爱护眼睛保护视力优秀作文优秀20篇

现在，科技和经济越来越发达了，基本上每个家庭都有电视，每个人都有手机和电脑，以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑游戏中，因而导致近视。

近视，顾名思义就是很近的东西能够看得清楚，而稍远一点的东西却模糊不清，它给我们的生活和学习带来了很大的不便。近视，如果不及时加以矫正，任其发展可能成为重度近视，严重的会导致眼睛黄斑病等病变，进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。近视眼还会遗传给后代，不仅自己受到危害，连子孙后代们也有可能继承受视力方面的缺陷带来的痛苦和折磨，其后果不堪设想。

在习主席“要呵护好孩子的眼睛”的重要指示下，我有幸地接受了视力免费普查。检查后，发现我的右眼视力只能看清对数表中的0。8这一排字母，左眼视力更弱，只能看清其表中0。5这一排字母。其检查结果表明我的眼睛也患有轻度近视，这种情况在医学上对于15岁以下的孩子叫“假性近视”，是完全可以做康复治疗并且可以恢复到正常视力的。

我坚信科学，也憧憬和向往着美好的未来，便立即决定去了离我们家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受视力矫正。

首先，通过传统的视力表测了视力后，又用“瞳康科技”发明的一种机器测了视力，这种机器可以准确无误地测出我们的视力，而且十分迅速。接着，医生把矫正眼镜给我带上，那两组镜片一直在我眼前缓缓地移动，他告诉我，不要看45厘米外的物品，而且一定要透过镜片看东西，每次持续两个小时，就能提高视力。

这种视力矫正确是很方便也很人性化，简直就是专门为我们中小学生研制的。我每天吃完晚饭，带着课外书和手机去，在那里尽情看书学习和上网看资料、玩游戏，不知不觉地2小时过去了，学习娱乐两不误，还矫正了视力。

到今天为止，我累计去了六次，其检查结果右眼视力已经很好，可以看清表中1。5这一排字母，左眼视力也基本脱离了近视的范围，可以看清表中的0。8这一排字母。视力提高这么快，可真有些神奇啊！

啊！忘了告诉患有近视的小朋友，“瞳康科技有限公司”矫正视力前十次是一律免费的，这是个很好的机会，一定要去要去体验一下哦。

眼睛对我们十分重要，如果看不见了，那我们对周围的感知就会至少减少百分之八十，多么可怕！所以，我们一定要保护好自己眼睛。平时多注意看书学习的姿势和光线亮度，尽量少玩电子游戏，多做户外运动，多凝视远方目标。这样，等到我们长大了，眼睛的视力就可以稳定，到那时，我们的生活一定会处处充满光明。（公众号：明日星网络文学社）

意大利伟大画家达.芬奇曾说过一句话：“眼睛是心灵的窗户”那么，为什么说眼睛是心灵的窗户呢?因为明亮的眼睛，丰富了我们的心灵，拥有了眼睛，你就可以看见世间万物的风采，通过眼睛，你就可以看出每个人的不同。所以，眼睛对于我们来说是重要、不可缺少的，但现在又有多少人懂得保护眼睛、保护视力呢?

现在请看看你身边的人吧!看看他们现在已经有多少人顺利和眼镜成为了密不可分的“好朋友”，难道他们是因为学问太深导致的近视?不，这都是因为过度用眼，没有节制的使用眼睛所导致的，眼睛在他们的想法中，似乎只是用来看电视、玩游戏、提供娱乐的道具!而那些渴望光明的人呢?他们只能用自己仅有的嗅觉、听觉和触觉来感受自然，他们是那样的渴望光明，因为他们知道：拥有光明是快乐的!如果他们有了一双明亮的双眼，他们一定会把它当做上帝赐予的最珍贵的礼物，而一些正常人认为眼睛安在脸上是理所应当的，他们根本就没有想过没有光的日子是有多么的难过。

所以，大家一定要保护好自己的“心灵之窗”，做到以下几点：

(1)读书写字姿势端正。做到：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手一寸远。

(2)学习环境光线正常。在光线太强或太弱的环境下学习，会加重眼睛的负担。

(3)每天睡眠时间充足。熬夜学习会使眼睛过度疲劳。

(4)少使用有辐射的电器。随着科学技术的发展， 人们过长时间使用电脑、手机，眼睛受到过多的辐射，从而形成近视眼，这是导致发病升高的又一重要原因。

(5)每天坚持做眼保健操。使眼部得到充分的休息。

朋友们，让我们一起保护好我们的“心灵之窗”，用我们雪亮的双眼去看这个充满光明的世界的每一个角落!

火，是人类最初的照明工具，古代煮饭，煮水加热什么都离不开火。或在古代被人们视为“英雄”。他们还根据火燃烧时的不同形状，想起出了很多了不起的人物，然而，在我们的今天，如果我们用或稍有不慎，就有可能给森林造成不可弥补的灾难和损失

人类生存离不开氧气，而氧气有来自绿色的森林，如果森林不存在的话，人类要生存，就背上氧气罐了，多麻烦啊!所以，保护我们绿色的森林是我们最佳的选择。如果不保护森林，我们也别无选择。

俗话说：“一点星星头，可毁百片林，这句话在生活中的确如此，我国1980至2006年期间发生的特大火灾约200起，小型和中兴火灾800起，摧毁森林20万公顷。根据调查得知，在全部火灾中999%的火灾是人为的，在人为火灾中，又有98%的火灾是由一根火柴或一根烟头引起的，其余的都是由烧火后处理不当的小火星引起的。如果当初有人及时的踩熄了烟头、火星等，就不可能发生这些惨不忍赌的事情了!那就可以避免了多大的损失了

所以照这些看来，我们只有保护森林，慎重用火，才能避免森林火灾，我们可以去了解一些消防知识。如果在森林发生火患，自己能灭火，就灭火，如果不能灭火就打电话呼救假如没有电话，那就大声的呼喊救火，以便避免森林大火灾。

森林造于福人类，我们就应该保护森林并且呼吁，在我们身边的父老乡亲，叫他们别乱砍伐树木，要慎重用火，才是我们的职责。

我们现在幸福的生活是绿色给予的啊!我们却恩将仇报的破坏森林，我们应该共同携手保护我们的绿色森林，让绿色的森林更好的造福我们人类的子孙吧!保护森林，人人有责。

老师，同学们：

大家好!

近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来,切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。

在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：

1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。正如刚才那位升旗手说的，万一发生危险，要像小老虎一样会撕咬，像小山羊一样敢顶角，不能听之任之，要想方设法逃离。

2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。

3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。

4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。

6.要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。 7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。 8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。

9.若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。

同时希望同学们做到以下几点：

1.上课期间，学校大门、小门关闭，任何同学都不得私自走出校门;因生病等特殊情况需家长来接的，要经过班主任同意，开具《学生离校通知单》后，方可离校。

2.严格遵守学校的作息时间，坚持不懈地养成守时的好习惯。

3.遵守学校的秩序，课间不在走廊追追打打，横冲直撞;上下楼梯靠右走，一定要做到，不推、不挤、不跑、不跳。

4.上午、下午放学清校铃声响后，任何同学不得在校内逗留。上午离校时间为11：30，下午离校时间为4：55。

5.放学后排好路队，出校门后到指定位置及时回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠,要冷静与其周旋,并设法向路人或警察求助;及时将情况向家长、班主任或学校安保人员报告。

老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。

让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好!

校园，本该是一方净土，是培养人的地方，是文明的殿堂;!然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。

同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!

我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我经常不注意用眼卫生。

放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿！小朋友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理会，继续看书。

回到家吃晚饭时，我仍然一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，继续看书。

到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”

过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。

我后悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”

我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

1、用眼不当。

2、遗传亲人的基因。

3、光线导致近视。

4、挑食，缺维生素。

接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。

张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。

看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！

6月6日下午，随着主持人的报幕声我们班“大手牵小手，爱护我们的眼睛主题班队会”开始了。从商业局医院来的医生用生动形象的手法告诉了我们应该如何爱护眼睛，避免近视。从医生的讲解中我的知了许多往日不懂的问题，例如：写字时应该与桌面保持大约30厘米的距离，近视是因为长期用眼不健康使晶体的外面有了一层视网膜，所以看东西不清楚……接着医生又向我们介绍了眼睛保健操的正确做法，我这才发现往日觉得做的对的做法并不完全正确啊!时间过得真快啊!没一会儿，这次主题班队就进入尾声了，通过这次班队会，我更加注意了用眼卫生。以前我总爱用没有洗过的脏手揉眼睛，通过这次主题班队会我才发现这样做对眼睛的危害有多大。以前我总喜欢躺在床上看书，觉得躺着看书比坐着看书舒服多了，通过这次主题班队会我才明白躺着看书对两只眼睛是多么不公平。坐着看书时两只眼睛同时工作，而且负担是一样的，但躺着看书却有所不同，躺着看书时两只眼睛的负担就不一样，还很容易导致近视，以前我写作业时，眼睛都快到作业本上了，通过这次班队会，我知道了这样也是对眼睛的不尊重。这次主题班队会活动可真有意义啊!

去年冬天一场大雪过后，我和爸爸妈妈去爬浮山。一进浮山就觉得一股清新的空气迎面扑来，抬眼望去大大小小的山头上白雪茫茫，雪的底下隐约露出一些绿色的树叶、褐色的土地……就像一副美丽的风景画。

咦？那里在干什么？很多人在那里排队，队伍好长，而且每个人都带着大大小小的桶？我拉着爸爸妈妈走进去，呵！原来他们都是在排队等着接这里的山泉水。这水能喝吗？妈妈告诉我，因为浮山属于崂山山脉，空气、环境都很好，污染也少，这里的山泉水特别好喝，所以附近很多人都从这里打水回家喝，甚至有的人从很远的地方特意过来呢！我特意喝了一口，真甜，比家里的自来水好喝多了。

离开了泉眼，我们继续往山里走，我发现在路的两边总能发现一些食品袋、饮料瓶，太可恶了，是谁在破坏这美丽的浮山！肯定是一些不讲文明的人，他们随手乱扔垃圾，不仅破坏了环境，造成了白色污染，又影响了草木的生长。大家都这样，以后浮山的山泉水还能喝吗？浮山还会是像今天这样美丽吗？

我记得爸爸跟我说过：因为经常有人在高速公路上乱扔垃圾，害的环卫工人不得不一次又一次的冒着生命危险去捡，后来就有一位环卫工人因为在高速公路上捡垃圾被撞死了……

因此，我们人人都要爱护环境，从我做起，不乱扔垃圾，少制造垃圾，努力让我们的家园更美好。

在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。

那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。

刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。

我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。

据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。

现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。

最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。

同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!

上个星期，老师发给我们一本薄薄的、蓝色封面的小书，书名叫《美丽中国——生态文明建设者》。读到“小村庄的故事”这篇文章时，我深有感触。

故事写的是一个美丽而又宁静的小村庄，那里绿树成阴，鲜花遍地。可是，那里居住的人们并不满足这宁静、祥和的日子，他们用一把把锋利的斧头，将一棵棵树木变成了一栋栋楼房、一张张纸和一枝枝笔。可后来，一场下了五天五夜的大雨，吞没了他们的一切。

为什么会造成这样的后果？原因是土地失去了树木的保护。树木不仅可以保持土壤，还可以蓄水。树林的树冠就像一把大伞，不让雨水直接冲刷地面。树干上的苔藓和树下的枯枝败叶也可以吸收一部分雨水。而树林里土壤的蓄水能力就更大了，剩下的雨水渗进土壤，大都能够被储存起来。树林就像是一个天然水库一样。当人们砍下了树木，破坏了环境，大自然的报复就来了。

树木的作用还有很多，可以调节温度、减少噪音、抵挡风沙、美化环境……。

同学们，树木的作用是多么大呀！让我们一起行动起来，爱护环境、保护树木吧，这也是保护我们自己。

——本班同学的近视情况调查及其原因分析 最近我发现，班级近视人数日益增多，就连我这个昔日的“千里眼”，都不得不重视近视。我对本班同学近视情况进行了一下调查分析。现在，本班近视人数共有17人，整整占了全班人数的1/3呢!一至三年级时，只有个别几个同学近视，可是到了四五年级时，近视人数猛增，又有很多人成了“小四眼”。 据统计，中国青少年近视发病率高达50%—60%，全国近视眼人数已接近4亿!中国学生的近视率排到了世界第二，仅次于新加坡，其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约为4亿人，其中青少年约为2亿人。到底为什么这么多人都近视了呢?我经过仔细的观察记录，找到了近视的以下几点原因：1看电视距离太近;2看电视的时间太长;3所看电视的画面浓度太深;4写作业时的姿势不正确;5在光线太强的阳光下看书;6在光线太弱的光下看书;7 长时间的坐在电脑、电视前;8不合理饮食;9 在车厢里看书;10 遗传因素;11不认真做眼保健操。 为保护视力，我为同学们提出以下几点建议：1.少看电视，少打电脑。2.看书时在阴暗的地方要打开电灯。在光线太强下不要看书。在摇动车子上也不要看书。3.合理饮食。 4.写字姿势要正确，胸离桌子一拳;头离桌面三尺。5.认真做眼保健操。6.看电视时不要离电视太近。我为同学们的近视找到了原因和预防方法，真高兴! 希望同学们能照我的建议去做，这样就能远离近视，远离“四眼”了!

森林是地球生态系统的主体;是大自然的总调度室;是地球的绿色之肺;是人类的朋友，因此，我们要保护森林。 森林之所以是人类的朋友，是因为它：一雨多它能吞，雨少它能吐。二.能吸收二氧化碳释，放氧气。三.能为人类提供木材。四.能抵抗沙尘暴。五.防止旱灾更多

森林是地球生态系统的主体;是大自然的总调度室;是地球的绿色之肺;是人类的朋友，因此，我们要保护森林。

森林之所以是人类的朋友，是因为它：一“雨多它能吞，雨少它能吐”。二.能吸收二氧化碳释，放氧气。三.能为人类提供木材。四.能抵抗沙尘暴。五.防止旱灾。六.防止水土流失，七.美化环境。八.能使森林动物安家……

如果没有树木，那么将会有可怕的结果：环境急剧恶化﹑二氧化碳的排放量急剧增加﹑导致气候变暖、引发热浪、引发飓风、引发沙尘暴、引发旱灾。既然保护森林有好处破坏森林有坏处。我们应该保护森林。

河南小学三年十班吴梦涵

小军是一个爱看书的孩子，我们给他起了一个外号，叫“书呆子”，但是他不注意看书的环境。

上学的路上，他自言自语的说：“我看一会儿书应该没事的。”就这样，小军一边看书一边走路。小美看见了，说：“小军注意前面！”小美的话音刚落，就听见就“咣当”一声，小军撞到了电线杆子上，头撞起了一个特别大的包，小军痛得直叫。

小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，就连在学校吃饭的时候也是这样。

睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有时候还蒙到被子里看。卧室的灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对眼睛的伤害特别大。

就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以后要多爱护眼睛。”

这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友们，你们明白了吗？

刘东岳

每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那个幸福的人。可是，现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计，我国的近视率是世界第一，小学生就占40%，这难道不是很可怕的数字吗？

今天，张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上，张梓涵分为三部分：眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

首先，她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写，同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写，当她写完大家都笑了，有同学说这叫啥字，笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如：多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书，端正写字姿势……

最后张梓涵问我们：“同学们，你们说保护眼睛重要吗？”全班同学用清晰而坚定的声音答到：“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题，总结了这堂课学到的知识。

"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它，用它来探索美丽的世界！

亲爱的同学们：

校园暴力，并不止是一种人与人之间的冲突，更是一种群体心理的反应，一种人生态度，一种校园中成员的意识。

以前也有校园暴力，以前的校园暴力，我也经历过，比如有一次课间操的时候一个男生抓住另一个男生的头发，用力往墙上撞，血染白墙，令人侧目。现在的校园暴力，和以前相比，有两个不同的地方，一个就是性别模糊，另一个是模仿倾向严重。

我见过这么几个小孩子，就在我们家附近的小学，有一天，我从那儿路过，那个小学门前有两三个小男生，大概也就一米五不到的身高，样子也并不凶悍，他们堵在门口，拦住一个想进去的学生。那个学生好像对他们说了一句“别挡路”之类的话，结果，那几个孩子中一个比较胖的，字正腔圆地蹦出一句：“你过得了我吗?”

――要是我没记错，这是《天下无贼》里面的台词吧。

那不是一个暴力片，但是里面有一些多余的镜头，比如对小偷盗窃手法的具体表现，对刘德华与葛优最后过招的重点描绘，以及对葛优那个盗窃团伙首领的威风的展示。显然，那几个拦路的小孩子，是想模仿一下电影里面的桥段，吓唬吓唬那个要进去的学生。如果接下去双方发生口角，最后肯定会变成暴力事件。

不能怪影片，也不能怪孩子，那我们该怪谁?

日本漫画是学生们比较喜欢看的东西，但是就现在中国孩子能够看到的出版物和网络资源来说，日本漫画不外乎三个内容：暴力、色情、侦探。但是估计谁都不会去模仿江户川柯南，因为他们模仿不了，而且柯南的内容情节不够刺激，相比之下，学生们更喜欢那些血腥的内容。

若干天前，我去一个小饭馆吃饭，当时里面正播放着一个日本动漫，名字不知道，对白听不懂，也没有中文字幕，一开始就是一个正义战士和一个邪恶者的交战，打到一半，邪恶者被打倒了，然后他突然变身，变成一个比异形还恶心的怪物，站起来和正义战士继续打。因为邪恶的怪物过于强大，正义战士被打败了，邪恶的怪物哈哈大笑，这一集就此结束。

当时小饭馆里面还有一些正在吃午饭的中学生，他们穿着校服，围坐在距离电视最近的桌子边，一边看一边跟着大叫。他们似乎并不怎么同情那个正义战士，反倒在他被打倒之后大声喊“傻×”――他们正处于叛逆期，越正义他们越反感，而且，在他们看来，那些正义使者，就应该去死。

我不知道，他们不喜欢那个正义战士，是不是因为那个战士有一个性感美貌的女友的缘故。不过我听说过，好像中学校园里面因为争风吃醋大打出手的案例并不少见。

校园暴力流行的文化因素

校园暴力是个新闻名词，也是一个社会名词。这个名词的诞生，意味着我们已经公开承认，校园再不是什么桃花源或者象牙塔，而是和成人世界一样危险的地方。这让我想到了《哈利•;波特》里面的魔法学校，那些天真的孩子们曾经一度认为那是最安全，也是最干净的地方，但是，学校里面有可以伤人的毒蛇，也有杀害校长的恶势力，更有时时刻刻想除掉那个被视为“救世之星”的哈利波特的阴谋。

校园暴力是我们不得不面对的，但是，我们在面对这个东西的时候，却会有一个意外的发现。校园暴力，并不是校园里面自然生成的怪胎，而是社会上的暴力文化飘落在校园中所长出的恶果。

前不久，有一个片子，叫做《阿嫂传奇》。所有人看了之后都说这个片子很烂，当然，我也这么觉得，因为那根本不是什么黑道片嘛，完全是一个教育片，号召人们放下屠刀立地成佛，结果呢，抱着这种信仰的那个小姑娘，死掉了，而为了自己不惜杀掉兄弟的人，活下来了，那个要为丈夫报仇的大姐大，面对着如花少女的死，也懵懂了，就差怀疑自己若干年来的人生观和价值观了。

我每天坐车，都会遇到若干学生，也听到了一些学生对这个片子的评论。大致的说法是，这个片子太差，没有打斗场面，没有黑社会火并的镜头，更没有英雄救美和孤胆英雄。那些学生和社会上的大人一样，觉得那个死掉的小姑娘，是个“傻×”，因为她不懂得黑社会的生存法则，云云。

多透彻的分析!这就是我听到的学生们对这个片子的看法。他们似乎没有人觉得，那个小姑娘死得很莫名，死得很可惜，而是觉得她“傻×”。这就是学生们的一种心理。

这种心理，就是校园暴力的文化基因，一种对他人的漠视，对生命的冷漠。

xx学校

xx年xx月xx日

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。小编收集了关于爱护眼睛的名人名言，欢迎阅读。

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼·曼兰

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。歌德

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。—蒙田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。—爱默生

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。巴甫洛夫

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。丁尼生

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。莎士比亚

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

每当我在校园里往返时，总会看到这样的景象：总有同学成群结队的聚在一起，或是耀武扬威的在校园里晃荡;他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势，说话也总带着蛮横的腔调;有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘，却离文明越来越远!他们遗忘得太多，忘了自己的祖国曾经千疮百孔，忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”，忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母，最可悲的是，他们竟忘了自己还是一个学生，忘了我们的今天正是祖国的明天!

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!

每一个人都有一双眼睛，目之所及不仅仅是美丽的风景，还可以温暖到人的心灵。——题记记得我上幼儿园时候，抵抗力差，经常跑医院，我又特别害怕打针，所以再苦的药我都会毫不犹疑喝下去，可以说一口闷啊。一天我偷吃了好多油炸零食，结果毫无疑问的上火了。妈妈本来要去买药给我吃，结果那几天特别忙，一拖再拖我开始咳嗽，甚至开始低烧，咳嗽也越来厉害了。妈妈终于发现了我的不对劲，就带着我往医院跑。想到医生等会给我打针的情景，路上我开始紧张起来，来到医院门口看到那个招牌我就吓得浑身发抖。等妈妈去挂完号，看着一个个病人来来去去，我吓得都起鸡皮疙瘩了。看完医生，来到护士台前。“伸手，小帅哥!”护士阿姨笑眯眯地看着我，温柔地对我说。以前我听说有护士技术不好，给病人打针时候打了好过次，手脚都扎肿了，看着这位年轻的护士阿姨，她太年轻了，这种事会不会轮到我头上啊?对着那长长的针头，我的手一直紧紧拽着衣服，不肯伸出去。坐在我对面的护士看出了我的心思，她笑着温柔地对我说：“不要怕小朋友，轻轻一下就好，姐姐打针一点都不疼!”我抬头看了眼护士姐姐，从她那双坚定温柔的眼睛中，我感受到了她的自信。她不会骗我的，她的眼睛告诉了我。于是我将手慢慢伸出，结果还没等我反应过来，一眨眼功夫，针已经扎好了。我的手就像是被蚂蚁叮了一下，没有想象中的痛苦。“好了，你到那边好好休息一下。”护士姐姐笑着向我招呼了一声又忙着招呼第二个病人了。

在休息区我静静地座位上等待，我一下子昏昏沉沉地睡着了。“第一瓶挂完了，医生帮孩子换一下。”隐约之中听到妈妈的叫声，我睁开眼睛，只见刚才那位护士姐姐过来麻利地从瓶子上拔掉针头快速插入新的一瓶，挂上架子后药水又开始缓缓往下滴着。姐姐仔细地检查下我的手上注射器，看着她那娴熟的动作和笑眯眯一眨一眨的漂亮眼睛，我心里安定多了。护士姐姐笑着和我说：“很快就挂完了，你的病也就会很快好起来的。以后注意饮食习惯哦!”“好的，我记住了，谢谢姐姐!”我开心地点头答道。

护士转身就走了，可护士姐姐的那双温柔的眼睛却让我一直在我眼出现，就是她这双眼睛治愈了我的病痛，也治愈了我的内心……

在一个阳光明媚的早上，我们一家人兴高采烈地来到老家的一条小河边，一边打着水漂，一边看着周围青青的山，绿绿的水，倾听树上小鸟悦耳的歌声，完全被这美丽的景色深深吸引了。

“爸爸！爸爸！快看，鱼，鱼，死鱼”，爸爸被我的惊叫声吸引了过来，跑到河中，弯腰捡起死鱼，目不转睛地望着前方源源不断流入河中的污水，不停地叹息。原来，河中的死鱼就是被这污水毒死的。

突然，爸爸向我提问：“儿子呀，你说，人类只有一个地球，地球就是我们的家园，人类自己把自己的家园给毁了，以后该怎么办呢？人类以后去什么地方生活呢？”于是，一场保护环境的话题在我们家热烈地展开了。

妈妈说：“为了我们美丽的家园，为了地球，为了这蓝蓝的天，绿绿的水，以后我们家停止使用一次性纸杯。回家以后，每人去超市买一个玻璃杯子，喝水的时候自己用自己的杯子。因为纸的原材料是木材，我们如果大量地使用纸，人类就会大量砍木材，让我们的森林走向灭亡，而森林又是为我们供应新鲜空气的源泉，所以我们全家人立即行动起来，改掉用纸杯的习惯。”

婆婆说：“我以后将我们家没种粮食的土地全部种上树，让这些树苗源源不断的为你们供应新鲜空气吧！”

爸爸说：“你们都说得对，我们不仅要做到不用纸杯、种更多的树，更要做到节约用水，节约用电，节约每一种能源，同时，在以后的工作中，我将不再使用签字笔，改用钢笔，因为签字笔不但不节约能源，而且签字笔用完后笔心停留在地球上五百年都不能消失，给我们的子孙后代留下无穷的后患。

这时我接过话茬说：“爸爸，我也要保护环境，我以后学习的时候，也要节约用纸，不再将没有用完的本子随便地扔掉，我在玩遥控车的时候，用的旧电池也不再随便扔掉，我将把它收集起来，放在可回收的垃圾桶里，不再让它污染环境。”

爸爸一脸吃惊的看着我，拉着我和妈妈的手说：“我们都记住自己今天说的话，一定要把语言落实在行动上，为我们的美丽地球和可爱的家园贡献自己的力量。”

瞧！我们这爱护环境的一家！我希望全世界的家庭都像我家一样：爱护环境，保护地球！

一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书!”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒服。”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的。”到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。”小明对妈妈哀求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。”几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。天哪!他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。同学们可不要学小明，我们要爱护自己的眼睛!