作文比赛的总结（热门20篇）

期末考试结束后的第二天，我就接到了通知——7月10日，我将要去上海参加长三角地区武术比赛。听到这个消息，我的心里既有点激动，又有点紧张，激动是因为可以去比赛了，紧张是因为期末考试前好长时间我们都没训练了，而从现在到7月10日只有10天的时间可以准备。

经过了10天的集训，很快就到了比赛的那天。这次的比赛赛场设在上海青浦区弘泽学校的武术馆。当天的第一个比赛项目是刀术，我此次参赛的项目中没有它，可以放松地观看比赛。但是，看着场上的选手挥舞着手中的刀不断地做着动作，我心里越来越紧张。很快，刀术比赛结束，剑术比赛开始了。天哪，这一项是我要参加的项目！我排在第八位出场，一个，二个，三个……眼看着前面只有一个选手了，马上就要轮到我上场了，我的心怦怦直跳，手心里全是汗，此刻的我真希望前面还有100个人。但我还是对自己说：“加油，我能行的！”

随着裁判老师的一声令下，比赛开始了。我手上拿着剑，按照规定的招式一边做，一边心里默念着：动作一、动作二、动作三……每一个动作都做得异常认真，要深蹲的都蹲下去，要踢腿的都尽量踢得最高，每一个动作都落稳，没有一丝摇晃。可是天有不测风云，不幸的事情发生了：在做到一个下蹲的动作后突然忘记了后面的动作，于是我就蹲在地上仔细地想，可什么也想不起来。大约30秒后，裁判老师说：“你可以起来了！”此时，我的脸涨得通红，眼里噙满了泪水，朝裁判老师敬了一个礼下场了。离场后，刚才忘记的动作一下子就浮现在我的脑海里，懊恼、羞愧、委屈一起涌上心头，泪水像水笼头里的水一样喷涌而出，怎么也止不住。教练和小伙伴们都来安慰我，让我不要伤心，以后还有比赛的，教练对我说：“失败是成功之母，这次的失败孕育着下次的成功。别哭了，继续努力！”赛后，我悄悄地去看比赛成绩，只得了7。99分，意料之中的低。

在之后的比赛中，我更加认真了，在长拳项目比赛中获得了三等奖。回家后，妈妈对我说：“比赛重在参与，不要看重一时的输赢，要相信自己！”是的，下次还有比赛，我一定要吸取这次的教训，努力训练，调整心态，争取在以后的比赛中取得佳绩！

“加油！加油！四10班必胜！”咦！这是哪里传来的声音？原来是四（10）班和四（12）班举行激烈的足球比赛呢！

当天下午，我们既激动又紧张，心都提到嗓子眼。万一这次我们输了，就会告别球场，以前的努力都会白费，所以我们要像关羽那样过五关，斩六将，赢得这一场比赛。

比赛前，我们做着充足的准备：队员们商量着比赛对策，后勤送来了补充能量的食物，啦啦队们在排练……这时，我们万事俱备—只欠东风！

接着，我们排着整齐的队伍，轻装上阵，拿着我们手中的“梦之翼”，喊着“张开双翼，自由飞翔”走上“战场”……

比赛马上开始，只听裁判哨声一响，我把球传给了“大白菜”，“大白菜”又传给了殷惬，他们来了两个回传，瞬间让对手像没头的苍蝇一样，不知道往哪里跑。突然“大白菜”大力一脚传给了我，这时我左冲右突，绕过所有的队手，我想射门，可老天不作美，踢了好多脚都踢了个空。这时，对方守门员发球，我们立即转换成防守状态，守门员用力一扔，球飞过了头顶，向我们这边飞来，对方的前锋以迅雷不及掩耳之势，转身接球，可还是抵挡不住我们强大的后卫，一脚把球踢出界。对方的后卫发球，他瞄准着球门，我们所有人都开始防守，盯人，一有机会就往前开，“嘣”的一声，球正好踢到殷惬的腿上，他一用力把球踢出界。“殷惬，尽量。往前开。不要让对方喘气的机会！”我大声说道。殷惬点了点头，果真，殷惬把球用力往前踢开，这时我想脱缰的野马，往前一个劲地冲，我用力一脚，球向球门飞去，飞到守门员的脚下，又弹出了界。我们发球，我朝殷惬轻轻一传，传给了“大白菜”。“大白菜”这时一个大脚，飞进了球门。这时候，我们四（10）班啦啦队大声喊道：“四（10）班加油，必胜！”这时，我们足球队员都露出了笑脸，上半场结束。中场休息拉拉队员开始表演，他们一蹦一跳，好像在鼓舞我们加油努力。可是，我下半场已经累得口干舌燥，双脚在发抖，上不了场，我们派出了帅帅出场，他是很厉害的呢！

下半场也拉开帷幕，对方先发球，他们一开始，就往门前发，好像要压着我们打。这时，帅帅先上去截住球，把球向球门踢去，可对方守门员真是战无不胜啊！他拿起球，用力开了一个大脚，正好传给了对方球员。他转身，射门，球进了。这时，我们有点垂头丧气，分数已经追平，马上就面临输或赢。可时间就像小溪流水哗啦啦地流走了。转眼间，比赛结束，我们输给了12班。我们惭愧地低下了头，因为这时我们四年级最后的一场比赛，暂时告别“骑士杯”。

虽然我们输了，但不能气馁，未来还得继续努力，只要我们“展开双翅，自由飞翔”也可能在五年级赢回我们的荣誉！

今天下午，我来到百草园，听见教室里一阵大笑声，走进去一看，原来大家在讨论马上要开始的吃西瓜大赛。

潘欣怡见我来了，立刻拉着我，推开教室门：“走，我带你去办公室看个东西。”我们来到办公室，看到有几个西瓜静静地躺在袋子里。西瓜有圆形的、也有椭圆形的；圆形的西瓜像个大皮球、椭圆形的西瓜像个大橄榄。西瓜的外表是深绿、青绿和浅黄相间的花纹，好像穿着一件非常漂亮的花衣裳。它的藤是一圈一圈卷起来的，还很短，真像猪的尾巴。

比赛上开始，大家都很紧张，有的同学在和别的同学飞快地讨讨着吃西瓜的经验；有的同学在瑟瑟发抖，似乎在想：这次我完了，肯定比不赢；还有的同学手握拳头，似乎在想什么。这时，严老师终于切好了西瓜，让我们抄了点笔记，然后宣布：吃西瓜大赛开始！

严老师说：“为了大家的公平，我们将以抽序号的方式和其他人对战。”我们都抽了序号后，比赛开始了。同学们都摩拳擦掌，随时准备着吃西瓜。老师念了一个又一个号，终于轮到我了，我的对手竟然是曹焕，我们俩都选好西瓜后，我不禁紧张起来，心想：我打不打的过他呀？腿也在轻微地抖动。严老师突然大喊：“开始。”我开始毫不留情地啃着西瓜，一开始，我们不相上下，可是后来我噎着了，渐渐慢了起来。突然，曹焕迅速抬起头，举起西瓜皮“我吃完了。”而我还在啃西瓜，比曹焕慢了一秒钟。此时严老师宣布：“曹焕晋级。”我叹息着回到了座位上。经过了惊心动魄的第二轮比赛，终于到了决赛。剩下的三位选手分别是：我们班被视为“西瓜榨汁机”的江博和“女汉子”潘欣怡，老程酸菜班的一位身体强壮的同学。“开始！”随着严老师的一声令下，三个同学像啃鸡腿一样疯狂啃着西瓜。所有人都喊着加油加油！因为这是最激动人心的时刻。排名出来了，别的班的同学得了第一名，潘欣怡第二名，江博第三名。

吃西瓜大赛结束了，我喜欢吃西瓜大赛，希望下届吃西瓜大赛还我能参加。

任恣渝

星期天的早上，我们全班同学冲出教室，一起来到操场上，准备进行一场拔河比赛。

我们在操场上分了两个组，男生分到了蓝组，女生分到了红组，分别站在了绳子的两头。比赛开始了，同学们的手都紧紧地握着绳子使劲往后拉，一个个脸色紧张万分。有些同学眉毛锁成一团，牙齿咬的紧紧的，身体使劲向后倾斜着，脸上红通通的，不时头上还会流出一颗颗汗珠。

双方僵持了一会儿，红组因为都是女生，所以比不过蓝组力气大，红组的身体慢慢向蓝组移了过去，可是红组的女生一个个都不服输，使劲的往回拉。我们班的女生王朱予更是起劲儿，她的脸上红的像个红苹果，牙齿死死地咬着，脸上到处都是汗珠，手上也出汗了，一直向后拉着，绳子很快又到女生那里去了。

拔河比赛渐渐的在同学们的叫喊声中结束了，男生队输了，女生队赢了。女生个个欢呼雀跃，而男生呢？他们个个红着脸，低着头。

这次拔河比赛真激烈呀！

上节课，周老师让我们带字典，我被弄得一头雾水，字典能怎么玩？可周老师只说让我们查错字，其他的一点儿也不透露。

盼着盼着，作文课终于来了，答案即将揭晓，我特别兴奋。

上课了，周老师大声说：“今天举行查字典大赛，有个人和团体两项比赛。”获个人赛前两名和团体赛第一名的同学有奖。

一听有奖，我整个背都挺得直直的，满怀期待地等着比赛开始。

随着“裁判”一声令下，全场顿时安静下来，只听见“唰唰”的翻字典的声音。我的心怦怦直跳，周老师好像故意增加我们的恐惧感，用手机放着铃声。我的心随着铃声绷得越来越紧，看着眼前那几个稀奇古怪的字，我有点措手不及，身上直冒汗，可我无暇顾及了。这一刻，我深深地体会到了时间的宝贵，每一秒，都是决定胜负的关键，它可以让暂时的输者遥遥领先，也可以让暂时的赢者一落千丈。我的手也哆嗦起来，有点不听使唤。

一只手举起来，是同桌蒋同学。他将字典交到周老师手里，看着周老师满意地点点头，我在心里暗暗鼓励自己，加油！还剩一个机会！最后一个字了，加把劲！我胡乱地折了一个角，就跨过身旁的椅子，像一支离弦的箭直奔讲台。当老师宣布我和蒋同学获胜时，我的脸上堆满了笑容，接过周老师递来的奖品“乾坤袋”，我的心里乐开了花。台下的其他同学撅着嘴，斜着眼，叉着手，一副很不服气的表情。只有几个男同学，面朝天花板，不屑地拍了几下手。

休息过后，考验团队合作能力的团体赛开始了。看看队友——个人赛第一名蒋同学和刘含笑。我大喜过望，觉得这场比赛胜券在握，却忘了后面一排坐着两个六年级的同学，他们特别狡猾。我和队友分工配合，所以速度很快。没想到，我们报笔画的声音太大，就给了后面的两只“狐狸”可乘之机。我们每报一次，“狐狸们”就以最快的速度翻到。中间，我们出现了一个小差错，蒋同学画错了钩，就在这千钧一发之际，铅笔上的橡皮擦偏偏又没了，真是急死人，我们低下头到处找橡皮擦。

最后，后排狡猾的对手赢了，奖品是一包毛毛虫橡皮糖。看着他们津津有味地吃着糖，口水在我嘴里打转，我真是羡慕死了，但更多的是不服气，抄袭别人的功劳，有什么了不起！

宋益超

老师说我们下次作文课要举行一次包饺子比赛，让我们回家先练练。

回到家，我就让妈妈教我包饺子。妈妈先教我包最简单的饺子，妈妈给我做了一个示范。我包了一个，可馅放太多了，都给挤出来了，把我的手弄得粘粘的。妈妈说：“不要灰心，继续来。”我又包了好几个饺子。不是开口，就是馅被挤出来了。我垂头丧气，就像个撒了气的皮球。妈妈鼓励我不要放弃，我再次打起精神包了起来。过了好大一会儿，我终于包了一个漂亮完整的饺子，我信心大增，心血来潮，就包起了各种各样的饺子。

到了上课那一天，老师给我们分组，六人一组。我和宋益睛、郭可心、李福宇、段一凡、房永彤他们一组。我们包起来，李福宇和郭可心擀剂子。段一凡、宋益晴和我包饺子。下课，别的组都端去煮了，我们组还没包完，不过我们组包的饺子各式各样，五颜六色。不一会儿，我们组也端去了，快熟时我们的口水都快流了三千尺。一小会儿的功夫，饺子就端上了桌，老师给我们分了饺子，我们津津有味地吃了起来。

谢谢小桔灯学校为我们组织了这次有趣的包饺子比赛。

体育课上，老师和我们一起踢足球。

我们队的吴少方等不及了，老师吹了口哨后，吴少方用力一踢，球到了半空中，像艘飞船一样，但是没听到落地声。原来是被敌队守门的伍晓莉接到了，伍晓莉把球给了他们队的吴少令，吴少令边踢球，边逃离我的"追捕"。我一下子跑累了，吴少令用力一踢，球到了半空中，但是没想到球到了我们队的队友——机智聪明又身手敏捷的伍金照脚上。伍金照一跳，用脚一踢，球到了半空中，顿时我们眼里出现了幻觉：球好像着了火。我心里想：这家伙还真聪明。球像火一样，飞速而过，吓得敌队守门员躲开了。就这样，我们队得了一分，笑开了花。

敌队呢，只是埋怨守门员胆小。敌队守门员则暗自庆幸没有被击中。

一小时后，我们满头大汗。但是我们以36分的成绩打败了只有18分的敌队，敌队现在还抱怨守门员呢!这是使我最快乐的体育课。

上星期五的下午,我睡过午觉,起来写了一会儿作业,听见外面有人叫我,原来是我的好朋友：王灿、高圣、陈杰、王圣、刘梅来叫我一起去踢足球。

我和王灿、刘梅一队。我是队长,王灿是副队长。王圣和高圣、陈杰一队。王圣是队长,高圣是副队长。

比赛开始了,王圣队先发球,我眼疾手快把足球拦住了,所有的人都过来抢球。场面混乱极了,都不管自己是哪个队的了,抢到球就踢。这时王圣爸爸来了说:“怎么这么乱啊,我来做裁判吧”。我们大家都同意。就这样热热闹闹地玩了起来,大家都非常开心。

让我也明白了足球是一项团队运动,队员之间要互相配合才能把球踢好。

激烈的拔河比赛就要开始了。

我们班对阵2班。比赛开始前，双方队员都双手紧握绳子，屏气凝神，火药味十足地看着对手。比赛虽没开始，同学们却暗自较起劲来。拉拉队的同学们在一旁给上场的队员打气。

随着裁判“嘟”一声的哨音，操场上立刻响起一阵阵此起彼伏的加油声。“加油!三班必胜!三班必胜!”“四班加油!加油!加油!”啦啦队的同学们都扯开了嗓子，大声呐喊。瞧!孙瑶把手拱成喇叭状，声嘶力竭地为队员们加油;欧霄涵在看台上手舞足蹈，仿佛在用意念控制红绳;钟欣妍在看台上走来走去，一脸焦急。我也一个劲儿地挤到看台前面，努力探出身子，大声喊着加油……

拔河的同学们都在这一刻迸发出的惊人的力量。在周老师响亮的“一二、一二”口令的指挥下，我们班的同学动作整齐划一，大家卯足了劲，使劲把绳子往后拉去。胡震宇的脸上冒出了黄豆大小的汗珠，校服被汗水浸透了;唐诗亮的脸憋得通红好像要烧起来了;鲍奕晨的两只眼睛因为用力挤成了两条缝;张翰辰呲着牙，咧着嘴，双手青筋暴出……

红绳一点点朝着我们班的方向移动。伴随着裁判的另一声哨音，我们赢得了比赛。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

经校园杯一赛，我便陷入了对足球的热爱中无法自拔，每周一次的足球课也弥足珍贵。今天，我们又与比赛的激情重逢。

跑完步，我们迅速分为穿冬季校服和不穿的两队。望望对方阵营中的范聿宸、王麒涵等大将，心中不免发怵。可当我的视线转到站在我们这边的老师时，自信的火焰再次熊熊燃烧起来。来吧，我们不怕！

两队分为攻和守，五分钟一轮。随着老师的发球，比赛正式开始。任务一：守！看着来势汹汹的范聿宸，我抛开了身体问题，迅速上前，发挥我“八爪鱼”的实力。可惜啊可惜！我终是未能拦截住球，球奔向杨舒然。眼看着球进了球门区，我迅速上前，企图力挽狂澜。但很显然，我的队友的想法是和我一致的，而对手也想乘胜追击。就这样，球在一堆人的脚下滚动，场面一片混乱。这时，老师的一声：“换！”终于制止了同学们的热情。

我们迅速后退，每个人都做好了冲锋的准备。“嘭”的一声，发球了！我眼睁睁地看着球从我的头顶滑过。嘿！老师接住了球！我们迅速上前接球。然而，终是学艺不精，每次都被对方球员横刀夺爱。我们渐渐丧失斗志。这时，只听“嘭”的一声，陈默手球了！我们立即雀跃起来，点球，大好机会啊！我信心满满走到球边，腿一弯一伸，球在半空划过一条完美的弧线。“哦！”对方球员一阵欢呼。唉！被万能的守门员雷金瑛拦住了。最终，五分钟时间我们也未进一颗球。

四十分钟的时间，我们不断轮换，尽情在操场上挥洒汗水！寒风萧瑟，吹不散我们的热情！

7月11日，我参加了20xx年第十届“体彩杯”国际传统武术比赛。

早上8点，我准时到达了黄龙体育中心，集合队伍后，一起前往赛场。我们抵达赛场的时候已经有很多人了。我们找了几个位置坐下，简短的开幕式后就开始了比赛。因为我的三场比赛都在下午，所以上午我就坐在座位上看比赛。我看见了一个运动员在10号场地比赛，打的可好了，只见他的棍打得虎虎生风，每一棍拍在地上时体育场里都有一声响，我心里不禁暗暗佩服。看着看着，一丝倦意爬到我的身上，于是当我醒来时，已是12点半了，我匆匆穿好比赛服，换好鞋子，走到6号场地的检录处，只见检录处人山人海，好不容易才挤到报号员旁边，才报到23号，我是36号，等了半个小时才叫到我。走到比赛的场地上，我的心砰砰地跳，“吁——”，只听裁判一声令下，我开始打了。很快，我打好了，然后跑下场，回到座位上拿了朴刀和单刀，再跑到检录处检录……

艰苦的比赛终于结束了，过了几天，裁判组把奖状和奖牌送来了，我得了一块金牌，两块银牌，可惜差0.4分就可以得两块金牌了，可惜啊！

201X月X日 星期X 晴

星期五早晨，操场上那绿油油的小草还带着晶莹的露珠，同学们就已经迎着朝阳开始踢足球了。

小丁，小方还有小明，他们正在操场上踢足球呢，小丁是守门员，小方和小明开始踢足球了。小方和小明踢来踢去，都还没有分出胜负。小方一踢，快要到球门了，小丁想去挡住，但已经来不及了。小丁已经得了一分。小丁告诉小明，不要灰心。小明和小方继续踢足球 ，小明与小方继续踢球，小明像小方那样一踢，进了球门，小丁又想拦球，可是还未挡住球。小丁和小明各得了一分，已经平局了，小丁说 这已经是第三场了，下一场谁再得分，那谁就赢了 小方有使劲一踢，这次小丁又没有拦住球，比赛已经分出胜负，冠军是小方。

你知道吗？我们学校最近举办了一次队列比赛，在这次比赛中，我们不仅得了第二名，还学会了坚持。坚持是不能离开我们的，如果没有，所有的事情都不会有进步。

星期五下午两点半，学校响起了集合号，我们排着整齐的队伍，走到了操场。你们知道是干嘛了吗？没错，是我们学校举办了一次队列比赛。

比赛开始了，第一个上场的是五（6）班，他们整齐地走上足球场，评委们正在评分，我看见他们非常严肃，腰挺得很直。他们跑操了，他们迈着整齐的步伐，喊着整齐的口号。跑完一圈，他们就退场了。评委说：“五（6）班最终得分是95分。”“哇！”这个分数非常高，我们心里砰砰直跳，之后的班级里，每个班的表演都很好，分数都很不错。

过了一会儿，评委说：“五（2）班，请准备。”我们马上排好队，走到候场区，观看着比赛的班级。到我们了，指挥员让我们整齐地到比赛区，我们挺着腰，走到比赛区域，指挥员说：“向右看齐！”我们全班都往右看，因为我太紧张，顿时忘了要怎样做，我看到同学瞪着我，心想：真不应该啊！要被扣分了。连累了大家。满是愧疚的我，又赶紧跟上队伍，指挥员说：“向后转！”全班都转到后面，只是有的同学很放松，手一摆，就转过去了，我心里又想：请你们配合一下啊，我们的目标是第一名！到了跑操的时候，还要喊口号，我们班有人故意不喊。我们瞪着他，他都不理，跑完一圈，我们就退场了。当评委说我们成绩的时候，我们都屏住呼吸。“91。4分。”这个分数让我们惊喜，我们那么多人不认真，没下90分就算很厉害了。

所有班级比赛完了，颁奖的时候，有3个班级并列第二，分别是我们班、（1）班、（3）班，我们都非常开心，在这样艰难的情况下，我们还能得第二名。

虽然在这次比赛中，我们未能得到第一名，可是我们在那么多个同学不配合的情况下，还是得了第二名。

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!

今天，我校因为要和外校进行“友谊增进”，便开展了一场“友谊联盟足球赛”。我是我校足球队的右边锋，自然也参加了这场比赛。

我和前锋在前半场压进对手防火力圈，由于对方“大神”队经验丰富，久经“沙场”，让我们“太空”队无法突破，况且对手号称“王炸”的胡庚参加过省级比赛，是“大神”队的前锋，在传球、滑铲、腾空射门方面比我队都要略胜一筹。因此，上半场，我和前锋一筹莫展，被对手2比1领先。

休整时，教练对我们说：“不要总想着防守，现在只能孤注一掷，你们几个加上中场的人，给我攻——猛攻！”

下半场进场时，场下许多观众喊：“大神必胜！必胜！”我们看着对手，只见胡庚和几个前锋狞笑着，一副自满的样子。

哨声一响，我们7个向前压去，队友个个神态凝重，摆好阵势，队长高然喊：“沉住气，菱形进攻！”我脑海中想到了三菱阵练习时的场景：前锋前左边锋传球，左边锋一个高飞传给我，我再一个射门。想到这，我坚定地跑动起来。胡庚一脸不在乎地喊：“笨蛋只要跑跑就行了，不必抢。”对方球员大笑，趁这个好机会，边锋传给我，我一个斜插射门，让三名后卫措手不及，球在空中飞舞着，不偏不倚躲过门将扑起的身子，撞到门柱，侧进了球门。队友高兴地跳了起来，胡庚一脸惊讶，为大神队捧场的观众一脸愤怒，“臭球！”“白白丢了！”“什么球技？”“必胜一局被丢了一球！”比赛只剩最后五分钟了。观众也不再喊叫，注视着我们。队长高然对中场和后卫说：“你们做好防守。”随后对我和左边锋说：“用‘一字针’攻！”

现在，队长和我们俩摆开一字针形——队长站在中间，左边锋站在对方的中场上，我则站在靠近球门的地方。比赛开始！队长着重、专注地躲过胡庚和前面几个人，而这时，胡庚向后方大叫“断地球！”快！由于对手中场人数太多，队长被断了球，中场反应迅速，一脸的专注，咬紧牙关，风似地向球跑去，观众喊：“加油！太空队加油！”中场成为抢过球，一个高飞，传给了左边锋，左边锋一个传球，球向我飞来。盯着球，我想：“必须要快，只剩下一分钟了，而这一个空中飞球，只有一个射法，必须进球！球在阳光下闪闪发光，草、沙石在空中混乱地跳跃，我向后一翻，听到了

鞋撞上球的声音——我来了！一个倒钩球！球被加了力，以飞速向飞球门的右侧冲去。

球在空中划过一条迷人的白线，旋转着，离球门越来越近，在我落地的一瞬间，我看见球躲过了门将两只大钳般的手，冲进了球门。

可能是我太累或撞疼了，我迷迷糊糊得听见了观众如雷的掌声……

今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。

第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。

因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。

眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。

比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。

赵欣怡

星期六，我在小桔灯学会了包可爱的小饺子。

老师把同学们分成六组，每组有七人。然后把馅给我们放在了桌子上，我们轧好皮，就赶紧手忙脚乱地包了起来，我费了九牛二虎之力，才包好了一个可怜巴巴的小饺子。老师见了一边笑一边又把包饺子的步骤给我示范了一遍。我看在眼里记在心里，又满怀信心地拿起饺子皮包了起来，经过反复练习，一个个五颜六色的饺子便大功告成了。老师把饺子放进了锅里煮，不一会儿，开始吃饺子了，我们津津有味地吃着自己包的饺子，觉得特别香。

今天，我学会了包饺子，真是太开心了。

忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。

从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。。。但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。

我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有信仰。那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。

目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。

我很累。不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。

只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。我们都在见证彼此，一点一滴。

我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。

演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。

我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。

上周的星期五下午，阳光明媚，我们学校第四届“经典诗文朗诵暨英语风采大赛”如期举行。

类似的比赛，我之前参加过两届，都取得了优异的成绩，所以这次我不忘初衷，依然是想取得一个好的成绩。

为了这次比赛，我们付出了很多努力，早在两个月前就开始了准备。语文老师帮我们挑选朗诵的诗歌，分好男女独诵和集体齐诵。开始进行了初次排练。老师见我们朗诵水平不高，又不整齐，就亲自示范朗诵，他一个人的声音几乎盖过我们全班同学的声音，特别是读到“中国”二字，铿锵有力，而且还发出颤音，让我们自愧不如。

之后的排练，老师显得并不热心，只是让我们自己练习，加强记忆。直到演出前两天的彩排时，我们的队列只是排成男女两个横排，队列没有变化，演出效果不佳，我们的心个个都悬着。看到其他班级的演出，我们既有羡慕，又有妒忌。我们班的朗诵应该加大力度整改。

第二天，语文课停了，队列也进行了四次变化调整，我们并不满意。演出前的上午，我们有一节语文课和一节语文阅读课，老师把我们带到演出舞台排练，正好仁班的彩排接近尾声，并有舞蹈老师——叶林老师当场指导。当他们排练结束，我们也邀请叶林老师，为我们的队列把把脉。经过叶老师的指导，我们的队形大为改观，朗诵的信心增强了许多。

我们彩排结束，女同学留下来继续英语节目的彩排。排练得怎样，我们不得而知，据说彩排结束，一个个都哭了。

时光飞逝，转眼间，就到了下午两点钟，比赛马上就要开始了，各路人马“摩拳擦掌”，显得信心十足，我的心情也愈发紧张。伴随着主持人的上台，比赛也正式拉开了序幕。首先是五年级学生的表演，他们娴熟的动作、响亮的声音博得了观众的阵阵掌声，评委们也毫不吝啬手中的高分，他们得到了93。2分的高分。精彩的节目一个接一个，观众的掌声一浪高过一浪，把比赛推向了高潮。我们整装待发，恨不得马上上台比赛，又想多停留一刻，好让我们多喘口气。

终于轮到我们了，语文老师也来到入场口，为我们加油鼓劲。我们排好队，坦然地大步上前，等同学们站好队形后，我接过话筒，中气十足地起了头：“五十六个民族……”同学们马上接上：“五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家……”我们唱得非常默契和起劲，高低音巧妙结合，唱完时台下响起了雷鸣般的掌声。接着便开始了我们的朗诵——《我的名字叫中国》，我们每个人都发出了自己最强的声音，声音洪亮而整齐，抑扬顿挫，一改往日的低沉。我们完全沉浸在作为一个中国人的骄傲的氛围中。随着一声“谢谢”和一次鞠躬，我们准备了两个月的朗诵节目就到此结束了。

下一个节目虽然十分精彩，但我们却无心欣赏。因为我们都盼望着它早点结束，好让主持人公布我们的分数呢！终于，这个节目结束了，我们也挺直了腰板，紧张而又焦急地等候成绩。这时，蓝宇校助站起来宣布：“七（义）班《我的名字叫中国》的得分，去掉一个最高分和一个最低分，最终得分是93。4分。”话音刚落，我们班的全体同学就欢呼雀跃起来了。

女生的英语节目《Alone》同样精彩，她们步伐一致，队伍整齐，舞姿优美，也博得观众的阵阵掌声，最终取得了93。8分的好成绩。

不知不觉中，全部比赛的节目在欢声笑语和热烈的掌声中结束了。

就在评委们忙着统计和选手们等待分数和名次的时间里，节目组安排了一个武术表演。这个表演相当精彩，相当有气势，而且有好几个高难度动作，让我们情不自禁地鼓起了掌，更让人难以置信的是这些小朋友才读三四年级。

激动人心的时刻到了，主持人宣布了最后的名次。让人惊喜的是，我们班两项都获得了二等奖，同学们高兴得手舞足蹈。

这是多么精彩的一次比赛啊！虽然我们没有拿得一等奖，但是，我们齐心协力，显示了团结就是力量。同时，我们的能力也得到了锻炼，明白了“爱拼才会赢”的道理。

阳光依然灿烂，比赛明年还会有，我们期待明年更精彩。

篮球比赛，是人们锻炼身体的运动首选；篮球比赛，是人们默契配合的一种动力；篮球比赛，是大家共同向往拼搏的赛场。它以分数而取胜，考验的却是篮球队员们坚定的意志以及赛场上的拼搏精神，摔倒了爬起来，迎难而上，无论输赢，你都是人生中的胜者，用希望与拼搏筑起了不倒城墙，远眺过往的美好回忆。

四月春意盎然，趁这大好春光，我校举行了第十二届“萌芽杯”篮球赛，秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，与同年级的各班一起拼搏，不论输赢，不论结果，只为享受过程，赛出风格。

在历时五天的“萌芽杯”篮球比赛中。我最无法忘怀的就是我们92班女生与89班的比拼，在那一场，我们打了三个加时赛，无论是哪班的队员，都在赛场上洒下了辛勤的汗水，她们的拼搏精神让在场的所有人都为之赞叹，毅力和耐力都在此刻展现的淋漓尽致，团队之间也配合的天衣无缝，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”，一旦我们奋发拼搏，所有的难关便会不攻自破。

那是一个烈日当空的下午，太阳散发出它所有的热量炙烤着大地，这场无与伦比的赛事也在此刻开始。随着裁判的一声哨响，各班队员各派上一名代表决定率先发球权，场上没有一个人的眼睛不盯着篮球，观众的心也跟着紧张起来。球从裁判的手上飞起，运动员们也双脚离地，“啪！”球被我们班抢到了，只见我班主力队员陆若青霸气地将手一挥，那备受所有人瞩目的篮球便转身落到了身手敏捷的秦雨笛手里，她熟练的拍打着球，我们大家都对她充满了希望，眼看胜券在握，可那篮球就像打了兴奋剂一样，在篮筐边不停的徘徊，就是不进篮筐。这可给了对方一个可趁之机，他们飞奔过来，夺走了球，快速移动到了另一端的篮球架下，我班人员奋力追捕，紧随其后，热血小将徐玉涵也猛然发力，纵身一跃，将手一压，转身就向我班应投篮框跑去，她绕过对方的重重阻挡，稳稳的把球传到了在篮球架下等待的王梓琳手中，只见她将手一举，一挥，球进啦！全场响起暴风雨般的掌声，纷纷为他们加油鼓劲，给予他们精神上的支持。

到后来，对方班级也不甘落后，甩入了一个空心球，两班实力相当，不分伯仲，直到最后一节加时赛，所有人的体力都已消耗殆尽，在这一刻，我们拼的就是各自的耐力与毅力了，每一位队员都满头大汗，可他们毫不退缩，一点儿也没有放弃的意思，即使摔倒在了赛场上，也马上爬起，无论是哪个班的队员，都共同在此拼搏，一个个如饿虎扑食，渴望抢到篮球，两位身着不同颜色队服的队员同时跃起，激动人心的时刻再一次来临，篮球落到了我班队员陆若青的手里，她如一只燕子，纵身一跃，投进了这个关键性的一球，最终险胜。

我们赢了，不只是赢了比赛，还学会了在赛场上奋勇拼搏，以坚持不懈的意志，战胜自我。

今年10月份，我们班二十多个学生代表金桥小学参加河南省郑州市少林武术操和少林武术拳的比赛。我们知道了这件事，心情激动不已。毕竟我们平时刻苦训练要在今天有个结果了。

中午匆匆吃过午饭，我穿上比赛的天蓝拳服赶到学校，同学们都在这里集合。大家穿得整整齐齐，远远望去一片蓝天的颜色，煞是好看！我们随着带队老师乘车到达比赛场地，各个代表队都陆陆续续进场了。我们按照抽取的前后次序依次开始比赛。我在台上看着其他代表队比赛，他们也穿着整齐的比赛服装，先派一名十五、六岁的大男孩站在前面，其他队员排列整齐跑步进入比赛场地。音乐响起开始做操。

我们耐心的等了好长时间，终于轮到我们学校比赛啦!我整理一下衣服，排好队进入场地。因为不是第一次参加比赛，所以心情没有那么紧张。只是按照平时练得那样做好动作就行。随着音乐响起，同学们耍起了少林武术操，只见一个个精神抖擞，把浑解数都使出来，那场面很是壮观！我们一会出左勾拳，一会出直拳，一会又出冲天拳，招式变换多端。评委老师们和台上的同学们为我们发出了阵阵欢呼声和热烈的掌声！功夫不负有心人，最后我们获取了一等奖的好成绩。我们为学校争光，为班级争光，为老师争光，我心里很自豪！