写给初三毕业的自己的一封信推荐20篇
我并不美丽,但我充满自信。因为自信,我变得更加开朗;因为自信,我变得更加乐观。小编收集了写给初三毕业的自己的一封信,欢迎阅读。
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3228作文
1000学校致初三学生家长的一封信
全文共 1033 字
+ 加入清单亲爱的家长朋友们:
时光飞逝,转眼我们那个牙牙学语、蹒跚学步的宝贝进入了小学;随着他们一天天长大,告别童年,步入中学;忽然间他们就到了初三。第一次,他们将自己面对人生的选择;第一次,他们要自己决定未来的路。
步入初三,孩子们有些兴奋,兴奋于自己终于成了初中部的老大,坐到了教学楼的顶端;同时他们又有些茫然,接踵而来的学习任务让他们手足无措,不知从何下手;他们还有些惶恐,害怕自己不够努力,害怕自己不能实现自己的梦想。
面对孩子们的一系列问题,我们该怎样去帮助他们呢?我想可以从以下方面入手。
首先,帮助孩子树立正确合适的目标。每个孩子都是不一样的,但是他们都是可以成才的。家长对自己的孩子有信心,孩子自己才会对自己有信心。
第二,在孩子平时回家或周末回家时多关注孩子的思想动态。进入初三后,学习任务陡然增大,孩子们都需要一个适应过程,在思想会存在一些困惑,或者出现紧张焦虑不安的情绪。家长要多与孩子沟通,倾听孩子的心声,及时发现问题,并与老师联系,缓解孩子的心理压力。
第三,多给予孩子正面的鼓励和表扬,少些念叨和责备。十三四岁的学生基本上都有了一定的是非观念,只是缺乏自控能力,家长们不要对孩子吝啬美好的语言,让他们带着快乐的心情来学校学习。
第四,面对孩子学业上的困难,不要打击,多给一些实际的帮助。虽然我们很难给予孩子具体功课上的辅导,但是我们可以尽量的抽时间陪陪他们,少打麻将,少应酬。让孩子感到他在你心里的分量是最重的。尤其是对于一些好动,学习效率不高的同学,“三十六计——守为上”。我想,当孩子们看到父母为了他们放弃了自己的爱好,也会用优秀的表现来回报。
第五,用平常心对待初三的孩子。即使孩子初三了,即使孩子功课紧张了,我们依然要有一颗平常心,既不娇惯孩子,也不过分逼迫孩子,保持正常的生活。不要因为孩子初三了,就砍掉所有的活动,允许孩子周末适当的放松,例如陪孩子散散步,打打球,唱唱歌,要知道弦绷得太紧的时候最容易断掉。同时也不要因为孩子初三学习紧张就饭来张口、衣来伸手,寄宿的学生照样在学校要自己照顾自己,其他的同学也可以做到。适当的家务劳动和体力锻炼是对紧张的脑力劳动的一种放松。
初三是孩子成长的一个关键时期,因为孩子我们走到了一起。今天,我们更成为了紧密的战友。让我们一起告诉孩子,这段路虽然艰苦,但我们会陪他们一起走过,我们会是他们冲锋陷阵时最坚强的后盾!最后,祝我们的孩子健康快乐地成长,为实现他们自己的目标而共同努力!
此致
敬礼!
__学校
20__年x月x日
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篇1:简单毕业生个人的求职信
全文共 421 字
+ 加入清单尊敬的领导:
我是天津大学法学院法学专业15年应届本科毕业生。在校综合测评排名年级第3名(本专业共65人),主修课程有法理学、宪法学、民法、刑法、行政法、民事诉讼法、刑事诉讼法、行政诉讼法、经济法、商法、经济法、知识产权法、国际法、国际私法、国际经济法等。
13学年获校一等奖学金;13学年获校二等奖学金,并于15年以88分通过国家司法考试。专业知识牢固,具备必须的专业素养。同时英语水平良好,通过
cet-4(92分)、cet-6(92分)。具有计算机操作技巧,获得全国计算机一级、全国计算机二级(vf)证书。普通话测试水平为一级甲等。
本人能保持良好的工作状态和强烈的责任心。具有好学的精神,刻苦勤奋。性格乐观开朗,积极向上,乐于助人,善于与人沟通,具有合作精神。我真心希望能成为贵公司的一员,从而发挥特长,与同事们携手共进,为贵公司的发展奉献自己的力量!
祝工作顺利!
此致
敬礼!
求职人:刘红
篇2:给自己的一封信作文学生
全文共 1152 字
+ 加入清单亲爱的自己:
人活在世上不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事情,听听别人的奉劝,也有好处;但是,化解心里的矛盾主要还是得靠自己,心烦时不妨想想下面这些话,或许对调整心态有所帮助。
1、别担心,一切都会好的
上天对每个人都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西,世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上,相信你自己,大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。
2、别害怕,天是不会塌的
只要下定决心克服恐惧,便几乎能克服任何恐惧。害怕时,把心思放在必须做的事情上,如果曾经彻底准备,便不会害怕;去做你害怕的事,害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」,碰一回钉子,长一分见识,增一分阅历;天塌下来,还有大汉撑着,体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。
3、别后悔,谁都会做错事
世界上没有永远不犯错误的人,做错事,千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪,后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。要勇敢地去做,不要害怕出错,没什么大不了的;坦白地说,有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。
4、别伤心,生活是美好的
在短暂的人生岁月中,谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候,可以哭,哭完洗把脸,拍拍自己的脸,给自己一个微笑,不要揉眼睛,否则第二天早上眼睛会肿。好好生活,你的生命由你自己作主!
5、别失望,机会还会有的
人之所以能,是相信能。一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的,不要抱怨,要努力地去适应它。创造机会的人是勇者,等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼,那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误,一次失败不代表你就出局了。
6、别放弃,坚持就有希望
人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西,除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择,那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝,那就是成长的路。伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时!
7、别勉强,顺其自然就好
人的一生就像在拉屎,有时你已经很努力了,可出来的只是一个屁。生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了;有些事,实在办不到,就算了吧,千万别为难自己。
8、别生气,学会宽宏大量
生活中总会有伤害你的人,你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰,宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争。
篇3:致自己的一封信
全文共 2137 字
+ 加入清单亲爱的自己:
你好,我是那个一年前的你!此时此刻,2014年1月21日星期二,我早早的坐在了床上,放假闲了这么久,也没做什么事,偶尔也想了很多,也经常想到你!此时就想对你说点什么!好久都没这样写写了,于是决定写给你!新年就快到了,我想象着此时此刻的你的种.种画面!加班?期待休假?看电影?玩游戏?听音乐?或者身边有个人陪你逛街?······不管我有没有猜中,我只希望此时此刻的你是开心的!
转眼间,你已经告别了学生时代,真正的进入社会快一年了吧,虽然当初你心中还带有那么多的不情愿!但你不得不面对,因为你真的已经不小了!不应该总想着玩!也不知道你现在每天的生活习惯吗?工作顺利吗?还是一个人吗?我想你应该还能想起我吧!当初你学生时代的最后一个寒假里,时间一天天过,真的很快!到此时已经不知不觉在家待了快一个月了,算是每天都在享受着!睡觉还可以睡到自然醒,饿了还有零食,也可以自己做饭吃,可以用悠闲自得来形容!但这样的日子,每天几乎足不出户,面对电脑、手机,我烦了!虽然是假期,但我突然间也不想再继续这样下去了,因为我似乎感觉到你在恨我!于是我暗暗决心之后的每一天早睡早起,好好珍惜这最后一个寒假,该玩的时候好好玩一次,该认真的时候好好做事,不要把大部分的时间花在了睡觉上!我也希望我的决定会得到你的认可!
以上这么多,基本就是我现在在家的状况了,其实,最近我还被一个词困扰着,也是你应该能够体会到的,就是“工作”!每当偶尔同学聊天,彼此真的已经没有了以前的那种无所谓;或是亲戚来访,他们多多少少会问我现在有工作了嘛?以后决定做什么?每次听到这样的问题,我都突然觉得好难回答!我似乎也在不停的问自己同样的问题,我想面对种.种,我唯一能做的就是在接下来的日子里努力奋斗与寻找,我相信我自己!我也已经做好了所有准备,不管接下来面对的一切有多艰难,我也不会放弃!我一定会找到属于我的“那片天”!而我相信,你也就在那里!
说了这么多,其实非常期待着一年后与你相见!希望能够看到你不管在哪,都自信满满!面对社会,你从容不迫,你有你自己的方法将一切事情处理得当;面对工作,你非常喜欢并且因为它,你的生活也变得越来越美好;面对家人与朋友,你多了一份体贴与关爱,因为你的每一份成功,都离不开他们的存在!
此时此刻的你呢,刚刚出社会一年左右!不管你在什么行业,你还是不成熟的!所以我希望你是谦虚的,放下你曾经的所有荣誉与奖励,虚心学习!因为一切都又在从零开始!而且我希望你像你当初一样,选择了就坚定的走下去,不要中途放弃!在你参加工作之后,你的自由时间也应该大大减少了!但我想,你应该不会忘记篮球,我最大的希望就是如果你工作以后有时间,记得给你自己留一点精力,最好能够约上几个朋友或者同事能够在工作之余好好的再在球场上跑一跑,我觉得那会让你拥有更好的精神迎接你接下来的挑战!实在没时间也别忘记锻炼身体!别忘了,你想创造的一切都基于你有一个好的身体!俗话说,世界上没有不散的宴席,在一段记忆结束时也伴随着另一段记忆的开始,当你现在处在你的事业圈子里,我希望你真心的对待每一个人!不要看不起别人,更不要看不惯别人!搞好一切人际关系!更重要的是,我希望你不要因为工作而忘记了你以前的朋友们!在你有空的时候记得给他们一条短信,一个电话,一句问候,保持你们的联系,别让你们之间的这份感情淡下去!进入社会,保持你的自信是必须的!但你要记住,过分自信只会让你得不偿失,一切事情我都希望你能三思而后行,你并不是最好的,但你应该努力去做到最好!面对工作,面对社会,也许你也会慢慢体会到一个词:“现实”!我现在也无法解释,更不知道怎么去解释它!我只是希望当你如果真的面对这些的时候,你能够以一颗平常的心去看待,不要去抱怨,不要去憎恨,更不要去逃避!请你相信:梦想也许就是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮!我希望你学着慢慢的去淡然面对,即便它说起来简单做起来很难!生活中不管开心的、难过的,你都可以和你的朋友去分享,我想他们也一定很愿意和你一起分享你的快乐或者一起分担你的难过!别像以前一样,总在你自己的世界里!
时间不等人,我们都知道我们的青春伴随着时间一步步溜走,所以我希望,每时每刻,你也一定要记得好好珍惜你身边关心你的人,因为他们完全有权利不这么做!珍惜并记得感谢他们!谈到关心你的人,我也希望此时此刻的你,人生中不再是你一个人在奋斗,我希望你的人生计划中已经有她!不管工作有多忙,多累,记得多抽时间陪陪自己爱的人,当你们都有空,你应该好好规划你们的未来,尽可能陪她做她喜欢做的事,带她去她想去的地方,你们的未来需要你们一起去创造!最后,你别忘了你的父母,工作在外,其实最担心你的人是他们,也许他们平时什么话也不说,但是他们心里总希望你能够常和他们说说话,讲讲你的事,让他们知道你的状况!多打几个电话其实花不了多少钱,多回几次家也浪费不了多少时间!一定要记得常和他们联系,岁月让他们渐渐变老,越来越像个孩子,越来越需要你的陪伴!
一年后的自己,今天的我啰啰嗦嗦说了这么多!希望你记住我说的一切!我也会牢记我的承诺!我期待一年后与你相见!我会加倍努力,只为遇见更优秀的你!
Ring
篇4:家长给小学毕业子女的一封信
全文共 883 字
+ 加入清单亲爱的波波:
我们的好孩子!爸爸妈妈牵着你的小手,一起载着你美好的梦想,已经走过了十三个年头,今天我们和你一样怀着万分喜悦的心情,终于迎来了你小学毕业的时刻。这是一个令人终身难忘的日子,也是你漫长人生道路的一个里程碑,你即将告别快乐的童年,进人青少年时代,爸爸妈妈祝福你,无论人生的道路多么漫长,无论遭遇多少艰难险阻,你已勇敢地迈出了第一步,也许在未来的日子里,在你追求事业的征途中会充满着艰辛与坎坷,千山万水,荆棘密布,爸爸妈妈都要和你站在一起,共同承受,共同分担。
只有离别时刻,才知时光短暂。六年的时光,二千多个难忘的曰子,弹指一挥间,这其间多少快乐的往事历历在目,浮想联翩,也有一些偶然的悲伤,泪水,一切一切,仿佛就发生在昨天,令人留恋,使人回味。
孩子,明天你就要离开这个你学习了六年的地方,离开你每天刻苦学习,弥漫着书卷气息的教室,爸爸妈妈要告诉你,请你永远记住你的母校,记住曾经教过你的每一位老师,他们就像辛勤他园丁,孜孜不倦地培育着你们茁壮成长,使你们在这里沐浴着阳光雨露,汲取着知识的营养。也许多年以后,当你回首往事时,你能够深深体会到,在漫长的人生记忆深处,最令人刻骨铭心,难以忘怀的,对你一生影响最大的就是小学时代的老师了,他们交给了你打开知识大门的钥匙,让你们带着充满好奇的心情,去探索、遨游无穷无尽神秘的未来世界。他们言传身教,使你学会了许多待人接物的道理,使你幼小的心灵奠定了追求崇高理想的基础,记住每一位老师的音容笑貌,记住你的每一位同学,记住你宽阔的校园,青青的草坪,还有那一排排笔挺的白杨,无论你将来身在何处,你要永远记住这里的一草一木,点点滴滴,长相忆,永难忘。
小学时代,只是人生道路上一段短暂时光,你今后还有很长很长的路要走,青少年时代是个人生转折的时代,希望你在这个时期里树雄心、立壮志,努力学习,发奋图强,做个德、智、体全面发展的好孩子。当然,学习尽自己最大努力,毕竟这只是人生的一部分,而对爸爸妈妈来说你拥有健康的身体,优秀的道德品质,正直的思想修养,热爱祖国,用真诚回报社会,那才是最重要的。
愿你快快乐乐地成长!
爱你的爸爸妈妈
篇5:写给2035年的自己一封信
全文共 511 字
+ 加入清单你好,2035年的我:
你还记得小时候那个当医生的梦想吗?如今,你肯定已经是个闻名遐迩的医生了,你不仅完成了当初的那个梦想,还发明了一种药物,这种药物只要注射到植物人的体内,植物人就会恢复意识,就会慢慢地醒过来。
你一定还在社区买了一套房子,因为上班很忙,所以你还买了一个机器人,这种机器人能做各种各样的家务,还能帮你做饭。你有可能还买了一辆车子,虽然你不会开车,但是这辆车子是无人驾驶汽车,汽车不但能在天上飞,而且能在天空中飞,并且用的不再是油,而是一种新能源。这种新能源就是人类平常的生活垃圾经过加工而制成的,它既不浪费资源,又不污染环境,还能让我们的生活垃圾更好地处理。
那个时候的天空一定也是蔚蓝的,不再有臭氧层危机,全国的气候也不会因此而变暖。小河一定也会清澈见底,工厂排放的污水经过加工后还可以变成纯净水供人们使用。工厂也再也不会排放废气了,因为这些废气经过加工之后还可以变成新鲜的空气。
我相信那时候普通人都可以坐火箭登上月球,在月球上还可以建造房屋,可以在月球上吃饭、玩乐。月球上还有警察局,医院……
我相信那个时候一定还有很多跟现在不一样的东西。
祝你
在那个时候心想事成,工作顺利。
写信人:__
20__年__月__日
篇6:给的自己一封信
全文共 853 字
+ 加入清单亲爱的自己:
成绩单下来了,考的还不算太理想,只是进步了五名而已,校名次242名,这意味着,离一高真的遥不可及,这对于父母是多麽大的打击!我讽刺自己当初不努力学习,嘲笑自己没本事!亲爱的自己,你难道就这么一点潜力吗?
亲爱的自己,醒醒吧!别再消沉下去了!你看看你的你的家人,为了你亲亲苦苦的工作,他们为了谁,还不是为了自己的儿女吗?你是他们唯一的女儿,是他们永久的骄傲,但你从来没有让他们骄傲过,你带给他们的只有失落的心情吗?你不努力学习,还能用什么来让他们开心?历年来的心血啊!全部都融入你的身体里了!为了自己,为了家人,给自己挣口气吧!让自己活得像个人!
今年你都十六岁了,还有多少青春?是,你孤僻了、你不爱说说笑笑、你长大了!你变得理解父母了!眼间,看到父亲的头发白了!在别人的眼里是黑色的,其实那实验上去的!你会不会像以前那样,让父母为你操碎了心呢?
亲爱的自己,请你记住,你学习不是为了任何一个人,不是为了报答父母的养育之恩,而是为了自己!你不可以因别人的嘲笑和讽刺而打败,这会使自己也瞧不起自己!不要因为周围的环境而改变自己,因为那演示了天生的性格,你不是一个诺弱的人,你是一个强者,你经历了折磨多的风和雨,都能一笑而过,这说明你是最强的!亲爱的自己,你能不不能在努力奋斗一年?可不可以变的在懂事一点!能不能不让父母为了你伤心流泪呢?你让你的父亲,不在有那么多的忧伤?
亲爱的自己,你的妈妈,常常在你的耳边说:“不要因为男孩的追求而答应,不可以分心,你现在处于高潮部分,这一年将决定这你的命运,你要更努力学习,你要为了自己以后的好生活而去努力奋斗!"这些道理你怎会不懂,你不是什么大道理都懂吗?你是恨透了父母常常认为你背着他们谈恋爱,你也不需要去解释什么,你越解释就意味着越描越黑!你只要做的正就不怕影子歪!亲爱的自己,这是一道情关,你只有克服了这些才会有更好的出路,亲爱的自己,你不到大学不毕业是不可以考虑这方面的问题,相信自己,努力奋斗!
亲爱的自己,你要更坚强点,无论遇到什么艰难险阻,答应我,好吗?
篇7:给自己的一封信
全文共 434 字
+ 加入清单亲爱的自己:
这是第一次给你写信。
新的开始,新的起点。进入初中一切都发生了变化,好友离你而去,成绩下滑,崭新的环境。你开始变得迷茫而无所侍从,像在无边森林中丢失方向的蝴蝶。
迷茫的你走在迷茫的路上,左右摇摆,飘忽不定,你不知道你在干什么?甚至不知道为什么走在这条路上,犹如一个空洞的躯壳?你既欣喜于全新的环境又望着这环境乱了阵脚,成绩下滑的打击,好友分别的难过,让你停下脚步,低下头蜷缩起来。
理想为何?动力何在?没有理想,就丢失了方向盘,数不清的爱好,却不知谁才是你的“之最”。什么时候才能不再迷迷糊糊,不再心猿意马,走出昏沉、无知无觉、不在场的内心。
给你的内心休个假吧,让它像细胞壁一样把那些“垃圾”排出来,释放出来,得到解脱,放松,得到净化。让它想想,它到底需要什么,心中的信念与理想又是什么,把那面镜子擦干净好好看一看。让心中的目标喊醒你,站起来,坚定地看向理想的宝塔,朝它飞奔去。
愿你能越过高耸入云的大山,穿过布满荆棘的沼泽,飞过荒芜的田地,找到那开满雪花的世界。
篇8:给未来自己的一封信小学
全文共 346 字
+ 加入清单亲爱的未来的我:
您好!
我是现在的我,非常高兴能给你写这封信。你现在身体健康吗?日子过得怎么样?生活上是不是有什么难题呢?希望您能够微笑地阅读完这一封信。
您现在已经四五十岁了吧?过去的我非常调皮,老爱吃饭讲话,一碗饭里小半碗的饭是说话的时候掉的,妈妈叫我吃完饭再说,可我就是改不掉这坏习惯。不知怎么的,可能是吃饭的时候说完话了吧,吃完饭后就没话说了,这个习惯到现在还没改掉,不知道您改掉了没有。
您现在的生活怎么样呢?家庭环境还好吧?房子是豪华的别墅还是简朴的平房?您的孩子是男孩还是女孩,现在读几年级呢?家庭生活宽裕吗?如果您有困难的话请一定给我回信,我也好早做准备。
其实,我还有许多问题想要问您,但我想,即使我不吿诉您,您也应该知道。祝您天天健康,再见?
此致
敬礼!
___
20__年__月__日
篇9:写给2035年的自己一封信800字
全文共 823 字
+ 加入清单亲爱的少年们:
你们好!当你们读到这封信时,它已经在时光瓶中尘封了十八年。你们是新一代的开拓者,你们将与新世纪的中国一路同行。
我们是千禧年的十八岁一代,在今年今月今日高考中完成成人的洗礼。2000年,人类迈入新千年,中国也迎来新的突破与发展。我们是与中国一路同行的“世纪宝宝”。我们见证了北京举办奥运会的盛况;我们见证了“太空一号”在太空的首次授课;我们也见证了祖国经济的高速发展。少年强则中国强,而我们是比少年更加充满蓬勃朝气的青年,我们懂得身上所承担的责任。十八年年来,我们随祖国共同前行,追梦,圆梦。2020年,我们又将会见证全面小康社会的到来。中国,正在一步步变得强大。
这一路的走来,如记忆的枯木加上时光的清水,一泼墨,便能渲染出隔世离空的炽烈色彩,如绽放的夏花般绚烂。可又有谁明白其中的酸苦与艰辛。
就像亲吻太阳的露珠,不断追寻,不舍昼夜。越过高山,穿过大海,沿途留下脚磨破而渗出的血。
千禧年来,我们与祖国共成长。寻梦的路坎坷艰险,我们一步步探索,终究走出了一条属于我们的中国路。那些年,我从来不曾想到过的网上购物、共享单车,如今出现在大众的视野;那些年,我也无法想象中国如此庞大的贫困人口,如何在这十几年中一步步实现自足、富裕。现在,国家推动了“精准扶贫”计划,美丽和谐的新中国正逐步展现他的轮廓,中华民族的复兴之梦,指日可待矣。
我们在努力,成长了的我们将扛起祖国发展的重任。如今,中国已傲然屹立在世界东方。无论是经济水平还是科技力量,都不逊色于其他国家。经济上,亚洲乃至世界的经济中心在向中国转移;科技上,我国尖端科学已走在世界前端,量子通信,射电望远镜技术,中国都处在引领地位。
每一代人有每一代人的义务和使命。我们,和中国共同追梦,而你们,则是圆梦。2035年的你们将会见证社会主义现代化的实现。你们将站在新征程的起点,无论前方的路是平坦还是崎岖,我们始终会昂首挺胸,义无反顾地走下去。未来,由我们和你们携手共建!
此致
敬礼!
你们的前代
篇10:致自己的一封信
全文共 870 字
+ 加入清单今天是你的生日,生日快乐!
时光荏苒,你已步入30+的行列!
又一个人生的十年,已经开启。
借此,给自己提几个建议:
1.要身体健康。在这个物欲横流的时代,人活着,已经很累,所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡,远离垃圾食品,多吃水果。同时,关爱家人健康。
2.要坚持运动。感谢遇见Yoga,无须多言,唯有坚持,每天一小时,不仅仅是为了恢复曼妙身姿,更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持,足以拉开你与她人的距离。当然,比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。
3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后,应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上,减少碎片化阅读,多读有意义的书,为喜好而读,为丰富精神的厚度而读。
4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安,将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福,然后,沿着自己的意愿,一步一步,踏踏实实,向前走。30岁之后,依然需要有梦想!
5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪,还是种花、摄影、写作,按着自己的节奏,用心去做,开心便好!
6.要热爱家人。首先,要善待母亲与公婆,因为他们,用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次,要照顾好你的另一半,因为他将与你相伴终生,夫妻关系永远凌驾于亲子关系,继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质,相信生活会越来越美好;再次,要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合,亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的,就是尊重她们各自的发展,在她们离开之前,为她们准备好行囊,即让她们有足够的心理能量独自远行。最后,要珍爱你的亲戚,虽然不常联系,但是无论在哪里,他们都与你有着共同的血脉。
7.要用心工作。不管忙与闲,热爱当下的每一份工作,因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资,而且也是你日后回忆的一部分,毕竟,它将占据你人生的三个十年。
8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友,然后,真诚对待他/她人。这点,无须再强调。需要强调的是,如果你不喜欢他/她,那也谈不上是你的朋友,不必为讨好而放低姿态。
篇11:2024年的自己的一封信
全文共 792 字
+ 加入清单你好,老朋友
初冬微寒,正午暖阳,周末难得清静好时光。我坐在写字台前,思绪流转,写下给你的第一行文字。
我能想象你光洁而朝气的面庞上始终笼罩着一层凝重,你的眼神忧郁而坚定。但记不清你此刻是在午休,还是在打篮球,亦或者在阳台上发呆。有一点可以肯定,你想象不到后来的路如此波折。甚至,让人可叹的是,你总是沉溺在过去的灰色记忆,对人性失望,都没有认真地考虑过你的未来,也没有尝试走出自己的小圈子,争取结识真正值得深交的师友。
此刻,你的爱情已经临近,只是还没发觉,很快你就会迎来那终身难忘的时刻,你会第一次送花给女孩,第一次紧张地挽住女孩的手,亲吻她的额头,第一次因为误解而夜不成寐,第一次争吵和无数个想分手的念头,第一次打越洋电话互诉衷肠……最终她会成为你的新娘,风风雨雨,不离不弃。
你这一段的学业可有可无,并没有什么值得称道的地方,这一点令人惋惜,原本,你可以利用这段宝贵的时间去学习更有价值,更有意义的知识,可惜没人能未卜先知。此时的你,性格淡泊而意志薄弱,虽然你自觉兴趣广泛,却大部分浅尝辄止。你还没有尝试过深入地阅读一本书,没有独立思考过一个观念,深度演绎过一个模型,没有掌握正确的学习方法论,没有养成良好的生活和学习习惯,没有形成追求卓越的品质,没能力接触和影响有识有趣的师友,甚至你还在迷茫未来的方向在哪。此后经年,直至今日,你不得不仍然像一个小学生面对更复杂的生活境遇,还得从头开始研究正确的学习、思考、读书、写作方法,然后断断续续地练习,以更好地适应高速运转的社会,也最大程度上与自己和平相处。
幸好,这一段岁月,你有爱情相伴,失之东隅,收之桑榆。
明知时光不能倒流,也没有后悔药,提笔写信给你的时候,仍旧是满满的愧疚感,然后是迫不及待的忠告。愧疚的是,当时总觉得算是努力了,后来发现其实远远不够。走过那么多坑,提几点忠告,再容易不过,也当做对现在的我的一次Lesson
Learn。
篇12:致自己的一封信
全文共 877 字
+ 加入清单亲爱的环儿:
一直想写些什么给未来的我,也就是你,其实,未来这个词总让我感觉自己还有很多时间去争取,还有很多青春去拼搏。未来对我们是不久的将来,是努力拼搏的动力,是无数个现在的诠释。
希望未来的自己是个什么样子呢?
记得自己写下的第一条微博:希望多年后的自己怀着一颗感恩的心,依旧宽容大度,一定不要臃肿,不要懒散,要始终保持活力,要微笑……
首先你要懂得感恩,人活在一个社会大家庭里,世间万物伴我们成长,因而时常你要将一些细小的柔情与感动潜于心底,感谢那些温暖过你的人,感动过你的物。有了这份感恩,会让你健康的成长;因为这些感恩,让你更懂得生活,更加珍惜这次机会,感谢自己拥有的,更加宽容大度的面对人生;因为懂的感恩,才不会处处都有怨言,而是时时都有晴天。
你要知道自己只是一个过客,短短数十载只不过跟岁月借了一个躯壳,所以不要辜负岁月的美意,痛痛快快潇洒走一回。生活是一个很好的老师,你要感谢经历的所有,也许尝过尘世种.种烟火,才能承担岁月带给你的沧桑,不怕挫折,不要逃避,不会绝望,因为还有未来的你,就算全世界都倾覆,就算感情将你禁锢,就算命运让你饱受欺辱,都不在乎,你还要骄傲的活着,这就是你要的生活态度。
最好的自己请永远保持最好的状态,生活中的无奈与挫折,都是对自己小小的考验,相信自己是始终保持微笑,笑对人生、乐观积极始终是自己的代名词。有对一切泰然处之的自信!
总喜欢幻想未来是什么样子,请试试看,每天吃一颗糖,然后告诉自己——今天的日子,果然又是甜的。但请自己保持一颗年轻的心,不要放弃追逐美的激情,确定了就要义无反顾,要输就输给追求,要嫁就嫁给幸福,这才是无悔的青春。
也希望自己能够偷得浮生半日闲,不要被忙碌的生活压迫的麻木,只能对着人生的下一个路口,烦躁的按着喇叭,而忽略了路边的风景,多看书,游世界,交朋友……
虽然理想与现实总有差距,但不切实际的幻想永远不会成为梦想,所以对既定的目标,努力拼搏,哪怕摔倒也要义无反顾的爬起,你会看到未来会因为我一路的努力而笑迎你的出现!
无论未来发生什么,我都希望未来的自己能够朝着我想要的精彩和骄傲一路狂奔。
莫顿
篇13:致自己的一封信作文模板
全文共 646 字
+ 加入清单___同学:
你好!
第一次给你写信,口气总有些怪怪的。不过,首先祝你笑口常开,学习顺利。
那下面我们就言归正转吧。
你是一个活泼开朗的小姑娘,做事有时也大大咧咧的,还会犯一些小错误。
还记得上一次的期末考试吗?你得意洋洋地走进考场。考试开始了,你拿着笔,龙飞分凤舞地挥毫行书,做完了也不检查,在草稿纸上乱涂乱画,到了收卷时间,你第一个走出了考场,还胸有成竹给家人保证这次一定不会出错。
结果,卷子发下来,明明是叫你求空白部分的面积,而你却求成了阴影部分的面积;数字72让你写成了27……
你拿着卷子,垂头丧气地回到家,低着头请家人签字,免不了一场暴风雨……唉,早知如此,何必当初。当时,你为什麽不仔细地检查一下呢?有自信固然很好,可是,过分地自满也会导致失败呀!
在学习上你是个马大哈,在生活上你又是个羡慕狂。
每当你看到电视上的有钱人钱多得装不下,你就会感叹,唉,为什麽你没有那麽多的金钱呢?你看到明星们红遍大江南北时,花钱大手大脚时,你又感叹,哪时候你也能拥有数以万计的金钱,拥有数不尽的歌迷?
我要慎重地告诉你,他们的钱不是想来的,而是自己用劳动换来的。其实,通往你梦想世界的途径只有一条,那就是靠“艰苦
的劳动 正确的方法 少说空话=成功(爱因斯坦语)。也许,你认为“小燕子”赵薇的一夜走红完全靠机会。但是当记者采访过她的老师后才知道,她进班时,也是女子专业组第一名。
所以,在这里,再次奉劝并敬告你,不要盲目追星,“星”的机会不属于你,靠你的努力,你也会拥有自己独特的机会,祝你交上好运。
____
4.18
篇14:致自己的一封信
全文共 554 字
+ 加入清单亲爱的自己:
当你遇到一件事,已无法解决,甚至是已经影响到你的生活、心情时,何不停下脚步,暂时想一想是否有转换的空间,或许换种方法,换条路走事情便会简单点。一昧的在原地踏步、绕圈,只会让自己陷入痛苦的深渊。生命中总有挫折,但那不是尽头,只是在提醒你:该转弯了!
一个女人成熟的标志,是学会狠心,学会独立,学会微笑,学会丢弃不值得的感情。相信自己,你可以。不要为别人委屈自己,改变自己。你是唯一的你,珍贵的你,骄傲的你,美丽的你,一定要好好爱自己。从今以后过你的日子,别去想你过了的日子。
无论失去什么,都不要失去好心情。要拥有一颗安闲自在的心,让心境清净,洁白,安静。听过这样一句话,不要以为你放不下的人同样会放不下你,鱼没有水会死,水没有鱼却会更清澈。没错,这年头谁把谁真的当真,谁为谁心疼。我相信我之所以被跌入低谷,是老天爷给我的恩惠,是让我有机会可以蹲下,蹲下的目的是让我可以跳得更高。
亲爱的自己,从前那个骄傲的你哪去了?回来吧!既然是自己泼出去的水,那就连盆儿都不能要。因为我知道坚固的城墙是不会被大水冲垮的。你若重要,他自会想办法留住你。永远不要质疑自己。你已足够出色。有时,你无法很好的理解或学会某样事情,只是因为你思考与接收问题的角度不同。不用担心,你可以用你自己的方法解决,只不过需要一些时间!!!
篇15:给自己的老公写一封信
全文共 1984 字
+ 加入清单vv:
你数日不在家中,没有你温情的拥抱和耳边熟悉的气息,实在难以入眠。思念之余,夜深人静使我头脑也分外的清静,于是多为你想了一些事情。
因为爱一个人,会因他的幸福而幸福,也因他的忧伤而忧伤。我是见不得你半点失意的样子的,我会心痛。所以今天作为一个妻子,一个旁观者,向你“唠叨”几句,希望你在闲暇之时,听听这善意的“唠叨”,对你也许能有一点点的启示。
我们相互厮守也有几个年头了,或多或少彼此间都会有一些了解。可能有一些想法带着主观意念,比较偏极一些,但我还是希望你能把它看完了,也算是“读懂”了一个妻子的心了。
有些时候,我真的很为你担心,但你不喜欢听人“唠叨”,所以我们在家从未无话不谈地唠过家常。如今你可谓是春风得意,意气风发。然而,脚下的路还很漫长,走好这条路关键还得靠自己,这就取决于一个人的优秀品德和良好的性格了。你的性格有好的一面,也有坏的一面,好在你性格开朗,不拘小节,为人实在,广交朋友,容易赢得朋友的信赖,而且你有聪明的头脑,你有能力,但才智欠缺,这才智就源于你的业务水平、知识积累程度如何;坏的一面就显露在你有一点点成绩就沾沾自喜,而且好夸大其词,给人一种轻浮的感觉。深沉的领导是不喜欢轻浮的下属的,还有就是你好高骛远,自作聪明,好像世界上没有你不知道的事情,这样在树立威信方面你就会失去拥护者。如果以我的眼光,我喜欢你那种自信与洒脱,然而在别人特别是居心叵测人的眼中,就会成为攻击你的目标。所以尽量收敛自己的凤毛麟角,留待工作中实干中去使用。
作为一个农民的儿子,就该有种农民的质朴与敦厚。农民是伟大的,绝不能因自己是农民的儿子而有丝毫的自卑感。农民特有的那份质朴是可爱的更是美好的,所以要拥有一颗贫富之心,即保持一颗清静之心态,不被物质所迷惑,对事还必须不期望过高,对未来不做悲观猜想,也就是快乐的时候不自得;失意的时候不悲观绝望。如此才能称之为得到了驾驭生活的智慧。此外,还要有一颗幸福之心,所谓幸福是属心灵之物。物质的追求固然重要,然而它归属于心灵的东西实在太少。过于强调金钱物质的满足,只会导致自己成为金钱的奴隶,物质的奴隶,从而失去真正的自我。只有正直、真爱、善良的人才能得到感情上的回报,才是真正幸福的源泉,这是从古至今人们用血泪写出的真理啊。所以要有一颗正直、善良的心,更要有一颗爱自己家庭的心。一个不爱自己家庭的人,谈何爱单位,爱事业,爱国家?即使高官厚禄,也只会成为一个享受型的贪官。古人云:一屋不扫,何以扫天下,是一个道理的。一个对妻子、对儿女、对家庭真心付出感情的人,永远不会空虚、寂寞的。
你年轻,年轻就是资本,为什么不乘现在多学一点东西,来丰富自己的才智呢?你有学历,有智慧,一份报告信手拈来可不费吹灰之力,这不是凭空臆想的,这需要精通业务,阅读积累大量的资料的结果。
走好自己的路很重要,走正每一步更加重要。这是一切事物成功的基础。“一失足成千古恨!”这不是一句戏言。千万不要以身试法,有些“玩笑”是永远都开不得的。这个世界对男人有太多的诱惑,因为这些诱惑的魅力之大,使得社会上出现了许多贪官污吏。这其中不乏女色的诱惑。一时的感觉可能很美好,却怎能去拿一世的伟业与英名来交换呢?陷井总是被鲜花所覆盖,千万要看清哪是陷井哪是坦途啊!说到这,你可能会不以为然地说一声:“谁不知道你那点小心眼!”然而衡量一下利弊,你会发现,做为一个妻子计较丈夫的行为何止是那一点点的私心啊,她更注重的是丈夫的前程。她不会看着自己的丈夫往陷井里跳而不声不响,这是任何人所不能取代的角色。这是“妻子”这两个字付予一个女人的高尚情操。失去一个家庭是一个女人的悲哀,更是一个男人莫大的悲哀呀!就像战场上失去了后方支援的根据地,孤军奋战只会注定失败。所以每个家庭的女人都为自己的丈夫,含心茹苦地支撑着一个家,尽管有时丈夫并不领情,但是女人仍苦苦地经营着这个家,为的是在丈夫身心疲惫的时候能有一个温暖的港湾让他歇歇,这是妻子的伟大之处。
这是我,一个平凡女子的一点点想法,我是一个一事无成的人,在工作上、财力上不能给丈夫更多的支持,我想这种支持对于自己的丈夫也并没有太大的实用性,我虽空怀大志,却只能安于现状,为这个家,我不再计较个人的得失,只求家庭和睦,家人健康,我也心满意足了。为此,我将一腔的爱都倾注在丈夫、孩子和家庭上。然而无论到什么时候,我仍是一个独立的我。纵使有一天丈夫飞煌腾达,我仍旧还是现在的我,我会冷静地面对你的得与失。就像你现在小有成绩,我并没有为此而激动,因为你的发展不止于此,纵使以后你得以高官,我也不会以某某夫人的身份自居,我会为你高兴,为你祝福,但我不会扬扬自得,因为我要保持一颗平常之心,做你生活中的清凉油。
只要你一天不嫌弃我,我就跟你一天,你给我富贵荣华,我会坦然接受,你给我贫穷我也泰然处之!
这是我——一个妻子的心灵告白。
爱你的妻子
篇16:写给未来自己的一封信
全文共 444 字
+ 加入清单亲爱的刘豫立先生:
你好!
当你看到这封信时,你应该已经20几岁了吧?你还记得10年前的那一天吗?那时候,你还是个四年级的小学生,由于对未来的你很期待,所以写了这封信。
你现在应该已经在读大四了吧,你有没有准备写一篇6000字的毕业论文呢?你有没有拿到奖学金呢?你是不是被生活的繁忙压得喘不过气来呢,梦想没有改变,改变的是我们的年龄,我相信你一定比我懂得更多。
未来的你是不是不喜欢抱着枕头睡觉呢,不喜欢一边吃零食一边看电视呢?应该也不喜欢整天问家人要手机了?那你会喜欢什么呢?是不是喜欢整天在房间里研究科学?或是喜欢整天自己一个人看书,但千万不要边吃边看书呢。还有,你苦练了两年的围棋怎么样了?你是不是已经成了一个“围棋大师”呢?我希望你不要半途而废,因为你可是击败了许多对手,才成为棋王的,如果你半途而废那可就太可惜了。
未来的你,眼睛的近视有没有好一点呢,有没有喜欢向远处眺望呢?你的个子有没有长高?
未来的你,我希望你健健康康,和家人快乐得生活在一起,祝愿你幸福。
十年前的你
20__年3月9日
篇17:给未来自己的一封信小学
全文共 809 字
+ 加入清单亲爱的自己,你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累,所以请你继续追赶。可以是一个城市,一所学校,一个人,或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时,再辛苦也觉得值得不是吗?
亲爱的自己,未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年,你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版,还有你的手机也并不是长在身上的器官,离开这些你一样活的好好的。还有你那时常泛滥的情绪,请你控制自己的心情。不管你是否经历过,或者还在计较些什么,请你不要继续挣扎,你知道自己曾经输在哪里,所以不可以再摔倒一次。
请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子,不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路,还不是时候。你可以有喜欢的人,但请你把TA放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念,然后记得TA还在努力,你不坚持、不努力就会离TA越来越远。所以,你要加油。
亲爱的自己,再动人的情歌、再凄美的故事也不适合初三的你。听英文歌可以练听力,摇滚可以提神,轻音乐能缓解压力。躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好,是你现在还不够资格。
亲爱的自己,虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡,你要改变自己很多的习惯,你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶,喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑,并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己,告诉自己就快结束了,不能放弃。
亲爱的自己,你知道自己没有显赫的背景,没人能为你铺出一条康庄大道,你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫中考的独木桥,而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运,还有为了你日夜操劳的家人,都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏,只许成功,不许失败。
亲爱的自己,请你加油。
篇18:给自己的一封信
全文共 526 字
+ 加入清单亲爱的自己,你好!
一年后,当你在整理东西时,发现这封信时,你会记得这是1年前自己写的吗?你会不会想起高三带给你的痛苦和快乐吗?
一年后的你是不是正在大学的殿堂,你应该满怀兴奋和渴望吧。那时候你拾起梦想的翅膀,卸下了高考的使命。你应该正走在宽敞的绿荫道上,感受着高中3年的拼搏,如今你全身心的为了梦想而奔跑。你一定会记得你高中时为了数学成绩,一次次的难过自责。
一年后的你快乐吗?不知道一年后的你是不是懂事了。一年后的你是不是为了梦想奋力跑。那时的你会不会想起有那么一节自习课教室里泛起的的笑声,盼望着回家,放学前的兴奋是不是你最享受的。这些会不会是你心中不可磨灭的记忆。
你还会记得曾经叛逆的你吗?那时候的你会不会觉得现在的我太年轻了,总以为自己的难处他们不会懂,但是却不知道这些在他们眼里都是加倍的。一年后的你会为了梦想远离他们,你会不会想他们在你身边的日子。当你读到这里的时候,你会不会有所感受,你会不会哭泣。
我希望两年后的你要学会永存那颗感恩的心,就算你远在他乡,也要常常回家,看看父母。
好了,亲爱的一年后的自己,你要让你永远保持乐观的心态。不管生活看上去多么困难,你也要一直笑着坚持下去。希望一年后的你,奋力的去努力,去飞吧。
此致,
敬礼,
一年前的自己
篇19:写给老师毕业的一封信
全文共 736 字
+ 加入清单敬爱的_老师:
您好!
您是我心目中最敬重的好老师,您虽然十分严厉,但是您把一颗心扑在我们身上。您起早贪黑,琢磨着更好的教学方法。您就像蜡烛一样,让我感到前途无限的光明,却燃烧了自己。
树木的成长,离不开阳光雨露,只有他们无私的施舍,才会有生机勃勃。花朵的生活,离不开大地,有了大地提供的营养,才会有花儿的艳丽动人。而我们的生活,离不开老师,有了您的热情帮助,有了您的谆谆教诲,才会有我们的健康成长……老师,太谢谢您了!师恩如鱼得水,在这短暂的半年以来,您苦口婆心的教育我们,您的每一句金石良言,我至今还历历在目,由此让我想起了很多很多。
老师,我想对您说:“您真伟大!您是我最好的老师!我喜欢您!”
正因为有您的教育,我们才能有今天的见识,才会有今天这样的才学,正因为您的呵护,我们这些“祖国的花朵”才能健康的成长,正因为您的点滴教诲,才使我们明白做人的道理。您好比大树,我们在您的树荫下茁壮成长。您给了我们像妈妈一样的关怀,让我觉得无比幸福,让我有了学习的兴趣,让我觉得您给了无穷无尽的力量,让我觉得您是我的依靠,让我觉得离不开您了。老师,我们的好成绩离不开您的辛苦教育,我们的好成绩更少不了您的细心培养。我们每前进一步,都离不开您洒下的辛勤汗水。
是的,您有时对我们很严厉,也经常严格要求我们,也经常教训我们,对我们认真负责,哪怕我们有一点点的过错,您也会发现。但我知道,您是为了我们能够更好的更深入的学习,使我们将来能有伟大的成就。
老师,谢谢您对我们认真负责的教育,谢谢您对我们的关心,谢谢您教给了我们许多知识,谢谢您对我们无私的奉献,一千声一万声“谢谢”都无法回报您对我们的教导。
敬祝_老师
身体健康!快乐幸福!工作顺利!一帆风顺!一切都好!
您的学生:___
____年_月_日
篇20:三年级写给自己的一封信
全文共 570 字
+ 加入清单亲爱的__:
你好!
今天我写信的目的是盘点一下你需要改进的几个方面:
一、太粗心了。考试题目要求写首尾呼应,你倒好,来了个水尾呼应,2分没了,你要是细心一点不扣这2分,那分数多好看啊;选不正确的句子,你找到了C,但却填成了D,脑袋失去对手的控制,见过粗心的但没见过你这么粗心的,肯定是分神了,思绪混乱。今后要改变这种坏习惯,专注自己的功课,做事不能操之过急。
二、拖延症。“今天作业太多了,分一半明天做吧!”本来两天的完美计划被你这么一拖全完了。第二天,“今天课又太多了,星期天没有课,就星期天做吧。”结果星期天累成了狗,周末的业余生活变成了与作业为伍,郁闷。你要拖这么久干嘛?早点做完早点玩不行吗?
三、对妹妹太凶。妹妹太小什么都不懂,她在你房间里动动笔,翻一翻东西又没有什么大不了的,她又没有放颗原子弹在你房间里,大人不记小人过,你不用跟她大吼大叫,像一头发怒的狮子。学会做一个宽容的人,何况她还是你疼爱的萌妹呢!
四、不反省自己的错误。煮鸡蛋你没有煮熟,生的,被妈妈骂了。你应该先想想你哪一步没有做到位,要注意什么。而不是指责妈妈没有教好你,没有帮助你处理局面,自己的事自己做,不拖累别人。克服自己烦躁的内心,做事有始有终,不能只想自己,不考虑别人,学会做一个善良的人。
希望你以后吃掉这几只“大青蛙”走出自己的小圈圈,画出人生的大圈圈。
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