“挫折”作文【优秀20篇】

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

生活像一面镜子，你给他的是笑脸，他还给你的同样是笑脸。这是妈妈常对我和哥哥说的话。这也算是妈妈的座右铭吧!

但就是这样的一个妈妈，却让我和哥哥吃尽了“苦头”。从我记事起，妈妈就不像别人的妈妈那样“爱”我们。很小的时候，我经常摔跤，可每次跌倒，妈妈从不伸手拉我，不管我哭多久最终还是自己爬起来。五岁的时候，同龄的孩子都有自行车，妈妈也为我买了一辆。我们一起去学车，别人的妈妈都扶着车子帮助自己的孩子，而我的妈妈，只是告诉我学骑车的要领，然后就站在旁边，不闻不问，我一次次骑上去，一次次摔下来。胳膊擦伤了，腿摔破了，我泪眼汪汪的求助妈妈，希望她也能像其他妈妈一样帮助我。妈妈看着我说，“别怕摔跤，摔倒一次，你学会骑车就进了一步”。我虽然不完全明白妈妈的话，但要强的我还是带着对妈妈的“怨恨”勇往直前。在同龄的小朋友中，我终于第一个学会了骑自行车。从一次次的摔倒又爬起来中，我学会了面对挫折，也领悟到了成功的快乐!

以上便是我小时候的经历，渐渐地我长大了，让我感受最深的还是去年高考时发生的一件事：合肥一中的一位成绩很优秀的女生，由于第一天的数学考的不够理想，便伤心绝望，精神极度颓废，结果第二天的考试，可想而知

而我的哥哥，也是去年参加高考的考生，高考的当天，哥哥发着39.5度的高烧考完数学，一走出考场，妈妈就直接把哥哥送进了医院，当晚打点滴到十一点多钟才开始退烧。第二天哥哥满怀信心走进二中考场，结果以理综288分取得全市第一，全省第三的好成绩，被南京

梁启超曾说过，一切患难困苦都是磨练人格之学府。的确，人生的道路不可能一帆风顺，有了一次挫折，便有了一份经历，有了一份情感;有了一次挫折，便多了一份像成功冲刺的记录。哪怕我们一百次的跌倒，我们也要一百零一次的站起来，从一次次的挫折和一次次

生活像一面镜子，你给他的是笑脸，他还给你的同样是笑脸。这是妈妈常对我和哥哥说的话。这也算是妈妈的座右铭吧!

但就是这样的一个妈妈，却让我和哥哥吃尽了“苦头”。从我记事起，妈妈就不像别人的妈妈那样“爱”我们。很小的时候，我经常摔跤，可每次跌倒，妈妈从不伸手拉我，不管我哭多久最终还是自己爬起来。五岁的时候，同龄的孩子都有自行车，妈妈也为我买了一辆。我们一起去学车，别人的妈妈都扶着车子帮助自己的孩子，而我的妈妈，只是告诉我学骑车的要领，然后就站在旁边，不闻不问，我一次次骑上去，一次次摔下来。胳膊擦伤了，腿摔破了，我泪眼汪汪的求助妈妈，希望她也能像其他妈妈一样帮助我。妈妈看着我说，“别怕摔跤，摔倒一次，你学会骑车就进了一步”。我虽然不完全明白妈妈的话，但要强的我还是带着对妈妈的“怨恨”勇往直前。在同龄的小朋友中，我终于第一个学会了骑自行车。从一次次的摔倒又爬起来中，我学会了面对挫折，也领悟到了成功的快乐!

以上便是我小时候的经历，渐渐地我长大了，让我感受最深的还是去年高考时发生的一件事：合肥一中的一位成绩很优秀的女生，由于第一天的数学考的不够理想，便伤心绝望，精神极度颓废，结果第二天的考试，可想而知

而我的哥哥，也是去年参加高考的考生，高考的当天，哥哥发着39.5度的高烧考完数学，一走出考场，妈妈就直接把哥哥送进了医院，当晚打点滴到十一点多钟才开始退烧。第二天哥哥满怀信心走进二中考场，结果以理综288分取得全市第一，全省第三的好成绩，被南京

梁启超曾说过，一切患难困苦都是磨练人格之学府。的确，人生的道路不可能一帆风顺，有了一次挫折，便有了一份经历，有了一份情感;有了一次挫折，便多了一份像成功冲刺的记录。哪怕我们一百次的跌倒，我们也要一百零一次的站起来，从一次次的挫折和一次次

成长需要挫折，用微笑面对挫折。

当生活中遇上失败。挫折时，给自己一个微笑吧!因为它可以给你面对困难。挫折的勇气。

有挫折了：前一周，有一场年级大考极为重要!要在年级上名的，一向骄傲的我当然不想在怎么重要的考试中丢脸。可是天不从人愿，唉，在考场上，我被几道趣题所困，我决心解出题目。草草稿纸上刷刷的写字声，在一番奋斗之下我终于有了一些成就(解出题目了)但时间已经不多了，还有15分钟，怎么做得完呀?

我只好带着遗憾步出考场。几天后，成绩公布了，这次效率怎么这么高呀!唉，怨天怨地也没用，66分，意料之内呀!妈妈的唠叨是躲不了的啦，回到家，却没有意料之内的怒骂。

责怪，她一脸慈祥的说：“孩子，不要被一时的挫折击垮，给自己一个鼓励的微笑，还有下次呢，就算灰心又怎样呢?”闷闷的应了声“恩”，我慢慢的走回房间，看见梳妆镜中的自己拉下脸，一副“生人勿近，后果自负”的表情。不，不能做这样的自己!想起妈妈的话，我挤出一抹鼓励的微笑，握紧双拳，下次要更努力呀!

挫折带来的动力：很快，期末考试到了，我努力的复习又调整了做题方式，在期末考试中取得了优异的成绩，老师同学都替我高兴，向我道贺，看着一张张真诚的笑脸，我想起了妈妈的话。但不同的是：这次给自己的应该是战胜挫折后欣慰开心的微笑。

要更加努力呀!回到家，我我把成绩告诉了妈妈，妈妈也替我开心：“孩子，记住妈妈的话，成长需要挫折，用微笑面对生活中的挫折，才能活得快乐!”“恩!”遵照妈妈的人生宣言“笑对挫折”，我活在一片阳光蓝天下，不管有多大的困难与挫折，我都会用微笑面对它。

因为我认为：微笑像晴天，能赶走生活中的下雨天!

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?

——题记

有人说，挫折也是一种宝贵的财富，它给你的，是成功所带不来的财富。

人的一生要经历许许多多的挫折，你要想在挫折中收获“财富”，就必须经得住它的重重考验，在挫折中成长。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，在挫折中成长，才能找到生活的闪光点，收获挫折带给你的“财富”

在挫折中成长，我要坚信“阳光总在风雨后”，没有一个人会随随便的就成功。你只看到了一个成功人士站在领奖台上光鲜亮丽的一刻，却倏然不知他在这背后付出了多少的努力，多大的代价，经受了多少的挫折。他在“挫折”这片大海中乘风破浪，勇往直前，那他可曾害怕?可曾失败?答案是：当然!但是如果没有这些失败，害怕，他哪里来的动力呢?他把失败当作船，把害怕当作帆，成功就在前方的彼岸1

在挫折中成长，我要以乐观为指向标。不论在什么时候都要以乐观向上的心态去面对每一天。曾经看到过一句话，挫折狠狠的给了我一巴掌，我却再次笑着把脸伸了过去，可挫折却被我的疯狂乐观吓跑了。有时，面对挫折，我们就是需要这种“疯狂乐观”的心态。试想一下，如果你像平常人一样一味的躲避挫折，这只会令他更加的疯狂，更加的想要摧毁你。

在挫折中成长，自信是我的基础。有了自信，你就有了战胜一切的勇气。有人说，不要低头，王冠会掉，不要流泪，敌人会笑。挫折就是我们的敌人，你低头，你流泪，你不自信，都是对挫折的好处，对你，却一无是处，只能使自己更加怜悯自己，你应该抬头挺胸，甩掉眼泪，大声对自己说，我不需要怜悯!你只需要挫折拜倒在你的脚下!有了这样的自信，任何挫折都不是你的对手。

挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高学会在挫折中成长，你就能更加的出色!

不经历风雨，怎能见彩虹？不经历失败，怎会取得成功？

——题记

又迎来了周末，我和妈妈一起做了一个有趣的实验，那就是钓冰块。冰块是如何钓起来的呢？请听我来说一说。

首先，我准备了两枝铅笔、两根细线、一碗清水、一袋食盐和几块冰块。我先用两枝铅笔和两根细线粘合在一起，做成了两根钓鱼杆。然后，我在盛满清水的碗里放了几块冰块，让它们漂浮在水面上，充当鱼儿。最后，把食盐绑在细线上，充当鱼饵。这样，就可以开始钓鱼了。

我按照书上的说明把细线搁在冰块上，然后静静等待五分钟的走过。一分钟过去了，我发现冰块的表面奇迹般的有了一小滩水，我兴奋的等待着下面会发生什么。又是一分钟，那一小滩水逐渐变大了，几乎覆盖了整个冰面。慢慢的，又走过了一分钟，我看到了冰面上的水没有在扩展了，而是在上面结起了一张薄薄的冰霜。我十分惊愕，合不拢嘴。渐渐地，四分钟过去了，我发现冰霜覆盖了细线，那滩水已经没有了。我忘了还有一分钟的等待时间，奋力的提起了铅笔，只听“咔嚓”一声，冰块就逃离了细线，接着来了一声“哐当”，冰块就重新落入了水中。我懊恼极了，我哭闹着说：“妈妈，我不想玩了！”妈妈却温柔地说：“你是谁？这点小小的挫折就能打败你么？不能！这点小小的挫折不足以打败你！失败了不要紧，没事，再试一次吧！”

妈妈的话，我又重新试了一次。我耐心的等到了五分钟，怀着忐忑不安的心情，轻轻地提起了铅笔。终于，冰块被我提了起来！耶！我成功了！我高兴极了，怀着激动的心情拥抱了妈妈。要不是妈妈，我怎会再试这一次？我怎会取得今天的成功？

啊！不经历风雨，怎会见彩虹？不经历失败，怎会去的成功？啊！失败乃是成功之母，有了失败，就定会取得成功！

失败给了我睿智，让我学会思考；失败给了我谨慎，让我从多个角度思考问题；失败给了我开明，让我懂得不要因为一次小小的失败就放弃。啊！失败乃是成功之母！

我们每一个人在成长的时候，都会遇到大大小小的挫折，这对于我们来说，是属于正常的，毕竟成长路上挫折多。

我记得初一刚进校的时候，我便遇到了很大的问题。我的数学一直在60几分这里徘徊，我从来都未曾到过90几分。但过了一段时间，我开始变得很努力，在家里努力地做着题目，做着做着，我便明白了其中的道理，遇到困难并不可怕，但是我们面对挫折要坚定、执着，不能因为遇到它就开始害怕了，这样子的话，长大以后便会一事无成，遇到困难就退缩。

努力终于没有白费，我凭借做题目，居然在考试中遇到了相同的题目，我便轻而易举地做起来了。毕竟我是经历过挫折的人，成长的路上是不可能没有挫折，但正因为有挫折才会使我们变得强大起来。

还有一次，我和父母去野炊，我负责将火给点起来。于是，我想了钻木取火的方法。我的力气可能还不够大，但是，只要我用尽，就一定可以成功的。于是，我先拿了一根很粗的树枝，钻呀，钻呀，过了一段时间，便有了烟，可是还没有火。我继续努力地钻着，渐渐地有了火苗，成功了！大火在树桩烧了起来，这下子，终于可以做饭了。

所以说，我们在成长的途中怎么可能不会遇到挫折，但是要正确地面对它，用自己的大脑去解决，人生的路上挫折多，正因为挫折，使得我们有了提升的空间，让我们变得更加强大。我一直都坚信着这个道理，成长路上挫折多。

挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。

在大千世界里，芸芸众生，未曾经历挫折的又能有几个，寥寥无几!挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。

那你更愿意做强者，还是做弱者?

我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都知道居里夫人吧，一位曾经获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不知道经历了多少的挫折，但她因为有锲而不舍的精神，所以她成功了。

在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们积极的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。

朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种“一览众山小”的感觉。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”，虽这样说，但你做到了吗。

现实生活中，肯定是有挫折的，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。

相信自己是最优秀的，相信自己是最棒的，相信自己是独一无二的……

在我们的成长过程中有着磨难，挫折与失败，有时这些负面的感受会丰富我们的生活经验，有时反而会让我们止步不前，必须在挫折中成长才会取得成功。

按期考试考了我的心情却失落至极，这次考试结果必然是取得了不好的成绩，成绩出来后运用演员的是几排80多分的成绩，我放下了手机趴在桌子上悔恨的，惭愧的泪水夺眶而出，这次考试激起了蝴蝶效应，上课开始魂不守舍，像丢失了灵魂作业，感觉愈发愈难，考试成绩一落千丈，渐渐的我开始落伍了。

老师家长似乎意识到了我的情况，纷纷问候我，但我却感觉问题不大，直到老师把我请进办公室，我也准备好被骂的，自慰了老师却语重心长地对我说，我知道你还没从考试的阴影里走出，可你要明白，就从这一次小的挫折只不过是你成长过程中的一个过客罢了，前面的路还很长，你有什么理由放弃呢，听到老师的一席话，

我一下子毛色顿开挫折，不过就是生命中的一个过客，让我记忆犹新。从那一天起我似乎找到了自己的灵魂，上课开始变得认真，一天一天的过去，作业也变得慢慢的简单起来，以前所失去的现在全部都回来了，在期末考试中我重新定义了自己的地位，老师也终于露出了欣慰的笑容，我重拾了大家的信任，父母也豁然开朗，抱着我说我就知道你是最棒的。

挫折只不过是成长中的一个过客罢了，过去了它将成为你美好的回忆，我一直深信着这句话，我们要在挫折中成长才会赢得更多的荣誉才会取得成功，不能永远的停留在挫折中。

一位哲人说：”成长的过程中，挫折有时也如出色的成功那样忠诚地服务世界。“ A philosopher said: "In the process of growth, frustration sometimes serves the world faithfully as successful success."

挫折是一个人的试金石，许多挫折往往是好的开始。有人在挫折中长大，也有人在挫折中跌倒，这之中的差别，就在于个人如何看待。很多人害怕遭遇挫折，认为挫折是一种重负，让人不堪忍受。遭受挫折打击后，赖在地上，自怨自怜，悲叹不已。这样的人只会哭泣，没有勇气。

精彩的人生是在挫折中造就的，挫折本是人生的原色。有一则广告说：“幻灭是成长的开始。”挫折是人类成长不可或缺的元素。

哪个站在台面上的人，不是有一堆令人心酸的过去?挫折往往令这些人站得更稳。面对挫折和逆境，我们一定要调整好自己的心态，把它们看做是有益于人生的一种历练，乐观面对。

诗人纪伯伦说：”当你背对太阳时，你只会看到自己的阴影。“当我们选择看待事物的阴暗面时，我们就看不见光明的那一面;当我们选择悲观时，我们便乐观不起来。

所以，不管什么情况，我们都要面对太阳站着，那样，我们看到的永远是光明。

面对挫折，当挫折来临时你采取什么态度，倾听大家的意见，但最后决定自己命运还是要依靠自己，开阔自己的思路，多想一些办法，每天要有计划的做事，成功与不成功都不会后悔，我面对人生的课题，克服自己性格中爱钻牛角尖的缺点，尽量性格开朗些，多想想别人，关心周围的人要以实际行动，为人师表很难的，社会给了我们很高的荣誉，我们要以实际行动来做好教育。

一杯水，或甘甜，或苦涩，亦或寡而无味。正如同成长，或一帆风顺，或充满荆棘，亦或碌碌无为。

法国作家莫里哀曾经说过：“磨难是一位伟大的导师。”正是因为有了磨难，我们才能够更加优秀，从磨难中汲取经验，我们才能飞得更高，走得更远。

冬日里的梅花，不是那些在春风和煦的日子里绽放的娇艳的花儿，而是选择寒冬腊月，在银装素裹中绽放属于自己的光彩。正因为它战胜了挫折，才让它成为了岁寒三友之一。于是就有了千古传颂的佳作——“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，唯有暗香来。”试想一下，在冰天雪地的冬日，百花凋零，唯独梅花耀眼的傲立雪中，空中隐约还有一缕暗香浮动，怎能不叫人心生欢喜呢？

珍珠本来不过是一粒平凡无奇的沙子，在经过与珍珠贝的数万次磨合中，逐渐成了耀眼夺目的珍珠。如果没有当初的挫折，它也不会有夺目的外表，正是在这一次次的磨合中，它逐渐成长，逐渐充实自己，才会有我们今天看到的大自然的结晶。成长，是一种抽丝剥茧的洗礼；成功，是一场化茧成蝶的蜕变。我们在挫折中结茧，却又在挫折中化蝶，我们把挫折当作一次旅行，在沿途观赏风景，到终点，又把它当做我们的垫脚石。没有谁的成功是与生俱来的，每一个成功者的背后，无不有一段耐人寻味的历程。

进入中学后，每天都是“枯燥乏味”的复习。繁星抛弃了银河，月亮也倦了，躲进云彩，而我还在与一道道复习题苦苦搏斗，一串串的公式和一段段的文字仿佛血液充斥着我的大脑，我明白，我不能放弃！我相信，在我的努力下，终将战胜它！

面朝大海，春暖花开。战胜挫折，绽放光彩！

俗话说：“人生的道路是坎坷的”的，在我的小学生涯中也经历过挫折，那我就来讲一件我遇到挫折的事吧！

在我读三年级时，那是一节托管课，由于老师有工作要做，便叫我们自己做作业，而老师就在讲台上一边做事一边管着纪律。就在一片笔头响声下，顽皮的黄浩辉同学偷偷的来到我后面碰了我的手一下，害我的手滑一下把作业本都弄了一条“长蛇”。我见了，气愤的踢了他一脚说：“别来烦我！”那是因为平时他没事就喜欢碰我一下，虽然我知道他只是玩而已，但是我实在是受够了，所以，我这次想给他一给“下马威”。“不烦你就是了嘛！干嘛这么认真呢？”黄浩辉笑嘻嘻的回答。我想：这次踢了他，他因该自知之明——不来烦我了吧！于是，我又认真的写起作业。可能老师因为太认真工作了，所以没观察到下面“敌情”让我们躲过了一“难”！

谁知，“毛病从犯”的黄浩辉又来弄我了，这次，我心中的怒火油然而生，暴发生来了——在我写着写着作业时，没察觉到黄浩辉又溜到了我后面，一双“绝情”的手把我的凳子向后一拉，我一下子摔倒在地上了。本来我心里才平静下来，他又使我心里充满了委屈和愤怒。因此，我没多想的“送”他一个拳头，他摸了摸伤处，却还了手。。。。。。就这样，我和黄浩辉打架了，受到了批评。

通过这件事，我受到了挫折——第一次我和同学打架，从中我明白了一个道理：要学会宽容，原谅别人。因此，我认为成长需要挫折。

用微笑面对胜利，用微笑面对失败;用微笑面对挑战，用微笑面对挫折;用微笑面对伤心，用微笑面对委屈……总之，用微笑面对一切。 Face the victory with a smile, face failure with a smile; face the challenge with a smile, face the setback with a smile; face the sadness with a smile, face grievances with a smile, face grievance... In short, face everything with a smile.

今天中午我刚到学校，就看黄皓宇挥舞着小刀向朱斌脸上捣去，随后又向教室“杀”来，当时我正好在喊张书昕去值日，看见黄皓宇手持小刀，便急忙去制止，想让他别弄了，可话还没说出口，手上就已经被划开了一道三四厘米长的口子，当时我什么感觉都没有了，只是呆呆地怔在那儿，脑子里一片空白。突然朱斌拉着我就跑，带我去医务室找毛老师。

毛老师知道后立即带我去人民医院，一路上刀口越来越疼，我攥紧衣角想减少些疼痛。一路上我故意不去看自己的伤口，想分散自己的注意力，但每一秒钟都像在被刀割一样，钻心地疼。“杨海卉，不要哭，要坚强。”我想起了朱斌说的这句话。对，杨海卉，别哭了，只要笑一笑，没什么事情过不了。

终于到了医院。当医生给我缝针时，我很紧张，也很害怕，心总是悬乎乎的。但看到钱老师父亲一般鼓励的目光和妈妈慈爱的眼神时，我仿佛感到一股巨大的力量在支持着我。我深吸一口气，杨海卉忍着点儿吧，一会儿就过去了。但看到医生拿着一把剪刀和其它工具时，我还是打了个寒噤，天哪，连剪刀都用上了。我紧闭双眼，虽然看不到医生在干什么，也说不出当时的感觉，但只有一个字：疼。缝针时，我没有叫一声疼，也没有哭，我为这一点感到自豪。女孩贵在坚强。缝完后，我还是向妈妈和老师露出了笑容。我不想让他们担心，也不想让妈妈难过。

缝完后，我的心情轻松了许多。一次缝针算得了什么?海伦·凯勒双目失明，双耳失聪，但她还是在如此艰难的岁月中度过了八十三个春秋，并取得了令人瞩目的成就。“宇宙”霍金因为肺炎被剥夺了说话的功能，并且疾病使他的身体变形。但这些对他又算什么?他依然认为他拥有很多很多。跟伟人相比，我的这些疼痛又算得了什么?正如泰戈尔所说：“人生的道路没有撒满鲜花，如果没有尽如人意，一个人也不要抱怨……能得到多少，就应该感到快乐。”

在生活的道路上，我们不可能一帆风顺，总会有一些磕磕绊绊，但只要我们够坚强，能够用微笑去面对一切困难，我们一定能够战胜困难。

只有经历地狱般的磨练，才能练造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

人的一生，顺逆交织，又有谁能真正预知下回的分解?顺境，固然可喜，但逆境，又该以何应之?

一枚贝克要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠;雨后彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次次的挫折的话，那无疑是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

纵观古今中外，众多伟人的背后有着说不尽的困难与挫折。

音乐神通贝多芬，在音乐创作的巅峰时刻，双耳突然失聪，这个残酷的现实对热爱音乐的他来说，无疑是整个世界的毁灭，但他并没有因此而停止创作的脚步，而是以顽强的毅力克服了种.种难以想像的困难，谱写出了音乐史上不朽篇章。

正在攻读博士学位却突然身受重病折磨的霍金，面对突如其来的病症，他用平和的心境与理智，为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与那黑洞、夸克共同探索自然科学的奥秘。

前车不忘，后事之师。前人以为我们做出了太多太多的榜样，为的只是告诉我们：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打败它，做人生的斗士，生活的猛士。

没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因挫折而放弃斗争。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。只有敢于直面挫折，才不会被挫折所击垮，而是_越勇，把它当成垫脚石，去极力地攀登人生的最高峰! _ The more brave, treat it as a stepping stone to climb the highest peak of life!

让我们以挫折为笔，以痛苦为墨，绘出绚丽的人生!

只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。

挫折无时无刻不在人们生活中上演，如：考试失利，找不到工作等等。但是，每个人对待挫折的态度是不一样的，有人积极，有人消极，在我认为，你对待挫折的态度恰好充分体现了你的梦想在你心中的分量。

“我不练了！”我用力地扯开鞋带，将舞蹈鞋用力的甩到大镜子前面，不顾一切的冲出门外，边跑边抹着眼泪。因为没有穿鞋的缘故，我不敢走太远，就坐在了楼前面的草坪上。

回想起刚才一幕，真是生气。舞蹈老师指责我，说：“那位同学，你的那个旋转动作做的不到位呀！我教了那么多天，你怎么做成这个样子？”我真是越想越生气，越想越生气。终于，压在心里的怒火我吼了出来，随后，眼泪就不听话的在眼眶里打转。一瞬间，就成了两条波涛汹涌的大河。我本想拿纸巾擦眼泪的，但却落空了，手不小心碰到了小草。没想到却被轻轻的“刺”了一下，我低下头，脑袋里不经冒出一连串的想法：在这大好的时光里，连弱小的小草也不放弃成长，它虽然渺小，但骨子里有一种傲气，它是坚强的，它是坚强的代表。

无论前方的道路多么坎坷，多么艰辛，多么困难，我们都要坚定的意志去面对。如：《西游记》里面，唐僧一心想取得真经，他们渡过了波涛滚滚的流沙河，越过了烟熏火燎的火焰山，还打败了变幻莫测的白骨精。他们为了自己的梦想不惜生命和一切代价，而我却遇到这一点点困难，就想着要退缩、逃避，想到这里，我不禁感到惭愧。我的理想呢？是成为一名能给观众们带来视觉盛宴的优雅舞者，是在舞台上尽情旋转的舞者。

哼！我是不会放弃的。

于是，我重拾心情，走进教室，并跟老师道歉，幸好老师没因此而过多责骂我。否则，我真要后悔一辈子。

人生在世，说长，分分秒秒不可计数；说短，如白驹过隙，忽然而已。所以从现在开始努力奋斗吧！不要因一点挫折就放弃。

我们只有笑对挫折，顽强地鼓起勇气，才能让生命熠熠闪光，才能创造人生的鸟语花香。

以前的我，总是害怕面对挫折，总认为挫折是一座高耸的墙，不可跨越，但自从发生了那件事后，使我认识到：挫折，并不是不可跨越，相反，挫折也是一种幸福。

在一个阳光明媚的日子，我去篮球场学骑自行车。我骑上自行车满怀信心地蹬着脚踏板。不料，自行车像一匹未被驯服的野马，一会向左，一会向右。我紧紧握着车把的手已满是汗，全身绷直得像根竹子。但就算这样，我也只骑了十秒都不到便“光荣落马”。我又试了好几次，都是很快就摔了下来。

我有些灰心，一屁股坐在了地上。“骑自行车怎么这么难啊？”我自言自语。这时，我忽然看见旁边有许多蚂蚁聚成一团。我的好奇心大发，拿树枝轻轻地拨弄它们，蚂蚁们都急急忙忙地跑开了，但仍然在旁边不肯离开。仔细一看，哦，原来它们正在搬运食物啊。有些蚂蚁见风平浪静，便又上前，我一扫，它们也只是被掀翻，然后立刻翻回去，跑过来。一只又一只的蚂蚁涌过来，我有些不耐烦了。我看了看自行车，又看了看蚂蚁，一个道理忽然如同晴天霹雳一般在我的脑海闪现：连蚂蚁都不惧怕挫折，我为什么要怕呢？我立刻骑上自行车。再骑自行车的时候，虽然我依旧会摔下车，但我在车上停留的时间越来越长了。经过我不断地努力，终于学会了骑自行车。

从那以后，我便学会了如何坦然地面对挫折。挫折像一块绊脚石，但如果你能把绊脚石变成垫脚石，你就能越过那道墙，走上墙背后的那条成功的路。

挫折是试金石，挫折是试风标!它可以使人变的高大，变的坚强，也可以教人振作，教人奋进，教人警醒，教人超越。所以我要说：“生活因挫折而精彩。” frustration is the goldstone, setbacks are test bans! It can make people tall, strong, Teach people to surpass.So I want to say, "Life is wonderful due to frustration."

挫折不能避免，凡成功者，都与挫折进行过无数次交锋。发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于取得了成就。当他受到别人的嘲笑时，他乐观地说，我并不认为自己是失败的，因为我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。前苏联英雄奥斯特洛夫斯基，忍受着双目失明和四肢瘫痪带来的巨大痛苦，经过和病魔的顽强搏斗，终于完成了两部文学巨著，而支持他的就是永不熄灭的青春活力和为党和无产阶级作贡献的强烈愿望。由此可见，挫折教会了人积极乐观地人生态度，使人的生活更加精彩。

挫折教人反省，古代文学家司马迁，因李凌一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官可最终没有如意，但他及时反省，及时调整人生航向。俗话说：“朝闻道，夕死可也。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。

美国最伟大的总统林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到成功女神的垂青，成为美国历与华盛顿齐名的伟人。试想，如果不是他在遇到挫折时的及时省悟，及时易撤，那他可能连成功的门都摸不着。从挫折中反省，从挫折中获得成功经验，就能从挫折中进一步超越。

“阳光总在风雨后”“吹尽黄沙始到金”正如列别捷克所言：“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。历，文学上，科技上的灿烂辉煌不正是来自于挫折吗?帮挫折当做一次学习的机会吧，那你就是在迈向目标路上意外获得了一份财富。

生命因挫折而精彩，生活亦因挫折而精彩。

世上每一个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为受到挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘诺我们得生活没有挫折，没有压抑，我们会去珍惜现在所拥有的一切幸福与快乐吗？会怀着感恩的心，感谢一切的美好吗？我想应该不会吧！

小时候的我，最喜欢上英语课了，可是我的身体很差，常常感冒发烧。有一次，恰逢英语的一次重要考试，可是我又病倒了，高烧不断，妈妈焦急万分，我自己也快要疯了！仿佛脑子里有什么东西在没命的挣扎。当时只有昏昏沉沉陪伴着我，朦胧包围着我，我始终无法逃出这个令人颤抖的圈。吃了药，输了液，病情并未有多大好转，我气愤，我埋怨，为什么着世上会有”病”这种东西，为什么它叫人如此折磨，为什么受折磨的人偏偏是我？一百个、一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是天旋地转，人仿佛失去了重心，我向往外面的世界，恨透了缠着我不放的病魔。此时此刻的我，似乎整个身子，甚至整个灵魂都被燃烧着，我在“大火”中拼命挣扎。一直到一个星期后，我的病才好。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光中，我多么的开心，多么的快乐啊！我发现世界中又出现了那片久违的蓝天，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声的喊、自由地奔跑了！我体验到了从未有过的幸福。

这样的生活才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活无法实现的，因为我们需要挫折，但挫折是什么呢？。而我要说，挫折是一笔财富，生活需要挫折！

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，老其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”不是吗？挫折是一所大学，它激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是使人奋进的力量！我们需要挫折！更需要笑着去面对挫折！

以前如果有人问我，最喜欢学什么，那我会毫不犹豫地告诉那个人：唱歌。可现在，如果有人问我，最烦恼学什么，那我会毫不迟疑地告诉那个人：唱歌。唉，一切都要从考六级说起。

我唱歌从来也没有考过级。以前，看着一个个考级的人上台演唱，十分容易，让人看着也非常好玩，可以尽情地做动作，大声地展开歌喉，快乐地表演，我的心里十分痒痒。终于，今年我忍不住向妈妈提出了请求，妈妈还没等我说完，就一口答应下来。我敢保证，这是我十一年来做出的最最错误的选择。于是，老师给我发了准考证，接着，悲剧慢慢发生了。

本以为自定曲目的我发到了老师给的规定歌曲，我一下子呆住了，这…这是人唱的调吗？为了通过，我便开始了”苦唱之旅“——一星期有三四天每天练声半个小时。这可不好受，我慢慢地对唱歌产生了一种厌倦的情绪。以前，次次都风雨无阻坚持去上课的我，这几次忽然不想去了，可光我一人说可不行，还要翻过爸爸妈妈这两座”大山“。而妈妈就像是我肚子里的蛔虫，我想的东西她都一清二楚，这不，我还没开口呢，她就断然拒绝。我只好心不甘，情不愿地拿好歌本，来到了声乐教室。当老师请到我时，我只好硬着头皮走上讲台，开始表演。唱不上就是唱不上，我使出九牛二虎之力往上唱，还是没够着，在同学面前出了洋相，还被老师教训了一顿，唉，这滋味儿可真不好受！

一回到家，我就嘟着脸，生闷气。我恨不得立刻放一把火把准考证给烧了，以解”心头之恨“，可一想，这么快就被困难吓倒了吗？自己还花了一百多元钱呢？此时，妈妈走了过来，对我说：”好好努力，别轻易放弃，你能行的。“这似乎给我打了一针强心剂，我感觉好多了。

8月8日就是考级的日子，我穿上花裙子，带上准考证，来到考场，我的心里犹如有一窝兔子在狂蹦乱跳。哦，有许多大人孩子都在教室里，你看：我对面的小女孩拉着妈妈坐在凳上，脸上笑眯眯的，没有一丝害怕的感觉；她旁边的大哥哥却好像十分不安，皱着眉头，看来他也很紧张；还有几个不怕害羞的女孩，放开歌喉，练习着马上要考的曲目……妈妈拍拍我，说：”加油，放松，就像平常一样。“

”曹澜“报到我了，我走进教室，脸上写满了害怕。”小时候，妈妈对我讲……“在歌声中，我慢慢放松了，声音大了起来，脸上也有了表情。考试结束了，我发挥出了的水平，我朝着门外的妈妈一笑，兴高采烈地出了教室，看来考级也不是我想象中的那么恐怖，只要自己努力了，总会有好结果的。风雨过后见彩虹，哦，原来无论做任何事，只要我们能正视挫折，努力面对，就一定可以成功的。

辉煌的人生以挫折为基垫，伟人享受的不是他的成功，而是直视挫折的滋味。

当拿破仑在你面前庄严地问道：“士兵们，你想当将军吗。”面对眼前这位严厉的将军和士兵们坚决的否认，你是否想掩盖内心的意愿?

但当你高声地回答道：“是的，长官!”话音刚落，内心的恐惧便涌上心头，强健的肌肉不由自主地跳动着。便让你对刚才的回答有些后悔。出乎意料，随之而来的不是刺耳的讥笑而是“不想当将军的士兵，不是好的士兵”的高度称赞。

即使这只是一句简单的回答，但足以让你细细品味直视挫折的滋味。

再好的钢丝只有经过锤打，才会发出耀眼的火花。

音乐巨人贝多芬就是在他大展宏图之即，厄运带走了他的听力，只留下无用的摆设。正当他极度悲伤之时，厄运又一次无情地夺走了他的至爱。

是的，他也曾退缩过，但那时只是暂时的，对音乐的追求使他将自己的收再次放在可望而不可即的钢琴键上。

烦躁使他像天真的孩童一样疯狂敲击着，他甚至据掉了钢琴的`“四肢”去感受音乐的震撼。

“风可把蜡烛吹灭，也可将篝火吹旺”。挫折无法将他击垮，反而将他的音乐造诣再次升华。

文王拘，而演周易;仲尼厄，而作春秋;屈原放逐，乃赋离骚;左丘失明，阙有国语;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传吕览;韩非囚秦，说难孤愤。乃至诗三百，似乎无不是圣贤先哲于挫折中所作。

朋友，如果你曾经直视过挫折，或许直视挫折是你一声享不尽的财富。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到种.种挫折，只有这样，才能使我们尝尽成长中的“酸甜苦辣”，品味人生的乐趣。 The life of a person cannot be smooth sailing, and there will always be species. Only in this way can we taste the "sweetness and bitterness" of growth and taste the fun of life.Essence

成长中，遇见挫折那倒也是司空见惯。一次次的失败后紧随着的是成功的喜悦，阳光总在风雨后，挫折过后是彩虹。

记得有一次，来到学校，教室的桌子静静地躺着一张试卷，侧掩着，看不见那鲜红的笔迹，但我知道这一次又考砸了，走在回家的路上，我望着地上飘落凋零的枫叶，火红的，却没有一丝温暖的色彩，凋零的野花垂落下来，有气无力。残阳如血，空气中似乎弥漫着浓浓的失望，卷曲的云朵散发出无限的惆怅。

菊花的浓香也消失了，“凛冽”的寒风刮过到我单薄的衣服里，我不禁打了一个寒颤。又望着远处挺拔的松树，一年四季都是那么的绿……松树多像红军啊!红军过草地，没有其他的东西吃，只能挖草根。比起现在的我们，真可谓天差地别。他们遇到多大的困难都不会退缩，我不能就一直把学习废下去。也许，越过现在的这条河，下一站的成功就等着我呢。我还是望着地上铺了一层的枫叶，轻轻的走了……

挫折是人生的起始点，我们在挫折中成长。不要害怕眼前的困难，只有迈开脚大部的向前走，找到失败的根源，总会有办法解决的，成功就在你的努力之后降临。

如果说人生是一杯香茶，那挫折便是里面的茶叶;如果说人生是一首动听的音乐，那挫折便是里面的音符。就让我们勇敢的面对挫折，努力向前，体会成长的快乐吧!

不经过风雨，怎能遇见彩虹? How can you meet the rainbow without wind and rain?

自古以来，文人作家都说挫折有助于成功。佩恩说：“没有挫折，何来辉煌?”俾斯麦说：“失败是坚忍的最后考验”袁牧说：“世上无难事，只怕有心人”

谈到挫折，我脑海中不禁想到考试。作为学生，分值就是我们的“命根”，在求学的路上免不了考试，可这考场如战场，不是“你死”就是“我活”，在这样争分夺秒的局面下，可容不下一丝马虎怠慢。

说到考试，有人欢喜有人愁。欢喜，欢喜就在于考出好成绩;愁，愁在于考试失利。

这时，我的脑海又不禁浮现出这样的一幕。

那天是星期三，我们班在上午第四节课进行了一次随堂测试。试卷发下来，我瞄了一眼，暗中窃喜：“还好，我复习了。”于是，一场测试就这样开始了。我挥舞着手中的笔，在卷面飞快地划过。很快，不过二十分钟，我就完成了一半的卷题。时间随着我舞动的笔，悄无声息地流逝着，很快我完成了试卷。没错，还剩下很多时间检查，但是心里的恶魔在作怪，似乎对我说：“不用检查啦，反正这些题目那么简单，怎么可能会错呢?检查与不检查都一样嘛!”

我不自觉听取了恶魔的话，但是，却没有好结果。

试卷成绩统计出来了，本以为能考个好成绩，等试卷发下来，却只在洁白的试卷上看见用鲜红的笔写下的“86分”。这86深深烙印在我的心里。我还以为老师发错试卷了，赶紧反到试卷的头页，没错，是我的名字!那就是是老师改错啦?我又急忙把试卷仔细地看了一遍，也没错!好吧，是我错了!经过一番确认，我只好无奈地拿起试卷，看着错题。反复琢磨，才总结出错因——粗心大意“+”写成“-”，“17“写成”11”，“3+4”看成“3X4”，12分就这样被我浪费了。虽然心中仍有一些遗憾和失落，但结果已落定，我也无力挽回。

挫折并不可怕，可怕的是你沉迷其中而无法自拔;可怕的你一蹶不振而迷失自我;可怕的是你浸泡在痛苦的泥潭而越陷越深。

遇到挫折，就当它是一阵清风，吹拂着你;遇到挫折，就当它是一场细雨，滋润着你;遇到挫折，就当它是一轮暖阳，温暖着你。所以，我应该勇敢站起来，让我们一起携手，共同进步，越过一道道障碍，在挫折中成长，在挫折中奋进。

生活中，无论遇到多大的挫折都不能轻言放弃，要全力渡过每一关，勇敢面对，挫折就会造就生活的精彩!挫折作笔，痛苦为墨，在人生之旅长途跋涉，我们一起收藏坚韧，书写成功。

诗人汪国真说：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”