练武术作文汇编20篇

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便“咚!咚!”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢?最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢?还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。

“啪……哈……哗……，加油!加油!……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范第二附属小学体育馆内紧张地进行着……。场内的气氛犹如今天的天气一样火热。

其中最精彩的要数猴拳啦，这个人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊!

比赛进行了整整一个上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判再次敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。

比赛结果出来了，我得了银牌，我的心激动得要跳出来! 我暗下决心：明年一定要拿金牌!

师父常常对我们说：“习武不辍!”我也铭记在心。我努力钻研武术，领会其用意，努力把中华武术精神发扬光大。650字的暑假生活作文

“卧似一张弓，站似一棵松。不动不摇坐如钟，走路一阵风。南拳和北腿，少林武当功。太极八卦连环掌，中华有神功……”岁月的史书翻了一页又一页，遥想当年“东亚病夫”的帽子在炎黄子孙的头上戴了多久。可在今日，我们中华儿女却把中华武术精神弘扬到了世界各地。

今年暑假，我参加了“‘傅山杯’全国武术邀请赛”。在这场高手云集的大赛中，我受益颇深，感触颇深。坐在比赛的看台上，我心里的激动难以掩饰。赛场上，参赛者跃跃欲试。有的压一字马，有的倒立，有的舞刀弄剑，有的耍猴拳，有的耍醉拳……

目光一转，咦，那不是老外吗，他们怎么也对中华武术这么感兴趣?后来我才知道，这些老外有的来自俄罗斯，有的来自智利，有的来自新加坡。可见中华武术精神对他们的影响有多么深啊!

师父常常对我们说：“习武不辍!”我也铭记在心。我努力钻研武术，领会其用意，努力把中华武术精神发扬光大。然而，在这样一个信息与科技的时代，要做到这样很难，但只要我们坚持不懈，孜孜不倦地钻研，一定会有意想不到的果实。一天，师父和我们聊起了师爷的事，师父说：“师爷练武练到了炉火纯青的地步，师叔们都望尘莫及，而我是望也望不见。武术里的东西很深，需要你们好好参透。”

很有幸，在这次比赛中取得了不错的成绩，在这里，我真心地说一句：“师父，谢谢您的教导。”

中华武术是项非物质文化遗产，需要更多的人去传承它，保护它。我爱武术，我爱中华武术精神，我更爱继承它的人们!

岳飞在武术史上被尊为“武圣”，深受后世敬仰。岳飞自幼拜名师习 武，武功精湛，技艺出众。明清以后流传和形成的诸多拳派拳种，很多都冠以“创始人”岳飞之名，而盛传于民间各地，至今不绝，影响极深。为此，对在武术史上 享有“武圣”之称的民族英雄岳飞的武艺做一番考论就显得尤为重要。

据清代《黄梅县志》、《岳氏宗谱》记载，岳飞死后，秦桧密令追杀岳飞家族。岳霆、岳震以及岳家军老部下为避灭门之祸，逃至五郎关下的聂家湾，繁衍生息，世代相传至今。此后岳震和岳霆将岳飞记述的拳谱、拳理、拳法、拳诀和拳歌整理成《武穆遗书》，其内容包括数十种拳术和器械套路，点穴术使用说明，《打法诀》和《八法取用歌》等。岳震作为岳飞的四子，驻守黄梅期间对南宋的安定和岳家拳的发扬功不可没。

岳家拳的流传，核心区域是蕲春、黄梅、广济三县交界的地方，也就是当年岳家定居的杨梅岭所在地。而岳家拳兴盛的原因，除了人们对民族英雄岳飞的敬仰和怀念之外，更重要的是它能强身健体，延年益寿。尽管金元时期严禁习武，但岳家拳仍能流传民间，并一直保持着古朴刚劲的风格。无论岳家拳衍生出多少分支，追本溯源，都与岳家拳一脉相承。如今岳飞后裔在湖北黄梅、武穴已相传33代，共计2000余人。

在每个双休日的下午，我都要到少年宫去学武术，你别以为我上的武术课和平时学校的一样，其实那些武术老师啊!可严格得很呢!

刚开始时我以为学武术很容易，很羡慕别人有一身好功夫，也想成为“武林高手”。结果一到那儿，看到同学们个个都愁眉苦脸的，我感到很奇怪。我们的武术老师是陈老师和欧老师，他们都很严厉。

开始练功了，先压腿，老师要求我们把腿放在高高的栏杆上，伸直，要把头压下去贴到腿上。“哎呦!哎呦!”大家疼得要命，纷纷叫苦。老师还不让我们休息，并且说：“你们个个都像老头子、老太婆一样，连腰都弯不下去!”我听了这番话很不服气，就坚持认真地练着。压完腿后，就开始练习跑步了，同学们用尽全身力气向前冲去，一个个像小火箭一样。好不容易停下来了，大家筋疲力尽。有一个同学“扑通”一下跪在了地上，想休息，只见欧老师朝他一脚踢去，那同学好像受惊似的，一下子跳了起来，回头看了看欧老师，没说什么就走开了。我在心里暗暗地笑着：“嘿嘿!真搞笑!嘿嘿!”我笑得肚子都疼了。连老师开始教剑法了都不知道，还在傻笑。就在这时候，一个“飞毛腿”朝我的屁股踢来，我回头一看，原来是陈老师。“你在干什么?还不快学动作!”陈老师严肃地说。我摸着疼痛的屁股想：“这真是一节‘恐怖’的武术课!”

在回家的路上，我回想起这堂“恐怖”的武术课，心想：老师严格要求是为了让我们真正学到本领，培养我们的好习惯，并不是不喜欢我们，我们一定要认真地、努力地练习，才能学到真本领。

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。

它带给我的不仅是身体上的锻炼，更多的是精神上的宁静，在太极的一式一招行云流水的挥洒时，内心的浮躁和喧嚣也暂时平静下来，体味到一丝超然的味道。我想这也是太极的神奇之处。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

今天，是个令我们二年级老师和同学们都难忘的日子，因为下午，我们二年级同学在学校的操场举行了激烈的武术操大赛。昨天，我的心里一直在想：明天就要比赛了，一定要精神饱满，晚上要早点睡才行。

今天下午，我们刚到操场，就看见操场上有许许多多小马扎整整齐齐的摆放着，我们按照对列坐在马扎上，心情激动的等待着比赛的开始。第一上场的是二（四）班，他们一上场，就因为声音洪亮让评委给予了热烈的掌声，看到这一幕，我心想：我们一定要比他们做的更好！终于轮到我们班上场了，我觉得自己卯足了劲，做出了在所有练习中最好的一次展示，同学们的动作也都很标准，走路时注意排面对齐，喊口号时声音也很洪亮。但是，不管我们怎样努力，评委们就是不鼓掌。

比赛完毕，我心想：评委不鼓掌，就说明我们没有四班做的好，那会得第几呢？过了一会儿，评委开始宣布获奖名单，我的眼睛目不转睛的盯着主席台，非常紧张，但是结果很失望，我们班没有得奖，有好几个同学伤心的哭了，我的心里也很难受。不过老师还是表扬了我们，还安慰我们说重在参与，只要尽力了就好了。

我希望还举行这样的`比赛，比如说打花棍，我会努力练习，争取为我们班取得好成绩。

年少时特别喜欢武术，喜欢霍元甲的迷踪拳，羡慕李小龙的截拳道，还曾被电影《少林寺》里武术动作所吸引，以致于在家里常常舞枪弄棒，打打杀杀。武行出身的爷爷，看到我有他的风范，就特意给我起了一个名字叫武，因我姓张，就叫张武。随着渐渐长大，懂事很多，对武术的爱好却丝毫没减，可是，在我的周围却没有一个能给我当师傅的人。就每天幻想有一次奇遇，遇一个白须的武林前辈收我为徒，圆我的侠客剑客梦。但是这样的想法很快被现实否定了，因为这样的想法在古代可能会实现，可是在现代，这样的事就很少了。想明白了，无奈之下，只好凭着对电影的记忆自己揣摩，看了《霍元甲》，我练形意拳;看了《武当》，我学劈叉;看了《少林寺》，我学练空中飞脚;看了《李小龙》，我学截拳道。在金庸热的那个时期，我几乎看遍了所有的武侠小说，也似乎明白了什么是武术的最高境界和高层次功夫。

清楚地记得在上小学的时候，我的一位启蒙老师在上大楷课的时候，结合我的名字，给我写的描红字贴：“耀武不学文，文通武方能，文武若齐全，斌斌赫赫然”，后来，我的名字改为耀武，“耀”是耀眼、发扬光大的意思。依此立意，我一直想圆一把我的武术梦。但是怎样发展、怎么练，一直以来是我最大的障碍。

在师范上学的时候，学校除了要求学好基础课程外，要我们在音体美课程中选修一门，做为特长科目。本来就有音乐基础的我，当时已是全年级唯一一个会拉小提琴的学生，并且当时我的美术也小有天赋，书法老师常夸我的字儿有灵性。按照常规，我两者选其一，最为适合。可是看起来文弱的我，却选修了体育。因为我知道学体育除了强身健体，还能学一些武术，老师中有一个叫王三福的老师，就是专门代武术的老师，听说是国家三级武术教练。我想能从他身上学一点武术的基本功。后来，武术确实是学了，学了青年长拳，学了全套的杨式太极，虽然是花拳绣腿，皮毛功夫，也算经历了学武求师道路。

后来，参加了工作，成家立业，生儿育女，对武术的习练基本停止了。但是对武术的关心和关注却一直没有放弃，总想花点时间、花点功夫练习练习，可是一天总是安排的很满，就连早上跑步都时断时续。稍微有点年岁，身体也变胖了，惰性越来越强，也懒得动了，连最喜爱的篮球，一年也打不了几次，练武术就更不用说了。想想以前的练过的武术套路，学过的太极拳，好象一下子陌生了好多。

有时候，静静地想一想，身处这个时代，科学技术这么发达，先进武器比比皆是，学武除了强身健体，也许已无多大用场，就象文言文一样，学当然很有必要，不学也未必就很必要。如果还死死追念武术，寻找武林，不单会被现代人笑话，如果古人有知，也会贻笑大方。但是，我还是认为，爱好武术的同道，学一点点武术，也不失为一条提高自身身体素质的路子。

现在是信息时代，要找老师比以前容易得多了，几十年前你不知道哪里有什么名家，这些名家功夫怎样。现在名家到处走、录像带到处卖，上网和拳友交流也很容易，我们可以得到许多有用的信息。事实上，我们每一个人并不是真的需要成为很高的高手，但是我们都希望在锻炼身体方面，能掌握一些高层次的东西。比如说太极拳，只要我们乐于练习，把一些不重要的事放下，若能坚持不懈追求，多学习、多练习，成不了很高的高手，但成为一位太极拳好手并不是不可能的。

“身体是革命的本钱，”现代社会，工作压力大，生活节奏快，大多数人都处于亚健康状态，不再给自己来点儿锻炼项目，于己于家，都是不负责的态度。现在大多数家庭，都是独生子女，我们如果不重视自己的身体，到老的时候，就会把负担留给儿女，带给自己。

是一种用来自卫和见义用为的东西。

而卧真正的爱上了无数折中东西。

太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。

赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是陈氏太极拳了。

陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第19代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。

叙法相变快与慢相渐。

这也就是陈式太极拳最大的特点。

每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。

说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。

咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。

现在你们知道我为什么爱武术了吧。

江苏省泰州市口岸镇高港区柴虚小学五年级：何文龙

[我爱武术作文400字

星期五下午，我们学校举行武术操比赛，我十分兴奋的来到学校，等同学们都到齐了我们就开始准备比赛。

在比赛前，老师还特别的叮嘱了我们几句。 随着老师的一声令下，我们立即跟着领操员一起喊着口号，有秩序的进场：“一二一，一二一……”等到达点上，我们马上从两队分成四队，整齐地排好了队伍。正 当我做好准备时，那熟悉的武术操音乐在我耳畔边响起。我紧张极了，生怕自己没发挥好，做错了一个小动作，以至于拖了全班的后腿。说实在的，我真的很希望能 获得年级段第一，不辜负老师和爸爸妈妈的希望。深吸一口气，我开始随着音乐做操，感觉还不错。

比赛完了，主持人宣布退场。这时，领操员转过身来，响亮地喊着：“四路纵队并二路纵队！”“一二！”回复领操员的是我们响亮地回答。怀着满满的希望与信心，我们排着整齐的队伍，回到了教室里。

这次比赛以完美的拉下帷幕，这将是我小学生活中一次难忘的经历！

我身边的很多同学、朋友都在学跆拳道，而我的爸爸妈妈却让我学中国武术。我不以为然的说：“中国武术是什么，也没见多厉害，还不如去学跆拳道呢！”

爸爸听了，给我耐心的解释：中国武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国武术博大精深，源远流长。缘起于远古祖先的生产劳动，萌芽于原始社会时期，成形于奴隶社会时期，发展于封建社会时期。到了近代，武术逐步成为中国近代体育的有机组成部分。中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。

听了这些，我对中国武术产生了一些兴趣，同意去学。于是，我来到亭林公园，跟着张老师学习武术。

刚开始几天，老师教我们冲拳、弓步冲拳、马步冲拳等基本动作。我看起来很简单，可实际自己做起来时却有很大的难度。冲拳要求拳头要平，与心脏成一水平线，肩膀要放松；弓步要求前腿成90度，身体要直立，后腿伸直，脚跟不离地面（也叫不拔根）；马步要求双腿成90度，脚内收，身直立，不拔根。光这些，我就练习了一个星期多。这些练好后，我觉得武术很无趣。

可是一天，在做完预备动作之后，老师突然说：“今天我们学个厉害一点儿的——扫荡腿！”我们听了，一蹦三尺高。我想：太好了，终于进入正题了！

老师首先演示了一遍。只见他先做出了匍伏步，然后身子猛地一扭，来了一个漂亮的一百八十度大旋转，最后稳稳地停留在原处。我见了禁不住连连赞叹道：“太帅了，太帅了！”。接着，老师开始讲扫荡腿的重点，可我们却不在仔细听，在一起小声议论。

开始练习了，我心里着急，想：刚才没有认真听，怎么办？算了，拼了！于是，我想着老师的样子，匍伏步，身子猛地一扭，转去了。可是后脚拔根，腿不直，这可躲不了眼疾手快的老师，他立刻为我纠正了，让我再试一试。我再次做出了匍伏步，心里有意识地控制后脚和腿，只听“哎哟”一声，我的前腿又拔根了，还摔了个狗啃泥。老师见了，无奈的摇了摇头，又讲了一遍重点。这次我格外认真的听着，终于明白了，不是腿转动，而是腰转动，腿始终保持匍伏步。我记牢要领，又试了一次，成功了。而这时另一个同学又错了，老师上前耐心指导。听老师说，这还是简单的，难的还在后头呢！

啊，中国武术真是博大精深，不可小视！我一定要把这门学问学好。

1、很多武术都是靠口传心授流传下来的。

2、他为自己懂点儿武术而自吹自擂。

3、这位武术教练的本领确实很高强。

4、我国武术工作者对传统武术大胆改革,推陈出新。

5、他在武术上的功夫精深，遐迩闻名。

6、小明和小强志同道合，都喜欢武术，在大学不约而同地报名参加了武学社。

7、传统武术要进步要发展，闭门造车肯定是不行的，必须在交流中提高。

8、亚运会武术馆的建筑别具一格。

9、李兵在全省武术比赛中独占鳌头。

10、我国茅台国酒，远近闻名。或：中国武术中外远近闻名。

武术大师，你听了会以为是我的爸爸，其实不是，是我家养的金鱼。金鱼?你肯定奇怪，欲知详情，请容我细细道来。

第一招：铁头功

我家养了两条金鱼。一天，我把其中一条金鱼用手托起来。金鱼一离开了水，受不了，身体动来动去。我赶紧用另一支手去固定金鱼，不让它乱动。但在我固定它之前，它一个鱼跃，鱼头撞到了我，我被“铁头功”击倒在地。

第二招：如来神掌

被“铁头功”击中之后，我仍然把其中一条金鱼用手托起来，金鱼的身体仍然动来动去，我还是用另一支手去固定金鱼，不让它乱动。但是，这一次，我没被“铁头功”击中，中了“如来神掌”。金鱼一个鱼跃，尾巴正好打中了我，我再次倒地。

第三招：六脉神剑

经过前两次教训，我决定报复它们。我拿了一支筷子，拼命往金鱼刺，金鱼也可能意识到有生命危险，拼命逃走。眼看就要刺到了，金鱼一个转身，“六脉神剑”直向我飞来，打中我脸。就这样，我与金鱼的三次交手均以失败告终。

第四招：乾坤大挪移

三次交手，三次失败，这口气我怎么也咽不下。我拿了一个有弹性的球，找金鱼复仇。我瞄准金鱼，一球飞过去。球正好打中金鱼，但又反弹回来，正中我脸。“乾坤大挪移!”我应声倒地。

受到四次教训，我再也不复仇了。

说起武字，你知道习武之人是怎样解释的吗?你知道习武德最高境界是什么吗?武-------止戈也，每个人都有自己的爱好，我的爱好就是习武。我小时候体质特别弱，很爱感冒，三天两头就发烧。为了增强免疫力.爸爸就让我学武术，那时我才六岁。经过四年多的训练，我的身体好起来了，体力也好多了。

我羡慕李小龙，成龙，李连杰，历史人物我最羡慕霍元甲，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。是他们的武术使我豪情万丈。

记得看那些欺负中国人的电影时，那些洋鬼子一个个瞧不起咱们中国人，任意的欺负侮辱中国人，看到这些情景时心中真是很憋气，他们还写上这样的牌子"中国人和猪不能入内"来侮辱我们中国人，就在这个时候由李小龙扮演的成真跳起来一脚把那块牌子踢破，然后用中国功夫把那些讨厌的洋鬼子一个个打倒在地，这时候觉得真痛快.记得看电影>时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”。设擂台向中国人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打倒在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海，真为咱中国人出气。

武术，你让我为了你如痴如醉，你让我豪情万丈。虽然现在我还不能真正理解武术的含义，但我相信以后一定会明白武术的真正含义，长大以后我要做一个武术英雄，像李小龙，成龙，李连杰，霍元甲那样用武术为社会做出自己的贡献 .

[练习武术的作文

武术，是我国之国粹，它不仅能锻炼身体，而且能拓展思维。我就是在不经意间爱上武术，爱上这铿锵有力的动作，爱上这惊心动魄的旋律。

自从这个学期开始学武术，我每天很早起床，6:50就到校学武术，并且锻炼时间分为几段，天天都是从早到晚，一有空闲就练习，没有偷懒的时间。

有一天，我漫无目的地散步，不一会儿，来到了离我家不远的河边。这时，月光似水，静影沉璧，湖水慢慢地泛着碧波，一阵阵虫鸣鸟叫环绕在我的耳旁。月色映照在湖上，就像是一面光亮的镜子，煞是好看。这时，我兴致勃发：何不在这花好月圆的景色下“点缀”一下呢？于是，我伴着这月光情不自禁地打起了《男儿当自强》这套武术操。在月光下比划着这套令人痴迷的武术操，让我整个人融进了这茫茫月色。我一会儿冲拳，一会儿马步架打，一会儿掀步盖掌，每一个动作都做得力道十足，精神饱满，毫无半点错误，我一边打拳，一边摸索。不知不觉，我打完了这套《男儿当自强》武术操。这时，我身上也已汗流浃背了，满脸通红，呼吸加快了。

我回到家，想着当时做出动作的顺序，默默地想：这一次要在表演武术时大显身手，让一些看不起我们男生的女生刮目相看！“儿子，快点洗澡去，怎么搞成这样？”妈妈怒吼道。“哦，知道了。”我忽然如梦初醒，无言的顺从了。刚洗完澡，我又用手比比划划，“你怎么了？”妈妈问，“是不是练武术操走火入魔了？”“妈，您别瞎说，我是在准备出赛时有良好的表现！”我无可奈何地答道。深夜了，妈妈叫醒我说：“你干什么？”我说：“我没做什么。”妈妈幸灾乐祸地笑道：“你已经滚下床了。”我望着自己双手抱拳，准备打拳的样子，羞红了脸，喃喃自语道：“有什么好笑的，不就是准备打拳了吗？”

功夫不负有心人。经过锻炼，我圆了我的武术梦，在武进的五一广场上取得了好成绩。从武术中，我知道了只要坚持不懈，就一定能成功。武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念。啊!我爱武术！

“一二一、一二一……天地玄黄……”，这是哪来的口号？原来是我们学校正举办武术操比赛呢。比赛的地点就在我们学校的操场上。看，操场上已经人山人海，都是参加比赛的同学和观看比赛的老师。

主持人宣布比赛开始后，操场上立即响起了雷鸣般的掌声。

各班级按从小到大顺序排列。最先上场的是601班，不愧是六年级的学生。他们穿着酒红色的校服，迈着整齐的步伐，这整齐度毫不逊色于军人叔叔的整齐度。动作不仅规范，每个人的态度还一丝不苟。最终他们取得了一个高分成绩，观众们又响起了热烈掌声。

比赛进行的挺快，当主持人说：“请五年级6班做准备时”，我的心立刻紧张起来，心好像提到了嗓子眼，怀里像有只小兔子一样在乱蹦乱跳。我转头看见旁边的小雅也紧张的有点发抖，但我右边的小夫却一副跃跃欲试的样子，嘴里还嚷嚷着：“终于轮到我们上场了！”

我正张望着，耳边突然响起了主持人的声音：“请五年级6班上场。”我们伴着领操员的口号声，排着整齐的队形，雄赳赳、气昂昂的走上了场。开始因为紧张，我的动作做的不是太规范，后来跟着口号，我渐渐找到了节奏。随后我尽量把动作做好，手抬得平平的，腿伸得直直的……班主任刘老师也不停的在旁边鼓励我们，我们都十分开心。

虽然最后我们只得了一个优秀奖，但我们还是很开心！

上星期体育课下雨了，体育课的沈老师在教室给我们讲了李小龙的故事，还告诉我们李小龙是咏春拳传人，同时宣布下周体育课要教我们咏春拳。

全班同学都高兴极了，都盼着体育课的来临。 今天天气晴朗，沈老师带着我们来到操场，让我们整整齐齐地排好队。他先打了一套漂亮的咏春拳给我们看，老师的手、眼、步、腾、挪、闪，让我们看的眼花僚乱，目瞪口呆。然后老师让我们伸胳膊活动一下之后，教我们出拳，他边练边讲，比如眼要随着手动，手脚要同时出。同学们学得可认真了，个个都想学会一身的功夫。

可惜一节课太短了，还没学一点，就下课了。只有盼着下节体育课的快快到来了。

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢!看!有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯!所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次!”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始!”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢?当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8.07分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错!

话说回来，则天也和另一个骑士展开了搏斗。这名骑士叫扈伊。

则天先放了一个气弹，只见扈伊不慌不忙，右手往前一伸，口中念道：“冰寒之灵听我命令，为我护盾，阻我之敌。”由扈伊身周无数蓝光飞快的往扈伊身边不到三十公分之处聚集，聚合出一圈将扈伊整个人都包围起来的淡蓝色光罩，气弹狠狠的撞到了这上面。发出了砰砰的声响，但是这道光罩看来虽是薄薄的一层，但却是异常的坚固，任由气弹的不断攻打则天这是第一次看到防护型的魔法，没想到这看似透明的薄光竟然有如此好的防护能力，能抵挡气弹接二连三的冲击。但是扈伊心中的震撼却远比亚?还要的震惊，这道水晶光罩是他列属中级的防护魔法，具有相当程度的防护力，这种攻击也很奇怪，一般的气弹一打到东西就散了，可他却是不停的轮回攻击，而且还有能承受到防护罩的攻击力量反弹回去的特技。

谁知这些气弹竟然是如此的灵巧，除了第一次被那反弹力量所打中外，其余几次，都是一触即退，不但带给身在水晶光罩中的他一阵阵的震撼力，而且因为其灵巧的动作让水晶光罩无法将承受的压力反射出去，更令扈伊慢慢的觉得水晶光罩已经开始慢慢的要被它们攻破了。

扈伊拿出了法杖，则天及扈伊两人互换一招之后双双被互击产生的力量给震退，扈伊连退好几步之后站定，而气弹也重新回到了则天的身边。

扈伊哈哈笑道：“好家伙，接我一招深海之龙。”说完，白色法杖顶端的魔力晶再度发出了强烈的白光，由魔力晶开始，一只小小的，约十五公分大小的白色水龙出现在法杖上，而且逐渐的变大，直长到一百多公分之后，扈伊一挥法杖，原本缠绕在法杖上的水龙离杖而起，向则天飞来，而且有越来越快，越来越大的迹象，则天不禁脸色一变，他已经感觉到扈伊这一招蕴含了相当大的魔法能量，绝对不是现在的他能挡的起的。

一个回身，则天施展风的身法，化身为风，再一眨眼不到的时间，幻化到距原地的五公尺之处，原以为已躲过了扈伊的水龙袭击，谁知水龙竟然真的就像是活生生的一般，原本直射的飞行路线来个大转弯，又向则天袭来，扈伊得意道：“没用的，这深海之龙已经将目标锁定在你身上了，任凭你逃到天涯海角也躲不过的，更何况……两只深海之龙看你怎么躲？”说着，法杖之上又出现了第二只的深海之龙，离杖向则天飞来。

两只深海之龙一左一右向则天飞来，则天虽然可以躲开，但是下一次他回转的躲避空间又会缩小许多，直到他将这两只深海之龙解决会被它们解决为止。

一瞬间，则天的眼睛瞳孔变成为银色的，右手一伸，蓝色光芒一闪，他已经招唤了周围的水魔法能量，唯有魔法才能以攻止攻。

水魔法能量在他的掌心之间聚集成一颗十公分大小的魔法弹，朝着较大的那一只深海之龙就要发出，谁知，就在他要发出的那一瞬间，原本停在他的肩膀上的气弹突然一个猛扑，一头撞进了亚?聚集而来的水魔法弹之中，亚?差点发出了惊呼声。

只见到一头撞进水魔法弹中的气弹竟在一瞬间将亚?聚集而来的能量一口气吸个精光，然后，亚?就见到气弹化为一只老鹰双翅一展，状似极度欢愉的高鸣一声，随即雷羽（老鹰地名字 ）的爪子在亚?伸出的掌心一蹬，似乎代替了那一颗水魔法弹的位置，朝深海之龙弹射出去。

则天就看到雷羽忽然并出了强烈的蓝光，然后蓝光形成了一只足足五公尺大的蓝色光鹰，将雷羽巴掌大的身形包围在其中。

然后，这一只以雷羽为核心的蓝色光鹰恍若有意识一般，双翅一挥，宛如一只活生生的老鹰，朝其中的一只已经变的足足有十多公尺大的深海之龙飞去，锐利的爪子往深海之龙的头顶一击，将这只身海之龙由原先的向则天飞来的方向打的偏了方向，与则天差身而过。

用同样的方法，则天把另外的几只气弹分别变成了、熊、狮、豹。而另一只深海之龙则只见到则天身边的虎、熊、狮、豹四小幻兽同时齐吼一声，口中同时吐出了一颗颜色各异的冲击炮，四颗冲击炮在则天的面前互相撞击后，融合成为一颗比原先冲击炮大上十倍的超大型四色冲击炮，很很的撞击在那一只较小的深海之龙身上，发出了一声震天巨响后，同归于尽。

而这时，灵活无比的光鹰已经用爪子抓住了深海之龙，不知用了什么方法，竟然将深海之龙掉了个头，往被眼前这一幕奇景惊呆的扈伊飞去，来到半途，就见到光鹰又足足变大了一倍，爪之上的深海只龙竟然就这么被光鹰吸纳入体，蓝光中混杂着白光，光鹰一展巨翅，长鸣一声，一头往扈伊撞去。

扈伊一惊，手中法杖连挥，发出了无数道的闪光，再他的面前布下了五层的白色光罩，同时人也急速的以Z字型后退。

但是光鹰却视那五层的光罩如无物，只见光鹰喙啄，翅拍，爪击，三两下就连破这五道的防护光罩，但是，却也让扈伊争取到了一点的时间，只见扈伊将法杖横举到眼前，口中念道：“诸天之雨，九地之泉，听我号令，为我神刃，破我敌力－苍冥剑。”

念完咒语之后，扈依法杖突然往前一指，只见在他的面前，两道分别由天空及地上设来的蓝色光束，汇聚成一把七八公尺长，呈现剑型的巨大蓝剑。

扈伊以杖为柄，挥动面前的

[武术家的两个儿子作文

故乡的施元刚，是潼南区武协主席，习武几十载，风里来雨里去，摸爬滚打，练就一身硬功夫。

如今退休工人，农村进城的农民，休闲时间很多，广场上公园里到处都能看见挥舞拳脚的人。音乐声响起，长长短短的队伍，一招一式，拿捏准确，味道独特。

观者问，这是什么招数？答者说，这是陈式太极拳，是施元刚老师独创，我们跟着施元刚老师学习了很多年。开始，他看见大家存在很多问题，套路不对，招数凌乱，为了让更多的人熟悉陈式太极的打发，他牺牲了很多时间，耐心进行了教学，大家都很尊敬他。

一次，一个小混混，想在施元刚面前显露自己的武术。小混混出招，施元刚接招，经过几个回合的比拼，小混混倒地，只好跪地求饶，正想叫施元刚师傅时，施元刚说，小子，你把德性练习好了再来，我这里崇尚武德，没有武德，我一律免收徒弟。

小混混，从地上爬起来，三鞠躬，离开了此地。

观众大声喝彩，师傅，你的招式独特，最主要的是讲究武德，点到为止，不伤及性命，实乃武术大家的风范。

陈式太极爱好者说，你不知道，施老师参加了多次国际武术比赛，拿过多次大奖。为了传承中华武术，弘扬家乡的陈式太极拳，八卦掌等武术，让武术爱好者能够接受正规的训练，现在施老师正在考虑，推进武术进镇街，进学校，进社区，进企业，进机关，进军营，让武术能够向着标准化，国际化方向发展。

施元刚老师说，我们要结束老式太极的训练方法，“一个西瓜分两半，你一半，我一半”。招数必须实在，要练就钢筋铁骨般的功夫。

大家哈哈大笑。

“武林高手” 王亮兴冲冲来到了河南嵩山少林寺武术学校，在接触了真正的少林功夫后，才发现现实中的武术并不像网络游戏那么简单。其他的不说，每天的基本功训练就让王亮吃不消，生了退缩之心。教练知道后，特地找王亮谈话，了解到他其实很喜欢武术，只是刚开始吃不了苦，才打了退堂鼓。教练通过和王亮聊网络游戏里的武术，并为他讲解这些武术原理，帮助孩子重新对武术产生深厚兴趣，重新认识到学习基本功的重要性。

通过教练的引导和鼓励，王亮克服了娇气、怕苦等毛病，鼓起勇气每天认真苦练扎马步、压腿、站桩等基本功，渐渐熟悉以后，进步飞快。取得的成绩又不断激励着他努力学习更难、更高的招式，一步步朝着武林高手的梦想奋斗。如今的王亮武术成绩优秀，已经跟随嵩山少林寺武术学校体表团进行了多次武术表演，不但变得更有礼貌，举手投足间也颇具少林风范，成了大家眼中真正的“少林功夫小子”。 众所周知，河南嵩山少林寺被赞为“千年古刹、禅宗祖庭”，具有1500多年的传统少林文化，是祖国传统文化的重要组成部分，如今有更多青少年踏上“学武之路”，义无反顾地担负起弘扬少林禅武文化的历史重任。站在中岳嵩山少林寺寺院内，我们有理由相信“少林学武之路”必将成为万众景仰之路、群英荟萃之路。