跨过挫折作文（热门20篇）

挫折，挫折是什么？对于弱者来说，挫折是一块绊脚石；而对于强者来说，挫折是一块垫脚石，让他变得越来越好，帮助他爬上成功的顶峰。而在生活中，挫折是不可避免的。

还记得那一次，学校举行了一年一度的运动会，我代表班级参加二百米跑的比赛。

比赛当天，信心满满的我走上了赛场，选手们都跃跃欲试，摩拳擦掌。随着“嘭”地一声枪响，比赛开始了。

选手们如同脱缰的野马一般，冲了出去。老师在一旁陪跑，同学们的“加油”声更是一浪高过一浪。我一直保持着领先，对这次的比赛很有信心。

渐渐的，我和其他选手拉开了距离，一直是第一。可谁知，我突然被绊倒了，一个人向前趴在了地上。膝盖擦破了皮，脚一阵剧痛。

眼看着其他选手一个接着一个超过了我。哎，放弃吧，再怎么坚持也赢不了了。可一旁的同学却拼命地喊：“不要放弃，爬起来，加油！”同学们个个喊得面红耳赤。是啊，我不能放弃，为了同学们，为了老师，为了班级的荣誉，坚持！跑！

我快速爬了起来，忍着疼痛向终点跑去。“加油！加油！”同学们的呐喊声帮我鼓足了气。

50米！20米！10米！终点就在眼前。我使出全身力气，奋气冲向终点。我赢了！我成功了！我没有放弃！我为班级争光了。

是啊，坚持就是胜利！挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面对挫折，我们要当强者，让挫折成为我们的垫脚石，让我们攀上成功的顶峰！

当我郑重地翻过最后一页，合上这位被誉为“英国小说之父”的丹尼尔·笛福在59岁高龄写的著作——《鲁滨逊漂流记》。读完了这个情节曲折，跌宕起伏的故事之后，我满眶的热泪情不自禁地夺眶而出。书中的主人公在荒芜人烟的孤岛上生活了28年！28年，多么惊人的一个数字啊！可见他是何等的勇敢！

这本书主要讲了主人公鲁滨逊生于比较富裕的家庭，但他毅然抛弃安逸舒适的家庭生活，甘愿与海浪为伍，去实现自己的航海梦想。他航行到过伦敦，到过非洲，还到过巴西，途中曾被海盗劫持做过奴隶，但最后终于化险为夷。一次，他在去往非洲购买奴仆的航行中，不幸遇上大风暴，全船覆没，只有鲁滨逊幸免于难，飘流到一个荒无人烟的小岛上，从此开始他长达二十八年的孤岛生活，在孤岛上，鲁宾逊起初是非常的悲观与绝望，但后来，他凭借着自己坚强的意志与精神，自力更生，不但建造了房子，过上幸福的生活，还有了种植园、牧场。在一个孤岛上，是非常来之不易的，这完全是他的智慧和勇气的结晶呀！

鲁滨逊敢于同命运抗争，令我深有感触，回首过去，我又是怎么做的呢？只记得以前有一次爸爸妈妈带我去爬黄山，一开始

我还干劲十足，可到了半山腰我就气喘吁吁，直喊我要下山，爸爸妈妈视我为掌上明珠，一看到我这副样子就急忙带我下山。后来我不知什么时候，我听到父母悄悄地说：哎，多可惜呀，那么壮观的黄山竟然没有爬到顶。”我的脸一红，想到了鲁滨逊那不怕挫折的精神，想到这里，我又有了动力。我拉起爸爸妈妈的手，一鼓作气爬上了山顶， 站在黄山的山顶。我终于体会到了“会当临绝顶，一览众山小”的感觉！

我觉得人应该学习鲁滨逊这种不怕困难、乐观向上的精神，无论何时何地都坚强地活下去，哪怕只有一线希望也要争取，决不能放弃！我们要像他那样有志气、有毅力、爱劳动，凭自己的双手创造财富，取得最后的胜利！

“失败乃成功之母”。我们生活中所经历的挫折是无穷无尽的，每个人的成功，都有着许多的挫折。挫折，有你，真好！

窗外寒风呼啸，我们正在上今天的最后一堂课，天空已经灰蒙蒙的了，像铺上了一层厚厚的棉被，棉被中豁开了一道大口子，许多棉絮从空中落下。教室里的同学们都缩成一团，只听见此起彼伏的跺脚声和呼呼哈气的声音。墙上的窗子被风和雪粒敲打着，我痴心妄想着：如果有个大炉子就好了。

这时，原本温和的老师板起了面孔，全班同学齐刷刷地望向老师，跺脚声也停了下来，老师严肃地对我们下令：“全体同学到楼底下站五分钟！”我们一个个瞪起了眼睛，诧异地看着老师，老师二话不说地走出教室，带领我们下去。我心中暗暗叫苦：下面都还在下雪呢！老师都不怕冷的吗？

刚走到楼底，一股股寒风拥上身来，雪粒和大风如刀刃般刮着我们的脸，寒风逼得我们都睁不开双眼，老师又说道：“把外套都脱了。”我们犹犹豫豫，本来就已经很冷了，没了外套那不就……老师见我们不动，便率先脱下外套，在寒风中吹着。看着老师，我们纷纷脱下外套，脸、手、鼻子、耳朵都被吹得红彤彤的，我感觉这比考试时还难熬，简直一分一秒都不想再待下去了。一分、两分、三分……五分！终于可以回教室了，我们匆匆地穿上外套跑进教室，浑身发颤的我们坐了一会儿后，忽然发现教室里的跺脚声都已经没有了。我正纳罕着为什么，发现头上已经沁出一些细汗了。原来，老师让我们下去受冷，就是为了现在的暖和。

没有挫折就没有成功。挫折，有你，真好！

“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”——张海迪

这个暑假，经过我的再三请求，妈妈终于同意我去学爵士舞。爵士舞是属于一种外放性的舞蹈，它不像古典芭蕾舞或现代舞那样收敛，它活泼、有生气，它风格自由化，但又暗含各种规律，我也正喜欢它这一点。

我以为舞蹈是一样很简单的东西，跟着老师好好学，就能学好，可是现实总是残酷的。

走进舞蹈教室，迎面而来的是一位高高瘦瘦的老师，看起来挺温柔的。她告诉我，她姓周，她就是我这个暑假的私人舞蹈老师。可没想到，看起来温温柔柔的周老师，一开始就给了我一个下马威。

周老师说，舞蹈讲究的是姿态要挺拔，要挺胸收腹，于是说要给我扩肩。她让我躺在垫子上双手交叉抱着肩膀，放在头后面，老师把我的肩膀有力往后一掰，只听骨头“嘎吱”一声，我的肩膀一阵疼痛。周老师问我：“有点痛吧？”“嗯。”“多做做扩肩运动吧！”

这还是刚开始，再后来，我发现我还有一个很大的问题——没有基本功。我之前从来没有接触过舞蹈，对爵士舞算得上是一无所知，这给我造成了很大的困扰，譬如：舞蹈动作不标准，跳舞时没力气等等。但是，我并没有为此而感到难过，我开始勤奋地练习，有一句话不是说“笨鸟先飞”嘛！我从网上找到视频，一遍又一遍地对照着学习。功夫不负有心人，终于，我的动作得到了老师的肯定，但我总觉得少了些什么。

终于，我观察老师跳舞时的动作和神态，我发现了我没有的那样东西。周老师跳舞时表情是随着音乐的变化而变化的，欢快的歌时，老师脸上是笑着的；悲伤的歌时，老师的脸上是悲伤的表情，老师是很用心地在跳舞，这就是我所没有的东西啊！

经一番挫折，长一番见识。人，决不能在逆境面前屈服。

微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。

记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让

终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。

哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！

挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！

挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！

成长是一座山，面对困难则是你攀登的动力;成长是一片大海，面对困难便是过海的小船;成长是一匹马，面对困难便是马力;总之，面对困难是不可缺少的物资。 Growing is a mountain, and it is the driving force for your climbing in the face of difficulties.In the face of difficulties, it is horsepower; in short, facing difficulties is indispensable materials.

这个学期数学要第一次测试，老师跟同学们说时，我胸有成竹，认为自己这次铁定能考好，以往对考试的恐惧早已像长了翅膀似的飞了，就连自己也不知道那来这么大的自信。

考试开始，我先看了题，“天哪，太简单了。”我心里直欢呼，所以，我比别人做的都快，写完了，见别人还没有写完，更骄傲了，我想：“这么简单的题目，肯定做得都对了，检不检查都没关系。”但老师后来又说必须检查，我才懒懒地拿出草稿本，粗略地检查着，而且只检查分数比较高的那些题目，一直拖到考试结束。

考试结束后可以休息，我便一直在座位上做“美梦”。可事实总不和自己所料。

第二天，也就是发成绩的那一天，我没有那么的自信了，反而多了几分慌张和害怕，因为我到现才知道，自己太骄傲了。

“八十六分!”当老师看着我，报了我的成绩时，我被吓了一跳，因为自己刚才也在做考试考不好的噩梦，而现在“噩梦成真”了。我上台去领试卷，老师用火辣辣的目光盯着我，我感到有些不好意思，同学们也在看着我，仿佛也在批评我退步了。

我回到座位上，打开试卷，那个鲜红的“86”在盯着我，那些叉也在看着我，我再仔细看看错题，天哪!这么简单的题我都错了，连自己都不好意思，最后，还是默默地拿出笔来改正。

回到家，我的步伐是缓慢的，伤心、不服烦着我，闹翻了我的心，我想，我为什么这么差劲，我沉思，我为什么这么粗心，我想要时间倒流，多么想重新考一遍，仔仔细细地考一遍，认认真真地考一遍啊!我的心已经完全陷入自责中。

我作业也不写了，只是默默地又拿出了那张试卷，“86分!86分!86分!你竟然只有86分!”我的头脑现在全是这句话了。

一种感觉又促使我推开窗，啊!窗外的空气多么新鲜，我顿时又忘记了烦恼，再看看地上的水洼，原来刚才一直在下雨，只是我一直在想考试的事，没发现，再看看天上，阳光多么温暖!我明白了，雨后会天晴，遇到不好的事，也总会挺过去的，而遇到困难总会有办法解决。

人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能预知自己的命运，人生之旅，有太多的陷阱和荆棘，一个人不可能事事顺利，天天如意，不管遇到什么困难，不管经历多少次失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍蝇一样，傲然起立。

回想起这件事，我觉得那真是我人生中后道坎，刚才还是晴朗的天空，霎时间暗下来，雨水心情的泼洒，我不能忍受，撑着雨伞，奔跑在路上，只为发泄一下。

忽然，我的脚步慢了下来，一位小男孩吸引了我，他大概十多岁大，走在路上，他看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心摔了一跤。我原本以为他会哭，会等待我的帮助。但我完全想错了，他不仅没有哭，还努力地尝试站起来。由于摔得太重，不管他怎么站都没有用，我正想搀扶他，只见他一手扶着一棵大，艰难地站了起来，支持地走，却不忘回头对我微笑。

我征征地站在小路上，小小的雨显得软弱无力，我索性把伞抛开，痛快地淋着，这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。

一位小男孩都懂得跌倒自己重新站起来，我又何尝不能呢？我咬紧嘴唇，往家的方向奔去。

生活中的人们，不都是一帆风顺的，挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。

这天，妈妈下班回来，神秘兮兮地对我说：“璇璇，你猜妈妈给你买了什么礼物？”我一听，顿时开心起来：“什么礼物呀？”妈妈悄悄地从包里拿出一个盒子，上面写着拼图，说：“璇璇，这可是专门为你这个年龄设计的，试试？”我听了拍拍胸膛，胸有成竹地对妈妈说：“没问题，有什么可以难倒本小姐呢，小菜一碟。”说着便拼了起来，妈妈看见这情景，便哼着小曲儿进厨房了。

我漫不经心地看着拼图，心想：这对我来说简直是小儿科嘛！可是，我越拼越觉得不对劲，我拼的怎么像个丑八怪呀，这衣服也不大对称，红对绿，难看死了，有这样的衣服吗？于是，我只好请来妈妈，妈妈却哈哈大笑：“不会了吧，这种拼图有好几种拼法，不过只有一种是对的，你的只是一种错误的拼法。”“啊，错误拼法？我真是丈二和尚摸不着头脑。”妈妈解释道：“你要先观察它们的规律，再来拼。好，不说了，我得做饭去了。”说着，妈妈便腾云驾雾地走了。摸着了规律，我可会了，这两个都是黄的，拼在一起，还有这只小尾巴，一只小猫咪出来 了，接着，还有一些蓝色的图片，我仔细一看，好像是一把梯子，于是，我就把它拼成梯子的模样。“哈，妈妈，我成功了！”妈妈连忙跑过来，向我贺喜，突然，她又严肃起来，“璇璇，这图上画得是什么？”我说：“一只小猫正在爬梯子，可是，它总是摔下来，不过，它没有灰心，仍往上爬。”妈妈接着又说：“是呀，人不也要像图中那只小花猫那样吗？不怕困难，不怕挫折，勇敢地走在成功的道路上，如果你半途而废，会成功吗？”“不会”，我摇摇头。今天，妈妈就是让你通过实践，理解这个道理的。

今天，我既战胜了挫折，又懂得了一个道理，我真开心！

矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的

不要幻想人a生一帆风顺，首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的能力。知识是一种力量。切不可轻易妥协、苟且偷生，而应该用勇气和智慧与社会搏斗，在艰难困苦的磨砺中成长。人间、社会确实矛盾重重，必须解决的问题堆积如山。但是，倘若把一切都归咎于人世，就没有真正意义上的自我成长。

突然想到。连那么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的`《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

因为有了挫折才会有了成功后的喜悦，让我们来体会挫折感谢挫折吧！

什么是美丽？不同的人有不同的回答。有人说，美丽便是“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”的明媚；有人说，美丽就是“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲自在；也有人说，美丽就是“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的震撼浓烈；我认为，美丽就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚韧不拔。而挫折之后，即是美丽。

正所谓“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，在人生之旅中，我们或多或少会遇到一些挫折，我们应当把它当作一块磨练自己的砺石，锤炼自己。

音乐巨人贝多芬，上天在给予他非凡的音乐天赋的同时，也夺走了他倾听声音的能力。作为一个音乐家却双耳失聪，这应该是最悲痛的事吧。但是他并没有对这样的生活逆来顺受，而是告诫自己，要扼住命运的喉咙。最后，他创作出了激昂的《命运交响曲》。

《简·爱》主人公简·爱，出生后不久便父母双亡。童年时遭受了巨大的磨难，十岁时被送到洛伍德义塾，她幼小的心灵体会到了生命的残酷，但她还是坚强地生存了下来。她虽然身份低微，相貌平平，却对自己的命运和价值有着独立的思考，对自己的思想和人格有着理性的认识，对自己的情感和幸福有着坚定的追求。在她身上，我看到了无与伦比的美丽，是面对挫折时，不畏不惧而散发出来的光芒。

周五那天，我们进行了体育中长跑的测试。这本来就是我的弱项，加上其他同学都一副自信满满的样子，我更加紧张了。长跑过程中，我没有调整好呼吸，加上紧张，跑了最后一名。天下起了小雨，打湿了我的头发和衣服，我心里难过得想哭，甚至觉得连老天都嘲笑我。一整个下午，我都浑浑噩噩的。

写作业时，突然看到巴尔扎克的一句话：“绝境，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”当时，我便觉得有一股清流流入心间。绝境如此，挫折不也一样吗？再想到贝多芬、简·爱，于是便释然了。

窗外的雨已停，太阳的光辉透过云层照在我身上，心中的太阳逐渐升起。从此，不再惧怕挫折，愿以后再遇困难时，亦能浅笑安然。

9月我随着金秋的步伐来到了师苑中学，时间一天天的从我们身旁擦过，转眼间半个学期已经过去，那引人注目的黑板报上也出现了四个醒目的大字，备战月考。

月考到了，在考场上，同学们不停的在答题，可是，我却对题目不熟悉，考后，我沉默了，我没有说一句话。放学了，仰望天空，路灯，彩灯，霓虹灯早已组成里一道亮丽的风景线，可是我却觉得天是那么的灰暗，装那成绩单的书包似乎有千斤重，怎么也举不起来，到了家，我拿出那沉甸甸的成绩单递给妈妈。我把头低下了。可是妈妈却鼓励我说：“没有关系，只要你努力下回一定考好”，我点了点头，这一刻，我在我内心深处的那张小木桌上刻上了一个“奋”字。

慢慢的，冬天来了，期末考试近了，外面凛冽的寒风呼呼的刮着，我坐在温暖的小屋里，静静的复习。考场上我终于体验到了笔答如流的快感。考完了，这时我发现了，天是那么的蓝，蓝的意外。

终于，我拿到了成绩单，成绩条上那一个醒目的数字告诉我，我的努力没有白费，我得到了回报。我急忙走到了电话机前，为妈妈汇报我的成绩，妈妈对我说：“你还要努力”，我答应了，我知道妈妈笑了，没有笑出声，可是，我却感受到了。

当遇到挫折时不要气馁，要相信前方就是成功，我们要在挫折中起立。

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

雨过天晴，看似绚丽，但却要先经历雨的磨难，人生在世也亦复如是，只有经历重重挫折磨难，才能迎来彩虹般的惊人一现。 The rain is sunny, it seems gorgeous, but it must be experienced first.That amazing.

身边也从不缺乏诸如此事的事件，某人平时默默无闻，从来没有人注意过他，他只是默默地埋头苦干，中途有失败，有别人不经意的嘲笑，也有老师的漠视，但他坚持下来了，宛如丑小鸭变白天鹅般的奇迹也发生了，努力终蜕究有回报，他从此在年段名列前茅，最终考上了重点高中，而他的道路也不止于此。磨难后，便蜕茧成蝶，从此不再平凡如故。

但有成功，便会有失败，有些人承受不住重压，最终只会是昙花一现，从此不受人瞩目，不在磨砺中成长，便在磨砺中倒退，凡事都会有风险，如果所有人都会成功，那么流芳万古的伟人就不会如此之少了，胜王败寇，如果你承受不了重大的挫折，也就只能归为众人，若是连一些小挫折也不能胜之，那么也是有些“得为众人而已耶”的意思了。

古今往来也有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。”的唐诗宋词，古今中外又有谁不用经历挫折就成功的事迹?以前没有，现在没有，以后也不会有。

挫折既可让人拼搏向上，取得成功，因为在挫折中你能学习到为人处事，如何在社会中立足乃至占有一席之地的经验，这是谁也教不会你的，但那是以你能成功作为前提条件的，挫折本身就是一个严厉的老师，如果你坚持不住，你便会一蹶不振甚至丧失生活希望，成为一副行尸走肉。但结果也与你的态度有着密不可分的关系，如果你心中充满信心，意志坚强，不到目标誓不罢休，那你就必会成功，如果你对挫折产生了胆怯心理或半途而废，那么你是永远不能品尝成功的果实的。便像一句古话“艰难困苦，玉汝于成”一般的道理。

挫折并不是无尽的，当你经过重重磨难后，你会发现成功便在你的旁边，从此安居乐业，一如雨后的彩虹，光辉亮丽，绚丽多彩。

人有悲欢离合，月有阴晴残缺。我相信，每个人都有遇到挫折的时候，也许，有人会哭，有人会放弃，有人会知难而退。但是我却不会像那些人一样。当我面对挫折的时候，我会微笑地告诉自己：“不要放弃!” People have sad and happy clutch, and the moon is cloudy and incomplete.I believe that when everyone encounters frustration, maybe someone will cry, some will give up, and some will retreat.But I wont be like those people.When I face frustration, I will tell myself with a smile: "Dont give up!"

正因为太阳永不放弃，所以它才冲破了地平线放光万里;正因为小草的永不放弃，它才能冲破黑暗，遍布大地。它们都不会放弃，我还有什么理由说放弃呢?

挫折是治疗骄傲的一剂良药，可以使人及时悔过和反省。挫折是在你身后的一场风暴，如若你放任自流，这场可怕的风暴将会随时降临。挫折也是美丽的母亲，没有挫折在前面受苦，就没有美丽的幸福生活。

贝多芬是一位举世闻名的音乐家。可是他在中年时却遭到了对于他来说最致命的`打击双耳失聪。这将意味着他无法像常人那样对自己创作的曲子进行修改，但是他并没有因此而沉沦，反而更加坚强。他不畏艰难，继续想方设法地创作，终于功夫不负有心人，巨作《命运交响曲》回报了他。还有世界“发明大王”爱迪生，几乎人人都仰慕他的智慧，可是有谁能知道，在他那数不清的名誉的背后，究竟经历了多少次的失败和挫折。然而他也没有气馁，没有知难而退，而是始终如一，依旧保持着面对挫折、永不服输的激情，因而他创造出了属于自己的美丽人生!

正所谓“不经风雨，怎能见彩虹”，贝多芬和爱迪生正是经受了挫折，用自己永不放弃的精神战胜了它们，才得到了属于自己的万里晴空和美丽彩虹。可见，挫折并不可怕，可怕的是对挫折畏惧的一种态度。

当我面对挫折的时候，我不能让步，也不能因为一点点挫折，就把自己贬得一文不值。就像有一个人不慎跌进了泥坑，却犹如跌到了地狱，从此备受无尽的轮回之苦;而另一个人同样跌进了这片泥坑，但他与前者不同，他坚强地爬了起来，带着身上的泥土继续享受着阳光的温暖。

因此，我要把一个个挫折当作一个个教训，一个个历程，要不断地告诫自己：“你的朋友痛苦的结果是将生出一颗珍珠，而你却一无所获。”是的，只有付出，才有回报;只有正视挫折，即使是在黑暗的道路上前行，也会有美丽的曙光向你招手!

挫折是每个人的一生当中必定会遇到的事，挫折能使人退缩，也能使人成长，看你是如何去面对了。

在幼儿园的时候，你只要会画出一个人穿着衣服，别人就会觉得你很厉害，小学，画些像卡通一样的人物照样可以得到别人的夸奖，可是我在小五的时候遇到了挫折，我被否定了。

早上的我似乎比别人早到了，班上一个人都没有，但还是有几个人的书包留在座位上，觉得无聊的我拿出了计算纸开始画画，画的差不多之后班上的人也越来越多了，正当我想收起计算纸的时候，有个女生从我手中抢走了它，她瞪大双眼望着我的画作，接着瞪了我一眼，我被她瞪的莫名其妙，自然会不开心，而且我想把我的计算纸拿回来，于是我用抢的，结果纸破了……我蹲下身子捡起地上的纸张，站起来之后问她为什么要这样，她说：“那张画不可能是你画的，你不可能画出这么漂亮的东西。”我愣愣的看着她，手中的纸张又滑下了，她从我旁边擦身而过，我心里不断回响她说的“不可能……”她说了不可能，为什么？小学五年级的我成绩不太好，人缘也是，当时的我受到了不小的打击，有人认为这只是小事，但对我来说很重要，自己的努力被定了，幸好我低落的时间并不长，三天后的我又重新振作了，我比以前更努力的练习自己的画画技巧，使我振作的原因是我想到了一句话，虽然只是个突发奇想，但是带我全新的感受，能够激励我的那句话是“如果世界否定了我，那我就努力让世界承认我！”日后的我不再在意别人的眼光，我开心的沉浸在自己的画画天地中。

现在的我终于不再被否定了，某个同学看着我画画，我以为他会否定我，可是没有，他说：“你好会画画喔，真厉害。”我当时开心的快哭出来了，我终于不再被否定了，真的很开心……其实我不会讨厌那未否定我的女生，应该说有些感谢她，谢谢她给了我一个成长的机会，如果之后还有遇到挫折，我不会退缩，我会正视它，并且以我的努力将那个挫折化为使我成长的动力。

挫折，是人生路上那一颗又一颗绊脚石，难免有被绊倒的时候。但被它绊倒后不能趴在地上不起来，站起来，一脚踢开这块石头，大步向前走，一路除掉这些绊脚石，才能步入辉煌的殿堂！

上个月初，我入选了校朗诵队。指导老师是外聘的，给我们带了一份以环保为主题的稿子，说主题新颖，我们接受了。刚开始排练的时候不觉得怎样，排到中间一段时，她安排的动作是扎马步，跺脚，可我们越排越觉得别扭，不愿意了，要求换动作。排到后来，不舒服的地方愈发多了。老师一遍又一遍帮我们翻新稿子，好不容易稿子满意了，又有人嫌没道具，衣服太简单，显得寒酸（虽然后来事实证明确实是的）。近一个月的时间里，到处充斥着不和谐。直到彩排那天，我们排完后看了中心小学的彩排，只觉得实在逊色，直念不该让老师改稿子，还是原来的好，有气势，又有道具。可是第二天就要比赛了，总不能临时换回去吧？一切都来不及了。

事已至此，只好这样了！

当天下午最后一次排练时，那群男生似乎并不着急，不改平时的没纪律，惹得老师又发火了：“你们真不知道自己有多差？明天比赛了懂吗？”

我们都不作声。回顾这一个月来，老师为我们找音乐，改稿子，指导排练，甚至给我们买东西吃，她花了多少心血！可是我们，尤其是那群男生，居然在这个时候还能嘻嘻哈哈，对得起老师吗？想想我们一个月来排练也累，难道我们不该好好珍视自己的劳动成果吗？现在我们也看见了，别的学校很有可能击败我们了，我们不应该认真一些，保证明天的发挥吗？

第二天比赛，我们只拿了第五名。听说前四进县，我们第五……这成绩深深刺痛了我的心。就这么结束了吗？我一连失落了好几天，忽然接到消息：我们竟然很幸运，进县里了！加油吧，如果县里表现好，也无愧啊！

我们的心在这时显得那么齐。人只有遭到挫败，才会更具斗志吗！这一个月，在我心里留下了抹不去的痕迹，留下了非常美好的东西。

挫折并不可怕，受到挫折后失去斗志，才可怕。其实挫折很美，如初春新开的花那样娇艳、绚烂，但只有在经历一番心灵的磨炼，取得成功或是有了一段成长时回头去看，才能欣赏到它的这份独特的如花的美。

海水只有与岩石相碰撞，才能够激起美丽的浪花。

——题记

没有任何人在一生中从未遇到过挫折，当挫折来临时，我们要懂得迎难而上，把挫折当作你奋发向上的动力，成为你不断获得力量的源泉。

司马迁，伟大的历史学家，文学家，在他遭遇宫刑后，忍受着这个巨大的痛苦，以顽强的精神写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大巨著。韩信，一个忍受了胯下之辱和别人的讥讽的人，敢于去面对挫折，最终帮助刘邦取得了楚汉之争的胜利，为汉朝建立立下了卓著的战功。

一个人在遭遇挫折时，不要因此而退缩，要懂得如何努力去战胜挫折，要把它作为奋发向上的动力。美国总统林肯一生都在遭遇挫折，但他并没有因此而放弃自己的理想，他不断的努力，最终当选为美国总统，他在为祖国统一和消除种族歧视方面作出了巨大的贡献，受到了人民的尊敬和爱戴，他的精神被不断地传播弘扬着。

美国著名作家海伦·凯勒是一个双目失明，耳朵失聪的人，在人生的旅途中，她不断的遭到挫折和困难，她懂得只有自己才能够让自己飞翔起来，去感受阳光的温暖。她不断刻苦学习，终究成为了一个全球知名而倍受尊敬的人。她的精神为正在处于黑暗深处的人们指明了出路，它的精神将激励着一代又一代人，并将永远传播下去。

敢于面对挫折，能够使你成为一个勇敢而坚强的人。刘翔就是这样一个典范，当他刚刚在田径方面有所突破的时候，他遭到了挫折，但他没有因此而失去信念，他相信有一天中国人能够站在世界之巅，成为一个真正的王者。遭遇挫折，并不断向前的人，最终能够获得成功。挫折是使人变得坚强的良药，是通向成功的阶梯。它又如良师益友，一生陪伴在我们的身边，时刻提醒着我们要做一个敢于面对挫折的人。顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓等这些人，虽然他们都是落第秀才，但他们并没有对自己失去信心，相反他们变成了敢于面对挑战的人，经过努力，他们闪耀出自己的光芒，在历史的天空中划出了一道美丽的彩虹，他们才应该是最成功的人。

姚瑶

生活在大自然的生物都遇到过许许多多的挫折，比如说：毛毛虫变成蝴蝶遇到了挫折，羊产胎遇到的挫折，植物在恶劣环境中生长的挫折。我就来讲讲我在生活中遇到的一个小挫折。

一个夏日炎炎的中午，地面滚热滚热的，好像可以煎鸡蛋了。但偏偏在这时，爸爸却要叫我去骑自行车，我只好不情愿的答应了。

我们来到一片黄澄澄的矿地，面对凹凸不平的地面，我一上车就摔了一跤。爸爸扶了我一下，说：“怎么回事？再来。”我只好再次艰难的爬上了自行车，深一脚浅一脚的慢慢蹬着脚踏板，小心的注视着地形。“扑通”一下，哎呀，又摔了一跤，我有点儿不开心了，一屁股坐在了地上。嘴里嚷道：“这地形太复杂了，我根本骑不起来啊！”爸爸说：“遇到一点挫折就放弃，不行再来。”我重新扶起自行车，我一下子就骑了起来，爸爸夸奖道：“你看，这不是会了吗？”

我终于克服了困难。

在我的成长的过程中，发生过一些有意义的事，其中有一件事令我终身受益。

前段时间，我竞选班级的文娱委员，竞选前我信心十足，自认为有许多优势，第一我能真诚地全心全意为班级服务，第二我有一定的才艺基础，第三我热情、活泼、自信，和同学关系和睦。但想不到我最终落选了。

落选后，我深深的陷入懊丧，消沉的情绪中无法自拔。

回家后，妈妈发现我满脸的失望、焦虑。问清事情的前因后果之后给我讲了一个故事。格兰恩卡宁汉自小双腿因烧伤无法走路，但是他后来不但学会走路，还成了奥运会历史上长跑最快的选手之一。为什么呢？他说：“一个运动员的成功，百分之八十五靠的是信心及积极向上的是想。”换句话说，你要坚信自己可以达到目标。我想，那么四肢健全的我难道还有理由在挫折面前退缩吗？

在挫折中保持良好的、积极的、健康的心态是多么重要啊，在任何时候都要保持清醒的头脑，特别是在遭遇挫折和失败的打击后，更应该在困境中把握自己，在成长中获得坦然和诚实的精神鼓励。

感谢挫折，是挫折教会了我如何吃苦，也是挫折使我懂得了珍惜幸福。

每一次失败，心中晴朗的天空总会横上一道雪白的闪电，抚摸着跳动的心脏，站起来，轻轻擦拭伤口，别让懦弱的眼泪流下！

用人人皆知的古诗来说：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人如果像竹子那样坚强，面对挫折永不放弃，那么也会像竹子一样，高大，直挺，一节更比一节高。

今天的课，令我感触很深。

面对失败与成功，挫折与欣喜的感觉也是必不可少的。在对大船的了解中，我看到了勇气与坚持的伟大。在鸡蛋变凤凰的一刹那中，我感到了失败的作用，与成功的喜悦。在看到渺小而又伟大的蜗牛与不倒翁时，我鼓励自己像它们学习，学习那种永不放弃，勇往直前的精神。

在一次次尝试将组里的人包起来时，我感到了无限的困惑和无奈，而在明白真相时，又感到无比喜悦与快乐。

一节充满了惊讶与快乐的课过后，也许大家才深深明白，面对挫折，要有好的心态，要迎难而上。擦干眼泪，在失败面前，在困难与挫折面前，有时，你可以做一只不起眼但最努力的小小的蜗牛；有时可以另辟蹊径，因为条条大路通罗马；也有时，你的选择非常正确，在哪里跌倒就在那里站起来，做一个不倒翁。

阴天的背后就是万里晴天，失败的背后就是成功。