以欣赏为话题的小学作文5篇 说明文是什么实用20篇

“无声听细雨，寂寞闲读书”，正如这一对联所说的，书是我们从小到大不可必少的读物。从读书中，我们可以知道为人处世的道理;从读书中我们共同进步，共同成长。 "Listen to drizzle silently, read lonely and free to read", as this pair of couplets said, the book is a reader that we must be less from childhood.From reading, we can know the truth of being a life; we have made progress and grow together from reading.

读《历史》这一本旧书，带着不满足的精神不断探求，探求历史给予我们的警示，探求在艰苦中成就的坚忍品质，也探求不断进取发展的勇毅精神，在学习中，在生活中，我们凭着《历史》这一本书学到的警示，品质，精神，塑造自己，发展自己，给自己成功的可能，教我们如何面对生活，去承受我们该承受的。

儒家有《大学》、《中庸》、《孟子》、《论语》四书经典，分别讲述：道、理、德、义、仁、信、诚、这种经典，净化了我们的心灵，了解了古代对“君子”的看法，让我们从思想上想去立志做一个君子。

读四大名著，《西游记》带点神化味的小说，孙悟空的神通广大，唐僧的坚持不懈，猪八戒的幽默风趣让你大开眼界，而位列四大名著之首的《红楼梦》，可真是“满纸荒.唐言，一把心酸泪”一个朝代及家庭的兴亡盛败。而《水浒传》一个个鲜明的人物，一次次迅猛的冒险，让人心惊胆跳。这一本本书，一个个故事，让人知识面广增，也让人的头脑随着故事的深奥而发展。

外国的小说与中国的截然不同，如《茶花女》深奥不易看懂，对于我们这样年龄的人，不喜欢看是自然的，而像《汤姆?索亚历险记》、《哈利波特》一样，充满着魔幻色彩的书，我们看起来是如饥如渴。从一个个主人公身上，我们会学到诚实、正直、勇敢

书就如一阵春风，吹拂着我的心扉，促进了我的成长。书是用来品的，香是用来闻的，二者都需要一颗细腻的心。正是这一路书香，让我从一个不懂事的少年慢慢走向成熟，让我既收获了知识，也感悟了精神，不断向上发展的勇毅精神，随着年龄和知识面的增长，我们身上的责任会越来越重，但不用担心，因为书，心中早已能平稳对待。

我们一路书香，一路成长!

读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时;其傅彩也，最见于高谈阔论之中;其长才也，最见于处世判事之际。练达之士虽能分别处理细事或一一判别枝节，然纵观统筹，全局策划，则非好学深思者莫属。

读书费时过多易惰，文采藻饰太盛则矫，全凭条文断事乃学究故态。读书补天然之不足，经验又补读书之不足，盖天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接;而书中所示，如不以经验范之，则又大而无当。狡黠者鄙读书，无知者羡读书，惟明智之士用读书，然书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外，全凭观察得之。

读书时不可存心诘难作者，不可尽信书上所言，亦不可寻章摘句，而应推敲细思。书有可浅尝者，有可吞食者，少数则需咀嚼消化。换言之，有只须读其部分者，有只须大体涉猎者，少数则须全读，读时须全神贯注，孜孜不倦。书亦可请人代读，取其所作摘要，但只限题材较次或价值不高者，否则书经提炼犹如水经蒸馏，味同嚼蜡矣。读书使人充实，讨论使人机智，作文使人准确。因此不常作文者须记忆特强，不常讨论者须天生聪颖，不常读书者须欺世有术，始能无知而显有知。

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩;凡有所学，皆成性格。人之才智但有滞碍，无不可读适当之书使之顺畅，一如身体百病，皆可借相宜之运动除之。滚球利睾肾，射箭利胸肺，漫步利肠胃，骑术利头脑，诸如此类。

如智力不集中，可令读数学，盖演算须全神贯注，稍有分散即须重演;如不能辨异，可令读经院哲学，盖此辈皆吹毛求疵之人;如不善求同，不善以一物阐证另一物，可令读律师之案卷。如此头脑中凡有缺陷，皆有特药可医。

我叫香烟，今天带着负罪感，写我的自白书。

我们香烟家族迁移到世界各地，来到中国。

人类为我穿上了华丽的外衣，使我成为“香烟”家庭的佼佼者，迷惑了不计其数的人。

人类已经知道，我身体里含有许多毒素，具有辣味性和刺激性味。

但人类：明知山有虎，偏向虎山行。

他们自做聪明地认为：只有与我为友，才有潇洒、风度。男子汉不吸烟，没派头，还认为我可以提神、醒脑。

与我为友时间长了，就会产生头晕、厌食、呕吐等症状，甚至会得癌症。

据科学估测，每吸一支烟就会减少寿命5分钟;每13秒，我们这个地球上就有一个人死于和香烟有关的疾病。

我影响了人们正常生活和学习，给人类社会造成了许多不必要的损失。

说我是“杀人犯”也不言过其实，被人类辱骂是我应得的下场。

但是，在这之前，我还有个请求，那就是请人类给我一个改过自新的机会。

我体内的许多化合物都可以做农业上的杀虫剂等。

所以，请人类不要把我一棒打死，以便让我为人类的事业贡献微薄之力。

这就是我的自白。

人这一生最重要的是什么？我认为，是一个好的心情。

一个愉悦的心情，往往决定了一切。人不可以改变天气，但可以改变心情。好心情不是通过别人脸上得到的，而更多的是荡漾在自己心中。联想到曾读过的某文某句“主在于你怎么看待发生的事情，而不是到底发生了什么事”。是啊，只要自己是乐观的，哪会有什么不开心不愉快的呢？

阴沉沉的天，有什么好怕的。若心情好，我们会想“让暴风雨来得更猛烈些吧”；心情烦躁时，看着低沉的天，心是更低沉，就那么一直堕落着...再次联想，这是一个乐观者与悲观者的故事。两人在沙漠中行走，很累很渴。看着仅剩的半杯水，乐观者会说：“还有半杯水呢”，悲观者会说：“只有半杯水了”。最终，乐观者成功地走出沙漠，活了下来；悲观者则在埋怨声中永远地留在了那无边的沙漠里。同样经历过的事情，看法不同、心态不同，就决定了成败与否。

我不知道我是属于乐观还是悲观的哪一种，每个人都有心情不好的时候，哪怕是心理专家。我属于那种，很会自我勉励的，自我开导后，云散日出，心情好的不得了。但不一会儿，或许又郁闷下来。我很会开导他人，虽然什么道理都明白，但还是无法在某些时刻控制住自己。

喜欢在冬天飚车。风飕飕刮过耳背，似乎载着许多生命漂浮于天空云彩间，随时有坠落的可能，却不肯停下来。主宰着车头，有于乡间搭乘摩托车的感觉，只不过，驾驶者是自己。狂喊狂叫，不理会任何人，风把长发吹得散乱。虽说是刺骨的冷风无情地刮着，但似乎这肃杀的冬天也被我的激情燃烧得火热火热。

或许是郁闷惯了吧。成日守着电脑，用鼠标点击一个又一个网页，心情是怎么也好不起来。不如出去疯跑一下，不需要顾忌任何人的感受，自己开心就好。人长大了，心也大了，装着的东西也多了。千万不要让烦恼霸占了你的心啊！在这种严冬，就应该给自己一些温暖、一些活力、一个十足好的心情。

在这个阳光明媚的春天，我们又一次迎来了一年一度的传统节日----重阳节，在这个特别的日子里，我到敬老院看望那些为社会操劳大半辈子的老爷爷们，为他们送上节日的祝福，和他们谈心。我进入会议室，迎接我的是3位老爷爷，他们用快乐的笑容热烈欢迎我的到来。我为爷爷送上一首抗日的老歌，弹起我心爱的土琵琶。随后，我陪老爷爷看了很多精彩的节目。“该互动了”我急忙跑出去，为每个爷爷都送上精致特别的礼物，“爷爷，祝您节日快乐身体健康万事如意!”爷爷满脸微笑地对我说：“谢谢”握着爷爷长满老茧的手，我的心情万分激动。互动完毕，我们跑出去，站在爷爷后面，和他们一起合了张影。

我又为爷爷送上最美的祝福---感恩的心，我激情地演唱着，珍惜着和爷爷们在一起的美好时光······

我爱重阳节!温馨的一天

“滴答，滴答”哦，又在下雨了!教室角落传来了埋怨的声音!“唉呀!怎么又在下雨了我们已经很久没运动了吔！”抗议的声音回荡于整间教室。

寒冷的冬天踏着沉重的脚步离开了，迎面而来的是笑意盎然的季节。细细的雨把尘封己久的大地洗刷干净，到处都是新希望，新气象。温柔的细雨，不像西北雨的雷声使人胆破魂夺，亦不像冬天的雨，湿湿的令人厌烦。绵绵的雨像是母亲的手般抚摸着大地，抚摸着所有的生命，用她最伟大，最坚强的爱保护着我们，鼓励着我们。那绵长的教诲流入我们心里，永远滋润着我们的心。看着那雨，不禁回忆起家慈殷殷的教诲。

雨总来得轻悄悄，在教室里彷佛没有它的存在，从窗外望去，它像隐形般让人看到。唯有静下心来，坐在窗户边，聆听着它的韵律，感觉它的美。我喜欢在下雨的时候，看着书，随着情境把自己投入于书中，我喜欢在下雨的时候，躲进暖暖的被窝里，睡个好觉，我喜欢在下雨的时候，就算发呆也好，静静地望着外面的景物，探索着内心的世界。也许这是一种奢侈浪费，但是我却认为这是一种生活的享受，生活的情趣。

瞧！一会儿，雨丝渐渐停了，温煦的太阳从云朵中探出头来瞧个究竟，光线像柔柔的丝绸遍布大地。呀!看那远处的山脉是如此的清，山上几缕炊烟袅袅，丛丛树林环绕，彷佛是传说中的桃花源，令人向往。放眼望去，农地一片鹅黄，辛勤的农人在田里，为来临的一季做好准备。在这宽广的景致中，又怎能少了五彩缤纷的花呢它们三三五五地为大地添盖了一片笑意，自然又芳香的气味，令人神清气爽，整座山，整遍野地都充满了生气，争先恐后地冒出来，为这世界贡献出自己微薄的一点光。

吱吱喳喳的小鸟振起双在广阔无边的天空中飞翔，追遂着自己的目标，雅轮刂氐睦难，飞越过最高的山。刻苦耐劳的蜜蜂也嗡嗡地采蜜去了，它一生总是充满了活力，永不止息。万物苏醒了!春天真的来了!

我们不落人后，脱下厚重的外套，冲刺般的劲，奔向大自然的怀抱，紧紧地拥抱着它，用尽全心去感受它的美，感受它无比的舒适。同学们，老师们，上上下下每个人都纷纷走到户外。躺在草地上，看着充满神秘的天空，和朋友追遂，听风在耳边呼呼吹着。

春天!带给大地缤纷的色彩，带给万物新的开始，带给人类向上的动力。我们歌颂春天，我们欢迎春天，我们更期盼春天!

从我生命的开始，就与你在一起。我能听见你"呼呼"的心跳声，你呼吸的声音，你与他人交流的声音。此时，我们没有距离。

一岁，我是那样瘦弱，你不得不尽你最大的力气，将你的爱护毫不保留地奉献给我，让我好好成长。此时，我们没有距离。

三岁，即使在你的搀扶下，我走路依然摇摇晃晃，可你却毅然决定让我去学骑车。别家的孩子都还腻在父母的怀抱中，我却只能在一次又一次的摔倒之后，拖着满身疼痛的身体一遍遍练习。此时，我们似乎有了距离。

六岁，我上了小学，看着同学们那一双双充满期盼的眼神，我心里很是羡慕。放学后，同学们都在期待父母的身影，我却只能独自一人落寞地走在回家的路上；看着同学们放学后可以无忧无虑地玩耍，而我只能呆坐在钢琴边一遍遍温习那再熟悉不过的音符，只能在桌前与书对话。此时，我们之间的距离开始加大。

十一岁，吃饭时，你兴高采烈的对我说："如果你能顺利毕业，我就奖励你再出去玩儿！"我头也没抬："不，没意思。"转身离开时听见了你低微的叹息。

出去逛街时，你指着一件衣服对我说："那件很好看，要不要试试？"我继续向前走："不好看。"仿佛感觉到你迟缓的脚步和默默投来的目光。现在的我，已说不清我们之间隔了多少堵墙。

十四岁，吃饭时你对我说："一会儿你帮我晾衣服吧？"我默默点了点头。

阳台上的阳光是那样耀眼，但仍然照不到你的表情，只能看见你头上几根活跃的白发。已经很久没注意过你了，如今看起来，你老了许多。记得你曾经骄傲的对我说过你年轻时的美丽，可岁月仍旧在你身上留下了痕迹。到底是什么让你如此的不堪？

我突然抱紧了你，我感觉到从你眼中流出的滚烫的泪水，此时，我们没有距离。

到底需要多大的勇气，才能无视自己的生命去保护、关爱一个人？

到底需要多近的距离才能看清这份勇气和耐心？

刚刚破土而出的嫩芽，就盼望有朝一日成为参天大树，用茂密的树叶来遮一片片绿荫，庇护着一方土地;刚刚聚敛起的小溪流，盼望有朝一日成为滔滔江水，用宽阔的身躯托起艘艘巨船;刚刚出生的雏鸟，盼望有朝一日成为目急千里的雄鹰，在辽阔无边的天空飞翔，守卫一片蓝天;刚刚懂事的孩子们，盼望有朝一日成为举世闻名的人，用自己的知识去探索宇宙的奥秘……万事万物无不在盼望着，无不在盼望着过生命的每一日……

我盼望山区里的孩子能顺利求学。比起他们，我们是幸福的，书本课堂、老师学校、便利交通一应俱全。可是山区里的留守儿童就不一样。父母常年工作于外地，从小由隔代的爷爷奶奶养育长大。他们也因此养成了独立自强的性格。虽然在客观条件上有太多的不允许，但是他们内心深处有着对学习强烈的渴望。每次看“大眼睛”这幅摄影作品，心中总会因触动而泛起阵阵伤感。灰色的画面主色调与她的眼神中透露出的“我要学习”的坚定光芒造成了强烈的反差，却震动着每个人的心灵。她只是一个无人不知的例子。还有太多热爱学习却求学之路甚是坎坷的孩子我们没有看到。我盼望将来有一天他们也能像我们一样，在求学之路上顺利前行。

我盼望老人们不再孤独地看海。说起老人们的孤独，不免想起央视的一个公益广告：一位老太太准备了一桌子的好菜等着儿女子孙回来吃团圆饭。但是，电话里传来的每个声音都表达着同一个意思——工作过于忙碌，不回来吃饭了。最后看着满是雪花的电视屏幕前老人孤独的身影，我想许多儿女都有所感触。我们有时候的确太“忙”，像一架没有感情的机器，拼命工作。生活硬而不软便是脆，时间一久，就会枯燥乏味。所以需要细腻的情感去调和，需要我们多花份心思去关心身边的人，特别是老人!也许只是陪他们唠嗑片刻，也许只是为他们做顿晚饭，也许只是陪同他们出去散步……他们也会笑得比春日里的阳光还要灿烂。要知道，老人越是临近古稀就越像孩子一般容易满足。所以我盼望老人身边，能时常有儿女相伴!

昨天盼望今天，今天盼望明天;历史回顾着过去，更盼望灿烂辉煌的未来。可我相信，只要我们能拥有一颗童心，一颗赤诚的心，盼望就不会抛弃我们，它一定会伸出它的双手，将我们拥入他的怀抱。人就是要有追求，要有目标，而恰巧我们的盼望正是这些追求的萌芽，这些盼望带领着我们走向辉煌!

听到跆拳道教练说我练习得还不错，不免有些失望。因为，那只是还不错——

也许从我在妈妈肚子里那会儿，爸妈对我的期望就太高，所以我会长得如此不够完美——期望值与实际值成反比。这，也就使他们更有理由要求我，完美，完美，再完美！

我相信他们是这么要求的，我也希望他们一直这样要求下去。这样说，好像觉得我是为别人而活。其实不然，只有他们这样要求，我才会给自己要求，我才会给自己更多的压力，好让自己努力地向上爬，努力地向前冲！

懂事之前，我总是莽莽撞撞地混过每一天，爸妈让我学画，我学了几天就放弃；让我学琴，我逃避着老师的目光，直到老师不得不气得走人。我就是这样不听话，在懂事之前。我对自己的要求很不严格，造成小学第一次考试作弊被老师逮到；上课小动作频繁，被老师罚站；课间打打闹闹，把同学推倒，被老师批评。一年级，我受尽了太多太多的“委屈”。

我发誓我要改变，我寻找目标，定下计划，发誓一定要超过那个目标，一定要与班长争个高低。我变了，我对自己的要求严格起来了。考试没考好，我能咬破嘴唇，想着对策；却对妈妈说，“第一名也不能常常拿，要让一让别人。”。我总是不愿意让别人知道我心中真正的意愿，所以我说了谎，我违背了自己的灵魂。但既然我发誓了，就一定要做到。我用力地打着枕头，任凭泪如雨下。然后仰起头，望着星星，让眼泪自由风干，再握紧拳头，向着云深处挥舞：“我一定会赢过你！”

我追求着完美，追求得太累太累，想睡，却不得不睁眼。

我恨自己如此没有毅力，用冰凉的水冲洗着脸，冻得发抖。

用力地拍打双翅，却被风吹得支离破碎，擦肩而过的，是99%的完美。

终于，我学会了不再抱怨。

这并不代表放弃我的誓言，我只是忍受，一切，一切。

我相信我不会再哭泣，不会再因为失手而泪如雨下。

我选择仰望前方的太阳，不管太阳的光是多么猛烈，不管它是不是会灼伤我的双眼，我只选择，这样。因为太阳，在我心里，就是最完美的远方。

这一次，我发现，再靠近一点，再踮起脚尖，就能看见，梦并不远，太阳不远，而完美世界，更不遥远。张开双臂，拥抱蓝天，飞得更高，看得更远，追求完美的路，不会更遥远。

在我的世界里，快乐就像一张被打乱的拼图，撒在生活的每一个小角落里，我每天寻找着快乐的一角。久了，就拼成完整、美好的快乐图画。 In my world, happiness is like a messy puzzle, sprinkled in every small corner of life, and I look for a happy corner of happiness every day.After a long time, it will be a complete and beautiful happy picture.

快乐很简单，也很容易被发现。只要我们拥有一双慧眼，并时刻提醒自己要快乐。

当我在昏暗的灯光下，为了几道题目绞尽脑汁，被一大堆作业压得喘不过气来，窗外突然下起了雨。雨，下得飞飞扬扬，潇潇洒洒，痛痛快快地。我，放下了手中的笔，来到了窗前，伸出手。雨，一滴滴硕大的雨水，如同泪水般透明清纯的水，如同珍珠般耀眼夺目的雨珠在我手心欢快的跳跃、起舞。感觉自己已置身于雨中，在雨中毫无束博地展开双手飞扬。此时，一切烦恼、琐碎的事情都抛之脑后，心中快乐之花发芽滋之。

傍晚，我漫步于田间小路，迎面拂过瑟瑟的秋风。树上的叶子，离开了大树的怀抱，在空中飞扬，随着秋风在空中打圈。此时，我不会为叶子感到悲伤。因为叶正在随风以最优美的舞姿离开，它在告诉我：“我来的悄悄，但我要去得最美。“看着飘飞的叶，我不由得心生敬意。站在树下，面对秋风的吹拂，我用心去体会，用心于叶交谈，分享叶的心得，感觉格外坦荡、愉悦。叶，让我懂得了，人生就是要快乐面对。

晚上，当我盖上被子，打算入睡时，妈妈打开门进来了，她手里端着一杯热牛奶，亲切地说：“女儿，睡前喝杯牛奶，有益身体。“我欣然接过牛奶，冷冰冰的手一碰到杯子，马上漾起一股暖暖的感觉。喝一口，牛奶顺着喉咙进了胃，整一个心，顿时暖了。我的心如同牛奶的温度，好温暖;如同牛奶的味道，好甜。此时的我，好幸福，好快乐。我认为，没有大快乐，只有每一个小小的快乐拼在一起，才是最真，最美的快乐。

让我们如鱼般在生活的小溪里寻觅那些小小的快乐，然后把它汇编成大海般的伟大乐章吧!

我的家乡，是一个美丽的地方;我的家乡，是一个心旷神怡;我的家乡，是一个令人陶醉的地方。家乡的美景也赛过美丽的桃花源，胜过雄壮的瀑布，也比过其它美景。 My hometown is a beautiful place; my hometown is a heart of heart; my hometown is an intoxicating place.The beauty of the hometown also competes with the beautiful peach blossom source, better than the majestic waterfall, and is better than other beautiful scenery.

“吹面不寒杨柳风”。春天饱含着春的气息，捎来了春的柔情。家乡的草坪上，小草悄悄地钻出地面，东瞧瞧，西看看。鹅黄的柳树舒展开柔软的枝条，跳起了疯狂的“霹雳”。小燕子唱着春天的歌，从树梢掠过。成群的小鸭子跟着鸭妈妈在小溪里戏水、玩耍。啊!好一片春意盎然的景象啊!

夏天到了，就像是炉子上的一锅冷水在逐渐泛泡，冒气而逐渐沸腾一样。天空上晴空万里，太阳把地面考得滚烫滚烫的。一阵南风刮来，从地上卷起一滚热浪，火烧火燎地使人感到窒息。杂草抵挡不住太阳的曝晒，叶子都卷成个细条了，头也垂下了。

可荷花却依然挺立着：只见荷花盛开着，朵朵荷花婀娜多姿，真像亭亭玉立的仙女。她们千姿百态，纯洁无暇：有的躲在荷花背后，不肯露头，好像一个羞怯的小姑娘;有的从荷叶中探出头来，含笑怒放，散发出阵阵芳香：有的还是花蕾，看起来饱胀地马上就要破裂似的。一片片荷叶就像一个个翠绿雕刻大圆盘，有的高于水面，有的贴在水面，有的低于水面。

秋天到了，果实累累，既是一个丰收的季节，又是一个美丽的季节。一群群的蝴蝶又开始活跃起来了，被秋风吹落的叶子，离开了树妈妈的怀抱，落到了地面，瞧!他们在空中尽情翻飞，五颜六色的：红的，黄的，绿的.......

冬天是一个寒冷的季节，酝酿着一个银色的梦。呼呼——寒风凛冽，大雪纷飞，树上，地上，屋顶上.......到处都是雪。许多花都凋谢了可那不畏严寒傲霜斗雪的梅花却还在盛开着，在这冰天雪地里，梅花开放，给银色的梦增添色彩。孩子们一窝蜂的跑了出来，玩起了打雪仗，堆雪人.....农民们也眉开眼笑：“明年又是一个大丰收!“这一派景象不由得想起了宋代诗人的赞美名句：”得水能仙与天奇，寒香寂寞动冰肌，先风道骨今谁有?淡扫峨眉参一枝”。

啊!我的家乡!你真美!

猕猴桃——主要产于南阳市西峡县，年产500万公斤，约占河南省产量的四分之一。

“东方奇果猕猴桃，维生素含量是苹果的十几倍……”我想您也许听到过这样的广告，也许您还品尝过这东方奇果，至今不忘那甜中带酸的感觉。

一千多年前，我们的祖先发现猕猴爱吃一种果子，于是也好奇地摘来尝尝，真是不吃不知道，一吃难舍掉，从此这野果便成了人们的日常食品，并给它取个雅号叫“称猴桃”。因为它有神奇的功F又叫它“神气果”。

我的家乡——南阳市西峡县，是称猴桃的故乡，人们食用、栽培它已有一千多年的历史。到目前为止，家乡的猕猴桃已有“青皮”、“大毛”等十多个优良品种，质量居全国之冠。

猕猴桃树，是一种落叶藤木果树，适应性强，海拔2000米以下都能生长，属阳性植物，忌强日照，多生于林缘和灌木丛中，一般三四年开花结果，六七年进入盛果期，寿命长达30-60年。猕猴桃叶呈卵形和圆形，夏季开花，花初期为白色，然后逐渐变黄;雌雄异株，蔓像葡萄藤，浆果秋季成熟，果呈卵形或接近球形。长2.5-5厘米，幼果密披绒毛，熟后无毛，呈灰褐绿色，坐果率很高，每树一般年产果20-50公斤，最高可达100-200公斤，果实酸甜可口，味道清香。

据鉴定，每100克猕猴桃果肉中含维生素C100-420毫克，比柑橘高五倍，比苹果、梨、葡萄等水果高十几倍至几十倍。猕猴桃中还含有大量的葡萄糖和果糖，含量占果重8%-14%。此外还含有维生素D、脂肪、蛋白质以及铁、镁、钙、磷、钾等矿物质和人体所需要的多种氨基酸。由于它营养丰富，因而是高空、海底、矿井等特殊岗位工作人员及老弱病残人的优良滋补品。我国登山队第一次登上珠穆朗玛峰时，所用高山生理食物中，就有我们家乡——南阳西峡的特产猕猴桃罐头及果汁。

猕猴桃不仅是营养佳品，而且有显著的医疗效用。它的根、茎、叶、花、果均可入药，用于治疗消化不良、食欲不振、关节炎、瘫痪等多种疾病。它能促进病人手术后的康复，并作为高血压、冠心病、肝炎、心脏病等疾病和大面积烧伤的治疗药物。成熟的猕猴桃中，可以提炼出一种蛋白质水解酶，它能把肉类纤维蛋白质分解成氨基酸，可以防止蛋白质凝固，使生物的死细胞不致硬化，是很好的肉类软化剂，可以说食用猕猴桃无病能防病，有病能治病。我的家乡——南阳西峡是全国中华猕猴桃商品生产基地，现拥有整套国外最新技术的年产3000吨猕猴桃果汁自动化生产线，可以生产猕猴桃果汁、果酱、罐头等十余种新产品。这些产品远销香港、日本、德国等地区和国家，深受国内外顾客的好评。

东方奇果猕猴桃——我家乡的特产，这一富有潜力的自然资源，必将为家乡的经济建设做出更大的贡献。

榜样的力量是无穷的。在我们身边，就有这样的榜样少年。

“特此表扬陈自然同学拾金不昧，主动找到失主。”这是学校升旗仪式的最后一句话。说起来也真是惭愧，因为和他相比我又是多么渺小。她叫陈自然，一个二年级的小学生。就在上个星期，她拾到了几十块钱。然而她的脸上并没有笑容，反倒愁云密布。这让我十分不解。我便过去问她。然而她几句质朴的语言让我目瞪口呆?“丢钱的人一定着急了，我得给他送回去。”我的脸“刷”一下红了。这又让我回忆起了往事?记得那次是一节体育课，我在操场上闲逛无意中看见了一枚一元硬币，我环顾一下四周有没有人，然后以迅雷不及掩耳之势拾起，掩人耳目地放进口袋。陈自然面对几十块钱都不为所动，我有怎能不感到脸红呢？我现在是多么懊悔，拾金不昧的传统美德都葬送在我这了。陈自然，我真要为你竖起大拇指，你是我身边的美德少年。我以后也要像你一样拾金不昧，争当美德少年。

美德是每个人必不可少的品质，它时时刻刻都天我们的身边出现。只要我们拥有善于发现美的眼睛，并付诸于行动，这个世界将会更加美好。

水雾流转，氤氲了江南小镇。时光匆匆，流逝着，带走着，却又遗留着。

梦回江南，依旧是那个天气，依旧是那片故土，只是有什么事物却在悄然流逝，快得如同指间流逝的细沙。失去之后才懂得珍惜握在手中的时光。

窗外的雨，淅淅沥沥地下着，滴落在屋檐，叮叮作响，像是铁匠铺中传出的单调的打铁声音。时间流逝，雨未变，情已变。人未远，影犹在。不变的是故人，变的是心境。或者说，什么都在改变。

“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。”

少时的轻狂浮夸被时间带去，渲染上处世之道所需要的果断、干练，又或者说是残忍。

残忍地旁观着周边发生的一切。悲哀，喧闹，世间的烦恼都已远去。但这并不是脱离红尘苦海，有的只是残忍。残忍地对别人，也残忍地对自己。

时光给人生染上了一层灰色，淡漠的灰色。

“壮年听雨客舟中，江阔云低断雁叫西风。”

残忍地习惯，也便不会感到残忍了。习惯了生活，习惯了世界，也习惯了自己，只是有点孤单。不想要一个人寂寞地数着星星，不想一个人静默地观望别人的幸福，不想要一个人蜷缩在角落独自神伤，不想一个人。

于是便有了家庭。欢笑，埋怨，充满感情的声音在寂静了多年以后，又充斥在了耳畔，融化着那冰封已久的心。

时光给人生染上了一层红色，洋溢着幸福的红色。

“老年听雨僧庐下，鬓已星星也。”

生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。步人垂暮之年，只想做一片亲吻大地的秋叶，安然，也安详地度过所有时间。

笑着，哭着，时间不会停下脚步，那就将这一生积攒下的快乐重温。儿时的青涩，少时的张扬，壮时的沉稳，老时的淡然，“一花一世界，一草一天堂”，人生在世失去了多少未得而知，但得到的远比失去多。恬淡莲自开，为何不做那恬淡的莲，淡然一世;为何不做那妖冶的玫瑰，热烈一生。

时光像是奔跑的孩子，而人生就是他奔跑的路径。时光的脚步不会停止，而人生总有尽头。

时光本没有颜色，但时光走过的人生却缤纷绚烂，人生的颜色，时光的颜色。没有固定的格式。

当人生走到尽头，记忆清零，但他的颜色永远不会褪却，生命延续生命，正如时光涂抹人生。

画家只能是自己。

我欣赏莲花，欣赏它那“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高尚品质。我欣赏老师，欣赏它那“落红不是无情物，化作春泥更护花”的无私品格……

但我却最喜欢最欣赏蜡烛那“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的精神。

一天夜晚，我正在房间里写作业，爸妈都在看电视。突然，房间里的灯闪了几下，没等我反应过来，家里的灯全部都暗了下来，原来是停电了，家里漆黑黑的一片，伸手不见五指。我一个人坐在黑暗的房间里，心里有点害怕，这时房间里出现了一个亮光，原来是妈妈给我拿来了一根蜡烛。顿时，整个房间在烛光的照耀下变得明亮了。

终于，我把作业写好了，正当我准备离开房间的时候，无意间发现蜡烛燃烧得只剩半截了，我又坐了下来，目不转睛的盯着蜡烛，看着他一天天的燃烧，这时候，我被蜡烛的精神感动了，他燃烧自己，却照亮了别人，他虽然外形普通，却拥有着一种难得可贵的精神。

此时此刻，在我的眼里，他不再是一个平凡的蜡烛，而是一个伟大的人，一个有着无私奉献精神的人，他不为名利，从没替自己着想过，而是默默地燃烧着自己，照亮着黑暗。可以这么说，他把自己的生命毫无保留地奉献给了人类，这就是蜡烛的精神，现在，摆在书桌上的蜡烛已经上完了，化为了灰烬，蜡烛的生命虽然短暂，但它在停电的这段时间里为人们带来了光明，他这一生就是有意义的。

蜡烛虽然平凡，却有着一种默默无闻，无私奉献的精神，而我最欣赏最喜欢的也最欣赏的就是他这种精神，我们要做一个具有蜡烛精神的人，为社会，为国家奉献出自己的一份力量!

五一长假，爸爸带我去金山看海。我听说后十分高兴，一个是因为我还没去过金山，第二个嘛，就是我要和好久不见的菲菲姐姐见面了。菲菲是妈妈同事的女儿，她家就住在金山。

来到金山，我和菲菲就迫不及待地奔向了大海，迎着海风堆起了“朱穆拉马山”。正在劲头上，爸爸过来说：“你们不是喜欢小毛头吗？今天就让你们开心开心。”原来啊，是爸爸的同事来了，还带了一个小婴儿，我们都叫她“小丫头”。我们听了以后立马就答应了，跑过去做起了小保姆。“你们先看着她，我们去订旅馆！”爸爸补充道。

我们一会儿喂她喝牛奶，一会儿抱着她玩游戏，忙得不亦乐乎。看着我们这么喜欢她，“小丫头”也发出了一阵阵笑声。不一会儿，“小丫头”睡着了，我们也没了耐心。“菲菲！我们去玩儿一会儿吧！”“不了，你去玩吧，我在这儿看着她。”可是没过多长时间，菲菲也和我一样光着脚丫跑向了沙滩。

不知多长时间过去了，爸爸他们回来了。“笑笑！菲菲！‘小丫头’呢？”爸爸问我们。“哦，在那儿……咦？刚才还在的呀，现在怎么没了？”我心虚起来。“还愣着干什么？！赶紧找哇！”随着爸爸的一声令下，我们便忙乎起来。

“那边有没有？”“没有呀！”“你找到没？！”“还没呢……”最终，我们还是在管理所找到了“小丫头”。

爸爸语重心长的对我们说：“做人，一定要有责任心，有责任感。要不然的话，什么事也做不成，长大也会一事无成的！希望你们记住这次经历，一定不要忘了责任！”

爸爸的话说得我满脸通红，这件事我将终身难忘，爸爸的话我也将受用终身！

水，它浇红了花朵，浇绿了大树，浇润了大地，浇黄了庄稼，帮助了大家的生活，所以大家一定要珍惜它、节约它。

想必大家一定会口渴吧?那你会喝水，因为它是最解渴的。记得一二年级的时候，总是忘了带水，渴死我了!一来家就要喝水，感觉水比果汁、牛奶还好喝。

想必大家一定会洗东西吧?就说洗手吧，一天就会洗好几回。再说每个人都要洗澡，另外还要洗衣服。这是不是都要用到水?

水的用处还有很多很多，都是能够帮助人类的。是人类必不可少的一样。所以大家一定要珍惜它，节约它。

既然要保护水源，节约用水，那就不要光说不做。比如：洗完手、衣服等的一些脏水可以去冲马桶、刷拖把等。用完水龙头及时关，水龙头坏了及时去修……其实也不难，只是我们身边的一些小事。

有人还会问：浪费那么点水有什么关系?地球上的水不是很多吗?那我告诉你，如果水龙头一直不关，开了一分钟浪费了大约12升左右的水。每个人都这样加起来那要浪费多少水呀!并且我国还是一个缺水国家，怎么能浪费水哪?

水是生命的源泉、劳动的血液、地球的命脉。如果珍惜水就是珍惜您的生命。

一年一度的“六一”儿童节又到了!学校照例又放假一天。这对我们这些星期六、星期日连续补课(因为期末要参加县里的比赛)的四年级学生来说，真是一个难得轻松的好机会。终于可以快快乐乐地欢度我们自己的节日了。

早上，我毫无顾虑地睡了个大懒觉。七点多钟了，太阳公公的手从窗口探进来，轻轻地抚摸着我的脸，感觉暖暖的。我欣欣然睁开了双眼，伸展四肢，痛痛快快、心满意足地伸了个懒腰。妈妈听到了我的动静，非但没有指责我是个“小懒虫”，反而给了我一声甜美的祝福：“节日快乐!”啊!真舒坦!

吃过早饭，妈妈带我去逛商场。到底是节日，步步高超市仿佛成了孩子们的欢乐城堡。好多小朋友都跟着大人四处逛。有的在试穿漂亮的童装，有的在挑选有趣的玩具，有的在采购美味的零食，一个个就像小公主、小皇帝，脸上洋溢着神气又甜蜜的笑容。我想起昨晚同上海的姐姐视频时，她直抱怨伯伯、伯母工作太忙，总没空带她出去玩，她都快有“一个世纪”没去逛街了。比起姐姐，我不禁感慨：喔!我还算是幸运的!

购物后，我们来到外婆家。一进家门，我便迫不及待地打开了电视机。中央电视台正在播放少儿节目《动画乐翻天》，精彩的动画一个接一个，真让我大饱了眼福。自从元月一日爷爷报停了家里的有线电视，我就几乎同电视“绝缘”了。今天，因为是我的节日嘛，所以妈妈也放纵了我一回，不再唠叨我“保护眼睛”。啊!真痛快!

“来来来，吃东西了!”外公把一大堆美食搬上了茶几。哇!好丰盛呀!甜玉米、大西瓜、鲜荔枝、冰淇淋……外公笑呵呵地说：“今天是你的节日，加上这次学校的语数联赛，你又取得了好成绩，这些东西，都是为你准备的，吃吧!”于是，我又大饱了一顿口福。啊!真爽!

舅舅摸了摸我圆滚滚的小肚子，一脸坏笑地说：“HOWDOYOUDO!”我知道他在取笑我“好肚、油肚”呢!大家都哈哈哈地笑了……

这时，电视里有个小朋友在唱：“……好想天天，天天都是儿童节……”真是“英雄所见略同”啊，说到了我的心坎上了，真的好希望天天都是快乐的“六一”儿童节!

春游回来，本来期待的心情变得即失望又沮丧。又去乐满地!乐满地啊，乐满地啊，去一次就够了嘛，非要去个四五回!郁闷啊!春游春游，本该和大自然来个拥抱的，现在好了，看不到春天的美丽，听不到鸟儿欢快的叫声，只能是在乐满地百般无聊地走了一圈。失望啊!我真想有一次自己作主的春游啊! Spring tour is back, the mood that originally expected became disappointed and frustrated.Go again and enjoy the ground! Happy to the ground, happy to the ground, it is enough to go once, you have to go four or five times! Depressed! Spring tour and spring tour, should have come to embrace with nature, now its fine now, I ca n’t see the beauty of spring, I ca n’t hear the birds cheerful call, I can only walk around in a boring way.Disappointed! I really want to have a spring tour myself once!

我疲惫地躺在沙发上，心里想着自己那美好的春游。想着想着，我不知不觉地睡着了……

“叮铃铃——”一阵电话铃声把我吵醒了。我跑去接电话：“喂!是谁呀?”“阳!快走，我们去春游!”原来是小伙伴们叫我去春游了。我感到很奇怪，便问：“不是去过春游了吗?”“这是属于我们自己的春游。哎呀，别问那么多，快点到学校对面的书报亭，我们春游去!”“好，我马上到!”我高高兴兴地挂了电话，赶往集合地点。

我们乘车来到郊外。一下车，我就被这美丽的景色迷住了：碧蓝的天空上飘着朵朵白云，几只可爱的小鸟在空中自由地飞翔，放眼望去，一大片绿油油的草地上开满了五颜六色的小花，从中，几只蜜蜂正采着花粉呢，一棵棵高大的树长出了嫩芽。我想起两句诗：“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”这景色真美得像一幅画卷。

我们开始了活动。我和肖晓玲、乔静婷、杨韶樱兴高采烈地玩起了捉迷藏;莫昕雨和林菁菁快乐地放起了风筝;杨木和诸葛拘拍起了皮球;凌心语画起了画……大家都玩得不亦乐乎。

我们正玩得高兴，突然听到一个声音：“起来了!睡觉笑什么，梦到什么好东西了?”是妈妈的声音!我真开眼睛一看，唉，在家里哩，原来那只是一个梦。我对妈妈说：“我梦见春游了，那是我们心目中的春游啊!”我真想有一次自己作主的春游啊!

感恩蓝天，因为湛蓝的天空让人心情愉快，胸中一个个难解的结，在仰望蓝天时，一个个悄然打开，感恩蓝天，是因为蓝天包裹着地球，包裹着人类，包裹着万物，为我们守住珍贵的氧。感恩。蓝天。 Thanksgiving blue sky, because the blue sky is happy, one by one in the chest is difficult to open up.The blue sky is wrapped in the earth, humans, wrapped in everything, and keeping our precious oxygen for us.grateful.Blue sky.

感恩云彩，因为如果高处仅有湛蓝的天只是一道孤独的风景线。而当千变万化的云彩点缀着天空时，只有用漂亮来形容。清晨黄昏，云是戴着七彩的面纱出现，显得妩媚动人。感恩。云彩。

感恩绿水，因为如果她及她的兄弟姐妹们消失的话，那么我们及万物也会消失，因为我们离不开他们的滋润，离不开他们的呵护，没有了他们，生机勃勃的地球会一片死寂。感恩。绿水。

感恩绿树，因为岁有蓝天的保护，但氧气总有一天会消耗殆尽，我们这些靠氧来生存的生物会死亡，幸而有缕述，它可以过滤二氧化碳，制造氧气，供给我们。再加上清新脱俗的绿色让人眼前不觉为之一振，身心舒坦。感恩。绿树。

感恩青草，因为树木不可以随处可见，它们的生长需要空间，石缝中，房顶上，随处可见，它们在尽自己的一份努力来改造环境。感恩。青草。

感恩鲜花，因为如果没有它们的精心点缀，大地也不会多资多彩。感恩。鲜花。

我感恩大自然，感恩他的蓝天，他的云彩，他的绿水，他的绿树，他的青草，他的鲜花，以及他自己。

快乐，需要痛苦衬托;痛苦，需要快乐点缀。单纯的快乐，单纯的痛苦，都会使人沉陷另一个世界的沼泽，无法挣脱。痛苦与快乐，只有结合在一起，才能组合出我们这个世界，这个生活。

上个星期六，我正打算一觉睡到自然醒，但是6点多就被老妈拽了起来。“好不容易到周末了，让您的儿子睡一会儿吧。”我撒着娇。“不行!还有一大堆作业没做呢!”妈妈十分坚定。我起来一看，妈呀!作用堆成了一座小山。哎，做学生怎么这么苦呀?真恨不得一下子长成了大人，就不用做那么多的作业了，而妈妈还在一边振振有词：“学习就是慢慢积累的过程，要吃得苦中苦，方为人上人”……我简直无语了，只能在这苦日子中慢慢地长大吧。

还记得小时侯，我跟着爸爸妈妈一起去姥姥家的柿子林摘柿子。我在柿子林中上蹿下跳，十分开心。“哎哟!”为了摘高高挂在树梢上的柿子，我一不小心从一棵柿子树上摔下来，痛得龇牙咧嘴。突然，一颗柿子掉在了我手上。我掰开尝了尝，嗯，香甜可口，这甜蜜让我舒缓了身上的痛苦，这时身上的隐隐作痛更让我感觉到了苦后的甘甜。或许，这就是快乐的真正含义吧!

苦与乐，正是它们的结合，使这个世界更完美!!!