喂出来结尾什么意思实用20篇

生离死别指很难再见的离别或永久的离别。好象和死者永别一样。本文就来分享一篇生离死别的成语故事及意思，希望对大家能有所帮助！

【汉字书写】：生离死别

【汉语注音】：shēng lí sǐ bié

【成语出处】：唐.姚思廉《陈书.徐陵传》：“且天伦之爱，何得忘怀;妻子之情，谁能无累?况吾生离死别，多历暄寒……如得身还乡土，躬自推求，扰冀提携.俱免凶虐。”

【成语语法】：联合式;作主语、宾语、定语;表现对分别的悲伤。

【生离死别的意思】：死别：永别。分离好像和死者永别一样。指很难再见的离别或永久再也见不了面的离别。

【生离死别的近义词】：生离死绝、死生契阔、生别死离、生死永别、悲欢离合;

【生离死别的反义词】：鹊桥相会、破镜重圆、生死相依、骨肉团圆;

【生离死别的故事】

南朝时期，徐陵是赫赫有名的写作高手，被称为一代文宗。当时宦官几乎都收藏徐陵的文本。徐陵年青时，梁武帝接纳了西魏降将侯景，却招来了侯景攻陷京城的大乱，梁武帝被侯景拘禁起来，活活饿死。在这次大乱中，徐陵的父亲徐离，也被困在京城。京城长期缺粮，十有八九被饿死。徐陵得不到父亲的消息，急得焦头烂额。梁元帝萧绎继位后传来消息说，徐陵的父亲还活着，侯景对他还有忌惮，但仍被扣留。徐陵深思熟虑，写了一封信给仆射杨遵彦，向他倾诉了骨肉分离的痛苦，希望他能解救父亲。这封信中写道：“且天伦之爱，何得忘怀;妻子之情，谁能无累?况吾生离死别，多历暄寒……如得身还乡土，躬自推求，扰冀提携.俱免凶虐。”从此文人笔下又多了“生离死别”这个新成语。

【生离死别例句】

明.冯梦龙《古今小说.杨谦之客舫遇侠僧》：“李氏与杨公两个抱住，那里肯舍，真个是生离死别。”

清.文康《儿女英雄传》第三四回：“何以贾宝玉那番乡试那等难堪，十后来直弄到生离死别。”

《蔡廷错自传.家姐出阁》：“当时我兄弟也跟着号哭，所谓生离死别，其痛切情形，正如当年母亲逝世时侯一样。”

【生离死别造句】

很多人生离死别，很多人至死不渝，他们的故事耐人寻味，但终究还是只是四个字：无可奈何。

那些没有结果的男欢女爱，一个个离合悲欢，一个个生离死别，留下的是说不尽的海枯石烂总成空。

【解释】：任：负担;道：路途.担子很重,路很远.比喻责任重大,要经历长期的奋斗.

【出自】：《论语·泰伯》：“士不可以不弘毅,任重而道远.仁以为己任,不亦重乎?死而后已,不亦远乎?”

【造句】：人民教师肩负着培养祖国建设接班人的重担,任重道远.

【近义词】：全力以赴、负重致远

【反义词】：无所事事、无所作为

【语法】：联合式;作谓语、定语;含褒义

在经济社会生活中,也面临一些困难和问题,对外经济贸易形势较为严峻,结构调整和扩大需求工作任重道远.

中国是一个发展中国家,消除贫困任重道远.

各位老师为国育材,任重道远.

时光如梭,22年过去了,世界格局发生了重大变化,但是建立公正合理的国际经济新秩序依然任重道远.

人类进步事业仍然面临严峻挑战,国际社会全面落实千年首脑会议所确定的目标依然任重道远.

由于国民总体受教育水平比较低,劳动人口中接受高等教育的比例不高,所以我国高等教育大众化依然任重道远.

1、为了让我国的体育能扬威世界，选手们可说是任重道远。

2、国家的经济陷入低迷，财经官员们个个是任重道远。

3、想要改变国家的困境，我们青年任重道远，无可卸责。

4、我们的未来仍是任重道远，不可轻易鬆懈。

5、我国教育水準有待加强，想要赶上世界的水平，仍是任重道远。

6、推展民主政治是一项任重道远的工作，我们必须不断努力才行。

7、教育的工作任重道远，老师们怎能不战战兢兢呢?

8、社会改革工作任重道远，无法立即见到成果。

9、许多的工作仍有待完成，希望大家都能了解未来是何等的任重道远!

10、这是一件任重道远的工作，希望每个成员都能坚持到最后。

11、建设有中国特色的社会主义依然任重道远。

12、我们的肩上都扛着任重道远的担子。

13、目前中国文化的世界影响力，仍无法与中华文化自身的内涵和底蕴媲美，文化翻译工作任重道远。

14、尽管如此，有关专家认为整治的前景依然任重道远，政府的法律法规只是一方面，更为重要的是要大力加强群众的生态环保意识

15、对于中国这个尚有众多贫困人口的国度来说，法律援助制度的实施更是任重道远。

16、这一目标的实现，尽管任重道远，但不再是梦。

17、身为新世纪的青年，已尽自己最大的努力来实现民族的伟大复兴，任重道远，时光瞬逝，莫等闲，白了少年头，空悲切!

18、在学习过程中我们现在可以说是还任重道远的。

19、每次想到我的家庭我就又一次觉得自己的担子很任重道远。

20、作为21世纪的新力军我们要明白我们现在肩上的担子还很任重道远的。

21、面对如此任重道远的事情我怎么可能会退缩呢。

22、任重道远对我来说不算什么，只要我努力了我就一定会成功的。

23、我知道这件事情的任重道远，所以我一定会好好把他完成了的。

24、共产事业对我们全国人民来说都是一件任重道远的事情。

25、好好干吧，这是一件任重道远的事情。

26、要全面做好教学管理者信息素养培养的规划知识在不断更新，掌握知识更非一天两天的事情，因此提高教学管理人员的信息素养是一项任重道远的工作，要循序渐进而不能一蹴而就。

27、计算机犯罪的防范任重道远，只有不断提高执法人员的计算机专业知识，加深对计算机犯罪的认识，才能更好的防止计算机犯罪的发生与发展，从而降低计算机犯罪对社会造成的危害。

28、搞好管理审计工作任重道远，首先，要解放思想，转变观念，坚持与时俱进，大胆地学习和借鉴国内外先进的审计方法和手段，并在实践中不断积累和总结经验，不断有所突破，提出新思路。

29、要重塑我们国民的人文精神任重道远，不仅要从学校的人文教育抓起，而且还要从社会的各个层面，各个角落抓起，全民动员，全民共建，为把我国建设成为一个高度物质文明和高度精神文明的国家而共同努力。

30、我国高校就业指导工作任重道远，我们应当拓展思路，积极借鉴国外成功经验，努力提高就业指导课的教学效果，使学生觉得这就是他们所需要的就业指导课，从而自觉和乐于接受就业指导甚至主动要求就业指导。

如果您关注网球运动，一定会知道巴托丽这个名字。这位在一众欧美运动员之中身体条件并不出色的“胖姑娘”，凭借着自己的努力，拿下了2013年的温布尔登网球公开赛女单冠军。回顾她的成长经历，来自于小城的她从小在一个破旧体育馆里进行训练，每次打中好球之后，父亲都会奖励给她一块糖。可以说，巴托丽的成功是用糖换来的。

这个模式似乎可以原封不动安排在张继科的身上，不同的是，青岛并不是个小城市，而张继科也不是被奖励出来的。

张继科于1988年2月16日出生在山东青岛，他的父亲张传铭是青岛市第二体育场的少儿乒乓球教练，他同时也是张继科职业生涯的启蒙教练。早在儿子5岁时，张传铭就已经决定了要让他走体育道路，不过最开始想让他踢足球，后来看到孩子在乒乓球上有一定天赋，就转而让他入了自己这行。巴西有一个明星叫济科，这也是张继科名字的由来。还好“意外”出现了，中国男足在1994年世界杯预选赛居然输给了也门，张传铭后来回忆道：“看完比赛后，我就知道中国足球不可能有什么质的突破，于是让孩子打乒乓球，我也能带带他。”

和一般的“慈父不教子”不同，张继科从小就接受了魔鬼训练营般的体能训练。那时候，如果在训练的过程中达不到父亲的要求，家里20平米的小院就成了张继科锻炼体能的地方。每天要进行蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，整个这一套都要练。此外张继科七岁的时候，他的父亲就带着他去海里游泳，锻炼身体协调性。

对于一名乒乓球运动员来说，腿部力量是显得格外重要。张继科曾开玩笑的表示：“我爸的大腿比我的还粗。”可以说之所以有今天的成绩，单就从身体素质方面来看，张继科从小打下了一个良好的基础。众所周知，体能储备是能够成为一名优秀运动员的必要条件，显然这方面张继科不在话下。德国媒体《明镜周刊》就盛赞，张继科拥有着绝佳的身体条件，他的大腿粗壮的像个“炮筒”，他的弹跳力在当今顶尖运动员中也是独一无二的，他的击球力量有时不可思议，简直达到了“梦幻的境界”。

从小张继科就培养了钢铁般的意志，或许是体能的磨砺造就了他的韧劲。就连张继科的母亲徐锡英都说：“我的儿子不会撒娇，但是从小自理能力强，做事特别有主心骨。”让父母无比欣慰的是，张继科在一点点的进步着，终于2002年世界青年锦标赛男子单打冠军使得张继科敲开了人才济济的中国乒乓球国家队大门，从那时开始，这个沿海城市的少年，就有了站在更大舞台上的机会。

通常有两种人能够取得，一种把成功当成追求，另一种被生存逼迫，不成功就成仁。剩下的那些人，只能碌碌一生。

——1——

到现在为止，我觉得生存是一个人首先要面对的事情。

大部分人和我一样，没有有钱的爸爸，因此在大学毕业之后，需要自己去找工作。首先是要能够自己养活自己。

以后结婚了，大部分也和我一样，没有找到家财万贯的老公，两个打工仔加在一起，开始为自己的小日子谋划起来。要买房子，有了孩子就要为孩子的上学打算……大部分人的生活就是这样。我的生活也是这样。

我还记得自己刚刚到深圳的日子。那段日子，让我真的明白什么叫做生存。

因为母亲的关系，大学毕业之后，我到深圳去了，放弃了外资公司的工作，到母亲的公司帮忙。所谓的公司，其实就是那种皮包公司。我和母亲还有她的几个带着发财梦来到深圳的亲戚——也算是她公司的员工一起，在深圳的一栋民房里每天忙忙碌碌，和形形色色的人碰面。用母亲的话来说：“生意就是这样碰出来、谈出来的。”

母亲在我4岁的时候，就在我的生活当中消失了，然后在我18岁的时候突然出现在我的眼前。对于少女时期的我来说，母亲在我的想象里，是一个神秘而又亲密的人物。于是当她说“希望你大学毕业之后，能够到深圳帮忙”的时候，我毫不犹豫地去了。

记得当时我的什么都没有说，他总是这样，每当我要决定做什么事情的时候，他总是什么也不说，即使之后我碰得头破血流地站在他的面前，他还是什么都不说。

我还记得那个夏天，我提着一个箱子，来到母亲既是办公室也是住宅的地方。母亲的第一句话是：“你怎么穿得这样不好看。”那一天，我穿的是一件式样简单的白衬衫和一条长长的花裙子。母亲总是嫌我长得不漂亮，因为那样在她的眼中，我很难找到一个有钱的男。看上去还非常年轻的母亲对我说：“在外人的面前，不要说你是我的女儿，这年头，一个女人要做生意，要在这里混下去，就不要让人家知道年纪，不要让人家知道状况也会更加划算。”

当时的我真心诚意地想，这个从来没有和我生活在一起的母亲，经历过多么艰难的日子，我应该帮她。于是我答应了。

——2——

接下来的日子，慢慢让我开始明白生活的艰难。在我房子的对面，是一些来自湖南的打工妹的集体宿舍。每天到了吃饭的，都会看到她们很多人端着一碗饭，就着一瓶辣椒酱，津津有味地吃着。

我们的生活也不富裕。我发现，母亲什么生意都做，只要能够赚到钱，哪怕只是一点点。虽然请别人吃饭的时候，她总是抢着埋单，但是在家里面，每顿饭总是节省到只有一个素菜、一个荤菜。

不过母亲是那种哪怕口袋里只有2元钱，也要在别人面前装得像一个百万富翁那样豪爽的人。直到现在，兜兜转转，她还是在用这样的方式生活着。

母亲经常会突然消失一段时间，于是房东就会找我来要房租。她的这些亲戚每天都要开饭。曾经有一天，我的口袋里面只剩下2元钱，看着他们，看着这个地方，我真的想哭。因为我不知道，这2元钱用完，明天如何生活下去。

母亲消失的时候，我必须自己支撑这个家，同时也是支撑我自己。靠着同学的关系，我接到了一单礼品生意。还记得我和我的同班同学一起，跑到别人的厂里和别人谈判。他们很快看穿了我的底价到底是多少，这个合同签得有点灰熘熘。不过好歹有点钱赚，心里面已经算是很满足。

还有一次，母亲不知道从哪里拖来100箱饮料，从东北运到了深圳，而她自己不知去向。我手忙脚乱地找了一个仓库把这些饮料存放起来，但是开始为仓储费发愁。

面对这一大堆连我都没有听说过名字的饮料，我和我的同学一起，推着自行车，开始一家店一家店地推销。

求人真的是一件需要的事情，要面对别人毫不留情的拒绝，或者是那种干脆不愿搭理的样子。现在回想起来，还好那个时候年轻，刚刚走出校门，反而能够承受这些东西，如果是现在，我真的很难想象自己像那个时候一样，去做这样的事情。

结果，就这样，在炎热的天气里，有一天下午还下着雨，我们的自行车倒在地上，一箱子饮料从后座上面摔了下来。那一刹那我感到一种绝望，觉得自己不可能做任何事情。我知道，我的同学那时候和我有着同样的感觉。

不过幸运的是，我们的软弱只持续了很短的时间，我们扶起自行车，继续一家一家地推销着饮料。

最后，终于有一个好心人被我们感动，于是我们又赚了一点钱，可以解决一大帮人一个月的生计问题。

这样的日子持续了几个月，我很快发现，原来我和母亲的生活价值观、生存方式实在有太大的区别。

母亲总是拿一些她身边的年轻女孩给我举例：谁谁谁嫁给了一个有钱的老头，谁谁谁嫁给了一个港商，或者是谁谁谁做了“二奶”，而她获得多少多少房产。

在我母亲的眼里，钱才是最重要的，无论如何也不要和钱过不去，因为只有有足够的钱才能生存。

但是我不这样看。我觉得，如果真的爱上一个人，那个人很有钱，倒也是不错的一件事情，如果只是为了钱却并不值得。

——3——

我们闹翻了，从此我和她断了来往，但是当时的我已经没有办法再回到上海，于是我要在深圳从头开始。

为了生活，开头的几个月，我什么工作都做过：酒店服务员、仓库员、国有企业中每天闲着没有事情做的老总秘书……换工作的原因，最主要还是工资问题。因为要租房子，要应付日常的支出，所以那个时候，选择工作的首要标准是工资是不是高。直到后来，在朋友的推荐下，我进入了一家国际会计师事务所，从此，我的生活走上了正轨。

之所以这样说，是因为如果我没有选择来到深圳，没有跟着母亲，我会像不少同学那样，几个月下来，在外资企业已经有了不错的表现。有时候我会觉得，我好像浪费了半年的时间。但是现在回想起来，我真的要感谢母亲，感谢在深圳的这段日子。

因为在这段日子里，我看到了那么多在生活底层挣扎的人们如何生活，我也接触到了形形色色三教九流的人物，他们做着不同的事情。有的人循规蹈矩，慢慢寻找着机会;有的人用不正当的手法，希望能够在最短的时间赚到最多的钱。但是他们的出发点都是一样，为了生存。

在这段日子里，我也体验到很多时候为了生存，必须有足够的勇气和韧劲，面对这个社会中的人和事。

我的那位同学，和我在深圳待了一个月，回到了自己的老家——湖南的一个偏远县城。他说过，他的是要进电视台工作，之后我听说，他在县城的电视台主持少儿节目。后来我们失去了联络。

8年之后，当我们在北京再见的时候，他已经是珠海电视台的一名编导，而我成了凤凰卫视的一名记者。他告诉我，他用5年的时间，从县城走进省电视台，然后只身来到珠海，从一名编外人员成为电视台的正式员工。他说：“深圳的那段日子，教会我如何在艰难的时候，勉励自己一定要走下去。”

【终于收获了好成绩】

成绩，考试的分数，是我们学生的命根子，因为，考不好将会影响以后的生活和心情。

我的成绩一直都不是很好，从六年级开始，从优秀突然下滑，这是我怎么也没有想到的，简直是“飞流直下三千尺”，全是因为我自己，和老师作对，这种状态一直持续到了初二。

叛逆与青春期，使我变了一个人，两年的放纵自我，使我的名次排到了倒数。倒数?我真没想到，我已经差到了这种地步，我猛然感到，我必须要清醒清醒了。

可是，我身在一个纪律很差的班级，到现在也是如此，但我知道我必须要适应，初二下学期，我想开始努力认真起来，但是没有想到这么难，因为落下了太多的课程，浪费了太多的时间，现在想要认真看懂题目，简直就像在看天书一样，所以，我必须要花费别人三倍的努力和汗水。

寒假，我开始了恶补之旅，补习之前在课上没有听懂的所有课程，也许别人在忙着过年，而我却在努力的补习，天寒地冻，我不怕。因为，我心中有一个梦想——取得好成绩!功夫不负有心人，初二下学期期初考试，我果真取得了比较满意的分数，从原来的四门课不及格到只剩下数学一门不及格，我真高兴!也真的感到很不容易，但我还不满意，我的目标是要收获更好的成绩。

初三，我彻底放下手机和电脑，开始尽可能往前冲，但还是很难做到，我们班的纪律问题，还是让我们班主任很头疼，有时，我想听课，但静不下心来听，但我始终坚持着，至少，我不能跟着那些不要好的人闹。课后，那让妈妈帮我补习。终于，期中考试，我的数学也及格了!召开潜力生会议的时候，我还被叫上台去领奖，校长发给我那本带奖的本子，我至今还珍藏着。

至此以后，我更加奋发努力地去学习，在喧嚣吵闹的环境下学习，真的很艰难，但我坚持下来了，一模考试，我从倒数冲到了第30名，那些上课捣乱的、不听的都被我远远地甩在了后面，这次我终于收获了真正的好成绩。

我坚信，只要愿意去学，不被外界因素干扰，成绩就会更上一层楼。

付出汗水，收获成功!

１９３５年出版的不列颠百科全书中，“原子”一条只占３页，而“爱情”一条却占了１１页。这真可以称之为浪漫主义的时代！但是１９６６年版的同一部百科全书显然破坏了这个平衡：它慷慨地给了“原子”整整１３页，而“爱情”只占一页。

不过似乎技术能解决一切问题。如果你觉得活着没意思，很抑郁，医生可以给你开一种名叫“百忧解”的药片，你吃了就会快乐起来。只是，开“百忧解”是精神科医生的权力，不到万不得已你千万别轻易吃。

文怀沙老先生青壮年时生了一场重病。躺在病床上，他回想起以前读过的所有的书，一遍一遍地在脑海里“放电影”，病竟然就好了。书的疗效竟有如此神奇！并且，它毫无副作用。

一天，我正在抑郁，就看起了清少纳言的《四时的情趣》——

春天是破晓的时候最好。渐渐发白的山顶，有点儿亮了起来，紫色的云彩微细地飘横在那里，这是很有意思的。

夏天是夜里最好。有月亮的时候，不必说了，就是暗夜里，许多萤火虫到处飞着，或只有一两个发出微光点点，也是很有趣味的。飞着流萤的夜晚连下雨也有意思。

秋天是傍晚最好。夕阳辉煌地照着，到了很接近山边的时候，乌鸦都要归巢去了，三四只一起，两三只一起急匆匆地飞去，这也是很有意思的。而且更有大雁排成行列飞去，随后越看去变得越小了，也真是有趣。到了日没以后，风的声响以及虫类的鸣声，不消说也都是特别有意思的。

原来人生是这么有意思呀！但是清少纳言说的这些“情趣”我怎么很少体会呢？原来，春天的破晓时分我在睡觉，夏天的夜里我在看电视，秋天的傍晚我在地铁里。是病态的现代生活方式把人生的意思给剥夺了。怪不得现在连小孩子都说“活着真没劲儿”呢！

从今天开始，做一个幸福的人。

[人生的意思作文

悔是什么？在人生中总有许多后悔的事，有时一旦选错了就无法后悔。

在上个星期就发生了一件令我后悔的事。在地铁站准备出闸时，人很多，我的前面有一个坐着轮椅的残疾人。终于轮到那个残疾人了，我见他左手快速地刷卡，右手就像快速运转的发动机去推着轮椅。可是那人的速度比不上机器的速度，就在他准备通过时一下子被闸机给夹住了。我看着他滑稽的样子不禁笑了笑。接着他又试了几遍，可他又每次都被夹。终于我等不及了，在他前面快速地刷卡过机。这时我却后悔了，因为后面的人一个个地学着我插过那个残疾人的前面过闸。我心想：如果那时我能去帮助他，他或许不会被众人这样不理不睬。

人都走完了，当我再回头看他又一次被其他人插到前面。终于有一位好心人去帮助他了。当我又见到他出闸时的样子，长呼了一口气，心中的悔意却又涌上心头。

悔也许会伤害一个人，那个人就是自己。自己会因为一件事久久记住。

“时间是挤出来的。”这是孙权说过的一句话。我看了《手不释卷》这个故事，很有感触。喜欢看《三国演义》的同学一定知道，吕蒙原来是个大老粗。《手不释卷》这个故事就讲述了孙权引用历代皇帝在打仗时期挤出时间看书的事例，让吕蒙成为了一个爱看书、有勇有谋的主将。这个故事告诉我们：时间就像海绵里的水，只要你去挤，总会有的。

从古至今，多少名人都是因为饱览群书，知识渊博而成材的。孔老夫子利用空闲时间读遍群书，成为了有知识有文化的人。毛同志主席在打仗期间也骑在马背上看书，更何况我们呢？我们现在有太多的空余时间了。如果每天晚上，每次下雨，每年冬天这三余你用来看书，那么你就会有很大的收获。

就说我吧！多看些作文书，多些写作材料，学些写作技巧，在写作文时就会得心应手。例如，写《童年趣事》一文，因为我多看书，积累了很多知识，用了倒叙的手法，用了很多的优美词句，让文章丰富多采，文章还贴在了墙上呢！再看我们班的差同学，老师布置的作业都会欠，哪会去看书呢？嘴上没时间心里是想玩。吕蒙会看书，是吴国的栋梁之材。不会看书的人只会一事无成。

我今后一定要像吕蒙那样手不释卷，挤出更多的时间来看书，成为一个有用的人！

骄傲用两个意思造句

1、表示褒义

2、表示贬义

范例：

褒义：他考上了清华大学,全家都为他感到骄傲.

贬义：他因为做了一点小贡献而感到骄傲自满.

1.指自豪

身为中国人我感到无比骄傲!

五星红旗在奥运会场高高飘扬,中国人都很骄傲.

为祖国骄傲的同时我们还应该担负着爱国与建设祖国的责任.

古代四大发明是中国的～

2.指不谦虚

我国著名政治家毛泽东曾经说过：“虚心使人进步,骄傲使人落后.”

成绩好也不能骄傲,应该保持下去.

他是个很有能力的年轻人,但是有点骄傲.

松涛阵阵，因为风吹过的每一条松枝都在呐喊;波光粼粼，因为阳光照耀的每一滴水珠反射光芒;大河滔滔，因为撞击岩壁的每一股浪花都在奔腾怒吼。

任何一种美好的景致都来自每一部分的共同努力，正如每一个良好的社会环境都来自每一个每一个公民的积极参与。一味的隐忍避让，换来的只能是对社会肌体更进一步的损坏。

前几日，延安城管在执法过程中与一车行老板发生争执，就上演了全武行，将老板打倒在地后，某执法人员双脚跳起对其头部进行踩踏，导致该老板头部多处外伤甚至骨折。眼见如此地暴力执法，围观的几十名市民却无一人敢出面劝阻;面对记者的采访，多数人亦是唯恐避之不及，不愿多事。没有人敢高喊一声站出来，没有人及时的制止，任由事件愈演愈烈。

让我们把视线转到另一个国家。德国的巴登符腾州曾计划修建一座双向行驶的火车站，预算经费为20亿欧元。然而新任州长史特芬上任不久后便把火车站建设纳入了欧洲高铁网络现代化的一部分。预算因此升至41亿欧元。对于这个州而言，这无异于在小溪里建国际货运码头，让人疑惑不解。一个偶然的机会，清洁工弗雷德听到了州长的一段对话，内容透露出史特芬想扩建工程为自己造政绩，以达到连任的目的。弗雷德录下了这段话，并且放到大街上反复播放。结果，州长的如意算盘激怒了市民，甚至惊动了总理。不久，史特芬被撤职，原火车站计划如期完工。弗雷德也继续了他平静的清洁工生活。

清洁工之于州长，市民之于执法者，同样是百姓之于公仆，为何前者势单力薄却大义凛然，而后者却畏首畏尾、禁口不言?看到不公平事，就该大声地说出来。沉默不是抗争，说出来才会产生进步。

龙应台当年也曾在《中国人，你为什么不生气》中大声疾呼：“不要以为你是大学教授，所以做研究比较重要;不要以为你是杀猪的，所以没有人会听你的话;也不要以为你是个学生，不够资格管社会的事。你今天不生气，不站出来说话，明天——还有我、还有你我的下一代，就要成为沉默的牺牲者、受害者!”

所以，看到食品安全问题，我们要大胆控诉;看到假药品泛滥，我们就应大胆地揭发;看到环境污染严重，我们要大声地呼吁，看到官员渎职贪污受贿;我们就大胆地举报。良好的社会风气需要我们共同监督，大胆地说出错误，才是改正错误的最佳方法。

看到了，就勇敢地说出来吧，哪怕我们的言语近乎苛刻，那也是为了这个社会的美好而做的一份最真实的努力。

次日，一位出门买菜的大婶也遇到了同样的状况，但不同工人的是，她看到了一本日记本向她头上飞过来。大婶连忙躲才没有被砸到。她马上把这个情况告诉了村长，可是村长呢?村长不但不相信这位大婶，还说大婶是一个疯子，并把大婶的照片、姓名贴到公示栏上，让人们远离她，大婶就这样莫名其妙地成了“疯子”!连续几天，人们都遇到了相同的状况，有的是垃圾，有的是机密文件，甚至有的是尸体!这时人们才意识到大婶说的话都是真的!可是还来得及吗?来不及了，垃圾、铅做的箱子、尸体污水一股脑的从天空中掉下来，掉在高楼上，掉在路边，掉在河里。人们以前居住的那个环境优美，鸟语花香的地方不见了，取而代之的是满眼望去都是垃圾臭气逼人的“回收站”，这时人们才知道，那是洞对人们的惩罚!自作孽，不可活!

有句话叫“天下没有免费的午餐。”任何人的幸福都是奋斗来的。在每个人的生活中，总有一群人，他们靠自己来创造幸福。

在医院里，在社区里，在长长的走廊里，总是能见到几个忙碌的身影，他们是保洁员。没有谁去关注他们，甚至还有人路过他们身边时还捂着鼻子。但我却觉得他们很了不起。

记得那是那天凌晨两点多钟时，我躺在床上，翻来覆去——就是睡不着了。我穿好衣服，叠好被子，从床上下来。拉开窗帘，打开窗户，静静地站在阳台上。

风吹起我柔顺的头发，月光映照在我的脸庞，星星朝我眨眼睛，月亮朝我微笑。我静静地望着城镇的林荫大道。感觉那微凉的风儿，呼吸着那清新的空气，陶醉于迷人的景色当中。

忽然，传来了十分嘈杂的声音。放眼望去，一辆洒水车缓缓开来，车前面有一大群穿绿色服装的人。他们在一起打扫街道，洒水车跟着他们，喷洒他们扫过的路面。我十分惊讶：他们是谁啊，怎么起来那么早，还这么多人一起。

他们弯着腰，一下一下地扫着落叶，不一会儿整个街道干净了。过了一会儿，他们突然涌向了一家刚开张的早餐店，这些人坐在椅子上，享用着早餐。我走进房间，拿出舅舅送我的望远镜。走到阳台上。放眼观望，瞧见他们满头大汗，却没有丝毫不满，还面带微笑地朝我招手。虽然如此劳累，但依然十分开心。这时，我的目光转向了他们胸前闪亮的牌子，定睛一看，看清楚了牌子上几个大字“保洁员”。

我不忍叹息，早上起那么早，上街打扫，任劳任怨，工资虽不多，但迎来的只有一张满头大汗的脸以及疲惫的身子，就可算如此，也仍然微笑面对生活，乐观向上，没有怨言。

这也使我心中多了几分疑问：他们为何这么做，抵挡寒风，扫着那条长长的街道，默默无闻，迎来的只有别人的不屑一顾。

天亮了，人都离开了。朝阳仿佛在告诉我答案，使我恍然大悟：没有理由！他们是在造福社会；他们保护环境；他们是在用自己的双手创造幸福！在为了家人而奋斗，他们在用努力打造美好生活。

他们是小草，不慕名利，默默无闻，但却在造福大家。他们让我明白；任何人的幸福都是奋斗出来的。他们是千千万万最普通的人中的一份子，而我却认为他们很伟大。

当前，全党正在开展“两学一做”学习教育，它与增强看齐意识是紧密联系、内在一致的。“两学一做”的目的之一是增强看齐意识，增强看齐意识必然要求“两学一做”，两者相辅相成、相互促进。开展“两学一做”的过程，就是增强看齐意识的过程。我们应深刻把握二者的逻辑关联，在“两学一做”中增强看齐意识。

“两学一做”是看齐的实践载体。我们讲看齐，是向以习近平同志为总书记的党中央看齐，向党章党规的基准看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，认真学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，认真学习贯彻以习近平同志为总书记的党中央治国理政新理念新思想新战略。这其中包含丰富内容，需要我们认真学习研究把握，不仅知其然，而且知其所以然;在领会精髓要义的基础上学以致用，在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。“两学一做”为看齐搭建学习平台、提供实践载体。“两学一做”，学是基础，“学党章党规、学系列讲话”承载着看齐要求的主要内容;做是关键，“做合格党员”是看齐意识外化于行的表现。有了“两学一做”这个实践载体，讲看齐就不会空对空，就有了实实在在的抓手。

看齐是“两学一做”的主要目的。“两学一做”是全党范围内一次看齐的总动员。“学党章党规、学系列讲话”，不是为了学而学，而是通过学习达到提高思想认识、增强看齐意识的目的。我们在学习过程中逐条逐句通读党章，认真学习党规，就能提高对党章党规的认识，养成维护党章、遵守纪律的思想自觉;研读习近平同志系列重要讲话，就能提高对党中央治国理政新理念新思想新战略的认识，自觉与党中央保持高度一致。在学习中提高认识，本身就是在不断增强看齐意识。做合格党员，更深层的意义是向党中央看齐。合格的党员必然是在思想上政治上行动上向党中央看齐的党员，不合格的党员肯定是在看齐上做得不好的党员。“群力谁能御，齐心石可穿”。全体党员都成为合格党员，自觉做到向党中央看齐，就会形成攻坚克难的磅礴合力。

“两学一做”，做是关键。无论“两学一做”还是增强看齐意识，都要落实到做上。我们应以开展“两学一做”为契机和抓手，进一步增强向党中央看齐的行动自觉。把落实看齐行动与做合格党员结合起来，牢记合格党员标准，经常主动向党中央看齐;践行党的宗旨，保持公仆情怀，密切联系群众，全心全意为人民服务;加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线;始终保持干事创业、开拓进取的精气神，奋力开拓工作新局面。

看齐具有长期性。向党中央看齐，是对党员的终身要求，需要持之以恒、久久为功。“两学一做”实施方案指出，“两学一做”学习教育不是一次活动，要抓细抓实，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。这表明，我们应把学得深不深、做得实不实作为衡量看得齐不齐的标尺，常用这把尺子量一量自己，经常学、长期学党章党规和系列讲话。同时，在学习中发现差距、找出不足，保持思想不滑坡、行动不动摇，始终做合格党员，始终向党中央看齐。

首先，我就想和出题老师提个建议。做完了一大堆前面的题，思路本来就比较混乱。没想到，到了最后的作文这，您又给我来了致命的一刀。出个材料作文也罢，可是绕来绕去的就是您的不对了!您这是出题呢，还是写绕口令，练我们脑子呢。什么如果没有走错了路，就不会发现新路，没有走不通的路，只有不敢走的人。我从小作文就不好，但是我貌似能看出来，你这个作文题目出的水平不错啊。可以立意的角度很多啊，而且这样的话，是不是一不小心就会有很多人跑题。是不是我们写跑题，才能显示你们出卷水平高。

其次，我感觉材料给的三句话，本身就是充满了争议的。充满争议的话是不适合作为材料作文的。

第一句话是鲁迅叔叔说的，哦不，是不是要叫鲁迅爷爷。还是叫爷爷吧，他老人家活到现在也有130多岁了。然而鲁迅爷爷当年说这句话的真正意图谁又能明白，到底是表现出自己的对崇高理想的执着，还是表达了一种坚持不懈的探索精神。还是什么其他的隐含意义，老师们，你们真的知道么?不管是名家名作还是名言警句， 现代人都对其有很多的解读，但是谁能真正的明白当年作者写文章时候的真正想法，或者说谁又能明白作者创作一些东西的时候想表达什么样的心志。你们太狭隘 了，你们把自己的想法强加给鲁迅爷爷。然后现在出这样的作文题，也是对我们学生思想的一种限制。我们必须按照你们想像的标准去写作文，如果没有按照你们预 想的立意去写，就会被定为跑题。其实这世界是没有跑题这一说的，只有服从与不服从，学生的想法不服从于你们出题者的想法，那就称之为跑题。其实所谓的跑 题，是一种思维的延展，或者发散性思维罢了，可是你们这些老学究就是不能随着时代的进步而进步。

第二句话，走错路是一件有意思的事情。我就不明白了，走错路有什么有意思的地方。走错了路，就会离我们原本想去的目的地越来越远，甚至是背道而 驰，这有什么有意思可言呢?而且你走错了路，发现了新的路又有什么用，发现新路之后反而会更加焦虑，不知道何去何从。其实我们每一次走路都是有目的性的， 都不是漫无目的的去走路。现代生活就容不得你随随便便地走路，更容不得你随随便便的走错路。所以这第句话，我真不知道有什么可立意的。

最后一句话，我起初还算是比较赞同的。中国有很多地方还不通车，但是只要你想走、敢走，倒是也能去。想到这我又想到了唯心主义和唯物主义，想到唯心主义和唯物主义，我又突然觉得并不是所有的事情，只要你想做就能成功。

综上所述，老师，您给的材料，我认为完全脱离现实。我提笔写下这些，只想告诉阅卷老师，我对作文题目是进行过有益思考的，但是苦于没有得出一个中心立意角度，所以我没法下笔做文章。估计写出来也会被世俗判为跑题。

最后，敬爱的阅卷老师，夏天炎热，阅卷辛劳。希望我的作文能给您带来一些新鲜感，给您带来一丝凉爽。而上文所述，也非我本意。希望您能明白我的 一腔赤诚，如果您刚好认识出作文题目的老师，请将我的姓名告诉ta。我想我们在激烈的争论后，会擦出亮瞎群众们双眼的火星，然后我们或许会成为很好的朋 友，说不定以后我还受到ta的举荐去福建语文组工作，与ta成为同事。从此以后我们过上了幸福快乐的生活。

而且您阅卷时，也不必手下留情。没了语文作文的成绩我不怕，我还有数学、英语、理综……就算我什么都没有，我还有我爸。

从小，我在家里受到的爱戴比妹妹弟弟还要多，爸妈对我的爱，是十分着重。妈妈平时要上夜班，一般都是爸爸在家管我们，所以我和爸爸的时间就会更多一些。在我成长过程中，爸爸一直陪我学习、唱歌、一起玩耍。爸爸总是对我说：〞你总是很棒，又漂亮，爸爸喜欢你，你一定能行。〞对于这个爸爸我十分愿意和他在一起，也十分喜欢。

在一次爸爸生病的时候，妈妈要整天工作，我又要到学校住宿，爸爸只能独自一个人在医院住院。我知道爸爸一定内心十分孤独，便跑去问妈妈，跟妈妈说：〞我们找个时间去探望爸爸吧！〞于是我就打电话给爸爸，电话那头的爸爸却说：〞不用了，小宝贝，我还好呢！不用来看我。〞爸爸嘴里这样说，但心里却不是，每次去探望爸爸的时候，他总是按耐住自己内心的愉悦。

看到爸爸的病一天比一天，妈妈又整天对爸爸问这问那的，我自己却一话不说。其实在我心里我还是有很多话想问爸爸的，问他到底得了什么病，但每次想对他说的时候，总是说不出来，每次只能失望地低下头，从爸爸的眼中流露出淡淡的失望。

我虽然不能从爸爸口中得知他的病情，但我可以从妈妈口中得知。于是我就去问妈妈：〞爸爸，这是多什么病，什么时候好？〞妈妈也没说什么，只是对我说：〞你爸爸病了干嘛来问我，你应该问他吧！〞带着满脸的困惑，我最终是道出了对爸爸的爱意。

爸爸回来的那天，我很认真地把工课做完，积极帮妈妈做家务，把回来的时候，我见他好像瘦了很多，感觉这一周没见，犹如一日三秋。爸爸坐在沙发上，便像只小猫的扑向爸爸的怀里，我问爸爸：〞爸爸，你是得了什么病？你现在好多了吗，我好想你，我好爱你〞我边说边流泪，爸爸见我的状态，满是欣喜。眼里那快涌出来的眼泪都已经盖住了整个眼眶，但是却也怎么也样不出来。爸爸那晶莹的泪花里，我看出来爸爸是很高兴的。爸爸也紧紧搂住了我，深怀地对我说：〞爸爸没事，乖啊，真乖，我的小宝贝长大了，会关心人了。〞这简单的一句话，是带着哭腔，让我深刻的体会到一个做父亲对孩子的万般呵护。那一刻，我深深体会到了，爱，就要勇敢的说出来。

对于各位的父亲母亲，我希望他们的子女，都能够向他们的父亲母亲道出自己内心的爱，对他们说：〞我爱你。〞把这种爱传到世界每个角落，让每一位父母，在耳边享受那轻轻的一声：〞我爱你。〞

[父亲节作文：爱，必须说出来

《暖》

肇庆高新区实验小学六（3）班 陈豫瑄

暖是冬天里的一杯热茶；暖是清风留下的祝福；暖是照亮昏沉之夜闪烁之星；暖是光明给予我的明灯。

暖在生活中处处都是。它是一颗星，照亮昏沉的夜空，它是“神圣”的火，点燃心中一瓣瓣的心香。

我房间的角落贴着一张计划表，上面标记着自己每一天向目标的前进坐标。我的心时而飞上了云层，时而又被风儿吹落，最后无声的破碎；我的目标是那么的远大，那么的遥不可及，而我似乎只是一颗星——无光、无色、无助的星。

每当成绩发下来，就知道梦想是多么硕大，多么遥远，我还是那一颗飘荡于茫茫宇宙的一颗渺小的无助的星。周围的星都在嘲笑我，我那颗火热的心，变得黯然无光。我本想让他嘲笑下去，但一个声音从这群声音中传来了：加油！我仿佛像打了鸡血一般，从那低谷中跑了出来。我的心不再那样无光，我的星变得如此闪烁。依然是闪烁的星，但不再是黯然的心。这句“加油”是暖，是拉起一个深渊之人的手，是一个希望被再次点燃的火苗。

我沉浸于这世间的美，更沉迷于盛世的暖。暖是爱酿成的琼浆，是让冰层消逝、寒风减弱的神明；是化作阳光，化作柳叶的暖溪；是在黑暗中战胜魔鬼的勇士；是绝望中人们看到的曙光；是在迷茫中看到的希望。

暖是一粒孕育爱的种子。我愿用同情的泪水为它浇灌；我愿用善良的光为它照明；我愿用和蔼的笑容待它开放。我愿用一生来做一个温暖暗淡星辰的神明。

《寻》

肇庆高新区实验小学六（3）班 刘亚宸

我一直都在找它。即便湖畔已面目全非。

记忆的片段。表哥正钓鱼，七八个亲戚搁周围站着，上钩了，争抢着拽杆，结果鱼“飞”了出来，掉进了草丛里。大笑的我立刻弯腰东张西望，看鱼掉哪儿了。妈妈问：“找什么呢？”“找鱼！”“哈哈，鱼在那儿！被拾走喽！”她笑。我望向她指的方向，果真一群亲戚在树荫下将鱼拿走了。哎，那也只是当时罢。现在，湖脏了，草枯了，花烂了，叶光了，鱼没了，人也都各奔东西了。

当时，一大家子满满的亲情啊！

现在，冷漠得虽没有像“陌生”一般，但在那儿，有时沉静到窒息。

我一直在寻它，寻它回来。但这不是件容易的事。

大表哥也不钓鱼了，二表哥能和他交流的似乎只是游戏。大表姐和二表姐沉迷学习，无法自拔，也没方法。和大人间说话交流隔膜很深，不打破就不行，可我也没那个能力。

我一直都在寻它。

大表哥终于去钓鱼了，突然，外婆问：“他戴帽子了吗？”语气挺着急。“好像没。”妈妈答。话音刚落，外婆居然起身拿着一顶帽子，走出门去，一会儿，空手回来了。

我似乎寻找到了，其实它并没消失，只是潜藏罢了！

夏，湖畔，大表哥、二表哥和两个表姐还有我来这儿钓鱼，家长见了，迟钝了一下，也加入进来。

我寻找到了，找到它了。

《忙》

肇庆高新区实验小学六（3）班 宋斌斌

在充满书香的校园里，我正在教室里手忙脚乱地收作业，汗正一滴一滴地地往下落……这又是一个忙碌的早晨啊！

那一天，我正在校园里大喊：“啊！快迟到了。”我三步并为两步奔向教室，在路上，我忽然想起今天还有许多事情呢！真忙呢！想到这儿，我不由得加快了脚步。

终于到教室了，我飞快地放下书包，取出自己的作业，同时，询问我的同桌帮我收了多少本作业。“6本。”同桌不耐烦地说。我听到这个数字后，开始着急，刚准备帮忙，就有人让我打扫教室，我只好让同桌再帮我收会儿，我先打扫去了。

打扫时，我一直在想着那么多人的作业，同桌能打理好吗？时间已经很晚了，我决定不再想，认真打扫，争取早点扫完。扫把在地上不停地挥舞着，所到之处几乎没有一个尘埃，过了好一会儿，终于扫完了。

接着，我来不及去收作业就要早读了。唉，快一年了，每当我站在讲台上，带领同学们早读时，总会有些胆怯。

我站在讲台上，举起书本，传出一声声的课文朗读，下边的同学们跟着一起读。老师就围着教室走了一圈又一圈，像阅兵似的检查着每一个学生。我望向同桌那个地方，刚望到，我这悬着的心，就放下来了，因为作业堆了一大堆，像一座小山似的，肯定收完了。我开始盼望着下课，时间一分一秒的流逝，终于，下课了。

我跳下讲台，向同桌奔去，询问道：

“收了多少本了？”

“十一个本子，只有一个还没有写。”同桌自豪地说。

“好，可以了，谢啦！那我去交作业了。”我兴奋地说。

在去办公室的路上，我也没闲着，多数了几遍，看有没有错。随后便推开了办公室的门，把作业放桌子上，这时，忙碌的早晨才算结束了。

在这个早晨，我和同桌都忙得不行，出了一身汗，没办法，作为组长，必须要负责任啊！

这就是我千万忙碌天中的一个，虽然每天都十分忙碌，经常出一身汗，但就是这一个个忙碌的早晨，砺炼了我，让我不断成长，交作业的速度也在不断的加快，让我成为更好的自己，让忙碌变得更有意义！

三月，鲜花盛开；七月，绿树成荫；十一月，落叶飞舞，生活在这个充满爱的世界里，我的心里暖意融融……

同学与同学之间的友谊，那就是爱；老师与同学之间的师生关系，那就是爱，父母与自己之间的亲情，那也是爱……

既然爱，就要大声说出来。父母平日里为我们操碎了心，他们并没有说什么，也没有抱怨什么，总是默默地付出。每个孩子都是爱自己的爸爸妈妈的，我们一生欠他们的太多，他们什么都不要，只要自己的孩子可以健康快乐的长大。而我们难道就不应该做些什么吗？既然你爱他们，那就大声的对他们说一句：“我爱你们，爸爸妈妈。”这就是子女给父母最大的回报了。

既然爱，就要大声说出来。老师每天陪伴着你成长，一个星期有七天，而其中六天就在学校度过，老师在学校就是你的父母，老师每天给你讲很多知识，告诉你许多做人的道理。而他们，也不求回报，只希望自己的学生可以好好学习，争取考上一个好高中。而我们就不应该做点什么吗？爱，不一定非要说我爱你，其他暖心的话语也是爱。那么既然你爱老师，那不妨我们大声对老师说一句：“老师，我们爱您，您辛苦了！”

既然爱，就要大声说出来。在学校里，同学是我们的玩伴，在我遇到困难时，她总会第一个伸出援助之手，在我不开心时，她总会逗我开心。同学与同学之间的友谊是最纯洁，最难忘的。她帮助了你那么多，那么你连一句感恩的话都没有吗？我们真的不应该做点什么吗？爱体现在很多方面。你既然爱，就大声的对她说：“爱你，谢谢你在我有困难时帮助我。”只是短短的一句话，却蕴含了大大的道理。

爱，表现在很多方面，你站的角度不同，那么爱的方式就不同。爱是人间最简单，最温暖的行动。既然你爱，那么就要大声的说出来，不要害怕，因为爱是解决困难的最好途径。

爱就要大声说出来……

爱一个新的名词……

爱一种流行的方式……

甜甜的，香香的，脆脆的，这是什么东西呢？没错，就是饼干。那我们要饼干干嘛呢？你们等会就会知道的。

叮铃铃，上课了。老师拿着一袋饼干进入了教室。“老师拿着饼干要干什么呢？”“难不成老师晚饭没吃饱，所以拿着饼干来学校？”同学们你一言我一语地议论起来。“大家安静！”一声“语惊四座”，大家马上变得“鸦雀无声”了。老师慢声慢气地说：“今天我们的课题是‘咬出来的画’。”大家又惊讶了，画不是用笔画出来的吗？怎么咬呀？只见老师撕开塑料包，拿出一块饼干。并说：“大家请看我示范一下。”说完，就拿起了一片圆的跟太阳一样的饼干，如同土拨鼠一样“吱吱吱吱”地啃起饼干来。只见老师先把饼干咬出个小角，然后横着咬一下，竖着咬一下，斜着咬一下……不一会儿这片圆圆的饼干变成了一个惟妙惟肖的枕头。老师的“咬画”诞生了，我们看了，对老师的这个作品赞叹不已。

接下来就是我们自我发挥的时间了，我以为自己在美术课上很有天赋，再加上心灵手巧的肢体和坚硬的牙齿咬一幅画，是轻而易举的事。可事情并没有我想象的容易。再看看其他同学，他们迅速创造出了许多栩栩如生的画，有漂亮的裙子、美丽的彩虹、凉爽的扇子。那都是大家冥思苦想后的成果。我也不甘落后，也相继咬出了各种图案：有爱心，有鞋子，有土豆……看着这些图案，我笑了。原来只要一片饼干，再加上合理的想象，就能成为一幅美丽的画。

叮铃铃，下课铃声响起，可大家的心却还沉浸在这个有趣的游戏中，久久不能自拔。是啊，这么有意义的作文课，谁不想多上几次呢？真希望下次作文课快点到来啊！

“噼！啪！”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移！”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法；为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补；为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他！”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

如今黝黑高大的我早已习惯了“绝地反击”的竞争方式。我总是寻找不同压力来“逼”自己，从而激发无限的潜能。每当我不堪重负，难以喘息的时候，我注视着那几双前掌磨出洞来的运动鞋，我如释重负。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”好习惯是逼出来的。

然而，他抬起头来朝天上看了看，却什么也没有，晴空万里，清澈如洗。他以为是刚才干得有点头晕了，产生了什么错觉。接着，正在他恢复到刚才的姿势，要好好地休息一会儿的时候，从刚才发出声音的那个方向飞过来一块石头，在他面前一掠而过，往地面上掉了下去。可是，他只顾眯着眼睛得意洋洋地眺望着远处的地平线。啊，我们的城市变得越来越美好啦！可是当他说完这句话时，天上噼里啪啦的又掉下了很多东西，把他砸在了那里。别的工人都看见了，便来扶他，也被砸在了哪里。这就是人类的因果报应。

有什么比女人的衰老更令她们可悲呢？30岁以后皮肤慢慢失去弹性，身材开始走样，身体的骨含量也开始逐渐下降……于是便期望通过各种化妆品来掩饰岁月留下的痕迹：在脸上抹了一层又一层，频繁出入美容院……但效果理想者不多。其实，健康美丽是可以“吃出来”的。

1、坚持喝牛奶：牛奶中含有大量的钙，可以预防和治疗骨质疏松，防止身材变形，也可以预防骨质增生、小腿抽筋，因此提倡终身喝奶。

2、喝汤：“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”。要想苗条就饭前喝汤，要想丰润增胖就饭后喝汤。争取每周为自己和家人煲两次汤。

3、喝粥：可根据自己的情况熬制不同的粥，如养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等。

4、多吃抗衰老食品：如圆白菜、西兰花、鱼肉、豆腐、洋葱、胡萝卜等。

5、合理服药：专家发现，真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，皮肤会失去光泽，出现皱纹。逍遥丸能有效清除自由基，因此可在每次月经周期前1周开始服用，至月经结束后停止。也可在心情不好时短期服用。如果脸色发暗有斑，可与当归丸配合服用；如果皮肤干燥明显，可与六味地黄丸配合服用。

当然，一个好的女人，绝不仅仅停留在年轻貌美上。韶华可以逝去，可对美好生活永不言倦的追求，才是一个女人美到最后的根。

[健康美丽吃出来_妇女节的作文