退篮球社团申请书（合集20篇）

2008年8月10日是第29届奥运会中国篮球队的首场比赛。我这个小小的篮球迷肯定不会错过这场比赛。从10：15开始，我就坐在电视机前等待中国对美国梦八队的比赛。中国队的首发阵容是：姚明、刘炜、朱芳雨、孙悦和阿联。美国队的首发阵容是科比、韦德、霍华德、詹姆斯和基德。他们可都是NBA的著名球星呀，替补席上还有活塞队“四大天王”之一的普林斯呢！

比赛开始了，美国队先抢到了球，但被孙悦抢断了，他传给了姚明，只见姚明对准篮筐，准准地将球投去，进了，3分球！我跳了起来！美国队快速地将球运过去了，可是，投不进去，姚明抢到了篮板。孙悦接到刘炜传来的球，又投中了3分球！中国队6比0领先美国队，打了个漂亮的开场。中国队的队员积极拼抢，多次和美国队打成平手。14平，16平，29平！

从第三节开始，我们的队员体力下降太厉害，美国队显示出他们强大的实力，特别是勒布朗－詹姆斯、德怀恩－韦德，他们都有好几个飞身扣篮。球只要落到他们手上，他们就会来一个“扣篮秀”！

全场比赛中国队以70比101输给了美国的梦幻之队，但是，这已经是中国对美国的最好成绩了，中国队发挥得很棒了！整场比赛的赛场上自始至终都是一片呐喊和欢呼声。这真是一场精彩的对决！这也是我有史以来最晚睡觉的夜晚！

“嘿，快传！”“好球！”操场上的呐喊声、喝彩声此起彼伏，扣人心弦。走，咱们快去瞧瞧，这可是我们五年段头一次举行篮球赛呀！场上在进行的是我们班与五年二班的一场小组赛。

“八班，加油！八班必胜！八班投篮——势在必得！”咱八班的拉拉队一直倾情助威。篮球场上，球在我们班李佳俊手上飞快地跳跃着，滚动着，充满了魔力。不料，半路杀出个程咬金，二班的薛炳晟不知从哪儿突然冒出来，张着两手，挡住去路，像母鸡防老鹰一样，让李佳俊无懈可传。不知场上谁喊了一声“佳俊这边”，薛炳晟不知有诈，刚一扭头，李佳俊便乘机把球传给了我们班的投篮高手方正。只见方正带一下球，接着一个三步上篮，篮球直奔篮框而去。不知是无心的，还是故意的，篮球顺着篮筐边滚啊滚啊，我们的心一下子皱成了一团，紧张的程度简直无法形容。直到球落入了篮筐，同学们才从张着的嘴里蹦出长长的“耶”字，那声音震得我耳朵都疼了。

比赛在同学们的呐喊声中继续进行着。打到后半场，我们班的队员不知是热还是激动，个个满脸通红，就像熟透的红苹果一样，方正和李佳俊这两个白白嫩嫩的男生，脸红得和关公一样。

“叮铃铃——叮铃铃——”下课铃响了，比赛也结束了，我们班以22：10的好成绩胜过了二班。同学们兴高采烈地议论着。这次胜利，主要归功于那些球员。尤其是方正和李佳俊，别看他们俩看起来文文静静，可一打起球来，那个勇猛啊……那是真人不露像啊！但是，我认为取得成功的最大秘诀是：团结协作，配合默契。

我独自一人在学校的篮球场上打篮球，我多么希望动画片中的马小跳和我一起打篮球啊！虽然杨红樱没在《淘气包马小跳》中写马小跳会不会打篮球，但是我相信马小跳一定会打篮球。

想着想着，突然眼前迷雾不断，出现了一个人影，我觉得这个人影我好像在哪见过？

定睛一看，啊！这个人不就是马小跳。

马小跳跟我打招呼：“嗨，你好，我叫马小跳。”

我支支吾吾地说：“嗨……嗨，我叫小明，我们能一起打篮球吗？”

“好啊，我练了3年的篮球，球技非常的好，只有胜没有败。”马小跳说的眉飞色舞。

我心里想：比赛没开始，你别说大话，我可是跟教练学了2年的篮球，球技也很好，哼。

比赛开始了，马小跳果然厉害，他把篮球拍的像风一样快，我根本就抢不到球，在我就要抢到球的时候，马小跳来了个“飞鱼转身”飞快地跑到我的篮框边，轻轻一扔，球正中篮筐，这可是3分球啊！

马小跳神气的对我说：“你服不服？”

我说：“失败乃兵家常事也，不服，”

“好，我让你输个心服口服。”

第二轮比赛开始，在我准备投个2分球的时候，马小跳来了个“水底捞球。”既没打手、也没犯规，就这样，我又一次败给了马小跳，这一次我还是不服。

在接下来的比赛中，我没有赢过马小跳，总是被他的“底下运球”、“水底捞球”等打败，成了败军之将。

马小跳又问我：“你还服不服？”

“服，真的太服你了。”我心服口服，我从来没见过你这么厉害的“灌篮高手”。

马小跳被我夸得不好意思了，说：“我也没想到我的技术这么高，谢谢你。”

我们俩不知不觉的聊起天来：“你是不是酷爱打篮球？”

“嗯，是的，你也是吧？”

“是啊”

……

最后，马小跳对我说：“我要走了，下次我们再一起打篮球，看你是不是有长进。”

“放心吧，我一定好好练球，下次一定打败你。”我信心十足的说。

“好的，再见，小明。”

“再见，马小跳。”说完，马小跳就在迷雾中消失了。

我心想：以前我以为自己球技高，结果呢？以后一定要好好练球。

星期六下午，北风呼呼地刮着就像鞭子抽打在脸上一般生疼。我和爸爸妈妈冒着寒风一同前往迪卡侬买了一只崭新的篮球。

一走出商店，我就兴奋地撕开包装，举着篮球向着一望无际的天空大喊：“耶！我有篮球啦！中国女篮以后要多一个成员啦！”我喜滋滋地欣赏着新得的宝贝，缓缓抚摸着球上的纹路，心中涌起拍球的冲动。“咚！”篮球被我重重地往地上一扔。接着我用燕子低飞一般轻盈的步伐边跑边运球。篮球在我的手下上下弹跳，“篮球女将”的自豪感油然而生。就在我沉浸在运球的喜悦中时，爸爸趁我不注意把手伸到篮球下面，轻轻地往上一挑。啊！我的篮球一下飞出去好几米远。新篮球肯定脏透了。宝贝篮球，别怕，我来啦！想到这儿，我立刻像尾巴挂上点燃鞭炮的小狗，火速冲了出去。

幸好及时捡到了球。我接着拍球，来到了百联门口的广场上，和爸爸玩起了传球。我两只手抓住球，向前方一扔。球经过一个“V”字形线条之后，顺利的到了爸爸手中。爸爸接到球后微微一笑，随手拍了几下，突然往空中一扔。不好，拍几下是假动作。不过我可是个天才，自有妙计。当球飞到我头顶的一刹那，我的脚下像是装了弹簧一样，助我腾空而起。我伸出双手，成功拦下了这一球。

哈哈，我像不像《灌篮高手》中的“流川枫”呢？

由于平时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球，一开始，教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的，干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说：“打球之前必须要体能训练，不多不多，就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈，气喘如牛;跑10圈，满头大汗;跑15圈，全身麻木;跑30圈，怀疑人生!终于跑完了，感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟，教练就开始吹口哨，全体学员站好，准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了，有的学员嘟囔着嘴，有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气，只听教练严肃地说：“再不起来，就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。

教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的，我的耐力提高了，动作也越来越灵活。比如有次比赛，我凭着自己人高马大抢到了球，便直奔对方篮架，对方队员赶忙防守，有的守在篮下，有的防我队友，还有的来抢我手中的球，可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球，比我高的防，我从胯下运球;比我矮的防，我从背后运，最后我一个三步上篮，赢得了比赛。

我越来越喜欢打篮球了，它不仅让我成了一个灵活的胖子，也锻炼了我的体能和意志力，还结交了一群志趣相投的好朋友，我想，我会一直打下去的。

昨天，我拥有了第一双篮球鞋！这让我兴奋不已，我梦寐以求的篮球鞋终于踏踏实实地躺在我的手中了！

早在四年前，读二年级的我就开始打篮球了，一开始还只是跟着我爸随便打打。后来看到了我爸和体育老师们打的篮球比赛感觉好刺激的，于是那是二年级的我也学起了打篮球。

一开始只是练基本功，并且还经常乱来，随便乱丢，有时还用脚踢，或把球抱在胸前跑……四五年级的时候我才开始真正的打球，到六年级的时候由于我们班有很多人也会打篮球，所以我们放学常常一起打球，很多人达到了“忘我”的境界。还有很多人为了打篮球在被老师留下的时候冒着“生命危险”跑出来呢！

后来我发现，打球很容易崴到脚，并且在打篮球的那些人里面我的身高也不算高，篮板球总是抢不到。所以我特别想买一双既能防止崴脚又能增高的鞋子。因为我经常看NBA所以打球的一些基本用具我也是知道的，所以我自然就知道篮球鞋啦！于是我就要爸爸也给我买一双篮球鞋，可老爸却总是说：“等有空再买。”

就在昨天，我爸突然说：“快点写完作业，写完我带你去买篮球鞋！”我听后大喊了一声“ye”！于是，我迅速的写完了作业，一路上又蹦又跳的到了SM，我爸把我带到了二楼的安踏店里，我感觉很奇怪，问我爸：“为啥偏要到这里来买呢？”他还故作神秘地说：“我有这里的Vip卡！”我冷笑了一声。一进店门、我就看中了一双鞋，是绿白双色的、后面的鞋帮很高、鞋子也垫了很高的鞋垫，因为我就喜欢那种双色而又比较单调的鞋子，所以我坚持要那双鞋。营业员帮我拿了双40码的出来，我觉得的有那么一点点松，可我爸说篮球鞋要紧一点，不然会崴到脚，于是我就买了一双39码的鞋。一路上，我犹如捧着一颗明珠似的把它带回了家，穿起来之后就感觉得了强迫症似的，只要有一点点脏就要蹲下来擦（其实我穿上新鞋都会这样，也就那么两三天干净）。

就这样，我拥有了属于我的第一双篮球鞋。也许以后我会有第二双、第三双、甚至第十双，但是都没有第一双那么重要和珍贵了！

记得那一次篮球比赛，虽然我们班输的很难看，但就是挫折使我们变得更加的勇敢和坚强。

当老师说下星期我们班篮球队同学要和3班比赛，篮球队的同学就努力的训练自己的篮球技术，争取赢得那次比赛的冠军。星期五到了，走廊上分别走出两条队伍，一条队伍就是3班，另一个队伍就是我们8班。比赛还没开始，我和啦啦队就已经喊起:“8班加油，8班加油!”我们8班对望着3班，场景严肃，他们一起鼓励说道:“要好好加油!”要开始了，裁判把球举得高高的，选手们狠狠地盯着球不放，我们也屏住呼吸，不敢吞一口口水。随着裁判的哨声“哔”响起，站在最前线的选手跳了起来，我们八班率先抢到篮球。我们班选手快速奔跑到篮筐前，后面的选手也紧接着跟了过来。当我们快要投进篮筐那一瞬间，全部人又再次屏住了呼吸。可惜篮球在边框旋转了几下，又落了下来。三班选手趁现在一手捉住篮球，我们班苏健翔同学立刻奔跑到跟前，想把球抢来，可是一不小心他摔倒在地上，我们8班同学便吓了一跳，3班同学好心扶起他，裁判“哔”一声球赛暂停。裁判问苏健翔有没有事，但他坚决说:“没事，我继续要打。”我们被苏健翔那种坚强所感动了，便情不自禁的鼓起掌来。3班同学对他伸出大拇指，苏健翔也露出了甜甜的笑容。比赛继续进行，直到选手们打到筋疲力尽，比分出来了2比10。我们失望的叹了一口气，我心想:输的好惨，看来我们选手要加紧练习啊。

虽然比赛输了，但我们也不要灰心，起码我们也知道失败是成功之母，只要更努力便能取得最终胜利。

篮球，对我来说它不仅仅代表着一种运动，更代表着我的成长，它见证了我由懦弱到坚强的成长，有篮球陪伴我成长，真好！

小学时，我刚刚接触篮球，拍得球到处乱弹，我略有胆怯地学习着新知识与技巧。三年级时我参加了我人生中第一次篮球联赛，比赛十分激烈（对于当时的我），最后快落幕时，我们球队占有小部分优势，对方的球员十分烦躁，为了得分不顾比赛规则径直向年幼的我撞来，我重重地倒在地上，但所有人都觉得我没有受伤，可我觉得后背疼痛而号啕大哭，没有一个人来扶我、安慰我，不远处几位教师竟还在小声议论：“这真是一个懦弱的孩子，根本没受多大伤的……，这以后难成大器”，我一听这话，心头一酸，眼泪又像断线的珍珠一般落了下来。

来到中学，我耳畔不时还回荡着小学老师们的嘲讽“……一定难成大器……”，我心中充满了不甘与斗志，一有空闲我就如发疯一般练习篮球，重复着篮球技巧……，篮球一次次弹出篮筐，运球时一次次运丢出界，可我仍不放弃，一次又一次投出球，再次拾起篮球上篮……，我的技术也在一天天的练习中不断进步，而我依然在不断坚持着。

上学期年级篮球比赛，苦练之后的我初展峥嵘，球场上我连续得分出尽风头，我扬扬得意，赛中，突然，在一波后击快攻里，对方球员有意无意地撞了我一下，我在跑步中平衡不稳，顿时横飞出去，把右脚崴伤了，身上的骨架好似震散架了一样，抱着脚踝满地翻滚，但我回想起小学时老师的讥讽，又经过长时间的训练，虽身上有伤，我却没有哭，静静地抹上药，稍微休息了几分钟后毫不犹豫地又回到了球场，继续和队员们一起努力直至赢得比赛，周围有一位教练不禁感叹：“这真是一个坚强的孩子！”

在我成长的旅途中，篮球一直陪伴着我，使我从懦弱的儿童成长为坚强的少年。篮球陪伴我成长，真好！

每天放学回家，我就丢下书包，抱起篮球，蹦着跳着去篮球场打篮球。我在学打篮球这段时间里，认识了不少好朋友，他们一个个都是篮球健将，十个球能进九个。我跟着他们学习怎样打篮球，可好玩了。开始的时候，我连怎样抓球都不知道，更不用说投球了，可现在呢?

我已经成为了一名篮球健将，想想学习打篮球这段时间里还真有一番滋味呢!首先，我的朋友教我怎样抓篮球。先用手呈三角形将球托起超过肩。跟身体保持一条线，这样才能投得准，不管是在哪一个角度投球，百分之九十都能投进。接下来就是学习投球了，投球首先要把投球的力度控制好，近距离的话力度要稍微小点，但也不能太小，太小的话不但球投不进，而且有可能会让对手抢掉球。远距离的话也不能太大，太大会投出界线。

朋友做了一次示范给我看。我跟他的样子投球。一开始，我怎么也投不进，可是我没有放弃，我还是接着投球。慢慢地，我找到了感觉，我终于进球了，我的辛苦没有白费，我终于成功了。现在，我每天一写完作业就去打篮球，渐渐的，我也成了他们中间的一员了。跟他们打篮球，不但充实了我的课余生活，而且还锻炼了身体，还能交到更多的朋友。真是开心极了……

每天下午，我都想打篮球，因为我想成为姚明的第三代。

今天下午我又去打篮球了。一开始没进一球，很失落。为了鼓励我，爸爸答应如果我进了三个球就奖励我一只荧光笔。我很开心，因为我一直想有一个荧光笔。我先进一个球后，我爸立马抓起一个板球拦网。爸爸是个好篮球运动员，不可能从他手里抢到球。他一只手拍球，一只手保护我，他的身体像墙一样挡住我。这时，爸爸突然转身扔了一个球。我趁机抢球，跑到篮下，跳起来扔了个球。爸爸转身又打了一枪。我跑向父亲，拿走了我的球拍。我立刻又打了一个球。终于打了三个，终于赢了一套荧光笔。我非常高兴。

通过这几天的经历，我觉得打篮球是一项非常有益的健身活动。我必须保持联系，将来像姚明叔叔一样去美国打nba。

天气晴朗，阳光明媚。灿烂的阳光射在了活力的操场中。一个极好的天气，10：30也即将到来，两班同学也陆续来到了比赛现场，战意昂扬的比赛即将开始。

“嘟——”随着裁判的一声令下，女篮比赛开始，我班(95班)奋力将球打到了对方篮筐下，对方球员也不示弱，奋起直追，成功捉住了我班一球，一把抢过球去。中场我班郜江楠紧咬牙关顺利拦截，又将球送回到了对方篮筐下，我班同学一阵欢笑。

篮球似乎是一块磁铁，一直在磁铁的同性端——对方篮球框下徘徊。我班取得了巨大优势，这离不开我方球员的共同努力。

上半场很快结束了，休息了几分钟，下半场的哨声又刺耳的传到了耳朵中，即将迎来更激烈的比赛。

女球员们又在操场上奋力拼搏起来，但我班凭借练习积累的经验，始终保持着优势。

不过97班的女球员也有了极大的改善，注重配合，奋起直追，凭借努力，追回一球，一直沉默的97又活跃起来，人声鼎沸，喊口号的，尖叫的，吹口哨的……大家都在共同庆祝这一球的突破。

97班愈战愈勇，但下半场时间有限，几乎已无赢的几率，但她们奋起直追的精神，获得了全场人的钦佩。

下面是男篮，虽说上半场出现了一点小波折，我班未能领先，但在休息时改变方法后，最终获得胜利。

一声锣声代表全场的结束，95对97班的篮球赛，95班——胜利!

“赶紧，赶紧!”我欣喜若狂地催促着爸爸和我一起到篮球场去打篮球。

自从我随着爸爸一起看了“NBA”，我就迷上了打篮球。

“NBA”里面球员敏捷的动作，犹如闪电侠一般的速度和精准的投篮深深的吸引着我，我就是连做梦，也会梦见我在打篮球。

就这样，一颗爱打篮球的种子酒在我心中萌发滋生了。

过了不久，我也想要亲自经历一下打篮球的滋味，于是，在我的死死纠缠下，爸爸措手无策，只好甘拜下风---给我买了一个篮球。

有了篮球之后，我更是一片沸腾，在家就开始练习，弄得周围的邻居们都不能好好的休息。

虽然邻居们给我提出了意见，别在家中练习了，可我就是左耳朵进，右耳朵出，根本没有把这件事给放在眼里，反而变本加厉了---开始只在墙上“练习”投篮，现在却改为“练习”运球了，弄得整栋楼都不得安宁。

直到有一天，和我是“铁哥们”的老爸也实在受不了，对我这个“重犯”采用“强烈措施”，没收了我的篮球，从这天起，我的篮球梦就此破灭。

前一两天还好，可几天之后，我的手心就犯痒了，心中还只有一个念头;就是想打一下篮球。

碰巧，今天爸爸妈妈都不在家，“哈哈”真是天助我也。

于是，我便开始了寻找篮球的计划，我把家中的柜子都翻得乱七八糟，却还是不见篮球的踪影，就在这个千钧一发的时候，我猛地一拍脑袋，灵光在我的脑海中一闪，自言自语的说道：“储存室不就是爸爸妈妈的‘藏宝地’吗?”于是，我就兴致勃勃的到了储存室找到了我的至爱---篮球。

经过了上一次的教训，这次，我自己拿到篮球场上去投篮，练习运球。

到了篮球场，在篮球场打球的人可真是“人山人海”呀，于是，我便想在这里大显身手，让别人刮目相看，便迫不及待的拿起篮球在篮球场上投了几下，球全都没进。

“怎么了?我自己在家里都百发百中，球无虚发，怎么到了正式的场合就不行了呢?”我疑惑地喃喃道。

再拿起球投了七八次，还是没进，我这时才意识到了我自己跟本就是个“菜鸟”。

可我实在是太喜欢打篮球了。

于是，信念又激起了我想打篮球的巨大波澜。

就这样，我不知失败了多少次，流了多少汗，终于进球了，顿时，我的心中一片沸腾。

就这样，我凭着自己的坚持不懈，终于练就了一番好手。

篮球，不仅令我感受到了童年的快乐，还锻炼了我的意志，我爱打篮球。

[作文爱打篮球的我范例

2013年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好!”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。

在小学的六年生涯中，有许许多多令我难忘的事，他们就像天上的星星，数也数不清。但让我记忆犹新的事是那次的篮球比赛。

“要比赛了，咱们去观看篮球比赛，好不好？”这是我的好朋友徐嘉涵找我看篮球赛呢！现场观看多刺激啊！这还能不去。于是我俩飞奔着下了楼。看看我班的比赛选手：侯佳帅，个子高高，瘦瘦的身躯，他投篮应该会够到篮筐，不过如果被几个大胖子选手一拱的话，他就“歇菜”啦！再看那边：魏思凡，个子矮矮，却很会玩篮球，投篮非常棒。冷不丁一看，你会叫他“黑人”或“非洲人”，不过，他也是篮球好手。还有……

比赛开始，裁判一吹口哨，我们班和一班开始战斗。两班站在自己的领地，虎视眈眈的望着对方的篮筐，想要投进去。我们班开始进攻。我们拿着球，攻进了对方的领地。运球的速度让对方眼花缭乱，趁对方不注意，我班的选手用超人般的弹跳力……进了！拉拉队拿着毛刺刺开始欢呼，而一班的同学却一脸失落的表情。接着再看，六一班同学也发威了，一连进了几次我班也开始了猛攻。终于，以几分的优势赢了这场球赛。在和2。4班的比赛也同样精彩，同样在榜首之位。

篮球赛，普普通通的篮球赛，却打得紧紧张张，却打得精精彩彩，却更看出六三的团结，拼搏！

上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好，也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。

终于有一天，我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说：“爸爸，我要学打篮球。”我刚说完，就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球，也换好运动鞋，带我去到小区的篮球场

教我打篮球。

首先，爸爸教我拍球，拍着拍着，就练熟了，爸爸认真地对我说：“拍球不可以只用一只手拍，两只手的拍球都要练熟，这样别人抢不到你的球，你就胜利了。”我听到爸爸的话，就练起拍球来。接

着，爸爸教我投篮，他对我说：“投篮时要先练拍一下球再投篮，记住不要在胸前投篮，要在头部上往前投篮，一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话，练起投篮来。练着练着，我的投篮技术

越来越高了，一个又一个地投进了篮板，我高兴地说：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴，对我说：“其实你做的动作越标准，你的投篮技术就会越来越高。”

这一天，我学会了打篮球，也体会到动作一定要做到位，包括做体操，这样就会强身健体。

今天我和爸爸妈妈一起去打篮球。

来到篮球场，我迫不及待的从袋子里拿出篮球，脱去棉袄。在原地用左手和右手各拍了一百下，做了个热身。然后我开始练习扔球和接球各十下，本来我很怕接球，因为怕打到我，经过几次练习，我胆量加大，可以接住球了。然后我开始投篮，开始我没有感觉 ，第一次第二次我投歪了，第三次神圣的一刻到了，我笔直的将球投进，我很高兴。然后我准备加大难度，远距离的投球，结果没投中，我想是否我的基础没打好，过后我又往前走了几步一投结果又投中了，这时候我才发现，原来基础没打好增加难度也是没用的，我就不停得投球，所以我慢慢的找到灵感，投的越来越好了，甚至有的是连投，一共投进十次以上，那时我已经开始流汗了，全身冒热气。然后再运球投篮，结果命中率更高，爸爸在旁不禁啧啧赞叹。

时间一分一秒的过去了，我已经汗流浃背，感觉很累，最后我投了一个告别球就和爸爸妈妈拿着篮球一起回家了。

明德小学五年级盛天赐

人人都有渴望得到的东西，而我渴望得到的是篮球。

有一天下午，我们班有一节体育课。我们都很无聊，我突然想到了个主意——我们可以打篮球。我的这个提议得到大家的同意。可是这时候问题来了，我们每个人都没有篮球。

有个同学说：“我看见王老师有篮球。”于是，我们就一起跑向王老师那里借篮球，王老师答应了我们的请求。我们抱着篮球，飞奔着跑向操场，开始玩起了篮球，王老师给我们当裁判。一共十人参加比赛，每队有五人。

王老师，吹响了口哨，我们就开始了。第一局我们抢到了球，我们为了防止对方抢球，我方队员一直互相传球。终于靠近了篮球架，我一投，投进去了，我们兴奋地叫着。

忽然，下课铃声响起，王老师向我们要回篮球，他说：“下课了，下一次体育课再玩篮球吧！”我们每个人都注视着王老师手里的篮球，心里有万般不舍。

随着时间的流逝，我终于忍不住了。我想拥有一个自己的篮球，我对妈妈说：“我很想要一个自己的篮球，你给我买个篮球，好吗？”妈妈爽快地回答说：“好啊，可是你要用自己的劳动来换取。”从那之后，我就每天洗碗、扫地、买东西、洗菜……终于攒够了钱。

我以为妈妈会给我买篮球，结果妈妈买回来的是足球。我对妈妈说：“为什么是足球，不是篮球？”妈妈说：“因为篮球卖完了，只剩下足球了，你就踢足球吧！”我哭着对妈妈说：“我不要，我只要篮球。”妈妈生气地说：“你爱要不要，不要的话，你就给扔掉，我就不明白了，篮球和足球有什么不同吗？”

唉……为什么篮球卖完了呢？其实我最想渴望得到的是篮球。

我爱篮球，我爱篮球运动员的那种超然、那份洒脱，更爱蓝球脱手后、进框前画出的那段优美的弧线……篮球是我生命中不可缺少的一部分。

篮球是挥洒自信的舞台，每当篮球运动员飞驰在那坦荡的篮球场上时，心中总有一种坚定的信念‘我很棒，我能行。’正是这种信念，才是他们刻苦地训练认真的比赛，每一个动作都力求完美，数年如一日。即使败了，他们也不会气馁，仍然重整旗鼓，向美好的明天投出那上命中的篮球。

篮球是充满竞争的沙场，站在球场上一种紧迫感在心中油然而生。券商的每一个细胞都被激活，然后热情潇洒地迎接挑战‘为了球队的荣誉，为了亲爱的球迷们，我要努力超越对方。’这种竞争意识使球员尽情的奔驰，抓住每一个机会突破、投球。他们的努力换来了球迷们热情的掌声，换来的队友们的含泪相拥、压成一团的感人一幕。

篮球是心灵的港湾。球员潇洒的个性健美的肌肉在球场上尽情的展现。他给人的感觉是“清爽无边，活力十足。”让人感受到生命的本色。展现出最真切的自我，医生与篮球相伴也许是每个球员最美的享受。

篮球是孕育生命的温床，篮球像是一颗希望的种子悄悄在心中的球场上发芽，从此我们便渴望实现自己的梦想，我们追求、我们拼搏……

篮球最精彩的还是扣人心悬的比赛。我喜欢比赛时的那种感觉。有时全身血液像凝固了一般，有事却如滔滔江水，激情澎湃，将凝固的血液融化。有这种感觉真是人生一大幸事。

篮球在空中划出一道优美的弧线，你的思想也会随之而去。其实每个人心中都有都有信仰的篮球只是你不去感受，才看不见他们，体会不到那如火的激情、如风的飘逸。如果你和我一样是个篮球人让我们一起大呼“篮球我的生命!”

廖盛强

世界上有很多的人，但有一位穿着吊带的“女人”让我十分难忘。

我拿起手机，熟练地找开了哗哩哗哩，我看着屏幕，见到今日视频播放量最多的那个视频封面吸引了我，那是一个穿着吊带的“女人”，当我看见“她”那一刻，我就被吸引住了，感觉有一股神秘的力量促使我打开。

我打开了，那个人是蔡徐坤，“她”，染了银色头发，“她”脖子上戴着不知道几克拉宝石项链，耳朵上挂着长长的耳环，外穿着黑白条纹的风衣外套，里穿着黑色吊带，脚上穿着闪闪发亮的皮鞋，简直就是一个漂亮的女生，但是，他性别却是男的。

“她”对着我们说了一句话：“大家好！我是练习时长两年半的个人练习生——蔡徐坤，喜欢唱、跳、ROP、篮球！”说完，他喊了一声“Music”便打了一个响指，然后把外套扔在一旁。节目给“她”递了一个篮球，“她”到底要做什么？

蔡徐坤接过篮球，一连做了好几个跨下运球，但“她”有点飘，一定要穿皮鞋打球的原因，我都无语了，接着，坤坤做360°华丽的后转身，再接着表演了手指转球，但因为失误球落地了，她把头低下了，“她”是自卑吗？错了，只见“她”配合着背景，“鸡你太美”那一瞬间跳了起来，做了高难度的街舞动作。

视频结束了，这个人却让我难忘，因为他那打扮和他那注重形象的特点。

寒假里的一天，爸爸手里拿了一个盒子，神秘地对我说：“我送你一样东西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来，拆开盒子一看，原来是一个篮球。

晚上，我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单，可是看了一下篮球筐，我傻眼了，心想：篮球筐这么高，怎么才能投进去呢？于是，我连续地投，直到我累倒了，一发也没有中。

我沮丧地想：太累了，还是不学了吧！可又转念一想：从什么地方倒下，就要从什么地方爬起来，而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强，就对我说：“看好了，我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作，只见爸爸一只手托着球站在线外，很轻松地就把球投进去了。于是，我学着爸爸的动作，练习起来，一次、两次、三次……“功夫不负有心人”，我终于投进去一次！我激动极了，爸爸也替我高兴，说：“看，终于投进去了吧！只要努力就会成功的。”

从那以后，我便常去篮球场练习打篮球，我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐，我从中也收获了许多。我懂得了：只有坚持不懈，才能成功。遇到困难，不要放弃。

吃完晚饭，我和星哥哥一起去广场打篮球。一路上，我们有说有笑。

广场上人真多啊。有的在跳广场舞，有的在锻炼身体，还有的小朋友在溜冰。

我和哥哥开始打篮球，我右手顶着球，左手扶着球，身体往下一蹲，然后手用力向前一抛，传到了星哥哥手里。星哥哥说好球，就这样，我传给哥哥，哥哥传给我。后来我对哥哥说：“我们来找个人来玩个游戏吧。”

哥哥找啊找，找到了两个小男孩儿。

首先，我们站成一个三角形，相互传球。如果被接球的那个人没有接住球，他就要出局。等下一轮才可以玩。

游戏开始了，我先把球传给小男孩。小男孩没接住球。这次游戏他只能出局了。轮到哥哥上场了。哥哥把球抛给我。球被我接住了。然后我又把球抛给小男孩。小男孩又把球抛给哥哥。哥哥差一点就淘汰了。我真为他担心。紧接着球向我抛来。我立马双手抱住球。也是差那么一点点就被淘汰了。我们个个玩得满头大汗。

时间过得真快啊！我和哥哥也该回家了。我还约了小男孩明天继续打篮球。