小学阳光体育运动活动方案推荐19篇

今天，我们去都市菜园春游，那里可美了！有草地、有菜园、有小河，还有五个博物馆呢，小学生作文春游。我最喜欢最后一个活动项目——拔卷心菜。拔卷心菜需要很大的力气，我费了九牛二虎之力才把它拔出来。可是，装袋更难，我叫同学帮忙，我拿着袋子，他拿着卷心菜，好不容易才把卷心菜塞了进去。

虽然我费好大的力气才拔了一棵卷心菜，但是我还是觉得收获很大。

老师说明天我们去春游，我高兴得晚上没睡好觉。第二天早上，我和同学们跟着老师来到了公园。

我一下子就被公园里的景色给迷住了。我玩了小木马、水上飞船、小火车、淘气堡。中午到了，我们在树荫下野餐，同学们吃得可开心了。老师还帮我们拍了许多照片，真是一次愉快的春游。

今天早上，我早早的起了床，因为我们学校组织我们去鹿山公园春游。

来到学校，我们排好队，在老师的带领下整整齐齐地出发了。

不一会儿，就到了鹿山公园，进了公园就听到了欢快的鸟叫声，迎春花展开金色的翅膀，它好像在说：“欢迎我们的到来”。粉色的桃花像笑嘻嘻的娃娃，朝我们招手。

于是我们说说笑笑地坐了下来，有的猜谜语、有的玩，有的下棋、还有的吃零食。

今天的春游真是太好玩了，我以后还要到这边来玩。

星期五，学校组织我们去盐城科技博物馆春游。

我们有的说话，有的笑全班都兴高采烈地，转眼间就到了盐城科技博物馆门口，一下车老师就叫住我们赶快排好队，一瞬间我，所有的同学排着整齐的队伍，我们站在门口已经好几分钟了，才轮到我们进去，这时我的心情无比激动。我们先上二楼看电影，看完电影去看动物标本，里面有蛇，蝎子，梅花鹿，黄鼠狼等动物标本，然后我们去上三楼，参观的是海底世界，有鲨鱼千年老海龟和剑鱼，接着我们又去儿童乐园玩，我玩了走迷宫，模拟驾驶等等。最后我们到一楼看了一部立体电影就回去了。

人间有了爱才美好，家庭有了爱才幸福，孩子有了爱才快乐。德馨园小学举办的“不离不弃，爱心传递，爱馨义卖”活动就是一堂生动的“爱”的教育。通过这次活动，我们深刻地感到：我们是幸福的，因为我们的孩子是健康的;孩子们是幸福的，因为他们是健康的。

孩子们内心都蓄藏着一股深深的爱，如何去表达爱，如何激发他们的爱，这需要家长和学校的正确引导和教育，为此德馨园小学组织了多种活动，今天的“不离不弃，爱心传递，爱馨义卖”活动则是最直接，最感人的，因为这些人就生活在自己周围，这些事就发生在自己身边，这些东西就展现在自己眼前。这一切都向孩子们召示，同样一片蓝天下有这么一群人，他们是不幸的，但他们又是顽强的，他们需要爱，也需要帮助。这次活动成功地让我们的孩子感受到了健康的重要，也激发了他们同情弱小，并向他们伸出自己援助的手，释放内心真诚的爱。

看着孩子们脸上荡漾着的笑容，我们能够读到：他们不仅仅是因为拥有了爱才快乐着，更是从现在开始，他们拥有了能够帮助弱小、帮助他人的能力而快乐着。

在此，我们要感谢德馨园小学为我们的孩子举办了这样的一个活动，让我们的孩子拥有了更多的快乐，感受到了更多的爱，也希望这个活动能继续延伸下去。我们家长和孩子会尽我们的微薄之力，去关心和帮助那些智障儿童。

拍卖有价，爱心无价，这次活动中，我们十一班的家长们齐心协力，共同拍下了一串水晶项链，这个物品将存放在十一班的教室里，它是十一班家长和老师的光荣，也是十一班所有孩子的光荣，是十一班这个大家庭共同的荣誉。

这次拍卖中，许多家长都表现积极，涌跃捐款，特别是卜梅的家长为这次拍卖成功做了很大的贡献，在此，让我们为这些家长的大力支持表示衷心的感谢!没有大家的团结一致，没有这些家长的理解和支持，就没有今天的这个荣誉!

最后，让我们共同为那些生活在救助中心的智障儿童们祈祷，祝愿他们能快乐地生活，实现自己的“梦想”!

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的感情了。 记得以前学校举行运动会，班主任让大家踊跃报名，我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候，我一般都是站在一旁，也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞，一边感叹怎么可以这么厉害，然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中，那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来，跳远也只能跳一米五几，跑步也是最慢的一个。可是能怎么办，要想有个好成绩，还得过了体育这关，只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了，做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温，身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了，第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天，我终于能练十几个了，但是这远远不够，中考的标准是四十多个，还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐，然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五，看看别人一迈就能跳好远，心里又气又急。我发了狠地每天练，一天天也有一点进步，一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了，我属于那种耐力型的，就是长跑还可以，但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气，气喘吁吁，心跳砰砰砰，感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天，从穿着棉袄练到穿短袖练，我终于各项都达标了，而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的，调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了，虽然没有达到满分，跳远和短跑个扣了一分，但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差，能拿到这个成绩我就没什么抱怨了，毕竟我付出了努力也看到了成绩，人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到这里了，这段日子虽然苦了点，但是我收获了很多。拿到了成绩，我也因此喜欢上了体育，身体素质也变好了。

“叮铃铃”，上课铃声响了，孙老师大步流星地走到讲台上，大声宣布：“今天我们进行400米往返跑。”教室里立即沸腾起来。来到操场上，我们整齐化地做着预备活动，为400米做好充分的准备。

“预备！”裁判员发出了口令。“砰！”随着一声枪响，运动员都箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵更响亮。运动员使劲地摆动双臂迈开大步，脸红彤彤的，汗水一滴滴地落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈。

终于轮到我上场了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八个大吊桶在打水。“砰！”发令枪一响，我就像离弦的箭一样，向前冲了出去。不一会儿，我就超过了所有人。一圈下来，我的胸口好像塞满了棉花似的透不过气来。我一步三喘，脚像灌了铅似的沉得抬不起来，浑身没有力气。观众有的大声喊着“加油，加油”，有的挥挥手，还有的在为我助跑呢！他们恨不得把九牛二虎之力都传递给我，我受到了鼓舞，又有了力气，越跑越有劲。我觉得对手就在我的身后，怕被他们追上来，连头也不敢回，只顾自己向前跑。只剩下五六十米了，我像一只脱缰的野马一样冲向终点。还剩几十米了，我的心激动不已，但好景不长，我由于一激动迈错了退，差一点儿就一个踉跄摔倒了，但还好我及时控制住了平衡，立刻调整好了状态，继续冲刺，却没有想到了是我的脚竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的脸上的五官已经痛的扭曲在了一起。我心里突然有了想退赛的念头，我的心纠结万分，仿佛有两个小人在激烈地争吵，其中一位劝我：“你都伤成这样了，怎么能继续跑”。另一位则教导我：“老师不是常教你，做事不能半途而废，要持之以恒吗？”我火烧眉毛，不知道该听谁的，但我的好胜心还是使我跑完了全程。

当我想起我忍痛冲过终点线的那一刻，我仿佛明白了坚持不懈的铁人精神。

在五年级的时候，我们举行过许多班队活动。让我印象最深的是那次的猜字谜活动。

刚开始，主持人说：今天我们举行猜字谜活动请大家拿出准备好的字谜，现在我们以开火车的形式进行，第一位李瑶。李瑶给我们猜的是：一字真怪，看是九点，写是三笔，形似圆珠。有的同学用手托着下巴，有的同学急的抓耳挠腮，我也挠着头皮苦思冥想，可怎么也猜不出来。最后老师说：李瑶大家都猜不出来你宣布谜底吧。李瑶说：好，谜底就是丸。大家拍拍脑门说：我们怎么这么笨啊！终于到我了，我说：自我批评。有的同学望着天花板，有的同学翻着谜语大典，可就是猜不出来。有些同学说：这是什么怪字啊，太难了。大家异口同声的说：揭开谜底吧。我说：好，是一个记字，说罢我把记字大大的写在了黑板上。接下来是李瑾，她说：一点一横长，两点一横长，你若猜不出站着想一想。一位男同学说：是一个站字。李瑾说：有点像，但不是。王丽说：是一个立字对吗？李瑾说：对，就是个立字，李瑾也把立字写在了黑板上。

大家正高兴，但不知不觉就下课了，但是大家都没有尽，还在相互支招，猜谜语，猜字谜活动变成了我们班最时髦的活动，增加了我们对文学的悟性和兴趣。

[一次有意义的活动小学作文

体育使人拥有健康的体魄，体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进，而优秀的运动员们，就是体育和体育精神的化身，就是那么高举着火炬的人们。

“加油，加油......”这阵阵呐喊声是从哪里传来的呢？哦，原来是社区组织在东苑广场的草坪上激烈的抱球接力赛呀！

之间我们小孩队和成人队的第一位员每人怀抱两个球，两脚一前一后，身体前倾，两眼注视前方，等待比赛开始的信号。裁判员一声哨响，比赛开始了。所有队员都撒腿向前跑，你追我赶，各不相让。

抱球接力赛不像一般的跑步，要是一不小心球掉了或摔一跤，很容易闹出笑话的。不出所料，我抱着球才跑几步，就被石头绊倒了，手里的球飞了一个。我马上去捡，好不容易捡回来，回头一瞅，成人队的人已经把球送到第二个人的手里，我捡完球继续往前跑，快到第二个人了，我以为我到了，结果鞋子突然之间飞了，管不了那么多了，为了第一，我箭一般的冲上前去，球传来传去，到了最后一个人手里，在我们的加油声中，他顺利到达终点。

比赛在我们的欢声笑语中结束了，我们的了第二，我想名次不重要，重要的是人人开心，这使我知道“团结就是力量”。

在这个十月，我们迎来了入学以来第一个运动会，这是超越自我，展示实力的好时机，运动员们都在努力奋斗着。

我幸运的当上了运动员，也有能力班级争光的时候。运动会一直是我小时候的阴影，这次也是为了驱散也阴影影而去的。

运动会开幕式，运动员们整齐有序的站着，随着庄重的音乐响起，听着臧校长的宣布：“运动会正式开始”。让在场的所有人都心涌澎湃。

着着林孟元几个同学在跳远，那一条队伍里有许多都是高个子，林孟元几人看着就有些吃亏了。只听见操场上一声“哦”，原来一个别班的同学跳的有沙坑的一半了，太厉害了。我们几个同学赶紧去为林孟元加油打气。

随着时间的流逝，我的心也随之紧张起来了，我与陆禹豪参加800米长跑，这不管是体力还是耐力有极大的考验，也是体现毅力的时候。800米开始了，站在起跑线上，身边的人无不是人高马大的。跑前老师还特意找我们去说了一下800米的要点。枪声一响，场面就混乱了，一个个人像脱缰的野马般冲出去。我一跑就忘了老师说的先别冲前三，到了第二圈，小学同学乔勋超越了我，我身上全是汗水，本想超越回来，但是无奈双腿像注了铅一般越来越沉，听到了臧老师说：“吴彦申加速，超越第一名。”我想，不能让老师失望，加速，咬紧牙，向前跑。就当我快要撑不住了的时候，同学们的叫喊声让我支撑着不要不能放弃，边上还有几个同学陪着我跑，多么感动。五十米，四十米，十米，冲刺，小组第二，最终我的成绩是第七。

女子1500米比赛的时候，我们班陈柳汝同学体现出了惊人的爆发力，第一名，果然这是一个超越自我的时候。

我们班最终得到初一段第五名，这就是运动员用顽强不屈的拼搏精神，汗水挥洒出来的结果。----吴彦申

本来我觉得什么运动都挺好的。打乒乓可以锻炼人的灵活性；打篮球呢，可以考验人的团结合作精神；滑板更是可以提高人的平衡性，踏上滑板，在公园里滑上一两圈，耳边响起呼呼的风声，感觉自己都要飞起来了……

但是自从去年暑假我学会游泳之后，我喜欢上了游泳。因为游泳实在太好玩了，你想想看，在炎炎的夏日，你跳进冰凉的池水中是多么爽的事情呀！

那天烈日炎炎，在我的苦苦恳求下，爸爸终于同意我学游泳。我们来到泰和小区游泳池，离游泳池老远我就听见小朋友们欢乐的嬉戏声，我游泳的心情越来越急切。好不容易买了游泳票，我不顾爸爸还在更衣室，一个人跑到了游泳池边。多么大的游泳池呀！多么蓝的池水啊！人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅。我兴奋极了，把游泳圈一甩，不管三七二十一就往水里跳。啊！水很深很深，深得踩不到底，我在水里使劲的扑腾着，呛了好几口水，就在我快要呼吸不过来的时候，一只有力的手抓住了我，把我拎出水面，我的小命终于保住了。看来游泳不仅是一项运动，更是一项技能，它能让我多一条命。

爸爸开始教我一些游泳的基本动作，他说：“学会了这些基本动作，你就不会被水淹了。”他先教了我“憋气”，让我用手捏着鼻子沉到水里去，看看我能坚持多少秒。没过多久我就憋不住了，觉得大脑充血，急忙把头穿出水面，大口大口的呼吸着新鲜空气。就这样不断的练习，我能憋气的时间越来越长了。

在接下来的几天里，爸爸又教我划水，我学得很快，没几天就学会了。紧接着爸爸又教我换气，开始我学不会，人经常浮不上来，总用脚踩着池底上来换气。爸爸指出了我的错误，给我正确地演示了几遍，鼓励我道：“小月亮，不要灰心，像我这么做就一定会做好的。”但我还是学不会，头没浮出来，屁股到是浮上来了。妈妈笑话我说：“别人是用鼻子换气的，你怎么用屁股换气。”经过我反反复复的练习，我的换气越来越好，爸爸也夸我学得快。

学会了游泳以后，我就天天上游泳池与小朋友们比赛和爸爸捉迷藏，有时我赢了小朋友，就手舞足蹈；有时我故意躲在水底，听爸爸喊我的名字，而我暗暗自笑，“嘻嘻这下找不到我了吧！”

我爱游泳，暑假过去了我还时常回忆游泳的一些事情，于是我天天盼望下一个暑假能快点到来，这样我就能再次游泳了。

一个烈日炎炎的夏天，我们在库布齐大沙漠举行了一次拔河比赛。

比赛项目把选手们十个分为一组，展开了对决。我们一个个都站在预定的位置上，紧盯着了那根白绳，摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说完准备后，选手们就赶紧拿起了粗实的绳子，身子后倾，腿向下蹲，像一个紧绷着的弹簧，只要用手轻轻触碰一下，就会立马弹出。

比赛开始了。我们队的人都把脚插到沙土里，以便稳固身体。大家都使出了吃奶的力气使劲拉扯，不一会就都大汗淋漓，感到精疲力竭！只见排头的王某某同学，蹬着双眼，两腿微屈，咬紧牙关，似乎像一把就把绳子中间的红布扯过来似的。突然，我们班大喊一声，一起拼命地用力，红绳已然向我们这边倾斜，我们赢得了第一局的胜利。

紧接着，又开始了第二局。火热的太阳，像火盆一样烤着拔河的选手们，使他们更加坚定了胜利的信念。“一——二，一——二……”选手们随着口号声有节奏地用力拉扯，一会儿停下歇息坚守阵地，一会儿拼命往后拉……

渐渐地，红布向我们靠拢了过来，马上就能看到胜利的希望了，让我们感到精力倍增，几乎用尽的力量也暴涨了起来。时间一分一秒地过去，绳子一会儿向前，一会儿后退，摇摆不定。

终于，在又一次努力下，我们胜利了。队员筋疲力尽地躺在沙地上，大口呼吸着空气，享受着这一份来之不易的成功喜悦。

经过这次活动，我体会到了团结的重要性。不论做什么事，都要团结。团结就是力量。团结才能大大地增加成功率，团结，才会我们快乐。

俗话说，生命在于运动。而我最喜欢的体育运动是打乒乓球，它顾名思义声音一定很大，是乒乒乓乓的，至于为什么会喜欢，接下来就让我来给你解释说明吧！

从我上三年级开始，就学会了打乒乓球，这项运动不仅能疏通血脉，还能强身健体呢！每次，我都找爸爸来陪我练习，我们先做热身运动，之后便开始了“腥风血雨”的“恶战”，由爸爸先发球，我紧接着他回了一球，马上开始反击，爸爸打得我“落花流水”，我不甘心要求再来一局，并以一看电视权为赌注，爸爸答应了，又一场“恶战”开幕了，我先发球，爸爸很轻松的接到了，我打出了一个“回旋球”，爸爸开始反抗，最后我还是以失败告终了，我真佩服爸爸，也甘拜下风，便开始央求爸爸，希望他能教我更好的球技……

又是一年过去了，爸爸已经好久都没有去碰过乒乓球了，我便开始挑衅他，爸爸不服地说：“来就来，谁怕谁呀！”我们就约定好在公园里的体育馆再战，时间到了，我见爸爸从家里带了他最宝贵的球拍，我也去拿我最好的球拍，准备开始“战斗”，这次爸爸下了赌注，是我最爱吃的冰淇淋，我暗暗下了决心，这次一定要赢，让爸爸的颜面扫尽。我找来妈妈为我加油，顺便让她做裁判，妈妈一喊，就开始了比赛，我才开始就打出了绝招——闪电飞速球，爸爸也发动了绝招——快速接球法，就这样来回了不知道多少个球。第一局，我输了，接着又开始了第二局，奶奶也过来了，爷爷也是，接着又围过来了许多邻居，我心想：“这次一定不能输，得加把劲了！”我是出了浑身解数来反抗，爸爸也不甘败给我，便打出了他最擅长的“飞球跳跃”。第二局，我赢了，接着就是最后一局了，我一定要赢！又用了爸爸教给我的绝招——漫天飞扬，最后一局，我赢了。我都不敢相信，我竟然赢了爸爸这个能力者。

经过这件事后，我还明白了一个道理，只有经历风雨，才能看到彩虹，我永远爱你，乒乓球！

随着我们每一个同学内心的盼望，终究只有几天的时间就要开运动会了。今天下午像往常一样每个人都无精打采的低声道：“育英小舞台，看我秀风采，今天谁上来，掌声响起来！”。

就在这时朱老师说：“今天小舞台选运动员！”“哇！太好了！”，每个人样子看上去高兴极了，比原来的精神提了几倍！朱老师扫了一眼说：“今天运动为50米短跑，谁参加呢？”“那谁参加50米？”，我一听，像凳子上有针一样，马上站了起来，可是站起来的有5个人，怎么办，如果没人唯选我，那就糟了！

我心慌了，又急又怕，害怕我不能比赛400米短跑！老师又道：“想参加的举手！”，我马上把手举了起来，害怕选不到，“好，梁苏红你举手慢了坐下吧！”，太好了少了一竞争对手，我暗想。我松了一口气又紧张起来了，“选谁？”朱老师的声音响起，“杨耀华、姚资亮……！”，太好了！有人选我，我心里特高兴，最终向磊落选了，我成功晋级运动员，我心里呼喊成功了，成功了，选到400米了。

[描写运动会报名的小学作文

星期五，学校召开运动会。早上，我们几个组长捧着作业本来到金老师家交差。回到学校的时候，运动会开幕式已经开始了。

开幕式后，比赛正式开始了。我代表我们班分别参加60米和200米跑步比赛。这天，我特别忙。一会儿要跑到这儿检录，检录后看看离比赛还早，又匆匆冲进教室写作业。工夫不负有心人，由于平常练习刻苦，再加上比赛中超常发挥，在60米预赛时 ，我取得了第一名。出乎意料的好成绩，我自己也不敢相信。我高兴地跑到金老师那儿报喜，然后到寿老师那儿领棒棒糖。虽然跑得上气不接下气，但是，因为兴奋，所以也没觉得累。

拿着棒棒糖的我，兴冲冲地跑到教室。谁知屁股刚碰到凳子，就听见广播里在喊：“参加200米的选手请到乒乓球室检录，参加200米的选手请到乒乓球室检录。”我的嘴巴顿时成了“0”形，唉!开来我今天是没得休息了。

也算顺利，我取得了200米的决赛资格。200米决赛时，我竭尽全力，在起跑不顺利的情况下，超过了3个人，最后取得了第三名。

中午休息一会儿后，寿老师就来教室通知我们：“60米决赛和跳远的人跟我走。”我跟着大家一块向操场走去。60米决赛时，我还是全力拼搏，最后获得了第二名。比赛后就气喘吁吁地去教室写作业。

本来4Χ100米我是不参加的，可是一套跑步程序下来，寿老师已经知道我的实力，所以让我跑最后一棒。跑完之后，时间已经差不多了，快接近放学了。

运动会的这一天真是忙忙碌碌，不过，能为班级争了光，我还是感到很快乐。

[繁忙的运动会小学生作文

运动会开始了。各项运动有条不紊地进行着。

随着砰的一声，长跑拉开了序幕。

看!那个女生处于领先位置，可到了第二圈，她的体力似乎有些跟不上，慢慢落后了，脸色显得很苍白。我看着她的一举一动，好着急呀!终于挨到第三圈，他实在太累了，在赛道上慢慢地行走起来，一会儿又小跑，就这样断断续续，观众们都在为她加油，经过大家的鼓励，她终于奔向了终点。

她的眼角似乎有泪光在闪动，恐怕浑身没有一点力气了，带着发白的嘴唇和紧皱的眉头的她见到同学就扑在一位女生的身上，大声喘着气，任凭汗水不停地流……她并没有放弃，不是吗?

拔河比赛马上开始了。双方都站好了姿势，一个个脚勾着脚，身体向后倾。我们班可占着很大的优势呢!我们班的队员身材高大，而一般呢，都是小个子。

哨声一响，同学们使出浑身力气，手上青筋突出，脸涨得通红，头上也渗出密密的汗珠。但他们仍不放松，代表输赢的红带子再慢慢向我们移动。拉拉不住的加油，老师们也为我们助威。我想，这下我们胜券在握了。

不料情况发生逆转，七一班的同学们瞪大着眼睛，头发都竖起来了，汗毛直立手捏得通红。一瞬间，就像西班牙斗牛士的把绳子猛一拉，又是一声清嘴的哨声，七一班赢得胜利，而我们几乎是全军覆没。

可大家并不灰心丧气，友谊最重要，比赛输了友谊还在。没错，我们虽败犹荣，输也光彩!

今天下午，我们班进入食堂，准备开始这次的包汤圆DIY活动。各个小队都蓄势待发，蠢蠢欲动，整个场面大有一种龙争虎斗之势。

首先是由老师和家长来教我们如何包汤圆。然后，自然就是我们自己包汤圆啦!我们第八小队分到了花生馅与芝麻馅，以及南瓜味和原味的面团。

一开始，我选择的是南瓜味面团加花生馅，但那面团极其难捏，经常开裂，我只做了几个就做不下去了。只好换成原味加芝麻馅。当我们小组将面团用光时，我们就开始洗手，然后准备做三明治。

刚开始时，我们都是围在家长的身旁，观看其怎么做。然后，我就开始试着做起来：首先将一片面包平铺在手掌上，抺上花生酱，然后放上培根，再放一片面包，抺上花生酱，接下来放上鸡蛋，放一片面包，抺上花生酱，最后放上培根，盖上一片面包。就大功告成了。我和大家一起吃着自己做的三明治，心里开心极了。

就在这时，一个喜迅传来，谈力来了!大家争先恐后地前去看望，并与他一起吃着汤圆。

当活动结束后，我还对今天活动所带来的乐趣念念不忘。真希望老师多带领我们开展这样的活动。

我有一个爱好，那就是运动。我刚上小学的时候，就每天跑步。有时候打乒乓球，有时候练习跳远，有时候......

我一开始接触跑步的时候，就像只没有力气的兔子，比其他兔子还要慢。后来我找到了很多空余的时间，就一直在练习，时间过得很快，几年过去了。我跑步的速度也跟着提高了，现在我已经四年级，我跑步的速度像飞机那样。

我记得有一次，我要跟金苏淏比赛跑步。我心里非常紧张。只听“呯”一声，我就用力我往前冲，金苏淏落在后面，他紧追其后，我加快了跑步的速度，我如同火箭一样飞向终点。金苏淏毫不示弱，奋力往前冲，跟我并成一排，又超过了我，我把任何事情抛在脑后，心里只想着：我是跑步最快的，没人能比得上我，加油汪瞿，你一定能赢得！我的自信心增加了许多，就用全身的力气疯狂地叫喊着像一阵风，一瞬间，超过了金苏淏。最终我跑过了金苏淏，得了第一名。

这比我刚开始接触跑步的时候强多了。我也成了现在46班的一名运动健将，我非常高兴。我希望能为班级增添荣誉。我的梦想是能当上跑步冠军，为祖国争光。

我为什么会喜欢跑步呢？1、因为它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤

维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。2、坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，可以预防衰老。3、可以提高吸氧量。4、可以增加食欲，补充营养，强壮身体的作用。5、跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度。......所以我爱跑步。

现在你们喜爱运动了吗？运动可以增加很多对人体非常好的作用。所以每个人都要爱上运动，不然的话，你的身体会缺少体质。

[我爱运动_小学生作文

阳光姐姐：

您好，最近，我读了您写的《我是便利女生》，想起一件最近发生的事，心里像打翻了五味瓶一样，说不出是什么滋味，希望您能帮我解决。

这学期期中考完后，我的婶婶生了一个小弟弟，我们全家都很高兴，特别是我爸，每天都在想：起什么名好呢？实在不行就上网查“男孩起名大全”。这不，早上，我和妈妈不在，爸爸就打电话问叔叔：“起哪个名字好呢？这个好不好……”晚上我和妈妈回来了，爸爸就拉着妈妈不放，问这又问那的，一会儿问这个名字好吗？一会儿问这个怎么样……不过，妈妈被他这一问，也来兴趣了。之后的几个晚上，不用爸爸叫，妈妈都会自动过来跟爸爸商量起名的事。我开始没觉得有啥不对的，他是爸爸的侄子，爸爸和妈妈关心一下他起名是应该的。可是，有一天晚上，我无意中听妈妈说：“你女儿起名的时候，你连问都没问过，她起什么名，你都说行。我觉得这对她有点不公平。”爸爸说：“我那时不是忙吗？哪有时间管这个？”我听了，心里嘟嚷着：你现在不是也挺忙的吗？你又有时间？

从这以后，我对爸爸的想法彻底改变了，我觉得他是重男轻女。我回想起以前经常听别人讲：“没有男的就没有女的。”那我可以说：“没有女的就没有男的。”我现在觉得我很可爱“可怜得没人爱”。

阳光姐姐，我的爸爸就好比您写的《我是便利女生》里面盛欣怡的妈妈。这件事，我不敢告诉家里的每一个人，包括叔叔和婶婶。我曾恨过他，可我不敢。

阳光姐姐，您能告诉我该怎么办吗？

祝

工作顺利

李悦

12月16日

四年级:李安悦

[小学生作文给阳光姐姐的一封信

一年一度的秋季运动会开始了！

看，跑接力的正磨拳擦掌，有的运动员很紧张，有的胸有成竹，有的便在安慰自己，希望比赛能拿到好成绩．

开始比赛了，运动员们咬紧牙关拼命向前冲去，啦啦队员们则目不转睛地盯着运动员，还不停的喊着：加油！加油！．．．．．耶！又传来一阵欢呼声，原来是我们班赢了，没等三（６）班跑完啦啦队员们就如火箭一般的冲到运动员面前，”太好了”啦啦队员们喊着．

操场上一清早就”飞”来了许多的”小鸟”，怎么变成小鸟了呢？原来那跳长绳的就像一只只的”小鸟”，呵，一个个生龙活虎的样子，一看就知道我们班一定能拿到名次，还真没让啦啦队失望，我们又拿了小组第一．

下午，投垒球的一个个精神焕发，看看曹毅翔，虽然他体形大，但力气不够，投垒球比我还投的近．再看看杜佳仪吧，第一次，她是往前投，不过球却从操场飞向连心桥上，第二次虽然不那么向连心桥飞了，但角度还是靠向连心桥，第三次投是投准了，可惜没投远．轮到我了，我鼓起全身的力气把垒球往前丢过去，一次，两次，三次还是没成功，算了吧，反正我已经尽力了．

这次运动会真是很热闹啊！

阳光会带给你温暖，而冬天里却是天边的寒冷。人生的道路上总是少不了磕磕绊绊。每当你陷入困境的时候，别人的帮助不正是那冬日里的一缕阳光，及时很微弱，但是总能带给你无穷的温暖

冬日里的一缕阳光正如那一个精美的创可贴，抚平你的伤口，温暖你的心间。

那是那年的冬天，一场鹅毛大雪过后，留给大地一层厚厚的银边。像往常一样我骑着自行车走在上学的路上。由于下雪的缘故，路面上弯十分塌，车子走在上面就像那锅里的蚂蚁忍不住打滑。即使我费尽九牛二虎之力去控制车子，但是该来的中还要来，“哧啦”一声我随着车子的倒下而光荣向下。那时我感觉良好，并未有什么不适。但当我走过一段路程后，巨烈的疼痛传遍了我的全身。我停下车子，卷起了衣服，胳膊上红红的血印呈现在我的眼前。我忍着疼痛站在这茫茫的雪地之间，有点不知所措。

正当我心情烦躁不安时，一位男孩子从我身旁停下，递过来一包纸、一片创可贴，然后笑笑又离开了。他的背影是那么美……

冬日里的一缕阳光正如那一次承载，带给我温暖，带给我希望。

运动会，一个多么响亮的名字啊!对我们来说，这无疑是一个非常贫穷的孩子获得了一个糖果。

这次运动会主要是跑步。我们班要在60米跑步中取得好成绩。

运动会开始，先是张程，她高昂着头，精神抖擞，哨声一响，张程奋力拼搏，抢先在前，她头向上仰起，嘴微微张开，脸泛红。当天下着毛毛细雨，只见一声哨响，她得到第一名。赵子可在张程后面争分夺秒的跑着，接着她得了第二名，二班的穷追不舍，可我们今日的60米长跑是第一。

上午，女子跳高中，她身轻如燕，轻松的获得第一名。下午，是60米决赛，虽然我们尽力了，可事实上二班实力又似乎多了不少!

第二天上午，是女子四百米，胡佳艺第一名，她跑的很卖力，她双手伸开，不是前后摆着。张程也是这样。

下午是男子跳高，开始薛智心、郑晨阳、赖学智跳得很好，不知是我们班没有加油还是什么缘故，他们没跳好，教师和我们一起在烈日炎炎下为他们喊：“四一班加油!四一班加油!”最后，我们输了。可我们依然为运动健儿们喝彩!

运动会就是为了培养孩子们的团结能力，我喜欢运动会，虽然我不是运动健儿。