退篮球社团申请书(经典20篇)

In my summer vacation,I was very happy.Because I play basketball all the time.It keeps me fit.So I am in great shape.About basketball,I like it a lot,it is a very interesting sports.And it is exerciting.The basketball is popular in all countries nowadays,so there are a lot of big star of basketball,just like Kobe ,James,Wade and a lot of basket ball player.Most people fan them crazy.So I like playing basketball very much,and I playing basket very well.OK,that is all,so this is my favourite sports,thanks.

我喜欢许多运动，踢足球、跑步、跳绳，都是我喜欢的运动，可是我最喜欢的还是打篮球。

今天，我和小哥一起到八中去打篮球，经过商量，我们决定玩定点投篮。我站在左边的一点上，小哥站在右边的一点上，小哥让我先投，我瞄准篮筐，把球投了出去，心想：这球可一定要进啊！我可不想输在起跑线上，可是球还是没有进，我非常的沮丧，同时我还默默地念叨着：“小哥这一球也不要进啊！小哥这一球也不要进啊……”而小哥轻松一越，球就进了。接下来的几个球都是小哥连续进球，可我呢，刚到第三点上，小哥都到第六点上了。轮到我了，我瞄准篮筐，纵身一跃，把球狠狠地扔了出去。球进了！我高兴地跳了起来，可是时间过得非常快，转眼间，已经到了妈妈规定的时间了，我们恋恋不舍地回到家里。

打篮球真有趣。它不仅可以锻炼身体，还能给我带来欢乐，明天我还会再八中打篮球的。

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到“走火入魔”的境界呢?

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢?当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一些不认识的同学，但在打球的过程中，你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外，当你和朋友打赢比赛时，你们一定会欢呼雀跃，十分开心。就在这时，你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球，并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神!

“哇，这小家伙投篮好厉害啊！”“哇，他运球好厉害啊！”我听到了这些话，就像喝了蜜一样甜。

其实，我这种篮球水平不是天生的，而是勤学苦练的结果。

记得有一次，我独自在广阔的篮球上练篮球。我拍着篮球，接着用力一投，没投进，反而反弹了回来。“啊！好痛！”我说道。原来篮球打到了我的手。我没有因此而放弃，继续拿起球，奋力投篮。

我一直这样练，一而再，再而三的训练……终于有一天，我终于可以投进篮筐了。我开心地跳了起来，心情特别激动。第一次投中，给我带来了动力，我的信心更足了。

于是，我就开始练习运球。我开始对运球一无所知。所以，我把爸爸拉了过来，说：“爸爸教我运球吧！”爸爸看到我那认真劲，就愉快地说：“那你一定要每天都早起，来到篮球场？”我马上高兴地回答：“好！”

于是，我每天都早上六点来到篮球场，叫爸爸教我运球。爸爸拿着球对我说：“你一定不要正着运球，要斜着运球。”接着，爸爸就给我做示范动作，我也在一旁认真地观察，用心地做模仿。爸爸示范完后，就让我练习。我在一旁张开手掌斜着拍球。

经过一段时间的练习，我终于学会了运球。于是，我叫爸爸跟我比一场。我用手一扫过去，篮球就到手了。我拍着篮球，用我最大的力气投进了篮筐。“YES！进球了”我高兴地喊道。爸爸见状，拍着手大声表扬我：“好样的，儿子！”

此时，我悟出了个：“做什么事，都会遇到困难，一定要坚持下去，才能成功！”

早就在电视上看到过许多篮球明星的风采。比如，詹姆斯以及各种各样的篮球明星，他们在运球的时候能做到娴熟流畅，在接球的时候也能做到滴水不漏，他们在投球的时候简直严丝合缝，每一个球都投的井井有条，且一投必中。而且他们在对待队友也兄弟一般。所以他们能成为著名的篮球明星不是没有道理的。我也想当一名篮球明星，所以这个暑假我要学习篮球。

刚开始，到了篮球班，教练先让我拍球。这是一个很枯燥无味的训练，但是篮球初学者的必经的一个路程。虽然很无味，却非常的重要——因为只有掌握了篮球基金基本运作才能更好的在篮球上施展游刃有余。

教练让我们拍球左手一百下，右手一百下。当拍到五十下的时候，我就感觉体力有些不支，左手有些酸痛，重复的动作会使肌肉过度的疲劳。但是，我并没有放弃，总是咬牙坚持着。

终于到九十下了，还剩下最后十下。通往成功的道路马上就快近了，我在心里默念着——十，九，八，七，六，五，四，三，二，一…终于完成！然后我长长的舒了一口气，成功了！然后就该左手了，轻车熟路，顺利的连续拍完了一百下。我今天的拍球任务完成了。

开始学习第二项任务了，就是运球。运球这虽然并不是什么太高难度的，但是他却在球场上是有着非常重要的作用。运球，厉害的人能从别人的缝隙之中快速传来传去而滴水不漏，他们在运球的最后还会用一次完美的投篮来结束场帅气的运球。我现学的是过人，不过过人这个动作说难也不难，说简单也不简单。教练现在球场摆出一列路障，然后让我们从中间让S形穿过。

不过，试了几次之后，我明显的感到有些吃力和笨拙。不过练习之后，明显改善。其实每学习一项新技能，都离成功的道路愈来愈近。我希望我在篮球的道路上一展风采，实现自己的目标。

吃过晚饭，妈妈带我去沩东中学篮球场看我们新宝塔社区的篮球比赛。我舅舅也是团队中的一员，我们顺便给新宝塔社区的所有成员加油助威。

到达现场，这里人山人海，非常热闹。没有上场比赛篮球的团队在旁边的篮球场练习投篮和传球，还有部分队员在小跑热身进行赛前的准备活动。

过了一会儿，裁判说：“双方热身活动停止，准备开始比赛。”裁判把球一扔，扔到了半空中，双方队员开始争球。我舅舅第一个抢到了球，跑到对方篮球框底下。突然，传来了一阵“球进了”的声音。我一看，原来是舅舅把球投进了对方球框，为我们队先得两分。教练马上喊我方篮框防守，旁边来加油的观众也跟着大声喊起来：“新宝塔防守，新宝塔加油。”在观众们的加油呐喊声中，我方成功防守住了对方的进攻。

比赛非常激烈，在双方你来我往的争夺中，时间已接近尾声。双方都换成了替补队员，我们社区的篮球队以13分的优势赢得了比赛，队员们互相击掌庆祝胜利。

我也为我们社区篮球队赢得比赛感到高兴。

我们学校的社团各种各样，有涂色减压社团、丝网花社团、羽毛球社团……其中我最喜欢的是美食社团。

美食社团是由我们学校的高老师和陈老师担任，她们会为我们准备食材，并且手把手地教我们做点心。

曾经有一次，我们美食社团做清香扑鼻的蛋糕，陈老师说：“水果要铺得薄，这样吃起来才会像棉花糖一样。”现在开始涂奶油，奶油涂了一半，就听见笑声，是谁呀？我心里暗想。经过一番询问，才知道是一位搞笑的哥哥把奶油涂在头发上，装作白发老爷爷了，当时我捧腹大笑。奶油涂好了以后，我们把水果放在蛋糕上做装饰。有的像漂亮无比的梅花鹿；有的像五颜六色的花朵；有的像翩翩起舞的蝴蝶。经过努力我们终于做完了蛋糕，我尝了一大口，感觉像在人间天堂飞舞、嬉戏，全部的忧伤都被那香浓、甜美的奶油味带走了。

“一份耕耘，一份收获。”下次我还要报这个社团，学到更多的知识，会做更多的点心。

周六的早晨，阳光明媚。我早早儿起床了，今天下午我要去李秋平篮球学校上篮球课，这让我很期待。

等啊等啊，终于到下午上课了。我来到了篮球馆，准备训练。教练是个老外，他是个经常鼓励人的老师，有时还跟我们开玩笑，所以我们都很喜欢他。

开始上课了，我们大家都站到底线集合。教练大声问道：“准备好了吗？”“准备好了！”大家齐声说。

我们先开始练习跑步、运球、投篮和走位，大家都很认真。教练看效果不错，就奖励我们打一场对抗赛，大家高兴得手舞足蹈。兴奋之余，我又有点儿担心：有两个男孩比我高，万一他们是我的对手，我能赢吗？

开始之前，教练分了一下组，每队两人。我的队友是个五、六岁的小朋友，忽闪着一双闪亮的大眼睛，像两颗水灵的葡萄。估计是个机灵的家伙。

比赛开始了，由于我们队身高不占优势，我总抢不到球，可是我紧盯着对手，猜测他的想法。在对方一次传球时，我突然上前去断球，哈哈，我抢到球啦！

接着我快速地运球到篮下，准备投篮，但是却有人防守。我眼睛咕噜一转，想到了一招：那就是做假动作！我往左晃了一下，防守队员果然被我骗了，他也往左移动了。我马上向右跑去，对方重心来不及调整过来，一屁股坐在了地上。我接着一个三步上篮，进了！我和队友齐声欢呼：“耶！”教练也用不熟练的中文赞道：“好球！”

接着，我和队友们又配合着进了不少球，最终，我们队以13比5取胜了！教练先把奖状发给了毕业的老学员，然后让大家围成一圈，欢呼着这场比赛胜利者的名字，表示祝贺。我高兴极了，听着大家欢呼着我的名字，真是激动人心呢！

这真是一堂有趣的篮球课啊！以后我一定会好好练习，更加努力的！

我的课余生活丰富多彩，有滑滑板、跑步、跆拳道、比力气，尤其是打篮球，它让我的课余生活变的更快乐，更让我开心，就像绚丽多彩的彩虹。

我看着爸爸在打篮球，我慢慢的对打篮球有了特大的兴趣，我让爸爸教我打篮球，我没有力气，投不高，篮球咚的一下砸到我肚子上，背摔的疼死了，我爬起来坐在地上，叹了一口气，准备放弃，说：“我不练了！”爸爸说：“别放弃，练会了以后，你还有可能参加奥运会！”我说：“真的吗？”爸爸说：“有可能。”我经过不断的训练，一次次被砸，但是我想起爸爸的话，不要放弃，我又重新站了起来，那时候我的背是相当的疼，但是我忍住了，我又练，慢慢地，我跳的越来越高，投的越远越准。

我学会了打篮球以后，力气更大了，我知道了世上无难事，只怕有心人的道理；我还知道了，只要坚持，努力就一定会成功的。我还以为我学不会打篮球，现在居然学会了，我真要感谢爸爸的那一句话！

[我的课余生活——打篮球作文

今天果然是个好天气，风儿轻轻，白云悠悠。太阳公公露出慈祥的笑脸，散发着耀眼的光芒。一阵阵凉爽的风儿，就像妈妈的手，轻轻的抚摸着我的脸蛋。我相约了几个小伙伴一起来到运动场打了一场精彩的篮球赛。

球赛开始了，双方打得非常激烈。当球传到李冬手上时，他猛地一跃，球在空中划了一道美丽的弧线，飞向了篮筐。这时，我方的高个子——王军也不甘示弱，立刻腾空跳起，拍走了球。瞧，这真可谓是“强中更有强中手”呀！

球在我们手上传来传去，我连一次投篮的机会都没有，真让人着急！我忍不住大声地向队友喊道：“传过来！传过来！”不出我所料，队友果然把球传过来了。这时，我又兴奋又紧张，又不想失去这次机会，而又怕输，心里“咚咚咚”地打着小鼓。于是，我抓住机会，来了个“三分投篮”。球好像长了一双眼睛似的，不偏不倚进了篮筐……耶！球进了，我高兴得一蹦三尺高，我们以三局两胜赢了比赛。队友们冲过来给了我一个大大的拥抱，乐得我像飘进了幸福的云端里！

打篮球真好玩呀，这是一件让我和小伙伴都感到轻松快乐的事。我爱打篮球，打篮球让我快乐！

那年我刚转进来，没有朋友，一个人孤单单的，只有一个篮球为伴。直到那天，我有了新的朋友，收获了友谊。这，要感谢你，篮球。

一群人在操场上打篮球，我看着看着，手里痒痒的，再看着手里的篮球，我决定和他们一起打篮球。我抱着手里的篮球，紧张地向他们走去，才走到边上，他们就发现了我：“站住，你是来干什么的?”“我想和你们打篮球。”我有些不自然，但想到这是个交友的好机会，便硬着头皮上了。

“可以，不过希望你不弱。钱同学，他和你一队。”眨眼间，一个叫“钱同学”的来到我面前冲我笑。他们爽快的语气让我大吃一惊，我本以为他们会排挤我，看来是我自作多情了。我在心里默念：“接下来，就是我大显身手的时刻。”

开局，我先抢断他们的传球，再一个假动作，把他们骗到球场左半边，然后运球，从右边三步上篮。他们见势不妙，想从合理冲撞区把我撞开，但不知道我三步是假，投篮是真，还没有跑到我旁边，我就已经投进了一个两分球。接着我便被他们重点“关注”的对象，被他们围的水泄不通，眼看他们又要得分了，我情急之下，用假动作骗过防守队员，然后抢了他们的篮板球，不料才抢到球就已经有两个人围了过来，我只好硬闯，球也险些脱手，而队友又不在身边，只好在没有把握的情况，冒险投篮，居然被我投中了，因为我的表现出色，我们队最终赢了这场比赛。

“你篮球打得不错，以后再打呀!”听了他们的话，我笑了，我知道我已经融入到他们的队伍了。

从那以后我们成了一群篮球迷，在篮球队里，我收获了快乐，收获了友谊。感谢你，篮球!你让我迈出了交友的第一步，也让我更自信。

今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。

我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。

我们打得热火朝天，什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了，但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范，虽然挺着个小胖肚子，但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差，呵呵!哥哥的命中率达到了百分之八十，而我，却只有百分之三十左右，真是惭愧，看来我需要多多练习了。

虽然哥哥今天把我打得落花流水，一点反击的机会都没有，但是我相信，通过我不懈的努力，我一定会不断的超越自己，也超越哥哥的!

今天我问妈妈可不可以回到乡下去和弟弟一起玩儿，妈妈爽快地答应了但是说你得带上我给我仔的篮球架哟！好的好的。

刚回到家里他正在和许多小朋友一起愉快的玩耍。我在弟弟说地点我帮你拼好蓝球架。我对弟弟说：“姐姐帮你拼好这个篮球架吧！”说动就到我开始拼了起来。首先把三根铁棍拼在一起再用螺丝钉固定，然后再用篮球架的那个架子和网子拼在一起，然后又用钉子固定，一个篮球架就拼好啦！我当裁判员三个小朋友排成了一队，一次一人打一次看谁投的次数多三轮过后我发现我的弟弟是第一名还有一个弟弟是第二名还有一个小妹妹是第三名。虽然说那个小妹妹是最后一名但是也很开心！他们走后，我和弟弟激烈的来了一场篮球大赛。你们肯定会想结果是我赢但是为什么要比呢？那我告诉你们吧我弟弟有一个大大的绝招就是哭。第一场比赛开始了弟弟老是抢不到球，于是他开始嚎啕大哭！我连忙去安慰她，没想到在我安慰他时把篮球放在了地上猛然间他突然抢了上去，第一局，可想而知了是我弟弟胜了！第二局开始他又是抢不到球又是使出他的绝招我才不中他的诡计呢！眼看就要投进去了！没想到呀！爸爸来了帮我揍了一顿！哎！又趁爸爸打我的时候把球抢投进了。第三局就不用比了我弟弟胜了呀！

虽然我弟弟喜欢哭，但是他古灵精怪又爱动脑筋，我又何乐而不为呢？因为是我最亲最亲的弟弟，所以他不管怎么样我都很爱她！我为有一个这样的弟弟而自豪骄傲！弟弟姐姐永远爱你！

期中考试终于结束了，顾浅不由得松了一口气，希望这次的数学成绩不要在这么惨了。紧接着，姑娘最期待的篮球比赛就要开始了，同桌李颖更是每天加紧了训练，而顾浅也总是会悄悄地，浅浅的，远远地望上吴优那么一眼，心里却是不由得为他加油的。比赛当前，小卖部里的矿泉水供不应求，大家都想给自己心仪的男生送水，女生们打扮的更是那么光鲜靓丽，只有顾浅，依旧是那么浅浅的，手里，却也拿着一瓶水。

操场上的掌声和欢呼声震耳欲聋，拉拉队们的嗓子好像都要喊哑了，尤其是李颖，仿佛要冲过去了。顾浅的眼睛也是围着吴优不停地转，不得不承认吴优篮球真是打得不错，他每一次投篮都会引起一阵阵的沸腾。对手的实力也不差，步步紧逼，两队不相上下，突然吴优被对方的给绊倒了，赛场上又掀起一阵骚动，女生们更是心疼不已，“你们会不会打球啊？，“吴优没事吧”赛场上吵闹声一片，顾浅心里也是为吴优捏了一把汗，他没事吧。经过裁判调节，对手不知道用了什么方法并没有犯规，比赛只能继续。大家一致要求要吴优退出比赛，可是吴优坚持继续比赛，最后大家拗不过吴优，只能满脸担忧的继续为吴优加油。经过这么一闹，大家的加油声更加大了，战争仿佛就要一触即发。比分已经不相上下，吴优不愧是队长，胜利仿佛就在前方，可是吴优毕竟受了伤，体力也逐渐减低，大家心里也感到很心疼，最后，比赛以一分之差，落下帷幕，吴优获胜，全场沸腾。所有的女孩都跑去给吴优送水，只有顾浅呆呆的愣在那里手足无措。顾浅忘不了那一瞬间，阳光披满吴忧的身上，微风正好，一切都很美好，吴优说：“这是给我的水吗”？顾浅微微一愣，一抹娇羞爬上脸庞，是的，那是她在脸红。

溜完冰在回家的路上，我突然听到了“啪，啪，啪，啪，啪……”的几声，我顿时轻轻地“咦”了一声，这不是打篮球的声音吗？我还听到了一个人用广播的声音，“红队六号，快攻有效加两分。”我听了不禁更肯定了我的想法——一定是有人在打球，我飞快地踏起了我的脚，想发出声音的地方溜了过去，Oh，Year！果然没错，是龙华人民医院的职员在打×××届篮球比赛，终于可以看个“真人版”篮球赛，我这个“小篮球迷”有“眼福”啦！看来我来的还是时候，我来的时候才是打到一半的上半场了。于是，我不敢再怠慢了，迅速找了个位置坐了下来，准备认认真真地看好这场“真人版”的篮球赛，并希望能学会几招突破、抢球或者是运球，回去好“耍耍宝”，让那些同学“刮目相看”，我也“鹤立鸡群”。

我把加油的对象决定在黄队身上，他们其中有一个高高的，看上去技术不错，还有一个看上去蛮健壮的，虽然有些矮但是技术上应该也不错。“嘘——”一声口哨声吹响了，篮球赛里的每个人都被这声口哨声吹响了，每个球员都热血沸腾，他们心情格外激动，这次由红队发球，红队6号拿到球后，马上朝自己的篮球框那里猛攻，他左躲右闪，很快就闯进了黄队的“大本营”，紧接着就一个上篮有效加两分。到黄队攻了，黄队5号飞快地运着球跑了过去，“左传右传”，配合地非常好，可惜哄对方的太厉害了，没进被红队抢了过去，红队6号马上……红队就这样打响了上半场的第一炮。接着，大家下了篮球场，下面有些观众忙着给各个球员喝水，教练给他们安排战术，每个人都有一个详细的安排，大家休息好了，下半场也随之开始了。

我也逐渐发现了红队的优势和黄队的弱势，红队的优势是人数比较多，黄队的弱势则是人数比较少，红队这样跟黄队玩车轮战，黄队的体力不断减少，但他们仍然乐观而丝毫没有灰心的样子，并且竭尽全力地“血战到底”，黄队现在像沉睡的雄狮一样终于觉醒了，黄队5号和黄队8号作为黄队的主力，篮球技术理所当然是最好的，黄队5号“左攻右闪”，终于“闯”进了红队的“大本营”，一个勾手黄队终于如愿以偿地进了两分，红队也不再掩藏实力，红队六号踏着飞快的脚步，稳重地跑了过去，他慢慢地突破进了里面，做了个上篮的动作，黄队XXX号急忙一个盖帽，可惜红队6号上篮的动作只是个假动作，他马上传给了另一个红队主力——15号，15号依靠身体肥壮，强行撞了进去，一个上篮有效加两分。到黄队发球了，黄队终于热血沸腾了，终于发飙了。黄队5号那提高语调的声音出现了：“嘿，打不好就别打了。”大家一下子提高了警惕心，他说完这句话，防守变得更加严密，菜鸟也变成了高手，抢球更加积极，黄对5号自己也在奋战，他运球稳重而慢慢地跑到了三分线，瞄准，投！进了！黄队队员兴奋地欢呼起来了，Oh，Year！我不禁想到斗罗大陆的一句话：“不怕有神一样的对手，只怕有猪一样的队友。

”没想到这句话竟然在这里验证了，幸好黄队里面没有猪一样的队友，红队为了加快速度进球，想打黄队个措手不及，他就大力一扔，想传给另一个红队主力——红队15号。可惜他的梦想被黄队5好给打碎了，黄队5号矫健的身体跳了起来，不偏不倚地将球接住，迅速地跑到了红队那边的三分线，跳起来的时候红队6号来的刚刚好，他准备妄想一个盖帽，哈哈！红队6号上当了，黄队5号传给了黄队8号，黄队8号高高的身子让红队的“矮冬瓜”抢不到球，只能在那里跳来跳去，黄队8号已经等不及了，他瞄准篮筐一投，空心！黄队再次像开水一样沸腾了起来，他们两个主力太强了。我不禁想到一句话来描述黄队5号和黄队8号：东风吹，战鼓擂，我是高手我怕谁！红队也不是省油的灯，红队6号靠着精良的技术“横冲直撞”跑进了黄对的“重要地方”……最后，黄队凭着团结和精湛的技术取得了这场精彩的比赛。

傍晚，我回到了家想：这场比赛没有什么技术吗,全是靠团结合一点点好技术赢了。想到这里，我的脑海浮现出了我的战队的配合，谁防谁的问题了。

大家好，我是来自青年志愿者协会服务部的戎正烽，很高兴加入青协这个大家庭，这里的成员都来自五湖四海，如今有缘相聚在南洋，相识在“青年志愿者协会”。

志愿者!说真的，我以前就很想参加了，每次在电视或者网络上看到那些志愿者在献爱心的时候都会很佩服他们，为他们那种无私奉献精神而感动， 我认为，这应该就是一种精神传承，一种属于志愿者独有的魅力吧。

记得进入青协的第一次活动就是去看望一位老爷爷，当听到这次活动的时候，我心里很激动，因为我自出生以来就从未见过我爷爷一面，所以对于老人家，心中总有那么一丝期盼。

来到老爷爷家的时候， 说实话，环境非常脏，而且还有一股非常难闻的味道，或许我们这些成员里有很多都是父母的掌上明珠，从未碰过什么家务活， 但是来到这里，他们全都是热情高昂地帮助老爷爷清理那些他们平时不可能去接触的垃圾，这是为什么呢?这就是志愿者精神的体现，一种扶助“弱者”的精神，人间自有真情在这并非一句空话，这是那些无私奉献的人所获得的真理!

世间苦难几多愁，人间自有真情在，我相信我们自愿者这个大家庭会一直一直延续下去，人终有一死，但这精神之火却永远不会熄灭，，相信我们一定能带动更多的人加入志愿者这个行列，一起扶持更多需要帮助的人。

青协的伙伴们!让我们一起来更精彩吧!

三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班，我被分在了零基础的小班。

我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。

先说运球吧！在拍球时，要让球不离手，要把球摁下去，还要护住球，一直盯着前方，好观察如何应变。再说传球，有平传和击地传，要根据队友的身高，间隔的距离来调整角度，这样才能准确的传给队友。最后说投篮，投篮分两种，一种是定点投篮，还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球，然后合球走两步，第三步上篮的那只手同侧的腿提起，另外一条腿跳起，同时投篮。

每次下课前教练还会带我们做拉伸，为了是让我们把筋抻开，好让我们回家后关节不痛，保护我们的膝关节。

经过连续几天的学习，我们掌握动作越来越熟练，有的时候快要下课了，教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛，宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队，因为他们投监准，所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组，因为我们跑的很快，所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当，被对方打了个5：0，令我有点小失落，但是我们学到了对方的优点，增加了比赛的经验，所以我还是很开心。

篮球球课上完了，我还有点舍不得呢，愉快的时光总是那么短暂，开心的是我学会了打篮球，这个暑假也算小有收获啦！

能让人快乐的事情有很多，看书、旅行、绘画……都能使人快乐。而最最让我开心、快乐的，就是每个周五放学后短暂的篮球赛。

这个周五我们又来到了篮球场，其中最滑稽的就属陈思婕了，只见她抱着球，在球场上又蹦又跳的，好像一只顽皮的“猴子”在跳“拉丁舞”，时不时的把球高高的抛到空中，我们问她在怎么了，她兴奋的说：“我激动啊！我控制不住自己啊！于是，球赛还没开始，大家就笑的前仰后翻了。

大家“黑白配”迅速分好组，两位队长用“石头剪刀布”干脆利落地分出胜负，“哇！我赢了，哈哈，我就说吗，我可是剪刀无敌手啊！”，我们队长曾伊凡夸张的大叫着，喜笑颜开脸就像朵花，与敌方队长陈科名的“苦瓜脸”成了鲜明的对比，让人忍不住大笑起来。

“预备——比赛开始！”由我先来发球。我先是把球传给队长曾伊凡，他十分顺利的接到球之后，双手拿球，也不运球、也不传球，只是待在原地，把球高高的举着，跟抢球的队员东扭西躲，对方是左勾右抢，却连球都没摸到。终于，陈科名忍不住了，跑到曾伊凡的面前，使出最大的力气朝篮球拍去，可是好巧不巧，曾伊凡却把球给移开了，那一拍正好拍到曾伊凡的脸上，曾伊凡一下疼的蹲在地上，一手捂着通红的脸，一手指着陈科名大叫道：“你！我的天！你想干啥？都把我打毁容了！”陈科名却一副无辜的表情慢吞吞的说：“我再帮你疏通循环血液啊！”这一场景，大家都笑出了“八块腹肌”。之后，以曾伊凡罚球两个解决了“纠纷”。

后来大家都开始认真打球了，我们队的张宇帆把球传给了曾伊凡，曾伊凡用假动作骗过了对方的球员，一个“三步上篮”，把球投向了篮框，可是很不幸，球转了几圈又掉了出来。曾伊凡仗着身高的优势，一把抢回篮球再次投篮——球进了！曾伊凡做了个“帅气”的动作，脸上好像写了三个字——我最帅！

接下来由对方发球，当陈科名接到球后，在半场一个助跑，用力把球“扔”出去，只见篮球在空中划了一道弧线，直直的投入篮框，大家目瞪口呆，都忍不住发出“哇”的惊叹声。而陈科名得意洋洋的脸色好似写了四个字——我才最帅！

打完球后，大家在欢声笑语间离开了球场。

打篮球不仅锻炼了我们的身体，增进了我们的友谊，而且丰富了我的课余生活，使我在紧张学习之余得到了放松，也让我倍感快乐！

王煜喆

今天我参加了我校秋季运动会的篮球绕桩项目，我先在篮球场训练了篮球绕桩又投了篮。然后体育老师让我们排队去体育馆，我们到了体育馆，体育老师又给我们每人一颗篮球让我们先练一会儿。我们的比赛开始了，我是第六个进行比赛，我看到了前面的同学失误了很多，我很紧张，等到我的时候，我用尽全身的力气冲出去，最后结果是9秒59，和其他选手相比，最终我获得了这个项目的冠军，我很开心我为班级挣得了积分，我的心情非常棒！

精彩的篮球嘉年华活动持续了两周，当然我是不会错过这么一次难得的锻炼机会的。我参加了女子团体篮球接力赛。

周一下午，我们整个团队精神饱满地在篮球场上练习着。怎样把球运得又快又好？我们开了大会，又开了小会。最后一致决定，让我们几个队员先暂时当一下障碍物，然后一个运完再替换下一个，就这样练了十六个来回。天渐渐暗了，裁判员详细地说了规则：不能掉球，掉球时间延长五秒，也不能把障碍物碰倒，碰倒也加五秒。班长刘佳又把我们集中了起来，反复强调：“别人是比速度，我们是比质量！慢慢运球，不用着急。我们的质量要比别人好，就算掉球了，也不要气馁，把球捡回来继续运。懂吗？”我们一行人排成一队，认真看着初二的运动员怎么运球。

篮球场上寒风瑟瑟，我们每个人都瑟瑟发抖。风可以把我们的身体吹冷，却不可以吹灭我们心中熊熊燃烧的篮球之火。

两个年段陆续完成了比赛，轮到我们初三年段了。我们班跃跃欲试。终于轮到我们班了，一声“开始”，第一个运球的钟佳欣给我们班来了个开门红。下一个再接再厉，球运得更快了。终于快轮到我了，我不由地心跳加速。天啊！在我之前的战友半途失手让球掉了。好啊！旁边的同学安慰着“没事没事，下一个再加油就是了”。见了这一幕，我很感动，也不再紧张了。我一把接过了球。我把我平常练球的技巧全拿了出来。我的耳边都是我们班同学给我的加油声。我在我心里打气：快，稳！我把球顺顺利利地递给了下一位同学。很快的，球快运完了。最后一位压轴选手肖晓捷同学，在终点激动地把球一拍，球蹦得老高了。我最好的朋友可云从场外冲进来跳着抱住我，脸上的笑意怎么都掩盖不住。

最令人激动的时刻到了。裁判公布了排名：“八班第一！”篮球场上只有属于我们班的尖叫声，喝彩声。回到班级后，我还回味无穷，意犹未尽……

大家好，我是小记者綦妙儿。今天，我将带着大家去看一场现场直播的“NBA”篮球赛。听说这一场是最厉害的五一班和五八班对战，一定很精彩，可不能错过了!

来到篮球场，五一班的运动员已经穿好了统一的蓝色运动衣，正在做着比赛前的准备：他们有的在喝水，有的在活动手腕，还有的则拿着篮球在练习投篮。今天，他们将要对阵全校最厉害的五八班，所以，每个人心里都有说不出来的紧张和激动。

裁判员一声令下，比赛拉开了序幕。你看，场上的运动员们正在全力以赴地拼搏着：一班的运动员刚拿到球，就被八班抢了过去，一班运动员见状，又赶忙去追赶，为了抢这一个篮球，运动员们跑得满头大汗、气喘吁吁。八班队员在传球的时候，被一班的W同学抢去了，W同学运球后将球传给M同学，M同学瞄准篮筐、起跳，这个球砸到了篮筐，大家都以为这个球投不进去了，没想到，这个球却争气地进了球筐，为五一班赢得了两分。场上的运动员激烈拼搏，场下的拉拉队员也在热烈地呐喊助威：“一班加油，一班必胜!”大家的嗓子都快喊哑了。

第一局以4：4打成了平局。到了第二局结束后，场上的比分已经差距很大，虽然已经没有赢的希望了，但是“友谊第一，比赛第二”，大家仍然尽力去争取每一个得分机会。第三局五一班虽然又赢得了两个球，可还是梁山伯的军师——无(吴)用，最终，五八班以18：8的比分赢得了这场比赛。

这次比赛让我这位小记者感悟到：人外有人，天外有天。为了这次篮球比赛，每个班都做了精心的准备，大家利用放学后的宝贵时间，练习投篮、传球和配合的技术。但是，比赛总是有输有赢，赢的不要骄傲，输的更不能气馁，我相信，只要一班继续努力，下次比赛一定能取得更好的成绩，五一班，我看好你!

今天的新闻播报到这里就要跟大家说再见了，感谢大家的收看朋友们，下期见!