小学阳光体育运动活动方案（精彩20篇）

时间如流水一样渐渐逝去，有些人和事在我脑海里逐渐消失，但是那次运动会让我难忘!

那是一个阳光明媚的星期五，我们学校展开了一场别开生面的运动会。

首先是检阅兵出场，我也是其中的一员，为此我心想：我代表三(1)班检阅，我一定要加油!大队长马明举高声说：“升国旗奏国歌!”全校学生在没有老师的领导下一齐站了起来，一齐把手举过头顶。检阅兵也踏着铿锵有力的步子下了场，场上一阵“烟云”过后，校长宣布运动会正式开始。

各位运动员就位后，体育老师的枪一响，所有运动员就开始激励的比赛。赛场下，各班的同学为自己班的人加油鼓气，他们喊着口号，目不转睛看着运动员们。

赛场上我飞快的跑着，可是三(2)班王安栋还是超过了我。最后我是第二名，全班同学上来有的给我水，有的给我零食，老师上来拍拍我的肩说：“累了吧，歇会吧!”

这次别开生面的运动会最令我难忘，我永远也不会忘记这次运动会。

秋日，一缕灿烂的阳光暖暖地照到跑道上。

迈着矫健的脚步，踏着秋天的芬芳，我们昂首挺胸，迎来了盼望已久的运动会。跑道就是展现自我的舞台，那一声声呐喊便是对我们最高的奖项！我们自信飞扬，展现青春的激情与活力，展现少年的朝气蓬勃。优美的音乐如泉水般潺潺流动，萦绕在我们心间。那响彻云霄的口号声，回荡在校园的角角落落。国旗队、鲜花队……排着整整齐齐的队伍，踏着整齐的步伐走过主席台，看着这浩大的场面，我的心河涌起阵阵波涛。

当大会宣布运动会正式开始，整个赛场顿时人声鼎沸，各种声音交织在一起，像一首激情澎湃的乐曲。你看那跑道上的运动员，一个个如脱缰的野马，又似离弦之箭般冲向终点，博得了其他同学雷鸣般的掌声，这掌声是为了给这些不屈不挠，顽强拼搏运动员一点小小的鼓励，他们是运动场上的“英雄”。

激情四射的100米——速度大比拼

跑100米的是我们班的强项，这是意志的拼搏，也是速度的挑战。选手们信心满满，似乎稳坐冠军的宝座。我们班的选手有陈苗苗、郭之榕、李婧嘏宁，最胸有成足的便是陈苗苗了，只见她那炯炯有神的大眼睛里闪烁着自信的光芒，但在这信心的背后是汗水，是艰辛，为了这短短的一百米，她们曾无数次在跑道上奋力的奔跑着。比赛在同学们此起彼伏的欢呼声中开始了。随着“啪”的一声枪响，运动员们如矫兔一般“飞”向终点，身影在激情似火的跑道上飞速闪现。场下的一些拉拉队员，更是按捺不住心中的激动之情，紧张得都跳了起来，比场上的运动员们还要激动。前二十米，郭之榕遥遥领先，陈苗苗紧跟其后，难道苗苗注定是第二名了吗？这时，陈苗苗忽然加大“油门”，一下子超越郭之榕，把其他人都甩在了后面，轻而易举地夺得了冠军，郭之榕则位居第二，而李婧嘏宁却令人大跌眼镜，只得了第六名。不过，重在参与嘛。

努力拼搏的800米——耐力的考验

考验我们毅力的八百米比赛开始了，我也是其中之一。参赛队员个个热情高涨，斗志昂扬地站在了起跑线上。“预备——跑！”伴随着“啪”的一声枪响，队员们争先恐后，你追我赶，那真是势不可挡呀，而我却不紧不慢，一直在队尾，弄的其他同学丈二和尚——摸不着头脑，纷纷议论起来。我心想：哼，现在跑得太快，待会儿就要气喘吁吁，体力不支了。于是，我感受着那一阵阵迎面扑来的舒爽的凉风，神态自若地跑着。时间飞逝，到最后一圈了，我以闪电般的速度飞跑起来，其他同学则早已没力气了，于是我轻松的超过了他们。最后50米了，我快马加鞭，仿佛看到那美丽多姿的成功之花正在向我招手，“呼”的一下，我冲过了终点，把其他选手甩在了后面，“耶！”我在心里呐喊着，激动的我忘记了疲惫，喜悦在我心满意足的微笑中绽放。

默契配合的接力赛——友情合作的见证

接下来，是小五女子组4*100米接力赛，是考验我们团队合作的时候了。参加的选手是我和我的几个“铁杆姐妹”，我们的团队可是威震四海、闻名天下、大名鼎鼎、名扬四海、众所周知，无人不知无人不晓……呵，这可不是我吹的，不信你瞧！

第一棒是郭之榕。她可是我们班的短跑健将，不一会儿，她就遥遥领先，她像一只猛虎，飞快地冲向猎物。第二棒呢？自然是本人了，我咬紧嘴唇，等待着“棒子先生”降临。等了才几秒钟，郭之榕就飞奔而来了，我不管三七二十一，接过棒子拼命地跑了起来，为下一棒争取时间，凤姑娘在耳边呼呼地吹着，眼前一片模糊，隐隐约约地看见几个人影，忽然视线清晰起来，只见我已接近第三棒的於嘉欣了，我立刻跑过去，以迅雷不及掩耳之速将棒子给她。这时，我脚下一滑，差点就要摔个“嘴啃泥”了，於嘉欣，陈苗苗也跑得快如闪电，不仅得了一个第一名，而且还破了学校记录，真是大获全胜。可男生却很不给力，输得一败涂地，实在扫兴，那一根小小的接力棒，包含的是团结和友爱。人生的道路也是这样，需要朋友的关心与帮助的，这样才会获得成功。

伴随着同学们的呐喊声，运动会结束了。但那一个个努力拼搏的身影还深深的印在所有同学的脑海里。运动会不仅给人带来快乐的享受和健康的体魄，更让我们深深地记住了努力奋斗，顽强拼搏的运动精神。

[小学生作文：难忘的运动会

我的课余生活丰富多采。比如画画、写字、养花、看电视、玩游戏...... 但我最喜欢跟家里那只小黄玩。小黄是我们家养了很多年的一条狗，听爷爷说我出生那年小黄已经四岁了。

小黄跟我感情特别深。它虽然是一条母狗，可它却很喜欢和其他的狗打架，还经常伤痕累累的回来。我就只好找一些布条给它包扎。它好像知道自己错了，每次都可怜巴巴地看着我一动不动。

最有趣的是，每次它做了妈妈，我去狗棚看望它和小狗的时侯，它就会用嘴把小狗推到我面前。它还会在我高兴的时候兴高采烈地在我身边蹦来蹦去。在我难过的时候，它又会过来轻轻的舔我的手，好像在安慰我说：“小主人别生气了！”

我去上学时，它总是会送我到路口，我放学回来了，它又准时地在那里等。可是不久前的一天我放学回来居然没有看到小黄，问了爷爷才知道，原来它是不小心吃到毒药死了。我们全家都很难过。

小黄虽然离开我们了，但是我经常想起它，就像是想起一位老朋友一样。

2008年奥运会马上就要召开了,现在大家都在提倡按照“微笑圈”的宗旨去做事。在寒假期间，我做过许多有意义的事。在这些事中，有那么一件事让我记忆犹新。

我在四中培训部上课时，认识了我们班的班长—杨晓静。她是一个聪明、活泼、可爱、大方的小女孩。她长着一双圆圆的大眼睛好像随时都能看到别人的烦恼。圆圆的大眼睛上面，是一双弯弯的眉毛，好似弯弯的月牙。还有红红的大脸蛋，就像红红的大苹果一样可爱。但是，她却是一个体弱多病的孩子。

记得有一次语文课，由于老师有事就改上自习课。当大家都在认真地写作业时。突然,不知从哪儿传来一股难闻的气味。原来坐在后排的董坤宁吐了一地,同学们都捂着鼻子躲开了。而我和我的微笑伙伴此时正发着低烧的杨晓静却没有离开。只见她默默地从教室后面拿来工具，把吐在地上的脏东西打扫得干干净净。然后我又把窗户打开，让教室里的气味快点消散。又来到董坤宁的座位旁，把她扶到医务室去……当做完这一切后杨晓静已经累得气喘吁吁的了。可她却笑着对我说：“没关系，我休息一会儿就会好的”。

这时，同学们回来了看到打扫一新的教室，都夸我们俩是一对乐于助人的好伙伴好伙伴!

周日下午，我们一家和姑姑一家到逍遥津玩。

到了逍遥津大门，我和弟弟直奔疯狂迪斯科而去，我们买了票进入了大转盘，大转盘一颠一颠的，像在炒菜。接着，我们玩了摩托飞车，上了摩托车，我和弟弟坐在一个摩托车上，因为弟弟害怕，所以让我和他坐在一起。最后，我们玩了水上步行球，首先，那个阿姨用气泵把步行球冲上了气，然后让我们钻进去，接着，我们下了水，弟弟和我在球里跑了起来，玩着玩着那个阿姨说十分钟到了，我和弟弟依依不舍的从球里钻了出来。

最后，我们漫步欣赏美景，春天的美景真美啊！河边有黄灿灿的迎春花、绿油油的柳树芽和粉嘟嘟的桃花等等，把整个逍遥津公园妆扮得桃红柳绿、美不胜收。

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧？我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢？听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了！

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊！经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手！”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手！”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布！”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈！”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜！”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊！”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢！”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’！”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶！”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢！我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧？没错，就是因为可以玩打水仗！最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦！

[我最喜欢的体育运动作文精选

――运动会闭幕式

星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油!xx，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。

记得去年，奥运会期间，我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播，那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌，但是他们两个的比赛打得毫不逊色，马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象，使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。

一天上完英语课，我和妈妈路过一个活动中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高兴，喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番，老师也看了看我的灵活性，收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水，渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……

大家都说“七月盛夏”，室外气温已达到38度高温，在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼，我就是笼中的小包子，头上冒着蒸气，身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字，老师被我的行为感动了，也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作，而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了，所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。

即将开学了，老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球，争取当马琳的接班人，向着我的梦想--世界冠军去奔驰。

陶醉于浪漫开怀的唐诗，沉醉于深奥不可测的古风，痴迷于情真意切的宋词。我欣赏他们，却突然明白，是先贤们让我心中充满了信念的阳光。

也许，只有您，才能感受国家沦陷的悲哀。已是黄昏独自愁，寂寞开无主梅是您的挚爱，也是您精神的依托。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。您毕生只有一个心愿，那就是保家卫国，血洒故土。因为您，我明白了要将自己的一腔热血洒给祖国，铭记祖国。

您走在蜀道之上，高呼蜀道难，难于上青天。您不畏蜀道之艰难，毅然踏上归乡之路，这种乡情乡思是多么浓厚。也许醉眼朦胧，吟一首君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见，高堂明镜悲白发，青如朝丝幕成雪。也许面对千山万水的阻扰，您也有长风破浪会有时，直挂云帆济苍海的淡然。因为您，我明晓了不惧千难万险的淡然。

何处望神州，满眼风光北固楼，您聆听着千山万水的呼唤，豪情满天。醉里挑灯看剑，梦回吹角连营，您无限的豪迈奔放尽皆于此，是多么震撼人心。也许只有您才会有廉颇老矣，尚能饭否？的气势，那流水不复回的气势，那高山无悔的气势。因为您，我明白了什么叫做豪迈，壮志凌云！

赤壁江面上，歌舞满天。您，在高台之上，气势凌云对酒当歌，人生几何面对江面的敌人，您毫无畏惧何以解忧，惟有杜康。人人都说您是奸雄，但我认为您是真英雄。因为您周公吐脯，天下归心。的感慨让我叹然。

历史的先贤们，因为您们我懂得了人生的真谛，因为您们，让我心中充满信念的阳光，照亮我成长的方向。我心中的那道阳光永远为您们铭记。

[我心中的那一道阳光小学作文

早晨，天气阴沉沉的，我想，大概要下雪了吧!嘿，还真不出我的所料，鹅毛般的雪花从天而降，像一群调皮的小精灵。

不一会儿，大地就盖上了雪白的棉被，雪还在下着，洁白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在树上树变成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋顶上屋顶变成了冰雪王国，整个世界都是白茫茫的一片。

雪停了，一棵棵大树像一位位身穿白色礼服的士兵，排着整齐的队伍，迎接冬爷爷的到来。

人们来到大街上那呼出的气像一股白烟，脚踩在雪地上咯吱咯吱地响，一群小孩在雪地上尽情的玩耍，嬉戏，大雪仗的，堆雪人的……数不胜数。他们不时的发出大声的呼喊声。

啊，洁白的雪，我赞美你!

一、活动题目：歌唱祖国，红歌飞扬

二、活动目的：为了铭记一二。九运动这一历史篇章，激励广大青 年的爱国热情，发扬一二·九爱国精神，尽展我们的青春风采，为建设祖国而做出我们自己的贡献。同时充实同学们的课余生活，加强交流，融进情感。

三、活动对象：信工系全体学生

四、主办单位：信息工程系团总支

五、承办单位：信工系学生会学习部

六、参赛形式：以各班为单位参加比赛

七、活动时间：xx年12月3日

八、活动地点：四川天一学院龙泉校区阶三教室

九、活动内容：本次活动将从三个大的方面来进行准备和布置

【活动前期】

(一)策划工作：

策划工作是对本次活动的的大体概括和具体工作的流程安排，它诠释了活动的基本情况精神，分配了各个部门的具体工作和在工作中的所需要注意的地方。所以必须得全面的考虑和慎重的实施。顾策划部门学习部、文艺部需全面做好协调和安排。并做好备用方案

(二)宣传工作：主要通过三点一线式的宣传路线

1、以老师这条线为主，在活动前期，请各班辅导员在班上积极的做好宣传，并将信息及时的反馈。

2、坚持从自身出发这个原则，以部门为单位，加强内部宣传，发动内部成员，积极的投入到各专业各班进行宣传，并要求各班在11月25号将所选的爱国歌曲上报给文艺部。

3、海报宣传：比赛之前一周宣传部将制作一版海报，将活动的主题、形式、创意、和具体的时间写出来，让大家了解本次活动的主题精神，从而扩大活动的影响力。

(三)具体部门工作：本次活动主要以学习部为主，各部门协调共完成。其具体分工如下：

学习部、组织部：主要负责活动人员协调，会场背景的设置

宣传部：负责海报的制作展出和宣传

纪检部：负责当晚活动现场的纪律状况

文艺部：负责各班歌曲的统计和音乐的剪切制作

办公室：负责活动歌曲顺序的安排

体育部：负责活动器材设施的准备

编辑部：负责活动分数的统计和音响的控制

实践部：负责活动赞助的相关事项

本次活动是学生会即迎新晚会后的又一次大型活动，所以望各门在做好本职工作同时，相互协作，共同奋进。

(四)经费预算：

奖金：500元(钱+荣誉证书) 会场布置 100元

水：2件 40元 评分纸、笔 10元

请柬 20个 20元

预计：700元

【比赛前期】

(一)歌曲活动：12月1日中午12：40进行彩排，将各班级所需道具登记并准备好，并由办公室人员做好相应节目的统计.

(二)在活动前4天，由主席团向学院、系领导发送请柬，并做好到来者登记

(三)在活动开始前，由主席团成员将歌曲顺序名单下发到嘉宾席上

(四)在比赛前，由主席团成员制定评分标准，并及时将其评分标告知参赛组

(五)比赛前，主席团要派人到门口接待评委及嘉宾

(六)赛前，各部门应该各施其职，多次检查设备、线路等，立即处理不良现象。

【比赛期间】

活动流程：

1、由主持人介绍大赛冠名商家。宣布赞助商家。

2、主持人介绍到场评委及嘉宾。

3、参赛班级依据抽签安排依次出场;评委及时打分。

4、工作人员及时收分，及时统计。

5、主持人3组一报分。

8、待选手全部结束比赛后，有请评委点评。

9、工作人员统计分数、评出名次。

10、由主持人当场宣读比赛最终成绩。

11、颁奖环节(颁奖嘉宾为院级领导及评委老师)

【评分标准】

本次比赛采取百分制，最终分数按去掉一个最高分和最低分，求平均分而定，最后评出一、二、三等奖和优秀奖

队形(20%)

创意(20%)

演唱(50%)：能否准确把握音准及旋律变化;能否准确表达出歌曲的感情。

指挥(10%);能否调动唱队的情感，把握乐曲的节奏

【评奖方式】

一等奖 一名 100元 二等奖 二名 80元

三秀奖 三名 50元 优秀奖 若干 +荣誉证书

【后续工作】

1、活动结束后，做好清洁的清理和打扫

2、报道：学生会编辑部对本次活动进行后续报道，写好新闻稿

2、海报：制作活动的后期宣传海报，其内容包括：最后获奖名单，比赛过程的照片，商家标志横幅的照片等等

3、活动总结：活动结束后，各组人员即着手整理资料，对本次活动做一个全面的，客观的总结，经审核后和有关资料一同备案存档。

信工系学生会

xx年11月5日

：

今天，我校举行了一年一度的”晓春季田径运动会”.同学们个个兴致高昂，满面春风.

本次的”校春季田径运动会”的项目形形色色，不计其数.跑步类的有50米短跑，100米短跑，200米短跑，400米长跑，800米长跑，1500米长跑这六类.其他的体育项目也有许多：扔铅球啦，扔垒球啦，跳高啦，跳远啦，等等.

同学们都来到自己班的休息处后，令人拭目以待的运动会被体育老师的枪声拉开了序幕.一会儿，我班的体育健将陈万国就要出场了，下面一项就是他的拿手好戏—100米短跑.枪声还未打响，大家就一个劲儿的喊：”陈万国加油！陈万国第一！”我们这么努力的为他加油，陈万国怎么能辜负大家的重望呢？他就像离弦的箭似的，蒙冲出去，以第一名的好成绩回报了大家.

在五年级的男子跳高比赛中，平时默默无闻的陈晓冬，简直是一鸣惊人.他利用了助跑和身高优势，荣获了全年级第二，令同学们刮目相看.

时光悄悄地溜走，上午的各项预赛也结束了,大家只好等待着下午的决赛了.

1：20分终于来临了，选手们个个摩拳擦掌，好像胜利就在眼前.一场又一场，一赛又一赛，本次的”校春季田径运动会”就在大家的欢呼声，喝彩声与叹气声中结束了.

这次的运动会，我班虽然只获得了第二名，但选手们都已经尽力了.我呢，也从中知道了成功的秘诀：齐心协力，勇往直前，不怕苦累，奋起直追.

[一次运动会小学作文

那天，我参加了课外班的一个名叫“小狼进山”的活动，当时，我还为这个题目有无数的疑问，为什么是小狼，而不是大狼？又为什么会把我们比作狠这种动物呢？为什么后来，当这次活动结束以后，我的所有疑问都消除了。

当天，我们在大巴车上有说有笑，好不热闹。时间在一点一滴地流逝，忽然，我们的主教官“卡卡西”老师向我们发布消息“各位成员请注意，我们已经达到目的地－－余山，请你们带好各自的背包下车。”下车以后，我们在一个场馆里见识了所有的登山的工具和许许多多的救援工具，然后给我们每一个人发了一个精致的救援包，但是我们都大吃一惊，因为那个救援包实在太小了。午饭过后，我们终于开始进行最终的活动了－－小狼进山。

我们走到山脚下，抬起头望了望这座即将被我们这群小狼们所征服的高山都不禁咽了一下口水，因为这座山实在是太高了，以前这种高山我只能站在远处观赏，从来都没近看过，更不用说爬了，而今天，我将尝试一下什么是真正的爬山。刚开始，我们就在一个小坡上摔了一跤，许多同学都“哎哟”叫了一声。之后，大家都开始小心翼翼的爬山，因为山里面到处都非常危险，稍不留神，就会迷路或受伤，尽管如此，但我还是不小心被树枝划破了皮，这时，我忽然想到了救援包里的创口贴，正好这时派上用场，我急忙从救援包取出，贴在伤口上，及时把血止住了。当大家爬到三分之一的路程时，个个都累得筋疲力尽，大汗淋漓。没办法，大家只好牺牲自己救援包中那个珍贵的冰袋。当我们爬到剩余的三分之一时，山路开始变得陡峭起来，“卡卡西”教官喊道：“这是最后的三分之一了，成员们，加油！”此时此刻，我们都是悲喜交加，喜的是我们离成功仅有一步之遥，而悲的是剩下的路程是全程中最陡峭的路程，终于，功夫不负有心人，我们费了九牛二虎之力才征服了这座高山，当我登上山顶时，不禁大吃一惊，这与我们所想像的山顶真是太不一样了，因为这里的周围除了树木还是树木，简直超出我的想像。“卡卡西”教官对我们说道：“知道为什么把你们比作小狠吗”？因为狠是一种非常厉害的。小狠，它们也正是该如何学习狼的本领的时候。你们也应该像狠一样去学习如何在荒郊野外中生存下去啊！由于这次的活动我们大家都坚持了下来，所以，今天我们每个人都会获得“小狠进山”的勋章一枚，祝贺大家！“YES”我们一齐喊道。

通过这次活动，我明白了一个深刻的道理：我们不能懒惰，而是必须像一头狼一样不停地学习，学习那些会让我们生存下去的生存技能，只有那样，我们才可以安全无误的活下去。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

体育，现在已经被人们是常挂在嘴边，今年的奥运会在我们家门口举行，我们学校的运动会，也已经拉开了帷幕。

在操场解散后，我连忙跑到主席台旁边的阶梯上，准备观看精彩的比赛。

我们班的`章轶栋在去年的运动会上取得了第一名的好成绩，这一次我非常期待他的比赛。于是，我坐在一边，准备观看他的比赛。

一、男子400米比赛。

“砰”，随着发______的响声，男子400米开始了。章轶栋一开始的时候位于第二，我不禁为他捏了把汗，渐渐地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超过了原先位于第一的那位同学，并且领先其他人一段距离。眼看终点就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起来，扯着嗓子喊：“章轶栋加油!章轶栋加油!”终于，他第一个冲向终点，夺得了冠军。我见了，兴奋极了，急忙跑过去向他祝贺。

二、男子接力赛。

400米过后，很快就迎来了男子接力赛。我跑到终点的地方看。“砰”!枪声又响了，过了一会儿，还没有看到人影，我开始后悔起来：怎么没有到起点去，边跑边看。这时候，人过来了，于启位于第二，我急了，喊：“于启加油!”希望他可以超越那位同学，可他还是第二。成绩出来了，结果可想而知，后来，我跑去问他怎么回事，他气喘吁吁地说：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢!”不过，第二的成绩也不错。

比赛结束了，虽然有些比赛没看到，心里不免有些遗憾，但这次运动会非常精彩，真希望能多举办几次!

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

[一次难忘的阳光体育活动作文

、活动主题：“缅怀一二九、共抒爱国情”

二、活动背景：

79年前,1935年12月9日上午10时，北平各大中学学生3000余人齐集新华门前请愿。随后举行大规模示威游行，反对设立冀察政务委员会，反对华北“防共自治运动”，反对日本侵略华北。随后各高校学生罢课，齐集街头，共同声援游行，并组织宣传队奔赴祖国各地，宣扬抗日救亡精神。它的伟大意义注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动。

我们应当记取隔着74年光阴的一二·九运动,记取以学生为先锋的全民抗日高潮中英勇的民族精神符号!

三、活动目的：

如今我们生活在美丽的校园里，在各级领导和老师的关心呵护下，我们刻苦学习，探索新知。通过本次活动，加强大学生思想政治教育，使大家进一步明白作为当代大学生对国家、对社会应尽的责任，也让大家深刻地认识到爱国是一种永不过时的情愫，一种与时俱进的伟大情怀。

三、活动时间

XX年12月9日

四、活动地点：

机械馆2104教室

五、活动流程：

1.ppt演示，由主持人引出主题

2.同学发言，向同学们分别介绍12.9爱国运动的历史、意义、活动的重要性等相关知识。

3.同学自由讨论，发表自己对近日来的有关日本和中国出现的一系列问题自己的看法。

4.会议最后为大家朗诵纪念12.9爱国运动的诗歌。

5.由主持人宣布活动结束。

六、工作安排：

ppt制作： 主持人： 照相：

：

微笑是世界上最美的语言，它给我带来了许多的惊喜与感动。微笑就像一缕阳光，温暖我的心房，使我难以忘怀。

那是一个阳光明媚的下午，绿园旁的樟树懒洋洋地吮吸着阳光为它补充的能量，老师坐在阳台旁，享受着阳光给她的舒适，一切都显得静谧而美好。

我捧着英语书来到办公室，打破了这份宁静，对英语不擅长的我艰难地读着课文，拖拉的长音使旁边的老师皱起了眉头，我的声音越来越轻，似乎开始和蚊子打交道。

老师发现了满脸通红的我，于是把我叫到身旁，耐心地教我，我既紧张又忐忑，害怕自己读得不好，老师看出了我的心思，微笑着对我说：“别紧张，相信自己。”

老师的微笑是那样的灿烂，是那样的温暖，给我注入了正能量——自信。我聚精会神地看着书本，一丝不苟地听着老师的发音，生怕听错一个单词，一个语法。皇天不负有心人，在我不断地努力之下，终于背出了。

心里别提有多高兴了，嘴角也忍不住露出了笑容，正当我拿书准备离开时，悲剧发生了！

也许是有些得意忘形了吧！一个踉跄，把老师喝水的杯子打碎了，水花如同一条优美的弧线溅到地上，本子上和桌子上，我愣了一会儿，然后帮老师处理干净了。

我瞟了一眼周围，似乎所有的眼睛都盯着我，都在指责我，往窗外望去，耀眼的阳光都黯然失色。

老师缓缓站了起来，慢慢走到我的身边，我四肢僵硬，面如土色，一边瑟瑟发抖，一边急忙道歉。老师抚摸着我的头，语重心长地说：“人非圣贤，孰能无过呢？”于是露出了曙光女神般的微笑。

当我沉浸在这个微笑中时，上课铃响了，老师拍了拍我的肩膀，示意我去上课，我点了点头，慢慢地走了出去，关上门的那一霎那，老师叫住了我，送了我一个暖心的微笑。

微笑真是个有魔力的东西！它不仅围绕在我们周围，躲藏在某个角落，还出现在点滴里。

记忆犹新的是那个公交车司机，星期六，我一如既往地去补课，快要到站了，因着站的时间太长，我的手脚都十分酸痛，下次决不坐这辆公交车，一边想一边准备下车。“慢慢走，小心点！”身后传来一个陌生但很亲切的声音。回头一看，原来是公交车司机，他微笑地看着我，心里的各种不愉快似乎都烟消云散了……

微笑无处不在，它就像一个美丽的仙女，点缀我们的生活，它就像一盏明灯，照亮心中的黑暗，它就像一缕阳光，温暖每个人的心弦。

点评：本文截取了生活中两个微笑，一个是老师的，一个是公交司机的。这两个微笑都给人以温暖，主题突出。文章恰当地穿插议论与抒情，起到了深化主题的作用。

[微笑像一缕温暖的阳光的小学作文

sports keep us fit land fresh. everybody likes to do one kind or another. but not all people know how to do them correctly and sometimes the advice we got may be wrong.

im lucky， for since my first day at school i have always had a good teacher of physical education. i have always been very strong.

i go swimming almost every day all the year round， of course i like many other sports too. i am thinking of taking part in a few items at the school sports meeting this autumn.

[英语作文体育运动

最近，体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息：六一回来排球考试，垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手，十下真比登天还难，这次就等着考“不及格”了。

我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球，这球也真该退休了，形状都变了。我赶快做好垫球姿势：两手呈“叠饼状”，再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的手臂上做好了开溜的准备，我把球向上一扔，球在空中打了几个旋，开始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接着了，可打歪了，“唉！别跑！”眼看着就要发生“球撞人”事故了，我可不想让事故发生，于是把握好时间，扑了上去，紧张的“救球”圆满成功，下次可得注意点了。

可注意点也似乎没起到什么作用，情况反而比刚才更糟了。这回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我头上，不过更惨的还在后头呢，球攻击了我后，连蹦带跳地逃走了，开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠近的地方，太危险了，因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞，目中无人，闯入十有八九被撞个半死，但它已经进入了“危险区域”，离那些玩得正疯的男生近在咫尺，此时，已经到了他们的脚下，他们见状，随便来了个“一脚头”，“飞球1号”被推进器推到了空中，划了一道优美的弧线，又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿，只听“砰”的一声，撞到了一个男生。他敏捷地转过身来，抓住了我的手，我束手无策，只好连声说对不起，这才获得了自由。

我捡回球来，继续练习：做好姿势，把球“砰”往上一垫，两眼死死地盯着球，瞄准，“砰”，一下，“砰”两下……三下……六下！正要破记录，但这球偏偏飞到了一边。唉，记录是破了，不过破的是“最可惜”的记录。天啊！这球是故意和我作对吗？净给我添乱，我上辈子得罪你什么了？但功夫不负有心人，在我的“降服”下，它又开始变听话了许多，经过几节课的努力，终于最高记录达到了8下。“台上一分钟，台下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不断练习，排球一定会变简单的。

5月4日下午，山东省纪念五四运动96周年主题团日活动在山东青年政治学院举行。团省委书记张涛出席活动并为团员青年讲授团课，山东青年政治学院副院长刘涛主持活动。部分第19届“山东青年五四奖章”获得者与团员青年分享奋斗故事，共话青春使命。

活动现场播放了20名第19届“山东青年五四奖章获得者”的事迹短片。国家电网山东电力公司检修公司带电班主责王进、山东东岳集团研究院工程技术应用研究员王婧、德州禹城市人民医院副主任医师刘萍，分别分享了自己的青春故事和奋斗历程。他们胸怀祖国、服务人民的崇高理想和艰苦奋斗、无私奉献的拼搏精神，深深感染了现场的团员青年，赢得了热烈掌声。20名新团员进行了入团宣誓，“山东青年五四奖章”获得者为新团员佩戴了团徽。

张涛在授课中，从五四运动的背景、经过、意义、精神，共青团的成立、发展以及性质、职责、基本职能和共青团的主要品牌工作等方面，介绍了共青团的发展历程，指出始终坚持党的正确领导，继承发扬爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，团结一代又一代青年为时代进步和社会发展奉献青春力量，是共青团最为宝贵的经验和财富。

围绕如何做一名新时期合格的共青团员，张涛勉励大家要始终牢记党对青年的殷切嘱托，勇敢担当起历史赋予青年的神圣使命，争做向上向善好青年，争当文明守法好网民，努力做信念坚定的人，做善于学习的人，做勇于攀登的人，做脚踏实地的人，做品行高尚的人，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。