爱护眼睛保护视力优秀作文(经典20篇)

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

2011年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

共青团黄龙县委

黄龙县政协科教文卫委员会

黄龙县妇女联合会

黄龙县关心下一代工作委员会

共同倡议

2012年5月17日

薛宇辰

眼睛是心灵的窗口，如果失去了它，那就将会永远看不到光明，眼睛可以看到世间万物，让我们的生活过得更加美好。所以我们班的张梓涵同学要给我们上一堂与眼睛有关的实践课。

一上课，同学们就都坐到了座位上，等待着张梓涵给大家讲课。只见张梓涵把投影仪先打开了，并找到了今天的讲课课件，我听说张梓涵已经准备了好几天了。接着，她对同学们说：“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。”随后她又叫了两位同学，并让这两位同学，一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同学们比较了一下，然后说：“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工整。再告诉你们一个事情，目前青少年的近视率排名第一。光小学生的近视率就达到了40%，所以我们要爱护自己的眼睛，但是我们该怎样保护自己的眼睛呢？”

同学们立刻举起了手，争着回答。于是张梓涵让同学们一个一个回答。

“不要在黑暗的地方看书。”

“要多出去活动。”

“要多吃维生素。”

通过上这节实践课，我明白了，我们要爱护自己的眼睛，因为眼睛要伴我们一生。

我们每个人都有自己的梦想。有的长大了想当很有学问的老师，有的想当了不起的海军，还有人······为了更好地实现自己的梦想，只有去学好每门功课，做到全面发展。

我读了一篇题为《还我母亲河清澈》的文章。作者的梦想不是上名牌大学，也不是做大官，而是还母亲河清澈。她写出了社会存在的普遍现象。河水污染特别严重。人们把工厂排放的污水、鸡粪、猪粪等垃圾排放到水里，使原来清澈的河水变成了又脏又臭的污水河，再也不能使用。环境污染特别严重。能有一条清澈见底的河道也是我的梦想。

眼下正是大忙季节，政府的宣传车正在宣传严禁秸秆焚烧，保护环境。焚烧秸秆给我们的生产生活带来了极大的危害，破坏土壤结构，浓烟滚滚，空气污染严重。我们学校还发了“禁烧秸秆通告书”让家长签字。但还有些家长没有签，就乱烧，结果，被抓走了。我心想：“哼，自作自受。”

让我们身边的每个人都来保护环境，爱护环境吧！到时我们才能生活在一个碧水蓝天的地方。这是我的梦，也是中国梦！

火，是人类最初的照明工具，古代煮饭，煮水加热什么都离不开火。或在古代被人们视为“英雄”。他们还根据火燃烧时的不同形状，想起出了很多了不起的人物，然而，在我们的今天，如果我们用或稍有不慎，就有可能给森林造成不可弥补的灾难和损失

人类生存离不开氧气，而氧气有来自绿色的森林，如果森林不存在的话，人类要生存，就背上氧气罐了，多麻烦啊!所以，保护我们绿色的森林是我们最佳的选择。如果不保护森林，我们也别无选择。

俗话说：“一点星星头，可毁百片林，这句话在生活中的确如此，我国1980至2006年期间发生的特大火灾约200起，小型和中兴火灾800起，摧毁森林20万公顷。根据调查得知，在全部火灾中999%的火灾是人为的，在人为火灾中，又有98%的火灾是由一根火柴或一根烟头引起的，其余的都是由烧火后处理不当的小火星引起的。如果当初有人及时的踩熄了烟头、火星等，就不可能发生这些惨不忍赌的事情了!那就可以避免了多大的损失了

所以照这些看来，我们只有保护森林，慎重用火，才能避免森林火灾，我们可以去了解一些消防知识。如果在森林发生火患，自己能灭火，就灭火，如果不能灭火就打电话呼救假如没有电话，那就大声的呼喊救火，以便避免森林大火灾。

森林造于福人类，我们就应该保护森林并且呼吁，在我们身边的父老乡亲，叫他们别乱砍伐树木，要慎重用火，才是我们的职责。

我们现在幸福的生活是绿色给予的啊!我们却恩将仇报的破坏森林，我们应该共同携手保护我们的绿色森林，让绿色的森林更好的造福我们人类的子孙吧!保护森林，人人有责。

亲爱的同学们：

“十年前的今天，我拼着命生下了儿子; 十年前的今天，儿子拼着命来到我身边。每对母子都是这样拼着命才能相见，可是我却没有保护好他。”这样的文字让每一个为人父母者读来动容。虽然事情的具体细节还在核实，但校园欺凌的话题，再一次引发了社会的集中关注。

不久前，陕西省蓝田县一个初中女孩因被嫁祸“在其他宿舍偷钱”，留下字条后离家出走;16岁的福州永泰县东洋中学学生小黄遭同班同学围殴至脾脏严重出血……屡屡发生的校园欺凌事件，暴露出学校、老师、家长、孩子等各方面的应对和处理能力依然严重不足。的确，《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》发布刚一个多月，真正发挥作用还需要各方面认真消化落实。校园欺凌，决不只是一个“开过分了的玩笑”。目前可以说，事件的有效预防，事件发生时的及时、妥善处理，事件发生后的惩戒和科学教育，都还十分缺乏。学校及整个社会对于校园欺凌的危害性和应对方法，亟待在深层认知上提高。

校园欺凌事件中，对受害者的界定，是一个需要审慎打量的命题。

显见的自然是受欺凌者，如果长期生活在暴力的阴影下，受欺凌者会遭遇严重的心理创伤，而这种伤害如果不能得到及时的心理治疗和干预，往往会延续至成年后，影响当事者一生的性格发展和身心健康。

然而容易被忽视的是，受害者还包括那些施暴者以及看起来与事件不直接相关的学生。规则和秩序对于社会组织的构建，对于人与人之间的相处至关重要。如果没有良好的规则与秩序，施暴者会变本加厉，本无意施暴的人也可能最终滑向另一端。换言之，校园欺凌事件中，其实没有旁观者，在自觉和不自觉中，每个人都会成为秩序构建的一部分。

这就需要教育主体，尤其是学校努力做到将学生放在教育的中心环节，用心关注每个学生的心理健康与品格养成。学校应当建立完善的校园欺凌预防、干预和处理机制，关注每个孩子的不寻常表现，做到事前早发现，尤其是纠正部分孩子“欺凌行为是可以容忍的”“未成年人不需要担责”等错误认知，从源头上遏制校园暴力事件发生;事中及时处理，不让欺凌和暴力现象躲过各方视线;事后对施暴者进行必要的干预、惩戒和教育，促其行为转化。同时，要用心开展超越知识层面和技能层面的人文教育，开展有尊严、有温度、有质感的教育。

校园欺凌事件之所以成为频发的“世界性”社会问题，有其复杂的成因，干预的尺度也不易把握。这就更需要学校、家庭、社会各界以更为积极的态度承担起预防校园欺凌的责任。

一方面，从根本上认识到欺凌事件的深层次危害，及时干预任何欺凌和暴力行为，尤其不能纵容甚至包庇。另一方面，应该以让每一个孩子都成为更好的人为出发点，坚持宽容而不纵容的教育方向，给施暴者以改正的机会，特别防止“贴标签”的行为。同时，当事方的反应、媒体的事后报道，也要格外注意尺度和方式，避免校园暴力扩散成网络欺凌，给受害者带来二次伤害。

教育的实质，就是用心灵影响心灵。老师、家长与学生之间，从内心深处尊重彼此、珍视彼此，校园才会真正成为被美好和希望浸润的地方。

xx学校

xx年xx月xx日

一个星期六的上午，按照老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的一小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你如果再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。”一听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问一次时间，一直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终于又看见了世界美丽的色彩!

这一次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要!我们一定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了!加油保护眼睛吧!

放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，小编收集了保护视力的优美句子，欢迎阅读。

1. 眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛 世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息;注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。

2. 你眼界开阔，事业发展一定顺利。你眼福不浅，金银财宝一定不少。你眼光独到，认识我这样的好朋友频送祝福，愿幸福长存，平安永驻。全国爱眼日快乐。

3. 爱眼睛，常看景;护眼睛，多休息;疼眼睛，常按摩;惜眼睛，用眼别过度。全国爱眼日，爱眼护眼疼惜眼，祝你身心健康!

4. 159e一双慧眼识人才，一双明眼辨黑白，一双美眼魅力大，一双健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全国爱眼日，祝你眼睛永远健康，生活永远甜美!

5. 给你一双明目，让你看清致富路;给你一双慧眼，让你找到良友伙伴;给你一双慈眉善目，让你助人为乐心情舒畅;给你一双火眼金睛，让你分辨真假拒绝被骗。全国爱眼日，用你的眼睛去体会美好的生活!

6. 电视莫靠近，视力会慢慢下降;电脑莫久玩，眼睛会渐渐疲劳;作息要按时，眼睛休息也需要;全国爱眼日，爱护眼睛最有必要!祝你眼力好，快乐天天看得到!

7. 全国爱眼日，护眼是大事;眼睛很重要，保护要做到，睡前揉揉眼，保健又安眠;上有规律，远眺能护眼;眼保健操坚持做，目光炯炯有精神。祝愿朋友视力好，阅尽春色满人间。

8. 全国爱眼日，祝福送朋友，眼是心灵窗，愿你心明眼亮，事业成;眼是行走灯，愿你目光远大，福运久;眼是一生的伴侣，愿你细心爱护，幸福快乐不离弃。祝你爱眼日眉开眼笑。

9. 眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了;眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了;眼睛里看到的和平，战争就溜走了;眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的眼睛，去发现身边的幸福，( 发现身边的美好!

10. “放眼”你的世界清晰，请把眼睛来爱惜;“着眼”你的光明未来，请把眼睛来善待;“耀眼”你的人生色彩，请把眼睛来关爱。哈哈，朋友，爱眼日到了，祝你眼亮心爽，快乐健康!

11. 对着快乐抛个媚眼，愿你眼前开心成团;对着幸福放个电眼，愿你眼下福禄成串;对着如意投个火眼，愿你眼底烦心成点;对着生活来个明眼，愿你眼中郁闷不见，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你一身轻松!

12. 全国爱眼日，短信祝福，心灵之窗，眼睛明亮，保护视力，生活美丽，看书写字，姿势正确，注意休息，爱护眼睛，祝你的眼睛，越来越亮，开心快乐。

13. 你一眨眼，回头率百分百不迟疑;你二眨眼，帅哥永远跟着你;你三眨眼，火星撞地球完全可以不讲理。全国爱眼日，愿你眨出精彩，眨出快乐，眨出健康!

14. 父母的眼睛充满慈爱，关怀备至;爱人的眼睛充满怜爱，情深意重;朋友的眼睛充满关爱，肝胆相照;儿女的眼睛满是可爱，让你心疼。全国爱眼日，爱你身边的人，爱你身边的眼睛!

15. 在你心里面，天空是蓝色的，叶子是绿色的，在你心里面，快乐是红色的，伤心是灰色的，在你心里面，世界是多彩的，心灵是斑斓的。全国爱眼日，爱护眼睛，守护心灵。

16. 眼睛健康，光明同在，幸福同行，快乐相伴，眼睛明慧，工作顺心，财运紧追，家人亲密，全国爱眼日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美满。

17. 少玩电游，健康出游;少看电视，避免近视;少打电脑，看看绿草;爱护视力，时时记牢。今天是全国爱眼日，愿你想到做到保护到，眼到心到视力好!

18. 用眼千万别过度，爱眼天天营养补，多吃水果维生素，进食蔬菜胡萝卜，爱护眼睛不含糊，愿你善睐又明目。哈哈，爱眼日到了，祝你眼明体健人幸福!

19. 福星看你一眼，决定与你长相厮守。财星看你一眼，决定与你比邻而居。寿星看你一眼，赶都赶不走。我也要看你一眼，沾沾你的福气，财气和喜气。全国爱眼日快乐。

20.浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!

21.眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!

22.眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!

23.视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!

24.看万水千山美景奇葩，怡情自得。望长城内外大河草原，人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊，心旷神怡。世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!

25.放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!

26.苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。

27.眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!

28.眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!

29.眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。

30.大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!

31.眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

32.博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。

33.你的眼睛圆又大，好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物，为生活点亮前途指点迷津，给人的面貌增光添彩。世界视觉日，愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福!

34.看父母的笑容，温馨相伴;看爱人的笑脸，温情脉脉;看朋友的笑颜，温暖心灵;世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生!

35.眼睛是心灵的窗户，放开眼界去探寻世界的美妙，放开眼光去欣赏秀美的山水，瞪大双眼去发现生命的精彩。世界视觉日，爱护眼睛，用眼睛去发现身边的美!

36.电视要少看，抬头望远方，看书保姿势，手机要少望，世界视觉日，爱眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。爱护双眼，让我们从现在按我说的做。

37.人的一生离不开眼睛，丧失视力就是没有了光明前途，举步艰难黑暗无光，寂寞无聊生活单调，郁闷压抑惆怅。世界视觉日，保护好你的眼睛，使生活多姿彩。

38.看美景眼花缭乱，视星空璀璨辉煌。望黄河川流不息，瞭人间幸福甜美。世界视觉日，关爱眼睛保护视力，重视眼疾防止失明。愿你拥有一双明亮的浓眉大眼!

39.欣赏秀美的山水，心情舒畅;观览优雅的景致，惬意连连;发现美好的事物，幸福无限。世界视觉日，愿你潇洒看世界，眼界大开，心情愉悦!

每一个人都有责任保护环境！爱护动物!亲近自然！这是我们要做的，也是必须做的。你知道吗？环境现在受的威胁，而威胁的人就是那些不爱护环境的人，你知道不爱护环境对地球有多大危害。土地沙漠化，空气受到污染，无法抵抗沙尘暴，影响人们的身体健康等等。这是我们想要的结果吗？对!不是。每一个人都想在一个良好的的环境里学习，工作，休息。谁都不想在一个环境受到污染的地方。人类是花的根，环境是未绽的花苞，根努力就能开出美丽，反之只有枯竭、谢落。所以要保护环境，这也是在保护我们正受威胁的地球！

爱护动物也是必须做的。有的一些可怜的动物，就是因为人们不停地残杀，就快绝种了。有的是已经绝种了。就说那可怜的渡渡鸟，已经绝种了，他/她们是多么的可爱！

我为此发出倡议：1不要在伤害那些无辜，可怜的动物，它们也有生命。2大家互相监督，坚决不杀动物吃。3一起提倡爱护动物，大家一起携手保护动物。希望大家一起爱护动物。

亲近自然。多去户外走一走，多与大自然接触，与大自然一起玩，大自然会喜欢你，你也会更喜欢大自然。

总之一句话：“保护环境！爱护动物！亲近自然！”

[保护环境 爱护动物 亲近自然的作文

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。所以我们要爱护自己的眼睛，小编收集了保护视力的名言名句。欢迎阅读。

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。——谚 语

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马 勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙 田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

眼睛是心灵的窗户，书本是智慧的明灯。名人关于眼睛的经典名言，与您分享爱护眼睛的快乐!

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。—谚语

一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。罗曼?曼兰

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。歌德

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。—蒙田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。—爱默生

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。—普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。—博厄斯

眼睛是内心索引。—安斯蒂

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。—塔克曼

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。巴甫洛夫

想象是灵魂的眼睛。

法国诗人 儒贝尔

理论是实践的眼睛。 眼睛的名言

中国新闻记者政论家、出版家 邹韬奋

耳朵是盲人的眼睛。

古希腊三大悲剧作家之一 索福克勒斯

信仰的眼睛就是耳朵。

英国历史学家 托?富勒

眼睛会泄露心中的秘密。

英国小说家 乔?爱略特

美会在凝视者的眼睛里。

刘?华莱士

常作痛的眼睛宁愿挖掉。 眼睛名言

《圣经》 《圣经》

别闪了，眼睛都要闪坏了!

在第11届全运会跳水预赛结束后的新闻发布会上，由于新闻发布厅内只有郭晶晶一位“大牌”，结果记者们的镁光灯对着郭晶晶一阵猛闪，郭晶晶对此不悦道。

奥运冠军 郭晶晶

朋友的眼睛，是一面明镜。

美国实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家 富兰克林

恋人的眼睛比猫头鹰的还瞎。

加拿大心理学家 克雷克

堕入情网者的眼睛都是瞎的。 眼睛的名言

古罗马诗人 普罗佩提乌斯

谨慎的人眼睛也许永不闭上。

美国作家 爱默生

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。

捷克指挥家、作曲家 马勒

极少数人有理智，多数人有眼睛。

查尔斯?丘吉尔

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。

英国诗人 丁尼生

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 眼睛名言

英国作家,政治家 斯威夫特

孩子的什么事都别想逃过母亲的眼睛。

主持人,演员,作家 倪萍 《日子》

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。

美国数学家 塔克曼

太阳，你是个大千世界的眼睛和心灵。

英国诗人 弥尔顿

动怒的人张开他的口，但却闭上眼睛。 眼睛的名言

卡托

心灵之爱真理，有过于眼睛之爱美丽。

英国哲学家 洛克

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。

普罗帕柯斯

美!这是用心灵的眼睛才能看到的东西。

法国诗人 儒贝尔

我真想化作星空，用无数双眼睛望着你。

古希腊哲学家 柏拉图

结婚前眼睛要睁圆，结婚后眼睛要半睁。 眼睛名言

美国实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家 富兰克林

闭起双眼我最挂念谁眼睛张开身边竟是谁。

原名梁伟文,香港乐坛专业作词人 林夕 《人来人往》

不能够单单为着那一对眼睛，就放弃一切。

现代文学家 巴金

一条道路从眼睛通向心灵，它并不经过理智。

英国作家 切斯特顿

黑夜给了我黑色的眼睛我却用它来寻找光明。 眼睛的名言

浪漫主义诗人 顾城

休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。

印度诗人,作家,哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。

法国浪漫主义诗人 戈蒂埃

如果两眼生来为着注视，美就是她存在的原因。

美国作家 爱默生

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。

博厄斯

黑夜给了我黑色的眼睛，我却要用它去戴博士伦。 眼睛名言

湖南卫视当家主持人 汪涵

感谢上帝赐给我的卤煮，一睁眼睛，谁给我拿走了?

相声和影视剧演员、电视脱口秀主持人 郭德纲

眼睛血丝密布，脑门上青筋暴露，脚上出现了汗毛。

牛博网创始人 罗永浩

指责人民有眼无珠的往往就是那些蒙住人民眼睛的人。

英国诗人 弥尔顿

年轻人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。 眼睛的名言

韦尔连

青年们尽可以张开眼睛，用自己的判断力以决定自己的前途。

恽代英

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。小编收集了关于爱护眼睛的名人名言，欢迎阅读。

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼·曼兰

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。歌德

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。—蒙田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。—爱默生

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。巴甫洛夫

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。丁尼生

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。莎士比亚

一朵朵花儿，千姿百态，在阳光的照射下姹紫嫣红，一阵微风吹过，两旁青绿色的柳树，摆动着自己柔嫩的枝条，一片片绿油油的草坪，呈现出一幅生机勃勃的景象，这就是人们心中的世外桃源。

在我家住的小区，原来简直就是人间仙境，一条条清澈见底的小河，鱼儿在水里自由自在的玩耍，一棵棵柳树成阴，花朵儿艳丽多姿，竞相开放，可瞧瞧现在啊......哎!那花朵儿也失去了往日的艳丽，垂头丧气的低着头，乌黑乌黑的河水里漂浮着一袋又一袋的生活垃圾，不时的招来一大群蚊虫来“做客”不但如此，一阵风吹来，那气味臭气熏天，让人头昏脑胀，从那以后小区里的环境就开始不断的恶化，小河边的河柳因为受到河水的污染，也变的乌黑乌黑了，还不时发出一股股恶臭气，在瞧那一片片草坪，人们踩在弱小无力的小草上散步，小朋友们在草坪上踢足球，还有一些小宠物——小狗，小猫......都把粪便拉在了草坪上，害得清洁工们一天扫好几回都无济于事，就这样日复一日，年复一年，使那些小草踩的踩死，压的压死，现在只剩下光秃秃的一片了。原来小区幽雅的环境已经全然不在了。

环境保护是一件功在当代利在千秋的大事，和我们每个人也是分不开的。当你在植树节种上一棵树苗，当你让多一袋我们的生活垃圾进入垃圾筒，当你少随便乱吐一口痰，当你少让我们的小宠物在公共场所少拉一堆粪便，当你为改善我们的生活环境都做出一份贡献，出一份力，尽管这些都是一些微不足道的小事，何愁我们的家园不会变的花红柳绿，天蓝绿水，鸟语花香呢?

我提议，环保并不单单是句口头语，而是一项让人用实际行动去解决的大问题，环保要更多的人行动起来，只要人人都反省一下自己的不良行为，就会给环保带来莫大的帮助。

保护环境，爱护家园作文三

我们生长在一个幸福时代，生活条件比以前有了很大的改善。但是我们周围的环境却遭到严重破坏，人类的家园——地球正面临生态危机，如果不保护环境，人类将面临着重大的灾难。

在前不久听电视新闻说：我们首都北京和区多城市都发生了沙尘暴，这些经济发达的城市几乎被巨大的风沙“埋没”，绿洲正在逐渐减少，这只能怪我们人类自己乱砍树木，破坏环境，使水土流失。难道，只有等森林变成了荒山，草原变成了沙漠，人类才会恍然大悟吗?

现在地球上受污染最严重的资源，就是水资源。原来那清澈的小河，现在上面飘满了垃圾，再加上工厂排放的工业污水，河水现在又黑又臭，从河边路过的人都要捂着鼻子，小河里的鱼呀、虾呀早就消失得无影无踪了。

再抬头看一看天空，总是灰蒙蒙的，哪叫蓝天白云，简直是灰天灰云。晚上也只能看看月亮，星星都不见了。看得最多的还是工厂那又粗又高的烟囱里冒出的一股黑烟。走到街上，经常可以闻到汽车排出的油烟味。我们周围到处都受者污染。

人类是地球的主人，但也是它的破坏者，又是最终的受害者。作为新世纪的主人，我们不能再让环境继续被污染下去了。环保意识是21世纪人们应有的现代意识，为了在新世纪里创造一个优美宜人的环境，让我们立刻行动起来：节约一滴水，节约一度电，多载一棵树······共同保护我们的家园吧!

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态,小编收集了保护眼睛的名言名句，欢迎阅读。

1.人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2.看电视时要有环境灯光

3.少玩游戏机，上网切忌痴迷

4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5.不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6.保持书写距离30～35厘米

7.切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳

8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态

9.坚持体育锻炼，多做户外活动

10.合理安排作息时间

11.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

12.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13.明亮眼睛迎奥运。

14.人人享有看见的权利。

15.任何水晶眼镜对眼睛都有害。

16.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

17.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

18.视力1.5不等于没有视疲劳。

19.不合格眼镜已成公害。

20.爱护眼睛，世界等你去发现。

21.孩子总眯眼，尽早去查眼。

22.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

23.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

24.眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

25.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

26.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

27.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

28.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

29.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

30.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

31.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

32.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

33.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

34.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

35.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

36.迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

37.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

38.早期干预，减少可避免的儿童盲症。

39.防盲治盲，共同参与。

40.爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

41.保护儿童和青少年视力。

42.预防近视，从今天开始。

43.关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

44.防治近视，珍爱光明。

45.保护老年人视力，提高生活质量。

46.防盲进社区，关注眼健康。

47.动员起来，让白内障盲人重见光明。

48.预防青少年近视，人人有责。

49.预防青少年近视，从一点一滴做起。

50.青光眼可致盲，早期防治极重要。

51.防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

52.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

亲爱的同学们：

不敢向学校老师和家长讲述自己的遭遇。使得这些施暴者更加为所欲为，胆大包天的越演越恶劣。无形中把美好和谐的平安校园的同学之间形成暴力强势和弱势群体的的恶性差异，最终造成极大的社会恶劣影响，导致弱势一面的学生望校生畏，由此导致受虐学生因身心健康的摧残和心灵的阴影而精神失常的，或死亡的案例历历在目。

反对校园暴力，拒绝社会冷漠。我们都有孩子，我的孩子也会有孩子，我们应以高度社会责任感出发，有责任为下一代的健康成长倾注我们的爱，在当今青少年人生最重要转折点这个关键性阶段，随时面临校园暴力的威胁。我们更有义务维护校园平安，让青少年能拥有健康快乐，积极进取的良好心态，安心无忧的接受教育，丰富储备文化知识。呼吁全民动员，提倡关心关爱关注青少年的健康成长和良性发展。灌输引导我们身边的青少年要增强友爱互助意识。提高自身良好素质，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。告诫我们的孩子认清这种暴力摧残同学的行为是可耻的，更是一种犯罪。将来会被社会所淘汰形式。还有更为重要的一个细节投入，就是我们的家长，若有孩子住读在校的，千万要记得，经常电话问候孩子，积极与孩子沟通，时刻关注孩子情绪变化，判断是否遭遇校园暴力的侵扰，必要时亲自去学校观察，叮嘱孩子遭遇暴力时，要勇敢的大声呼救，事后火速告诉家长和老师。同样告诫孩子千万远离参与校园暴力行为。

而我们的人民教师在日常工作中也相对提高洞察力，时刻关注自己学生的变化，发现苗头不对劲时，要主动和学生交流沟通。鼓励学生勇敢站出来对校园暴力说不，并积极揭发。

如何将这种暴力行为控制在萌芽状态并彻底解决，这项工作除了更全面完善各项教育措施和奖罚条令条款，必须得到我们的家长、老师和社会团体、各界部门等积极响应，热心配合，铭记防范于未然的重要性，做好表率对他们进行健康引导，提高我们的孩子和身边青少年防范校园暴力意识，增强抵制校园暴力能力。把握正确人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨炼意志，陶冶情操，立志做新时期有用青年而共同努力。

反校园欺凌倡议书 校园欺凌已经变成一个严重的社会问题，拒绝校园欺凌迫在眉睫。在此向每位同学发出倡议和呼吁：

1.校园小霸王们，请停止你们的欺凌行为!请停止威胁恐吓等语音攻击和拳打脚踢等欺凌行为，欺凌并不能赢得尊重!校园欺凌，害人害己!若想赢得同学们的敬佩，不如从小霸王变成小学霸!

2.漠视校园欺凌的同学们，请放下冷漠，用力所能及的力量，保护他人就是保护自己!冷漠围观、消极观望并不能自保：忍气吞声、缩首躲避也不是长久之计。向校园欺凌说不，需要智慧和勇气。请对身边的校园欺凌受害者在力所能及的范围内施以援助之手。祖国的未来需要你们从小学会担当。

3.还在欺凌其他学生的小霸王，请收起你的巴掌、收回你的谩骂!冷嘲热讽、侮辱人格并不能彰显自己的实力：强行索要他人财物、任意殴打他人，肆无忌惮的欺凌同学迟早会得到应有的惩罚。若想得到同学们的拥护和信任，就要献出真情、帮助身边的同学

4.每一位在校生同学，请从我做起，鉴定勇敢的向校园欺凌说不，用统一的决心，反对校园欺凌!

xx学校

xx年xx月xx日

动物是人类的好朋友，但是人类却不懂得去爱护它们、保护它们。

生活在长白山上的东北虎10年前还有10只，现在却不足8只，因为长白山上环境被恶化，所以使东北虎面临灭绝;只生活在长江中下游的白鳍豚10年前还有20头，但2008年科学工作者在长江中下游勘察了一个星期却没有发现一头白鳍豚，如果这一项工作被证实的话，那么白鳍豚早在2008年就已经灭绝了，因为长江中下游的水环境被严重破坏，所以使白鳍豚面临灭绝;我国的国宝大熊猫现在已经不足20只了，大熊猫已经有几千年的历史，被称为‘活化石’!它具有很大的科学考察性。因为我国的大面积竹林被破坏，所以使大熊猫面临灭绝;可爱的羚羊，野生动物王国的跳跃健将和奔跑的佼佼者，却因为过度放牧，所以使羚羊只能嚼着干瘦的‘地衣’和面临灭;还有不会飞的水栖鸟—企鹅……难道我们就忍心看着这些可爱的动物们面临灭绝吗?

现在的人们为了钱可以不顾一切，‘钱乃身外之物’钱没有了可以再挣。但是动物灭绝了就再也没有了!为了我们人类请保护它们，为了我们的家园请保护它们，为了自然生态的平衡请保护它们!虽然我不是诗人，我不会用优美的语句去恳请人们保护动物们，但是我会用发自心腹的真心话去恳请人们去保护动物!我们已经经历过一次恐龙灭绝了，恐龙的灭绝使我国的研究受到了一定的阻碍。难道我们人类只有经历过所以动物的灭绝才会醒悟吗?

如果动物灭绝了，那么，接下来灭绝的就是人类!保护动物。

现如今，越来越多的人们不再爱护环境，随手乱扔垃圾，果皮，纸屑。

每当去公园的时候你总能看到有很多人坐在公园的凳子上吃东西，有一部分人还是能自觉的把垃圾丢到垃圾桶里，但是还是有些人把垃圾随手一扔完全不顾那些花儿草儿的感受，每当看到这一幕，我都会上前去说，请不要这样。

现在空气质量越来越差，就像去年冬天，人们走在马路上恨不得看不清前面的路，空气里到处弥漫着灰尘，这难道不是人们破坏环境而导致的吗？想到这里我心里好伤心。

每天看到大树被砍伐，小草被践踏，我真的很想问问人们，你们为什么要这样做？他们也是一个生命，我们的环境完全是他们在努力工作！

在这里我想呼吁大家爱护环境，保护我们共同的地球大家园！保护环境人人有责！

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

每当我在校园里往返时，总会看到这样的景象：总有同学成群结队的聚在一起，或是耀武扬威的在校园里晃荡;他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势，说话也总带着蛮横的腔调;有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘，却离文明越来越远!他们遗忘得太多，忘了自己的祖国曾经千疮百孔，忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”，忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母，最可悲的是，他们竟忘了自己还是一个学生，忘了我们的今天正是祖国的明天!

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!

我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。

这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊？”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办？以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢？

第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。

同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。

我最喜欢看故事书了，总是书不离手。

一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。

吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。妈妈生气的说：“饭菜都冷了，怎么还不吃饭！”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。

过了一段时间，我的眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。

我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病！”

小朋友们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好的保护眼睛，可千万不要像我一样的哦！

它是心灵的窗户，是光明的象征。它带我们直观人间的善恶与美丑，它带我们领略世间的一切自然与美好。如若你问我，它是谁？我会毫不犹豫又自豪地回答，它就是我们的眼睛！

它不离不弃的追随着我们，陪伴着我们。正因为有了它，我们才能收集到这世间最美丽的风景；正因为有了它，我们才能欣赏到这世间最名贵的艺术；正因为有了它，我们才能探索这世间最独特的魅力；正是因为有了它，我们才能汲取这世间最经典的图书和知识的宝藏。

它如此受累，又如此重要，那你真正关心和爱护好它了吗？你是眼镜一族吗？你身边的人有弱视或失去光明的吗？你曾为戴眼镜而陷入过苦恼吗？你考虑过失去眼睛的指引后，我们的生活又会是什么样一番天地吗？

想到这儿，我突然委屈又无奈地低下了头。因为，我自己就是一个“小眼镜”。小时候，由于不懂事，又不听爸爸、妈妈和老师的教导，经常爬着看书、躺着看书，就连写作业时，眼睛离书本的距离也有些太近。当然，还有近距离看电视和看手机。繁重的学习挤压着我，琳琅满目的电子产品吸引着我，而我又不懂得珍惜和爱护它。如今，我后悔晚已。

你知道吗？在我国，儿童、青少年的近视率已超过了50%，高中生的近视率已突破了80%，大学生的近视率更是高达90%以上了。多么可怕的数字啊！

所以，让我们快快行动起来吧！从自己做起，从现在做起，好好保护我们心灵的窗户。因为，只有保护好它，我们才能拥有幸福的明天，才会拥有更快乐的生活！

一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧!

这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。”

记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C，多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提醒一下广大朋友们。

明亮的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美丽的眼睛，七彩缤纷，像天边的彩虹，静观生活的酸甜苦辣;温柔的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声;有一双眼睛，是生命给予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向未来致敬，向未来招手!拥有一双好眼睛，是你人生最大的财富，珍惜吧!