假期去叔叔家最新20篇

东方第一哨的叔叔们：

你们好!光阴似箭，日月如梭。你们在黑龙江省抚远县乌苏镇捍卫着我们神圣的祖国疆土。

每当太阳从东方冉冉升起的那一刻，是你们把国旗升上天空。你们挺拔的身躯，朴实的灵魂，勤劳的双手，忠诚的爱国情感……让我们敬佩。

当你们辛勤的劳动，把荒凉的升旗场变成了一道美丽的风景区;繁花点点;北国的松;江南的竹;中原的月季;陕北的向日葵……每一颗种子都带着你们的馨香在这里落户。一座升旗场，就是中国的浓缩和凝聚。这一座升旗场是你们靠着热爱祖国的情感，吃苦耐劳的精神，崇尚美好的心理一楸一镐的把它建好的。

每当你们踏雪巡逻，凿冰取水。但你们的英姿仍在。

在那时。我多想变成一只小鸟，在清晨为你们送去欢乐的歌声;我多想变成一片绿荫，在夏天为你们遮挡炎炎烈日;我多想变成一盆米兰，在秋天给你们送上缕缕清香;我多想变成一条漂亮又温暖的围巾，在冬天温暖你们的心田……

写到这，我要对你没说一句：“东方第一哨的叔叔们，我们由衷的感谢你们。”

祝：身体健康，万事如意，心想事成

2月18日 星期五

今天孙老师给我们布置了一项任务，让我们回家都去发豆芽，然后写观察日记。放学回到家，我去问姥爷怎样发豆芽?姥爷让我找来一个干净的碗，把绿豆倒进去，加入一些清水。姥爷说：“绿豆要先浸泡几个小时，等皮都变软了，才能有新的变化，不能着急，得慢慢来。”这些豆子都穿着深绿色的外衣，上面还有一个椭圆形的小白点儿。它们挨挨挤挤,舒舒服服地平躺在水底。我仿佛听见它们“咕咚咕咚”喝水的声音，它们吃饱喝足后，一定会美美地睡上一觉吧!

2月19日 星期六

今天早晨一起床，我连忙跑去看我的“小豆芽”，可是什么也没看到。姥爷说：“这样是长不出豆芽的，还要找一块干净的白纱布，给它们盖上一层‘小棉被’，给他们保湿、保暖，这样才能长出豆芽呢。”于是，我找来一块白纱布给它们盖上，我的这些“小宠物”们现在可是既舒服又暖和了!怎么样，我给你们布置的“小家”是不是很满意呢?那你们什么时候能破口而出，生出又细又长的豆芽来呢?

2月20日 星期日

今天一大早，我揭开纱布一看,“哇，快来看，长芽了!”经过了一夜，芽已经长了一大截，最长的已经有一厘米长了。有的绿豆挣破外衣，表皮一分为二，露出白色豆瓣儿;有些性急的绿豆，干脆脱掉外衣，丢在一旁，变身白豆白芽了。整个盘子里变得白绿相间，看着格外赏心悦目。小豆芽是从昨天的小白点儿处拱出来的，又细又长的豆芽儿白白嫩嫩的，很是好看。我轻轻地将两瓣儿豆子拨开来看，里面居然还含着两片嫩黄色的小叶子呢!盖着绿豆的白纱布被绿豆脱下来的外皮染成了绿色。几颗调皮的小绿豆还把根深深地扎进湿布里，它们还认为这是未来生长的土地呢!聪明的豆芽让我看到了种子力量的强大。

敬爱的边防军叔叔:

您好!

我是一名小学生。现在，我正坐在整洁明亮的教室里上课。情不自禁想起远在边疆的您们!

听说你们那里的环境很恶劣，有能凶猛的禽兽，有阴险狡诈的间谍，还有凶猛残暴的敌军，随时都有生命危险。可是你们仍然无所畏惧，真是一个个顶天立地的硬汉子。

为了我们的快乐成长，为了祖国母亲的安危，为了祖国的繁荣，您们义不容辞地守在了无人烟的高山雪原。用自己的青春热血谱写一曲曲生命的乐章，您们是最可爱的人。

很快就要过年了，我们都可以和家人欢聚一堂，兴高采烈的吃着团圆饭。而你们，却不能和家人团聚，心里不是滋味。只能默默地祝

我要好好学习，长大后做一个有用的人，为祖国贡献自己的力量。

祝

平安健康

__

年月日

敬爱的交警叔叔：

您好!

当大地母亲还在沉睡中，天空中刚刚泛起鱼肚白。你--一位身穿整齐制服的交警叔叔，踏着湿润的大地，默默地来得到自己的岗位上，全神贯注的为人民服务。

交警叔叔，你无论严寒酷暑都在自己的的岗位上绽放出最绚丽的一面。冬天，您在鞭子般的寒风中就像那不屈不挠，饱经风霜的松柏一般挺立在那里，指挥着那川流不息的车辆;夏天，您在那火球办的阳光下，依然聚精会神的指挥交通。您的汗珠，如同那断了线的珠子，不停的滴，您的脚下已成为一摊汗水，这汗水是您的光荣记载。一霎那间，您的哨声，指挥声，汽车的鸣笛声成为了一支优美的交响曲，流金每个人的心中，让人们的心中充满和谐、温暖。

交警叔叔，您不但在工作上一丝不苟，在生活中，您更像一轮太阳，在人们心灰意冷是给我们温暖;像一阵及时雨，在人们身陷困境的时候，给与我们帮助。记得，那天突然刮起了狂风，天昏暗起来，阵阵雷声就像滚落台阶的空油桶倾盆而下，接着下起了瓢泼大雨，路上的行人都像热锅上的蚂蚁，沸腾起来。这时，您却从容镇定的来到一位老爷爷的面前，这位老爷爷两鬓斑白，浑身湿透了。您立即脱下雨衣，给老爷爷穿上，然后背起老爷爷，深一脚浅一脚地向前走去，虽然那汗水和雨水早已打湿了您的衣服，但我却看见您的脸是微笑的。

交警叔叔，您是一位塑造人类心灵的工程师，在我们的心灵深处碰撞出了一朵朵娇艳的心灵之花，为我们安全敲响了生命的警钟!

此致

敬礼!

敬爱的雷锋叔叔：

我是湘师附小的三年级四班的一名学生。

雷锋叔叔，虽然您已经不在人世，但您永远活在我们心中。雷锋叔叔，我今天给您写这封信是想告诉您，我也像您一样成为了一个助人为乐的好孩子。

一天晚上，我像往常一样吃好饭帮妈妈洗好碗就和爸爸出来走会儿路，散散心，爸爸说他要上厕所，我们找了一个公园，我在公园里玩，我走着走着，脚下踩到了一个东西，低头一看：“一个黑色的钱包。”我心想是谁这样乱扔钱包呀?虽然不想要也要扔进垃圾桶。

我捡起钱包打开一看，里面有好多红人头，这下我发财了，这么多钱会不会是假的?爸爸老妈还总是说，现在这社会，科技太发达了，上街的都不带钱包了，都拿手机付钱了，想捡钱是不可能了。

想着我把钱拿出来又看又摸，怎么看都不像是假钱，看来是我走大运了，天上掉了这么多钱，我该怎么处理这么多钱?

把钱交给老师还是自己花了?还是在这里等一会儿掉钱的主人?

就在我自相矛盾的时候，一个中年大叔东张西望地走了过来，我问：“叔叔，你在找什么?”他说一个黑色的钱包，我说：“叔叔，我这有一个捡来的钱包”，我给他一看他就说是这个，还有他的身份证，他很感谢我。

雷锋叔叔，您说我是不是做了一件好事呢?以后我还会像您一样，做许多许多的好事把您的精神传承下去，成为一个助人为乐的诚信好少年。

敬礼

During the winter vacation I did a lot of things. But I think this is the most meaningful thing. Do you want to know what it is? Let me tell you.

One day I was taking a bus to the park. There were so many people on the bus that some people had to stand. Suddenly an old man got on the bus. The driver said to the passengers,"Please give the old man a seat." But nobody gave his seat to him. I was angry at this. In our society respecting the old and cherishing the young is a traditional virtue. Id like to say "Please offer your love to others!"

From this thing I recognize that its important for us to help the people in difficulties.

敬爱的边防军叔叔：

您好!

我是一名三年级的小学生。我从小就很敬佩边防军叔叔，也很喜欢你们那一身橄榄绿的军装，穿在你们身上是那么的威武和帅气。你们不管严寒酷暑，威严地守着祖国的边疆，保卫着国家的大门，让我们过着幸福，快乐的生活。春天，当小草绿满大地，我们去郊外踏青、旅行的时候;夏天，我们在冷气十足的房间里休息的时候;秋天，我们吃着香甜的瓜果享受美好生活的时候;冬天，我们围着火炉烤火的时候。你们呢?却在烈日炎炎，风雪交加的边疆坚守岗位，不离不弃。为了国家的安定，为了千家万户的平安，你们舍弃了自己美好的生活。

叔叔，我深深地感谢你们!同时也要向你们学习。学习你们坚持不懈，勇敢顽强的精神。在学习中遇到难题，我要多思考，克服困难，多学知识，长大以后，我要做一个像你们一样对祖国对社会有贡献的人。

祝叔叔们身体健康、快快乐乐!

此致

敬礼!

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

现在，请允许我亲切地叫您一声“叔叔”吧，把它作为迟到五年的礼物送你。因为十岁的我那时正哼唱着歌曲“学校雷锋好榜样，忠于革命斗志强……”我还未曾唤过您“叔叔”呢!

您知道吗?三月五日那天，我们全体师生再次聆听了关于您的助人为乐的事迹的报告。如今，在另一个世界——网络，掀起了“追峰令”的狂潮，郭明义等一批批乐于助人的好同志及他们的先进事迹都传进了我们的耳朵。而您，一定知道的，一定在那遥远的地方对着我们朴实地笑着。

我很高兴，因为我十六岁了，我正在长大，我也正一步一步向您靠近，永远二十二岁的您会怎样看待我这个生活在幸福的二十一世纪的小姑娘呢?

你不知道，现在的我们拥有了您一直以来梦寐以求的东西——丰富的书籍，明亮的教室，温暖的家。可是，与您相比，我常常感到，我们少了您昔日所拥有的青春斗志。

雷锋叔叔，您能告诉我吗?没用父母的日子，您是怎样摆脱孤独，乐观向上，茁壮成长的呢?二十岁的时候，你是如何坚定执着，奋不顾身地投入到国家建设当中的?工作期间，您怎么还不忘他人，无私奉献的呢?我很多时候，没有这样的想法，真的，我觉得青春的枝蔓伸到我这时，我还在颤抖着双手犹豫。二十二岁的我会干什么呢?我时常感到青春炽热的火焰扑过来，而我却无力将她握住，叔叔，你是怎样做到这一切的呢?我怀着困惑：雷锋叔叔，您会有我的这些毛病吧!

听了您的事迹报告，您活力向上，奋斗奉献形象似乎在告诉我们什么吧?你一定在告诉我们什么悄悄话，您在叫我们“看天，看天吧”，神秘的叔叔，笨笨的我看了，那儿有您，您正对着我笑哩，你的旁边，火红的太阳，奇怪，它怎么不刺眼呢?

祝：

在天国的你幸福、快乐!

您的崇拜者______

________年____月____

How can we live a full and meaningful holiday when we are getting closer

and closer to our colorful summer vacation? Let me tell you about my ideal

summer vacation.

Golgi once said: "books are the ladder of human progress". Reading, not

only enriches knowledge, but also makes people understand the philosophy of

life. Yes, there are good, evil, ugly, beautiful in the book, and there are many

wonderful stories. I am a "bookworm", long holidays of course this book friends!

Im going to go to the Xinhua Bookstore to read every day, the campus story, the

name of the world, the Confucian classics, the fairy tales, the detective

stories... I like them all。 Haha, summer vacation packages can treat. I read

"scream", and I was reading "Kong Yi." Although it had been read earlier, in the

atmosphere created by "cry", the sad and ridiculous Kong Yi seemed to have added

a lot of misery. Also read "naughty bag horse small jump", humorous humor only

smile to the stomach pain. The book is really spiritual food!

Voltaire said, "life lies in movement." The long summer vacation, in order

to make my health is good, we must do some exercise. A sport that I love most is

to play table tennis, I cant miss this chance to go to the gym during the

summer vacation, "kill" on a back, and the real "Table Tennis Master blows, they

learn to play ping-pong essentials, and find out the deficiencies of their own

efforts to learn for table tennis, a qualitative leap. I looked at the little

yellow ball jumping up and down, while the sweat, but in the heart of the

emergence of unspeakable joy.

Holiday is at home, on the Internet. Of course I this "netheads" to a

chain. Open the "composition", look at the composition, pack a bag, and then go

to the BBS irrigation, send post, understanding the novel interesting. Play

tired, close your eyes and listen to the melodious music, let your mind rest,

melodious music ups and downs, I feel the people are immersed in the music, is

really a kind of enjoyment! Since the said: listen to music at any time, its

nuts. Point open "Baidu", hot news reports immediately appear in front of, hey,

really many ah! The whole country and the big and small things are immediately

present, really countless ah! There is a lot of encyclopedia knowledge on the

Internet. I suck the nutrition of knowledge in the ocean of knowledge, and add

some extracurricular knowledge. It is: the Internet, a good holiday partner.

My ideal summer vacation, perhaps not the richest, is the most suitable for

me, and I believe I will have a fullest and most meaningful holiday.

我喜欢夏天，它很美。清水涟漪的池塘中，那碧绿的叶子衬着那淡粉色的莲花，使我浮想联翩，王昌龄写的《采莲曲》呈现在我的脑海中荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。莲出淤泥而不染，瀖清莲而不妖。站在池塘边，看着那一池的莲花，原本那疲倦的思想，一下子抛置于了九霄云外，感到了清新。阳光洒在水面上，池水变得波光粼粼。一阵微风拂过，一层层微波荡漾开去，虽然是夏天，但我却感到了春天般的温暖，秋天般的凉爽。田野里，各种颜色的野花开了，远眺，田野成了花的海洋。红的似火，黄的如金，白的似雪，粉的若霞风儿悄悄掠过，野花和着风声跳起了优美的舞蹈，它们随风摇摆。啊！夏天的田野真美！

虽然夏天很美，可是我又讨厌夏天，因为夏天很炎热。习惯了每天呆在空调间里，一走出去，火辣辣的太阳炙烤着大地，都快将我烤焦了，汗水像瀑布一样流淌着，大豆般的汗珠从我的额头滑落，湿透了我的衣服。小花、小草们耷拉着脑袋，无精打采的，大树卷缩着叶子，它们像一个个害羞的小姑娘低着头。知了在树上休息着，一遍又一遍毫不厌烦的叫着热死了，热死了小狗伸着舌头，躲在树荫下乘凉，往日那繁华的大街变的冷清了，大家都躲在家里避暑，只有太阳这是精力旺盛，热火朝天地工作着。我赶紧从冰箱里拿出棒冰来，一口咬下去，啊，爽！我开了空调又拿了扇子，来驱赶着这酷暑。唉，夏天真热！

热情、豪放、浪漫、永恒，编成了夏天品质的绝美光环。我们所以要拥抱夏天，就是要享受骄阳，让我的人生充满温暖：享受风雨，让我们的人生充满力量；享受绿色，使我们的灵魂在生命的成长中得到安祥和祥和。

每天发生的趣事像五彩斑斓的梦，像玲珑剔透的珍珠，使人留恋，使人向往。

今天，姐姐来到我家。我们玩着玩着，我对姐姐说：“咱们玩儿画鼻子吧!”姐姐爽快地答应了。

于是，我找来黑板，由于没有粉笔，姐姐便拿来彩笔代替。她先在黑板上画一个美少女，可不足的是：美少女没有鼻子!姐姐说：“我们先把眼睛蒙起来，看看谁画的鼻子的位置准。”

我先找来红领巾，姐姐给我蒙上了眼睛，把我带到黑板前，又把笔递给了我，让我画鼻子。“哈哈哈!”姐姐已经笑出声了，我就把红领巾摘掉一看，不看不知道，一看笑死你，原来我把鼻子画在 了脖子上。轮到姐姐了，哈!跟我画的一样!“我一定要画好!”我说。我拿起笔，“啊!怎么又是脖子?”我问，“给你，你画吧。”“噢!我也是老地方!”姐姐沮丧地说道。“我就不信我画不好 了!”我愤愤地说。“唉呀，我怎么把鼻子画到眼睛上了?”“我一定要成功!”姐姐自言自语道。“你竟然把鼻子画到额头上了!”我都笑掉大牙了!第四次，我成功了。因为，姐姐没帮我绑紧，我 就偷偷看了一眼。还没等我问画对没有，旁边就传来姐姐的赞叹声“你真厉害!你竟然画对了!

”“来让我试试，看我能画好鼻子吗?”“唉!我怎么又没成功啊!”姐姐不服气地说。

就这样，“画鼻子”游戏在我们的欢声笑语中结束了。

在我的记忆里，有许多有趣的事，最让我难忘的是在一个星期天里，和我的好朋友炀炀，她的爸爸妈妈，邻居，我的爸爸妈妈一起去划船。

我们一行坐车，有说有笑，很快就到了水库，有一座漂亮的农屋，旁边排放着几条船，水库面宽阔像大海一样渺渺茫茫，被风一吹水面上荡起一浪浪的水波，水是清蓝色的，山边开放着五颜六色的花，真是芬芳扑鼻、醉人心怀，我们准备划船时，爸爸妈妈叫我们不要慌，注意安全，我们分成两条船，我上了船就带好救生圈，因为船一摇一摆的像跳舞似的，刚船船头船尾摆左又摆右的打圈圈，我们险些掉下去了，好不容易划了一半被风吹的又退了一半，最后我们顺利前进，我们划着划着看见前面有小岛就划过去，我们上小岛时，小岛的路弯弯曲曲，到处鸟语花香，我们上到小岛时发现有很多山果，我们都摘来吃，味道酸酸甜甜，可好吃啦；我们又在小岛玩捉迷藏、老鹰抓小鸡，玩得可开心呢，我们才恋恋不舍的回家。

放暑假我一定再来玩。

5月1日 星期四 晴

今天是五一节,风和日丽。早晨，我和妈妈到陶然亭去。呵，门口真热闹啊!人山人海，挤的水泄不通。门口两边有两个巨大的花坛，里面开满了红的、黄的、白的、紫的、粉红的花。

每一种颜色的花都摆成一排一排的，就像一条条五彩缤纷的带子，漂浮在绿色的海洋上。

我们随着人流走进了公园，这里真是春意盎然，到处充满了节日的气氛。牡丹园里盛开着一朵朵紫的、白的、粉红的牡丹花。人们都称牡丹为“花中之王”，真是名不虚传。这些牡丹有多瓣的、有单瓣的，花蕊里不断的散发出阵阵清香。刺梅树上也开满了黄色的小花。藤萝架上开满了紫色的小花，从远处看就像一串串紫色的大葡萄。许多人拿着照相机，在牡丹花前、刺梅树旁、藤萝架下，留下了春天的美好回忆。

我们来到湖边，湖面上碧波荡漾。湖中漂浮着一叶叶小舟。

湖边凉风习习，使人觉得心旷神怡。人每都穿上了节日的盛装，更给大自然增添了几分色彩 我突然感觉到春天不但在大自然里，也在人们心中!

各位边防叔叔

你们好!

我是来自湖南某小学的学生，现在正面临着要毕业的烦恼。虽然我们平时未曾未曾谋过面，但是我早已从电视，报刊上了解了你们的一些英雄事迹了。

记得前几天，我就在电视上看到了一名边防叔叔牺牲的消息，我们无不心痛。他叫邰忠利，听说他是为了救一名农村男子而奉献了自己宝贵的年轻生命。其实，邰忠利叔叔生前就是被广大老百姓拥护的对象。他经常去帮一些行动不便的老人。并且平日里还是一名好队长，好教练。当然，我认为其实每名边防叔叔都和他一样是英勇善战，舍己为人的好士兵。

各位边防叔叔

说了这么多，我决定长大也要想你们一样，无时无刻都奉献给祖国。迷们不怕困难，勇于牺牲的精神永远值得我们学习

尊敬的家长：

您好!

岁暮临近，辞旧迎新。我们即将迎接一年一度的春节假期。同时，孩子们也即将开启长达一个月的寒假假期。

为了让孩子们过一个安全、祥和、温馨的寒假，学校方面将加强学生的寒假安全教育，也希望您能配合学校相关工作，做好孩子的安全教育与监管工作。

现将寒假期间相关安全教育事项告知如下：

01

交通安全

寒假期间，家长或许会带孩子出外游玩，特别是恰逢春节假期，不少家庭都要走亲访友，出门在外一定要注意出行安全，特别是交通安全

培养孩子的交通安全

(1)遵守交通规则，在路上靠右行走，不追逐打闹，遇到车来要及时避让。

(2)未满12周岁的孩子不能骑车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。

(3)过马路时走斑马线、过天桥或是地下通道，切勿横穿马路，也不能跨越路上的护栏或隔离墩。

(4)骑自行车外出时务必确保车况正常，谨记在非机动车道上行驶，不逆行，不抢行，随时观察四周路况。

(5)乘坐火车、高铁、轮船、飞机等出行时，一定要紧跟家长，牢记家长电话，防止走失。

另一方面，家长也要注意孩子的出行安全：

(1)外出必须征得家长同意，或在家长的陪同下出行，告知家长自己所去的地方，和谁同行，何时回来，尽量结伴出行。

(2)穿着尽量简单朴素，不外露钱财，女孩子不要穿得过于暴露，避免引起坏人的注意。

(3)经常留意是否有可疑的人在跟踪或留意你，一旦发现类似情况就要尽快去到人多的地方，或者寻找警察的帮忙。

家长要充分认识到交通安全

02

消防安全

寒假期间，孩子经常一个人逗留在家，如果没有足够的消防安全

因此，家长也要做好这方面的教育，教会孩子做好以下几点：

(1)不要玩火，尽量远离了电闸、打火机、燃气灶等容易出现消防安全

(2)发生或怀疑可燃气体泄露时，切勿使用任何电器或接触电器开关，应该及时打开门窗进行通风，避免煤气中毒。

(3)一旦发生火灾必须尽快逃生，在浓烟过大时要用湿毛巾掩住口鼻，顺利逃生后立即拨打“119”报警求助。

(4)家长要正确使用电器，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换已经老化的电器和线路，外出时记得关闭电源开关。

寒假期间是春节假期，许多地方都有燃放烟花炮竹的习俗。

为了保障孩子的安全，家长应该做好以下几点，让孩子远离安全威胁：

(1)购买正规合格的烟花爆竹，在燃放时务必遵守安全燃放规定，避免发生意外。

(2)切勿携带易燃易爆的烟花爆竹等危险品进入公共场所，教会孩子对自己、对他人的安全负责。

(3)知道正确燃放的方法，了解燃放烟花爆竹的危害，选择正确且合适的地方燃放，时刻保持警觉、清醒。

对于孩子来说，燃放烟花爆竹是一件快乐的事情，因此家长务必要正确引导，才能在保护好孩子的前提下，享受快乐。

03

娱乐安全

寒假期间，家长因为工作的缘故，陪伴孩子的时间会更加少。

因此，家长一定要正确引导，鼓励孩子参加积极健康的娱乐活动，提高个人安全意识，做到以下几点：

(1)正确上网，浏览健康正面的网页，不要沉迷游戏。

(2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

(3)不要去去工地、轨道、高压线聚集等危险地方玩耍，学会自我保护。

(4)去游乐场玩时，选择合适的娱乐项目，且必须在家长的陪伴下才能参与。

(5)若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

(6)尽量不要和陌生人打交道，不接受陌生人的礼物，也不能跟陌生人走。

孩子在外参加娱乐活动，家长没办法全程陪同，就一定要多进行安全文明教育。

首先，经常对孩子进行文明礼仪方面的教育，在平时生活中引导孩子养成良好的品德以及行为习惯。

其次，严禁孩子进入不文明的娱乐场所，做与身份不符的事情，如进入网吧、游戏厅等场所，或参与赌博、抽烟、喝酒等。

最后，培养孩子遵纪守法的意识，时刻遵守社会公德，不做任何损害他人利益，危及他人生命财产安全的事情。

04

饮食安全

寒假期间，孩子经常吃得多、吃得杂，因为没有节制而出现消化不良、呕吐腹泻等症状。

因此，家长一定要提醒孩子注意饮食安全

尽量少吃各种油炸食品，因为这些食品非但没有营养，难消化，还会刺激胃肠粘膜，诱发胆道痉挛，对身体产生严重危害。

尽量做到少食多餐，合理安排好进餐时间以及分量，避免暴饮暴食，保持肠胃消化与吸收的平衡。

尽量多吃蔬菜和水果，不仅能够帮助消化，而且有益于孩子的健康与生长发育。

此外，家长也要注意以下几点，保证孩子的饮食安全

(1)寒假正值冬春交替之际，一定注意饮食卫生，不要吃“三无”产品和垃圾食品。

(2)外出就餐时一定要前往卫生条件合格的餐馆，不去大排档和小餐馆。

(3)食物要生熟分开，避免交叉污染，保证各种食材的洁净卫生，用餐前坚持消毒餐具。

(4)前往规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜市场或超市购买食材。

孩子的健康、快乐成长，离不开家长的悉心照顾，孩子的安全，关系到每一个家庭的幸福。

寒假来临，希望您能多陪伴孩子，担负起监护人的责任，陪伴他们度过一个安全、健康、快乐的假期。

生命安全大于一切，希望所有家长和孩子都能快乐度假，平安过年!

最后，祝福大家新春快乐，事业顺利，生活幸福美满!

敬爱的解放军叔叔：

您好!

最近身体好吗?从小我就听爸爸妈妈说：“您是赤胆忠心为祖国，为人民，是最勇敢的人。无论是在保卫祖国的战场上，还是在保护人民的平安中，您都义无反顾，勇往直前。因为，您是人民的子弟兵;因为，您的宗旨是全心全意为人民服务;因为，您的军歌是“向前，向前，向前……”小草感谢大地，是因为大地养育了它;小河感谢大海，是因为大海使它奔流不息;小鸟感谢天空，是因为天空给了它自由，而我感谢您，是因为您给予灾区人民的关怀正如满天的繁星……

秋天，您或你们当中的每一个人，来我们学校帮我们军训。上课了，我们为您训练时，您让我们站在树荫下，而您，却被火辣辣的阳光晒着，都快站哑了，您是多么无私啊!下课时的几分钟，您却只在升旗台上喝几口水，您是多么无私啊!而我们，却有了很大的收获。

在花博会，上您几乎一天没休息，守护这整个花博会的秩序，但您为了祖国，没有想过要回家乡，见见亲人。

灾区，也因为您的帮助，重建了 ……

满目疮痍的灾区，却终会绽放出美好的生命之花。因为爱，希望散发光彩;因为爱，生命收获圆满。因为爱，奇迹正在到来;因为爱，未来值得期待。无惧，无畏，无私，您就是当代最勇敢的人。千难万险，挡不住前进的脚步，您，用爱，托起了生命的太阳!最后，我想您演唱一首《感恩的心》唱出了全国人民的心声，它包含了全国人民对您深深的感激之情：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜……”

此致

敬礼

放假，是轻松的;放假，是开心的;放假总是能让我整个人变了人似的，把烦恼抛在脑后，变得精神亦亦、神采飞扬，彷佛变成了一只老鹰，自由自在的飞翔在那湛蓝的天空;在平日，我总是看起来很没精神，而且又常急得彷佛是只热锅上蚂蚁一样。

假期，使我充满精神，彷佛是颗充饱电的充电电池，能让物品有更多能量;在一生当中，有非常多的假期，我们可以去计划它们，我总是计划利用假期去骑脚踏车，呼吸新鲜空气，顺便让身心活动一天，以调剂身心，平时，我的时间都好像十分不足，又是去补习，又是写功课，很少能早睡，日积月累，它使得我多出了两颗熊猫眼，而且上课很想睡觉。

我常说：“我喜欢去骑脚踏车!”但有一次，使我最难忘——我一心只想超越我的妈妈，于是我加快了速度，当我赢了时，我回头看我的妈妈，并露出胜利的微笑时，我突然一不小心，没有把把手控制好，只听我大叫一声，我整个人连同车子一起摔出了脚踏车的路上，那时，我吓坏了，血像河水似的流了出来，之后便是一阵可怕的感觉——痛，向我冲来，我便心跳加速，不敢看我的伤口，还好，我的妈妈赶快帮我起立，要不然我还站不起来呢!

光阴似箭，假期始终要过去，在这短暂的时间内，我真的发现开心的时间真的非常快，在一瞬间就消失了，我们可以利用假期，多亲近大自然，对身心很好。

在雪灾中坚守了无数个日夜的警察叔叔：

您好!

在彻夜通明的火车站里，人很多，都拥挤在一起。是你们，组成了一道人墙，抵住了拥挤的人群;看，一个小女孩和妈妈走散了，是你们，帮助小女孩找到了她的妈妈;不好!那里有一位老奶奶摔倒了，是你们，马上把老奶奶扶起来，叫护士给她包扎。你们是谁呢?啊，原来是敬爱的人民警察!

在火车站里，人们焦急地等待着回家的好消息。人们等了一天又一天，你们就给群众分发水和食物，安慰在火车站里的人;你们每天只睡四、五个小时，一有险情，马上出动，不怕苦也不怕累，每天精疲力尽，非常地辛苦。我代表广州市民衷心地感谢你们!

忽然，一条新闻打破了所有人回家的梦。原来湖北等地的铁路断了，而你们，又奋不顾身地把断了的铁路一段一段地重新接好，终于，功夫不负有心人，火车终于可以前进了!

人们又高高兴兴地回家了。是呀，大雪无情人有情，人间自有真情在!

此致

敬礼!

参加救灾的解放军叔叔们：

在我未动笔之前，道德让我代表湛江的少先队员向您们致以崇高的敬礼和真诚的问候。

最近，电视台播放了你们在四川辛苦的动人事迹和场面，看到你们在余震中救伤员、抬裂块的时候，我感动的泪水簌簌地流了下来。你们是最伟大的人。为了四川人民的安全，为了四川的土地，你们顶住了酷暑，战胜了蚊虫，滴下了一滴滴汗水，为我们树立了榜样。

当我听到战士生病了，拉着队长的手恳求到：“我还可以救一个人!”时，当我听到人民警察李林国为救38个孩子，而没有救活自己的孩子李王志国时，我为我们祖国的解放军感到自豪!骄傲!

啊!这是你们多么无私和纯洁的心灵啊!难道这不值得我敬佩吗?

我现在可以在学校读书，那我就一定要奋发图强，坚持不懈的学习。只有努力学习，我才对得起用乳汁浦乳我的祖国妈妈呀!希望灾区的孩子能重建家园。

祝你们

身体健康!

万事如意!

中秋节到了，我和爸爸妈妈拿着大包小包的东西到姥姥、姥爷家去过中秋节。

夜幕降临了，天空皓月当空，万里无云，各家欢乐团圆。我们家里真是热闹非凡!

我的舅舅是我们家里名副其实的厨王。他的拿手菜有：香菇鸡腿肉、爆炒墨鱼仔、翟氏红烧肉、清蒸大虾……刚上一盘菜就使我垂延三尺，那情景真是：只应天上有，人间几回尝。等了好长时间，那时的一秒，好似一年那么漫长，皇天偏负有心人，等了好长时间菜终于上齐了。在一片欢乐、祥和的亲情中，大家对两位老人举杯祝福，桌上的碰杯声、欢笑声、祝福声充满了浓浓的家庭气氛。在这种气氛的陪伴下，不知不觉中，晚饭已将近结束。晚饭还未结束，我姥姥早已发出了打双升的邀请。大人们个个应声赞同。

大人们在打双升，孩子们在我妈的带领下，准时在电视机前看中秋节联欢晚会，节目异彩纷呈，好看得让人还想再看一遍。

中秋节过去了，我仍沉浸在节日的气氛中。

下个学期，我将成为二年级的小朋友了，妈妈在假期里帮我的小房间重新布置了一番，我好喜欢我的小房间啊。接下来我就介绍一下我的小房间吧！

先看看我的床头柜上，有一只可爱的小闹钟，它每天都会准时地叫我起床，让我不要迟到。再看看墙壁上的台灯，它每天晚上帮我照亮了房间，让我可以舒服地做作业和看书。再看看书桌上的电脑，我经常利用它来查一些资料，它很好地帮助了我的学习。还有床上的小熊，我最喜欢它了，因为它很可爱，而且我晚上总是要抱着它，我才能进入美好的梦想。

这就是我的小房间，欢迎你们来玩哦！