我有一个好习惯优秀作文（精彩20篇）

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。 习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。 叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。 习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。

我们是提倡大家发扬好的习惯而去改掉坏的习惯的。

然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基曾经谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多”。我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也得逐渐样成。在没有养成的时候多少是需要用一些强制性的措施来约束自己的行为。这就是我们同学的难处了——没有毅力给自己长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯容易得多。

但是如果我们有毅力，有恒心，时时警觉，时时克制自己。时间久了，习惯一经养成就会自然而然的沿袭下去，这便是“习惯成自然”了。不用强制与警觉，也能行所无事的做去，这就养成了终生受用的好习惯了。

一但我们养成了坏习惯就会不益于身心健康，学习和工作的顺利完成，不益于社会影响。对我们是有百害而无一益的。相反地，我们会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们的学习的进步，身心的健康，对我们是有所裨益的。

既然如此，我们又何乐而不为呢？

我有许多坏习惯，其中最让我头疼的就是容易分心。

在学校上课时，我容易分心。老师们正讲着课，我起先是很认真地在听，但是到后来，我认为那些太简单了，肯定能懂。我的心就不知飞到哪去了，想着昨天看的电视剧和周末同学给我听的歌，那个歌手唱得可好了，我回去要再听一遍，那个电视剧的情节可棒了，下次要讲给同学们听听……等我回过神来的时候，老师已经讲到下一个知识点去了。完了！前面我都没听懂！这下我可慌了，想着这次一定要认真听！可是脑袋总是控制不住不去想其它的，上课分心这个坏习惯怎么也改不掉。

我不仅在学校上课时分心，在家写作业时我也经常会分心。一次，妈妈要出去了，她在走之前叮嘱我一定要在她回来前写完全部作业，我心里也是这么想的，想在今天写完作业明天再玩个痛快。我很认真地在写，可写完两个作业以后，我又想到昨天看的电视剧还没看完，要不然先看完再去写作业？我慢慢地打开电脑，谁知，我一看就入了迷。不知到了什么时候，我才想到要去写作业，这下已经晚了，妈妈已经从楼梯上来了。我被妈妈大骂了一顿！

有人说过：习惯养成性格，性格决定命运。我一定要努力改掉这个令我头疼的坏习惯！

我相信世界上真正快乐的事是学会感恩。在这纷繁的世界中我们总是习惯于接受别人的好，沉浸在别人的付出之中，我们往往会忽视难能可贵的感恩，所以懂得感恩吧，学会付出，让感恩成为一种习惯，用一颗感恩的心去感恩你全部的生活，一定会更快乐。

让感恩成为一种习惯，不仅是现代文明社会的素质要求，在我们古代社会也是如此。在滚滚历史长河中，正因为有许多人懂得感恩，把感恩作为一种习惯一种行为准则，才使感恩这一传统流传至今。

为报皇恩，那么感恩就是“提携玉龙为君死”，为报民恩，那么感恩就是“得罪千百人，不负十三亿”。习主席也是把感恩长挂心里的人，习主席在与北大师生进行座谈会时，富有深情的说：“见到你们，我就想起我的读书时代。教过我的老师有很多，至今我都记得他们的样子，他们教我知识，教我做人的道理，让我受益无穷。”感恩之情，溢于言表。这一句句感恩都散发着浓浓暖意，我们也去学会感恩吧，让他成为一种习惯，贯穿我们的生活，感受其中的温暖与快乐。

开国元勋韩信，为报答汉王刘邦知遇之恩，同项羽做殊死斗争，最后打败项羽，为汉王朝建立立下汗马功劳。蜀汉丞相诸葛孔明，一生忠于刘邦为他鞠躬尽瘁只为报答刘邦礼遇之恩，面对愚昧的刘禅他始终心怀感恩，发挥自己的才干极力进谏，到死任为统一大业耗尽心思，为刘禅出谋划策，只因感恩刘邦。这一切，都只因心怀感恩。让感恩成为一种习惯吧，从感恩中成就一番大作为。

当我看到美景，我会感恩大自然的绚丽多彩；当我的获得优异成绩，我会感恩自己不懈努力；当我生活过得美好，我会感恩父母的付出。我会感恩生活中的一切，让感恩成为一种习惯，让自己内心变得豁达，让原本平淡的生活因感恩而美好。

让感恩成为一种习惯，它能带你领略四季变化之美，生活丰富且多彩，生命美好而绚烂。

阅读是一种快乐，阅读更是一种享受，阅读一本有益的书籍会让我们增长知识、开阔眼界，还会学到许多在课堂上学不到的知识和道理。但谁又能保证自己让阅读成为一种习惯呢？刚开始我也不行，但后来……

再读这本"辫子姐姐"——郁雨君写的其中一本书《穿越时空遇见你》刚开始还觉得有新意，后来就没那么积极了，三两天都不"挖".你们也应该和我一样吧！但后来妈妈对我说，读每一本书，如果你细细地去品味这本书，你会有意想不到的收获。我开始尝试再一次阅读这本书。慢慢的，我好像越来越上心了，几乎每天都读。后来我渐渐体会到了阅读的快乐，每天脑海里都会有深刻的印象。什么东西也挥抹不去。

这一点我还没有身边的同学做得好，他每天都要把书"摸一摸",好像一天不翻书，浑身都不舒服。那天书法课上，书法老师布置的作业他完成了，他没有像别人那样说两句话，摆弄个小东西，而是在津津有味地看日本作家黑柳彻子的《窗边的小豆豆》，一直到外面下起了大雨，他也不知道。

同学们，阅读可以让我们明白读书是世上最美好的东西，在长大的过程中会让阅读把我们的生活变得充实，牵引我们奇妙跨越每一道门槛。同学们，世界上最有魔力的就是阅读，让书籍成为闻所未闻地驯服师，让我们把阅读变成一种习惯！

我的爸爸待人热情，乐于助人，这是我感到十分自豪，父亲的习惯作文600字。可就是有抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味了！于是，我觉得这个坏习惯不好，我暗暗下定决心要帮爸爸改掉这个坏习惯。

开始我想骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟，可是天底下哪有儿女骂爸爸的呀！人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫不决的时候，突然想：“爸爸不是想让我考好吗？”我可以用成绩来帮他戒烟，就这么办！我暗暗下定了决心，初中优秀作文600字《父亲的习惯作文600字》。跟爸爸商量以后，我就发奋学习，功夫不负有心人，经过了一阶段的努力，我终于在一次单元考试中考出了好成绩。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下就会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头说：“爸爸呀！您不是答应我以后再也不抽烟了吗？”听了我的这番话，爸爸才慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正，我心里乐滋滋的。

没过几天，爸爸按捺不住地又抽了。这怎么行呢，我得知口香糖可戒烟，于是，我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”，还写了封我巴望爸爸戒烟的情感信。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味在我家消失了。

我帮爸爸改掉了一个坏习惯，让我感到很高兴。做人要取长补短，改正缺点。

一个习惯需要二十一天才能养成，而养成的习惯从生活的点点滴滴中就能反映出来。

晚上，我们全家人围在一起用餐，奶奶将刚煮好的鱼端上来，我立马拿起筷子开始疯狂地“扫荡”鱼肉。哈哈，心里一阵窃喜，竟然没有人跟我抢鱼！紧接着，我一边扒拉着碗里的白米饭，一边用筷子风卷残云般地吃完了鱼。

晚饭后，老爸带着我散步在乡间小路上。我眨眨眼睛，问他：“老爸，您知道我们班为什么有那么多聪明人吗？”老爸答道：“因为他们勤奋好学。”我打趣地说：“不对，不对，是因为星座呗！”“哦？是吗？”老爸瞪大了双眼，一脸疑惑，接着又摇摇头说，“你这是迷信。”他摸摸我的头，清了清嗓子又说道：“你看你，今晚吃鱼时，把两条鱼吃成一个‘大千世界’，这就是习惯问题。”我疑惑不解：“什么？习惯？”“比如，你在做数学题时，一些解答问题的思路都是正确的，而因为自己粗心算错，导致全盘皆输，是不是很可惜？”“嗯，是很可惜。但跟吃鱼有什么关系呢？”我玩弄着手指问道。“吃鱼嘛，你能把如此普通的两条鱼，吃成奇观‘大世界’也是够牛的，这就说明你一直以来都不内敛，大大咧咧做题就很容易错，这就是我们平时说的粗心。”老爸替我分析着。我若有所思地点点头，抬眸看到路边的树叶间透着点点星光，我想那一定是黑暗中希望的曙光。

对，我一定要细心，不能再粗心大意了。我暗暗下定决心。老爸向我点点头，脸上露出了会心的微笑。

身旁匆忙奔走的行人，马路上疾驰而去的汽车，手上无法停止的工作，永远如机器般不断运转的城市……一切都在“快进”，但人生却需要慢下来。

人生就似一场马拉松，只懂得永远埋头往前冲的人是不会胜利的，他只会因为在半途中筋疲力尽而失去继续向前的能力。真正会取得成功的，是那些慢下来，懂得调节自身速度快慢的人。比赛如此，人生亦如此。

慢下来的人生，总会收获许多美好。

最近，一档名为《亲爱的客栈》的综艺节目进入了公众的视野，并收获了超高的点击率与话题量。而与往常的热门综艺有一点不同的是，他们的热点并不仅仅是明星助阵，而是节目中那种令人神往的慢生活。在节目中，明星们从繁忙中将自己抽离，经营着一家美丽的客栈。碧波荡漾的湖水，湖边湿润的清风与慵懒的船，风铃清澈的声响，山间雨后的秋天与矮矮的房。慢生活，使他们收获了美景，收获了亲情，收获了友情与爱情。“慢下来，去生活”，去拥有一种如此美好的生活。

慢下来的人生，总会让你找到自己的路。

前段时间的心理课上，我看到了一个公益广告，引起了我的深思。广告中，数不胜数的人在参加一场盛大的马拉松比赛，枪声响起，他们目不斜视地向前方冲去，向着同一个目标，不知疲倦，互不相让。其中有人摔倒，有人放弃，可都没有任何人理睬，好像有一道隐形的屏障，将每个人隔绝开来。可有一个人，将其打破了，离开了那条永不停息的赛道，走向另外的方向，不争不抢，慢下来，有独属于自己的人生。

慢生活有时离我们很远，有时却又很近，然而这取决于我们自己。

“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”这是陶渊明的慢生活；“鸟宿池边树，僧敲月下门。”这是贾岛的慢生活；“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”这是林徽因的慢生活。文人墨客们追求着它，也需要着它，我们也一样。

千篇一律的“快进”人生总会让人厌烦，学习如此，工作如此，人生亦如此。我们为何不放慢脚步，远离喧嚣，在“慢”中，去寻找那个不一样的你与那个不一样的世界。

9月2日 星期二 晴

今天,数学老师摸底测验,我被一道附加题难住了.我冥思苦想了一阵,忽然想到:暑假里,妈妈叫我做的"练习册里不是有这一题吗?可是,怎么没印响了呢 ?噢,当时我不会做,又不愿去问别人,怕别人说我"笨,就放下不做了.没想到今天......唉

9月23日 星期六 晴

下午,我捧着刚买来得((趣味数学)),边看边钻研.有一道难题,我怎么也解不开.后来,脑袋像灌浆糊,更搅不清了.吸取上次的教训,我决定去问妈妈.可是,脚下移不动:"妈妈会不会怪我笨呢?----"不去问明白,下次在遇到这样的难题,不是又要傻眼吗?为了求知,我硬着头皮去找妈妈.出乎意料的是,妈妈二话没说,就耐心细致的讲解起来,直到我弄懂为止.从这以后我就养成了-- 爱问问题的好习惯

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

习惯可以给人们的生活插上一双永远不感到疲倦、洁白丰满的翅膀，让人们生活在那快乐的天空中，无忧无虑地翱翔，有规律的在天际遨游。要想知道，能有个好的习惯是一个多么快乐的事情呀！

早晨，我习惯听着闹铃的催促声，快速地穿好衣服，习惯听着水儿那清脆的声音刷牙洗脸，习惯听着书包上的小铃铛那欢快的歌声走出房屋，踏上宽阔的马路，这时天还蒙蒙亮，在院子里习惯听着老人们的跑步声，做早操声，习惯听着青草们打哈欠的声音，

微微睁开眼的声音和鸟儿们那动听的歌声，习惯看着鸟儿们在两颗大树之间飞来飞去，像是一个辛勤的邮递员再给鸟儿居民们送最新的报刊，习惯看着老人们在篮球场上练太极拳。出了院子，习惯在学校对面的面馆坐下，习惯听着服务员叫卖的声音，和客人们的吃面声，走进那美丽的校园习惯看着学生们进进出出，习惯看见运动员们在操场上矫健的身影，习惯听着同学们的谈笑声走进课堂，铃声响了，习惯听着老师们的命令，以及学生们朗读课文的声音，结束这美好，清新的早晨。

冬日的中午可比夏天要好得多，虽然有一点冷，但还是过得去。“铃铃铃……”我习惯的收起书包，习惯地走出教室门，习惯地看见楼梯上那黑麻麻的一片，出了教学楼习惯地看见一些中学生端起饭盒，走向食堂，总想最先吃最好的，最可口的饭菜，习惯地跟同学们成群结队地回家，习惯在路上说着说着就开怀大笑，习惯在路边的小摊上买点东西吃，习惯回家拿起一本故事书津津有味地看起来，习惯在饭后美美地睡上一觉，习惯中午来到学校后，听着小主持人们动听的嗓音，和优美的旋律，习惯在午自习的时候猜一些有趣的字谜，沉浸在欢快的气氛当中。

晚上，习惯迈着懒散的脚步慢慢悠悠地走回家，习惯听着小贩们卖包子的声音，习惯看着来来往往的汽车在马路上奔驰而过，溅起满地的水，习惯看见饭店里灯火明亮，餐桌前围满了人，桌上摆着可口、颜色鲜艳的饭菜，习惯看见院子里的菊花还依然开放着，习惯看着来来往往的下班人员，习惯看见一些年轻人早早吃完饭，围着大池塘散步，还有一些贪玩的孩子拿着一个个的大馒头，来带池塘边味什锦鱼，鱼儿们似乎习惯不感到害怕，一条条拥挤上来抢食物，习惯看见一栋栋房屋都亮着灯，习惯听见菜放进油锅的声音。

一个晚上又度过了，新的一天又即将开始，我习惯……

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，

也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢！

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

“谁言寸草心，报得三春晖。”——孟郊，的确，生活在二十一世纪的我们应该学会感恩了。

人生在世，我们时常会得到不相识的人或者家人的帮助，但没有哪一种帮助是不需要回报的，所以我们要学会感恩，让感恩成为一种习惯！

在我的心里，让我最想感恩的就是爱的父母了。芸芸众生，我们可以没有其他任何人进入我们的世界，但我们不可以让我们的世界里没有父母。是父母赐予了我们最宝贵的生命，是他们含辛茹苦的养育着我们，为我们操劳，从不抱怨，默默忍受着为儿女所做的一切，他们不求儿女的回报，他们最快乐且最幸福的事就是看到我们一天天的长大成人。我们是他们心中最软弱的地方，他们不忍心看到我们受一点伤害。但作为子女的我们，不曾懂得感恩，觉得父母对自己很严格，责备他们的唠叨，觉得他们总是不理解我们，觉得他们的思想总是停留在他们的那个旧年代里，抱怨他们没有跟上时代的脚步，我们每天都活在为了一些鸡毛蒜事而和他们争吵的世界里，我们总认为自己永远是对的。但当我们慢慢长大，仔细回想和父母之间发生的点点滴滴时，才知道他们对我们的良苦用心，才知道他们一路走来的不容易，他们的爱永远是时间最长的爱，是最温暖的爱，就像寒风凛冽的冬天里一抹暖阳一样，温暖着我们。

现在的我们，不应该只懂得"享受"父母的爱，要学会感恩，记得鲁迅先生曾说过"不孝的人是世上最可恶的人"。乌鸦懂得反哺之恩，作为人类的我们，为什么不给我们的父母一点爱的回报呢？时光不待人，感恩要趁早。趁我们还年轻，趁父母还健在，我们应该放下手机，多陪陪父母，多关心关心他们，多和他们聊聊天，要像他们照顾我们一样，去照顾他们。感恩是人间常情，是做人的道德，没有感恩的世界，将会是死寂一片，没有温暖。

感恩家人，是他们给了我们家的温暖；感恩父母，是他们给了我们生命；感恩朋友，是他们给了我们鼓励与陪伴；感恩老师，是他们给了我们无尽的知识；感恩自然，是她给了我们生存的环境；感恩……感恩的事物有太多太多，让感恩成为一种习惯，一种美德，就像苏辙所说的"慈孝之心，人皆有之"。

让我们从现在开始，去感恩那些曾经帮助过我们的人，给他们一个微笑，道一声谢谢，鞠一次躬。让感恩成为一种习惯！

让感恩成为一种习惯，让世界充满爱的光芒！

说起习惯，莎士比亚曾经说过，不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐路上去。从这句话可以看出习惯对我们未来的路上有很大的影响。所以，养成一个良好的习惯就会决定我们美好的未来。我就有一个习惯，之后，它决定了我的数学成绩。

这个习惯呢，也不难。多动脑，勤思考，不会就去问老师，坚决不去抄答案。这样，我的数学成绩像飞机一样升上了。

习惯还可以决定自身的卫生。假如说这个人养成了天天坚持刷牙、洗脸、洗澡的习惯，那他就不会说这星期不太脏或太忙了，就不洗了。

习惯还可以决定自己的视力。比如这个人坚持在离电视两米远的地方看，那这个人的视力就是好的。如果没有这个良好习惯，就会不由自主地坐在电视前，那这个人一定就是个带眼镜的。我就是一个不好的例子。

习惯量后还可以决定荣誉。如果一个人坚持做一件事，时间长了，就会学业有成，就会获得该获得的荣誉。我妹妹就是一个这样的例子。每个星期天坚持跳舞，获得了她该获得的荣誉证书。一个人如果因为亲戚来了等原因，不想去上就不去了，那他就轻易得不到属于他的荣誉。

总之，习惯是一种力量，巨大的力量，决定我们的未来。

语文教师要培养学生的写作能力，这是毫无疑问的，培养学生批改作文的习惯。

需要不需要培养学生批改作文的能力，看法就不一致了。

有的领导，有的学生家长，也有的老师认为：学生作文，教师批改；天经地义，不容代替。在一些地区，这种观念，年深日久，根深蒂固，个别教师刚刚引导学生自批或互批几篇作文，立即受到指责批评，全盘否定。

应该承认，学生作文，教师批改，是提高学生作文能力的有效方法之一。千百年来，许许多多高水平的老师，认真负责，不辞辛劳，斟酌权衡，仔细批改，引导许许多多优秀的学生写出了上亿篇好文章，这是问题的一个方面。

问题的另一方面是，也有许许多多的人无缘得遇良师，无钱能进学校，他们便刻苦自学、多读勤写，自思自悟、自批自改，却也能够无师自通，写出大量的好文章，好作品，有许多甚至是世界名著。

我觉得两者都不应以自己的成功为论据，来否定对方存在的价值，那势必使自己的思维进入狭隘的片面的误区，互相指责，一团混战，共同堕入偏见的狭谷而离真理的高峰越来越远。双方都应在自己的成功与对方的成功中得出这样的共识：培养学生的写作能力，不是自古华山一条路，而是条条大路通罗马。方法可以各异，殊途能够同归。通俗一点儿说，就是一件事儿有一百种不同的做法。

这些年来，我用的便是介于两者之间的一种方法，边指引学生写作文，边培养学生批改作文的能力。

教两班语文课，每班作文都收上来，往前面一摆，我常觉得，它们像两座大山，于是我们便每天挖山不止。愚公移山，尚且感动了上帝，派了两个神仙把两座山搬走了。可我们面前这两座山搬去又搬回，非到退休那一天方能有尽头。最遗憾的是，越是中下等学生越是对老师不辞辛劳的移山行为无动于衷。我辛辛苦苦写出来的批语，他们常常连看都不看，接到刚发下来的作文本，往书包里随便一塞了事，这次作文批语上，明明写着过渡不自然，他下篇作文照旧过渡不自然。

为了提高学生的批改能力，我从1979年3月起，发动我的上帝——学生们一起来搬这两座山。

开头有人议论纷纷，说我偷懒的有之，说学生水平低批不好的有之，说作文水平会下降的有之。但我心里有数，因为学生在批改过程中积极性很高，批改得比我还认真、还仔细。批改后，学生们对同学写的批语的关注程度远远超过以前关注我写的批语的程度，有的还为一条批语是否准确展开热烈的争论。既然这样，学生成绩一定能提高。

果然，半年以后我们班的作文成绩在全县就遥遥领先了。领导、家长所关心的无非是成绩，学生成绩高了，又学得积极主动，你采用的方法，尽管他们不理解，也就不再干涉了。

自那时到现在，我已经有16年零6个月的时间没批改过一篇学生作文了。我心里清楚，这种一篇不批的方法绝不是最好的方法。倘若我批1/咸或1/10，学生作文水平一定会提高得更快。但我为了证明教师不批，学生作文水平一样能提高，就一直坚持不批一本。

学生能学会批改吗？回答是肯定的。后进学生也能学会吗？也能。

怎样批改作文？我从易到难，列出十条要求，第一次批改只提一条要求，大家觉得很简单，会做了，第二次，再提第二条要求。这样10几篇文章批下来，每位学生就都能围绕一篇作文，从10个方面写出批语了。

以下10个方面，每个方面给5分，一篇作文满分为50分。

1．格式是否正确

刚入学，我喜欢使学生感到写作文，批作文都不难。随随便便地写，老师只要求同学们作文的格式正确，批改作文时只写一条关于格式的批语。批作文的时候要抽签，谁都有可能抽到全班任何一个人的。抽到人家的作文本，打开作文一看，格式没锗，便拿出红笔，写上批语：1．格式正确。批文用减分法，此项倘不减分，此文则为满分，然后签上批改人的尊姓大名。

2．卷面是否整洁

显然这一条又是大家都能看得出来的，小学生作文《培养学生批改作文的习惯》。后进学生批改别人作文，指出卷面不整洁时，下次自己写作文也注意卷面了。

3．错别字几个

发现错字，要将错字在原文处打上标记，并且写到批语处，再在后面写上正字。有的粗心的同学错字挑不出来，怎么办？我们就搞流水作业：每人要批四篇文，每篇文要经过甲、乙、丙、丁4个人之手。甲批错别字六个，乙发现本文错别字不是6个，而是7个，那么甲就要对为什么漏掉这个错别字写出一百字的说明书。丙发现本文错字是八个，那么甲、乙同学都要被追究责任，各追加一百字的说明书。学生批改之后，我还要抽查，重点抽查那些粗心的同学。这样使粗心的同学也认真起来，批改的时候，手里抱着大字典，唯恐漏掉了错别字。发现错别字，每两个扣1分，最多扣5分。10个以上也不再多扣，但要一一给予指正。

4．有几处病句

挑出一篇作文中的病句，凡病句，都要在下面划上横线，写出病在何处，再在文后批语中，写清病句几处。每处病句减1分，减至5分，不再多减。

5．标点符号有几处明显错误

强调句号、引号、叹号、问号的使用。发现明显错误的地方，有一处扣一分，有五处扣五分，超过五处，不再多扣。

以上五条，都是写文章最低的要求，学生经过三、四篇文章的批改实践，就能够掌握。再批改两三篇，掌握得比较熟练了，再一条一条地增加新的要求。

6．看文章的中心是否鲜明、集中

这两点在作文指导时，就具体举例，告诉学生什么叫鲜明、集中。学生批改之前，我先大致看几篇文章，在进行批改指导时，又简介两篇好的文章，再举两篇中心不突出，不集中的例文，学生从老师举的正反两方面的例文，举一反三，就能批得符合实际。

7．看文章的选材

这条批语提三点要求：①是否围绕中心。②是否符合生活实际。③是否具有典型性。这三点中最要紧的是第一点，随着作文水平的提高，才提出选材具有典型性的要求。

就结构而言，也要写清三点批语：①层次段落是否清晰。②过渡是否自然。③开头和结尾是否照应。

8．看表达方式

主要看其是否符合文章体裁的要求，记叙文以记叙为主，说明文以说明为主，议论文当然以议论为主。除此之外，还要看其是否符合作文指导的要求。如写记叙文《他进步了》，要求夹叙夹议，本文是不是做到了。写说明文《芦苇》，要求说明中有描写的成份，文中有没有适量的描写。写散文《家乡赞》，要求记叙、议论、抒情相结合，文中结合得怎么样。

9．看语言是否简练、通顺、准确

语言不简练，重复、罗嗦者酌情扣分，此项不超过二分。语言不通顺，不是指有病句，而是指句与句之间衔接不连贯者，扣分也不超过二分。

后五条要求，每条5分，不做太具体的减分规定，由批改人酌情处理。由于我讲课用的时间极少，批改作文的任务多数都在语文课堂上进行，老师指导，学生抽签互批，每个人都要在作文本上写出十个方面的批语，一般情况一篇作文的批语都在200字以上。有一次我们班学生写作文《仙人掌》，这篇文章的平均字数才600，可全班同学批语的平均字数却有260字。有一位同学用红笔写满了两页作文纸，仍意犹未尽，在第三页又写了几行，批语竟达560字之多。

学生批改作文，关键在于同学生商量，研究学生的写作兴趣、阅读兴趣、批改兴趣。适应学生心理，组织得好了，才有实效，学生的批改能力才会提高。

有一名学生问我：“老师，您猜我最爱上什么课？”我说：“不是体育，就是音乐！”“都不对，我最爱上批改作文这节课。”“为什么？”“我特别愿看别人的作文，又很愿给人家挑毛病。”

1984年，我让我担任班主任的两个班的学生投票表决：是老师给批改作文好，还是互相批改好。共106名同学投票，98人认为互相批改好，只有8名同学认为老师批改好。同学们分析，这8名同学为什么愿让老师批改呢？同学们发现他们有一个共同点：都是刚转到班级不久的学生，他们还没有尝到互相批改的甜头。

学生互相批改作文有什么好处呢？十几年的实践，使我觉得有五点好处：

第一，经过多次批改实践，学生不仅准确地记住了写作文的基本要求，而且对这些要求理解得越来越深刻。他会指导别人应该怎样写，不应该怎样写，自然也增强了自己的写作能力。

第二，每个人都有机会看到多名同学的作文，这样容易发现、学习别人的长处。别人的缺点短处，自己引为戒鉴，也是好事，学生的思想多了一个相互交流，开放的机会。

第三，每次批改作文，每人只批一本，负担不重，每次又都抽签换人，批的人有新鲜感，有兴趣。每位同学的作文，每次又都换一位同学批，看不同的同学对自己的批语，当然也有新鲜感。这种新鲜感，有利于培养学生批改作文的兴趣和看别人批语的兴趣。

第四，批改作文时，学生站在批改者的角度，进入教师的角色思考问题，有利于增强学生的心理适应能力、心理平衡能力、角色互换能力，促进学生心理走向成熟。

第五，教师只抽查翻阅一部分同学的批改结果，在短时间内看多篇作文，有利于教师比较思考，且保持较浓厚的阅读兴趣，容易激发教师的智力潜能与创造潜能。还可将节省的大量用笔批改的时间，用于研究学生心理，研究学习方法，进一步提高教书育人的效率。

如果认真找，还可以找出互批作文更多的好处。不能否认，世间万事万物有一利便有一弊，有一得便有一失，互相批改作文既然有好处，便也一定有弊端，特别是在学生自我教育能力不强的班集体，弊端可能会更明显，倘组织引导不好，会弄得一塌糊涂。正因为如此，试行学生互批作文的教师才更应认真思考，细致分析，耐心具体地指导学生做好这项工作，以兴利除弊。16年学生互批作文的实践告诉我，互批作文，利大于弊，有利于培养学生批改作文的能力。

我是不会再重走被两座大山压得喘不过气来的老路了。如果有变化，那就是再探索更好、更科学、更节省时间的作文

那天晚上，我做了一个梦，梦中我身上的雪融化了，变成了水，虽然湿，却一点也不冷。梦醒，我知道，这是一个新的开始。

“喂，你叫什么名字呀，对了，以后你可以叫我淋。”“淋?”我暗笑，还没有一个人这样跟我说过话。“对，以后我们就是同桌喽!”我笑了，这是我第一次在别人面前笑。“嘿，你笑起来还挺好看的，比我刚来时看到你的样子好看多了!”一股暖流，涌上心头。淋开始和我讲他以前的小学的故事，对我说他刚才那个课间耍了多少招式进了多少球，而我，也渐渐开始喜欢回忆过去。他总是对我说哪家店的衣服多么多么好看，建议我去看一看，并毫不吝啬的夸奖自己：“看我的眼力，多好1”而我却总是伸出舌头，顽皮的冲他做个鬼脸。

我常做同一个梦，梦中我身上撒满了阳光，我的怀中抱着一个盒子，笑靥如花。梦醒，我想我已习惯了友谊的陪伴。

但是，我忘记了，我是个眼角挂着泪痣的女孩，幸福不会长久的。

彼此间，熟悉了，却又生疏了，不知道是不是要毕业的缘故。没有注意到，什么时候，大家都安安静静的上课、下课，不再吵，不再闹，也不再说话了。我想了好久究竟为什么我们不再说话，是我做错了什么，还是他做错了什么?究竟为什么我们就像陌生人一样擦肩而过了?原来我们谁都没有做错什么，只是没有一个人肯主动开口罢了。

我又回到了原来的样子，在街上喝冰水，偶尔看到某件衣服像是淋穿过的就会感到一阵难过。隐约想起冬日里我被他摔倒在雪地上，然后抓起雪来狠狠的打向他;记得春天我摘下树上的白色石榴花送给他，他小心的粘在课桌上;还记得秋天我捧一掬落叶塞进他的脖子里，他惨叫着告诉我回避他要换衣服。可现在呢?我到哪去告诉他，你喜欢的那家店的衣服真的很帅，我到哪去告诉他，我再也不会弄那样的发型了。我到哪去告诉他，我再也不会在你擦黑板的时候，偷偷拍老师一下，然后说是你弄的了?一切地一切，都已成为了曾经。

我做过一个梦，梦里的我好老好老，那融化的水，变成了冰，那樱花竟成了一滴一滴的血，顺着身子淌下来，淌下来。

我做过一个梦，梦里我的头发变得好长好长，末梢缀满了栀子花，慢慢的，栀子花失去了水分，那花瓣在我的头发上汲取着营养，我看见我的头发全都变白了，我想哭，眼泪却怎么也掉不下来。

梦，也许，早已习惯了。

[梦,早已习惯了的作文

厨房里一片阴暗，借着窗外映射过来的点点余光，可以看见那几只安静的待在洗碗槽里的碗盘。

被灯光照得透亮的房间里充溢着温暖的气息，我悠闲的盘着腿靠在沙发上翻阅着一本课外书。屋里静悄悄的，我竟能听见时钟滴滴答答行走的声响。一旁的母亲正绣着她那幅“迎客松”，父亲正在卧室里的电脑旁整理文件，一切动作都那么轻，生怕惊动了什么似的。我突然觉得我那“哗哗”的翻书声显得那般刺耳。

我突然想到什么，朝厨房方向望去。可我却又不愿舍弃这放松的好时机，独自在哪儿纠结着。我早已看不进书，目光呆滞的环绕着四周，不经意间看见了母亲。她身子微微向前倾，左手抬着绣布，右手捻着一根系着绣线的银针，准确而又迅速地将那闪着银光的细针穿过绣布，一遍又一遍地重复着这动作。母亲像是感觉到我游离的目光，微微抬起头来，对我温柔的一笑。我的心神顿时集中起来，目光全落在母亲身上。我无法描绘出那是一个怎样的笑，像一缕春风拂过冰冷的山川，暖暖的。

母亲眨了眨眼，那是双充满了浓浓爱意的眼，闪烁着点点星光。母亲见我一直盯着她看，竟像少女般害羞起来，又微微埋下头去做手中的事。我终是合上了手中的书，站起身来怀着复杂的情绪朝厨房走去。

洗碗槽里堆放着几只碗盘，我扭开水龙头开始清洗它们。不过几个碗盘，不到十分钟我就把它们都洗干净了。我小心翼翼地将碗重叠起来端进碗柜里摆放，我的嘴角不禁向上扬起。我已不记得这是我第几次洗碗了，但今日却是我心情最舒畅的一次。我望了望厨房门口，依旧能回忆起刚开始帮父母洗碗的情形。那时的我还小，对鬼神之说信以为真，总不敢独自一人在房间里，而厨房与客厅又是隔开的，我虽想着要为父母做点儿什么，却也没那个胆子。于是，当家人们都在明亮的客厅里休息，玩耍时，母亲默默地站在厨房门外我看见的地方假装做着自己的事，我知道，那其实是母亲想让我放心。

时至今日，我早已不需要母亲为我助胆，只是每每想起，便有一股暖流流入我心田，滋润我的心灵。我为我刚才的犹豫感到羞愧，又庆幸我终究是做了。真好，今夜母亲又可以多休息会儿了。

清晨，阳光普照大地，你是否依赖着父母的呼唤才能醒来？忙碌太久本该好好休息的父母却为你早起，你是否想过感恩呢？我们每天吃着父母为我们准备的可口的饭菜，你是否早已习以为常，把这当做理所应当的了呢？可你想过吗，这也是一件费精力的事啊！我们常常向父母抱怨，总觉得自己处处委屈，处处不顺，有时还将气发泄在父母身上，对父母的责骂更是爱理不理，甚至火冒三丈，然而你可否想过，父母所承受的不知比我们多多少倍，但谁又来做他们的聆听者呢？你是否想过感恩呢？

其实，生活中无处不充满着爱，无处不有着感恩的机会，只是我们做了，就会有不同的回复。让感恩成为一种习惯，无疑会使我们的生活变得更美好，情感更加丰富。

从上学的第一天起，妈妈就告诉我，要想有好的成绩，就要有好的学习习惯。

记得第一天上学，放学回家后，我很习惯的象往常一样“啪”地一声打开了电视机，妈妈也非常迅速地“啪”地把电视关了。我非常生气，很理直气壮的跟妈妈说：“我都上了一天学了，很累，先看会儿电视，再写作业。”妈妈却一点也没生气，耐心地跟我说：“小朋友刚上学，养成好的学习习惯很重要，假如今天妈妈让你看了，以后你会很“习惯”放学后就先看电视的，时间长了，就会养成散漫的学习态度。”当时我还真的不以为然。

我有洗完脚不洗袜子的坏毛病，妈妈说我一次，我没听，妈妈给我洗了，结果第二次，我一看，我换下的袜子还在盆里躺着，一连三天，盆里有三双袜子，妈妈真的没给我洗啊！卫生间的味道可真大呀，我咬着牙把三双袜子洗了。妈妈说：“洗完脚不想洗袜子，不但污染空气，而且没有换的袜子了怎么办？买新的吗？无论干什么，都不要偷懒，否则吃亏的永远都是自己。”

现在我已经上五年级了，回家就写作业成了我的好习惯。现在想想，这几年来，妈妈在不知不觉中培养了我很多好的习惯。比如：写字的姿势、收拾书包、爱惜书本、自己做家务等等。小朋友们记得哟：无论干什么，一定要养成良好的习惯才能让自己更轻松！

[好习惯从小做起_五年级叙事作文

吴孟哲

好习惯如同黑夜中的一点星火，让我在迷茫中得到指引；好习惯如同风雪中的一缕阳光，让我在困难面前看到希望。其实，每个人都有自己的好习惯，比如喜欢读书，诚实守信，勤俭节约，讲究卫生等等。而我也有自己的好习惯，那就是举止文明的习惯。

从四年级的第一学期开始，我经常向老师问好，向同学问早，由此得到老师的赏识，同学们的信任。记得有一次，我们上完体育课排队往回走，路上一不小心踩到了一个同学的鞋，我很有礼貌地向她说了一声“对不起。”谁知他还蛮不讲理，让我帮他擦鞋，我当然没答应。可一回到教室，他就吵着闹着让我给他擦，并表示如果擦的不好，他就告老师。我无可奈何，只得给他擦。恰巧被进来的班主任看了个究竟。于是，我们便到了他的办公室，开始接受“审讯”，我把事情的起因、经过、结果一五一十的说了出来。因为那时所有的老师都在办公室，所以都听见了，都在夸我举止文明，诚实守信。班主任听了这些话，脸上笑开了花，立马便把我们这些“犯人”给放了。我们不约而同地呼了口气，长叹一声，便有说有笑地回到了教室，就像刚才那件事没发生一样。不过，就因为这件事，我们俩很快成了学校里的“小明星”，天天都有人向我们投来“羡慕”的目光，并表示向我学习。我很快成了学校里每个班学习的目标。由此，我还得到了“文明之星”的光荣称号。

伟大的科学家培根曾经说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”我相信只要我们贵在坚持，良好的习惯会使我们的生活，我们的人生，更加幸福，更加快乐。

曾记得有这样一句印度谚语：“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运。”好的习惯，可使你终身受益。

当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯?每天清早的晨练，可使你神清气爽;每天中午的小憩，，可使你精力充沛;每天傍晚的散步可使你养精蓄锐，前苏联大文豪列夫?托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨著《复活》、《战争与和平》。正如爱默斯所说，‘‘健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用?我们只有珍惜自己的健康，成功之门才有可能向你打开。

当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯?在每周日的晚上，台灯下可有你奋笔疾书的身影?在每天的早自习，可有你写作业的身影?五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可漫漫人生路又有多少光阴任你浪费?“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅可以在书桌上刻下“早”字，而你，”为何不可将“早”字牢牢铭记于心中?让分分秒秒不在你身边悄然流逝。

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯?水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留t一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果;反之，则是社会衰败，文明倒退。：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭节约会让我们这个民族、这个国家更强盛!

人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们可能是健康的危机，时间的匆逝，勤俭的考验。而你，也会不难发现，几个好习惯，便可帮你渡过险境，使你终身受益无穷!

[好习惯使人终生受益优秀作文500字

我有一些好习惯比如：每天早上我都要跑步，饭前便后要洗手等。今天我来讲讲我是怎么爱上跑步的吧！

现在，我每天都要和爸爸一起跑步，可是原来我是不喜欢跑步的。记得有一天早上，我洗完脸刷完牙，吃完早饭，正在背课文，爸爸突然叫我去跑步，可我不想去，爸爸硬拽着我去。在跑步的时候，爸爸给我讲了很多跑步的好处，我这才知道跑步原来这么有益健康！之后，爸爸每天都要叫我跑步，但有时候我真不想起，真不想离开温暖的被窝。这时爸爸就会拿出他的杀手锏—掀我的被窝，真没办法我只好乖乖起来去跑步了。经过一个月我养成这个好习惯，我觉得真得感谢我的老爸呢！

同学们你们喜欢跑步吗？欢迎加入我们的“父子跑步团”。

感恩，一个平凡的词语。多少人轻视这两个字的重量，但如果说生活中无处不在的、点亮每个人内心火光的也就只有感恩二字。

时光如水，总是无言。十六年的岁月转眼间就已然飞逝，茁壮成长之余，仔细想想自己是如何安然度过——是无论春冬秋夏、烈日骄阳或寒风刺骨早起为我备好清晨的菜肴的父母；是淳淳教诲、呕心沥血带领我走入学海，扬帆驶向成功彼岸的老师；是总是包容我过错，携手并进、互帮互助的朋友、同学。

身处社会，处处也充满着感恩。八旬患者天天为自己病发时冒着骨折病痛依旧出诊的医生送爱心饭、九寨沟地震灾民挂横幅自发送撤离灾区的战士。这些都是在我们身边时时发生着的知恩图报。不知不觉间，善意、人性的丝丝光亮早已如萤火般在我的生活里汇聚成了耀眼的光芒。或许现在的我们是当局者迷，看不透这其中的重要性，可是设想有一天如果这一切他们无言的给予全部消失在我们的生活中我们会是过着怎样暗无天日的生活。就像鲜花没了露水，船只寻不到灯塔。这就是感恩，不是绿叶的陪衬，不是舵手的引领，是生活中赖以生存的“空气”，虚无了人世的沧桑，送给我们世间的温暖。也正是因为人知感恩，社会、国家甚至每个人的生活才没有被变成阿鼻地狱。

感恩的重要并不是口头的空喊，需要落实到行动中，同时，感恩也是良知的体现。羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。况且是“投之以桃，报之以李。”的人呢。感恩，并不是一件繁琐复杂的事情，当父母对我们关怀备至时；当老师对我们孜孜教诲时；当朋友对我们雪中送炭时……我们的努力学习用同样的举动回报，于他们而言，就是最大的感恩。倘若不能及时的感谢，那也要铭记在心，发自内心、真心实意的感恩他们，滴水之恩也别忘，这样才是一个人有良知的表现和最大化的感恩。

感恩是雨后的阳光，映照着绚烂的彩虹；感恩是山间的清泉，纯净的滋润着万物；感恩春天的微风，柔和的吹散了泥泞。对于当下的我们而言，通往未来的道路仍旧是鲜花与荆棘并存，但是因为感恩，我们才不至于在这条道路上丢掉真善美。让感恩成为一种习惯，是每个人都不可或缺的。对普通人来说，感恩，并不是大恩大德，但是有了感恩，有了感恩的习惯，我们才会发现许多美好，成为一个幸福的人。

从小妈妈就告诉我，要养成良好的生活习惯，习惯是什么？是吃的吗？还是好玩的？时间一天天的过去，直到发生了几件事情，我才知道习惯是什么。

那一天早晨，我不能像以前一样，应该6:45起床的，可是不知道怎么了，我竟然7:00才起床。我醒来后，看到钟表上的数字时大惊失色，慌忙穿衣、洗漱，大口大口的吃着饭，眼睛还目不转睛的盯着钟表。

从家出来已经7:15了，想7:20到校是不可能了，到了学校，我发现管值周的老师已经站在校门口了，我向老师敬了个礼，说了一声：“老师好。”老师带着一点生气的语气说：“这次你来晚了，下次不能再晚了。”“嗯，我知道了，老师。”我沮丧的说。到了7:55，我们把寿带从身上取下来，叠整齐放到了寿带指定的地方，我背上书包，垂下头回班了。

又一天，我吸取了上次的教训，早早的就去上学，管值周的老师还没来，我就已经到学校了。老师来了之后，对我们笑了笑说：“这次表现不错！”我在心里想：以后一定要坚持早早上学，不能再贪睡了！

我还记得，一个冬天里的一晚，奶奶早早就把饭做好了，她让我们赶快吃饭，可我的作业还没做完，没办法，只能先吃饭再写作业。可是，吃完饭，我又开始看动画片，把写作业这事给忘了。直到睡觉，我才想起来有作业还没写完，我赶紧起床，把作业写完了。到了学校，把作业交给组长时，心里的一块石头才落下了。从这件事情中，我明白了：做事情要早早做完，不要拖拖拉拉，要养成好习惯。

现在，我明白了习惯是一种力量，一种坚持的力量。