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2016石家庄生活频道开学第一课观后感精选实用三篇 作文(热门20篇)

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。欢迎阅读开学吧小编为大家分享的2016石家庄生活频道开学第一课观后感精选实用三篇 作文,希望能帮助到大家!

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2024天津开学第一课观后感

全文共 1540 字

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爱国是我们每个公民都应该具备的素质,是一个民族保有活力的源泉。古有岳飞精忠报国,今有红军战士为国献身。随着十一届三中全会的帷幕拉开,改革开放的浪潮让神州大地焕然一新,那时的爱国,是为了祖国的强大而奋斗。而如今,随着新时代的到来,爱国又有什么新的含义呢?我想,应是关心国事并发现国家的不足。

人民是国家的主人,这种关系就像家长和孩子的关系,若家长只是一味的鼓励孩子,表扬孩子。无可否认,这是爱孩子的表现,但并不利于孩子的进步与成长。孩子是在犯错中一步步成长的,而他的错误则需要家长指出并督促孩子加以改进,如此,孩子才会进步与成长,而家长的这一做法,也是爱孩子,希望孩子进步的表现。爱孩子是如此,爱国也是这样。爱国之人,会及时的发现国家的不足,没错,国家需要鼓励;没错,国家需要支持。但身为社会主义初级阶段的中国,更多的是需要人民指出国家的不足,促进国力的强盛,国民的幸福。

发现国家的问题,说明自己对爱国有了深入的思考,真正的把国家装进了自己的心里。而若只是一味的夸赞祖国而不进行深入思考的爱国,大多都是虚无,空洞的爱国。在__时期,多少人民对当时的知识分子进行批斗,多少的古迹被人们毁坏,多少想要促进国家发展的人被定义为走资派?当时的人们不爱国吗?不是的,他们爱国,但却是一种愚昧的爱国:他们把爱国只是当做口号,他们把爱国当成是一次次地批斗,一次次地游行,他们没有对国家的方针政策进行自己的思考,没有真正的把爱国装进自己的心里,没有积极的发现国家的问题,只是一味的服从,遵守。十年__,高考一度取消,经济发展一度停滞。是当时的人们对爱国有更深的认识,主动发现国家问题,还会造成这样的浩劫吗?必然不会,所以,爱国不是空洞的,是具体的;爱国不是愚爱,而是有深刻思考的爱;爱国不是一味地赞扬,而是要积极发现国家的问题。

国家的进步与发展,也与那些爱国并积极发现国家问题的人有密切的关系。且看林则徐在虎门放的那把硝烟,让世人精神觉醒;再看鲁迅在国家存亡之际的那篇雄文,让世人看到光明。鲁迅先生说过:“即使周围都没有了光,自己便是光。”他用自己的光芒,照亮了整个中国。为什么此光芒会拯救国家于危难之际?是因为鲁迅先生对时局敏锐的洞察力。他及时的发现了国家的问题,并及时警醒了世人。

培养善于发现国家问题的人才,需要有开明的政治环境。春秋战国,百家争鸣。道家,墨家,儒家等学派纷纷献上治国良策,各家思想人物,发现问题,孕育思想,使各国在激烈的竞争中得以生存,而且这些思想一直影响至今,成为源远流长的中国文化的精髓。这些思想的孕育与发展,离不开当时开明的政治环境,没有文化压迫,没有文化专制,各思想流派可以自由的指出国家的问题,也激发了思想家们治国的热情和爱国情怀

开明的政治环境,可以让人们敢于指出国家的问题,而相对封闭的政治环境,则让人们对此感到畏惧,同时也让人们对国家的感情日渐淡薄

自朱熹的四书章句集注诞生后,让人们对四书有了新的认识,但随着这本书成了科举考试的教材,就对人的思想起了禁锢的作用。从宋至元,从明至清,君主专制日益强化,人民生活苦不堪言,阶级矛盾也不断加深。可没人说,不敢说,不愿说,及时有李贽等明理之士,也遭到了国家的强烈打击。人民还哪敢谈国家的问题?哪还有爱国情怀?只求苟且余生,保卒余年。所以,要想有积极发现并提出国家问题的人,开明的政治环境十分重要,也只有做到政治上的开明,才能激发人们的爱国情怀。

爱国不是空洞的,不是对国家一味的赞扬。更重要的是要发现国家的问题。针砭时弊,积极发现国家问题,是一个真正爱国者的基本素质之一。我们都是国家的主人,国家需要人才去发现她存在的不足,我们理应行动起来,对国家、社会要有自己深刻的思考,发现国家问题,促进国家发展,做一个有思想的爱国者。

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篇1:2024天津开学第一课观后感

全文共 688 字

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祖国,它是一个母亲一样的存在,它总是用那温暖的手温暖着我们,保护着我们,为我们贡献了许多 。

当我踏进楚水初中的大门时,我就意识到我应该独立起来不在依靠家长的帮助。大门里大门外风景截然不同,外面只看到一条长河似的同学们,压根没有美丽的景色可谈。而里面却向一片绿的王国,绿色植物随处可见。有小草,争奇斗艳的小花,高大的树木,矮矮的灌木,看上去是那么的和谐。就像在演奏春的交响曲。随着课程的结束,我们迎来了终极挑战,那就是“升旗”!音乐响起了,每个班依次排好队来到了操场,我们班却了这边找找,那边找找,总算来到了站队的地方。随后国歌声响起,国旗开始往上升,升到顶时,我们便举起手朝着国旗仰望过去,在阳光的照射下所有人看上去都闪闪发光,朝气蓬勃。升旗结束了,我们一对跟着一对走回教了。

而上课时,我们班就不像在升旗时那样,变得大胆而粗犷,更有一番风味了。教室,里侧耳倾听全是讲话的声音,但随着数学老师的出马,我们实在敌不过他,最终还是败下阵来,只得乖乖地成为他的俘虏。那数学老师除了凶了点,还是蛮和善的。

“体育课”,一个令人闻风丧胆的课程,而今天,它却光临了我们班。正值下课而领队的人让我们排队,然后下去,刚好前面的跑的快一些,很快便到达目的地“操场”。只见体育老师满面春风,带着我们去练习做操。刚开始我们绝大部分人脑子里做操的这片都空白了,于是只有看着体育老师做。做到一半,我们纷纷笑了起来,原因是这蹲马步太好玩儿,让人忍不住笑起来。老师让我们笑够了再做,于是我们都笑了起来。笑够了,也就继续做操了。

看着这些成绩超好的同学,我不由得心生羡慕之情,但就要看是没有用的,要努力学习才行啊!

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篇2:开学第一课观后感

全文共 665 字

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昨天晚上,老师让在家里观看《开学第一课》,我看后让我深深地感动的流了泪。

在我观看的工程中,最使我佩服的一个人是一位夏爷爷,他今年都70岁了,在他去年的时候,登上了世界第一高峰,就是喜马拉雅山。他给我们讲解并观看了,他在登山的过程中,遇到了各种各样的困难和艰难。他的双腿就是在有一年登山的过程中被失去了!但是他为了实现他四十多年的梦想,在去年终于登上喜马拉雅山的山顶。他不但不怕严寒和困难,而且在没有双脚的同时,也能登上山顶。夏爷爷使我深深的感动的流了眼泪。我以后也要像夏爷爷一样学习,勇往直前,不怕困难的革命精神,坚持到最后就能获得胜利。

观看中,还有一个最让我感动的就是一家四口人,他有两个女儿。女孩的爸爸是一位海军,他每天就在船上工作上班,他还说那只船就是他的家,他还说,他和他的女儿只见过12次面,他的女儿现在一个6岁,一个4岁,所以给他的两个女儿起了名字叫团团,圆圆的名字,他们一家人聚少离多,她的爸爸这样一切都是为了保护我们的祖国。看到这里,我突然也想起了我的爸爸,我的爸爸和这个女孩的爸爸一样也是一名军人,是一名陆军,每天都很忙碌的工作。我们一家和她们一家很像,我爸爸也是很少回家,一年只见一两次面而已。我平时想爸爸的时候也是在手机上和爸爸视频一下。所以我也是深有体会的,当看到这里时,我又感动的哭了。我们的爸爸都是为了保护我们的国家,为了我们的祖国更加的繁荣昌盛,也是值得的。同时我也感觉到了幸福和快乐!

我观看了《开学第一课》后,使我深深感受到了,我更爱我们的祖国了,以后我要更加努力学习,将来要为我们的祖国进一份力。

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篇3:开学第一课观后感

全文共 724 字

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开学第一课》专题片就要播出,《开学第一课》专题片是学生主题教育活动的重要部分,今年的开学第一课主题是:,《开学第一课》呈现了国歌的故事,爱国就是对祖国的忠诚,我们都知道,党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史,从1921年成立以来,党已经走过了年的艰辛历程。观看《开学第一课》,里面的故事令人感动,把为国家发展、民族复兴而奋斗的崇高精神融入真实而生动的故事当中,不仅触发了我们的内心,还激发了广大青年学生对祖国深厚的情感,引领万千学子实干担当。

年来,党直把发展社会主义作为主题,把中国实情和马克思主义很好地结合到了起,并且取得了许多举世瞩目的成就。对于我们这些青年来说,我们必须要认真努力学习、正确认识党的光辉历史和伟大功绩,并且永远铭记在心,我们要心系祖国的同时自身也要确立个远大的志向,树立正确的理想信念,对自己的未来充满希望,不断为自己的未来而努力奋斗,现在我们的国家已步入新的历史时期,加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切,机遇与挑战并存,我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,不断增强爱国的情感和振兴祖国的责任感。燃起爱国之火,是我们新代少年必须具备的条件,只有少年强则国强,少年富则国富,少年是祖国的未来。

观看《开学第一课》我们知道爱国、勇敢、团结、自强,这些优秀精神品质是抗战英雄留给我们最宝贵的财富,现在我们之所以可以过平静安稳的的生活,都是他们用鲜血和生命换来的,我们定要发扬伟大的抗战精神,从小事做起,规范自己的行为,在升国旗时,少先队员要行队礼,在平时日常生活中要爱护红领巾,在日常生活中的琐碎小事中,充分的体现自己的爱国意识,为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

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篇4:开学第一课观后感500字

全文共 530 字

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我叫于昊楠,今年9岁,这是我第二次观看开学第一课了,感触特别深。因为观看《开学第一课》让我懂得了:每个人不管做什么事,都要认真、努力,坚持就会成功,自己的梦想就会实现。

在今年开学第一课讲堂中,我看到了成龙爷爷为了完成一部部优秀的作品,在拍摄过程中身体哪个部位都曾受过伤;看到了世界心算冠军王桐晶的成功是由坚持、苦练赢得的,她做的篇子可铺满100个教室,让我震惊!还有好多成功人士在考大学时多次失败,但他们没有放弃,而是努力坚持,最后实现自己的梦想。

我最喜欢王源和农业大学老师芮磊同做的科学实验:无壳孵化小鸡。其中最重要的一部分是:将鸡蛋开个小口,开口向下,用手指掰开蛋壳,让蛋白蛋黄流入保鲜膜内。王源多次失败,但他认真、镇定、坚持,最后成功开蛋。看了无壳孵化小鸡,我懂得了什么是伟大的梦想,也更明确了自己的梦想,我长大了也会勇于创新。小鸡可以不在蛋壳里孵化,那小宝宝也可以不在妈妈肚子里出生呀,那么所有的妈妈们都可以正常地上班,也不会怀揣着小宝宝受累了。小宝宝的种子可以在很好的保温箱里发育成长,我们还可以看见小宝宝的种子成长过程哩!

每一个努力的人他眼中的世界多么神奇呀!我要从现在开始认真,努力地学习,实现一个个的小理想,长大做个成功人士,为全世界增光添彩。

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篇5:2024开学第一课观后感800字

全文共 851 字

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岁月不居,时节如流。七十年风雨兼程,七十年高歌猛进,七十年民富国强。没有人会忘记1949,也没有人能忘记2019,七十年,这盛世如心所愿!

一、五星红旗,国之信仰

“用红旗迎接党的到来,用自己的方式祝贺祖国的新生!”——缝制特殊的五星红旗,这是革命先辈的信仰;“为国登山,寸土不让。”——把五星红旗插上世界的屋脊,这是中国珠峰登山队员的信仰;“实现中国奥运历史上金牌的突破”——在奥运赛场升起五星红旗,这是中国奥运健儿的信仰。

时代在变,信仰永不褪色。爱旗护旗是所有中华儿女共同的责任,热爱祖国维护祖国尊严所有炎黄子孙应尽的义务。

二、五星红旗,国之象征

1949年10月1日,新中国成立,五星红旗升起在北京天安门广场;1997年7月1日,香港回归,五星红旗飘扬香港在紫荆广场;1999年12月20日,澳门回归,五星红旗升起在澳门文化中心。在每一个重要节点,在国歌响起的时刻,鲜艳的五星红旗总是高高升起。

五星红旗是国家的象征。无论是大漠边疆,还是海港哨所,只要是中华人民共和国的土地,我们的国旗就能冉冉升起。

三、五星红旗,国之自豪

人类历史上最大的射电望远镜FAST发布首批成果;“天宫二号”遨游太空探索未知世界;“蛟龙号”潜入深海进行科学考察;“蓝鲸二号”在海面上完成了开采任务;复兴号动车组时速高达350公里;珠港澳大桥顺利通车……70年弹指一挥间,中国人民始终不忘初心,奋发图强。

今天的中国,前所未有地走近世界舞台的中心,前所未有地靠近中华民族伟大复兴的梦想。现如今,民富国强,这盛世终如心所愿!此生无悔入华夏,来生愿在种花家。今天的中国人面对五星红旗,内心总勇气前所未有的安全感和自豪感。

夜未央,年华正当。你,我,我们每一个中国人都是国家命运的创造者,我们有责任和义务让我们的国家更加辉煌。

前人栽树,后人不仅止步于乘凉,我辈当自强。过去,我们还来不及参与;未来,需要我们不懈的努力。夜未央,年华正当。你,我,我们每一个中国人都是国家命运的创造者,我们有责任和义务让我们的国家更加辉煌。数风流人物,且看今朝!

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篇6:2024年开学第一课观后感500字

全文共 502 字

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随着美好的假期结束了,我又要乖乖回学校上学课了,不过可以跟老师和同学们见面还是很高兴的,另外还有我期待《开学第一课》。

开学那天晚上,我准时搬好凳子坐在电视前收看开学第一课,这次的主题是_。同时主持康辉、撒贝宁给我们介绍了这次的嘉宾,他们当中有脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员,还有、“00后”奥运健儿,还有其他的英雄。

让我印象深刻的是三位宇航员聂海胜、刘伯明、汤洪波,他们是我的榜样,因为我从小的梦想就是当一名宇航员。他们给我们分享了很多关于宇航员的工作是干什么的,同时聂海胜叔叔说:“我们把蓝色穿在身上,红色绣在胸口。”这句话给了我很大的感触,他们都是为祖国做出贡献以及赢得荣誉的人,他们身上有着无比强烈的毅力,只为了给祖国出一份力量。

因此,我的内心默默念叨着,我是一名新时代青少年,同时也是祖国未来的接班人,俗话说:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”而我也想为祖国做一份贡献,因此我一定会努力学习,把每一个作业写好,用知识把大脑填充得满满的,这样才不会辜负祖国的心愿,守好祖国的大好江山,因为它们来之不易。

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篇7:开学第一课学生观后感

全文共 634 字

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今年的《开学第一课》节目内容主要表明的是我们中国对捍卫领土和主权的决心,旨在教育当代青少年明确我们中国的主张,中国,一点都不能少。看完,我的感触真的很多,联想到前不久的香港事件,我更加理解了今年的主题含义。我们中国从成为的那一天开始就一直在主张着:只有一个中国,中国一点都不能少。

回想起新中国成为之前,我们中国所受到的屈辱,我的眼眶就不禁地发热。后来有了党的领导和革命先辈们的浴血奋斗,我们才得以成立新中国,才能从那段艰辛走到了今天的辉煌,在新中国成为之初,我们的祖国带着满身的伤痕,一步一个脚印至今,过程中的拼搏努力,我想不用多说大家都可以想得到了,但即使在那么艰难的时光里,我们中国也是一直都坚持着中国,一点都不能少的原则,挺直腰杆与虎视眈眈我们国土和主权的他国做斗争,更别提到了今天已经成为世界强国的中国了,我们中国人民是绝对不会再让我们的国家轻易受到任何国家的欺负。

在新新时代的今天,我们中国仍面临着很多的挑战,例如贸易战以及一些不怀好意的国家的胡乱指责,但我们中国从来都不畏惧任何强权,坚定不移地拥护国家的纲领,我们国民面对一切他国的阴谋诡计都是一致抵制的。

作为当代青少年,我们更是应该发扬爱国主义精神,坚决拥护党和政府实现祖国统一大业的方针和立场,坚持一个中国原则,维护国家主权,坚决同一切破坏祖国统一的言行作斗争,好好学习,报效祖国。让全世界都知道五星红旗是我们的骄傲,中国一点也不能少,我和我的祖国一刻也不能分离,为今后祖国的建设,献出自己的一份力量。

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篇8:开学第一课观后感

全文共 612 字

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一年一度的“开学第一课”又开播了。今年会有哪些平凡而伟大的人来给我们讲述他们的亲身经历呢?会带给我什么样的感悟呢?我怀着激动的心情期待着。

最值得我们骄傲的是中国的汉字,它有几千年的历史了,它是我们中国文化的精神之源。比如说“正直”这两个字,甲骨文里表示得很形象,“正”表示的是目标,“直”表示的是眼睛朝前,组合在一起就是目不斜视朝着目标前进,因形而构义,我们的祖先可真聪明。“汉字叔叔”理查德学我们的汉字已经45年了,期间克服了重重困难,为了汉字的研究付出所有,这种契而不舍的精神值得我们学习。严迪新叔叔和理查德因为对中国汉字的共同热爱,结成了深厚的友谊。迪新叔叔得了很重的病,也没有放弃帮助理查德叔叔研究汉字,他们对这份工作的执着让我很感动。看完这段节目,我感触很深,一个外国人都能这么热爱我们祖国的传统文化,我又有什么理由不好好学习呢?

文学是人类感情的归宿,许渊冲爷爷已经96岁了,从事翻译工作70年了,他对中国文学的痴迷,是我学习的动力。他说中国诗词的“三美”意美、音美、形美,形象生动具体。他热爱中国古典文学,把中国的唐诗宋词都翻译成了英文、法文,弘扬中国传统文化,让全世界的人都了解到我们中国的古典文学。

节目里面还有很多让我感动的人和事,如武打明星吴京为了拍戏差点丢了性命、米斯巴和杨妈妈之间的深厚情谊、钢琴家朗朗和机器人比拼弹钢琴速度、围棋冠军柯洁哥哥和阿尔法围棋的对弈……这些平凡而伟大的人,都是我学习的榜样!

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篇9:开学第一课观后感作文

全文共 672 字

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“你醒来时候,问候你好;升起的阳光,哼着歌谣……”伴随着优美的音乐,我们迎来了《开学第一课》。

今年的开学第一课引入了“家风”的元素,以“父母教会我”为主题,来引导我们一步步走向未来,走向成功。那么,父母究竟教会了我们什么呢?他们教会我们如何去孝顺他们,教会我们如何去爱身边的人,教会我们礼仪,教会我们自强不息……

父母教会了我“孝”。古人云,百善孝为先。如果一个人连生养自己的父母都不孝敬,那么他的为人就可想而知了。孝是子女对父母,晚辈对长辈的尊敬、感恩和扶助。尊敬父母,关爱长辈,这就是中华文化——孝的魅力。长大以后,我们一定要以自己的行动来报答父母的关爱以及他们的养育之恩。

有孝就有爱,爱是很多人都觉得美好的一个词。他在生活中广泛存在:在家里,有父母的疼爱;在学校,有老师同学的关爱;在街上,有心善人对残疾人的怜爱……总之,他无处不在。爸爸妈妈曾教育我们,让我们不但要爱自己,还要爱他人,爱生活。就像秦勇父子一样,虽然儿子“大珍珠”患有重度感统失调症,但秦勇并没有因此而放弃,而是用自己的父爱改变着“大珍珠”的未来。爱就让这样及时地表达,不能够等待。

其次,我们还要牢记父母和老师的教导,要讲礼仪懂礼貌。中国,自古以来就被称为文明古国、礼仪之邦。守规矩、懂礼貌当然也是礼仪的体现。妈妈常常教育我说,女孩子就要有女孩子的样儿,不要整天都弓着个腰,要豪放而不失礼节这样被人才会喜欢我。所以我一定要讲礼仪、懂礼貌,做一个受人喜欢的好孩子。

看了《开学第一课》,我受益匪浅。从此以后,我一定会做一个懂得孝敬父母、知道关爱他人,讲礼仪、懂礼貌的文明小卫士!

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篇10:开学第一课观后感

全文共 627 字

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随着新学期的到来,全国有2亿多学生和家长共同上一节很特别的课,它不是语数英,也不是数理化,而是持续了12年、每年新学年开学季的“同一堂课”:《开学第一课》!但今年与往年不同,这次节目将首次在北京、武汉同时设置电视课堂。晚会以“少年强,中国强”为主题,传递“人民至上,生命至上”的价值理念。

在开学第一课的课堂上,钟南山院士结合个人成长经历来教导我们要有梦想,自己在战火中出生来引导我们爱国,在“非典”时挺身而出、新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事来激励我们年轻一代要热爱生命,做一个敢于担当的人。“人的命是最重要的人权”,听到这句话后,我受到了极大的鼓舞。

在开学第一课的课堂上,张定宇院长为我们分享的是疫情期间的动人故事。他原准备开开心心的在家过春节,当和妻子视频时却收到通知要组织医疗队抵达武汉,他用四个字来形容自己当时的心情:“神兵天降!”是呀,如果没有张定宇院长等医护人员为我们的城市,为我们的国家筑起一道生命的长城,或许今天我们还不能重返校园。

看完了今天的开学第一课后,内心久久不能平静下来,心中满满的受益匪浅,同时也让我对以后的学习有了明确清晰的目标,经历了这一次的抗疫事件中中国人民能够在临乱之中做出了准确的选择,也为我们今后的幸福安康的生活做出了保障了,同时也体现出了中国人民面对灾难一致同心,团结,党对民众的服务这种宝贵的精神是值得我们每人青少年学生学习的好榜样。为此我会每天时刻提醒自己,为今后的祖国贡献也努力学习,正如;少年强,则中国强。

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篇11:2024河南秋季开学《思政第一课》观后感

全文共 545 字

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时间轻轻地在你的指尖溜过,随着暑假的结束,转眼又是开学的日子,今年专题教育节目《思政第一课》又将开始了,晚上八点《思政第一课》也如约而至,这是全国中小学生最期待的时候,而我也早早的坐在电视机前,等待节目的开播。

《思政第一课》是一档公益教育类的节目,节目通过丰富的典例,真切的感悟,向广大全国中小学生展示核心价值内容,对于当代中小学生有着深刻的教育意义。随着《思政第一课》内容的展现,我了解到很多的道理与精神,《思政第一课》不仅给我们的人生带来更多值得我们学习的精神,同时也丰富了我们的个人阅历,对我们的未来人生和今后的学习发展,立下了一个个坚定又值得追求的目标,让我们在未来的求学道路上,越来越好,一步步成为一个优秀的人。

作为祖国新一代的接班人,让我们一起扛起历史交予我们的使命,在肆意在青春的岁月之中,展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们一定要有坚定的爱国之心,时时维护我们国家的荣誉,以自身的实际行动,来表达出我们对祖国真挚的爱。树立好自己的理想,好好学习,向目标的道路前进,为祖国未来发展更好贡献自己的一份力量。

《思政第一课》的播出,可以给我们带来的值得学习的事迹与精神,在聆听这些嘉宾身上的故事,而他们的故事也为我们在未来成长中提供足够的养分,为实现美丽新中国,打下坚定的基础。

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篇12:2024年开学典礼观后感600字

全文共 861 字

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“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。”一年一度的春节,本应该是家家户户张灯结彩,大街小巷热热闹闹的时候,然而今年,由于“新型冠状病毒”的肆虐,整个中国仿佛安静了——马路上几乎没有了来往车辆的踪影,家家户户大门紧闭,昔日喧闹的街道变得冷冷清清,父亲为了抗击疫情正月初二就去了乡下,母亲和我足不出户……因为这种特殊的情况,我们的开学典礼也只能通过互联网进行。

打开计算机荧幕屏,面对五星红旗,悠扬的国歌声中我庄重地举起了右手。此刻,同样的旋律,不同的场景,我的内心五味杂陈:开学典礼上看不到老师和同学的身影,荧幕屏上老师的一段话却深深地打动了我:在这样的危机时刻,我们期盼着医术高超的救星出现,当钟南山院士挺身而出的时候,我们仿佛看到一道金光穿过黑压压的乌云直射下来,阳光洒在我们每个人的身上,给我们无限的希望。

是啊,如果不是这次武汉的疫情,我可能还不知道钟南山是谁。这名84岁的老人,20多岁名牌大学毕业,40多岁到英国进修,一生致力于医学研究,17年前,67岁的他带领医护人员抗击“非典”,17年后的今天,他又投入了与“新型冠状病毒”战斗,成为万众瞩目的英雄。

从他的身上,我看到了知识的力量,知识不仅能改变我们的生活,而且还能救民族危难于水火。武汉疫情刚刚开始的时候,很多人非常惊恐,网络上谣言四起,钟南山院士挺身而出,告诉大家真实的消息。是的,当危险与困难来临时,不用恐惧,不用退缩,而应用自己的知识去战胜危险与困难。

从他的身上,我看到了勇敢的力量,当武汉疫情爆发后,有些人逃离了武汉,而钟南山院士选择了“逆行”,他明知武汉十分危险,多次告诫别人不要去武汉,自己却仍然挂帅亲征。当初,在非典最严重的时候,他大义凛然的地说:“把最严重的病人送到我这里来。”没有人要求他这样做,这是他发自内心的勇敢和担当。

“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。”是的,读书是为了什么?不是为了成为网红,不是为了成为富豪,而是为了成为钟南山院士这样的人:学识渊博、赤胆忠心,在国家危难的时候可以挺身而出。作为新时代的中学生,我们应为民族的振兴而读书!

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篇13:石家庄博物馆观后感博物馆观后感

全文共 2338 字

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我有幸来到中国国家历史博物馆参观。中国历史博物馆的前身为1912年7月9日成立的“国立历史博物馆筹备处”。 1960年正式命名为“中国革命博物馆”。 中国国家博物馆是世界上建筑面积最大的博物馆,将会在保护国家文化遗产、展示祖国悠久历史、弘扬中华文明,进行爱国主义教育,开展对外文化交流,体现中华文化软实力等方面发挥积极而重要的作用。为适应构建公共文化服务体系和建设学习型社会的需要,将成为广大公众特别是青少年学习历史和文化知识、接受文明熏陶、进行终身学习的文化阵地和课堂。

2007年3月至2010年底,中国国家博物馆进行了改扩建工程,馆舍总建筑面积19.19万平方米,硬件设施和功能为世界一流。藏品数量为100余万件,展厅数量为49个,设有“古代中国”、“复兴之路”两个基本陈列,设有十余个各艺术门类的专题展览及国际交流展览。

走进国博,置身于宽敞明亮的西大厅,透过7扇铜门可以看到不远处的天安门广场。南北两侧的楼梯,犹如一幅宽厚的臂膀。新国博建成后,形成了“两轴一区”的建筑特点。“两轴”,分别是长330米的艺术走廊构成南北轴线,由西大厅、中央大厅、东大厅串连而成的200米长的东西轴线。“两轴”的设计体现了中国传统文化的对称之美。“一区”,是指在地下一层形成了由国博剧场、学术报告厅、演播室组成的展示区。

博物馆设有“古代中国”、“复兴之路”两个基本陈列,“古代中国陈列” 既充溢着传统文化的永恒魅力,又闪烁着现代文明的夺目光辉,呈现出浑厚、大气、简洁、流畅的独特风格,其最早的藏品和展品是170 万年前云南元谋人的牙齿,最后一部分内容是辛亥革命新中国文物。较为全面地展示了从远古时期至20世纪初中国不同历史时期在政治、经济、文化、社会生活以及中外交流等方面的发展状况,突出展现了中华文明绵延不断的发展历史和各族人民共同缔造多民族国家的历史进程,展现了中华民族所取得的辉煌成就和对人类文明所做出的杰出贡献。

在这次博物馆的参观之旅中,我最着重观看的是“复兴中国”的一部分。

当我踏进 “复兴之路”展厅的长廊时,仿佛踏入了中华民族自1840年以来倍受外国列强欺凌的历史长河和中华民族追求解放与发展的艰难路程之中。两个小时,对中华民族的复兴历程而言似乎显得有些短暂,但对每一个参观展览的炎黄子孙的心灵触动,必将久久难以平静。这不仅是中国的近代史、血泪史、屈辱史和革命史,更是先辈付出了太多代价之后换来的沉痛的教育史。通过参观,增加了同学们的知识,更感受到了正是先辈们每一步都流辛勤的汗水,眼泛苦涩的泪花,甚至流淌着浓艳的热血,才开创出了这条伟大的复兴之路。

复兴之路展览的时间跨度从1840年至今,将这段历史划分了5个阶段。

第一阶段是以1840年战争的开始到辛亥革命推翻清政府的统治结束,用图形、照片和数据揭示清政府的腐朽无能和落后就要挨打的残酷历史现实。活生生的一部中国近代史,第一、二次战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争,还有太平天国起义、义和团运动和保路运动等历史重要战争和运动都有非常形象的描述,特别是战争或运动中留下的真枪真炮让游客感到非常新奇,看到那些历史的证据也更能真切的体会那段历史,非常的挺震撼的!

第二段是民主主义革命时期,从1921年到1935年,记录了中国共产党的成立和国共第一次合作所取得各种成就。

第三段是抗日战争和人民解放战争。

第四段是新中国成立到社会主义革命的完成。其中展出了我国建国后颁布的第一部宪法和婚姻法,还有当年的结婚证,非常珍贵。

第五段是从改革开放至今。其中邓小平同志的1992年南巡谈话,以及杨利伟当年穿过的宇航服特别引起游客的关注。这段历史是最贴切我们这一代人的生活,最能引发我们的共鸣,所以我逗留的时间也相对久一些。

在建筑风格和展示上,我同样得到一些感触:原建筑与新建筑的结合、展览上历史文物与多媒体科技的融合。中国国家博物馆此次改扩建充分考虑到原建筑已在人们的脑海中经形成了特定的印象,因此,在方案设计时非常注重与原建筑风格的一致性,北、西、南3个外立面保持不变,新建筑向东扩建40米,向地下扩建两层,向地上扩建一层,新建筑嵌入老建筑之中,新老建筑形成有机的结合。不仅保持了改扩建部分建筑风格与原有建筑的协调,而且增强了整体建筑的层次感。陈列的亮点在于展示手段的丰富多彩,不仅仅是照片、油画、文物等静态的展品,还增加了多媒体半景画文物组合。给我印象最深刻的是青藏铁路多媒体互动场景,空间模拟了一辆火车,有车头工作舱,有座椅,墙上的电视是动态的草原景象,让人仿佛置身于开往西藏的列车之上。既强化了视觉效果,丰富了陈列内容,又使观众有了更多的参与项目。国博精心设计使修改后的陈列更加大气庄重,增强了历史的厚重感和文化的丰富感,彰显出复兴之路宏大主题的深邃魅力。

通过《复兴之路》,我感受到1840年战争以来,陷入半殖民地半封建社会深渊的中国各阶层人民在屈辱苦难中奋起抗争,特别是中国共产党成立90周年来,在党的坚强领导下,我们伟大的祖国相继实现了从半殖民地半封建社会到民族独立、人民当家做主新社会的

历史性转变,从新民主主义革命到社会主义革命和建设的历史性转变,从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。历史昭示我们:没有共产党就没有新中国,就没有中国特色社会主义;只有社会主义才能救中国,只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。

我充分意识到了在这个和平年代,要想实现自己的价值,要想为祖国做贡献早已不是拿起枪杆抵御敌人了,只有认清形势,在这个知识大爆炸的时期努力储备知识,并积极投身于现代化的建设中去,才有可能使自己的价值得到充分的实现,才有可能为祖国的强大贡献自己的力量。

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篇14:2024开学第一课观后感500字

全文共 520 字

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“我和我的祖国……”歌声悠然地走在课室里。“嗯”!从何来的歌声呢?我走进教室,看到了一学期一次的《开学第一课》。

“大家好,同学们好!”一个熟耳的声音,“我是张桂梅,哦,原来是张桂梅呀,张桂梅刚刚入云南,上级领导就交给了张桂梅一个艰巨的任务--已经很久没有老师上课的学校。这座学校是座女中。张桂梅一开始凑钱才一万多元,因为那些女同学是乡村的,没钱交学费,所以党就为她们建了一所学校,现在的她虽然还是身负多种疾病,但是她像一座杯梁,送走一批批学生,步入大学;又是一根蜡烛,点燃一代代的希望,实现理想;又如一棵大树,护着一届届树苗,长大成树。

她像我身边的她一-查君洋,君洋是一个乐于助人,忘了自我人的好人。一次,在去公园的路上,看见我摔了一跤,摔伤了手臂,看见其它人嫌弃的眼神,我面红耳赤,在眼神里伸出了一双充满善良的手,将我从地上扶到了椅子上,帮我处理了伤口。我问道:“你为什么要浪费时间来帮我呢?她只给了一个充满喜悦的微笑。看看她离去的背影,我像明白了什么。她在大阳地照耀下,好像一张心灵的创口贴,把我的心灵的冰川都融化了。

帮助不是良费时间,而是一种值得敬佩的品质。帮助的品质是中国传统的美德,要继续发扬下去,说不定,一个举动能改变一个人生。

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篇15:小学生开学第一课观后感作文

全文共 720 字

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我们《开学第一课》共上了四堂课,首先是第一堂课“爱国”,在这一堂课当中我一次听到国歌《义勇军进行曲》的来历,是由秦怡奶奶给我们讲述的,其中有一句“用我们的血肉筑成我们新的长城”,这是当时战争时发生的真实情景,敌人炸开古北长城一个缺口,眼看有机会冲破我们的防线,但我们的战士用自己的血肉之躯挡住缺口,抵御炮火,获得胜利!在主持人的讲解下我还知道了女英雄赵一曼,听到了英勇牺牲的军事家左权女儿左奶奶讲述11封家属的感人事迹……

第二堂课是“勇敢”,这堂课我再次对《放牛郎王二小》的故事有了进一步深刻了解(暑假参加社区活动时听过一次),王二小用自己的生命保护了报纸和电台,保护了上千名村民!这一份勇敢难能可贵,这份勇敢我铭记于心!

一阵警报声把我带进了第三堂课“团结”,这堂课无疑最令人痛苦,因为我看到了短片中一个叫多多的孩子坐在烧焦的土地上孤独无望的哭泣,我看到了日本人对中国人残忍杀戮的一幕幕,当我看到雕塑家吴为山大师作品中那位母亲在临死前将生命中最后一滴奶水喂给自己的孩子,我感受到了母爱的无奈,这就是二战史上最令人毛骨悚然的“南京大屠杀”!南京大屠杀纪念馆馆长朱成山馆长说,在那次灾难中丧生的人数共计30多万,他们的名字三天三夜都不完,他们手拉手排开有180度公里啊!多么庞大的数字,多么残忍的数字!妈妈回头对我说,一定要好好学习,要不断努力进步,因为落后就要挨打!不要忘记我们民族的耻辱!我眼含泪水,紧握双手,暗自下决心,要好好努力!

最后一堂课“自强”,在欣赏了一段小小八路军的纪录片后,TFboys三人带领同学们共同朗诵“少年自强宣言”:诚实,善良;勇敢,自信;自立,自强!了解祖国曾经经历的苦难,我们一定要好好学习,做伟大祖国的接班人!

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篇16:2024年开学第一课观后感1000字

全文共 1086 字

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小时候妈妈经常让我听音乐,在众多的音乐里,我最喜欢的一首歌曲——《国旗国旗真美丽》。“国旗国旗真美丽,金星金星照大地……”熟悉的旋律再次在我耳边响起,伴随着《国旗国旗真美丽》的音乐声,开启了CCTV-1电视台的2019年《开学第一课》节目的播出。

国旗的由来

今年是新中国成立七十岁生日,国旗是祖国妈妈的象征。开学第一课,带我们进一步去了解、学习国旗知识。从1949年在北京香山筹备新中国成立设计国旗等工作,到1949年10月1日新中国成立,天安门城楼升起新中国第一面五星红旗。在1984年第23届奥运会,中国代表团夺得奥运会历史上首块金牌,国旗在世界体育赛场上迎风飘扬;1997年香港回归、1999年澳门回归、宇宙飞船飞入太空……无数次的第一次五星红旗冉冉升起!

国旗去哪里啦?

走进《红岩》,白公馆的人民在狱中不惧艰辛绣红旗;中国攀登者用血肉之躯在珠峰搭成“中国梯”,在1960年5月25日凌晨4:00,将五星红旗插在珠穆朗玛峰的峰顶,让五星红旗在世界之巅飘扬。

2008年5月14日一直有登山梦——夏伯渝老人登上了峰顶,当70岁的“五腿老人”夏伯渝老人出现在电视屏幕上,我目瞪口呆,好久才缓过神来。夏爷爷在二十六岁时,第一次登珠穆朗玛峰失去了小腿和双脚,原来他是靠这样的“腿”登上了珠峰。《开学第一课》现场,通过视频连线第一次登上珠峰的贡布老爷爷,他隔空对话中国三代登山队员,并赠送北大登山队员八个字“团结起来,振兴中华”。贡布、夏伯渝等前辈的攀登精神,值得我们去好好学习,为祖国登山事业做贡献。

今年也是澳门回归祖国20周年,澳门濠江中学的学生在今年的六·一写了一封特殊信件。同学们写信给中华人民共和国的——习爷爷,意想不到的是:同学们居然收到了习爷爷回信。在回信中习爷爷提到了杜岚老校长,杜岚校长在1949年新中国成立当天,在澳门濠江中学升起了第一面五星红旗。当时澳门还没有回到祖国的怀抱,但是杜兰老校长不顾澳葡的百般刁难,理直气壮地说:“我是一个中国人,新中国的成立,我们的国旗,我们要升起!”五星红旗最终在濠江中学、在澳门上空高高飘扬了整整三天。从此以后,每年的校庆和十一国庆都要举行隆重的升国旗仪式,70年来从未间断。国家赠予濠江中学一面国旗,那是2018年9月1日,也就是开学第一天在天安门广场上升起的国旗。

我最喜欢的一句话

汪国真的一句话:“没有比脚更长的路,没有比人更高的山……”在新学期中,我要永不言败,坚持不懈地向本次《开学第一课》中前辈们的爱国、爱国旗的精神学习,拥有砥砺前行的精神。五星红旗是最亮的颜色,在国旗下成长!让五星红旗飘扬在祖国大地的每一个角落。

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篇17:2024开学第一课观后感小学生作文

全文共 318 字

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开学的第一天,我观看了《开学第一课》这个节目。通过节目的内容,我领悟了——只有奋斗才能够取得成功,实现自己的目标不是靠想一想、说一说,还是要努力去做。

冬奥健儿在赛场上的英姿让人看了难免心潮澎湃,在今天的节目中,看到徐梦桃400多张的计划表,才更震惊于他们成绩取得来之不易。蛰伏十数年的徐梦桃,数十年如一日地拼搏进取,勇攀高峰,才能最终站上最高领奖台,为国争光。在被我们熟知以前,她也经历了挫折和失落。然而“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海”,成功的取得需要一点一滴的努力才能达到。

很高兴能够在新学期开学的第一天上这一课,让我可以在这些榜样的身上汲取力量。在今后的学习中不断地警示自己,提醒自己,目标没有达到,少年仍旧需要努力。

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篇18:开学第一课观后感700字

全文共 767 字

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开学第一课》已经是全国青少年开学第一天要看的传统节目了,今年我升入新初一,不知是不是因为人生进入新阶段,看《开学第一课》颇有感触。

今年第一课开场嘉宾是成龙大哥,成龙是享誉国际的功夫明星,多年来俨然成为一张中国名片,这些年来,他尽其所能的为中国做宣传,讲着中国的故事。

这样一位大人物,谈起他儿时的懵懂的梦想是:做英雄!然而几十年过去了,谁敢说现在的他不是英雄呢?他笑道:他第一个被认可的角色竟然是死尸,接下来就是各类一闪而过的角色,直到勉强做到重要角色或者男主角也一直不被看好,媒体笑称他是票房毒药。直到有一天,人们发现他一夜爆红,全世界都认识了他,但有谁知道,实现这些梦想,漫长而曲折的过程。

成龙大哥还讲到,随着成长,随着自身能量不断的积累,他开始进行深入的思考,实现小小的个人梦想固然很好,然而这世上应该有更大的梦想,等待他来实现,于是他开始努力的为社会做贡献,宣传中国功夫,宣扬中国文化,热心公益事业,呼吁世界和平,他认为做对家人,对国家,对社会有用的人才是更有价值的人生。

相对于成龙大哥精彩的人生,我小小的刚刚开启的人生显得微不足道,就像朱自清散文《春》中那从土壤里偷偷挤出来的小草,但是此刻我的内心充满了向上的力量!再耀眼的明星也是从微不足道的小角色做起,尝尽辛酸,不懈努力。不是每个人最终都有机会成为耀眼的星,但是每个人都拥有努力的权利,正如经历小升初的鏖战,唯有逆流而上,才有站在高新一中的校园内,与更优秀的人同窗,然而这一切不过是另一个新的开始,我并不知道未来将会遇到怎样的艰难险阻,但我知道我的胸膛内鼓动着一颗执着的心。

我曾听过成龙的一首歌叫做《真心英雄》:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。我想这就是他人生的真实写照,也是他想在新学期伊始告诉我们的最真心的话。

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篇19:小学生开学第一课300字观后感

全文共 341 字

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今天学校组织我们观看了《开学第一课》,看到了许多我们崇拜的大明星,国际巨星成龙、航天英雄杨利伟、世界冠军邓亚萍、著名学者于丹、钢琴家郎朗……我从他们的身上看到了自己幸福生活的美丽。

这一堂“幸福”课,催下我串串热泪的是最美老师——邓丽。一个条件优越的女孩子,在艰苦的高寒山区支教,给那里的孩子送去了他们以前一直享受不到的老师的快乐,孩子们发自内心地喜欢这位教他们唱歌跳舞的老师。孩子们用善良的童心把邓老师留下了。我知道孩子们有了邓老师,就有了美丽的幸福童年。我的童年不也是有很多位像邓老师一样的老师吗,他们教我做人,他们为我启蒙,他们在我成长的道路上用了多少心血啊。我们的成才离不开老师的默默奉献,难道你能说她们不是最美的吗?

我觉得我和邓老师的学生一样:有美丽的老师,生活都是幸福的。

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篇20:石家庄生活频道开学第一课2024直播视频

全文共 2041 字

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导语:2016春季《开学第一课》之“小动作 大健康”在石家庄电视台生活频道正式播出,下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料,希望对您有所帮助。

点击进入>>《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇:

在这正式开学第一天,我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目,这次的主题是“小运动,大健康”。

首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害,让我唏嘘不已。是啊,我们连上学放学都车接车送,放了学大多时间宅在家里,除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间,仔细想一想,我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。

这次节目给我印象最深的是,一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动:展翅高飞、小碎步跑……,这些运动简单易学,还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频,等做作业累了时,跟着他一起做一做这些“小动作”。

其实,我特别喜欢运动,游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡,兴趣来潮转300个呼拉圈,懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了,要长成小肉墩了。看来,运动还得要科学才行。

马上就春暖花开了,让我们都养成热爱运动的习惯吧,晚饭后和爸爸妈妈一起散散步,在双休日,和好朋友打一会羽毛球,或去公园里放风筝。劳逸结合,才能收到事半功倍的效果吧。

开学第一课观后感_第2篇:

健康在于运动每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。

生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不像战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦了,梦也不是梦了。因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康。我快乐,因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友,在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时,恐怕你最需要的不是金钱、美女,而是好友的劝慰,亲人的鼓励,哪怕是无言的沉默,也会让你有了希望,有了奔头!“饭后百步走,活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人,自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说,恐怕就显得多余了。春天,“有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝”时,他们却“晨兴理荒秽,待月荷锄归”;夏夜,“荷风送香气,竹露滴清响”时,他们便“开轩面场圃,把酒话桑麻”,何等惬意!没有了子女拖累的城里老人,女的整天泡在秧歌队里,男的遛鸟、钓鱼,也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示:只要肯下功夫,坚持做下去,再怎么艰难的事情,你都会成功的!以前,我经常感冒,身体不好,因为运动,所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着同学们的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。我爱体育运动,爱它给我带来的一个健康的身体!朋友,你呢,你是否也经常生病呢?如果是的话,那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体,那么,你也千万不要放弃体育运动,坚持吧,可能有一天,你也会像我们的奥运健儿们一样,出现在奥运会上,一展自己的风采,为国争光。朋友,最后请你记住一句话“健康在于运动”。

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