夏至未至插曲叫什么（优秀20篇）

开学了，接下来就是为期半个月的军训了，9月的丽水焦阳似火，好像太阳公公也要来凑个热闹，也要陪着我们一起军训，每天它都会很准时的与我们不期而遇。

我们的教官很帅，更是一个大大的好银，每天让我们训练一会就歇息会，他和我们打成一片，所有的同学就我们班的同学最幸福了，每天都会有不同的剧情出现，记得我们班最搞笑的是ld了，他永远和我们不在一个节奏上，不管教官如何教他他都是同边手，等我们休息了就让他一个人在那边练来我们看呵呵，搞得我们都很欢乐，还有一件趣事，也不太记得那天是怎么了，我们所有的男生都被教官惩罚了，他让女生都休息我们男生站军姿，站军姿也就算了，还要让他们看我们笑话，他叫女生过来把我们所有男生的帽子都翻过来歪着戴在我们头上，还叫我们班的女生拍照留念哈哈哈，我也偷偷的瞄了后面的兄弟们，看了大家的头哈哈哈确实这个造型蛮搞笑的。

每天都这样重复着不同的笑话，重复着军训的各个项目，我、亚楠、淑敏被班主任委任班级暂时负责人，也正是这样的机会让我忧了更多的机会和班上的同学交流的机会，也正是因为这样，最后才在选班长的时候获得了多数同学的认可。不过在中间也出现过两个小插曲。

其中之一的小插曲差点就让我告别了大学生活，记得我还是像往常一样军训结束了就回到寝室洗澡睡觉，但是那天晚上我睡得很香睡到晚上2点左右的时候忽然一个电话把我从熟睡中吵醒了，我拿起电话一看是妈 妈打过来的，我当时心想都2点了什么事情还给我打电话过来，当我接通电话，就听到对方的哭声我知道事情有些不妙，结果真的有些不妙，妈 妈在电话里头告诉我说她和爸爸吵架了，她说爸爸要吵着出去打工，红枣地他不管了，妈 妈在那边说了很多，我也给爸妈说了很多实在说不通他们了，我也很生气了就说你们不要吵了，要出去打工的就出去打工，我明天就回来我来搭理这块红枣地，我明天就去找班主任退学，说完我挂了电话睡觉去，可是无论我怎么也睡不着了，直到天亮也没有睡着。第二天一早我就去学生科找了我们班主任说退学的事情，可是班主任说什么都不同意，还要我打电话给我爸妈要他们的同意才肯，我说这些事情我自己可以做主不需要通知他们，可是后来还是拨通了我妈 妈的电话，我妈 妈还是带着哭音告诉班主任不让我回去。我妈 妈也让我接了电话说叫我不回去了，他们不吵了，得到了他们的保证之后我才离开了办公室继续军训去了。

也许真的是因为他们闹的太大 了吧，所以我才有这个退学的决定，但是还好最后还是留在了大学继续我的大学生活。

夏至三庚数头伏

夏至有雷三伏热

爱玩夏至，爱眠冬至夜

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

冬至饺子夏至面

夏至馄饨免疰夏

吃了夏至面，一天短一线

夏至东风摇，麦子水里捞

夏至东南风，平地把船撑

冬至始打霜，夏至干长江

冬至江南风短，夏至天气旱

夏至东风摇，麦子坐水牢

初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割

夏至狗无处走

夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴

夏至食个荔，一年都无弊

芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时

夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园

日长长到夏至，日短短到冬至

夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎

夏至落雨十八落，一天要落七八砣

清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆(北方)

冬至三庚数九，夏至三庚入伏。(重庆)

芒种夏至忙，莫把烟草忘(永安)

夏至棉田草，胜似毒蛇咬(西北)

麦割夏至(山东)

夏至响雷三伏冷，夏至无雨晒死人(福建)

夏至杨梅满山红(江浙)

谷雨好种姜，夏至4姜离娘(北方)

长到夏至短到冬(北方)

冬至羊，夏至狗，吃了满山走(广东)

春来遍地绿，夏至剩半数，秋天无人管，入冬又荒芜(北方)

前不久，老师给我们发布了一个小任务，让我们以“正确使用祖国语言”为主题做一次调查，正好今天是星期六，我就和几位小伙伴一起去菜市场调查。

我们结伴来到了菜市场，看着琳琅满目的商品，真是令我们目不暇接，禁不住诱惑的我们差点忘了正事，我急忙提醒了伙伴，并开始调查了，我们东望望，西望望都未能发现有错别字，我们个个垂头丧气的，正准备收拾东西回家改天再来时。我的眼前突然一亮，一位卖瓜果蔬菜的叔叔走了过来，然而在他的牌子上却写着“新鲜的挂裹熟茶”。同学们看到了个个捧腹大笑，这时的我壮着胆子句他走去，向他说：“叔叔您好，我发现你牌子上的字应该是“新鲜水果蔬菜”，你却写成了“新鲜挂裹熟茶”，请你改正一下。”还没等我说完啊喂叔叔白了我一眼，打断了我的话说：“小孩子别多管闲事，快滚”我听了只好伤心的跑走了，我跑到市场大门时，我心想：我们是中国人，应该正确使用汉字，如果连汉字都不会写好的话，我就会被外国人嘲笑。我立马跑了回去，那位叔叔见我又回来了，一脸不耐烦的说：“都说了别回来了。”我的耐心的对他说：“汉字是老祖宗的结晶，不容许我们轻易破坏的，如果不去书写好汉字，就连中国人都不配。”那位叔叔看那么多人围观不好意思只好说：“好了，我服了你了。”我拿起笔，把错别字改了过来。围观的人看到都纷纷夸赞我说：“你真棒！”

保护汉字人人有责的，同学们，让我们行动起来吧，认真书写好每一个汉字。

每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长。

夏至是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。

俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。

夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼 春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。

《史记 封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至作为古代节日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”(《辽史》)，清朝又是“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”(《清嘉录》)。

以上的介绍主要是夏至日的由来，那么在夏至日，我国各地有什么习俗呢?一起来看看吧!

时至今日，各地仍然保留有各种趣味盎然的夏至节日食俗。在北京，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”;在山东，“冬至饺子夏至面”;在江苏，夏令有三鲜：地三鲜是苋菜、蚕豆和杏仁，树三鲜是樱桃、梅子和香椿，水三鲜是海丝、鲫鱼和咸鸭蛋等。

1、北京：吃面条

“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。夏至这天，北京各家面馆人气很旺。无论面馆的四川凉面、担担面、红烧肉面还是炸酱面等等，各种面条都很“畅销”。

2、绍兴：做夏至

旧时，在浙江绍兴地区，人们不分贫富，夏至日皆祭其祖，俗称“做夏至”，除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。而绍兴地区龙舟竞渡因气候故，明、清以来多不在端午节，而在夏至，此风俗至今尚存。

3、山东：吃凉面条

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有农家生活的情趣。平阴一带，夏至日祭祀祖先。

4、岭南：吃狗肉和荔枝

夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢在夏至吃狗肉和荔枝的。据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热，有“冬至鱼生夏至狗”之说，故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续到今。“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了“夏至狗肉”这一独特的民间饮食文化。如今随着人们生活水平的不断提高，家家户户在夏至日杀狗的景致今天已不复存在。然而，家家户户吃狗肉的习惯依然如故。

5、无锡：吃麦粥、馄饨

夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。

6、漠河：旅游节

漠河县是中国纬度最高的县份，由于纬度高，使漠河地区在夏季产生极昼现象，时常有北极光出现，因此人们称漠河县为“中国的不夜城”、“极光城”。漠河白夜产生在每年夏至前后的9天中，即6月15日-25日，此时漠河多出现晴空天气，是人们旅游观光的最佳季节。因此，自1989年以来，漠河县把“夏至”定为旅游节，一年一次，主要在西林吉镇及北极村进行。每当夏至到来便有数万人到北极村欢度夏至节。

周末，我和喔喔头约好一起去书店买书。我们挑了好久，突然，我和喔喔头的两眼直冒金光，“哇!是《哈利波特》!”我和喔喔头异口同声地喊道，我们两个“小书迷”早就听说这本书特别精彩，说话间，我便用我的零花钱买下了这本《哈利波特》。

走出书店，我已经迫不及待地翻看起来：“喔喔头，你看哈利波特多厉害，会那么多魔法……”我的口气里带着些许炫耀。喔喔头把头微微侧过来，眼睛似乎在寻找我刚刚说到的精彩情节，说道：“先借给我看看吧!”说着就要想要把我的书抢走似的。

我一转身，“啪”的一声合上了书：“这本书是我买的，凭什么先给你看?”喔喔头反驳道：“你上次还借我10元钱呢，如果这一次你让我看，上次的钱你就不用还我了。”喔喔头竟然给我提出了交换条件，这让我觉得不能理解。

我二话不说，直接从口袋里拿出10元钱交给喔喔头：“哼，这一次你没有理由了吧?”可没想到喔喔头还是不依不饶：“那这书还是我和你一起挑的呢!你必须要让我先看。”霸道的喔喔头说完，就推了我一把。

那一推，让我差点摔倒。我顿时火冒三丈，眼睛瞪得有两颗黄豆那么大，激动地喊道：“你怎么那么不讲理啊!明明是我的书!你怎么还动手啊?”还没等我说完，喔喔头就想过来抢我的书……

这时，一位路过的老奶奶看见了，就问我们发生了什么事，我把事情的原委告诉了老奶奶，老奶奶说好朋友一起读书，还能一起分享书中的知识，是一件特别愉快的事情。

我听了老奶奶的话觉得特别有道理，这件不愉快的小事就当是我和喔喔头好朋友道路上的一段“小插曲”吧，我们的友谊会因此更加牢固的。

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。2015年夏至是6月22日 00:37:53，农历 2015年五月初七 星期一。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。

我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落;雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

我国民间把夏至后的15天分成3“时”，一般头时3天，中时5天，末时7天。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。一般年份，这时长江中下游地区和黄淮地区降水一般可满足作物生长的要求。《荆楚岁时记》中记有：“六月必有三时雨，田家以为甘泽，邑里相贺。”可见在1000多年前人们已对此降雨特点有明确的认识。

夏至东风摇，麦子水里捞。下面是小编为你带来的有关夏至的谚语集锦，欢迎阅读。

夏至东南风，平地把船撑

冬至始打霜，夏至干长江

冬至江南风短，夏至天气旱

夏至东风摇，麦子坐水牢

初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割

夏至狗无处走

夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴

夏至食个荔，一年都无弊

芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时

夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园

日长长到夏至，日短短到冬至

夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎

夏至落雨十八落，一天要落七八砣

夏至雨点值千金

夏至一场雨一滴值千金

夏至东南风十八天后大雨淋

不过夏至不热

夏至三庚数头伏

夏至有雷三伏热

爱玩夏至，爱眠冬至夜

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

冬至饺子夏至面

夏至馄饨免疰夏

吃了夏至面，一天短一线

过了夏至节，夫妻各自歇

芒种火烧天，夏至雨涟涟。

芒种火烧天，夏至水满田。

芒种火烧天，夏至雨淋头。

芒种不下雨，夏至十八河。

芒种雨涟涟，夏至火烧天。

芒种雨涟涟，夏至旱燥田。

芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。

芒种夏至天，走路要人牵。

芒种怕雷公，夏至怕北风。

芒种西南风，夏至雨连天。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫

芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根

芒种火烧鸡，夏至烂草鞋

爱玩夏至日，爱眠冬至夜

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫

不到冬至不寒，不至夏至不热

夏至大烂，梅雨当饭

夏至无雨三伏热

夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆

冬至一场风，夏至一场暴

夏至闷热汛来早

外面乌云密布，雷爷爷使劲敲打着鼓。闪电哥哥也出现在天空。哗！下起了大雨，雨滴打在树叶上，树叶都痛得哭了起来。

我和我最好的朋友也发生了一些小插曲。她看上了我一支新买的钢笔，就拿一支已经用旧的钢笔和我换着用，说：“我可以拿这支笔和你换着用吗？”此时的她就像一只温柔的小绵羊一样求着我。我说：“不行，我今天刚买的自己还没用过呢。”“你给不给我换？”“不给！”“我还不稀罕呢！”说完她使出全身力气，猛的拍了一下我的桌子。

“到底给不给。”她气愤地说。“凭什么给你？”“我今天就不给你了，你能把我怎么样？”说完她打了我一下。她还来劲了，我立马就踢了她一下，力气还挺大。“今天说什么也不给。”“不给也可以，那让我把你的笔用上几天？”“不行，绝对不行，我自己用过吗？凭什么给你！以前咱们买个挂件，你觉得我的好看，想和我换，我还看不出来你的心思？”这次她无话可说，头上像着了火一样，推开门气冲冲地走了。我也一屁股坐椅子上生闷气。

中午回到家，她给我发视频：“今天是我不对，我向你道歉，请你原谅，以后我们做长久的朋友吧。”我对着屏幕笑着答应了她。

通过这次，我明白了，朋友要互相宽容，不能因为一些小事吵架。以后我一定会和朋友好好相处。

1 . 锋利∶指锋刃尖而快。

2 . 义无反顾：义：道义;反顾：向后看。从道义上只有勇往直前，不能犹豫回顾。

3 . 锐利：锋利的,尖而快的(刃锋等)。

4 . 翱翔：在空中(常指在高空)飞行或盘旋。

5. 波澜壮阔：原形容水面辽阔。现比喻声势雄壮或规模巨大。

6 . 人潮汹涌

7 . 苍穹：苍天;天空。

8 . 首尾相连：指前后连接不断。同“首尾相继”。

9 . 欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

10 . 成群结队：成：成为，变成。一群群人集合在一起。

11 . 白驹过隙：白驹：白色骏马，比喻太阳;隙：缝隙。象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时间过得极快。

12 . 冗长：废话多、持续时间过长。

17 . 茫然不知

17 . 血肉模糊：血流肉烂，无法辨认器官肢体。形容死亡或受伤的惨状。

17 . 潮湿：含水分比正常状态下多;湿度大。

16 . 繁盛：繁荣兴盛。

17 . 微妙∶深奥玄妙。

18 . 伶仃∶孤苦无依靠。

19 . 沉重：分量大;必需费力才能举起或移动的。

20 . 渺小∶指非常微小或无关紧要，并且常指同类事物中相比时较卑贱。

《宁夏之旅》这篇作文第三站中写道了我们去中卫沙坡头玩。当我们骑完骆驼，坐完越野车，准备乘电梯上去跟导游汇合。我想快一点上去，就在电梯上跑了起来，结果就在快到了的时候我脚一抽筋就摔倒了。小腿嗑到了电梯上一个很尖的地方，被刺了一个又长又深的伤口，整条腿上都流满了血。我赶紧去紧急处理室临时包扎了一下。虽然腿受了伤，但我还是坚持把滑沙和羊皮筏子玩了，要不然钱就浪费了。

沙坡头玩好了以后，爸爸妈妈就带我去了附近一家医院—中卫市第一人民医院。医生说最好缝一针，一听说要缝针，我心里就害怕起来，不住地问妈妈：会不会很痛？要打麻药吗？用的是什么线？

因为只缝一针，医生没有给我打麻药。这时候我心里已经害怕得不行了，紧紧抓住妈妈的胳膊。我看见缝针弯弯的、尖尖的，像钓鱼钩一样。线长长的、粗粗的，让人看着都觉得痛。缝的时候，果然很痛，像我这种不怎么哭的人都哭得撕心裂肺。幸亏很快就缝好了，妈妈看着我满脸的眼泪说：“我的胳膊都被你抓淤青了，他们的病房大楼都晃了好几下。”爸爸说：“连地球都抖了好几下呢！”

我发现：刚缝好的时候，伤口像个乘号或者加号；现在拆线了，留下两个针孔，伤口变成了除号；等针孔愈合了，应该又要变成减号了；再过些时候，估计啥都没有了。

暑假里的一天早上，老师带着我们坐上大巴车去郑州参加舞蹈比赛，到了比赛的地方，老师先让我们换好服装，然后，又让化妆师给我们化妆，化完妆以后就准备上台了。

我们上台开始表演了，在表演小火车的时候，我要拐弯，可是，一拐弯我脚下打滑了，结果摔了一个狗啃泥。但我并没有哭，而是赶快爬起来开始做下一个舞蹈动作。

舞蹈快结束的时候，我竟然发现有一个同伴的舞蹈鞋掉在了台上了，我非常想笑，但我憋住了没笑。

我们比赛完以后，有很多人过来安慰我们。休息的时候老师对我们说：“没关系的，以后还有会遇到各种各样的舞台呢，这并不怪你们，是因为舞台太滑了。”老师说完就带我们回来了。

我多么希望能得第一名啊！希望能再得一个大奖杯！

饮食调养，有夏时心火当令，心火过旺则克肺金之说(五行的观点)，故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。根据五行(夏为火)、五成(夏为长)、五脏 (属心)、五味(宜苦)的相互关系，味苦之物亦能助心气而制肺气。夏季又是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。《素问·臧气法时论》曰：心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之”。就是说藏气好软，故以咸柔软也。从阴阳学角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如《颐身集》所说：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪，蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。”心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，少则犹可，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。

按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润，肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。

夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动，若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也宜损阳气。在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

饮食调养，有夏时心火当令，心火过旺则克肺金之说(五行的观点)，故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。根据五行(夏为火)、五成(夏为长)、五脏(属心)、五味(宜苦)的相互关系，味苦之物亦能助心气而制肺气。夏季又是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。《素问·臧气法时论》曰：心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之”。就是说藏气好软，故以咸柔软也。从阴阳学角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如《颐身集》所说：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪，蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。”心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，少则犹可，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润，肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。

【生活养生】

1忌夜食生冷、空腹饮茶

由于夏季白昼较长，夜晚较短，一些上了年纪的人或者是体质稍微比较弱的人，会经常感到肚子冰凉，不容易消化摄入的食物。而生菜和瓜类本应该是夏季的忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

2忌冷水洗浴

冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。

3忌夜卧贪凉

古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻，发现这家卧室中的墙壁上有一个孔洞，这个孔正对着睡觉之人的头部，彭祖就让人把那个孔堵上，自此以后，那家人果然长寿了。原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉，否则，易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症，人们往往不知其害，所谓爱之深，则害之甚。谚语有“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”的养生口诀，均可以理解为夏季的养生要求。

夏至后的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。

夏至除了清淡饮食，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，但属于清泻类食物，体质较虚弱者不宜食用，否则会加重病情。

【食物养生】

1芹菜

芹菜性味甘苦，稍微有点寒，它不但具有清热利湿的作用，还具有平肝凉血的功效。经常的食用芹菜，能够对牙痛、眼肿、咳嗽多痰的人祈祷较好的匡助疗效。另外，芹菜还具备减低胆固纯和血压的作用。

2丝瓜络

性味甘苦。有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。丝瓜络清冷微寒。瓜肉鲜嫩。做汤或者炒肉均可。具备清热化痰的作用。

3莴笋

具备清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用。对幼童来讲，还能起到帮助长牙、换牙的作用。

古人对于夏季的养生是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。顺应阳气的充盛，利于气血运行。此时天气是昼长夜短，中午午休一会儿，对恢复体力消除疲劳有一定好处。

【夏至前后半月最宜节气针灸】

最近几年人们越来越推崇“冬病夏治”，各大中医院里排队贴“三伏贴”的患者人山人海。不过，中医专家指出，“冬病夏治”并非只有“三伏贴”一种疗法，夏至的节气针灸也是很有效的“冬病夏治”手段，对于冬季易发的呼吸系统疾病和骨关节病效果不错。

根据中医学天人相应理论，夏至是人体阳气最旺的时候，因此夏至的养生要注意保护阳气，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒凉食物导致胃痛、腹痛、腹泻的患者，可以在夏至前后15天适当开展夏至节气针灸治疗。

通过夏至节气针灸治疗可以扶正固本，提高免疫力。此外，有胃痛、腹痛、腹泻等消化系统问题的人，通过针灸可以固护脾胃。而冬季里爱发作颈肩腰腿痛的患者，在盛夏针灸可以更好地驱散体内的寒邪。

这已经是最后一节课了，也是一周中的最后一节课。

候老师在黑板上擦了又写，写了又擦，密密麻麻的数学公式使人头昏脑胀——尽管侯老师写得很工整。这也难怪，同学们都已经有一周不见“老朋友”了，心早已飞到了球场、电脑桌前。“怎么还不打铃呀？”这恐怕是每个同学的心声。教室里一片死气沉沉……

“好了，接下来你们自习，有不懂的就来问。”侯老师清了清嗓子，并同时把粉笔放回粉笔盒中。

……教室里一片静寂，除了几声轻咳，剩下的就只有“沙沙”的写字声了。

“嘻嘻嘻，呵呵……”忽然几声轻声的偷笑打断了这种静寂。所有人都惊奇地抬起了头，顿时都轻轻地笑起来，一种想要笑又不敢笑的笑声。

“闫思宇，闫思宇，醒醒，快醒醒。”

“太阳都晒屁股了，快醒醒。”不知是谁说了这么一句，所有人（连同老师）都笑了。

“啥？……嗯……唔……”他支支吾吾，好象还在梦里神游。说着还摆了几下手，似乎是叫别打扰他。全班同学一阵暴笑，那声音简直要把房顶掀起。

他终于醒了，边揉眼睛边四处张望，看到底发生了什么事，我们先是一愣，紧接着又是一阵震耳欲聋的哄笑声……

他红着脸，一时不知所措。过了好一阵才憋出一句话：“老师我错了。”

老师向他撇撇嘴，再没多说什么。

一切恢复正常——老师依旧看教材，同学们依旧埋头写作业，好像什么事都没发生过，只是教室里的气氛全无了先前的死气沉沉，变得轻松、活跃起来。

欢快的铃声响起来，我们踏着铃声“飞”出了教室……

上课铃声响了，教室里静悄悄的。王老师随手抽出一本作文本，为我们读起赵思雯的作文《名字里的秘密》。

“我叫赵思雯……”王老师刚读到开头，“啊!走开!”一阵叫声突然从后面传来，接着又是一阵尖叫。我抬头一看，咦?有什么东西这么吓人，难道是一只虫子爬进来了吗?可我什么也没看到啊。正在我疑惑不解的时候，一个小小的黄点点向我这个方向飞来，我仔细一看，啊!原来是一只小蜜蜂!

“小心!”有一个同学大声嚷道，“快躲开!”还好我反应快，迅速将身子一侧，避开了这只横冲直撞的小蜜蜂。这蜜蜂在教室里飞来飞去，一会儿到这，一会儿到那，看上去着急得很，而同学们也东躲西藏，叫声不断。这时小蜜蜂竟然掉到刘政熠的铅笔盒上了，现在我终于可以看清蜜蜂了，它的身体上有五彩斑斓的花纹，黄色的身子小小的，竟然感觉它非常可爱。

再抬头看见刘政熠好像被吓呆了，一动不动地缩着身子，不知如何是好，过了一会儿他才回过神来，用书本去砸蜜蜂。小蜜蜂也似乎意识到了有“敌人”，嗡的一声，腾空而起，又开始东张西望，寻找出口。

正在这时，吕易霖想到了一个办法，只见她快步走到窗户前，一边打开一边说：“大家快把窗户打开!让它出去。”我心想吕易霖这个办法真好!小蜜蜂跌跌撞撞，一路飞到窗户旁，终于撞到了出口，逃命似地飞了出去。可能大家也都希望小蜜蜂不受伤害，看它飞出去了都松了口气，有的还淘气地挥着手说：“bye，再见了!祝你好运，小蜜蜂。”

这时，讲台边的王老师一直看着我们，也不阻拦我们，等到小蜜蜂出去了，才咳了几声，把大家的思绪都拉回来，于是我们又聚精会神继续听王老师讲课了。

我生命里有许多美丽的插曲，其中我最难忘哈尔滨的同学汪漪带给我的美丽插曲。

在一年级的时候，我们一个班有50多个人，那时正是开学不久，我们谁也不认识谁，恰巧学校举行了一场校园歌手大赛，乐感特别好的我胆怯地参加了，谁知道我居然以一曲稚嫩的“美丽的插曲”赢得了全校师生的一致认可，拿到了低年级组第一名，全校第三名。小小的我出了名，从此，不论我走到哪里，都会有人对我投来羡慕的目光，都会有人在我后面窃窃私语。那一天，邻班一个瘦小的女孩子来到我的座位旁边，小声地说：“鲁月，你唱歌真好听，我能和你做朋友吗?”“当然了。”她一下子开朗起来，高兴地说：“真的?”我说：“当然是真的。”于是我便尝试着与她交往。她就是汪漪。

在那段日子里，我教她唱歌，她教我外语(那时我外语不好)，我们真的成为了一对形影不离的好姐妹。春天，我和她一起高兴大地生出了绿色;秋天，她与我一起怜惜飘落的黄叶。——最好的朋友也莫过于此。渐渐地，她在歌坛上称王，我在外语中夺魁，原本不起眼的汪漪现在是焦点，原本很出名的我更加锦上添花了。校里谁都知道一班有个汪漪，四班有个鲁月。

但是，由于我爸爸工作调动的原因，我就要到南京来上学了。临别前夕，我们相约，明天她要带上最美丽的鲜花和最动听歌声来送我。

夏至节正处梅雨期间，雨量大，雨日多，常造成较大的洪涝。各地谚语有不同的说法。如下：

夏至大烂，梅雨当饭 (浙)

夏至落雨，九场大水 (鄂)

夏至下雨十八河 (湘、贵)

夏至落大雨，八月涨大水 (湘)

有时遇到反常年份，夏至天气炎热，预示后期天气既旱且热。有关这方面的气象谚语有：

夏至无雨三伏热 (川)

夏至无雨干断河 (贵)

夏至无雨六月旱 (湘)

夏至不雨天要旱 (皖)

夏至无云三伏烧 (陕)

夏至是否打雷，对未来天气有一定的指示作用。有关这方面的气象谚语有：

夏至不打雷，大水连天起 (闽)

夏至无响雷，大水十几回 (湘)

夏至有雷，要烂杆围;夏至无雷，百日无雨 (粤)

夏至鸣雷旱三伏 (桂)

夏至雷响，打破梅娘 (浙)

夏至雷响天多晴 (鲁)

夏至时，冷热程度与未来天气也有一定的关联。这方面的谚语也有一些。如下：

夏至不热，冬至不冷 (陕、赣)

夏至未到莫道热，冬至未到莫道寒 (赣、川、鄂、冀)

夏至闷热汛来早 (冀)

有关夏至的气象谚语还有不少，如下：

吃了夏至饭(面)，一天短一线 (赣、冀、晋)

夏至端午近，麦子满仓囤;夏至端午远，年景必有闪 (鲁)

夏至加端阳，田里不打粮 (陕)

五月夏至头，担水救禾苗;五月夏至中，多雨又多风;五月夏至末，大水溢塘坡 (赣)

在二十四个节气当中，最有灵气的，一定非夏至莫属了。

深夜，空中不约而至的一次次电闪雷鸣；清晨，叶片上一颗颗晶莹剔透的露珠；菜地里田野边的奏乐一样的蛙声；树荫里知了的鸣叫声，皆是夏日来临的节奏。

临近放暑假，宁静的教室里，我独自一人坐在窗前，托着下巴望眼窗外，窗外仍是暴风骤雨，可那柚子树，在暴雨的肆虐下却异常活跃，此时，雨水在柚子树上，就像一个顽皮的孩子，从树梢一直滑落到叶尖，再从叶尖滴落在树根之下，树叶子被雨水打得晃来晃去，像一只小船在波涛汹涌的大海里行驶。瞧，小叶子被风吹过后，左摆右摆，仿佛在做操，又好像在跳舞，许多柚子树排成一排，风不时地吹过，树叶发出“沙沙沙”的响声，像一位钢琴家在演奏一曲美妙的歌曲。渐渐的，雨停了，太阳从云里头探出头来，知了也闹腾了，它们总是不请自到，总是自顾自的开始它那没完没了的“歌唱”，飘荡在教室里的每一个角落里……，临近期末考试，同学们都各顾各的埋头苦读，丝毫没有让这闹腾的知了叫声打扰，这激情澎湃奏乐就像是一曲激进的进行曲鼓舞着大家前进。

渐渐的，我成长了，柚子树也长大了，它开始结出了花苞。不久后，柚子树开花了，很快拳头大的柚子从树叶里伸出头来，就像是新生的娃娃，从头到脚都金黄金黄的。它们玩得不亦乐乎，一个个都压弯了枝头。这时，总会有一些调皮的学生，悄悄地爬上它的树梢，摘下几颗柚子来，柚子树并没有责怪他们，只是静静的看着。因为孩子们的快乐笑容已经深深地烙印在了它的心里。清晨，每当我们在教室里高声朗读时，柚子树总是迎着风，弯着腰朝着我们微笑，好似在说，同学们，奋斗吧，相信你们经历风雨后一定会像我一样，硕果累累！又是一年夏季的来临，在一次又一次暴风雨的洗礼下，柚子树变得更加健壮，枝丫更茂密了，令人感受到一种“一手遮天”的感觉。

转眼间，六年过去了，教学楼旁的那棵柚子树，伴随着我们经历了六个春夏秋冬。我们从一年级入校开始，柚子树从生根到发芽，再从抽枝到开花，再结果，默默陪伴我们一起成长。这是一个离别的季节，很快，我们即将结束小学生涯，即将和同学们告别六年的时光，这是一个令人伤感的季节，这又是一个重逢的季节，小升初直升让我们又再一次重逢，我们将在这里一起度过我们的青春，想来几年后的这个时候那就是真正的告别了，心中未免有些怅然若失，也许那时窗前的柚子树都已经长成了参天大树了，而我们也即将为自己美好未来定下了规划，扬起属于自己的风帆，若干年后，我想我会再回来，回来看一看它的绿，听一听树上聒噪的鸣叫声！

它的根，早已深深地扎进了文海的土壤里，在一年又一年的夏至轮回里，任说来就来的暴风雨肆虐，它静悄悄地，在最美的季节里，它亲眼目睹学哥学姐们的离去，也迎来了一批又一批新学弟学妹们，它就这样默默地守护着！

夏至未至，忧伤参半。

现在还是春季，却已有了夏日的气息。昨日的艳阳照射在大地上，地面反射着金色的阳光，显得那样美丽。金色的光晕又反射在跑步之人的身上，让那些为体育分奋斗的同学们更增添了一分神采。昨日虽是阳光灿烂，今天却是云儿漫天，不见耀日。

我们为了中考奋斗着，为了考上自己理想的中学而奋斗。可是，考完试之后，就选考上了好成绩又如何。考完试之后，迎来的不是升学的喜讯，而是离别的感伤。三年同窗，三年友谊，便将在此时完结么?升学之后的我们是否还能同处一室，寒窗苦读呢?师傅还能继续欢声笑语，相互打趣呢?

我们终究不能预言以后的路，我们只能自己努力的在生活的激流中挣扎着，与命运的波涛抗争着，向自己未来继续地奋斗着。也许，在未来的某一天，我们可以在各自都事业有成时……再度欢聚，一起回首我们在一起的时光。再来感叹自己以前的种种……

夏至未至，忧伤参半。

最后立夏傅小司并没有在一起，两人毕业后虽然在一起了，但是后来傅小司和好友程七七上床被立夏捉奸了，而造成这一切的就是程七七，程七七喜欢傅小司，便设计和醉酒的傅小司滚床单了，陷害傅小司出轨，最重要的就是程七七竟然怀孕了，立夏无法忍受就离开了傅小司，之后立夏又找到了一个深爱她的人结婚了，但心里最爱的还是傅小司，程七七虽然成功逼走了立夏，不过每次的热情换来的都是傅小司的冷漠，越来越不开心的她最后将孩子打掉了。

有人说，小学生每天演奏着四部曲：起床、上学路上、一天的学习和晚上的作业。也有人说，小学的生活真乏味。但是，也许就在这令你乏味的四部曲中却每天都会有一些小插曲，可能就是因为这些小插曲让你品尝到了生活酸甜苦辣。

烈日炎炎，外面就像一个大火炉，就连凉爽的风今天吹到我们脸上也感觉热浪灼人。

这时，一直仿佛被太阳光照的冲昏头脑的蜜蜂摇摇晃晃的闯进了我们教室。

“啊---”不知道是谁惊呼了一声，原本一片死寂的氛围一下子就被打破了，班中尖叫连连，每个人都怕蜜蜂会落在自己身上，全班一下子就沸腾了。

那只头脑昏沉的蜜蜂在一些女生头顶上盘旋，他们都把手掌放在自己头上扇动，其中周雨琪的动作吸引了我们的眼球。

当蜜蜂来到周预期的头顶时，她几乎是从凳子上蹦上来的，喉咙中的声带剧烈颤动着，脸上全是紧张和害怕，耳朵红得冒出了经脉，嘴上嚎叫着：“走开走开。”这时蜜蜂像是看杂技似的一直跟着她。周雨琪越看越害怕，最后竟伸出了双手在空中乱拍，双腿不停在原地的跳着……

又一阵风吹来，那只蜜蜂似乎在我们班休息够了，便离开了教室。

当蜜蜂飞出窗外时，我们全班都松了一口气，为蜜蜂的离开而感到开心。可好景不长，那只蜜蜂可能觉得外面太热了又飞了进来，让我们又一次陷入了紧张之中。

蜜蜂在天花板上盘旋，我们全用恐惧的目光看着它。这是王维山从后面冲了上来，他双手拿着扫把，双腿站在了椅子上，拿着扫把在半空挥舞着，脸上充满了愤怒，可眼角还时不时的抽动几下，似乎还有些恐惧，他用余光看了看我们，见我们全在看他，他也不好意思下来，只好硬着头皮继续打着蜜蜂……

过了几分钟，蜜蜂终于从窗户外飞出去了，我们赶紧关上窗户，那颗悬着的心也落了下来。