周末踏青小学生作文(优秀20篇)

我从来都没有看过日偏食，更被提什么日全食了。然而7月22日的那天在我国辽阔的土地上，发生了一场百年难遇的壮观奇景——日全食!

早在好几个月前广大媒体就播报了这场奇景，当我第一次听到这件事以后，我就兴奋不已，内心充满了美好的憧憬，一直期盼着这场美丽的瞬间早点到来，可以让我大饱眼福。但是天公不作美，在美丽之前下了一场突如其来的暴风雨。那夜晚上我很担心明天的日全食能否存在，心急如焚。幸亏22日那天才上雨停了。终于到了那天早上，我和姐姐还有奶奶出去看日全食，但是我没什么耐心，看了一会儿觉得作业也做完了，就去玩电脑了，但是正玩得起劲的时候，日全食发生了，我听见外面很吵，就出去看了看，没想到外面变成了夜晚，这时我往天上一看，发现了美丽的“钻石环”。

我望着这美丽的“钻石环”，我感觉到这是多么神奇，这一幕我永生难忘!

难过，就像写作文时没灵感;但是当太阳照过来时，我就开心了起来，而忘了难过的事。我多么想把难过的情绪抛开，让快乐永远都待在我身边。

我其实很少有难过的事，我唯一难过的事，就是考试考不好，被妈妈骂。人多多少少都有这种经验，对别人来说都只是一件很小很小的事，但是对我来说却是一件大事!因为我每天都很开心。

那天，我语文考了全班最后一名!我语文都是考前五名，但是升上了五年级后，我就一落千丈。数学虽然是倒数第四名，不过也很烂。我拿着考卷回到家，就被妈妈骂到臭头，我知道她也很伤心，但是我就是这么悲惨!难过像怒吼的狮子一样追着我，让我无法闪躲。我虽然没有想哭，但是这却是我这辈子最难过的一次。难过的泪水把我逼到角落，我情不自禁地流下了泪水。

我知道我以后一定要加油，我要恢复到以前的水准，下次我不能在这样子了!只要我加油，我就不会再被怒吼的狮子追赶，不会在让妈妈生气，我也不会再流泪;我一定要加油，我不能再和最后一名作伴，我不要让最后一名陪伴，我要前五名陪着我，直到永远。

君子兰被誉为中国的国花之一。它落落大方，朴素妩媚，是周总理所钟爱的花卉。但你可知道，这种名贵的花卉，在二三百年前还只是一种生长在非洲丛林中的无名野花吗?到19世纪初，它才被传入欧洲，随后又进入日本。一位爱花如命的教授，觉得它是“花中俊秀的君子”，给它取名为“君子兰”。从此，君子兰便步步登高，逐渐成为驰名中外的名贵花种。

君子兰十分名贵，受人珍爱，这与它的花、叶并美是分不开的。如大叶君子兰的`剑叶整齐、宽大、翠绿。一般，生长了三四年的大叶君子兰有六至八片剑叶，每片叶子的形状与路边剑麻的叶子有些相似：刚直、粗壮。顶端有针尖状，与剑麻叶子相比，脉络分明的君子兰的剑叶显得秀美、细嫩、圆实、青翠欲滴。站在盆株边，静静地观赏这片片生机勃勃的剑叶，一股清润、舒畅的感觉就会涌入心田，使人的精神不由得为之一爽。

君子兰的原产地一年四季温暖如春，全年最低气温10℃，最高气温22℃”，这是君子兰生长的最佳气温。而我国一般地区四季的气温差较大，再加上多变的气候，这就给栽养造成了很大困难。例如上海：春季多风，放在室外的君子兰容易被吹坏、冻伤;夏季温度，就必须给它降温，否则它就会“发高烧”;在秋季，要使温度处在不冷不热的情况下，君子兰才能顺利成长;而在冬季，又得给君子兰保暖，不能让它冻着，不然的话，一个寒冬就会使风姿绰约的君子兰“香消玉殒”。

另一方面，对君子兰的浇水、施肥也要相当讲究。例如，君子兰的“饮用水”有下列几种：活水、磁化水、雨水、井水，最低档次是沉淀了几天的自来水。对肥料，君子兰的根部不能与肥直接接触，否则花根就有可能烂死。

高雅秀美的君子兰的名贵，一半靠优良的品种，一半靠伺养。名种优育的君子兰，身价很高，曾有一盆珍贵的君子兰以数十万美金卖到国外。

君子兰被作为高尚、尊贵的象征而载入花卉史册。无怪乎曾有这样的诗句赞美君子兰，“叶宽常吐绿，脉络宜分明。金盘托红玉，银蕊发幽情。立似美人扇，散如凤开屏，端庄伴潇雅，报春斗寒冬。”

我的生活中充满了爱，母爱是无私的，让我感到温暖。母爱就像一股暖流流淌在我心中，使我久久不能忘怀!

在一个寒冷的冬天，天正下着雨，刺骨的寒风呼呼地吹着。我蜷缩着身子睡在床上，脚和手冷得发抖。我感觉全身冷冰冰的，头也好痛。妈妈刚好进来问我冷不冷，我难受地说：“妈妈我的头好痛，手脚好冷。”妈妈惊慌失措的跑过来，摸了摸我那滚烫的头，妈妈的脸色一下子变得着急了。妈妈小心翼翼地把我抱起来，心急如焚地把我放在车上。

过了一会儿，我模糊地看见了医院。妈妈把我从车上抱了下来，迅速地跑到医生那里，说：“我的女儿发高烧了，救救她吧!”妈妈的语气明显特别焦急。

医生给我打了针，我的病也好多了，我又恢复了原来活泼的样子。是妈妈给了我关心，给了我温暖。

记得还有一次，我们才刚刚放学，我刚一走出学校门。就下起了倾盆大雨，我急忙跑到教室去躲雨。自己一个人静静地等着妈妈来接我。我一不小心地看见了：同学廖云的妈妈来接她了，我便不由自主地想起了我的妈妈怎么还不来接我呀!

突然，身后传来了一阵阵熟悉的身音，我转身一看，是妈妈!妈妈跑了过来，擦了擦我身上的雨水，亲切地问我：“女儿，冷不冷呀!”我从妈妈的语气中听出了对我的关心。

妈妈递给了我一把伞，妈妈的手抚摸着我，让我感到温暖无比，那就是爱的力量吧!回到家后，我坐在沙发上，全身正在发抖，身上冰冷冷的。妈妈紧紧的把我抱在怀中，我的心一下子暖和了许多，我感到了母爱的温暖。

母爱是无私的，母爱就像暖流一样流淌在我心中，我也要把我的温暖回报给妈妈，回报给每我身边的一个人!

童年，就像一首歌，她有着歌的精彩；童年，如一首诗，它包含着诗的韵味；童年，似一幅画，它有着画的美丽。啊！多么令人留恋的童年，就像一串糖葫芦，让人品尝它的甜蜜。此刻，长大了，不时回想起发生在童年的趣事！

那时我才五岁。我最喜欢吃的就是五彩缤纷的水果糖，记得有一次妈妈给我买了两斤水果糖。她笑着说：“糖吃多了，会容易构成龋齿，牙会疼，所以每一天只能吃两块。”我一听急了，央求说：“妈妈每一天吃四块吧！”妈妈坚决地说：“不行。说完就把剩下的糖装在糖盒了，转身回到了她的卧室，把糖藏了起来。因为每次只能吃两块，我觉得但是瘾，老想再吃几块可又不敢说什么，因为我明白妈妈是说一不二的。

有一天，妈妈上班了，只有我一个人在家写作业，突然我想起了水果糖，便翻箱倒柜地找了起来，不一会儿，我就在壁柜的抽屉里找到了，我吃了几块以后，连忙把水果糖藏了起来，把糖盒放回原处。

妈妈回来了。她笑着说：孩子，吃糖了。”说着，就拿出了糖盒当她打开糖盒一看，惊讶的说：“啊，糖怎样少了？”我一听，笑了起来，“怎样了？糖呢？”妈妈盯着我看。“都让我藏起来了。”我得意的说，妈妈一厅，生气了，命令我把糖拿出来。不但没收了糖，还罚我一星期不许吃糖。

看来不听话是要付出代价的！这件事至今我还记得清清楚楚。

“我遇见谁，会有怎样的对白，我等的人，他在多远的未来，我听见风来自地铁和人海……我遇见你是最美的意外……”，我听着这首《遇见》，漫步在校园里，树叶间透过一丝丝金色的光芒，回想自己在这里的每一次遇见，那么多深浅的印记，在时间的磨砺下依旧清晰。

“你看看别人家的孩子，成绩又好又能干，还能帮着父母做家务，你再看看你。”这是我妈常对我说的一句话，对于一个学生来说，或许这最厌烦的事就是父母总拿别人家的孩子的优点来说事儿吧!

就这样，父母口中那“神秘的别人家的孩子”，在我心中树立了一个很高大很优秀的形象，以至于我无法触碰，直到她的出现。

她——我新班级里的新同桌，扎着不高也不低的马尾，一张鹅蛋脸上嵌着一双炯炯有神的眼睛。

日历缓缓翻动，曾经才疏学浅的我已经有了很大进步，于是我终于敢在她面前勇敢的垫起了脚尖。

数学课本终于还是告别了教室，我们开始学习下册的新内容，老师在黑板上画画点点，并不断提着一个又一个让人摸不着头脑的问题，周围的同学都困惑不解，只有我得意地环顾四周，只见她眉头紧锁，想必也是不会做了，我便更加得意心里乐开了花。

当老师在讲评时，不懂的同学都在认真听，她也是如此。当下课后我看到她课本上的那道题竟是对的时，我心中犹如在火热中浇了一盆凉水的感觉，我低着头默默地坐了下来。

我思忖片刻……

我懂得了，原来自己垫起脚尖看到的是她低下的头，当她挺直时，我依然和她距离甚远。原来我与她的距离并不在于成绩，而在于低调谦逊上。因为遇见她，我才想更加努力，也想成为“别人家的孩子”，因为遇见她，我才知道做人应该谦逊，感谢我在这个年纪遇见你!

我的动物朋友是我家那只陪我成长的小狗狗，它叫太妃糖。因为我非常喜欢吃太妃糖，而小狗狗也是我最喜欢的小动物，所以我就给它起名太妃糖。

记得以前太妃糖会和我一起去上学，直到我进了校园，它才回家去。到了放学时，它还会在我刚走出校门时，一下子扑到我怀里，用舌头舔我的脸。到了晚上，我洗完澡后，它就跟着我走到洗手间，因为它知道这时候它要洗澡了。我给它洗澡时，它不叫也不闹，特别地享受。给它洗好澡后，它就跟着我走到了房间门前，往里面“汪汪”叫几声，提醒我该睡觉了，我便把它抱起来，走到屋里。

到了第二天一大早，我什么时候起来，它就什么时候起来，我吃完早饭的时候它就坐到地板上，等着妈妈给它倒狗粮。吃完饭，如果是周末，它就陪我到公园去玩耍。

这就是我的动物朋友太妃糖，我真喜欢它呀！

在星期四那天，我们四。五。六年级要到青少年活动中心去当学工。一路是我们有说有笑，有的和旁边的同学说着话；有的迫不急待的拿出吃的来；有的在拍照，显出一副帅的模样。一派其乐融融的气氛。

“快到了，快到了！”有同学说到。听到这话后，所有同学都兴高采烈。而我也是如此，真希望自己赶快飞到那里去。我做好一切准备，等待下车。大概过了两三分钟我们到了。下车后，我们走进大门。一眼望过去，映入眼帘的是那幼儿园，那幼儿园真与别的与众不同啊！那就像童话世界里的城堡。让我产生一种想重读幼儿园的感想。

我们随着老师走进休息室。“真大啊！”我感叹道。上面老师在说着事，而我们一边听老师说，一边津津有味地吃着我们带来的食物。那可真算是悠闲自得。

过了几分钟，我们班要前往学习地点。让我们学习的是搭模型，等老师讲好后，我们拿来工具和图纸，开始一步一步的拼了起来。我想到：这也太好搭了要幼儿园的小朋友来搭也是小菜一碟，让我们六年级的学生来搭也真是大材小用啊！可谁知道啊！那小玩意儿，还真让我们四人伤透了脑筋啊！最终，我们决定我们四人分好工作，我和王旗红搭底面，俞一能和凌淑妃搭上面的。最终功夫不负有心人经过我们的不断努力，总算搭好了这个模型。

这次虽然说是做学工，但在这次活动中，却让我知道只有团结一心，那在艰难在困难的事都能做到。

[周末一起做学工小学生作文

一位阿姨接待了我们，说明来意，她微笑着从我们手中接过拿来的户口本，快速的查找出我的身份，然后和蔼的告诉我们哪里需要填写，顺便又递过来一只笔，然后就静静的等待。

等我们弄好，让我们交20元的手续费，一切办好，把我们领到照相室让我照相。

那天，我穿的是一件黑色的外套，说实话，我并不满意自己这身打扮，照相室里座着一位大叔，他看出了我的疑惑，笑着说：“你应该穿件鲜艳的上衣，这样照出的照片才好看。”然后接着说：“如果不怕麻烦，我们这里有浅绿色的，可以我保证你满意。”听了大叔的话，正和我意，于是我换上了“准备”好的衣服。

大叔并不急于给我照相，而是让我梳理头发，毕竟这身份证可是用上十年的。一切准备就绪，就开照，喀嚓一声——结束了。

不知是因为放暑假人少了，还是什么原因，让我觉的很快很轻松，但有一点是肯定的，那就是我遇见了几位态度热情的办公人员，遇见了我所希望见到的服务，遇见了社会文明。

“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?”今天是一年一度的中秋节。爸爸，妈 妈和我一起去景山看月亮。

到那里，我们的心情又紧张又兴奋，盼望着能快点看到圆月。可是，我们左等右等，月亮就像一个不听话的小孩，就是不肯出来。

6点24分，月亮终于从山顶上冒出来了。她像一个羞答答的小姑娘，慢慢的露出半张脸。好像在说：“大家好，中秋节快乐，我出来了。”

她穿着米黄色的“衣服”，“衣服”上有栩栩如生的兔子。白色的云朵就像她的裙子。看上去非常的美丽动人。慢慢的一片乌云飘到她的头上，她就像戴上了一顶灰色的帽子。乌云又移到了她的身上，她又像冒着滚滚浓烟的火球。她一会儿出来，一会儿又躲进了乌云里，像跟人们在捉迷藏。我们都看的如痴如醉。

中秋节也是团圆节，我希望每年的今天都可以开开心心的和爸爸妈 妈一起欣赏这美丽的月亮。

在一座大森林里，只听到“嚓——嚓"的砍树声。接着，只听“卟咚”一声，一棵大树被砍倒了，留下的只是一个圆圆的树桩。

“唰唰”，没有风，树叶却在抖动。嘿!大树们正在开讨论会呢!一棵年龄最大的树缓缓地说：“现在地球上的人越来越多，能量的需求量也越来越多。但他们却不懂得要保护环境!”“是啊!”一位年轻的树妈妈伤心地说，“现在，我们的同伴一天天少了起来，都被砍伐了。”“那我们该怎么办才好呢?”一棵小树问道。“办法并不是没有，只不过是人类不懂我们的心思。树王说。接着，它便滔滔不绝地讲了起来……

我要发明一种再造纸器，只要把人类生活中的一些不需要的废品，垃圾全部放进这台机器里，只需3分钟，就能够再造10000多张优秀纸张。我们的同伴就不会再少了。”“可是，我们的同伴已经少了一大片了呀!”小树说道。“我再发布第二条指令，在街道，马路两旁都种上各种各样的树。再开发世界上的大沙漠的，把它们改造成大片大片的森林。”“怎么个改造法?”众树异口同声地问道。“把海洋中的水提取出来，释放到沙漠上，盖上肥沃的土壤，洒上各种花草的种子，使沙漠改变。哈哈，世界上就有更多的树木了。”“太好了!”众树说道。它们都沉浸在未来美好的时刻。大树说的并不是异想天开，只要人们从现在开始保护环境，这些就不是梦想，它将成为现实。

假期，我按照老师的安排读了四大名著之一的——《红楼梦》，里面的人物在曹雪芹的笔下个个写的是栩栩如生，这个故事主要是写一个豪门大族由盛到衰，其中的故事各个耐人寻味。尤其是贾宝玉与林黛玉纯洁的爱情以悲剧告终。

凤姐向贾母献掉包计，公开说宝玉要娶黛玉，暗里却将宝钗许给了宝玉。黛玉听说后，如五雷轰顶，六神无主，从此便一病不起，她想起昔日和宝玉的感情，他们一起吟诗作对，一起赏月观花，如今都成了泡影，什么青梅竹马，金玉良缘，顿时都成空，她越想越气，本来身体就不好的她便气绝身亡。宝玉听说黛玉死后，失声痛哭。从此，他失去了最亲爱的人，离开了那个罪恶的家庭，云游四方，不知所踪。

这场悲剧是怎么造成的呢?用爷爷的话说“封建社会制度便是罪魁祸首，青年男女没有婚姻自由，只能听从父母的安排，造成了无数悲剧!”

啊!期盼已久的中秋节终于来到了我们的身边。中秋是个令人难忘的日子。

啊!金灿灿的月亮终于升起来了，我又可以赏月了。中秋节的月亮是那么圆，那么亮。月亮先是金黄色的。慢慢的，金黄的月亮颜色变浅了，变成银灰色的。那月亮和水一样，真是月光如水，好像一位穿着银灰色的仙女进入了月亮的体内。本来月亮还是金灿灿的呢!现在一下子变成了银灰色，肯定是仙女的力量把月光变成银灰色的。仙女把月亮的光照给大地，使大地变得更明亮;仙女把自己的泪水洒给大地，落到了月饼上，使月饼变得更甜更美味。

有时候，小鸟也会站在房屋上赏月。偶尔还会发出鸟叫声，好像在说：“月亮好迷人啊，月亮好迷人啊!”迷人的月光把花丛照亮了，草变绿了，花变红了，花草树木长得更茂盛了。

我喜欢今天的月亮，更喜欢今天迷人的月亮。

这是个繁华的路口，各种商店林立，各种摊贩更是数不胜数。人声鼎沸，熙熙攘攘。这边的商贩与顾客的讨价还价声不绝于耳，那边的迎宾小姐面带微笑地说着：“欢迎光临。”

9点05分30秒。路口依旧吵杂，人群一如既往的拥挤。大地发出有些尖锐急促的声音。有些人没有注意到，有些人以为是工厂在工作，没有太在意。地声渐渐变小，很快就听不见了。

不久后，大地开始微微颤抖。有些人开始感觉不自在。人群中有些小骚动。

大地剧烈抖动。地震忽然降临，路口一片混乱。人群的叫喊声，搬东西的声音，东西掉落的声音等各种声音交汇在一起，形成了一曲交响曲。

9点10分05秒。小孩子被大人急切切地牵出路口，老人被儿女搀扶出路口，不是谁帮小商贩一起将车推出路口，顾客散落一地的蔬果被踩了也没计较，你帮我，我帮你，忙得不可开交，几个年轻人主动维持起了秩序。

不知是谁喊了声：“快来帮忙把瓦斯搬出来!快!否则后果……”后面的声音被人群的吵杂声淹没了。好几个人涌过来，七手八脚地帮忙搬瓦斯，人群依旧混乱而又有序地涌出路口。9点11分30秒。大地停止颤抖。没有什么大财物损伤，人人平安。

小孩子看着牵自己出路口的人，发现自己并不认识他们，而自己的父母正在附近焦急地呼喊着自己的名字，陌生人对着小孩一笑，送他们到自己父母身边。老人发现搀扶自己出路口的人自己根本没见过。商贩发觉帮自己推车的是昨日跟自己争吵的人。瓦斯店的老板搬完瓦斯，想感谢帮忙的人，一回头，发现帮忙的人已无影踪。

一阵风吹过，路口又吵杂起来，大家开始忙着收拾东西，清洁路口。人群又开始涌入路口。人们谈论着这次的地震，脸上却带着莫名地微笑。人群显得有些松散。路口，繁华依旧。

我家有一个大鱼缸，里面养着十几条可爱的七彩神仙鱼，扁扁的身体，形状有点像鲳鱼，有全红的、黄底红点的、红白相间的、蓝色的等，游动时候鱼鳍和尾巴就像舞动的绸带，可漂亮了！我最喜欢的是蓝色的神仙鱼，它的身上有许多亮闪闪的淡蓝色鱼鳞，在灯光的照射下，从远处一看，它就像穿上了宝石做的衣服，亮亮的，真美啊！神仙鱼喜欢吃鱼汉堡，红棕色一块块。

每次当爸爸把鱼汉堡放进水里，小鱼们就像饥饿的小狮子一样，争先恐后的围拢过来，没几秒食物就被它们抢了个精光！我和爸爸喜欢站在鱼缸前面看它们，有时候会发生很多有趣的事！又一次，爸爸把鱼缸的底下的玻璃擦洗得干干净净的，就像一面镜子，这时神仙鱼们纷纷低下头，看玻璃，像臭美的小女孩在看自己的样貌，好可爱啊！还有一次，爸爸把鱼缸的盖子打开，想给它们透透气，可爱的神仙鱼们都一起游到了上面，脑袋凑一起，原来它们以为爸爸又要喂鱼汉堡了，我和爸爸全被逗乐了！我喜欢我家可爱又漂亮的七彩神仙鱼！

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

暑假的一天，我们来到神秘又美丽的植物园参观。这里可是大名鼎鼎的中国社科院植物园，保存有原始热带雨林，有38个植物专类区，种植了许多世界珍稀植物，给我留下了深刻的印象。

这一天，阳光灿烂，一望无际的蓝天飘着朵朵白云，还有清风拂面，感觉特别舒服。早上，我们来到了植物园，这里树木成荫，有高大的大王椰树，有像扇子一样的散尾葵，有像孔雀一样的孔雀树，也有开满了花的紫薇树……简直让我们目不暇接。因为我们想深入地学习关于植物的知识，所以还请了一位漂亮的佤族姑娘来担任我们的导游，名字叫依丁，中文的意思就是心肝宝贝。

依丁姐姐带着我们首先来到植物博物馆，一进门就看到了最轻和最重的木头。大家都觉得很新奇，纷纷拿起来做比较。最轻的木头是轻木，虽然体积很大，但其实用两个手指头就可以拿起来了，而最重的木头则是铁力木，虽然只是一小块，但我用了吃奶的力气才搬动了它。另外，我们还看到了世界上最大的种子呢!名字叫做海椰子，大约长25厘米，摆放在展示台上，远远看去，可真像个大屁股啊!

走出博物馆，再往前走走，我看到一个有趣的场景：有好些小朋友都在莲花池里的一种植物上玩耍，有的坐着，有的站着。我好奇地问：“依丁姐姐，这是什么植物啊?”“这是王莲。是一种睡莲，”依丁笑眯眯地回答。“好有趣啊!我们能去坐吗?”“当然可以呀!”我们于是争先恐后地跑了过去。

我仔细观察了漂浮在水面上的王莲，只见它的叶面像个巨大的绿玉盘，边缘的外侧都长满了小刺，应该是用来保护它自己的吧?我觉得太神奇了，于是跑去池子边上看了王莲的介绍，原来王莲真的好厉害，它的叶面大约1~2米，叶脉和一般的植物叶脉结构不同，是肋条状的，就像伞架一样，所以具有非常大的浮力，可以轻松承重60公斤呢!

我们排着队站到王莲上，摆出了各种造型让妈妈帮忙拍照。有的金鸡独立，有的盘腿打坐，假装在念经，还有的剪刀手，说”YE”，玩得特别开心。

一路上我还看到了大自然的残酷，绞杀现象。就是榕树的种子被小鸟带到了棕榈树或者铁杉树的枝干上，生根发芽之后，慢慢地和它们抢营养和水分，最后把它们都榨干了，自己围着棕榈树或者铁杉树长成了一圈，妈妈说，这就是大自然，到处都是弱肉强食。

依丁姐姐还介绍说，如果是冬天，植物园离还可以看到很多候鸟，这里的鸟类多达260多种呢!因为现在是7月份，我们看不到那么多小鸟，所以妈妈给我买了一本《雨林飞羽》，让我大长见识。

我们提着甜蜜的月饼和漂亮的灯笼在街上走来走去。当我们玩累了，我们来到我家烧烤。我们首先准备了叉子和煤，当煤着火时，我们立即拿起食物开始烧烤。

夜幕渐渐降临，我们的笑声打破了夜晚的寂静。月亮看起来像一个巨大的月饼!中秋节的夜晚多美啊!我在童年时代留下了深刻的印象。中秋节是一个家庭团聚的日子，但我不知道什么样的火要来了。爸爸今年不会回来了。看着别人的家庭团聚，一种嫉妒的感觉油然而生。一年级的中秋节快乐现在已成记忆。妈妈说：“别担心，爸爸会在国庆节回来的。”爸爸，我期待着你回来的那一天!然而，尽管我父亲不在家，我还是很开心。因为我中午去了外婆家，回来时吃了一顿大餐，妈妈还奖励了我一个大月饼。你快乐吗?我很开心!有个父亲在家更快乐!今天是中秋节。在公共汽车上，我和妈妈是我姑姑家的客人。公共汽车上有这么多人!每个人你挤压我，我得到你。不一会儿，一个小站到了，许多人下了车。我和妈妈找到座位坐下。不知不觉中，阿姨的家到了。我和妈妈下了车，向阿姨家走去。我和妈妈一到阿姨家，阿姨就拿出各种各样的月饼给我们吃。我抓起一个月饼塞到嘴里，引起大家哄堂大笑。中午，饭菜端上来了，我阿姨端来了美味的食物，包括鱼、虾、螃蟹。。。所有这些我都喜欢吃!我抓起筷子就吃了。吃完饭，我和姐姐一起下棋。结果，我赢了。我不知道我有多开心。

时间过得太快了，我们应该回家了。我告别了我的姑姑和姐姐，乘公共汽车回家了。在公共汽车上，我不禁想：我们什么时候能再来姨妈家过中秋节?

我喜欢出黑板报，而且善于排版，也善于搭配颜色，当然粉笔字也不差，所以，每次出黑板报都有我的身影。就拿这次黑板报来说吧!这次的主题是one world

one

dream(同一个世界，同一个梦想)，而且要求要有2分之1的英语，更重要的是，这次黑板报是要评比的。所以，我在电脑荡了几个小时_查资料，查图片选择我认为好看的英语字体。然后，我又设计出几分小样做参考。几乎一个周末都在弄关于黑板报的东西，虽然免不了又让妈妈“唠叨”了几句，但我仍然很开心。最后的设计小样出来了，在午休的时候，我也拿着粉笔盒，黑板擦和设计稿，到黑板前“去干活”。每写完一段文字，我总会到讲台前去看一看总体的效果。经过几天的“奋战”，黑板报终于出好了，但还有些不足，我就自愿留下来把黑板报美化得更好。结果那天很晚到家，又让妈妈“唠叨”了一会儿，虽然被妈妈批评了几句，但我也很乐意

。虽然黑板报出好了，但我也是时时留意

黑板报的分数，所以当我得知我们班黑板报得了9分的时候，我真是太高兴了，因为我帮助了我们班的黑板报取得了有始以来的最好成绩。所以，我每一次出黑板报时，都是参与在其中，乐在其中。

在主题班会上，我仍然保持着“积极”。布置教室的礼花是我免费贡献给班级的;表演用的道具也是我和同学放学后买的。总而言之，只要我

参与了，我都是乐在其中。

听了我的故事，你一定会知道我是一个快乐的女孩了吧!你也一样，生活中有许多事值得我们去快乐，只要你参与了，就会感到快乐;只要你参与其中，也就会乐在其中!

校运会结束了，我感受最深的是拔河比赛，白云飘过来为我们喝彩，小鸟飞过来为我们加油。

上午，在学校操场上，同学们三五成群地围在一起议论纷纷。我也跟过去，问：“议论什么呢?”“下午有场拔河比赛，我们班和四(2)班。”我心想：四(2)班很牛的。于是心里既高兴又紧张。

果然，中午的时候，老师们忙得团团转。一会儿划线;一会儿找来绳子，中间系上红布;一会儿组织参赛选手，给他们讲比赛规则。操场上人声鼎沸。

下午，参加拔河比赛的选手个个精神抖擞、昂首挺胸。比赛还未开始，操场上充满了浓浓的火药味，双方的啦啦队开始为各班的选手们加油助威了。但是我觉得胜利一定属于我们班，因为我们班那么团结向上，我们一定会为班级增光添彩的!

“嘟——”随着裁判的一声哨响，紧张的拔河比赛开始了。选手们的腿站成弓形，脚顶着脚，身体向后倾，双手紧握着绳子，使出了吃奶的力气向后拉。有的气喘吁吁，张大着嘴;有的咬着牙，较着劲。

绳子中间的红布一会儿向左，一会儿向右，看得人眼花缭乱。红布靠近我们这边的白线了，眼看胜利就快属于我们班了，加油!我拼尽全力拉，在这千钧一发的时候，我脚一滑，摔了一跤，这时，啦啦队的“加油”声一阵高过一阵，仿佛在鼓励我，我想：不能因为我一个人让全班输。于是，我忍住痛站了起来!此时，同学们配合得更加密切了，所有队员的的力量都凝聚到了绳子上，红布又慢慢地移过来了。最后，我们班又一使劲，那块红布终于在大家的欢呼声中过线了，对方败下阵来。

我们班赢了，大家伙高兴得一蹦三尺高，有的跳起舞来，有的抱成一团。输了的学生垂头丧气，像泄了气的皮球。

这次比赛，比出了水平，赛出了团结，告诉了我们“团结力量大”“坚持就是胜利”的道理。

暑假，快到中午时分，看见楼底人头攒动，鞭炮声此起彼伏，举目望去，原来是小区有人举行结婚仪式。我们县上近年虽然婚丧嫁娶这些比过去简单了许多，但是一些环节仍然是必不可少的。怀着好奇的心理，我跑到楼下观看。桌子上方贴着一张硕大的红纸，红纸上书写的两个大字让我有些疑惑，一个正写的“雁”和一个反写的“雁”子正对着。随着司仪“一拜天地、二拜高堂、夫妻对拜、送入洞房”的叫喊声，我在想为什么他们不拜月老而要拜两只雁呢?

带着疑惑，摒弃楼下的喧嚣，一头扎进了搜集的资料里。看完资料我才明白，大雁在我们中华文化中有着重要的地位。原来“问世间情是何物，直教生死相许”这样的千古名句就是元好问受独雁不独活这样的爱情故事感染所做。

大雁对爱情的忠贞让我们钦佩，他们团结协作、勇于担当的无私精神，更值得我们学习。每年冬天将要来临时常常能够看到一群大雁由北方向南方迁移，在迁徙时总是由几十只，数百只甚至上千只聚集在一起，似一支黑色的大军，古人称作“雁阵”。大雁热情十足，能给伙伴鼓舞，用叫声鼓励飞行的同伴。雁阵最前方由有经验的头雁带领。每次飞行都会看到大雁会排成“一字形”或“人字形”的阵式。以前总认为大雁这样做是为了好看，后来才得知头雁从天空中划过时，翅膀会产生一股向上的气流，它后面的大雁就会利用这股气流节省体力。而头雁就会容易疲倦，于是燕群在就会在太空中常常更换头雁。而头雁一般都会有丰富的经验，领导燕群进行休息，寻找食物，侦查敌情，防止老弱的大雁掉队。

在学习上，我们实行五人小组制度，即一个班级每五个同学分为一个小组，五个同学互帮互助，便于提高学习成绩。如果一个班级的领头雁完全顾及不到后面的雁，虽然身在其中，实则已是孤自高飞，其实一己之力难以飞得更加高远。因此，一个班级要想走的更远，也要拥有大雁情怀，更好发挥好领头雁的作用。生活中更应如此，学习上亦如是。