关于人物动作的好词好句【汇编20篇】

世界上有许多热爱生命的人，伟大的音乐家贝多芬也是其中一个。

贝多芬从小就很有音乐才华，后来去波恩大学作旁听生，又去了维也纳——音乐之都学习。可是，就在贝多芬奋发向上的时候，一个巨大的不幸降临到了这个26岁的青年身上——失去听觉。

作为一个音乐家，你知道有多么痛苦吗？他将会再也听不见那些音符美妙的声音了；再也听不清朋友们的谈话了；再也听不见观众的掌声了。他只能去看医生，可是医生也治不好贝多芬的耳疾。

贝多芬只能跑到原野上，对着天空呐喊：“哦，上帝，上帝啊，往下看看不幸的贝多芬吧……”26岁的贝多芬是多么渴望能拥有健康的听力啊！

但是就在这样的情况下，贝多芬还是没有放弃音乐，并创造了著名的《第二交响乐》，受到了世界人民的爱戴。

贝多芬是怎样坚持下去的呢？其实，是因为他有一颗热爱生命的心，他不会对自己绝望，不会产生一些不好的念头，他会好好地珍惜生命，让自己活得有意义。

虽然人的生命只有一次，但是我们可以让它变得有价值，我们可以去扶盲人过马路，可以在公交车上给地老人让座，可以……

这个暑假，我读完了水浒传。书中描写了许许多多人物，都被刻画的栩栩如生，突出了每个好汉个性鲜明的特点。每个好汉都给我留下来深刻的印象。

其中，我最欣赏的是武松。武松人高八尺，相貌堂堂，顶天立地，做了是敢认敢当。在景阳冈，他连喝数杯猛酒，看出他是个好爽之人。并且，他嘴就遇上一只大老虎，他临危不惧先不断躲闪，后又全力反击。赤手空拳打死老虎，使他一举成名。并且充分显示了他的智慧和武艺高强。 武松还是一个十分讲义气的人，他杀了西门庆和潘金莲，为他哥哥报仇。而且他还光明磊落，这从血溅鸳鸯楼中深深刻画。

还有一个人我也十分敬佩。他就是八十万禁军教头林冲。我惊破天最大的一点是，他的忍，是其他梁山好汉无法超越，忍可以提升人的心境，可以避免大事的发生……

水浒传中还有许多具有侠义肝胆的好汉，事迹也值的我们去品味思考……

《红岩》是一部长篇小说，出版于1960年，是罗广斌、杨益言共同创作的。这个假期我认真地阅读了它，受到了莫大的启发，也使我有了很深的感触。

书中讲述了重庆一个地下党组织与国民党反动派当权政府进行顽强斗争的故事。其中的江姐、许云峰等人物给我留下了深刻的印象，这些顽强不屈的共产党党员们，不畏艰险，不怕困难，甚至不惧死亡地与反动派政府顽强拼搏。他们为受到迫害的人民伸出了援手，在遇到危险时，他们还不顾自我的安危来保护党组织，即使自己已经入狱，这些革命勇士们也不会在敌人的严刑拷打下屈服。他们是伟大的革命先烈，是我们值得学习的好榜样。除了这些正面的人物外，书中还有很多令我们咬牙切齿的反面人物，比如背信弃义的叛徒甫甫志高，奸诈的大特务徐鹏飞等。他们对党组织进行了严重的破坏，使许多同志牺牲，还帮助蒋介石政府盘剥人民，进行内战。使我们一听到这些人的名字就会愤怒，就会痛恨。

除了这些人物的特点，紧张动人的情节也是小说《红岩》的一大亮点，读这些情节，你几乎不会感到疲倦，反而能让你融入故事中去。

这本《红岩》还能让你在阅读中得到启发。我们当然要学习那些中共党员的顽强不屈、追求真理，更要从那些反面人物身上找到自己的缺点。我们作为一名少先队员也要继承革民先烈光荣传统，将共产主义事业发扬光大。这就是我读《红岩》的真实感受。

上个星期听说老师要给我们上一节综和实践课，同学们都喜笑颜开。今天，我们怀着愉快的心情，排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了多媒体教室。

课开始了，同学们都专心致志的听着，老师脸上洋溢着笑容。同学们举手都很有秩序，也会仔细倾听同学的发言的内容。真棒！……同学们“盼星星，盼月亮”，终于“盼”到了老师说“做”的那一时刻，组长领好材料后，我们就开始了。我们组的同学先把生鸡蛋包上一层层保护层？海绵，用单面胶小心翼翼地粘好。再把绳子粘在鸡蛋上，把塑料袋吹满气，粘在绳子上。

“停“！随着老师一声令下，同学们不得不放下手中的材料。接着，老师请同学上来演示生鸡蛋撞地蛋不破的实验，这时候同学们举手都很踊跃。第一个上来演示的同学是杨一凡，他的蛋上有着许多“降落伞”？气球。只看他把鸡蛋举过头顶往下一扔，着地后老师把鸡蛋外面的海绵撕开，让同学们看看鸡蛋有没有坏。同学们居然把嘴巴都张成“O”字形——目瞪口呆、膛目结舌，鸡蛋没破！接下来，同学们都目不转睛地看着。“滴铃铃……”，随着一阵清脆的铃声，竟然不知不觉到下课的时间了，同学们都感觉到意犹未尽！

下课后，同学们都还余兴未尽地讨论着并且都期待着下次综和实践课早日到来！

放学后，大家都陆陆续续地走了出来，可唯有那几个小男孩却留了下来，原来，他们是为了踢足球。

他们来到了一块空地上，用书包和帽子搭了两个简易的球门，分成了两组，5人一组。做完了这些准备工作，就开始踢足球比赛了。

一个穿着藏青色的衬衫，浅绿色的短裤的小男孩当守门员，只见他的脸因紧张和高兴涨成了红色。虽然，昨天膝盖被擦破了皮，但他豪不在意，他把双手放在膝盖上，半蹲着身子，目光炯炯有神地望着前面，严阵以待，随时准备扑上前接住突如其来的球，后面那个双手贴背，拱着肚子的小男孩，应该是一个替补队员吧。看他嘟起了嘴巴，不满全写在了脸上，在怪为什么这么久了都不让他上场显显威风吧！

这场激烈的球赛引来了一大批的小观众和一个来接送孩子的高个子叔叔。瞧，那个戴着蝴蝶的小姑娘看着看着就站了起来，紧皱眉头，好像对队员们没进球感到可惜。抱着洋娃娃的小姑娘一直微笑着，可目光却全神贯注地盯着球场。一个带着红邻巾，搂着小娃娃的小男孩面无表情，可只有他知道自己的心跳有多快。带红帽子的小姑娘显得眉促不安，双手不停地抖来抖去：“快进球，趁现在，快”！只有旁边的小狗狗则懒洋洋地趴着，在它眼里只有骨头和小皮球。这一场面跟激烈地球赛显得格格不入。高个子叔叔一边看一边露出微笑，也许他回忆起了曾经也和小伙伴们像这样开心，美好的童年吧！

说起吃，妈妈是最出色的厨师，我一直这么认为。我想，儿子也一定这么认为。儿子从小是姥姥带大，吃惯了姥姥做的手擀面，百吃不厌。后来儿子上了初中，妈妈不再和我们一起住，可是儿子受不了，最多坚持两星期，就必须要到姥姥家，吃上一顿姥姥的手擀面。儿子说：“姥姥做的手擀面是天下最好吃的面。”

妈妈的爱，也许在吃上会体现得淋漓尽致。我上班的地方离家很近，这就更便利了妈妈不断的送好吃的。我们学校的同事都认识妈妈，一见到妈妈，就会说：“又给你家翠玲送好吃的了。”您总会笑笑。

们很少买馍，不是不吃，而是因为冰箱里存放的很多。素包子、肉包子、花卷、玉米馍、豆沙包等等，太多的花样，不断的更新。冬天，妈妈还会烙各种各样的饼，小火烧，大馅饼，韭菜盒子，鸡蛋灌饼等等。妈妈蒸的不同的蒸菜，更是我们全家的最爱，有芹菜叶蒸菜，扫（shu）苗蒸菜，榆钱蒸菜，槐花蒸菜等等，现在想想就觉得香。而妈妈平日里包的水饺和混沌更是一绝，有空的时候，妈妈就会来到我们家，给我们包上好多的水饺和混沌，冻在冰箱里，说是我们上班忙，下了班好做饭。

随着年龄的增长，越来越感觉到有妈妈真好！而在妈妈眼中，无论我们多大，我们都是长不大的孩子。

每天都在感受母亲的爱。五月，为最美劳动者——母亲，表达我们最深的爱与敬意！

《感动中国》节目被誉为“年度精神史诗”，就在于获奖者展现出了鲜明的时代精神。无论爱国还是敬业，无论诚信还是友善，无论积极进取还是崇德向善……他们身上的价值追求，集中体现了当代中国的价值坐标，成为当代中国人民最醒目的精神标识。

看到那一幕幕细节，我们无法不感动。比如，1949年10月1日，杜岚在濠江中学升起了澳门第一面五星红旗。澳门回归祖国当天，已经87岁高龄的杜岚，放下拐杖亲自升起国旗，把对国家的爱传递给澳门濠江中学的孩子们。再比如，北京师范大学硕士毕业后回乡工作的黄文秀，主动选择当驻村第一书记，从帮村里引进砂糖橘种植技术，到教村民做电商，带领贫困户脱贫，可惜壮志未酬——因遭遇突发山洪不幸遇难，年仅30岁。

每位获奖者都是可敬的，他们的精神力量震撼人心，不只是感动了我们，还温暖、鼓舞和启迪了我们。

我们有理由向他们衷心感谢。“伟大出自平凡，平凡造就伟大。”每位获奖者都在所处的领域做出了不平凡的成就，他们让世界变得更美好，让我们生活的社会更有温度，让我们更有动力前行。比如朱丽华，她因伤失明，遭遇不幸，但不被命运摆布，而是自学成为当地盲人中医师，从事推拿工作30余年，开创了自己的诊所，为100多名残疾人提供工作岗位。非常了不起。更可贵的是，朱丽华坚持做慈善，截至目前已资助贫困学生480人次，为希望工程捐款达373万元。

恰巧，17日是第30个全国助残日。朱丽华本身是残疾人，靠双手改变了自己的命运，又为残疾人提供了巨大帮助，不仅推动了残疾人事业发展，也让这个社会更美好，可敬可赞。

我们有责任用感奋回馈他们。每位获奖者身上都蕴藏着“精神富矿”，他们用数年乃至数十年的坚守，诠释和定义了平凡中的不平凡，那种昂扬向上的精神风貌具有强大的感染力。特别在当下，更有凝聚全国各族人民团结奋进的力量。

新冠肺炎疫情突如其来，面对这场大战和大考，中国力量、中国精神、中国效率，举世瞩目。比如，广大医务工作者、人民解放军指战员以及各方面人员发扬越是艰险越向前的大无畏革命精神，广大科技工作者展示了拼搏奉献的优良作风、严谨求实的专业精神。同样的逻辑是，从获奖者身上汲取精神的力量，我们就更有勇气走过苦难，走向胜利。

我们也有必要感悟人生。获奖者中，既有名人，也有普通人，共同点都是在平凡的岗位上做出了不平凡的成就。有些人的高度，我们永远无法企及，比如在战争年代立下赫赫战功的张富清，再比如拿了十个世界冠军的中国女排。但是，他们对国家的热爱，他们的责任感，他们的拼搏精神，具有普遍性的意义。换言之，我们达不到他们的高度，但可以像他们一样顽强奋斗，可以像他们一样把个体命运与国家需求结合一起。

今天上午，妈妈给我说，下午要在两点之前到校，因为，我们要听关于航天的报告，我一听，就垂头丧气，我不喜欢当宇航员啦，飞行员啦，这个职业，我的理想是当一名设计师。

老师说，两点四十要到五楼报告厅，听讲，于是，到教室没几分钟我们就开始收拾东西，往五楼报告厅走了，范佳悦和我还有两名女生坐在一起，张厚英——张爷爷到了以后，演讲就此开始了。

校长，让我们猜张爷爷的年龄，同学们七嘴八舌的说了一起来，后来，我们才知道，张爷爷才“三十八”岁，张爷爷，给我们讲了关于航天的知识，还给我们讲了怎样的身高、体重，才可以当宇航员，后来，又给我们讲了宇航员在舱内要运动，否则，下了飞船就不会走路了，这让我们哈哈大笑，心想，有这么严重?航天员们在舱内也可以运动，里面有跑步机、自行车，防止航天员的肌肉萎缩。

后来，又给我们讲了，两个飞船，如何进行对接，而且，要对接三次，还给我们讲了航天员在飞船上怎样吃饭、吃什么饭，怎样睡觉、喝水。航天员吃的饭，比我们还要丰盛，忍不住流口水了，还给我们讲了，宇航员，怎样喝水，看着它们喝水的样子，感觉很费劲，张爷爷还用幽默风趣的语言和动作，为我们讲述了航天员们的一切生活。

最后，张爷爷还让我们问问题，第一个提问的是九班的同学，张爷爷耐心地为他讲解后，还让他上台领了徽章，还与张爷爷合了影，第二位也同样，第三位，没有得到勋章，也没有合影，但是，张爷爷也耐心的回答了他的问题。

听了张爷爷的讲述，我开始喜欢上宇航员这个职业了，也觉得当一位宇航员的生活很有趣，让我非常的向往。

今天是星期一，每个周一下午第三节都会上班会。

今天老师让我们选出下周一的升旗手，竞争是毋庸置疑的，同学们的喊叫声能震破玻璃。我本来不想参加，我自以为自从上了初中后，变的就没有上进心，我胡乱写了几个认为不错的学生交给了老师。 突然，我想起了一句话：于世无争的桃花源是不存在的，世界本来就是罗马竞技场，没有竞争意识的人是一无所获的。

想到这儿，我便自告奋勇地上黑板为选手写票，老师允许我写，不过，我可没有那么自信。因为我的字体本来就不好，再加上在黑板上写，我有些紧张，老师向我投来鼓励的目光，我舒了一口气认真写 了起来，另一个同学给我唱票，我写候选人的名字，然后在名字的后面用正字来计算他们的飘数。我边写边想：竞争对吗？竞争让赢的人高兴，输的人伤心，这样好吗？我写了一会手有点酸，我不经意 的甩甩手，班主任便让我先歇一会儿。我便站在哪里思考：我是比是刚把自己从上进心的篱笆中出来，又把自己关进竞争的篱笆中，竞争创造了人类又为什么让失败的人类伤心？忽然有人推了我一下， 原来班主任让我回到座位上，选票的结果让我大吃一惊：我竟然被选为了升旗手。

上完课，我终于想明白了：一个成功的竞争者应经得起风雨，应该具有抗挫能力。在竞争中流泪的是弱者，在困境中成长的人才会成为生活的强者。

习近平总书记近日对张富清同志先进事迹作出重要指示强调，老英雄张富清60多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，事迹感人。在部队，他保家卫国;到地方，他为民造福。他用自己的朴实纯粹、淡泊名利书写了精彩人生，是广大部队官兵和退役军人学习的榜样。要积极弘扬奉献精神，凝聚起万众一心奋斗新时代的强大力量。总书记对在贫困山区奉献一生的张富清同志的关怀与肯定，在广大基层党员干部中引起热烈反响。大家纷纷表示，要扎根基层，恪尽职守，一点一滴地做好对党和人民有益的事情。

今年95岁的老党员张富清是原西北野战军359旅718团2营6连战士，在解放战争的枪林弹雨中九死一生，先后荣立一等功三次、二等功一次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。1955年，张富清退役转业，主动选择到湖北省最偏远的来凤县工作，为贫困山区奉献一生。60多年来，张富清刻意尘封功绩，连儿女也不知情。2018年底，在退役军人信息采集中，张富清的事迹被发现，这段英雄往事重现在人们面前。

老英雄战功赫赫，却深藏功名，转业后选择最偏远的山区，做最艰苦的工作，过最平凡的生活。这种牺牲奉献、不怕苦不怕累的精神深深震撼了大家。为我们党员干部上了一堂特殊的‘党课’，生动地诠释了什么是真正的不忘初心。一是要牢记使命，忘记成绩，轻装上阵，时刻做好人生再出发的准备，绝不能自满于过往功绩而沉迷不前;二是要不惧平凡，但拒平庸，在基层岗位上、在日常工作中，只要是忠诚于党和人民事业的，必须持之以恒，脚踏实地，一点一滴地做好;三是从容舍得，才能自得，老先生扎根基层的一生是幸福的，战场上、工作里都能不懈奋斗，守住了初心。

新时代强烈呼唤共产党人的奉献精神，我们要立足岗位弘扬奉献精神，突出优质服务弘扬奉献精神，突出推动高质量发展弘扬奉献精神，认真落实党章规定和入党誓词，认真履行党员必须履行的义务，甘入苦海、夙夜在公、以身许党，用实际行动践行奉献精神新的时代，努力完成新时代党的历史使命交给我们的重大任务，新时代进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想。我们要张富清同志先进事迹为榜样，弘扬奉献的精神。

一是要始终知责尽责、勇于担当。我们党在长期的革命实践和建设中，形成了吃大苦耐大劳的奉献精神，从而战胜了一个又一个艰难险阻，创造了一个又一个辉煌成就。这种吃苦奉献精神永不过时、永放光芒。我们要直面困难，迎难而上。人生不可能一路坦途，我们要学会以积极的心态去面对困难，尽最大的努力发现问题，分析问题，解决问题。我们不作胆小的懦夫，要做敢于尝试的勇者。我们要永远牢记最初进入工作岗位时的信念，不必过于计较得失，要甘于奉献!精神上要向“四讲四有”的目标奋斗。履职上要敢担当，在错综复杂的矛盾中，敢于迎着困难上,一旦出现问题，勇于挺身而出，敢于承担责任。在创新上有所追求，有动力有定力，善学善思善成，自觉运用于工作实践中。

二是要始终常在状态、创先争优。精神状态决定工作标准，展现敬业精神，事关能力素质，事关单位发展。建成小康社会，不仅仅是一句鼓舞人心的口号,更重要的是要求我们以不辱使命的崇高追求、昂扬向上的精神状态、舍身忘我的拼搏精神、常在状态的自我加压，努力创先争优。要有奋发进取的工作干劲。要有争创一流的工作标准。高标准、创一流，既是指导思想，又是科学的工作方法，既要苦身子，又要苦脑子，需要扎扎实实扑下身子去干、去创。要有精细求实的“工匠精神”和工作作风。作风实、事业旺，作风漂、事业衰。

三是要始终知恩图报、知足常乐。作为一名党员干部，要懂得知恩图报、知足常乐、知责奋进，清廉如水，不谋私利。在吃苦中奉献，在奉献中吃苦，是忠诚于党的事业的一种具体体现，是实现人生价值的客观所在。看待名利待遇要知足，追求什么，关键要把握好“度”，“祸莫大于不知足。”时下在一些人身上存在的职务升迁上“嫌慢”、环境上“嫌苦”、事业上“嫌累”、待遇上“嫌少”、名誉上“嫌无”的现象，就是“不知足”的问题。在名利待遇上，要会“追求”，树立正确的人生价值取向，精神不懈怠、学习不满足、工作不退后，要会“比较”，我们要尊重岗位，学会正确看待自己的岗位和工资。抱着一颗感恩之心，珍惜手中这份来之不易的工作机会。

我们弘扬奉献精神，要把自己的岗位当做人生舞台，施展自己才华，演绎精彩人生。用一颗无私的心面对身边人和事，与人为善，互助互爱，坚持对的事，只做对的人。能够正确认识自我和他人，就会使平庸变为优秀，使自卑变为自强，使消沉变为进取，使自满变为谦逊。我们还要学会放弃，从容面对人生，排除杂念，平衡心态，从而取得更多更好的事业和生活上的收获。

爱劳动，这是中华民族传统的美德。劳动最光荣，是我从小就接受的教育。

我的爷爷，是一个一辈子老实劳动的农民，他喜欢劳动。我四五岁的时候，爷爷喜欢把我放在他的肩头，对我说：你爷爷我一生都在劳动，尊崇的是爱劳动的精神，劳动是我们的根，你不论有多大成就，都别忘记了要爱劳动呦!还会唱起“我们是爱劳动的中国人……”

在我上小学的时候，爷爷曾经给我讲过的一个“毛主席教毛岸英扫厕所”故事。当年，毛主席带着儿子岸英在延安凤凰山某地居住。当时岸英只有十四五岁。在毛主席住的院外有个小厕所。这里以前一直由警卫班的同志打扫，可是一连很多天，厕所总是在战士们去之前就被打扫干净了。战士们心中很是纳闷儿。一个大雪过后的清晨，战士们很早就起来扫雪。当警卫班长准备去扫厕所附近的积雪时，发现厕所外的积雪早被打扫完了。“是谁打扫的呢?”大家估摸着，一时却猜不出来。忽然，班长听厕所里有人说话：“你到炉灶里掏些灰，用筐子挑来，往厕所里撒一撒。”多么熟悉的声音啊，班长立刻就听出了这是毛主席和小岸英的对话。原来，毛主席为了培养岸英从小爱劳动的好习惯，特意和岸英一起来打扫厕所。从这以后，警卫战士们经常可以看到一个小男孩打扫厕所，很少间断过。

“一屋不扫，何以扫天下”，原来主席就是这样培养岸英从小爱劳动的好习惯，我也身受教育。我至今还记得。

我上中学的时候，遇见了一位令我终身难忘的人——我的老师。那天细雨蒙蒙，大家在学校里大扫除，将要开始的时候，老师讲了一番话：“劳动，是我们中华的精神，因为有了劳动，这片土地上的宝藏被开发了出来。它支持着我们的生活，看着干净的教室，看着整洁的城市，我们的心情自然就好，要是大家整天生活在乌烟瘴气的世界里，大家也就不能好好地生活了，所以大家一定要把教室打扫得干干净净的。”看着大家跃跃欲试的样子，老师也叫我们开始打扫了，全班同学，有的端水，有的拧布，有的擦窗，有的扫地……尽管大家满头大汗，但是每个人心里都很快乐。大家银铃般的笑声飘扬在学校四周，久久萦绕不散。

在以后的生活里，让我们爱上劳动吧!多一点勤劳，多一点快乐!

在我的脑海中，一直有一个佝偻的背影印在这里，她是我的奶奶，一个令人心疼的老人。

那是在一个寒冷的冬天，窗外下着雨夹雪，我看着外面天还黑乎乎的，还早呢!就又倒头睡着。

“起床了!起床了!”这时我听见有一个颤巍的声音离我越来越近，我毫不犹豫地就想到一个人——奶奶。奶奶听我没回答，门就一直“哐哐哐”地响，就这样，我实在忍不住了，不怀好意地大喊：“知道了，我马上下来!”虽然嘴上是这么说，但我依旧赖床。一直到爸爸醒了，把我拉起来，我一看时间，天哪!已经六点四十五分了。我急急忙忙地拿了几件单薄的毛衣，就出门。

路上冷飕飕的寒风打在我的脸上，心急如焚的我以飞快的速度跑到学校，可我依然身上冷得发抖，想到：早知道我应该多穿点衣服。当我来到学校时，上课铃声已经响了，班主任看今天在下雨就放了我一马。

这时，我的肚子“咕咕”叫响，因为我怕迟到了，就没吃早饭，身体也冷得发颤，甚至连上课都上不动了。我勉勉强强地上完了第一节课，第二节课，只听教室门外突然“咚咚”的敲门声，老师打开门，我一看十分惊喜是奶奶，奶奶拿着一件棉衣，向我招一招手，让我出来。我来到教室外，奶奶将手里捧着的棉衣递到我手上，我无意间也触摸到奶奶冰冷的手，心里十分心疼，奶奶颤抖的声音说：“衣服里面有包子，一定要趁热吃，我怕包子冷了，就用衣服捂着。”奶奶说着，我的眼泪却不禁掉下来，立马抱住奶奶，说道：“奶奶，我早上不该赖床，我错了，”奶奶笑着抚着我的头说：“乖，你知道就好，上课认真听。”

奶奶腿脚不好，她不会骑电瓶车，是一路走过来，还特地给我送棉衣。我内心十分过意不去，那是奶奶对我无时无刻的牵挂呀!我想对奶奶说：“奶奶，我下次你不会这么不听话了。”

奶奶的爱是无声的，她总是默默地关心着我，让我的生活充斥着温暖。此刻，我想说声“谢谢你，奶奶。”

今天我又可以去户外活动了，因为上次老师已经做好了充分的准备，所以这次老师说我们去户外上课。

那天是星期天，我早早的就起了床，让妈妈把手机给我，我去发作文。妈妈把早餐做好了，就拿了出来，放在外面乘凉，我就去洗脸刷牙，然后就去吃早餐了。吃完早餐后，我就去写作文，我想着想着，怎么也想不出来，没有什么作文可以写了，我就拿着手机在玩。到了中午，妈妈做好了午饭，妈妈就让我出来吃午饭，又去叫姐姐出来吃饭，我的姐姐可是个大懒虫，到了中午还在睡觉。我吃好了午饭，想到：等一会儿还得去教堂，教堂的老师说过，今天是户外活动课，所以我们要去户外上课。妈妈把我送到了教堂，首先我们还得去唱诗歌，唱完诗歌后我们得带着书本、《圣经》去永利大厦的公园，校长来到我们班级说，今天叶老师去开会了，所以让其他老师给我们代课，我们跟老师说了一下情况，老师就带我们去永利大厦公园那边上课，我们到了那，老师说给我们休息五分钟，原本表哥说让我带篮球过来，可是我忘了，没想到表哥带来了，我们利用五分钟时间，来了一场比赛。五分钟到了以后，老师就让我们回去上课，我们上好了课，老师给我们讲了一个故事，又让我们背了一下金句，一节课就上完了，老师又给我们休息了十分钟，我们又打了十分钟的篮球，我们就回去了。

我真希望每一次都是户外活动课，这样才能使我们更加有乐趣。

星期三，我校举行了运动会。

运动会的第一天，是“阳光团跑”，快要开始了，我们在入口等候，同学们都紧张极了，心怦怦地跳个不停。开始了，我们带着严肃的心情跑了起来，跑到主席台前，我忐忑不安的望了一眼坐在上面的领导，发现他们在给我们班打分，我心想：不知道领导给我们班打了几分。想着想着，一不留神，我跑错了脚步，当音乐再次想起时，我把脚步纠正了过来。终于跑完了两圈，我们气喘吁吁回到了教

室，大口大口地喝起了水。

下午，举行了亲子运动会。瞧，操场上可热闹了，这边正在进行二人三足的游戏，那边在玩你扔我接的游戏......大家都玩得不亦乐乎。

第二，第三天，是单人项目的比赛。比赛好激烈啊，跑步场上正在进行接力赛，运动员们飞也似的跑过去，把手中的棒子递给对方，一个接一个。我们班虽然取得小组第二，但是没有进入决赛，好可惜。

运动会结束了，我们班虽然没有取得好成绩，但是大家都付出了努力。希望下一届运动会能取得好成绩，二8班加油!

我们生活在愛的世界里，我们因爱而感动，世界因爱而更美丽!

经过我看了《感动中国》颁奖典礼。我了解到在祖国的各个角落发生着许许多多让人感动的事迹。比如说，在短片中年纪最小的何玥，在自己生命结束的时候捐出自己的生命器官，用平凡生命的最后闪光，为别人照亮生活!百善孝为先，孝敬父母是我们中华民族的传统美德!陈斌强用一根布带!连接着身患残疾的母亲!不，连接着他们的不只是这根布带，而是他们母子间那感人的深情!

20--年4月20日八点零二分，在四川省雅安市芦山县发生里氏7.0级大地震，大地母亲在颤抖。100多条脆弱的生命就这样逝去了!而在这些让人悲痛的瞬间，却有一群用自己的双手帮助灾区人民!他们是我们敬爱的人民子弟兵们!他们不惧牺牲自己的性命，也要去挽救那些埋在废墟下的生灵!在当天下午，一辆满载救援人员的卡车，在前往灾区的途中，为了避让其他车辆不慎翻入河中。河水夺去了两位战士的生命，但他们被救起来的第一反应，就是想继续赶往灾区救援!我为他们的行动而动容，为他们的大爱而落泪!而最美记者陈莹，在灾情发生当天，应该是她最幸福的一天，她步入婚姻殿堂，地震来袭，她不上完成自己的婚姻，第一时间对当地居民进行了采访!让我们第一时间了解到灾情!她的行动让我感动!

世界上许许多多让人感动的事迹，而这是这些让人感动的瞬间，才让世界变得更美丽与和谐!我，作为华夏儿女，虽然我的力量微薄，但是我愿意用自己的双手去帮助身边需要帮助的每一位人!让感动聚集，让愛无处不在!

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡。我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！

11月1日，我们全校学生进行了“亲近大自然”秋游活动。我们二年级学生来到了金山廊下生态园进行了参观。

我们到了那边第一个活动是采菜。那里是一个菜园，种了好多好多的青菜。我们直接到菜园里采菜，导游说每人能菜10颗菜，所以我们每个人都去采。除了有个围栏的地方不能进去菜之外，还有的地方都可以菜。我菜了一颗菜，出乎我意料之外的是很容易就拔出来了，我一共收获了11颗菜，我偷偷的多采了一颗，因为我喜欢吃青菜。

采好青菜后我们就坐大巴士去生态园。我们先吃了午饭，吃得饱饱的，补充完能量可以玩很多游戏。我们在那边参加的第一个活动是“赶鸭子”。就是有一条长长的窄窄的通道，它的形状像一个“u”，首先把鸭子放在前面，然后我们在用手把鸭子往前赶，我发现了一个技巧，只要轻轻地碰一下鸭子，它就会张开翅膀“嘎嘎嘎”地往前跑。

第二个参加的游戏是“愤怒的小猪”。有一个像弹工一样的工具，然后再拿一个玩具小猪，把它放在弹工上，用力往后拉，发射——，我一下子打中了4个小鸟，哈哈哈，看我厉害吧!

第三个游戏是“捞鱼”。有一条很脏很脏的河，里面有一些鱼，但是有些鱼已经死掉了，还有一些寿命不长了。我伸长了我的手，但还是捞不到。我看到有个同学很搞笑，捞到了一些泥巴，以为捞到鱼了。

接着我们去了一个做气球的地方，每个同学都能得到一个不同形状的气球。然后我们到一个亭子一样的地方“打酱油”。我们一个个轮流打。等打累了就到亭子里坐下，一起看抢椅子的游戏。我们派了钱心远和胡程做游戏，可惜的是他们俩都输了。

活动结束了，我们坐上了大巴士，带着收获的礼物和快乐的心情回家了!好开心的一天啊!

我盼望已久的六一儿童节终于来到了，爸爸带着我去溜冰场溜冰。

溜冰场好热闹呀!人们穿梭在溜冰场上，自由地滑来滑去：有的像轻盈的小燕子轻轻滑过;有的像舞蹈家一样变幻着各种优美的动作……一个初学者紧捉把柄，小心翼翼地挪动着步伐，生怕自己摔倒了。而那些刚能脱离把柄的“高手”则就想企鹅一样，小心地艰难地迈出每一步。

我看着看着，心里直痒痒，迫不及待地穿上了一双溜冰鞋。一抬腿，就感觉到鞋子太沉了，两只脚根本不听使唤，只好让爸爸扶着我走。

我小心翼翼地捉住了把柄，笨拙地做着“低抬腿”的动作。刚走了一圈我就不耐烦了，只想着要大显身手一番。可我刚放开把柄，脚就不由得往前滑，我还没有弄明白是怎么回事时，就摔了个“四脚朝天”。“哎唷，真疼呀!”我轻身说道，甩了甩手腕，扶住栏杆，艰难地爬了起来，使劲儿揉了揉—。我怒气冲冲的对爸爸说：“滑冰有什么好玩的，我不玩了，我们回家吧。”爸爸则心平气和地对我说：“做事要有恒心，要有耐心，不能半途而废。滑冰摔跤怎么了?这是家常便饭，从哪里摔倒了就从哪儿爬起来。要知道‘失败乃成功之母’。”听了爸爸的话，我心中充满了自信与希望。随着一次又一次的摔倒，我都顽强地爬了起来。终于，我的步子轻松起来，能滑行自如了。我高高兴兴地滑着，把一切怒气都扔到了九霄云外。

在回家的路上，我感觉花儿向我点头，小鸟在向我歌唱。似乎都在为我的成功而祝贺。我欣然地感动今天是过的让人回味无穷的一天!我爱六一儿童节!

每一位游客都想在千岛湖玩得尽兴。千岛湖丰富多彩的娱乐活动让你在旅途中留下美好的回忆。白天玩得尽兴，夜幕中的千岛湖镇亦是温馨迷人。高楼大厦、大街小巷的霓虹灯、彩灯、星星灯将小镇装扮的分外繁华、浪漫。茶馆、夜总会、保龄球、网吧、休闲吧……大都市有的，这里都有。大都市里没有的自然氧吧，如临湖公园、自然游泳场、狩猎场等在千岛湖更是一应俱全。

保龄球，假日饭店、温馨岛、祥狮保龄球俱乐部。球馆内全新中央空调，并有音响设备，环境优雅，游人在撞击声中享受轻松愉快。

茶馆，千岛湖高山茶自天然本色，肉质香高味浓，形味自然，品质上乘，著名的有鸠坑矛尖、千岛玉叶等，晚上，或者白天，去一休闲茶馆泡上一壶好茶，与朋友天南地北胡侃一通，也是一件乐事。著名的有乡村茶馆、月光茶楼、湖畔茶楼等。

网吧，千岛湖网吧林立，全天候地对客人开放。虽然是小镇，却有近20家网吧。名气都很响亮，“地球村网吧”、“神雕宽带”、“大自然网吧”等。

迪吧，年轻人爱玩的迪吧千岛湖整夜地轰天介响。认识地、不认识地，大家都在一起尽情的释放自己的热情。海外海、鱼味馆的迪吧音响效果良好，装饰一流，宾客可以潇洒自如的娱乐。还有各式歌舞厅数不胜数。

音乐吧，白天游千岛湖优美的大自然是一个天然的氧吧，晚上去天籁音乐吧，听听音乐，幽雅清净。

今天我们班举行了护蛋行动，每人都要把蛋带到学校来守护一天。我的蛋，唉！别提了，还没到学校就碎了。

不过，却有两个人，还为此大哭一场，但我后面会说到的。

同学们用来放鸡蛋的东西五花八门，有的是塑料杯，有的是拉链袋，有的是小盒子，有的啥都没有，还有的连蛋都没带。

首先，翁浩然他不仅带了蛋，还带了一个鹅卵石刻成的蛋。不知道为什么他要带鹅卵石刻成的蛋，但我认为，他是在炫耀。

接着，是杨羽烯和谷子妤（她们俩就是上面说的）。杨羽烯在中午收拾东西的时候，一不小心把蛋弄到地上，碎了。蛋黄和蛋清流了出来，起先蛋黄还是聚在一起的，没过多久，蛋黄就散开了，那粘糊糊的样子，真令人作呕，况且还是吃饭时候。杨羽烯一声不吭地哭了好久。至于谷子妤，我是后面大家说起来才知道的，对此不太了解。

最后有一部分护蛋失败的同学。有些是不小心碎了的，有些是路上碎的（包括我），有些是被别人弄碎的，还有些是玩游戏时碎了的。

现在，我感受到，当父母的是多么不容易。