关于真诚的作文四年级【精彩20篇】

在上一期我写过一篇热爱工作的妈妈我的妈妈除了热爱工作外，待人也很真诚，她经常看一些怎样销售好房子的书籍，那些书籍常常提到对待客户要真诚。因此，妈妈在售楼部贴上几个字真心，诚心，耐心，细心，热心这五星级服务。除了这个外，妈妈还进行员工培训课，让他们要真诚待人。有一次，有位客户对楼盘不满意，脾气很不好，要求退钱，妈妈赶紧冲上一杯茶，又连忙向客户道歉，花了很长时间才跟客户和解，过了一会儿，妈妈和客户谈得可投机了！还有一次，妈妈他们售楼部出现过小偷，一个叔叔的包，包里的钱被偷了，妈妈二话不说把自己的钱捐给了那位叔叔。其他人也纷纷捐款。妈妈的真诚感动了所有的客户和同事。

妈妈不止对客户真诚，对自己的父母也很真诚。我奶奶的牙不好，为了不给爸爸妈妈添麻烦，想回老家去补牙，我和爸爸怎么劝都没用，妈妈说：您好不容易来到杭州，以前都没孝敬过您什么，就当这次补牙是对您的孝敬吧！奶奶听了感动极了，也同意留下来了。我们一家人可高兴了，妈妈可真是一个能说会道的救星啊！因为奶奶在这里我就有人照顾，因为奶奶在这里爸爸才不会出去打麻将，因为奶奶给我们带来了家的幸福感。

总之，一句话，有真诚的付出，就会有美好的回报！

生活中，大家都有许许多多喜欢的东西，帮人计时的闹钟、书写流畅的钢笔、有趣的五子棋，而我最喜爱的是魔方。

魔方有许多种，我最喜欢的就是我的好同学送给我的一个生日礼物：三阶魔方。它颜色很鲜艳，表面很光滑，扭起来非常轻便，顺滑。我拿着它爱不释手。

这个三阶魔方比以前那个旧的好用多了，我迫不及待地尝试着转了几下，啊，真是得心应手啊！以前我和爸爸妈妈挑战，结果总是输多赢少。特别是和妈妈对决，大多数时候都是我仓皇落败。于是，我暗下决心，有朝一日一定靠自己的实力战胜妈妈一次。于是我整天拿着魔方练啊，练呀。我总是把它放在书包里，平时下课，我就跟同学们比试比试。在地铁里，一有时间就把魔方拿出来玩。我拿着魔方快速的扭动，把每一步认真地做仔细地想，终于我拼魔方越来越快。

一天，我和妈妈开始比赛。爸爸也赶忙来观战。加油！我在心里为自己打气，今天一定要一雪前耻战胜妈妈。妈妈不愧是高手，一开始就领先我。可是我天天练习，转魔方的速度也越来越快了，所以我一点儿没有心慌，眼睛专注地观察，大脑快速回忆步骤、公式，手指快速的扭动魔方。我觉得我像魔术师一样，魔方像一个乖乖的小孩，变化着不同颜色。时间在一分一秒的流逝，快要结束的时候，我完成了最后一步，准确地恢复了所有的魔方色块，我胜利了。这时妈妈的魔方也还原成功了，师傅终于被我打败啦，哈哈！我终于胜利啦！妈妈笑着对我说：“你赢了，是凭自己的实力，这叫青出于蓝而胜于蓝。”听了妈妈的话，我高兴的手舞足蹈。看着我手里的魔方，正是我平时的不懈努力，不断地练习，才能有今天的胜利。

我爱魔方，他不仅给我生活带来无限的乐趣，更能锻炼我观察能力和思维能力，于是，它成了我的心爱之物。

我去过美丽的方山，去过恐怖的鬼屋，还去过雄伟的北京城，但我最难忘的还是去年暑假那有趣又惊险的北京欢乐谷之行。

记得那天我们刚到欢乐谷门口，突然传来一声“啊”的尖叫声，这到底是哪儿传来的呢?我们寻着声音走过去。啊!原来是过山车呀!这可是我的最爱呢!我拉着妈妈走了上去，开始排队。快要轮到我了，我的怀里好像踹了个兔子，心怦怦直跳。终于轮到我了，我紧紧的系上安全带，死死的握住把手，稳稳的坐在椅子上。过山车启动了，徐徐的爬上坡，我的心也开始往上提，突然过山车一个俯冲，吓得我心都提到了嗓子眼儿。这时，过山车又来了一个后空翻，紧接着转了好几圈，根本没给我缓冲的时间，惊险又刺激的过山车便结束了，我惊恐的看着旁边的人，只见他脸白的像一张白纸，不用说，我肯定和他是一样的。

玩完了过山车，我们又来到了激流勇进。我们来到小溪边，坐上了小船，游戏便开始了。小船缓缓地向前移动，我心想：这是什么游戏啊，这么无聊!可是刚想完就后悔了，只见我们的船从数十米的高空掉了下去!我心里好像悬着一块大石头，只听“啪”地一声，船掉了下去，溅了我一身水，我心中的“石头”也落地了。

北京欢乐谷太好玩了，有机会你也可以去哦!

我的"老虎"爸爸

我家是个幸福的"动物园"。先说谁呢?就先说做事大气的"老虎"吧。记得那年是除夕夜，"老虎"工作结束后疲惫不堪地回到家。那天晚上，家人们都在家里守夜。已经累极了的他二话不说，三下两下就从包里拿出厚厚的一点钞票，分发给在场的老人和孩子。每发一个红包，还大声说着祝福的话。瞧，够大方吧?这是老虎爸爸在外工作发的奖金，之所以那么晚才回来，也是因为他在加班。我们心疼他，可他说自己必须有老虎那样努力拼搏的精神，事情做完才回来。

别看"老虎"对自己那么严格，他还有乐于助人的一面呢!一次，我妈妈的朋友提着一箱25千克的苹果，准备往车里放。可是还没到车旁，就被"老虎"发现了，他三步并作两步走过去帮着妈妈的朋友把苹果提上车放好。朋友说要给爸爸拿点苹果当做是感谢，可是爸爸说什么也不要，拉着我急忙走了。你说"老虎"爸爸乐于助人吗?

我的"绵羊"妈妈

我有一个不容易生气，非常温柔的"绵羊"妈妈。有一次我考试考得不好，妈妈不但不生气，还温柔地摸着我的头，问我哪些地方错了，有没有不懂的知识点……在小绵羊的鼓励和指导下，我终于茅塞顿开，改完了卷子上所有的错题。听着她温和的声音，挨着她温暖的身体，我觉得自己是世界上最幸福的女儿。

这就是我的"老虎"爸爸

Last saturday, I was very happy. On saturday, I got up at seven oclock. After breakfast, I did my homwwork, It was a little difficult. Then I played computer games,It was very interesting, so I liked they very much.In the eveing ,I visit my friend--Hans,he was very friendly to me,I love him. I was veryhappy,I think you did too.

周末的一天，妈妈和爸爸一起带我去动物园玩。

我先走到了鸽子广场，我看见了一群群鸽子在自由自在的飞翔。鸽子的羽毛好洁白呀！鸽子的脖子上又一圈碧绿的羽毛，好像一条项链。我看见了好多人买了一包玉米来喂鸽子，我也买了一包玉米粒洒在地上。一群鸽子四面八方争先恐后的抢东西吃。我想：他们一定饿了。这些鸽子真可爱。

接着，我们来到了猴山。猴山有好多猴子，有的在荡秋千，有的在爬树，有的在追逐。我扔了一个香蕉，猴子争先恐后的抢香蕉。却被一只机灵的老猴子抢走了，老猴子一两下把皮剥了。我以为他会给自己吃。没想到他给了自己的孩子吃，我们都被感动了。

我来到了虎池边，我们看见了一只大老虎在睡觉。他打呼噜好大呀！我说：大老虎你快醒醒你这个大懒虫。打老虎站起来大吼一声，吓得我闭上了眼镜。

我来到了小猩猩的笼子边玩，我和他玩跑步，玩拍照。我们玩到了最后我送给了小猩猩一个礼物小猩猩也送给我一个礼物。我依依不舍得说了一声：再见。

今天我认识了很多动物我心里很开心。

今天是中秋节，坐在院子里看月亮时，我不禁吟诵起李商隐的诗句“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心”。嫦娥姐姐在月亮上多孤单呀，我应该去陪她一起过中秋节。正想着，一阵龙卷风吹来，把我卷到了天上。

当我醒来时，发现自己在一个陌生的地方，耳边响起一个甜甜的声音：“你好，欢迎你来到月宫陪我过中秋节!”我跳了起来，激动地说：“嫦娥姐姐!真的是你吗?我们一起来看看月宫吧!”

我跟着嫦娥姐姐来到了月宫里，一股寒气吹了过来，我冷得一哆嗦，嫦娥姐姐把一只兔子抱给我，说：“这是玉兔，天天在这里捣药，抱着它就不冷了。”玉兔的毛非常洁白、柔软。抱着它非常舒服。

突然，一阵香味飘进我的鼻子，嫦娥说：“吃点桂花酥吧，你肯定饿了。”

我咬了一大口，好吃极了!香香的，软软的，酥酥的。

我边吃边跟嫦娥说：“现在的地球里，每家每户的人都可以去上学，和原来根本不一样。现在的人们可以坐飞机在天上飞，坐潜水艇在海里游，过得非常幸福。”嫦娥姐姐听了，悲伤地说：“真想去现在的地球看一看呀。”

我说：“嫦娥姐姐我要走了，我把电话手表留给你，你可以随时给我打电话呢!我们可以开开心心地聊天。”嫦娥姐姐也站了起来，说：“我让玉兔送你回去吧。”

骑在玉兔身上，我对嫦娥姐姐挥着手，大声喊：“再见!嫦娥姐姐!别忘了给我打电话!”

一天早晨，一只手把我抓起来装进一个大袋子里，过了一会儿，袋子打开了都是堆积如山的桃子，前面是条瀑布，奔流不息，再看看后面几只小猴子在玩耍，我知道了，原来我在水帘洞里面。

突然瀑布打开了，孙悟空一个筋斗云翻了进来，看到孙悟空我就像眼花了一样，揉了揉眼睛，目不转睛地看着他。他问：“陈重瑞要不要跟我飞几圈”?我连忙说：“好”!

他骑着筋斗云转身就走，我也跳出水帘洞，驾驶着我的筋斗云飞了出去，突然我的筋斗云失控了，害我掉到玉皇大帝面前，玉皇大帝怒不可歇：“大胆小卒，竟然对我无理，哪吒把他拿下”。哪吒一下跳到我前面用火夹枪指着我，我也变成哪吒，用太乙真人锁哪吒的武器——乾坤圈把哪吒的力量锁住了，但是，很快金吒、木吒来了，用他们的武器向我挑衅，我的心开始燃烧起来了，我又变成了龙王三太子和他们打了起来，打了在100回合时，他们还是败在我的手里，最后连杨戬也成了我的手下败将。正在我得意时，没注意后面有玉皇大帝的龙，那只龙正向我冲过来，幸好孙悟空挡住了龙，可、可是他被撞倒在地，我跪在孙悟空旁边一直哭泣，泪水让我愤怒起来，突然我头上冒出火来，我的泪水变成了岩浆，我从耳朵里掏出了金箍棒把龙活活打死了。我对玉皇大帝说：“我把天宫恢复原状，如果你在打我的主意我饶不了你，”就这样我把天宫恢复了，那时我又用起死回生术把孙悟空救醒了，我就回到了现实。

那天我太开心了，如果上天再给我一次机会，我一定要和孙悟空过一天。

作为一名中学生，我接触的最多的，当然是我们美丽的校园了。 As a middle school student, I have the most contact with our beautiful campus.

刚进校门让人眼前一亮的是哪一排高大的银杏树。春天，它们刚抽出嫩芽，像一只只孩子的小手，在春风的吹拂下摆动着自己的手掌;夏天，它们则变得郁郁葱葱，像是朝气蓬勃的我们一样;我最喜欢秋天的银杏树，他们那时会变成金黄色。秋风吹过，树上未落的叶子像只蝴蝶飞舞而下，而地上已落的树叶则是“落叶舞风高复下”，一下子变成了金黄的世界。同学们则捧起一些树叶，向空中抛去，享受它下落的美;冬天，虽然没有了茂密的树叶，却也依然挺拔。

其次就是道路两旁的桂树了，如果是它开花的时期时，淡黄色的小花，溢出淡淡的清香，使人心旷神怡，在疲惫时，真是解乏的妙药呢!

还有道路两旁的广玉兰，它没有华丽的外表，那肥厚的叶片既没有耳目一新的感觉，也不会开出芬芳的花朵供人观赏，他憨厚的外表让人不屑一顾，但如果仔细观察，它的叶子有一股若有若无的清香，很是好闻。操场上的白杨树，他们像一位位军人，守卫着诺大的校园。学校的建筑也很高大，有“一肚子墨水”图馆，充满艺术气息的艺术楼，严肃的行政楼，充满欢声笑语的体育馆……

校园是一个美丽，而又温暖的大家庭!

前几天，下了一场大雪。走出校门，大地已被覆盖上了白茫茫的一片，雪花落在了干枯的树枝上，让原来不堪重负的树枝，更加精疲力竭，这如同我的心情一般压抑。望着漫天飘洒的白雪，唯一值得我庆幸的是，在我的手里有一把雨伞。

站在公交站牌下等车，公路上的车辆来来往往，却始终没有等到我所等的那一辆，校门口的人群也渐渐变的稀疏。凛冽的寒风吹进原本单薄的校服，又增加了一丝寒气，冷不丁的打了一个哆嗦，于是我决定走回家去。

走在回家的路上，两旁的行道树都已披上了厚厚的棉衣。唯有那似乎亘古不变的颜色

——冬青依然耸立在寒风中。寒风轻轻地拍打着落在冬青叶片上的雪花，绿色渐渐显现出来，于是在这片雪的世界里绽发了一丝绿色，增添了几分生机与活力，使得这个寒冷的冬天不再孤寂。

走着走着，在来来往往的人群中，我寻到了一个熟悉的身影，那是我的同学也是我的邻居，我们从小一块长大，感情一直很不错。她什么也没带，只是把书包顶在头上。即使是这样，片片雪花仍然飘落在他那满头的秀发上，远远看去，白茫茫的一片，她没有注意到我，只是低头向前走着……

这时，我想要冲上去和她共用一把伞。可是，前几天我们两个吵架的情形在眼前重现，我犹豫了，左思右想，我没有勇气走上去，只好抄了条小路，远远的避开她了。

走在曲折的小路上，我看见三三两两的小学生正在结伴回家，她们几个人共用一把雨伞。挤在伞下，有说有笑的，无忧无虑，我羡慕极了。以前我同她不也是这样吗？上学放学，形影不离，棉衣一快穿，雨伞一起用，是多么的幸福啊！我开始后悔起刚才的行为来，冲出小路，可哪里还有她的身影呢？

不知我们两个人的友谊能否继续，我想做什么事来弥补这一切。可终究没有勇气，我企盼我们俩能够重新拥有一份友谊，你说，可以吗？

乌溜溜的小眼睛像月牙儿似的玫红色小嘴巴，一头黑色的瀑布从头顶垂到腰上，在镜子前笑一笑，眼睛眯成了一条缝，还有两个可爱的小酒窝。这就是我赵紫霏。

大家都说我活泼开朗，我也很擅长交朋友。我最爱和好朋友们在学校一起玩游戏，有说不完的话。有时候我刚说了一句话，大家就被我逗得哈哈大笑，弄得我莫名其妙地傻站在那儿。我也很喜欢和好朋友们去探险，有时我们一起去淇澳岛徒步，虽然在户外又晒又热，可是我能带着大家在浓密的树丛里来回穿梭，也会一起在礁石旁抓小螃蟹，大家都说我是个小小探险家。

我的爱好很广泛，有看书画画，跳绳唱歌等等，每样我都很喜欢，但是我最喜欢的还是看书。因为看书可以使我增长知识，拥有丰富的想象力，有时候看书入迷的我会像一座雕像一样坐在窗台上一动不动，爸爸叫我吃中午饭了，我都没有听见。但是我有一个坏习惯，我吃饭看书，走路有时也看书，上厕所我也会看书，爸爸妈妈三番五次的让我改掉这个坏习惯，可是我就是改不掉。有一次妈妈去上厕所，她拿纸巾的时候，发现架子上放着五六本我的书。妈妈又好气又好笑，对我说：“你是不是上厕所的时候又看书啦?我跟你说过多少次上厕所不能看书。”我只好不好意思地低下头来。

这就是我呀，性格开朗，喜欢看书的我。

说实话，我的心里没有什么秘密。

我有时能感到的，只是常人能感到的酸甜苦辣罢了，心里话自然普通。

我感到幸福，我有一个和蔼可亲的妈妈，有疼爱我的爸爸，有善解人意老师，还有关注我的同学。在我的内心里很满足。我有一个完整的家，时常能感到幸福在我身边，没有什么能使我不快。短暂的不快我应经淡忘了。

幸福总是陪伴着我，使我很乐观。我不爱生气，也不爱打架，除非把我逼急了，否则我不会动手。有人说，我爱把快乐带给别人。我并不觉得。快乐是每个人都拥有的，只是有时让烦恼掩盖了而已。只有努力的想快乐，才能真正拥有快乐。

我不会生气，只有疑惑：“为什么别人学习好?为什么父母不让我养宠物?儿时，最想拥有一只雪白的狗狗，也曾恳求过家长。当然遭到了拒绝，我就刨根问底的不依不饶，但是还是没能如愿。还有为什么草地上走过一个贫穷的老人，是什么使她贫穷到如此地步?上课时举手发言，为什么老师总是叫我的次数最少?

“疑惑”和“幸福”像我一样是单纯的孩子，总围绕在我身边，用快乐的眼光观察这个奇妙的世界，叽叽喳喳叫个不停，好奇的讨论着。使我的人生发射出无限灿烂光芒……

我家有一个很有趣的姐姐。她今年十四岁，高高的个子，黑黑的头发，一双明亮的大眼睛忽闪忽闪的，显得特别的活泼机灵。她常常会把一件很平常的事情想象得很有趣，让大家们捧腹大笑。跟姐姐在一起，大家觉得开心极了。

一天晚饭，妈妈刚烧好饭菜，大家的肚子已经饿得咕咕叫了，就收拾好作业吃饭。姐姐一边收拾作业本一边问：“今天吃什么菜呀?”大家知道姐姐最爱吃茄子了，刚好今天有一盘油焖茄子，就赶紧叫她快来尝一尝。不料她一听，却大喊一声：“啊!老鼠?”接着又说：“你们真残忍啊，就算它是四害之一，也不应该吃它的肉呀!好恶心哟!大家不吃，大家不吃!”大家愣了好一阵子才反应过来(武义方言“老鼠”与“茄子”同音)，看她急的样子，乐得差点把饭都喷出来了。姐姐赶紧跑过来，装模作样地往饭桌上看了看茄子，自己也哈哈大笑起来。还故意不好意思地扬起拳头责怪大家：“小不点，你捉弄大家，看大家下次怎么收拾你!”大家笑得更厉害了，连妈妈也忍不住笑了。

像这样的情景平时常常会发生。姐姐总是这样幽默风趣，开朗乐观，就算遇到困难，也会笑嘻嘻地去解决，给大家们的生活增添了许多欢乐!

你瞧我的姐姐，是不是很有趣?

亲爱的邻居钊钊：

你好!

很高兴写信给你，你现在好吗?

从一年级时我搬到你所住的小区里，我们就成了最亲密的好朋友。我妈妈给我们上她的英语课，一下课我们就在一起玩乐高积木，有时候还在一起玩游戏，可亲密了。可有时也会发生矛盾。

有一次我们和其他小朋友一起玩游戏，玩着玩着，其他的小朋友都走了，就只剩下我们俩，我们就开始玩寻宝的游戏，一开始你当僵尸，你有很多好装备，我只有一个木凳，而轮到你来寻宝时，我以为你的装备和我一样，没想到你的装备比我的装备多得多，你要走的时候，我气得咬牙切齿。

大多时候，我们还是非常友好的。

有一次我们在家里玩乐高积木，我们的队伍正在和敌方的军队打仗，你和我商量好计策，把敌方的队伍打得溃不成军，这样有默契的配合，让我们俩知道齐心协力的重要性。

就写到这儿吧，我还要写作业呢，你一定要回信哦。

祝

学习进步!

每当我想起故乡，整个心便悠悠飘回去，飘到了那熟悉的公园，飘到了那鲜艳的花朵上．飘到那美丽的酒店……啊！故乡，我最依恋、我最喜爱的地方！

小时候，公园好热闹，就像在菜市场上。阳光透过树缝稀稀落落洒下来．星星点点，好像是天上撒下来来的珠宝。偶尔传来几声乌叫声，便给公园来了无限生机，真好听！

那时候的公园，不仅美，还很好玩！公园有刺激的碰碰车、可爱的滑滑梯、自由的荡秋千。除了好玩的，好吃的也应有尽有。有美味的烧鸡，有诱人的手抓饼，还有我最爱的臭豆腐。虽然它闻着臭，但是吃起来可香了！

公园的晚上也可热闹了！每到七点半左右，人们陆陆续续到公园散步、跳舞。阿姨们闻歌起舞，扭摆着身和腰，脚一会儿往往往上走，一会儿往下走，好像鱼儿在游动。一天的烦恼，都随着音乐抛到脑后，只留下快乐的汗水在一片欢声笑语中。

这是我有趣又美丽的家乡，你们想来吗？它可是可以给你们带来快乐的好地方喔！

一天，我正在看关于嫦娥的书，我一不小心，把书本掉到了地上。这时，嫦娥姐姐从书里走了出来，还对着我微笑哩!

我急忙问道：“嫦娥姐姐，您怎么来这里了?”嫦娥姐姐微笑着回答道：“我刚才在广寒宫里看见了你，觉得你很可爱，正好，我一个人在宫里没意思，便来找你玩了。”

我急忙说：“那我可以去广寒宫玩一会儿吗?”她说：“当然可以呀!”，说完，她把头上的发簪拿下来，用它点了一下地面，地面分开了，我在一边，她在另一边，两块地面变成了两朵云，我们便骑着两朵云飞了起来。

终于到广寒宫了，两朵云渐渐下沉。

我问嫦娥姐姐：“嫦娥姐姐，这个宫为什么叫广寒宫呢?”她说：“因为它又大又冷呀!”

我仔细观察了一下，广寒宫的确很大又很冷，我们走了进去，只见宫里的东西都是蓝色的，嫦娥姐姐又带我飞了起来，来到了广寒宫的第六层，第六层是个玩的地方，我们又荡秋千，又打皮球的，非常开心。我们还去了第二层看动物;去了第三层玩水;去了第四层看书;去了第五层比赛跳绳、跑步、跳高……去了第七层画画;去了第八层溜冰;去了第九层吃东西，去了第十层看美景……我们又来到了第一层，我仿佛听见了妈妈喊我的声音。

这时，我对嫦娥姐姐说：“嫦娥姐姐我要回家了……”

嫦娥姐姐说：“好吧!那你快点回家吧!”

说完，她把头上的发簪取了下来，送给了我，并对我说：“给，这个送给你，下一次你用这个点一下地面，就可以来这儿了。”

我说：“谢谢您!”她说：“不客气，你快点回家吧!”我又骑着云飞走了。

洁白的云朵里，好像还有我的笑声……

真是个令人激动的日子，班里的班委要改选了。几天前，我就一向在想：“这次我要竞选什么职务呢”经过三番五次的思索，我决定依然坚守“宣传委员”这个岗位。于是，我开始写演讲稿……看着完成的演讲稿，我脸上挂满了满意的笑容。

时间过得真快，一眨眼的功夫，这一天就来临了，这堂班队活动课就用来竞选班委。看着同学们一个一个上讲台演讲，我突然发现我是多么胆小，竟然没有胆量站到讲台上。

看着时间飞快地流逝，我胆战心惊，我十分想拥有这一次机会，可又怕自我出差错。就在这时，教师对着全班问：“还有谁要竞选，立刻就要下课了……”“加油!加油!”我尽量压抑自我心中的恐惧，鼓起勇气走上了讲台。“今日，班里竞选班委，我想，我依然坚守宣传委员这个岗位……”演讲完毕，我突然发现，我在仅仅几分钟的演讲中变了，从胆小的阴影里走了出来。我的脸上不再有以前的紧张和恐惧，而是挂满了自信的笑容……

几天过去了，果然不出所料，我当上了班里的宣传委员。我想在今后的学习中，我要不断进取，更上一层楼。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

随着时间的流逝，我已从一个不懂事的孩童变成了青少年，伴随成长到来的，不仅有快乐，还有烦恼。

不必说那日益增多，已经要堆成山的作业，也不必说父母给你报的应接不暇的补习班，单是父母的唠叨就让人“痛不欲生”了。

“儿子，作业写多少了?”“没写完还看电视”“上楼快写作业!”“你看人家……”这些话都是妈妈的口头禅，每天都要说上两三遍，每次说到这儿，妈妈的眼睛就亮起来了，眉头紧皱，我都要发疯了。一回到家，妈妈就开始念经，说来说去还是离不开“学习”二字，每次妈妈一唠叨，我就立马飞奔上楼，才可免掉这顿“紧箍咒”。

爸爸也有口头禅，不过没那么“丰富”，比如“眼睛，脖子，眼睛长到800度你就好受了，”“看书头抬高”，妈妈管学习，爸爸管眼睛，一个刚走，一个又来了。对于这样的爸妈，我就算劝他们别唠叨也无济于事，只能默默的忍了。

在漫漫人生路上，总不能被烦恼绊住脚步，用乐观、理解的心面对烦恼，就会发现，没有它们，你的人生就会少去一抹美丽的色彩。

我刚好扎完鞋带，打算出门，可惜天公不作美。恰巧这时，从天边划过几道闪电，与此同时，天上下起了雨。

“哎呀，糟糕，下雨了。这可如何是好。”我焦急地盯着窗外的雨打落在窗上。心里却跳出与淑婷的约定。原本，今天是周末，我是想和淑婷一块去买书的。哪知刚刚的晴空万里突然变了一张脸，乌云密布组成了一支庞大的乌云集团在阻止着我迈出家门的步伐。我的心里顿时混合着七八种情绪，像有只小鹿在我心里乱跑乱撞，搞得我心烦意乱。我的心里顿时冒出了许多奇怪的想法：淑婷呢?她在不在老地方等我?还是她根本就没去?也许她早就忘记了?如果她在老地方等我，那我要去吗?雨似乎下得更大了，更加猛烈了，雨水打在窗上的声音似乎是在谴责我这个不守诚信的人……

时间渐渐过去了，我的心里像有七八个吊桶悬着，心里的小人似乎愈来愈强大。“去吧，我要守诚信……不要去，万一淑婷失约了呢?不行不行，我一定要守诚信，不去的话，我愧对她……到底该怎么办?”这时，我抬头瞥见了墙上的时钟，只见时针已指向下午2点的.地方。我狠了狠心，算了吧，既然约定的时间已经过了，我还是不去了吧。无聊的我来到了房间，一眼便瞧见了淑婷和我的合照，望着这张照片，我出神了，思绪也飘飞到了以前：是谁在我被老师批评时挺身而出极力说情，谁在我夜间不敢睡觉是陪我聊天……对，是淑婷。这时，我想到了手机，当我把手机拿起来那一刻，只见屏幕上出现了六个未接电话，六个未接电话上都显现出“淑婷”的姓名。这时，我再也忍不住，眼泪夺眶而出，顺着脸颊滑落，又隐约听见在“哗啦哗啦”的雨声中夹杂着我的名字，当我跑下楼一看，只见一把蓝色的雨伞映入我视线，那个让我十分愧疚的人便站在伞下——淑婷。她一见到我，脸上浮现焦急的神情：“嘉琳，你怎么了，是不是生病?”淑婷伸手摸向我的额头，被我用手制止了。这时，我眼里噙满泪水，却一句话也说不出来，我恨不得找个地洞钻进去。抽噎地说：“淑，淑婷，我失约了”。“没事啦!”淑婷一脸无所谓。

雨停了，乌云也散了，太阳又露出了笑脸。天边这时挂着一道彩虹，“出太阳了”，“嗯，还有彩虹。”这时，我和淑婷一同站在屋檐下。

我想，这道彩虹便是我和淑婷友谊的见证，因为有了她的守信，所以我和她之间的友谊才没支离破碎。这份诚挚的友情中，我懂得“诚信”二字的珍贵。

“快乐是一天，不快乐也是一天，如果你快乐的话，要看快乐大本营，不快乐的话就更要看快乐大本营”湖南卫视台《快乐大本营》栏目的这句台词真是说到我的心坎里去了。 "Happy is one day, unhappy is also one day. If you are happy, depending on the happy base camp, you must look at the happy base camp."The lines in the column of the Base Camp really said that I went to my heart.

我是快乐的，我喜欢见人就笑，就连眼睛都被我笑的眯成了一条缝，来到世上13年，我吃饭从不挑食(除了肉)。穿衣从不攀比，所以就长成了现在的身高和体重，(身材可不苗条哦)。当然，我也曾幻想过自己拥有天使般的面孔，魔鬼般的身段爱美之心人皆有之。但我不会刻意去改变自己，我认为美丽并不是外表的漂亮，而是拥有一颗善良的心，与优良的素质才是美得根源。

我是快乐的，所以我觉得世界上的一切都是美好的。

我可以终日着迷于书法知识的海洋，忘了回家，忘了吃饭，忘了睡觉;璀璨的中华书法文化已有2000年历史，是很古老的一门艺术。所以身为炎黄子孙的我，应该将这古老的中华文明艺术传承下来，于是，我便学习了书法。

我是快乐的，我可以在考试之前或考试刚刚结束，就放声大笑，高兴地约同伴去玩儿，面对考试我从不紧张，甚至要跳就跳，想闹就闹，考试如同照镜子，好与否，一照便知。

我是快乐的，所以我的人缘特别好，朋友特别多，一般都是别人主动与我交朋友，朋友的心事、秘密我都知道，我也会用心去感受他们的喜怒哀乐，从而为他们排忧解难。

我的快乐是生我养我的父母双亲给我的，这个世界上如果没有他们，就没有快乐的我了。从我发现快乐的那一刻起，我就要做一些力所能及的事情，来报答疼爱我、呵护我13年父母的养育之恩。

我的快乐也是教我知识的老师给的，没有他们的辛勤培育，也就不会有快乐的我，为此，我要发愤学习，回报老师对我的培育之恩。

我便是如此一个快乐的女孩!