运动健身的活动倡议书（经典20篇）

广大市民朋友们：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全市掀起全民健身热潮，我市将于2015年5月24日(7:00-17:00)举行全民健身活动，活动的主题是全民健身“挑战日”--美丽渭河动起来，主会场设在渭南市中心广场，分会场包括信达广场、渭河北大堤、城区各全民健身活动站点及各县(市、区)。借此机会，我们向广大市民发出倡议：

一、树立健身新理念。树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康生活理念，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。

三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示渭南人民积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设富裕文明和-谐活力的陕西东大门、共筑中国梦做出新的贡献!

渭南市2015年全民健身活动组委会

2015年5月22日

全民健身倡议书[篇3]

我锻炼、我健康、我幸福

全体教职工： 为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质，营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，倡导人人运动，科学健身，促进我校群众体育活动蓬勃发展，奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议：

为缓解全体教职工一天的紧张工作压力，以健康的身体、向上的精神面貌走进课堂，妇女工作组组建了业余健身队，包括健美操、广场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

时间：每天课活

地点：操场

参加人员：全体教职工，男女不限、年龄不限

组织机构：

队长：马金艳

在26日结束的2015年“7·16全民游泳健身周”系列活动中，浙江和上海、天津、山东四地一起被国家体育总局群体司评为“突出贡献奖”，嘉兴南湖站则以5552票获得“人气爆棚奖”的第三名。

本次活动历时9天，共在全国范围内开展了205站的活动，参与活动的人数高达近100万人次，不论是站点数量还是参与人数，都刷新了全民游泳健身活动的新纪录。其中，浙江共举办了30站活动，相继开展了公开水域游泳赛、“金海豚·浙江行”游泳达标赛、青少年防溺水安全宣讲、“金海豚·游泳进社区”免费公益游泳培训等活动。奥运冠军罗雪娟，世界冠军吴鹏、杨雨等浙江游泳名将也纷纷到场助阵家乡的活动。

据不完全统计，全民游泳健身周活动期间，在各个活动站点的示范带动下，全省各地游泳场馆都互动起来，全省直接参与游泳活动的群众达25万多人次，发放游泳安全知识手册6万本，受益群众18万余人。

亲爱的同学们：

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格言吗?奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，鼓励学生们时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更强。”

顾拜旦借用过来将这句话用于奥林匹克运动。他曾经对此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克精神最好的阐释：

“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”

同学们现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可根据自身的身体状况逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面，坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。学校为了使同学们的身心得到全面的发展和锻炼，每年都会在秋季进行一次全体同学的达标运动会。在今年的11月24日、25日两天我校举行了一年一度的秋季学生体育达标运动会，同学们在跑、跳、投三个方面进行了综合的测试。每年的12月为我校的冬季健身月，学校在下周也将陆续的开展一些冬季健身活动如，中高年级同学参加的拔河比赛和低年级同学参加的跳绳、踢毽子比赛。希望同学们可以利用课间休息的十分钟里进行一些小范围的运动，如，跳皮筋、跳绳、踢毽子等避免在操场上追逐打闹及进行危险地运动。

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

我的讲话完了，谢谢大家!

当三月的春风吹遍大地的时候，我们总会想起一个不朽的名字—雷锋!在我们耳边总会响起一句伟大的号召—“向雷锋同志学习!”整整五十四年过去了，雷锋的名字仍然铭记在人们的心中。第十五个“公民道德建设月”,特克斯县教育局要求全县中小学以“加强民族团结、助力脱贫攻坚”为主题，坚持以现代文化为引领，大力培育和践行社会主义核心价值观，大力弘扬新疆精神，深入推进“一反两讲”和“去极端化”宣传教育工作，深入开展扶贫帮困工作，为创建生态、人文、和谐、幸福特克斯县提供思想保证、精神动力和道德支撑。各学校利用电子屏、墙报、板报、宣传栏及悬挂标语等方式，营造“公民道德建设月”和学雷锋活动的浓厚氛围，利用学校网站平台发布有关活动内容，在校园广播上大力宣传社会主义核心价值观、新疆精神、民族团结等内容。

特克斯县第五小学大队部在3月2日升国旗后向全体同学发起“学雷锋倡议”，倡议全体同学在校尊敬师长、团结同学、乐于助人、爱护公物，不乱扔果皮、纸屑、在班级中从小事做起，从身边事做起，发扬雷锋的“钉子”精神，多读书、读好书、努力学习。通过此次倡议，为全体师生营造了浓厚的学习“雷锋”精神氛围，学校在三月份工作中还会紧紧围绕“学雷锋 美心灵 美校园” 这一主题积极地开展各项系列活动，努力把学雷锋活动落到实处。让每个同学们在活动过程中得到锻炼，在锻炼中得到成长。使雷锋精神像春风一样拂过同学们稚嫩的心灵，播下乐于奉献、乐于助人的种子。

无标题8.jpg

特克斯县第二小学为弘扬雷锋精神， 3月2日上午在操场举行了隆重的三月“公民道德建设月”主题教育活动启动仪式。启动仪式上全校师生郑重签下了自己的名字，启动仪式在《学习雷锋好榜样》优美雄壮的乐曲声中结束，孩子们将在以后的学习生活中去努力实践学习雷锋精神的庄严承诺。当天下午，学校组织四、五年级少先队员，在班主任老师的带领下，对学校附近二环的全部街道进行义务大扫除，清除卫生死角。学生们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领，个个精神奋发，干得热火朝天。小同学们在实践中感受劳动快乐时，老师们没闲着，加入到劳动大军之中。同学们在劳动中展现出他们珍贵的一面--不怕苦、不怕累的精神，近两个小时的劳动，街道更整洁了。

无标题7.jpg

阔克铁热克乡萨尔阔布寄宿制小学开展了以青年教师及少先队代表“爱心捐款 关爱孤寡老人 ”行动，以“大手牵小手 爱心助成长”为主题，着力开展关爱留守儿童“牵手行动”志愿服务。并组织全体师生集中整治校园及周边社区环境卫生，推动建立清洁卫生的长效机制，进一步提高家长们的家庭教育意识，促进学校、家长、学生三位一体的长效机制。

三月是我校学雷锋主题教育月，雷锋精神是中华民族传统美德的财富，希望在以后的日子中，雷锋精神这颗种子，会深深埋在了同学们心中，时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽，茁壮成长!

我最喜欢的健身活动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的健身活动呀!同学们，你们最喜欢的健身活动是什么呀?

亲爱的同学们：

1963 年 3 月 5 日，毛泽东同志“向雷锋同志学习”的题词发表之后，每年的3月5日被定为“学雷锋日”。五十多年间，“舍己为人、勤俭节约、乐于奉献、诚信友爱、学无止境”的雷锋精神影响了一代又一代的青年学子。他们在雷锋精神的旗帜下，在雷锋精神的感召下，茁壮成长。学习雷锋同志，弘扬雷锋精神，已成为中华民族持续发展的需要，时代发展的必然要求。

大学生是民族的希望，是祖国的未来。在当代大学生中继续弘扬和发展雷锋精神，对建设社会主义和谐社会，弘扬和培育社会主义核心价值观、继承和发扬中华民族传统美德，促进社会主义物质文明与精神文明协调发展，具有十分重要的意义。在此，我们特此向全校同学发出如下倡议：

第一，向雷锋同志学习，传播雷锋的爱国主义精神。我们要树立崇高远大的人生理想和奉献社会、报效祖国、服务人民的人生追求。积极弘扬和践行社会主义核心价值观、传承中华民族传统美德，为早日实现中国梦、实现中华民族的伟大复兴贡献力量。做中华民族传统美德的传承者和社会主义道德规范的践行者。

第二，向雷锋同志学习，发扬雷锋的爱岗敬业精神。勤奋好学，刻苦钻研，积极思索，追求卓越，勇于创新，大力弘扬“干一行爱一行、专一行精一行”的雷锋精神，努力投身于把实现个人理想抱负转化为创造优异成绩的实际行动中。

第三，向雷锋同志学习，实践雷锋的刻苦学习精神。始终保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，做一颗永不生锈的“螺丝钉”。积极肩负报效祖国的重任，承担民族振兴的使命，不辜负家长和老师的殷切期望，珍惜大好时光，做新时期国家发展的栋梁之材。

第四，向雷锋同志学习，传承雷锋的无私奉献精神。志存高远，胸怀宽广。做到言行一致、不图名利、无私奉献。积极参与公益活动和志愿服务，从自我做起，从身边小事做起，从互帮互学互助做起，展现当代青年良好风范，做到心中有集体，心中有他人。团结、友善、协作，扶危济困，服务他人，奉献社会。

第五，向雷锋同志学习，继承雷锋的艰苦奋斗精神。切实践行社会主义荣辱观，摒弃贪图享受、好逸恶劳、奢侈浪费的不良行为。从日常生活做起，节约每一滴水，节省每一度电。爱护学校的花草树木等公共财产，用我们的行动美化校园风貌，共同维护校园和谐。

同学们，新时代的雷锋，不再是一位普通战士的名字，它意味着责任，意味着奉献，意味着爱心，更意味着与时俱进的精神力量，意味着新时期新中国新青年的核心价值。新时代的雷锋精神，是要求我们铸就国家“富强、民主、文明、和谐”的信心与信念，是要求我们构建社会“自由、平等、公正、法治”的蓝图与远景，是要求我们践行个人“爱国、敬业、诚信、友善”的动力与源泉，是让我们以满腔的热情和充足的干劲做弘扬和践行社会主义核心价值观的先锋。

同学们，让我们珍惜时光，振奋精神，把握新的机遇，努力使自己学有所成、思想高尚，像雷锋一样为人民服务，为社会服务，用雷锋精神指引成长，用社会主义核心价值观引航人生!

8月8日是第八个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，8月3日—5日，铁桥社区组织开展了以“ 创新、俭朴、务实、惠民”为主题的“全民健身日”系列活动。

时值高温酷暑，丝毫未减居民们参加活动的热情。在社区文化广场上，有居民朋友们打太极的、有跳扇子舞的、有在健身路径上健身的、还有抖空竹的，参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

通过开展上述系列活动，充分调动了社区居民的参与热情和积极性，使居民在参与体育运动中感受快乐，享受生活乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

广大市民朋友们：

随着气候变化给人类带来的影响越来越严重，而人类也在给我们唯一的地球增加越来越多的负担。在中国，我们的气候急剧变化，雾霾天气增多，严重影响着人们正常的生产生活，并且威胁着我们的健康。为倡导低碳理念，践行低碳生活，保护哈尔滨市可持续发展的生态环境，全面推进全国文明城市的创建。哈尔滨市科协，市文明办、市全民科学素质纲要办、市环保局与东北网站、可口可乐公司共同举办“地球一小时”主题活动，号召全市广大市民，加入到“地球一小时”主题活动中来，增加更多人的环保意识。

“地球一小时”是世界自然基金会为应对全球气候变化所发起的一项可持续的全球活动，如今已经变成了全球环保的接力棒，这是人们自发的大型环保活动，随着影响力的不断提升，现已引起了全世界人民的重视。号召机关、企业、学校、社区、家庭、个人和在每年3月最后一个星期六20∶30——21∶30熄灯一小时。该活动旨在通过熄灯一小时这一小小行动，让全球的民众共同携手关注气候变化，倡导低碳的生活生产方式。目前，“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动，得到全球120多个国家的响应。自2010年以来，市科协、市文明办、市全民科学素质纲要办和市环保局一直积极倡导广大市民开展“地球一小时”活动。2013年，全市35万家庭和部分机关、学校及企事业单位积极响应“地球一小时”活动号召，熄灯一小时，以实际行动共同践行低碳生活。

今年3月29日20：30——21：30是全世界“地球一小时”活动时间，27日现场举办大型宣传。哈尔滨市的活动主题是“节能环保我先行、携手共创文明城”。在此，我们将和广大市民一道，与全世界同步熄灯一小时，关闭家里不必要的电灯、电源，以一个小时的短暂黑暗换取未来地球家园的绿色和谐，用我们的实际行动走进低碳生活，保护生态环境，为创建全国文明城市添彩助力。

选择“低碳生活”，是每位市民应尽的责任;创建文明城市，关乎我们每个市民的现在、将来。希望广大市民积极倡导“爱在随手间、举手做环保、明天会更好”的理念，立即行动起来，共同加入到“地球一小时”活动中来，用自己的行动改变现在，改变未来!我们希望通过各种形式的宣传活动，让大家意识到保护环境需要每个人的参与，而且不仅仅局限在关灯的一个小时，而是把它延伸得更长、更远，让更多的人了解节能减排、低碳生活的科学知识和科学理念，从生活点滴做起，为保护我们的家园出一份力。

哈尔滨市科学技术协会

亲爱的读者：

1995年11月15日，联合国教科文组织将每年的4月23日定为“世界读书日”。为鼓励人们特别是年轻人养成“好读书•读好书”的习惯，“世界读书日”已发展成为100多个国家读者共同的节日。

在2013年世界读书日即将到来之际，我校图书馆全体工作者和大学生读者协会会员向我校师生发出倡议：相约“4•23”，让阅读成为习惯，思考伴随人生。

读书吧!我们倡导读书，因为读书不是一朝一夕的事，而是终身的事业，我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

读书吧!我们倡导读书，因为书是人类文明与进步的阶梯。在读书中实践与创新，在浓浓的书香氛围中我们掌握知识，让读书为我们今后的人生道路上打下坚实的基础。

读书吧!在这万物生长的季节，让我们远离喧嚣，摆脱浮华，静静地翻开我们的书，用一颗坚定的心，在平淡中成长!让读书在我们的校园蔚然成风，让浓浓书香飘溢在我们的校园。

莘莘学子们，请走进我们的图书馆，借阅一本书;请登录我们图书馆主页，阅读电子图书。图书馆始终以培养学生读书习惯、为读者提供良好阅读环境为己任，我们全体馆员热忱欢迎您与我们一起共创美好书香校园，让阅读成为风尚，让读书成为黄山学院全体师生的习惯。

今天是第53个学雷锋活动纪念日，同时也是第16个中国青年志愿者服务日。五十二年来，雷锋事迹家喻户晓，雷锋精神代代传承。为进一步弘扬雷锋精神，推动学雷锋志愿服务活动常态化，可再生能源学院在此向我院广大学生发出如下倡议：

一、 弘扬雷锋精神，树立远大志向 争当国之栋梁

我们要积极学习、弘扬雷锋同志的敬业精神，立足本职、忠于职守、兢兢业业、精益求精。作为大学生，首要任务就是学习好科学文化知识，认真完成好自己的学业，为走入社会、建设祖国、服务人民做好准备，努力成为国家建设的栋梁之才。刻苦钻研，勇于创新，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯;“海纳百川”，在博学中成长成才，为祖国的发展贡献青春智慧。

二、 弘扬雷锋精神，学习助人精神 深化志愿服务

积极身体力行，争做“志愿者”，广泛参与关爱他人、关爱社会、关爱自然活动，特别是参与关爱老弱病残等特殊群体。以力所能及的助人、点滴之间的奉献、持之以恒的坚守来支持学雷锋志愿服务活动的开展，把雷锋精神内化为自觉行动，在学雷锋实践中体验人生的幸福、奉献的乐趣与生命的真谛。

三、 弘扬雷锋精神，践行核心价值观 争做优秀大学生

时至今日，雷锋精神已经成为了社会主义核心价值体系的重要组成部分。作为当代大学生，我们注定要走向社会，以我们的实际行动来回报社会、奉献社会。希望同学们能以雷锋精神为镜，大力践行社会主义核心价值观，诚实守信，言行一致，厉行节俭，助人为乐，不断激发和凝聚社会正能量，争做优秀大学生。

“这是我应该做的”——这是雷锋在口头上经常说的一句话，也是永远激励我们奋力前行的强大力量。让我们携起手来，用我们的满腔热血和无悔的青春，去共同谱写一曲关爱、奉献之歌，做新时代的雷锋人!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

书，是我们的良师益友，是治疗愚昧的最好良药。培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时;其博彩也，最见于高谈阔论之中;其长才也，最见于处世判事之际。”

爱读书、读好书，是中华民族的传统美德，回望历史，古之圣贤有“焚膏继晷”的勤奋、“ 十年窗下”的苦读;至近代更有“闻一多醉书”、“陈毅吃墨”的佳话流传;王国维说：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，读书的意义被一代又一代的先贤们诠释和丰富着。

然而，信息技术不断发展、国力不断强盛，阅读却与我们渐行渐远。据第九次全国国民阅读调查显示，2011年中国人均读书仅为4.3本，远低于韩国的11本，法国的20本，日本的40本以及以色列的60本，成为世界人均读书最少的国家之一。目前，这种状况已经引起越来越多国人重视。2013年，全民阅读立法被正式纳入国家立法工作计划中。倡导阅读的呼声越来越高，作为一所新疆高等学府的教育工作者们，作为祖国未来栋梁的天之骄子们，读书更是我们不可或缺的精神食粮。

今天，在新疆医科大学图书馆第四届读书月即将拉开帷幕之际，我们特向全体师生发起读书倡议，我们倡议：

从今天起，做一个热爱读书的人!

从今天起，制定一个读书计划!

从今天起，让阅读成为一种习惯!

从今天起，让我们为提升民族魅力贡献一份自己的力量!

从今天起，让我们做一个快乐阅读的人!

读书不是负担，它是一种休闲;读书更不是浪费时间，它是构建我们人生大厦的精砖细瓦。余秋雨曾说：阅读的最大理想是摆脱平庸，早一天阅读就多一份人生的精彩，迟一天阅读就多一天平庸的困扰。在今天需要智、仁、勇兼修的社会里，让我们立刻行动起来，多读书、读好书，尽早在书籍的指引下打造属于自己的精彩人生吧!

烈士精神是培育和践行社会主义核心价值观的重要载体，是实施“四个全面”战略、激励广大人民群众为实现中华民族伟大复兴中国梦而不懈奋斗的不竭力量源泉。去年，全国人大把每年的9月30日确定为法定烈士纪念日，这是国家层面的制度安排。而烈士纪念工作不止于此，它更需要社会力量的参与，更需要社会风尚的养成。在中华民族民间祭祀的传统节日——清明节来临之际，为深切缅怀烈士的丰功伟绩，弘扬烈士的伟大精神，营造全社会“纪念烈士、崇敬烈士、学习烈士”的良好氛围，我们向社会各界发出倡议：

1、广泛开展纪念先烈活动。在清明节等重要纪念日期间，通过祭扫烈士陵园，参观烈士纪念馆，举办报告会、歌咏会、宣誓仪式、专题展览，通过报刊、广播电视、网络等媒体，宣传革命烈士为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福无私奉献的先进事迹、丰功伟绩和崇高精神。组织开展“网上祭扫先烈”活动，协调教育主管部门组织青少年学生在网上进行祭扫，动员社会各界网上祭扫。利用微博、微信等新媒体渠道，有效拓展烈士宣教工作的覆盖面和影响力。

2、扎实开展学习先烈活动。在入队、入团、入党、入伍等人生成长的重要时机，在18岁成人、学生毕业、提拔转岗等人生发展的重要时刻，组织开展学习烈士精神活动。学习烈士坚持真理、大公无私的高尚情操，做一个有理想、有道德的公民;学习烈士忠诚祖国、服务人民的优秀品质，为祖国建设和社会发展贡献自己的力量;学习烈士勇于担当、不怕牺牲的英雄气概，积极培育和践行社会主义核心价值观。

3、积极开展走访慰问活动，关爱帮扶烈士家属。热忱为烈士家属送温暖、献爱心，切实帮助他们解决生产、生活中的实际困难，让广大烈属感受到全社会的尊重，形成全社会关心、关怀烈士家属的良好社会氛围。

今年4月23日是第21个“世界读书日”，是世界文学的象征日。四月的春天，“布衣暖，菜根香，惟有读书滋味长”。翩然而至的"4.23读书日"为贵州理工学院带了温馨的书香，读书丰富我们的人生阅历，读书塑造一个民族的精神气质，读书铸就了一个国家的文化根基。

辛勤的园丁、亲爱的同学们：

阅读吧!不论是教师还是学生，选择你喜爱的书籍，在读书中体味人生，感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格。让浓浓书香溢满校园每个角落、溢满家庭和社会!

阅读吧!读书意味着知识的增长、心情的宁静，是灵魂的升华。读书传递智慧、开启思想、承接传统、发扬经典。让我们在阅读中感受读书的幸福，领略人生的快乐!

阅读吧!让阅读引领我们从浅狭的港湾驶向生命无限的海洋，开阔视野，增长才智，享受快乐与愉悦。让读书成为我们每一个理工人的自觉行动和终身习惯。

阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生，是生命不可缺少的部分，要使工作生活成为阅读学习的过程，让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚，成为贵州理工学院的风景与文化!

为深入贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》，推动群众体育生活化、增强广大群众主动参与体育健身意识、享受体育发展成果，根据《体育总局关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》精神，特制定本活动方案。

一、指导思想

认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照国家《全民健身计划(2016-2020年)》，结合自治区“8337”发展思路和体育工作“33533”发展思路，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强区、实现中国梦作出贡献。

二、活动原则

就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。

三、活动主题

全民健身促健康 同心共筑中国梦

四、宣传口号

“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高兴、更快乐、更强健”“冰雪运动，魅力无限”、“健康快车进社区、幸福生活伴我行”、“天天健身，天天快乐”、“健康正出发，幸福千万家”、“每天运动一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等。

五、活动时间

8月8日为12个盟市、102个旗县(市、区)集中开展“全民健身日”活动的时间。各地要结合多年来开展的“全民健身月”、“全民健身周”、“百县万人活动”、“一地一品牌、一地一特色”特色品牌活动等有效组织形式，拓展活动的时空范围。

六、活动内容

在各地区开展“全民健身日”活动的同时，有重点地打造一批内容深受欢迎、群众参与广泛、组织实施规范、社会影响较大、具有地方和少数民族特色的群众体育品牌活动。

(一)借助“全民健身日”公共体育场馆全部免费开放日，由各地体育部门、社会团体、单项体育协会组织开展丰富多彩、小型多样的全民健身活动。

(二)8月8日盟市、旗县(市、区)、苏木乡镇、嘎查村(社区)四级要围绕今年“全民健身日”活动的主题，在广场、体育公园、全民健身活动中心、全民健身站(点)组织开展适合不同人群、不同年龄、具有本地特色的全民健身科普宣传、体质测试、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

(三)结合2016年各盟市、旗县区上报的全民健身活动计划，在“全民健身日”前后的一段时间内，在各地区开展活动的基础上，有重点地举办好下列活动：

1.“欢乐草原”内蒙古自治区第八届全民健身大会;

2.全民健身日全国登山步道系列赛(呼和浩特站);

3.第三届鄂尔多斯国际那达慕大会;

4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛;

5.通辽市8·18哲里木赛马节;

6.全民健身日全区围棋邀请赛;

8.第27届草原旅游那达慕;

9.各级体育部门要在全民健身日，组织公共体育场馆全面向社会开放，并开展科学健身指导服务。

七、有关要求

(一)统筹协调，严密组织。各盟市体育局要高度重视“全民健身日”活动，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，认真组织实施，参与人数要达到当地常驻人口的40%，力争全区参与人数达到1000万人。

(二)加强宣传，形成氛围。要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，提前公告活动计划;在活动场所大力宣传全民健身日标志、播放全民健身日歌曲;全方位、多视角地及时报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成浓厚的舆论宣传氛围。

(三)发挥优势，志愿服务。广泛动员和引导各级社会体育指导员、学校体育教师开展体育健身辅导，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

(四)属地管理，确保安全。各地区要根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利进行。

(五)收集整理，及时上报。各单位在搞好宣传报道的同时，请于9月10日前将本地区“全民健身日”前后系列活动录像资料和总结材料报自治区体育局群体处。

[全民健身日活动计划

各乡、镇人民政府，县政府各部门、各直属机构：

为深切缅怀革命烈士，在全社会进一步弘扬烈士精神，继承发扬革命传统，增强广大人民群众爱党、爱国、爱社会主义情感，经县政府同意，现就清明节期间开展纪念烈士活动，做好祭扫接待服务工作的有关事项通知如下：

一、切实加强烈士纪念活动的组织领导

开展烈士纪念活动，弘扬烈士精神，是培育和践行社会主义核心价值观、加强公民思想道德建设，建设社会主义精神文明的重要内容，是巩固党的执政地位、构建和谐社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的现实需要。各地各部门要高度重视，充分认识开展烈士纪念活动的重要意义，研究制定切实可行的活动方案，明确活动内容、时间安排、职责分工。要加强组织协调，动员和组织各方面力量精心实施，形成政府主导、部门合作、群众参与的良好局面。民政部门要全力以赴，周密组织，认真制定具体实施预案，集中力量，抓好落实，确保纪念活动安全有序、万无一失。

二、广泛开展形式多样的纪念活动

清明节期间祭奠烈士是中华民族悠久的光荣传统。我们要缅怀革命烈士，继承他们的遗志，发扬他们为捍卫国家财产和人民生命安全无私奉献的精神，认真开展形式多样的纪念教育活动。各乡镇、单位、部队要通过举办主题会、座谈会、读书演讲、成人仪式、重温入党誓词等活动，营造学习烈士崇高精神、发扬烈士革命传统的浓厚社会氛围，使广大党员、团员、群众、军人、学生进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，做一个爱国、守法、诚信、知礼的现代公民，珍惜革命烈士用鲜血和生命换来的社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。要充分发挥爱国主义教育基地作用，组织主题鲜明、方式新颖、形式多样的教育活动，努力使其成为学习历史知识、继承发扬革命传统、培育民族精神的重要阵地。

三、认真细致做好烈士祭扫工作

(一)各乡镇要组织安排好本乡镇烈士亲属祭扫烈士活动。县民政局要做好烈士亲属赴外地扫墓活动联系沟通工作，确保烈士亲属清明祭扫活动顺利有序。

(二)鉴于县烈士陵园正在进行维修改造工程，给开展纪念活动的场地带来一定影响，各有关单位集体组织的祭扫活动要落实专人，提前预约，错时祭扫。特别是各学校要精心组织，做好学生安全保护工作。县烈士陵园要根据预约情况，统筹安排，认真细致地做好接待工作。 (县烈士陵园联系电话：4162757)。

(三)县烈士陵园管理处要牢固树立服务意识，认真做好各项准备工作。要制定祭扫活动预案，认真做好统筹安排，做到服务意识强、职责任务明、业务环节熟，树立良好的窗口形象，以诚恳和热情的态度为烈士亲属和前来祭扫的广大干部、群众、军人、学生提供满意的服务。同时，县烈士陵园要对祭扫活动场所以及相关服务设施进行一次全面检查，制定具体的安全措施，指定专人负责落实，确保祭扫活动安全有序地进行。

(四)祭扫革命烈士是一项严肃的政治活动。在祭扫革命烈士活动中，要做到文明、环保，严防山林火灾发生。每个参加祭扫的人员要自觉遵守烈士陵园内各项管理制度，服从管理处工作人员的统一安排，要爱护园内的一草一木，共同保护烈士纪念建筑物等公共设施，严禁在烈士陵园内从事与烈士瞻仰、祭扫无关的活动。

太湖县人民政府办公室

20xx年3月21日

8月8日是全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围， 8月6日，汇丰社区组织开展丰富多彩的“全民健身日”活动。

在社区活动室，参加活动的居民群众打台球，乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。阳光快乐课堂的小朋友们也积极开展了趣味无穷的棋类比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。

今年8月8日是第七个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，提高居民身体素质和社会质量。8月6日，官塘社区组织开展了主题为“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”丰富多彩的“全民健身日”活动。

时值高温酷暑，居民们丝毫没减参加活动的热情。活动中组织开展了打太级、打羽毛球、乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。新苑老人活动室里老年朋友们也积极开展趣味无穷的棋盘比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语。参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此之间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，即丰富了社区居民业余文化生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动蓬勃开展，真正体现官塘社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。

一.主要内容：

1.活动主题：

2.活动目的：纪念一二九运动，缅怀英勇牺牲的烈士，弘扬伟大的爱国精神，激励同学们的爱国热情，达到构建和谐校园，和谐系部

3.主办团体：xx系团总支

4.策划人：xx

5.人员安排：团总支/学生会全体成员布置会场

xx设计会场背景

宣传部做板报宣传，收集统计作品

6.活动步骤：1>提前下达学院一二九系列活动文件，包括朗诵演讲比赛

2>收集统计参赛者名单

3>通知参赛者参加比赛时间地点

7.活动时间：xx年月日

8.活动地点：教学楼三层阶梯教室

9.参加人员：xx主任`xx书记`个别老师`团总支学生会成员`参赛者及爱好者

10.报名形式：xx系全体师生自愿报名

二.奖项设置及安排：

一等奖：1名荣誉证书一个精美礼品一份：

优秀奖：名荣誉证书一个

优秀策划奖：2名荣誉证书一个精美礼品一份：

三.比赛规则说明：

(一)评委：

1.评委必须公正严明，做倒好坏分明

2.评委要认真评判，不可错评

3.评委要讨论评出各个奖项的获奖者

评分制度：(10分)

1>.朗诵演讲内容：

2>感情是否充沛：

3>语音语调适中;

4>台风：

5>仪表仪态：

6>应变能力

(二)参赛者：

1.参赛者必须服从主持人与评委的判定

2.参赛者必须遵守比赛规则

3.参赛者若对评委主持人不满时，不得当场顶撞，可在比赛结束后，向主办方提出申请，请求解决

4.参赛者若无理取闹，有意打乱比赛进程，根据情况评委讨论后对其给予警告或取消参赛资格。

二等奖：2名荣誉证书一个精美礼品一份：

三等奖：3名荣誉证书一个精美礼品一份：

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好:

3月5日是“向雷锋同志学习” 题词发表46周年。3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起。

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从雷锋题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身,天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!

教师，他们用辛勤的汗水默默地坚守着三尺讲台，纵然外界繁花似锦，也不曾诱惑他们纯洁的心灵。时光飞逝，我们从孩提走向成年，还记得上小学时许下的愿望吗?当一名科学家、艺术家、教师……但教师应该是我们选择最多的。一路走来，如今我们规划了不同的职业生涯，对教师这个职业向往也许成为永远不能释怀的心结。但是，我们知道不论我们走到哪里，老师的谆谆教诲、默默期盼永远和我们如影随形。因为这是阳光下最神圣的职业，诠释的是人性的高洁，寄托的是生命的渴望。

“落其实者思其树，饮其流者怀其源”。在这个特殊的节日——教师节，请记得向陪伴我们走到现在及还正在陪伴我们的每一位老师，用最真挚的感情，最简单的方式——一个短信、一个电话、一声问候、一句祝福、一杯热茶表达你最真诚地问候，告诉他们，你的收获、你的成功、你的心声……

学生处

2016年9月9日