暑假优秀作文以上（优秀20篇）

7月7日下午，芃芃去游泳了，妈妈带着我和狗狗圆圆去公园散步。

我和妈妈在时光PARK走来走去的，就走到了水坝旁边，妈妈看到身边的圆圆，兴奋地告诉我：“浠宝，听说狗狗天生会游泳，我们把圆圆推下去，看看它会不会游泳吧!”

说干就干，我拉着狗绳，妈妈把圆圆扔了下去。圆圆像游泳健将一样，飞快地游到了坝上，圆圆是怎么游的呢?只见它“双手”用力地拍打着水，速度非常快，你看!它是不是个游泳健将呢?

看完圆圆游泳，我们两人一狗来到了游泳馆，并把弟弟芃芃接回了家，我们跟芃芃讲完圆圆游泳的事后，芃芃也闹着要看圆圆游泳。妈妈答应了芃芃明天就带他去看圆圆游泳。

又到了一年一度的暑假了，或许有的同学觉得放假了可以不上学了。可是我觉得放暑假让我感到很无聊!可是怎么办呢?让我来说一下我在这个暑假里的布置吧!

我每天早上起来先看看书，来回故一下在小学里学的知识，然后在听听音乐，练练双截棍。就是一个上午过去了。

到了下午，休息一下，养养精神，起来了，在出去转转。这样，不就是一天过去了吗?

又能学习，又能玩，多好哇! 你说是吧! 不仿可以是是我这个方法!最后，祝你们暑假愉快!

我和妈妈一起去丽江游玩。那边非常漂亮，也很好玩。

我们乘飞机到丽江。在飞机上我坐在靠窗的座位上看窗外的云，云是各种各样的。

非常漂亮，有的像大树;有的像南瓜;还有的像花朵。

到了丽江，我们乘机场巴士到宾馆。我们住在玉龙花园酒店。我住的宾馆有长长的走廊，还有红红的柱子。我们住的房间门口有一个花园，旁边还有小溪，一股清新的空气扑面而来。

我们来到真正的古镇，门口有一个巨大的水车，里面的路是石头铺的，房子之间距离很大，会隔一条小河，河上的桥是木头做的，房子都不高，小河边还有柳树。晚上，我们还在小溪里放了荷花灯，我的灯是彩色的，在河面上漂着……

第二天我们去了虎跳峡。那边很漂亮，当中有一条江叫金沙江，我们走了很长一段路。我们先是坐了一半的车，然后自己走，我拍了很多照片，都很漂亮。那边有清清的山泉，水特别特别清。

第三天，我们去了玉龙雪山我们先乘缆车到半山腰，然后再沿着山路继续走上去。一路上每隔一段距离都有一个“加油站”，其实是个小木屋，里面出售热奶茶、小瓶氧气罐、还有饮料。我们在一个小木屋里休息了一会儿，买了一杯热奶茶，我又加了一件绒线衫。山上很冷很冷，还下着雨，我上到海拔4591米的时候不想上去了，妈妈说做事不能半途而废，后来妈妈拉着我继续向上爬，我最终到达了山顶，海拔4680米高，得了一个奖牌。到达山顶的人都兴奋地叫起来，我明白了坚持到最后就是胜利。

我在暑假里做了一件很有趣的事情，那就是跳舞，一件有意义的事，那就是读书。

暑假放了将近两个月，第一个月我去跳舞。老师不仅教我们跳舞，我们还要练基本功。我觉得跳舞是非常有趣的事情，比如说压腿，可以让我的腿更柔软，下腰可以让我们硬腰也变柔软，虽然非常辛苦，但我一直坚持着。我说的你们都知道吧，跳舞呢，还可以让生活添加乐趣，更加丰富多彩。

我还读了两本书，是《夜空下的笛声》和《给风加上颜色》。里面我最喜欢的就是《丹麦美人鱼》这个故事。在丹麦首都哥本哈根的海滨公园里，有一尊美人鱼雕像，这个美人鱼雕像就是“海的女儿”。童话描写了一个动人的故事：一位人身鱼尾的海公主向往人间生活，不惜牺牲一切，以便脱去鱼尾变成人。她拯救了一位英俊的王子，但王子最后确同一位邻国的公主结婚。海公主很是伤心，她的姐妹告诉她如果想恢复成无忧无虑的“海的女儿”，就得用刀刺进王子的胸膛，让王子的热血流到她的腿上，才能恢复鱼尾。公主不愿伤害王子，便痛苦地投入大海里化为泡沫消失了。

这个暑假真快乐，我不仅在这个暑假去跳舞得到了锻炼，还读了两本书丰富了头脑，积累了知识，这是一个多么快乐的暑假，也是一个多多有意义的暑假。

暑假里，爸爸带着我和妈妈到他的朋友家里玩。爸爸朋友的家在一个农庄里，那里可好玩了，最让我难以忘却的是拔花生。

那天我们到了种花生的地方，只看到了一大片长着小叶子似的植物。我问妈妈：“妈妈，花生都结在哪儿呢？”妈妈说：“花生和其它的果实不一样，不是结在枝干上的，而是长在土里呢！你试着慢慢拔，看花生是怎样长的吧！”第一次我不会拔，使了很大力气才拔出来，虽然拔出来了，可我却摔了个四脚朝天，妈妈在一旁看着我摔倒的狼狈样子，就哈哈大笑起来。我撅着嘴巴，不高兴地说：“人家第一次不会拔吗！”妈妈这才停止了笑声。我吸取了第一次的教训，第二次用了一点巧劲，一拔，花生全拔出来了，我抖了抖花生上的泥沙，装进小筐，我和妈妈又拔了一会儿，一看，已经很多了，于是就把花生抬了回去，等着吃煮花生。

花生煮好了，我们开始吃了，哗，这花生可真香啊！

烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有步伐感，可仍然被人感到心烦。

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，父亲终于答应带我去游泳我一路开心的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了父亲的伴随，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子，一时没回过神来的父亲被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到母亲身边，正跟她谈笑风生时，父亲犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应飞速，才防止喝上几口水。

天色日渐暗下来，父母又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开父母的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不仅仅是巧合，还是父亲“火眼金睛”，一次换气时，不巧被父亲看见了，我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

每年到了暑假，我的生活就大不一样了，比在校园的学习生活更加搞笑、更加充实、更加有好处。

本搞笑的暑假生活。放暑假以后，我的生活开始变得搞笑。夏日天气炎热，和朋友去游泳馆游泳是我暑假中最快乐的事。

每到午后1点，约上几个要好的朋友，带好游泳装备，带点零花钱，去人民公园的游泳馆游泳。一头扎下水，被太阳晒萎蔫的我们，立刻恢复了勃勃生机，我们快乐得像鱼儿一样，在水里遨游。

我们能够在浅水区做一些游戏，能够在水里打水仗，四溅的白色水花似乎也被我们的快乐气氛感染了，顽皮地活蹦乱跳。

充实的暑假生活。平时上学的时候，学习压力很大，我没有时间去做一些自己喜欢做的事情。暑假以后，我有超多的时间去发展自己的兴趣爱好。我喜欢钢琴，早上起床，赶着早儿，天气还算清凉的时候，

我就坐在钢琴前面练琴。有时候，早期的小鸟也过来凑热闹，站在窗外哼起小曲，伴着我的琴声跳舞。除了练琴，我还喜欢读一些书，这在平时是很难有时间沉醉在书籍的海洋里的。

有好处的暑假生活。每个暑假，爸爸妈妈都会带我去旅游。书上说：“读万卷书、行万里路。”每次出去旅游，我都会增进对这个世界的了解，增进我的社会经验和独立生活的潜力。

今年，爸爸妈妈带我去了欧洲，我们游览了意大利、德国、法国、英格兰，我真是被欧洲的风光所折服。在欧洲旅游的十天里，我不仅仅仅领略到了欧洲的美景，还了解了很多欧洲的历史。

这就是我的暑假生活。

暑假，我和妈妈观看了一部电影《罗马假日》。其中有一句话令我印象深刻：个人延续生命的三种方式，旅行，读书和健身。要么去读书，要么去旅行，也就是读万卷书，行万里路。

就这样，我们在暑假开始了一次说走就走的旅行。目的地是著名电影《阿凡达》的取景地，那里景色迷人，仿若天境，云绕群山。没错，就是张家界。那里也是几个少数民族的聚居地。有白族，苗族和土家族。这里特色无数，可以说昼赏风景，夜赏风情。

在这里，我们领略了祖国的大好河山，千钧气魄。首先说说这里的水吧。著名景点是金鞭溪。溪水清澈见底，引得山上的小猴子都过来溪边嬉戏。这里的人仿佛回到了原始，捧着溪水喝，摘着果子吃。这里的水一年不间断地汩汩流淌，这里绿树成荫，鸟语花香，大自然与人类亲密无间。谁说不是驰名中外的旅游胜地呢?

张家界被称为世界级森林公园。乘着世界第一长电梯――百龙天梯，观赏这美景，放眼望去，千万奇峰高耸入云，仿佛悬在天上。那里的山千姿百态，三分靠观赏，七分靠想象。十里画廊十里美景，美不胜收!座座高山都被绿树包裹，这里的空气可见度达5000米，每呼吸一口空气，据说价值5美金呢!

你若到张家界看山，那便不得不提天门山了。它曾让李白开口咏诗：天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。而它也引得无数探险爱好者纷纷来挑战，其中最著名的一位就是法国的罗伯特，40分钟徒手攀岩到顶峰。创造了吉尼斯世界纪录!

天门山石头锋利无比，奇异嶙峋，山势陡峭，随时都有落崖毙命的危险，但他无所畏惧，勇往直前，最终取得荣耀，赢得了这荡气回肠的一战!我也有所感悟，在之后的学习道路上，也会克服种种困难，勇攀学习高峰，相信终会创造奇迹!

这就是我的暑假生活——一段充实而美好的时光，值得我永远珍藏在记忆里!

每个暑假我都将会和家人一起去旅行。旅行是创造另一种生活的方式。在路上，我们用双眼感受美好，用双耳倾听故事，用双脚丈量大地，用微笑传递温暖!

Summer arrived the childrens mood is very happy.

Game is childrens favorite checkers gobang weiqi educational toys such as

the aircraft a place on the desk of the children. The children really enjoyed

ourselves playing a day also not tired. Some boys just run to the outside to

play also dont go home to eat point make body sweating if took a bath. Also

learning school supplies such as book card this this is on the desk of the

children the children finish the homework carefully things to do in the day that

day and never drag. The children struggle to read a book their eyes to beat the

small flame so strong so bright!

I hope everyone had a full happy in the long holiday with learn more

knowledge.

这一天，天气晴好，微风拂面，令人心旷神怡。我和外公准备去郊外钓鱼。

我们到了郊外的一个农家院，院子里养了鸡，鸭，鹅，还有一只灰色的小兔子，周围种了李子树，结满了红彤彤的李子，院墙上爬满了葡萄藤。院子中间便是养鱼的池塘了，我们走到池塘边上，外公拿出了鱼竿和鱼钩等钓鱼工具准备开始钓鱼了。外公抛出了第一钩，结果水面毫无动静，提起来一看，鱼饵已经被鱼吃光了。第二钩由我来抛，我先学着外公的样子把鱼饵挂在钩子上，然后神气十足的把它远远地扔出去。接着就坐下来开始静静地等鱼上钩了。我看见鱼漂开始轻轻地颤了一下，于是马上迅速地提起鱼竿，哇!居然上了一条鱼，我急忙喊着：“外公，快来快来，鱼上钩了!”外公小跑过来，把鱼从钩上拿下来，放到池塘里的渔网兜里。钓到一条鱼之后，我开始漫长的等待，天气开始热了，柳叶一动不动晒得直打蔫，知了高声的叫着，而水面上一直都没有动静。我不禁有一些沮丧，心想：唉，怎么一条鱼都不来了呢?难道鱼儿们知道了，都不来了么?我把鱼竿交给了姥爷，姥爷接连掉了两条，又把鱼竿给了我。这一次没用多久，鱼再次咬钩了，我开始以为是小鱼，立即提竿，令我惊喜的是这次居然钓上来一条红鱼，我立刻喊：“姥爷，快来，这次是一条红鱼!”在等外公的时候，我紧张极了，心脏扑通扑通地，我感觉都快从嘴里跳出来了，我紧紧地握住鱼竿，好像差点就把鱼竿握断了，鱼噼里啪啦挣扎着，我生怕它跑了。最后，在外公的帮助下，鱼终于被提了岸;而此时，我一直紧张的心情终于恢复了平静。

夕阳西下，晚风拂来，我们满载而归。我想：钓鱼真是既紧张又有趣的一件事啊!它不仅锻炼了我的耐心，还令我度过了难忘的一天!

你以为，就因为我贫穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，也没有心吗？不，你错了！我跟你一样有灵魂——也同样有一颗心！”这是摘自《简爱》第二十三章的一段话，也是让我、让后人最有感触的一句话。

简爱是这本书的女主人公，她从小是一个孤儿，寄养在舅母家里，寄人篱下。由于简爱没有财产又没有地位，所以自由自幼就受到欺负和歧视，特别是她的舅母——里德太太。也因此，简爱从小就养成了独立，敢于斗争，懂得反抗的个性。之后，她进入了劳渥德学校学习。毕业后，简爱来到桑菲尔德庄园当家庭教师，与主人罗切斯特先生互相产生了爱慕之情。最终经历了无数挫折和磨难，走到了一起。

在文学，《简爱》这本书无疑是非常成功的，她深深地进入人们的灵魂，以一种不可抗拒的美吸引了成千上万的读者，影响着人们的精神世界。这本书的作者夏洛蒂勃朗特以自己为原型，创造了一个前所未有的女性形象——对于平等、独立、完整、自由的坚持和追求的坚强女性。她认为，“真正的幸福，在于美好的精神世界和高尚纯洁的心灵。”

《简爱》就像是现实生活中的“灰姑娘”的奋斗史，在书中，简爱坚强地面对各种困难挫折，她还追求男女间的平等，穷人与富人之间的平等。正如她所说的那样：“我跟你一样有灵魂，也同样有一颗心！”简爱虽然貌不惊人，身材矮小，但她拥有不同寻常的气质，就像懂得反抗，争取自由等，这让她变得光彩夺目。简爱她有自己的尊严，她努力维护自己的尊严，正如她说过的一句话：“当我无缘无故挨打时，我们应该狠狠回击……”这便是简爱具有反抗精神的体现。我想也正是这种精神，使《简爱》这本书经久不衰。

《简爱》这部小说自出版以来，以不同语言在全世界不同种族的人们中广为流传。现在简爱已作为独立女性的经典。我希望不管是贫穷，还是富有；不管是貌美如花，还是相貌平庸的女性，都能够拥有美好的心灵和宽阔的心胸，都能以独立和坚强的个性的生活。

一放暑假，当我想迫不及待地冲向电视、电脑时，妈妈突然的告诉我，她7月份不用上班了，全心全力的在家陪我。听到这个消息的我犹如晴天霹雳，唉，惨哪！接着我就像进了监狱一样，电视也没时间看，也很少能有时间玩电脑，但慢慢的，我也逐渐习惯了这种远离电视电脑的生活，也能有更多的时间来陪妈妈了，这时，我才发现，原来除了电脑和电视之外还有其他可以令我快乐的生活方式。

同时，我的生活也步入了正轨，每到中午，我都会跟妈妈到厨房里，学一些关于做饭做菜的方法，现在，我也已经可以自己煮饭切菜炒菜了。今年的夏天，天气特别的炎热，为了消暑，我也经常去游泳池游泳，在和曹哲源（我的邻居）的游泳中，也成功的学会了蛙泳，心里很高兴。

出去旅游一直是每个暑假的重头戏，这个暑假，我们一共去了两个地方，7月中旬，我们去了上海，领略了大都市的繁华和世博会的璀璨，同时，也去了原生态的英山，感受到了大自然淳朴与天然的魅力！

当然，这个暑假总重要的就是作业问题，终于，在妈妈的督导下，我制定了学习计划，并一直再按计划实行，同时也坚持培优，做好了老师的作业，更做好了妈妈布置的作业，每天晚上还坚持背诵英语课文，学习能力得到了很大的提升！

总的来说，这个暑假，我的生活发生了巨大的改变，过的虽然有点忙，有点累，却非常的充实，愉悦、快乐！

暑假里，妈妈给我说我们明天要去玩两天，我晚上高兴得睡不着觉。

爸爸开车带我到了地方，我们换好游泳衣，就直奔游泳场。跳下水游了起来，小海浪来了，也不是多大，一点都不好玩，大海浪来了，很大很大，我走到里面，可以把我冲到岸上，我们再白色的沙滩上晒着阳光浴。我们玩完了就去玩水上过山车，到了那里，人家说小孩不能坐，因为太危险了，爸爸妈妈让我在下面等他们下来，他们下来了，我们又去玩了水上漂流，到了最后，我们去玩了滑梯。

第二天，爸爸妈妈又带我们去了乡下玩，到了我姥姥家，我就去找了几个小朋友一起出去玩。我们到了小河边就开始下河摸鱼，我直接跳了下去，突然，我一下子就踩到一条大鱼，我们抓了一个小时，我们一起一下子抓了几十条大鱼，我们就在草地上摔跤，他们一起上，也没有摔倒我。草地柔软而且有弹性，比城里体育馆的垫子要强多了，这简直是一个天然的体育场，还有翻跟头，竖蜻蜓比赛。

玩累了，我们就一起采集起“茅茅针”，那是一种跟茅草差不多的东西，剥开叶片，把茎放进嘴里嚼嚼，清凉甘甜。

这个暑假我玩的非常开心，非常高兴!

在暑假里面发生了很多有趣的事。最有趣的是去青岛抓螃蟹、寄居蟹。暑假里，爸爸妈妈带着我们全家去青岛游玩。晚上，我们住进了临海的`宾馆里。到了10点，大海退潮了，我们在楼上看见海边有很多小光点在晃动，原来是当地人在海边挖蛤蜊。于是，我们也拿好电筒去海边挖蛤蜊。

因为挖蛤蜊要用专用工具才行，所以我挖了半天才挖了一个。突然，我发现礁石边有一只螃蟹爬过，我飞快地跑过去想抓住它，可是它一溜烟儿爬进了石头缝中。当我准备空手而归时，被一个背着大壳的东西吸引住了，我抓起了它跑到了爸爸面前问道：这是什么东西？爸爸说：这是一只寄居蟹。很快我们在礁石边抓到了许多的寄居蟹和螃蟹。那天晚上，我们满载而归！这难道不是一件有趣的事吗？

8月9日，天气晴朗，阳光明媚。我、爸爸、妈妈和妹妹一起去奶奶家。

一路上，我看到了许多美景，有一排排绿油油的大树、嫩嫩的小草，还有那一群群肥胖的牛羊，在山坡上吃草，农民伯伯在收金黄金黄的麦子，辛苦的农民们脸上挂满了汗珠，可他们依然很开心。终于到了奶奶家门口，我迫不及待地跑下了车，突然，我发现奶奶家的院子好大呀！奶奶家的菜园子很多菜都成熟了，菜的品种真多呀！有西红柿，葫芦瓜，满身都是刺的黄瓜，还有又细又长的大葱……这都离不开奶奶的浇水，锄草和松土，非常辛苦。

我长这么大都没有见过这么大的菜园子，于是，我便拿了一个的小篮子，摘了许多新鲜的菜，我提到家里，我和妹妹把菜洗干净，爸爸开始炒菜了，爸爸炒了西红柿鸡蛋、红烧茄子和醋溜葫芦瓜，我们全家吃的可香了！可能我们家的菜没有打农药，才这么香吧！我的肚子被吃得圆溜溜的，好有成就感。

爸爸对我说：“这些都是无公害的蔬菜，既好吃又健康。”这个暑假我玩得真开心啊！

我是一条漂亮的小鱼，我和伙伴们终日在小溪里过着幸福快乐的生活。我们的家乡风景优美，小溪清澈见底，河岸边有时候还会飞来几只小鸟儿，给大地增添了许多生机……

今天，天气炎热，我跟着妈妈，和弟弟妹妹们在水里嬉戏，唱着我们自编的歌曲：“我是一条小小鱼，在水里自由自在游……”突然，一阵嬉笑声由远而近传来，我冒出头一看：“啊，是几个小朋友!”妈妈叹了口气说：“我们到别处游吧，指不定又会发生什么事，我不想看到又有生命在水里哭泣!”

妈妈见多识广，她说人类和我们不一样，他们的游泳技能要靠后天的训练，他们不能像我们这样自由自在在水里呼吸，所以经常会发生溺水事故。令人气愤的是在一次次不幸的事故面前，仍然阻止不了他们对水的狂热，他们总是认为危险离他们非常遥远。

“扑腾、扑腾……”还不待我们离开，小朋友们一个个像炮弹一样在水里炸出水花，他们打着水仗，别提有多欢乐了。原本打算离开的兄弟姐妹们也被他们的快乐感染了，悄悄地屏住呼吸躲在水草下看他们嬉戏。尽管妈妈不断告诫我们：我们最宝贵的东西是生命，生命只有一次，千万不要让人类抓住!

不好，一个小朋友越游越远，我们知道那有个漩涡，就是我们也不敢轻易到那个地方去的。“快回来，快回来……”我们知道尽管我们喊破了嗓子，他也听不到我们鱼类的声音。我们只有默默地为他祈祷着。果然，不一会儿，我看到他极力的挣扎，他的身体一会儿浮上沉下，最后慢慢地往下沉，他呼喊着小伙伴，但他微弱的求救声，早已被其他的孩子的嬉戏声所覆盖，他沉下去，只有平静的水面，还冒着泡……我们奋力地向他游去，但又有什么用呢，我们弱小的身躯怎能托起他呢?我们多么希望他能坚持游上来，能平安无事，但我们的希望被急流冲破了，看着一朵生命之花就这样凋谢了，想到他再也不能像我们这样和爸爸妈妈在一起了……救救孩子吧!我们忍不住哭泣起来。

过了几天，在这个漂亮的小溪边多了一个显眼标志：严防溺水珍爱生命!

炎热的夏天到了，太阳像一个大火球，在天上熊熊燃烧着，烤得大地滚烫滚烫的，把花儿和小草晒得无精打采。一只小黄狗吐着长长的舌头趴在树荫下，散发身上的热气。听，知了在树上不停地叫着“知了，知了”，好像在说“太热了，太热了”。

今天早上我在阳台上看见不远处有一座塔吊，里面坐着一位建筑工人，正在认真地操作塔吊。他坐在暑气灼人的操作室里，细心地操作，塔吊吊起了一块砖头，慢慢地把砖放在还没建好的房屋上。我想，那位建筑工人此刻一定满头大汗吧，但是他依然坚守岗位，他的敬业精神值得我们学习。

虽然，我不知道这位建筑工人的姓名，但是他爱岗敬业、干一行爱一行的品质打动了我，是我们值得尊敬的人。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

今天一大早，我就在心里盘算起来今天该怎么过。看书、做作业、玩电脑、运动这些事，早已被我衡量好该先做什么再做什么了。正当我想着津津有味时，突然想起一件事：昨晚跟爸妈说好的，今天我当家。啊呀啊呀，完了完了。爸妈都出门了，只有我一个人，早饭还没有着落咧！我连忙拿出好不容易攒的零花钱，往菜场跑去。

一进菜场，我的脑子早已被乱哄哄的声音给打乱。“买黄瓜喽，买黄瓜喽，8元一斤的黄瓜，快来买啊！”“螃蟹来买吗？快来卖螃蟹啊，”“老板这几块钱？”“帮我买1斤好了”····阵阵哟呵声传入我的耳畔。我首先来到蔬菜区里买几个土豆，“老板，土豆几块钱一斤啊？“3元一斤。”“能不能再便宜点儿?”“不行啊，我已经是最便宜的价格给你了啊。”“2元5毛一斤，干不干？”“干，干干”老板看我脸上已经有一些不满，怕我不买，只好干了。接下来，我又买了排骨、梅鱼、胡萝卜、青椒·····就吃着早餐回家了。到了家之后，我就开始炒菜。对于炒菜陌生的我，是最讨厌的。我先把土豆的皮给消掉，再用清水洗一下土豆和肉，放进蒸锅里。这一样土豆炖排骨就基本上完成了。接下来，我将鱼洗干净，就要解剖它，再将它身体里的脏东西拿出来，再洗一下。就要拿到锅里炒炒炒。终于，有一样菜完成了——红烧梅鱼。然后，我又炒完了一个胡萝卜炒青椒和韭菜花。终于好了，但又眉头一皱，想起了一大堆衣服还等着我去洗呢······

今天可真累啊。

“时光如水，生命如歌!”在这个炎热的夏天，我们又迎来了快乐的暑假，这个暑假真难忘。

我在家里写暑假作业，在家里玩玩具，在广场上打篮球，我好想见我的同学们。

有时候，我爸爸会给我报补习班，报的是写作班，有的时候可以见到补习班的同学，我喜欢我们补习班的一名老师——徐老师，她的脸圆圆的，像红苹果一样，鼻子上面戴着一副眼镜，她对我们很严格，可是，我们还是很喜欢她。

补习班放假的时候，我爸爸妈妈就会带我去玩，去游泳，去看荷花，去动物园里看动物，动物有：老虎、狮子、狼、熊、蛇、鸟、牛、马、熊猫……有很多动物，我们玩得可开心了。我最喜欢的动物是老虎，它一会儿吃动物，一会儿睡觉。

暑假生活真有趣，能玩还能学知识，这个暑假我的收获真大，我喜欢这个暑假。

这个暑假里，我读了一篇小说，名叫《格列佛游记》清晰的文字令我如醉如痴。这本书用了丰富的讽刺手法和虚构的幻想。当我读完这本书时，顿时令我感觉这个社会非常的浑浊。这本书的作者是乔纳森·斯威夫特，他是英国18世纪初期最优秀的讽刺作家和政论家。著名的鲁迅先生曾这样评价过他:一件平常的事假如到了斯威夫特或果戈里的手里，我看是准可以成为出色的讽刺作品的。

这本书的主人公是格列佛，他是一个天生喜欢冒险，不甘寂寞与无聊的人。他记忆力很强，善于学习、善于观察也善于思考。他在慧骃国时努力学习他们的语言，晚上在本子上记，白天努力地学，果然“功夫不负有心人”，他仅用了十个星期就学会了这的语言。

这本书令我印象最深的剧情是主人公在小人国的经历，在那里有两个友好的国家他们分别是不来夫斯古帝国和利里浦特国。因为两国的贪婪和野心导致战争的开始。主人公帮助利里浦特人打败了不来古斯古帝国的入侵，得到了奖赏。真可谓"路遥知马力，日久见人心”主人公知道了利里浦特人的野心，所以拒绝了他国国君的无理要求，从此国君非常的憎恨他，再加上官员暗中重伤主人公。主人公在国君心中的形象一下子轰然倒裂了。

可谓你立下赫赫战功在国君面前也只不过是不可宽恕的，所以朝廷想把主人公杀了。

这本书写出了当时英国人的贪婪，党争，为善，无信，残暴，愤怒，疯狂，怨恨，妒忌，淫欲，险恶和野心。