口才训练在线课程(汇集20篇)

我们学校为期一周的生存训练已经进入了尾声，同学们都希望这一天能过得慢一点。最后一天肯定要有个好的结局吧，所以老师们决定：以游泳比赛为结尾。比赛前，老师对我们班的四男四女的比赛者说：“不用紧张，这只是玩玩的。”

“就算是玩的，我们也不能输给四(1)班。”我们班的一些同学说。话虽如此，可他们并不知道四(1)班的人可不能小看。“各位同学，各位家长，我们的游泳比赛马上就要开始了。

现在是男生组比赛。”管理员叔叔郑重地说道：“三、二、一!”只听“扑通”两下，两队男生下了水。“加油，加油!不能输。四(2)班加油!”

一开始，傅淦榕似乎已经超过了四(1)班第一位同学，可没想到快到终点时，他被赶超了!哦，天啊!不知他们班的同学是不是吃了灵丹妙药，一个比一个游得快，我们班拉在了后面。

第一场比赛我们输了。第二场我们要争回来!我们女生下定决心。“加油，加油!”女生比赛开始了。

戴依第一棒，起了一个好头，打了一个平手。但到第二位张佳宣时她好像呛了一口水，比对手慢了十几米。紧接着第三位选手张嘉仪见此情景，腿都发抖了……

轮到我了，我是最后一棒。我反而一点也不紧张了。

因为在我前面的选手都已拉下十几米了，我能赶上最好;赶不上也没关系吧，我尽力就是了。在这样的心态下，我居然游得飞快。但最后还是比四(1)班差了几米的距离。我们又输了。

郁闷吧，不过，有什么关系?输了，下次再来过!

“微课程”由文字、音乐、画面三部分组成，它没有解说的声音，在优美的轻音乐中，静静地阅读文字，欣赏画面，进而引发思考。

一集“微课程”长度在5分钟左右，字数在300之间左右，语言简洁，通俗易懂。所谓“5分钟完成一次学习，300秒经历一次思考” ，可最大限度地利用零时间学习。

“微课程”利用了网络传送的便捷与录影重复利用成本低的特性，使用方便，除了网上学习，还可利用手机、微博等方式学习，也可以用于学校例会、研讨会观看或讨论。

“微课程”主要针对教师专业发展，内容直接指向具体问题，关注“小现象、小故事、小策略”，主题突出，一课一事，层层剖析，有深度，能启发有思考。

微课程每一集内容相对独立，它可独立使用，也可嵌入学校任何课题，还可以独立成系统，综合使用。

一、微课程是什么

"微课程"是一种在线教学视频文件，主要用于教师学习与培训。

"微课程"由文字、音乐、画面三部分组成，它没有解说的声音，在优美的轻音乐中，静静地阅读文字，欣赏画面，进而引发思考。

一集"微课程"长度在5分钟左右，字数在300之间左右，语言简洁，通俗易懂。所谓"5分钟完成一次学习，300秒经历一次思考" ，可最大限度地利用零时间学习。

"微课程"利用了网络传送的便捷与录影重复利用成本低的特性，使用方便，除了网上学习，还可利用手机、微博等方式学习，也可以用于学校例会、研讨会观看或讨论。

"微课程"主要针对教师专业发展，内容直接指向具体问题，关注"小现象、小故事、小策略"，主题突出，一课一事，层层剖析，有深度，能启发有思考。

微课程每一集内容相对独立，它可独立使用，也可嵌入学校任何课题，还可以独立成系统，综合使用。 "微课程"起点很低，基于PPT(幻灯片)技术，后期转为视频文件，人人可做，简单易学。

二、微课程有什么

"微课程"分从使用的对象，有教师课程(教师专业素养)、学科课程(学科教学内容)、学生课程(学生学习与欣赏)、家长课程(家长素养提升)。目前我们开发的重点放在促进教师专业发展的"教师课程"上。

微课程从素材来源上，主要从学校与教师实际出发，开发的实用成果

小现象课程：基于细节的深度剖析，引发教师的思考

策略课程：介绍小策略，帮助教师解决教育教学实际问题

故事课程：讲述小故事，启迪教育实践

研究课程：介绍教研方法，提升学校研修质量

品牌课程：围绕学校品牌打造，介绍具体的方法。

除了教师自己的素材，微课程还有电影、图书碎片化处理，形成"电影课程""精典图书课程""精典文章课程"……多样的课程，可以有效的帮助教师解决最现实的问题.

三、微课程怎么用

因为微课程时间短，制作简单、所以非常方便学习：

(1)常态使用：

网络学习：制作成网络课程，可与教师远程学习整合在一起，亦可鼓励教师自己利用零碎时间学习

集体学习：学校可以利用例会等集体活动开始前五分钟播放，引起教师思考

研究课程：做为主题研修材料，组织教研组或课题活动。

除此之外，还可以在家长会、课堂等场合播放。

(2)精细使用

微课程因为主题小，每一节都相对独立，所以他可以有效地嵌入并帮助做强学校已有的系统，比如学校在做"合作学习"，《"合作学习"微课程系列》可以提升合作质量。

"微课程"可以做为学校成果再开发的一种方式，例如有学校已开始将教师的成果尝试用微课程进行再加工

四、微课程使用的几个原则

1.使用优先——从技术的角度，微课程基于PPT技术，起点很低，简单易学。但从技术的角度，微课程背后在对小现象的深度的追问、真问题的寻找、真策略的开发、故事波折的还原，所以有较大的难度。

2.嵌入与建构—— 将微课程嵌入学校而非取代已有的系统，某集微课程也许对学校某个课题有帮助，可以将此纳入课题研究系统，实现有机结合。

3.防止"运动"——对微课程要有一个理性的期待，微课程只是众多研究方式的一种，它不是灵丹妙药，不能解决所有的问题，如果一个单元能有一点点启发，也便非常不容易了,防止"轰轰烈烈"。

五、微课程怎么做

微课程制作大致分三个过程：

第一步：脚本的选择现再创造

第二步：制作PPT(参考《微课程制作几个基本技术指标》)，设置播放速度、时间、加入音乐，加入版权页(主编、作者、制作、音乐、图片、系列等)

第三步：转为视频文件(可选)

六、关于微课程的问答

1.微课程的为什么受欢迎?

由于一部微课程仅5分钟左右、解决自己身边的实际问题、同时以视频多媒体的方式呈现，因此微课程受到每一个老师的喜爱。

具体如：①微课程是一种载体，记录了优秀教师们的经验和方法，许多开发好的微课程直接可以供一线教师学习，因为直接解决身边的小问题，老师们也十分关心，乐于去看去学。②微课程是一种研究方式，引导普通老师们开展适合自己的草根研究，转变教育教学科研的模式与观念。

2.为什么微课程时间就5分钟?

微课程关注的是一个具体的小问题点，内容表达简洁。成人工作繁忙，时间长了不愿意关注，只喜欢短小高效的内容。时间短了，门槛也低，更适合普通教师制作。有些更短的只有2分钟左右，同样非常精彩。

3.微课程怎么来的?

一线普通教师梳理总结自己的经验和方法，通过写脚本、制作PPT，完成一个又一个的微课程。还可以把周围优秀教师的好经验方法、书籍报刊杂志上的好方法、电影中的好方法进行转化，成为一部又一部精彩的微课程。

4.对老师有什么好处?

主要的好处有：①老师不愿意写论文，做科研门槛太高，程序繁杂，而制作微课程就是一个微研究的过程，一线教师发现身边小问题—想办法—解决—梳理—制成微课程。非常简单实用，解决教师身边最关心、最棘手的问题。人人可以做，人人都会做，人人都爱做。②做微课程，其实是一个反思的过程，在不断地反思中，教师能够不断地成长。③微课程便于传播，教师间可以相互学习好的经验方法。④优秀教师有许多好的经验，过去没的恰当的办法总结、传播，而微课程恰好提供了一个很好的方式，固化经验、传播方法。

5.对单位有什么好处?

好处主要有：①过去没有好的样本研修方式，在微课程学习中，还要学到微研究、微策略、微讲座等一系列的好的校本研修方式。并且这些方式之间相辅相成，让教师由"消费者"成为"生产者"。改变培训方式，让培训研修受到教师们的喜爱。②由于学校可以组织教师开发微策略、微课程，一段时间后，全校、全县会积累许多好的微策略、微课程，成为自己的培训特色和培训资源。③用利这些资源今后还可以开展远程培训。④在全县、全校还可开展微策略、微课程的比赛，积发老师们的积极性。

6.参加微课程培训会不会很枯燥?

由于是边学边做，同时培训嵌入了团队文化、游戏活动的元素，整个培训生动活泼，成就感很强。

篇五：微课制作心得(677字)

微课程不仅是一种工具，更是一种教师成长的新范式，通过制作微课程，我们不断深入 反思，不断归纳总结，在不知不觉中成长。多媒体的呈现方式、五分钟的学习享受让更多的 学生爱上了微课。借助微课程这一工具，我们可以将一些重难点，易错易混点，拓展性知识 碎片化，显性化，形象化，传媒化、科研门槛草根化。

从微课制作方法上， 目前我们常用的方法有录屏专家， 课件加声音或背景音乐转化为视 频格式，手机录制视频。其中，录屏专家和手机录制都挺方便，课件加声音转为视频格式需 要安装2010版的 ppt,对电脑系统要求比较高。www.xiuqq.com

从教师层面，通过微课制作，不仅提升了信息技术应用水平，更重要的是制作微课也是 教师专业成长和经验积累的一个过程， 做微课程， 其实是一个反思的过程， 在不断地反思中， 教师能够不断地成长。微课程便于传播，教师间可以相互学习好的经验方法。优秀教师有许 多好的经验，过去没有恰当的办法总结、传播，而微课程恰好提供了一个很好的方式，固化 经验、传播方法，从而实现优势互补，资源共享，共同成长。

从课堂操作方面， 我校实行走班制教学， 微课的应用弥补了走班过程中老师不能兼顾的 不足，对学道中的共性问题及一些难点，盲点进行针对性点拨和指导。从而保证走班教学的 课堂教学质量。

从学生层面，微课以一个个完整而独立的知识点呈现，学生不懂可以反复播放，针对性 的深入学习，利于学生落实重难点知识。 避免了往日课堂学习之后学生似懂非懂吃夹生饭的 问题。

我们目前也只是处于微课制作的初步阶段，数量上少，知识点少，学科主干重难点尚未 制作全，不系统，所以，我觉得构建学科微课资源库应是我们今后努力的方向和重点投入的方面。

20xx年12月7日下午至8日上午，我参加了xx师范大学陈飞星博士为国培20xx教学点的180多位教师进行的《团队破冰与团队建设》的素质拓展训练课程。训练课程大致有征集签名、组建团队、数青蛙等几个环节。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：改善人际关系，了解沟通的重要作用;培养团队精神和整体意识，加强核心领导，提高团队核心竞争力。通过的一系列的活动，就我个人而言，有一些较为深刻的体会：

第一、做事要有明确的目标，要善于沟通，要尽量打造良好的人际关系。第一个活动是征集签名：要求每个人在最短的时间内找到xx个具有某种特质的人，比如说：“教龄≥30年”“曾义务献血”等等，让他们帮你签名，且不能重复签，并一定要感谢为你签名的人。这个活动有明确的目标，看似非常简单，但要真正完成好也非易事。在活动中我发现：一定要学会沟通，学会分享，以达到资源共享。你主动帮别人签名的同时，那个人也一定会帮你签名。如果他实在不能帮你签名，也会尽量推荐给你一个能帮到你的人!看似帮别人，这其实不就是在帮自己!在不经意间了解了别人，改善了人际关系，提高了达成目标的效率。在单位的日常工作中何尝不是如此?!

第二、有力的领导。在为完成某一目标而制定计划和实施的过程中，团队中成员会各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力的领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。在“数青蛙”活动中，临时组建的小组分别选出了各自的小组长，在担任组长的过程中，有的善于倾听，集思广益，果断决策;有的连讲话都不敢大声，这样他们小组就像一盘散沙，这个小组就不可能高效、正确的完成目标任务，后来的活动证实也确实如此。这也凸现了“小组长”们的领导能力和决策能力，基本映射出了他在原工作单位的“角色”。所以一个正确的、有力的领导，对于一个团队能否沿着正确的道路前行，起着至关重要的作用。

第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。在“数青蛙”活动中，12个小组出台了多种方案，通过实践和活动后的总结，大家发现了各种方案的优缺点，找出了相对正确的方法，认识到了周详的计划和正确的方法对高效完成工作任务的重要性。

第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有相对完美的团队。团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

通过陈教授的拓展训练，我深深地体会到：如果在一个单位中，有一个强有力的领导核心，有一群团结协作的同事，那么他们的工作一定是高效的，取得好的工作业绩也是必然的，他们一定会在各种激烈的竞争中立于不败之地!

5。3这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。

我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，雄伟的景象伴随着潺潺的流水声。真不亏为“山青”二字啊！

今天下午，我们进行了开营式，又进行了“破冰”活动，每个小队都发挥自己的特长做了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。队训等，充分展示了自我。一天的活动使我非常劳累，晚上好好地睡了一觉。

第二天早晨，我们吃过早餐，听教官说今天一连要进行体验式培训，都非常高兴，我们心怀憧憬，迈着整齐的步伐向着广场走去。

到了广场旁边，只见一条小溪上有各种各样的桥。原来，这些桥叫“重走长征路”，是根据长征时的着名战役制造的，如“巧渡金沙江”、“飞夺泸定桥”等。看着那一根根寒光四溅的铁索，那一排排粗糙结实的绳网，我的心情非常激动：长征时的人们是怎样渡过难关的呢？

调皮的我们很快就想出了新的玩法：在铁索的两边各有一个人守着，其他人踩着铁索拿着“家伙”互相攻打对方，守着的人则要晃动铁索，想尽办法不让对方上“城”。我们玩儿得非常尽兴，不知不觉，一天就过去了。

第三天，我们来到了假日农庄，种了一粒玉米种子。下午，我们来到了五金教室，自己亲手做了一个漂亮又美观的三角形衣架。充实的日子一天天过去了，不知不觉，又到了分别的时候了。

最后一天的下午，我们举行了闭营式。同学们迈着沉重的步伐，走出了山青世界。回想着在山青时，我们学会了团结，动手能力有了很大的提高。我们清空包中的零食，带回了沉甸甸的收获。最后，我们挥泪与山青告别。

[拓展训练_六年级作文

《新概念英语》的作者在介绍该书使用说明中强调：“不写没有读过的语言，不读没有说过的语言，不说没有听过的语言。”很明显，通过听的渠道获得语言信息及语言感受，在外语学习中是基础的基础。为提高学生听力，使其获取更多的信息，从而为表达打下基础，我选用《高中英语必听》作为听力训练教材。该书选材多样化，有小故事，对话，英美家庭生活习俗，风土人情，文化背景知识以及人 物介绍;语言地道，由英美人士朗读，语速由慢到快，循序渐进。学生用过之后，扩大了见闻。具体做法是：事先提出每课生词，让学生在课后反复听课文内容，并逐字逐句写下。每周星期五布置，星期一用课堂时间， 教师将该文念一、二遍，让学生听写，教师收上来查阅，加以评讲。经过近三年训练，有的学生在50分钟内 ，能写下300字的短文(有一定生词)。到目前为止，已听写到第一册第17单元，共68篇文章。通过这 种训练，学生听力有了较大提高，表达能力也有了较大进步。这种训练，还将一直进行到学期结束。

2.积累词汇，促进写作犹如土木砖石是建筑的材料一样，词汇是说话写作的必需材料

如果我们的学生拿起一篇英语文章，有80%的词不认识，那么怎能理解文章所表达的信息呢?如果要写一个句子，10个词有8个词拼写不出或拼写错误，又怎么能表达自己的思想呢?可见，衡量一个学生英语水平及交际能力的高低，关键还得看他掌握词汇量的多少。教学大纲规定的词汇是经过科学筛选的，是中学生学好英语所需的最基本的词汇。

我们平时作文，多半是写自己熟悉的生活。一些同学感到很顺手，写得具体生动，内容充实;而另一些同学却觉得无话可说，写得干巴乏味，空洞无物。同样是写熟悉的题材，为什么会这样不同呢?主要原因在于平时是否认真观察生活。有的同学是有心人，很注意观察周围的事物，作文就会得心应手，具体的人具体的事都会从脑子里涌现出来;有的同学对周围的事漫不经心，作文的时候就会感到脑子空空的，无从落笔。

我们要学会观察，养成良好的观察习惯，对周围的事物多看看，多想想，并且把观察所得和感想随时记录下来，看了写，写了看，久而久之，观察能力也就会逐渐提高。这次作文练习描绘一幅自然图景，大家先练习观察。观察景物大体都有个特定的位置，位置不同，视野、视线角度也各有差别，所见景物的特点就有所不同。下边是一幅景物观察位置示意图，供参考。

参考题目：

下边有几组作文题目供选用。

1.写时令景物的，如秋色、雪后。

2.写园林庭院的，如校园小景、公园一角、果林深处。

3.写地区风光的，如迷人的海滨、乡村的黄昏、高原一瞥、山间小路。

作文训练：例文一《观察日记一则》

夜幕降临在大地上。我站在一家木栅栏的前面，仰望天空。只见那半圆的月亮里，一片亮，一片暗。月亮周围紧紧的绕着一个蓝色晕圈。目光离开明月，才发现远离明月的天空上还有数不尽的星星。它们像熠熠发光的钻石，有的放射着耀眼的金辉，有的发出微微的白光。它们有的疏散在各方，有的密集成一簇，天空被它们装饰得多么美丽、壮观啊!月光为大地铺上了一层银甲，我静默站立的身影显得高大了。在我身后，长长的绿藤盘在栅栏上，它牵引着许多喇叭花。木栅栏下边一片不知名的小花自在的开放着，红的、黄的、粉的、白的，映着月光，更显得玲珑可爱。秋风吹过，花香四溢，阵阵扑鼻。一切都处在静悄悄的夜色中。然而，我似乎听到了一阵幽雅的吹奏乐声，……难道是那绿藤上的喇叭花在赞颂这迷人的月夜吗?

这是初一同学写的一篇景物观察日记。大家都来作些批注，提出自己的看法，看看这位同学写月夜景色是从哪些角度观察的，看到了哪些景物，写出了哪些感受，哪些词语用得准确，哪些句子写得生动。除了指出写得好的地方外，也可谈谈不足之处。

参考答案：

问题1.

观察角度：仰视、环视、俯视

问题2.

仰视：看到了月光

环视：看到了绿藤、栅栏、喇叭花

俯视：看到了许多各种颜色的不知名的小花

问题3.

从视觉角度写出了景色美丽("美丽""壮观""玲珑可爱")

从嗅觉角度写出了花的香味("花香四溢""阵阵扑香")

从听觉角度写出了想象("似乎听到了一阵幽雅的吹奏乐声")

问题4.

如下词语用得准确

"装饰""铺""盘""牵引""玲珑可爱""花香四溢""阵阵扑鼻"

问题5.

如下句子写得生动

①它们像熠熠发光的钻石，有的放着耀眼的金辉，有的发出微微的白光。

(比喻句，形象生动)

②难道是那绿藤上的喇叭花在赞颂这迷人的月夜吗?

(拟人句，赋予花人格化，生动且想象丰富、奇特)

导语：看图写话的画面是一个个静止的人或物，而且比较单调，我们在引导孩子仔细观察画面的同时，通过向孩子提问问题让孩子充分发挥自己的想像力，让画面变得生动鲜活起来。下面是小编整理的一些关于一年级的看图写话作文，请大家认真阅读!

【小鸡过河作文1】

一天早上，小鸡和小鸭在比赛跑。小鸡的脚小又有力，所以小鸡跑在前面，小鸭的脚宽跑起来触地面积大所以跑在后面。

小鸡在前面得意地说：“来追我呀，慢鸭子。”说着转过头做个鬼脸跑远了。小鸭在后面吞吞吐吐地说：“等等我行吗?”小鸡跑在前面得意洋洋的说： “比赛的时候是不能等的要不就不比了。”忽然小鸡停了下来，原来有一条河挡住了它的去路，小鸭在后面发奋地往终点跑，看到小鸡停下来开心极了。小鸡看见小鸭赶过来了不管什么就跳进河里，结果小鸡喝了几口水，就要沉下去的时候，小鸭闻声赶来拉了小鸡一下这样小鸡才死里逃生。

【小鸡过河作文2】

美美是个很爱美的小鸡，她很喜欢对岸山上的各种小花。

一天，她决定去对岸山上采花。来到了岸边，她愣住了：她不会游泳，怎么过河呢?这时，她碰见了鸭阿姨，就问鸭阿姨：“鸭阿姨，我想过河去对岸的山上采花，但我不会游泳，你教我游泳吧。”鸭阿姨说：“游泳可不是一下子能学好的，我们想想其它办法吧。”

于是，鸭阿姨找到了一块木板，对美美说：“木板可以浮在水里，你站在木板上，我就可以送你过河了。”“真的?我试试。”美美感觉有点害怕。

在鸭阿姨的鼓励下，美美小心翼翼地站到了木板上面，果然能浮着。在鸭阿姨的帮助下，美美和鸭阿姨顺利地到达对岸。

美美在山上采了好多美丽的小花，高兴极了!

【小鸡过河作文3】

有一天早上，阳光明媚。小鸡来到河边，看见河对岸小草和鲜花长得这么美丽，心想：我会游泳该多好啊!正在这时，小鸭走过来问：“小鸡干嘛发呆呢?”小鸡说：“我想去河对岸捉虫子，小鸭你能帮我过河吗?”小鸭说：“这简单，我带你过河。”于是小鸭很快找到一块木板，对小鸭说：“瞧，这就是过河的小船。”小鸡有点害怕，小鸭说：“你不用怕，我和你一起过河。”于是小鸡跳上木板跟着小鸭游过去。一路上，它们有说有笑，小鸡忘记了害怕，顺利地游到了河对岸。

【小鸡过河作文4】

在一个阳光明媚的早晨，一只小鸭子悠闲地在河边散步。突然发现眼前有一只美丽的小公鸡，它连忙过去打招呼：“你好小公鸡，我家在河对岸。我想请你到我家来玩，好吗?”“好的。可是我不会游泳呀!”小公鸡着急地回答。“这可怎么办呢?”“我有办法了。你看，那边有一块木板，你站在上面就可以飘过去了。我去准备一下。”小鸭说。小公鸡听了高兴得差点飞起来。小鸭子和小公鸡两位好朋友一路上说说笑笑地朝小鸭子家的方向前进。它们一起欢呼：“我们终于渡过了这条小河!”

【小鸡过河作文5】

一天，阳光明媚，万里无云。小鸡和小鸭相约来到河边玩。就在它们玩得起劲的时候，小鸡的目光转向了身旁的湖水里。小鸡对小鸭说：“我想下水玩玩，可是 我怕被水淹死。”小鸭听 了小鸡的话说：“我来想办法。”

只见小鸭随手拿起身后一块木板说：“木板可以漂浮在水面上，你站在上面就不会掉下来了。”小鸡说：“真的吗?“不信你试试，我来扶着你，你不用怕。”小鸭说。小鸭把木板放在水面上，然后小鸡站在木板上，小鸡终于实现了自己的 愿望。“谢谢你的帮助，我的好伙伴。”小鸡站在木板上高兴地说。

大多数中国考生的写作过程不是写作过程，而是翻译过程. Therefore, the ABC approach to improve the writing ability for IELTS candidates would be the application of the KISSable principle.

Keep It Short and Simple.

Please remember, in any language available now, there are basically two types of information involved in the communication process. Namely:

Action

State

Action is actualised by verbs, while State is shown by nouns, adjs or prepositional phrases.

It is strongly recommended that beginners of English writing start their practice by using this KISSable approach. Please heed the following examples:

科技改变了人们的日常生活。

食品安全问题始终是一个负责任的政府应该时刻关心的问题。

由于大多数雅思考生的汉语思维和汉语的语言能力已经达到了成人的水平，在翻译写作过程中出现了现有的英文水平对付不了比较复杂的汉语思维所产生的中文信息，从而导致有想法没办法，有思路没门路的尴尬情况。所以刚刚开始练习的考生可以把自己想法中的主要信息挑出来，分成是动作还是状态两种类型，使用简单的主+谓+结构;或者主+系动词+表语的模式来练习写作。 比如上文所提的例子：

Science and technology have altered our daily life.

大学毕业后经常封闭训练，与班主任失联，老师登报寻找爱徒。

陈冬考取飞行员，也和姚志强当年的鼓励密切相关。高二时，班上有一名往届复读生被选中成为飞行学员，这更加激励了原本就有飞行梦的一些同学，其中就包括陈冬。姚志强了解陈冬的心思与梦想，就鼓励他，想考上飞行员，在注重学习成绩的同时，就要加强身体素质。

高考时，陈冬被长春飞行学院录取，进入大学后，虽然训练严格、学习紧张，而且当时通讯并不像现在这么方便，但陈冬仍然不忘时常问候姚志强，放假回家时，还会和同学们一起去看望老师。

但是，陈冬在大学毕业成为飞行员之后，因为经常封闭训练，电话也换了，姚志强和他逐渐失去了联络。2012年时，思念爱徒的姚志强在洛阳晚报上登了一篇文章，寻找陈冬。“后来我得知，那正是他选拔航天员的时候，他用6年的时间与外界隔绝，投入训练。”

当陈冬的名字出现在神十一飞行乘组之中时，姚志强眼眶温热，他因荣耀而激动，“中学时代，我当了他6年的班主任，他当了我6年的班长，今天他成为飞向太空的航天英雄，我真的很为他自豪。”

陈树林告诉记者，在儿子准备出征的阶段，他一直在北京照顾孙子，10月13日刚刚从北京回到老家洛阳。多年来，陈冬的学习、训练让他对儿子非常放心，希望儿子能圆满完成这次任务。

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文章摘要:本文章的主要内容是关于低年级写作训练初探，欢迎您来阅读并提出宝贵意见！

“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界，认识自我，进行创造性表述的过程，写作能力是语文素养的综合体现。”语文课程标准中的这段话充分说明了写作在语文教学中的重要性。

“对写话有兴趣，写自己想说的话，写想象中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想……”。语文课程标准明确地指出了低年级写话的目的和要求。但在以往的教学过程中，一、二年级过于注重基础知识教学，写作都被定格在从三年级开始。学生们在转入写作训练的过程中往往很难适应，形成了三年级“要写作文”这道难关，而且因此造成不少学生的畏难情绪，表现出较明显的语文学习兴趣减弱、不爱看课外书、不爱上语文课特别是作文课等等。

一、二年级的学生识字用字不多，观察能力、思维能力、语言组织能力、表达能力不强，能不能够进行写作练习呢？进行写作训练又从何着手呢？能不能用写作来促进学生学习语文的兴趣呢？

通过两年的实践，我深深地体会到，在低年级进行写作练习，不但容易取得明显的成绩，有助于培养学生易于动笔、乐于表达的愿望，更能引导学生关注现实、热爱生活，表达真情实感，从而激发并保持他们对语文的学习兴趣，提高他们的语文综合素养。

一、激发学生写作的兴趣，营造良好的写作氛围

兴趣是学生学习最好的老师。在一年级的上期，学生们通过汉语拼音和常用字的学习后，能够用拼音加汉字的方式表达出自己的想法，这就是学生萌发了表现自己和表达认识的愿望，顺理成章地就有了较好的写作兴趣基础。

孩子们经常把他们的画送给我，并在上面写上一句话，如“老师，你好”，“送给老师的画”，并以能得到老师的会心一笑为荣。学生送的画得到多了，我不由心动：如果让他们都愿意把写上自己想法的画送给老师，岂不是一举多得！于是，我班的语文作业就经常变成了画画，但是必须在画上写“一句话”，不会写的字可以写拼音，可以问老师、同学、家长，可以到书上去找，可以。孩子们出奇地喜欢这样的作业，都想把自己美丽的图画送给老师，画中的“一句话”也越来越丰富。如“这是我的家”，“我和明明一起玩皮球”，“我喜欢爸爸妈妈”等等，我选择了其中一些画、话均美的贴在教室，孩子们的兴趣更高了，争着参观、比较，有的暗下决心，争取自己的作品能有上墙的机会。

有了这样自由、轻松的学习空间，学生们乐于动笔表现自我的愿望更加强烈。在经过较长时间的学习后，我慢慢地把作业换成了只写“一句话”，让他们想写什么就写什么，要求只有一个：不会写的字还是可以写拼音，、问别人。于是有的孩子慢慢地写出了“我爱妈妈，我爱爸爸”，“我今天回家把作业做好了才出去玩的”，有的写“我看见小燕子在天空中飞来飞去”，“今天，我看了猫和老鼠的动画片”。这里面，很多字是用拼音代替的，也有错字别字，甚至有的根本就没有标点符号，初看起来是一头雾水，但用心一揣摩才明白：这是他们用自己的方式表达出了所认识的大千世界呀！

在进入二年级以后，学生掌握的字词更多了，表现事物的形式也是多种多样，这时，再让他们随意写话就容易让他们失去写作的动机。因此，恰当的命题或半命题作文加上自由写话成为写作的基本形式，记实加想象成为写作的主要方法。如编童话故事，教师给出主要人物或关键词、故事开头等，不限中心，不限情节，让学生自由发挥，学生们更能展开想象的翅膀，写出许多文质均美的作文来。有一次，我以“大树和小草”为题让学生自编童话或寓言，不少学生写出了许多让人意想不到的故事，其中古佳玉同学的一篇《大树和小草》还在《作文评点报》上了发表；再如写景的作文，教师带领学生去实地观察后，让他们在充分进行口语交际的基础上写作，并展开合理的想象。有一次，学生们观察了校园雾景后，写出了景色与想象合理结合的作文，姚明亮同学的《雾》还在《少年先锋报》上发表了。

二、充分利用教材，在感悟中学会写作

低年级语文课标教材中，有很多优美的文章和词句，如《柳树醒了》、《四季》、《春雨的色彩》、《两只鸟蛋》、《找春天》、《秋天的图画》等。在阅读教学中，通过对优美词句文章的反复朗读、背诵，学生能够对这些词句有了自己的感悟，转换成自己的理解。感悟词语如“软和”、“欢唱”、“五颜六色”、“多彩”……感悟句子如“春雨，像春姑娘纺出的线，轻轻地落到地上，沙沙沙，沙沙沙……”，又如“噢，画个彩色的。因为春天是个多彩的季节。”学生在自己的思维中，已经感悟出了具体的表象，并把这些表象和抽象的词句结合，词句的语言色彩立刻就形成了丰富的形象，好像这些词句就活生生地展现在眼前一样，这个时候，老师只需稍加点拨，孩子们就完全能够正确的学会并运用这些优美的词句。而学会使用标点符号更是通过对课文朗读时停顿的感悟，让他们学会如何使用“句逗”的。有了这些日积月累的词句和从感悟中形成的形象，学生进行写作时就感到从容而更有语言多了。

在教学完《柳树醒了》这课后，孩子们纷纷开动脑筋，有的说：春天来了，小草醒了，小花醒了，小河醒了，小动物们也醒了。七嘴八舌，乱成一团，我急中生智：马上用笔写下来，并仿照儿歌，写出你们眼中的春天。孩子们立刻安静下来，全心地投入到写春天的世界里去了。在教学《乌鸦喝水》和《司马光》后，学生们早就有了自己的办法，我也就顺理成章地让他们写出来，形成了一篇篇充满童心童趣的答卷。在教学《我为你骄傲》后，根据课文内容，学生们自己学会了写便条，清楚地写明了事情的经过并真诚地道歉。

三、发掘生活中的情趣，把语文和生活用写作紧密结合

课程标准指出：写作教学应贴近学生实际，注重培养观察、思考、表现、评价的能力，要求学生说真话、实话、心里话，不说假话、空话、套话……减少对学生写作的束缚，鼓励自由表达和有创意的表达。其实，不论是识字、阅读，还是口语交际、写作训练，学生都是从生活中积累经验，再到书本中探索真知，最终还是要回到生活中去实际应用。学生每天要从生活中获取大量的信息：与父母、同学的交谈对话；从电视上、校园甚至小食品袋上接触大量的字词等等，这些都是生活中的语文知识，但儿童的心理特征反映出他们并没有把这些和大脑中贮存的书本知识一一对应起来，只有通过老师的指引，才能唤起他们的有意注意。因此，要想充分利用生活这个大课堂，需要老师随时注意树立生活中到处有语文的大语文观。

我在语文教学中，经常有意识地带领学生到校园、街道中去寻找学生认识的字，经常让学生自由朗读《少年先锋报》或课外读物上的短文，更多的时候是和他们一起讲故事、看课外书、猜谜语、做字词游戏、去春游和野餐……孩子们都喜欢这样的活动，喜欢在生活中有意识地寻找课堂上学过的和没学过的语文知识，更喜欢把每一次活动中见到的学到的用“一句话”真实地记录下来。有的写道“星期天，我在田边找到一只小蝌蚪，全身黑黑的……”有的写道：“老师带我们到田野里找春天……啊，春天真美呀！”有的写道“我有两个好伙伴，我们经常互相帮助……”“美国用导弹开始打伊拉克了……我真想帮助伊拉克的孩子们呀！”就在这一次次的生活实践和语文实践中，孩子们用他们的语言，用他们的眼光描绘了这个多彩的世界，表达了自己真实的情感。

四、不断激趣，用写作促进学生语文素养的提高

低年级学生兴趣培养需要不断得到巩固。学生的“一句话”写多了，问题也出现不少。如标点符号的正确使用，方言与书面语的辨正，写话内容的单一等等，这些都是小学生固有心理特征在写话中的反映，老师就要经常用各种手段来调动并保持他们写作的积极性，才能做到有始有终，把“一句话”坚持写好。

我针对不同问题采取不同的方法。有时用当小老师的来纠正错别字和标点符号；有时用当小翻译来区别方言和普通话；有时拟定专门的题目让学生写命题作文；每到假期时给他们介绍一些如《安徒生童话》、《伊索寓言》、《成语故事》、《唐诗三百首》等课外读物，让学生大量阅读，开拓视野，积累知识；有了好的作品，我还积极向报刊杂志推荐。两年来，有不少同学的习作在《少年先锋报》、《作文评点报》、《学语文》等报刊上登载出来，看着自己的作品登上了报纸，学生的兴趣更大了。我还在班上办了一份《我们学语文》的小报，并定期张贴在教室，并鼓励他们尝试分组合作，办出自己的手抄报来。自己写的“一句话”，摘抄的儿歌、谜语，收集的资料、图片，剪辑的新闻组成了一张张他们值得骄傲的“报纸”，虽然稍嫌稚嫩，但这却使他们从中学会许多书本上学不到的知识，受益匪浅。

两年来，孩子们最愿意上的课就是语文课，最愿意做的作业就是写“一句话”，他们愿意在一句话中表达自己对事物的感受，表达自己的喜怒哀乐……这“一句话”已经不再是只有一句简单的话了，而发展成为一段话、两段话。很多同学能条理清楚地表述事情，很多同学能灵活地运用积累的词句，很多同学能真实地抒发出自己的感情，还有的同学敢于把自己的习作向报社投稿呢！在语文学习中，作文是一个难点，有了从低年级起写“一句话”的良好的开端，学生对语文的兴趣已不只局限于书本当中，局限于枯燥的字词练习当中了，将来的写作对他们来说，我想应该不会是一个很难的问题吧！

内容概括：这篇介绍了关于低年级写作训练初探，希望对你有帮助！

_年初，新型冠状病毒入侵湖北省，席卷中华大地，为保障人民生命安全及健康，国家做出“封城”决定。这场无声的战役，同时也打乱了正常的教学安排。全国中小学延期开学，但学生们的学习并没有因此停止，“停课不停教，停课不停学”政策缓解了家长们的焦虑和恐慌。通过调整教学方式，老师各出妙招，运用网络、手机等工具及时发出教学指令，网上授课、个性化作业及批改等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐，实现了家校“零距离”对接。

一开始听见这个消息时，我的心里很担忧：不在学校上课，我们怎么学习、上课、交作业呢?如今，开学已经一个月了。这段时间的学习生活，不但让我用另一种方式“回归往常”，更让我感受到了老师“润物细无声”的伟大。

老师们为帮助我们尽快适应新的教学方式，可谓是煞费苦心!尤其是班主任李艳老师，带领我们创建群聊、自己编写课件、录制课程、下发学习任务以及笔记。

最重要的是，我担心老师们会因为上交作业太多而草草批改，但数学倪克琳老师、英语任旭杰老师并没有丝毫敷衍，仍像在学校般认认真真、一如既往，并且根据每个同学作业的不同给出不同的鼓励性评语。感谢老师对我们的无私奉献与辛勤付出。我在这里对老师们真心地说一句“谢谢您，您们辛苦了!我们一定努力学习，不辜负您们的期望!”

值得一提的是，老师不但教导我们认真进行主学科的学习，科任学科也没落下，因为她们时刻关注我们德智体美劳全面的发展。班主任李艳老师每天给我们发关于音乐、美术、科学等科任学科的课件，并且换着花样的督促我们做眼操、锻炼身体、积极劳动、关心时事、热爱科学……真是用心良苦啊!

可能很多学生都会觉得写作很难，但是写作能力的提高，需要平时的阅读和练笔。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于初中作文的5大训练，希望可以帮助到大家！

(一)素质训练，也叫基础训练

什么是快速作文，快速作文体现在一个“快”字上，这种写作模式是基于有一定的写作基础，掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作水平不是很高，快速训练的效果会微乎其微。因此，我每接手一个班，第一步就是进行基础训练。通过基础训练，要求达到下列目的：

1、提高写作兴趣，培养写作情感

从心理学出发，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。所以写作兴趣，会成为快速作司文训练的重要因素。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

(二)思维训练

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合，比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中，思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应，要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。

1.加强抽象思维训练

议论文的构思过程，实际上就是抽象思维的过程，因此，必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的，我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”，要鼓励学生在课外争论问题，学生争得面红耳赤的时侯，也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

2.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文，没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象，牢记心头，并组织学生参观、访问。要重视写回忆录，回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之，通过这一步训练，要达到开拓学生思维的目的，使学生变得思维敏捷，对作文题反应迅速，想象力丰富，要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

(三)写作速度训练

第一步素质训练是基础，第二步思维训练是关键，这第三步的速度训练则是目的。整个快速作文训练的最终目的就是要求学生能够快速写作。如果第一、二步训练都抓得扎实，速度训练就会见效。基本做法是严格要求，限时作文。为了提高速度，每次作文都只能安排一个课时，一定要严格要求，当堂完卷。要求学生做到快速审题，快速立意，快速布局谋篇，快速写作，快速修改。总之，一切都要立足于一个“快"字。40分钟的时间分配大致是这样的：审题、立意(确定中心思想)和谋篇布局(编写作提纲)不超过5分钟，写作30分钟，修改5分钟。通过训练，这个要求一般学生都能做到。另外，在班内开展快速作文竞赛也是个提高写作速度的好办法，一搞竞赛，学生的兴趣就来了。刚开始进行速度训练时，有些学生是跟不上的，40分钟怎么也写不完。怎么办呢?二是多加鼓励，切忌指责;二是暂时迁就，但绝不放松要求。时间一到，一律收卷，没写完也要收卷。这样，学生下次写作文就有一种紧迫感和时间观念。有些学生，一讲快速作文，字就乱涂乱画。碰到这样的学生怎么办呢?不能操之过急，分两步走，先要求写完800字，再要求字迹清楚。作文不是书法竞赛，不要求铁画银钩，只要字体工整，文字规范就行。个别字迹潦草的学生，要加强教育和书写指导。

(四)技巧训练

第三步训练要求解决写作速度问题，这一步训练便是"快”中求巧，同时，也是对速度训练成果的巩固和提高。基本方法是专题指导，讲练结合。如果前三步抓得扎实，这一步训练往往水到渠成。通过这一阶段的训练，不但要使学生熟练地掌握各种文体的写法和技巧，更重要的是要掌握快速写作的技巧。比如快速审题、快速立意、快速谋篇布局、快速写作、快速修改等技巧，都要分专题进行归纳，总结和指导，还要能快速应付写作中随时出现的“卡壳”现象，诸如走题、空洞、松散、结构混乱、词不达意、字不会写等毛病的纠正和意外情况的应付办法。至于这些快速写作的具体技巧和方法，我在下面将作专门介绍，在这里就不一一赘述。

(五)综合训练

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。训练内容有：

1.各种表达方式(记叙、描写、议论、抒情)的快速综合运用;

2.各个作文环节(审题、立意、构思、成文、修改)的快速综合训练;

3.各类文体(记叙文、议论文、说明文、应用文)的快速综合训练;

4.各种作文形式(命题作文、选题作文、看图作文、给文字材料作文、自拟题目作文)的快速综合训练。

上述五步是一个统一的整体，虽然有时在实际训练中可以穿插或同时进行，但必须有所侧重，按步训练，可形成一个序列，坚持到底，必然能达到快速作文的目的。最终必须说明，不论如何，动手去写，不论文章的字数多少，多练才是提高作文水平的最好方法。

一开始我觉得网课太不好了!坐在手机面前，看着个屏幕，没有任何意思。于是就想：反正老师也看不见我，还不如乘机在床上睡大觉呢。可又一想：网课也是上课，怎么能睡觉呢?既然不能睡觉，就只好坐在屏幕前发呆，老师讲的话，我一句也听不进去，一做作业就错一大堆。后来，一位网课老师在上课前说了句另我受益匪浅的话语：“学习是给自己学的，不是装模做样给别人看的。”

我蓦然醒悟，开始发愤学习。

过了几日，我突然发现，其实网课也挺好。在认真听课的情况下，那些不会的题会做了;那些不懂的知识现在也全都会了。一段时间下来，用一个词语来形容，那就是收获满满。而且，网课还让我还成功地把不做笔记的坏习惯改掉了，养成了认真做笔记的好习惯……

我就这样爱上了对我帮助很大的网课。网课老师的诙谐幽默时时刻刻吸引着我，而且网课与学校上课是有区别的：最主要就是在家中上网课，周围没有任何声音，我的注意力会更集中，能更专注听老师讲课，因此也听得更明白。而在学校里上课，避兔不了被周围其他同学影响，而且老师一不注意，有些同学就会和你说悄话，你也会和那个同学一起说悄悄话，导致注意力不集中，笔记做不好……现在，这一切都解决了，网课真是太好了。

虽然我很怀念开学，但是网课也可以让我收获知识，所以我要抓住这个机会发愤学习，争取开学后给老师和同学们一个惊喜。

窗外，阳光明媚，春风习习。一个新生走进了人声鼎沸的六六班，全场立即鸦雀无声，忽然又哄堂大笑，瞧这样--瘦高高的，头发不自主的打起了卷儿，戴着一副黑眼镜，越看越像只猴子，怪神气。面对同学们的笑脸，他只是默默无闻的坐到桌子前。

第一节语文课。班主任是一位笑容可掬的老师，老师姓郝，喜欢和同学们嘻嘻哈哈的闹热闹，这次，郝老师知道新生聪明，故意提了个怪问题。

“管!”老师点道。新生骄傲的站了起来流利的把答案说了出来。

“李!”

理由吗?新生想。又把自己如何判断，如何解答的顺序条例清晰的说了出来。换来的却是一场哄堂大笑!哈哈^_^!新生不惯的看着同学的捧腹大笑。难道我做错了?……新生流下一滴冷汗……同桌边笑边言：“是李由同学……”新生愣住了……

已经在班上丢人现眼的新生一言不发的扒在桌上。下课了……这时，一个小矮子走了过来，说：“熊金币，老师找你。”也许是矮子普通话不清楚，或是他故意的。总之新生自然的选择了后者。新生“噗哧”一声笑道：“神经病……”一霎那间，身后有人拍了他一下，一个小胖子走了过来低声说：“骂人啊，我扣你一分……”新生瞪大眼睛：“你是……”

这人又矮又胖，肥肉是满身可见啊，声音有些娘娘腔。“你知道我是谁吗?”胖子一眼瞟过来。

“知道。你是杀猪的吧!”新生不屑的嘲笑道。小胖子脸红脖子粗，一时气的说不出话。一旁的理由，哦不，是李x这是开口了：“他可是伟大的余经理哦!”

这时熊……金币来了。也插了进来，附和道：“余经理，呵呵。余经理早啊!”余经理……《#‵′》凸……大官……新生打了个寒颤。

后来才知道余经理名叫余，是六六班副班长。牛!

班长是黄军。新生故意把他拉到一边，神秘的说：“给你讲个笑话。”新生四周张望了一下，开始侃侃而谈：“从前有个父亲叫黄，儿子叫黄。一天，父子俩去坐车，父亲看见八路车来了，便大叫：‘黄，八路来了!’”班长想揍他，新生只顾大叫：“班长要揍人了……”

新生知道班主任名叫郝，不禁一次又一次的笑。同学们早已见怪不怪了。“这管……”哦，新生终于也有绰号了!

六六班的搞笑“名”星们!管一明看着笑了……

管不再是新生了，他和六六班彻底融为一体了……

近来读本杰明.富兰克林自传(说来惭愧，我这把年纪了还读这类中小学生的读物)，颇有教益。他的勤劳、节俭、谦逊、好学、乐善好施的品质，他的个人命运历程，他的人生观、宗教观、幸福观等等，都引我共鸣。其中的“美德训练”十三条，浅显易懂，精华朴素，我把它摘抄下来，一来用以自勉，二来用QQ传给上大二学习的儿子，希望他能体察为父心意，并也确实给他自己带来某种启发和进步。

这些德行的名目及其涵义如下：

1，节制。食不过饱，酒不过量。

2，缄默。言语必须于人于己有益，避免无聊的空谈。

3，秩序。每一样东西应有一定的地方安放，每件日常事务应当有固定的时间。

4，决断。该做的事一定要做，决心要做的事一定要做好。

5，俭朴。用钱必须于人或于己有益，也就是说切戒浪费。

6，勤劳。不浪费时间，时刻做有用的事，戒绝一切无谓之事。

7，诚恳。尽管身处混浊之世，思想也要纯洁公正，如有言，必出于诚心。

8，公正。不做不利于人的事，不忘记履行应尽的义务。

9，中庸。避免走极端，他人若给你一些无意或有意的伤害，你应当加以宽容。

10，清洁。保持身体、衣服和住所的清洁。不洁之人，别人不会有好感。

11，镇静。不因小事或普通的、不可避免的事故而惊慌失措。

12，节欲。少做会伤害自己健康和名誉的事、及损害他人安宁的事。

13，谦逊。傲慢和张狂，一定会给自己惹来麻烦，并使自己丧失朋友。

伟人本杰明.富兰克林的成功，更印证了一句名言：

细节决定成败，

性格决定命运。

今天下午，老师安排我们在操场上踢足球。

我们一共有十人参加踢球，分成的两组，每组有五人，各自分配了任务，有守门员、前锋、中场、后卫。我是前锋，比赛一开始，我就把球踢了出去，同学们纷纷过来抢，于是我带着球向前冲，趁对方不注意时，我飞起一脚，把球踢进了对方的球门，我们队得了一分，队员们在一起欢呼雀跃。过了一会儿，大家都已经是满头大汗了，可是，谁也不想停下来。

“丁铃铃……”下课的铃声响了，同学们还意犹未尽，操场上留下了我们的欢声笑语。

从24日返校开始就已经提前进入了军训的状态了。今天是正式开始训练的第一天，很辛苦，比初中的军训严格得多，也对，我已经是一名准高中生了。我选择了学军，即使学军军训是出了名的可怕，但是这次我并没有退缩。

今天上午都去外面拉练，路途十分要遥远，队伍十分壮观，训练也十分艰苦，庆幸的是，天气还是如人意。

因为有些身体原因而不能晒太阳，所以在太阳刚出来的时所有老师都来劝我上车。当时一是感动，感动于那么多老师都会记得，我以为这只是一张医生证明，老师只会稍稍留意，不会过于在意，然而并不是这样的；二是心中有些犹豫，不知道到底是否应该上车，上车就有种逃脱的感觉，而且太阳也不是很大，问题应该不大，这也是我思考了两个晚上的结果，从24日晚上把证明交给老师开始就想。在开证明的时候其实是很开心的，因为可以不在烈日下训练，可真正让我来决定时，我更加想要选择训练，后果可能是浑身发红发痒，但还是想训练，因为我认为要是这几天都只是呆在医务室，那会很空虚，过得一点也不充实，这也会成为整个高中的遗憾，甚至是整个青少女时代的遗憾了，还是处处觉得只是涂好防晒就会好，可是现实确实没有想象地那么轻松简单。在拉练的后来开了太阳只能撑伞继续，撑着伞训练就有种特殊的感觉，会让人浑身不自在，车子来了也不想上去，上了最后在说“12班有7个班全员坚持下来了”就会1个班。撑伞拉练，这也是我的一个特殊体验吧。

最后，还是特别感谢我的教官们，老师和同学。虽然我们并不认识，只是几面之缘，通过这次拉练，真正我清楚了我们是一个集体，就如“团结就是力量”这首歌。

我相信当我完成这次军训，意志会更加坚定，板机会更加团结。军训对于我们来说，也许就是一次考验，经过了那会非常勇敢。

“请以下念到名字的同学，立刻到学校教学楼门前的小路上来：成志远，杜庆杰，薛晓满，郑天坤，丁克涛……杨芳葵，张希灵。请立即到小路上来！”体育老师在广播台上广播着。

杨芳葵几乎是昂着头走到小路上的，以至于六年一班的同学们都用鄙视的眼神看着她，而她还不知道自己在同学们的眼里是怎样的地位。张希灵可不像她，她默默地向小路走去，就像普通走路一样，根本看不出来有什么特别的，而她自己也这么认为。正因她谦虚的性格，所以其他同学才对她没有意见。

等到体育队的同学都到齐了，其他同学全部进了教室了以后，张希灵他们就开始了训练。

首先是围着操场跑四圈。听到这项运动，杨芳葵脱口而出：“老师，您要把我们累死啊！”老师瞪了她一眼，说：“坚持不下来啊？那就给我回班，现在！虽然你是跳高队的，但是体力是运动员最基本的东西，你要是连这点体力都没有的话，那你什么运动员也别想当了。”杨芳葵这才乖乖闭嘴。“现在，开始跑！”体育老师一声令下，体育队的同学一下子都冲了出去，张希灵也不例外。

第一圈杨芳葵还算游刃有余；第二圈她就有些力不从心了；第三圈岔了气（腹部的一侧疼痛，而且越运动越疼）开始走了起来；第四圈勉强跑了下来。在这途中，她一直在注意着张希灵，以为她会比她体力不好，但是，她完全错了。张希灵从五岁开始，就开始和妈妈跟着旅游团登山，她的腿部肌肉逐渐变得十分发达，体力也变得好起来。她也经常和妈妈一起跑步，一千五百米，她能很快地跑下来。所以这个距离（围着操场跑四圈是800米）对她来说是很容易的。

在跑步时，她发现同学们都是跑一段，走一段，有的还插圈跑，还有的在说话。在第三圈的时候，薛晓满并过来，问她：“你不累啊，不歇一会儿？”张希灵回答：“累，那是因为我体力还跟不上，所以更要跑了。”“你行，我服了你了。”薛晓满渐渐地落到了后面。

张希灵在告诉老师自己跑完了的时候，她清楚地看到了老师眼里的惊讶。

在七八分钟之后，全体运动员都跑完了以后，开始做准备运动：前踢腿、后踢腿、侧踢腿、内踢腿、外踢腿、小步跑、高抬腿跑……一系列的准备运动使张希灵手忙脚乱--因为她从没接触过。她看了看别人，好像除了她和杨芳葵外，都能熟练地做出这些动作。张希灵想起了去年夏天，每天的第七节课都要下楼的同学们，原来是为了区运动会啊。

现在，去年的运动员有很多都不爱训练了，全被刷了下去，只剩下了十多个运动员，由于跳高队的运动员没有了，杨芳葵又缠着老师加入跳高队，就把她和张希灵一起入了跳高队。

”再做一次冲刺！第一组！“体育老师冲正在开小差的运动员们喊着。

当准备活动全部学会了以后，体育老师又让运动员们跑了两圈。这次，他们几乎都是走着的，老师非常生气，把没跑的运动员们罚了站，一直到下课，又数落他们：“你们都是运动员，坚持训练是你们的原则。你们就不能学学张希灵和陈佩雯？同样是运动员，就不能像她们一样认真地完成老师交给的任务吗？你，杨芳葵你才刚来几天啊，就这么不学好？不仅跟他们偷懒，还跟他们闹！你这样的态度，我很奇怪田老师到底为什么把你加进来。张希灵可比你好多了！你看她。”

顺着老师手指的方向，杨芳葵看见了张希灵和陈佩雯并排跑着，谁的速度慢了，另一个人就慢下来等等另一个人。“这才是运动员该有的素质：团结，有耐力，身体素质强，意志坚定。这才是一个运动员的素质！”体育老师接着说。

下课了，运动员们有的回到了教室，有的留在操场上活动。张希灵流着汗，疲惫地回到了教室。她明白，参加区运动会不是那么容易的，要想拿到名次，必须得好好训练。

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目：信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。我们完成的较好的是信任背摔，坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大，盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。

在信任背摔这个项目中，一个队友要爬上1.5米高的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对团队，向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中，自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时，她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难，内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的，有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部，每接两次换一下人，协作的非常好。

盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好，而且出现的问题一样。虽然教练反复提示我们：“你们是一个团队吗?”我们说：“是!”“分了组还是一个团队吗?”我们说：“是!”但盲人方阵一开始我们每队都只顾自己的小团队，却忘记了我们是一个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞，到游戏快结束时才悟出来：绳子只有一根，方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好，但队员有在绳外的，有在绳内的，直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。

在团队拼图的项目中，虽然我们一开始就知道我们六个组要在第七组的协助下完成拼图任务，但我们看着黑板上第一组的分数渐增，而我们还是零分时，被教练故意的“挑拨”命中，开始急躁、抱怨。有两组甚至“咆哮”起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了一三五组的任务是一样的，但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束，我们只得了600多分，距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示：

1、每项工作都有它的规范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉规范和目标。

2、团队需要一个领导，他需要明确团队的目标，了解目前所掌握的资源，找到合适的方法。指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

3、沟通是一种必需，面对一项任务，大家会产生各自的想法，但各行其是、缺乏沟通，有时不但得不到理解和支持，还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法，在没有更好的方案之前，按着某一种方法坚持到最后，都能顺利完成任务。听一个人领导，大家齐心协力很重要。

在坎坷人生路这个项目中，我扮盲人，体会了一把做“最幸福的人”。从小到大，我一直都是一个自立性很强的人，从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住，心里一热;当我被队友毅然背起时，心里充满了不忍与感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时，我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时，我衷心的拥抱了我的队友，我知道她是短发，她身高和我差不多，她体型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合条件的人虽不多，但我依然不敢确定，谁会有这么大的力气，背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时，踩下第一脚我便明白：我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来，当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时，我放声痛哭。“凭什么!凭什么他们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语：“我愿意承受，我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我发誓：我会用一颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助，我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的，我们要常怀一颗感恩之心。

最后，我想说：我爱我的学校，我爱我的集体，今生我们能做同事朋友，我觉得我是最幸运的人!

下午三点钟，家里人走路开始蹑手蹑脚、说话开始轻声细语，书房再次成为“闲人免进的重地”。原来是妈妈每天一次的空中课堂正在直播。

我的妈妈是一位高三教师，她工作认真负责，对学生和蔼可亲，学生都很喜欢她，亲切地称她为“赵姨”。每年的这个时候，她都已经开始上班了，今年因为新型冠状病毒疫情，大家都只能待在家里，高三学生不能返校。妈妈说，再有三个多月就要高考了，学生的学习时间十分紧迫，高考不仅关系到学生读什么大学，也会影响到学生的未来，十分重要。过完年后，她就变得十分焦急，每天都会关注疫情变化，也会把手机握在手里，随时给学生答疑。有时候，我们正在安静地看书，忽然就会听见妈妈对着手机大讲特讲“A为什么不对，B哪里有问题……”直到前几天，焦躁的妈妈才安静下来，她全神贯注地坐在电脑前忙碌：制作PPT、整理习题……甚至还让我教她如何使用数位板(绘画板)。要知道，数位板是爸爸买来给我画画用的，以前妈妈瞧都不瞧一下，现在竟然也被她“征用了”。

看着紧闭的房门，虽然看不见妈妈如何上课，但是她慷慨激昂的声音总会飘进我的耳朵。妈妈没有办法面对面给学生上课，但是她学会利用网络给学生传授知识。正应了那句俗话：办法总比困难多。我想，疫情现在虽然很严重，但是我们总能找到办法攻克它、战胜它!

①衣服的原材料影响地球安全。以皮革为例，在动物皮加工的过程中，使用了包括甲醛、煤焦油、染料和氰化物在内的有毒物质。为了增加柔软性和耐水性，皮革要经过操制。多数皮革使用硫酸铬等铬盐操制，产生含铬的废料。除此之外，皮革在生产过程中消耗大量的水和能源，经过操制后不能再被生物降解，对环境也有极大危害。

②而大受追捧的纯棉，也远没有这个词本身那样清洁舒适。在棉花种植、造布、制衣、运输、使用的各个阶段，都有大量的能源需求和碳排放。纯棉，距离低碳衣的要求还相去甚远。

③在现有的低碳衣概念中，循环再生产是关键。但在传统的再生产品中，一直存在品质劣化问题，再生品意味着品质的下降，最后只能变成垃圾被焚烧或填埋。

④新兴的生物循环再生技术将染料及其他材料完全去除，无限循环再生。这和在一定条件下从石油中制造出聚醋原料再焚烧相比，能量消耗量及二氧化碳排出量均可削减80%。而回收的服装可以返回工厂，重新再生为长纤维。这种方法为延长服装自身的生命周期提供了新的思路。

⑤衣服有自己的生命线。每件衣服都有自己的从原材料生成开始，到被废弃处置为止的全生命周期。低碳衣只是所有环节中环保的基拙。在制造、运输、使用及处置的整个过程中，都会有能量的消耗，并产生碳的排放。

⑥实际上，已经有人开始把服装的碳排放指数组成衣年轮，来判断个人对服装的使用是否有益于环保和低碳。就像从树的年轮可以看出它的年龄和状况一样，衣服也有自己的年轮，用来衡定每件衣服的使用年限、生命周期内的碳排放总量以及年均碳排放量。

⑦每件衣服的材质、每个人的使用方式和回收与否，都会影响到衣年轮的变化，也会影响到碳排放的量。

⑧英国环境资源管理公司计算过一件约400克的100%涤纶裤子在其卜生中消耗的能量。该裤子在中国台湾生产原料，在印度尼西亚制作，运到英国销售。假定其使用寿命为两年，经历了92次洗涤，用50℃温水的洗衣机洗涤，烘干机烘干后，平均花2分钟熨烫。这样算来，全部耗能量约为200度电，如果电能由煤提供，就会排放出约47千克的二氧化碳，相当于裤子本身质量的117倍。

⑨而如果每人每年少买一件衣服，按睛纶衣服的能耗标准，每吨衣服产生5吨标准煤计算，则少买一件0.5千克的衣服能够减少5.7千克二氧化碳。可见，少买新衣、多穿旧衣、少用洗衣机这样的低碳行为也非常重要。

⑩以自然界的草木藤蔓、动物皮毛来遮羞取暖的时代早已结束。现代人类的服装选择更多是基于审美的需要。风尚的瞬息万变，加快了衣服更新换代的速度，造成了更多的闲置。衣橱中沉睡的衣服，意味着更多的服装消耗和更多的碳排放，从而带来更多的环境问题。其实，时尚也有轮回，过时不过是不正确认识带来的产物。若是有生命力的衣服，旧衣也可变成穿在身上的复古，或是重新演绎的新时尚。

17.第①②两段说明的主要内容是(用文中原话回答)： (2分)

18.根据文中信息，下面给衣有年轮下定义，准确的一项是( )(2分)

A.衣有年轮是一种碳排放指数。

B.衣有年轮是用来衡定每件衣服的使用年限的。

C.衣有年轮是用来衡定每件衣服的生命周期内碳排放总量的。

D.衣有年轮是用来衡定每件衣服的使用年限，生命周期内的碳排放总量以及年均碳排放量的指数。

19.下面句中加点的约字能否删去?为什么?(2分)

这样算来，全部耗能量约为2 00度电，如果电能由煤提供，就会排放出约47千克的二氧化碳，相当于裤子本身质量的117倍。

答：

20.第⑧⑨两段运用的说明方法主要是： 、 。(2分)

21.目前还有很多人并不知道衣服也有碳排放。如果让你做宣传员的话，面对服装商场里的滚滚人流，结合本文学到的知识，你该怎么说?(3分)

答：

参考答案：

17.衣服的原材料影响地球安全。(2分)

18.D(2分)

19.不能删去。因为约表明耗能量是约数，如果删去就表明耗能量是确数，与实际不符。约字体现了说明语言的准确性。(2分)

20.列数字，作比较(2分)

21.现在全社会都在号召节能减排，为遏制气候变暖作贡献，其实不仅仅是少开一天车节能减排，少买新衣多穿旧衣也是节能减排。因为衣服从生产到运输、到清洗，每一个环节都要消耗水、电这些能源，释放二氧化碳。一人少买一件衣服不会对生活有什么影响，一人少买一件衣服，就是对保护地球环境作出的大贡献。大家都是爱美的人，为我们能更长久地拥有美，请从少买一件衣服做起吧。(意对即可)(3分)