我的社会实践活动作文【经典20篇】

每次放寒暑假，学校总会发一张社会实践活动表。今年假期，爷爷带我和弟弟参加了一次难忘的实践活动——去怡康老年公寓看望老人。

一天早上，爷爷让我们拿着平时省下来的零花钱去买水果，再带我们来到敬老院。我和弟弟马上拿出零花钱，总共四十元。我们来到水果店后，挑选了又大又新鲜的香蕉。

我们带着水果来到了敬老院后，映入眼帘的老人是有的驼着背、有的瞎了眼睛、有的耳朵聋了……我们先去了陈奶奶那里，她头发斑白，样子比别人年青一些，看见我们兄弟俩就跟我们握了下手，说：“你们长得真好。”我们与奶奶聊了会天。接着又来到王爷爷那，他头发是雪白发亮，手特别粗糙，眼睛眯眯的。我马上掰下一根香蕉给他，他硬是不要。趁他不注意时，我们就留下那些水果离开了。

在回家的路上，我心想：这些老人真可怜！来敬老院让我们知道了孤寡老人在没有儿女的陪伴是多么孤独，他们多么希望有人和他们聊天，在养老院里虽然有很多同样孤独的老人，但他们大部分都不会交流，我在心里默默地说：爷爷奶奶们，以后有机会我和弟弟还会来看你们，和你们聊天的。

这次的实践活动真是让我难忘极了！

“加油、加油……”自从知道学校开运动会的消息后，我的脑海总是浮现出比赛场上你争我赶的热火场面。因为我要参加比赛，所以这几天我又紧张又兴奋。

终于到了比赛这一天，我早早地来到了校门口。八点半左右开幕式开始了，首先是彩旗队斗志昂扬地走向主席台，五彩缤纷的彩旗迎风飘扬。然后便是每个班走向主席台摆造型。运动会即将开始，同学们都在为自己班级的运动员加油鼓劲，加油声、欢呼声一浪高过一浪，都快把楼掀起来啦！那场面真是太热烈了！

终于轮到我跳高了，因为三年级下册失误跳了第三名，让我自己紧张得不得了，气喘不过来，心“砰砰”地跳。但是为了班级的荣誉，我只得不停地提醒我自己：放松放松再放松！我旁边的朋友万靖怡跟我说：“加油你是最棒的”。我跳过了几轮，又到了我有点跳不过的高度，我连续两次没跳过，只有最后一次了，这一次是最紧张的，之后我居然跳过去了。最后只剩我一个人我相信冠军就是我了！

接着又到了女子80米，那一组比赛只有三人比赛，当时只听裁判“砰—”一声枪响，我就像离膛的子弹一样飞了出去，耳边传来同学们一阵阵的加油声，为了不让大家失望，咬紧牙关加快速度还是超不过她们，但速度差不多。到了决赛，裁判的枪声让对手和我都冲了出去，速度还是差不多，我又咬紧牙关奋力冲才没让我得最后一名。

名次不重要，重要的是过程很开心。

今天是“六一”儿童节，一大早，我抱着早就准备好的一箱书和玩具，兴高采烈地来到学校。庆祝活动结束后，期盼已久的“换购活动”便开始了。

同学们带着自己的物品，兴奋地来到操场，在老师的引导下有序地摆起了自己的小摊。操场上顿时炸开了锅。同学们像小蜜蜂一样忙碌起来。有的抱关自己的东西，四处转悠，搜寻宝贝；有的已经开始了“讨价还价”；还有的则一直蹲在自己的摊位前，一副姜太公钓鱼，愿者上钩的架势。

我也把我的东西分类放好，便开始等待客人上门了。等了一会儿，没有一个顾客光临，我心急了，决定改变战略战术，主动出击。我便拿着我的一个粉色美羊羊毛绒玩具四处去转悠。突然我看中了一个粉色的毛绒玩具，那是一只肥滚滚的小猪，身子是爬着的，十分可爱。我赶紧上前对小猪的主人说：“我用这个美羊羊换的小猪，可以吗？”她看了看我的美羊羊，爽快地答应了，就这样，我的有了自己的第一个战利品。

我又飞快跑回我的摊位，正好有人来了。他看中了我的漫画书，他不好意思地说：“我用这本《十万个为什么》换你的一本漫画书，可以吗？”“可以！”我立即答应。他把书给我，我也把书递给他。耶，第二件战利品到手了！很有一种成功的感觉。

换购活动仍在继续，操场上热闹非凡，叫卖声，砍价声，欢笑声，不绝于耳。

最后，我成功地换得了一大袋东西，有精美的笔筒，有崭新的课外书，有毛绒玩具……这真是一次成功的换购活动啊！

每个人的国庆长假都是特别的，有的欢乐，有的难忘。那你想知道我是如何过国庆长假的吗？告诉你，我参加了我们小记者站举办的一次“走进市档案馆”的实践活动。

10月7日上午，风和日丽，小鸟唱起早晨欢乐歌，我们小记者从揭阳日报社出发，前往市档案馆。在档案馆大门前，小记者们站在一起拍了一张大合影。瞧，那个小胖墩笑得多开心；看，这个小女孩笑得多可爱。

走进档案馆，最先看到的是一块写着“感知档案，走进历史；知我揭阳，爱我揭阳”的签名墙，老师让我们在上面签下自己的名字。大家拿起笔一笔一划地写下来，看着那稚嫩的字迹，我心里别提有多高兴了！

随后，我们走进档案展览中心，了解到周恩来和叶挺等革命前辈曾经在揭阳工作的事迹、抗日战争时期揭阳农民缴获了日本军刀的故事、揭阳市被授予“中国五金基地市”称号的光荣事件，等等。档案展览中心记录了揭阳市近现代建设发展中每一个重要的历史时刻，我们现在的美好生活，都是先辈们用血泪与汗水铸就的。

接着，我们又观看了《解密档案》专题片，体验了档案查阅利用流程。

最后，我们进了一间教室，学习了归档整理、档案入库的知识。档案馆辅导老师告诉我们档案的八大类：文书、会计、基建、设备、声像、已故人员、专门、科技。老师给我们每人发了一张纸片和一个信封，让我们把自己的梦想写下来，装在信封里，等15年后我们长大了，再到这里来领取。我非常认真地写下梦想，然后小心翼翼地把它装进信封里，用胶水粘好。15年后我会成为怎样的一个人呢？揭阳市档案馆又会变成怎样的呢？小小卡片寄托了我的梦想，我要好好学习，用行动去实现梦想！

时间过得真快，转眼间这次采风活动结束了！在回去的路上，有的同学在交流作文的思路，有的同学在炫耀学到的知识，有说有笑。我回望档案馆，依依不舍，这真是一次难忘的实践活动！

星期五，秋风习习、秋高气爽，总算迎来了激动人心的2014年秋季社会实践活动。那是一个激动人心的时刻。

在星期五的那天，我们听完学校总指挥要求以后，我们坐上了豪华大巴就出发了。

在出发的几分钟以后，我在车上吃吃喝喝，才几分钟我就吃了不少零食。在车上我们的导游给我们说从东莞到广州要八十分钟左右，我们要去两个景点，第一个是岭南印象园，第二个是广州科技馆。

漫长的一个小时总算到了我们的目的地——岭南印象园。一进里面我们班级里的人就很惊讶!因为他们看到的建筑都像是我们爸爸妈妈小时候的建筑物。之后我们就往前走，走了大约两分钟后我们看见卖笛子的地方，很多同学都买了一个，一吹发现这些笛子发出的声音像鸟的声音，后来我也买了一支吹。

我买完笛子之后，我又看见了我国传统美食——棉花糖。因为看上去太让人嘴馋，所以我就买了一个，我吃了一口，入口即溶，甜甜的。我们班级又往前走了几分钟，我们又看见了中国传统美食——爆米花。我们又看见了我们爸爸妈妈小时候怎么做爆米花的。

我们看完爆米花之后，我们又来了儿童天地。突然我看到了同学们都跑去一家商店里买自已喜欢的纪念品，商店有刀剑、十字驽、斧子……有的男生买刀，有的买剑，还有的买十字驽……我也不例外买了一个十字驽。同学买了兵器的组成了一支杀人小队，我们占领了海盗船。实然，有同学上来了抢夺海盗船，我们万剑齐发，守住了海盗船。

妈妈给我报了一个关于交通安全社会实践的活动，早上七点起来妈妈带我去接一个哥哥（何雨纯）和一个姐姐（陈晓慧）再送我们到活动地点——长安4s店，上面写着欢迎各位小朋友……的字，我们三个人进了大门签了到，就坐在各自的位置上等其他小朋友的到来。

活动开始了，先我们每个人做自我介绍，让我们互相认识，然后开始游戏，我们玩了击鼓传花，如果音乐停下来，手里还拿着花的那个人就要上台表演节目或背古诗或唱歌。好，预备，开始，偌大的鼓被两个男生重重的敲打着，而我们就快速的传着花，突然他们停止了敲打，而惨的是一个哥哥，他唱的是两只老虎改编后的：两只老鼠……

中饭后，警察叔叔来了，跟我们讲了一堂课，而且他还给我们看了一些视频，都是关于出车祸的，之后还着重强调了“开车不喝酒，喝酒不开车”的安全意识，还教会了我们过马路时要左右看，走人行道，斑马线，注意行人和车辆，不要和陌生人说话……警察叔叔走后，他们又带我们来到了他们的维修站，我还看到了升降机能把要维修的车子升起来，等修好了再放下去，他们介绍说：“如果家里的轮胎有点软，就是需要加气了。”接着她们还介绍了一些车的作用，有一个哥哥听了说：“给我们介绍这么多的车干什么嘛！我们又不是买车的。”引得我们大家哈哈大笑。

愉快的一天就结束了，真希望以后还有这样学习的机会。

也许每一次实践活动，作文都写的是美好的景致。而这一次，一件事也许更令人深思。

实践活动那一天，我们也许是出游太兴奋了，一路上叽叽喳喳讲个不停，而且三三两两的，许多人掉在队伍后头。导游哥哥和姐姐走几步路就要停下来整理纪律，结果时间飞逝而过。导游哥哥和我们都十分着急，再晚了就看不了项目了！我们一共有四个表演要看：马战表演，鸟艺表演、马戏团杂技和小猪跳水。

我们好不容易看完了马战，到了鸟艺表演场门口，“呀，那儿有一个便利店！”一个同学高声喊道，便利店人很多，可是大家都飞也似的向便利店，去买冰棒，导游怎么hole也hole不住，只好停下来，等着大家买完，又耽误了半个小时的宝贵时间。到了吃午饭的时间，我们只好在观众席上吃午饭。

看完表演，都快一点半了，走了半个小时，终于到了马戏团的大帐篷，呀！马戏团的人还没来！我们和导游都看着时间欲哭无泪，都两点多了！在里面百无聊赖地坐了半个小时，却被通知要返校了！

“还有两个项目没有看呢！”一个同学高声喊道。顿时，许多同学纷纷响应：“就是，怎么能不看呢？小猪跳水是最好看的！”“怎么可以这样呢？完全是过分！”“要退钱！退钱！”这几句话就如同一石激起千层浪。“退钱！退钱！”同学们的喊声越来越大了。陈飞扬十分愤愤不平：“有两个节目没有看呢，应该退一半！”“就是，这些钱都是我的零花钱呢！”蒋路阳也应声，眉头打邹成了一个八字。我真想对他们说：你们只知道要退们吼了一天！我要是当导游，嗓子肯定哑了。而且，为什么要起哄呢？导游听了该多钱，可是知道为什么会耽误时间吗？就是因为队伍里总有人讲话，导游也十分辛苦，跟着我么伤心啊！自己辛苦一整天，还被吵着要退钱。就算没有表演，车费、午餐费等等，还有十分漂亮美丽的景致，不也值了吗？

同学们，你们嚷着说“过分，要退钱！”实际上是你们自己过分！

在烈日炎炎的暑假中，我参加了一场惊心动魄的射箭比赛，它的跌宕起伏令我终身难忘。

这场比赛我期待已久，并且为此准备了好几个月。比赛当天，我早早到达场地，组装好我的弓，迫不及待想大显身手，一击而中，信心满满要一举夺魁！很快抽签分组完毕，5人一组，每人每轮6支箭，共3轮，最后记录总环数。千盼万盼终于轮到了我，我镇定的举弓，拉满，放箭，九环！还不错，好的开始是成功的一半，我默默给自己打气，紧接着我又射出了3个七环，2个八环的好成绩，第一轮结束后位居小组第一，我喜不自胜，顾不上利用比赛的间歇去稳定情绪，而开始四处溜达，遇见认识的小伙伴就忍不住上前去显摆一番自己的好成绩……休息时间就这样过去了，很快又轮到我们组上场比赛，我得意洋洋站在场上，抬手就是一箭，什么？五环？我简直不敢相信自己的眼睛！我慌忙又举起弓射出第二箭，三环？突然间我感觉周围的空气都凝滞了，呼吸有些不畅，心不静手不稳，看着旁边的选手已经稳稳的射出了第三箭，我越来越着急，手也越来越颤抖，接下来的几箭都没超过6环……第二轮结束后我的总成绩跌到了小组第四名。刚才的得意荡然无存，我像只斗败了的公鸡一样垂头丧气的走下场，默默的坐在角落。我惋惜没能维持好成绩，懊恼第二轮频繁出现的失误，心情愈发沮丧。

这时一瓶我最爱喝的饮料突然出现在我眼前，我抬头看去，原来是我的好朋友乐乐，她将饮料递给我，微笑着说：“记得教练天天说的话吗？冷静果断，不骄不躁。”乐乐的话醍醐灌顶般将我唤醒！对啊，我刚才都做了什么？不仅没有冷静备战，还四处炫耀一时的成绩。抬起头来想感谢乐乐的提醒，只见她已经进场比赛了。于是我拿起饮料喝了一口，甘甜又冰凉，我混沌的脑子逐渐清楚了起来。我开始深呼吸，使心情慢慢平复，闭上眼在脑海中一遍遍演练射箭的动作，举弓，拉满，瞄准，放箭，心要静，眼要定，手要稳，力要足……

很快又到我上场了，我深吸一口气，对自己说：“胜不骄，败不馁！加油！”我举起了我的弓，耳畔突然没有了外面嘈杂，眼睛也看不到旁边对手的成绩，心里、眼里只剩远处的箭靶和手中的弓和箭，第一箭：七环，第二箭：七环，第三箭：九环，第四箭：八环，第五箭：七环。最后一箭了，我抬起了弓又放下，深吸一口气，握紧弓再次抬起，果断的射出，十环！虽然根本没有关注对手的环数，但从我身后爆发出的欢呼声就知道：我赢了！

我赢了！开心地泪水瞬间湿润了我的眼眶，我激动地和小伙伴们拥抱在一起，还和乐乐击了个掌，向她表示感谢，旁边的镜子上映出的是我俩相视而笑的脸庞，明亮而闪耀。

我迫不及待地转身向等候在外面的爸爸妈妈跑去嘴里大喊着“赢啦！赢啦！”我知道，这次我战胜了我自己。

十根牙签，一个空空的塑料瓶，大约半杯水和一个一毛的硬币，就是今天的活动所需要的材料。第一步也很简单，只需把牙签折成“藕断丝连”的样子，把它架在瓶子上，再把一毛硬币稳稳地放在它身上。至于为什么准备那么多牙签，当然是留给你备用的啦！

刚有惊无险地过了第一关，老师就马不停蹄地下“圣旨”了：“我来考考大家，如何在没有任何身体接触的情况下，就让硬币掉进瓶子？瓶子不可以倒噢！”这还不简单！我用手轻轻地晃了一下桌子，硬币就准确无误地掉进瓶子了。牙签悬挂在了瓶口，还晃来晃去的。那一个大大的“V”字，就像是在为我的聪明喝彩一般。

老师给了我一个赞许的眼神，接着问：“还有别的方法吗？”我又拿起之前拧开的瓶盖，像扔飞镖似的冲着瓶子就飞了过去，瓶子受到了冲击，晃得厉害，硬币“啪”地掉进了瓶里。糟糕，要是瓶子倒了，游戏就失败了。我心里祈祷着，瓶子千万不要倒。幸运的是，瓶子晃了几下，居然重新“站”了起来。耶，成功！

正当我洋洋得意的时候，一个瓶子“咻”的一下从我眼前飞过。随之而来的，是一声抱怨：“怎么还不行？呀，我的硬币哪儿去了？”我着实吓了一跳，可是又有点忍不住笑——一位同学用手弹瓶子，用力过猛，瓶子飞了出去，牙签掉了，硬币也不知道滚哪儿去了。话说，这个方法真是太“惊悚”了！

“我来教你们一个文雅的办法吧！”老师摆好了牙签和硬币，用手指蘸了点水，轻轻地滴向牙签的断口处。不一会儿，牙签开始动了，听得“啪”的一声响，硬币干脆地落了下去。之后，同学们的硬币也陆陆续续地进了瓶子。可是我的硬币，却稳稳地架在牙签上，纹丝不动。我开始着急了，拿起水杯就往牙签上倒，桌子上汪洋一片，硬币却还是没掉下去，搞得我只好换了个地方继续奋斗。

老师说：“这是毛细血管效应。因为牙签内部有很多大小不一的孔隙，它们吸了水，就会不断地膨胀，这样牙签的腿就会一点一点地分开。”我的实验失败了，但是想想，能明白一个科学道理也不错。不过呢，心里多少有点不甘心。嗯，一会回家了，我要再挑战一把！

星期五下午，周老师要带我们去操场参加冬日活动，是什么呢？哦！原来是跳长绳。一听到这个消息，我们欢呼雀跃，都盼着下午早点来临。

下午终于来了，老师带我们走进操场，先让男女生各排一队，再让两个人拿来了长绳，并告诉他们怎么甩。一切准备就绪，开始跳长绳了，男生先跳，只见他们随着老师数的节拍一个个向前冲去。有的一头扎进了绳子里，刚想跳起来却不料被绳子绊了一跤，摔倒在地；有的用衣服护住头部，抱头鼠窜，就像一只被猫追赶逃亡的小老鼠；有的干脆加快步伐，像一支离线的箭冲向对边，可能是想在绳子落地之前冲过去，可是每次都是以失败告终……看着他们滑稽的样子，我们女生无不哈哈大笑。有的笑得前仰后附，有点笑得捂着肚子直喊“哎哟”……最后周老师实在看不下去了，便走到绳子前来给我们做示范，只见周老师看准机会，往前一跳，立马就进入了跳长绳的节奏。她脚步轻盈，身轻如燕，像一位美丽的舞者在随着音乐婆娑起舞。当老师下场时，同学们掌声如雷，经久不息。

终于轮到我们女生了，只见有的在绳子间翩翩起舞，像一只美丽的蝴蝶在上下翻飞。有从绳子底下钻了过去，好像在比赛谁钻得好……呵呵，轮到我跳了，我小心翼翼地向绳子靠近，快碰到绳子了，刚准备进去，谁料绳子突然打来，我一惊往后一跳，像一只受了惊吓的小绵羊。终于再次鼓起勇气看准时机冲了进去，随着节奏跳了起来。哈哈！原来长绳挺简单的吗！只要掌握节奏就行了。

“叮铃铃”下课铃欢快地响了起来，同学们恋恋不舍地离开了操场。冬日活动可真有趣，我期待下一个冬日活动。

在三月份的植树节那个节日，人们都积极参与种树。俗话说：老一辈种树，后一代乘凉。就这样，我们全家打算参与植树。

起初，我不明白植树是怎么种的，我好奇地问妈妈：“妈妈，种树要怎么种才能种好?”妈妈听后回答我：“种树很讲究的哦!而且挖土的深度也是一个非常重要的问题。”我听了之后，感觉种树是一个有难度的活。之后，妈妈、爸爸都准备好用具了，他们带着桶还有铲子来到了一大片空地。我看到裸露在地标的黄土，还有好多种树的人。

茂盛的树覆盖在那些黄色的泥土上，为大地护住这些黄泥，不让他们被流水冲刷走。我所看到的这些大树，就像一个个英雄守卫家园的战士，他们挺直的站在我的面前，高高的昂起头。爸爸拿着铲子在一个空地上挖着坑，妈妈拿着树苗，然后她告诉我：“种树，其实也不是很难，只要把坑挖的深一点，树就不会那么容易被风吹倒了。

我听了妈妈的话，顿时点了点头，原来这些树不畏风吹雨打，就是因为它的根茎埋得深。妈妈让我去打点水来，我点了点头便拿起水桶跑了过去，当我回来的时候，他已经把大坑挖好了，我把水桶放在地上，和妈妈一起把树苗放在坑里，随后爸爸便将这个大坑给埋了起来。爸爸告诉我，不能浇水浇太多，我不解为什么不能浇太多水呢?爸爸回答回答我，他说浇太多水的话，树的根须就不会向土里面扎根了，我顿时明白了，原来是这样啊，树一旦没水喝，他们便会往深土里扎根，这样树就会牢固了。

植树真辛苦啊!这让我深深的体会到保护树林，人人有责!请大家爱护树木，保护大自然吧!

星期四，老师宣布我们要举行“坐爆气球”的游戏，听到这个消息后，教室里顿时沸腾起来了，七嘴八舌地讨论着什么是坐爆气球。老师给我们说了游戏规则：自由结合，每组三人，分别抽签决定自己当“手”、“嘴”或者“屁股”。然后互相配合坐爆气球，哪个小组最先坐爆三个气球获胜。

我们都兴奋无比，很快就结合好了小组。我们组我抽到了“手”。游戏开始了，第一轮的选手上场了。四个组的四名“屁股”同学，坐在椅子上，“嘴”同学立刻吹起了气球，“手”呢，紧抓着气球，不能让它飞走了。球吹起来后，“手”同学捏着气球飞速跑到“屁股”同学的旁边。把球放到屁股下面，“屁股”蹦起来一坐，气球就爆了。“手”立马回到嘴同学那里，又抓起一个气球让“嘴”吹起来，同学们的速度不相上下。李书成那一组是最快的，几分钟内完成了坐爆三个气球的任务，获得了第一局比赛的冠军。

第二局开始了，我方队员准备就绪，我抓起球，嘴同学吹起来，因为害怕炸到自己，把球放到屁股下面的时候我就松手了，结果气球被压扁了，也没压爆。我只好把球抓起来，继续放到屁股下面，谁知压下去又压扁了。看样子是气太少了，压不爆。我又抓起球拿过来让嘴同学吹得更大一点，吹大后我又抓起球放到屁股下面，成功了，我们顺利地坐爆了第一个气球。再看看别的队，已经快好了。我不灰心，又吹了一个气球放在屁股同学的下面，我们又压爆了一个气球，可是别的队伍已经坐爆了三个。老师宣布比赛结束，我们没有获胜，希望还有机会。

这次游戏让我明白了，同学们之间要配合好，这样干什么事都可以成功。

昨天，我们班开了一次别开生面的班会。

下午，第四节课铃响后，同学们赶快坐到自己的座位上。先由班长赵太郎同学主持：请期末考试前3名上讲台讲学法。首先是赵太郎同学，他的学习方法主要是课前认真预习，课后认真复习，上课时，认真听讲，做好笔记，多看课外书籍。然后是熊亚岚同学，她的学习方法只有一个，做什么都有计划，把一学期中要做的事拟定一个计划，到学期底再做小结。最后是万文黎同学，他的学习方法是把每一天的知识消化，然后巩固。

接着是班长张凝同学跟我们讲了初中生养成教育，主要是学习习惯、卫生习惯等。

班主任文老师还专门请来了他原来的学生，要他们给我们讲几句话，首先是一位师姐，她已经读大三了，她语重心长的对我们说：他们原来的班很团结，很喜欢与老师沟通，以前，文老师是他们的英语老师，他们有什么事不跟家长说，只跟文老师说，她还说，他们的师生感情很深，要我们好好学习，珍惜初中这段美好的时光，以后，考个好大学，为国出力。

她讲完后，我们给予了热烈的掌声，接着是一位师哥给我们讲学，他说，我们选择了一中，是一种荣幸，遇到文老师也是一种幸福，要我们好好学习，今天，你们为一中骄傲，明天一中为你自豪。

班会在热烈的掌声中结束了。

这次班会，使我受到了深刻的教育，回到家，我认真回顾了班会内容，感觉师哥师姐们话还在我耳边回想，是啊，初中时光是美好的，但它更是充实的；是激情的，更是理性的；是快乐的，更应是奋斗的……

我们应抓紧这几年的.光阴，认真学习，使这一特殊的成长时期充满我们奋斗的汗水和欢笑，在一中这片沃土上茁壮成长，长大后，让我们美丽的母校有我们而自豪。

我们社区组织了一次帮助孤寡老人的活动。

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

今天，我们六年级同学参加了阳光历奇毕业绘本社会实践活动，我们这次活动主要是告别，因为再有几个星期我们就要和同学们分开了，分配到不同的学校。

在这两天一夜的社会实践活动中，我和同学们一起做任务，一起配合，一起玩耍，一起吃饭，因为我们将要离开母校，离开老师，离开同学。所以我们在每一个环节都拼尽全力。在最后一个环节中，我们排成两队两个人用自己的肩膀扛着一块块木板搭成浮桥，让自己的同学通过。这也就是说，我们等同于用自己的肩膀扛着自己的同学，如果有同学坚持不住自己的同学就会有危险，所以我们每一个人都用尽全力，同样，这也是我们几年来同学之间友谊的见证，所以我们每一个同学都很珍惜这次我们在一起的机会。

完成这个活动后，我们的教练给我们同学一些时间，让我们共同完成，给学校留言板和对同学，老师的一封信，又和老师拥抱，最后我们才坐着大巴车回到学校参加阳光利奇训练营，毕营仪式同时，也将留给老师，同学的信给他们，并且给母校送去祝福。

和同学们参加了这个仪式，有很多的感触，我们的同学现在正是少年时期，我们这个时候的友谊是最纯洁的，是没有任何私心的，所以我们应该珍惜这最后在一起的几个星期的日子，这是我们可以在一起上课一起玩耍，一起放学的，最后的日子了。

今年春节后，我跟随爸爸到他工作的县人大常委会办公室进行寒假社会实践。由于考虑寒假复习和外出活动，我的社会实践的时间安排在 1 月 30 日到 2 月

2 日的每天上午。

虽说以前也常去爸爸的单位，但作为第一次社会实践，这次的经历还是让我的内心充满期待、激动与好奇。30日一大早，我早早地起身，按爸爸的提示做好有关准备，换掉了我平常穿的迷彩服，用湿手巾将上翘的头发使劲绺平伏，尽量让自己更接近于上班一族的样子。

到了班上，爸爸将我带到他单位的秘书科，为我作了简单的介绍，就去忙他自己的事。我也就开始了社会实践的第一课。

机关上午工作时间是从早上 8 ： 30 到中午 11 ： 30

。考虑我不熟悉情况，科长只安排我复印文件，分发报纸这样的工作。但几天的耳濡目染，还是让我有所收获，感触良多。

秘书科的日常工作主要是电话接听、记录、处理，文件登记、办理、整理，来人接待，环境保洁，物品采购等。这些事情听起来都不难，但要把它们都做好，还真得动点脑筋，勤加练习。

就分发报纸来说。一个信报箱有几十个格子，要将上百份报纸、杂志和信件对照姓名准确无误地分好并放进去，就是一项“浩大”的工程。每次，我一面看着分发单，一面找人、找格子，都要

1 个多小时。想想班上的叔叔、阿姨还有其他许多工作要做，其辛苦程度可想而知!

秘书科工作特别要求及时和细心。我第一次帮忙接电话，当时感觉记得比较清楚、全面。但等到向科长汇报时，才发现自己既不清楚会议的内容，也说不清开会的具体地点。最后还是班上的阿姨查看了来电显示，才通过回拨电话把事情问个清楚。之后，我才知道。机关接电话不像我们平常接电话，听完、说完就行。电话内容往往还要再度进行传达和落实，并做好记录便于事后查看。所以一定要对照时间、地点、内容、要求等项目，以及电话打来的时间、打电话人的姓名和职务，记录人的姓名，办理结果，即时做好相关记录，并尽快向有关领导汇报或办理落实。还有一次，我接到个手机电话，对方说是省政府人大装备处的，要求和县人大常委会领导联系，让我提供有关领导的职务和电话联系方式，被在场的科长当即予以制止。我后来了解到，机关经常会接到这样的电话。对方往往用一些似乎合理的理由，套取有关信息，继而用于诈骗。至于机关的工作沟通，一般都是通过双方单位的固定电话，由对口部门进行联系。固定电话的号码也有内部通讯录可供查询核实。而且人大作为监督机关，其机构也不可能从属于政府部门，绝不存在什么政府人大装备处这样的说法。所以在机关接待不熟悉的人时，既要热情主动服务，也要有一定的专业常识，还要具备一定的警觉性。

“知识是船，实践是帆”。这次社会实践让我对这句话的意义有了深刻体会。机关文档处理特别讲求效率，往往是领导一边说，一边就要打印成文字。我平时打字都是用拼音，看起来“噼哩叭啦”似乎很快，却打不出多少字来。比较叔叔、阿姨们的工作，不但让我知道自己电脑知识的浅薄，也看到了电脑操作能力的不足。

理无专在，学无止境。这次社会实践让我在中掌握了很多东西，最重要的就是让我对学习的重要性有了更深的认识，明白不注重加强自我学习的人迟早要被社会淘汰的道理

。

体育老师说星期五比赛越野赛，老师选了很多人，其中有我。老师说每天上午和下午做完广播体操就围着操场跑三圈，每次跑完三圈的时候，我都累的气喘吁吁，今天正好上体育课，老师让我们围着操场跑两圈，第一圈我跑了第一，第二圈我跑了第三。跑完了，老师就开始选人了，老师一共选了五名女生，其中里面有我。我很高兴能选上。

每次放学回家的时候，爸爸都会对我说能拿第一的诀窍，第一圈不能太快，要节省体力，第二圈跟着前面的同学跑，第三圈快到终点的时候就加速冲刺，就可以拿第一了。

我争取在星期五的比赛中取得好成绩，为我们三年级五班争光！

眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛从我做起，朗程金笔作文为了让我们学会保护自己的眼睛，在湘乡爱尔眼科医院主办了一次“我是小小眼科医生的活动”。

我们队伍集合完毕后，老师让我们穿上白大褂，医生把我们分成四个小组，我在A组，然后医生带领我们上了二楼。分别体验了护眼知识讲座，蒙眼游戏、测视力测瞳距、测屈光度、磨镜片等项目。在这些项目里，我最喜欢的是测视力和测屈光度。来到测视力的地方，医生对我说话：“张队长拿着指挥棒给他们测试视力，我在排队等待的时候心里偷偷地想：平时我爱玩手机和电脑，会不会视力不好呢？心里有点紧张。轮到我了，我目不转睛地盯着视力表，一动不动对说着，左边、右边、上下。检查结果出来，我的视力正常，我悬着的心终于放了下来。接下来我们来到屈光度时，哇，各种先进的设备村展现在我的眼前，我坐在椅子上，把下巴放在下蹲上，接下来我惊奇地看到里面有一座桥向我走来，桥的对面有座绿色的山坡，好神奇啊！测试后医生说我的左眼有一点问题，我心想以后要少看电视、电脑了，一定要保护好自己的眼睛。

这次活动让我受益无穷，它警醒的告诉我们以后要多吃绿色的食品，少玩电子产品，才会有一双明亮的眼睛。

星期五是“六一”儿童节，学校为我们准备了很多好玩的游戏。我们呢?当然是开心地玩啦!下面我来介绍一下我们学校的游艺活动吧!

我和同学先去了“黑白分明”，我坐到一个凳子上，凳子前面有一个水槽和两个碟子，游戏开始后，我熟练地捡起了一个又一个黑白两色的围棋子，最后得了15分。不错!得了个满分。然后我又去了“乒乓过桥”，其实就是吹乒乓球过纸杯，可是我费了九牛二虎之力也就吹过了一个杯子，没办法了!只得了10分。接着我去了“魔力球拍”，我不停地弹球，累得两手发酸也就得了31分。按照顺序，我们下一个游戏活动是“拍球过障碍”，这下可简单了，这游戏对我每星期的乒乓球训练课就是小菜一碟，不一会，便得了20分，又是一个满分。下一个是“托球竞速”，我一只手把网球放在网球拍上，一只手便开始运球了，没过一分钟就把一个来回走完了。你问几分?当然是满分啦!20分又到手了。我看了看最后一个游戏，它就是“快摆棋谱”，我们来到科学教室，我找了一个凳子坐下，我一看，心里窃喜：“简单!中国象棋!我会的!”开始了，原定40秒的时间，我20秒不到就把它OK了。这次我得了一百一十六分，比上几年的“六一”游艺会的分数都高很多，一想起来，心里就美滋滋的!

错过了那么多次机会，今天，终于迎来了我的首次小记者体验活动——2017“移动杯”第二届安庆晚报金牌小记者体验活动。冒着盛夏阵阵热浪，我们如约而至安徽移动安庆分公司。远远地，一条横幅醒目地展现在我们面前：欢迎安庆晚报小记者来我公司参观学习。我的内心既紧张又激动。

来到一楼食堂，刚一落座，就有一位叔叔端来了一盘洗净的水果，递来了两瓶矿泉水，顿时，暑气全消，满身舒爽。等到小记者们一个一个接踵而至，丁老师开始点名、列队，我们的第一个参观地点是移动信息化展厅。

一进门，我就被面前的一个柜台吸引住了，柜台里陈列着一排手机，分别贴着1G到5G的标签，可是5G柜内没有手机，正当我迷惑不解时，电视屏幕上开始播放“手机发展史”，原来，柜台内的每部手机都代表着手机发展的每一个时代。最右边的是1985年的“大哥大”，其次是20世纪90年代的2G手机，到了2008年，产生了最原始的触屏手机——3G手机，到了2014年，就是我们天天捧在手上的4G手机。至于5G柜台内没有陈列手机，是因为5G手机还没有研制出来，不过，现在已经有了4G+手机了。我相信，在不久的将来，5G时代一定会给我们的生活带来更大的便利。科技在突飞猛进，手机的发展史是个缩影，人类的创新没有终点。

参观完手机柜台，我们跟着老师继续往前走，不一会儿，一个大大的显示屏矗立在我们面前，显示屏前面铺着一个大大的红毯，上面写着“感应区”三个字，这又是什么呢？移动公司的工作人员向我们绍说：“这是智能体感游戏，哪位同学感兴趣来体验一下吧。”一位小记者踊跃地走到了红毯上。工作人员打开了显示屏，显示了保龄球的游戏画面。红毯上的小记者做什么动作，屏幕上的人物就做什么动作，旁边的小记者们纷纷大呼“好玩”，我也跃跃欲试。终于轮到我了，我站到红毯上，看着屏幕上的自己，弯腰、拿球、挥动手臂、用力一掷，就这样，我在空无一物的情况下完成了保龄球最有趣的一击，太过瘾啦！当我们要离开时，小记者们个个显得意犹未尽，还想多玩一会儿呢。

离开了移动信息化展厅，我们来到了会议室，有两名工作人员给我们介绍了关于手机和网络的知识，我还壮着胆子提了两个问题呢，都得到了老师满意的答复。

通过这次活动，我深深地佩服那些科研人员，是他们不懈的努力创造了一个又一个奇迹，造福于人类才是每个人生命的最大价值。

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。