初中作文：第一次月考后的感想(精品20篇)

赵浩辰

第一次月考后，今天要发考试卷了，我们都很紧张，也很害怕。担心考不好。

当老师公布成绩时，我们都很认真的在听。当老师念到姓赵的时候，我万分紧张害怕自己考的不理想，原来是叫赵雨彤，又一次念“赵”这个字时？我又开始担心考的不好，原来是赵欣悦，我刚松了一口气，老师念到我我的名字，我考了七十二分，加三分的附加题成绩。我拿起了卷子，只见老师漂亮的字迹映入我的眼帘“恭喜你又进步了”！看到老师鼓励的话语，我的眼泪不禁夺眶而出，是呀，经过了自己不懈的努力，经过了老师耐心的辅导，我终于及格了，而且超出及格线十几分，我真是太高兴了，正如老师所说：只要努力，肯定会有收获。我决心以后更加努力，考出更高的成绩。

我要好好学习给班级争光，我要向学习好的同学学习，不再让老师为我费心，我要努力学习、要进步！

学校进行了第一次月考。整个学校里都浸入了高兴又紧张的世界里了。

诶呀，终于考完试啦。同学们似乎吃了兴奋ji一样高兴，个个甭提多高兴啦，虽说考完试啦，但心里还是忐忑不安，也不知道考的怎么样了。身体是放松了，可心却未能放松下来。

就这样到了发试卷的日子，我怀揣着祈祷的心坐在教室里等待着成绩单，当老师发到我的成绩时，我傻了，呆呆的凝望着一瞬间，我望不到窗外，似乎时间已经静止，我听不到任何声音，看不到任何事物，心中却只想着回家怎样面对妈妈，成绩下降如此之快，妈妈会很失望的，这时的我对我自己已经绝望，此时，我看不到任何希望。

该来的总是会来，该面对的总是要面对，我拖着沉重的身体走到家门口，我的脚步止住了，踌躇不前我没有勇气踏进家门，想到妈妈日复一日的照顾我，我就更没有勇气了，可时间不等人，快到6点啦，如果再不回家妈妈会着急的，就这样我被迫踏进家门，当妈妈带着笑容向我迎来时，泪水浸湿了我的眼眶，当我把成绩告诉妈妈时，从妈妈的眼神里看到一丝失望，我竭尽全力的不让自己落泪，可最终还是没控制住自己，扑进妈妈的怀里，善解人意的妈妈鼓励我说：“不要紧的，这次没考好，下次继续努力，哭是没有用的，应该找到自己的错误，并加以改正，这样才能使自己变得更好更完美，找到最适合自己的学习方法，争取下次考个好成绩”。就这样在妈妈的鼓励下，我开始找自己的缺点，做一个学习计划，争取下次考个好成绩。

在生活中，做什么事情都会有个第一次，你要想成功，必定需要勇气。而我成功了。

在你生日那天，你的心情肯定特别好，谁不是呢?但我在去年的生日上，觉得十分尴尬。

那天，正好是我老爸单位里搞活动的日子，不过在前一天晚上，老爸说，他决定把我的生日蛋糕拿到活动现场去，让大家一起给我过生日，也差不多是为活动来个意外的小插曲。听他那语气，我感到无论我怎么反对，老爸都不会改主意了。他见我不说话，以为我答应了，笑了一下。其实，我在心里想：你还不是为了炫耀自己!

活动进行掉一大半时，正在疯狂对付一根羊棒子的我，听见主持人说“今天，是徐来小朋友的生日……”我呆住了，心开始慌起来，谁叫我不常上台，好紧张啊。我不想上台，恨不得在地上找条缝钻进去。老妈推推我，说“主持人让我上台了，被紧张……”之后的话我几乎听不清了。忽然，老爸拽着我的胳膊肘，上台去了。那时虽然没有镜子，但是我敢说我的脸一定已经吓绿了。

我迈着沉重的步伐上了台，面对眼前的众多观众，我缩起了脖子，不敢看他们。点蜡烛、许愿、吹蜡烛……我想机器人一样，按照主持人说的去做。渐渐地，不知是哪来的勇气鼓舞着我，让我抬起了头，以最佳状态回答了问题，得到了掌声。下了台后，才发现自己原来是那么勇敢，再想想，其实这件事没这么可怕，没必要这样。

在我认为，每个第一次都像是一扇窗帘，只要打开了它，就能看到优美的景色，给房间带来光明，不然，你只能在黑暗中摸索。

这是我考得最差的一次考试，是高一上学期的第一次月考。再次，我深深的反思一下，希望以此警示自己。

语文——基础知识不好，回家没有认真复习背诵，古诗词默写部分错了几个字。《朝花夕拾》的相关资料课后没有看，没做好充分的准备。作文记叙文写得有点跑题，没有抓住其核心内容，没有真情实感和有些语句不通顺势被扣分的主要原因。对此我对以后学习提出改正，上课要仔细听老师讲课，多复习、背诵等，提高写作水平和能力，多练笔，多读书，多参加有益的活动，扩大知识面，做到“读书破万卷，下笔如有神”的境界。

数学——这次考试我最后悔的一件事是倒数第二题，我在抄写时把符号写反了，本来会做的题，为此扣了7分。还有就是X²-kxy+9y²的那道题，由于我考虑问题不够全面，所以只答了一个6，答案是±6。在以后的考试中，我要细心看题，用全面的眼光看待和思考一个问题，不能只知其一，不知其二。并且也要认真仔细的完成老师不值得午练作业。

英语——在这次考试中，完形填空、改句子和翻译句子方面扣分很多。在试卷中有些单词不认识，有些语法不知道。对此，我要上课认真听讲，多读英语的小短文，扩大知识面，牢记老师讲过和学过的知识，争取下次取得一个好成绩。

历史——这次总体来说还是有进步，就是最后的一个大题扣分严重。写出从1919年以来近代先进中国人向西方学习经历了哪些变化?一看问变化，我的脑子就空了，完全找不到答案。回顾中国的近代变化过程，从中感悟是什么?我也完全忘了这道题的标准答案，所以就写出了我自己感悟。无耐，两道题扣掉了5分。另外丢失的几分，就是我基础知识没有背好，选择题扣掉了。以后我要加倍学习，记住每一道题的标准答案，学得更好!

生物——这是我有史以来考的最高分，以前都在82、81分上徘徊。这次考试的主要原因在于平时做的题目太少，有些题换个方式问就不会了，有些题还是基础知识没有记牢。为了再次提高成绩，我买了一本习题开始做练习，认真背诵课本上的内容，我相信有了这次的提高，就一定会有下一次的。

政治——这次考试考的不好。最后一道15分的大题，只得了2分。在考试前，我把所有的题都看了一遍，除了这一题外的其他题我都背过了。可是，它真考了，而且分数还很高，为什么我背过什么它不考什么，我背不过的它偏要考呢?以后我要改正这种饶幸心理，认真准备好，背过所有的问题。

物理——这是物理的第一次考试，但我认为这么简单的题我考这点分数是完全没道理的。有三道题理解错误。以后我要勤于思考，善于发现问题，去解决问题。

地理——问题主要在于对地图的背诵不好。把安徽和浙江的地理位置记反了，把准格尔盆地和柴达木盆地的位置颠倒了，还有一些地理数据没有记清楚。

反思了我高一第一次月考之后，我相信总结了这些经验教训，下一次我肯定能考得更好。

进入初中，让我的生活变得更加丰富多彩，我有了一次次全新的“第一次”：第一次当队长，第一次骑自行车去学校，第一次上作文赏析课，第一次……进入初中，我的记忆中充斥着许多美好的回忆，但那些回忆似乎幻化成了一幕——那让我现在仍然历历在目的卡拉OK比赛……

同样走在上学的路上，同样欣赏着沿途的风景，同样与同学们微笑着打着招呼，但我的心情却不尽相同——踏进学校，比赛便要开始了。

脚步更加沉重，心情充满忧愁和紧张，还有一些难言的欣喜。确实，我的心脏跳动的更快了，我那心中的热血在澎湃!我暗示自己：比赛的大门已经为你敞开!你何不抓住这次机会，好好表现自己!让大家认识你!加油吧!但似乎另一个声音响起：“你认为你唱的好吗?你能超越其他选手吗?”答案是一定不能!就这样，我的心情忽高忽低，我徘徊在其中，茫然若失。

我进入了比赛场地，那高高在上的舞台让我眩晕，那人山人海的观众席让我更加紧张。我凝视着那舞台，感觉到了自己的渺茫：“我会成功吗?”一转头，我看到了同学们期待的目光，心中不由的更加忐忑。

比赛开始了，转眼间，一个接一个的选手便开始上台演唱。一个又一个的高分使我更加紧张，额头上渗出了密密的汗珠，掌心里也满是汗水。咦，那是谁?一阵悠扬的歌声飘到了我的耳中，那声音犹如天籁之音，让我不得不佩服得五体投地：“冠军一定是他的!”果然，他获得了10分的满分成绩。可似乎这时，我的心情似乎平静了下来，有可能是因为前一位同学的超常发挥吧!这并没有让我感到压力，却让我觉得在这个舞台上只要尽力就好，已经出现冠军，我还紧张什么?我感悟了，也释怀了。

时间如同流水，淙淙而过。转眼间，主持人的声音惊醒了我：“下面请21号同学演唱《隐形的翅膀》!”我顿时呆若木鸡，似乎被雷击了一样：“这么快就轮到我了!”我一下子反应不过来，在座位上呆愣了半天，直到我看到主持人急切的目光后，才缓过神来。我慢腾腾的走上台前，四肢发抖，头脑晕晕乎乎，心里只重复这一句话：“该怎么办?该怎么办?”只能静静祈祷：“希望不要搞砸!”我终于站到了舞台上，音乐响起，我回顾着四周的同学，一片期待的眼神，我手足无措。“每一次，都在徘徊孤单中坚强……”怎么办?我开头的声音竟是这么颤抖?后面该怎么唱啊?我眼睛着急的在台下看来看去，有一部分同学已经嘲笑了起来。怎么怎么吧!我心一横，硬着头皮继续唱了起来：“我终于看到所有梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮……”咦，声音竟然不抖了?我欣喜若狂，立刻调整了态度，精益求精，开始让自己融入到歌曲中，我沉醉了，我迷失了，我彻底地融入了歌中，融入了音乐的世界里!一名陌生的同学给我送上了一束花，鼓励我说：“唱的真棒!加油!”虽然这次的相逢只是萍水相遇，但她的语言真的鼓舞了我!我更加努力，希望完美地完成这首歌：“隐形的翅膀，让我恒久比天长，有一个愿望让自己——想象……”我最后蜷缩在了那里，给我的表演画上了完美的句号。

下了台，我的心情平静了下来。虽然说这次的表演我有失误，也有些紧张，但我觉的我尽力了，我努力了，我不后悔，不丧气!

主持人宣布了我的分数：“去掉一个最高分，去掉一个最低分，21号同学的最后得分是：9。56分!”这个成绩，虽然不是很高，但我还是很满意。我付出了我的汗水，我尽力了，我认为我自己是最棒的!

光阴似箭，很快，卡拉OK比赛就快落下帷幕了。最后，我们有一次出场，手牵手，一起唱着《我们是一家人》：“我们是一家人，相亲相爱的一家人……”这时，我才真正的感受到了友谊第一，比赛第二!我们参赛选手的心似乎在这时紧紧相连，我拥有了更多的朋友!

这是我初中第一次参加卡拉OK比赛，这次比赛，让我受益匪浅，从中，我懂得了许多道理，也获得了许多朋友。让我在漫长的人生道路上，又踏下了坚实的脚印!

每个人都有第一次，第一次是美好快乐的，即使你做不好你一样可以获得快乐，第一次是美好的，那你的第一次是什么了

我的第一次是什么了，你看了就知道!!妈呀!!!都早晨五点半了，怎么厨房里没有妈妈做饭的动静呢?我穿好了衣服好奇地来到了厨房，妈妈呢?我转身向妈妈的房里走去，开门一看，只见妈妈还在床上躺着，从妈妈脸上痛苦的神态，可以看出：她生病了。爸爸外出干活还没有回来，我该怎么办呢?这时，妈妈用微弱的声音对我说：“饭菜都是现成的，你热热对付着吃吧!”

我又来到了厨房，看着这些冰凉的饭菜，我不禁想起了每天早上妈妈叫我吃饭的情景——妈妈做好了热乎乎香喷喷的饭菜，一样一样地放到桌子上叫我来吃。可是今天，我该怎么办呢?对了，平时都是妈妈做饭给我吃，今天我要做饭给妈妈吃!说干就干，我把饭倒进了炒勺，点燃煤气，再用铲子把饭炒匀，不多一会，饭开始冒热气了，我便把饭分别盛到两个碗里，呀，贴着炒勺的饭已经糊了，不管那么多了，我又赶紧热菜。过了一会儿，菜也热好了，我把菜也盛进碗里，又尝了一尝，黄瓜片的脆劲一点也没有了。尽管这样，看着自己的杰作——那冒着热气的饭菜，我心里还是有说不出来的喜悦。

我赶紧端着饭菜走进妈妈的屋里，妈妈看见我便问：“吃饱了吗?”我没有回答妈妈的问题，只是把饭菜轻轻地放在了妈妈床边的桌子上，然后对妈妈说：“咱们一块吃吧!”妈妈先是很吃惊，很快地脸上露出了笑容，然后，妈妈勉强地从床上坐了起来，摸着我的头对我说：“我儿子真的懂事了，知道关心妈妈了。”她的眼里闪着激动的泪花。“你先吃吧，我不饿。有你这份心，妈妈的病就好了一大半。”说得我心里美滋滋的。在我的再三央求下，妈妈终于尝了一口我为她做的饭菜，虽然着饭已经有些糊了，菜也不是那么好吃，但妈妈却连连点头说“真好吃!”

吃完了饭，收拾好碗筷，我迎着早上的太阳去上学。走了没多远，我突然又想起了一件大事，急急忙忙地跑回家，拉开妈妈的屋门对她说：“妈妈，爸爸回来了，千万让他领你去看病啊!”

这就是我的第一次，怎样不错吧!!!

[初中作文第一次给妈妈做饭

进入初中，我才知道什么是月考……

在考试之前那段时间，我的状态很不好。看上去好像有人欠了我五百万似的。

要开始考试了，我的脚开始不听我话了，一劲儿的抖。手紧紧的捏着笔不放。直捏的酸痛。哎！终于考完了，感觉还不错呢！

“分数出来了，分数出来了！”班里的“小喇叭”一大早就在这喊。大家都围过去看分数，你拥我挤，头一个劲的往那钻。最后回头的都是一张张笑脸。等到人少去了，我才上前看……

“怎么可能？这一定不是事实，我明明很有信心的……”我的脸好烫好烫，逗大的泪珠立即在我的脸上划出了一条弧线。一个人躲在角落里哭泣。

第一次的月考，很失败很失败。

但失败乃成功之母嘛，一次失败难不倒我。以后一定更努力，加油！

时间如流星划过初二生涯的天际，这也就意味着初二的星空少了一颗明星，天更加黯淡了，也更加乏味了。

月考追逐这颗流星留下的轨迹，如期而至，因为它的到来，我们的生活开始变得忙碌，接着是紧张，最后的人满载而归，收获着快乐和对未来的憧憬，而有的人确实痛哭流涕、失望绝顶。

过去了，终于过去了。月考考完了，也许他不会留下太久，因为我们注重的是成绩，是结果而不是过程。

虽然我们不想很快见到试卷，因为那样我们还有希望，还有对未来美好的幻想，谁都不想品尝美梦破碎的滋味，但是只有试卷，一张清清楚楚标满红色批注的试卷才能让我们认清自己所处的地位和能力。

来了，真的来了，试卷一张张发下来了，像一把把刀子插进我的心，这还不够，它们在左右摆动，好像与我有不共戴天之仇，让我痛苦难忍才罢休。很快，所有的成绩都明确了，成绩算出来了，当我得知成绩时，那种感觉好像有万刀穿心之痛，千鞭齐打之苦。他们好像在对我说“你在干什么，你明确自己目标了吗?你曾经为实现这一目标而努力过吗?你所骄傲的成绩呢?你所自豪的能力又在哪里?你已往的自信和不屈的意志、理智的头脑还在吗?”

这一系列问题，要不是这次月考，我还会不会去思考，也许不会，也许我还活在一个幻想的世界里，也许我还无法明确自身，重新明确目标，开始打算进行一个新的阶段。

这次月考，可以说是我的第二次失败。当我第一次失败来临时，我把它归结到了别人身上，以为是别人影响了自己的成绩，才创造了这次“历史新高”，可是这一次，我能怪谁呢?我又能怪别人吗?

也许这样会换来一时的安慰和痛快，可那是在欺骗自己，实在自欺欺人，是在拿自己的前途开玩笑。所以，我们要慎重，更要谨慎。我们要做的就是面对失败的职责和良心的

同样的成绩，别人也许是快乐，自己却是痛苦，我曾经不明白这是为什么，可是他们的行动让我明白，因为他们付出了，尽力了，自然而然的他们也进步了。而我，没有付出被别人更多的努力，失败的到来也绝非偶然。所以，心态绝非不相同。

一次的成绩绝不会让天地失色，让日月发光，让自然失去美好，让生命失去精彩，让人生失去活力。也许他很重要，让我们正视自身，重立目标，但他绝不会让我失去自信。失去对未来的向往。

天地之大，万物俱生，却以人为尊，因为人会因事物的改变而改变，因为人会洞察世事，有灵活善变的头脑。我是为人，所以我要崛起，我要重生，我要迸发新的活力、新的精彩。

败事在人，成事亦在人，唯有心专，方可成事。

每个人都有害怕的时候，而我最害怕的时候，就是考试之后。考试之后我总要担心我的成绩，能不能进入前十名。老妈为弟弟的成绩够烦心的了，我不想因为我让老妈的头发再增添几缕银丝。所以每当考试之后，我总要担心成绩……

这次期中考试后的两天，对于我来说真是度日如年，好不容易熬过了那两天，到了星期一。以为可以知道我的成绩，可是有的科目还没有改出来，心中有种莫名的失望。在知道我的语文成绩过后的我看着手中的卷子。为什么错这么多？为什么分数这么低？我到底怎么了？我还能进前十名吗？能吗？能吗？……接踵而来的是英语成绩，说高也不算高，说低也不是很低，和年级里最高分数一比，才发现我差的十万八千里。这时藏在我内心深处的那种害怕，已经在悄无声息中慢慢的蔓延了。

在后来知道了我除了没有改出来的的科目以外其他科目的成绩后，那种害怕的心理越来越强烈，怎么都挥之不去，好像已经在我心中的某一处扎下了深深的根。当同学们为我考得好成绩而欢呼而雀跃时，我的心很痛很痛。

等到所有科目的卷子都改好后，出乎意料之外，我的分数一个比一个高，居然是班里的第二名，此时，我害怕的心情一扫而光，取而代之的是一种强烈的信念……

在几天后的颁奖典礼上，看见了许多的优秀学生拿着金灿灿的奖状在那里照相纪念的时候，这种信念更加强烈，它促使我要努力学习，天天向上。

今天就是清明节了，每逢清明节我就会想起诗人杜牧写的一首诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节大家是否去扫过墓呢？当然我也不例外！

我们今天回老家拜山，这只是第一次而已，因为爸爸妈妈工作忙，所以好不容易才有了这一次机会。我们回到老家，吃完午饭，便向山出发了。

火辣的太阳晒的我们又增加了一点疲倦，好不容易我们来到山顶，我就拿起扫帚扫起了墓前的垃圾和落叶，看着墓碑，我不禁想起不在世的亲人和我一起度过的时光，不禁潸然泪下。但是我不一会我就扫好了，每次祭祖时，我们都会想起为他们烧一些纸钱、放置一束鲜花。说着我就拿了伙计少了一炷香插在了墓前，而爸爸妈妈却有点难过的为他少了一些纸钱。。爷爷把一些鸡肉、美酒和水果摆在墓前，祝愿他们能在天堂的那一边过上幸福美好的生活。

为了我祝福他们，我们便跪了下来，好想在为祖宗守灵，愿他们能保佑我们幸福平安、生体健康。祭拜完后，爸爸小心翼翼地拿着火机点燃鞭炮，放完后就走了。

我临走时，再次瞄了一下祖宗的坟墓，擦干了眼眶的泪水，随着下山了。心里怎么感觉在百爪心挠？但我也许愿祖宗能在天堂过上和我一样的生活——快乐。通过这次祭祖，我感受到了原来祖宗在天堂的那一边也应该有一个舒适而又温暖的“家”。所以我们应该要珍惜生命的点点滴滴，生命不是游戏，那么大家在清明节有木有拜过山呢？

读完张德芬的《遇见未知的自己》整本书，无论是从装帧设计还是故事内容本身都让我心有所动，充满禅意的唯美插画，暗含智慧的山中奇缘，饶有深度的哲学对话，每一次若菱与老人的对话，每一次若菱冒险探秘式的会面，她都在反观自己，探寻自己，由浅入深，慢慢靠近最初的自己，似乎她在寻找自己想要什么时都是在遇见自己，那个成长的自己，全新的自己，本真的自己，更好的自己。正如作者所说，她多么希望看到更多的人能够活出他们想要的人生，找回真实的自己。

书中以一位现代都市的知识女性为主人公，经由我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把视角从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是：“我们是自己思想和情绪的奴隶”。书中一连串的问句——“你是谁？” “我为什么不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”让我也带着疑问思考了一番，思维也随着主人公一步一步从理性科学角度去寻找我们大多数人所困惑的东西，作者借由山中老人的指引，使得我们不自觉地从身心灵三个方面去追问，我们怎么做才能慢慢地找回那个真实的自己呢？

一个故事的发生，在于印证心所要经历的冒险，初入社会的我们，就像还未锻造好的钢材，需要社会的淬火和打磨。在摔打、历练的过程中，我们会遇到各种各样的困难，这时的我们应该像书中的老人所说的那样，将所有发生在我们身上的事件都当成是一个个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点儿一点儿地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面深藏的礼物。所以我们要认清自己，学会多角度看待自己，明确自己要走的路，正视自己面对的事件和周遭发生的人事。

记得有位哲人曾说，生命必须有裂缝，阳光才能照射的进来。所有事件的突然造访，就犹如生命中的裂缝，它们绝不是故意找茬，它们是修正自我、完善自我的良药，是为我们积蓄内在力量的源动力。因为我们年轻，犯错误总是在所难免的，但是我们不能逃避。很多事情的发生，不是必然中的偶然，就是偶然中的必然，没有什么是毫无缘由就发生的。就好比工作中一旦出现差错，我们要做的不是追究别人，而是臣服于它已经发生的事实，然后寻找行之有效的方法解决问题。不要像书中的若菱一样，在起初遇到各种生活中、工作中的问题时，多的是埋怨、躲避、压抑，消极的负能量多了，自然内心的正能量就会被消耗殆尽，生活也会随之变得黯淡无光。就像书中所说：“这些负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是亘古不变的定律。”因此，我们要学会接纳和臣服，学会在问题、挫折、困境中找到成长的契机。

书中的老人曾说，我们一生所追求的东西也不过五个字可以表达——爱、喜悦、和平。此处，我只想说，喜悦的说法让我印象深刻。书中说，“喜悦是消融负面情绪最好的光”，喜悦是由内向外的绽放，从人的内心深处油然而生的。所以一旦援用了它，外界是夺不走的。可以说，喜悦是一种心得，一种收获，正如书的结尾，若菱与小雪的对话，喜悦是可以传递、分享的。“以心印心”的感觉，就好像自己看着自己，无比的熟悉。当主人公在故事的结尾说出这句话时，我想她已经遇见了更好的自己。

这本书告诉我们，生活中的挫折、生命中的困顿、人生中的转折都将成为我们修心、重塑内在、积蓄力量的最好时期。无论我们每天遇见什么，我们都应该有一颗喜悦的心，用发自内心的微笑去迎接它们。我们穷尽一生追求自己想要的人生，大多数的人都是想要让自己变得更好，用文中的意思来说，就是追求小我，以成就真我。

有人说，这是一部现代人心灵成长的经典力作。作者说，这是一场灵性成长的旅程。在这段旅途中，最终我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。能够和自己的负面情绪和平相处，用喜悦的心态面对每一天、每一件事情、每一个人。读这本书就像跟随主人公经历了一次探寻心灵、遇见真我的旅程。虽然全书没有华美的文字，但是温和的言语中透着智慧。因此，对我来说，它是一本救赎自我的修心之作。它让我学会了接纳和臣服，让我懂得了消极情绪只会消解幸福，让我理解分享喜悦的真正内涵。

通过阅读本书，我和作者一起见证了若菱的成长，看到她在老人的指点下，不断检视自己的内心，挑战自己的信念，用爱、喜悦、和平消融内心的负面阴影，最终走出阴霾，抵达真我，就好像自己也经历了一遭一样。最后，用马斯洛的话做总结：心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。

正如作者希冀的那样：愿正走在人生路上的我们，都能遇见更好的自己！

在我记忆的长河中，有许多“帆船”已经驶向远方，有使我回味无穷的演讲比赛，有令人欢乐回忆的濮上园野炊，还有使我伤心落泪的争执……但有一件事使我终身难忘，并一想起来就毛骨悚然。

那还得从三年级的一个暑假的晚上说起。在一个漆黑的夜晚，爸爸妈妈出去锻炼身体了，只有我一个人在家。空调的冷风呼呼地吹着，我家的客厅显得阴森森的，窗外时常传来一种奇怪的声音“嚓——嚓嚓，嗡——”此时此刻，我好像站在百亩森林里，阴森而可怕，各种声音汇合在一块儿，就像狼嚎一样……这时，我吓得赶紧用歌声来镇定自己快速跳跃的心，“找呀找呀找朋友……”唱着唱着，我感觉差不多了，就壮起胆子往客厅瞧，呀，那窗台上红红的是什么呀？声音也渐渐发抖了，“找……到……一个……好……好朋友……”我的脑海里开始了幻想，会不会是鬼的眼睛？哎，不对呀，即便是鬼，那也该有声音呀？难道是小偷，还是……我越想越害怕，就像坐在一个黑暗的鬼屋里……

突然，一阵敲门声钻进我的耳朵，我忐忑不安地想：“会不会是盗贼？”一个熟悉的声音传入屋中：“冰冰，开门！”呀，妈妈回来了！我一蹦一跳地去开门，妈妈一进门，见我的头上满是汗，就问原因，语重心长地说：“傻孩子，世界上并没有鬼，那些只是神话，即使有鬼，那也是人造的。哎，以后不要瞎想了，只要认真学习，长大才会有成就，到那时候，你就会明白的。”

是呀，那都是心理作用，不必害怕的。从这件事，我还悟出了一个道理：许多令人害怕的事情往往都是自己吓自己，其实世界上并没有鬼，而是人们的幻觉，我们不要自欺欺人，要相信自己，不要被一些无用的幻觉欺骗，只有相信自己，那么你就会战胜那些无用的“恶魔”，开出胜利的花朵的。

[难忘的“第一次”初中作文

人生的时光，来的匆匆，去的匆匆。在这条坎坷的路上，我们曾经历过风风雨雨。回望，件件大小事情都深深刻在了记忆中，每一件事的第一次，有过失败、有过成功、有过欢笑、也有过泪水……

记得我第一次开口讲话的时候，还是一岁半。那时候我开口说出的第一个字就是“妈妈”，我曾记得妈妈教过我说话，可是那时候我不知怎么的就是不愿意开口说话，妈妈告诉我，我刚出生就已经会唱歌了，唱的还是高音，呵呵!我问妈妈我天生就会唱歌吗?那我怎么不会说话?妈妈说：“其实你那不叫唱歌，那叫哇哇大叫。”哦，哦，哦原来是大叫呀!哈哈!原来如此。

记得我第一次走路的时候，还是在妈妈的呵护下完成的。第一次走路，妈妈怕我摔倒，于是就给我买了一个帮助我走路的车。一开始，我走的时候一直歪着小脚丫，还不停的哇哇大哭，妈妈为了让我练好走路，直接就不管我了。把我放在屋子里，让我一个人练习走路，过一会妈妈听见我不再哭了，就连忙跑来看我练好了没有，让妈妈意想不到的是，我尽然学会走路了，可真是让妈妈大吃了一惊。

记得我第一次写字的时候，还是妈妈拿着我手在一笔一划的教我写字。那时候天真可爱的我并不知道什么是字，当然也不会写字。当我问妈妈字是什么时，妈妈说“我也不知道，我只知道，我跟你这么大的时候我的妈妈也是这样教我的，”“哦”妈妈的话使我对字有了很大的好奇心。这就是我第一次写字的时候。

这就是我人生中的第一次，我不知道你们是不是这样，但我知道我们人生的第一次一定是丰富又多彩的!

坐真正的飞机！多美的事啊！暑假的7月25日让我第一次给碰上了，妈妈带我从大连坐飞机到北京去。

在候机厅里，我在沙发上手舞足蹈，乐不可支。我问妈妈：“坐飞机是什么滋味儿？”

妈妈说：“这种小型飞机抵不住强大气流的干扰，时常大起大落，心像被掏空了似的。”听了这话，我有点局促不安了，但还是想尽早坐上飞机。“嗡嗡”声近了，飞机要来了！我俯在窗边看，飞机降落下来了，螺旋桨越转越慢，终于停了。检查了行李后，我们走出候机厅，依次登上了飞机。我们钻进机舱，我坐5号。嘿！真运气，位子靠窗。我盯着窗外，窗子是密封的，但外面还是看得很清清楚楚。

过了一会儿，螺旋桨转起来，从三片到无数片，最后只见一团银光，伴着“呼呼”声。接着，庞大的轮子动起来，飞机开得很快。突然，抖了一下，飞机离地了。大约过了一分钟，飞机轮子收进了“翅膀”里，我的耳朵里像有一只蜜蜂在叫，耳根也很发痛。

乘务员送来了桔子水，我吸了一口，嘴里清爽极了，耳朵也舒服了点儿。我看下面，大地上绿的、黄的、红的……拼成一块漂亮的花布。房子像童话里的一样，又像用积木搭成的。公路像根白绸带，人像白绸带上的斑点。飞机越升越高，下面全是云。云层闪着白光，异常刺眼。蓝天的颜色比地上看到的深多了，太阳的光芒也更加强烈。猛的，飞机一个下降，我心一紧，肚子像挖空了一样，但我觉得这样才好玩呢！现在我看见了白云中露出的山头。如果说白云向茫茫的大海，那这些山头真像一座座白色、青色的岛屿呢！

飞机开始降落，地面的景物已能看清楚了。“嗡嗡”声重新出现，飞机轮子又从“翅膀”里伸出来，经过长距离滑行，飞机终于稳稳地停在停机坪上。下了飞机，我问妈妈坐了多久？妈妈说：“只坐了一个多小时，坐特快火车要坐个通宵呢！”

第一次失败

什么是失败?有人说失败就是从高高的云层掉入山谷才是失败;有人说只有努力而得不到才叫失败;我的第一次失败竟如明星，成为挥只不去的记忆。

就在学校选大队长的时候。我们班的班主任很器重我，也很看好我，决定在这次选大队长的时候让我去选大队长。

选举开始了，当轮到大家选大队长的时候，站在我身边其他的人都是八九年级的，就我一个是七年级的，和他们比起来，可以说是鹤群鸡立啊，他们都说：“一个小小七级的小毛孩也敢来竞选大队长，真是不自量力。”大家看我们，就数我年龄最小，每办法啊，因为，他们都比我大啊!还有一个原因就是，他们都说我年龄太小，一定没有管理的经验，于是，大家都不把我当一回事儿，所以，大家都不投我的票。当我看到我的票数时，我伤心极了，鼻子酸溜溜的，眼睛里的泪水都已经在眼眶里打转，当时，我差点儿哭了出来。那时候，我的心就像被刀在狠狠的刺着我的心，不知道有多少痛。

现在，我想通了，失败是成功之母嘛!就要有失败，才会有成功嘛!如果现在你让我选择一条路，那我将勇敢地告诉你：“我选择失败!”就让里面的无数艰难挫折将我磨练得更加顽强吧!

第一次成功

我在作文上取得的第一次成功，是在上三年级下期的时候。

那时我们刚学写作文，每到月末的时候，扬老师就会出作文题目让我们来考试，我每天晚上都看作文书，学习别人作文中的优美词语，一有空闲时间就练习写作文，从来没有松懈过。一次月考的时间一天天逼近，我一天比一天紧张。考试前一天晚上，我紧张了一整夜。但也有一点兴奋。因为明天就可以看到自己辛苦这么多天的回报了。

作文考试开始了，我接到考试卷子，不禁吓呆了，作文是写景的，这可是我的弱项啊!不过前几天看了那么多写景的作文，总算学到了一些好词佳句和写作方法。我考试的时候很紧张，但一想到妈妈的鼓励就没有那么紧张，我沉着镇定的写作文，边写还边挖空心思地去想，时不时还要加上一些优美的词句。终于，一篇写景的作文在我的笔下完成了。我自认为这篇七拼八凑的作文不怎么好，因为我对自己写的作文总是不很满意。过了一会儿，老师就把试卷评改出来了，我拿到试卷，被一阵狂喜冲晕了头，我的作文竟然一分也没有扣。

评讲作文的时候，老师让我上台念了这篇作文，我刚念完，教室里就响起了雷鸣般的掌声。所有的同学都向我投来羡慕的目光，老师也在我面前举起大拇指。此时此刻我非常自豪和兴奋，心想：这样的荣誉与我前几天的努力是分不开的，毕竟功夫不负有心人。今后我一定继续再接再厉。

时间过得飞快，一眨眼之间初中的第一次月考已经结束了。

然而，留给我得却是无法挽回的时间;面对这一张张优而不尖和“绊脚石”似的的分数令我不禁陷入沉思;看看一道道不该错的题目被打上大大的叉时，心底里感到无限地自责……

当我静下来时，再仔细地浏览多一次试卷时，才发现原来自己是多么地粗心、急躁。当一拿到题目是便马上动笔写，如果一遇到不懂得题目是便开始慌了，不知从何入手，因此导致了数学一道9分的题目完全失分，令我现在沉痛万分。还有，虽然口中老说：“这些题目老师根本就没有讲到……”其实，到现在一回想起来，才觉得自己是多么的可笑、多么的无知!

“如果说，自己平时有做到复习、预习的话，那么即使老师讲到没讲到又有什么巨大关系呢?现在的责任只能推回自己身上，预习历来是学生学习的一个重要要求，如果我们不做到课前预习，那么就会令自己的学习大打折扣了。知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内，把大量的学习内容灌输入到大脑里去。“饥一顿饱一顿”的，“三天打鱼两天晒网”这样只会事半功倍的。因此，我们一定要做到定时定量学习。

从这次月考我出许多学习道理和学习方法，当我们考试差时，如果只会一味地去找理由的话，或把错的责任推到别人身上的话，那么便会永远掩盖着错误，一直错下去。如果该每天完成的学习任务没有完成，喜欢集中复习，临考突击，每天该学、该记的欠账的话，便会更难取得好成绩。要做到必须每天的知识积累，每天复习，而且要做到专心致志学习才行。

学习靠积累，学习靠努力;机会仅有一次，不能放过任何一次考试!

想起月考前，自己有点自负，根本没把月考放在眼里，没有好好复习，多了解一些课外知识。当天晚上完成作业后，就去看电视，把老师吩咐复习的事忘得烟屑云外。考试时，基础知识没巩固好，思考的时间太长，到了作文题目，只好匆匆忙忙把它写完，最后失分严重。

想到这里，我下定决心书以后上课，一定要更加努力听讲。多看一些课外读物增加课外知识，不能只学课本里教的内容。还要多做练习，加强基础巩固程度和作文水平，特别是稍带理解性的题目，半点也不能马虎。最重要的是，有时间应试多翻一番以前的课本，温习旧的知识，不能把所学的全部还给老师。

我想，做到这几点，语文的基本功就一定会扎实，课外知识会更加丰富，作文水平也会提高，阅读能力会得心应手，成绩肯定会像坐直升飞机一样啦！

这次月考使我反思了不足，明确了以后进步的方向，树立了信心。我相信，以后考试我一定会取得更好的成绩，不会辜负老师和家长对我的希望！

通过这次期中考试，我没有像我们班有些同学得满分，但我知足了，因为这是靠我自己的努力得来的，不管最后的结果是怎样，我始终有这样一个想法，只要我努力了，我就是最棒的。

在我们学习的过程中，老师总会对我们说：“成功靠的是百分之九十九的汗水，只有百分之一是天赋。”我很认同这句话，因为我经历过，所以我认同。在学习的过程中，我们必备的只有：踏实、认真，只要这样，面对任何一次考试，任何问题，我们才会解决，面对期末考试，我有信心，因为我始终在不断的努力奋进，所以我会成功。

通过这次我的考试成绩来看虽然每科都在90分以上，但是照学校的“学习小标兵”的成绩还我很大的差距，所以我更要发奋学习，学而时习之，不亦乐乎，我们要在学的过程中体会玩的快乐，我一定要好好学习，面临考试我不再皱眉头，而要把握考试的每一次机会。在这次考试中，我们班的确有很多同学考的不理想，老师并没有灰心，而我却感觉很过意不去，因为我们来学校就是学习的，可我们的成绩辜负了老师的一片苦心。每次上课老师都精心的准备，孜孜不倦的给我们讲解课本上的内容，久而久之我感觉老师疲惫了，我从心底里打算，一定要好好学习，不让老师伤心，不让家长操心，这就是我的打算，学就要学的认真，玩就要玩的痛快，在这我非常感谢这段日子以来老师们和同学们对我的帮助与关心，我一定不会辜负老师对我的希望，让我带着梦想去遨游知识的殿堂。同学们，奋进吧，相信我们是最棒的！

学校进行了第一次月考。整个学校里都浸入了高兴又紧张的世界里了。

诶呀，终于考完试啦。同学们似乎中了彩票一样高兴，个个甭提多高兴啦。虽说考完试啦，但心里还是忐忑不安，也不知道考的怎么样了。身体是放松了，可心却未能放松下来。

就这样到了发试卷的日子，我怀揣着祈祷的心坐在教室里等待着成绩单，当老师发到我的成绩时，我傻了，呆呆的凝望着一瞬间，我望不到窗外，似乎时间已经静止，我听不到任何声音，看不到任何事物，心中却只想着回家怎样面对妈妈，成绩下降如此之快，妈妈会很失望的，这时的我对我自己已经绝望，此时，我看不到任何希望。

该来的总是会来，该面对的总是要面对，我拖着沉重的身体走到家门口，我的脚步止住了，踌躇不前我没有勇气踏进家门，想到妈妈日复一日的照顾我，我就更没有勇气了，可时间不等人，快到6点啦，如果再不回家妈妈会着急的，就这样我被迫踏进家门，当妈妈带着笑容向我迎来时，泪水浸湿了我的眼眶，当我把成绩告诉妈妈时，从妈妈的眼神里看到一丝失望，我竭尽全力的不让自己落泪，可最终还是没控制住自己，扑进妈妈的怀里，善解人意的妈妈鼓励我说:“不要紧的，这次没考好，下次继续努力，哭是没有用的，应该找到自己的错误，并加以改正，这样才能使自己变得更好更完美，找到最适合自己的学习方法，争取下次考个好成绩”。就这样在妈妈的鼓励下，我开始找自己的缺点，做一个学习计划，争取下次考个好成绩。

一阵揪心的铃声响过，我的心也变得忐忑不安起来，“咚咚，咚咚……”

老师的脚步声越来越近了，这时老师走进了教室，喧闹的教室里马上变得鸦雀无声，连自己的呼吸声都听得一清二楚。突然，月考试卷就如雪花一般飞来。这是自从我转学以来的第一次月考，也是人生中的第一次。

考试时，我心中就如有一只活蹦乱跳的小兔子，在不停地奔跑着、跳着，使我的心砰砰的跳，心里七上八下，如激荡的湖水一样不平静。我一次又一次的警告自己：一定要认真，不能马虎。正当我写完基础题和阅读题要开始写作文的时候，笔突然没墨了，我的心慌了：怎么办。我该怎么办呢？我停了下来。猛然间，我才发觉我应该还有一只备用的，我忙打开铅笔袋，将那只备用的笔拿了出来。我慌慌忙忙地写着，生怕马上要收卷了，不一会儿就收了笔。望着前面的字迹，这才发觉我写的字太过于潦草、太小，又用了修正带，这肯定又会扣个一分两分的。心中充满内疚，后悔得不得了。

考试时的教室里，同学们正全神贯注的写着试卷，教室里没有声音，只有沙沙的写字声，人人都“埋头苦干”，有的咬着笔头思考问题，有的正文思如泉，把想好的答案写在试卷上，有的因为想不出答案而双眉紧锁，有的为大功告成而欣喜若狂。

“收卷。”突然，老师一声令下，我颤抖得交了卷，坐在位子上回忆着考试试卷上的内容和题目。我的耳朵中灌满了同学们议论考试试卷答案的声音，我听不下去，也不想去同他们一起讨论。生怕我会提前知道我要考砸了的消息。

人生的第一次总是快乐、刺激的，每个人都有属于自己的“第一次”。

今年寒假，我和小姨、妹妹一起木扎岭滑雪了。在车上，导游先是给我们介绍了木扎岭风景区：木扎岭滑雪场海拔1200米，总面积30万平方米，其中雪域面积6万平方米，滑雪区最大坡度18度，最小坡度6度。滑雪场共有三种游乐器材，适合我们玩的两种，雪板和雪圈，其中雪圈的安全系数较高。

接着导游为我们讲解了滑雪方法，还一再强调了安全问题，听得我们耳朵都疼了。据导游讲到，在滑雪场上10天几乎有9天都有人出事。

终于到盼望已久滑雪场了，心中欣喜若狂，我按捺不住心中的激动，马 上和妹妹打起了雪仗。“好了，我们现在要进入滑雪场了”。导游说道。我和妹妹都选择了雪板，小姨因为害怕则选择了雪圈。我们把一切准备工作都做好后，乘上魔毯先到练习场练习了一下。

说实话，我的心中有不少的担忧，我害怕我摔倒。可妹妹，可能是小吧，一点都不害怕，一上去就滑了下来。小姨开始催我，并说，没事没事，滑吧。我鼓足勇气，闭上眼开始滑，可滑雪的速度实在是太快，我都能听到风声，我立马睁开眼，身体重心下移，持半蹲状态，两个滑板稍成内八字状，“啊”!我尖叫一声，只见我马上就要撞到人了。我赶紧利用雪仗，调整方向，才使我安全。接着一路顺风，平安地滑下去了。

有了第一次，滑第二次时就不再那么害怕了。我乘魔毯上去，依旧一路顺风地从练习区滑了下来。

这一次，妹妹嚷嚷着要去初级赛道试试身手，胆小的我连忙喊不，可又转念一想，总不能输给年幼的妹妹吧!我在内心说服自己，给自己鼓励。妹妹先滑了下去，我不甘落后，连忙顺着妹妹滑下去。可，这次遇到不测了，没有掌握好方向，摔倒坑里了。哎!倒霉。雪鞋与雪板分离了，当时，不知是怎么了。怎么安也安不上去，我只好求助旁边的哥哥，他也摔倒了，好心的他帮了我，我连忙表示谢意，在内心告诉自己：“好人一生平安”。

当然，我从刚开始的菜鸟变成了高手。我挑战了高级赛道。高级赛道是和练习赛道连着的，高级赛道中有两个很大的坡度，这坡度如同两个小山丘。刚站上高级赛道的预备区时，心中不免有些胆怯。我开始滑，紧张。到坡度时，我赶紧调整，雪板呈内八字状，下蹲。可还是加速了，不过万幸了，安全到达。

用两个字来形如滑雪：刺激。去这一趟滑雪，是体验了人生中的第一次，很开心。

每个人都有属于自己的第一次，大胆去尝试吧，你会收获颇丰。