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三年级日记15篇【精彩20篇】

观察,观察,再观察。观察与经验和谐地应用到生活上就是智慧。正理观察是对事物有无自性进行分析,进行抉择。每日一记,下面由小编来给大家带来:观察日记200字。

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观察豆芽日记三年级

全文共 336 字

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10月30日星期三天气晴

听说绿豆可以发豆芽,我决定做个试验。

第一天,我把放在水里泡了一个晚上的绿豆拿出来;我发现它未放进水里泡时,它是硬的,现在是软的。接着我找来一个有洞的菜盆,

放上一层纱布,把绿豆倒进去;最后在绿豆上放一条毛巾,浇点水。我把它放到一个盆子上。

第二天,我观察绿豆,发现绿豆长出了许多“小手”。中午,我发现绿豆的“小手”越长越多、越长越长了。我觉得绿豆真有趣!

第三天,我发现豆芽向下长了,这是为什么呢?我想来想去都想不明白。突然我恍然大悟,是因为毛巾太重了。我把毛巾换成纸巾,希望豆芽不再向下长,而是往上长。

第四天,我的豆芽果然向上长了,我发现豆芽都长得很高,部分豆芽都脱下了绿色的衣服,有的还长出了两片小叶子呢!真可爱的豆芽啊!种豆芽真有趣,我多喜欢豆芽。

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篇1:三年级寒假日记100字

全文共 226 字

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今天,我看到一位老奶奶拄着拐杖,一拐一拐地走着,看上去很辛苦,看那老人家好似已经年过六甲,头发满是银丝。

这时我想作为中学生应该乐于助人,于是我跑过去,扶着老奶奶,说:老奶奶,我扶你过马路吧,你行动不太方便。老奶奶笑着说,谢谢你啊,小伙子,你真是个乐于助人的人啊。“呵呵,乐于助人是我们中华民族的良好品德,这时我该做的”我笑着说。

我问明了老奶奶家住的地址,然后我慢慢地搀扶着老奶奶回家了............. 啊!今天做了一件有意义的事,心理真高兴。

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篇2:写日记的三年级优秀作文

全文共 335 字

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当妈妈告诉我,三年级要用钢笔写字啦!老师让我们暑假练习写钢笔字时。我赶紧催妈妈快点帮我买一支钢笔。

新钢笔买回来后,我迫不及待地想用它写字。于是请妈妈帮我装墨水。妈妈边把钢笔放进墨水瓶吸墨水边跟我说:“把这个小开关轻轻往上推,墨水吸进去后就能写字了。”

手里拿着钢笔练字帖时,我特别小心翼翼,害怕自己写错了,又不能擦。练着练着,我感觉写字时钢笔水怎么那么大?我想:是不是把墨汁弄少点。于是拆开钢笔研究起来。好奇的我对笔杆里的小开关特别感兴趣。禁不住用手指去推小开关,没想到墨汁全跑出来,把白色的衣服染了一大片。

妈妈知道后,告诉我:“当把开关往上推时,墨汁便吸进钢笔里,往下推时,墨汁就跑出来了。你去试试看。”当我自己去装墨汁时,果真如此。

现在,钢笔里的秘密终于被我弄明白了!

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篇3:有关三年级植物观察日记:蒜苗生长日记

全文共 693 字

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第一天

吃过晚饭,妈妈就开始剥蒜瓣。啊!要种蒜苗了,我非常高兴。妈妈选了一些白胖胖的大蒜瓣作种,我在旁边帮着妈妈选种。

选好种,妈妈拿来一个空盘子,把选好的蒜种一个紧挨一个摆在盘子里,然后浇上了水。我心想:“蒜瓣的头光秃秃的,不用土,只浇水,它们能长出蒜苗来吗?”

第三天

刚过了两天,蒜瓣的顶端就裂开了,露出了一点浅绿色的芽儿,像小鸡从蛋壳里刚伸出来的小嘴,用手一摸,软乎乎的。再看它们的根部,已长出了一些短短的须根,立在盘子里。我害怕蒜瓣倒了,就把它们一个一个往下按。

妈妈看见了,说:“小傻瓜,别按了,会把它们弄死的。”

我忙问:“那怎么办?它们容易倒啊。”

妈妈笑着说:“过几天,根长长了,就不会倒了。”

听了妈妈的话,我放心了。我又想到第一天

她说:“蒜瓣本身就有养料,只要温度适当,有充分的阳光、空气,没有土照样生长。”

噢,原来是这样,我心中的谜解开了。

第五天

转眼间,蒜苗长到一厘米高了,须根像细线似地缠绕在盘子里。在这些蒜苗中,有一棵长得又高又壮,像“穆铁柱”,我就给它点了个红点,算是鼓励;有一棵长得最矮的,我给它点了一个蓝点,希望它努力赶上。

今天,蒜苗上出了小瓣,我以为它病了。妈妈说:“那是分叶呢。”我才知道是一场虚惊。

第十天

蒜苗长得很快,我每天好像都听到它们“刷刷刷”向上长的声音。那白玉般的茎,碧绿的叶子,拥在一起,活像一片齐刷刷的小竹林。那长长的须根都牢牢地立在盘子上,纵横交错,紧紧地交织在一起,就是用手扯也扯不开了。

第十四天

蒜苗已经长到半尺多长了。妈妈说:“可以吃了,再不吃就老了。”

妈妈剪蒜苗的时候,故意留下了一厘米,为的是让它继续长。

吃着自己种的蒜苗,我的心里甜丝丝的。

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篇4:三年级我的校园日记怎么写

全文共 434 字

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我们的校园一年四季总是那么迷人,那就让我来介绍一下我们美丽的学校吧。

到了春天,小鸟从南方飞回来了,站到校园的树枝上叽叽喳喳地叫着,仿佛向我们问好,小草不知道什么时候悄悄地钻出来,柳树姐姐在轻轻地摇着自己刚刚出来无比美貌的头发,小蜜蜂也从自己的窝里出来,来采鲜艳的花粉,草地里到处充满了生机勃勃的景象。

夏天,柳树的叶子更绿了,校园里的花坛长出了许多漂亮的花骨朵儿,有菊花、玫瑰花、牵牛花和杜鹃花等,红得似火、黄得如金、紫得如霞。下课的时候,我和同学们在柳树下乘凉,有的同学在看书,有的同学在玩捉迷藏、丢手绢、打篮球等。

秋天,柳树的叶子变成黄色的了,在空中慢慢地落下来,在秋高气爽蓝天的衬托下,校园的树下像铺了一层金色的地毯,漂亮极了。

冬天,树枝上只剩下枯零零几片树叶,这时,下起了鹅毛大雪,树干上挂满了雪花,草地上的树叶也被这漫天卷地得雪花覆盖了,小草也钻回了土地,仿佛像是回到了妈妈的怀抱里,我和同学们在操场上玩打雪仗、堆雪人等。

我爱我的校园,更爱校园里的四季的景色。

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篇5:三年级日记

全文共 243 字

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有时候,我的脑海中总会闪现出一个不切合实际的念头。那就是,如果我是世界首富的话,那会怎么办?如果我是世界首富的话,一定不会忘了自己的亲人了。首先肯定要帮助我的父母了,其次,我一定要帮助我的叔叔和婶婶。他们对我很好。所以一定会帮助他们啦!然后再让亲戚们如果有需要,尽管来找我,毕竟他们对我也是可以的啦!但是做完这些之后,我还要向那些曾经看不起我的人,在我面前侮辱过我的人,欺负过我的人都知道,我学习不好怎么了?还不是成了首富……哎算了,不要想了,这只是一个白日梦罢了。我还是乖乖去学习吧。

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篇6:三年级过年的日记

全文共 632 字

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每到过年,放眼望去,大街小巷,红红火火,热热闹闹。在马路上最耀眼的就是一盏盏红彤彤的灯笼,而不是车水马龙的车,看见的车屈指可数,因为人们都到公园、庙会等地方去玩了。

我在老家过年的,潮汕的习俗有很多,所以过得分外热闹。除夕前大人们便忙碌张罗办各式年货了;添置新家具;购买年画、对联。尤其要买柑橘、青橄榄等水果象征着吉祥如意。过年前,男必新理发,女必“挽面”。

除夕日外出家人都赶回家团聚。也要祭拜祖先,大人跪拜完,就到小孩跪拜,一家都祈祷着。到下午就要开始沐浴更衣,之后,就可以吃上团圆饭了。饭后大人们就会给小孩子们红包,小孩子们拿上红包也不忘说一句“恭喜发财”。水缸要贮满水,米缸要填满米,灯火不能熄灭,以象征“岁岁有余”、“年年不断炊”的好兆头。

正月初一早,不少舞狮班及秧歌队敲锣打鼓到各村各户来拜年,主人燃放鞭炮以迎。人们都放下手上的工作,出来凑热闹、看表演。一年只有一次,表演非常精彩,很多人都全神贯注、目不转睛地看着。晚上,还有很多文乐活动。可以看到潮剧、山歌剧、做皮影外,还有电影、猜谜……这些地方都人山人海,热闹极了。挤都挤不进去,什么也看不到。所以,我们一家就其乐融融地在家看春晚,聊聊天,喝上一口茶。小孩子们就在门外放鞭炮,“嘭”的一声,在天空中炸开了花,接着小火球就一个个蹿上天了,它们在夜空中尽情开放,绚丽多彩、五彩缤纷。真是美丽极了呀!中国的年真美啊!

今年的春节过得热闹、喜庆、祥和。渐渐进入尾声,真是令人念念不舍啊,祈望着明年的春节赶快到来。

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篇7:三年级日记我的烦恼

全文共 255 字

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我有一件让我烦恼的事,那就是妈妈生病了,头疼。这让我很心烦。

我希望妈妈的病能快点好起来,这样,我就不用担心了。可是,这病好像跟定我妈妈似的,就是不肯走。星期天上午,妈妈去医院看病,买药。回到家,看到妈妈吃着又难吃有苦的药,我心里心疼极了,但是,我又想起医生对妈妈说的话:“只要吃了药,到星期天下午一定能好。”“可是,到了星期二了,妈妈的病还是没好,怎么办呢?”我真替妈妈着急。“如果妈妈把买的药吃完了,效果会怎么样呢?会不会好一点呢?可能是这样吧!”

妈妈,我希望你的病能快点好起来,这样的话,我的烦恼也消失了。

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篇8:三年级写日记作文

全文共 285 字

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今天早上我和爸爸五点半就起床了,因为这几天是五一假期,三叔家开着小吃店,爸爸怕三叔忙不过来所以要去帮忙。

我和爸爸简单收拾一下就出发了,不一儿就到了三叔的小吃店,看到三叔已经开始工作了,三叔看见我也来了就问我:“ 你也来帮忙了吗?”我说:“是啊!”三叔对我说:“那你就把客人吃剩的东西收拾一下,然后把椅子摆整齐。”我说:“好的,保证完成任务。”说干就干,我先把不要的东西倒了,把碗放回原地,然后把桌子擦干净,把椅子摆好。我刚收拾完,又来客人了,我又拿出椅子让客人坐下。就这样来来回回一天过去了。

天色渐渐地暗了下来,客人也渐渐地少了,我和爸爸才依依不舍地离开了三叔的小吃店。

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篇9:三年级日记200字

全文共 359 字

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今天是星期五,我们学校举行了“‘海棠杯’阅读写作大赛。”

这次现场作文比赛,写出一篇读书节时读的书的读后感,三至六年级学生人人参与,要求我们在四十分钟,当场完成作文。比赛中,每个教室鸦雀无声,只见我们专注地投入在比赛中,有的奋笔疾书,有的埋头苦思,有的时而微笑,有的时而皱眉……四十分钟的时间在同学们的笔尖中悄然流逝,同学们纷纷交上了令自己满意的作文。

在我们快写完时,还有老师替我们拍了照片,并鼓励我们写出好文章,字写好,争取获奖。某些同学听到“获奖”两个字,便写的更带劲了,就比如说我,写的是《沂岭杀四虎》,听到老师的话,我便加倍努力的写作文,写了一大堆,(因为一面只有300字,我写了两面纸,都没写完,大概有600字,此外,我还省略了400字没写,因为时间的问题和没有纸了)才上交作文。

今天,我们在欢乐中度过了一天。

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篇10:三年级春节小学日记300字

全文共 397 字

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春节的前一天,我和爸爸妈妈来到百姓量贩,来采购过年要用的食材、厨具、水果,为第二天的春节做准备。

第二天,也就是大年三十,我早早地起了床,穿上新衣服、新裤子、新鞋子。跑到楼下放炮去了。中午,我气喘吁吁地回到了家,映入眼帘的是一大桌的团圆饭,香气四溢,我的口水都流出来了。过

了一会儿,家里的人都陆陆续续地回来了,终于开始吃饭了,我狼吞虎咽地吃了起来。

到了晚上,炮声又响了起来,而且更响了。我也下楼加入了放炮的队伍。我看见有人在放鞭炮,有人在放花炮,还有一群小孩子在放小摔炮……回到家里,我就开始一边包饺子,一边看春晚。我包

的饺子都是月牙形的,弯弯的。包饺子时,我总会突发奇想:我先把中间捏紧,把两边的折一下再捏紧,这样,一个四个角的饺子就做好了。我又用两个包了一个船形的饺子,又包了一个像包子的

饺子,接着又包了几个像帽子的小饺子……每个饺子都是奇形怪状,什么样的都有。

这就是我家的春节,有趣而热闹。

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篇11:做书签的日记三年级

全文共 351 字

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今天,老师让我们做手工,同学们听了都心花怒放,有的问老师:“做什么呢?”有的说“怎么做呢?”还有的说:“好不好玩呢?”当许老师一拿出她做的动物书签同学们都异口同声的“哇!”了起来。

老师说:“接下来,我们就来学做动物书签。”

第一步,我拿了一张银灰色的卡纸,折成正方形,再折成三角形。

第二步,把三角形两边的锐角往上折就又变成了一个小正方形。再松开,把隐身的小正方形往下折一个角,然后把两个锐角塞到折出的口袋里。

第三步就开始装饰了,我用银灰色当它的翅膀,小小的可爱极了。又用黄色当它的眼睛,弯弯的半圆像笑弯的眼睛,然后又剪了红色的小正方形塞到口袋里当它的嘴巴。不一会儿我的小天使就大功告成了。看着那栩栩如生的作品,它好像在对我说:“谢谢你把我做出来了。”

这节课我不仅懂得了一个做手工的方法,还懂得了要多读书。

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篇12:日记三年级200字

全文共 215 字

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五一节的时光是那样短暂,其中我最快乐的一天是五月四号。

五月四号是我表姐的生日,那天的前天我在家中准备了一个惊喜的礼物,五月四号那天,我带着礼物去了叔叔家,只见叔叔家气球漫天,彩带飞舞,真是美丽 、接下去端上来的是美味蛋糕,一打开,水果、巧克力、巧克力棍、奶油……一品尝,首先是浓浓的巧克力,然后是酸甜可口的水果,有草莓、猕猴桃、橘子、苹果和葡萄,啊!今天可真是大饱口服喽!

哎,五一的时间可正是短啊!如果长的话,我会很开心的去面对。

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篇13:三年级写日记小作文

全文共 388 字

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站在家里的阳台上,看到楼下的游泳池里很多人在游泳。像小鱼一样灵活自如!我非常羡慕……一直没勇气去游泳,我默默地想:一定得把游泳学会。

我给妈妈说我想去学游泳,妈妈很支持,妈妈就给我去报了名,我终于可以学游泳了,我带上游泳衣,毛巾等物品去游泳。

到了游泳馆我换上了游泳衣。一个长得非常帅的男士向我走来,他自我介绍,他姓任,让我们叫他任教练。老师给我们讲了一下游泳的`知识,教练说,今天第一节课我先教你们学习憋气,任教练给我们做了示范,然后就叫我们自己练习。我赶紧深深地吸了一口气,接着把头放到水下。因为没有准备好,呛水了。我想:我可能学不会游泳了!

任教练对我说:蒲星池游泳不是天生就会,要花一段时间才能学会。接下来我又继续憋气,经过无数次练习,我学会了浮水。任教练说学游泳就是要憋气才会有浮力,我学了三天就学会了游泳。

我通过这次游泳,我觉得游泳并不那么难只要自己努力有信心就能成功。

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篇14:三年级跳皮筋日记300字

全文共 384 字

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“铃--”下课了,同学们像一只只快乐地小鸟一样,跑到操场做游戏。

你们看,在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋

我被她们玩的游戏给吸引住了。

只见一个女孩跳进两根皮筋的中间,然后两只脚打开,分别跨在两根皮筋的外面,然后又把脚合拢,再跳出皮筋的外面。接下来,小女孩把其中的一根皮筋给拿起来,然后跳到两根皮筋的交叉口,最后跳出来。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

另一个小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只见她先跳进皮筋里,然后一只脚放在外面,又放在里面,然后用脚跺两下地面,然后跑到另一根皮筋旁边,做同一动作,去了六下,就跳到皮筋的外面,用其中的一只脚钩住一根皮筋,再用两只脚踩在上面,然后转身一跳,把皮筋放掉,再跳到皮筋的另一边。就跳完了。

皮筋的跳法各种各样,而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑,锻炼身体。

跳皮筋好玩又对我们有好处,真是课间课后的好玩法,你们喜欢吗?

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篇15:三年级日记200字

全文共 365 字

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今天是我来到小姨家的第二天,早上起来我正在吃饭,我的杨洋叔叔回来了。我来解释一下,我的杨洋叔叔就是我的小姨夫,因为我喊他叔叔习惯了,所以都没有改口喊小姨夫,哈哈。

我的杨洋叔叔力气可大了,他能把我举起来,扔得好高,但又能接住我。但是小姨不让他这样子玩,因为怕我摔下来,那我可就惨了。但是叔叔有一个缺点,就是胆子太小,居然怕软体动物——蚯蚓。记得有一次,我和他们一起去乡下玩,看到了地上有一条蚯蚓在慢慢的前行,我一把抓起来,对叔叔说:“叔叔,我们一起去钓鱼吧,我刚刚抓了一条蚯蚓,可以引小鱼上钩”。于是,我就准备把蚯蚓给他,但只看到杨洋叔叔,调头就跑,我当时还觉得奇怪了,这叔叔是怎么了,这会儿小姨过来说,你杨洋叔叔最怕的就是蚯蚓,他当然要跑了。哈哈,这下我知道了,以后他要是欺负我,我就拿蚯蚓给他个“惊喜”,这就是我可爱的杨杨叔叔。

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篇16:2024年三年级小学生寒假日记

全文共 619 字

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大年三十的晚上,我们都聚在姥姥家过新年,姥姥做了一大桌团圆饭,我们边吃边看春节联欢晚会,一家人都沉浸在过年的欢乐之中,我们打打闹闹的吃完了年夜饭,这时外面突然开始了“鞭炮大

战”,鞭炮爆炸的声音让我不得安宁,连电视都不想看了。我们趴在凉台上看着别人放鞭炮开心的样子,家里的四个小孩都按捺不住激动的心情拉着舅舅带我去外面放鞭炮。

我们先放的是“彩蝴蝶”,姐姐先放,她慢吞吞地走过去,又飞快地跑回来,忽然,嗖的一声,五彩斑斓的烟火映入我的眼帘。接下来该我放了,我也非常害怕,两条腿一直在发抖,舅舅说:“昊

一,别怕,你是小小男子汉很勇敢。”听了这话,我像吃了定心丸似的,放松了一下紧张的心情,舅舅握住我的手,慢慢地向鞭炮走去,刚接近鞭炮,我撒腿鞭炮,他们被逗得哈哈大笑,原来我根本没

有点着。舅舅再一次握住我的手上前,我终于克服了胆小的心理,点上了鞭炮,我开心得不得了,等我放完鞭炮,我的小手都黑乎乎的,不过我非常开心。弟弟和妹妹太小了不敢放,就在那里捡我们掉

在地上的,我们不停的跑着闹着,都出了一身汗,我们都用手去擦汗,个个都变成了大花猫。

接着,舅舅又带着我们放“战斗机”。我先把“战斗机”放在护栏上,然后点燃。“战斗机”先在空中平稳地飞了一会儿,接着“嘭——”的一声,它在空中爆炸了。不知干啥,“战斗机”像是着

魔似的向我们飞来,吓得我们惊慌失措,急忙跑进楼道里,真是又惊险又刺激。

时间过得可真快呀!不知不觉把一塑料袋鞭炮都放完啦,我们都开心极了!

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篇17:三年级踢足球的日记怎么写

全文共 611 字

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今天,阳光明媚,晴空万里。吃完午饭,我们迈着欢快的步伐和隔壁工厂的小伙伴们相约一起踢足球,场地就在空阔的平地。

我们首先制定了游戏规则:如果把球射进对方的球门就加1分,要是射进自己的球门就算乌龙,得扣掉1分,最终以得到的分数比输赢。

游戏开始时,我们通过黑白配的方法将队员分成两队。首先是我发球,当我脚踩着足球的时候,脑子里不停地思索着怎么赢对方。突然,我机灵一动,把球踢了出去。可球却像一个淘气的小孩子一样不听话,一下子就飞到旁边的水池里。对方看了笑得前俯后仰,直不起腰来。但我并不在意,也没有气妥,而是迅速地做好了精心的防备,以防对方把球打进球门。突然,对方的球像一支离了弦的箭一般,朝我们的球门飞来,我的队友们全都迅速分散开来,并成功地把球挡住了。大家欢呼雀跃,喜笑颜开,像吃了蜜一样甜,而对方像一只丧家之犬。

趁着对方没注意,我们向对方发动突然袭击。这次是我的弟弟发球,他虽然年龄小身材矮,但说起踢足球的那功夫可是相当到家。他把球一踢,球就像长了翅膀的小鸟一样,射进了对方球门了。“哦!”我们的队友大声地喊了出来,兴奋得一蹦三尺高。我们又在来来往往中进行了很多次相互攻防,但最后我们赢了。而队方像我们第一局一样也没气妥,正所谓“胜不骄,败不馁”嘛!

转眼几个小时过去了,我们汗流浃背、面红耳赤,衣服脏得像是刚从泥堆里爬出来似的。啊!踢足球是多么快乐的一件事啊!它既可以让我们放松身心、又可以强健体魄!我爱踢足球!我爱运动!

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篇18:三年级打羽毛球的日记大全

全文共 391 字

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一天,我们在操场上做游戏。正在我和别人玩得开心的时候,忽然,同学跑来,对我说:“兄弟,来打羽毛球呗!”我犹豫不决,说:“不会呀!怎么办?”“凉拌”同学说,“不会就学呗!”于是,我和他们打羽毛球去了。

我拿起球拍,把球往上面一扔,再拿起拍子“嗖”的一声打过去,“哇!我竟然打过去了!”我兴奋地说。没等我缓过神来,一个羽毛球“啪”地一声打在了我的脸上。“谁干的?谁干的?”我生气地说,“你把我弄毁容了!赔钱!”

不一会儿,我的同学拿起球拍,对我说:“我教你吧!”首先,你得拿起球和球拍,把球扔到上方近15厘米,球落下时,你需要把球打到对方那里。一定要注意,打得球莫偏上,偏下,偏左,偏右。接球时,一定要快,准,狠。试试吧!”我照他说的那样,和对方打了一分钟左右呢!果然我赢了。朋友就是朋友,真厉害!

从这次打羽毛球中,我明白了,做任何事不要轻言放弃,坚持就是胜利!还有,友谊第一,比赛第二哦!

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篇19:小学三年级我的同学200字日记

全文共 297 字

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201X月X日 星期X 晴

我的同学张杨长着一张瓜子脸,一对线条优美的双眼皮里镶嵌着一对炯炯有神的大眼睛。他喜欢穿一身迷彩服,看起来还真像一名小军人。

张杨不仅有着灼人的外表,而且还很聪明。每次的数学题他总能做得又对又快。还被数学老师选为数学小组长呢!

除了聪明外,张杨对自己的工作也非常认真负责。每次扫地张杨这组总是很干净,而且多次被老师表扬,自然也是小组长了。

别看他很优秀,可顽皮呢!张杨老喜欢给大家起外号。一天下课,张杨跑到姜海莹面前,给她起了个外号叫“花木兰”,他还给唐尚旗起了外号叫“猪八戒”。

我和张杨是很好的朋友,衷心希望他能够克服自己的缺点,改掉一些不良的习惯,做一名人人喜欢的好学生。

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篇20:三年级暑假日记怎么写

全文共 819 字

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今年暑假,我学会了游泳,学游泳可有趣了。

暑假来了,我终于可以学游泳了,按捺不住兴奋劲,学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水,而是先教了些游泳知识,并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道:“换气时先用嘴吸一口气,然后,将头埋在水下,用鼻子呼出气来......抬头吸气时,手往两边拨水,在胸前画一个小桃心,然后双手并合,胳膊向前伸直,头埋在水下......腿要注意,活动的只有小腿,大腿不动,小腿并合后收,外翻,蹬水,并合,收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番,教练才让我们下水练习,要用换气并加上手的动作练,我还是处于对水的恐惧,犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下,我把心一横,只管闭上眼睛沉下去,没想到眼肌一收缩,游泳镜就松了,我又赶紧把头浮出水面,把游泳镜重新戴好。

两天后,我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈,抓住游泳池的岸边,边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸,并加上手,换气和腿一起游,抬头换气时腿要蹬直,游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题,但不靠岸我有问题,我担心我会突然沉下去,或者被水呛到。可是在教练的监视下,我不得不游起来。但事情没我想的那么坏,相反,我游得很好,的障碍就是心理恐惧。

两天后,我们不再做热身,而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失,而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护,但我还是出了一件囧事。

有一次,我在深水区游了一会儿,想停下来休息一下,可是我的脚就是碰不到游泳池的地面,我急得大叫起来:“哎!那个,谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了,我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈,这才让自己站稳。

几天后,教练让我们不带游泳圈去深水区游了,刚开始我很紧张,换气时头抬不出水面,还被水呛了一下,教练让我把胳膊抬高一些,以后我再也没被呛到,游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

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