有关榜样的力量演讲稿通用三篇 作文素材合集20篇

榜样如一盏明灯，照亮我们前进的道路；榜样如一缕清风，吹散我们的烦恼，激励我们持续前进。

现今，有在电视上光鲜艳丽的明星、艺人们，有在自己的工作岗位上默默工作的人，也有在科学领域专心研究科研技术的人……他们都能成为我们的榜样。他们不需要多好，但总是有某一方面吸引着我们，让我们用于学习，不断丰富我们的人生道路。

“如果屠呦呦没有发现青蒿素，人类与疟疾已持续了千年的战争，也许依旧一眼望不到尽头。”陈思源在文章《屠呦呦：蒿草青青，呦呦晚鸣》中说的这句话令我感触很深。屠呦呦是一个伟大的科学家——她花了整整三十年的时间，经历了无数次的失败，才发现了青蒿素，获得了诺贝尔生理医学奖，才最终赢得了这场“战役”。可能很多人知道的都是她在镜头前光鲜的一面，很少人知道她为了提取出青蒿素，牺牲了多少。当时，她工作的环境十分艰苦，实验室的设备也很简陋，而且要想提取出青蒿素，难度非常大，但就是在这样的环境下，她成功了。为此，她接触了大量对身体有害的有机溶剂，自己也得了病。

屠呦呦一直以来都很坚定，心里怀揣着一个梦想。在她十六岁那年大病一场后，她开始思考未来的道路，最终选择了考医学院，研究医药。她从小就有理想并能为之不断拼搏，但是到现在我也没想清楚自己的梦想是什么。我很佩服她，她挽救了数百万人的生命，她是人类的英雄，是科学家中闪闪发光的一颗星。她的坚持不懈、不轻言放弃、专注、执着、甘于奉献、默默无闻、淡泊名利，都值得我们好好学习。

当然，榜样也可以是其他人。例如，弃医从文的鲁迅，以自己的生命为部队开辟前进道路的董存瑞，英勇顽强的杨靖宇，多才多艺，为了梦想努力打拼的知名明星。小到身旁其他人，可以是努力学习的学霸，温柔体贴、孝顺善良的朋友，有爱心、不图回报的志愿者，顶着大太阳指挥交通的交警，为我们保驾护航的每一个人……他们身上的每一个闪光点都值得被发现，被挖掘。

“榜样的力量是无穷的”，拥有一个好榜样，我们也会越来越好，越来越优秀。朝之努力并不断学习，我们的人生也会更加闪耀。

导语：我们常说家长是孩子的榜样，如今我们经常会看到很多家长一手牵着孩子，一手握着手机。但却不再小心翼翼地关注孩子，而是低着头，专心地盯着自己的手机屏幕。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

之前有个孩子控诉自己的爸爸玩手机，在作文里说“爸爸已经不是我的爸爸，他是手机的爸爸”，我倒觉得是手机的奴隶更合适。

而且通过和这些家长的接触，我发现——层次越低的父母越喜欢玩手机!

为什么这么说呢?

很多爸爸下班回到家，孩子在做作业，他就自顾自往沙发上一瘫，拿出手机就开始刷。大拇指飞快地在屏幕上滑动，孩子叫他检查作业也浑然不知……

不难想象，对于自己的生活毫无追求，整天把时间消磨在手机、电视上的家长，在孩子的教育问题上，层次也高不到哪里去，因为他们永远都忽视了这最重要的几点!

1、层次低的父母缺乏学习意识

离开学校，对于很多人来说就意味着无事可干。平时下班回家、周末休息，不看电视不玩手机还能干什么?多数家长认为自己已经不需要学习了，这才是造成家庭教育层次低的根本原因。

终身学习的概念已经被提倡了多年。学习本身就是一个无止境的过程，只有不断地学习新事物，才能保证自己的良好状态。而层次低的父母，往往缺乏学习意识，他们认为把时间花在手机、电视上是理所应当的。

一个有远见的家长，必然是注重学习的。

他应该有自己的追求，有清晰的人生规划。不仅注重自身的文化素养，也会时刻督促孩子汲取新知识。

2、层次低的父母忽视了榜样的作用

父母是孩子的第一任老师。但很多家长认为教育孩子是老师的任务，自己只需要把孩子送去学校。

殊不知，孩子的很多行为都是从模仿开始，而父母就是他们最初的模仿对象。

家长的层次低，意识不到自己的言行会给孩子带来什么影响。但是自己天天看电视玩手机，却要孩子认真读书努力学习;自己浑浑噩噩得过且过，却要孩子发愤图强出人头地;自己把生活经营得一地鸡毛一团糟，却要孩子样样精通无所不能。

当孩子与生俱来就被这样的不平等观念所管制着，你能指望孩子能“优秀”成什么样子?

合格的家长，首先一定是一个好老师。他会严格要求自己，注意自己在孩子面前的行为和形象。

所以，想当一个层次高的家长，请不要在孩子看书、做作业的时候，自己在旁边看电视;也不要一边给孩子检查作业，一边时不时瞄两眼手机。即使真的有事情需要用到手机，也要尽量在孩子看不见的地方。

3、层次低的父母只会要求孩子

层次低的父母，自己每天混日子，半辈子碌碌无为，却想要孩子十年苦读，出人头地;自己天天抱着手机玩，却要孩子认真学习。

懂得教育孩子的父母首先会把自己跟孩子放在同一层面上看待，要求孩子的事保证自己也能完成。

他们尊重孩子，允许孩子有不足，但也尽量让他变得更好。对于有追求的家长来说，教育孩子也是他们要求自己进步的过程。

家长往往不愿意承认自己整天抱着手机是不务正业，他们为此找了个冠冕堂皇的理由——工作。但实际上，真正需要依靠手机来完成的工作微乎其微，手机大部分时候仍旧只是传递信息而已。

高层次的家长，不会一边刷着手机，一边要求孩子努力。他们懂得手机的利弊，会控制自己，也会引导孩子。

世界上最成功的教育从来都不是老师在上面教，学生在下面记，而是言传身教。你将自己毫无节制，沉迷手机的陋习暴露在孩子眼前，又怎么要求他控制欲望，一心向学呢?

说起榜样，我们班还真有不少值得我学习的榜样，例如：王春杰、王莺锦、侯颖、刘欣仪……但是，令我最佩服的是还是王莺锦，我们都称她是“文明小卫士”。

记得有一次，我像往常一样兴致勃勃地去上学，当我走到校门口时，看见了一包垃圾，我心想：捡还是不捡呢?算了吧，大队辅导员又不在，捡了也不能加分，我才不捡呢!于是，我不以为然地跨过垃圾，向教室走去。这时，我看见刘欣仪也走过来了，只见她俯下身去，轻轻地把垃圾送到了原属于它的家——垃圾箱。看了这一幕，我十分羞愧，发誓以后要向刘欣仪学习。

像这样的事，数不胜数。在校园里，每天早晨王莺锦同学见到老师和同学都会带着微笑问一声：“老师早!同学早!”。看到身边的同学有困难时总会主动伸出援助之手，课堂上，她遵守纪律，认真听讲，爱动脑筋，举手发言很积极，课间不追赶，逗闹，老师经常夸她是个好学生，同学们也都佩服她，愿意跟她交朋友。偶尔有哪个同学做得不好，王莺锦都会毫不客气地指出来，班上同学在她的带动影响下，都养成了文明做事、礼貌待人的好习惯，我们的班级多次被评为“五星中队”，这荣誉里可是有王莺锦很大的功劳啊!

如今，学校开展了文明礼仪行动，学校涌现出了更多像王莺锦一样的文明小卫士，他们就是一朵朵美丽的“文明礼仪”花，就是我们学习的好榜样。

在我们的生活中总会遇到各种各样的事情需要我们去做，榜样带给了你方法让你去学习和模仿。榜样就像一个宝箱，从中拿出许多我们值得学习的东西。榜样就像一盏明灯为你指引前进的方向。

我的学习成绩在班上虽然不是最好的，但也还算不错。不过有的时候，我的脑子里只想着吃喝玩乐。

“叮铃铃”，下课铃响了，我嗖地一下从座位上跳起来，直冲门外的活动场地，当我从我们班的班长仇依好身边跑过时，我看见她在聚精会神的阅读课外书籍，有些同学叫她出去玩，可都被她拒绝了，我不由得心想：难怪她懂那么多的课外知识。她的学习成绩那么好，自然有她的学习方法，如果我也学习她的方法的话，到时候肯定会有进步的。想到这里，我就溜回座位上，拿出一本课外书全神贯注地看着，仿佛我自己就是书中的人一样。通过这件事情，她让我知道了书籍是人类进步的阶梯，也是人类的朋友。

还有一次，那是上英语课的时候，因为我特别不喜欢上英语课，所以我每次都望着窗外那“美丽”的风景发呆，这就至于老师每次叫我回答问题时都回答不出来，然后被老师罚站。我看到仇依好目不转睛地盯着黑板并认真听老师讲课。我便知道了她为什么学习成绩好了。之后我也学她一样上课认真听讲。

榜样就是一面旗带领我们走向明天，榜样是凛冽寒风中的一股暖流深深地在心中流淌，榜样是耕种在人心中的精神力量鼓舞我们走向明天，榜样是一艘船，让我们扬起快乐的帆，带我驶向成功的彼岸。

我们每一个人都是平凡的，我们没有与生俱来的能力，所以我们只有通过后天的努力，不断锻炼自己，不断学习。而要把自己塑造成强大的人，榜样是必不可少的。只有找对了榜样，一点一滴学习，一步一步向他迈进。没有目标的人生是盲目的，没有榜样的推动，你的目标是难以实现的。我们从小学开始，语文的课堂中的中心主题最多说的是：某人是我们学习的榜样。可见榜样是我们成长道路中不可缺少的推长剂。

大观历史，我们有众多贤人义士，出类拔萃的人都可以成为我们的傍样。但对于现代社会来说，打着他们的旗帜已经不能顺应时代的潮流了。那么，在我们这个社会生存的人应该向谁看齐?怎么让自己成为榜样一样的人?阿里巴巴总裁马云说：“我们没法学习比尔·盖茨，也没法学习李嘉诚，因为他们实在太强大了。为什么我们还没法去学习?我们具有的能力和他们是相差甚远的，你没有办法一步登天，你只有一步一步顺着天梯，不断摸索着，闯过云里雾里。“真正的榜样一定在你附近。如果你刚开始开小饭馆，你的榜样应该在你斜对面的那个饭馆。他的饭馆为什么门口排队的人那么多，而我的店里服务员却比顾客多?”这也是出自阿里巴巴总裁马云之口。这也是一个很现实的例子，我们生活中的对手也可以是我们的榜样，我们选取的榜样是在我们眼前的。这样我们就更直观地去学习，去思考，一点一点超越。有了一定的竞争，更会鼓舞一个人的士气，是自身更具有力量。

在最近发生的钓鱼岛事件中，日本欺负我们中国，非法购买钓鱼岛。国人痛恨之极。一个国家，拥有着自己的国土，是神圣不可侵犯的，如果一个国家的地盘被占领了，意味着这个国家的尊严和威风受到了歧视，受到了他国的看不起和蔑视，可我们这么个资源丰富的地大物博的土地，竟然被小小日本国占领了!微博中出现了这样的一个内容，躺着的毛爷爷愤青喊着一句;“扶老子起来”毛爷爷是所有国人的榜样，而我们现在就是要以他为榜样，维护国家利益，勿忘国耻。

他是62路公交车司机，每天上学放学，我都能看见他。在千万名公交车司机中，他是普通而平凡的，但他的一言一行却让我印象深刻，直到今天，我仍然被他深深地感动着。

他有一对八字形的胡子，凌乱的头发真让人着急，一双明亮的大眼睛炯炯有神。他圆圆的脸上总是挂着灿烂的微笑，他一笑起来，眼睛就眯着，脸颊上就会露出两个小酒窝。

记得那次我独自乘车上下学，一上车，耳边便听见一声问好：“小朋友，早上好!”我也向他问好。一进车箱，我便眼前一亮。啊!连车厢的天花板都被擦得一干二净，车窗玻璃上被擦得一尘不染，地板上也很干净。这和我印象中的公交车完全不同，回想以前乘坐的公交车，不是天花板上都是灰，就是车窗上都是手印，地板上还有口香糖、零食袋等。同样是公交车，差距竟然如此大!我不禁佩服起这位司机叔叔：他对待自己的工作真是尽心尽力!

到了第三站，司机叔叔透过玻璃窗看见了一位撑着伞带着墨镜的盲人。司机叔叔缓缓地把车停住，连忙下了车。只见他一边帮盲人叔叔拎行李，一连小心翼翼地把他扶上车，快到台阶时，司机叔叔和蔼地说：“先生，小心点，可别摔倒了。”见盲人叔叔慢慢踏上了台阶，司机叔叔脸上露出了无比灿烂的笑容。在坐的乘客仿佛也受到了他的感染，纷纷起身让座。叔叔的笑容更灿烂了，他乐呵呵地把盲人扶到了座位上，连连说：“谢谢大家!”盲人到站了，司机叔叔再一次扶着盲人的手，一步步地把盲人扶下了车。车厢里顿时响起一片掌声。

他就是我敬佩的人，也是我的榜样。他就是外表一般，工作岗位一般，但却对工作尽心尽力，有一颗炽热之心的公交车司机。

1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

2、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

3、古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。

4、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

5、一天过完，不会再来。

6、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

7、世界会向那些有目标和远见的人让路。

8、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

9、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

10、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。

11、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

12、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

13、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。

14、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。

15、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

16、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

17、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

18、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。

19、怠惰是贫穷的制造厂。

20、最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。

榜样是什么?我觉得榜样是明亮的灯，可以照亮我前进的道路，榜样是在荒无人烟的大漠中手中的指南针，可以指引正确的方向。有人认为，榜样一定是立过多少丰功伟绩，有过多少赫赫战功的人，而我，则不然，我今天就要介绍我身边的几个榜样。

追求卓越，刻苦练习

那是在去年的夏天，我的好朋友小周长笛过了9级，就约我去她家庆祝，聊了一会儿后，她竟然又拿出了长笛开始练习，你不刚考过了级，为什么还要练?不应该痛痛快快的玩儿吗?我一脸疑惑的看着她，她只是笑笑说：人嘛，总要一直进步，你不练习的时候别人没准儿就在练习，不进步就是退步，学无止境。说完，只见她双手交错，捏住笛身，从身前抬起，将笛子横在嘴边，手指轻缓地交替按下音孔，音色是那么优美。

小周同学的那句话对我有了很大的影响，的确，学无止境，她追求卓越的精神值得我学习。

观察仔细，无私奉献

我的小学同桌小喻也是我的榜样，因为我每天都跟她一起放学回家，所以其中的一件小事让我记忆十分深刻。那天是他们小组做值日，看她把自己的任务做完之后，还没有回家的意思，我就问她：怎么还不走，你不就扫个地嘛?她没回答我，只是去拿了拖把诶诶诶，拖地不是小红干的嘛，你不走我就自己回去了这次她悄悄在我耳边说：你看她我朝她手指的方向一看，本该拖地的女生趴在桌子上，头埋在胳膊里，我顿时明白了她今天不舒服，也帮助她一起拖地。

这件小事儿，让我意识到小喻是一个十分细心的人，她的细致入微和无私奉献值得我学习。

独立思考，敢于指正

小吴是一个品学兼优的学生，在一堂语文课上，老师为我们讲解辆的笔顺，这个字的偏旁笔顺是横、撇折、横、竖，大家都记住了吗?同学们都在底下应和记住了，他却把手举了起来，问老师：这个车作为偏旁应该是先竖后横吧，跟单个字的笔顺不一样他说出这句话来老师都愣住了，我们赶紧查资料，发现他真的和他说的一样。

在课上，他勇于质疑权威，独立思考，有自己的见解，不人云亦云，敢于指正的精神值得我学习。

孔子云：三人行，必有我师焉。在我们身边很多人的优点都值得我去学习，比如追求卓越的小周，无私奉献的小喻，独立思考的小吴，而他们就是我身边的榜样。

榜样的力量好似一股力量，让我能在成长的道路上奔跑；榜样的力量好似一个推进器，推动着我的成长；榜样的力量好似一个种子，拥有无限的力量……

每一个人都有自己的榜样，而我的榜样，就是——我的班长钱伊琳她基本上每次考试都考到95分以上，所以他就是我的榜样。

记得又一次，我们英语考试来了，我马上临时抱佛脚，看起了英语书，然后，开始考试了，但我感觉到有点难，就心想：完了，这回一定考差了！然后竟还有几个是空着不会的，比如说：我把花朵的英文给忘了……

果然，我这次只考了86分，我看到钱伊琳又考了100分，我就发愤图强，死K英语书，发誓下次不考到100分就誓不为人。

有英语考试了，我这次则感觉十分简单，我又心想：我这次一定会考得很好，一定会考一百分。然后我就开始了检查了，突然，我有点没有耐心了，但是我心想：钱伊琳能考100分，我也行！然后又继续检查了，我突然发现一个错误：我把人们写成了paper，应该是people。然后，我马上改了回来。然后我又继续检查了。所以我觉得我这次一定可以考一百分的，我又发现了好多不应该错的题目我把它写错了……

发试卷时，老师说：“这次有一个一百分…”我在心里祈祷着：一定是我，一定是我……我心跳加速，头上冒出了豆大的汗珠，“就是宋骁骏”没想到我竟然是100分，我心想：我是一百分，这就是榜样的力量么，恩！一定是这样的。

我又问了钱伊琳几分，没想到她也考了99.5分，而且她也是因为一个粗心的题目而扣了0.5分。所以，这就是榜样的力量。

榜样的力量，就是那么强大。

姐姐这个词对于许多人来说是两个在普通不过的字眼，大对我来说姐姐是熟悉的同样也是陌生的。

姐姐是我家第一个大学生，同时也是爷爷奶奶、爸爸妈妈给我们小的树的楷模。

从小，就天天听大人们在我面前把姐姐夸得天花乱坠，因此姐姐在我的心中一直就是一个完美的无可挑剔的人，也是我竭力效仿的对象。

因为姐姐总把自己关在小屋里，不停的学习，因此我对姐姐了解甚少，但是听大人们讲的关于姐姐的故事有让我对姐姐是那么的了解。

曾经听过这么一个故事——

姐姐一向都很有上进心，永争第一，不服第二。而且姐姐的文采相当出众。在初一的时候，参加了全市作文大赛，姐姐得了第二名。全家人都很满意了，姑姑更是引此为荣。但姐姐却怎么也高兴不起来，因为她是全心冲着第一去的谁知名落孙山。

但是在接下来的一年里发愤图强终于完成了他的梦想。

是的在姐姐身上，我不禁认识到了做人要上进，还明白一分耕耘一分收获，只要你埋下努力的种子，定会收获成功的果实的!

人人都会有个榜样，如工作时的榜样，学习时的榜样，生活时的榜样。我心中的榜样是“岳子楠”她是一个文思敏捷，心灵手巧，聪明伶俐，的好学生。在班里，她是学习委员，是同学们心中的好榜样，在我心里，她就是闪闪发光的红宝石。

她身材说胖不胖，说瘦不瘦，不高不矮。长着一对粗粗的眉毛，大大的圆溜溜的眼睛就像一闪一闪的珍珠。脸上有六颗小痣装点着那张黑黑的脸蛋。她说话声音细细柔柔的，一说话总会温暖他人的心，可他发起火来，火冒三丈，气急败坏，脸红气涨，声音尖得吓人。她成为我最好的榜样原因是：一、她是我最最信任的朋友，二、她在班里的成绩名列前茅，许多人都很羡慕她。

记得有一次我做数学题，我绞尽脑汁，怎么也想不出来，于是就让到子楠教教我。子楠看到这个题，她就立刻答应教我了。她和声和气说：“你看这个题……他提出的问题是……关键点在哪?你认为怎么做?你明白了吗”?有时，她慢慢悠悠得教我，我会听得入了迷。子楠并不是直接告诉我答案，而是仔仔细细的教我。我当时看到她的眼睛炯炯有神，她在认认真真的教我，就像是做自己的题一样。

他是我永远的好朋友，就算是分开了，我的心里也不会忘掉我们的童年的回忆!

在这个寒假里，我读了很多书，其中我最爱看并且感触最深的一本书是《钢铁是怎样炼成的》。

这本书里主要讲了主人公保尔．柯察金小时候因为太顽皮被神甫打还被赶出学校，母亲也没少打骂他，可他没有放弃，在一家店里做工自食其力。长大后，保尔又参了军，他在战场上被砍了许多刀，三次逃脱死神的魔掌，靠顽强的毅力活了下来，最后，因为伤太重，导致双目失明，全身瘫痪，现实的残酷没有打倒保尔，他没有失去信心，一直坚持着，写了一本巨作《暴风雨所诞生的》。

读完这本书，我的心久久不能平静。这本书让我赞叹，但带给我更多的是震憾！书中的保尔．柯察金历尽了人间的磨难，被学校开除、被迫打工养活自己、战场上受了很多伤、瘫痪、双目失明这些种种的困难根本就熄灭不了他心中那永不言败的火焰！在我们看来，学业的失败都已经算是一个巨大的打击了，更别说其它的了。

他的这种顽强的意志实在是令人佩服啊。记得书的结尾写的保尔没日没夜地写着，别人都说他疯了，像他这样双目失明并且只有右手能动的人竟然能整日整夜地不怕苦不怕累，凭着顽强的毅力写出一本巨著！看到这里，我想了发生在我身上的一件事，不禁惭愧极了。

去年，我放弃了弹了三年的钢琴，为自己找借口说什么作业太多，没时间弹，其实我是嫌弹琴太枯燥，太烦，而且耗去了我玩的时间。当时，我沾沾自喜，果真空出了好多时间让我玩。就这样，一直持续了大半年，直到我看了这本书，被书中的主人公顽强的精神所打动，我才猛然醒悟：做任何事情都要持之以恒，只有坚持才有胜利！于是，我又重新开始了弹钢琴。经过一段时间的训练，现在，水平又有提高了。是啊，做什么事情都要坚持，就像马克思写《资本论》，花了40年！李时珍写《本草纲目》花了30年！司马迁写《史记》用了20多年。他们中哪一个是只用一点点时间就完成著作的？

所以，无论做什么事，都要有恒心，有毅力，不要半途而废。保尔．柯察金就是好的榜样，是他，让我知道了坚持不懈才会成功这个道理。

在我身边，有很多我想学习的例子。比如：学习好的崔永浩.但我觉得白应该是最值得我学习的。

白个子不高，但身体极好。他有一张谦虚的嘴和一双水汪汪的眼睛。白的特长是：跑得超级快，体质好，身体好。至于我，体质不差，但也不好。有一次我骑自行车，在街上闲逛。不过蹬了一会儿，腿有点累，不想动了。最后累得气喘吁吁。那一次我才知道一个人的身体和体质有多重要。所以，希望自己的身体能变得更强壮。

为什么白金鑫的体质那么好?我发现白的特别课是田径。我知道田径是专门训练自己身体，增强体质的。怪不得白的体质这么好，原来是训练出来的!但是，跑步不一样。跑步的特长是通过自己的长期训练提高的。每次开运动会，都是白展示才华的时候。每次说到跑步，白总是遥遥领先，把其他班的选手甩在后面，任他们看着他的背影，吸一口冷气，敬而远之。只要是关于跑步的，白就能为我们班赢得荣耀。

他是我的榜样，我要学习他不畏艰难，勇往直前的精神。

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。

请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过的。既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，付出别人无法企及的努力！即使现在的你漫无目的，只想安然地做条咸鱼，那你也要有咸鱼的样子，毕竟他们也想翻翻身。

作为一名理科生，我深刻的体会到学习没有什么捷径可走，天才的人也要走同一条路，那就是四个字：题海战术。从小到大老师都说学习要讲方法，那么方法从哪里来呢？无非就是你在题海书山中穿过时留在你身上的印记。如果硬要说学习有什么捷径，那么我想这便是了。

或许有人说这些道理我都懂，但没有足够的时间去做这些事。那么我想问问你的课余时间都在干什么？你将每一个零碎的时间拼合在一起，会发现它是一个庞大的数字。有效的利用它，这将是一个巨大的优势。有些人整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底来说就是希望别人说他聪明，而在我看来那种人很愚蠢。被别人说是“很聪明，但就是不学习”就沾沾自喜，那有什么用吗？不管你是否真的智力超群，将时间浪费在不必要的事情上，就是对自己的不负责。当我们的某一科成绩不理想时，千万不要抱怨，我们的老师，他们都是尽职尽责的。等你走进社会时，你会发现像你的老师那样真诚待你的人不多。当你开始抱怨客观条件时，而不是承认自己不够努力，那么成功就会渐行渐远。

如果你是一个三分钟热度的人，那么下面这段或许可以让你一直热血下去。

给自己找些压力，狮子面临着没有食物的压力，所以他们奋力奔跑，渴望追上最后一头羚羊。而羚羊面临着死亡的威胁，所以全力以赴摆脱狮子的猎捕。正因为这些压力，他们变得越来越矫健，越来越强大。所以光着脚的我们更应该害怕，只有奋力奔跑，我们才能一步步靠近我们的梦想。当你因为成绩不好连梦想都不敢对别人说，怕被人耻笑时，你凭什么不努力？所以给自己找点压力让自己热血下去。

不要在该奋斗的时候选择安逸，奋斗下去吧！

你好，你如春天的鲜花，带来了一缕清香;你如夏日的清泉，驱走了嗓子的干热。你如秋季的果树，带来了筐筐蔬果;你如冬日的太阳，带来了丝丝暖阳。

第一次见面你，你我相遇在孤儿院，那时是我第一次去孤儿院，心里不免有些发怵，以至于我时刻板着脸，坏了不少孩子。

这时你轻轻走向我走出拍了拍我肩头，又揉了揉我的脸，做完后，你又露出一个笑脸，说:“别怕，他们很乖的，只要你笑笑就好了!我看了看你,发自内心的笑了起来.此时,你又牵起我的手说:走吧，你是第一次来吧，我带你看看可以做什么事"那时,你在我心里树立起一个榜样。

说完你带我穿过大大小小的房间，进入一间略带伤感的房间，接着悄悄贴着我的耳朵，说他们都是新来的，但要注意，有些话不能说，我点了点头，不自主的拉紧了你的手，而你轻快的叫了一声，所有孩子转头向我们看来，而他们一扫伤感，眼底带着欢快，一个个走过来，说:姐姐，你又来了，我好想你!”你摸了摸他们的头，说:“是呀，我又带来了一个新姐姐，这个姐姐可以跟你们玩哦!"那时我很感激你这个榜样

我对她们笑了笑，孩子们哄堂大笑，七嘴八舌地说：“新姐姐，你好友善哦，我们一起玩好不好?"正当我不知如何回答时，你站了出来说：“不行了，咱还没有练字，先去学习吧!”孩子们嘟了嘟嘴，后笑嘻嘻地回到位置上，一个个拿起笔继续写字，那时我又再一次向你这榜样感激起来。

接着你又贴着我的耳朵，说：“待会若是他们举起手来，你便走过去帮助他们。"不一会，有一个孩子举起了手，我走了过去。只见她指着一个字吐吐舌头问，怎么写才好看?我看了看，面带微笑的说:“我不清楚，但我一般是横平竖直的写字。”说完又给他示范了一遍，这时，她惊呼：“新姐姐，你的字好可爱!"四周的人都看了过来，一个个争着让我留一个字在本子上。

我开始和孩子们相处很好，而你拍了拍我的肩膀说:“对吧?你这不是做的挺好的吗?”我笑了笑，想:若不是有你做榜样，我都不知该怎么办!心里感激说不尽话，到嘴里成了一句谢谢。”

每个人都会有榜样，他会让我们变得更优秀、更好。我就有自己的榜样。

在我的学校里，我的同桌就是我的榜样，他的成绩在班上名列前茅，上课认真听讲，坐姿端正，写的字也很好。在这样的同桌的影响下，渐渐地，我成绩提高了，坐姿也端正了，更重要的是，我的书写有了很大的进步。我上课时，不会做小动作，而是跟他一样，认真听讲，认真做着课堂笔记。

在我的身边，我的朋友就是我的榜样，每周五晚上，她会把全部作业做完。第二天，她又会认真地在书房看书，有这样的朋友，我也被传染到了，养成了作业不拖拉，多读书、多看书的好习惯。现在爸爸妈妈还经常表扬我，养成了这种好习惯。

在我的家庭中，爸爸就是我的榜样。我的爸爸数学很好，我不会的题目他都会，而且可以像老师那样，讲解的很详细、很清楚，我都可以听明白，而且，他还会出题目来考考我。

在我的身边，有着更多的榜样，他们感染了我，让我变得更优秀。

记得《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归……”说起母亲，她还真有不少值得我学习的地方呢！如：孝顺父母、诚信待人，感恩社会。

小时，我曾天真地问过妈妈，什么叫做孝顺呀？我还记得妈妈是这样说的：只要心中有孝，孝心就蕴含在生活的点点滴滴中。我又问，那我怎么做才孝顺呢？你只要考好了，就是对我最大的孝顺！那早已是小学的事了。一次：姥姥病了，妈妈刚下夜班，又是给姥姥倒水，就是给姥姥洗脚，累得一大滴一大滴的汗往下流，我很是心疼。也跑到卫生间接了一盆热水，倒了杯热茶（妈妈最喜欢喝茶！）在床上等候妈妈，过了一会，妈妈进了屋，看到这些东西，一脸茫然，我小声说道：“妈妈，你累了一天了。我来帮你洗脚吧！”妈妈笑了点了点头。看着妈妈那享受的样子，我心里像吃了蜜似的。

不久，妈妈的一个同事孩子的口风琴丢了，向我们借，我们当然是答应了他，可没想到要给送的那天，外面又是刮风又是下雨，我连忙劝妈妈：“不要去了，万一冻到了怎么办。”妈妈摸了摸我的头，说：“答应别人的事一定要办到，要讲诚信。你不用担心妈妈了！”我看着妈妈，似懂非懂的点了点头。

于是妈妈举了把伞，走了……过了三五天，老师让我上网查一个资料，我答应了。没想到在这时电脑却坏了！不知所措的我想起了妈妈大雨中送琴的事，在妈妈的陪同下走进了一家网吧，查到了资料，我无比高兴的拿着资料跑到了学校，交给了老师，老师很高兴。不知咋的，老师知道了这件事的事实后，当着所有同学表扬我有责任心，守信用，都要向我学习。我可高兴了，回到家后，第一个把这次表扬告诉了妈妈，妈妈也夸我是一个好孩子！

另外，妈妈在回报社会方面也为我做出了榜样，最让我记忆犹新的事是2008年汶川大地震那次。刚下岗的妈妈毅然决然的捐出了1000元钱捐给了居委会。我还记得妈妈为此教育了我一番：咱们虽不富，但好歹有一个完整的家，可他们呢？一无所有。我们都是中国人，一方有难，八方支援，咱怎能袖手旁观呢？

后来，我们班有一个同学，家境贫寒，交不起学费，我拿出了我所有的零花钱——210元给了他。他热泪盈眶，我说：“赶紧交钱去！这钱就算是我给你的了！”老师听说后，于是大规模进行捐款，有的比我捐的还多呢，可只是把钱扔他桌子上，没有我那么真诚。我又告诉妈妈后，妈妈说我长大了……

现在我已经13岁了，但妈妈的一言一行仍在影响着我，使我一步一步的成长着……我要成为一个像妈妈那样孝顺父母、回报社会、诚信待人的人！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟!期末考试结束了，有件事成了我们班的爆炸性新闻。那个可怜的失去了爸爸的女孩子——韩小红，竟然获得了总分第二名，仅落在小敏之后。记得她刚来我们班的时候，成绩也就排在中等，谁也想不到竟然会一举取得这样惊人的成绩，真让我这个数学课代表感到惭愧。 Shu Shan has Lu Qin as a trail, and the sea has no end.Han Xiaohong, who lost his father, lost his dads girl, even got the second place in the total score, only behind Xiaomin.I remember that when she first came to our class, her grades were ranked medium. No one would think that I would get such amazing results in one fell swoop, which really made me ashamed of the representative of this math class.

我的眼前又浮现出她默默无闻，刻苦学习的情景。她那种用功的劲头，绝对是我们无法想象的。上课听讲时，她一动不动地坐在那里，目不转睛地盯着老师，盯着黑板，从来不跟别的同学说话，更不用说搞小动作了。每门作业，她总是认真完成，遇到不会的题目，便虚心地向我们请教。

下了课，除了上厕所，她从来不跟我们一起到操场上去玩，而是精心准备下一节的功课。我经常发现她在早晨一边啃着火烧，一边认真地读着语文课本。教室里不管发生了什么事情，好像都与她无关，自管默默地用功，终于使成绩一鸣惊人而卓然超群。

真是让人佩服死了，而我这个平时给她当“老师”的人，竟然落在了她的后头，又是多么惭愧!我想，她的在九泉之下的爸爸，倘若知道她通过努力取得了这样好的成绩，一定会感到无比欣慰的。

“韩小红，好样的，她战胜了失去父亲的巨大悲痛，通过顽强的拼搏，取得了这样优秀的成绩，难道不值得我们这些拥有优越的学习条件和良好的智力的同学学习吗?事实告诉我们，只要肯下功夫，只要朝着自己的目标不懈地努力和奋斗，就能获取成功。

努力吧!同学们，以韩小红同学为榜样，勇敢地追上去!”

李老师在期末考试总结会上，对韩小红同学进行了大力地表扬，并号召我们向她学习。我想：我们班的每一个同学都会取得好成绩的，因为我们拥有拼搏的动力。

榜样，是生活中的楷模，是学习中的标兵。榜样，无论何时何地都是值得我们敬佩的人。

在一个星期天的早上，爸爸妈妈准备带我去公园游玩。去的路上，我们乘坐的公交车人满为患。大家你挤我，我挤你，不可开交。这时从公交车前门艰难的上来一位满头白发的老奶奶，因为没有位子可坐，只能牢牢地抓着座位的靠背，表情紧张的站着。随着公交车的开动，老奶奶的身体前仰后合，几乎快要跌倒。

就在这时，一位青年从座位上站起身来，亲切的对老奶奶说：“老奶奶，您坐我这个位子。”并且扶着老奶奶的胳膊，直到老奶奶安全坐下。

老奶奶笑着对那个青年说：“谢谢你，小伙子，你真是一个好人!”那个青年不好意思的说：“不用谢，助人为乐是我们应该做的”。这件事让我感受到人与人之间的温暖，这种乐于助人的精神就是生活中值得我们学习的榜样。

还记得有一次，考试卷发下来后，老师说：“兰天宇同学本次考试全班第一，大家要向她学习，希望大家以后考得更好。”

下课后，我们纷纷向兰天宇请教他学习的成功经验，兰天宇说：“要想学习好，上课就要认真听讲，认真做笔记，经常温习学过的内容。还要多读课外书，丰富自己的课外知识。”

果然，在后来的考试中，全班大部分同学成绩都在九十分以上。这次考试全班同学取得了好的成绩，多亏了兰天宇无私的精神，带领大家共同学习，共同进步。

这就是榜样，不论在生活中、学习中都是我们看齐的方向，是我们学习的标兵。榜样的力量是强大的。

身边有很多热爱学习、工作、助人为乐的优秀少先队员。他们是我们优秀的榜样。

我身边就有这样的模特。她个子很高，卷发是她的特点之一，她规律的五官刻在一张瓜子脸上，显得很紧张。她是袁紫衣。

她是我们组的组长，一个称职的领导，一个优秀的学生。她在学习和生活上都积极向上，勇敢乐观，是大家的好伙伴。她能主动帮助团队成员谈论话题，每当看到她专注于话题，我都很感动。是她带领这个团队给我们带来了今天的辉煌成就。她也是老师的得力助手，合格的数学课代表。她可以课后问老师，及时收发作业，让人赞不绝口。她学习遥遥领先的原因是上课认真听讲，积极发言。不管对错，她总是自信地展示自己的声音。但是，她的成绩总是名列前茅，不骄傲，努力是她的一贯作风。

有一次，轮到我们看餐厅了。我匆忙离开，忘了值班。幸运的是，其他同学提醒我可以及时赶到餐厅。我很抱歉，但袁紫衣不仅没有责备我，而且还主动帮我清理了一下。为此，我很感激她，看到她大方的笑容，我也就释然了。

袁紫衣是一名优秀的学生。当然，我们的生活中还有很多人可以学习，我们应该向他们学习更多。