暑假的作文以下精彩20篇

小朋友，你们知道吗？在夏天也有泡温泉的哦！

那天，我跟我的朋友一起去泡温泉。我早早地起床了，飞快地刷牙洗脸，快速地吃早饭，准备出发！

在路上，我看到一句很重要的话“绿水青山就是金山银山”，只要热爱大自然的环境，保护好它，就是一笔财富，就是金山银山。

终于到了！我的朋友已经等不及了。我兴致勃勃地跑向酒店，一进酒店，我便闻到了一股温泉的味道，让我意想不到的是我可以住两天，这样，我就可以泡两天的温泉了。我们订的酒店房间很有意思，有两层楼，我们整理了一下，就换上泳衣去泡温泉咯！

哇！有好多名字的池子呀！多得我都数不清了！我先去了游泳池，因为游完泳再去泡温泉就不会太冷了。我一会儿像小鱼游来游去，一会儿像蝴蝶一样飞来飞去，一会儿玩“海龟爸爸”……好好玩呀，泡得好舒服啊，我都不想起来想一直泡在温泉里。

第二天早上，我可以自己点餐，因为这是自助餐，好多好多品种，我典礼很多我喜欢吃的东西。吃完早餐，休息了一下，我们又去泡温泉了，哈哈，昨晚睡觉，我都感觉好像睡在水里摇晃，妈妈说我泡太多了。不过今天早上，泡的时间比较少，因为过不久，要退房了。

快乐的时光总是过得很快啊，转眼间，我们就要开学了。我们下次再见吧。

一到暑假心中便有无尽的快乐与兴奋，自己终于解放了，红花绿树也比往常更加充满生机。

今年的暑假异常炎热，大地仿佛大蒸笼炙烤着，一出门那汗水便肆无忌惮地往下流，自己好像已经蒸发了，浑身飘飘然。哎，不能出门了，好不容易有机会出去见见世面就要被着无情的夏天给掩埋了，不过有网络，网络在人们生活中是必不可少的，网络让我长上了千里眼，让我看见了世博会，那一个个展馆五花八门，让我大饱眼福;还让我看见了许多风景名胜，祖国的大好河山尽收眼底;宇宙中的奥秘也引起了我的奇思妙想;网络让我成为了上知天文下知地理的“小神童”。

好久没见哥哥姐姐了，真想他们，网络也可以来帮忙。现今社会，谁没有QQ谁就落后了，姐姐哥哥们也不例外，这样聊QQ打几个字可比写信快多了，从早聊到晚都不是问题，网络让哥哥姐姐们不在疏远，谁都不再是“烂柯人”，网络还让我结识了许多新伙伴，让我的暑假生活不再寂寞。

无聊的时候还可以打打游戏，娱乐娱乐，有许多网络游戏让人一见钟情，那一个个惊心动魄的战斗场面让人仿佛身临其境，即使在疲劳，也让人身心舒畅。

网络还是个随叫随到的售货员，姐姐妈妈最喜欢购物，有了这勤劳的售货员，姐姐和妈妈可开心了登陆淘宝网应有尽有，而且样样打折，如有心仪的物品，几分钟便送货上门……

网络让人们享受更多方便，网络改善了人们的生活，网络让暑假生活更精彩。

知了在树上歌颂着夏天的到来，然而在夏天，最开心的就是放暑假了，让我不得不欢呼雀跃！这个夏天，我学了下围棋，游泳，画画……都过得足实又有趣，让我的暑假生活丰富多彩。但是，印象最深的是我学会了做饭！

上周星期天，我从外面玩回来，饥肠辘辘，饿得肚子仿佛一面鼓，“咕咕”地叫着，走进房间，发现妈妈居然不在家！那吃什么呢？妈妈多辛苦啊！我想了想，还是自己做饭吧！

于是我捧着把米放进了锅里，小心翼翼地加了半勺水，左右晃了一下，我这才大吃一惊，发现水上浮了一些小小的脏东西呢！真是脏啊！我赶紧把水倒掉，又换了几次水，直到没有脏东西洗干净为止，最后我才加水煮饭。万事俱备，只欠东风，于是我又做了个番茄炒鸡蛋。虽然糊了点，但是是我自己的劳动果实，我还是吃的很开心。突然想起平时老嫌弃妈妈做饭不好吃，真是不应垓啊！

这个暑假我学会了做饭，也明白了要体谅爸爸妈妈，帮他们做家务，真是个开心的暑假啊！

暑假中的生活丰富多彩，有滋有味，让人回味无穷。有令人欣喜若狂的、有令人伤心难过的、也有令人黯然泪下的。其中，让我最难忘的，还是那一次和爷爷奶奶一起种菜。

那一天，我早早地做完了妈妈给我布置的奥数题，看了一会儿电视，觉得没意思，太无聊了！

于是，我把目光转向爷爷奶奶，只见他们挎着篮子，提着锄头，拿着镰刀，一看这副“装备”，我就知道他们一定要去田里干活了。我突发奇想，何不到田里去帮爷爷奶奶一起种菜呢？我虽然表面上是去帮他们一起种菜，实际上是想去那里玩的。我对爷爷奶奶说了我的想法，他们好像一眼就能看出我心中的小九九，犹豫了一下，但是最后还是同意了。于是，我拿了一把小镰刀，像一条小尾巴一样跟在他们身后。

到了田里，爷爷让我给菜除草，而他们去种丝瓜。那是，我根本分不清哪个是菜，哪个是草，往往把菜当成草给一起拔了。这时，奶奶走过来瞧了瞧，然后，捡起地上的一个东西，对我说：“你怎么把菜给拔了起来？”我当时很无奈：“我分不清菜和草。”“那你当时为什么不来问我们呢？”奶奶生气地说。我顿时无语了。接着，奶奶告诉了我哪种是菜，哪种是草。我听了，恍然大悟。

没过多长时间，我便已满头大汗，决定不干了。我回头看看爷爷奶奶，他们虽然汗流浃背，但也没停下来休息过。不禁心想：爷爷奶奶都60高龄了，还要顶着火辣辣的太阳，到田里干活，回家的时候衣服、裤子全湿了，都能挤出水来呢。他们这么做，不就是为了卖菜赚钱，为了我能学得更好吗？我应该帮他们做一些力所能及的事，减轻他们的负担。

那一天，我终于知道了爷爷奶奶的苦心。

七月初，我跟随着世纪明德举办的暑期夏令营研学活动，来到了我们中国的首都——北京。带队老师带我们去参观北京的名胜古迹。

当我的脚踏上首都的土地时，我的心激动不已，这是我第一次来到我国的首都。我第一次见到了北京这座城市。

当我来到王府井大街时，见到了这里的繁华。白天，这里人来人往，到处都呈现出一副繁荣的景象。一走进里面的大楼，第一眼看到的就是那让人眼花缭乱的商品，当然最刺激我眼球的，是那让人垂涎千尺的狗不理包子。

在北京，我们去爬人人皆知的名胜古迹——长城。我在长城脚下抬头向上望时，只有一个感觉——好高。中国有一句古话：“不到长城非好汉。”如今，我登上了长城的顶峰，体会到了俯视众生的感觉。在爬长城时，有许多同学因为困难、恐惧，便半途下去了，只有少数同学坚持往上爬，最后爬到了山顶。长城的台阶间隔很远，所以比我们平时走的楼梯更难爬。我咬牙坚持，终于爬上了长城的顶端，在最高的山峰上，看见世间万物尽在我脚下的感觉真好。

我不仅去爬了长城，还去看了古时候的宫殿——故宫。故宫那雄伟的建筑物让我们感到吃惊。金碧辉煌的建筑物，广阔的皇家园林，后宫更是楼台四起，随处可见的是人造湖和皇家园林。我们从这些建筑中体会到当时中国的繁荣与兴盛。

在接下来的颐和园和圆明园游览中，更是让我们的爱国情绪喷涌而出，这不只是一件物品被破坏，而是一个民族的.文化遭到破坏。所以我们长大以后，一定要对社会贡献出自己的一份力量。

这次北京之旅，让我明白了：中华民族的文化，由我们传承。

暑假多姿多彩，像演奏乐器一样。我的暑假就是这样。

我的第一部交响曲——游泳

今天2点钟，我去东城一品游泳，到了那里，我马上换上游泳衣，戴上游泳镜，准备下水。我先在岸上浇一点水，在身上做热身运动。我一下潜下了水，因为先没有吸足一口气，搞得我喝了一口水。第二次我吸取第一次的教训，先吸足一口气，再潜到水里，我在水中往上一看，哇!溅起的水花像顽皮的小孩子，时隐时现。突然，前面出现了两条腿，我迅速的往左边一游，有惊无险，差一点就撞到了。游泳真好玩。

我的第二部交响曲——玩电脑。

每次做完作业，我就会迫不及待的打开电脑，玩游戏。我最喜欢玩的要数CS01超级生化了，我每次都选择搜索服务器，和战友并肩做战。有时还会在网上看一些有意义的书，或者看视频来了解国家大事，关注经济情况。现在的科技可真实用真方便啊!

今年的暑假我一定很开心，一定能度过一个快乐的暑假!

“太好了！”随着我一声大叫，我的暑假生活开始了。在这个暑假里，我可以不用看枯燥的书，丢下书包，尽情地玩耍。在这个暑假里，我可以很开心，但是，也会有我的酸甜苦。

因为期末考了一个理想的成绩，妈妈打赏我，准许去奶奶家玩个痛快！爸爸妈妈提前下班，带我去了期望已久的奶奶家。

一到奶奶家，爷爷便像以前一样把我抱住。不管妈妈怎么说，爷爷都不肯把我放下来，就像抱着十分重要的宝贝似的。许久，他才慢慢地把我放下来，爷爷带我看了他养的鸡和鸭。

第二天，他带上我，开始一段单车之旅，带我去了藤桥。回来时，我好像是从另一个国度里回来似的，十分地兴奋。

在奶奶家呆了几天，我就要回家了。我的心里十分难过。毕竟奶奶把我一手带大，可我回来只有这么短的时间，心中很是惭愧。回家前，奶奶一直嘱咐我叫我好好学习，不要辜负他的期望，我不停地点头，强忍着眼泪，依依不舍地与奶奶道别，眼泪还是不争气的流了下来。

虽是暑假，我的生活确是很忙，妈妈给我报的补习班真是多的数不胜数啊！每天早上都要7点起床就是想晚起也不行。

就是因为这么多的补习班，我都沉沦于学习了，日渐消瘦了！肤色也是一天比一天黑，这些补习班真是让我生不如死呢。

这一个暑假里，我虽有很多补习班，但日子过得也是丰富多彩。

在今年的暑假，我们全家人一同旅行，爸爸妈妈借着旅游，暂时放下平日工作的忙碌，而我和哥哥借着旅游”光明正大”可以先将平常压的我们喘不过气的语文、数学通通抛开。我们这次旅行的目的地是位于菲律宾的渡假胜地———长滩岛———这是一趟令我最快乐难忘的旅游。

出发前的雀跃与兴奋心情，实在难以用言语形容。出发的前一晚，我还失眠了！隔天，我们先到桃园国际机场搭乘菲律宾航空，两个小时后就在马尼拉机场平安降落，出关后还必须再搭乘两小时的车抵达港口，再搭船到长滩岛，一路上风浪不小，船都被风吹摇摇晃晃的，船上的许多游客都晕船了，路途虽然遥远，但是还是难 以掩盖我们心中的期待。我一下船，太阳就用最热烈的光芒招呼着我们，于是我们先回饭店休息。当地电视所播放的节目都是菲律宾语，对我来说真是新奇啊！

行程中，我们安排了很多有趣的水上活动，比如说：香蕉船及风帆…等等。香蕉船真是十分刺激啊！原本前面的行李太多，所以一开始船开的很慢，后来行李移走 后，速度整个加快，差一点我们就在海上翻船了！黄昏时，我们还搭乘了风帆，在海上欣赏着黄昏的美景，真是一大享受啊！此外，我们也去浮浅、钓鱼，我去浮浅 时，看到许多五彩缤纷、前所未见的可爱小鱼呢！

我曾经听过一句话”休息，是为了走更长远的路”，休息的方式有很多种，我想”旅行”就是一个很好的方式。经过这五天四夜的旅程，让我学习到许多知识，也知 道外国人的文化、习俗、特色，还有那边的环境，让我充饱满满的电，准备迎接下一次更特别的旅程喔！希望有机会能再去别的国家，认识不一样的在地文化。

我有一个活泼可爱的弟弟，我非常喜欢他。

我的弟弟叫赵彬，他是牛年出生的，所以小名叫牛牛，他今年六岁了，他有一头乌黑的短发，一对明亮亮的眼睛，小小的嘴巴，笑起来可开心了。别看我弟弟小，跑起步来可快了，幼儿园里跑步比赛，他总是拿冠军！

我弟弟说话很好笑，有一次，我们一家四口在吃饭，弟弟突然说了一句特别好笑的话：“我一直以为电视是从插座里来的，原来不是呀，今天跟妈妈去交电费才知道，电视原来是从妈妈交的电费里来的！”他的话逗得我们全家都笑合不拢嘴，奶奶甚至把眼泪都笑出来了！

我的弟弟心算也特别厉害，有一次，我在算一道数学题，还没等我算完，弟弟就算出来了，我算完以后，看到弟弟的答案和我的一模一样真是很高兴，连忙跑去告诉妈妈弟弟是个“小天才”，弟弟真是厉害啊！我好羡慕他！

我的弟弟还喜欢唱歌呢，每一次放学都在卧室唱歌，他唱的歌真难听，总是扭着屁股，唱些乱七八糟的音符，每次听他唱我都想揍他……

我的弟弟可爱不？弟弟给我们家带来许多欢乐，我爱我弟弟！

一转眼，60天的假期立刻就要过去了，在这个暑假中，我受益匪浅。

首先，我学会了从孤独中寻找朋友，最知心的朋友，它能够让我明白许多道理，了解社会昏暗的一面，它就是——书。无论你情绪兴奋或低落;不管你贫穷还是富有，它都会一向陪着我。在这个暑假，我看完了《黑骏马》、《双城记》和《跑猪噜噜》，在此期望同学们能够多看好书，多结良友。

说到《跑猪噜噜》，我想起了一件令我羞愧的是：在上个学期初，《跑猪噜噜》“风波”奇袭全班，我向好友丁天一借了本《跑猪噜噜》，过了几天，他没找我要，我也就忘了给他，之后他找我要书，我坚持说已经还过了，他气呼呼地甩下一句话：以后我不会再借书给你了，便扬长而去。没想到，在整理书架时，我竟翻出了《跑猪噜噜》，唉!我一下子涨红了脸，可此刻在暑假，我期望开学把书还给丁天一，并向他致歉，期望他能够原谅我。

其次，关于暑假作文多少的问题，我与妈妈一向争论不休，她说写8篇作文，我说鞋40篇日记，她耐心地告诉我，40篇日记三言两语，草草了事，而8篇作文能够锻炼文笔，我这时才如梦初醒，原先她也是为我好阿!

今年暑假，二姑和奶奶前去深圳探望三姑，问我想不想去，我哪里敌得过旅游的诱惑请求妈妈准许我前去深圳。起初，她绝不同意，之后还是因为二姑和奶奶的干涉，妈妈最后做出了让步，同意我去深圳玩，我高兴的一蹦三尺高。妈妈，对不起，我没有经住旅游的诱惑，我不是个一诺千金的人，而您确实宽容的，为了报答您深圳一游，开学后我必须要用心上进，永不落后。

我的暑期生活丰富多彩，除了假期作业以外，还有很多事情，比如：画画、打乒乓球、打羽毛球、练钢笔字、练习滑板车……。偶尔爸爸妈妈还带我去铜川周边的景点逛逛。

妈妈说“字”代表每个人的门面，所以说这门功课我做的非常认真;滑板车可以让人掌握平衡，所以也是我每天必修的功课。

我很喜欢画画，所以我每天必画一幅画，把我当天生活的点滴都记录到画里，就算是暑期过去了，但每当看到画时，我都非常开心。

我也喜欢打乒乓球，因为不仅可以锻炼眼力，提高我的反应能力，而且乒乓球也是我国的国球。

我最不喜欢的就是打羽毛球，尤其是在炎热的夏天，因为天气太热了，再加上还要跑来跑去，打不了一会儿我就会满头大汗，满脸通红非常累，可是没办法，妈妈每天吃完晚餐就催我下去打羽毛球，说我有点胖让我减肥，这就是我可爱的妈妈!不过时间一长我也就慢慢习惯了，适应了，我的球技也取得了一点点小成绩哟!

说起外出游玩我也是特别兴奋，由于爸爸妈妈暑期一直都在工作，所以临近开学前期，爸爸妈妈才抽出时间带我到铜川周边的小景点逛了逛，白鹿原影城的景色和小吃让我回味无穷;马咀村的涂鸦村庄和儿童城让我历历在目;石林的玻璃栈道让我现在想起来都有点害怕;林皋水库上划船让我回想起小时候爸爸妈妈带我在人民公园划船的时候的样子;福地湖上坐快艇让我心惊胆战，一句话，玩的太开心了。

我的暑期生活就是这样子，多姿多彩的，开开心心的。真希望明年的暑期赶快到来!

今年的暑假似乎过得特别快，转眼间又要开学了！真的有些舍不得啊！

暑假的暖流吹进过我的脸颊，暖暖的，润润的，我在暑假中与大自然有了第一次的亲密接触。啊，真是太爽了！这个暑假让我见识了许多，首先是7月22日的罕见的日全食，这么一个不平凡的现象被我这个平凡的人看到，便有了不平凡的感受。这是人类历的全食时间最长的一次日食，在看着这一神奇的自然现象时，我的心情无比激动，我想大家也一定是这样吧！我在观看了这激动人心的一景后，久久伫立在窗前，不忍离去。希望我有幸还能在感受一下这激动人心的感觉！

中国的长城举世闻名，俗话说“不到长城非好汉”，我这次就体验了当一回好汉的感觉，看见这高高的长龙般的城墙，我胆怯了。但想到只要爬上这长长的城墙，我就可以体验什么是好汉，我又鼓足了勇气。我成功了！我爬到了这梦寐以求的位置。

在这次的暑假中，我收获很多，感受着大自然带给我们的乐趣，品味着富饶祖国带给我们的美好生活，我突然觉得我是多么幸福！在接下来的时间里，我一定会取得更好的成绩，我相信！

假期期间，天气实在太热了，火辣辣的太阳笼照着大地，好像要把所有的东西都熔化掉似的，所以，我们家冰箱里的饮料喝得飞快。

这一天，冰箱里剩下唯一一瓶饮料也被我喝光了。可是，看着窗外白晃晃的阳光，心里实在想吃上一支冰凉的棒冰。

“卖棒冰了！五角一支，小豆棒冰！”突然，从窗外传来一阵吆喝声。“真是我的大救星！”这下我来了精神，拿起1元钱，朝楼下跑去。跑到前面一看，我一下愣住了，竟然是一个比我还小的男孩。我发现他嘴唇干裂，声音沙哑。我把钱给了他，他接过钱给我一支，我转身急忙跑回家，一边跑一边想，让他多5角钱可以自已吃一支。

我正想着，忽然后来传来他的喊声，“小姐姐，等一等。”我只好站在那里对他说：“不用找了，这钱给你，”谁知他满脸通红，把钱塞进我手里气喘吁吁地说：“不是我的钱，我不要，你别瞧不起人，我的压岁钱比你多多了。”“那你为什么出来挣钱？”我奇怪地问。“那是因为我们学校举行了‘手拉手，献爱心’活动，我准备用这些钱捐给那些贫穷的孩子。”他倔强地说完，转身走了。当我目送他渐渐离去的身影后，才发现棒冰已经化掉了，虽然没能吃上棒冰，但心里却甜滋滋的。

现在，每当我听到卖棒冰的吆喝声，我眼前就会浮现出当时的情景。

一学期很快过去了，我又长大了。

这学期我学到很多知识，有认识钟表，有数数，还有应用题，认识钱币，我还参加了作文学习班，老师说我写的可好呢，我很高兴。可是期末我考了２８名，我觉得自己考的不好，我发现自己总是爱马虎，上课还愿意说悄悄话，难题还做的不好，我会用心改正，下学期一定要进步考进前十名。

假期我要去奶奶家玩，每天写一篇日记，背一首古诗，做一张数学卷，然后练古筝。我跟奶奶在一起，晚上总是出去溜溜达达，非常开心。每次想吃什么，奶奶就给我做什么，比如土豆炒豆角呀，炒肉丝呀，等等，味道好极了，我总是胃口大开。我怕妈妈自己在家孤单，就让妈妈每天晚上给我打个电话。妈妈开心我也开心。

爸爸邀请我和妈妈去兴凯湖玩，我听说那里很美，一眼望去，湖水无边无际。妈妈告诉我那边有在湖边烤鱼的，我非常想吃。我还想去游泳，真想象小鱼一样在水里欢快的游来游去。我想让妈妈给我买漂亮的泳衣，变成一条可爱的小美人鱼……

假期我就见不到老师和同学们了，我很感谢老师对我的鼓励，我的好朋友张萌，我会很想你的。

妈妈现在要领我去书店买书，然后送我去奶奶家，我很开心。买回来的书我会认真读，然后回来给妈妈讲，还要把积累的好词记在本上。

祝亲爱的老师和同学们暑假快乐！

漫长的暑假结束了，这是我上小学的第一个长假，妈妈说，两个月的假期，一定要好好计划安排，不要虚度光阴，要做些有意义的活动，所以我参加了美术班还有英文语法练习的课程，来充实我的暑假生活。

暑假期间，每个星期日的早上，妈妈都会带我去上我最喜欢的卡通漫画课，老师每次都会教我们画不同的卡通人物，每位主角都有自己的特别的地方，让我想到“天生我才必有用”这句话，每个人都有自己的优点，千万不要妄自菲薄。卡漫课让我的生活有着不一样的体验，真是新奇又有趣。另外，每个星期有三次的英文语法课，也是我非常喜欢的课程，因为我学会比学校更深一点语法与句型片语，在没有作业压力下的学习，感觉更轻松也更容易记住，每次考试我都能拿满分，真是太有成就感了!

我要感谢妈妈，为我安排这么精采的暑假生活，学到了如何做好时间管理，而达到最有效的成果，真是太棒了!

今天，我去了我小姨家学做月饼。

小姨已经准备好了材料：面团和馅。我洗干净手就开工了。我先是把一块面团压成饼皮，然后把馅放进饼皮里包起来。接着把饼放到月饼模具里，用力一压，一个漂亮的月饼成型了。看着这些精致的月饼，真想马上咬一口。

我们把压成的月饼放进烤箱，10分钟后拿出来抹上鸡蛋，因为只有这样做出来的月饼光滑漂亮。再把月饼放进烤箱烤5分钟。不一会儿香喷喷的月饼就出炉了。

看着自己的劳动成果，非常开心!做月饼太好玩了。

暑假期间，天气实在太热了，火一辣辣的太陽笼照着大地，好像要把所有的东西都熔化掉似的。所以，我们家冰箱里的饮料喝得飞快。

这一天，冰箱里剩下唯一一瓶饮料也被我喝光了。可是，看着窗外白晃晃的陽光，心里实在想吃上一支冰凉的棒冰。

“卖棒冰了!五角一支，小豆棒冰!”突然，从窗外传来一阵吆喝声。“真是我的大救星!”这下我来了精神，拿起1元钱，朝楼下跑去。跑到前面一看，我一下愣住了，竟然是一个比我还小的男孩。我发现他嘴唇干裂，声音沙哑。我把钱给了他，他接过钱给我一支，我转身急忙跑回家，一边跑一边想，让他多5角钱可以自已吃一支。

我正想着，忽然后来传来他的喊声，“小一姐姐，等一等。”我只好站在那里对他说：“不用找了，这钱给你。”谁知他满脸通红，把钱塞一进我手里气喘吁吁地说：“不是我的钱，我不要，你别瞧不起人，我的压岁钱比你多多了。”“那你为什么出来挣钱?”我奇怪地问。“那是因为我们学校举行了‘手拉手，献爱心’活动，我准备用这些钱捐给那些贫穷的孩子。”他倔强地说完，转身走了。当我目送他渐渐离去的身影后，才发现棒冰已经化掉了，虽然没能吃上棒冰，但心里却甜滋滋的。

现在，每当我听到卖棒冰的吆喝声，我眼前就会浮现出当时的情景。

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

快乐的暑假来临了，大家都在计划这个暑期怎样度过，不过，我却要提醒大家：预防溺水，警钟长鸣!

近几年，溺水死亡的事件越来越多，例如：2013年6月26日，3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡;2014年4月28日中午，3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡;2015年2月22日，6名儿童在河上溜冰，不慎落水，打捞上来后抢救无效身亡;就在我们身边还

发生了小学生游泳溺水身亡的事件。

为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢?我上网查了资料，进行整理后，认为主要可以从五个方面来分析原因：

一是心理原因：1.怕水心理严重，遇到水就惊慌失措，四肢僵硬;2.因好奇心重而不小心落入水中;3.与人打赌，争强好胜，更容易导致溺水。

二是生理原因：1.潜水时间过长，产生缺氧窒息;2.体力不支，饱食、饥饿、酒后等原因;3.寒冷、疲劳或者用力不当，在水中发生肌肉痉挛。

三是病理原因：患有心血管病、精神病及癫痫病的患者，下水后引起病发。

四是技术原因：1.突然呛水，不会调整呼吸;2.水中打闹玩耍，被人误压水底时间过长;3.入水方式不当，意外受伤。

五为其他原因：1.对水域情况不明，误入深水漩涡;2.游泳场馆等场所管理不规范，设施、人员存在不安全隐患。

不查不知道，一查吓一跳!危险就在身边，我们怎么预防?我觉得作为小学生最起码要做到以下几点：1.无论去什么地方游泳，都必须有会游泳的大人陪伴;2.做好下水前的充足准备：器材、热身、既不太饿也不太饱等;3.未知情况的水域决不能下水游泳，也不要在水边嬉戏、逗留;4.去正规的场所先学会正规的游泳技术再去游泳吧!

暑假期间天气炎热，的确应该快乐地度过，不过我还是要提醒大家防患于未然，让预防溺水的警钟长鸣!因为只有在安全的前提下，才会带给我们真正的快乐哦!

这个暑假是一段美好的时光，发生了许许多多有趣的事情。其中印象最深的一件事，就是那次和弟弟一起下河捕鱼。那天，妈妈骑着电动车，带着我和弟弟去网红桥捕鱼，路很远，走的时间很长，路上我们三个人一起聊着天有说有笑。

到了桥边，我和弟弟各拿一只小鱼网，来到了浅水区。河水清澈见底，一条一条活泼可爱的小鱼在脚下走来走去。弟弟兴奋地喊着：妈哇，这里有好多小鱼啊!我朝弟弟做了嘘的动作，示意他别出声。因为有一条红色的小鱼正在我跟前呢。我一动不动的站在那里，就等小鱼入网啦!

捕鱼这件事，一定要静下心来。万万不可心急，要是心一急小鱼一下子就跑啦。等小鱼靠近我的网子时候，我一下子就把它捞上来了。

我们捞了一会感觉很没有意思，便去河边，我们走遍了河边，连一条小鱼都没见。妈妈告诉我们，要想捕大一点的鱼，就要到有草的地方。这一招你别说，还挺好使，弟弟立马就抓到了一条大鱼苗。我也去草丛下面捞，每次都多多少少的捕到了一些比较大的小鱼。

正在这时，一件意想不到的事情就此发生了，一只红色的大钳子出现了!我大喊着让弟弟过来，我们一起将这个小东西给捞出来，我定睛一看。这不是小龙虾吗?我和弟弟开心极啦!我俩小心翼翼地靠近了小龙虾，用迅雷不及掩耳之势，将小龙虾捕到了网子里。我们把龙虾交给了妈妈。妈妈也很高兴，还顺便发了个朋友圈呢。

回到家，我们把小龙虾养在盆子里。我跟弟弟说，下次咱俩再去给它捞一个小伙伴吧!弟弟笑了，妈妈也笑了。

盼星星，盼月亮，终于盼来了我渴望已久的暑假。一放假，我们就计划着去哪玩。最终决定去上海嬉戏谷玩。

我们一大早就去汽车站，过了两三个小时，我们到了上海嬉戏谷，那里人山人海，我们不容易进去了，我们看到了旋转木马、激流勇进等。

紧接着，我们走到了“矿山历险”，其实就是小型过山车，我和爸爸一起坐，我系好安全带，放在安全杠，兴奋地等着过山车开动。很快，我听到“咚咚咚”的声音，过山车开始动了，一开始速度很慢，渐渐快了起来，我有点害怕，于是紧紧地握住栏杆，手心开始冒汗，突然，过山车停了，我以为到了地面，我慢慢睁开眼睛一看，天呀，我在高空中，脑袋都朝下啦，过山车突然往下冲去，我被吓住了，赶紧闭上眼睛，几分钟后，我感觉速度慢了下来，我再次睁开眼睛，发现这次确实到了地面。啊!真是太刺激了!

上海嬉戏谷真好玩，我以后有机会还要去!