作文比赛的总结(精品20篇)

“加油！加油！四10班必胜！”咦！这是哪里传来的声音？原来是四（10）班和四（12）班举行激烈的足球比赛呢！

当天下午，我们既激动又紧张，心都提到嗓子眼。万一这次我们输了，就会告别球场，以前的努力都会白费，所以我们要像关羽那样过五关，斩六将，赢得这一场比赛。

比赛前，我们做着充足的准备：队员们商量着比赛对策，后勤送来了补充能量的食物，啦啦队们在排练……这时，我们万事俱备—只欠东风！

接着，我们排着整齐的队伍，轻装上阵，拿着我们手中的“梦之翼”，喊着“张开双翼，自由飞翔”走上“战场”……

比赛马上开始，只听裁判哨声一响，我把球传给了“大白菜”，“大白菜”又传给了殷惬，他们来了两个回传，瞬间让对手像没头的苍蝇一样，不知道往哪里跑。突然“大白菜”大力一脚传给了我，这时我左冲右突，绕过所有的队手，我想射门，可老天不作美，踢了好多脚都踢了个空。这时，对方守门员发球，我们立即转换成防守状态，守门员用力一扔，球飞过了头顶，向我们这边飞来，对方的前锋以迅雷不及掩耳之势，转身接球，可还是抵挡不住我们强大的后卫，一脚把球踢出界。对方的后卫发球，他瞄准着球门，我们所有人都开始防守，盯人，一有机会就往前开，“嘣”的一声，球正好踢到殷惬的腿上，他一用力把球踢出界。“殷惬，尽量。往前开。不要让对方喘气的机会！”我大声说道。殷惬点了点头，果真，殷惬把球用力往前踢开，这时我想脱缰的野马，往前一个劲地冲，我用力一脚，球向球门飞去，飞到守门员的脚下，又弹出了界。我们发球，我朝殷惬轻轻一传，传给了“大白菜”。“大白菜”这时一个大脚，飞进了球门。这时候，我们四（10）班啦啦队大声喊道：“四（10）班加油，必胜！”这时，我们足球队员都露出了笑脸，上半场结束。中场休息拉拉队员开始表演，他们一蹦一跳，好像在鼓舞我们加油努力。可是，我下半场已经累得口干舌燥，双脚在发抖，上不了场，我们派出了帅帅出场，他是很厉害的呢！

下半场也拉开帷幕，对方先发球，他们一开始，就往门前发，好像要压着我们打。这时，帅帅先上去截住球，把球向球门踢去，可对方守门员真是战无不胜啊！他拿起球，用力开了一个大脚，正好传给了对方球员。他转身，射门，球进了。这时，我们有点垂头丧气，分数已经追平，马上就面临输或赢。可时间就像小溪流水哗啦啦地流走了。转眼间，比赛结束，我们输给了12班。我们惭愧地低下了头，因为这时我们四年级最后的一场比赛，暂时告别“骑士杯”。

虽然我们输了，但不能气馁，未来还得继续努力，只要我们“展开双翅，自由飞翔”也可能在五年级赢回我们的荣誉！

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐!羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么?是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

今天下午第二节美术课没上几分钟，老师就让我们同学们在校园集合，说要进行拔河比赛。同学们一听高兴的都快疯了。老师选了很多有力气的同学参加比赛，我也被选中了，心里特别激动。其他的同学当拉拉队。比赛开始了，同学们一起用力握住粗粗的绳子使劲往后拔。老师和几个家长还有拉拉队的同学都给我们加油。我们终于胜利了!同学们高兴的跳了起来。

再后来我们又跟其他班的比赛了，我们也胜利了!因为我们的努力，老师说我们进入了决赛。同学们特高兴!放学后，我的小手红红的麻麻的，拿铅笔都不舒服。可是想起我们胜利的消息，觉得很值得。我希望我们班决赛能拿第一名。

今天是我盼望已久的一天，那就是运动会在今天召开，而且运动会上有我最喜欢的一个项目---拔河比赛。每个人都怀着激动的心情进入赛场。

首先，要走方队进行检阅，我看到每一个班级迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，我们班的口号是“低调低调，4班驾到，不要掌声，只要尖叫。”

接着，最激动人心的时刻，到了我们班先和三班比赛，我们赢得了初步的胜利，回到本班继续观战，不一会儿又到我们班了，这次的对手是一班开始，我们用尽全身的力气拔呀拔，拔呀拔，但是最终还是输了。

我们一个个失落的走出赛场，回到了班级，每个人都不禁留下了一滴滴又大又圆的眼泪，但是我们深深的知道流泪没有任何作用，只有让自己变得更强大才行，之后我们收起眼泪，找到了一班的同学，刚见到，他们就说：“你们不要难过了，不值得为这点小事而失去信心。”听到了这些话我们又重拾了信心。

通过这一件小事让我明白了，友谊第一，比赛第二，要以认真的态度去对待每一件事，到最后一定会取得好的结果!

大课间开始了，今天老师决定组织我们一起拔河，今天是男生队与女生队比。三局两胜制。

第一个回合开始了，我们男生一个个摩拳擦掌，一副稳拿第一的样子。随着赵老师一声令下，女生队先发制人，一下子就把我们男生队拉过去了，虽然我们极力往回拉，但因为失了先机，第一回合我们输了。

第二回合，我们知道绝对不能大意，从一开始我们就商量好，务必要一鼓作气，把她们一下子拉过来，然后实际就按我们设想的一样，我们第二局赢了。

第三局那就是关键的一局了，谁赢了这一局就赢得了今天的胜利。这一局真是难分胜负啊，先是我们把她们队拉过来，然后她们使出全身的力气，绳子又向她们那边移过去了，我们男生队的拉拉队员们在旁边大声喊“加油!加油!”我们男生都使出了吃奶的力气，艰难的取得了胜利。

这是力与力的较量，这是团结的力量，让我们最终赢得了比赛。

2019年7月10日，这是我暑假在骄子教育的第一天。

上课铃响，老师走进教室，说：“今天我们来比赛投篮。”老师先模仿给我们看。

老师站在离桌子的1。5米外的地方，两脚一前一后，像骑马一样。张开手抓着——乒乓球，那样子像一只欲展翅高飞的老鹰。他鼓足干劲地向前投去。结果和我的想法有一点相反。我坐在一边叹着气，心想：老师不是说自己是投篮渣渣吗？怎么又投进了一个球呢？

接下来就是到两队的PK赛了。过了一会，轮到我出手了，我被老师分到了第一小组。这时的我非常紧张，我犹豫了一下，但还是双手一投，球像一个雄鹰一般飞了出去，“啪”，球撞了一下盒子——没有投进，我当时有点小紧张，心里就像有一只小兔子蹦来蹦去，又害怕又紧张，我怕自己连第二个球也投不进去。最后，我意想不到的是第二个球竟然投进了纸箱里。

最后投篮比赛的比分是：三比三，我们小组和第二小组打平了。谁都不用接受“表演节目”的惩罚。

这一次的投篮比赛，真好玩，让我的心情像过山车一样，忽上忽下的！这节课真的很有趣，不仅学到了投篮，又学到了知识。

叮铃铃，叮铃铃下课铃响了，大家像一只只出笼的小鸟，冲向操场，有的拍篮球，有的掰手腕，好不热闹，我们必胜队和无敌队也开始了快乐的拔河比赛!

比赛前，我们小队开始了热身运动，有的扭扭腰，有的。踢踢腿，同学们都兴奋极了。

比赛开始了，同学们拿起系着红布的麻绳，开始了一场无硝烟的战争。这时，裁判员大声喊：三、二、一，开始!我们便开始了大战，有的同学攥紧麻绳，使劲往后拉，热闹极了，正在关键时刻，我们组的个别同学放松了。红布一下子越过白线，这一局我们便败下阵来。

第二局又开始了，大家一个个面色紧张，谁也不敢放松，红布一会儿往左移，一会儿往右移。可不幸的是组里有位同学摔倒了，我们又输掉了一局

叮铃铃，叮铃铃上课铃响了，校园一下子安静下来，但这段时间却久久印在我们的心中!

我们学校的读书节终于开幕了，这呢！要从几个星期前开始讲。这一天语文老师来到我身旁，亲切地对我说：“你的朗诵水平不错啊！过几天学校有个朗诵比赛，你有没有信心跟其他同学PK一下呢？”这让我又惊又喜，又有点忐忑不安。

现在朗诵比赛如期而至了，各个班的选手们来到3楼的会议室集合。我来到现场，找一个位置坐下，当望向四周时，发现来比赛的各个都是重量级的选手啊！顿时我坐卧不安。

选手一个又一个入场了，我心里的石头也越来越沉了，感觉自己的负担也越来越重了。我身体在瑟瑟发抖，手心也不停冒汗。

老师说：“我先点名，看有没有没来的。”选手全部都到齐了。第一个被叫到的居然是我，我有点不知所措，观众们都不约而同地从四面八方投来异样的目光，一时没缓过神来，原来我是第一个人，我迈着颤抖的脚步走向前。

随着伴奏音乐声的响起，我的心渐渐平静下来，我仿佛听到了一个世外桃源，我在朗诵着。花儿不停的对着我绽放，我就像一只小雀叽，声音清脆，尽情地叫着，叫着！我停止了欢叫。接着台下响起了热烈的掌声，冰冷的空气中又多了一些大家的热情，我走下台后，别人的朗诵开始了。

我得意地想：这次我应该表现的很好了吧！可当我看到了别人的朗诵后，我心里不禁涌出一句话："山外青山楼外楼英雄好汉争上游，争到上游别骄傲，还有英雄在前头。"

比完赛后老师说三天后会评出结果，听到这句话后，我心里就像15个吊桶打水，七上八下，生怕比不过别人而没有获奖。

三天后我惊喜万分，我竟然得了二等奖，兴奋到自己好像是火箭，马上就可以冲出天际，虽然没有获得一等奖，但参加了这次朗诵比赛，让我有了视觉和听觉上的享受。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

我小的时候，特别喜欢运动，也做过很多运动比如说：跳绳、跑步、游泳、踢足球。其中，我印象最深的就是小时候的一次踢足球。

有一天,我们几个小伙伴聚在一起，商量玩什么，这时，一个小伙伴突然大声地说“我家买了新足球!我们来玩吧!”小伙伴们都说好，我们在楼低下静静的等着他拿球，啊，把他等下来了，比赛马上开始，我心里暗暗说：“加油!”

比赛开始了，我带着球，忽然对方中锋把球劫走，我见势不好，我赶紧追了上去，我嗖的一下，“快如闪电”般的跑到他前面，把球带走了，我刚要转身向龙门踢时，对方前锋从我的胯下把球传给中锋，对方中锋接到球，十分得意，可是我们的中锋把球又带走了，他叫我向前跑，我跟着他跑到龙门前，这时，对方中锋和前锋赶了上来，来个二人夹击，中锋把球传给了我，现在关键就在我的脚上，要射门了，我用力一踢，谁知道，球没进，我的鞋倒进了。原来用力过猛，把鞋踢飞了，我眼睁睁地看着球被带走……

比赛快结束了，休息的时候，中锋先发言：“要加油了!现在是四比四，我我们团结一致，加油!”现任前锋说“恩，周锐标，你要把门守好，加油!”

发球了!双方都抢得激烈，这时，对方前锋把球抢到了，直奔我方龙门，他也不知道哪来的狠劲，我方两人都追不上，关键又是我了，我掌握着是输还是平，平总比输好吧。我准备好了，他出脚了!可是，球却又从我我的胯下溜走了……我们输了，可是并没有埋怨，也没有伤心，只有笑声洋溢在夕阳下的小区里……

见字如见人，一手好字能给人一种很直观的美感，就算文章写的不错，主题鲜明，文字优美，意境深远，但是很难让人有读下去的欲望。要记得，书写是文章的服饰，标点是文章的呼吸，丑陋是永远打不赢的“官司”。我们要尽最大的努力展示出自己的书写水平：一要端正，二要清楚。三要美观。标点也是文章准确表情达意的工具。不要只是“一点到底”。不要只会单纯地使用逗号、句号，一篇文章，应该能够准确、灵活、生动地使用六七种标点符号。书写美观了，“感情分”也就上去了!

1、书写工整，拿到卷面分，更拿到印象分;

2、标题鲜明，不仅要扣题，更要不“土气”;

3、开篇和结尾可以根据时间状况选择先打草稿，争取简练精彩，展示扣题和文采。(不仅改卷老师印象好，更能降低偏离主题的风险);

4、文章分段比例安排好。(小编有一句：每段不要超5行，开头结尾2行半，整篇文章5、6段);

5、材料鲜活，这需要平时高质量的积累和阅读;

6、锤炼语言，要有几句精炼的有内涵的语句升华主题，增加文章的思想深度。(这需要大量的积累，和一定思辨能力)

7、时间分配要合理，要有时间观念，要留出充裕作文时间进行充足的思考。(最好确保至少几分钟的审题时间)，同时也要注意时间安排，把握节奏。

8、注意不要写错别字，按往年标准是1字1分(不重复)，扣满5分!有时间的同学要进行检查。

9、一定要满足字数条件，不足者按往年标准，是每50字1分扣的!

实在想不出来时间又紧迫的，要智取：“无病呻吟”法、”翻来覆去“法等等(多发感慨、换个语句说法来阐述同个意思);

时间非常紧迫，无计可施也只能采取下策争取：”铺天盖地法“(多用字符，数行一段)。

今天，我们班在操场上举行了一场拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前，我们看到一根又大又粗的大绳子，中间系了一根红布。我们像两群猛虎一样争夺红布。接下来，同学们有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，做热身运动。操场上站满了老师和同学。我们全体队员都很有信心。我们班战胜了一班，接下来，该跟三班比试了。我们各班再次上场，体育老师喊了一声“预备”我们各班拿好绳子，在体育老师“嘟”的一声长哨下，比赛开始了，我们各班使出了吃奶的劲往后拉，互不相让。特别是我们班“我们咬紧牙关向后拉，使出了全身的力气，脚成了弓字形，我班的同学脚蹬着地，就像钉子一样钉在地上，身子往后垂，个个的嘴巴里发出“吱吱”的声音，我们屏住呼吸，抓紧麻绳，拼命往后拉，红布往我班这边过来了一点，当然，三班也不是吃素的，他们的脸被涨得面红耳赤，眼睛滚圆滚圆的，这时红布时而在我班停留，时而在三班停留，一直在我们两班之间拉扯，我们就像是热锅上的蚂蚁，我们一直喊：“6（2）加油，6（2）加油！”不把别队队员的声音压下去，绝不罢休。

最后，我班队员战胜了他们，我们很高兴。

“加油！加油啊！”操场上传来了一阵阵欢呼声。最近大家都迷上了跳大绳。这不，今天下午，学校也组织了一场别开生面的跳大绳比赛。

正值秋高气爽的时节，天空格外晴朗，校园里散发着桂花的香气。同学们迈着整齐的步伐，雄赳赳气昂昂地来到操场，个个精神抖擞，蓄势待发。

异彩纷呈的啦啦操表演拉开了比赛的帷幕。啦啦操队员们迈着轻盈的步伐，踏着音乐的节拍登场了。她们像花仙子一样，跳起了活力四射的操舞。手中挥舞着黄色的花团，就像一个个金灿灿的小太阳，照耀在每个同学心头。大家也情不自禁地随着节奏欢腾起来，为她们叫好，操场上成了欢乐的海洋。

激动人心的跳大绳比赛开始了，各班选手都摩拳擦掌，准备在赛场上大展身手。两位老师手持大绳，在空中画起了美丽的彩虹。绳子一下一下地敲在地上，发出清脆的“啪啪”声，好像敲响了战鼓。选手们犹如武林高手，个个身轻如燕，一个接着一个往里跳，任凭绳子在他们脚下乖乖滑过。

你瞧，陈祥瑞像一只小豹子，双眼紧紧盯着跳绳，好像有一股使不完的劲。他紧咬着嘴唇，脸憋得通红，穿梭在绳海之中，绕着“8”字场地，任意驰骋，动作丝毫不敢怠慢……

轮到张雪依了，她的头像小鸡啄米似的一点一点的。同学们不禁为她捏了一把汗，齐声喊：“加油！加油！”她才鼓足勇气跳了进去。哎呀！绳子像胡搅蛮缠的藤蔓，把她的脚缠住了。一个同学大声喊：“没事儿，赶紧甩开往前走！”她才成功挣脱。

队员们继续打起精神，一个接着一个随着大绳跳跃。绳子的速度越来越快，就像织布机上的梭子飞快地穿梭。落地的声音也越来越响亮。选手们仍穿梭在绳海中，个个像刚从水里捞出来似的，浑身湿漉漉的，红扑扑的脸上全是汗水。

“十，九，八……”最后十秒，同学们一起大声倒计时。时间到了，大家紧紧地拥抱在一起，欢呼雀跃。

虽然这次比赛，我们班不是第一名，但是我们不会气馁，大家相信：只要不轻言放弃，团结协作，一定会在下次比赛中取得好成绩！

大家加油!大家加油!快一、二、三，啊——我们赢了。我们听见了一阵阵震耳欲聋的声音。

原来是一场激烈的拔河比赛。过了一会儿，轮到我们三年级了，我们一个个兴奋的走向操场。好，比赛开始了，我们一个个紧咬着牙齿，坐了一个半蹲步。然后，脚抵着脚。一副凶恶的模样，好像要对抗什么恐怖的事情一样。时间在倒数，五、四、三、二、一!开始了，我们一个个左拉拉、右拉拉。有的人在拼命的喊啊——。有的在使劲的往后拉，脸上情不自禁地露出了难看的样子，看上去很激烈。还有的趴在绳子上，不让绳子跑开，好像这个绳子就是它的救命绳子，只要一放松他就马上要掉下”悬崖“。

就这样你拉拉我拉拉，扯来扯去。不知过了多少的时间里，三(6)班一使劲把我拉倒在地上。我们失望地垂了头。第二次比赛开始了，我们最紧张地时候和生死关头都在这里了。我们一个个拉着像”辫子“一样的绳子，使劲地往后拉。就这样，我拼尽全力往后一拉，终于把它们一网打尽了，我们赢了三(6)班。在最后的第三场里我们强大的三(5)班打败了三(6)班。进了决赛，就这样可怕的危险即将降临在我们的头上，可是，我们的力气居然没了。最后，输给了其它班级的人了。哎，我们最后得了个第四名。虽然我们输了，但是让我懂了一个道理：我们应该齐心协力，这样才会成功。

今天我有幸参加了五年内青年教师的说课比赛，在这一天时间里，观摩了23节(包括自己的)低段和11节高段的小学数学说课。每一位说课的老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学，很多老师的精彩说课给我留下了深刻的印象，自叹自己要学习的地方还有很多。下面我来谈谈这次比赛的心得体会：

首先我谈谈自己的说课。今天我说课的内容是三年级下册的《年月日》，在备课之前我在三年级各班都做了前测，了解学生现有的知识经验，做到备得心中有数。我发现孩子们对年月日方面的知识比我料想得要少得多，对于大小月的概念几乎没有人知道，那对接下来的教学目标顿时有了方向。在备课的过程中，学校的教导和老师都给了我很多的指导，让我对这节课的教材有了更好的把握。我在备课中也进行了一次次地思考与修改，尽可能地突出重点、突破难点，但由于自己平时积累得较少，这次的说课有很多不足，如说课的仪态不够自然(可能对教材内化得还不够，也不够自信)、对于学生的学说得不够，对自己备课中的闪光点未突出等。总之，对于说课的技巧还有很多改进的地方，希望在下次的说课中能有更好的表现。

下面我再谈谈听了其他老师说课后的感受。在本次说课中，有很多的老师都给我留下了很深的印象，他们举手投足的自然教态仿佛在脑海中重放，落落大方的仪态、侃侃而谈的表述、对教法的灵活运用、加之精湛的说课技巧、精美的课件，我深深感受着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握。比如低段6号九曲小学的周建老师，能大胆尝试inspiration的操作软件，用概念图的方式整合课堂，并以他平凡而朴实的说课，注重实践、主动探索的方法让我们感受到了他课堂教学的魅力;低段11号老师的《确定位置》，思路清晰、仪态大方，并对学生的前测情况了解到位，学情分析合理，对于课的重难点能很好地把握，精致的课件很好地呈现了课的重难点，比较其他三位老师的《确定位置》的说课就更精彩了;高段3号老师的《加法交换律和结合律》一课，教师用精致的课件很好地展示了自己说课的思路，并以她精炼的语言赢得了台下一阵阵掌声。当然,还有很多的老师,都注重了从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，并充分考虑学生，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。这都是我所要学习的!

总之，这次学的说课我感受良多，受益匪浅。当然，杨老师最后的总结语：不放弃自信、不放弃学习、不放弃进步、不放弃追求将会不断鼓励我不断向前冲的。

在上学期的时候，我们学校举行了一场演唱比赛，五六年级的同学们都参加了。

盼星星，盼月亮，终于盼到了演唱比赛的这一天，中午的时候，同学们早早地就来到了班上，更让人想不到的事，连我们班的“迟到大王”都这么早的到了。夹杂在同学们之间的还有一些家长们，家长们带来了许多化妆品，有我见过的，还有我没见过的。

开始化妆了，家长们像变法术一样从包里拿出了各式各样的化妆品，化妆的时候，家长们各做各的一份事，同学们也很配合，一点也不混乱，只见杨子墨妈妈专心致志地为我们画着眉毛，生怕一个不小心就画歪了。这时，韩老师也加入了这个行列，为同学们涂口红。

大约40分钟左右后，我们全班人都画好妆了，我们排着整齐的队伍向舞台走去。

再一会儿我们就来到了舞台。，这儿人好多呀，老师们，家长们，同学们都汇聚在这儿了。此时，台上已经有班级在表演。看到了别的班表演的，我原来毫无波澜的心突然动了一下“别的班都表演的那么好，我们会不会拿最后一名呢？”

不知道又过了多长时间，终于到我们表演了，我的心骤然加速，但很快又平复了。

在表演的过程，我们都拿出了自己的最佳状态，连我们班上的调皮鬼都安分了许多，在表演结束的那一刻，我的心里大大的松了口气“幸好没搞砸！”

最没想到的是后，最后在颁奖的时候，我们竟拿了一等！，听到这个消息，我们全班人都欢呼起来。

通过这次比赛使，我的信心增加了许多。

4月20日，我们一行十一人在教练的带领下，奔赴新乡市去参加2019河南省跆拳道运动队选拔赛，教练说这次选拔赛得到名次的个人和团体可以去参加全国的跆拳道比赛，心情好激动，暗暗下定决心，好好比赛，争取这个机会。

这次比赛是星期六出发去新乡参加比赛，星期天晚上才能回来，我便想到了星期天我还有一次游学骑行呢，但是这次跆拳道比赛是4年才一次的参赛机会，也是对我多年跆拳道训练的一次检验机会，所以很遗憾没能参加游学营活动，回来后看了游学营公众号，看到这次活动比以往更加丰富多彩，羡慕，遗憾之情难以言表，这可能就是书上说的那句，鱼与熊掌不可兼得吧……

4月20日，我们下午到达之后先熟悉了场地，然后再做了赛前训练……到了晚上，一想到明天要参加的比赛，有点小兴奋，过了好长时间才终于迷迷糊糊的睡着了……一觉醒来，想起今天的比赛，瞬间清醒，精神抖擞…Letsgo！

激动人心的大赛开始了，因为是全省选拔，参赛的队员很多，每一个人都是不容忽视的竞争对手，尽管我表面上看上去很镇定，内心还是有一点小慌，因为看到其他选手精彩的表演，感到真是天外有天，人外有人，强中更有强中手啊！

混双比赛，马上就要开始了，尽管前面的组打的很好，很强大，可我们依然很有信心战胜他，在台上，我们使出全身的力量，尽量是每一个功作都做到位，我觉得我俩配合的还是很默契的，本以为可以得到一个好成绩，可是结果呢，我们输了，而且输的很惨，竟然是全场倒数第一，这是什么情况？为什么我们输了？瞬间，我激动的心情坠入谷底……我们三组人只有两组进了决赛，那被淘汰的一组就是我这个组了，这时，我甚至特别想放弃比赛，想大哭一场……忽然间，我想到了正在参加骑行的小君子们，尽管我没能参加，可是我能感觉到他们的坚持不懈的精神，他们可能正在一步一步的攀爬登山，也可能正在骑行，上一个艰难的大坡，可是不管是登山还是爬坡，他们都能坚持，从不怕苦，从不叫累，虽然他们不在我身边，却传递给我精神鼓励，传递给我坚持不懈的奋斗意志，想到这里，就像是给我打了一针强心剂，是啊，修修君子，如栋如梁，经风历雨，始我少年！不经历风雨，怎能见彩虹？

下一轮的个人赛开始了，我静下心来，重拾自信，靠实力闯进了个人淘汰赛半决赛，在与高手竞赛中，半决赛输了！但，输于高手虽败犹荣嘛！

团体赛开始了，我、王博康、鲁浩俞，经过几轮淘汰赛，杀进总决赛，经过了前二轮的比赛，我总结了一点经验，那就是调整好心态，振奋精神，我们使出浑身的力量，配合默契如一人，决赛中每一个动作都力求准确到位，干净利索，吼声如雷，拿出最好的状态，展现出自己最精彩的一面，最终，我们从一群战队中脱颖而出，我们胜利了，我们是冠军，这时的我已激动的说不出话来……我们终于取得参加全国跆赛的资格啦！

感谢我们的晁教练，是他平日严格训练，才有今天的好成绩，感谢这次比赛让我展现了自我，让我懂得无论做什么事情，都不能眼高手低，不能盲目自大，让我懂得了坚持就是胜利这个道理，感谢游学营，让我学到了不惧挫折，努力拼搏的精神！……

今天，学校举行了一年一度的拔河比赛，全班同学都积极参加，我当然也不例外。

比赛开始准备，老师们指导我们各自摆好姿势后，一切准备就绪。一声令下，比赛开始，学校的操场上一片欢呼声，而我则双手拔着绳子使劲往后拽。眼看着我们队就要胜利了，也不知道二班的同学哪儿来到力气，竟然来了个绝处逢生。结果两队人拉了大半天，也没有分出胜负。终于，转机出现了，二班的同学与我们班矜持一段时间后，似乎是体力耗尽了，开始摇摇欲坠。当然我们也已经非常乏力，但是眼看着胜利的到来，我们都使尽了喝奶的力气。

终于，我们班赢得了胜利。老师，同学的欢呼声响遍整个学校。在欢乐的同时，也让我们明白了一个道理：团结就是力量!在以后的日子里，我们将牢记这个道理，勇往直前!

中国女队在近几年里都不太可能受到很强的挑战，这里就不再多做讨论，而把笔墨偏向男子方面。目前乒乓球男子技术发展速度很快，新技术新打法不断推陈出新，各国的顶尖高手们水平接近，无论在技术层面还是在比赛精彩程度上都明显超过女子比赛。虽然中国男队以全胜战绩夺得锦标，但比赛过程却非常惊心动魄。尤其是进入到淘汰赛阶段，很多局比赛的局分非常接近，甚至出现高比分的情况(现在乒乓球使用十一分赛制)，比赛的紧张程度可见一斑。整届比赛看下来有颇多的感受，不由得写下来并整理成文。一)对手们立足与拼，没有包袱而敢于放手一搏进入到淘汰赛阶段，几乎所有的欧洲球队都在中国队的面前表现出他们凶悍的一面，其凶狠的程度甚至超过了以此闻名的韩国队。几乎所有队伍都给中国队制造了一些麻烦，大胆的且极具攻击性的接发球方式，大力量且坚决的强攻，不惜体力的全台跑动，不计较保险系数的带有进攻意味的防守……应该说他们做到了他们所能做到的，并且做得很好。这些都是拜心态所赐，他们把自己放在低位，希望通过拼的方式来狙击中国队，这种心态反而能够帮助他们在赛场上发挥出高水平。而这种心态从来都是中国队所提倡的

但从比赛的实际情况看中国队显然没有他们的对手做得好。我的感觉是中国队有些保守，没有完全做到拼对手，从接发球和进攻的方式来说，队员们相应地加了保险系数，威胁性不如对手，如此就给了对手放手一搏的机会。在勇猛的突击得手后，对手们的勇气和信心也会增加，更加利于水平发挥，给中国队带来不小的麻烦。二)反手的攻击性一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。回顾一下德国的波尔和王励勤的那场经典的大战吧，波尔利用反手反击王励勤的正手弧圈球，并多次得分，有效地牵制了王励勤的回球落点。

上周的星期五下午，阳光明媚，我们学校第四届“经典诗文朗诵暨英语风采大赛”如期举行。

类似的比赛，我之前参加过两届，都取得了优异的成绩，所以这次我不忘初衷，依然是想取得一个好的成绩。

为了这次比赛，我们付出了很多努力，早在两个月前就开始了准备。语文老师帮我们挑选朗诵的诗歌，分好男女独诵和集体齐诵。开始进行了初次排练。老师见我们朗诵水平不高，又不整齐，就亲自示范朗诵，他一个人的声音几乎盖过我们全班同学的声音，特别是读到“中国”二字，铿锵有力，而且还发出颤音，让我们自愧不如。

之后的排练，老师显得并不热心，只是让我们自己练习，加强记忆。直到演出前两天的彩排时，我们的队列只是排成男女两个横排，队列没有变化，演出效果不佳，我们的心个个都悬着。看到其他班级的演出，我们既有羡慕，又有妒忌。我们班的朗诵应该加大力度整改。

第二天，语文课停了，队列也进行了四次变化调整，我们并不满意。演出前的上午，我们有一节语文课和一节语文阅读课，老师把我们带到演出舞台排练，正好仁班的彩排接近尾声，并有舞蹈老师——叶林老师当场指导。当他们排练结束，我们也邀请叶林老师，为我们的队列把把脉。经过叶老师的指导，我们的队形大为改观，朗诵的信心增强了许多。

我们彩排结束，女同学留下来继续英语节目的彩排。排练得怎样，我们不得而知，据说彩排结束，一个个都哭了。

时光飞逝，转眼间，就到了下午两点钟，比赛马上就要开始了，各路人马“摩拳擦掌”，显得信心十足，我的心情也愈发紧张。伴随着主持人的上台，比赛也正式拉开了序幕。首先是五年级学生的表演，他们娴熟的动作、响亮的声音博得了观众的阵阵掌声，评委们也毫不吝啬手中的高分，他们得到了93。2分的高分。精彩的节目一个接一个，观众的掌声一浪高过一浪，把比赛推向了高潮。我们整装待发，恨不得马上上台比赛，又想多停留一刻，好让我们多喘口气。

终于轮到我们了，语文老师也来到入场口，为我们加油鼓劲。我们排好队，坦然地大步上前，等同学们站好队形后，我接过话筒，中气十足地起了头：“五十六个民族……”同学们马上接上：“五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家……”我们唱得非常默契和起劲，高低音巧妙结合，唱完时台下响起了雷鸣般的掌声。接着便开始了我们的朗诵——《我的名字叫中国》，我们每个人都发出了自己最强的声音，声音洪亮而整齐，抑扬顿挫，一改往日的低沉。我们完全沉浸在作为一个中国人的骄傲的氛围中。随着一声“谢谢”和一次鞠躬，我们准备了两个月的朗诵节目就到此结束了。

下一个节目虽然十分精彩，但我们却无心欣赏。因为我们都盼望着它早点结束，好让主持人公布我们的分数呢！终于，这个节目结束了，我们也挺直了腰板，紧张而又焦急地等候成绩。这时，蓝宇校助站起来宣布：“七（义）班《我的名字叫中国》的得分，去掉一个最高分和一个最低分，最终得分是93。4分。”话音刚落，我们班的全体同学就欢呼雀跃起来了。

女生的英语节目《Alone》同样精彩，她们步伐一致，队伍整齐，舞姿优美，也博得观众的阵阵掌声，最终取得了93。8分的好成绩。

不知不觉中，全部比赛的节目在欢声笑语和热烈的掌声中结束了。

就在评委们忙着统计和选手们等待分数和名次的时间里，节目组安排了一个武术表演。这个表演相当精彩，相当有气势，而且有好几个高难度动作，让我们情不自禁地鼓起了掌，更让人难以置信的是这些小朋友才读三四年级。

激动人心的时刻到了，主持人宣布了最后的名次。让人惊喜的是，我们班两项都获得了二等奖，同学们高兴得手舞足蹈。

这是多么精彩的一次比赛啊！虽然我们没有拿得一等奖，但是，我们齐心协力，显示了团结就是力量。同时，我们的能力也得到了锻炼，明白了“爱拼才会赢”的道理。

阳光依然灿烂，比赛明年还会有，我们期待明年更精彩。

随着此起彼伏的呐喊声，精彩的拔河比赛拉开了帷幕。

只见一号大力士解开来，蹲着马步，手背上青筋暴起，脸憋得通红，脖子仿佛也比平时大了一圈，隐约可见额上沁出的细密汗珠。大家眼中都流露出一种必胜的信念，动作规整。拉拉队员们的眼睛都跟着那黄色的绸结来回移动，恨不得这时把绳子拽到自己的那面。不好!绳子被拉了过去，我的心陡然提到了嗓子眼，大气都不敢出，小解的眼中闪过一丝慌乱，可随即又镇定了下来。嘴中喊着口号鼓励大家，队员们也卯足了劲，齐心协力将绳子扳了回来。呼――我紧绷的身体放松了下来。比赛已经到了白热化，我们班暂时占上风，突然间，不知怎么的，解开来脚底一打滑，手微微松开了绳，对方顺势凭着一股劲，猛的一拉，绳跃过了白线，队员们一下子力不从心全摔倒。裁判的哨声显得格外刺耳……

残阳洒在操场上，我不禁有些惆怅。