假如我是一滴雨水【20篇】

电闪雷鸣，花草树木，春夏秋冬……这些都是大自然赐给我们的瑰宝。而在这些宝藏之间，我犹甚喜欢雨的`声音。

春雨总是那么的温馨，那么的和善。她常和春风一起走动。驱赶了严冬的酷寒。唤醒了沉睡的大地、唤醒了冬眠的动物。给大地披上了绿装：柳枝儿抽芽、桃花儿开放、小草儿绿嫩，小鸟们又开始了叽叽喳喳的故事会。小白兔又准备邀请小乌龟来举行龟兔赛跑。农民伯伯又开始了繁忙的春耕大生产。播下春天的种子，准备秋天的丰收。

夏天的雨，总是那么的疯狂。总是伴随这台风呼啸而来，雷公公和电婆婆是一对夫妻。噼里啪啦的大吵起来。暴雨带着这对夫妻好像要吞没整个世界。不过，它又是个纸老虎，看它一副凶巴巴的样子，其实蹦Q不了几天。尽管这样，还是令我讨厌的。

秋天的雨，是一把可爱的钥匙，它带着清凉和温柔，轻轻的，轻轻的，趁你没留意，把秋天的大门打开了。秋雨催熟了火红的高粱、催熟了灯笼似的梨子、催熟了金黄色的稻田、芳香的桂花，金黄的秋菊，火红的玫瑰，圣洁的百合……。雨后的彩虹、雨后的瓜果飘香……我被这秋雨陶醉了。

冬天的雨，总是那么的阴冷，似乎还有点小小的毒辣。那雨滴伴随着冷风打在你脸上，有一股针扎般的疼。一场雨后，便要冷一成。搞不好就要你严重发烧39度以上!鼻涕喷嚏一起来，直流三尺。所以，我不喜欢冬天的雨。

太阳追赶乌云，照亮了大地，白云又跑到了蓝天上来嬉戏。推开窗户，一阵泥土的清香迎面扑来，空气格外清新。杨柳的枝条经过雨水的冲洗，绿得发亮。一这阵风吹来，不时抖落下一些留在树叶上的水珠。雨后的天气更美，空气更新鲜。经过雨水的洗礼，每朵野花，每棵小草的色彩都如此晶莹亮丽，就算是五彩斑斓的蝴蝶也无法与它们媲美。加上山中的淡淡雾气，这如梦的神秘，引领我走向五彩的世界。

雨给人以凉爽，给人以惬意，我喜欢雨。

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的与雨水节气有关的农谚，希望对你有帮助。

黄河水可用不可靠，来水快把白茬浇。

水来蓄满塘，用时不慌张。

蓄水如囤粮，水足粮满仓。

水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮。

水是庄稼血，肥是庄稼粮。

水是庄稼血，没有了不得。

七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

雨水到来地解冻，化一层来耙一层。

麦田返浆，抓紧松耪。

顶凌麦划耪，增温又保墒。

麦子洗洗脸，一垄添一碗。

麦润苗，桑润条。

种地别夸嘴，全凭肥和水。

粪大水勤，不用问人。

有收无收在于水，收多收少在于肥。

低产变高产，水是第一关。

黄河水可用不可靠，来水赶快把麦浇。

水是金汤玉浆，灌满粮囤谷仓。

庄稼一枝花，全靠肥当家。

种地不上粪，等于瞎胡混。

更多热门文章：

1.2015关于二十四节气的谚语：雨水

2.2015年二十四节气谚语之雨水

3.关于二十四节气的农谚：雨水

4.有关雨水与农业的谚语

5.关于雨水节气的气象谚语（汇编）

6.关于雨水的农谚【二十四节气】

7.二十四节气之雨水谚语【汇总】

8.小学二年级雨水节气谚语

9.二十四节气谚语：关于雨水

10.关于雨水的谚语【24节气】

俗话说的好：大雨易晴，小雨难停；急雨易晴，慢雨难停。比起淅淅沥沥贵如油的春雨、哗哗啦啦遍地流的夏雨，这飘飘忽忽的秋雨还挺个性哩。

我觉得，秋雨特有恒心。你瞅，它为了驱散酷暑存留的炎热，满腔柔情地从天而降，十分平静地亲吻大地，时急时缓，或紧或慢，许多天如一日，恳恳切切，温文尔雅。它的心思毫无掩盖，就是决意要把空气全面过滤，要把土层里外润透，要将城市乡村统统装扮成一个清凉的秋世界。那种耐劲和毅力，真可以用矢志不渝来形容。

我觉得，秋雨特有童心。你瞧，它时不时同人们玩个幽默、开个玩笑。当你清早穿上雨衣、撑起雨伞上学，中午放学却用不着了。它悄悄地午休去，也不告诉究竟要休息多长时间。当下午没带雨具，它又喜咪咪地露脸，存心淋你个落汤鸡，浇你个透心凉。当老师布置《中秋月夜》的小作文，它偏偏巧妙地布下雨帘阵，要考验学生们的心计，看你在见不到月亮的情况下怎样描绘月亮。

我觉得，秋雨还是特有爱心的。你看，它不忍心让太阳、月亮和星星过于劳累，自告奋勇地承担起天大的责任，白昼陪伴人们勤奋地工作学习，夜晚催促人们幸福地早入梦乡；它满足秋庄稼的渴望，还为收获后的耕种预留足够的水分。我翻过农谚书，那上面就有“立秋有雨样样收，立秋无雨一半丢”的记载，还有“立秋一场雨，遍地是黄金”的叙述。可见，秋雨是农家的喜悦雨、丰收雨。

哦，一场秋雨一场凉。我喜欢秋雨，就是因为它给人们带来了清爽、舒适。哦，一场秋雨一场金。我礼赞秋雨，就是由于它富有恒心、童心和爱心。我想，如果我们能在学习上多一份恒心、生活中多一点童心、对人对事多一片爱心，那也一定能在成长的道路上收获多多，成为一颗颗人见人爱的闪光的金子。

假如我是一滴雨，在炎热得夏天，我就会在河水里等着太阳公公把我们送到天空中，我们和为一体，变成云。在天空中玩耍。天气非常炎热得时候，太阳公公就回家了，大风伯伯来送我们回到地面，高兴地说：“孩子们，我们要举行一个比赛，你们到人间，看谁做地好事多!”大风伯伯吹一口起，我们就变成一滴一滴地小雨点，飞往人间。

我，就是小雨点中的一员叫做雨蓝。我们“哗哗”地下来，给天空中挂上了一串珠帘。然后，我们分头去做好事了。我落到了花园的栏杆上，一个正要去花园的小女孩随手摸了摸栏杆，于是，我就留在了她的手上，那个小女孩摸社桃花对她的同伴们说：“我要把着多花摘下来，因为着朵花太美了，我要把它送给对爱美的妈妈，”我听了这小女孩说的话非常地气愤，我开口说：“小姑娘，这就是你地不对了，这花是人人都来欣赏地，那要是人人都像你这样摘花，那世界就没有花了。”小姑娘说：“咦?你是谁?你怎么会说话呀?”我说：“我是小雨点雨蓝，我们要举行一个比赛，看谁做的好事多。”就在这时一个同伴掉到了地面上。小姑娘说：“我来帮你们洗个澡，好吗?”那时，我们身上沾满了泥土，于是就答应了。

那个小姑娘非常聪明，用自然实验帮我们洗了一个澡，而且非常舒服。之后，它把我们送回了我们的家河里里。太阳公公和风伯伯竖起大拇指真夸小雨点雨蓝好样的。

雨，好像是千万支魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。

春雨柔软，夏雨粗犷，秋雨苍凉，冬雨肃杀；因季节变化，情调各异。但是，雨色一样美丽，雨声一样动听。

在图画音乐和诗歌里，有许多描写雨的佳作。线条色彩和音乐旋律，空灵剔透。

轻细的雨花，像飘忽的雾，白茫茫的，轻吻着人的脸，微微觉着痒；又轻轻濡湿着衣裳。雨伞仿佛是风帆，在雨色蒙溕中载浮载沉；也像一只只大翅膀，东南西北，无边无垠，因风四处飘航。

沉默的雨，无声胜有声；逗人的雨，真叫人喜悦。可以不必穿雨衣，在户外踯躅漫步，雨似蜜似酒，滋润着心灵。

——这梦幻似的雨，这奇异的雨，梦幻似的教人幻想。

记得杏花春雨的江南，雨点敲打着船蓬，雨中也有梨花的幽香。记得西湖的夏雨，元气淋漓，满湖荷叶被打的笃笃地响。记得天目山的秋雨，重雾深锁，万木萧萧，撑天的松柏经雨洗涤，显得格外苍劲。记得富春江的冬雨，如泣如诉，两岸茅屋炊烟阴阴沉沉，像一幅染湿了的铅笔画。

细雨微风的夜，适宜读诗和散文。狂风暴雨的夜，则宜恐怖神怪小说。要不然，便邀几位知己，泡几杯浓茶，买一包花生米，点上一支洋烛，又当另有一番情趣。风雨更宜怀人，怀人常不寐；一声风一声雨，都似离人低诉。

那年夏天，和友人在春秋阁小坐。那时候，菱角已经成熟，莲池潭上，乡人驾着小船，忙于采摘；天空的白云，和水面的白鹭相映成趣。阵雨骤来，如万马奔腾；半屏山忽然不见了，只有密密的雨，密密地替莲池挂上了珠帘。阵雨里，那些采菱角的船，依然从容地游移摇荡。船上的人连蓑衣也不穿。

台湾南部雨量不多。尤其是高雄，灰土漫天；树枝树叶上厚墩墩地堆积着尘埃，经阵雨一淋，苍翠碧绿，焕然一新。雨后的寿山，妩媚地俯视默默的爱河；银鳞似的水波也被青青的山染绿了。

河堤上，那一排水泥柱上，那一排路灯的瓷罩，白玉球似的镶嵌在山水之间，依稀是西湖的景色。

“春雨楼头尺八萧，何时归看浙江潮？”

天边的乌云，在不经意间聚集，不多时，艳阳就被隔绝，只剩下一丝的哀怨，杀出重围，诉说着自己的无奈。但纵使他有千般的无奈与哀怨，也该先收一收自己的锐气了，因为天地间除了热浪，似乎连空气都被融化得一干二净了。

乌云越积越多，天也渐渐地暗淡下来，暑气被润湿的风击得溃不成军，退得已快荡然无存了。那些走在街上的人们在感慨“好雨知时节”的同时，也不由得加快了脚下的步伐。像是一触即发的战场，整个世界顿时静了许多，就连空气，似乎也被凝结了。抬起头，只有那黑压压的云层，似乎离你远不了多少。终于，在第一滴雨水打落在燥热的大地上的同时，整个城市都成了雨的世界，现在，唯有雨，才是世界的主宰，也唯有雨，才能激活沉睡已久的万物。

听，像是千军万马，倾泻而下的雨从高空洒向地面，像豪迈的空降兵，像一颗颗的炸弹，奋不顾身地坠落着，只要能驱走炎热，粉身碎骨也心甘了。这雨声，激荡、豪迈，即使不如瀑布那样惊心动魄，但也足以震撼每个人的心灵了。我不认为雨是上天的泪水，在我眼里，雨是拼搏挥洒的汗水，是无尽付出的汗水!而这雨声，即是豪情壮志的体现，是打破寂静、冲出绝望的咆哮!渐渐地，窗前模糊了，看不见树叶在雨中摇曳，也看不见地上那弹跳不止地水花，只有雨声仍然进入耳中，我的耳边除了它，仿佛什么都容不下了。雨依旧下着，但不知是累了还是怎么的，终究是小了下来，渐渐地，竟然连雨声也停息了。

打开窗，只见窗外地万物都是湿润的，仿佛在雨中获得了重生，连空气也是凉爽湿润的，可是，却再也不见那从天而降的雨点了。云静静地散了，露出被清洗一清的太阳，柔和得像是被驯服了一样。当地上的积水也完全散去时，雨水已无处可寻了。究竟是该快乐还是该悲伤?算了，不必去追寻了，还是用感动去欢送这位来去匆匆的人物吧。

雨水，因为有了你，大地得到了滋润，雨水，因为有了你，我们闻到了土地的芳香……

“哗哗哗哗……春雨突然来了。像烟。像雾。在清秀的早晨弹奏着一曲奇妙的旋律，似乎在倾诉些什么？那一条条像丝带一样的东西就好像是五线谱。开始还只是亮晶晶的雨点均匀地落在地上，后来便是密集的雨点从阴沉沉的天空落下来。哗哗，哗哗，细细的春雨还在下。它唤醒了沉睡的大地。催开了千树繁花，也润绿了一棵棵嫩竹。小花、小草伸了个懒腰，拼命地从石缝里钻出来，似乎要让人们看看它那可爱的脑袋。你还像乳汁一样哺育着麦田，让农民伯伯们欣喜若狂。就连灰色的道路也被冲刷得分外明净。不仅如此，你还向人展示着初春的生机和活力，使人萌生一种美好的希望。

当烈日当头，汗流浃背的时候，那一场场的大雨，总是带来一阵阵的凉风，使人顿时感觉清爽凉快。黄豆大的雨点砸了下来。你可别小看这几粒“黄豆”，因为它一到来就让暑气大散了，让人们走出了忧郁的大门，心情好了许多。娃娃不哭了，停下来欣赏这优美的歌曲。老人脸上的皱纹散了，会心地笑了。让人们走进清凉的大门，心情也如同冰块一般凉爽。这雨点还砸在久旱的土地上。而土地就好像一个贪心的小孩子一样，拼命地吸着甘甜的雨水。烟雨笼罩，雨声刷刷。顷刻间，天地便成了灰蒙蒙的水世界。

你看，你看，那是秋雨。绵绵的秋雨，梳理着青山，汲取着泥土中甜美的营养，地面大大小小的水积满了水，它们缓缓地流向小沟大渠，汇聚起今年的深情和来年的希望。它仿佛是干醇的美酒，奉献给滋生万物的大地，奉献给满怀丰收喜悦人们。它又仿佛是在歌唱一支美丽的歌曲，来祝贺满怀丰收喜悦人们。它还像个小喇叭，把消息传遍世界。可不是，就连地上的小草和小花也被请来伴舞，排排手，点点头，十分活泼。这时，我抬头仰望，碧空如洗，蓝得使人心醉。哦，我还知道了，秋天的天是最美丽的！

雨，感谢你让人们的生活不再寂寞！

[感谢雨水600字作文

哒哒哒·····又是一个美丽的雨天，我还是一样，一个人走在黑漆漆的大雨天，没有雨伞，大雨正在亲吻我的全身。每当到大雨天的时候，往事一幕一幕的在我脑海里闪现出来。

那时候只有三岁，自己一个人，天还没有亮的时候就从暖暖的被窝里面爬起来。化好妆(洗脸、漱口)就从家里去上幼儿园了。那时候天还是没有亮，黑漆漆的很可怕，每当一个人从我身边走过的时候，心里总是感到一阵阵的恐惧。那时候很怕很怕······。一天、两天、三天······就这样慢慢就习惯了孤独，习惯沉默。习惯了恐惧。

在我上幼儿园的第一个月后，下了一场大雨，也就是这一场的大雨，我从此和雨成了好朋友。那天晚上18：00放学了。可是天突然下起了一场很大很大的雨。我没有带雨伞。只能静静的坐在那里看这窗外，雨声 哒 哒 哒 哒的打在了窗上的玻璃。开始看外面的校园变得模糊了。隐隐约约的看到同学们一个、一个的被他们的爸爸妈妈接走。我心有点酸，有点慌，有点乱。这种感觉伴着大雨持续到了晚上20：50分。老师走过来说：“怎么还不回去呀?”我沉默了一会，很冷淡的回了一句话：“我在等。”老师也无奈的边走边说：“有什么事情就来办公室找我。”老师走了，多想她留下来陪着我，哪怕不说话也行。起码让我心没那么恐惧。此时大雨还是下的很大，很大。突然我牙关咬紧。背着重重的书包就往外冲。

冲出了校园，被大雨包围了，全身都湿透了，第一次，这种感觉，冰凉冰凉的，雨水一颗一颗的往我身上落。很舒服。很奇怪，路上有很多人们都在看这我。可我还是一样慢慢的走在大雨中。走了半个小时的路程，终于到家了，我洗了个澡，爸妈没问我一句。我也不想问他们为什么不给我去送伞。因为我已经觉得不在乎了，起码我认识一位陪我回家的朋友——雨。从那以后每次下雨的时候我总是喜欢自己一个人站在操场上。听着雨水打落在地上的声音好像在陪着我聊天一样，每次和大雨聊天，一聊就是好几个小时。直到现在，我还是一个人走在街上坐在广场上跟雨聊着天。在雨中跳舞、在雨中歌唱、雨中漫步。我心中渴望的是什么。呵呵~~没人知道。就一把雨伞。我是在雨中成长的小孩。我不怨恨任何一个人。包括我爸妈。我也要感谢我的爸妈让我 认识了这么好的一位朋友。整整陪了我17年。谢谢你。我衷心的朋友——雨。我想唯一信任的朋友只有你一个了。

今天是二月十八日，星期六。

今天是二零一二年的雨水。

一年有二十四个节气，二十四个节气中有一种叫雨水。

六点，刚刚好。清晨，抬头看窗外，太阳还有睡觉，高耸的山峰遮住了那耀人的光辉，却仍有一小抹昏黄的日光在天际闪耀着。天空看不见一片云彩，蓝的透澈，给人一种很舒服的感觉。

从今天起，气温就要一点一点升高了，一股冷气流在空中遇到一股暖热气流。俗话说，一山不容二虎，这虎两相遇，必定斗个你死我活。

当热所去冲击冷空气，根据以往见到的，必定会形成雨雾。雨雾遇到了冰凉的叶片，于是露珠就“显形”了。

再看看周围的草木，完全像是在赶制一件新衣，头上布满了汗水。 从今天开始，春天就开始显形了，为什么这么说呢?

是因为开所越来越温暖，降水也越来越丰富。也可以那么说，雨水是春天的前锋!也再不用怕干旱了，一年最是雨水时，雨水时节雨水丰。

每个人都知道。

一年有二十四个节气。二十四个节气中有一种——它叫雨水。 雨水给我们带来了希望的种子，它会在雨水的浇灌下，发芽吐绿!

我歌唱雨，赞美雨。历代文人墨客吟咏的雨，养育着芸芸众生的雨，如诗如画的雨，传情奏韵的雨，我生命中永不停歇的雨。

雨如人，雨通人情。“好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声”。

雨有时象个小姑娘，緾绵娇柔。“高树临清池，风惊夜来雨”风轻轻一吹，便吓得从树叶上掉了下来。

雨有时又象个狡狤顽皮的小男孩。“细雨湿衣看不见，闲花落地细无声”。它会悄悄钻入你的衣领，偷偷亲吻你有颊腮。

雨有情，雨有韵，“雨里鸡鸣一两家，竹溪树路板桥斜”。勾勒出一幅幽雅的林间山水水墨图。霏霏的小雨，清 洗着蛇径小道，雨奏竹韵，众卉尽展新姿。真可谓，晴方好，雨亦奇。

雨给了人们许多，给了大自然许多，万物与雨有缘。“细雨鱼儿出”，“密雨斜侵薜荔墙”，“梨花一枝春带雨”，“春潮带雨晚来急”。诗人对雨更是情有独钟，即使再寒酸潦倒，也要“留得残荷听雨声”。

雨大度公平，不管你是达官贵人还是芸芸草民，一视同仁的赐与你，从古至今，雨一直陪着人们，今人不见古时雨，古雨依旧伴今人。

歌颂雨吧，赞美雨吧，(.)生我养我的大地，是雨的能量支撑起来的。

可以把雨比作母亲，因为她用生命的乳浆哺育着人们。

可以把雨比作美术大师，因为她为人们创作了无数神奇的大自然水墨画。

可以把雨比作大音乐家，因为她为人们演奏出无数优美的旋律。

歌唱吧，欢呼吧，为无私，仁慈，伟大而圣洁的雨。

根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中，五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也”。可见，脾胃健旺是人们健康长寿的基础。

春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木，木性可曲可直，条顺畅达，有生发的特性，故肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能。脾(胃)属土，土性敦厚，有生化万物的特性，脾又有消化水谷，运送精微，营养五脏、六腑、四肢百骸之功效，为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响。在五行相生相克关系传变中，木旺乘土，即肝木过旺克伐脾土，也就是说由于肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚，若肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞，两者皆肝木克脾土也。《难经》称为"逆传"即肝病传脾。所以，春季养生中既要注意春季阳气生发的特点，扶助阳气，又要避免伤及脾胃。

中医学称脾胃为"水谷之海"，有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等，都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。而人身元气是健康之本，脾胃则是元气之本。元代著名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿的观点。在他的《脾胃论》中："真气又名元气，乃先身生之精气，非胃气不能滋"。并指出："内伤脾胃，百病丛生"。说明脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。

我是雨，云是我慈爱的母亲，也是我温暖的襁褓，而广阔、深邃的蓝天，便是我的乐园。我在母亲的怀抱中快乐成长，无忧无虑。一天，妈妈对我说：“雨，你已经长大了，也该出去闯一闯了!去人间吧，那儿有需要你的草木花朵，也有你爱的那群孩子!”。

我探出了小脑袋，好奇地看着这真善美的小世界。残冬的景象映入我的眼帘;一块块冰冻的土地上躺着被禁锢的种子，它们沉默地躺着，眼中却充满对春天的渴求;牧场安安静静，枯黄的草地上，没有一只牛羊，我想，他们一定是在棚中打盹吧;就连平日活蹦乱跳的小鱼儿，也翻着白眼、漂在水中，仿佛快要睡着了。

于是，我轻轻飘落，我边落边对大地说：“我来了!来探访四月的大地!”我脚步轻轻温声细语，不冲动，不莽撞。

朋友，别打开你的伞将我抗拒，别关起你的门窗，放下帘子，别忙着披蓑衣，急着戴斗笠。请拍起你的双手，与我一起舞蹈，扬起你的歌喉，与我一起歌唱。

孩子们，请踩着我的脚步的拍子，跟我一起走，你将会看到田圃中的泥土润如油膏;牧场就要抽发新芽，还有那硕大强壮正在奔跑的牛羊、活泼可爱活蹦乱跳的小鱼儿。

当你们咧开了嘴笑弯了腰，我就快乐。我会在大地的每个角落注视着你，伴你们健康、快乐地成长。

含钙量最高的食物

1.虾皮

虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。

虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.芝麻酱

不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

3.牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

4.奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。

奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

5.芥菜

除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。

另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

吃什么补钙

乳类与乳制品

牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品

黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品

鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋

羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类

芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类

柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

近些日子天气可真热，所以我的运动项目不再是游泳，我只会在下午四点后去打篮球。

昨天下午很例外，天气不那么热了，太阳也没有了影儿，我十分激动，立马收拾行当去游泳。

搭老爸的车很快就到达了“山水游泳馆”，买了一张票，我屁颠屁颠地跑去游泳了。游啊游，约莫过了三刻钟吧，我发现天色有点不对头，西边的云越来越黑，而且往泳池这边飘来了。果不其然，过一会儿西边下雨了，没多长时间雨水也扩散到了这里，还夹杂着些许雷电，轰隆隆，震耳欲聋，像是一千个醉酒的诗人在云头吟咏，我胆子比较小，为了安全，赶紧上岸，但冷风呼呼，斜风细雨，我一个劲地觉得冷，哎，我忘记带又大又温暖的浴巾了，但不一会儿，我就被眼前的景色吸引住了，绵绵细雨打在泳池中，像一个个钢琴中跳跃的音符，简直太美了。这时，风愈加狂烈，撼动了座椅，遮阳伞，还有路边的小树，他们像兔斯基一样摇过来摆过去，狂风甚至把池边的椅子卷进了水里，哈哈哈！过了一会儿，太阳出来了，雷电也停息了，但雨还是不停。真的，好冷啊！我忍不住，一头栽进了水里，相比而言，池中的水暖和多了，舒服，我就像是在寒冷的冬天里洗了一个热乎的澡，真高兴啊！

雨淅淅沥沥地下着，滋润着大地，浇灌着树木，在这乡村三月，雨永远不会被人们所讨厌的，也不会被人们所厌恶，雾似有似无地飘散着，为这朦胧地场景增添了一种神秘感。这时，从茅草屋走出来一位妇人，她穿着绿色长袖衬衫，红色大长裙，带着一个蓝色的头巾，妇人快速地走到了田边，充满欣喜地望着绿油油的叶子和小苗，这三月乡村的雨，令农民们喜悦。

雨还是淅淅沥沥地下着，感觉可不一样，天空黑漆漆的，还不时有闪电划破天空，雷爷爷“轰隆隆”地打着鼾，雨姐姐好似格外伤心，天空偶尔降下答滴答滴的“泪珠”，眨眼间，这早已经不是淅淅沥沥的雨，而是倾盆大雨了，这就是城市的雨，谈不上被人厌恶，可是跟乡村三月的雨却是截然不同的两个样子。

我静静地望着窗外，此时已经是深夜，小星星却看不见了踪影，雨淅沥哗啦地往下落，打湿了窗台，浸湿了衣裳，回想起那乡村的雨，城市的雨，那这又算什么雨呢?——雨断断续续地倾斜着往下落，空气很是凉爽，没有一丝雾飘在空中，这让我想起了孟浩然的《春晓》

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。是啊!依稀记得昨夜听到了风和雨的声音，可是花究竟落了多少呢

不知不觉，雨停了。

导语：今天是二十四节气之一的雨水节气。你知道有哪些谚语吗?下面是yjbys作文网小编为您收集整理的谚语，希望对您有所帮助。

1、晏雨不晴。

2、透雨无霜。

3、六月雨千遍。

4、十里不同天。

5、久雨必久旱。

6、阴雨天无夜露。

7、久雨必有久晴。

8、雨后疾雷易晴。

9、朝虹雨，夕虹晴。

10、鸡鸣雨，下不长。

11、投瞑雨，天卖晴。

12、开门雨，关门睛。

13、落滴起泡定阵雨。

14、饭时雨，下四指。

15、雨洒中，一场空。

16、雨洒尘，饿死人。

17、阴雨猛晴雷雨见。

18、雨后露水必久晴。

19、雨后露水天转晴。

20、雨后寒，雨绵绵。

21、蚂蚁搬家要下雨。

22、早晨下雨，一天晴。

23、雨打五更，日晒水坑。

24、早雨天晴，晚雨难晴。

25、雨声发喘，河水涨满。

26、淋了伏头，下到伏尾。

27、久雨久晴，久晴久雨。

28、久雨夜晴，明日雨淋。

29、西南阵，单过也落三寸。

30、久雨条云，明日见天晴。

31、有雨山戴帽，无雨山没腰。

32、朝霞不出门，晚霞行千里。

33、夏雨隔牛背，秋雨隔灰堆。

34、雨打鸡啼卯，雨伞不离手。

35、早雨睛一日，晚雨到天明。

36、开门雨涟涟，晴朗在午前。

37、雨打早五更，雨伞不用撑。

38、久雨见天星，明朝雨更猛。

39、雨生蛋，落到明朝吃过饭。

40、有雨西风晴，无雨西风雨。

41、雨落无小风，晴干无大风。

42、雨天伴鸡叫，不晴也天晓。

43、沤雨起大风，雨止天转晴。

44、沤雨起大风，天气在转晴。

45、沤雨怕天毫，虫害怕飘雨。

46、连日雨蒙蒙，必定起狂风。

47、久雨有雾晴，久晴有雾雨。

48、久雨必久晴，久晴必久雨。

49、久雨见晴天，明日雨更欢。

50、久雨忽见晴，大雨快来临。

在春雨降临到这片果园的前一天，农民伯伯就把树苗栽在果园里，汗水湿润了脚下的土地。如今望着那连绵的春雨，农民伯伯不禁感叹：“好雨啊，树苗一定会在这场好雨中汲取充足的养分，等上数年就可以看到丰收的大好景象了”原来，雨的味道如汗水般苦涩，但随着时间的挪移慢慢品味，你会发现在这苦涩中竟含有收获的甘味儿。

爸爸望着微风细雨中的小杨树，对我说：“小杨树长大了你也长大了。”原来，雨的味道，带着成长的喜悦，甜甜的、蜜蜜的。

还记得那次放学了，正好下着大雨，可我却没有带伞。焦急的我透过那密密的雨帘隐隐约约看到一个熟悉的身影——妈妈!只见她四处张望，一看见我便马上走过来。雨水在地上溅起一个又一个水泡，我和妈妈共撑一把伞，可那伞却是倾斜于我这边的。一场大雨下来，妈妈的衣服湿透了，而我的衣服却完好如初。看着那湿透的衣服，我的心都酸了。原来，雨的味道是酸的，但却包含着一股深浓的母爱。

这时，邮递员叔叔送来报纸，我突然想起了叔叔对工作的那份执着——那是个下雨天，叔叔为了不让报纸被淋湿，用带在身边的雨衣把邮袋裹住，而自己却任凭风吹雨打也要把报纸完好无损地送到每家每户手中。我永远不会忘记——那滴雨，也同样带着些甜味，是对工作的一份执着而打心底感受到的甜，这种甜是能“传染”的。

这雨的味道，给了我生活的自信，和面对漫漫人生路的勇气。

导语：2月19雨水节气到，盼望雨水冲走你的忧愁烦恼，冲走你的哀伤烦躁，下面是yjbys作文网小编为您收集整理的祝福语，希望对您有所帮助。

时令值雨水，天气还不稳，忽寒又忽暖，衣物要增减，健康很重要，千万别感冒，朋友短信到，祝福不忘掉，愿你烦恼消消消，开心快乐笑笑笑!

雨水节，喜临门：送你一根常青藤，长生不老乐逍遥;送你一个聚宝盆，装花装果装财神;送你一把如意伞，挡风挡雨挡困难。祝风调雨顺，顺心顺意又顺利!

雨水节气到了，愿毛毛的细雨，润出你甜甜的心境;愿温柔的中雨，浇开你幸福的心灵;愿瓢波的大雨，冲走你忧愁的心情;愿这条短信，带给你开开心心，雨水快乐!

雨水节气至，早睡要早起，劳逸需结合，平时少发怒，遇事莫太急，雨水节气到，风多物又燥，嘴唇易干裂，要多吃水果，少食油腻物，预防肝上火，以上要记住，健康又快乐!

雨水节温馨提示：不要活的太劳累，整日风风雨雨;不要忙的太疲惫，时时“狂云暴雨”。愿你心态平和云淡风轻，天天快乐如春风春雨!

春雨贵如油，祝君更上一层楼，雨水时节乍寒乍暖，愿君生活一顺万顺，工作不累，烦恼消退，雨水节气，开心快乐。

风中有朵雨做的云，云的心里全都是雨，淅淅沥沥雨水节，春风吹来花瓣雨，那是我在祝福你：愁云随雨全流走，幸福相伴到永久。

雨水轻柔，汇成暖流，融化冰雪，除去忧愁，淅淅沥沥，洋洋洒洒，滋润花草，寄托思念，雨水节里，祝君平安。祝福短信

雨水时节，愿你的心情如柔柔细雨，甜甜的，润润的;愿我们的友情如绵绵的春雨，贵贵的，深深的;愿温情的短信，带给你雨顺风调;愿雨水节气，带给你快乐无比。

雨水节气到了，雨大水多，借此时机祝愿你：事业水到渠成，薪水水涨船高，万事顺水顺风，烦恼被水冲走，你我鱼水情深;雨水快乐!

雨水节气到，我的祝福到：愿你忧愁如冰雪，全部消融不存留;愿你快乐如春雨，随风而至满人心。愿事业如初春的小草，蒸蒸日上;愿心情如春雨般，轻松自如!

雨水送来养生方，愿君长寿又健康。春季木旺肝气升，肝木克脾需预防，均匀饮食少食辣，无味不偏保均衡;多食蔬菜和瓜果，五脏均衡身健康。学会养生保长寿，雨水养生按此方。

冬去春又来，雨水节气到。穿衣戴帽要谨慎，千万注意防感冒;饮水进食有讲究，多补水分少油腻;起居劳逸相结合，清心寡欲保健康!

雨水节气，好雨知时节，春风化雨，化作春江水。祝福你幸福快乐吉祥如甘霖雨水，好运绵绵长长如长江之水，财富源源不断如温泉神水，薪水日日上涨如钱塘潮水。

用轻盈的雨为你跳一个欢快舞蹈，用绵绵的雨为你弹一曲知心美调，用瓢泼的雨为你织一条锦绣大道，用淋漓的雨为你做一道疾病屏障，用倾泻的雨为你洒下财宝无数，让我的祝福伴着春天心“雨”为你送来安康送来好运!雨水节气快乐!

雨水时节至，短信祝福来，朋友很珍贵，心意总相随，气候忽寒暖，衣物须增减，只要多运动，健康把你拥。祝朋友平安无忧。

雨水节气，愿你的烦恼随同冰雪一同消融，愿快乐幸福随同春雨一同降临你身旁，愿短信带给你真心的问候：雨水快乐!

人生风风雨雨，雨水淅淅沥沥，联系断断续续，祝福温温馨馨，雨水节气，愿你快乐如鱼得水，幸福如春风春水，好运绵绵长长，财富源源不断。

嗨，朋友，听，雨声，看，万物，思，幸福，念，亲朋，保，身体，注，寒暖，添，衣物，防，干燥，谨，思量，品，生活，祝，安康。

雨水节日又来到，天街小雨润如酥，万物苏醒竟春天，你我莫要在等闲。祝龙年一起交好运，四季平安日发财，吉祥如意人康泰。

今日雨水，愿暖暖的天气能够带给你甜甜的心情，融化的冰雪演奏出乐曲叮咚，飘落的雨丝冲刷掉一年的烦恼。春天收获美丽心情，天天快乐，雨水节气快乐!

丝丝细雨滋润心田，声声祝福春满人间。道是好雨知时节，却为润物细无声。看万物欣欣向荣，愿生活蒸蒸日上。祝朋友雨水节气快乐!

时令值雨水，浇开百花美，滴滴传真情，朵朵展娇媚。朋友很珍贵，祝福紧相随，愿你工作不累，烦恼消退，开心陶醉，生活有味。幸福无罪，雨水快乐!

雨水节气到，那牛毛细雨是春的轻语，那滂沱大雨是春的生机，那疾风暴雨是春的惊喜，那风雨同舟的是你我的情谊，风风雨雨有我有你，祝你新春事事顺意!

雨水气节到，天越来越暖，雨越来越多，我的祝福也泛滥：愿雨水落下，你的幸福发芽;愿雨水落下，你的快乐长大;愿雨水落下，你的好运开花!雨水快乐!

春雨绵绵贵如油，愿你更上一层楼;春风缕缕拂金柳，为你销去万古愁;春云片片飘悠悠，愿你快乐上心头。时值雨水节气，祝你平安无忧!

雨水节气祝你：好运连连如春风化雨，家庭美满如和风细雨，工作顺利如兴云致雨，财源广进如枪林弹雨，事业进步如疾风骤雨，爱情甜蜜如巫山云雨!

风柔雨润月半弯，良辰美景年年盼，幸福生活天天随，东去春来水如烟，流年一去不复返，人生得意需尽欢，雨水节气送祝愿，说声珍重道平安，祝雨水快乐!

一滴两滴三四滴，五滴六滴七八滴，春雨滴滴传真情，春风绵绵送叮咛：薪水涨不停，快乐好心情，天天走红运，年年都安宁。雨水时节，祝你开心!

雨水节气到，万物生机高。短信来报到，祝福由你挑：祝你生活超小康，身体健如钢，甜蜜久久长，吃嘛嘛都香!天天有幸福，时时享今朝!

好雨知时节，当春乃发生。你知道今天是雨水节气吗?希望天降雨水保佑你工作如鱼得水!做事水到渠成!工资水涨船高!家庭幸福美满!

圆圆月亮照我家，雨水节气来到啦;对你想念又牵挂，编条短信给你发：别墅豪宅变你家，精明干练人人夸;宝马香车显荣华，雨水节气快乐吧!

淅沥沥的小雨，涮啦啦的下个不停，滋润着天地万物，传递着温馨祝福，愿这甘霖浸透你的心田，带给你动听的旋律和成功的喜悦。雨水时节，祝你顺利!

我请太阳每天为你洒下灿烂光芒，我请月亮每晚为你带来最美的梦想，我请雨水洗去你心中的忧伤，我请风儿为你带来欢乐的希望，让美丽的日子伴你到永远!雨水节气祝你快乐!

更多热门文章分享阅读:

对于二十四节气我想大家作为一个中国人应该是很熟悉的，毕竟这是我们老祖宗留给我们的珍贵财产，对于二十四节气中的雨水我想大家就不太熟悉了，不过我还是很熟悉的。

雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日。

我敢说，在同学们中间，谁也没有我对雨水的感情深。“春雨贵如油”，真是这样啊!当然雨水多了会造成灾害，可是对我来说，雨水在任何时候都是有用的。

我们一家4口住在一幢30年代建造的小阁楼上，不到10米见方的小屋，是我们的卧室、书房兼客厅。房子小，没有暖气、煤气倒也可以，最糟的是没有自来水。

全楼的住户靠楼下小胡同里一个套着胶皮管子的水龙头用水。人们一年四季，心安理得地把水挑上楼，谁也不抱怨。

每到夏天，当你走进这条迷宫似的小胡同时，就会看见顽皮的孩子们在水龙头下争先恐后地洗脸、洗衣或者打水仗，惹得居民组长老奶奶一顿大骂。许多花花绿绿的时髦衣服、衬衫、短裤什么的晾在铁丝上，衣服上的水嘀嘀嗒嗒地落进摆在地上一排用破搪瓷盆等代用的花盆里，一些连植物学家也未必能叫上名字来的小草、小花，在破搪瓷盆里开得还挺茂盛。

我们这里家家都是节约用水的能手。洗菜水用来洗手，洗手之后用来刷地板，废水利用率达百分之百。

有一天，我放学早，想帮助妈妈洗洗衣服，可是缸里没水了，下楼去拎又拎不动，而且正下着大雨。

我望着大雨出神，心里觉得很不是滋味。雨水顺着平台、房梁哗啦啦地往下流。我仿佛看着妈妈顶着大雨从学校里下班回家，仿佛看见爸爸在雨中挑着水艰难地一步一滑地上楼……忽然，我看见了一只罐头瓶在平台上淅沥沥地接了半瓶子水。啊，有了!我把水桶挂在平台的横木上，不也可以接水吗?

于是，不到20分钟，就接满了一桶清亮亮的雨水。我高兴极了，接了一桶又一桶，心里就像来到果园里摘苹果那样甜美。这些水，除了洗衣服，还剩下许多。晚上，爸爸、妈妈夸奖我：“真乖!”哥哥表扬我：“还是弟弟聪明!”更有趣的是，住在楼上的叔叔阿姨们，也都开始像我这样接雨水来用。每逢雨天，当我看到大大小小的雨水桶在叮叮咚咚地“工作”时，心里就充满了喜悦和自豪。

不过，我并不希望别的同学也有我这种接雨水的喜悦，我祝愿大家都能住上现代化的高楼大厦，能用上方便的自来水。

我是一滴雨，与无数的兄弟姐妹拥挤在一片沉甸甸的云中。我曾去过海洋，随着浪花翻滚；我曾游过河流，跟着大江奔跑；我曾到过森林，听着泥土呢喃。每次旅行，我都顺着风儿去，跟着阳光回，重新在白云的怀中酝酿，期待着下一次旅行。这次，我低头鸟瞰，远远地看到大地上耸立着许多高楼大厦，道路纵横，水泥地和柏油马路光滑而平整，车辆与行人川流不息。啊，原来我的身下是一座繁华的城市！这将是一次前所未有的新鲜体验，太棒了！我已迫不及待地想要坠落。

雷声作了，城市的天空顿时昏暗，伴随着一道急促的亮光，我与众多伙伴们愉悦地跳跃、旋转、下落，离地面越来越近了，我要加速，我已等不及想要亲吻这片新奇的大地，“吧嗒”，我重重地摔在了一片水泥地上，好痛！这大地怎么这般坚硬？无数兄弟姐妹也随之降落在这冰冷、坚硬的大地上。

雨点越来越多、越来越密了，我们渐渐汇聚成一片河川，在道路上流淌，浅浅地淹住了来往车辆的部分轮胎。我路过美丽的建筑，在它身边地势低的角落驻足；我游过人民广场，那儿的人很少，还都行色匆匆，广场很是宽广，四周“种”的塑料水泥制成的植物，可以四季常青；我漂过繁华的街道，两旁商铺林立，各种色彩分明的招牌无疑也是一种美丽。夜晚降临，各种霓虹灯炫亮地闪烁，我透过潮湿的空气，模糊地看到五光十色的城市，我陶醉其中。

我只顾游玩，却忘记了寻找回家的路。不知不觉中，雨水已经可以淹没人的大腿。我看到不少伙伴被迫涌进了房屋，冲走了人们的物品；还有一些流入地铁站，一级一级的楼梯此时形成了一个长长的瀑布，地铁不得不停止运行；一部分留滞在街道，导致行人与车辆都无法通行，交通近乎瘫痪；只有极少一部分淌进了散发恶臭又肮脏无比的下水道，但那已是最好的去处。我这才发觉我们的来临带给了人类巨大的灾难。我觉得无助而愧疚，我该流向哪里？这城市中这么多街道，哪条路可以带我回家？我想我应流向河流和海洋，那里是安稳且可以歇脚的地方，可是，我怎样可以奔向那里？我那么努力地奔跑，最终也只是原地转圈。我不想毁掉这座曾经美丽的城市，城市却因我们的到来失去了生机。我们本应创造生命，为何如今却葬送了生命？

我不想这样，所以我与伙伴们努力地奔跑，却带来了更大的灾难。我们曾是万物所渴望的，如今怎成了人们所憎恨的？我该如何在这座巨大的城市找到归途？但是没有人告诉我，城市的规划者也沉默，他们只顾着表面的光鲜，却不顾内在的和谐。人们啊！你们是否已明白了缘由？我想你们的觉悟便是我回家的归途。

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的关于雨水节气的农谚，希望对你有帮助。

水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮。

水是庄稼血，肥是庄稼粮。

水是庄稼血，没有了不得。

水是金汤玉浆，灌满粮囤谷仓。

庄稼一枝花，全靠肥当家。

种地不上粪，等于瞎胡混。

人靠地养，地靠粪养。

会耕会耪，无粪不长。

黄河水可用不可靠，来水赶快把麦浇。

黄河水可用不可靠，来水快把白茬浇。

水来蓄满塘，用时不慌张。

蓄水如囤粮，水足粮满仓。

粪是庄稼宝，离它长不好。

待要庄稼好，底粪要上饱。

地里铺上粪，家里座上囤。

春天粪筐满，秋天粮仓满。

更多热门文章：

1.2015关于二十四节气的谚语：雨水

2.2015年二十四节气谚语之雨水

3.关于二十四节气的农谚：雨水

4.有关雨水与农业的谚语

5.关于雨水节气的气象谚语（汇编）

6.关于雨水的农谚【二十四节气】

7.二十四节气之雨水谚语【汇总】

8.小学二年级雨水节气谚语

9.二十四节气谚语：关于雨水

10.关于雨水的谚语【24节气】