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关于人物动作的好词好句【热门20篇】

英雄指的是,非凡出众的人物。指见解、才能超群出众或领袖群众的人,小编整理了关于人物动作的好词好句,希望对你有所作用。

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多彩的活动作文500字运动会

全文共 543 字

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今天阳光明媚,我来到学校,看见同学们都穿着校服或运动服来到学校,漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑,仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会

上午,我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时,我心里非常紧张,跳了一会儿,我心里终于平静下来,也终于过了1分钟,你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿,等到所有的同学都跳完后,我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候,我先把腿蹲下来一点,然后把双手不停地甩,甩了不一会,我立刻跳了起来,结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里,排了一节课的时间终于轮到我跑了,我发挥所有能力,一声枪响,我跑了起来,我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果,我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方,我做了15个。

下午,我们搬着凳子来到操场上,看了1-2年级的集体活动之后,该轮到我们三年级40人钻呼啦圈,我们又高兴又紧张,当枪声响起,我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始,六班领先,我们赶快加快速度,最后终于赢得了第一名,我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育,争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体,发挥潜能。

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篇1:高考作文素材感动中国人物苏炳添人物故事

全文共 1175 字

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为了打破“个子小跑不快”的说法,宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添,在宁教练的系统训练中受益匪浅,也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲,他明白自己的短板所在,总是认真完成教练的每一个训练方案,无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛,家庭聚会中,他不吃猪肉、不喝酒,甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持,成为他人生路上的法宝,也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添,虽然伤痛不断,但他的成绩突飞猛进。

2006年,苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会,这个不是专业运动员的选手,竟然以比冠军落后0.01秒的成绩,夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊,也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云,苏炳添先前的优势不知什么原因,一直没有发挥出来,训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来,再加上日渐增长的年龄,苏炳添又一次产生了动摇,他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号,是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志:

把目标定得低一点,每次就要求自己提高0.01秒,每年进步几个0.01秒,那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破,苏炳添将所有的心思都放在训练上,他除了在训练场上,基本上没有任何娱乐生活,不抽烟不喝酒,每天10点准时上床休息。

如此自律的生活,在瞬息万变的世界里,很是难能可贵。

努力付出的结果,是收获一枚枚象征荣誉的奖牌:2008年,苏炳添在国内外比赛中,累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力,一年后,他走进国家队的大门,这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练,苏炳添在这里还有着自己远大的目标,希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的,只有区区几十人,亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿,更是国家队的目标,为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛,与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练,这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板,兰迪进行了大量的数据分析,调整了他跑步时的整体节奏,对他整个身体机能进行了解并改善,加强他的爆发力。

2015年,经过苦练后,苏炳添征战国际田联钻石联赛,赛场上他以0.01秒之差,打破张培萌保持的10秒00成绩,成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员,这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后,苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门:

他两次闯进世锦赛决赛,与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技,就连亚洲人难于突破的9秒成绩,苏炳添也轻易打破,还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录,成为国际著名运动员。

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篇2:英雄人物的作文

全文共 810 字

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恍惚之间,眼前一片漆黑。合上双眼,再次睁开之时,三道任意门出此刻我眼前。我选取了第一道门毅然踏入,任我心灵深处的心愿替我指引方向。

步出门坎,映入眼帘的是一片自然的山林气息,一顶破旧的茅草不避艰险隐藏在树木之间。这种场景颇为熟悉,哦!那就应就是南阳诸葛庐了吧!果不其然,窗边坐着三个人,必须就是刘备、张飞、关羽。刘备思贤若渴,三次拜访诸葛庐,最后见到了诸葛亮。透过窗了便能望见诸葛亮摇着羽扇与刘备畅谈国家大事。

踱步进入第二扇门,此处的装横雄伟气派,一看便知是宫廷中的某座殿堂。一阵争论的声音传入我的耳中。寻场望去,原先是刘备、诸葛亮以及几个心腹大臣在商讨军事。只见诸葛亮衣一身白衣,手中仍拿着那把羽扇,一下,一下,富有节奏地摇着,翩翩然若一个俏公子。他时而而带微笑地聆听他人的意见,时而表情严肃地论述自己的观点。计谋一出,便博得一片赞同之声。

恋恋不舍地离开,又踏进了第三道门。依然是室内,此处不像先前所见的殿常那般华丽,却十分素雅、简洁。隐约可见微弱的灯光在闪耀。我踏进了门槛,向灯光处望去。诸葛亮正案上写着什么。此时的他已经成熟、稳重,眉宇之间所透露出的英气不减当年。诸葛亮的眼角似有一团雾气升腾。一滴泪从他那以经风雨的眼眶中滑落!我怔住了,是什么让这位睿智杰出的军师欣然落泪?我走近一看,“出师表”三个字解除了我心中的疑惑。“出师未捷,身先死。”他为辅佐刘禅,鞠躬尽瘁,死而后矣。就为抱达刘备当年对自己的赏识。

多么忠心,知恩途报的诸葛亮阿!他傲气,因为他有值得骄傲的才能。他独当一面,独树一帜,在人群中脱颖而出。他仅位当年一个诺言而覆汤倒火,再所不辞。他具备做为一个英雄所该拥有的信用、胆识、谋略。

谁说战死沙场的才算英雄?肤浅!为国家出谋划策,兴复祖国的难道就不算是英雄吗?英雄是美名流传千古的,对祖国人民有所贡献的人。试问“诸葛亮”这三个字谁人不知,谁人不晓,不可否认,诸葛亮是一个大英雄!永久被人们铭记于心的英雄。

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篇3:感动中国十大人物观后感

全文共 481 字

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部队支援武汉的队伍中,有这样一位专家,他自除夕夜出征以来,就奔波在武汉市多个收治新冠肺炎的医院,救治危重症患者,指导院内感染防护。在与病毒较量的过程当中,他不断地为患者打气,和他们一起共渡难关。

正在查房的人是火神山医院综合科主任毛青,走到每个病床时,他都会习惯性地俯下身子与患者交流。作为参加过抗击非典和埃博拉,阻击过禽流感,与高危污染物、烈性病毒打了x多年交道的医生,毛青深知越是严重的传染病,医生就越是要靠近与倾听,让患者感觉到,医生在与他一起战斗。

这位聋哑患者刚住院时由于交流困难,情绪一直不太稳定,毛青自学了这些幽默诙谐的动作,让他慢慢平静下来。

患者离不开他,队员们也把他当成主心骨。身为全军感染病研究所所长,他除了治病救人,还承担了防控感染指导工作。从陆军军医大学西南医院的感染科,到武汉金银潭医院的重症病房,再到火神山医院,一个多月时间里,患有严重髋关节炎症的毛青却一直步履匆匆。

现在,毛青每天还要和战友们一起讨论患者的病情,制定诊疗方案,时刻关注患者的点滴变化。

在毛青和战友们的努力下,截至今天(2月29日)下午2点,火神山医院已治愈出院x名患者。

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篇4:小学六年级多彩的活动作文

全文共 847 字

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炎夏未去,金秋迟来。运动会却在此时展开。晚夏的时光无法阻挡运动员的热情,纵使烈阳将大地炙烤得让人喘不过气儿,但运动员们却依然义无反顾地在操场上努力着。 will be expanded at this time.In the evening summer, the athletes could not stop the athletes enthusiasm. Even though Lieyang burned the earth to make people breathless, the athletes still worked hard on the playground.

运动员们还未退缩,而我却已经被太阳照得汗流浃背。我听见广播里播出的鼓励,祝福的台稿子,后面还跟上投稿者的名字,那样别提有多威风啦。我顿时来了兴趣,在主席台领了张稿纸迅速跑开,在一个隐蔽的角落,满怀希望地写了起来。写好了,看着那密密麻麻工整的楷书,一定会被选中吧!我乐津津地收好稿纸,小心地埋在手中,穿过一片片人群,挤到主席台前将稿纸送到老师手上,然后赶紧跑开,躲在远处,静静看着审批的老师。许多稿子都送到了播报员的手上,一句句祝福被慷慨激昂地读出来,却迟迟没读我的。我等了好久,心凉了半截,失望地离开了。

过了一会儿,我又心血来潮,想到了各种各样的鼓励的词句,便又去领了张,刷刷动笔写了起来。

当然,这一次又没选上。每次听见广播中播出的一个个优美的好词好句,总会十分懊恼:为什么我刚刚就没想到写这个呢?

幸好我没有放弃,先后写了四五张,终于被选中,那时我别提有多开心了。

第二天,我再次想跑去投稿,去的路上见同学一个个全神贯注地观望着操场,我也凑了上去。那是初一组的一千米跑。我看见了戴元勋,他正在操场上艰难地奔跑者,一会儿,偌大的操场只剩他一个人。但他依然在坚持着,我清晰地看见了他脸分泌的汗珠。我顿时感慨万千,马上刷刷动笔在稿纸上写了起来。

一句句祝福回荡在耳边,运动员的步伐永不停歇,陈中上空弥漫青春的朝气。

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篇5:班会活动作文

全文共 210 字

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中秋佳节已渐渐离我们远去,听五十七中奋进三班中传来阵阵笑声;闻奋进三班飘来淡淡的甜香;望奋进三班同学在那里欢声笑语……

推门一看,原来是在举行中秋联欢会,正在品诗、品月饼,一个个欢快的笑容挂在脸上,品着甜甜的月饼,读着优美的诗,快乐的如同神仙。大家团聚在一起,享受着美好时光,仿佛又回到了童年时期,将所有烦恼抛之脑后,陶醉在诗景当中。

三班这个大家庭,不仅充满爱,还拥有着古风古韵,拥有着中华民族的传统习俗,能使人回味无穷。

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篇6:妈妈做饭动作描写作文

全文共 568 字

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母爱就像春天的雨露一样,轻轻地兹润着我们,母爱就像一条船,载着我们面对一切困难,母爱就像一缕阳光,时刻温暖着我们。但,我们感受母爱的同时,如何报答母爱呢?

一个阳光明媚的早上,我在客厅里写作业,做完作业,才10点钟,剩下的时间该做什么呢?我突然想起了我妈妈!妈妈每天早出晚归地工作,晚上拖着疲惫的身子回到家还要操持家务,做全家人的晚饭……今天,我要给妈妈做饭

说干就干。我淘好米,将米连续连续洗三遍,再将洗好的米放锅里,按下开关。接着,我从冰箱里拿出一条青瓜、猪肉,将肉和青瓜切成片,放在旁边备用。

一切准备就绪开始炒菜了。我先往锅里倒入一点油,然后再把肉片倒下去,不停地翻炒,肉在锅里辟哩啪拉地响,吓得我住后退了几步,等不响了我才敢靠近。我又炒了一会儿,渐渐地,肉慢慢地变色了,我估计快熟了,我再炒一会儿,用筷子夹了一块肉尝了尝有点淡,我又放了少量的盐,又夹了一块肉尝了尝,又香又嫩,真好吃!

端菜上桌,收拾好厨房,妈妈回来了!妈妈看到饭桌上的饭菜,又惊又喜地看着我,我开心地向妈妈点点头。妈妈夹了一块肉尝了尝,对我说:“不错,挺好吃,我的女儿长大了!”我听了心里美滋滋的。此时,我看到妈妈笑得眼睛泛着泪光……

为妈妈做点事其实不难,让妈妈开心更容易。谁言寸草心,报得三春晖。妈妈给予我们的是全部的爱,如阳光雨露。然而,我们是否能回报妈妈呢?

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篇7:冬季运动作文600字

全文共 690 字

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那是一个精彩的冬季运动会,每当我想起它时,总能使我心潮起伏……进入校门,就看见主席台的上空悬挂着几个大字“曲靖市第二小学第三十届冬运会”。到了上午九点,李校长宣布曲靖市第二小学第三十届冬季运动会正式开始。第一项是运动员入场:此时,进行曲骤然而起,一个个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们衣着鲜艳,面带微笑,昂首阔步,展示出独有的朝气与活力。

随着音乐,我们迈着矫健的步伐,喊着口号、带着小太阳头套走向主席台。我们班的口号是:“太阳太阳我们最棒,飞羽飞羽所向披靡!”最后,运动员们威风凛凛地站在操场上,听完李校长讲完贺词。后来运动员们解散作休整,休整完,进行曲又一次响起来了。运动会的比赛各式各样,赛场顿时沸腾起来,呐喊助威声络绎不绝。第二个比赛的项目是30米接力赛。我们等候多时,终于轮到了。裁判吹响口哨时,赛道上的运动员都如狡兔般飞离起点,像利箭般冲向终点。我们的同学大声喊道:“3班加油!五(3)加油!”,引得在场的观众兴奋不已。第二天下午最引人注目的是拔河比赛,同学们互相加油鼓气。

裁判一吹哨笛,同学们就咬紧牙关,奋力把绳子拉过来。这时,操场像小蜜蜂在嗡嗡地飞,小鸟在唱歌似的,呐喊声最大。我们班的同学不小心摔倒了,但为了争取班级荣誉,就连忙爬起来继续用力拉。经过努力,我们班得了第五名。今天,是运动会的最后一天。马上,我们就要参加30米结伴同跑接力赛了!看,我们班的同学们正在那儿压腿热身呢!“预备,开始!”裁判员一声令下,一个个运动员绑着手,拿着接力棒,向终点奔去。最终,我们得了第三名……虽然这次一年一度的冬季运动会结束了,但是这精彩的场面将永远留在我的心田!

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篇8:法治人物颁奖礼观后感心得

全文共 1192 字

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近年我国法治工作在法制建设、依法行政、公正司法等方面都取得了前所未有的进步,但同时我们也应该清醒地认识到,要让法治深入人心,成为每个人的思想自觉和行动自觉,还有很多事情要做,还有很多路要走。

一要从建立健全法制入手。有法可依要求法律法规要完善,做到解决问题能有法可循。法律是治国重器,良法是善治前提。孟子曾说“不以规矩,不成方圆”,韩非子曾说“国有常法,虽危不乱”,亚里士多德也曾说“法律就是秩序,有良好的法律才有好的秩序”。古今中外的名人都意识到了良法对治国的重要性。那么何为良法?韩非子认为,“法与时转则治”。意思就是说良好的法律只有随时代变化,社会才有可能变得稳定。而就目前我国法制体系来说,虽较为完备,但确也存在一些与时代发展不相适应的法规。就拿近年来频频曝出的有关城管暴力执法、校园欺凌、“医闹”等事件来说,就突显了法制不够健全、法律惩罚力度有待加强等问题,这些都有待通过进一步修订、完善法律来解决。

二要坚持“法律至上”。法律在社会系统中居于最高地位并具有最高权威,任何组织和个人都不能凌驾于法律之上。法律是否至上,特别是权力的运行有没有纳入法律设定的轨道,是区分法治与非法治的主要标志。这就要求任何单位、团体、个人都必须在法律允许的范围内活动,尤其是行政机关就要依法行政,司法机关就要依法审判,执政党要依法执政,要把权力关进法律的笼子里,做到“法定职责必须为,法无授权不可为”。只有这样,大家才能对法律要有尊崇之心,遇事找法,办事依法,解决问题靠法。

三要严格执法。韩非子说,“奉法者强则国强,奉法者弱则国弱。”意思就是执行法令的人坚决,国家就会富强;执行法令的人软弱,国家就会贫弱。严格执法的重要性由此可见一斑。这就要求执法人员必须正确理解法律精神,准确适用法律条文,严格按照法律规定和程序办案,真正做到以事实为依据,以法律为准绳。同时,对发生的违法行为敢于纠正并秉公执法,不搞"态度执法"、"关系执法"、"人情执法",不得滥用自由裁量权。只有这样,才能坚决维护法律权威和尊严。

四还须公正司法。人们常说,司法是社会公平正义的最后一道防线。法庭是一切纠纷的终极裁判所,这是法治社会有别于其他权治社会的根本特征。西方法谚有云:“一次不公正的审判比十次犯罪为害尤烈,因为犯罪污染的不过是水流,而不公正的审判污染的却是水源。”司法的不公正直接影响社会公众对法治的信心。英国的拜伦曾说过,“谁把法律当儿戏,谁就必然亡于法律”。如果审判机关在审判每起司法案件时能做到法律面前人人平等,不论他是何种身份,只要胆敢无视法律、作奸犯科,就必须受到法律的严惩,绝不法外施恩,“努力让人民群众在每一个司法案件中都能感受到公平正义”,不断增强人民群众对法治的获得感和幸福感。

此外,实现依法治国还须从着力提高人民群众生活水平、提升领导干部服务意识、加强普法宣传、强化警示教育、简化司法程序等方面着手。

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篇9:人民英雄张定宇人物事迹作文素材

全文共 875 字

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金银潭,老武汉人都未必熟悉的一家传染病专科医院。这里,是最早集中收治不明肺炎患者的医院,是这场全民抗“疫”之战最早打响的地方,也是收治确诊患者和重症患者最多的医院。

2019年12月29日,金银潭医院转入首批7名新型冠状病毒感染的肺炎患者。在除夕夜驰援部队抵达之前,医院党委副书记、院长张定宇带领医院600多名医护人员,奋战在抗疫第一线,没有节假日,不分白天和黑夜,硬扛了二十多天,以实际行动书写了对党和人民的忠诚。

张定宇说,全院240多名党员,没有一个人迟疑、退缩,全部挺在急难险重岗位。“身为共产党员、医务工作者,非常时期、危急时刻,必须不忘初心、勇担使命,坚决顶上去!”

面对此次肺炎疫情,张院长的处理很“硬核”。但谁曾想到,平日里雷厉风行的院长在面对自己的身体时,也一样“硬核”。

2018年10月,张定宇被确诊为运动神经元病,也就是人们常说的“渐冻症”。张定宇一直对别人隐瞒自己的病情。不知情的同事们只是觉得,步履蹒跚的院长,性子越来越急了……

在接受《面对面》节目的采访时,张定宇表现出出人意料的乐观和坦然:“性子急,是因为生命留给我的时间不多了。必须跑得更快,才能跑赢时间,把重要的事情做完。”“人生的终点都是要面对死亡,这是一个很正常的事情。这只是突然有人告诉我,你的终点不可能走得太远,我就要把这个时间用多一点,用足一点。“

蓦然回首,原来这位从医33年的老党员,每当灾情关头,他始终一路披荆斩棘、初心未改:

2008年5月14日,四川汶川地震第三天,张定宇就带领湖北省第三医疗队出现在重灾区什邡市,全力抢救伤员。

1997年11月,张定宇曾响应国家号召,随中国医疗队出征,援助阿尔及利亚。

2011年除夕,张定宇作为湖北第一位“无国界医生”,在巴基斯坦西北的蒂默加拉医院度过了一个不寻常的中国年……

在这场史无前例的战役中,正是有成千上万个像张定宇这样的白衣战士,他们燃烧自己的生命,为我们带来了无尽的光明和希望;他们坚守阵地、鏖战病毒,让我们看到了胜利的前景和曙光!

他们是真正的勇士,是民族的脊梁。为抗疫一线中的英雄点赞!向新时代最可爱的人致敬!

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篇10:红岩读书笔记人物

全文共 551 字

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红岩》是一部长篇小说,出版于1960年,是罗广斌、杨益言共同创作的。这个假期我认真地阅读了它,受到了莫大的启发,也使我有了很深的感触。

书中讲述了重庆一个地下党组织与国民党反动派当权政府进行顽强斗争的故事。其中的江姐、许云峰等人物给我留下了深刻的印象,这些顽强不屈的共产党党员们,不畏艰险,不怕困难,甚至不惧死亡地与反动派政府顽强拼搏。他们为受到迫害的人民伸出了援手,在遇到危险时,他们还不顾自我的安危来保护党组织,即使自己已经入狱,这些革命勇士们也不会在敌人的严刑拷打下屈服。他们是伟大的革命先烈,是我们值得学习的好榜样。除了这些正面的人物外,书中还有很多令我们咬牙切齿的反面人物,比如背信弃义的叛徒甫甫志高,奸诈的大特务徐鹏飞等。他们对党组织进行了严重的破坏,使许多同志牺牲,还帮助蒋介石政府盘剥人民,进行内战。使我们一听到这些人的名字就会愤怒,就会痛恨。

除了这些人物的特点,紧张动人的情节也是小说《红岩》的一大亮点,读这些情节,你几乎不会感到疲倦,反而能让你融入故事中去。

这本《红岩》还能让你在阅读中得到启发。我们当然要学习那些中共党员的顽强不屈、追求真理,更要从那些反面人物身上找到自己的缺点。我们作为一名少先队员也要继承革民先烈光荣传统,将共产主义事业发扬光大。这就是我读《红岩》的真实感受。

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篇11:绿色行动作文

全文共 491 字

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星期四下午少先队活动的时候,我和毕一介、王一心等十来个少先队员来到操场上,在火辣辣的太阳下,我们的少先队活动开始了。

首先,刘老师讲话了,她告诉我们:“现在的大气污染十分严重,我们应该多种植一些花草,净化空气,让校园变得更加美丽!”大家听了,都纷纷点头同意。紧接着,几位同学给我们发了种子。我们拿到了自己要种的种子,都开心极了。

大家兴致勃勃,满怀信心的开始了种植行动。我们来到了我们三(4)班的“地盘”,先分了工,然后,我和王一心同学用铲子刨了两个小洞,把两包种子撒了出来,包装袋上写着,我们要种植的种子叫“矢车菊”,包装袋上还清楚地写明了种植温度、方法等内容。把种子安排好位置后,我们就把刨出来的土又一点点地埋了进去,接着我们把准备好的水又小心地浇到了土壤上,为了能让小种子快快发芽长大,我们还捡了许多枯树叶,撒到了土壤上面,想着为土层增加营养。这样我们就种好了“矢车菊”。

我们每天都会有三个人来照顾种子,第二天时,我还制做了一个漂亮的牌子,上面写着“爱护花草,人人有责”,我开心地把它立到了种子旁。

我们都盼望着种子快点发芽、长大,开出一朵朵美丽的“矢车菊”,让花香飘满我们的校园!

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篇12:生命在于运动作文300字

全文共 469 字

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生命对于我们每一个人来说都是宝贵的,但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体,就离不开运动,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人,在小区一角,几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极,一招一式,极其认真。有跳绳的,还有绕着小区跑道跑步的,寂静的小区一下子热闹起来,充满着生活的律动。

生命不息,运动不止。千里走单骑,既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体,何乐而不为呢?或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况,选择适合自己的运动,哪怕只是随意地摆动身体,对于身体也是非常有利的,再放上段自己喜欢的音乐,既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了,叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞,舞起了剑,他们随着音乐翩翩起舞,舞姿曼妙,那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧!那边一位大爷竟然在做俯卧撑!看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作,真是万分惊讶呀,真的是“生命在于运动”啊!

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篇13:多彩的活动作文800字

全文共 814 字

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我们学校经常举办许多有意思的活动,有激动人心的运动会,有其乐无穷的社团活动,还有丰富多彩的实践活动等。每一次都让我们收获了许多欢乐,懂得了更多的道理。有一次活动令我久久难以忘怀,一切好像就发生在昨日似的,那就是五年级时举办的“学生艺术节”。

那是阳光明媚的一天,我们班全体师生迈着自信的步伐来到了中学部宽敞的报告厅,我们准备给教师同学们展示我们的成果。为此,我们可紧张地排练了一个多月呢!只见同学们神情紧张地坐在观众席上,观看了其他班级一轮又一轮地精彩节目,心境更加忐忑不安,教师鼓励我们说:“加油吧,团结起来,必须能行的。”

最终轮到我们班了,同学们秩序井然地走上舞台。此次代表班级参加演出地共有16人,是将三个小节目整合在一齐地串烧节目。首先是合唱表演,8个同学整齐地站在台上,看啊,他们脸上洋溢着自信地笑容,听啊,他们的声音是多么洪亮,节奏是多么悠扬。之后是舞蹈表演,5个女生伴随着悠扬地歌曲上场了,虽然她们没有说任何一句台词,可是却用丰富地肢体语言表达了欢乐。两个节目之间用朗诵连接,两位同学的语调十分亲切,既有交谈地语气,又有朗诵地韵味。他们的语速不快不慢,恰到好处。台下的观众们聚精会神地欣赏着,不时报以热烈的掌声。我的任务是在后台播放ppt,虽然看似十分简单,实际上却必须全神贯注地听着小演员们的话语,决定什么时候播放下一页,时机要把握得分秒不差。不明白从何时起,我的心扑通扑通地直跳,我甚至都能听到自我的心跳声,生怕出一点儿小差错。

最终,我们的演出圆满结束了,厅内响起一阵雷鸣般的掌声。我轻轻地松了一口气,这次没有出现任何意外,一切都完美无瑕。

经过这次活动,我深刻地感受到了团体活动中团结努力后所得到的喜悦,这次活动的每一个环节都要让同学们紧密配合,仅有所有人一致按计划完美演出才能到达这样动人的效果。我们每个人心中都像吃了蜜糖一样开心,因为团结是最美丽的音符,拥有了最美丽音符的旋律,我们的艺术节表演怎能不精彩呢?

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篇14:多彩的活动作文800字

全文共 817 字

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今天终于迎来了一年两度的拍卖会,全班人没有一个人不激动的。

下午第一节课,拍卖会终于开始了,同学们一个个摩拳擦掌看着讲桌上的拍卖品,眼睛都发出了光似的,拍卖品有鱼盲盒绿植和一些好玩的帽子等。可惜我今天没有带足积分,不然还是有希望的。我看见小李把积分推成一座高塔,向周围的人炫耀;看我的积分可是有一千五百多呢,而坐在他旁边的小池只是默默地把自己的积分摆在卓子上,花花绿绿的积分摆满整个卓子,坐在我边上的小方,眼睛不停的眨了又眨,拿起积分仔细的数着,随后他数了一遍又一遍。小应奋笔急书着,怕错过了这次拍卖会。

首先,我们拍卖的是小鱼,经过一番激烈的争抢,小李最后,鹬蚌相争,渔人得利。用了250积分拍卖到一条小鱼,其中更使人惊奇的是,居然没人跟他抢这条鱼,之后,各位富豪们相续出手,富豪们在这个鱼的拍卖中收获满满,而穷人则一无所获。有趣的是,在我的前桌小邓他,每次拍到400积分就不拍了,他好几次就要把小鱼拍到手时却总有人站出来阻止他,没办法,他只好忍痛割爱,最后用了四百一十积分才拍买到一条小鱼。

接下去就是我的好朋友,小方最喜欢的盲盒,抬杠大侠小厉说:我要让你们这些女生一个盲盒都拍卖不到,我的好朋友,小方他连续拍卖了好几次都没有得到盲盒,他火了,九百一十积分他一拍桌子站起来大声喊道,全班人震惊的盯着他,发出一声哇的赞叹,我心里甚至还暗暗的想,小方怕不是疯了吧,别人花两三百就能得到盲盒他却直接花了九百一十积分,这就是所谓有钱任性,还是说,他真的疯了?

接下来是帽子,小李同学把帽子拿出来,哈,哈,第一个竟然是有着便便的外表的帽子,这个帽子同样,也被许多人争抢。

最后一样是绿植,同样也是被许多人争抢,有趣的事情发生了,小温同学还想拍一盆绿植,就与自己的好朋友集齐了积分拍卖到了,最后,还把它捐给了班级。

这次拍卖会让我获得一顶帽子,也所谓收货满满呀,第一届到第三届我都没有变成富豪,但是现在我们积分清零了,我要重新开始赚积分了,争取变成富豪。

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篇15:我和书中人物过一天四年级

全文共 880 字

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《我和孙悟空过一天》

一个暖暖的午后,我拿着一本书在我家小院里看书,太阳照得我暖暖的,舒服极了。看着旁边熟睡的小猫,我也开始犯困了,翻着翻着书,突然一阵旋风吹了起来,把我卷进了书中。

我连滚带爬地站了起来,隐隐约约地看到墙壁上有一些恐怖的图片,里面画着一些僵尸,上面还有很多血迹。屋顶上方还吊着一些蜘蛛,有的地方还滴答滴答地流着一些血。就在这时,我听到很怪异的声音,朝着声音的方向一看,一群僵尸朝我走来,吓得我拼命地向反方向逃跑,不小心摔了一跤。我紧闭着双眼,心想:这回算是完蛋了!忽然传来震耳的声音:“吃我老孙一棒!”我微微睁开眼一看,只见僵尸纷纷倒地。我一下子睁开双眼,定睛一看,这不是“孙大圣”吗?你看他头戴紧箍咒,顶着金黄色的帽子,上面写着一个金闪闪的“佛”字,身穿虎皮裙,手拿如意金箍棒,我大声叫了一声:“孙大圣,感谢你的救命之恩!”孙大圣说:“小意思,小意思!”我说:“此地不能久留,我们快走吧!”说罢,孙大圣背着我翻个跟头就出来了。

为感激孙大圣的救命之恩,我带他来到一个新的地方。这里欢声笑语,人声鼎沸。孙大圣抓耳挠腮地问我:“这是何方圣地?”我说:“这是北京刚开业不久的环球影城。”孙大圣忙问:“此地可有我家的花果山好玩?”“比花果山好玩多了,不信你看看!”于是,我带孙大大圣首先玩了大家最喜爱的“哈利波特”,我们坐着“飞椅”,一下进入了“魔法世界”。孙大圣每看到一个节目,都连连叫好。我们离开这个项目时,孙大圣一副难舍难分的样子,嘴里一直念叨着:“哈利波特,哈利波特,他有魔法杖,我有金箍棒!”我笑着说:“你们都是勇敢、有胆识、有智慧的人,我服了!哈哈!”

看着黑幕慢慢降临,孙大圣说:“我得赶紧回去给师傅化斋了,不能贪玩。等我老孙跟师傅西天取经回来,我一定带着师傅和师兄弟再来找你玩。”我依依不舍地说:“我们这里好玩的地方可多了!我等着你们!”说着,孙大圣翻了一跟头,在我眼前消失了。

突然,我耳边响起“喵喵”的声音,同时感到有个肉肉的小爪子在轻轻地拍我。我慢慢睁开了朦胧的睡眼,揉了揉眼睛,原来我是在梦中和孙悟空玩了一天,好期待下次和他一起再玩。

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篇16:人物描写作文

全文共 428 字

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你的身边是否有这样的两个人,两个都希望你以后过得好,都希望你有个好成绩,都是一样的温柔,一样的为你着想,一样的不想伤害你,一样的无奈。

我的身边就有这样的两个人,她们让我充满信心。

我们的顽皮,我们成长的艰辛,我们与生俱来的弱点,我们异于常人的天赋……我们从小到大最详尽的档案,我们失败与成功每一次的记录,都储存在她宁静的眼中。

没错,她就是我的妈妈。

一次,我的成绩并不好,我怕妈妈看到了,会骂我,可是,没想到的是,妈妈却平静地说:“尽力就行,加油,下次突破极限吧。”我惊呆了,但这让我的下一次考了个好成绩。

她是除了妈妈,最了解我的人,她的温柔让我铭记,她是我的第二个妈妈——我的语文老师,申老师。

她的温柔给了我自信,她是个和蔼的老师,我们大家都很喜欢她。

一次,我们班的一个同学迟到了,他站在门口不敢进来,老师看到了,说:“进来吧,外面冷,再说,你想耽误更多的时间吗?”那个同学低着头坐到座位上,脸上有泪痕,明显哭过。

听了我的身边人,你是否也意识到了你的身边人?

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篇17:冬季运动作文600字

全文共 605 字

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盼星星,盼月亮,终于盼到了一年一度的冬季运动会。

首先是开幕式会场上响起了雄壮的运动会进行曲。我们排着整齐的队伍走到操场上,我们边走边说:“友谊第一,比赛第二,四班无敌,再创佳绩。”

开幕式结束后运动会正式开始了,运动会的项目很多跑步,跳远,正铅球……

我们班第一个上场的是吴菲儿,只听砰的一声,吴菲儿像离弦的箭一样飞跑了出去,我们班的人都在为他喝彩,使劲地为他加油,一开始她跑在了前面,可快到终点的时候被反超了,是他太紧张了还是对手太厉害了。最后吴菲儿得了第二名。比赛继续进行着,整个操场上洋溢着欢呼声呐喊声。瞧,我的朋友辜钰涵参加了掷铅球,她要开始掷铅球了,只见他双手紧握住铅球两腿分开,重心稍微往后靠,接着他把铅球举过头顶,然后迅速用手微微向后震了一下,右腿又弯曲了一些,马上用尽全身力气把球扔了出去。此时此刻我们的心紧紧的被他牵着,我想他一定想为班级争光。铅球冲了出去,在空中舞蹈着划过来一条优美的弧线,完美的落地,就这样他拿了个女子铅球第一名。

班级接力赛开始啦,大家都很兴奋,希望在这次能取得好成绩,比赛开始了,吴菲儿第一个冲了我们一个接一个。

开始跑的还行,可中途不知怎么出了错误,一次掉过半一次错过棒,最后我们就得了个最后一名。

这时杨老师走过来说:“虽然我们没得到名次,但我们为了这次比赛拼过,努力过,我们不要泄气,以后再接再厉。”

这次运动会虽然我没有参加,没有得到荣誉。但我为我帮获得荣誉的人感到骄傲。

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篇18:娱乐活动作文500字

全文共 556 字

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今天下午,孔老师给我们上了第二次的活动课,这次活动课也算是个心理活动的课程吧,但和上次有点不同,多来了两位小义工,分别是崔轩赫和刘妙菲。

活动课开始了,规则是把自己讨厌的人的名字写在小纸条上,还要把你讨厌的人的缺点也写上去,接着跟你前面的人讲,如果你还讨厌那个人,就再说他的缺点,然后,同学就指着那个人说,并说出那些缺点,等着你笑或哭,就可以下去了。

我很喜欢这个游戏,这个游戏可以变得让你不讨厌你以前讨厌的人。很庆幸我没有十分讨厌的人,但是游戏过程中也有一点紧张,孔老师让我们用全身的力气放到手上,然后重重地指向你讨厌的人,然后说他们的缺点。我开始没说话,也没把手指指向哪个同学,我呆呆地坐在那,过了一会儿,我被身旁的两个男生大声的说话和用力的手指给感染了,我也大声地说了起来,用力地指向了他们。

不一会儿,活动课结束了,我问了些同学,回答最让人惊讶的是陈煜航,他说,上完这节课,我更讨厌那些人了,我呵呵地笑了几声,觉得这个回答很有意思。

这堂活动课虽然只有短短的二十几分钟,但也让我懂得了很多,让我感悟最深的是,别人的缺点你也可能有,只是自我可能没察觉到。我想起最近一次的单元考试后面的阅读题“尾巴”这个段落,写的“尾巴”是自己过去的错误,我们每个人都有“小尾巴”,不过没关系,我们可以通过努力,甩掉那些“小尾巴”。

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篇19:绿色行动作文

全文共 427 字

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今天,我和李想、甘敢来到阳光新城上美术课,又看见有行人在践踏草坪,我们立刻上去阻止他。这时,甘敢提议:“我们来做一次环保行动吧!”“好啊,好啊,我们为环保出一份力吧!”说干就干,于是,我们又叫来了窦宇韬,一起动手制作了三个提示牌和两个垃圾箱。

回想我们在制作提示牌时,还花费了不少心思呢!我们找来了小纸箱、小棍子、透明胶、剪刀、笔等,分工合作。我认为粘棍子很容易,但每当我粘好后一插进草坪,牌子就歪了,“这还真不容易啊!”我只好拆开透明胶重新固定。很快,三块温馨提示牌就呈现在我们眼前。我们小心翼翼的把写有“少一串脚印,多一份绿意”、“守护一片绿,增添一份美”、“不要伤害树,树为你遮阴”的温馨提示牌插在阳光新城的草地上。接着,我们再把“可回收”、“不可回收”的提示语粘在纸箱上,再将纸箱放在影剧院门口的垃圾箱旁边。

虽然我们累得汗流浃背,但看着人们把垃圾扔进垃圾箱里,我们会心的笑了。我想如果每个人都爱护环境,我们居住的地方就会变得天蓝,水清,空气更清新!

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篇20:最美劳动作文

全文共 421 字

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是世界上一切欢乐和美好事物的源泉,劳动是最可靠的财富。因为劳动,人类社会才能不断的.进步。我们的幸福生活,也是因为劳动而开始。

是谁?不顾自身安危,去拯救病人?当然是白衣天使。他们对待病人比对亲人还要更关心。他们不分昼夜,辛勤救治病人。他们把每一个病人照顾的那么全面,那么周到,直到痊愈。他们对自己关心甚少,一心全在治病,永远坚守着自己的岗位。

是谁?任劳任怨,无一丝怨言,起早贪黑,挥舞着扫把满街走?是清洁工啊!任务是清洁道路,除掉垃圾。你会觉得垃圾脏,垃圾臭,不愿干这份工作。而他们不嫌脏,不嫌臭,不嫌累。每天坚持工作,没有喊过一声苦,一声累,永远坚守着自己的岗位!

又是谁?天天拿着粉笔拿着书,面对讲台下的学生,不厌其烦,一遍又一遍的讲解。这是老师啊!人们常说:春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。用此来赞颂了教师默默无闻,无私奉献的精神。他们,永远在背后支持着学生,鼓励着学生,永远坚守着自己的岗位!

最美劳动者,你们是最棒的,生活因你们而精彩!

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