水是生命的源泉（优秀20篇）

珍惜生命之水――这是人人皆知的。我拥有一张精美的邮票，一张以珍惜生命之水为背景的、寓意深刻的邮票。

邮票上的主色是蓝色和绿色。一个构造简单的地球，地球的一半，有一滴晶莹的水，占了地球的三份之一。地球上是一排小而醒目的白字：珍惜生命之水。就这一张简单易懂的邮票，又唤醒了多少人心中的后悔之情呢?

大多人都清楚，地球之所以拥有生命，就是因为它拥有水源。科学证明，人不吃东西都至少能活一个星期，而缺了水，却撑不了几天。可我们宝贵的水源，却在我们的滥用下逐渐减少。地球上的水，可不是无限的啊!水是生命之源。无论是生活用水、生产用水还是农田灌溉，水都与我们的生活息息相关。在枯水年，我们曾尝过停水缺水的滋味;而在丰水年，节水似乎淡出了人们的意识。因此，“咸潮”“厄尔尼诺”现象接踵而来，这可是报应啊!

大家都尝过缺水的滋味吧?我有一次忘了带水上学，渴了一上午，回到家里，又正巧停水，整整渴了一天!那滋味，真不好受!而现在，由于各种缘故水源减少，有多少人正尝着这种滋味儿呢?

水对我们的重要性，还有谁不知道?然而对我们十分宝贵的水，我们却不懂得珍爱。看到有人不关水龙头，不去帮忙关一下，任它流去;看到孩子们玩水，也不去制止。要是一个国家一天浪费一吨水，一年过去，水就盲目流去了多少?

有古人说：“时间就是生命”。但，水也是生命。有时一滴水，就能取决一个人的生死。水，是我们生命的一部分啊!人体的70%由水分构成，万一脱了水，是何等难受!

“珍惜生命之水”，怎样珍惜?珍惜水源，从我做起，珍惜身边的每一滴水，也是珍惜自己的生命。6月5日定为世界水环境日，但我想，真正节水者可不多。毕竟，我也是爱好玩水的孩子们之一，因此我希望自己也有学会节水的一天，我还相信，这一天不会太远。

水是构成世界的重要物质，它与人类的生存和社会的发展息息相关，海水承载巨轮，河水灌溉农田，雨水滋润万物。水是生命的重要组成部分，没有水就没有生命。

我们的生活离不开水，但地球上的水中却有96.53%是人类暂时还不能直接利用的海洋水，人类真正能够利用的水还不到世界淡水总量的1%!然而即使是这微乎其微的淡水也正在遭受一场空前的劫难。大量废水残渣无节制地排入了江河湖海,严重的水了污染正每时每刻改变着大地上水的颜色，由于缺水，世界上有60%的国家闹起水荒;由于缺水，大量珍稀动植物面临严重的生存危机;由于缺水，我们的首都北京甚至面临着迁都的危险!

以前珠江清澈见底，毛泽东曾经在珠江游泳。现在，珠江发生着灾难性的变化。人类所谓的现代化建设，把花城糟蹋得面目全非。你瞧，离珠江没多远建起的那些设备简陋的工厂，为了赚钱，没建任何配套环保设施就大规模地投入生产，把那些未经任何处理的废水排进珠江。久而久之，珠江变成了浑浊的墨绿色。

我国西部地区严重缺水，湖泊的数量正在减少，很多河流已经断流，大量土地沙漠化。非洲和北美洲的一些国家连年干旱，缺水直接威胁着人类的生存。

同学们，请你面对日渐贫乏的水资源，面对大自然的控诉，做一次郑重的思考!难道我们和我们的后代将永远生活在这样肮脏可怕的环境里吗?难道您真的愿意让地球在我们手里走到尽头吗?

同学们，行动起来吧!我们要做水资源的保护者，动动我们的手，拧紧水龙头，动动我们的脑，让生活用水更节约。

为了这个美丽的蓝色的星球辉煌的未来，为了50亿地球人共同的家园，为了这个家园里的亿万花朵一样的孩子，也为了您自己，为我们都拥有一个幸福的明天，请你记住：珍惜水资源吧!保护你身边的环境!水是人类共同的财富!

透过窗子，明媚的阳光洒进我的房间，心情随之开朗，秋天的阳光在寒冷的空中的流动，让人皮肤上感到秋天的丝丝凉意的同时，却在内心中感到点点的温暖。

延续到昨晚的浓雾随着一场秋雨，被赶的了无踪影了。雾与阳光，让我想到了矛盾，我们的生活无处不在的矛盾，这种矛盾也透过现实折射到我们的心灵、情绪和情感。生活也更像一幕精采的话剧，从沉闷中开始，然后经历一场激烈的变革，然后就归于平静。就恰像这几天的天气。

我原先很是赞同古人，我觉得他们的智慧历经千年的洗礼，依然闪烁出那令人心仪的光芒。可经过这段时间的思考，我更觉得生活像水，或者说我们的态度应像水一样。因为时移事易，人不可能同时踏进同一条河流，如果我们刻板的依据古人的教诲，那无异于刻舟求剑。

生命如水，不是指它的平淡，而是我们对生活的态度应像流动的水一样。生命如水，那是一种韧性，无论旅程多么的艰难，多么的漫长，它都会把阻碍它的一切慢慢的磨平，抛在身后，而它会奔向它自己的目标;生命如水，它不会纠缠，不会沉溺，因为它清楚那些只是它生命中的一个历程，是它生命中的一个过客;生命如水，它知道顺应或者叫适应，无论是宽阔的顺途，还是狭窄的逆境，那是一种坦然与自信;生活如水，无论平缓，还是嶙峋.那是一种灵活与机变.它的目的只有一个，那就是如何更好更快得奔向自己的目的;生命如水，它从不拒绝汇入与分流，那是一种宽容.仁者爱山，智者爱水.水的智慧是一种若愚的大智.奔腾不息是水的品性，奋斗不止是人的精神。

在我小的时候，姥姥村的东边和西边都有一口井，人们就称为“东井”和“西井”。记得小时候我和小伙伴们经常去玩水，不只是夏天去，冬天也去，因为那里的水冬暖夏凉，而且有许多小鱼在水中游来游去。夏天，我们光着脚丫在水里捉鱼，常常会把衣服弄得湿淋淋，但是，还是在水中乐的“嘻嘻”“哈哈”……

唉！这些童年的趣事却永远成了回忆。当我再去我们童年的天堂时却傻眼了。她用甘甜的乳汁哺育了一代又一代儿女，然而，近几年来，我们童年天堂的水却干竭了，是因为什么呢？我也不知道。

于是，我回到家后，第一件事情就是问老爷为什么河水干竭了。

姥爷不紧不慢地对我说：“井水的污染主要原因：一是人们在河两岸随意倾倒生活垃圾；二是因为人们喷洒农作物的农药喷洒在了水里。村长知道了，就带着人们把水管堵住了，要不然会严重威胁人们和动物的健康。”听完姥爷的话，又亲眼目睹了童年的天堂肮脏的身子，我感到十分痛心。水资源是地球上万物赖以生存最基本的自然资源，人类怎么能随意破坏呢？我想呼吁全村居民：保护我们的东井之水，保护水资源，共享碧水蓝天。

几年后我又去了姥姥家，去了冬井，却还是一条枯道。我又去了西井，啊！真美！我都快不认识了，周围绿树环抱，又有鲜花装饰，水里的鱼儿自由自在地游玩着。此时，我又想起了童年，大人在河边洗衣服，而我们在打水仗，捉鱼儿，好开心的场面啊！

大地是人类的家园，人类在大地母亲的怀抱里成长。如果家园遭到破坏，而我们不知道醒悟，不知道及时补救挽回，那么任何对大地的影响和伤害都将会演变成对人类自身的伤害。为了子孙后代，让我们献出全部的力量和感情来保护大地吧。

自古以来，不少诗文名句都提及水：“不尽长江滚滚来”是汹涌的江水;“润物细无声”是绵绵的雨水;“清泉石上流”是叮咚的泉水;“飞流直下三千尺”是磅礴的瀑布之水……生活中的水无处不在，同样也千姿百态。花草上沾着的是露水;眼眶里流出的是泪水;甘甜的是汁水;咸涩的是汗水;红色的水是血;黑色的水是墨……水，虽然名目繁多，却不失本我;水，虽然千变万化，却个性依旧。

水是柔的，她灵动无形，宛如飘逸的白云。水是刚的，她无坚不摧，蕴藏着无尽的能量。水，就是这样一种刚柔并济的灵物。

有一天，在我家也“水危机”了!

“滴答……滴答……”你可别以为是春雨在屋檐上跳舞，这是我家庭院里的水龙头坏了，正在有节奏地“打拍子”。那晶莹透亮的小水珠一滴一滴地落在土地上，渐渐地消失在泥土里。我瞧见了，觉得十分可惜，连忙去拿了一个水桶放在地上接水。几个小时下来，水桶里已装了满满的一桶水。。

真是无巧不成书。妈妈正准备做午饭，“糟了，停水了，怎么办呢?”妈妈急得就像热锅上的蚂蚁，我连忙提醒妈妈：“庭院里还有一桶水呢!”妈妈听了如获至宝，连忙去提水。她用这桶水淘米、煮饭又洗菜，还用洗完菜的水来冲厕所。

吃饭的时候，妈妈高兴地说：“中午这顿饭，还得多亏我们家宝贝女儿提供这桶水啊!”“这真可谓是‘雪中送炭’呀!”我自豪地接过妈妈的话茬儿响亮地说。爸爸也连连点头，打趣地说：“对!用水不忘储水人，谢谢你了，宝贝女儿。”我听了爸爸的话，心里别提有多高兴了。想不到那些不引人注目、默默无闻的水滴，在关键时刻竟然发挥出了如此不寻常的作用。

是啊，水是“生命的源泉”，任何生命离开了水都无法生存。一个人身体中70%是水，如果没有了水，就会损害人体的生理功能，甚至威胁到人的生命。

尽管如此，在全世界的范围内，水资源依然在频频告急。无论是在农村还是城市，仍然存在浪费水和破坏水质的现象。人类正面临淡水资源枯竭，水库蓄水量日趋下降，水污染日趋严重等重重困难，它们必将成为人们生活中的一个大难题。

“滴水成桶”启示了我：我国是一个人口众多的大国，如果每人节约一滴水、一度电、一分钱、一粒米……那可是个惊人的数目啊!特别是在人们生活水平不断提高的今天优秀作文 ，更加应该注意勤俭节约，这也是为社会创造了财富。

突然，我又想起了什么，便大步流星地进屋去拿板钳，让爸爸趁自来水还没送到，把坏了的水龙头修一修。爸爸说我长大了，妈妈夸我想得周到。我心里美滋滋的，一个劲儿地对着水龙头笑。

水是构成世界的重要物质，它与人类的生存和社会的发展息息相关，千百年来由此演绎出无数的悲欢离合;水是大自然的精灵，它蕴藏着多彩的人文意蕴，引发了人们丰富的想象、联想和思考。

让我们从现在开始，节约用水吧!

我突然心血来潮，走到电脑前，查了有关水资源的资料：我国居然我国是一个干旱缺水严重的国家。我国的淡水资源总量为28000亿立方米，但是，我国的人均水资源量只有2300立方米，仅为世界平均水平的1/4，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。然而，中国又是世界上用水量最多的国家。怎么可能？我不敢相信我的眼睛：缺水：全面告急，用水：逐年增长，水质：不容乐观。看着眼前的数据和资料，我无言了。

有人说浪费一滴水，无所谓，我们不缺这一点水，水龙头一开，水就哗哗流出来了。可真是这样吗？实际水可没这么多！

别忘了有一句话地球上最后一滴水，那就是人类的眼泪。人类生活是离不开水的，国家为了合理的利用水资源，花费了大量的时间、精力、还有财力。那么，我们大家也要为合理利用水资源做出自己的一份贡献，节约每一滴本不该浪费的水吧！

水，是一切生命之源。有了它，才构成了这个蔚蓝的星球;有了它，整个世界才有了生命的气息;有了它，我们的世界才变得生机盎然;有了它，我们才有了秀美的山川，清澈的溪水，湛蓝的海洋……我们才有了一切。

在学校，许多同学洗饭盒都喜欢把水龙头开到最大。洗完后，看见后面有同学来洗饭盒，就由得水龙头的水哗啦啦地流，非常浪费。有一次，看见有一名同学洗完饭盒没关水龙头，我把水龙头关了，之后，我问那位同学：“你不知道水这样流很浪费吗?”那位同学就满不在乎地告诉我：“世界上那么多水，用都用不完，我浪费一点点怕什么?”“世界上有很多缺水的地方的，你不能那么浪费!”那位同学点了点头，跑了。

3月22日——世界水日。你节约水了吗?不仅仅是世界水日要节约水，我们平常也要循环的利用水。洗米水可以用来洗衣服，用洗米水洗的衣服更干净;把洗菜的水用来浇花，冲厕所……有些人认为，世界上那么多的水，我浪费一点怕什么。然而，他却没有想到，在一些干旱的地区常常没水喝，有时候一年也不会下一场雨。喝的水要上山打，水也不一定是干净的。

浪费水资源，就是在慢性自杀。珍惜水就等于珍惜生命。我国每年大约有二百万儿童因缺水死亡。二百万!这是一个多么庞大的数字啊!每年因为缺水而夺去了二百万条生命!

大家可能认为我们现在并不缺水，而没有想想干旱地区的人有没有水喝呢?一秒钟流失一滴水，那一年就要浪费三百六十吨水。水是很珍贵的，没有水就没有生命，人类将会无法生存。

因此，我提出几点意见：一、开完水龙头要把它拧紧。二、用过的水可以循环再利用。三、写一些标语，告诉同学们要节约水，爱护水。四、节约水，从身边的小事做起。

同学们，让我们行动起来，一起节约水。水是生命之源，珍惜水，珍惜生命!

1.水生命之源作文

2.水生命之源征文范文

3.水生命之源的征文

4.珍爱生命远离毒品的初一征文

5.珍爱生命远离毒品的征文范文

6.珍爱生命远离毒品的征文范文

7.珍爱生命远离毒品600字作文

水给予了夏日的阴凉，冬日的飘雪;诠释了波澜的大河，壮丽的冰川。

水只是自然界千千万万物质中的普通的一种，却对生命而言是极不平凡的。

为什么说水是生命之源呢?原因在于所有的生物都需要水，水是生物存活的基本条件。就比如科学家在研究一个星球是否可能存在生命时，首先要做的就是勘察该星球是否有水的痕迹。生物由水组成，同样，从我们古老的神话中也可知，人是水的“产物”。事实上，人体内有70%是水的成分，所以，如果说人是地球上最智慧的生命，那么，水就是智慧生命拥有智慧的前提。因为有水的存在，让我们可感叹万物生机。没有水的世界是不可想象的，如若没有了水，就不会有物种起源，世界文明也就不会存在。

水是无私的，它无时无刻不在为我们奉献着，却从未向我们索要，若说它是我们的“衣食父母”也不可为过。但正因如此，我们也几乎从不向水回报什么。当你在公共场合时，是否也曾有过视流水与不顾?当你走在河边时，时候也曾有过随手将垃圾投之?当你漫步山林时，是否曾有过对砍伐熟视无睹?……在你还没有察觉时，殊不知，水便在其中悄悄流逝，水资源也因此逐渐匮乏。当即之时，护水成了我们要面对的一大关卡。

如何护水呢?首先当然是从人们的意识出发，让人民真正认识到护水的重要性才是护水行动的良好开端。其次是要从生活中的小事做起，从生活中的点点滴滴做起。

护水的方法有很多。平时洗米的水用于浇花遍是方法之一，这样既做到了节水，又给花草增添了营养。用洗衣服的水来洗车也不失于是一个良计。

随着知识我增长，我们更加清楚地了解到，水不是取之不尽用之不竭的，虽说，我们的地球是一个蓝色的“水球”，但还是会有大部分地区缺水，所以生活于江南水乡的我们虽然暂时无法感受缺水的困扰，但为了这些无法享用水的人们，即刻起，护水吧!

你们知道我是谁吗?对了,我就是重要资源之一---水。

相信我对大家来说,一点也不陌生。大家天天都需要我,如果一旦失去了我,世界将会面临着灾难。

别看我只是一种无色、无味的液体。可我的重要性,大家一定都很清楚了。从您哇哇一声来到这色彩缤纷的世界上,便不能离开我这个朋友。我的家分布得可真广呢!什么泉啊、溪啊、河啊、江啊、海啊等等,都是我的住宿地。

然而,人们往往以为我是取之不尽,用之不完的。如果大家这么想的话,那就大错特错了。虽然我占地球表面积的四分之三,但是如果大家随便浪费我,那我将会在地球上逐渐减少,最后全部枯竭,到时万物都干枯,人类就不能生存了。您们想想,现在世界各地都有闹旱灾的情况,那里的人因为缺少水,死伤无数。再看看您们自己,生活得无忧无虑,一点都不担心会缺水,而把我一点一滴地浪费掉,我是多么伤心。而那些被浪费的水对灾区人民来说,就像是活命水啊!现在科学越来越发达,许多工厂把我污染了再排出来,搞到我的家也被污染了,使我们不能供大家使用。现在浪费我的地方都很难找到我的踪影,使绿洲渐渐沙化了。难道这还不能给生存在这地球上的居民们敲一声响亮的警钟吗?

我作为大家的朋友,不得不提醒一下大家珍惜水源,爱护水源吧!节约水,不仅会使您生活的环境变得美好,而且您的子孙后代也能享受这一片蔚蓝的天空绿色的大地!

让我这个人类的好朋友呼吁一句:请珍惜,爱护水资源吧!

水，是万物的生命之源。因为有水，才使生命的种有了生存的温床。生命由此萌发、延续，不断地进化，才使地球变得美丽起来。“水是生命之源，我们要保护每一滴水。”这句话说得没错，如果没有了水，地球就会干裂；如果没有了水，我们人类就可能渴死；如果

没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲每一滴眼泪。

如今的华夏大地，已经严重缺水，淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6％，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1／4、美国的1／5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。扣除难以利用的洪水泾流和散布在偏远地区的地下水资源后，中国现实可利用的淡水资源量则更少，仅为11000亿立方米左右，人均可利用水资源量约为900立方米，并且其分布极不均衡。到20世纪末，全国600多座城市中，已有400多个城市存在供水不足问题，其中比较严重的缺水城市达110个，全国城市缺水总量为60亿立方米。

水，在岁月的年轮里流淌，是水造就了生命的奇迹，是水使我们的生活多姿多彩，是水使我们的生命能一直延续，水的循环是自然界最伟大的循环之一。它永远是陈旧的，又永远是崭新的。

人们会因为石油而发生战争也会应为矿产资源而大动干戈。但是，如果这个世界没有水，世界上最珍贵的的钻石也一文不值，水是生命之源，无法代替。水是地球上最有价值的物质。然而，因为农业和耕地发展，人们滥用水资源，水在日益减少。无法想象，如果地球上已经没有一滴水，那会变成怎样惨不忍睹的画面哪？真的不敢想象啊！所以，我们不能再等了。水是人类生命的源泉，如果这仅有的生命源泉都被污染、破坏了的话，那么在不久的将来，世界上的最后一滴水将会是我们的眼泪！

水，正在一点点的减少；但人们还在浪费水，走进盥洗室总是能听到水滴发出的声音。眨眼一看，只见每个水龙头都没有关紧，一滴滴的生命之源正在缓缓的流逝。在我的学校几乎每个水龙头都没有关紧一天不知道要浪费多少是资源。为了节约水，我们可以一水多用洗脸水用过后可以洗脚，然后冲厕所；淘米水可以用来洗碗洗筷子，去油又节水

水——生命的源泉，源泉没了，那么我们的生命也快到尽头了。请善待水资源，那是我们延续生命的源泉。

[以水是生命的源泉为题的作文

水在我们的生活中随处可见，似乎再普通不过了，可就是这么普通的水，制造了世间万物。没有了水，我们的生活将变得一团糟，不可想象。

我家的阳台上，有一盆双色茉莉花，它叶子葱郁，开花时，花儿有白色和紫色两种颜色，十分好看，我想它的名字正是由此而来的吧。一天，我放学回家，无意间地看到，双色茉莉花的叶子蔫蔫的，一片一片的全都耷拉下来了，无精打采，像一个没睡好的小姑娘。我走近它前面，仔细观察，啊！它的根边上的土已经干裂开了，这是怎么回事？原来，这几天爸爸不在家，我忘记给花儿浇水了，导致它现在奄奄一息的，我的心里闪过一丝愧疚：对不起呀，双色茉莉花……我放下书包，拿起洒水壶，装满水，均匀地洒在盆栽上面，默默地看着它，希望双色茉莉花能尽快恢复生机。

过了好一会儿，我做完作业，由于心里记挂着双色茉莉花，就又来到阳台，仔细一看，呀！奇迹出现了，双色茉莉花不再是那萎靡不振的样子了，你看，它的叶子全都往上竖了起来，正努力地向上生长，变得苍翠欲滴，生机勃勃，在阳光的照耀下，显得充满活力。我心里一阵惊喜——这就是水的作用吗？我不禁感叹水的威力如此巨大。过了几天，它又开出了好几朵白色、紫色的小花，在微风的吹拂下，翩翩起舞……这也验证了爸爸教过我的几句顺口溜：叶绿体，像机器，阳光是动力，二氧化碳加上水，生成淀粉放氧气。要是没有了水，植物的光合作用，就成了“无米之炊”了。

水是生命之源，听说人类在别的星球上没有找到任何生命，主要是因为那里没有水。自然界中的动植物的生长都需要水，如果没有它们，就没有地球上的一切生物，我们要节约用水，保护有限的水资源！

地球上的水是有限的，并不是取之不尽，用之不竭的。动物、植物和人类离不开它，世间万物都离不开它。

地球表面虽然有71%的水，但淡水资源却只有3%，而且绝大部分都存在于冰川和南北极，陆地上淡水湖泊和河流的水量还不到地球总水量的1%。尽管我国的水资源有28000亿立方米，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，名列世界第四，但是人均水资源量仅有2300立方米，是世界人均水平的1/4，是全球人均水资源13个最匮乏的国家之一。

这些数字令人触目惊心，因此节约用水至关重要。但是在生活中却有很多人都不注意节约用水，即使打上“节约用水”的标语，又有多少人能这样做呢？

曾经，我遇到过这样一件事情。我和妈妈一起去商场，发现有一位保洁阿姨在拖地，但背后的水龙头在哗啦哗啦地流着，我走过去，刚想把水龙头关上，保洁阿姨却拦住了我。我说：“阿姨，我看水龙头开着，想把它关上。”“小朋友，一会儿我还要涮拖把呢，不用关上。”“可是这样浪费水呀？”“哎呀，就这一会儿，没事的。”说完就把我赶走了。我感到很气愤，在一些人的眼里水资源是取之不尽用之不竭的，可实际上，它是非常有限的，是我们应该去珍惜的。

污染、水土流失、过度浪费……而人们的用水量却日益增长。如何去改变呢？在此，我劝告大家：水要反复利用。比如洗脚水用来冲马桶，淘米水用来浇花等。据统计，不拧紧水龙头一天就浪费掉三升水。节约用水，人人有责。我们每一个人都应该有节约用水的意识，看到有浪费水的情况时，我们应该主动上前去劝告制止。

如果每人每天都节约一滴水，那么全球75亿人行动起来，可以节约75亿滴水，一年便可以节约27375亿滴水，也就是大约27吨。所以，只要我们努力起来，节约每一滴水，就是对世界的贡献。不要让世界上的最后一滴水成为我们的眼泪，请珍惜宝贵的生命之源——水。

如今，市场上出现了形形色色的饮料，这些饮料颜色鲜艳，味道多样，很受学生们的喜爱。所以，有了更多学生用喝饮料来代替白开水或者矿泉水。

其实，当这些饮料咕噜咕噜地灌进这些学生的肚子里时，他们就等于在和健康说“拜拜。”有关专家提出，使用过多的饮料（尤其是碳酸饮料）会影响人体的健康。因为碳酸饮料里有大量二氧化碳，饮用过多会引起腹胀，导致消化不良；而多数饮料中含有大量糖分，会引起青少年牙齿的腐损。并且会使儿童发胖。更为严重的是，碳酸饮料还会影响钙质的吸收，对青少年的骨骼发育危害很大。

但如果将饮料改为白开水代替，这些后顾之忧就可以消除了。因为水不仅仅可以解渴，而且它还有很多保健功能呢。美国医学博士西蒙、巴尔克认为：“水可以作为泻剂、强体剂、兴奋剂、镇静剂、发汗剂、和新陈代谢促进剂。”

每天早晨空腹饮用1-2杯水，可以促进肠道的蠕动，清洗肠胃，将毒素排出体外。而如果进行激烈运动休息时，饮用一些矿泉水或盐水，可以帮助你补充水分，恢复体力。

如果一个人处于兴奋状态而需要平静下来时，少量慢饮水会起到很好的镇静效果。

当外界温度高，尤其是夏天时，体内的热量会随着水分经皮肤蒸发，使你的体内感到舒适。

在睡前一小时喝一些水，可以提高睡眠的功效，使你睡得更香甜。有充沛的体力去迎接新的一天。

水对人体内的各个组织器官有润滑的作用，饮用水可以帮助你排汗，以维持体温。水的流动可协调和加快消化，还可以帮助你输送、吸收、排泄运输中的营养物质。

水可以稀释血浓度，防止动脉硬化，更重要的是，它能够在透过肾脏排泄的同时，会排出一些体内代谢的废物、毒物、或人吃进去的药物等。

而且平时喝水足量的人使皮肤组织细胞水量足，皮肤滋润，富有弹性和光泽，精力也会更旺盛。

一些学生总是抱怨自己的记忆力不如别人，研究发现，饮水不足也是造成根本原因的一个因素。因为饮水不足会使大脑的衰老加快，使记忆力减退。而作为我们青少年，一天喝水的量在8杯为最佳。

水是生命之源，在我们每个人的生活中充当着重要的角色。让我们行动起来，喝出健康，喝出美丽！

在纷繁芜杂的事件不断出现的时候，我总是想起这样一句话：生命是以时间为载体的，这就预示着死亡的必然。

我不惧怕死亡，从来也不。如果情况需要我做刘胡兰，我会毫不犹豫地走向铡刀;如果事实需要我做江竹筠，我会面无惧色地面对枪眼。——但我珍视生命。如果厄运要我屈服，我会报之以微笑;如果困难要我投降，我会示之以强韧。

山势有起伏，人生也必将有顶峰与低谷。处于顶峰的时候，便喜极;处于低谷的时候，便悲极。悲极便一定要选择死亡吗?我看不然。在长跑运动中，一般人都会经历一个近乎窒息的痛苦阶段，这是由于心脏跳动无法提供所需的血液，部分器官暂时缺血所致。这是个短暂的过程，很短很短，如果挺一挺，使心脏能够调节到与运动所需相适应的阶段，以后的一切就会顺利多了，跑起来轻松且迅速。生命的进程中也是一样，谁都会遇到这样一个类似于窒息的阶段，挺一挺，便也就过去了。既能挺过，那又何用选择退出跑道这一方式呢?

秋天到了，我看到一片片落叶沉入泥土——因为大树需要滋养，需要休养生息，为来年的成长以及更久远的生存蓄积力量，所以它不与寒冬做无谓的抗衡;重物压下来时，我又看到弹簧缩成了一个很小的柱体——因为它细小的身躯根本无法承受这样的负载，所以它暂时委屈了自己的体形，缩成了一个坚固的实体。

风起之处，我又看到了棵棵垂柳轻弄舞姿——形式上的顺从可以避免内容受到侵蚀;而你却不容易折断它的枝条——它们是那么的坚韧。夕照之下，水面波光粼粼，船行之处可以开出一条路，鹭掠过之地又可溅起数朵水花;但你却无法在它的身体之上劈出一道裂痕。——表象上柔弱，内心则十分坚韧，所以柳与水的生命才得以生生不息。

水面上飞过了一只又一只白鹭，向我昭示着生命的活力与希望。是啊，有着鲜活的生命该是多好啊!可以沐浴阳光雨露，可以享受日月星辰，可以踏过青青草地，可以鸟瞰洋洋水域。

“生命是以时间为载体的，这就预示着死亡的必然。”——于己，我们要柔韧如水的人生。

水，是人类生活中最常见，也最必不可少的一种液体。一滴水能使人生存，一滴水能使动物繁衍生息，一滴水能使植物茁壮生长，一滴水能把阳光映在他那柔软的身躯中，并且让它充满五颜六色的光泽，但是，太阳光足以把他毁灭。一滴水有这么多的作用，为什么人类还要肆无忌惮的浪费水，洗完手，水龙头不关，难道你们的手这么宝贵吗?伸一下手这么简单的事不愿做，我简直对这些人无语了……

如果我们每人节约一滴水,全球的人都节约一滴水，一年就能节约几十万吨水。我以前经常浪费水资源，不爱惜。所以，妈妈经常说我：“不要浪费水资源，要是人类全都浪费水资源的话，地球都干枯了，那我们的眼泪就是世界上的最后一滴水。”听了妈妈的话，我还是屡教不改，玩水，浪费水。妈妈带着我去海淀科技馆参观，在那里我看见有许多科技展览品，这些都是跟节水有关的。妈妈边带着我看，边给我讲这些都是怎样节约用水的。我听得都入了神。想想我以前都干了什麽蠢事，又想着有些人为了不让像我这样的人继续浪费更多的水，发明了许多节水产品 。

这时我才知道，水对人有多重要。要是，没有了水，整个世界都不能生存下去，更不能说是人类了。

没有水，动物也不能生存，如果不靠水，他们就不能维护整个自然的生态平衡，没有动物，导致整个自然界的生物链被断裂，人类生存的几率变为零。

没有水，地球上的植物也将失去生存的几率，大自然被严重破坏，自然灾害陆续发生，难道人们还想2008年汶川大地震在发生一次吗?难道想变成《2012世界末日》电影里面那样吗?海啸、地震、泥石流……向我们猛扑过来，人类只好仓皇逃窜，等待着死神的到来，陨星便像雨点般砸来，把我们的家园——地球砸的千疮百孔。

如果我们节约用水，保护水资源，珍惜每一滴水，就可以避免这些灾害，自然灾害也不会来袭了。

让我们从现在做起，从自我做起，从点滴做起。只要人人都伸出一双手，世界将变成美好的人间。节约水资源，珍惜水资源，让地球变成一个永远美丽，永远年轻的蓝色星球。

星期六晚上，我爬上床，刚想进入梦乡，便听见水龙头在嘀哒、嘀哒地流着孤独的泪水，我急忙跑到卫生间用力把水龙头关紧。同学们可能会说：“不就几滴水吗，节约不了多少水的，明天早上再关水龙头也不迟呀!”

是啊，几滴水是节约不了多少水的。但日日夜夜这样计算下来，水龙头浪费的水可就不少了。同学们，你们知道电视上做过的一个广告：如果我们能接上一杯水来刷牙的话，那么一年可以整整节约109个浴缸那么满的水。这个看起来微不足道的一个小举动，竟然能节约这么多的水!可见，节约用水对我们来说是多么重要啊!可是，新世纪里的人们根本不考虑没有水会怎么样，他们不会去节约用水，甚至不去保护环境，便把一些垃圾(包括塑料袋)投入江河，让江河的水慢慢的臭了起来，致使人类饮用的纯净水越来越少;他们根本就意识不到在世界的某一个地方，每年都会有几十万人因缺水而死。假如人类继续乱扔垃圾，不爱护环境，地球会变得越来越脏，最终人类会失去水源，这样人类就不光害了地球母亲，还会害了自己。也许大家已经觉察到最近几年在地球的某一个地方总是会发生海啸、地震等各种灾难，是因为人类已经破坏了生态平衡，地球母亲在提醒人类。如果人类能觉醒起来，不乱扔垃圾，不乱用塑料袋，能节约我们身边的每一滴水，地球母亲肯定不会去惩罚人类的。

我希望(从我身边的人开始做起)不要再乱扔垃圾了，别再不珍惜水了，不要再破坏生态文明了，让我们一起来保护我们的家园，珍爱生命之水，共建生态文明吧!

“嘀嗒……”水从龙头上滴了下来，大家都知道，水是生命之源，能让一个饥渴的人变得精神焕发;让一棵即将枯死的树，变得枝繁叶茂;让即将渴死的小动物变得活蹦乱跳。可见，水能救活世间万物，但是有人却对浪费水的行为视若无睹。

有时，外婆洗碗时，经常洗一个碗放一大盆的水，看着水“哗哗”地流掉，外婆似乎毫不心疼，可我却急得像一只热锅上的蚂蚁，因为我国是世界水资源贫乏的国家。在一些水资源缺乏的国家，喝水都要到很远的泉眼去等，还要排上一个小时的长队才能挑上一小担回家，水成了那里最珍贵的东西。

还有一次，爸爸从外面找来一块砖头，正小心翼翼地往厕所的水箱里放。我问：“爸爸，往水箱里放砖头干什么?”“厕所里的水箱太大了，多浪费水呀!”爸爸一边放一边对我说，“不放砖头，放可乐瓶子也行，但要灌满了水，不然瓶子就会漂起来。还要注意放的位置，不要让砖头妨碍水箱里部件里的运动。”放好砖头，爸爸又试着放了一次水，出水量果然比过去少多了，冲水效果仍很好。

我们身体里的水份，大约能占到体重的70%以上!由此可见水是多么重要呀!而且结合世界水日，我国把每年的3月22日所在的那一星期定为“中国水周”，每年有特定的宣传主题。

水是生命之源，农业的命脉，工业的血液。我们要牢记古训——“细水长流”、“饮水思源”。如果我们不珍惜水源，地球上最后一滴水将是人的眼泪。

如果说海洋是孕育生命的摇篮，那么我说水赋予生命灵魂!水不仅自己运动，还推动其它物体运动;不仅洗净自己，还冲刷各种污浊。这，是一种怎么样的力量?是无私，是宽广的胸怀!水，还把这种力量赋予人身上：史学家，用宽广的胸怀纵览历史，对历史做出了正确的评判;哲学家，用宽广的胸怀容纳世界，理性地认识世界;文学家，用宽广的胸怀看待社会，教会我们品尝社会的人情冷暖;艺术家，……

如果说海洋是孕育生命的摇篮，那么我说水赋予生命灵魂!地球上的水，何其多，土地，何其广。但，水却懂得如何选择自己所要走的路：它知道人多的地方需要它，它就从村庄旁走过;它知道种庄稼的地方需要它，它就从农田旁走过;它知道大海需要它，它就选择大海作为自己的归宿。这是一种选择，一种包含理智与勇气的选择!所以，水将理智与勇气赋予人身上，造就了理智的人!理智的人，不负水的期待，敢于选择，敢于走自己的路，一代又一代理智的人，最终成就了现在伟大的民族事业。

如果说海洋是孕育生命的摇篮，那么我说水赋予生命灵魂!水，选择了自己要走的路，就不再退缩，遇到障碍，气势就更大了，哪怕眼前是一块巨石，哪怕巨石将它要走的路阻塞得只剩针孔般大小，它也照走不误，任何的阻碍都不能阻挡得了它!水，生命灵魂的工程师，教会了人们——执著!因为有了执著，在迈向成功道路上的人才有勇气去面对、去克服一连串的困难险碍;因为有了执著，我们的生活才会如此充实;因为有了执著，平凡的我们才会做出不平凡的事业;因为有了执著，……

水，用它那宽广的心胸，让我懂得了宽容;水，用它那精彩的生命历程，让我懂得了勇气与理智;水，用它那弹簧般的坚持不懈，让我懂得了执著;水，用它那……我愿化做一滴水，在这茫茫的宇宙中，用平凡的身躯，做出不平凡的事业。

哦!水，人类灵魂的工程师!

水，谁人不知，谁人不晓，谁人不用。在日常的生活中处处都有水的影子，水也是消耗量最大的能源物质。洗衣做饭刷牙洗脸等都需要水，世界万物都需要水的滋润和呵护。世界因有了水而变的生机勃勃;花朵因有了水而变得无比芬芳;小草因有了水变而得苍翠欲滴;世界因有了水而变的缤纷多彩。由此可见，水在生活中的重要性。

如今，我国正面临淡水资源缺乏的趋势，全世界也是如此。所以水资源透支令人担忧，生命之源给予了万物生长的需求，但也是他对人类无私执著的付出，从而导致了人类毫无节制的浪费者宝贵的水资源。

我国属于世界第一人口大国，地大物博。所有生物所消耗的水资源也就可想而知，这个巨大的数目让人难以估计。

在校园里，我曾看到过许多学生在打水仗，开心无比。他们仿佛觉得只有这样才能带来快乐。他们却不曾想到水的来之不易，每个人浪费一滴水世界将会损失一条河，或者是一片海。请不要危言耸听，联合国从1993年起，节约充分利用水资源已经成为世界关注的焦点。我国可以引用的淡水资源仅占世界的百分之几。警钟已向我们敲响，人人都应当引起重视。

人们总觉得水源还很充沛，可是，你们知道吗?在我国北方的干旱地区，河流曾几次断流，严重的影响了各中农作物生长。据统计，一株玉米一天大约消耗2kg左右，玉米从成活到生命的终止要消耗200kg。这仅仅是一种且一株农作物的耗水量。试想，成万上亿亩的农作物需要消耗多少水资源。我国现在正面对人口众多等一系列问题，仅占世界百分之几的淡水资源已经不能满足各种生命生长的需求。

地球母亲满足了人类的一时，但满足不了人类的永远。要想更好的生存和发展，人类必须充分利用和节约水资源。地球母亲已将她甘甜的乳汁奉献给了一切生物。我们又为地球母亲做了哪些回报呢?地球母亲的存在关系着全人类乃至所有生物的生死存亡，人们这种愚昧无知的行为将会为此付出惨重的代价。

“人们啊，救救我吧”!这是地球母亲发自内心的呼唤。

同学们，亡羊补牢，为时不晚。让我们从自身做起，从现在做起。让我们将小力量凝聚成大力量，为地球母亲的健康，为万物恢复生机，为家园的美丽贡献一份力量吧!

水，谁人不知，谁人不晓，谁人不用。在日常的生活中处处都有水的影子，水也是消耗量最大的能源物质。洗衣做饭刷牙洗脸等都需要水，世界万物都需要水的滋润和呵护。世界因有了水而变的生机勃勃；花朵因有了水而变得无比芬芳；小草因有了水变而得苍翠欲滴；世界因有了水而变的缤纷多彩。由此可见，水在生活中的重要性。

如今，我国正面临淡水资源缺乏的趋势，全世界也是如此。所以水资源透支令人担忧，生命之源给予了万物生长的需求，但也是他对人类无私执著的付出，从而导致了人类毫无节制的浪费者宝贵的水资源。

我国属于世界第一人口大国，地大物博。所有生物所消耗的水资源也就可想而知，这个巨大的数目让人难以估计。

在校园里，我曾看到过许多学生在打水仗，开心无比。他们仿佛觉得只有这样才能带来快乐。他们却不曾想到水的来之不易，每个人浪费一滴水世界将会损失一条河，或者是一片海。请不要危言耸听，联合国从1993年起，节约充分利用水资源已经成为世界关注的焦点。我国可以引用的淡水资源仅占世界的百分之几。警钟已向我们敲响，人人都应当引起重视。

人们总觉得水源还很充沛，可是，你们知道吗？在我国北方的干旱地区，河流曾几次断流，严重的影响了各中农作物生长。据统计，一株玉米一天大约消耗2kg左右，玉米从成活到生命的终止要消耗200kg。这仅仅是一种且一株农作物的耗水量。试想，成万上亿亩的农作物需要消耗多少水资源。我国现在正面对人口众多等一系列问题，仅占世界百分之几的淡水资源已经不能满足各种生命生长的需求。

地球母亲满足了人类的一时，但满足不了人类的永远。要想更好的生存和发展，人类必须充分利用和节约水资源。地球母亲已将她甘甜的乳汁奉献给了一切生物。我们又为地球母亲做了哪些回报呢？地球母亲的存在关系着全人类乃至所有生物的生死存亡，人们这种愚昧无知的行为将会为此付出惨重的代价。

“人们啊，救救我吧”！这是地球母亲发自内心的呼唤。

同学们，亡羊补牢，为时不晚。让我们从自身做起，从现在做起。让我们将小力量凝聚成大力量，为地球母亲的健康，为万物恢复生机，为家园的美丽贡献一份力量吧！

我国有海洋、江河等，但那都是生活中不能喝的水。当水龙头开着的时候，你会跑过去把它关住吗?该怎样来节约水呢，还是让我来告诉你们吧：比如洗手的水可以浇花，淘米的水可以喂羊。如果大家节约一滴水，每个人节约一滴水，那中国的水也就不会那么少了。

我来告诉你们一些小知识吧!人体的水分约占体重的百分之六十五，所以人不能离开水。地球是虽然有很多水，但是大部分是咸水，淡水资源很少。我国水资源人均占有量有2300立方米左右，约为世界人均占有量的百分之一。在我国660多个城市中，有400多个城市供水不足。告诉你们一些小资料吧!2002年我国北方遭受旱灾的耕地约3亿亩，许多地方发生人畜饮水困难。在西北的许多地方，每逢下雨，人们便将雨水采集后存于水下的地窖中，这种停滞不动的水，混合了许多泥沙，极其浑浊，含有涩的盐碱，味道十分不好，但当地人却非常珍惜。通常人们洗脸不用毛巾，而是用口喷水，一家人只用一小杯水。西北的地方，那么节约水，我们现在一家人一天不知道要 用多少水而我们的同学有时还在浪费水，真是太不应该了。

我国用水浪费严重，水资源利用效率较低。全国工业万元产值日用水量91立方米，是发过国家的10倍以上。水的重复利用率为百分之四十。农业灌溉用水只有百分之四十得到有效利用。城市生活用水，家庭用水浪费现象十分普遍。

节约用水，从我做起!

水，是地球村必不可少的。没有了水，每一个人都无法生存，没有了水，地球上的花花草草都会陆续凋谢，没有了水，地球就会变成一片荒漠。总之一句话：水是生命之源！

现在，我们就应该好好地节约水。例如，我们可以将淘米水用来浇花。这不但节约了水，而且淘米水中有一定的营养，对花的生长有很大好处。我们还可以将洗好衣服后的水用来拖地板。因为洗衣服的水中含有清洁的功效，用来拖地板是再好不过的了！

节约水，最主要的一个办法，就是要靠我们自己——人类。节约水的办法再多，我们人类不去用，那不就还是等于浪费水吗？

现代，有很多人洗完手后，不关紧水龙头，使得水“滴滴嗒塔”地流着。光这样，就浪费了许多水。马路上，车子在行驶时将消防栓压破，白哗哗的水流出来，没有及时修理，造成了浪费。

为了节约水，学校、居委会、物业等一些有关部门，都做出了许多宣传活动。可是，光靠嘴上说是没用的，理应用实际行动来证明给大家看！

啊！水是生命之源。让我们从生边的点点滴滴做起，保护好“水”这颗生命的种子！