好朋友日记范文7篇 日记三年级(汇集20篇)

最近，我感冒啦，特别难受，鼻子塞住了，也清理不干净·····

从我感冒起，鼻涕虫夫妻就在我鼻子里住下了，他们的“繁殖”速度十分的快，我刚刚清理完一批，他们又“生”下一大批，我无可奈何的继续清理，用了一张、两张、三张......好多纸，却还是清理不干净，烦人!最可恶的是擦鼻涕擦多了，鼻子下面就很疼，瞧，又一群“小宝宝”跑出来了，我用纸一擦，哎哟哟，我可爱的鼻子哟!

还有，感冒了容易打喷嚏，听，“啊切”这一声在安静的教室里格外响亮，好多同学都看向了我，我的脸不由的红了，恨不得找个地道钻下去......

哎呀!不说了，鼻涕虫又出来了玩了，我赶快清理去了!

我的好朋友梁凯峰是个热爱帮助同学的人，下面我给大家讲一个例子，说明他是个热爱帮助的人。

又一次，我没有带小黄帽，我四处遥望，没有一个是我们班的，就在这时，梁凯峰走过来把他的黄帽给我，然后我进去后，才把小黄帽给他，这都不算什么，更有一次，我不小心撞到一位大哥哥，就

在大哥哥要打我时，梁凯峰出现了，说：“你怎么能以大欺小。”大哥哥怒了，打了梁凯峰，我跑到教室，坐到位置上，低声哭着，梁凯峰叫我，我说：“真对不起。”梁凯峰说：“没事，回去抹点药

就好了。”

今后，我要向梁凯峰学习，学习他这种热爱帮助同学的优点。

暑假过去了，这长长地暑假中，有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味，精彩无比。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。

今天，天气晴朗，阳光明媚，我的心情也十分好，因为我要到天台去玩，我激动得昨天晚上睡都睡不着。接下来来听听我去天台玩的经历吧!

我和爸爸、表哥一起去美丽的天台玩，我们坐小汽车，俩个小时才能到达目的地，在这俩个小时我们说说笑笑，我们的笑声充满了小汽车，让小汽车更加充满活力和动力。

开始了，我们把一艘小船推下去，接着我们就开始划船了，我们原本是最后一个，后来加快了步伐之后一个一个地杀上去，我和爸爸互相合作，一下子跑的飞快，一下子就超过了三四个人，我们就像离弦的箭一样超了一艘艘战舰，哎呀，要撞了，转方向，转方向!我大叫起来，我们马上换了方向，我们逃过了一劫，接着我们费了九牛二虎之力才来到了滑滑梯冲下去，一阵水波迎面而来，马上船上都是水，我们都变成了落汤鸡，马上眼看就快要下大雨了，我们全速前进，马上就划到终点了。

这就是天台美丽的寒山漂流，我喜欢它，我更喜欢天台的寒山漂流!

下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。

日记一

上个星期五的语文课，老师布置我们动手尝试栽培豆芽。所以，我回家拿了个有土的花盆，种了三颗黄豆，放在阳台上让黄豆暖和暖和。

日记二

今天，我去看黄豆。咦，土里种黄豆的地方怎么长出了弯弯的细丝?我急忙地问妈妈这是为什么。妈妈笑着说：“这说明黄豆已经发芽，快长了。”我听了一蹦三尺高，因为我的黄豆发芽了，并且要长叶子了!

日记四

今天，我的豆芽长出了两片叶子，泛青的叶子绿绿的、直直的，旁边还有一条白白的细丝，像亭亭玉立的少女。如果你仔细看那细小的叶子，你就会想起螳螂手臂上的大刀。

日记五

今天，我的豆芽变直了，显得没有一点弯曲。大叶子里包着小叶子，绿茸茸的，像刚出生的小鸭子一样紧紧地贴在大叶子身旁。在看看两片豆瓣，它呢?却失去了往日的风采：

枯萎了。

开始不大引人注意的黄豆，被我培育成现在惹人喜爱的黄豆芽。我不肯抛弃它，因为它是劳动的结晶。

“这周，又到男生上传作文了，为什么时间过得这么快呢”深深记得因作文想不到题目而被训的我叹道。应对着这么多作业，我都不明白从哪儿下手。先看一会儿电视吧，放人松一下，我想到。不行，不行，上次就是这样犯的错误，可时间还早呢。不行我必须会看过头的。于是我先写起了作业。写着写着小动作就做了起来，玩笔、玩橡皮、玩尺子、甚至玩起了小玩具。玩了五分钟左右，我突然醒了过来。立即把玩具什么的全扔掉，继续写起了作业。过了一会儿又觉得无聊了，可我又告诉自己：快把作业做完了就好了。”我拼坚持着。

到了中午，最后把数英两门解决了，只剩语文了，我认真地做一笔一画，再也不像以前那样龙飞凤舞了。很快，作业就做完了，我想原先认真做作业不但效率高，速度也不是很慢。于是我便毫无压力地看起了电视。过了一会儿，爸爸回来了，他听见了电视声说：“我就明白你不自觉还看电视。”我装做若无其事的样貌说：“当然了。”“怎样可能”爸爸吃惊地说。“书写肯定不怎样。”结果当他一项一项地检查时，所有有做的都身他想的完全相反，他表扬地说：“殷俊，你这天怎样这么乖，我本来还想早点回来监睹你呢，没想到竟然做好了，走，我带你去买好吃的。“太好了”我开心地叫道。

透过这天这件事，使我明白了一个道理：只要有认真和坚持不懈的精神，就必须能把事情做好。

一天，我和妈妈去阿姨家时，发现一只可爱的小狗。小狗的耳朵像水滴一样，只是倒过来了，它的毛十分暖，并且，两只小眼晴像一颗颗的小珍珠。

我觉得它很可爱，好笑。

当它要拉便便的时候它会跑到厕所里自我拉到地板上，当有人骂它的.时候，这时它就十分的生气，不理责怪它、骂它的人。于是，我和阿姨说：“这只狗很可爱也很聪明呢!”阿姨说：是啊，好可爱哟。

它喜欢吃得饱饱的，它要是不吃得饱饱的，它就会呜……呜……地叫。

它的家在阿姨家，阿姨的房间无比漂亮。其中一间里就是阿姨帮小狗搭的一座小小房给小狗住的。

虽然这只小狗十分吵，可是我依然对它很好，我觉得我们肯定是天生的“好朋友”。

今天，妈妈一早就去菜市场买菜去了，只有我和妹妹在家里写作业。我们正写作业的时侯，突然听见了敲门声，一想，肯定是妈妈回来了，于是我就赶快去开门，结果不出所料真的是妈妈。只见妈妈提着那么多蔬菜让我眼花缭乱。其中，最引我注意的还是那袋面粉。

妈妈一进门，就说今天我们吃饺子。听了这个消息，我感到很烦。因为我最不喜欢吃饺子了，今天就要做饺子，唉，真感觉世界末日就要到了似的。可没办法，只好吃了，不然，饿着肚子也不是办法。

既然今天吃饺子，就要帮妈妈包饺子了，于是我便洗了洗手，开始“发功了”。原来妈妈早已把韭菜和鸡蛋弄好了，只差擀饺子皮和包饺子了。我静静地等待着，直到妈妈把一切都弄好，我才开始了真正的“发功了”。我刚开始，不是把饺子包的太扁，就是把饺子包得太小，等过了一会儿，我渐渐知道了包饺子的技巧，于是我包得比妈妈还快呢。

我包了好长一会儿，我开始慢了起来。可能是“洪荒之力”用完了吧。于是我歇了一会儿，便又开始了。我们包了一两个小时，都非常累，不过很开心。我们包完以后妈妈就往锅里一倒，便开始煮饺子了。煮完以后，我们都开始吃了，我第一次感到饺子这么好吃。

今天，我自己动手包了饺子，才知道原来自己动手做出来的东西真好吃。以后我一定多帮妈妈做饭，做出香甜可口的美味佳肴!

寒假里，我有许多快乐的事，兴的就是看花灯。

那天，天气很好，妈妈领我和弟弟去新元广场看花灯。远远地，我就看到了许多五彩的大花灯，走近了，我看到一个巨型花灯中间有一个大钱币，钱币旁边有2个高高的大花瓶，钱币下边有个大元宝，还

有两条大鱼正围着元宝转呢。再往前走，又看到了九凤壁，上面画了九只形态各异的凤凰，白天它们一动不动，晚上，有了电，它们的身体会动起来，就像活了的一样。花灯最东面是12星座，我和弟弟

都找到了自己的星座，我们高兴得合影留念。转过广场南面，还有彩虹灯，天线宝宝灯，奥运福娃灯，小老鼠娶亲灯等等。

看花灯，我年年看，最美的还是今年的花灯，明年的花灯，我一定还会来的。

今天，老师给我们留了一项特殊的作业，是生豆芽。我兴高彩烈地跑回了家，心里别提有多高兴了，我向妈妈要了几把绿豆子，按妈妈说得泡到了温水里，然后坐在椅子上仔细观察，可是一点反应都没有。

第二天，我一起床就跑过去看，我发现豆子裂开了一小口子，好像是热得想脱下绿色的外衣。我倒掉了水，又重新用水冲了一遍，然后倒掉上面给它盖了一块小毛巾。

第三天，我又惊奇地发现小豆子又长出了一个小芽。芽短短的，像是一只只小蝌蚪。

第四天，我发现小蝌蚪变成了又白又胖的嫩芽，而且还脱下了外衣，个个又换上了淡黄色的新装。

就这样一直到第六天，妈妈说我的豆芽已经完全发肓成功了，我非常高兴，我去一看，我的豆芽果然变成了一个个健壮的小卫士。

通过这次生豆芽，让我明白了一个道理，什么事都不是想想的那么难，只要你认真努力去干，没有干不成的事，不是有句话说：“只有想不到的事，没有办不成的事。”同学们自己动手吧，相信自己是最棒的!

我的家乡——河西堡，它位于金昌和永昌的中间，是镍都金昌的门户，每年要从这里运出一列列装满矿石的火车。我出生在这里，成长在这里，这里就是我可爱的家乡。

随着城镇建设步伐的不断加快，原来窄小坑洼的道路，如今成了宽阔的街道，道路两旁，绿树成荫，鲜花盛开。一块块红的、黄的砖，铺成了干净整洁的人行道，人们也变得文明起来。

我们最喜欢的要数风景秀丽的金川峡水库。

春暖花开，大地复苏，小草从土壤里钻出来，它们一个个探着小脑袋，张望着这美丽的地方。杨柳发芽了，那嫩绿的小芽在春风的吹拂下很快展开来，尽情地随风起舞。大堤坝里的水缓缓地流着，清唱着春天的美丽的赞歌。

夏季里，水库的水清澈而明净，在阳光的照射下，闪着银光。偶尔有几条小鱼跃出水面，一会儿又顽皮地吐上几个小泡泡，给湖水增添几分生机。堤下是一片高大的白杨树林，这时，它便成了人们的休闲乘凉的乐园，这里是天然的“避暑山庄”。

我爱我的家乡的水库，更爱家乡——河西堡。欢迎远方得客人到我的家乡来做客。

星期五下午放学，爸爸突然心血来潮，要带我们去打羽毛球，说什么可以强身健体、锻炼自己的体力、对身体有这好处那好处……给我们例举出来了一大堆的理由，最后就连平常死活都不愿意出门的我也被爸爸硬拉了出去。

说出来了也不怕大家笑话，其实我长这么大也就打过两三次羽毛球，而且每次都是只打两下就不打了，可以说我对打羽毛球是一窍不通，连发球都不是那么会，这也是我不愿出去的另一个理由，因为我感觉这么大了连个羽毛球都不回打，是一件很丢人的事。可是爸爸却偏要我打，唉，没办法，只好极不情愿的拎着羽毛球拍下楼了。

爸爸今天立志要教会我打羽毛球。先从发球学起，用左手拎着球，右手拿着拍子，左手把羽毛球一丢，右手变对准羽毛球向上打过去。就这一个动作，我都学了好长时间，不是把球给打歪了，就是把球打向天空，试了快二十次，才练得差不多。接下来就是练接球，我还真纳闷儿了，难道是因为我没戴眼镜，总是接不准，真是奇了怪了。越接不准，我就越着急，越着急，我就越接不准，我越来越烦，终于，我受不了了，便把拍子扔到地上，一个人在那儿生闷气。这时，爸爸过来对我说：“要想成功，最重要的秘诀就是不怕失败，失败乃成功之母，所有的经验都是从失败中累积的。只要你心平气和的练，一定可以练好的，相信我。”我听了爸爸的一番话后，觉得自己确实有些着急，于是决定再试一试，并在试之前，努力调整好自己的心态。又试了几次后，终于接住球了，我抱着这样的心态继续练习，练得也不错，我的努力终于有了回报。

通过这次学打羽毛球，我悟出了一个道理：只有经历风雨才能见彩虹，只有经历失败才能成功!

今天，方老师说要水养豆子，这让我兴奋不已。

一回到家，我就急急忙忙地拿出一个透明的杯子和两三粒豆子。我先在杯子里加入温水，再把两三粒豆子小心翼翼地放入水中，就好像要把婴儿放入妈妈的怀抱中一样。这就做完了，我感觉养豆子好简单啊。过了一会儿，我再去看看豆子，豆子还没发芽，我有些着急了。这时妈妈刚好走过来，妈妈对我说“你不要着急，小豆子还要再休息一下呢!”

今天是小豆子成长的第二天，豆子变得更大了，但是还像睡美人一样睡着大觉。小豆子挺着大肚子，像孕妇一样。等待是漫长的，我心里想着：“小豆子什么时候才会长大呀?什么时候我才能看到一个可爱的小芽呀?”

小豆子成长的第三天，早上的时候还没有任何动静。到了中午再去看，只见一粒小豆子苏醒了，它的小肚子上面有一条裂痕，上面慢慢地冒出了小芽。小芽又嫩又白，好看得很。它好像一个大哥哥一样，带着小弟弟们一起成长。

小豆子成长的第四天，豆子上的小嫩芽长得更长了，足足有两厘米，颜色也在慢慢地变绿了。我好开心，小豆子长得越来越好了。

通过这次水养小豆子，让我了解了植物的生长过程。我希望可爱的小豆子们都能茁壮成长。

把绿豆关在一个塑料碗里，它们是不是觉得很无聊呢?瞧，它们那些白色的大辫子都已经甩到碗底的洞外面了呢!我揭开蓝色的布，哇，这些精灵出现了很大的变化呢：一些绿豆的绿衣裳全都掉了，一些绿豆只脱掉了一大半，还有一些只摘掉了一顶小帽子。绿衣裳里面是白色的，和豆芽是一个颜色。

那些豆芽长长了许多，短的有一厘米多一些，长的有三厘米多呢!这些豆芽有的笔直，有的弯曲，有一颗绿豆的芽有个360度的大旋转，还有两颗绿豆的豆芽牢牢地粘在一起，怎么样都分不开呢!

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。

这天然而星期六，可这次的星期六跟以往的大大不一样。为什么这么说呢?然而因为以前的双休日都很简单，只要做完回家作业就行了。可这次呢，还要比以前多一个重要的任务，那就然而帮妈妈做家务。唉，本来以为能够痛痛快快地玩半天，此时可却不然而我想的那样。

这天，天公不作美，外面老然而在下雨，害得我不能出去玩。上午，我把作业做完了，下午我一个人在家里玩无聊死了。就在我闷得发愁的时候，我的耳边突然传来了妈妈的“圣旨”：“快给我拿拖把来!”我很不情愿地帮妈妈拿来了拖把。妈妈又对我说：“此时你看看你的房间，那么脏，还不赶快去打扫打扫!”我虽然很不乐意，但我又想起妈妈然而名符其实的“母老虎”，万一我不答应，她把我“吃”了，那可怎样办?想到这儿，我只好照着妈妈的意思去办。

当我打扫完房间时，我已经汗如雨下了，可没想到妈妈又命令我把客厅打扫一下。这时，我实在然而忍不住了，大声对妈妈说：“你还有完没完啊!一会儿让我干这个，此时一会儿又让我干那个，就不能让我休息一下吗?”妈妈听了生气地说：“你此刻胆子越来越大了啊，还敢跟我顶嘴!让你做你就做，哪来那么多的废话!”妈妈的话彻底把我的嘴缝住了，我一句话都不敢说了。

我花了很多很多时光，最后把客厅打扫地一干二净。我兴奋地跑到妈妈那里，想让妈妈来检查一下。可我却看见妈妈也忙得不得了，干这干那的，累得满头大汗的。原先，妈妈比我更辛苦呢!这时，我心里很难受，想起刚才跟妈妈顶嘴然而多么不就应啊!

妈妈看着干净的家，对我说：“有这么干净的家，也有你一份功劳哦!”说完，此时还在我脸上亲了一下。我顿时感到心里美滋滋的!

今天早上我上了一节非常有趣的科学课。这节课老师讲的是星座，分别有天鹅座、天鹰座和天琴座。每个星座都由好几个星星组成，而且都有各自最亮的一颗星星。其中，天鹅座中最亮的星星是天津四;天鹰座中最亮的是河鼓二;天琴座中最亮的是织女一。悄悄地告诉你们，我最喜欢一颗星星是天琴座里面的织女一。

通过这节课我了解到夏季是星星最多的季节。牛郎星和织女星的传说故事就发生在夏季的星空。故事里的织女就是夏季夜空中最为明亮的织女星。它是天琴座的主星，天文学名叫做织女一。牛朗是牛郎星，是天鹰座得主星，天文学名叫做河鼓二。在织女星和牛朗星之间可以看到一条淡蓝色的梦幻光带，那就就是银河。中国古时候，还一直流传着牛郎和织女之间凄美的爱情故事。

你喜欢我的星座故事么?如果你也喜欢，可以在夏天太阳落山后的7、8点观察东方的夏季星座。

有一样东西会陪伴你一生，不管是富人或穷人都会拥有;有一样东西不管你觉得好或不好都要接受;有一样东西属于你之后，便很难更改……它就是——名字。

自从我出生那刻起爸爸妈妈就费尽心思，为我准备好了这份大礼。我姓朱，名怡宁，下面我就跟你们说一下它的由来吧!

我是跟爸爸姓的，几乎我们祖祖辈辈都是如此，“朱”在百家姓中排列第17位，令我最自豪的就是我的前辈中就有开国黄帝朱元璋，他神威英武，聪明而有远见，平定四海。能够为民造福，他曾下令解放奴婢;减免税负;严惩叹官，是一代明君，令后人敬仰。不过偶尔也会有一些“调皮鬼”给我取一些绰号如：小猪猪……

妈妈告诉我“怡”字在字典上表示愉快、和悦，他们希望我每天都能快快乐乐、无忧无虑，即使遇到“暴风雨”也要用“小太阳”去消灭它，打败它。“宁”在字典上表示平安、安宁、宁静，妈妈希望我这一生都是平平安安的，他们还希望我做一个文静娴淑的小淑女。这两个字可都是他们在字典上历经“千辛万苦”反反复复筛选出来的，我一定要好好珍惜。

名字不仅是一个称呼，常常还蕴含着美好的寓意，便更多的是父母对我们深深的关心和浓浓的爱，请大家一定要好好爱惜自己的名字。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。