爱护眼睛保护视力优秀作文【20篇】

一个星期六的上午，按照老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的一小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你如果再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。”一听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问一次时间，一直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终于又看见了世界美丽的色彩!

这一次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要!我们一定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了!加油保护眼睛吧!

眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如,人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

让我们做好防预，爱惜眼睛，远离眼镜，摘下眼镜吧!

在一个阳光明媚的春天，树木翠绿翠绿的，花朵争相开放，各种植物都长得十分茂盛、葱茏。

一位名叫小丽的小女孩家的屋檐下有一只母燕子，它最近生了四只小燕子。这些小燕子长得都十分可爱。你看，它们那圆圆的脸上有一双水汪汪的大眼睛，一个黄色的小嘴。它们身披黑色的礼服，肚子白白的，尾巴像一把剪刀．．．．．．一天，燕子妈妈外出找食物给小燕子们吃，小燕子们都等着妈妈。有一只小燕子憋不住了，便把头探到了外面。忽然，一阵大风吹来，把那只小燕子给吹了下来。这只小燕子就像一颗石头一样重重地摔了下来。这只小燕子在地上痛苦地“叽叽叽”叫着，而在屋檐上的三只小燕子也“叽叽叽”地叫着同伴，希望它能飞上来。

这时，在驻足凝神看着小燕子们的小丽看见了这件事，赶紧三步并作两步的走上前去，要去救那只小燕子。忽然，一只大花猫窜了出来，虎视眈眈地看着小燕子，小燕子看着这只凶悍的庞然大物，不禁浑身颤抖，不断扑扇着未丰满的羽毛，可怜巴巴地望着大花猫，好像在说：“求求你不要吃我吧！”而这只贪婪的大花猫，心想：总算可以不用费那么多心思去找食物了，有这只燕子做我晚餐，真是“踏破铁鞋无觅处——得来全不费功夫”啊！正想去救小燕子的小丽看见了那只大花猫，心里想起自己曾被那只猫抓过，脚一下子变得不听使唤起来，在原地不敢动了。忽然，她看见大花猫眼里冒着寒光，知道大花猫想吃小燕子，心里的顾虑一下子全部消失了，在旁边拿起一根柳条，跑上前去对着猫边抽边说：“快走开，你这只贪婪的大花猫，不许吃小燕子，它们是益鸟！”大花猫见小丽以迅雷不及掩耳之势要救小燕子并打自己，早就忘记了面前的晚餐了，赶紧灰溜溜地跑走了。

小丽捧起小燕子，仔细地看了看小燕子有没有受伤。庆幸的是，小燕子并没有受什么重伤，只是擦掉了点儿皮。小丽帮小燕子洗清了伤口，涂了一点儿药水，就要把小燕子送回家。可是，屋檐太高了，小丽没有办法把小燕子放回巢里。小丽仔细地沉思了一会儿，忽然眼前一亮，一道灵光从脑中划过。“想到办法了，我有办法了”小丽高兴地叫着。就见小丽跑进屋里，不一会儿，小丽就出来了。只见她手里拿了一把椅子，原来她要站在椅子上把小燕子送回家。她把椅子放在屋檐下，自己站了上去。你看，她踮起脚，小心翼翼地把小燕子托在了右手，左手趴住墙，把小燕子送回了温暖的家。“叽叽叽”，巢里的小燕子高兴地叫着，好像在说：“谢谢你，谢谢你。”而在此时，燕子妈妈也回家了，看见了小丽的一举一动，也“叽叽叽”地叫着，似乎在说：“谢谢你保护了我的孩子，你可真伟大啊！”小丽把椅子搬回了家，又跑了出来，看着那燕子的巢，就想起了小燕子和燕子妈妈。小丽看着看着，就欣慰地笑了。

燕子是益虫，同样也是我们人类的好朋友啊！所以我们要多多的保护和关爱它们啊，不对吗？

眼睛是心灵的窗户，我们在日常生活中一定要保护自己的眼睛，它是我们在这个世界上与世界联系的重要工具之一。

爱护眼睛作文

眼睛是心灵的窗户，而有些同学小小年纪就戴上了眼镜。

其实只要一看他们写作业的姿势就明白了，原来他们写作业时头低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。有些同学可能会想：眼睛不重要，近视就近视，只要完成作业就行。还有人喜欢看电视、玩电脑，吃饭时在想，走路时也在想。

或许有人认为戴眼镜不仅没坏处，而且看起来又漂亮又显得知识渊博。其实有些人是“金玉其外、败絮其中”，他们是在糟蹋自己的眼睛。

而一旦戴上了眼镜，麻烦真不小。下雨了，眼镜上一片模糊，必须把它擦干了才能看清楚。睡觉前，得把眼镜放好，早上起床，万一找不到眼镜，那怎么看东西呢?

同学们，请保护好我们的眼睛，不要让它受到近视的威胁。让我们注意读写姿势，让眼睛少受一分钟辐射，少受一分钟伤害，这样你就不会成为近视眼大军中的一员。

如果到戴上眼镜的那天才后悔，那就为时已晚，追悔莫及了。

让我们保护眼睛，珍爱眼睛，不要让眼镜成为它的负重与累赘!

爱护眼睛作文

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。

爱护眼睛作文

眼睛是心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房。含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软;生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢?

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的礼物!

记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。

那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?

又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。

我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!

后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。

我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!

好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。

直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!

我似乎在瞬间恍然大悟。

是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……

什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。人人都能告别眼镜的烦恼。

——那，该有多好啊!

爱护眼睛作文

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。

201X年X月X日 X天

人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦，“明眸善睐”啦，“顾盼生辉”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己“心灵的窗户”更加明亮呢?

但是，在我们身边，越来越多的同学近视了。有的甚至还在“心灵的窗户”外边又装上了“玻璃窗”，确实令人担忧。为此，我就小学生近视问题做了一次小调查。

时间是2005年9月7日。

我首先对我们四年级四班67名同学的视力情况进行了统计：5名同学严重近视，佩戴了眼镜，占7。5%;23名同学视力已经出现问题，视力下降，假性近视，占34%。作文

然后，我询问了班上近视和视力下降了的同学：

我问朱俊林：“你近视两年了，你知道是什么原因造成的吗?”他说：“我也不知道。不过，我喜欢看电视，经常一看就是半天。”作文

我又问张益铭：“你这么早就近视了，你平时注意用眼卫生了吗?”他说：“啥子用眼卫生哟!我不清楚。我只是喜欢玩电脑，特别喜欢打游戏。”

我再问况悦：“这学期你也戴眼镜了，你觉得舒服吗?”她认为我是明知故问，有点生气地说：“舒服，你也戴嘛!”我说：“你误会了，我想知道你是怎么近视的?”她说：“医生告诉我，可能是和我太喜欢看书有关。”

……

调查结束了，我简单地总结了一下，眼睛近视主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。有的看书没有一个好习惯，在强光和弱光下看书，一边走路一边看书，坐在颠簸的车上、趴在被窝里看书。有的长时间看电视，玩电脑，打游戏。平时我还注意到有些近视了的同学，看书写作业的时候，有的坐的姿势不对，有的眼睛离书本太近了……

所以，我们要时刻注意用眼卫生，看电视时间不要过长，不能玩电子游戏机，不能躺在床上、在光线过强或过暗的地方看书。一旦视力出现问题，还要及时到医院检查和治疗。

地球是我们人类的母亲，是生命的摇篮。地球是无私的，它给我们人类各种资源，让我们人类在地球上更好的生活，地球母亲处处为我们人类着想，它将所有的一切都奉献给我们。我们人类太自私了，不知道感激还随意的破坏地球的环境，如今我们已面临着严重的灾害，多少个人为此受害，多少个人如今无家可归，都是我们人类的破坏照成的，我们有着不可推辞的责任，为了弥补我的罪行，我已经行动起来了。

去年的世界环保日，我去山上拾垃圾，我边拾边说：“谁这么的缺德到处乱扔垃圾这种人这么会和我们生活在同一个世界里呢?”我将地上个垃圾拾完后，在这儿竖立警告牌：请不要让大地的新装，没有了，反而盖上了一成垃圾。我又到马路边宣传环保亡意识，告诉大家现在面临的灾难和如今资源的浪费以及污染现象，召集大家要环保起来，做一个环保的公民，为地球的环保尽一份力量。

做为地球个主人，为了地球的环境，为了大家能更好的生活，如果能做到天天环保、人人环保，我相信可以创造出更美丽的世界!让我们一起加油吧!

众所周知的一句名言："眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假，一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。

今天我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品，当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降，视力下降的各种不利于自身发展的影响。

下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视。面对一个近视的患者，判断，其实一定要注意一点。非视力不低于1。0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状，(1)看东西模糊(2)眼睛发红，有刺痛的感觉，(3)干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢？(1)放松一下，让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛，看十米以外的远景。

如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界，如果我们拥有眼睛，那么我们就可以看见，父母是为了我们每天怎样的忙碌着。

眼睛是心灵的窗口，我们要保护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化知识，将来成为对社会有用的人。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起消灭近视，对它说：“no！”

我们生长在一个幸福时代，生活条件比以前好多了，但是人们不保护环境，到处丢垃圾。要是人们走到垃圾桶边，想丢垃圾，但为了方便，把垃圾丢在地上，要是起风，垃圾到处飞，人娄要是不保护环境，我们将要面临的是灾难，等灾难来了，人娄才会醒悟吗?

地球上污染最严重的资源是水源，就拿我家乡的一条河来说吧，在我很小的时候，那还是一条清澈见底的河，河水要以洗东西，可是现在河水很脏，有很多垃圾，河水流过一条桥，那里是否最多垃圾的地方，下大雨，河水就浑浊，这是因为工厂里的脏水和人们丢的垃圾造成的。

我们是地球的认，让我们行动起来吧，保护环境，爱护家园。

科技发达了，人类的生活水平提高了，可是环境污染越来严重，作为新时代的小学生，我会保护环境献上一份微薄之力，当一名绿色小卫士，爱护地球作文。过年，我回老家连州，去住在农村的姐姐家。一去到，我就嚷嚷着要姐姐带我去树林，树林离姐姐家不远，那里山清水秀，有茂密的树林，美丽的野花。

可是，我去到时，却被眼前的景象惊呆了，到处乌烟瘴气，原本清澈见底的小溪，飘满了白色塑料袋；茂密的被砍得所剩无几，还有许多树受伤了。我忙姐姐是怎么回事，姐姐告诉我，附近开了一个木材厂，不仅把树木砍了，严寒排出许多废气。我提议，让我们来当树林的清洁工，姐姐爽快地答应了。

我们先把水边的一些塑料袋捡了起来；然后，我们要种树苗，这可难倒我了，我还没种过树苗呢！姐姐见我不会，便耐心地教我，先挖一个坑，把树苗放进去，用小石子压住它的根，把土埋上，浇上水，用铲了把土按实，一棵树苗就种好了，我反反复复做了许多次才学会了。接着，我们发现，许多小花被人们经常踩踏，茎弯曲了，我和姐姐把它扶了起来。我们还帮一些受伤的树“疗伤”……一个下午，我和姐姐都汗流浃背，不过我们谁也不后悔，因为我们看见树林变美了。同学们，其实保护环境很简单，只要人人都能不随地乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护花草树木，能做到这些，就可以了。

眼睛是心灵的窗户，没有了它，我们就无法看到那五彩缤纷、有趣、美好的世界了。

星期五上午，张梓涵同学给我们开始讲课了。一上课，她就自信满满地走上讲台，说：“同学们，现在开始上课！”刚开始，张梓涵就说了一件让我们谁都不敢相信的事：现在世界上近视率青少年就占70%，其中小学生就占40%。同学们听完这个数据后，反应各不相同，有的人张大了嘴巴、瞪大了眼睛，有的人在和同桌讨论着这件事，有的人还揪揪自己的耳朵，好想怕听错了一样，脸上还露出惊讶的表情……千奇百怪。只是大家都意识到应该好好保护眼睛。

她还在继续讲着“……”接着给我们出了一个问题：“近视的原因都有些什么？”紧接着杨洋同学和席上昀同学就争抢着回答，是因为遗传，看电子产品太多，用眼不当……。好多同学们也参与到这个问题当中来。这时张梓涵在黑板上给我们写出了正确的原因：第一，父母遗传；第二，用眼不当；第三，看手机、电脑等电子产品的时间太长；第四，用手揉眼睛……这些原因让我们深深地感受到了眼睛的重要性。然后，她又向我们提出了一个问题：“我们要怎么爱护自己的眼睛呢？”“看书的时候要在光线好的地方看，少玩电子产品，注意用眼卫生…。”等许多回答在她的话音刚落后出现。“对！就如同学们所说的那样。”在她优美生动的讲述中这一堂课很快就要结束了，最后在这节课临近尾声时，她又对大家说：“我们要保护什么？”她一边问一边还指着黑板上标题的空缺。“保护眼睛！”我们清晰而响亮的回答。

大家都要好好爱护自己的眼睛，不要因为我们的原因而给它戴上一个枷锁（眼镜）。眼睛是看见美好世界的窗口，也是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、有神的大眼睛。

我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。

这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊？”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办？以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢？

第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。

同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。

四十六亿年前，在茫茫宇宙中，一个奇特的星球诞生了，她就是地球。过了十多亿年之后，她终于有了自己的子孙。从此，她呵护着自己的子孙，在她的身驱上任意地繁衍下去。

又过了几十亿年，在地球母亲的身驱上又诞生了一个奇特的子孙——人类。地球母亲也跟往常一样，一如既往地呵护着他们。后来，人类会使用自己的大脑了，对地球的资源也依赖得少了。但是，人们后来又慢慢地发现，完全不依赖地球资源是不可能的。所以，人类又开始依赖地球的资源。

但是，人类在依赖地球资源的同时，对地球也造成了不可避免的伤害。特别是造纸术出现以后，人类对纸张的需求急速地增加了，而纸张的原料就是树木，所以，人类就频繁地砍伐树木，造成了大量的小鸟和其它动物无家可归。再加上水土流失，沙漠化等更严重的自然灾害。人类排放的废气也越来越多，造成了臭氧层空洞、海平面上升等更严重的自然灾害。

我们可以设想一下，如果再不注重环保的话，我们就再也听不到小鸟婉转而动听的歌声和小溪奏出的清脆而激昂的乐曲。整天只能在帐篷里面躲避危险的沙尘暴！现在，环保已经成为各国人民的头等大事。有些同学可能会认为，环保是那些环保学家们的事情，跟我们都没什么关系。其实，我们都知道“爱护花草，人人有责”。没准以后有些同学还能成为环保学家呢！如果你小时候对环保漠不关心的话，以后怎么可以当个称职的环保学家呢？

作为祖国的下一代， 我们更要注重祖国的环保。下面，我就把我对环保的几个倡议说一说吧！

第一：尽量参加植树造林等有益的活动，少制造噪音，爱护动植物。

第二：多选择低污染的交通工具出行。如自行车、公交车、地铁等，或者是步行。这样能够有效减少向大气中排放废气数量。

第三：要节约用电、用水。夏天的时候，空调应该选择节能的品牌，尽量少开灯。每次用的纸不能用太多，不能浪费纸。

第四：减少白色污染的发生，尽量避免用塑料袋，改用更实用的环保购物袋代替。碰到饭盒或塑料袋要尽快扔进垃圾桶。

第五：要尽量利用可利用的资源。如用过一面的纸，可以用来做草稿纸。洗米水可以用来浇花等等。

同学们，在我们现在学的科目当中，环保占了很重要的地位。我们应该能够意识到环保的重要性。

为了让山更青，草更绿，天更蓝，更为了让我们的子孙后代能够更好地生活下去，让我们行动起来，加入到环保的行列吧！让我们来拯救地球母亲吧！

[爱护环境,保护地球的小学作文

亲爱的同学们：

不敢向学校老师和家长讲述自己的遭遇。使得这些施暴者更加为所欲为，胆大包天的越演越恶劣。无形中把美好和谐的平安校园的同学之间形成暴力强势和弱势群体的的恶性差异，最终造成极大的社会恶劣影响，导致弱势一面的学生望校生畏，由此导致受虐学生因身心健康的摧残和心灵的阴影而精神失常的，或死亡的案例历历在目。

反对校园暴力，拒绝社会冷漠。我们都有孩子，我的孩子也会有孩子，我们应以高度社会责任感出发，有责任为下一代的健康成长倾注我们的爱，在当今青少年人生最重要转折点这个关键性阶段，随时面临校园暴力的威胁。我们更有义务维护校园平安，让青少年能拥有健康快乐，积极进取的良好心态，安心无忧的接受教育，丰富储备文化知识。呼吁全民动员，提倡关心关爱关注青少年的健康成长和良性发展。灌输引导我们身边的青少年要增强友爱互助意识。提高自身良好素质，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。告诫我们的孩子认清这种暴力摧残同学的行为是可耻的，更是一种犯罪。将来会被社会所淘汰形式。还有更为重要的一个细节投入，就是我们的家长，若有孩子住读在校的，千万要记得，经常电话问候孩子，积极与孩子沟通，时刻关注孩子情绪变化，判断是否遭遇校园暴力的侵扰，必要时亲自去学校观察，叮嘱孩子遭遇暴力时，要勇敢的大声呼救，事后火速告诉家长和老师。同样告诫孩子千万远离参与校园暴力行为。

而我们的人民教师在日常工作中也相对提高洞察力，时刻关注自己学生的变化，发现苗头不对劲时，要主动和学生交流沟通。鼓励学生勇敢站出来对校园暴力说不，并积极揭发。

如何将这种暴力行为控制在萌芽状态并彻底解决，这项工作除了更全面完善各项教育措施和奖罚条令条款，必须得到我们的家长、老师和社会团体、各界部门等积极响应，热心配合，铭记防范于未然的重要性，做好表率对他们进行健康引导，提高我们的孩子和身边青少年防范校园暴力意识，增强抵制校园暴力能力。把握正确人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨炼意志，陶冶情操，立志做新时期有用青年而共同努力。

反校园欺凌倡议书 校园欺凌已经变成一个严重的社会问题，拒绝校园欺凌迫在眉睫。在此向每位同学发出倡议和呼吁：

1.校园小霸王们，请停止你们的欺凌行为!请停止威胁恐吓等语音攻击和拳打脚踢等欺凌行为，欺凌并不能赢得尊重!校园欺凌，害人害己!若想赢得同学们的敬佩，不如从小霸王变成小学霸!

2.漠视校园欺凌的同学们，请放下冷漠，用力所能及的力量，保护他人就是保护自己!冷漠围观、消极观望并不能自保：忍气吞声、缩首躲避也不是长久之计。向校园欺凌说不，需要智慧和勇气。请对身边的校园欺凌受害者在力所能及的范围内施以援助之手。祖国的未来需要你们从小学会担当。

3.还在欺凌其他学生的小霸王，请收起你的巴掌、收回你的谩骂!冷嘲热讽、侮辱人格并不能彰显自己的实力：强行索要他人财物、任意殴打他人，肆无忌惮的欺凌同学迟早会得到应有的惩罚。若想得到同学们的拥护和信任，就要献出真情、帮助身边的同学

4.每一位在校生同学，请从我做起，鉴定勇敢的向校园欺凌说不，用统一的决心，反对校园欺凌!

xx学校

xx年xx月xx日

刘东岳

每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那个幸福的人。可是，现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计，我国的近视率是世界第一，小学生就占40%，这难道不是很可怕的数字吗？

今天，张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上，张梓涵分为三部分：眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

首先，她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写，同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写，当她写完大家都笑了，有同学说这叫啥字，笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如：多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书，端正写字姿势……

最后张梓涵问我们：“同学们，你们说保护眼睛重要吗？”全班同学用清晰而坚定的声音答到：“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题，总结了这堂课学到的知识。

"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它，用它来探索美丽的世界！

一个星期天,我怀着高兴的心情去好朋友王丹家作客。我本已为王丹家的历遥小区是个很美丽的地方，可令我出乎意料的是，眼前的景象并不是我想像的样子，取而代之的却是一座座堆积成山的垃圾。

刚走到历遥小区的门前，一股恶臭就扑鼻而来。“好臭呀!”我脱口而出，不由自主的用手捂住了鼻子。我硬着头皮正准备往前走，可刚迈出一步，就看见遍地的“地雷”，上方还有大批的蝇蚊大军(苍蝇和蚊子组成的军队)向我袭来，此时此刻，我恶心的都要把饭吐出来了。路过的人们都叫苦不迭，“恶心死了!”“臭死了!”……这些话连续不断的从大家口中传出来。我急忙武装起来，一手捏着鼻子，一手不停的扑赶着飞来的苍蝇和蚊子，脚和眼也不能休息，还得监视着地上的地雷，生怕一不小心中了埋伏。

据我了解，到了夏天，历遥小区更是泥泞不堪，人们几乎都不能出门。只要一出门就会溅起一身泥点。冬天的时候也不比夏天好。到了冬天，地上的污水都结成了冰，无比光滑。人们不得不三五成群，互相摸索着艰难地向前挺进。

看到这种情况，我仿佛看见了地球妈妈，看到了她憔悴地面庞。我仿佛听到了地球妈妈在呻吟，在向她的孩子——人类呻吟。她泪流满面的说：“人类阿，我的孩子。我把我所有的一切都无私的献给了你们。如今，我老了，知道这是为什么吗?这是因为你们毫无顾及的乱砍滥伐、制造污水造成的!”这些话在我的耳中回荡着，使我心中久久不能平静。

是啊!从古代的钻木取火到现代的微波炉，从古代的嫦娥奔月到现代的火箭飞船，这中间无不渗透这地球妈妈辛勤的汗水，可她却不求回报。而我们，我们又是怎样回报地球妈妈的呢?

现在拯救地球妈妈还为时未晚，那就让我们赶快行动起来,让我们的天空更加蓝,让我们的星球更加美,让我们携手共创们好家园吧!

我看儿童系列电视剧《十二楼的流星雨》有一集是关于保护环境的，星儿（蔡星儿）还有夏雨、刘流他们个个把服装和帽子搞得很奇怪。星儿头上戴着黄帽子，身上披着紫披风；夏雨戴着黑眼镜，身上的穿着很奇怪；刘流呢？更搞笑了，他呀，头上扎个黄色蝴蝶结，身上也披着一件黄色的披风，很好玩。他们看见他们小区的大人们可不爱护环境了，他们决定对大人们做一点小惩罚。他们三个好朋友，先对一个乱扔香蕉皮的阿姨做惩罚，阿姨扔了香蕉皮就走了，正巧阿姨拎着一个篮子，他们就把香蕉皮悄悄地放进她拎的篮子里。阿姨走了后，星儿的小叔又出现了，他又乱扔垃圾，星儿和奶奶早就说了很多遍可是小叔还是不听，这次又在乱扔垃圾，小伙伴们看见了，他们决定对他进行惩罚，他们三个每人拿来一个喷水壶，对着小叔喷水，小叔不一会儿就变成了“落汤鸡”看他下次还敢不敢再乱扔垃圾了。

我觉得，奥运会要来了，我们应该为奥运会做一点力所能及的小事，保护我们的环境，保护整个地球，为绿色奥运做一点事情。

刘一欣

眼睛是人类心灵的窗户，它不仅可以给我们带来光明，更能让我们看到美丽的大千世界。

今天，张梓涵同学给我们讲了一节课，讲的就是如何保护好自己的眼睛。她首先给我们提出了一个问题，眼睛为什么会近视？还让我们举手回答。杨洋说：“如果在光线太亮或者太暗的地方看书、写作业视力就会下降，眼睛就会近视”。田芳菲接着说：“如果写作业姿势不正确视力也会下降”。同学们你一言我一语说了很多。张梓涵给我们总结了如何保护眼睛的六点建议：一、保持正确的看书写作业姿势。二、走路时不要看书。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩电子产品。五、早睡觉。六、多做眼保健操。

最后，张梓涵给我们演示了正确的看书写字姿势和不正确的姿势，让我们做判断和比较。还教我们正确的眼保健操动作，要求我们每天至少做一次。然后她声音响亮地问我们上面所说的大家能不能做到，我们全班同学异口同声地回答“能做到”。

通过这一节生动有趣的课，我们大家认识到一定要保护好自己的眼睛，不要早早因为近视戴上眼镜而影响我们的学习和生活，我们大家都有一双健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊！

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。

植树节已过去了快一个月了，但种树，保护森林还是受到人们的关注。

自上世纪五十年代以来，中国创造了世界人工造林的奇迹，据统计，1981年至2016年全国累计义务植树398亿株以上。但人类对森林的破坏在速度与数量上更为惊人二十世纪九十年代的10年当中全世界森林资源大约减少了90000平方千米，占世界全部森林资源的百分之二点四。

毁坏开荒，乱砍滥伐，是我国本来就不多的森林资源破坏非常严重。火灾，虫灾也加据了对森林的破坏。

沙尘暴是一种风和沙相互作用的灾害性天气现象，它的形成与森林锐减，物种灭绝，气候异常等因素有养不可分割的关系。其中，人口膨胀导致的过度开发自然，过量砍伐树木过度开垦土地上沙尘暴频发的主要原因。我们砍伐一棵大树只需几秒，但要长成的参天大树，要几年呢?

为了我们的家园，请保护森林。

亲爱的同学：

同学们，和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。那么怎样才能使“和谐”二字洋溢校园呢?

构建和谐需要大家屏弃陋习，从我做起，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，不说脏话坯话;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草，做到爱护校园中的一草一木，节约水电。

构建和谐还需要我们建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容带待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

全中国都弥漫着和谐的芳香，而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承文化的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，为着同一个目标，为着同一个愿望，我们聚集在一起，迎着和煦的春风，共同为构建和谐校园增添一道亮丽的色彩。让我们昂首阔步，去追赶形象的春潮;让我们解放思想，去沐浴和谐的阳光!

xx学校

xx年xx月xx日

老师，同学们：

大家好!

近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来,切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。

在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：

1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。正如刚才那位升旗手说的，万一发生危险，要像小老虎一样会撕咬，像小山羊一样敢顶角，不能听之任之，要想方设法逃离。

2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。

3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。

4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。

6.要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。 7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。 8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。

9.若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。

同时希望同学们做到以下几点：

1.上课期间，学校大门、小门关闭，任何同学都不得私自走出校门;因生病等特殊情况需家长来接的，要经过班主任同意，开具《学生离校通知单》后，方可离校。

2.严格遵守学校的作息时间，坚持不懈地养成守时的好习惯。

3.遵守学校的秩序，课间不在走廊追追打打，横冲直撞;上下楼梯靠右走，一定要做到，不推、不挤、不跑、不跳。

4.上午、下午放学清校铃声响后，任何同学不得在校内逗留。上午离校时间为11：30，下午离校时间为4：55。

5.放学后排好路队，出校门后到指定位置及时回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠,要冷静与其周旋,并设法向路人或警察求助;及时将情况向家长、班主任或学校安保人员报告。

老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。

让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。谢谢大家!