爱护眼睛保护视力优秀作文（汇编20篇）

它是心灵的窗户，是光明的象征。它带我们直观人间的善恶与美丑，它带我们领略世间的一切自然与美好。如若你问我，它是谁？我会毫不犹豫又自豪地回答，它就是我们的眼睛！

它不离不弃的追随着我们，陪伴着我们。正因为有了它，我们才能收集到这世间最美丽的风景；正因为有了它，我们才能欣赏到这世间最名贵的艺术；正因为有了它，我们才能探索这世间最独特的魅力；正是因为有了它，我们才能汲取这世间最经典的图书和知识的宝藏。

它如此受累，又如此重要，那你真正关心和爱护好它了吗？你是眼镜一族吗？你身边的人有弱视或失去光明的吗？你曾为戴眼镜而陷入过苦恼吗？你考虑过失去眼睛的指引后，我们的生活又会是什么样一番天地吗？

想到这儿，我突然委屈又无奈地低下了头。因为，我自己就是一个“小眼镜”。小时候，由于不懂事，又不听爸爸、妈妈和老师的教导，经常爬着看书、躺着看书，就连写作业时，眼睛离书本的距离也有些太近。当然，还有近距离看电视和看手机。繁重的学习挤压着我，琳琅满目的电子产品吸引着我，而我又不懂得珍惜和爱护它。如今，我后悔晚已。

你知道吗？在我国，儿童、青少年的近视率已超过了50%，高中生的近视率已突破了80%，大学生的近视率更是高达90%以上了。多么可怕的数字啊！

所以，让我们快快行动起来吧！从自己做起，从现在做起，好好保护我们心灵的窗户。因为，只有保护好它，我们才能拥有幸福的明天，才会拥有更快乐的生活！

今天，老师给我们带来了《校园安全教育短片》，我们都看得津津有味。通过这个短片，我知道了校园安全的重要性，比如说：身体的任何一部分都不能伸出窗外;倒水时要注意冷热，不能弄伤自己，更不能弄伤别人;体育课时要按老师教的去做，不能爬桌子爬椅子;在教室里不要追跑打闹，这样很容易撞伤……

如果你的班里有喜欢做上述危险动作的同学，那么请你务必要告诉他们，这么做很危险，为了自己和别人的安全，请他们以后不要再做这样的事了!如果他执意不听劝告，那么倒霉的那个一定是他!我们也要远离这种人，因为我们在远离危险。

我的老师姓黄，长着一头长长的卷发，一双锐利的耳朵，一张能说会道的大嘴，最特别的就是她那会说话的眼睛。

记得有一次上语文课，老师在讲台人讲解作文，我在下边认真地听着，渐渐地，我烦厌了，忍不住从书包里拿出我刚新买的《漫迷》，放进书桌的抽桶里，津津有味地看了起来，一页、二页……这时，我看见漫画上有一个长得特可笑的卡通人物：乱七八糟的黑发，长长的眉毛，超大的双眼，一个猪鼻子，一张满是暴牙的嘴。我看着看着就情不自禁“哈哈”大笑起来。课堂上，我的笑声是那么大声、刺耳。同桌暗示地碰一下我，我马上意识到情况不妙，快速地往讲台看。

这时，老师停住了笔，转身，用眼扫了一下教室，最后把目光停在我身上，阴阴地笑了笑。我顿时感到一股浓浓的火药味，莫非……我来不及思考。老师生气地盯着我，严厉地说：“汤慧美，你给我站起来!”我“嗖—”一声从座位上跳起来，一边迅速地往抽桶里塞漫画书，一边害怕地看着老师，但还仍不动声色地站着。同学们则捂着嘴嘻嘻哈哈地笑着，有点幸灾乐祸地看着我，好像等着下面的好戏开场。老师很生气，头上冒着火，鼻子喷着热气，那严肃的眼神盯了我足足有两分钟，却没有说一句话。我心虚地看着老师，觉得老师的眼神在告诉我什么。好像说：“你要认真听课，学好知识，不要让老师失望。”我意识到自己错了，低着头对老师说：“老师，我错了，我改正，行吗?”老师和了和气，继续讲课。我认真地听着，把漫画书放一旁了。那次作文，我得了优。我想对老师说：“多谢您的双眼!让我迷途知返。”

还有一次，我要上台演讲，我很害怕，担心自己说不好。当我磨磨蹭蹭地走上讲台，无助地望着同学们时，我又看到老师那充满鼓励的眼神，好像对我说：“加油，你能行，你最棒!”我鼓起勇气，成功地演讲完。此时，我又多么想对老师说：“谢谢您的双眼，是你在我胆怯的时候，给了我勇气和自信，使我战胜一个个困难。”

老师，我爱您，更爱您的眼睛，充满爱的眼睛!

水是人类生命的源泉，所以人要珍惜水，可还蒙在鼓里的人，依然猖狂的浪费水资源：把污水排放进清澈的小溪里，使清澈见底的小溪变得发黑了。这时的人类还不以为然，更猖狂了!不但污染了小溪，还挖地下水，使我们的泉城——济南一个多水的城市一下子变成缺水的枯城。金线泉没有往日的金线，趵突泉也没有昔日的翻滚，只有几个泉眼张开，仿佛在诉说着什么。

看透了现实的我，加入了节约用水的行列，比如用洗了米的水浇花，用洗了脸的水冲厕所等等。 我们的黄河也同样受到人类的破坏：青海省果洛藏族自治州玛多县是万里黄河流经的第一县。过去，这里以拥有4077个大小湖泊而有“千湖之县”的美誉。从上世纪九十年代开始，黄河频频断流。到现在，全县面积大于0.06平方公里的湖泊只剩下261个了。

还有玛多县往西60多公里处，是国家投资近亿元修建的黄河源水电站。水库水位比电站死水位还要低3.78米。玛多县电力公司经理祁进武说，去年12月黄河源头鄂陵湖出水口断流后，一直发不出电，玛多又退回到无电县的状态。有人忧虑地说：“再过几年，别说用电了，玛多连吃的水可能都没有了。” 在距离鄂陵湖出水口60公里的黄河第一桥边，有一处残垣断壁，那里是玛多县过去的老县城。当地居民说，老县城由于靠近黄河边，过去河水动不动就漫上来。早上一觉醒来，水不知什么时候漫进了屋子，鞋子像小船似地漂在水上。为了避水，1975年，县城整体往东搬迁了3公里。当时，随处挖个坑就有水“哗哗”地冒出来一尺多高，后来打井打到七八米才有水，现在井打到15米也只能打半桶水。

这就是我们赖以生存的中国，你们可能不相信，但这是现实，人类!快醒悟吧!

一、班会目的:

1认知目的：通过本次活动班会，使学生认识到“爱护校园，保护环境”不但是个人素质的一种表现，更是实现学生与校园，人与自然和谐统一的一种形式。从而增强学生爱护校园，保护环境的紧迫感和责任感，树立“爱护校园，生生有责”的意识，认识到“保护环境，功在当今，利在千秋”。

2 行为目标：通过班会，使学生养成爱护学校，保护环境的良好行为习惯，对破坏校园，破坏环境的行为做到有明确的是非判断并能与之作坚决的斗争。

二、班会背景：

在双江中学全面推进校园保洁行动规划和整个世界都在共同关注环境保护的前提下，爱护校园，保护环境是实现这一主题的具体措施之一。如何让初三学生养成良好的环保行为习惯，树立起“校园是我家，环保靠大家”的意识，因此，召开这次主题班会是很有现实必要性。

三、班会形式：看课件讨论、环保知识竞赛抢答、辩论、讲故事、学生演讲

四、班会时间：xxxx年xx月xx日下午第三节课

五、班会地点：多媒体教室

六、活动准备：主持人培训、查找收集资料图片、课前布置教室

七、参加人员：各班班主任及xxx级x班全体学生

八、活动过程：

班主任：我宣布：“爱护校园，保护环境”主题班会正式开始。有请主持人上场。

主持人：尊敬的老师 ，亲爱的同学们，校园是我们老师和同学共同学习、生活的场所，它幽雅恬静，让我们在生活、学习、精神上身心愉悦，快乐无限;而环境保护是我们整个社会世界正在共同关心的话题：全球气候变暖，大气污染正受到越来越多的国家和人民的重视。因此，在今天，我们召开这次班会活动，和大家一起探讨“爱护校园，保护环境”的话题。首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位班主任老师的光临指导。

我们的校园环境优美，绿树成荫：参天耸立的法国梧桐、蟠龙虬枝的黄桷树、苍劲挺拔的青松翠柏、枝繁叶茂的小叶榕、亭亭玉立的玉兰树……xxxx年xx月，我们的学校被xx县环保局、xx县教育委员会授予了“县级绿色学校”;xxxx年xx月被xx市教育委员会授予了“绿色学校”(边说边点课件)。看了这些美丽的校园图片和荣誉奖状，同学们一定感受颇多，很想说些什么吧﹗下面请同学们畅所欲言，谈谈自己的感受吧﹗

(学生谈感受)

主持人：是啊﹗我们的校园如此美丽，多么令我们骄傲和自豪。但是一个美丽校园的魅力并不能保证每一位都能自觉地爱护校园。请看大屏幕：纸屑遍地扔，脚印到处留，粉笔随处画，饭菜四处倒，枝丫随时攀(点击课件)……这些不良的行为严重影响了学校的形象，破坏学校的环境。那么我们该怎么做?才能让我们的校园更加美丽，请同学们踊跃发表自己的观点。

(学生发表看法)

主持人：对。当我们看到这些行为时，不但要主动上前制止，敢于教育他们，同时自己也要身体力行，弯弯腰，动动手。这样我们的校园一定会更加美丽。

当然，校园只是我们现在生活的的一个小圈子，其实美丽的地球才是我们共同生活的家园。当环境保护正受到越来越多的国家关注和重视，各个国家也成立了许多环保主组织，用各种不同的形式来宣传环保的重要性。这里我们和大家一道来了解一些环保方面的知识。活动方式为竞赛。下面我宣布比赛规则：

全班分为8个小组，每个小组的基本分为100分，两类题型共20道，每答对一道加10分，答错扣10分，除本组人员以外可以补答。获胜方将获得环保知识竞赛奖品一份，每人一个硬面抄，并将在黑板报上公布表彰。

(小组抢答略)

主持人：刚才同学们抢答得都很激烈。我宣布：获得环保知识竞赛胜利的小组是( )，请班主任x老师为他们颁奖。

(老师颁奖。对获胜方用掌声表示祝贺。)

主持人：通过刚才的活动，真正让我们大开眼界，环保知识的确与我们的学习，生活息息相关。然而在世界经济飞速发展的今天，由于经济发展极为不平衡，一些不发达或欠发达的国家和地区，甚至发展中国家认为：环境保护固然重要，但经济滞后更可怕。没有钱，怎么搞环保。因此，他们不惜以牺牲环保为代价，来换取经济的发展。同学们，你们又是怎样认识的呢?到底是环境保护重要还是经济发展重要?下面我们进行辩论大奖赛：“环境保护优先经济发展”，掌声有请正、反双方辩手上场。

(正反双方各四名队员上场)

主持人：双方队员真可谓是棋逢对手，将遇良才。接下来请x老师对他们的表现进行点评。有请x老师。

老师点评：听了同学们的辩论，大家表现得都很激烈，辩论得也很精彩。说明我们获得的环保知识很有广度和深度。也让我们明白这样一个道理：经济要发展，环保要先行。我们中学生，应该从身边做起，从小事做起把环境保护当成我们的责任，我们的义务。记得中央电视台有一则公益广告：在一个偏僻的闭塞的小山村，人们守着一片森林，生活在贫困之中，当经济改革的浪潮袭来时，人们便不甘贫困落后纷纷上山砍伐树木，一片片树木倒下了，裸露的山坡随处可见，人们盖起了高楼大厦，过上了现代化的生活，但是好景不长，在一场暴雨过后，滚滚的泥石流吞没了这个村子，什么都没有了。我们决不能因为发展经济，提高收入而破坏坏境，否则必将受到大自然的惩罚。谢谢

主持人：感谢x老师的精彩点评。是啊，校园是我家，环保靠大家。同学们，通过这几十分钟的活动安排，我们到底应该怎么做呢?请倾听来自生活委员的演讲吧。

(生活委员演讲：《校园环保你我行》，演讲词略，附在后面。)

主持人：老师们，同学们，“校园爱护靠你我，世界环保靠大家”，让我们携起手来，为我们与校园，人与自然和谐统一相处而努力奋斗。相信我们的校园一定会变得更加美丽;世界一定会变得更加美好。谢谢大家。

最后，让我们齐唱《明天会更好》。

(全体起立，齐唱《明天会更好》)

湛蓝的天空，清新的空气，潺潺的小溪，葱郁的树木......这是我们从前美丽的家园。

然而，随着科技的突飞猛进，我们身边的环境却越来越糟糕，地球母亲已经变得伤痕累累。湛蓝的天空被工厂排放出的气体染成了黑色，太阳被这黑色气体所掩盖;清澈的河道被人们当成了垃圾回收站，造成了水生物的大量死亡;忘关紧的水龙头，让水资源白白流失;人们乱丢弃废电池，给大地带来了灾难;洪水、沙尘暴等自然灾害都是人们随意破坏绿色植被造成的......此时，我仿佛听到了鱼儿的哭泣、大地的诉说，花草树木的唾骂。地球虽是无私的，但她不是任人蹂躏的。

地球能满足人类的需求，但满足不了人类的贪婪!人类在破坏地球的同时，也在毁灭自己赖以生存的家园。地球只有一个，我们无法搬离地球，去别的星球上居住。

地球是我们赖以生存的家园，只因为经济利益的驱使，就不顾后果的开采和滥用地球资源，不遵守自然规则，破坏生态平衡，那么结果只有一个：那就是受到大自然的惩罚。所以，我们要保护生存环境，那样万物才能共同生存在一个美好的家园。

我们不但要自已做到，而且还得以自己的力量来提倡身边的人们不猎杀、不食用珍稀动物和受保护的动物，爱护、关心野生的动植物;植树造林，爱护我们身边的每一寸土地，每一株花草，每一棵树木。现在，我们部分地方已经做起了“分类回收循环再用”的活动项目，我们不能乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物，应该要把垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生、造福人类。

如今，创卫口号喊得响响的，可这些不文明的举动常常出现在我们眼前。希望人们能够爱护环境，保护地球，让地球母亲焕发年轻美丽的容貌!

亲爱的同学们：

你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。

我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

谢谢!

爱护眼睛，你我同行睛，从摘掉眼睛做起，多多运动多看看绿色的植物。

爱护眼睛，享受光明

您的心灵窗户，我们为您呵护!

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

让眼睛更明亮，让世界更精彩。

爱护眼睛，拥抱光明

加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

视力1。5不等于没有视疲劳

儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

孩子总眯眼，尽早去查眼

青光眼可致盲，早期防治极重要

任何水晶眼镜对眼睛都有害

不合格眼镜已成公害

美丽新视界，健康新生活。

爱护眼睛 让生命的阳光更精彩

光明，来自眼睛

健康眼睛.健康生活

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

时时刻刻爱眼，健健康康生活

科学用眼，精彩无限

拥有好视力，生活更给力

多一份关爱，多一份"睛"彩。

爱眼护眼，专业专注

眼.绎精彩，科.求完美

美丽"视"界，用心呵护!

珍爱视力，光明人生

擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

让"视"界充满爱

"睛"彩世界，眼见为实

爱眼爱生活，健康心相约

"睛"彩人生，珍"Eye"永恒

万里江山眼底收，大千世界目中明

心灵窗户，用心呵护

"窗"明"己"净，闪亮人生!

多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。

晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。

要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!

突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说近视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!

亲爱的同学们：

“十年前的今天，我拼着命生下了儿子; 十年前的今天，儿子拼着命来到我身边。每对母子都是这样拼着命才能相见，可是我却没有保护好他。”这样的文字让每一个为人父母者读来动容。虽然事情的具体细节还在核实，但校园欺凌的话题，再一次引发了社会的集中关注。

不久前，陕西省蓝田县一个初中女孩因被嫁祸“在其他宿舍偷钱”，留下字条后离家出走;16岁的福州永泰县东洋中学学生小黄遭同班同学围殴至脾脏严重出血……屡屡发生的校园欺凌事件，暴露出学校、老师、家长、孩子等各方面的应对和处理能力依然严重不足。的确，《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》发布刚一个多月，真正发挥作用还需要各方面认真消化落实。校园欺凌，决不只是一个“开过分了的玩笑”。目前可以说，事件的有效预防，事件发生时的及时、妥善处理，事件发生后的惩戒和科学教育，都还十分缺乏。学校及整个社会对于校园欺凌的危害性和应对方法，亟待在深层认知上提高。

校园欺凌事件中，对受害者的界定，是一个需要审慎打量的命题。

显见的自然是受欺凌者，如果长期生活在暴力的阴影下，受欺凌者会遭遇严重的心理创伤，而这种伤害如果不能得到及时的心理治疗和干预，往往会延续至成年后，影响当事者一生的性格发展和身心健康。

然而容易被忽视的是，受害者还包括那些施暴者以及看起来与事件不直接相关的学生。规则和秩序对于社会组织的构建，对于人与人之间的相处至关重要。如果没有良好的规则与秩序，施暴者会变本加厉，本无意施暴的人也可能最终滑向另一端。换言之，校园欺凌事件中，其实没有旁观者，在自觉和不自觉中，每个人都会成为秩序构建的一部分。

这就需要教育主体，尤其是学校努力做到将学生放在教育的中心环节，用心关注每个学生的心理健康与品格养成。学校应当建立完善的校园欺凌预防、干预和处理机制，关注每个孩子的不寻常表现，做到事前早发现，尤其是纠正部分孩子“欺凌行为是可以容忍的”“未成年人不需要担责”等错误认知，从源头上遏制校园暴力事件发生;事中及时处理，不让欺凌和暴力现象躲过各方视线;事后对施暴者进行必要的干预、惩戒和教育，促其行为转化。同时，要用心开展超越知识层面和技能层面的人文教育，开展有尊严、有温度、有质感的教育。

校园欺凌事件之所以成为频发的“世界性”社会问题，有其复杂的成因，干预的尺度也不易把握。这就更需要学校、家庭、社会各界以更为积极的态度承担起预防校园欺凌的责任。

一方面，从根本上认识到欺凌事件的深层次危害，及时干预任何欺凌和暴力行为，尤其不能纵容甚至包庇。另一方面，应该以让每一个孩子都成为更好的人为出发点，坚持宽容而不纵容的教育方向，给施暴者以改正的机会，特别防止“贴标签”的行为。同时，当事方的反应、媒体的事后报道，也要格外注意尺度和方式，避免校园暴力扩散成网络欺凌，给受害者带来二次伤害。

教育的实质，就是用心灵影响心灵。老师、家长与学生之间，从内心深处尊重彼此、珍视彼此，校园才会真正成为被美好和希望浸润的地方。

xx学校

xx年xx月xx日

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。这是小编收集的爱护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。 ——莎士比亚

我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。 ——莎士比亚

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

谁要是不再有好奇心也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，其眼睛是迷糊不清的。——爱因斯坦

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

自由之于人类，就像亮光之于眼睛空气之于肺腑爱情之于心灵。——英格索尔

轻微的眼疾就是大病。——托·富勒

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴藏着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

恋人的心曲尽在眼神中。——菲·弗菜彻

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

眼睛是内心索引。——安斯蒂

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。——谚语

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果

一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

小明最近迷上了一本小说。

放学了，小明想起了那本小说，从书包里拿了出来，在路上边走边看。不时有几辆小轿车从他身边开过，可是小明仍然目不转睛的看着小说，真危险!

到了吃午饭的时候，桌上香喷喷的饭菜，也没有吸引住小明

眼睛。他边吃边看哈哈直笑，吃了很长时间。

夜幕降临了，小明吃完晚饭，就躺上床看书，屋里光线很暗，小明把眼睛凑到书很近。

过了一段时间，小明的眼睛什么东西都看不清。小明的妈妈很着急，急忙把小明送到医院。来到了眼科医院，医生指着视力表，小明却全部指错。经过医生的诊断，医生说：“小明是近视，需要一副眼镜。平时要注意保护眼睛，改掉那些不好的习惯，让我们有一双雪亮的眼睛!”小明听了之后很后悔。

近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？

第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？

晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦！

幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我一定紧记医生的教诲，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。

我们生长在一个幸福时代，生活条件比以前好多了，但是人们不保护环境，到处丢垃圾。要是人们走到垃圾桶边，想丢垃圾，但为了方便，把垃圾丢在地上，要是起风，垃圾到处飞，人娄要是不保护环境，我们将要面临的是灾难，等灾难来了，人娄才会醒悟吗?

地球上污染最严重的资源是水源，就拿我家乡的一条河来说吧，在我很小的时候，那还是一条清澈见底的河，河水要以洗东西，可是现在河水很脏，有很多垃圾，河水流过一条桥，那里是否最多垃圾的地方，下大雨，河水就浑浊，这是因为工厂里的脏水和人们丢的垃圾造成的。

我们是地球的认，让我们行动起来吧，保护环境，爱护家园。

香港环保先驱温石麟在回忆自己怎样走上以保护自然为己任的道路上来时，首先想到的是自己的生物老师——他大学预科的生物教授。这位外籍老师是他爱护自然的最初的带领者。一次，他们去香港海边作海岸生态考察。那位老师站在退潮的烂泥里，告诉正在寻找生物样本的学生们：你们可以取上来观察，但是，完事后要放回原位，因为他们是属于这里的，我们是大自然的观察者，不应该破坏、扰乱大自然的平衡。这位赤脚站在烂泥里的教师，一直引导着他的学生走向尊敬生命、爱护自然的生活。

一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧!

这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。”

记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C，多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提醒一下广大朋友们。

明亮的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美丽的眼睛，七彩缤纷，像天边的彩虹，静观生活的酸甜苦辣;温柔的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声;有一双眼睛，是生命给予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向未来致敬，向未来招手!拥有一双好眼睛，是你人生最大的财富，珍惜吧!

保护双眼，点亮精彩的世界，世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.小编收集了世界爱眼日保护眼睛的句子，欢迎阅读。

1、 转转小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窝，养养精神好，眼睛更健康。全国爱眼日祝福您：生活幸福，心情美丽!

2、 工作不要太辛苦，间隔一段就休息，保护眼睛，时时刻刻记心里;网络少迷远网游，电视距离别太近，为了眼睛，点滴做起好视力。全国爱眼日祝你：心想事成，万事如意!

3、 近视看不清，红绿灯;远视看不到，眼前物;斜视看不到，身边人;爱抚生命，爱抚家人，世界爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼!

4、 保护双眼，点亮精彩的世界，世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.将此短信转发给您的朋友，提醒他给眼晴一分呵护的爱，因为它将会陪你走过美好的一生 ，愿君拥有好眼睛，看美好世界。

5、 眼睛，心灵的窗户!透过你明亮的双眼，我看到了爱!注视你清澈的双目，我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

6、 双眼不是夜明珠，却是无价之宝，无可替代。双眼不是传真机，却可传情达意，暗送秋波。双眼不是速记笔，却能一目十行，过目不忘。今天全国爱眼日，愿你的眼睛健康又明亮，视界清晰又高远!

7、 转眼就是爱眼日，爱眼护眼要做好，看书看报多注意，书写距离保持好，少看电视和电脑，远处青山多仰望，工作学习再重要，眼也不能太疲劳，眼保健操要做好，户外运动不能少，天天都过爱眼日，双眼才能呵护好。

8、 因为眼睛，才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛，才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛，才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼。

9、 送你童心制作的眼镜，眼前一片美好;爱心制作的护眼液，眼中流淌对亲人关切;夹着快乐的一阵风，吹走烦恼无影踪;裹着平安的一场雨，浇开幸福和如意。全国爱眼日，祝你睁眼合眼都是开心。

10、 全国爱眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛弯弯，笑颜天天，财路通通，事事顺顺，爱情甜甜，生活美美，福寿长长。

11、 珍惜眼睛不近视，看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视，带来人性的美丽;保护眼睛不无视，缩短朋友的距离。全国爱眼日，用眼睛感受生活，品尝幸福!

12、 眼睛像奔跑的汽车，需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景，需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿，需要贴心细致的护理;总之，眼睛很脆弱，爱眼日，我们全民行动，发起爱眼活动，保护眼睛!

13、 六月六，爱眼日，护眼镜，迫眉睫，用电脑，莫太长，休息时，望望远，看绿色，动眼球，眼按摩，要到位，戴隐形，要透气，眼睛亮，世界美!

14、 赏山河美景，看花开花谢，读精美文章，阅天下奇观，世界的美丽，要用心领略，用眼睛观赏。全国爱眼日，好好爱眼睛，天天看精彩。

15、 月月友女口果人尔可以言卖日月白这句言舌京尤言兑日月人尔白勺目艮目青有严重白勺斗又鸟目艮!女口果人尔看不日月白言兑日月人尔白勺IQ贝戎人氐。嘻嘻，66爱眼日，愿你幸福如意!

16、 眼睛是心灵的窗户，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福来了，眼睛亮了，好运到了，眼睛爽了，爱情甜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。

17、 今天是全国爱眼日，请你少看一点电视，少看一点电脑，多在室外远眺，多看葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康!

18、 寻求机遇要“独具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”，撞上烦恼要“打马虎眼”，缠着困惑要“点胸洗眼”。全国爱眼日，保护好你的眼睛哟!

19、 笑眼弯弯，弯出好运，笑容里珍藏着开心;笑眼眯眯，眯出快乐，眼神了喷射出幸福之光;爱眼日，祝你眼睛视力提高，幸福指数升高。

20、 全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。

21、 第一次见你，怎么看你都不顺眼，和你交往了，怎么看你都顺眼!呵呵，世界爱眼日，祝福你“眼明心亮”，事事顺意，天天快乐，“眉开眼笑”!

22、 你迷人的眼神，俘虏了我骚动的心，一个回眸勾魂，害我找不到家门，瞟一眼精神亢奋;你深邃的眼窝，美似发了霉的花朵，一个对视，让我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你天天好心情。

23、 把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。

24、 没有你花儿失去了风采，没有你天不再蓝，没有你水不再围绕着山转，没有你大地不会美丽绚烂，没有你阳光不会明媚灿烂，爱眼日，提醒大家，保护好你——眼睛，有你的生活更精彩。

25、 眼睛眼睛我爱你，无论你是大还是小，是单还是双，你都是我的最爱，我要好好的爱护你;多吃富含维生素A的食物，决不过度用眼。爱眼日到了，你也和我一样来爱护眼睛吧!

26、 全国爱眼日祝你：看财运“一见钟情”，看福运“目不转睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“画龙点睛”，看朋友“从不走眼”，看人才“独具慧眼”。爱眼日来了，你要，盯住幸福，盯紧如意，盯梢吉祥，盯牢顺利。

27、 看一眼，红了脸;看两眼，热浪翻;看三眼，四目对;看五眼，走路边;看六眼，撞电杆。呦，看上你了，你倒是咋态度啊?全国爱眼日，祝你快乐。

28、 想你到眼花缭乱，坐车过站，眼睛总是靠边站，险些撞到电线杆;念你到眼冒金星，耳朵失聪，眼皮总是上下乱碰，原来是困的不行，哈哈，全国爱眼日，愿你关爱眼睛，看遍世间美景，爱眼日快乐。

29、 你的眼睛，魅力十足;充满智慧，让人迷恋;透着迷离，让人着迷;晶莹电眼，让人迷醉。全国爱眼日，记得多多爱护你美丽的眼睛喔，祝你健康永远，幸福快乐!

30、 全国爱眼日到了，祝你的眼睛总是那么水汪汪，不是因为含着泪;祝你的眼睛总是那么水灵灵，不是因为滴了眼药水;祝你的眼睛总是亮晶晶，不是因为上面罩着眼镜。祝你的眼睛总是那么滴溜溜，不是因为做了坏事警惕被抓。世界爱眼日，祝你爱眼如命!

31、 眼睛是我们心灵的窗户，眼睛与我们朝夕相伴，眼睛对我们的生活至关重要，所以我们一定要细心的呵护它，爱护它。爱眼日到了，让我们一起来爱护我们心灵的窗户!

32、 眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。

33、 浓眉大眼，楚楚动人，看一眼解暑销魂;迷人小眼，灵秀闪动，看一眼解饿勾魂;无论大眼小眼，要想使人魂飞魄散，就要细心保护，爱眼日，祝眼睛大大美丽，眼睛小小迷人。

34、 六月六日全国爱眼日，送你一双《爱笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一双《美丽的眼睛》，愿你眉眼艳丽;送你一双《梦的眼睛》，愿你美梦成真!

35、 人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物却模模糊糊。今天是世界爱眼日，为了明亮我们的明天，请爱惜我们的今天。

36、 打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。

37、 "明亮眼睛，珍贵无比,清澈水灵，充满才智,晶莹剔透，深邃无边,温柔含笑，露显妩媚,默默有情，令人迷醉,六月六号,爱眼之日，传递心扉,关爱眼睛，眉清目秀,好运连连!"

38、 少吃甜食视力好，冷水洗眼减疲劳，按时要做保健操，枸杞食疗不能少，轻松学习好视力。6月6日爱眼日，爱护自己的眼睛，马上行动。

39、 "六月六日爱眼日,护眼卫生告知你,眼睛漂亮爱干净,脏手揉了会得病,电视看久会近视,看书写字保距离,手绢毛巾别乱用,讲究卫生保护眼,眼睛永远亮晶晶。祝愿爱眼日快乐护眼睛。"

40、 少年儿童，眼未成形，保护眼睛，预防先行，几点方法，绝对可行：电视电脑，危害眼睛，距离适当，时间莫长，家长监督，个人预警。课上学习，坐姿端正，课间休息，双眼放松，经常保健，两眼光明。

41、 睫毛是鸟儿飞翔的翅膀，眼球是清澈湖水的波浪，瞳仁是秋波里的倒影月亮，全国爱眼日，爱护眼睛，世界更明亮。

42、 快乐，要一览无余，遇到困难不“急眼”;金钱，要视如粪土，别人成功不“红眼”;烦恼，要视而不见，心情开朗莫“皱眼”;待人，要一视同仁，欺善怕恶遭“白眼”;生活，要长生久视，平心静气休“瞪眼”;爱眼日到，愿今生快乐擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“双眼”。

43、 快乐心中随，笑容在眼底;浪漫多柔情，爱情在眼底;万物多珍惜，幸福在眼底;工作多努力，成功在眼底;锻炼强身体，健康在眼底;为人多忍让，和谐在眼底;爱眼日到，保护双眼，欣赏美丽，愿你把握人生真谛，将幸福快乐尽收眼底!祝你一生如意!

44、 爱眼日到，爱护眼睛请你记牢：眼睛有点“累”，电视不可“独占”，要与休息“共享”;眼睛有点“烦”，电脑不可“相恋”，要把窗外“常看”;眼睛有点“嫩”，强光不可“骚扰”，要与爱护“同眠”;眼睛有点“娇”，劳累不可“摧残”，要同保养“相好”。祝你眼睛保护好，看尽世间美好!

45、 世界爱眼日来到，保护眼睛很重要。读书写字姿势正，避免近视学习好。看电视时坐得远，保护视力是关键。电脑看得莫太久，不妨室外走一走，放眼远眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟，轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好，福满财满运气满!

46、眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

47、现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

48、我们要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

49、同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

50、美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。

6月6日下午，随着主持人的报幕声我们班“大手牵小手，爱护我们的眼睛主题班队会”开始了。从商业局医院来的医生用生动形象的手法告诉了我们应该如何爱护眼睛，避免近视。从医生的讲解中我的知了许多往日不懂的问题，例如：写字时应该与桌面保持大约30厘米的距离，近视是因为长期用眼不健康使晶体的外面有了一层视网膜，所以看东西不清楚……接着医生又向我们介绍了眼睛保健操的正确做法，我这才发现往日觉得做的对的做法并不完全正确啊!时间过得真快啊!没一会儿，这次主题班队就进入尾声了，通过这次班队会，我更加注意了用眼卫生。以前我总爱用没有洗过的脏手揉眼睛，通过这次主题班队会我才发现这样做对眼睛的危害有多大。以前我总喜欢躺在床上看书，觉得躺着看书比坐着看书舒服多了，通过这次主题班队会我才明白躺着看书对两只眼睛是多么不公平。坐着看书时两只眼睛同时工作，而且负担是一样的，但躺着看书却有所不同，躺着看书时两只眼睛的负担就不一样，还很容易导致近视，以前我写作业时，眼睛都快到作业本上了，通过这次班队会，我知道了这样也是对眼睛的不尊重。这次主题班队会活动可真有意义啊!

眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它。

小华是一个好孩子，勤奋好学，成绩也不错。他哪里都好，就是看书的姿势不对。这不，我来告诉你他平时是怎么看书的。一天，小华回家的时候觉得无聊，就拿起一本书边看边走，你想想，这多么危险呀！

他的眼睛离书本这么近，这个状态特别不好！

这样会严重影响到视力的。回到家里，小华要吃中午饭了，他一边看书一边吃饭，真是一个三心二意的二年级学生。这次小华看书还好，可是不能够边看书边吃饭吧！这样对你的眼睛也有伤害呀！

到睡觉的时候了，小华洗好了澡就要上床睡觉。他躺到床上就把书正起来，眼睛像两颗金光闪闪的星星，一直盯着语文书。但是，小华呀，你的眼睛离书本也太近了吧！你还是别这样了。

到了测试视力那一天，小华排到了，医生指着镜子上往右的E，小华却指反了。医生指了好几次，小华都指错了。医生无可奈何地说：“小华，你一定是看书的时候，眼睛离书本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看书的姿势啊！”

小华后悔不已，心里想：我应该听同学、爸爸妈妈的劝告。如果我听了他们的劝告，就不会近视了。同学们，我们可不能够向小华学习呀！

眼睛需要爱护，否则只能让“眼镜” 骑在鼻子上。

小明早上起来，打了个哈欠，把眼睛戴上。今天是星期天，小明拉开椅子，便玩起了电脑。现在是早上六点钟，小明不停地打着哈欠。但是电脑游戏的刺激使他渐渐清醒了许多，两个半小时也飞快的过去了。“小明，吃早饭了!”，在妈妈的一再催促声中，小明才恋恋不舍地离开电脑桌。吃完饭后，他匆匆离家去上辅导班。天非常冷，迎着刺骨的寒风，眼镜很快便蒙上一层雾气，他不时地擦着。突然，一不小心摔倒了。小明有些后悔了，心想：“如果好好爱护眼睛，不戴眼镜，就能清楚地看清地上的东西了。即使走在不熟悉的路上，也会少很多麻烦”。

是啊，每个人都应该好好爱护自己的眼睛。如果不爱护眼睛，就会失去好的视力，甚至会永远生活在黑暗中。不注意眼睛的休息，长时间玩电脑等，就会伤害眼睛。好好爱护眼睛，少看一次电脑、电视，少玩一次游戏机，就会防止很多次辐射。保护眼睛，保持端正的学习看书姿势也十分重要。如果失去了视力，就无法去享受“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄;碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”等美景。爱护眼睛，从现在开始。

爱护眼睛，关注视力健康!我能做到，你也一定可以。虽说缺陷者捧出的艺术花朵格外鲜艳，但无缺陷者捧出的艺术花朵会更加芬芳迷人，给你快乐无限!

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。