爱护眼睛保护视力优秀作文(实用20篇)

今天我读了《心灵创伤——近视眼的苦恼》。

作者原来觉得带眼镜很好玩，像个博士，但后来，她真正的了近视眼后，就不那么觉得了。老师告诉她们，要好好保护自己的眼睛，可她已经带上了眼镜;客人来她家做客，看见她带着眼镜，都问她是怎么回事……

看了这篇文章，我就好像看到了我自己。我也是近视眼，我非常了解近视眼的苦处：上课黑板上的字看不清，就只好问同学;远处走来一个人，也不知道是谁，必须走近看才知道;看那些街上的牌子，也是一片雾蒙蒙的……每次体检，我最害怕的就是测视力了，害怕视力下降了，被爸爸骂。只升高了0。1的视力，我都高兴得一蹦三尺高。所以我每次都希望视力能够升高点，在升高点，好让我回到5。0的视力，可它对我来说，也许只是个遥不可及的愿望罢了。爸爸常常对我说，有很多好的工作都是不收近视眼的;长大学会开车，但带着眼镜开车，终究是不好的……听了这些，我表面上无所谓，但这一刻，我真的后悔了，后悔当初为什么没有好好保护眼睛……

其实保护眼睛很简单，只要平时注意用眼卫生;写作业时坐姿端正，头抬高;看电视或电脑一小时，眺望远处十分钟。这些其实都很简单，只是看你想不想记住，愿不愿意作罢了。

世上没有后悔药吃，得了近视眼就太晚了，眼睛是心灵的门窗，我们一定要好好保护眼睛呀!

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。小编收集了爱眼日的名言，欢迎阅读。

1、 明亮眼睛迎奥运。

2、 人人享有看见的权利。

3、 任何水晶眼镜对眼睛都有害。

4、 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

5、 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

6、 视力1.5不等于没有视疲劳。

7、 不合格眼镜已成公害。

8、 爱护眼睛，世界等你去发现。

9、 孩子总眯眼，尽早去查眼。

10、 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

11、 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

12、 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

13、 防盲治盲，共同参与。

14、 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

15、保护儿童和青少年视力。

16、 预防近视，从今天开始。

17、 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

18、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

19、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。——谚语

20、 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

21、 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

22、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

23、 自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

24、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

25、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

26、 眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

27、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

28、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

29、 淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

30、 防治近视，珍爱光明。

31、 保护老年人视力，提高生活质量。

32、 防盲进社区，关注眼健康。

33、 动员起来，让白内障盲人重见光明。

34、 预防青少年近视，人人有责。

35、 预防青少年近视，从一点一滴做起。

36、 青光眼可致盲，早期防治极重要。

37、 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

38、 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

39、 一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰

40、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

41、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

42、 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

43、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

44、 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果

45、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

46、 眼睛是内心索引。——安斯蒂

47、 青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

48、 淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

49、 高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一，曾荣获诺贝尔奖。

他是位略显严肃的中年男教师，个子不高，稍稍有点胖。远远见他，你会觉得他无异于这个年龄的其他男子，但当你走进他的课堂，或与他近距离交流些许，你定会为他那双会说话的眼睛所引吸。两片厚厚的眼镜片后面，他那双眼睛显得格外特别。那双眼睛充满智慧与学识，启迪学子的思想，开阔学子的视野;那双眼睛充满期待和赞许，总是给人以力量和信心;那双眼睛，犀利而又严厉，督促你自觉地自省言行;那双眼睛亲切而又温情，在我遇到困难的时候，给我无穷的勇气，在我跌倒的时候，又像一只温暖的手把我扶起……

他曾为我们教过语文课，课堂上的他坦然、从容，眼神坚定，总是用一个又一个问题引导我们思考。提问时，他一改平日的严肃，微笑地注视着同学们，眼神中充满了期待与鼓励。我就是在这样的期待与鼓励下，一次次勇敢地举起了手，在他的赞许中慢慢找到自信。

这样的鼓励时时发生着，并且激励着每一个他深爱的学生。一次篮球比赛，由于本来就与对手有矛盾，大家带着情绪上场，求赢心切，结果连输数局。失败的我们跑进教室大耍孩子脾气，一伙人又哭又闹。他走进教室，把我们一个个拉起来，

“只不过是一场友谊赛而已嘛，要把它当作一种艺术来欣赏，不要把它当作是一场决战!”说完，他笑盈盈地望着大家，眼神亲切、慈爱，如同对自已孩子的无言关爱。“没关系，下次我们一定赢!”，望着他的眼睛，我们没有继续哭下去，而是和他一起笑了。

但有的时候，他的眼睛又是犀利而又严厉的。当我扔下没有吃完的早餐;当我考试时不自觉地掏出小纸条;当我缺乏宽广的胸襟，与同学发生矛盾时……这个时候的他，即便不说话，他的眼睛也能让你感到惭愧。他用目光让你知错，他用目光让你改错。

就是这位老师，他用那慈爱、和善、充满信任的眼睛，填平了师生间情感的沟壑，架起了同学间友谊的桥梁，使大家和睦相处，充满团结互助的和谐气氛。

他为我们付出了父母般神圣的爱，他赐予了我们搏击风浪的翅膀，翱翔于理想的万里苍穹，引导我们迈开娇健的步伐，踏上广袤的神州大地。

他——我们的班主任罗老师。

刘一欣

眼睛是人类心灵的窗户，它不仅可以给我们带来光明，更能让我们看到美丽的大千世界。

今天，张梓涵同学给我们讲了一节课，讲的就是如何保护好自己的眼睛。她首先给我们提出了一个问题，眼睛为什么会近视？还让我们举手回答。杨洋说：“如果在光线太亮或者太暗的地方看书、写作业视力就会下降，眼睛就会近视”。田芳菲接着说：“如果写作业姿势不正确视力也会下降”。同学们你一言我一语说了很多。张梓涵给我们总结了如何保护眼睛的六点建议：一、保持正确的看书写作业姿势。二、走路时不要看书。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩电子产品。五、早睡觉。六、多做眼保健操。

最后，张梓涵给我们演示了正确的看书写字姿势和不正确的姿势，让我们做判断和比较。还教我们正确的眼保健操动作，要求我们每天至少做一次。然后她声音响亮地问我们上面所说的大家能不能做到，我们全班同学异口同声地回答“能做到”。

通过这一节生动有趣的课，我们大家认识到一定要保护好自己的眼睛，不要早早因为近视戴上眼镜而影响我们的学习和生活，我们大家都有一双健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊！

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。小编收集了关于爱眼日爱护眼睛的名言，欢迎阅读。

1.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

2.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

3.眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

4.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

5.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

6.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

7.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

8.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

9.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

10.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

11.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

12.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

13.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

14.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

15.一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼·曼兰

16.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

17.自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

18.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 --马 勒

19.恋爱中的人发怒和好恳求决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 --蒙田

20.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。--歌德

21.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 --雨 果

22.一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。--罗曼·曼兰

23.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。--爱默生

24.自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察--这是我们实验工作的最高原则。--巴甫洛夫

25.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 --塔克曼

26.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 --普罗帕柯斯

27.眼睛是内心索引。 --安斯蒂

28.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 --博厄斯

29.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 --普洛丁

30.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 --谚 语

31.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。--丁尼生

32.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韦尔连

33.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。--莎士比亚

34.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 --斯威夫特

35.黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。

36.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

37.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。

38.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。

39.眼睛是内心索引。——安斯蒂

40.我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

41.眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。

42.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

43.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

44.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

45.“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?

46.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

47.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

48.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

49.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

亲爱的同学们：

校园，本该是一方净土，是培养人的地方，是文明的殿堂;!然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。

同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!

植树节已过去了快一个月了，但种树，保护森林还是受到人们的关注。

自上世纪五十年代以来，中国创造了世界人工造林的奇迹，据统计，1981年至2016年全国累计义务植树398亿株以上。但人类对森林的破坏在速度与数量上更为惊人二十世纪九十年代的10年当中全世界森林资源大约减少了90000平方千米，占世界全部森林资源的百分之二点四。

毁坏开荒，乱砍滥伐，是我国本来就不多的森林资源破坏非常严重。火灾，虫灾也加据了对森林的破坏。

沙尘暴是一种风和沙相互作用的灾害性天气现象，它的形成与森林锐减，物种灭绝，气候异常等因素有养不可分割的关系。其中，人口膨胀导致的过度开发自然，过量砍伐树木过度开垦土地上沙尘暴频发的主要原因。我们砍伐一棵大树只需几秒，但要长成的参天大树，要几年呢?

为了我们的家园，请保护森林。

在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。

那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。

刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。

我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。

据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。

现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。

最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。

同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!

保护双眼，点亮精彩的世界，世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.小编收集了世界爱眼日保护眼睛的句子，欢迎阅读。

1、 转转小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窝，养养精神好，眼睛更健康。全国爱眼日祝福您：生活幸福，心情美丽!

2、 工作不要太辛苦，间隔一段就休息，保护眼睛，时时刻刻记心里;网络少迷远网游，电视距离别太近，为了眼睛，点滴做起好视力。全国爱眼日祝你：心想事成，万事如意!

3、 近视看不清，红绿灯;远视看不到，眼前物;斜视看不到，身边人;爱抚生命，爱抚家人，世界爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼!

4、 保护双眼，点亮精彩的世界，世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.将此短信转发给您的朋友，提醒他给眼晴一分呵护的爱，因为它将会陪你走过美好的一生 ，愿君拥有好眼睛，看美好世界。

5、 眼睛，心灵的窗户!透过你明亮的双眼，我看到了爱!注视你清澈的双目，我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

6、 双眼不是夜明珠，却是无价之宝，无可替代。双眼不是传真机，却可传情达意，暗送秋波。双眼不是速记笔，却能一目十行，过目不忘。今天全国爱眼日，愿你的眼睛健康又明亮，视界清晰又高远!

7、 转眼就是爱眼日，爱眼护眼要做好，看书看报多注意，书写距离保持好，少看电视和电脑，远处青山多仰望，工作学习再重要，眼也不能太疲劳，眼保健操要做好，户外运动不能少，天天都过爱眼日，双眼才能呵护好。

8、 因为眼睛，才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛，才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛，才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼。

9、 送你童心制作的眼镜，眼前一片美好;爱心制作的护眼液，眼中流淌对亲人关切;夹着快乐的一阵风，吹走烦恼无影踪;裹着平安的一场雨，浇开幸福和如意。全国爱眼日，祝你睁眼合眼都是开心。

10、 全国爱眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛弯弯，笑颜天天，财路通通，事事顺顺，爱情甜甜，生活美美，福寿长长。

11、 珍惜眼睛不近视，看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视，带来人性的美丽;保护眼睛不无视，缩短朋友的距离。全国爱眼日，用眼睛感受生活，品尝幸福!

12、 眼睛像奔跑的汽车，需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景，需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿，需要贴心细致的护理;总之，眼睛很脆弱，爱眼日，我们全民行动，发起爱眼活动，保护眼睛!

13、 六月六，爱眼日，护眼镜，迫眉睫，用电脑，莫太长，休息时，望望远，看绿色，动眼球，眼按摩，要到位，戴隐形，要透气，眼睛亮，世界美!

14、 赏山河美景，看花开花谢，读精美文章，阅天下奇观，世界的美丽，要用心领略，用眼睛观赏。全国爱眼日，好好爱眼睛，天天看精彩。

15、 月月友女口果人尔可以言卖日月白这句言舌京尤言兑日月人尔白勺目艮目青有严重白勺斗又鸟目艮!女口果人尔看不日月白言兑日月人尔白勺IQ贝戎人氐。嘻嘻，66爱眼日，愿你幸福如意!

16、 眼睛是心灵的窗户，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福来了，眼睛亮了，好运到了，眼睛爽了，爱情甜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。

17、 今天是全国爱眼日，请你少看一点电视，少看一点电脑，多在室外远眺，多看葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康!

18、 寻求机遇要“独具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”，撞上烦恼要“打马虎眼”，缠着困惑要“点胸洗眼”。全国爱眼日，保护好你的眼睛哟!

19、 笑眼弯弯，弯出好运，笑容里珍藏着开心;笑眼眯眯，眯出快乐，眼神了喷射出幸福之光;爱眼日，祝你眼睛视力提高，幸福指数升高。

20、 全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。

21、 第一次见你，怎么看你都不顺眼，和你交往了，怎么看你都顺眼!呵呵，世界爱眼日，祝福你“眼明心亮”，事事顺意，天天快乐，“眉开眼笑”!

22、 你迷人的眼神，俘虏了我骚动的心，一个回眸勾魂，害我找不到家门，瞟一眼精神亢奋;你深邃的眼窝，美似发了霉的花朵，一个对视，让我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你天天好心情。

23、 把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。

24、 没有你花儿失去了风采，没有你天不再蓝，没有你水不再围绕着山转，没有你大地不会美丽绚烂，没有你阳光不会明媚灿烂，爱眼日，提醒大家，保护好你——眼睛，有你的生活更精彩。

25、 眼睛眼睛我爱你，无论你是大还是小，是单还是双，你都是我的最爱，我要好好的爱护你;多吃富含维生素A的食物，决不过度用眼。爱眼日到了，你也和我一样来爱护眼睛吧!

26、 全国爱眼日祝你：看财运“一见钟情”，看福运“目不转睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“画龙点睛”，看朋友“从不走眼”，看人才“独具慧眼”。爱眼日来了，你要，盯住幸福，盯紧如意，盯梢吉祥，盯牢顺利。

27、 看一眼，红了脸;看两眼，热浪翻;看三眼，四目对;看五眼，走路边;看六眼，撞电杆。呦，看上你了，你倒是咋态度啊?全国爱眼日，祝你快乐。

28、 想你到眼花缭乱，坐车过站，眼睛总是靠边站，险些撞到电线杆;念你到眼冒金星，耳朵失聪，眼皮总是上下乱碰，原来是困的不行，哈哈，全国爱眼日，愿你关爱眼睛，看遍世间美景，爱眼日快乐。

29、 你的眼睛，魅力十足;充满智慧，让人迷恋;透着迷离，让人着迷;晶莹电眼，让人迷醉。全国爱眼日，记得多多爱护你美丽的眼睛喔，祝你健康永远，幸福快乐!

30、 全国爱眼日到了，祝你的眼睛总是那么水汪汪，不是因为含着泪;祝你的眼睛总是那么水灵灵，不是因为滴了眼药水;祝你的眼睛总是亮晶晶，不是因为上面罩着眼镜。祝你的眼睛总是那么滴溜溜，不是因为做了坏事警惕被抓。世界爱眼日，祝你爱眼如命!

31、 眼睛是我们心灵的窗户，眼睛与我们朝夕相伴，眼睛对我们的生活至关重要，所以我们一定要细心的呵护它，爱护它。爱眼日到了，让我们一起来爱护我们心灵的窗户!

32、 眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。

33、 浓眉大眼，楚楚动人，看一眼解暑销魂;迷人小眼，灵秀闪动，看一眼解饿勾魂;无论大眼小眼，要想使人魂飞魄散，就要细心保护，爱眼日，祝眼睛大大美丽，眼睛小小迷人。

34、 六月六日全国爱眼日，送你一双《爱笑的眼睛》，愿你生活甜美，送你一双《美丽的眼睛》，愿你眉眼艳丽;送你一双《梦的眼睛》，愿你美梦成真!

35、 人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物却模模糊糊。今天是世界爱眼日，为了明亮我们的明天，请爱惜我们的今天。

36、 打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。

37、 "明亮眼睛，珍贵无比,清澈水灵，充满才智,晶莹剔透，深邃无边,温柔含笑，露显妩媚,默默有情，令人迷醉,六月六号,爱眼之日，传递心扉,关爱眼睛，眉清目秀,好运连连!"

38、 少吃甜食视力好，冷水洗眼减疲劳，按时要做保健操，枸杞食疗不能少，轻松学习好视力。6月6日爱眼日，爱护自己的眼睛，马上行动。

39、 "六月六日爱眼日,护眼卫生告知你,眼睛漂亮爱干净,脏手揉了会得病,电视看久会近视,看书写字保距离,手绢毛巾别乱用,讲究卫生保护眼,眼睛永远亮晶晶。祝愿爱眼日快乐护眼睛。"

40、 少年儿童，眼未成形，保护眼睛，预防先行，几点方法，绝对可行：电视电脑，危害眼睛，距离适当，时间莫长，家长监督，个人预警。课上学习，坐姿端正，课间休息，双眼放松，经常保健，两眼光明。

41、 睫毛是鸟儿飞翔的翅膀，眼球是清澈湖水的波浪，瞳仁是秋波里的倒影月亮，全国爱眼日，爱护眼睛，世界更明亮。

42、 快乐，要一览无余，遇到困难不“急眼”;金钱，要视如粪土，别人成功不“红眼”;烦恼，要视而不见，心情开朗莫“皱眼”;待人，要一视同仁，欺善怕恶遭“白眼”;生活，要长生久视，平心静气休“瞪眼”;爱眼日到，愿今生快乐擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“双眼”。

43、 快乐心中随，笑容在眼底;浪漫多柔情，爱情在眼底;万物多珍惜，幸福在眼底;工作多努力，成功在眼底;锻炼强身体，健康在眼底;为人多忍让，和谐在眼底;爱眼日到，保护双眼，欣赏美丽，愿你把握人生真谛，将幸福快乐尽收眼底!祝你一生如意!

44、 爱眼日到，爱护眼睛请你记牢：眼睛有点“累”，电视不可“独占”，要与休息“共享”;眼睛有点“烦”，电脑不可“相恋”，要把窗外“常看”;眼睛有点“嫩”，强光不可“骚扰”，要与爱护“同眠”;眼睛有点“娇”，劳累不可“摧残”，要同保养“相好”。祝你眼睛保护好，看尽世间美好!

45、 世界爱眼日来到，保护眼睛很重要。读书写字姿势正，避免近视学习好。看电视时坐得远，保护视力是关键。电脑看得莫太久，不妨室外走一走，放眼远眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟，轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好，福满财满运气满!

46、眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

47、现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

48、我们要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

49、同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

50、美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。

It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? （重要的是，每个人都保持良好的视力。但是你知道如何保护你的视力？）

First, dont keep your eyes working for a long time. Youd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. （首先，不要让你的眼睛工作了很长时间。你最好休息一会看我国的远程学习后，您有一个多小时。）

Second, pay attention to the following: Dont read in the sun or in a poor light; dont read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. （其次，要注意以下几点：不要在阳光下阅读，或在光线不好的，不要在床上阅读或公共汽车在行驶。当你阅读这本书你应该保持你的眼睛远离约一英尺。）

And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight. （第三，做眼每天练习。它也将帮助你保持良好的视力。）

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.（如果你遵守上述规则，我认为，你可能会阻止你的视力成为短视。）

[保护眼睛初二暑期英语作文

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

眼睛是心灵的窗户，没有了它，我们就无法看到那五彩缤纷、有趣、美好的世界了。

星期五上午，张梓涵同学给我们开始讲课了。一上课，她就自信满满地走上讲台，说：“同学们，现在开始上课！”刚开始，张梓涵就说了一件让我们谁都不敢相信的事：现在世界上近视率青少年就占70%，其中小学生就占40%。同学们听完这个数据后，反应各不相同，有的人张大了嘴巴、瞪大了眼睛，有的人在和同桌讨论着这件事，有的人还揪揪自己的耳朵，好想怕听错了一样，脸上还露出惊讶的表情……千奇百怪。只是大家都意识到应该好好保护眼睛。

她还在继续讲着“……”接着给我们出了一个问题：“近视的原因都有些什么？”紧接着杨洋同学和席上昀同学就争抢着回答，是因为遗传，看电子产品太多，用眼不当……。好多同学们也参与到这个问题当中来。这时张梓涵在黑板上给我们写出了正确的原因：第一，父母遗传；第二，用眼不当；第三，看手机、电脑等电子产品的时间太长；第四，用手揉眼睛……这些原因让我们深深地感受到了眼睛的重要性。然后，她又向我们提出了一个问题：“我们要怎么爱护自己的眼睛呢？”“看书的时候要在光线好的地方看，少玩电子产品，注意用眼卫生…。”等许多回答在她的话音刚落后出现。“对！就如同学们所说的那样。”在她优美生动的讲述中这一堂课很快就要结束了，最后在这节课临近尾声时，她又对大家说：“我们要保护什么？”她一边问一边还指着黑板上标题的空缺。“保护眼睛！”我们清晰而响亮的回答。

大家都要好好爱护自己的眼睛，不要因为我们的原因而给它戴上一个枷锁（眼镜）。眼睛是看见美好世界的窗口，也是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、有神的大眼睛。

科技发达了，人类的生活水平提高了，可是环境污染越来严重，作为新时代的小学生，我会保护环境献上一份微薄之力，当一名绿色小卫士，爱护地球作文。过年，我回老家连州，去住在农村的姐姐家。一去到，我就嚷嚷着要姐姐带我去树林，树林离姐姐家不远，那里山清水秀，有茂密的树林，美丽的野花。

可是，我去到时，却被眼前的景象惊呆了，到处乌烟瘴气，原本清澈见底的小溪，飘满了白色塑料袋；茂密的被砍得所剩无几，还有许多树受伤了。我忙姐姐是怎么回事，姐姐告诉我，附近开了一个木材厂，不仅把树木砍了，严寒排出许多废气。我提议，让我们来当树林的清洁工，姐姐爽快地答应了。

我们先把水边的一些塑料袋捡了起来；然后，我们要种树苗，这可难倒我了，我还没种过树苗呢！姐姐见我不会，便耐心地教我，先挖一个坑，把树苗放进去，用小石子压住它的根，把土埋上，浇上水，用铲了把土按实，一棵树苗就种好了，我反反复复做了许多次才学会了。接着，我们发现，许多小花被人们经常踩踏，茎弯曲了，我和姐姐把它扶了起来。我们还帮一些受伤的树“疗伤”……一个下午，我和姐姐都汗流浃背，不过我们谁也不后悔，因为我们看见树林变美了。同学们，其实保护环境很简单，只要人人都能不随地乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护花草树木，能做到这些，就可以了。

一、问题的提出：

环境教育是学校素质教育的一项重要内容。在迎接奥运的活动中，环境保护已经成为学习教育的中哟内容之一。但在实际校园生活中，我们发现部分学生的环境意识淡泊，随手乱扔垃圾的现象在一定范围内还存在，随身带零食到教室的现象也在一定程度上存在，乱踩草坪也时有发生。这种不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的状况，对净化、美化、绿化校园造成一定的影响。如何唤起学生对环境保护重要性的认识，培养学生对美好环境认真负责的精神，增强环境保护意识，并化为爱护环境、保护环境的自觉行为，这个问题引起我的重视。

二、活动的目的：

着力提高学生的“两个意识”、告别一个“不良行为”和形成一个“良好习惯”。“两个意识”就是公德意识和环保意识;告别一个“不良行为”就是要告别随手乱扔垃圾的不良行为;形成一个“良好习惯”就是要养成爱我校园、美我校园的习惯。

三、活动的过程：

1、班主任讲解校园环境对同学学习、生活的作用及目前我校校园环境的现状。

2、通过具体事例，如乱扔垃圾、乱踩草坪、破坏垃圾桶、随地吐痰、乱折花草等，进行小组讨论，分析存在这些不良现象的原因及其对策。

3、分小组在校园里进行“不良现象大搜索”。

4、分小组种植一盆花。并制定出后期培植计划。

5、班主任对本次活动进行总结。

四、活动的结果：

学生从身边的种种破坏校园环境的现象来分析，得出导致这种不良现象的几种原因：

1、由于小时候没养成良好的习惯，形成一种无意识的状态。95%的学生认为，从小进行养成教育是非常重要的，对良好习惯的养成将起到积极的作用。

2、缺乏自控能力，35%的学生认为在没人监督或约束的前提下，可能会随手扔垃圾。

3、缺乏劳动教育。从整个班的调查来看，学生很少在家帮助父母做力所能及的家务。

4、部分学生认为缺乏环境卫生教育是导致学生环境意识淡泊的重要因素。

5、缺乏有效的监督。部分学生认为督导队的职能没有充分发挥，应有必要成立如环保小卫士、绿色环保志愿小组等。

多数的学生普遍认为，应在以下几个方面形成共识：1、美我校园，人人有责。爱护校园环境要从自己做起，从身边的每一件小事做起，少说多做。

2、在全校营造“爱我校园、美我校园”的氛围，让每位同学都积极参与创建“绿色学校”活动。

3、在校园树立环境保护标语，标语向学生征集。

4、加强环境保护教育，如举办环保讲座和环保图片展等。

5、加强对学生的体验教育。如倡导学生自己种树、种花，并由自己维护。

6、加强监督。

五、活动后反思：

通过本次主题班会，增强了学生环境保护意识，增强学生主人意识，让学生发扬集体智慧，共同参与活动。在活动中，有意识的培养学生思维能力、语言表达能力、组织能力、活动能力和创造能力，同时促进了班级的团结和凝聚力，对于形成一个良好的班风起到一定的积极作用。

不足：由于年级较低等原因，整个活动气氛不够活跃，需要借助班主任的力量加强引导。活动不够生动、有趣。

我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发现很不方便。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……

但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

6月6日是第15届全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做眼保健操。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!

刘东岳

每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那个幸福的人。可是，现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计，我国的近视率是世界第一，小学生就占40%，这难道不是很可怕的数字吗？

今天，张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上，张梓涵分为三部分：眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

首先，她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写，同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写，当她写完大家都笑了，有同学说这叫啥字，笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如：多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书，端正写字姿势……

最后张梓涵问我们：“同学们，你们说保护眼睛重要吗？”全班同学用清晰而坚定的声音答到：“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题，总结了这堂课学到的知识。

"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它，用它来探索美丽的世界！

我最喜欢看故事书了，总是书不离手。

一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。

吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。妈妈生气的说：“饭菜都冷了，怎么还不吃饭！”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。

过了一段时间，我的眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。

我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病！”

小朋友们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好的保护眼睛，可千万不要像我一样的哦！

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。小编收集了关于爱护眼睛的名人名言，欢迎阅读。

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼·曼兰

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。歌德

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。—蒙田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。—爱默生

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。巴甫洛夫

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。丁尼生

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。莎士比亚

各位老师、同学：

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。但是，我们应该清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击，另一方面，也要加强校园治安环境的整治工作，提高自我防卫能力。

青少年犯罪的主要原因：

从主体因素上看，一是自我控制能力脆弱;二是头脑简单，解决问题的方法偏激粗暴：三是贪图享受。从客观因素上看，一是家庭教育的误区;二是学校教育的失当;三是社会文化氛围消极方面的误导;四足缺乏社会救济措施;五是法制教育相对滞后：六是受社会经济负面效应的影响。

对学生来说，让犯罪远离校园，应从自身做起，加强思想道德修养，从而铲除校园犯罪滋生的土壤。许多案例表明，校园犯罪事件的发生有一定的条件，一定的气候，越是思想政治工作薄弱，学生纪律差的学校，发生的事件越多。学校犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当，因此它只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园，那么参与犯罪者就不敢出现。阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。

我们在打击侵害校园犯罪的同时，还应加强自我防卫能力：

1、提高法律意识，提高明辨是非的能力。你们要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪。

2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

3、掌握防卫方法。一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管;二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击;二是同学们应该学习《未成年人保护法》，明确青少年在哪些方面应受到保护。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。

总之，抓好青少年法制教育，是民主法制建设的基础性工作，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，这都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展，全社会都应当行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。

谢谢大家

我们都知道,眼睛是非常重要的每一个人的生命。没有眼睛,不能享受美丽的大自然,日出的壮丽景象,爱朋友的眼睛以及丰富多彩的生活。作为学生,保护我们自己的眼睛是特别重要的,因为我们需要阅读,写作和学习。如果我们的眼睛生病,我们的研究将变得极其不方便,和我们的研究以及我们的情绪将会受其影响。并不完全在我们的期待,不是吗?

为了保护我们的眼睛,我们可以开始使用标准的阅读习惯。我们应该注意的第一件事是,我们不应该读很长时间,然后逃离光线过于强烈的环境或昏暗的灯光下看书。最后但并非最不重要,我们应该保持做眼保健操。希望你们所有的人的眼睛都是美丽和健康。