口才训练在线课程（优秀20篇）

胡懿涵

月亮跟着太阳的脚步不停的交替着日日夜夜，在逐渐整齐划一的脚步声和急促而有规律的呼吸声中，这已经是第四天的末尾了。

在无数口号和嘶哑的歌声中，我们也将进入军训的第五天，也就是军训结束的日子。最初入校时的羞涩和懒惰尽数褪去，留下来的是刚毅与汗水。这四天中汗水夹杂着默契的培养，充溢着同学的温柔体贴，更有我们神仙宝藏教官的悉心指导和照顾。教官是腼腆的，却又总在一次次小细节中透露着温柔。略微黝黑的皮肤的衬托下，他一笑起来的一口白牙也让人印象深刻。没有经验的他遇上了调皮捣蛋的我们班，但他的细心温柔可爱和关键时刻的严肃认真训练的态度却驯服了我们这群桀骜不驯的孩子们。明天他将和我们告别，带着回忆、带着我们的笑声和调皮离开，但我相信，我们都将永远记得对方。

信息技术教学具有形象、直观、生动，声、光、色、形兼备，静动结合等诸多特点。借助信息技术，可以实现课堂之上和课堂之后教师、学生之间的更广泛、更自由的交流。它更能方便快捷地服务于我们的教学工作。为了尽快提高我校教师的信心技术应用能力，也为了提高我们的信息化水平，于是上期学校进行问卷调查，确定了本期的学习内容——具有实效性的电子表格的运用。

通过近几天的信息技术学习，我收获到了许多的东西，丰富了自己的头脑，开拓了自己的视野，下面，我对本次学习浅谈一下自己的心得体会.

首先，我理清了利用电子表格怎样快速地进行计算统分。避免了我以前经常漏掉分数、计算出差错这种事情。也让我告别了那种拿着计算器一通乱按的日子。

另外，费时费神地对着成绩单，一一对照，评等级也一去不复返了。简单点击数据工具栏里的筛选工具，我就能将各个层次的孩子筛选出来，一目了然。

通过学习，我还学会了使用电子表格给孩子们进行排序。不仅是全部孩子的排序，还可以根据孩子们的不同情况进行有针对性的排序。 这次培训，让我受益匪浅，我不仅学到了自己想学的知识，还发现了学习电子表格具有强大的功能!希望学校多安排这样有意义的学习活动，还要信息技术老师的细致耐心的讲解!这次培训为我校教师搭建了相互学习,相互交流的平台,使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后的教学活动中熟练运用这些知识,不断提高自己的教学水平,为孩子们的成长带来福音。学习虽然已经结束，但信息技术老师精辟的讲解却停留在我的脑海。还有，来自同行们的倾情相助，汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境。

信息技术给我们的教学工作注入了强大的动力，每一位教师，学好信息技术这门课程，服务于教学工作具有非常重要的现实意义。因些，学习、利用信息技术也是我们义不容辞的责任。

1.在工作中，要学会换位思考，当受到领导的批评时，不妨反思一下自己工作中的不足、离标准上的差距，以他人之言为参照，虚心改进，工作就会变得得心应手，游刃有余。当与同事发生矛盾时，化干戈为玉锦，重建良好的友谊。在生活中学生换位思考，当遭遇挫折时，不妨化消极为希望，阳光就会向你微笑。这是因为换位思考( )

①体现了尊重他人，理解他人的交往要求②可以减少误会，达成谅解③是一种理解，也是一种关爱④能使我们的生活多一份友善，多一份爱心

A①④ B①②③ C①②③④ D②③

2.对于传统文化，有人认为已经过时，不适合当前高速运转的社会了。你认为要保持传统文化不过时、永葆活力的关键在于( )

A深入挖掘B加大宣传C不断创新D对外宣传

3.据悉：《个人信息保护法》草案规定了拥有个人信息的企业与团体应承担的法律责任，禁止任何团体在未经个人同意的前提下，将个人信息泄露给第三方，但犯罪与税收记录以及媒体调查除外。这说明( )

A公民有权对个人信息保密B任何人不得擅自侵入他人的住宅C公民可以随意利用自己的个人信息D公民有权对个人通信内容保密

4.培根说过：读史使人明智，读诗使人智慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，修辞逻辑使人善辩。这句话告诉我们( )

①学习可以使们增长才干②学习可以提高我们的品德修养③学习是我们丰富知识，增长才干的唯一途径④学习是我们成才的阶梯

A①②③④ B①③④ C①②③D①②④

5.八年级学生小强是一位十足的网络发烧友，老师劝他上网应有节制，他不听，反而振振有词地说：上网可以使我大开眼界，利用网络查询信息，学习一些前沿的科学知识，第一时间玩型的网络游戏，况且在网上还可以结交许多志同道合的铁哥们儿上网有这么多的好处，为什么不上呀?从小强的言辞中，我们可以总结出网络的益处有( )

①利用网络查询信息②学习一些前沿的科学知识③玩网络游戏④结交网上的铁哥们儿

A①②B②③C③④D①④

6.从抗震救灾的胜利到神舟七号的飞天，再到嫦娥二号卫星的成功发射，全世界都能在中国人民的身上看到自强不息的民族精神。这种民族精神是( )

①对中华民族传统文化的提炼②世界各民族共同的价值追求③推动中华民族走向繁荣、强大的精神动力④鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜

A③④B②③④C①②D①②③

7.2010年世博会在中国上海举行，开放的中国和腾飞的上海本身就是2010年世博会最好的品牌。和上海世博会以中国的国家品牌和上海的城市品牌为依托，立意高远、别具风格。中国的前途命运日益紧密地同世界的前途命运联系在一起，因此我们青少年学生应该( )

①树立全球观念,迎接机遇与挑战②关心祖国和世界的发展③培养开放、平等、参与的国际意识④努力学习，培养精神和创新能力

A①②③④B②③④C①②④D①③④

8.小张等三位同学是某校八年级(1)班的学生，他们喜欢课余时间在一起看一些科普书籍，讨论问题，进行科技制作，参加实践活动。最后，他们申报的科技制作项目在省青少年科技创新大赛上获得一等奖。事例告诉我们( )

①创新就在我们身边②青少年要注意培养创新精神和实践能力③多读科普书籍是创新的的途径④青少年只能进行一些小发明、小制作，不可能有大的发明创造

A ①② B ③④ C ①③ D②④

9.2010年春节前夕，黄冈市委市政府领导特别关注贫困群众的生活，领导们积极捐资捐款，组织慰问组深入到社区、农村进行慰问，向生活困难的群众送去节日的问候和全市人民的关爱，这种做法( )

①有利于和谐社会建设②有利于社会公平正义③体现了共同富裕④不利于调动弱势群体的积极性

A ①②③ B ②③④ C ②③ D①②

10.对于按生产要素分配，下列观点正确的有( )

①它仅适用于非公有制经济

②它是与我国现阶段生产力发展水平相适应的分配方式

③它是我国现阶段采取的主要分配方式

④它是凭借劳动、资本、土地、技术和管理等生产要素而取得个人收入的分配方式

A①② B ①②③ C ①③ D②④

11.八年级学生洋洋的母亲早逝，去年父亲因为车祸也离他而去。父亲留下遗产十万元和房子一套。父亲去世后，多年不来往的叔叔坚决要求分割遗产。无奈之下，洋洋将叔叔告上了法庭，经法院判决，洋洋继承父亲的全部遗产。洋洋将叔叔告上法庭的行为( )

A属于行政诉讼B是为了获得遗产而不择手段

C是采取非诉讼手段解决问题D是采取诉讼手段解决纠纷

12.初中生小磊很聪明，但做事缺乏恒心，往往虎头蛇尾，三天打鱼，两天晒网。为此，他打算选择一条名言来自警。请你从下列选项中迁出最适合他情况的名言( )

A少年须有朝气B吾日三省吾身C锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂

D天生我才必有用

13下列有关当今世界格局的论述，不正确的是( )

A和平与发展成为时代的主题

B多极化的世界格局完成形成

C经济全球化趋势不可阻挡

D美国仍然在不断插手别国事务和地区争端

14当今世界，恐怖主义已成为威胁人类和平与安全的严重问题，世界各国密切加强反恐合作。下面对于这一理解不正确的是( )

A当今各国之间已不存在矛盾

B维护世界和平需要各国人民共同努力C和平问题是世界性问题

D恐怖主义是威胁世界和平的主要障碍

15.2009年7月3日，第四次全国自强模范暨扶残助残先进集体和个人表彰大会在北京举行。残疾人自强模范，用他们的行动谱写了顽强拼搏的感人乐意，创造了可歌可泣的业绩。我们以残疾人自强模范为榜样，就要( )

①志存高远

②勇于面对困难，做生活的强者

③在磨砺意志中自强进取

④遇到困难独自解决，决不依靠别人

A ①②③ B ①②④ C ①③④ D②③④

16温家宝总理指出：发展同东盟国家的睦邻友好合作，巩固与东盟的战略伙伴关系，是中国长期坚持的外交政策。中国将继续奉行与邻为善、以邻为伴的周边外交方针和睦邻、安邻、富邻的政策，永远做东盟的好邻居、好伙伴、好朋友。这说明( )

A.我国在国际上的地位日益提高

B.中国是一个和平、合作、负责任的国家

C我国在国际舞台上的作用越来越重要

D我国对外开放的大门始终是敞开的

17.山东籍青年军官孟祥斌是2007年度感动中国十大人物之一。危急关头，他为挽救落水女子的生命，将自己的生命定格在了年轻的28岁。生前，他工作兢兢业业，学习积极上进，团结同志，热心助人，深受领导和战友的好评。孟祥斌之所以被评为感动中国人物，是因为( )

①以实际行动弘扬了见义勇为的社会主义道德风尚

②以实际行动实现了自身价值和服务人民的统一

③具有较强的个人荣誉感和敢为人先的竞争意识

④具有强烈的社会责任感和无私奉献的崇高精神

A①③④ B②③④ C①②④ D①②③

18.人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣!孟子的这句话表明( )

①做人不可有耻辱感

②不知羞耻，不不会有自尊

③知耻就会失去自尊

④羞耻心是所有品德的源泉

A①② B②④ C ②③ D ①④

[政治暑假训练题初三暑假作文

一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。

突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”

每年学校里都会让我们选择拓展课程，每年我都会头疼，因为我有“选择恐惧症”。

我是个爱运动的男孩，所以我想选体育类，体育类有篮球、跑步、排球三大类，我想选篮球和跑步，可一年只能选一样。

我回家去问妈妈到底是选篮球还是跑步，妈妈每次只回答这四个字——自己选择！我又去问同学，他们有的说选篮球，还有的说选跑步，反而让我更难做决定。

我仔细思考，篮球是把体育各方面所有本领全结合在一起，跑步、力量全部都在里面，比如跑步，队员传给自己时要快速上篮，而力量是在传球的时候体现出来的，要是队员在敌方的篮筐下，你要用大力把球传到他的手上，才能得高分。但跑步就只能练习跑和反应力，没有篮球训练的东西多，跑步比较单调，而篮球讲究的是合作。和队员一起拼搏，有胜利的喜悦感，所以我选择了篮球。

最后我向爸爸妈妈说了我的想法，他们都说可以，我最终报了篮球。妈妈说：“你的选择太多了，下次也应该都自己做决定，不要老是说随便随便，要找到自己最喜欢的爱好。”

今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧!”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。

爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧!”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。

听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头，说：“儿子做得不错!”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。

刘福健

今天上午第三节课，我们迎来了包闰轩爸爸给我们上课。

这节课，包闰轩爸爸给我们讲关于天然气的知识。

首先，包闰轩爸爸告诉我们天然气和钢瓶气(液化石油气)的区别，他说：“天然气很轻，它会往上飘；钢瓶气很重，它会往下沉。天然气的爆炸容积是5—15，瓶气的爆炸容积为1。5—9。5，所以天然气比钢瓶气安全。”听了这些，我了解了许多以前不知道的知识。接着，包闰轩爸爸又说：“如果天然气或钢瓶气泄漏，千万不要打开关闭了的电器，也不能关闭打开了的电器。你要先关闭总阀，然后用湿毛巾捂住口鼻，最后开窗通风。”他还举了个例子：“就好比陈瑞妈妈在厨房里做饭。这时，天然气泄露了，她马上拿起手机，拨打燃气公司的电话。你们说她这样做对不对？”“不对！”我们齐声喊道。包闰轩爸爸继续讲：“陈瑞妈妈这样做是错的，因为打电话会产生火星，这样就可能会引起爆炸。”

最后，包闰轩爸爸说："如果张琳心奶奶在家煮粥，她自己去菜场买菜了。这时，粥从锅里流了出来，扑灭了火。如果是安全灶具的话，它会怎么样？”“自动熄火！”我抢着说道。包闰轩爸爸说：“对了，所以我们在买灶具时要选择安全灶具。”

通过这节课的学习，我明白了很多关于天然气的知识，学到了天然气和钢瓶气的区别，还知道天然气或钢瓶气泄漏了该如何处理，也知道了买灶具时要选择绿色灶具等。这节课的收获真大啊！

1.我们怎么能随意砍伐树木，破坏绿化呢?(改成陈述句)

2.这件事不能不让人高兴。(改为肯定句)

3.小杰悄悄地告诉小力说：“这件事情是我和小民一起做的。”(改为间接转述句)

4.小青在操场上找到了丢失的钢笔。(改为“把”字句和“被”字句)

5.对违法乱纪的现象我们一定要严惩。(改为反问句)

6.太阳升起。(扩句)

7.年轻的妈妈的眼色里开始流露出希望的喜悦。(缩句)

8.别人能做到的事，我也能做到。(改为反问句)

9.字典难道不是我们的良师益友吗?(改为陈述句)

10.赵王告诉蔺相如，要蔺相如带着宝玉到秦国去。(改为直接叙述句)

11.小方说：“不行，我的字写得不够好，应该让小宇去参加比赛。”(改为间接叙述句)

12.我班被评为先进班集体，全班同学个个感到自豪。(肯定句变为否定句)

13.他是一个好学生。(陈述句改为感叹句)

14.难道那条街不热闹吗?(反问句改为陈述句)

15.王兰告诉老师：“我叫王兰，是从上海转来的。”(改为间接叙述句)

“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天从“魔鬼训练”开始，这真是人生的一大考验啊！训练中有许多“战友”倒下了，还好我撑住了，因为我是一名坚强的“童子军”。

早上6点半起床、集合、早操，然后去吃早饭，接着一天就是不停的训练。训练时我排在最后一排，火辣辣的太阳似乎要考验我们的毅力和耐力，使劲的放射出它那耀眼的光芒，都快将我们烤成黑炭了。今天一个上午的训练就是重复的做“立正、稍息”站军姿，加之太阳的烤晒，那一刻的心情无比的难受，想家情、思母情统统的在脑海里盘旋，真想马上逃回到温馨的家里。

经过一系列的“魔鬼训练”之后，我们已经开始慢慢适应这种严酷的训练环境，特别是听教练说下午要去“高空挑战”，更是个个精神抖擞。“高空挑战”是我们国防训练基地的一项专业的挑战项目，首先要爬上高8米的铁杆，然后从最高端跳跃并抓住吊杆，再慢慢的从高空中滑落下来，这种挑战没有一定胆量的孩子很难做到，虽然有几个年龄比较小的“女战友”没有挑战成功，但是我们组的大多数“战友”都完成的非常好。当然，我也不例外，我小心翼翼的往高杆上爬，一步一个脚印生怕踩空，越往上爬杆子摇晃的越厉害，特别是到了最顶端的圆盘上，我牢牢的抓住圆盘慢慢地站立起来，等到高空下教练的一声令下“跳”，我鼓足勇气使出吃奶的劲让身体往上一跃，我牢牢抓住吊杆慢慢地往下滑，这一刻，我终于明白了什么是勇气，体会了超越自我的感觉，我像是一只腾飞的老鹰在天空中自由的翱翔。

生活总会给我们带来不同的体验，有积极的激励我们不断的成长；也有消极的让我们在痛苦中摸爬；但是这种挑战自我的体验无可厚非是无法缺席的，它永远永远地印刻在我的脑海中。

100109 社会 Some people believe that the charity organizations should give aid to those in greatest need，wherever they live. Some people believe that the charity organizations would better concentrate on helping people who live in own country instead. Discuss both views and give your own opinion.

100109 科技 Some people argue that the technology such as mobile phone destroys social interaction. To what extent do you agree or disagree?

100114 政府 In todays world, it is private companies rather than government who pay for and carry out most on scientific research. To what extent do you think the advantages outweigh the disadvantages?

100123 社会 The gap between the rich and the poor is becoming much wider, the rich richer, the poor even poorer. What problems can the situation cause and give the solutions.

100123 社会 Many people are moving to big cities. Why is that? To what extent do you think it is a good trend?

100130 社会 Today there is a great increase in anti-social behavior and lack of respect to others. What are the causes of this? What measures can be taken to reduce this problem?

100206 社会 Air travel can only benefit the richest people in the world. The ordinary people can get no advantage with the development of air travel. To what extent do you agree or disagree?

100211 社会Some people think that politicians have the greatest influence on the world. Other people, however, believe that scientists have the greatest influence. Discuss both of views and give your own opinion.

[雅思考试作文训练题

晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

根据下面的汉语提示写一个60字左右的口头通知：

假如你是班长，你们要举办英语讲座(lecture)。

1 时间：3 月1日星期五下午3 点至五点

2 地点：阶梯教室(lecture theatre)

3 讲座人：北京大学李平教授

4 报告的内容：怎样学英语

5 要求大家准时出席 (attend)，并且可以向他咨询有关的问题

例文：

Announcement

Girls and boys / Ladies and gentlemen，

May I have your attention，please ? / Attention，please.

I ve got announcement to make./ I m very glad to tell you that an English lecture will be held in the lecture hall / theater from 3 p.m .to 5 p.m. on Friday，March 1st.It will be given by Professor Li Ping from Beijing University. The topic is How to learn English well .You may take notes if you like. And you may ask any question on English learning / study after the lecture. Please attend the lecture on time / don t be late.

That s all，thank you.

[英语作文题目专项训练题中考备考

阅读下面的材料，根据要求作文。

生活中，真正的自信者必是有勇气正视自己的人，而这样的自信又往往与对自己的怀疑和不满有着内在的联系。事实上，几乎所有的天才，都并非自信的人，相反，倒是有几分自卑，他们知道自己的弱点，为这弱点而苦恼，又不肯毁于弱点，于是奋起自强，有了令人吃惊的成功。

周国平《智慧与人品》中有一句发人深省的话：“我相信，天才骨于里大都有一点自卑，成功的强者内心深处往往埋着一段屈辱的历史。”请仔细揣摩这句话，联系自己的经历、体验、见闻和认识，以“感谢自卑”为话题写一篇文章。

注意：①立意自定;②文体自选;③题目自拟;④不少于800字;⑤不得抄袭。

7月13日，妈妈带着我去她的学校，参加给我们小孩子举办的中英文演讲训练营。

我是和玲君姨的女儿一起去学，我们大约过了一个多小时到达了喜来登酒店。我有点疑问，就问妈妈：“妈妈，妈妈，我们来酒店干嘛，难道我们要在酒店上课？”

“是的，我们要去酒店三楼上课，快点走，就要迟到啦。”妈妈急促的回答道。

我们到了三楼，外面的老师说：“你们可算来了，只有你们两个了。”

我和妹妹一起进入了酒店里，我坐在了一组，妹妹本来可以和我一组的，可是一组没有位置了，她只好到了二组，他们二组还有个人转到了我们组。

我们进去的时候还来了一个开场舞，之后是请助教老师，我们组选择是“姜籽含老师”和“何方老师”。

我们选完了老师就正好要吃饭了，我们吃的是盒饭，即使是盒饭也很好吃，因为我们吃的盒饭是厨师炒好了以后放进盒子中的。我们在吃的时候还有水果。我觉得这一天都在玩耍中，本来才过来的时候就想回去的，可是我玩的太开心了，不想走了，一天都想待在那里。

下午我们竟然还有点心吃，我心想老师他们是要把我们喂成一个小猪崽子呀。

我还认识了几个朋友姜老师的侄子姜浩宇，石安琪，何炳志……我玩的最好的朋友是张浩宇和石安琪，因为我们哪个人遇到了困难，我们就会互相帮助，我们三个人变成了一个三角形。

我们在最后的一个小时里，舞老师教我们说英语，丁老师教我们怎样学走路。我听的很认真，所以时间过的很快，一下子就下课了。

五点了，各自的妈妈来接自己的孩子回家了，我的妈妈有事提前走了，我就和玲君姨一起回去了。

【材料】

阅读下面的材料，根据要求作文。

“扬长避短”有三层解释：第一层解释，发挥自己的长处，回避自己的短处;第二层解释，宣扬别人的长处，回避别人的短处;第三层解释，善于学习使自己擅长的技能更长，避开自己的短处。这三层解释包含了应用、交流和学习等方面的道理。

请根据以上材料，选取其中一层解释，自拟标题，写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

【立意指导】

抓住材料中的重要信息点，从信息点中找到立意点，明确文体。第一步，读懂材料，明确材料的中心内容;第二，关注材料中人物的关键词，明确立意的范围;第三，选择文体，拟写作文。

林嘉莹

今天，我们班级的集体活动是去金井围头湾的“战地渔村”军事训练营进行研学体验。

一来到训练营，迎面而来的就是三名“黑塔”一般的教官，他们身穿陆军服，踏着整齐的步伐威武地来到我们面前。

那身制服可真让人眼馋啊！教官们不让我们多等，不一会儿，我也换上了陆军服，雄赳赳，气昂昂地走出了营房，俨然成为了一名“小陆军”。哈！那个神气劲儿就别提了！

教官们都是大嗓门，所以我们也都要成为大嗓门，回答要整齐、响亮。教官说：“向左转！”，就得应“一、二”；教官说：“注意！”，我们就得应：“安静！”。那声声稚嫩而又响亮的口号徘徊在上空。

教官们都是“直性子”，他们总是“直来直去”的。他们要求排队时前后左右都得对齐，排直，走路也得排直。在他们的宿舍里，鞋子、包包也都得排得十分直。

一天的训练在教官们口令声中结束了。教官们喊出了最后一个口令--“解散”！这时，我们却“违反”口令没有立刻解散，则是大声说：“谢谢教官”。

最后，我们整齐列队回到车上，训练营的大门渐渐远去。但是，从训练营中学会的团结和纪律却再也不会离我们而去。

再见了！训练营！

12月7日，我们带着兴奋、激动的心情，终于开始了期盼已久的研学课程。

早上，我们在学校的组织及老师的带领下，乘坐校车，一路欢声笑语的来到了农科奇观，开始了以“智慧童军集训”为主题的研学之旅。老师告诉我们，这次活动主要是学习并握野外求生的关技能，让我们将课本上所学习的知识与实际活动相结合，达到学以致用的效果。虽然我不是很理解这话的意思，但仍然无法阻挡我探究的心理。

活动开始后，我们首先在教官们的带领下学习了叠被子、打逃生绳结、野外帐篷搭建、制作天然滤水器、野外钻木取火、火场逃生模拟、军姿列队操练等课程，每一个课程都非常的有趣，每一个课程都与我们生活息息相关，其中让我觉得最有趣的就是野外帐篷搭建。

我们来到学搭帐篷的场地，教官们先给我们讲解了方法和要注意的细节，并与另几位教官一起演示了如何搭帐篷。到我们表现的时候了，我们先把队伍分成了几个小组，在由小组长去领需要用到的所有用具，然后我们一起将三根竹子的一端捆绑在一起，再将捆绑好的竹子呈三角形式立起来，三角形下面再用三根柱子固定，最后再将帐篷布盖到帐蓬架上，这样一个三角帐篷就完工了。看着完工的帐篷，我们小组的同学都忍不住钻进去感受一下我们的帐篷，坐在帐篷内，大家都开心的笑个不停。

通过这次神奇有趣的课程让我学到了野外如何求生，火场如何逃生等知识，也感受到了求生技能的重要性，也明白了团结合作才能把事情做到做好，完成的最快，团结就是力量。

这就是我们的研学之旅，一节让我们受益匪浅的课！

炙热的阳光下，宽阔的操场上，一列列整齐的“军队”，挺拔地站在塑胶跑道上。每个人都是那样的精神抖擞，目视前方，就像快要出征的将士们一样，雄赳赳，气昂昂。

我和大家一样，都站在热得发烫的地面上，我既紧张又期待，严肃的气氛终是抵不过我满腔的兴奋，低着头。抿着的嘴角微微带起了点笑意，刚一开始我还觉得素质拓展训练很新鲜，很有意思，但到了后来我就三番五次地想要打退堂鼓了。

首先是军姿，头要正，背要直，脚尖打开60度，小腹微收，身体前倾，这是标准的军姿。但是看起来简单，做起来难啊！才站着坚持了几分钟，我就有些支持不住了。等站完了以后，我已是双腿酸痛，精疲力尽了。

再就是稍息、跨立和小碎步。做这些需要充分的运用脚骨，才能让教官感到满意，左脚快速向前跨一步，这是稍息。左脚朝正前方跨出一步，手背身后，这是跨立。两脚快速跳动，向一个方向靠拢，这是小碎步。大家都一起齐心协力地发出自己最大的声音。这些动作对于筋疲力尽的我，简直是雪上加霜。

最后就是我最难以忍受的下蹲动作，左脚在前，右脚在后，随即蹲下，这就是下蹲。坚持保持这个动作久了，就会导致右脚缺血发麻，有十足的疼痛感。我的头深深地低下来，双手紧紧地抓住膝盖，额头上的汗珠密密地冒出来，右脚的脚趾已经麻得没有感觉，上身的重量全部压在脚后跟上，整支右腿早已疼痛难忍。当教练终于下达命令让我们站着的时候，我就像刚从笼子里放飞的小鸟，没有束缚，没有压力，只有自由！刹那间，我竟情不自禁地红了眼眶，眼睛看向深邃的天空。

好不容易过了半天，回到了家，腿已经酸痛不已。但经过了一番休整后，我还是下定决心鼓足勇气来到了学校。经过不懈的努力，我们终于完成了最后的演出！

在素质拓展训练过程中，我们班没有一个人喊放弃。为什么？因为我们所有人都有着坚强的意志，我们可亲的黄老师也一直在旁边鼓励着我们，在阳光下陪伴着我们磨炼成长。

谢谢这次素质拓展训练，它让我们长大了。

天色暗淡，一条孤零零的帆船在波浪起伏的水面上跃起又回落，朝着一海里之外长满松树的岸边驶去。卡蒂望着滚滚乌云，对哥哥瑞克喊道：“咱们很难在暴风雨之前赶回去了。”

可是卡蒂只有六年级，16岁的瑞克不会听她的话。“万一咱们需要游泳的话，至少你参加了游泳队。”瑞克脸上闪过一丝笑意。卡蒂今年遇到一位新的游泳教练，名叫佛理特，队员们都叫他“舰队先生”。

帆船在风中摇摆，雨点开始倾泻到船板上。一股强风刮来，扫过帆船，把卡蒂吹进了冰冷的湖里，随后被风撕下的一大块帆布盖在头上。卡蒂抓住上面的帆布，奋力去推。但用力的结果只是让她沉下水中，靠救生衣的浮力她才升上水面。帆布如同一片薄冰困住了她。

卡蒂沉住气四下观察，当碎裂的帆布漂动时，只见右侧露出一小块敞开的水面。在水中要放松，让水来帮助你。舰队先生的话语回荡在她的脑海中。卡蒂强迫自己放松，让身体漂浮着，然后用尽了最后的力气游到那个地方，挣扎着把头露出水面。这是她平生最畅快的呼吸。

“卡蒂，这边来！”瑞克站在甲板上，拼命招呼着。卡蒂用狗爬式泳姿游近船体，瑞克赶忙拉上卡蒂。我还活着！卡蒂心里想，谢谢您，舰队先生。

[游泳训练作文250字

一.认真审题，科学补题

要认真研究文题中提示语的要求，吃透已经出示的半命题中词语的含义，明确半命题已有内容和自己待填内容的关系，从而补出合乎语法的词语或短语，与已有半命题构成完整题目。“良好的开端是成功的一半”，不要忘了填写文章题目这一关键步骤。文题选择好了，在起点上你就高人一筹。确定文题时，本着以下几个原则：(1)熟悉性。选自己熟悉的，你才能顺利地写下来。(2)个性化。选自己能感受到的东西，而不是从作文选中借来的东西。(3)新视角。当你看到题目想到的第一个构思，而大多数人可能也会想到时，就应回避这个构思。运用发散思维，将你想到的新视角、新构思罗列出来，再选择。确定构思之后，运用纵向思维，对题材开掘深一点。

二.扬长避短，掌握主动

填题时要明确所填内容与自己特长的关系，要根据自己的人生体验和生活积累，打破思维定势，补出自己熟悉的半命题，感悟最深的半命题，自己最有把握的半命题，最容易写出新意的半命题。

[半命题作文训练题及解题指津]

1、请以“__ __也美丽”为题写一篇文章。要求将题目补充完整，然后作文，文体不限，不少于600字。

[立意指导]

半命题作文首先需要将题目补充完整。那么补充的内容应该着眼于哪些呢?关键点就在于一个“也”字。“也”字表现出了一种出乎意料的效果，也就是说前面所要补充的材料与“美丽”之间不可能是一种必然的联系。所以在补充题目中除了那些公认的美丽的事物美丽的精神之外，需要我们换个角度，逆向思考，比如：人们往往对失败、分手、放弃、遗憾、等没有好感，甚至讨厌，由此我们也可逆向立意为“失败也美丽”“分手也美丽” “遗憾也美丽”……其次，需要明确的是“美丽”是本题的题眼，也是文眼。需要深入理解“美丽”—词，那是一种内涵：坚强、胆识、恒心、宽容、大气、尊重等，并非单纯的表象的“美丽”。

补充题目后，接下来就需要认真构思，建议考生能够冷静的思考这样几个问题：

(1)宽想。面对题目中的关键词，首先要进行辐射性思维，多角度地联想、想象，并将与话题有关的思想、具体材料大致罗列下来，从而找到源头活水。

(2)精思。面对罗列的材料要根据中心进行精心选择，多中选优，优中选深，深中选新。一篇作文只能表现一个主题，防止“意多乱文”。

(3)实写。写“实实在在”的东西，写出“真情实感”的东西，只有这样才能打动读者。在文体的选择上，可以写成议论文，根据补充的关键词选择相应的论据进行写作。也可以写成抒情散文，采用排比段落横向选材进行抒情或从历史长河中起步进行纵向构思，气势磅礴的抒发情感。也可以写成记叙文，把自己亲历之事或耳闻目睹之事用细致的笔墨表达出来。总之作文时一定要结合自己的知识储备加以分析，选定最适合自己的文体。

[审题误区]

1、“-----也美丽”为题作文

上文说过，这个半命题作文，审题关键点就在于“也”字。有的学生不去理解“也”包含着一种逆向思维，那么就很有可能出现这样的命题： “春天也美丽” “勤奋也美丽”……这就属于错误命题了。同时这种反弹式的命题，还容易给学生造成另外一种误解，以为只要是反面的事物反面的精神都可以拿来写写，这种想法是错误的。例如：“自卑也美丽”“醉酒也美丽”……这样的命题也属于错误命题。因此需要注意的是“反弹”也要成曲调，切不可“乱弹”一气。

[拟题示例]

小草也美丽、落叶也美丽、平凡也美丽、挫折也美丽、简单也美丽……

2、人生百味，酸甜苦辣样样俱全。请你以“ 的滋味”为题，写一篇不少于600字的作文。要求把题目补充完整，然后作文，文中不得出现真实校名人名。

[立意指导]

看到这一题目，如果匆匆填上“咖啡”、“中药”、“甲鱼”、“黄瓜”等词语，且只是就其滋味写滋味，必然俗气浅薄。如能扣住“滋味”的深刻内涵，掘而深之，那文章的立意就会高人一筹。如写出《打工的滋味》、《得奖的滋味》、《当干部的滋味》、《掏污水沟的滋味》，则既深又新。再进一步，如能逆向填题：《作弊的滋味》——心惊肉跳，《说谎的滋味》——惶惶不安，《挨批的滋味》——打翻五味瓶，则文章的新鲜度、吸引力就更不同凡响。求新的愿望当然值得鼓励，但不能为求新而求新，那样反而会弄巧成拙。

另外，要明确“滋味”是这个题目的

的中心词，是文眼，它并非指简单的味觉，而是指一个人做某事的内心感受。因此，写作文时，一定要注重刻画人物的心理活动，这样才能突出“滋味”这个中心。

[拟题示例]

近视的滋味、得奖的滋味、挨批的滋味、被人误解的滋味、作弊的滋味……

3、请你以“那一次，我读懂了 ”为题作文。要求：加上适当的词语，补足题目，扣题作文;文体自选，字数不少于600字，诗歌不少于15行。

[解题指津]

半命题作文，有了提示语既可能开拓思路，也可圈囿思维。如果没有任何提示或可供选择的项，反而更加自由。

“那一次”既有指向的限定，次数的限定，甚至还有环境氛围的限定。“读懂了”最有可能就是书，还可能有人、生活什么的。“书”的范围很广，教科书、各类名著，但是“想说读懂了，却不是件容易的事”。所以“书”看来最直接，但恰是最不好写的。而且，写“书”很容易忽略题目的前半截“那一次”。再说，写“书”很难在立意上出新。所以“书”不宜写。

“书”不宜写了，那么还能读懂什么?像“书”一样的事物，需人用心品读的东西。如有一首老歌叫《懂你》，那么不《读你》(也是一首老歌)怎么《懂你》呢?所以读懂的应该是“人”。

确定了写作对象，再来构建氛围，在特定的环境氛围中，对某一个人、某一件事，有了“新”的认识、判断、评价等。文体的选择以记叙为主，辅以其他手段。

4、请以“我眼中的 ”为题写一篇文章。要求：加上适当的词语，补足题目，扣题作文;文体自选，字数不少于600字，诗歌不少于15行。

[解题指津]

“我眼中的”确定了视角，必须是来自“我”的判断与认识，感受与体会。要填的是对象，可以是人：自己、父母、老师、朋友、伟人、明星等;可以是物：鲸鱼、沙漠、香格里拉、世界杯等;可以是事：齐达内“顶”人、丛飞之死、以色列入侵黎巴嫩等。选材的新颖、有趣是成功的第一步。

[误区警示]

忽略了“我”的存在。

5、生活中，许多小事物都会触发我们无穷的联想：如静立在门前，望着淅沥的小雨，想起雨的滋润，万物生长，生活中的烦恼……请以“_____的随想”为题(可补充草、烟、月等词)写一篇作文。

[思路指导]

思路一：紧扣“随想”二字，毫无疑问，选择散文文体最为合适。生活中，许多小事物都会触发我们无穷的联想。花草树木、风雷雨电、鸟兽虫鱼、笔墨纸砚、锅碗瓢盆，无不是我们选择的对象。写这类文章，首先要对横线上所选的事物给予描叙，这描叙要尽量做到细致形象、生动传神，同时还必须将自己融入事物中去思考，只有把外物和内在情感连接起来，才具备感人的魅力，也才容易引起读者的共鸣，反之就好比眼睛缺少眼珠一样，没有神韵。切记，“随想”的事物要有作者自己独特的感受，因为越是个性化的东西越能给人以新意。

思路二：这个题目，同样能写成议论文，如当你看到乱扔纸屑的现象时，就可以以此为切入点，联想到社会上许多不文明的现象，然后进行分析、挖掘，阐明其危害，得出自己的观点。切记不能空发议论，不然读者不会心悦诚服。总之，求真、求新、求美，方能显出较高的思想性，展现较高的文学性，这就是我们作文应追求的目标。

6、生活中，值得我们关注的事情很多，例如：自己的未来，身边的人和事，我们生存的环境，民族的复兴，世界的和平，金融危机，甲型H1N1流感，手足口病，纪念5•12大地震……你关注什么?请以“我关注______”为题写一篇文章。要求：(1)请把题目补充完整;(2)除诗歌外，文体不限;(3)不少于600字。

[思路分析]

“我关注”所涉及的内容非常广泛，可以是你认为值得关注的大千世界中的任何事物，因此，它有话题作文一样的自由。

本命题中，关键词是“关注”，“关注”意味着“关心重视”，这要求你对写作对象了解并有一定的思考，否则难以写出较好的文章。不管你使用什么文体，都要先选择、确定关注的对象，然后再写作文。文章中要反映关注这个对象的哪些方面，以及为何关注，才能将你想说的话表达清楚。

可以“关注”生活中的小事;还可以“关注”生活中的大事;“关注”可以是对美好的人、事的关心。“关注”也可以是对消极、丑恶的现象的重视。长在江边的“你”，对汉江很关注，你发现汉江变得浑浊了。你呼吁人们要保护汉江。

总之，考题范围宽泛，选材自由，题材不以大小正反论优劣，只要有真实的感受，有一定的思考，就可以写出不错的文章。

当前，信息技术飞速发展，尤其是最近的网上学习，更觉得自己一无所知。这次的微课设计学习，就是对我的一次“头脑风暴”。它能更好的让我们利用好信息技术手段，发挥出最大的效果。

传统的教学模式是知识的传授在课堂中进行，而知识的吸收与掌握则在教室外。学生需要克服学习中的重点难点时教师往往并不在现场。如果知识传授和知识内化的环境颠倒过来，学习的有效性将发生怎样的改变?

通过对于微课的学习和体验，我认为微课作为一种新兴教学方式，有很多重要意义：

1. 微课是一种浓缩型课程，时间简短，知识点明确，可以为学生提供一种“自助餐”式的学习体验。无论是学习新知识，还是课后复习，学生都可以根据自己的具体情况，选择性地学习某些知识难点或者技能，并且可以反复学习，针对性强，灵活性强，学习时间充足，可以有效提高学习效率。

2. 因为微课时间十分简短，在10分钟以内，并且主题明确，只有一个，可以使学生在这段时间里把注意力全部集中起来，不易分神。

3. 互联网发展是大趋势，尤其是移动终端的快速崛起，网上学习、手机学习或许会成为日后的主流学习方式，而微课正是适应了这种改革趋势，走在发展前沿。

4. 微课程可以促成一种自主学习模式，学生们可以自定学习计划，按照自己的步调来安排学习内容，自己搜索，自主检测，培养学生对于学习的元认知能力。

5. 微课时间的简短催促和鼓励教学者在设计和呈现微课时学会简洁。

总之：通过最近的不断学习，自己的收获非常丰富，再接下去的学习中一定会再接再厉，把所学的知识运用到实践中去，改变自己的教育教学方式，提高自己的教育教学成绩。