运动健身的活动倡议书（20篇）

在26日结束的2015年“7·16全民游泳健身周”系列活动中，浙江和上海、天津、山东四地一起被国家体育总局群体司评为“突出贡献奖”，嘉兴南湖站则以5552票获得“人气爆棚奖”的第三名。

本次活动历时9天，共在全国范围内开展了205站的活动，参与活动的人数高达近100万人次，不论是站点数量还是参与人数，都刷新了全民游泳健身活动的新纪录。其中，浙江共举办了30站活动，相继开展了公开水域游泳赛、“金海豚·浙江行”游泳达标赛、青少年防溺水安全宣讲、“金海豚·游泳进社区”免费公益游泳培训等活动。奥运冠军罗雪娟，世界冠军吴鹏、杨雨等浙江游泳名将也纷纷到场助阵家乡的活动。

据不完全统计，全民游泳健身周活动期间，在各个活动站点的示范带动下，全省各地游泳场馆都互动起来，全省直接参与游泳活动的群众达25万多人次，发放游泳安全知识手册6万本，受益群众18万余人。

连翘浓妍行客驻，桃红淡扫鸟虫鸣。在这生机盎然的四月，我们迎来了第二十个世界读书日的到来。

书是历史的镜子，也是智慧的凝结。古今中外从不缺少对书的美誉，国外有雨果的“书籍是造就灵魂的工具。”我国也有“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”的绝代金言。而热爱读书，同样是中华民族千百年来的优良传统，精神食粮。习近平总书记曾说：“现在，我经常能做到的是读书，读书已成了我的一种生活方式。”同样，在刚刚闭幕的两会上，再一次将“全民阅读”写进了政府工作报告中。李克强总理说：“我希望全民阅读能够形成一种氛围，无处不在。”书籍和阅读是人类文明传承的主要载体。一个民族、一个国家的竞争力不是取决于它的物质力量，而是取决于它的精神力量;而这精神力量，不是取决于这个民族的人口数量，而是取决于它阅读的力量。因此，在第二十个世界读书日到来之际，我们向全校师生发出读书倡议：

读历史之书，让中华民族之精髓融于心中

历史是一个民族、一个国家形成、发展及其盛衰兴亡的真实记录，它吸纳着承平盛世社会发展进步的经验智慧，汇聚着衰乱之世社会动荡的反思。习近平说：“对我们共产党人来说，中国革命历史是最好的营养剂。”中华民族五千多年的文明史，中国人民近代以来一百多年的斗争史，中国共产党九十多年的奋斗史，中华人民共和国六十多年的发展史，都是人民书写的历史。读历史而展自身之视野，养内外之气节，固民族之精神，颂中华之传统。讲清楚中华历史，传播好中国故事，做优秀而自豪的的中华儿女。

读传世之书，让名著经典伴随人生成长

凡是经得起时间验证和沉淀的书籍，一定有它传承的道理。文学名著作为人类文化艺术发展道路的丰碑，凭借超拔的构思、动人的故事、隽永的语言，深深打动着一代又一代的读者。文学名著所带给读者的，不仅是丰富乐读的故事，更多是传递和弘扬普世的价值以及永恒而纯洁的信念。浸润其中，你将体会到触碰心灵的启迪与享受，它将提升你的志趣、充沛你的身心，沉淀你的性格，让你成为一个底蕴沉厚、通晓古今的才子佳人。

读闲暇之书，让读书习惯融于生活

古希腊哲学家亚里士多德曾说：“卓越不是一种行为，而是一种习惯。”在书籍的海洋中，想要乘帆远航，就一定要养成良好的读书习惯。工作和学业上的繁忙只是推脱逃避的借口，古人已有“三上”之说，即利用马上、枕上、厕上的时间读书。我们只需做到枕上，即睡前一读即可，放本书在床头，从简单的每日一页逐渐习以为常。在图书馆、新媒体搜索感兴趣的图书，可以在朋友间相互推荐好书，亦可写观后感，抒发内心情怀。每天一篇美文，每月一本小说，每年一本名著。让读书的脚步踏遍一年四季，让读书的喜悦带给每寸芳草。

读社会之书，让美德照耀每一寸土地

读万卷书与行万里路配合在一起，才能通晓文字间透露的内涵与社会中传播的真谛。二者缺一不可。在包罗万象的世界里，美德是我们民族的希望，也是我们破解社会矛盾的智慧。作为一名接受过高等教育的师生，一名骨子里透露着朴实与诚恳的东农人，面对未知的社会，我们应努力成为美德的代言人，用自己的热情感化冷漠的路人，用自己的道德修养带动身边迷茫的伙伴。在生活中学习书本上未曾体现的知识，在反思中凝练身心，传播中华民族优良传统，发扬“明礼诚信 团结友善”的核心价值观。

多读书，个人的阅读水平，决定着一个民族的精神高度。读好书，选择优质的好书，汲取智慧，陶冶心灵。善读书，在阅读中体会人间百态，感悟人生哲理，培养气质情操。让我们在这万物复苏的时节，在全国上下积极培育和践行社会主义核心价值观、实现中华民族伟大复兴中国梦的进程中，更加热爱书籍，更加热爱读书，在全民阅读的浪潮中创造出彩人生!

亲爱的老师，同学们：

“地球一小时”活动是世界自然基金会针对“全球气候变暖”而面临对地球最严重的威胁所采取的一项节能减排、保护环境的全球行动。它将通过同时熄灭不必要的灯光一小时这种方式，呼吁全世界每一个人、每一个企业和每一个社区都能采取措施，投身到节能环保实际行动中。

“地球一小时”活动将有全球 80 多个国家和地区，750多座城市，10亿多人参与其中，共同表达对刻不容缓的生态环境保护的热忱希望。

全球气候变暖，能源危机渐趋严重，让我们呼吁“节约能源、保护地球”，让我们一起行动起来，在2012年3月31日(星期六)晚20：30-21：30积极参加到“地球一小时”活动中，熄灭不必要的灯光一小时。用你力所能及的方式为保护地球贡献自己的一份力量!

“地球一小时”活动不仅在于这一小时，而是“从我做起，从身边事做起，从现在做起”的环保行动，让我们努力在日常生活、工作、学习中从点滴做起，保护我们赖以生存的环境。为此，我们做如下倡议：

1.在办公室、家里，关闭不必要的电灯、电器;

2.将白炽灯泡更换成节能灯泡;

3.不使用的电气设备请完全关闭;

4.使用双面纸打印并减少碳的排放量;

5.使用绿色环保能源、可再生能源(如太阳能、风能);

6.尽量乘用公共交通工具 ;

希望您也能加入到环保大家庭，为我们的地球尽一份自己的力量。

改变比思考更有效，行动比口号更重要!

为深入贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》，推动群众体育生活化、增强广大群众主动参与体育健身意识、享受体育发展成果，根据《体育总局关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》精神，特制定本活动方案。

一、指导思想

认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照国家《全民健身计划(2016-2020年)》，结合自治区“8337”发展思路和体育工作“33533”发展思路，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强区、实现中国梦作出贡献。

二、活动原则

就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。

三、活动主题

全民健身促健康 同心共筑中国梦

四、宣传口号

“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高兴、更快乐、更强健”“冰雪运动，魅力无限”、“健康快车进社区、幸福生活伴我行”、“天天健身，天天快乐”、“健康正出发，幸福千万家”、“每天运动一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等。

五、活动时间

8月8日为12个盟市、102个旗县(市、区)集中开展“全民健身日”活动的时间。各地要结合多年来开展的“全民健身月”、“全民健身周”、“百县万人活动”、“一地一品牌、一地一特色”特色品牌活动等有效组织形式，拓展活动的时空范围。

六、活动内容

在各地区开展“全民健身日”活动的同时，有重点地打造一批内容深受欢迎、群众参与广泛、组织实施规范、社会影响较大、具有地方和少数民族特色的群众体育品牌活动。

(一)借助“全民健身日”公共体育场馆全部免费开放日，由各地体育部门、社会团体、单项体育协会组织开展丰富多彩、小型多样的全民健身活动。

(二)8月8日盟市、旗县(市、区)、苏木乡镇、嘎查村(社区)四级要围绕今年“全民健身日”活动的主题，在广场、体育公园、全民健身活动中心、全民健身站(点)组织开展适合不同人群、不同年龄、具有本地特色的全民健身科普宣传、体质测试、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

(三)结合2016年各盟市、旗县区上报的全民健身活动计划，在“全民健身日”前后的一段时间内，在各地区开展活动的基础上，有重点地举办好下列活动：

1.“欢乐草原”内蒙古自治区第八届全民健身大会;

2.全民健身日全国登山步道系列赛(呼和浩特站);

3.第三届鄂尔多斯国际那达慕大会;

4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛;

5.通辽市8·18哲里木赛马节;

6.全民健身日全区围棋邀请赛;

8.第27届草原旅游那达慕;

9.各级体育部门要在全民健身日，组织公共体育场馆全面向社会开放，并开展科学健身指导服务。

七、有关要求

(一)统筹协调，严密组织。各盟市体育局要高度重视“全民健身日”活动，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，认真组织实施，参与人数要达到当地常驻人口的40%，力争全区参与人数达到1000万人。

(二)加强宣传，形成氛围。要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，提前公告活动计划;在活动场所大力宣传全民健身日标志、播放全民健身日歌曲;全方位、多视角地及时报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成浓厚的舆论宣传氛围。

(三)发挥优势，志愿服务。广泛动员和引导各级社会体育指导员、学校体育教师开展体育健身辅导，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

(四)属地管理，确保安全。各地区要根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利进行。

(五)收集整理，及时上报。各单位在搞好宣传报道的同时，请于9月10日前将本地区“全民健身日”前后系列活动录像资料和总结材料报自治区体育局群体处。

[全民健身日活动计划

天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

xx的小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!

尊敬的家长：

您好!为提高孩子的运动兴趣和运动技能，培养孩子良好的身体素质，展现孩子健康的快乐气氛，进一步建立家园共育的基本理念，同时让孩子的童年更阳光，更健康。我园开展“我运动!我健康!我快乐!亲子运动会”活动。诚意邀请您来园参加!

时间：10月26日、周三上午8:30-11：10

果一、果二、果三、蕾一、蕾二

时间：10月26日、周三下午14:30-16:10

蕾三、蕾四、苗一、苗二、苗三、芽芽班

地点：小哈敦幼儿园操场

温馨提示：

1、 因本次活动是亲子活动，孩子玩游戏时需要家长的配合才能进行，希望家长(最好是孩子的爸爸、或妈妈来参加)能在百忙中抽出时间来参加，让孩子留下美好的回忆。由于场地有限，当天的活动每个幼儿邀请一位家长参加。

2、为了运动会那天能准时开始，请家长准时送幼儿来园吃早餐，幼儿身着秋季运动园服及运动鞋。

3、为了运动时的舒适和安全，请家长在运动会当天穿上运动装、运动鞋，不能穿高根鞋和裙子。当天建议家长乘坐公共交通工具或步行来园，以免交通堵塞。

4、 请各位家长看管好自己的孩子，注意安全。千万不要随意带孩子离开集体，如有特殊情况一定要及时告知老师。

5、 讲清洁，保持场地的卫生，爱护公共设施，特别提醒家长在运动会场内严禁吸烟，以身作则，做文明运动员和观众。要使用洗手间的家长，一楼东西两侧成人洗手间(使用完毕请保持卫生清洁)。

6、 游戏过程中，敬请遵守比赛规则，坚持“友谊第一，比赛第二”原则，为孩子树立良好的榜样。

让我们与孩子一起手拉手，回到孩童时代，感受他们的童真童趣!以充满趣味的体育游戏和自己身体力行的行动，来带动孩子参加体育活动的积极性，培养孩子健康强壮的体魄和积极向上的品质。我们期待您的参与，更感谢您的积极配合!让我们共同留住精彩瞬间，留下美好回忆!。

2009年8月8日，是我国第一个“全民健身日”。为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。倡导积极投身健身运动，踊跃参加“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会

黑龙江省体育局

2009年8月8日

健身操相信大家都听说过，但是有氧健身操大家有听说过吗?

我有一个业余爱好-有氧健身操，那还要从2009年初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。我心想：“这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。突然，妈妈眼睛一亮，发现了有氧健身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学习的。有氧健身操其特点是：能锻炼心、肺功能，而且较其他运动更有趣性，动作优美，节奏欢快，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。我们一致同意，报了名。

上课的那一天，我走进那间宽敞明亮的大教室，觉得空气特别清新，在教室的中间有一位时尚、漂亮的女老师在练习舞蹈，她染了一头红发，用粉色丝带随意绑了个马尾，肤色很好，五官称得上精致，瘦而高的身体，跳起舞来显得整个人活力四射。等到同学们都到齐了，随着洪亮的嗓音：“集合，站队”。我们上课了，老师给我们做了一下自我介绍：“我姓梁，以后你们就叫我梁教练吧”。

开始学的第一个动作就是简单的踏步，别看这只是一个简单的动作，里面的知识可多了，首先要抬头、挺胸、收腹、提臀，要先迈右脚，全身要使劲，十分钟下来我的腿就酸了，身上也出汗了。老师看我们学的还好，就打开了音乐，让我们跟着音乐做踏步。这下我就惨了，因为我从小就对音乐不感兴趣，没有音乐细胞，跟不上节拍。我只好耍点小聪明，偷偷的看着别的同学做，老师好像看出我这点小聪明，就说：“看来你们都会了，那么你们就一个一个跳给我看”。我因为心里胆怯，所以最后一个跳，不出老师所料，我一个节拍也跟不上，最后同学们都回去了，老师把我留下来，狠狠的批评了我一顿。当时我的两只脚想铁块一样，异常沉重，加之从来没被批评过，鼻子一酸，泪水涌出了眼眶。

自从那次流泪以后，我就暗下决心，一定要练好这项运用，我每次上课时都会认真的学习老师教的每一个动作，用心的听着音乐的节拍，下课后还要多练会，老师看见我这么认真，每次都会留下来给我指导动作，并下载了一些音乐让我熟悉节奏感。一个学期结束了，真是功夫不负有心人，我终于跳出了每一个标准动作。教练经常对妈妈讲，我是班里进步最大的一个。不知不觉的我已经离不开健身操了，每到周六的时候，想到该上健身操去了就特别的兴奋。不管是刮风，下雪，我一节课都没落下过。在少年宫的有氧健身操里，我还算小有名气，多次博得老师和同学们的夸奖。

2009年少年宫的汇报演出时，我们终于登上了舞台，穿着动感的演出服，随着舞台美轮美奂的灯光，欢快的节奏，我们跳出了教练精心为我们编排的一套有氧健身操-《跳起来吧》，短短的几分钟，我们得到了观众们一阵阵热烈的掌声，站在台下的梁教练激动的留下了眼泪。这是我最难忘的时刻。我爱我的有氧健身操，它已是我生活中的重要部分，我将来也想做一名健身操教练，让更多的人喜欢有氧健身操。

亲爱的同学们：

有这么一群人，他们将汗水挥洒在三尺讲台，将学识灌注于求知者心田，孜孜授业，育人不倦。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。赞美之辞无需多言，感恩的心却需永存，在成电甲子校庆来临之际，光电、电工、政管学院分团委学生会代表全校同学向辛勤工作、爱岗敬业的教师们致以最诚挚的节日问候!三院将在9月9日合作举办教师节主题情怀活动。饮其流者怀其源，学其成时念吾师。希望同学们积极响应本次活动，用或许细微，或许微小的行动表达自己对授业恩师的一份感激，让伴随着校庆的金秋更添一丝暖意。

一年一度的建军节即将到来，西坝河东里社区积极响应街道号召，于7月29日上午在社区中心广场开展了香河园街道“全民健身日”暨庆“八一”健身展示活动。

香河园街道文教科科长赵中、西坝河东里社区书记赵玉旺、抗美援朝老战士肖永利和军烈属刘秀敏和社区居民们来到广场观看了演出。今天参加演出的团队是来自西坝河东里、西坝河中里和光熙门北里北社区的文体队伍。大家在一起展示日常的健身成果，形式多样的锻炼方式让社区充满活力。中里的腰鼓队人数众多，把传统文化融合到了健身之中;光北北的霞光舞蹈队带来了热烈的广场舞《爆米花》;东里的舞蹈队和健身操队分别表演了民族舞和健身操、广场舞等，东里社区的朝阳武术队更是全方面发展，跳起了老年健身操，另外东里社区的王欣怡小朋友还展示了舞蹈恰恰，青春飞扬舞蹈队的年轻小伙子和队里的阿姨们一起挑起了现代舞，让大家耳目一新。

今天来到社区的还有光南社区的咱爸咱妈志愿者组织来为大家免费理发、另外太阳宫医院、江苏银行、和泰养老等共建单位也来到社区为社区居民提过了多种服务。

此次活动带动了各社区的健身活动，提高了文体队伍的积极性和整体水平，大家切磋交流，互相学习，期待下次带来更精彩的节目。

全镇广大志愿者、朋友们：

为了大力弘扬和传承雷锋精神，做亮精武红色联盟、“精美”志愿服务团、团·聚精武等志愿服务活动品牌，助力西青区全国文明城区创建，特向广大志愿者和朋友们发出如下倡议：

一、争做“学雷锋”志愿服务理念的倡导者。进一步传颂雷锋故事、传唱雷锋赞歌、传承雷锋精神，大力弘扬社会主义核心价值观，争做文明有礼精武人。鼓励带动身边的人，加入到志愿服务队伍中，共同传播“学习雷锋、奉献他人、提升自我”的志愿服务理念。

二、争做“学雷锋”志愿服务活动的践行者。要弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，从自身做起，从身边点滴入手，深入农村、社区、企业、公共场所，帮助一切需要关爱和扶助的人，无私奉献，乐于助人，形成“我为人人，人人为我”的社会新风尚。

三、争做“学雷锋”志愿服务行动的推动者。尽自己的一份力量，通过主动参加志愿服务活动，关心帮助失独老人、困难青少年、残疾人等特殊群体，积极参与西青区全国文明城区创建活动，踊跃投身精武镇精神文明建设，为打造活力精武筑牢文明基石。

关爱是一种美德，奉献是一种境界。亲爱的朋友们，让我们立即行动起来，争当文明使者，用行动去实践爱与奉献的志愿精神，共同打造更加整洁、更加文明、更加美好的幸福家园，为美丽精武、活力精武建设添砖加瓦!

亲爱的老师、家长、小朋友们:

你们好!

地球是我们唯一的家园，保护资源环境，善待地球是人类的共同责任。

2017年4月22日是第48个世界地球日。今天，十里河幼儿园在这里发起倡议，希望全体老师、小朋友、家长们重视并积极参与本次活动，让我们从我做起，从身边的小事做起，从现在做起，珍惜每一寸土地，珍惜每一份资源，少开一天车，少用一度电，节约一滴水，节约用纸，把节约资源体现在日常生活的每个细节，努力争做环保小卫士，自觉向周围的人宣传，带动身边的每一个人都来低碳生活、节能减排，爱护地球妈妈，让降低污染的低碳生活成为未来人们的社会风尚。

幼儿园将在下周开展为期一周的“我为地球添色彩”活动，欢迎大家一起行动起来：

1.开展"爸爸妈妈我们走路去上学"倡议活动;

2."我为地球添色彩"捡拾垃圾亲子义务劳动;

3.一周环保主题教育活动，学习垃圾分类等科普知识;

4."善待地球，从节约资源做起"家园宣传等活动。提高家长和社会公众对环保问题的认识。倡导大家节约一张纸、一粒粮、一滴水，减少一次性木质筷子、塑料袋的使用，多乘坐公共汽车出行，减少二氧化碳的排放量。

5.亲子绘画"我的地球妈妈"，本周五前交到本班老师那里，进行绘画展出。

6. 学念一首环保儿歌，开展"环保儿歌大家诵"活动。

2017.4.17

阳春三月，万物复苏，按照市委、市政府“四城同创”和“争当县域经济排头兵”的战略目标，实现“十三五”良好开局，全面建设小康常宁、生态常宁、和谐常宁、美丽常宁需要凝聚强大的正能量，为此，市文明委决定在全市范围内开展学雷锋志愿服务活动，特向全市广大市民发出如下倡议：

一、争做“学雷锋树新风，我志愿我行动”的倡导者。要大力弘扬雷锋精神，广泛宣传“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，积极传播“学习雷锋，奉献他人，提升自己”的志愿理念，充分发挥自身示范作用，不断感染和带动身边更多的人加入到学雷锋行列之中，在全市掀起“学雷锋树新风，我志愿我行动”的热潮。

二、争做“学雷锋树新风，我志愿我行动”的践行者。社会主义核心价值观的生命力在于实践。开展学雷锋志愿服务活动，关键要在本职工作中大力弘扬爱岗敬业、诚实守信、办事公道、甘于奉献的职业精神，自觉成为雷锋精神的模范实践者，用一流的工作业绩展示良好的道德素质和精神风貌。要在日常生活中密切关注社会公益事业，身体力行，积极参与“关爱他人、关爱社会、关爱自然”学雷锋志愿服务活动。

三、争做“学雷锋树新风，我志愿我行动”的推动者。全市广大干部群众要广泛开展“扶贫助困”、“保护生态”、“文明交通”、“爱心助残”等学雷锋志愿服务活动，不断增强学雷锋志愿服务活动的吸引力和感染力，激励更多的人奉献社会、助人为乐，推动全市涌现出更多的道德模范和时代先锋，让我们的社会更加文明、更加和谐。

全市广大市民朋友们，让我们迅速行动起来，用满腔的热情投入到学雷锋志愿服务活动之中，学习雷锋精神、塑造常宁精神，让我们从现在做起，从平凡小事做起，让我们携起手来，共同奏响弘扬雷锋精神的时代最强音。

今天是第53个学雷锋活动纪念日，同时也是第16个中国青年志愿者服务日。五十二年来，雷锋事迹家喻户晓，雷锋精神代代传承。为进一步弘扬雷锋精神，推动学雷锋志愿服务活动常态化，可再生能源学院在此向我院广大学生发出如下倡议：

一、 弘扬雷锋精神，树立远大志向 争当国之栋梁

我们要积极学习、弘扬雷锋同志的敬业精神，立足本职、忠于职守、兢兢业业、精益求精。作为大学生，首要任务就是学习好科学文化知识，认真完成好自己的学业，为走入社会、建设祖国、服务人民做好准备，努力成为国家建设的栋梁之才。刻苦钻研，勇于创新，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯;“海纳百川”，在博学中成长成才，为祖国的发展贡献青春智慧。

二、 弘扬雷锋精神，学习助人精神 深化志愿服务

积极身体力行，争做“志愿者”，广泛参与关爱他人、关爱社会、关爱自然活动，特别是参与关爱老弱病残等特殊群体。以力所能及的助人、点滴之间的奉献、持之以恒的坚守来支持学雷锋志愿服务活动的开展，把雷锋精神内化为自觉行动，在学雷锋实践中体验人生的幸福、奉献的乐趣与生命的真谛。

三、 弘扬雷锋精神，践行核心价值观 争做优秀大学生

时至今日，雷锋精神已经成为了社会主义核心价值体系的重要组成部分。作为当代大学生，我们注定要走向社会，以我们的实际行动来回报社会、奉献社会。希望同学们能以雷锋精神为镜，大力践行社会主义核心价值观，诚实守信，言行一致，厉行节俭，助人为乐，不断激发和凝聚社会正能量，争做优秀大学生。

“这是我应该做的”——这是雷锋在口头上经常说的一句话，也是永远激励我们奋力前行的强大力量。让我们携起手来，用我们的满腔热血和无悔的青春，去共同谱写一曲关爱、奉献之歌，做新时代的雷锋人!

生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向全校广大教职工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;女教职工要动员家人常健身，建好和-谐小家庭。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的

广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和-谐教育再立新功!

太原市交通学校工会

2011年3月

“天蓝、地绿、水清”是人们对环境的共同追求。多年来，天津市委、市政府高度重视生态文明建设，不断加大生态环境保护和治理力度，市容环境日趋优美，改善了人民群众的生活环境，展现了开放、大气、靓丽、清新、典雅的城市形象。然而，近年来，一些地区和少数市民群众，在祭奠先人过程中采用的焚烧纸钱，燃放鞭炮等陋俗，不仅污染了城市空气，同时，也影响了美丽天津建设。

为此，在一年一度“清明节”即将来临之际，3月26日，天津市殡葬行业协会向全市所有从事殡仪服务的单位和个体从业者，发出如下倡议：

一、严格执行《天津市烟花爆竹安全管理办法》，不出售烧纸、鞭炮，不组织焚烧燃放活动，对欲燃放焚烧的丧属，主动加以劝阻。

二、认真遵守《天津市殡葬管理条例》，不引导丧主从事吹打念经、“送路”、烧纸、放炮等封建迷信活动。

三、殡仪服务单位应为广大市民群众祭扫活动提供良好条件，保障祭扫区域的安全、方便和顺畅，防止各种拥堵踩踏问题发生。

四、对外出售的祭奠用品，要做到明码标价，低碳环保，由丧主自愿选择。

五、大力倡导“一束鲜花祭亲人”活动，引导市民采用网上祭奠，集体共祭等文明祭扫方式，逐步将人们的祭扫活动，由实地实物祭扫转移到情感表达、文化传承上来。

六、树立“安全第一、服务至上”的宗旨，诚信经营，自觉接受社会和广大市民群众监督。

区单位、社区居民：

“地球一小时”是WWF(世界自然基金会)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望辖区居民、企、事业单位在今年3月最后一个星期六20**0-21:30熄灯一小时，通过活动发动民众对全球气候变化的支持，达到减轻过量二氧化碳排放对我们造成的影响。

今年活动时间为20**年3月31日(周六)20**0-21:30，主题是：“每个人心中都有位环保家”。我们倡议届时辖区省、市、区各级机关、企事业单位、公园、社区居民积极参与此项活动，关闭办公场所和家中照明灯、公共场所景观灯一小时，用实际行动参与环境保护，推进生态文明建设。

我们的环保努力并不只在这一个小时。我们倡导“从我做起、从身边的小事做起”，在我们的日常生活和工作中，保护我们赖以生存的环境。及时关闭不使用的电灯和电器;将灯泡更换成节能灯泡;使用双面纸打印并减少碳排放;尽量使用公共交通工具、少开车;尽量使用无污染的新能源……

20**年地球一小时，让我们用行动超越一小时。向所有热爱地球、支持环境保护、关注和期待加入“地球一小时”活动的朋友们，致敬!

(鼓楼区水部街道闽都社区)

社会各界朋友们：

大家好!2020年清明节即将到来，由于在疫情防控期间，为有效杜绝人群聚集，防止交叉感染，全力保护人民群众的身体健康和生命安全。按照省、市、县关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的有关要求，在疫情防控期间，将开展“致敬2020清明祭英烈”为主题的网上祭扫活动，敬请广大人民群众广泛参与。

为永远铭记为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福作出巨大贡献和牺牲的英雄烈士，为共度平安、绿色、生态的清明节。平定县退役军人事务局特向社会各界及全县群众发起网上祭英烈活动。

我们要积极树立生态环保理念，告别祭祀陋习，摒弃扫墓祭祖，焚烧纸钱、香烛，燃放烟花爆竹等陈规陋习，抵制带有封建迷信色彩的拜祭活动，以健康、文明、低碳、有序的形式进行祭扫。在网上为英烈进行祭奠，敬献鲜花，以表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。退役军人事务部网站和中华英烈网(http://www.chinamartyrs.gov.cn/index.html)同时开设的专栏“2020清明祭英烈”已上线，大家可以通过网络积极开展祭扫活动。同时，我们也倡导大家利用微博、微信、新媒体等网络平台寄托对逝者的哀思。

广大的社会各界朋友们，让我们积极行动起来，从现在做起，从你我做起，争做中华美德的传承者，整治环境的参与者，告别陋习的先行者，文明祭扫的践行者，为建设富裕、文明、和谐美丽的社会贡献自己的智慧和力量!

全校师生员工：

雷锋精神是中华民族的瑰宝，是永不磨灭的丰碑。半个世纪以来，雷锋精神已深深融入我们的精神血脉，成为引领时代主流价值观的一面旗帜，激励着一代又一代中华儿女奋勇前行。为进一步弘扬雷锋精神，推进学雷锋志愿服务活动常态化，深化文明和谐校园建设，学校文明办和青年志愿者协会向全校师生员工发出倡议：

一、大力弘扬雷锋精神，做社会正能量的传播者。大力弘扬雷锋热爱党、热爱祖国、热爱人民的崇高理想和坚定信念;弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神;弘扬雷锋干一行、爱一行的敬业精神;弘扬雷锋锐意进取、自强不息的创新精神;弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神，形成知荣辱、树新风、促和谐的文明风尚，让雷锋精神代代相传。

二、自觉参与志愿服务，做雷锋精神的实践者。学习雷锋精神就是要以志愿服务为载体，深入开展志愿服务工作，投身公益事业，在培育和践行社会主义核心价值观的道路上播撒关爱和希望。深入社会积极参与爱心助学、敬老助残、扶贫帮困、无偿献血等志愿服务活动，为空巢老人、留守儿童、农民工子女、残疾人等提供更多关爱;主动学习文明礼仪知识、维护社会秩序、遵守行为规范，养成良好习惯，以自己的模范行为激励和带动身边的人，引导人们知礼仪、重礼节、讲道德;广泛开展生态文明志愿服务活动，普及生态文明理念，促进人与自然和谐相处，在平凡中彰显雷锋精神。

三、带头引领社会风尚，做文明新风的倡导者。学习雷锋精神不在事大事小，难在坚持，贵在坚持。要像雷锋一样做一颗永不生锈的螺丝钉，在本职岗位上勤奋学习、努力工作，在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。要从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，关爱社会、关爱他人、关爱自然。自觉参与到学校的文明礼仪、文明餐桌、文明环境、文明交通等“文明与我同行”系列活动中，摒弃陈规陋习，践行文明风尚，勿以善小而不为、勿以恶小而为之，让雷锋精神深深融入每一个师院人的心灵!

老师们、同学们：时代需要雷锋精神，社会呼唤志愿服务。让我们迅速行动起来，积极主动、满腔热情地参与到学雷锋志愿服务活动中来，用自己的实际行动兑现“天天都是雷锋日，人人争做活雷锋”。

生命在于运动，幸福源于健康。随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。为提高我校教职工身体素质，进一步掀起全民健身新高潮，推进健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚，校医院现面向全校教职工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大教职员工每人每周至少锻炼3次，每次时长不少于1小时，做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。

广大教职员工们，让我们积极行动起来，运动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为和谐校园作出贡献!

校医院

2015年4月9日

当三月的春风吹遍大地的时候，我们总会想起一个不朽的名字—雷锋!在我们耳边总会响起一句伟大的号召—“向雷锋同志学习!”整整五十四年过去了，雷锋的名字仍然铭记在人们的心中。第十五个“公民道德建设月”,特克斯县教育局要求全县中小学以“加强民族团结、助力脱贫攻坚”为主题，坚持以现代文化为引领，大力培育和践行社会主义核心价值观，大力弘扬新疆精神，深入推进“一反两讲”和“去极端化”宣传教育工作，深入开展扶贫帮困工作，为创建生态、人文、和谐、幸福特克斯县提供思想保证、精神动力和道德支撑。各学校利用电子屏、墙报、板报、宣传栏及悬挂标语等方式，营造“公民道德建设月”和学雷锋活动的浓厚氛围，利用学校网站平台发布有关活动内容，在校园广播上大力宣传社会主义核心价值观、新疆精神、民族团结等内容。

特克斯县第五小学大队部在3月2日升国旗后向全体同学发起“学雷锋倡议”，倡议全体同学在校尊敬师长、团结同学、乐于助人、爱护公物，不乱扔果皮、纸屑、在班级中从小事做起，从身边事做起，发扬雷锋的“钉子”精神，多读书、读好书、努力学习。通过此次倡议，为全体师生营造了浓厚的学习“雷锋”精神氛围，学校在三月份工作中还会紧紧围绕“学雷锋 美心灵 美校园” 这一主题积极地开展各项系列活动，努力把学雷锋活动落到实处。让每个同学们在活动过程中得到锻炼，在锻炼中得到成长。使雷锋精神像春风一样拂过同学们稚嫩的心灵，播下乐于奉献、乐于助人的种子。

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特克斯县第二小学为弘扬雷锋精神， 3月2日上午在操场举行了隆重的三月“公民道德建设月”主题教育活动启动仪式。启动仪式上全校师生郑重签下了自己的名字，启动仪式在《学习雷锋好榜样》优美雄壮的乐曲声中结束，孩子们将在以后的学习生活中去努力实践学习雷锋精神的庄严承诺。当天下午，学校组织四、五年级少先队员，在班主任老师的带领下，对学校附近二环的全部街道进行义务大扫除，清除卫生死角。学生们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领，个个精神奋发，干得热火朝天。小同学们在实践中感受劳动快乐时，老师们没闲着，加入到劳动大军之中。同学们在劳动中展现出他们珍贵的一面--不怕苦、不怕累的精神，近两个小时的劳动，街道更整洁了。

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阔克铁热克乡萨尔阔布寄宿制小学开展了以青年教师及少先队代表“爱心捐款 关爱孤寡老人 ”行动，以“大手牵小手 爱心助成长”为主题，着力开展关爱留守儿童“牵手行动”志愿服务。并组织全体师生集中整治校园及周边社区环境卫生，推动建立清洁卫生的长效机制，进一步提高家长们的家庭教育意识，促进学校、家长、学生三位一体的长效机制。

三月是我校学雷锋主题教育月，雷锋精神是中华民族传统美德的财富，希望在以后的日子中，雷锋精神这颗种子，会深深埋在了同学们心中，时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽，茁壮成长!