“挫折”作文(汇编20篇)

挫折，是人生道路上的必经之路，没有挫折，我们的人生就不完整。挫折，也是我们失败后重新再来的动力，挫折，也会让我们写出人生感悟。

望着手里的一张旧照片，想到小时候记得那是一年夏天，我在老家院子里玩耍嬉闹，院子里的砖已经抽出来了，我没有注意。突然我被绊倒了膝盖已被擦破了皮，浓浓血水流了出来，疼得哇哇大哭。无论妈妈怎么哄，我还是没有半点停下来的意思。

再看如今，那是上个星期六的上午，我和姐姐在广场上放风筝，你追我赶，我一不小心，被广场上的石子绊倒了，看着被擦伤的手，我刚要流泪，却又把泪擦了回去，坚强的站起来，说“不，我不怕疼!”我看着姐姐，欣慰的笑了出来。

看着小时候摔倒了哇哇大哭的我，再看看现在摔倒了，坚强的站起来说我不疼的我，我好像懂得了什么。

记得那是六年级时，我因为马虎做错了很多题，回家不敢给妈妈看，当妈妈提到此事，我才把已经快折乱的卷子小心翼翼的拿给妈妈看。我发现妈妈的脸色越来越差，我小声的对妈说“对不起，妈妈，我辜负了您对我的期望，我再也不会这样了!”慢慢地，我的眼眶慢慢湿润了，眼泪随着脸颊滴到了桌子上，那不是畏惧妈妈的眼泪，而是对不起妈妈的泪水。

妈妈看到我这样子，缓缓的对我说“没事的，乖孩子。这只是一次失误，何况你又尽了自己最大的努力。”听到这话，我点了点头，我牢记了妈妈的话，我也懂得了遇到坎坷不能低头认输，要勇于迎难而上的精神。我们不必畏惧挫折与坎坷，因为挫折可以使人慢慢成长，也让我们懂得了人生的感悟。

挫折让我变得更加坚强，更加勇敢，更加优秀。我在挫折中进步!我在挫折中成长!

白翊菲

从小到大多少次面对挫折，我选择勇敢面对，迎难而上，从而也让我品尝到了成功的喜悦。如今，挫折已不是我的绊脚石，而是一条引领我成长的宽敞大道。

记得两年前的一天，我第一次学游泳。刚开始，我心情无比激动，看到那清澈的水与那条条泳道让我很兴奋，真想一下子跳下去，想象着自己在水里像鱼儿一样的自由自在地游玩。这时教练叫我们集合，教我们一些下水前的准备工作。我那有心思听教练的讲解，不等教练讲完，我就跳到水中。

我刚跳下水，冰凉的水便不停地拍打我的脸，冰冷的水一下把我给包围了。我变得慌张起来，我手忙脚乱地乱蹬，拼命向浅水区游，脚刚刚着地，我便连滚带爬逃回岸上。

我坐在岸边，看着碧绿的水，它不再是我所期待那样的水了。我心想现在的我对水充满恐惧，想起刚才的经历我也不敢下水了。教练让我再下次水再试试，可任教练怎么说，我都再也不下去。看着同学们在水里练习动作，就连比我还小的女孩子也在水里欢乐地嬉戏，玩耍，我越看越不服气，心想：我竟然连比我还小的女孩都不如呀！于是，我试着慢慢下水，冰冷的水再次包围我，我努力让自己镇定起来，回想着教练刚才教的动作，手脚慢慢地划动，我居然也能游两下。我站在水里，这水已经不再让我恐惧了，我反复练习，终于可以游起来了，现在的我与水已经是密不可分的好朋友了。

自从那次以后我面对挫折不再退缩，而是勇敢面对，比如：在做数学题的时候碰到难得题目不再是一味退缩，而是努力寻找解题的方法，一次一次，直到作对。

挫折伴我成长，挫折是显示自我的一个舞台。

人的一生不可能一帆风顺，成长的道路上难免跌跌撞撞，遭遇挫折。但我们能在挫折中磨练意志、磨砺人生。

冰心说过：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”没有谁的成功是轻而易举的，成功的背后是艰辛，是挫折磨砺后的汗水。

新东方学校的掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己有转折意义的失败。一次是连续两年的高考失败，一次是出国留学梦的破灭。这些挫折都曾给俞敏洪带来痛苦，不过，也正是这些磨炼使他找到了新的机会，于是他抓住了自己生命中最大的一次机会，创立了北京新东方学校。

一个人可以在生命的磨难和失败中成长，正像腐朽的土壤也可以生长鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养。失败固然可惜，但它可以磨炼我们的意志，进而创造更多的机会。

泳坛上的宁泽涛尽管职业生涯一帆风顺，但是他的挫折来的比谁都早。2011年，刚满十八岁的宁泽涛由于没有太多安全防范意识，误服瘦肉精，被中国反兴奋剂中心禁赛一年，他在禁赛期间曾想过放弃。

但他不甘心，面对挫折，宁泽涛不屈不折。并且变得更加坚强，并在后来的仁川亚运会夺得金牌一夜成名。

当我们能够以平和的心态面对失败和考验时，我们才会成熟，才能有所收获。而那些挫折，都将成为生命中的无价之宝，值得我们在记忆深处永远收藏。

俞敏洪的高考失利，宁泽涛的误服兴奋剂，都是成长道路上的挫折，没有人的一生是一帆风顺的，我们总会在跌跌撞撞中成长，所以我们应该乐观面对挫折，因为挫折磨砺人生!

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。 In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.

假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!

”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

巴尔扎克曾说“挫折与不幸，是天才的垫脚石，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的万丈深渊”能在挫折中挺过的人，他会感到，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的舒畅，他会看到落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的充盈。当我们在赞叹那些胜挫者的同时，也要不惧前方的荆棘满路，要知道，无限风光在险峰，只要我们勇于踏出我们坚实的一步，才能看到前面的康庄大道。

记得那夜，天还是黑的，但是村东头的大公鸡刚打过鸣，我被一道很难的数学题弄的翻来覆去的睡不着，它像一个绳索，紧紧的捆住了我前进的双脚，只有在床上干着急，反复的推测种.种的可能，没办法，我又爬起了床，坐在厚重的木桌旁感受着难题给我带来的慌张与紧迫感，在难题面前我害怕了，

开始质疑自己的努力，瞬间万道光辉射进了我的眼球，眼睛慌张的四处躲避，那时一抹绿色植物吸引住了我的眼球，记得前几天我嫌它脏，无情的用小铲子把它刮里了它的家园，事隔几天，它像浴火重生般又恢复了生机，它的坚毅深深的刺疼了我，难道我还不如一个低等植物吗?在看看了那抹绿后，我捡起了被我摔在一边的笔，回想着老师上课的每一个动作，

每一段被加重语气的话，在不断的思索着我想到了最基础的概念，从概念这个藤中我顺藤摸瓜，慢慢的找到了蛛丝马迹，当最后的一笔尘埃落定后，我高兴的对题目竖起了中指，信心又回到了我身边，自豪感也达到了峰值，我又看了看那抹绿，我傻傻的说了句谢谢。它教会了我什么叫坚强，什么叫，不抛弃不放弃，唯有我们背起挫折这个重担，才能在未来的人生路中笑傲下去。

当你面对困难时，你要想想那出生卑微的苔，它那种，苔花如米小，也做牡丹开的精神，正因为它不曾放弃，所以它拥有属于它的绿。你行的，别质疑自己，向前看，走出属于自己的`康庄大道。

《简爱》的作者夏洛蒂_朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活在痛苦中，但她并没有屈服，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如此，面对挫折，我们只有超越自我，坚强克服，才能拨开云雾见青天。

挫折其实就是对你的考验。若屈服于它，就意味着你与成功失之交臂，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐 待与欺负后，他毅然决然的选择了学校;

当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏!

是啊!挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强!

忆往昔，历凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗?

面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧!

“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳!

成长路上，欢笑在左，眼泪在右，生命的鲜花铺满道路的两旁。我们在这旅途中经受了泪水的洗礼，见证了欢笑的时刻，得到了心中的阳光。 On the way to grow, laughs on the left, tears on the right, and the flowers of life are covered on both sides of the road.We have been baptized in tears on this journey, witnessed the moment of laughter, and got the sun in our hearts.

漫漫人生路，免不了挫折与困难的袭击，免不了泪水的洗礼，免不了失败后的感悟。我们应该把通往成功道路上的绊脚石转变成奠基石，让挫折磨练我们的意志，使我们变得更加坚强，更加乐观。

也许，在挫折面前你会变成懦弱者说道：“唉，今天怎么这么倒霉，为什么上天这么不公平。”也许，你也会也会成坚强者说道：“失败乃成功之母，这芝麻大的一点小事一定能够解决，因为‘世上无难事，只怕有心人’。”这种截然不同的人生观给他们带来的是一个全新的起点：一个则是迷迷糊糊地走完这漫长的人生路;另一个则成为国家的冻梁，充实的走完这人生之旅。不一样的态度得到的是不一样的结果，不一样的结果迎来的是不一样的命运。

多一份挫折后的感悟，就多一份内心独特的喜悦;多一份内心独特的喜悦，就多一份成功后的收获;多一份成功后的收获，就多一点灿烂的阳光……让我们骄傲的对着天空说：“我是乘着你的风，才来到成功的彼岸，我是收集着你成功的经验，才学会了坚强。”

挫折过后，阳光依旧灿烂;狂风暴雨过后，彩虹依旧会出来……一切都会变得美好，只因为我们的坚持与执著。

我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以提升它的高度;我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度;我们不能延长生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度。

唉！五年级上学期的考试结束了，我等待着快快地放学，等待着出成绩的明天。在焦急和盼望中，新的一天终于盼来了，我早已把考试的烦恼抛到了脑后。早晨，我在爷爷的陪同下蹦蹦跳跳地来到了学校，当两只脚刚一跨进班级时我的心一下子又紧张得跳了起来，因为这学期的数学考试总觉得不踏实。时间很快就这样一秒一秒地过去了，上课的时间到了，老师给我们公布了每一位同学的考试成绩。当公布到我的数学成绩是82分时，我简直是有点崩溃了，又有点不相信自己的耳朵，以为是听错了，可是事实就是如此，也是这么的残酷无情，考砸了，彻底的考砸了。张艺馨啊张艺馨！今天回去一定会被训斥的，怎么办呀？此时此刻，心里简直像有一团乱麻堵塞着我的心口，真是剪不断理还乱啊！没办法只能面对了。

回到家，爷爷狠狠的给我了一顿教训，我的眼泪就像断了线的串珠掉了下来。此时的我，恨自己平时没好好听老师讲课和没好好复习功课，更惭愧的是自己对不起爷爷奶奶含辛茹苦地把我养大，我怎么能用这样的学习成绩来回报二老呢？爷爷可能是看出了我的悔意，渐渐地也就没再继续地训斥我。从我的泪珠掉下来的那一刻起，我就在心中默默地下了决心，立下了誓言："一定要好好学习数学，把成绩赶上去！"可又怕自己坚持不好，哎，怎么办啊？自己的心中简直是跌宕起伏，"坚持"和"放弃"在心中不停的争斗着。转眼间假期就到了，爷爷好像看出了我的心思，一天他领我去书店买了一本书，书名是《自信心故事》，最开始我还对自己说："没用的。"只是草率的看了其中的一两个故事，可后来意想不到的事情发生了，书中一个个伟人的故事吸引了我，没想到故事的吸引力如此之大，真让我有些满血复活之感，书中的每一篇故事讲得都是各界名人志士的励志故事，告诉我他们是怎样走出低谷的，最后走到了人人都渴望的人生巅峰。正是书中这些名人志士的励志故事，才让我彻底地醒悟了，可以说是"书"又一次给了我坚强与自信，这点挫折又算什么呢？

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"通过这次假日读书活动和爷爷给我买的书-《自信心故事》的启发，我顿时感觉轻松了很多，只要自己今后能认认真真地听课，刻苦复习已经学过的功课，我的数学成绩就一定会有一个新的飞跃和提升，我想同学们看我的那种异样目光一定会从我的脸上移出去的，正是假日的读书活动使我明白了一个道理：不要对自己说"不可能"，要告诉别人"我能行"，相信自己就没有什么不可能。

悬崖是山的挫折，但它却诞生了美丽的瀑布。

——题记

眺望银河，每颗星都是一个挫折，横行东海，每滴水都是一个挫折，攀登玉龙，每粒雪都是一个挫折。人生路漫漫，坎坷何其多，但我坚信，只有经历地狱的炼造，才能成就天堂的美好。

挫折是童年的石子路。青青的石子路最能勾起对曾经的怀念，怀念以前与妈妈一起散步的情形，我时常会在小路上跌倒，然后无辜看着妈妈，哇哇大哭。但她从来都是那么不屑一顾，时而抱着双臂，漠然地看看我说：“你能哭，就自己起来”；时而，直接转身向前走，从不回头，只任余晖将她的影子拉得好长好长。

就在这盛满母亲不屑的石子路上，我曾摔得遍体鳞伤，血肉模糊，但我最终学会忍着痛与泪，咬牙站起，跟上母亲的步伐。

感谢童年的石子路，感谢跌倒的挫折，它们告诉我只要经历过跌倒的疼痛，站起的艰难，才能炼造自强不息的意志。

挫折是小学的数学题。曾几何时，也厌烦过那串串繁琐的公式；曾几何时，也鄙弃过那个个复杂的符号；曾几何时，也害怕过那题题写错的答案。夜半的孤灯，照亮的不仅是在草稿纸上写一个个公式的笔尖，也是一个孩子对数学的执着。也许，我曾可以翻开参考书，轻而易举地找出答案，但我没有，我一步一步地写着过程，手会酸，头会痛，但我一直相信成绩不能没有过程，所以我选择了一条更难走的山路，但黑暗的崎岖过后，是一马平川。

感谢小学的数学题，感谢解题的挫折，它们告诉我，只有经历过困难的磨练，解答的困难，才能炼造善于思考的品质。

挫折是中学的成绩单。望着眼前平静得无一丝涟漪的未名湖，想起自己那如海浪一般跌宕起伏的成绩，都会不禁把眉头皱紧。那时高时低的分数一直扎根在我的心里，似失败时的嘲笑，笑自己不会用努力把路上的坑铲平。最后，我带着决心上路，用梦想做铲，争取一年又一年，早日走上一条平坦的路，一条用自己的汗水填平的路。感谢中学成绩单，感谢铺路的挫折，它们教会我只有经历过波涛的彭湃，逆流的向上，才能炼造永不言弃的精神。

铅笔感谢削刀，因为不经历刀削的疼痛，铅笔就写不出华美的篇章。

瀑布感谢悬崖，因为不经历悬崖的断绝，瀑布就没有一泻千里的潇洒。

我要感谢挫折，因为不经历挫折的磨砺，我就不会在人生路上留下那串串成长的痕迹。

朋友，人生路坎坷漫长，但只要感谢挫折，迎难而上，在挫折中成长，你的前方就是天堂。

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生……可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦……”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来……“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着……我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。 Bingxin said: "Successful flowers, people only envy her current bright!The sacrifice blood rain. "On the road of life, we will inevitably encounter setbacks.People should grow up in setbacks and walk out of a bright road in setbacks.

路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。

贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了!然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种方法来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。

海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。

海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。

史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。

物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。

一个个闪光的名字，一件件感人的故事，都告诉了我们：不要随随便便就说放弃，不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中，我们要学会克服困难，战胜挫折，你才会赢得成功的到来。

挫折对于坚持不懈者来说是成功的序曲；对于懦弱者来说，如同掉入万丈深渊。

——题记

也不知为什么，似乎我和挫折很有缘，无时无刻我都会遇到挫折。

在小学时，也许是由于不用功的的原因，每次考试的结果都不是很理想，因而别人都说我是“笨小孩”。每当听到别人议论时，我都感到很自卑。后来，我明白了：要想使自己抬起头来，惟有把成绩赶上去。于是，以后的我发愤读书，最终名列前茅，这使大家对我刮目相看。

通过这件事，我明白了：其实挫折并不可怕，可怕的是你不去打败它。

后来，当我再次面对挫折时，我会对它哈哈一笑，吓撤它的威风，磨润它的锐气，展现出自己独特的魅力。

当我面对挫折时，我不会停下那坚实的脚步，我会勇往直前，去搏击风雨。因为我相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。是它，向我诠释了挫折的真谛。

其实，挫折是最好的锻炼。它可以磨炼人格，增长勇气，使我们毫无畏惧地面对一切。梁启超说过：“患难困苦，是磨砺人格的最高学校”。正是挫折，才可以把我们领到成功的界域。

都说“黎明前最黑暗，成功前最绝望，胜利前最渺茫”。正是这时，挫折就会等待着你去挑战。如果这时你退缩了，那么你也就错过了成功的到来。

当我们面对挫折时，不要灰心，不要气馁，对它挥一挥手，显示出青春的乐观与自信。其实，挫折最害怕就是自信、自强的人，它们会吓得颤抖，会主动退缩，怕这些人把自己打倒。那么，我们就应该自信起来，望着它们那恐惧的眼神，你会发现原来挫折也是这样容易打败，自己才是胜利的人！

纵观历史，多少成功人士就是战胜挫折后才取得成功的。爱迪生历经千百次的实验才发明电灯；李时珍自己尝试百草，走过千山万水，才撰写成《本草纲目》，他们都是面对挫折时有那种乐观、豁达才成功的。

“自古英才多磨难，纨绔子弟少伟男”。只有扬起知识的风帆，自信的旗帜，克服一切困难与挫折，才能打造精彩的未来！

人生，不可能是风平浪静，一帆风顺的，只要经过挫折，你就会一点点坚强，一点点成长，像雏鹰一般练就一对宽大而又强壮的翅膀。那一次，锻炼了我，让我尝到了挫折的滋味。

那是四年级的时候，学校竞选大队委员，老师在班上选了三名同学——我和其他两位同学竞选大队委员。开始我有些紧张，因为我从没有竞选过大队委，我想她们的心情也跟我一样吧！于是我慢慢地放松了心情，我好好地准备了一下，为的就是能够顺利当选大队委员的职务。加油，王奕丹！我心里暗暗为自己鼓劲。不知不觉地我已到了校门口，我踏着稳而重的脚步，一点点向德育室走近。很多同学都进去了，我边想着台词边琢磨着选什么，想来想去，我还是竞选大队文娱委员吧！我喜欢音乐，我的电脑里安装了千千静听。QQ音乐、酷狗、酷我、青苹果和AIRPLAY（飞乐）——音乐播放器。我们全家都喜欢音乐，我还是学钢琴的呢！我那时还取得了钢琴全国五级证书！我虽然信心满满，但手心却出了汗，我等着等着，终于轮到我了！我表面从容，其实内心却十分紧张。我说：“我想竞选大队文娱委员的职务，假若我当选了大队文娱委员，我会尽心尽职，让校园的非常舞台办得更加富有声色……”我说完了出来，阳光明媚，却不经意间掠过一阵寒风……

初选名单出来了，朱笛、洪昊昀都顺利通过了，唯独我没有通过。我心想：为什么呢？我努力了呀？太多的疑问装在脑袋里，憋得我有些难受。回到家里，妈妈好像看出了我的心事，说：“没当选大队委员吧？别难过了还有下次嘛！”可我还是有些难过，妈妈耐心地给我讲了许多道理，例如“失败乃成功之母”啊等等，还恭喜我现在遇到了成长需要经历的其中的一道坎——挫折。我渐渐地明白：机会很多，可能失败，可能成功，哀兵必胜，只有用一颗乐观积极的心态去面对挫折才对！

此后，每当我遇到挫折时，就会想起妈妈说的话，就会用一颗充满勇气的心去面对，去迎接挫折。张海迪如果没有经受挫折，林肯如果没有经历过去的贫困，海伦凯勒如果没有双目失明、双耳失聪，他们都不会成功。这些伟人的成功正是向生活中挑战和战胜困难的结晶。所以我知道成长需要挫折，每当遇到挫折，我知道，我正在一点点地长大……

成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对的挫折了。

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我-，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”我们都曾像刚出生的雏鸟，面对未知的世界感到害怕。但因为经历了种.种的挫折，让我们可以像老鹰一样，无惧地展开翅膀，飞向那广阔的天空。 "Without a cold bone, we got plum blossoms." We were all like a newborn bird, and we were scared in the face of the unknown world.But because of the frustration of species, we can expand wings without fear and fly to the vast sky like an eagle.

你曾经经历过挫折吗?在我们的一生当中，永远不知道前方等待着我们的是风吹雨打，还是一丝的阳光和希望。正因为我们不知道前方的挑战和会经历的挫折是什么，如何面对又是我们人生中的一大课题。经历过挑战和挫折才会使一个人成长茁壮，挫折使我们懂得如何面对风风雨雨;挫折更会带我们走过低潮，却也会带领我们走向更好的未来。挫折就像是我们的生命导师，教我们跌倒了再爬起来;教我们面对失败不要灰心;告诉我们该如何跨越困难向前迈进。

虽然目前我只是个初中生，但从出生至今我也仍然接受了不少的挫折。最让我印象深刻的就是为了合唱团要参加比赛而集训时，老师当着大家面前告诉我的那一番话。那一番话让我瞬间觉得我怎么这么不够努力，因为我一开始就没有唱的很好，也是靠着一点一滴的努力才能去参加比赛。

但我怎么能够因为可以参加比赛之后，反而没有比之前更加的认真练习，反而在大家面前唱出了没练习过的声音呢?那天晚上，虽然我的眼泪像火山一样喷发了。但我也好好反省了，好好面对了我遇到的挫折。隔天开始我告诉自己，我要更努力，因为我不想被看不起。我想因为这个挫折，让我在人生中得到了更多的收获，这些收获告诉我，当我不小心被荆棘割伤，又或跌倒摔伤时，我有更大的勇气能面对这些让我茁壮的挫折了。

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”因为生命中的绊脚石，让我学习跌倒。但挫折却成为我们生命中的垫脚石，让我学习重新站起来。我们的一生当中，没有所谓的风平浪静，一波波的波浪就这样朝着我们打上来。但我们总不能一生都只会逃避那些汹涌而上的浪花，我们要学习的是如何将这些浪花迎刃而解。虽然这些课题值得我们一生去思考，但至少现在的我知道，当我遇到困难时，我不会感到心灰意冷，我不会逃得远远的，因为我知道这些不但解决不了问题，更不能使我成长，只会让我在原地打转。因此面对挫折时我会面对它，接受它并且解决它。

有人说，挫折是一座永远翻不过的大山；有人说，挫折是一片永远游不过的海；有人说，挫折是一道永远过不去的坎。我却觉得我们的成长需要挫折。

每个人的成长之路都不可能一帆风顺。挫折这个“拦路虎”经常会突然蹦出来。当我们遇到挫折时，是不是就止步不前了？不，不论有多大风浪，船儿总要扬帆起航；不论有多大风雨，小鹰总要展翅高飞；不论遇到多大困难，我们都要挺起胸膛，一路斩破荆棘，到达胜利的彼岸。

当学习时，我们不能只听得进表扬，听不进批评，我们内人一定要坚强，聂耳说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”我们只有不断改进自己的缺点，才能克服一切挫折，长成一顶顶天立地的苍天大树。

温室里的花朵固然美丽，但放到野外便会悄然凋零。只有经历无数风风雨雨的雄鹰才是强者！

“玉不琢不成器”。我们就像那未以打磨的玉石，只有经过打磨才能成为无价之宝。

我们的成长需要挫折！

成功，往往源自于失败后，依然坚持不懈，不断努力，而我的成功确也经历了一番挫折。

那是一场五年级的运动会，我为了准备运动会上的“马拉松”1000米长跑，我每天都坚持刻苦训练，晴天，我绕着小区狂奔，而下雨天，我便在楼层里上下跑楼梯，这一切，这一切都是为了能在运动会上取得好成绩。终于，在我的期盼下，运动会如期开展了，运动项目1000米长跑是第一个项目，我来到起跑线上，随着一声枪响，我们个个都像离弦的箭一般，都想冲到第一，都想给对手一个压制性的心理攻击，被落在后面的人会十分着急，竭力想冲到第一，这样会打乱呼吸频率，最终发挥导致动作速度混乱，这个道理，并不是只有我一个人懂，刚开始，我还算不错，争了个第二，渐渐地，他们的体力开始不济，我平日的训练起了作用，正当我得意洋洋地冲在第一个的时候，意外发生了，我的脚一扭，整个人由于冲力，向前滚了一圈，我只好被请出了场外，第一场的1000米长跑我失败了，虽说身体并无大碍，可我却失去了底气，为什么如此不争气，我觉得我自己从美丽的天堂落入了黑暗的地狱，我十分沮丧，认为这一切都是我的错，是自己造就的。正当我对自己生气时，我的伙伴走了过来，“我是不是十分没用？”我低声说道，我的伙伴拍了拍我的肩膀说：“这只是个偶然的失误，你只是错在‘失误’后的自暴自弃。”我微微的抬起了头，伙伴继续说：“没有关系，下午还有一场比赛，你一定能行的。”我听了他的话，立刻振作了起来，又去训练了，不一会，下午的第二场1000米长跑比赛开始了，我心情激动地走上了场我们听到第一声哨声时，我们蹲了下来，“预备，呯”随着一声枪响，我像脱缰的野马一般，一下子冲到了第一个，我依旧一刻不松懈，努力跑到最快，努力把呼吸调到最慢，路程一点一点在减少，终于，我又来到了那个右拐弯处，我十分紧张，手中冒出了许多冷汗，这时伙伴的话又传到了我的耳边，我向观众台望去，看见伙伴正微笑着望着我，伸出两根手指，摆出一个成功的标记，仿佛在鼓励我，我一下子变得异常冷静，信心倍增，努力冲过了那个拐弯处，我依旧不放松，“三，二，一！”“加油”各种声音传到我耳边，我用力一跃，冲过了终点的红线。我成功了，我得了第一，当我登上领奖台，捧起奖状时，我的伙伴依旧微笑着望着我，我流下了激动的眼泪。

在此后的日子里，无论遇到怎样的挫折，因为伙伴的微笑和鼓励，及那个拐弯处的挫折，考验了我的勇气，给了我自信，见证了我的成功。

挫折是生活中遇到的困难或磨难，它会给我们制造麻烦，成为我们的绊脚石。在我的生活中，有许多绊脚石，我选择勇敢地战胜它。

记得有一次，数学成绩发下来时，真是令我大跌眼镜——89分！我失望极了！沮丧的小魔鬼一直在我的身旁围绕着。放学的路上，前方有一颗石头，我使劲用脚一踹，把石头踢出老远；一旁的花花草草娇艳欲滴，却被我无情地拔下来扔地上；树上的鸟儿欢快地唱着歌，可我觉得它们好像在嘲笑我。我怒发冲冠，捡起地上的石头扔向小鸟，鸟儿纷纷离开了大树……

回到家里，我唉声叹气的，感到天地间一片昏暗，一点精气神也没有。妈妈看我不大对劲，走过来拍拍我的肩膀，满怀关心地问：“儿子，你怎么了？今天情绪不对哦！”

我将学校发考卷的事情一五一十地跟妈妈讲清楚，妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“山重水复疑无路，有谁在人生的道路上没有遇到困难呢？困难并不可怕，可怕的是遇到困难，不知该从何爬起，我们要知还有柳暗花明又一村呢！在哪里摔倒，就要从哪里爬起来！这样才能战胜困难！”

听了妈妈的一番大道理之后，我决心重新做回自己，我拿来考卷开始分析自己的错误，两道计算题错误，还错了一道应用题，我太粗心了！我开始在计算这方面练习，一天做五道计算题，提高正确率。我也从应用题下手，一天做两道应用题，认真分析应用题当中的数量关系，仔细审题。我的进步很快，在下一单元的数学考试，我又考了100分，我开心极了！真是功夫不负有心人啊！

我战胜了困难，战胜了自己。我又重新找回了自己，找回了自信，我十分高兴。上学了，我背上书包，路上的石头，我轻轻地跨过；花丛中争奇斗艳的花儿，好像在朝我微笑；树上的鸟儿唱着一首又一首动听的歌……

在哪里摔倒，就从哪里爬起来！不经风雨，哪见彩虹？挫折让我成长，挫折让我进步，经历挫折，我们会吸取教训，得到更多的收获！

窗外的柳条枯了又绿，园中的栀子花败了又开。时间在一天一天的流逝，我已由当年那个懵懵懂懂的小女孩蜕变为一个活泼开朗的初中生。这短短的几载，我成长了许多，而这也全归功于生活中的每一个挫折。 The wicker outside the window is dry and green, and the gardenia flower in the garden is lost and opened.Time passed by day and day, and I have transformed from the little girl who understands to a lively and cheerful junior high school student.In just a few years, I grew a lot, and this was all due to every setback in life.

随着课业的增加，考试已如家常便饭般的平淡了，可我却一如既往的担惊受怕。世间的事总有太多不如意，面临着每一次那惨不忍睹的考试成绩，我实在快乐不起来。

“发试卷啦!”班里又是一阵哄鸣，大家都十分迫切的想知道自己的考试成绩，可我却真希望自己的试卷可以不翼而飞。昨天的考试我几乎全不会做，怎么可能会获得一个让我喜心望外的成绩呢?

意料之中的事发生了。我的考试成绩如期而至，当小丁把我的试卷交给我时，他瞟了一眼，即见他瞪圆了双目，失望而又鄙夷的走开了。那眼神真让人不寒而栗。接着，没想到的是，我那张令我难看的试卷竟如风暴一般，袭卷了我们全班!大家都知道了我的考试成绩，他们唏嘘不已的嘀咕着，明目张胆的谈论着……面临着这双层打击，我实在承受不了这几天考试失利的结果，泪水不安分的跑了出来……

我怨，我恨，为什么总是我在一直倒霉?

这是，阳光终于普射进我的心房。当晚老师给妈妈打了电话，“汇报”了我的成绩。可妈妈并没有责怪我，当我放学回家后，妈妈和蔼的问我：“最近学校生活过得怎么样啊?”我听了，有不由自主的哭了起来，闪着委屈与不甘心的泪花，给妈妈讲了我最近的考试。

妈妈听后，她笑了笑，语重心长的对我说：“林贺，你也长大了，要知道，考试就像打仗一样，没有场场都赢得。所谓的百战百胜也需要之前的失败而总结出的经验得来。这么一点点小挫折就把你啦?那以后可怎么办呢?妈妈总不能一直陪着你，面对挫折，你应该勇敢的去面对，而更应该努力的微笑啊!”

妈妈的话说得温柔，但却深深的烙在了我的心间。是啊!没有哪一个人的人生道路上是没有荆棘的，是一帆风顺的。可面对挫折能挺胸向前的人又能有几个呢?而只有这样的人才能走到最后，才能够真正的成长起来。如果面对一点小挫折就退缩，就止步不前，那又像什么呢?那又怎么能有所成就能呢?那样幸运女神的橄榄枝就永远不会垂青于你。

“不经历风雨，怎能见彩虹?”我深刻的理解了这句话的含义。

挫折，是人生中一笔巨大的财富，每个人的一生中都会遇到不同的挫折，每次的挫折都会给人以不同的启示，从中会让我们感受到：成功的艰辛，成果的珍贵。

记得有一次，我去参加“美菱杯”少年乒乓球大赛。与我对战的是和平小学五年级的一位女生，她个子矮矮的，瘦瘦的，一副弱不禁风的样子。我看着她那模样，心想：你这么瘦小，而我那么高大，单凭身高，我就胜过你，对付你简直是小菜一碟。于是，我根本没把对手放在眼里。可是，事情并没有我想象中的那么简单。第一局开始了，我一不小心接连失误了2个球，可我一点也不在乎，“先让你赢几个球，到后面再让你见识我的厉害，非把你打得落花流水不可。”我用不屑的眼神望着她。可没有想到，她看起来瘦瘦的，可她打起球来却十分灵活，时而轻轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而锰扣一板，我被她弄得手忙脚乱，大汗淋漓。没有几分钟，我就败下阵来，以11：5而告终。这时，我才意识到，这局的失败是因为我轻敌造成的，我的心里十分的懊悔，可是这一局已成定格。

在休场期间，我的心情十分糟糕，一个人低着头坐在椅子上流眼泪，突然耳边响起教练那熟悉的声音：“林梦凡，输球并不可怕，可怕的是不吸取教训，总结经验。你这局的失败就是因为轻敌造成的，打起精神来，用最好的状态迎接下一场比赛，相信自已，一定会成功!”听了教练的一番话，我顿时信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比赛中。

第二局开始了，我全神贯注地盯着球不放，我发一个短球，对手就回敬了我一个吊球……就这样，你来我往，我们打了-个回合，也没见分晓。突然，我发现她的反手很弱，于是我专门把球打到她的左边，使她措手不及。在打最后一球时，我发现她的发球有机可乘，我就先发制人，猛地起板扣杀，那球像流星般斜射过去，对手慌了手脚，只好“望球兴叹”了。最终我以11：7战胜了对手。第三局我乘胜追击，也打败了对手。

通过这次乒乓球比赛，我由失败转为胜利，我从中深深体会到：遇到挫折并不可怕，最重要的是要有战胜挫折的勇气和决心，让我们在挫折中变得更坚强吧!

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。