退篮球社团申请书20篇

我第一个理想是长大以后当一名优秀的篮球运动员。

当篮球运动员，是我第一个理想。我应该是篮球这方面的料。那为什么我第一个理想是长大以后当一名篮球运动员呢?因为我看了几场NBA比赛、CBA比赛和看了一些大哥哥或大姐姐打比赛。那时候我就认识篮球，我也开始打篮球，日久生长，我就会打篮球，也知道一些篮球的规则，我心里都想到的是篮球。

我跟我朋友单打独斗，打一场比赛，看我的实力是强的还是弱的，以后都打几场比赛，提高我的弹跳力，命中率和实力。我崇拜的偶像是NBA洛杉机湖人队的当家球星科比，他的风格跟我的风格差不多，他经常单打独斗。但是现在科比不单打独斗，为球队的利益而着想。

到了20岁的时候，我就去广东宏远宝玛仕报名，先去二队，锻炼我的实力，我的实力变很强，我有可能调上广东宏远宝玛仕一队，有可能被国家队选中，还有可能参加NBA选秀。

我的理想一定会实现的。

Among all the sports, I like basketball most. It is both an indoor and outdoor sport. People in everywhere like to play or watch this game.I also like to watch people playing basketball on TV. I often play it with some friends after school, and sometimes we play it on Sunday afternoon. I am very good at basketball, but I am not the best player in my team. Basketball can make me happy and healthy, and I really enjoy playing it.

今天的我，篮球技术虽称不上是百发百中，但跟之前相较，真有天壤之别，尤其是爱上它之后…

四年级时，我听爸爸和哥哥聊起美国职篮的球员个个都人高马大，而我们却弱不禁风，我便下定决心要打篮球，以后还能为国争光。但是当我往篮球场，抬头仰望篮球框时，我便像泄了气的皮球，勇气和信心顿时烟消云散，于是我就打道回府了。然而，在电视上看到那群美国人在球场厮杀时，又重新燃起了勇气，于是我决定等五年级时，个头高了，力气也变大了，便去球场打个痛快。

我虽对篮球一知半解，但随便乱投还是可以蒙进几个球。因为我跟哥哥实在是太喜欢篮球了，所以爸爸去出差时，还帮我们买了日本卡通“灌篮高手”，从里面我学了些技巧，篮球技术也更精进了些。周休二日时，我们常往邻近的小学打篮球，有时我跟哥哥各自练习，有时我跟哥哥联手攻击爸爸，这时不是爸爸被打得落花流水，就是我们的联盟军被杀得溃不成军。这种比赛不但可以让亲子关系更密切，还可以训练篮球技巧，真是一举两得啊!

终于能如愿以偿的看到美国职篮了，篮球实力自然又往前迈进了一大步。比赛中的灌篮，总是我最喜欢的一幕，在那时，我便强烈的希望自己能再长高一点，才能向他们一样享受篮球所带来的乐趣及掌声。

打篮球时，我可以把心中的不愉快忘掉，只想着怎样打篮球。篮球真的是一个很好的运动，可以消耗热量，也可以增强体力，更可以促进亲子关系及同学间的情感，所以现在的我每个星期都会往篮球场报到。爱上打篮球，我的人生因此更美好。

六（1）班 朱君昊

提起我们班那可是卧龙藏虎啊，小明的拿手好戏是街舞，小花的拿手好戏是剪纸和唱歌，小徐的拿手好戏是写作文，我的拿手好戏是打篮球。

一提起我同学们就叫我“小眯眼”肥嘟嘟的国字脸上，一双水灵灵的眼睛几乎眯成了一条缝，平时我总是眯着眼干事情，因此我就成了全班的“小眯眼”。 有一次我打篮球的时候因为对方连续撞了两次而被罚球。第一次的时候，我深呼吸了一口气，用手捂住球，用全身的力气一跳，把球一投，篮球随着一声“啪”的声音砸到了篮球筐还反弹了回来，敌人终于在做命悬一线之际，放松了。

一旁教练连忙上来拍拍我的肩膀，和蔼可亲的说：“别灰心，安定下来，别忘了还有下一球，失败乃是成功之母，你失败了一次就离成功越近”。我听了像打了一针强心针一样，振作起来，准备好下一球，教练看了对我说。对我们说：“胜利是属于我们的，不要怕，往前冲！”第二次投球时，我看见教练在一旁打气，我深深吸了一口气，准备着随时投球，我一跳，一投，只听一声球进筐的声音，我的球员队员们把我抛上了天空，因为我们追平了比分。

我拿到了球，一下子成了全球全队希望。我像闪电一般侧身快跑，侧身快跑，对方开始追捕夹击，队友开始阻挡对手。可还是有人挡在我面前我，我一开始假装传球对手被骗，可正要投球时，对手冲过来，我马上闪转腾挪，球场上只剩下篮球的“砰砰，砰砰砰”声。我和球鞋与地面“擦擦”的摩擦声，我三步并作两步，用腿用力一蹬。那是什么？既然是三步上篮，对猝不及防，我上进了那时候对手才反应过来，可是为时已晚球还是在他们的眼前进篮筐，我们在这命悬一线之际，力挽狂澜，使我们获得胜利。

这时我才发现，成为拿手好戏前是要经历过风雨和努力的。

星期四，我们班和一班的决赛开始了。

下午，我们精心策划，准备打一个漂亮的决赛。可是……到了最后一节课，我们篮球队再练手感，下午的时间我们都在胜就骄，败就馁。所以我们都是骄傲地打这场球赛。

上半场的比赛开始了，我们班还是老队员跳球，开始!我们班马上抢到球进行第一次进攻，可是没有进。到了他们的反攻，最后我们没有防住让他们进了第一球。我们这时的信心更是十足。打到最后终于领先1分。(10比9)上半场很快就结束了。到了中场休息的时候，我们班好像没有什么体力，像中午没睡好觉似的。

下班场开始了，他们班的攻击力比上一轮猛多了，可是我们班好像没有一个人打得起精神，尽管我们的拉拉队发出排山倒海的鼓励声但是我们就是觉得没有力气，(估计是上一场比赛刚打完太累了)又是一个蒙球，我们班的人都没有防御，总是感觉太累了。到了最后时机，我们班差他们班一球，我们班投了一球，没进。一声长哨声吹响了，比赛结束比分19比21。

打完之后，我们班的易少琦不禁留下了眼泪，我们也感到很让我们班的拉拉队失望，所以……总而言之就是心里都在责备自己。老师和拉拉队也安慰我们，可是毫无用处，只是觉得好受一点点。

我们总结了这次的经验，下一次，我们不会放过他们的!加油!!

[篮球挫折作文6篇

今天，我和爸爸妈妈一起去学打篮球。

一开始，我先练习运球，要求手指自然分开，向下拍球要用劲，从一个篮球架运到另一个篮球架，爸爸先示范了一下，我在拍的时候，手指放松地下垂，拍着拍着，前面拍得还挺好的，可是，这个篮球碰到了我的脚上，一下弹出去，我急忙捡过来继续拍。第二次拍也出现了一个问题，我在拍的时候，我渐渐地用劲，但是球越来越快，甚至我都赶不上去了。妈妈对我说，手要控制好球，于是我又试了一次，这次练习比上次好多了，一直拍到了对面篮球架的下面。

篮球看起来很好打，实际上每个人都要训练才能控制好球，我一开始的运球虽然不错，但都是低运球，用一点点劲就可以了，但是高运球需要很大的力气，

我也不知道怎么打高运球，后来爸爸提醒我，要用手腕的力气，球不能碰到手掌心，拍球的速度要慢一点，等球弹到胸部的位置，再使劲拍下去，这样才可以高运球。我开始运球了，照着爸爸说的去做，果然可以控制球了，球打得比原来高多了，还可以控制球的往前走往后退，原来手掌打球很痛，现在不痛了，爸爸妈妈都表扬我找到感觉了，我好开心啊!

接着，我开始学习换手运球，左手右手交换拍球，难度很大，要拍成一个“V”字形，球被我拍得越来越低，像一个逃犯一样地溜走了。

运球之后，妈妈叫我练习投篮，手握着球，两个大拇指呈八字形，手腕用力顶出去，第一次投的时候，我快要投到了篮球架，妈妈说我比以前有进步，我感觉心里很舒服。

最后，我和爸爸进行了三次往返跑，跑得我气喘吁吁，我再练习了一次运球，拍得很好，我为自己这样的表现感到自豪。

今天吃过晚饭，我和爸爸决定再进行一次较量，我们拿起篮球开始在院子里打起球来。

我拿着篮球跑向篮球架，正当我要把球投向篮框时，爸爸突然从我背后伸出他的两只大手，把球夺了过去。我觉得很不服气，于是，就跑到爸爸跟前，想把球抢回来。可是，任凭我怎么努力，球始终在爸爸的手中上下窜动，我就是抢不过来。突然，我灵机一动，假装地跟爸爸说：“爸爸，看，天上有飞机!”爸爸听了，抬起头，去看飞机了。我看见爸爸上当了，就迅速把篮球抢了过来。爸爸当然什么也没看到，等当他发觉自己上当时，我已迅速地把抢过来的球投向了篮框。耶!球进了，我以1比0的成绩暂时领先了。

我们就这样既紧张又快乐地在院子里较量着。当我们的比分打到15比15的时候，我们已经累得满头大汗，气喘吁吁了!爸爸说：“儿子，今天的比赛就到此结束，咱们下次再比!”

这样的较量真开心啊!

上周星期四，碧空如洗，艳阳高照，亮得人两眼昏花，热得人喘不过气来。可我们学校的操场上却人山人海，“加油！加油！”“好！好！”“唉——”喊声如潮，响彻云霄。这是怎么回事呢？请跟我来，一起来欣赏我们学校五六年级的三人篮球赛吧！

下午第五节课刚下课，五六年级的同学和老师就排着队伍地走向操场。大家兴奋极了：有的叽叽喳喳，猜测哪个班会赢；有的手舞足蹈，比划着传球与投篮的动作；有的面带微笑，可能在憧憬着球场上的精彩；我呢，在设想会遇到什么样的对手，怎么应对。瞧，队伍中有几个同学与众不同，火红火红的球服吸引了人们的目光。我就是其中的一员，自豪极了，感觉走路就像踩在了云朵上。

操场上八支球队同时进行比赛。一切准备就绪。“？——”随着一声清脆的哨声，我们六年级三班与四班的比赛拉开了帷幕。双方球员就像下山的小老虎，眼睛瞪得溜圆，大脑光速判断，身手敏捷多变，一秒钟也不敢松懈。不一会儿，我们就面红耳赤，汗流浃背，气喘吁吁了。四班的球员传球十分灵活，相互配合默契，投进了赛场上的第一个球，观众们爆发出一片叫声：“好！好！”我们毫不气馁。一会儿，球到了队友刘胤辰手里，他把球成功地传给了我。我左突右闪，躲过对方的“围追堵截”，抓住时机，“噌噌”两步来到了篮筐下，翻腕，起跳，投篮。不料被赶来的对方球员狠狠地撞了一下。球偏离了我预想的轨道，我重重地摔倒在地。“唉——”观众们齐声叹了一口气。四班的比分领先，我暗暗告诫自己：一定要努力，拼！拼！拼！我望望队友，从他们的眼睛里也读到了“拼搏”两字。稍事休息时，我方调整了战术。下半场，在同学们的“加油！加油！”声中，我方奋起直追。我们的对手却连连失利，反应也变得迟钝起来，我听到他们在互相埋怨。在最后的十分钟里，我方硬生生扳回了比分，还反败为胜。我方队友紧紧地拥抱在一起，我班的同学也高兴得不得了，一个个喜笑颜开，有的冲我们竖起大拇指，还有几个男同学竟一蹦三尺高。我偷瞄一眼四班的同学，一个个垂头丧气。

这次篮球比赛，让我懂得了一个道理：绝不轻言放弃！人生就是奋力拼搏！

由于平时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球，一开始，教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的，干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说：“打球之前必须要体能训练，不多不多，就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈，气喘如牛;跑10圈，满头大汗;跑15圈，全身麻木;跑30圈，怀疑人生!终于跑完了，感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟，教练就开始吹口哨，全体学员站好，准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了，有的学员嘟囔着嘴，有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气，只听教练严肃地说：“再不起来，就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。

教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的，我的耐力提高了，动作也越来越灵活。比如有次比赛，我凭着自己人高马大抢到了球，便直奔对方篮架，对方队员赶忙防守，有的守在篮下，有的防我队友，还有的来抢我手中的球，可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球，比我高的防，我从胯下运球;比我矮的防，我从背后运，最后我一个三步上篮，赢得了比赛。

我越来越喜欢打篮球了，它不仅让我成了一个灵活的胖子，也锻炼了我的体能和意志力，还结交了一群志趣相投的好朋友，我想，我会一直打下去的。

我很喜欢打篮球。为什么呢？因为我看姚明球打得好，最后打到美国“NBA”赛场，产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高，十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。

第一天，我来到培训地点，老师一见我就说：“你个子高，手脚长，跳的也高，是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。

上课了，老师先教我们运球，运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球，就是带球直接越过障碍，越急越运不好，我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急，边做示范边纠正我的动作。经过多次练习，终于运好球了。我的姿势比较标准，运得还很快，我开心极了。

过了一段时间，我发现自己传球会失误，投篮命中率也低，10个自由投篮（最容易进的地方）才投进了三个。我想打篮球挺难的，我这么努力竟然是这样的结果，唉。

我很失落，很想放弃。这时我想起了句名言：“失败是成功之母”，对，只要坚持，刻苦训练，就能成功，低谷其实不可怕，怕是失去信心。后来训练课上我认真练，回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投，命中率迅速提高，10球能进7个。

学期最后考核了，我以运球A-，传球A，投篮A（10进7球）身体素质训练A，以全A成绩结业，荣获优秀。我高兴极了，庆幸自己没有放弃。教练最后说：“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作，学篮球的路还很长，要像姚明那样，要坚持练下去才行”。

这次学打篮球，我学到篮球知识，学会了篮球的动作，也让我学会了坚持，克服困难，让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。

参加了暑期篮球培训班之后，我便深深地爱上了篮球，几乎每个周末的早晚都要打上一两个小时的球。在这个周末，发生了一件非常有趣的事，就是篮球赛之大小人对战。

星期六早晨，我又背着篮球蹦跳着向熟悉的“战场”跑去。发现战场早已“开打”了，我立即加入进去，重新分配，我的队友全是同龄人，对手全是些初二初三的学生。他们个个都比我们高一个头，再加上球龄长、经常练，望着我们时眼神中难免轻蔑，认定我们必败无疑，我也就微微一笑，就这样，战斗打响了。

面对这样的对手，我们迅速调整好状态和阵容，我负责拦球，牛牛负责抢球，卢迅负责投球，小胖负责防守。对方发扬风格，让我们先发球。我拿着球，做了几个假动作，快速传给了篮板底下的卢迅，因为对方的掉以轻心，所以卢迅很快就把球投进篮了。这么快就进了球，我们头上一片艳阳天，对手们一脸懵逼，头顶乌云密布！

接下来交换球权，我和队友们商量好战术，篮球战又打响了。对手也学着我的样子，做个假动作，我站在没人防守的对手附近，发球的果然把球往这边发，我冲过去，一手就把球给拍掉了。接下来，就是我们的表演了：防守、传球、投篮，一气呵成。队友们互相击掌，以表庆贺。对手们都在那嘀咕：“看不出，这些小学生还蛮灵活的，我们可要加紧防守啊！”还有他们不知道的是我们经常在一起练球，相互之间很熟悉，配合起来很默契，所以团队精神能发挥到极致。

哈哈，人小力量大，重要的是我们都发挥了自己的优势，相互配合，全力以赴，成功逆袭了这场篮球赛。我哼着歌，又蹦跳着回家了。

每天下午，我都想打篮球，因为我想成为姚明的第三代。

今天下午我又去打篮球了。一开始没进一球，很失落。为了鼓励我，爸爸答应如果我进了三个球就奖励我一只荧光笔。我很开心，因为我一直想有一个荧光笔。我先进一个球后，我爸立马抓起一个板球拦网。爸爸是个好篮球运动员，不可能从他手里抢到球。他一只手拍球，一只手保护我，他的身体像墙一样挡住我。这时，爸爸突然转身扔了一个球。我趁机抢球，跑到篮下，跳起来扔了个球。爸爸转身又打了一枪。我跑向父亲，拿走了我的球拍。我立刻又打了一个球。终于打了三个，终于赢了一套荧光笔。我非常高兴。

通过这几天的经历，我觉得打篮球是一项非常有益的健身活动。我必须保持联系，将来像姚明叔叔一样去美国打nba。

颜晨悦

风姑娘的到来，给所有的篮球队员，犹如送来了一阵清风拂面，使人神清气爽啊。

篮球队员在大操场上准备开始他们激烈的比拼。篮球队分成两队，一队是甲队，另一队是乙队。

比赛开始了，首先是由甲方队员发球。他把球在地上拍了两下，全神贯注地盯着我方队员和乙方队员。他发现了自己的队员都在靠后一点的地方，就准备大力发球。只见他轻轻地跳起来，手，慢慢地从腰部伸上去，用最大力气发出去，既要保证球不出界线，而队员又能接到。球慢慢地脱离了手，以最快的速度冲到了队员手里。他安全地落在了地上，球也传到了队员手上。那个队员传给了离篮筐较近的队员哦！而那个人就是蔡晶晶，她是校女篮球的队员，她奋力一跳，身体向后倾斜45度，球从她的手里投了出来，划过一条美丽的弧线。这时，听到“砰”的一声，球打板了，平稳地落进了篮筐里，球进了。甲方队员欣喜若狂，激动地抱在一起。甲方队员士气大盛，一举拿下了有场的胜利。

紧接着，比赛又要开始了。上一场比赛，乙方队员办理了，但他们不灰心，虽然他们上一场比赛没有赢，但是这一场比赛，他们要扬眉吐气，赢回自己的颜面。比赛开始了，这次是乙方队员发球，他们用着自己身高的优势，抢到了球，又再凭借着团队合作，准备投球。不过投了球，但是那个篮球，在篮球筐上盘旋，一直在围圈，好像永远都不想进筐似的。但在最后一秒，球又滚出来了，这篮球被甲方队员抢过去了。最后实在看不下去，乙方队员把主力派上去了，乙方队员的主力也是校篮球队的，不过他是替补，最后他打不过蔡晶晶，这一球被甲方队员投进了，实在太可惜了。如果在之前可以投进就好了。乙方队员非常失落，愧疚。

最后，迎来了最后一场比赛，如果乙方队员再投不进的话，那就算甲方队员赢得了胜利，比赛也就比好了。这时，比赛开始了。甲、乙队员都屏息凝视，全神贯注地看着对方。就在这个时候，乙方队员抢到了球，边运边跑，生怕球被抢过去。突然前方来了一个人，把乙方队员拦住了，乙方队员思想混乱了，往甲方队员的篮球筐上跑，乙方队员停住了，往球筐上一投，球进了，乙方队员欢呼着，但他们球投错了，最后的获胜者是甲方队员，他们喜从天降，而乙方队员不知所措。这时全场篮球队员和观众都笑了。

这真是一场激烈而好笑的篮球赛啊！

篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行魔鬼训练呢！

比赛马上就要进行了，运动员们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：你们班保输！我们班也不甘示弱地说：才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了！

刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：三班加油！三班加油！二班的啦啦队也不甘示弱：二班加油！二班加油！声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！耶，耶！YES！人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

最后，我们班终于胜了，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫胜了，胜了，我们胜了操场上一片沸腾。

作者： 周硕康

据说我不记事时，就在床上拍小皮球啦！那时的我生性好动，在床上拍球拍不起来就在床边上往地板上拍，免不了一个跟头摔下床。

能走路时的我记吃不记打，照样拍球，在院子里拍球时，不是让球靠近我，而是我靠近球。这个毛病后来一直没改。照样被石头绊倒或从台阶上摔下来。

上了小学后，我想了篮球特色班，我原以为篮球特色班就是一味的拍球，没别的事儿。可练球的第一天，就要练球性。球性是个啥，我一开始不明白。但经过老师联系，还是会了。后来我就要练连拍时变节奏。变节奏不好练，架着胳膊拍半天球。不一会儿胳膊就开始酸痛。我就这样忍着，慢慢的就习惯了。基本功掌握好后，就开始练花样拍球。花样拍球很好练，最让人受不了的是在太阳底下晒着。练球时，汗水经常会打湿我的衣服。

在篮球特色班练了一年，什么胯下过人、倒八字、正八字等高难度动作我都会了。其他基本功更是小儿科。

我喜欢篮球，因为篮球磨练了我的意志。

I like sports very much. Football, basketball, running and swimming are my favorites. But I like playing basketball most, because I think playing basketball is very cool and interesting. I often play basketball with my classmates. We are a good team. Playing basketball is a good way to make friends. After all, we have common interests. Besides, I can build my body by playing basketball.

我很喜欢运动。足球，篮球，跑步和游泳是我的爱好。但是，我最喜欢的是篮球，因为我觉得打篮球很酷也很有意思。我经常和我同学一起打篮球。我们是一个很好的团队。打篮球是一个交友的好方法，毕竟我们有共同的兴趣。除此之外，打篮球还是我能够锻炼身体。

你喜欢打羽毛球吗?你喜欢打乒乓球吗?你喜欢打篮球吗?你喜欢踢足球吗?你爱运动吗?在前不久的东京奥运会中我们领略到了中国健儿的风姿。从那以后，我便爱上了运动。

我首先从羽毛球开始练习。这么多天过去了，我仍然打得不好。不是发不过去球，就是接不到球，还有种气人的情况：接到球了但是还是打不过去!这种种情况总使我哭笑不得。

昨天，我的朋友来玩了，晚上的时候，我们拿上篮球一起出去玩。优优姐姐学过篮球，所以我便成了她的学生。刚拿到篮球时，我心想这打篮球还用教吗?不就随便用手拍拍就行了吗?!可当我正式拍球时，我明白了自己刚才的话是错的!

首先，我学习运球(俗称拍球)，运球分为两种：高运球和低运球。高运球对我来说十分简单;但低运球就有些困难了!在我屡次的练习和我的"师傅”的耐心教学下，我总算学会了纸运球。然后，更难的来了：行进运球，顾名思义，是边向前前进边拍球。看着“师傅"行云流水、轻而易举地动作，我再次心想道：这个肯定很容易!但事实上却很困难!我打着球，双脚就像僵硬了似的，可我如果跑起来的话，球又离我而去!我怀疑自己是不是四肢不太协调，又怀疑自己双眼是不是也有问题：明明看着很简单的动作，为什么做起来却很难呢?

经过一天一夜的思考，我明白了：运动好比读书，书读百遍，其意自见。在运动时要多用功，私底下多练习，相信今天洒下的汗水，明天自会结出累累硕果!让原本困难的动作，事情变得简单、轻松、容易!

让我们运动起来吧!为了自己的身心健康!通过运动，我们注定会发光发亮的!我坚信，经过自己的刻苦努力，必定会换来辉煌成功的明天!

今天晴空万里，清风送爽。我们班的男生在体育课上，进行了一次激烈的篮球比赛。

我们先踢掉了四五个打篮球不太好的同学，还剩下十几人，接着又平均分成了两队，简称A队和B队。我被分在B队。比赛开始了!

只见A队的一名选手一马当先，立刻拍着篮球向篮筐冲去，马上就有B队的选手不顾一切的阻拦，他使尽全力不让A队选手前进一步。比赛在短时间内僵持了。A队选手一看情况不太对劲，便把篮球巧妙的一传，落入了队友王汉杰手中。他可是个篮球高手，瞧，他开始进攻了!在他面前，我们就像是一个个小屁孩，被他耍得团团转，一会儿往左，一会儿往右，急的焦头烂额，可就是抢不到球。我赶紧过去帮忙，把王汉杰死死拦住，一边抢他的球。可没想到，在我抢球时身子往右倾的一瞬间，他突然一个胯下运球加转身，来到了我的左侧，接着一个绝妙的过人，越过了我，然后一个三步上篮，一跳……“砰!”，篮球准确无误地落入了篮筐。A队进球了!此时此刻，真是一家欢喜一家愁，我们B队全都是哑巴吃黄连——有苦说不出。还有一次，我们B队改变了战术，一拥而上，把王汉杰死死围住，本想这样他就无能为力，可让人意想不到的是，王汉杰在三分线外就把球投了出去，球场上一下子鸦雀无声，球在天空中划出一条优美的弧线，大家的眼睛都紧紧盯着它，“砰!”，球又一次像长了眼睛似的，落入球框。好一个精彩的三分球!我们全都惊讶地张大了嘴。

这次比赛，我们B队虽然输了，但并没有泄气，而是加倍努力练习打篮球，决心一定要赢一次!

今天下午，我们举行了一次比赛，项目有：“投篮运球、赶小猪”。

比赛异常激烈，加油声不绝于耳。很快就办到我们上场了，我的心“怦怦”直跳，心想：“比赛能赢吗?对手可是连续获胜的301班呀?”可是我看看四周，却发现同学都那么放松，个个信心十足，气势逼人。“对，我要有信心，我一定要为班级出一份力!”

随着哨声响起，我们班同学可是八仙过海，各显神通，而一反常态，平时傲慢的301班居然连连掉球。哈哈，现在可是我们占了上风!正当我心里得意时，发现不甘落后的301班，开始了反击，速度加快了好几倍，甚至还使出了绝招——打高球技术。高球可不是那么好打，瞧，他们的一个矮个儿同学，由于球蹦得太高接不到，掉球了!这一技术的运用，完全破坏了赛场上的节奏。他们的队员正满地找球呢!“加油!要稳住!不要急!千万不要掉球!”老师在一旁喊到。轮到我了，我向左边移了一步，当上一位同学运球靠近我时，我快速地跑了出去，用右手接住球，火速往前运……经过三分钟的激战，“我们胜利了!”我们蹦啊跳啊!

接下来的是赶“小猪”比赛。这个比赛是得要把球赶得很好，并且要绕过三个障碍物。比赛开始了，大家快速的赶着球，球越滚越快。激动人心的时刻到了，我们班的球“呼”的超过了他们班的，“加油!”“加油!”我们大声喊着。由于滚得太快，控制不了球，球跑得老远，“呀!”我们大惊失色地。当球捡回来的时候，他们班已经追上来了，筋疲力尽的我们哪里还是他们的对手呀!这一局自然是我们输了。这回301班同学可神气的不得了了。“唉!”真是大意失荆州啊!

虽然我们没有最终赢得比赛，但精彩而激烈比赛过程依然让大家觉得很开心!

“大王叫我去巡山，我把人间转一转，打起我的鼓，敲起我的锣，生活充满节奏感”这天，阿笨哼着歌儿，转着钥匙，大摇大摆地走进办公室。

远远地，吹总就听到了阿笨的歌声。“不就是昨晚和小创去KTV唱歌了嘛，怎么一大早的就成了‘K歌控’了？给，这是今天你要看的牛皮！”说着，吹总把一沓牛皮放在阿笨的桌子上。

“你怎么舍得让我的泪流向海”看着这一沓厚厚的牛皮，阿笨欲哭无泪。

“男人哭吧哭吧哭吧，不是罪！”吹总瞥了阿笨一眼，偷笑着扬长而去。

一号小牛皮：广西南宁市民主路小学四（７）班韦奕洲

只听一号小牛皮韦奕洲惊慌失措地吹道：“砰——砰——砰——”什么声音？天啊！我正拿着一个打足气的篮球，肆无忌惮地拍着，然后朝四面八方砸去。化妆台、镜子碎了一地，酒柜上的瓷器也掉了下来家里就像是经历了一场大地震一样！现在，那个篮球还在到处乱撞，而妈妈还躲在床底下不敢出来呢！这是怎么回事？哦，原来是我打篮球打得走火入魔，成了一个篮球控。

一个阳光明媚的早晨，我来到客厅，看见爸爸正守在电视机前看NBA（美国男子职业篮球联赛）。我激动万分，连早餐也不吃了，拿起篮球，穿着睡衣冲出了家门。我来到草地上运球，小草被球砸得垂头丧气；我像投篮一样把球投出去，哎呀，一株刚种下的小树被我打折了我经过之处，枝折花落。更奇怪的是，每个人一看到我，都马上拿出随身携带的物品不停地拍起来——原来，大家都被我传染了！

星期六，我和妈妈去超市买东西。来到超市，妈妈带我去挑鸡蛋。一看到圆滚滚的鸡蛋，我竟把它当成篮球，不由自主地拍了起来。一瞬间，大家被我传染了，都拿着鸡蛋拍起来。不到两分钟，超市里的鸡蛋都被拍碎了。

为了防止被我传染，人们打算移居火星。为此，人们打造了一个巨大的飞船。但是，当飞船起飞的那一刻，我拿起篮球朝飞船一扔，篮球以迅雷不及掩耳之势击中了飞船，飞船又回到了地面上。看，系着降落伞下降的人正拿着头盔不停地拍打呢！

早晨，阳光一如既往照耀着大地那么灿烂，那么温暖。小花小草也像平常一样，嘴角露出了甜丝丝的微笑。我背着书包，一路哼着小歌，走在去学校的路上。今天的我异常兴奋，你们知道为什么吗？“不是！不是！”你们猜错了，告诉你们吧，我要去参加学校的小荷文学社团啦！

翘首期盼，终于迎来了我最开心的下午。教室里人声鼎沸，有的三五成群地凑在一起讨论社团到底是什么样的，心中满是新奇。有的手舞足蹈，显得激动极了；还有的却愁眉苦脸，黯然神伤。“唉！这次没选到自己喜欢的社团下次总该轮到我了吧！”当老师报到小荷文学社团，我们就出发了，当然，不只我一个，还有我最要好的朋友曾与舟。到了多媒体教室，我们找到自己的座位，坐了下来。

第一课，沈老师让我们文学社的成员们相互认识认识，做个自我介绍。先从五年级开始，201班、202班、203班……很快就轮到我们208班了。我怀着怦怦直跳的心走上台，由于太过紧张，我只说了简单的几句话。“大家好！我是来自208班的王锐，很荣幸见到大家，我会下围棋、打乒乓球等等。请大家多多关照，谢谢！”虽然只有短短的两三句，不过还算清楚流利，我长舒了一口气，走下讲台，回到自己的位置上，认真聆听了其他几位社员的介绍。其中，最让我记忆犹新的是一位小女孩，小女孩她手持一把扇子，脚摆一个八字步，说：“我虽然没有像彩霞那么美，但是我的心灵却是很美的，……真是个性飞扬啊！

第二节课，沈老师给我们提了一些要求：第一、要想自己的作文水平突发猛进，阅读积累是不二法宝。我们中国曾经每年的平均读书量不够4本，而外国人的平均读书量远远超出了我们，达到了30本以上。所以，从加入社团的的这天起，你就得多读书，多多背记优美词句，留心观察生活，做个生活的有心人。每月看完一本有益的的书，每周练笔一两次，每天识记七个好词两个好句……”

“吃得苦中苦方为人上人。”小荷文学社团，等着我的优异表现吧！