小学阳光体育运动活动方案(优秀20篇)

今天是星期一，这意味着今天是一三五年级的趣味运动会。

上午，几千名学生浩浩荡荡的走进操场，坐在看台上。校长宣布运动会开幕，顿时掌声雷动，声音排山倒海，小红旗都高高飘扬。之后，所有人齐刷刷地站起来，脱帽肃立，瞻仰着五星红旗，高声齐唱国歌。

运动会拉开了帷幕。首先由一年级的弟弟妹妹们打头阵，进行了50米短跑，接着又是一连串的项目，一环扣一环，让观众没有喘气的机会。我对这些项目丝毫不感兴趣，我面无表情，两眼无光，忽然，我的眼睛变成了两颗闪烁的星星：我最感兴趣的五年级400米长跑来了！我和旁边的赵佳硕都两眼放光，兴奋地等着开始。只听“蹦”的一声，运动员们迈开步子，飞快地跑起来，运动员们的速度都不相上下，你追我赶地往前冲，跑了200米，也就是半圈，参赛选手们的速度就渐渐慢了下来，我们都可以看出，他们这是在蓄力，准备最后的冲刺。运动员们超过了100米线，就向着终点飞奔起来，不一会儿就分出了胜负。我们班的运动员们都拿到了不错的成绩。

轮到我们班去进行多人单跳绳这个项目了，我一听便紧张起来，紧张到手开始发抖。我们进入了场地，只听“嘟—”的一声，我们就飞快的跳了起来，我的手颤抖着，总是断，最后只跳了88个，我本来可以跳140个以上的，哎！

下午的时候，又来了一个令我关注的项目，比五年级400米长跑还要刺激的比赛，那就是800米跑！我最关注的还是我们班的王吉晗。终于轮到他了，枪声一响，他飞快的跑起来，我目不转睛的盯着他，也不忘记加油。嘿！王吉晗跑的真快，本来是最后一名，把前面的人都超越了，最后得了个第二，我心里喊着：王吉晗！好样的！

又是一个集体项目，多人仰卧起坐。我们的裁判员真仁慈，有的做的不达标裁判员也数上，结束的时候如果有没做完的一个裁判员也算上，多亏了这样的裁判员，我做了46个。

时光飞逝，转眼间，运动会就结束了，我们依依不舍地离开操场，回到教室里休息。我一定要多加训练，在下次趣味运动会上为班级争光。

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。 In this autumn September, we faced the autumn sun, accompanied by the harvest season, ushered in a cheerful and wonderful school sports meeting.

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好。

这个礼拜，学校里举办了一场阳光体育活动，听到老师宣布消息的时候，同学们都欢呼雀跃起来。

大家排着队、踩着运动的音乐旋律来到操场，整个操场顿时明媚蓬勃起来。每个班都有不同的运动主题，有的蹦床，有的踩高跷，我们班的活动是玩滑板车。大家按顺序一个一个轮流滑。第一个同学就表现得非常潇洒自如，只见她一个脚站在滑板上，另一个脚往后一蹬，然后整个人轻快地“飞”起来，围观的同学不禁都纷纷为她鼓掌。接下来的同学个个不甘示弱，有的平稳地滑着，有的像小鱼飞快地穿梭在平静的水面上，还有的像小鸟在空中翩翩起舞。掌声、欢呼声、赞叹声连成一片，整个操场都变成了一片欢乐的海洋。

接下来轮到我了，我的神经一下子紧绷起来，我小心翼翼地将右脚踩上滑板车，左脚轻轻地往后蹬，生怕力度太大会摔倒，滑板车慢慢地向前滑行，像一个笨拙的小乌龟。我试着加快速度，却感到整个人趔趔趄趄，重心好像向右侧慢慢倒去，唉呀不好，差点要摔跤了！我赶紧左脚着地，又是差愧又是懊恼：别人都能做好的事为什么我就做不好？这时同学们在旁边大叫：“加油，不要放弃，加油！”听着他们鼓励的呐喊，看着他们关心的眼神，我的心里涌起一股暖流，是啊，遇到困难一定不能泄气更不能放弃！我一边回想着刚才同学滑行时的动作要领，一边重新站在了滑板车上。嗯，先要掌握平衡，才不至于摔倒，我努力掌握着身体的重心，然后继续向前滑去，我脚下的滑板车刚才还像匹难以驯服的野马，现在好像在慢慢收拢它的坏脾气，渐渐地温柔、听话起来，我越滑越顺手，然后再一点点加速，我终于也像一只轻盈的燕子，翱翔在碧空白云里。一过终点，耳畔就传来同学们雷鸣般的掌声，我感受到了胜利的喜悦，友谊的力量！

我们班的滑板车继续如火如荼地进行着，其他班的活动也在激烈地进行。跳绳的同学不仅有单跳，还有双跳、后跳、群跳，，令人看得眼花缭乱、瞠目结舌；玩剪刀车同学个个涨红了脸、卯足了劲向前飞速驶去，引来阵阵尖叫；还有玩逃脱游戏的，每一个身影都矫捷如燕，左突右闪，唯恐被变成“俘虏”一项项精彩的比赛把运动会推向高潮，加油声、助威声此起彼伏、络绎不绝，整个操场几乎都沸腾了！

精彩的活动在大家的欢声笑语中结束了，回到教室，同学们个个难掩兴奋之情。我想，真正的体育比赛需要的不仅是拼搏和勇气，更需要彼此间的关心与鼓励，它应该如阳光般沐浴着我们所有人，在强健体魄的同时，也教会我们相互团结，共同进步，这大概才是真正的体育精神吧！

[我眼中的阳光体育的作文

风和日丽的4月18日，我们学校举行了运动会，这也是我上小学参加的第一次运动会。这天我的心情非常激动，因为我是运动员。我参加的项目是：60米跑步、100米跑步、接力赛。

运动会开始了，我听到检录处检录的时候我的心情特别紧张，因为我害怕我跑错道，跑不了第一名，我正在紧张时枪声响了，我什么也顾不了了，就一心想着我要为我们班争光。结果我没有跑错道，我跑了第三名，我想没关系。只要我下次刻苦训练一定会取得好成绩。为班级争光！

盼星星，盼月亮，终于等到了一年一度的运动会。

操场上弥漫着热血的氛围，运动员们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。1500米赛跑时，前面三个人如飞箭一般跑了起来，而另一个人和我们班的王春琴依旧在后面几名徘徊。最后一圈时，大家都有明显的减速，而处在第一名的那人在看到终点丝带的那一刻，瞬间加速!最后，我们班的王春琴成了第一名——倒数的。

到我了，我参加了立定跳远。站在起点上，我看似沉稳，其实心里面很慌。我深吸了一口气，用力往前一跳——一米八六，成绩可不算好，我心里叫苦不迭。第二次跳，我不敢怠慢，知道这是我最后一次机会。我咬紧了牙关，使劲一跳——一米九一，我欣喜若狂!

在跳高比赛上发生了一件趣事，我们班的张尹宣不仅调皮，还好动，他参加了跳高比赛。在比赛时，他的脚勾到了竿，结果脸着地了。空气静止了两秒之后，大家哄然大笑。这小子平时皮得很，结果一到关键时刻就掉链子，真是白费他这么高的身高了。

运动会是我们大家都期待的活动，我们要好好对待。

在一个晴空万里的日子里，我们的学校在六中举行了春季运动会，这天格外的蓝，朵朵白云在天空悠闲的散着步，同学们个个都精神抖擞，斗志昂扬。

比赛还没开始前，操场上热闹非凡，有的吹起玩具小喇叭，有的举起牌子，上面写着“八班必胜”，还有的排着整齐的队伍入场。

比赛开始了，其中最吸引我的就是跑步，只见运动员右脚紧挨着起跑线，右腿成了一张弓，身体倾斜，好像即将出枪的子弹。

“啪——”的一声，只见运动员个个像捕捉猎物的狼，像似离线的弓箭，飞快地向前跑去，眼睛死死地盯着终点线。

此时此刻，看台上的同学们再也忍不住了，高声呐喊：

“坚持就是胜利!”

“加油，他快赶上你了!”

“为了班级的荣耀，加油!”

……

运动员们听到加油声，好像汽车突然加满了油，飞速地跑了过去，只见他咬牙切齿，脸涨得通红，豆大的汗滴从脸颊上流了下来，双臂用力往前冲。终于得了第一名的好成绩，他欢呼雀跃起来。

这次运动会真激烈呀!

星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次春季运动会比赛中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油！xx，加油！”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。

今天，我校举行了“**实验小学第四届师生素质运动会”。上午8时左右，在雄壮的运动员进行曲中，各班队伍排着整齐的队形，依次进入操场，运动会正式开始了。

第一个项目是女子100米短跑，我们班的运动员是许心怡同学，随着“砰”的一声枪响，运动员们都像箭似地飞奔出起点，许心怡也不例外，但其它班的运动员也不甘示弱，都飞奔着，好像要和我们班的许心怡一决雌雄。操场边，我们班的同学都在大声喊着：“许心怡，加油！许心怡，加油！”这时，已进入了最后的冲刺阶段，只见许心怡奋力一冲，超过了其他班的选手。我们班的同学都在一边欢呼：“我们赢啦！”

此时，操场中间正在进行着男子垒球比赛，我们班的运动员是未经沙场的林梓豪，我心里有点紧张，害怕我们班输了。但只见林梓豪沉着的一投，投出了好水平，“哈，哈，哈，哈！我们班赢啦！”同学们的欢呼声在耳边回荡。

这次比赛，我们班有几个项目没有取得好成绩，仅得了四年级段的第二名，但是我们的运动员都已经非常地努力，他们发扬了友谊第一，比赛第二的精神，我还是为我们班感到骄傲。

[关于：学校运动会的小学生作文

人生需要储蓄，储蓄后的人生才更加精彩；经验需要储蓄，储蓄更多的经验才能更加稳当；阳光需要储蓄，储蓄更多的阳光，我们的生活才更加充满希望。

让阳光照进春天的微笑。春天是世界一切美的总和，一切色彩的总汇。万物竞相争放，感受到春天的气息，大家都在捕捉春的微笑，那是带着阳光的味道的。小鸟那缕缕清脆的歌声，荡起春的韵味，仿佛在传递着春的到来，不一会儿，河水便潺潺地流着，流进春的新房。小草也渐渐苏醒，绿起来，泛起的生机给春增加一件新的衣裳，柳芽也挣脱寒冬的束缚，拥向春的拥抱……世界一切万物都在向春挥手，春便露出甜甜的微笑。

让阳光照进初夏的活力，当火辣辣的太阳照耀在大地上，豪放的初夏便取代了温柔的春，初夏的孩子就如同初夏最有活力了，夜里的灯火都为他们点缀。孩子们从这家窜到那家，从村东头窜到村西头，从大地上窜到池塘里，从池塘里窜到大地上。奔跑的脚步带着阳光的希望与活力。初夏的活力都被孩子憧憬着，不知所措，悄悄逝去……

让阳光照进秋天的安详，秋天给人们带来一丝凉爽，让人们心旷神怡。秋天特有的景象，秋高气爽，月桂飘香，桂花的香味香飘十里，让人们常常因此忘记工作的辛苦勤劳，乐滋滋地吸收着花香，享受着当初辛苦种下，辛苦栽培的种子现在也到了丰收的时候，硕果累累，家家都在谱写丰收的韵味，也正是这样的韵味，带给了秋天的安详。

让阳光照进冬天的遐思。大雪是冬天的征兆，雪最容易带给人们遐思，它带给了诗人们无穷无尽的遐思。自古以来，不少诗人都吟雪作诗，描绘雪的多姿多彩，如“白雪纷纷何所似？撒盐空中差可拟。”“乱云低薄暮，急雪舞回风。”“地白风色寒，雪花大如手。”这些经典吟作，都来自于冬天的遐思，是多么神奇美妙啊！

让我们一起来储蓄一年四季的阳光吧，它带给我们微笑、活力、安详与遐思；让我们一起储蓄一年四季的阳光吧，它带给我们无限希望与热爱；让我们一起储蓄一年四季的阳光吧，它带给我们每一个明天与未来。让阳光照进生活，让我们的明天充满希望！

[让阳光照进生活小学生作文

浅浅的阳光

阳光暖暖的/时光慢慢的/我是蔚蓝的……每当这耳熟能详的淡淡的旋律萦绕在我耳畔时，心中总是暖暖的，这种感觉就像阳光泼洒在身上，倾入心房。每当看到远处地平线升起的一道曙光，总想给他们一些回报……

一个睡到自然醒的日子，踱步在已经有些泛黄的草地上，脸上闪着一丝惆怅。因为无聊，因为时间太长，长的难以消磨。感觉很突然，脸上突然泛起一层红晕，一缕浅浅的阳光滤到我身上。哈！心中的惆怅突然散去，这来之不易的温暖我可不能放过，不如和他打个招呼，来个拥抱？抑或是和他寒暄一阵？行！和阳光聊天，先例哦！

“喂，咱们交个朋友怎么样？”眼睛仰望着蔚蓝的天空，那轮闪着让人羡慕但又不敢直视的阳光。唉，可惜的是，阳光好像不太喜欢说话，只是朝我微微一笑。呀！刚刚体验到的快乐，充满朝气的感觉又袭入我的胸怀。但是又像是就别重逢了。伴着阳光的微笑，继续踱步，只是这样做不像先前这样消磨时光了，而是怀着一颗充满阳光微笑的心，观赏一路沿途的风景，虽然不美，但看了很是惬意。就这样，一个本是空虚度过的下午被那浅浅的阳光这么一照，一下子就充实了。是不是该给阳光一点回报？呃，这个想法好像很可笑哦，但……试试呗！

冰凉的晨风肆意的用她冷冷的手抚摸人们的脸颊。虽然有些凉，但让人很清醒。站在窗前，眼看从遥远的地平线射出一道曙光，“哈！这么早啊！”有点神经质的朝窗外喊了一句，但只有阳光知道，我在

和他打招呼呢！

有种想笑的冲动，是的，打着天起，一看到阳光，我的眼睛，脸蛋，无不体现出我很想笑。我要开怀大笑！什么不高兴的，快闪一边儿去吧，阳光和我在一起呢！渐渐地，我感觉，笑一笑，微微一笑，抿嘴一笑，放声大笑……只要总是充满快乐与蓬勃的朝气，就是给阳光最好的回报吧！阳光最好的回报吧！阳光就是这样跟我说的。对了，他还用他那颗意气风发的心告诉我，明天他得请假，让我来帮他传递快乐，只要笑一笑就行了。当然，我义不容辞的答应了。这不正是我回报太阳的好机会？！

果然，今日阴雨绵绵，潮湿让人感到很不舒服，脸上挂了一块铁似的，耷拉着。大显身手的时候到了。抛开阴雨带来的不悦心情，脸上充斥着快乐，走进教室。

咦？那位同学好像很郁闷的样子哟！去试试，看看能不能像日光一样有神奇的魔力，让人舒心惬意呢？“嗨！咋啦？嘟着个嘴巴，都能同时挂两个开水壶了！”我笑着走过去，拍拍他的肩膀说。他反过头，紧锁的眉头也许是听了我这形象的比喻，有些不好意思吧，放松了些，再把嘴巴收了收，从嘴角勉强挤出一丝笑容来。“不要笑得这么牵强吧，笑开些！”我说罢，用手把他的脸往两边扯了扯。“呵呵呵呵！”清爽的笑容终于从他脸中焕发出来。耶！成功！我也开心的一笑。

就像刚才，阳光总是托我帮忙，我也总是义不容辞的接受。很快，浅浅的阳光好像把我包裹了，发自于内心的快乐也被我传递于被忧愁

所困扰的人。这不再是单单的给阳光的回报了，这也是给我自己快乐的一份回报！如果哪天你也感觉太阳朝你微笑，可别忽视，太阳在请你给他帮忙呢！

快乐有时是很简单的，但是他需要人来传递，希望每个人都能找到归属于自己心中的那份真正的快乐！

[冬日的阳光小学生作文2篇

在这个阳光明媚、万里无云的星期五，我们学校举行了一年一度的运动会，精神抖擞的我们迎着朝阳，来到了大操场。

首先开始的是十男十女接力比赛。我们班的人员个个蓄意待发。这时，裁判老师拿起了发令枪，喊道：“各就各位，预备，跑！”“砰！”选手们立刻像离了弦的箭一样，飞快地冲了出去。途中，我们班不小心把接力棒弄掉了，同学们都焦急万分。而一直遥遥领先的四年4班却从没有出现过这样的失误。我仔细地观察他们跑步的姿势后发现：他们接到接力棒后，会立刻尽全身的力量向前跑，要交给队友前，会先放慢速度。这样可以让失误降到最小。不过也不错，我们班荣获年段第二名。

最后是拔河比赛，我和另外的14名同学一起走向赛场，准备对阵四年2班。第一轮，我们还不懂拔河的技巧，结果被对手打败。这时，卢老师走了过来，跟我们讲了一些技巧，听后，大家立刻兴高采烈的准备再次比赛。第二轮，同学们把多余的绳子绑到我的腰上。我们个个抓紧绳子，拼命地向后仰着身子。这样的方法非常有效。后仰可以让重心偏向后面，这样在拔河时，相当于是有一股额外的力量在帮助自己。最后，我们闯进了终级决赛。前两轮我们和四年5班打平，最后一轮决胜负时，看着双方僵持不下，我的心里不免有些着急。忽然，我灵机一动——绳子系在我的腰上，不如……我立刻向后一倒，一屁股坐在地上。但绳子却向我们这里移了一大截，最终反败为胜，成为四年段8个班级中的年度总冠军。

在不知不觉中，一场精彩的运动会结束了。期待明年的运动会更加精彩！

“难忘今宵，难忘今宵……”全家人大声的唱着春节晚会的主题曲，我们的欢声笑语可不比电视里春晚的少。

大街上张登结彩，到处挂着一串串红灯笼，家家户户忙着买年货、贴对联……街上人山人海，热闹极了!

姥姥让我上她家住，奶奶让我去她家吃团圆饭，三姨的手里还拿着一个冰激凌……我说“别急，别急!你们的要求我都答应，我还要给你们拜年挣红包呢!”哈哈，春节真是大丰收啊!我在心里想：看来我在大家的心里都是这么重要啊!

晚上，大家非常开心，有的打朴克，有的打麻将，有的看电视里的春晚，而我终于等到了期盼已久的时刻：放鞭炮、烟花。伴随着辟啪的爆竹声，五颜六色的礼花腾空而起：那烟花时而像仙女撒花，时像火焰争锋，时而像彩蝶飞舞，时而像含包欲放的花朵。我和哥哥姐姐们蹦着跳着欢呼着，同时在心里许下对新的一年美好的愿望!放完烟花一进屋，奶奶和姑姑包的热腾腾的饺子端上了桌，这可不是一般的饺子哦，它是幸运饺子。谁吃到了硬币谁在新的一年里就会很幸运!大家开始“疯”抢饺子。我看中了一个，咬开一看：哇，有硬币!而且还是五角的呢!大家都可高兴了，那时的场面热闹极了!

每当春节的时候，姥姥家还会举办一场小型春晚。首先大家一起为姥姥姥爷送上祝福，然后大家会相互祝福，之后每个人都得出节目表演自己的才能，有的唱歌，有的诗歌朗诵，有的在讲春节的由来和各地的风俗，有的还在跳舞……三十多人一个不能落下，可我妈妈什么也不会，只好表演了“罚酒三杯”，哈哈哈，大家都禁不住大笑起来!

春节那么热闹，是最盛大的节日。忙碌了一年的人们举国同欢!也对新的一年寄予了新的希望!最后，我祝大家：新年快乐!

“加油！加油！”刚走进学校的大门，一阵阵加油声便映入耳帘。今天便是暨阳小学一年一度的运动会，我抑制不住自己兴奋的心情，三步并作两步地跑向比赛场地……

我放眼望去，大家都汇聚在跑到上，我心想：现在一定是四百米的决赛了。跑到周围被围得里三层外三层，水泄不通。我费力九年二虎之力才从人群中挤进去。我们都把目光聚集在起跑线上。只听裁判员一声令下，五位运动员们都像脱了缰绳的野马一样从起跑线上“飞”出，现在领先的是——何雨繁。只见她神情严肃，双肩有力地摆动着，脚下像踩了风火轮似的，朝终点飞奔而去。啦啦队一见，便使出了吃奶的劲开始呐喊，这声音惊天动地，泣鬼神呀，我的耳膜都快被震破了。何同学好像被灌输了力量，轻松地夺下来了第一名。她严肃的表情开始转化灿烂的笑容，观众们原来悬着的心也放松下来，何同学真棒！

跑到上我们班的何雨繁太棒了，碧绿的草地上，女子铅球表现如何呢？一阵微风吹过，小草们也随风摇摆着身子，在这宁静的草地上又将会展开一擦河南馆激烈的比拼。看到这一次参赛的运动员，我不由得为我们班的邹奕揪了一把心，参赛队伍中有连续夺得两届冠军的陈益霏，她可是一个实力派啊！别看她骨瘦如柴，她那双手可是力大如牛。紧张的比赛开始了，陈益霏用一只手捡起在地上的铅球，同时透露出一种王者的气息。她助跑了一下，用手奋力一扔，铅球在天空中划过了一条弧线。“2.05”裁判员斩钉截铁地说出了成绩，她不屑地瞟了眼邹奕，用轻蔑的眼神望着她，揍奕自信满满地拿起铅球，奋力向前跑去。随后铅球就像一支离弦的箭一样飞了出去。“3.05”听到成绩我简直不敢相信，邹奕原来是深藏不露呀。此刻，邹奕脸上洋溢着一种从未有过的表情，是幸福的，是快乐的。

最后让我们把目光转向今天最后一个项目——沙坑跳远。唉，遗憾的是汤子潇因为生病不能来参加，否则其他选手肯定会闻风丧胆！这下他们快活了，一个个兴高采烈的。他们一定是为汤子潇没来而祝贺吧。比赛开始了，八班的蒋吕洪杰很轻松地跳了两米，他甩了甩头发，得意的笑了笑。显然，他对这次比赛很有信心。接下来是6班的陈昶恺，他竟然在助跑时摔了一跤，出来丑，只好灰溜溜地回到了教室。这一场比赛已经成定局了。因为一班，二班的运动员表现一点都不好，连八班的蒋吕洪杰一半的成绩都不到，这一次比赛，他很轻松地活的累冠军。他的表情更加得意了，一会儿对现场观众飞吻，一会儿向那些落选运动员握手。

这是我暨阳小学一年一度的运动会，也是一场精彩绝伦的运动会。

[暨阳小学的运动会作文

今天是星期五,我们学校要开运动会!别的项目我都没报,只有拔河一个集体项目。老师对我们说,拔河是一项集体项目,更需要同学万众一心,齐心协力才有希望赢。

过了一会儿,终于比完了上午所有的项目,我们来到了拔河的比赛现场——就是操场。这项比赛是按照班级的顺序:一(1)班VS一(2)班......五(1)班VS五(2)班......

其实,我看一年级比赛太着急了,那边儿不去这边儿不来的,什么时候能分出胜负啊!又过了好大一会儿,才该我们班上场。我们的人昂首挺胸地走在操场上,个个精神抖擞,意气风发。我们走到了绳边,老师给我们安排了位置——我和孟领世在最后。哨声一响,我们就开始,把绳拉到场地之外算赢。

“铃——”比赛开始了,我们全部的人都在努力。我拉!我拉拉!我听到了六一班给我们加油!我们全班一使劲儿就拉了过来。我们容光满面的走到对面(比完一次对方要互换位置),而二班则是灰头土脸的!

第二局开始了。我咬着牙,头上布满了汗珠,眼睛也是劲儿的眨着。咦,二班的力气好似大了许多,拉也拉不动!呀,摔死我了,地好滑。(刚下过雨)我们听到了老师对我们喊加油,我们不会放弃。最后终于赢了!

从这一时间我明白了,团结就是力量!

“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”历来是中华民族的优良传统，它是动员和鼓舞青少年刻苦学习，奋发成才的一面旗帜，是引导青少年树立正确的理想、信念、人生观、价值观和世界观的教育途径。我校十分重视对学生进行“三爱三节”教育，根据关工委和教育局的有关文件精神，围绕这一主题做了大量工作，现将学校“三爱三节”的活动情况总结如下：

一、创设“三爱三节”氛围 深化“三爱三节”情感

“三爱三节”教育一直是我校德育教育的主线，注重把中华传统美德教育和革命传统教育相结合，大力开展中国改革开放的历史教育和国情教育，紧跟当前形势，以学生喜闻乐见的方式组织开展主题教育活动。

(一)上好“三爱三节”教育第一课

结合民族教育课，从我国经济、政治、文化和社会建设的发展进步，感受以爱国主义为核心的时代精神，增强学生对中国共产党的热爱和对中国特色社会主义道路的认同，树立为构建社会主义和谐社会和中华民族伟大复兴作贡献的志向，培养爱国情感和爱国意识。

(二)板报、绘画比赛营造良好氛围

1、开展了主题为“学雷锋 扬正气 十八大精神伴成长”的黑板报评比活动。

2、开展“节日小报”主题教育活动，其中有国庆节“歌颂祖国 牢记历史”小报、清明节“缅怀先烈”小报、中秋节“感恩亲情”小报等。

3、建队日开展“红领巾心向党——感受你的爱”画报评选活动。

4、定期开展“**花”环保绘画大赛，培养学生热爱大自然的良好品质，提高学生的绘画、鉴赏及审美能力。

(三)经典诵读 营造书香校园

本学期开始，丰富了“课前三分钟”的诵读活动。让学生充分利用这“三分钟”时间展示班级诵读风采，巩固学习内容，积累经典语言文字。

二、践行“三爱三节” 做合格小公民

我校深入贯彻党的“十八大”精神以及“我的中国梦”内涵，以“美丽校园从我做起”、“学雷锋、心向党、见行动”等为主题，把“三爱三节”教育和小公民教育相结合，将“三爱三节”的教育内容渗透到日常的学习生活中。

(一)“红色”教育

1、利用升旗仪式是对学生进行“三爱三节”教育，高唱国歌、校歌，国旗下演讲，充分抓住这一有利时机，进一步加强对学生的“三爱三节”教育。

2、开展网上祭英烈、“向国旗敬礼 做有道德的人”、“学习雷锋 做有道德的人”网络签名寄语、童心向党、中华经典诵读等活动。

(二)渗透教育

利用国旗下讲话、班会课时间，定期开展以“爱国主义”、“中国梦——快乐学习”、“低碳生活 从我做起”、“文明使用网络低碳生活”、“探寻先辈足迹 践行美德精神”、“我们只有一个地球”、“爱护我们共同的家园”、“节约每一粒粮食(文明餐桌”等为主题的活动，让学生在潜移默化中成长。

(三)实践活动

1、组织部分少先队员到**社区，开展“学雷锋 进社区 清洁家园”活动。

2、进一步弘扬“美丽福建 绿满八**”的志愿服务理念，利用植树节来临之契机，组织师生开展了“倡导绿色生活 共建绿色校园”活动。

3、组织师生代表前往喜乐园，开展“学雷锋 关爱弱势群体”手拉手主题实践活动

4、每年组织五年级学生前往城村德育基地参加德育实践活动，并开展“文明餐桌”实践活动。

5、清明节，组织学生开展“缅怀革命先烈弘扬爱国精神”打扫烈士墓活动。

(四)主题教育

1、为了纪念赤石暴动70周年，帮助学生深入了解中国共产党的光辉历史和丰功伟绩，培养学生的爱国主义朴素情感，我校开展“赤石暴动”征文评选活动。

2、 学习贯彻党的十八大精神系列活动暨“**花”剪纸 书画大赛

3、“学习宣传十八大 弘扬雷锋精神 做一个有道德的人” 系列主题教育活动。其中有“学雷锋、心向党、见行动”读书实践及主题征文活动以及主题演讲比赛等。

4、 “美丽校园 从我做起”系列活动

(1)“美化校园 从我做起——我的理想 我的中国梦”主题绘画活动

(2)“美丽校园 从我做起——我的中国梦 我的崇小情” 规范汉字书写比赛

(3)“美化校园 从我做起 ——红领巾相约中国梦” 讲故事比赛

(4)“美丽校园 从我做起——中国梦·心中有爱”爱心贺卡制作比赛

(5)“美丽校园 从我做起——红领巾相约中国梦”人生格言征集比赛

(6)“美丽校园 从我做起——放飞中国梦 爱护公物 从我做起”手抄报比赛

5、重视学生养成教育，开展“文明礼仪系列活动”，其中包括组织全体师生进行“洒扫应对——校园清洁活动”。

“三爱三节”教育是一项长期的教育任务，我们引导学生了解祖国、党的历史和现状，引导他们树立民族自尊心和自信心，树立对自己祖国的高度责任感和祖国利益高于—切的思想，培养为祖国、为人民勇于献身的精神，从小树立勤俭节约意识，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，认识到只有劳动才能创造美好的生活和美好的未来，为中华民族的伟大复兴而奋发图强。

**市**小学

2013年11月26日

为深入开展“两学一做”学习教育，根据市委要求，现将在全镇基层党组织中开展“支部主题党日”工作方案通知如下：

一、目的意义

开展“支部主题党日”活动，是加强党员理想信念教育、推动“三会一课”组织制度基层落实的重要抓手，是规范基层党支部组织生活、从严教育管理党员的有效载体。全镇各级党组织要进一步强化政治意识、责任意识，通过开展“支部主题党日”活动，激励广大党员在发挥先锋模范作用中永葆先进性、纯洁性，为加快推进“四化同步”建设提供坚强组织保障。

二、组织形式

(一)时间安排。全镇统一每月25日为“支部主题党日”(遇节假日顺延)，集中活动时间不得少于半天。

(二)参加范围。全镇所有党员都应在组织关系所在支部参加“支部主题党日”活动。

(三)活动方式。一般以党支部为单位组织开展。也可根据活动需要，多个党支部联合开展。

(四)活动地点。一般在单位党员活动室组织进行，也可围绕活动主题，灵活安排活动地点。

三、活动内容

(一)准确把握基本要求

各党支部要按照全镇“两学一做”学习教育实施方案要求，围绕“不忘初心永跟党走、筑梦王店建功有我”主题，组织全体党员开展“支部主题党日”活动。每次“主题党日”活动都要先组织学习，在集体诵读党章、重温入党誓词、按月交纳党费的基础上，结合实际再开展学习讨论、业务培训等创新活动。活动由党支部书记主持，活动现场应设置会标、悬挂党旗，党员应佩戴党徽。

(二)认真抓实规定动作

1.组织集中学习。各党支部要坚持将学党章党规、学系列讲话贯穿学习教育始终，组织党员读原文、学原著、悟原理。要制定学习计划，将规定的学习内容科学分解、安排到月。

2.集体诵读党章。可采取领诵或齐诵等方式开展。通过反复诵读，使党章内容熟记于心，进一步强化党章意识、党员意识。

3.重温入党誓词。每次“主题党日”活动应组织参加活动党员重温入党誓词，回顾入党宣誓时的庄严承诺和坚定决心，提醒自己时刻牢记入党誓言。

4.交纳当月党费。党员要现场向党支部足额交纳党费，并由党支部安排专人填写党费证。党支部要建立统一规范的党费台账，每半年对党费交纳情况进行一次公示。

(三)创新开展主题活动

每次“支部主题党日”，各党支部要在完成规定动作基础上，与上级规定的要求相结合，与当前镇委镇政府要安排的重点工作相结合，与本部门本系统的特点和工作实际相结合，选择一个主题。主题活动可安排以下10个方面内容：

1.学习研讨。通过专家讲座、专题党课、专题研讨等形式，组织党员学习党章党规、讲话精神及中央、省、市重要会议精神。

2.志愿服务。落实“在职党员进社区服务”制度，结合全国文明城市创建工作，组织党员开展街道保洁、治安巡逻、义务送诊等活动，帮助社区居民解决实际困难。

3.扶贫攻坚。结合精准扶贫等工作，组织党员干部走访慰问困难群众，通过送物资、送技术、送政策、送服务，帮助贫困户实现提前脱贫。

4.廉政教育。根据“党风廉政建设宣传教育月”活动安排，组织党员观看警示教育片、参观廉政教育基地，增强党员干部廉洁自律意识。

5.业务培训。机关、事业单位党支部可组织党员进行业务知识、政策法规等方面培训;非公企业、社会团体党支部可组织党员进行岗位技能、实用技术等方面培训。

6.民主议事。农村党支部按照“五议五公开”工作制度，结合“一事一议”项目建设，组织党员群众进行民主议事。及时公开通报党员群众普遍关心的党务、政务、财务、惠农政策等内容。

7.红色教育。结合“七一”纪念活动，到红色教育基地参观实践、走访慰问老党员和老干部，增强党员历史使命感和社会责任感。

8.岗位竞赛。镇直单位、镇机关党支部可围绕业务知识和政策理论，组织开展能力测试、辩论赛，促进党员干部提能善政。窗口服务单位、卫生计生系统、非公企业党支部可以围绕工作职能，开展岗位竞赛、技能比武，激励党员敬业爱岗、争创一流。

9.文体活动。组织开展体育运动、红歌比赛等文体活动，增强党员的凝聚力和团队意识。

10.组织生活。在年底组织党员召开专题组织生活会，开展批评与自我批评、民主评议党员，评选“五星级”党员。

四、相关要求

(一)精心组织实施。各党支部要牵头抓总，负责指导所属党支部“主题党日”活动。各党支部要结合各自实际，系统谋划“主题党日”活动，制定年度任务清单，报上级党组(党委)审定后实施。各党支部要高度重视5月25日第一次“支部主题党日”，不能推迟延期。

(二)强化痕迹管理。各党支部要建立“支部主题党日”活动台账，做到“六有”，即有年度任务清单、有每月活动方案、有学习资料、有学习笔记、有活动记录及图片、有党员签到表。

(三)严格考核督办。镇委督导组要不定期对全镇各支部活动情况进行抽查考核，对没有按要求开展活动的党支部进行通报批评。各级党组织也要加大对所属党支部活动开展的督查力度，做好日常考核记载。各党支部要加强对党员的监督管理，将党员参加“支部主题党日”情况作为民主评议党员、评先表优的重要依据。

(四)强化宣传引导。各党支部要充分利用官方网站、微信平台等宣传媒体展示所属党支部主题党日活动，及时总结推广“支部主题党日”活动中涌现出的好典型、好经验、好做法，不断营造浓厚活动氛围。

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

作文导读：体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文

a. 体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

体育在许多方面都很好（不好）。不用说，锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等，我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时，我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而，俗话说，“凡事都有两面性”，体育也不例外。如果参加体育活动，我们可能会伤害其他球员或自己，如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。

我的体育运动告诉我，体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式，人们可以彼此了解，可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心，运动能做我们什么都不做。

星期三到星期五，我们学校举行了整整三天的运动会。老师、同学和校长都纷纷赶到了操场。

开幕式上，鼓乐队令人印象深刻。他们头戴红帽，身披红袍，拿着各种各样的乐器，吹吹打打，使人感到热闹、喜庆。

在接力比赛中，运动员们拿着接力棒，飞快的奔跑，一个接一个，观赏的老师和同学齐声为他们加油，运动场上欢呼声一浪高过一浪，好不热闹。

我们在观众席上的啦啦队，除了给运动员加油，还能听到杨老师讲的有趣的故事，还可以吃到一点老师给发的可口的零食。当杨老师去当裁判的时候，我就负责帮她保管提包和水杯，我十分高兴。

这次运动会开得很完美，我们既欣赏了精彩的比赛，又听到了好听的故事，我感到十分的快乐、高兴。

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5：30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。

到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······

“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢?”，“就是，还说要早点回家睡觉呢!”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时(开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧)，我们期待中的班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。

我们终于到学校了，终于解放了!同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了!

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！