榜样作文高三（优秀20篇）

The Olympic Games will be held this year.I am so excited and I think the

games will be interesting and also fascinating. But now the important ishow

should we do with the Olmpics if I am a volunteer? To solve the problem will be

extremely difficultbecause nowadays lots of people devote themselves to society

and you can not hold an opportunity easily.So just try my best......

We can go to the English Corner to help them to send some DIY newspapers

and go to the neighborhood to tell the stories or history about Olmpics to the

people who are curious to learn. Alsowe can go on the streets to find the

problems such as putting away the trash anywheresaying out the impolite

words.That will be meaningful.I am sure that I will succeed.Believe itdo it!

这个中秋月亮不来，朋友远去，亲人又在哪里?

哦!我们都背叛了，自己的家园，为了各自的梦想，流浪流浪远方。

夜深深月亮不来，烟雾笼罩着这一座小小的城。

青石街头凉风吹着袖袂，落叶飘飘，散乱在我的心中，洒在我的眼前。我顺手拾起了一片叶儿，那冷清的体温使我一惊。啊!我可怜的小生命啊，就此灭绝了么?

月光未明，在这个世界，月光未明。月光洒在，故乡的土上，洒在那古老的村庄里，每一个农民的家中。

清秋的季节里，稻穗沉甸甸，静默在月的梦魂之中，等待他主人叫醒。皎洁的月光，照着大脸小脸。脸上挂着温暖的笑颜，偷割稻穗的人哟!你怎么就不知倦?

这时，一个黑影窜上了田埂，抱着一捆稻草，扛上了肩，爬上了一条弯弯曲曲的小路。心头乐滋滋的。你看，他一边儿笑，一边儿唱着幸福的歌儿。

“啊，偷割稻穗的人哟!不要，不要这般的摇啊?”我的灵魂坐在稻草上无助得叫着。偷割稻穗的人呀!偷走我灵魂的人，你把移开了母体，放在你自己的谷仓里。那谷仓已堆满了天，堆满了地，你为何呀还这般的不知倦。

偷割稻穗的人哟!你究竟怎么了这个秋天，这个秋天，你去了哪里，怎么不再把我带回?以前我气你怨你，把我装在沉闷的谷仓里得不到自由。可是，现在你的不来，使我深感得到，在外面风吹雨打更是难过的呀!偷割稻穗的人耶!你究竟到哪里去了，怎么还不把我带回?让我在田地里久久等待。狂风劈打着我的躯体，寒冰要冻结了我的心。我的这一点滴的生命，不知过得几许了?

梦幻般的气泡是非常虚幻的，美丽的，渴望的。 它在阳光下是非常丰富多彩的，但它不能忍受破坏和脆弱，但我相信只要它有保护梦想的勇气，它就能成为现实。

梦想可以被简单地解释为追求信仰，这是对生活的积极理念。 保护梦想，一步地努力工作，是生活的真正举止。 他到达了辉煌的顶端，因为他梦想在崎岖的道路上攀爬。

梅兰芳一直梦想成为京剧大师。 早期的教师拒绝说他没有唱京剧，但梅兰芳的梦想不会放弃，尽管老师说他有一双死鱼的眼睛。 他每天都盯着鸟水里的鱼，不管天气多么炎热。

最后，眼睛的灵活性变成了一代流行的京剧大师。为什么他能获得令人尴尬的辉煌? 因为他不容易放弃他的梦想，试图追求他的梦想。

保护梦想是超越生命价值的反映，有时激发后代的战斗精神，有时有利于人类。 有一个很好的说法;临远和嫉妒的鱼不如退却和网。

你的梦想永远不会付诸行动，就像这样。 爱迪生梦想连续10年为每个人服务超过500万次，才成功地发明了电池;欧洲的西部花了606次发明新药。

后来，他命名了606种新药;Demostani是古希腊著名的演说家，因为他每天都在嘴里吃石头练习，以为这些人因为梦而跌倒。

由于不懈的努力和坚定的信念，这两个闪闪发光的人物被铸造了。

有无数的例子，如李炜失去了手臂，但在中国才艺秀上闪闪发光;海伦在失去触觉、听觉和视觉时成为美国文学家。

教育家;贝多芬也在身体不完整的条件下创造了伟大的动作。许多人写伟大的传说，看看我们的健康和良好的生活环境。 你为什么要爱你自己? 没有理由保护你的梦想。

你应该把颜色放在生活的画面上。 冰心说：成功的花朵只是嫉妒它盛开的光辉，但不知道原来的花蕾浸透了挣扎的泪水，充满了牺牲的血和雨。

是的，在饥荒中种植梦想和信仰。总有一天我们的梦想会实现。 我只想保护我的梦想。

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

马克·吐温曾经说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”这时，使我对海伦·凯勒产生了兴趣，便读了她写的《假如给我三天光明》这本书。读完这本书之后我的心被还海伦·凯勒的精神深深的震撼了! 在书中，海伦·凯勒说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类生命的音乐!”的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!

对《假如给我三天光明》我被海伦·凯勒不屈不饶、坚强、乐观的精神打动了。她虽然在只有19个月大时就双目失明，双耳失聪，与这个有声有色的世界隔绝了，这让她变得古怪、粗暴、无礼，直至安妮·沙利文老师来到小海伦的身边。一开始，沙利文老师教会海伦认字，海伦才觉得她的生活有了新的开头。慢慢地海伦学会了说话，可以和正常人一样与人沟通。从那以后，海伦开始对知识、对世界有强烈的渴望，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块干燥的海绵不断地从生命本身吸取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。 在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉?只有盲人才珍惜重见天日的幸福?让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活!海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”

知识的力量多么巨大。它能使一个残疾人变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人都能像海伦·凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们人生将会增添多少欢乐，多少幸福啊! 海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!

亲爱的的女儿：

你好!

你经历了一次人生的历练，你的坚强和乐观证明了你是个了不起的人!相信自己的实力吧。还记得你爬泰山的体会吗?其实在开始爬的时候你自己已经有了一个坚定的信念“我一定能爬上泰山顶!”，不是吗?而且你爬山时，你根本就没怀疑自己爬不上，你也没去想爬上去能否看见日出?也不管别人是超过了你，还是远远的落后到你的后面，你只顾调整好你的心态，脚踏实地走好脚下每一步。

你还记得爬十八盘最后一段吗?那可是爬泰山最陡，最难爬的一段了，你也咬牙，一溜烟地跑了上去，难得呀!可见你的爆发力有多大?我相信你在这最后冲刺阶段，你会调整好自己的心态，有办法激活你的爆发力的!

好运一定会眷顾象你这样有毅力的孩子的。风雨过后是彩虹，经历了这场地狱般的历练，你一定会象草原上的雄鹰，长出坚实的翅膀，拥有顽强的毅力搏击长空。天道酬勤，你一定会成功的!相信自己的实力，沉着、冷静，轻装激进，勇敢地冲上去!相信妈妈的话，你一定能成功!你是最棒的!

正象张彦华老师所说，你以为世界上有很多高人，其实高人并不多，你自己就是其中的一个。他说的很有道理，你把张老师给你的话再好好看看吧,他的句句都包含着哲理。

女儿，不管在什么情况下，爸爸妈妈永远都是你坚强的后盾!你有能力，又磨练出了顽强的毅力和吃苦的精神，更可贵的是，你在高三被世人残酷的竞争中，你却能笑得那么甜，即使在你生病时还是那么乐观，这有几个人能做得到呀?所以你的病好得那么快，你不觉得你是个了不起的人吗?这就是张老师说的大将风度，处乱不惊，沉着冷静，相信你一定会把你的这种优良品质应用到考试中的!

你的妈妈

20__年__月__日

Each people all have own dream, also have a dream in my heart, it deeply

buried a pregnant with my ideal seeds, in my heart to take root, sprout.

Each people all have own dream, some people want to be a writer, someone

wants to be a pilot, someone wants to be an astronaut, I want to be a human

engineer teachers. Someone may ask me: "when the teacher have a good, low wages,

work hard again, still not taken seriously by people", "the home has five grain,

improper king" but has it ever occurred to you, if there is no teacher to teach

knowledge, then we wouldnt it be a fool, because with the teacher teach us

knowledge, we human beings can become more and more intelligent, more and more

developed, it is because the teacher has given us a seam, we can swim in the sea

of knowledge. During the day, the teacher standing on three feet platform for us

to the lecture; Night, the moon has climbed up the tree, but the teacher in the

flickering light of hard exercise books for us on the road the bright red

tick... Maybe when one is surrounded by the joy of success, he would forget

their loved ones, but he will never forget my teacher, because he has a

teachers success is a credit.

I also is same, no matter how I look, how far, I will not forget my

respected teacher, because I am in the teachers care, love grow up under the

influence of bath, wherever I go to the end of the world will not forget their

own teacher, so I aspire to the teacher the profession. Now I was a pupil, I

must be hard, study hard, study hard, grow up to go in the dream three feet

platform.

——题记

那天的阳光很灿烂，那天的天空很蔚蓝……

我，独自一个人，还有肩上的小提琴。我的心很是矛盾，很是复杂。

最后，我不再多想，径自走向售票点，掏出一张崭新的十元人民币，换来一张前往温州客车票。

踏进车门的一瞬间，我下意识地犹豫了一下，不由自主地向家的方向望了一眼，然后，把孤独与惆怅咽回肚子里，选了就近的位子坐下来。

是的，今天我将要去温州考级。

身边没有母亲，没有亲人陪我前去，只有那小提琴在身旁静悄悄地伴着我。

并非不是不让母亲陪我前去，也并非自个儿倔强想要独自而去，只是独身出行的愿望已在心中埋藏很久，一种想感受生活独立的念头终于在14岁那年爆发出来——第一次离开亲人的陪伴，离开瑞安，孤单一人出行在茫茫的旅途上。

我不愿意告诉母亲，我怕她担心。

于是客车就这样幽幽地开，天气实在好得不得了。可我却有一种莫名的情感，心中一阵空虚，一种莫名的悲哀与惆怅，难过与丝丝恐惧交错杂糅在一起，汇聚心头，仿佛一片树叶将要脱离大树时，可根却半松半紧地连着树枝，在风中无力地摇曳着，竭尽地想随风而去。

我想，我就是那片无助的树叶，而那棵大树就是母亲，就是家吧!

一阵感受后，我的心情渐渐平静，望着窗外的景色，人也慢慢舒缓过来。

我想，这也是一种感受生活的方式吧，毕竟在温暖与安全中长大的我们只感受过温馨与舒适，因为有父母，有家时刻在为我们营造美好的环境，有朋友，有老师时刻在为我们制造和谐的生活。没有在真正意义上体味和感受过孤独的包围与笼罩，所以，我们不愁什么，我们不曾孤独，不曾茫然，不曾迷失在自我的空间中，也不曾品尝到生活的另一面，那苦的滋味。

所以生活的另一面就是孤独与迷茫的体现，感受到了这些，便觉得生活对甜与苦的搭配是如此的完美与和谐……

下车后，我给母亲打了个电话，告诉她实情，并报了平安。母亲说了几句并不再多说。于是我在哽咽中放下话筒，好想大哭一场，不为难受，为我成功地体验了这一份孤独而庆祝。真的，在这次独有的体验生活中，我感受到了苦涩，同时，也感受到，我已经在不断成熟中长大了……

感谢生活，感谢孤独，它们让我寻觅到了一种坚强，于是在它的陪伴下，我寻觅到了一个自我的空间，也寻觅到了一个全新的自我……

——后记

成长道路上的每段旅程，我们都会有不同的榜样。我常常想榜样是什么?榜样是船，让我扬起期望的帆，带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。我觉得榜样是看得见的哲理，也是最好的宣传。许多可歌可泣的人物与事迹树立成了榜样，点燃了无数人心中的激情和理想，让我们更加勤奋，更加努力。

2020年抗击疫情太多的场面让我动容。可爱的白衣天使们因长时间带口罩，脸上被勒出血印，磨破了皮，露出的血丝是他们医者的仁爱，也是对工作的执著，病患的负责。他们有的已经在发热病房坚守了432个小时，他们有的因夜以继日的救治工作而不幸被病毒感染，德高望重的钟爷爷，尽管已过耄耋之年，却坚定地走在逆行的最前方……他们用非凡的勇气，成为了最美的“逆行者”，为全国人民保驾护航，他们冒着生命危险，为我们书写了一个又一个感人的故事，他们的付出和牺牲，成为了保卫全国人民最坚固的城墙，他们是我们永远的榜样。

榜样是看得见的哲理。有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。播撒一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。

榜样是看得见的哲理。法国著名的天文学家曾说：“榜样的力量是无穷的。”榜样人物就像一根擎天大柱，支撑起人们的思维空间，展现一个民族深厚的内在品质和孜孜不倦的奋发追求，它给了一代代人拼搏进取的动力，它给人以文化的熏陶，涤净心灵深处的黑暗，灌注拼搏向上的光明。

榜样是看得见的哲理。后汉书上说，“以身教者从，以言教者讼。”有了以身作则的榜样，就有一种无穷的力量围绕着你，推动着你的脚步更加敢于迈向泥泞，你的精神彻底摆脱了迷茫。在榜样的光辉照耀下，我们似乎是很渺小，但是只要我们向他靠拢，就会发现自我在慢慢张大、成熟。有了榜样，就有了一种追求，一种动力。它虽然可能让你低着头，但是它却在你的心中燃起了一把火，将要燃烧出你的生命之光。它让你的眼睛看的更远，它让你的脚步迈的更加有力。??

这是一个需要榜样的时代。多元化的社会价值观念有助于社会的正常运作，它同时也需要有一种能够打动我们的力量，一种根植于人心深处的精神力量，一种可亲、可敬、可信、可学的人生道德楷模，一种抗拒平庸，立志进取的永不过时的力量。而榜样，无疑是一种很好的标杆和楷模，以榜样为精神的皈依，行动的指南，让人生更加积极向上、绚丽多彩。??

榜样好比人生的坐标，成功的向导。它带给我们的是无尽的朝气，是必胜的信念，是永无止境的力量源泉。让我们从榜样中理解鼓舞，汲取营养，让我们学习榜样，赶超目标，我们将无坚不摧、无往不胜!

亲爱的儿子：

之所以这样称呼你，是因为我觉得更亲切些。

眨眼之间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，爸爸妈妈的心情和你一样不平静!

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，但又令人难忘。

每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你慢步在空旷的操场时，当你在遨游题海时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过，也曾因一次意外的摔伤而莫名想家，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味到实现理想之后的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好!

儿子，高考在即，箭在弦上，爸爸妈妈有几点忠告：一、要有好的心态。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。所以，儿子，把自己的心态调整到最佳的状态，爸爸妈妈将是你坚强的后盾!二、不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来。三、加强锻炼，劳娱结合。健康的体魄，是你冲刺高考的最有力的保证。所以，从现在起，你一定要克服挑食的毛病。儿子，爸爸妈妈会为你加油!四、别卖弄小聪明，西师附中没有低智商，只有性格不同。精英教育的集合比拼的是耐力，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样。?五、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和学习好的同学聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，同桌是个女同学也不用忌讳。最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了，每天都要反思，今天有什么收获，属于高三学生的时间不多我想特别强调的是，高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

★高考前父亲给儿子的一封信★

★ A letter from the father to his son before the college entrance examination

★高考前给女儿的一封信★ ★ A letter to her daughter before the college entrance examination ★

★给儿子的一封信范文★ ★ a letter to the son ★

★母亲给女儿的一封信★ ★ A letter from the mother to her daughter ★

在博物馆里，可以看见一只机器人在弹钢琴，而且还弹得很好真希望每家每户都有一只机器人。随着高科技的发达，使我们的生活越来越别有深色。在炎热的夏季里，爷爷还要顶着大大的太阳，在外面除杂草、翻谷……

在城市里，孤独的早晨，一位清理员在扫地，被大风吹的面无色淡的。手和脚被风吹得直发颤呢!

现在的年轻人都到外面打拼，都不记得照顾老人了，把老人一个人留在家里，很不安全。万一老人的疾病复发对生命是有威胁的。在家里，老人一人在家里，可以让机器人来帮助在外打拼的年轻人照料老人，时时刻刻保护老人。如果家里乱七八糟的，就让机器人打扫;老人走不动了，就让机器人来背;老人生病了，机器人带着老人从天空中掠过(把老人送到医院);老人累了，机器人帮老人捶背;老人就得无聊了，机器人陪老人聊天。

现在，我们的高科技越来越发达了，每家每户都永远机器人。它能够帮辛苦、劳累的农民们都拥有机器人，它能够帮助农民的生活越来越方便、轻松。脱去了旧年的劳苦生活。这只机器人能帮助我们做很多的事，只需要对机器人按几个键，机器人就能立刻明白你的心，也就会马上帮你完成的。

城市中，如果没了清理员就让机器人来完成，也只需要按几个键就ok了，机器人并且很快的速度完成你想做的事情，并且保证质量。

我们的生活越来越好了，经济也宽裕了，很多人就想环游世界，到外旅行，现在都不用挤着笨重而缓慢的火车了，都是乘坐高铁，“唆”的一声就到达目的地了，还有飞机票，人人都是能够享受的起的，在这快节奏的时代中，人们下了班也不用急着逛超市了，可以在网上购买想要的物品，这样能够省下自己宝贵的时间了。身体有残缺的人，不能享受外界的新鲜，电脑可以帮他们做想做的事，一样能够在网络中施展他们的才华，创造出他们的事业。

高科技让我们的生活越来越好，让我们拥有最先进的设备，让我们的生活越来越轻松、方便。

“若使年华虚度过，到老空留后悔心”.通过阅读英国女作家、教育家海伦凯勒写的《假如给我3天光明》，我才更彻底懂得这句话的真正含义。

“要是人把活着的每一天当做是生命的最后一天，那该有多好啊，那就能显示出生命的意义。”看时光飞逝，我们回首过去，留在生命痕迹里的那些小故事，我们又做什么呢?大江东去，何日西返?看浪淘沙，回眸过去，沙土安静地躺在海边，任由浪花拍打，他始终在这里，不会到别的地方去，而拍打它的浪花呢，一去便再也回不来了，我们的时间也如浪花一样，一去不复返了。品千古风流人物，无一人不珍惜时间。岳飞说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”孔丘说:“逝者如斯夫，不分昼夜。”“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”……人生是短暂的，也是漫长的，它需要我们去珍惜每一分每一秒，去为每一分每一秒而努力。尽管如此，仍有些人不懂得如何去合理地利用时间，任时间一分一秒的溜走，过着他们自以为是极乐世界的生活——看电视、打游戏、聊qq……

“事情往往就是这样，一旦失去了，才懂得去珍惜。”当我们因贪玩使身体受到伤害，我们会怀念在草地上奔跑时的欢声笑语;当你漫无目的的度过这一生时，你会依恋从前的时光，才会有一种想要“时光倒流”的迫切愿望;当你失去双眼时，你会怀念那一双明净纯洁的大眼睛……

假如给我3天光明，三天，仅有3天，多么残酷，仅仅三天，能领略祖国的大好河山吗?仅仅三天，能品味世界悠久的历史吗?仅仅三天，能探索宇宙的奥秘吗?……想做的事太多太多了。如果是我，我第一天从零开始，我会注视我的亲人，和他们一起游山玩水，尽情欢乐，我和他们尽情拥抱，开心的度过每一秒，我会珍惜这段时间;到了晚上，他们度已入睡，我仰望残月繁星，当钟声敲响十二下的时候，我喃喃地说：“还有二天。”第二天，我从睡梦中醒来，我跑到山坡上领略朝阳的无限风采，拥抱世界的每一个奇妙的景象，白天，我穿越时光隧道，与李白坐在庐山瀑布前，饮酒对诗，品味“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的恢宏气势。钟声再次想起，最后一天，我会去帮助所有需要帮助的人。当天夜晚，我重新站在满天星斗下，明天将是一片黑暗，我没有伤心，没有绝望，我将离开母亲的襁褓，飞翔在天空，向着天空呐喊：“时间――万岁!”

有些事情，像阳光一样明媚，我说，它曾经有过;有些故事，像飞鸟一样掠过，我想：它不会回来。

微笑中迎来黑暗的黎明，翻开崭新的一页……

小时候，我的榜样是父母，因为父亲高大无比，凡事都能做主。小学时，我的榜样是母亲，因为母亲为我辛勤的辅导功课。现在，我的榜样是老师，因为老师教会了我许多做人的道理!

有人说，爱自己的孩子的人是人，爱别人的孩子的人是神。而我的班主任张老师并不是“神”，她只是千千万万个老师当中的一员，普通。善良。敬业。

记得，老师曾经说过得最多的一句话是：“你们来到初一(2)班这个大家庭中就要听我的，我就是你们的老大，我就是你们每一个人的母亲!”每天，吃中午饭的时候，老师，都会站在前面，看着我们每一个吃，老师知道中午饭很难吃经常会说：“我知道中午饭很难吃，不过是营养餐，很有营养，不喜欢也要吃，对身体有好处，如果，你们真的不喜欢吃，可以带一些好吃的有营养的东西，比如说：酸奶。面包。啊，之类的!”

天气，逐渐凉了，老师，每天，都会嘱咐我们多穿一点，小心感冒。

我们班的环境是全年级甚至全学校都数一数二的!一点都不夸张，优美的环境布置，良好的卫生环境，这一点一滴都是张老师一个人辛苦劳动换来的!

老师有一个上幼儿园的儿子，张老师在我们眼里是一个称职的妈妈，每天放学回家的路上，都能看见老师急急忙忙的向幼儿园赶去。

张老师您用您的行动证明了您是一个好老师，同时，也是一个好妈妈!张老师，我们爱您!

生命的天平中，一端放入生活，另一端呢?我想，应该是幸福。 In the balance of life, one end is put into life, what about the other end? I think it should be happiness.

生活，或许并不求一份亘古不变的友情、一场刻骨铭心的爱情、一段难舍难分的亲情，而求的，是最平淡也最真实的幸福。可是，幸福是什么?

在我们放肆不羁的青春中，有一种疯狂叫做幸福，年少的我们会顶撞父母，会张扬自己的个性，这或许并不是一种错误，而是一个阶段，一种渴望长大、急于成长的宣泄，这个过程是痛苦的，是脆弱的。可是这个时候，我们在眼泪与笑容中也坚定了幸福。年轻的我们会拉着兄弟姐妹一起拼搏;也会窝在父母怀里撒娇取宠;会明明无理取闹却渴望理解;会幻想着自己变为某个故事中的主角;也会感叹自己的不够完美……可是，亲爱的我们，年轻，其实是我们最大的幸福。

以孩子的视角，我不懂兄长每日的忙忙碌碌有何意义，不屑于钱财自认为生活有其特有的价值。可最后，懂得逐渐步入中年的群体，他们有一种幸福叫做承担，对他们而言，父母脸上的笑容，孩子的衣食无忧便是他们的幸福，这是他们的追求，追求对父母的感恩，对子女的义务，对家庭的责任。

暖暖的冬日，白发苍苍的老人领着蹦蹦跳跳的孙子孙女一同出门晒太阳，安定平淡是老人的幸福。记忆中，每一次家人团坐在饭桌旁时，总是母亲最开心的时刻，辛苦了大半辈子，求得只是家庭和睦即可。

不同的年龄总有不同的幸福定义，幸福总与生活一体，换一种思维，或许你会明白眼泪、痛苦、失败、跌倒这都只是幸福的一部分。

从今天开始，开始做个幸福的人儿吧，不需刻意寻找，只要你享受即可，享受生活，享受幸福。

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。

“榜样的力量是无穷的”，然而，什么人才能算得上是你的榜样呢?我认为是那个让你崇拜、使你敬佩并且是你最最想成为的人!

我心中也有榜样，她不是什么传奇人物，她也不是什么家喻户晓、众所周知的大英雄，她只不过是我的老师，教我写作的李老师。但是，这个老师可不是平凡普通的老师。

她虽然是教语文的，但她却精通数学、英语以及其他好多学科。

从见到她的第一眼开始，我就深深地爱上了语文，特别是写作。在她的耐心指导下，我的写作成绩有了质的飞跃。我愿意紧紧地跟随她在文学道路上越走越远，她是我的领路人。

平时上课的时候，她不仅仅教我们文化知识和写作技巧，还给我们讲做人的道理。这几年时间里，我们学会了为人处世和怎样保护自己，她是我们成长路上不可或缺的人生导师。

别看她平日里快人快语，大大咧咧，实际上她是一个极富修养、拥有极高教学能力的好老师。我们能遇到她，真的是太幸运了!

之前，我的理想是当一名人民教师。可当我看到李老师那么辛苦、那么操心时，我的这个理想似乎有些动摇了。尽管现在我已经有了更为远大的理想追求且不再想当老师了，可我还是想成为李老师那样博学多才的人。

李老师就是我们的后天亲人，她将大把的爱和全部的责任都放在了我们身上。她爱我们，我们也爱她。爱，从来都是相互的。

这就是我的榜样，我在努力学习，我想快快长大，因为长大后，我就会变成想李老师那样的人!

青春，是人生的花朵;青春，是生命的春天。青春，是时代的精神;青春，是不耐久藏的珍宝。青春，是创造一切的希望;青春，是激动人心的音符。青春，是三月里绵绵的雨丝，淅淅沥沥的淋湿窗前朦胧的小径。青春是球场上充满时尚的运动鞋，蹦蹦跳跳地跃起花季的追求。让我们用火热的激情为青春画一条希望的弧线，抹一缕七彩的阳光，谱一曲绿色的歌谣，写一段晶莹的人生。

青春像一首歌，那开在原野的每一朵小花，那播撒在夜空的每一缕月光，那绽放在脸上的每一丝笑容，都是这首歌中动人的华章。

青春像一幅画，那婉转在树林中的每一只小鸟，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那漂浮在蓝天里的每一朵白云，都是这幅画中美丽的色彩。

青春的歌是一支轻盈的风筝，总在奋斗的天空中飞翔。青春的歌是一支清远的笛，总在游子的心头回响。

青春的画是五彩缤纷的四季。诉说着春的柔丽，夏的绚烂，秋的深沉，冬的无瑕。

青春的天空有稚气相随，有乌云笼罩;更有活力四射，扬帆奋进。青春的胸膛里孕育着智慧的天空，澎湃着知识的海洋，葳蕤着学子乐园，编制着人才的摇篮。

共和国的辉煌靠我们年轻一代去铸就。朋友们，让我们携手共进，在新的一年里珍惜青春，发愤图强，挥洒一路浩歌。相信，我们的明天会更好。

宝贝：

你好啊!

怎么样，爬山累坏了吧。现在想什么呢?是极目高山流水、云海松涛的美景还是感怀一览众山小的豪情壮志?是与同学分享登顶的成功与喜悦还是思念家中的老爸老妈?万世师表、一代圣人孔夫子的治学、治国理念和伟大成就是否激发了你对学习的渴求与报效祖国的家国情怀?

这是我们第二次以这么正式的方式交流了，还记得上次是初三准备中考前夕，眨眼间，你已经是高三的学生，要准备高考了。虽然我们平时朝夕相处，无话不谈，但是我们觉得以书信的形式跟你交流，显得更加郑重。

高三是一段全新的生活，虽然它充满了紧张与未知，还有无处不在的压力和挑战，但是你要相信高三一年更多的是爸爸妈妈的关怀和支持。

高考是每个经历过的人，终身难忘的一次青春时代重要的洗礼，对每个人的一生都会产生重要的影响。为了不让你以后有任何遗憾，爸爸妈妈想以此信给你最大的鼓励和动力。我们的心情非常复杂，既希望你奋力拼搏又担心因此影响你的健康，既想对你寄于更高的希望，更严格的要求，又怕你心理压力过大，从而适得其反。但是思考再三，爸妈觉得高三这关键时刻，在保证身体健康前提下，还是希望你能够更加勤奋，奋力一搏，能够如愿考入心仪的大学，给自己未来的人生一个高起点。虽然现在社会中，不乏地位收入与学历不成正比的事例，但是在高考，这个所有人面对同一张试卷的相对最公平的情况下，胜出的人无疑是佼佼者，因为这不仅是智力的比拼，更是意志力比拼，人生态度的比拼，要相信自己一定能行，坚持到底!

再则要有健康的身体和快乐的心情。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。我们不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我们希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。

最后，最重要的是，要充分相信你的老师们。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师们，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

追求理想的过程必然是痛苦的，诚如此次爬山，身体力行，相信你能体会到过程中的累与苦，相信你有可能会有犹豫和彷徨，一旦登顶，成功的喜悦与豪迈会让你觉得一切努力都是值得的。高三一年，你必然会面对一次又一次大大小小的考试，爸妈希望你能够从容应对，考试理想时，不要因此满足而放松要求，考试不理想时，也不要因此怀疑自己，而是要好好总结，争取下次取得更大进步。相信你一定能做的很棒!

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富!

凤凰经过涅磐才能重生，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!历经高三的辛苦拼搏，方能青春无悔。

亲爱的孩子，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右。当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着。高三的苦，我们一起面对，携手共进!我们更期盼与你一起分享金榜题名的喜悦，加油，加油，加油!

写信人：

日期：

各位家长：

现在离高考的日子只有40来天，我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接到影响考生的成绩。

作为家长在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面的建议供大家参考：

一、希望大家避开"五大误区":

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：严人宽己。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视;常常对孩子说要集中精心搞好复习，而他们自己却在打牌，这样不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：忽视心理问题。要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。

二、希望大家注意在个人言行上注意"四不要、六要":

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，要考上某某大学，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，"考得好，我给你买个笔记本电脑","考上北大，我带你到哪里哪里去玩",这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，"考砸了，我们就不管你了",诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不太了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。

要制造良好的家庭气氛：把五六月份看做平常的日子，夫妻之间，夫妻与孩子之间的对话要和平常一样和谐，坚决维护良好的家庭氛围。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要注意孩子的饮食和睡眠：使孩子吃平常的饭菜就可以了，不必怎么再去加强营养，当然要搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛地去参加高考。

要整理搜集填报志愿的信息：今年高考填报志愿相对往年有一定的变化，大家可以通过多种渠道，特别是和学校年级组和班主任老师联系，获取该方面的信息，适时和孩子和孩子沟通。

要经常和老师交流：特别是一、二摸模拟测试后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

最后，衷心希望学校的工作，能得到社会特别是各位家长的大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方的共同努力下，一定能实现我们共同的美好的目标。

“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，每当我轻轻走过您窗前，明亮的灯光照亮我心房……每次听到这一首动人的歌曲，我的脑海里都会浮现出一张经熟悉的面孔，其中最让我印象深刻的，要数我们的班主任——陈清霞老师了!

陈老师中等个子，微胖，一头乌黑的短发下面，有一双锐利的大眼睛正时不时地扫视着每一个同学。偷偷地告诉你哦!陈老师的眼睛不仅会说话，还能看到后面的东西呢!什么?不信?我现在就讲几件我亲身经历的事，让你心服口服!

有一次，老师正绘声绘色地讲着课文，刚开始，我十分认真，可不一会儿就不愿当”收音机“了。转过头和后面的黄色小麻雀(黄苑玲)说起话来，偶然一回头，哎呀!陈老师正用严历的眼神看着我，”唰“我的脸一下子红到了脖子根，哦!我明白了自已的错误，把眼睛重新移到了课本上。

陈老师虽然严格，但是还很幽默!这不，她又在讲故事了，这样一位严中有松的老师，谁不喜欢?

老师，九月十日是教师节，祝您万事如意!

“三人行，必有我师焉。”你知道我的榜样是谁吗?答案就是我谷里的老师赖哥。

他可厉害了!生活中，他是一个运动达人;课堂上，他是一个搞笑大王。

他为什么是个运动达人呢?因为有一次他跟我们讲，他带着他的女儿一起去青海湖环湖骑行。有一次还骑到了海拔一千多米的高山上，去看映山红。刚开始是他骑自行车，后来是自行车“骑”他。他说这话的时候，台下的破孩子已经笑倒一片了。

他还跑马拉松，他跑马拉松一刻都没有停下来呢!从来不会半途而废。赖哥说，有人形容跑马拉松的人是疯子。我觉得赖哥就是一个运动“疯子”，但是，这其中需要多大的毅力和坚持啊!我要向赖哥学习，不能在减肥的过程中，因为累就放弃。

他为什么是搞笑大王呢?因为他讲课特别有趣，待我们特别和蔼可亲。他讲课超级好玩，一会儿做出嬉皮笑脸的样子，一会儿做出悲伤的表情，一会儿又假装出很威严的神态，真是笑死我啦!如果你以为赖哥的课堂只会搞笑，那你就大错特错了，他总是在笑声中教我们写作的方法，他的“欧阳锋式写作”，我记得特别牢固，在作文中用起来也十分得心应手，妈妈连夸我的作文有创意，这些都要归功于赖哥的教导呀!

我还特别喜欢他和蔼可亲的样子，下课了，他陪我们笑，陪我们拍照，陪我们晨跑我要以赖哥为榜样，在学中玩，在玩中学。还要学习他对待旁边的人热情、真诚

谢谢你赖哥。你让我懂得了无论做什么事情只要坚持不懈，待人热情真诚，就能让人生充满精彩，快乐向前!