小学阳光体育运动活动方案汇编20篇

“砰！砰！”随着两声枪响，一年一度的运动会拉开了帷幕。

今天万里无云，阳光灿烂，正是开运动会的好天气。同学们一个个兴高采烈、精神饱满。首先，进行的是以班级为方阵的入场仪式。同学们都穿着整齐干净的校服，戴着鲜艳的红领巾，踏着整齐的步伐来到操场上。学校领导对我们提出了殷切的希望，更高的要求。运动会的第一个项目：接力赛。先是大哥哥，大姐姐比赛，因为他们个子高，身体棒，跑起步来向猎豹一样，所向无敌，无人能比得上他们。过了一会，就轮到四年级比赛了，我们班的同学一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，打算夺一个第一名回来，为班级争光。“砰”！一号选手凌楚翘立刻一个箭步冲了出去，像离弦的箭一样飞速前进，保住了第一；可二号选手陈文东落到了第四名，真是急死我也！我飞速接过陈文东手中的接力棒冲了出去，开启最快速度，最大马力狂奔在跑道上，“呼，呼。”的风狂吹着我的头发，把我头上的彩条吹掉了，我也丝毫没有察觉到，只觉得风吹着我的脸，我超越着一位位对手，275班的同学在为我加油，为我欢呼。一步，两步，三步……我终于超过了我前边的所有对手了，我成功了，我心中一阵狂喜。我后边的同学也在奋力地跑着，保持第一，没人能超越。可是，到刘凯铭、黄琛敏、王馨晨他们跑的时候，由于他们速度不快，我们落后了。但是我们并不失望，而是为他们加油、鼓劲，到了陈姝彦、刘帅杰时，我们由最后一名赶成了第三名。通过这次接力赛，我明白了，一个集体，一两个人跑得快是没用的，要大家都好才能拿第一名，不过我们不能气馁，因为失败乃是成功之母，我们总会拿第一名的，我们一定会是最好的班级，最棒的集体。

运动会在我们奋力拼搏中结束了。虽然我们没有得到很好的成绩，但是我们为之奋斗过，努力过，哭过，笑过……我们永不气馁，永不言败！

20xx年11月14日，是一个令人难忘的日子，我小学阶段的最后一个运动会开始了。

开幕式上，彩旗队、国旗队、校旗队，各种旗迎风招展，红的似火，粉的如霞，绿的像玉，唯蔚壮观。而后各班运动员踏着稳健的脚步，展示着各自的英姿，列队从主席台前走过。

在这场运动会上，我参加了100米短跑和1500米长跑，谁知不凑巧，两个项目都安排在前面。

首先开始的是100米短跑，发令员的枪声刚响，我就像离弦的箭一样飞了出去，可是其他人更是脚底生风，大家都争先恐后地往终点冲去，我真是心有余而力不足。唉！我最终名落孙山，排了个倒数第二，看来“平时不烧香，临时抱佛脚”真是不行。

我顾不上休息，1500米赛跑就开始检录了。参加1500米赛跑的运动员可真不少，大约有40多个，个个人高马大，我暗暗告诫自己，千万不能掉以轻心，一定要努力啊！速度不够快，咱就比耐力。一圈两圈……跑到第五圈，我渐渐支撑不住了，腿像灌了铅似地迈不开，胸口像压了一块大石头似地喘不过气来。但是一听到同学们的加油声，我立刻又浑身充满了力量，咬紧牙关，调整呼吸，奋力摆臂，甩开大步，不顾一切的往终点跑去。本在最末的我，成功的超越了许多运动员，最终取得第12名。

下午，跳高比赛如火如荼的进行。我的好朋友张鹏韬参加了比赛，可是他跳高的技术并不是很好，赛前我找了木杆当标杆，帮他练习跳高，他终于会了点技巧。比赛开始了，标杆在一轮一轮地升高，张鹏韬好几次都是勉强过关，我的心也悬了起来。又一轮开始了，只见他飞速冲向木杆，先是白鹤亮翅，及而乌龟缩壳，眼看就要过去了，他却猛一伸左脚，标杆却飞了出来，还好，人掉在安全毯上，真是遗憾呀！

运动会结束了，我的测试成绩在告诉我：“在学习忙碌时，也不要忘了锻炼身体。”我小学的最后一次运动会，值得我铭记。

阳光照在身上，使人心情舒畅，精神气爽，如此灿烂美好的阳光，谁不向往？ 那天，正是一个阳光明媚的日子，我到弟弟家去看望已经病了几天的阿姨，把阳光送给妈妈。午饭后，我对弟弟说："弟弟，今天天气那么好，我带你到河滨路边的那个草坪上去玩玩吧？"弟弟很乐意地答应了，他对卧病在床的妈妈说了声，就和我出门了。 我和弟弟头枕着手，躺在草坪上，望着蔚蓝色的天空。时而，眼前有两三只小鸟有两三只小鸟掠过，停在电线上，它们叽叽喳喳地歌唱着。弟弟见了，兴奋极了，他又蹦又跳，胸前的围兜也亮着起伏的阳光。 这时，弟弟低下头，看见围兜里的阳光，突然想起了病着的妈妈，最近一直躺在床上，看不到阳光。"这样美丽的阳光，要是能让妈妈看见，她一定会很高兴的，对了，我把阳光带回去给妈妈！"弟弟边说，边小心翼翼地把围兜里的阳光包好，赶紧往家跑。 我也追了上去，只见弟弟迈着大步，一进家门，便迫不及待地说："妈妈，妈妈，我……我在草坪上替你拿来……拿来了你最需要的东西--阳光！"没等阿姨反应过来，气喘吁吁的他已开始小心地解开围兜，"咦，阳光怎么不见了？"弟弟疑惑了。 姨妈一下子全明白了，一把将弟弟搂在了怀里，欣慰地笑了，笑得如阳光般的灿烂……

[小学作文：把阳光送给亲爱的妈妈

生活就像一道彩虹，在多姿多彩的世界中，它以自己的心，自己的光芒来感受世界。生活中，常常着阳光，它照耀着我们前进。

我就是一颗幼嫩的小草，在经历风雨的洗礼后，阳光在向我招手，向我微笑。

记的小时候，我常常观察着刚跑出大地妈妈怀抱的小草娃娃，它们是那样的坚强，那样的充满着活力。这时，妈妈总是会对我说：“你应该像小草那样学会坚强，在成长的道路上，会有许多的困难和挫折，你要勇敢地去面对它，战胜它，相信灿烂的阳光永远在风雨后”至今，我依旧清晰地将这些话牢记在内心的深处。

有一次，我在家里学做饭。把围裙系上就跑进厨房忙起来，又要烧水，又要洗菜……简直忙得不可开交。我开始削去事物的表皮了，正当我削得不亦乐乎时，不料一不小心刀把手指划破了，鲜血立即从指尖流了出来，我马上找来卫生棉按住指尖，并立刻消了毒，不久血止住了。我也不想继续做饭了，但内心深处的那番话随即在脑海中出现，这使我又立即消灭了刚才的想法，接着做起饭来。最后，我成功的做了一大桌的菜。当我从厨房里出来是，脸上早已是东一处黑，西一处黑，活像话剧里走出来的演员。看着桌上的饭菜，此刻心里就像吃了蜜一样甜。

是的，在生活中难免会有一些挫折，但我们只要努力去跨越它，终究会去得胜利的。就想小草，在经历风雨后，才能见到阳光。我们的生活是多姿多彩的，只有用心去感受，才能体会到其中的欢乐。

我愿永远做一颗坚强的小草，去感受人世间的风风雨雨。

[小学六年级作文生活需要阳光

常听人们说，十月赏菊是一件很有乐趣的事，星期天，我跟老师到植物园参观菊展，果然，这次活动给我留下了深刻的印象。

植物园里的菊花可真多啊！站在花棚前，就像走进了花的洋，一阵风吹过，花海仿佛掀起了红波黄浪，那中间夹杂着的几朵高挺的白色菊花，就好似飞溅起的浪花。绚丽的花海漾溢着沁人心脾的花香，置身在这花的海洋里，真是赏心悦目、其乐陶陶。

那边，是菊花组成的龙的图案。龙体是用红、黄、紫、粉、白等各种颜色的菊花连缀成的，再加上制作精致、在微风中轻轻摇摆的龙头和龙尾。真像一条活龙！植物园的园丁们真是心灵手巧。

从来没见过这么多种菊花，有许多名贵的品种我还是第一次见过呢。“绿荷”就是其中的一种。它笔直的茎支撑着一个像荷花似的花盘，外侧的花瓣是淡绿色的，由外向里，颜色渐渐变深，听老师介绍说，这种菊花在整个上海市一共只有十来盆。一种名叫“杨贵妃”的菊花也很与众不同。它的花瓣像一根绿豆芽，丝丝缕缕，潇洒多姿，看上去是那么娇美、华丽，令人陶醉不已，难怪给它起了个美人儿的名字。“香桃”也很奇特，它的花瓣紧紧地包拢在一起，可像一个白色的大蜜桃啦！而“黄山白雾”呢，一看到它就令人想起夏天的朵朵白云。还有“松林似景”、“八仙过海”……都是各有特色，也都那么美丽可爱！

老师一边领我们观看菊花，一边给我们讲了许多关于于菊花的故事，像陶渊明爱菊、黄巢用菊花象征起义的胜利等等，增添了我们很多知识。我喜爱菊花娇嫩的花瓣，美丽的花朵，更爱它不怕风霜的性格。在百花调谢的秋天，唯有菊花争奇斗艳、傲然怒放，这不禁使人想起陈老总咏菊的诗句：“本性能耐寒，风霜其奈何！”

[小学生作文我喜爱的一次活动

今天是一年一度的春季运动会，我参加的是200米跑。

我们迈着整齐的步伐，缓缓向主席台走来。

比赛开始了，班主任领我们去比赛的场地，一年级的跑完了，我们二年级开始跑。随着一声枪响，我们像火箭一样在跑道上紧张地跑，我们班主任为我们加油，我们班的啦啦队都为我们加油，我跑得更快了。

比赛结束了，裁判宣布，我得了第五名。让老师和同学们失望了，要是明年老师再选上我的话，我一定不会让老师失望了的。

春季运动会结束了，真是一次令人难忘的运动会啊!

阳光，到底是什么样的？我想，在生活里的阳光，就是一盏明亮的灯，在我们感到黑暗的时候为我们照亮前面的路；就是一团暖烘烘的火，在我们感到寒冷的时候让我们变得温暖起来。我们在阳光下快乐地成长着，应该为此感到幸福。

我在幼儿园的时候就已经开始学习钢琴了，因此我对于“钢琴”两字并不陌生。一直直到上一年暑假时，让我对学钢琴的信念变得更加坚定。那时，钢琴老师说要我去考级。便拿出了一本考级的书。我翻开了书，看到了那五线谱上那密密麻麻的音符，心想：哇！那么难！在老师的耐心教导下，我才勉勉强强地把一首曲子弹了下来。接着后来几天我都在一遍又一遍地反复练习着，但是不知道为什么我练得一次比一次差。后来，我的手指都好像不听我使唤似的。该按的键没按到，不该按的键就按了一大堆。我练得烦了，就不练了。接下来的一个星期，当我要练钢琴的时候都觉得练钢琴是那么的枯燥无味。

钢琴老师知道了我觉得练钢琴很烦躁，然后给我看了一个故事：有一个人，他十分喜欢钢琴，并把可以钢琴弹得出神入化。但是，上帝就是那么喜欢捉弄人，让一次事故把这个人的双手夺走了。可是，这个人还是没有向困难屈服。他的双手没有了，但是他还有双脚呀！于是，这个人就用脚来弹钢琴。用脚来弹钢琴，这件令人听到都觉得不可思议的事情，这个人却凭着自己对钢琴的热爱，把这件事情做到了！而且这个人用脚弹出来的乐曲不比用手弹钢琴弹的乐曲差。

我看完了这个故事之后，心想：同样是人，同样是会弹钢琴，为什么人家连双手都失去了，用脚都可以弹得那么出色？而自己明明拥有的条件是那么好，却弹不到人家那种程度？现在只是要弹好六级的乐曲而已，就真的有这么难吗？我把自己和这个人相比，自己又算得了什么呢？于是，之后我每次想埋怨难的时候，都会想起这个故事。告诉自己这些并不算什么。每次遇到不会的地方，多练几遍，知道练的流利了为止。因此，差不多次次练完钢琴后，我的十个手指尖都是红通通的，身上全是汗珠。

最终，皇天不负有心人，我凭借着流利的乐曲，漂亮的手型，获得了考级导师的一致好评。于是，我的钢琴六级就顺利地通过了。考级是过了，但以后就会有的挑战在等待着我。至于那个故事，已经深深地印在了我的脑海里。我们的条件是那么的好，如果我们不努力，怎么对得起自己？所以，请我们一起努力吧，让大家都对我们刮目相看！

[在阳光下成长小学作文

我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子，。毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们，你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

一年一度的秋季运动会来临了，不过，这次与以往不同，因为这次的项目与众不同，是球类棋类合并运动等等。

我参加的是围棋，所以在星期四我拿着棋盒棋盘早早地来到了热闹的学校。早上八点多，我来到三楼会议门口，由于这里是围棋的比赛场地，所以有很多同学聚集在这里等候着。

过了几分钟，第一轮的对战表出来了。同学们拼命挤上前看，导致门口一片混乱，看到这样景象，我自觉地退后了几步，后来老师出来了才止住了这样的状况。于是我走进会议室，找到自己的座位并坐了下来，静静地等待着对手。

不一会儿，对手就来了。我先用试探的语气问了他一句：“你几级了?”这是我在比赛中常用的一句话。他诚实而冷淡地说了一句：“我是五级”。我一听欣喜若狂，要知道，五级在围棋的级别中是很低的。于是，我一下子就打败了他，赢得了第一轮的胜利。

紧接着第二轮开始了。我还用我那句“常用语”去试探对手的底，发现对手的实力也一般。一开始就被我杀的很难看，正当我稳操胜券的时候，却因为一时大意差点就被反杀了，还好有惊无险，我凭着目数多战胜了对手。马上又到了第三轮。第三轮的对手就有点实力了，因为前两盘都是“菜鸟“。我开始敲响警钟，以防再犯错误，绝对不能够大意失荆州，于是，我靠着坚定的信念成功打败了对手。

已经是中午了，但我们还有最后一轮没有比完。裁判先让我们这些选手去吃饭，吃完了饭再来挑战最后一局。在吃饭的时候，我边吃边想：最后的对手会是谁呢?他的实力如何呢?吃完饭，拿着棋盒棋盘，来迎接最后一战。

我来到会议室，发现对手已经来了。我坐了下来，试探之后我感觉遇到的是位强敌，虽然对手只有二年级，但已是二段的实力。我抱着一战到底的信念，绝对不能输，要不一路打拼的努力就白费了。但对手不是盖的，他一直全神贯注的盯着棋盘，小心翼翼的走棋，不让我占到任何便宜。我一鼓作气，用巧妙的方法破了他的棋，取得了最终胜利。

虽然不知道我会是第几名，但我认为名次和结果并都不是最重要的，重要的是努力和拼搏的过程，也就是体育的精神。

今早上完肚皮舞课程，下午就要表演了；原本自信满满，难掩兴奋之情，但没想到中午回家倒头就睡，这一睡就睡到快四点。五点半就要表演了，我们连化妆的时间都不够！

抵达现场时已逼近表演时间，上台才忽然发现眼影没画、假睫毛没戴，更令我难过的是妹妹竟还未出场！舞跳到一半，才见她匆匆上来，我想观众们肯定会质疑她的行为吧。不过这时我心中的大石头总算放下了。

后来才知道妹妹临到出场时才去化妆室换舞衣，且排队许久，而导致严重迟到，肚皮舞老师应该会对我们留下不好的印象。唉。。。这是我第一次准备不周就表演了。

晚上参观中原大学的“生命科学周”，虽然我们一样十分投入活动，但心情却与下午截然不同：原本期望不高，但“一发不可收拾”，我们待到快九点才依依不舍的离开。

不仅导游的大姐姐讲述得十分精彩，我们还参加了许多新奇又有趣的相关活动，例如：抱小鸡。毛茸茸的小鸡们十分可爱、逗趣，可惜家里没有院子，不然我们一定会带一只回家！而“蛋壳画DIY”是我第一次尝试用上过色的碎蛋壳 拼贴成一幅画呢！

除此之外，我们也带回了一些纪念品。其中一瓶“组织培养”的植物－“彩虹草”让我爱不释手；“书签笔”上头画着可爱的图案，这种笔兼具实用性及欣赏价值，又有主题特色，当然要买几支用看看。

同样是投入两项活动，但却有不同的结果－一则以喜、一则以忧，让假日增添了一些不一样的色彩。

[小学生作文难忘的一次活动

“要活就要动”、“多动一分钟，多活二分钟”……，这几句话大家早已耳熟能详了。但对我来说，它们可不只是标语和口号而已，我喜欢运动，而且常常运动，跑步、跳绳、游泳……等等都是我的拿手项目，而其中我最喜欢的运动是——玩拖曳伞！

去年，我们全家到泰国旅游，在第三天的行程中安排了许多水上活动：充满惊奇，让人大开眼界的浮潜；惊险刺激，乘风破浪的香蕉船；以及海上飙速，风驰电掣的水上摩托车，我都一一尝试过了。但是，当导游叔叔向我们介绍拖曳伞时，我更是按捺不住自己的好奇心，早就摩拳擦掌，跃跃欲试了呢！然而，没想到有胆子尝试这项运动的团员竟然寥寥无几，而且我还是唯一自告奋勇的孩童，所以大家都得叫我一声：“黄大胆”哩！

在工作人员的协助下，我穿上救生衣，绑好拖曳伞，然后按照指示开始助跑，在众人的惊呼声中，我眼角的余光竟然瞄到奶奶双手合十，彷佛正在祈求妈祖娘娘照应这个“向天借胆”的憨孙呢！在快艇强力的牵引下，当我跑到甲板尽头前，只觉得双脚瞬间踩空，身体便逐渐上腾，而那种感觉更像是漂浮——凌空漂浮！

和坐飞机一样，映入眼帘的是：地上的景物像袖珍博物馆里具体而微的模型；但不同的是：水清沙白、椰林树影的热带美景，都已跳脱窗框，自由的在我的脚下伸展摇曳；还有清凉的海风拂过我的脸颊，在我的耳边轻声低唱，使我全身的细胞都有一种说不出来的舒畅！我真是爱死了这项运动！

玩过拖曳伞后，我更能体会到莱特兄弟对飞行的热爱，那种像小鸟一样，飞入云端的滋味，如果不曾亲身体验，那真是太可惜了！爸爸答应今年暑假还要带我去玩拖曳伞，随着身体的起飞，把烦恼和压力也一起抛到九霄云外。啊！我真期待暑假赶快到来，让我可以再次凌空飞翔！

[我喜欢体育运动作文

last term we had a sports meeting . It has last for a day. I think it’s funny, just like a game.

First is running. And the other part is jumping. The meeting is very exciting. I watched the running match, but I didn’t watch the jumping match. What a pity!

Ha-ha, I ran with my classmate then. Because I want to cheer them on. But always they ran faster than me long. So I had to try my best to catch them up. It’s a hard work, I think.

The match is very fierce. The players are powerful. Who is the best? We guess. All of us hope the winner is our class. Finally, the best will get congratulations. And others also will get comfort and support.

Oh, I am forget something. Before the match beginning, it is warmth and fragrance doubled and redoubled, all of the pupil and teacher will give ther best wishes to the players in their class and also the other classes. They are kind people. And the match is the best way to make people happier, stronger, and also make them become more friendly.

[小学生优秀英语作文运动会

那是一个秋高气爽的日子，正是运动的好时候。所以我们学校举行了一年一度的“百小运动会”。

此时，一场激烈而又紧张的五十米赛跑班级较量赛开始了。看着一个个从我面前跑过的同学，我是既紧张又害怕，不禁搔了搔后脑勺，流出了几滴冷汗。

时光如梭，光阴似箭，马上就要到我了。我心想：我身为全班的代表，跑步的榜样，岂能不拿出点实力给别的同学瞧瞧？于是我双腿前后叉开，双手垂下，做出一副蓄势待发的样子。

终于，轮到我了。我自信满满，心想这场比赛我肯定能拿下第一。我扭头一望，其他班级的同学正盯着我呢，就如同几只凶猛的老虎正在虎视眈眈地看着自己的猎物。我脸色发白，竟又紧张了起来。

裁判马上就要吹哨了。忽然近处传来一声响亮的哨音，我便飞也似地跑了起来。大概几秒钟过后，我回头一望，发现还没有人超越我，以为这次的第一我拿定了，心中暗暗窃喜。可是定睛一瞧，才发现他们都还没跑呢！后来，我才明白裁判还没吹哨，刚刚那一声哨音其实是一位同学在大叫。这一刻，风不吹了，鸟不啼了，空气似乎也都凝固了，一切都是如此的宁静。我一个人站在红色的跑道上，脸“唰”的一下就红了。正当我想回去时，真正的哨声响了，我被判了作弊，裁判取消了我的比赛资格。

事后，我明白了，做事不能太过于紧张，而是要大方，心态要放平稳，否则就会把事情搞砸，发生像这样的糗事。

4月27号星期三晴

今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。

下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会场。后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场。我们也焦急的等待上场。

终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。

我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。

开幕式结束后各个方队井然有序的离开会场。明天我们的运动员们将在这里奋勇争先，我们也将为他们呐喊、助威。

我喜欢体育，喜欢篮球，所以每天下午我都会去打篮球。

今天下午，我又去了，教我们篮球的项老师变戏法似地拿出一个球，顶在手中。球听话的很，怎么也不会掉，就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心，你说神奇不神奇!

项老师说：“今天，我们来打比赛，王郑淇、王圣栋、单祺舒一组，虞邦泽、姚晨、小胖一组。说着，把球向上一扔，我们看着空中的球，眼睛发光，都冲上去抢。最后，王圣栋向上一跃，脚上像安了弹簧似的，一下子蹦得老高，抢到了球，传给了我。我带球冲了上去，糟糕，前头来了一只拦路虎，小胖在我前面。我一个急刹车，又一个转身，把球传给了单祺舒，单祺舒又传给了王圣栋，王圣栋一跳，一只手把着球，往球架投去，”好。“我和单祺舒大叫：”1：0，我们赢了一分。“

第二个球时，小胖把球抢了，传给了虞邦泽，虞邦泽往球架一投，”啪“的一声，球没进，掉了下来，这时，小胖以最快的速度把球抢了回来，自己向上一投，进了，1比1平。我想：”下一个球我一定要进。“

第三个球从项老师手里发出来的时候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣栋抢到了球，冲了上去，一下子冲过了姚晨和虞邦泽，最后是小胖，王圣栋冲不过去，一转身，一个完美的传球，传给了我，这时，我边上没有人，我看准球架，一投，”进了，我们赢了。“我们大声地说，开心的一蹦三尺高。

回家的路上，我还想着今天的篮球赛。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

体育运动多种多样，每一种都能强身健体。我们经常听到人们说：“生命在于运动。”而我们每个人都有自己最喜欢的体育运动，有的人喜欢跑步；有的人喜欢跳绳；有的人喜欢打篮球……你们猜猜我最喜欢的体育运动是什么，我就告诉你们吧，我最喜欢的体育运动是游泳。你们一定想知道我为什么最喜欢游泳，接下来我就和你们说说吧。

我最喜欢游泳的原因是，游泳一定要有凉水。而我自幼就十分喜欢凉快，所以游泳时我就可以好好的凉快一下了。还有，我本来小的时候不知道游泳是什么，是因为爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看着爸爸在水里游来游去，就觉得游泳很好玩。

可是游泳时一定要认真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，带游泳圈也不可以大意。就像我有一次带着游泳圈在水里游泳，我看见爸爸离我那么远，我就用力往那里游去，可是由于我用力过大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙赶来，把我抱到了岸上。你们现在知道游泳有多危险了吧。

现在我就和你们说说关于游泳的知识。游泳分为四类，分别是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我认为蛙泳最为轻松，只不过蛙泳游得最慢；而自由泳最为吃力，只不过游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；关于蝶泳我就不知道了，因为我根本就没有试过蝶泳。

游泳前一定要买好道具，比如：游泳镜、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳裤、泳帽等。

下水前一定要把道具带好，不然会呛水的。下水后也要聚精会神的游泳，才能保证不会呛水。下水后还要注意不要撞到人，撞到人也会有危险。

蛙泳时要像青蛙一样，我是说腿要和青蛙一样，动来动去才可以。自由泳时双手一定要一直往前打，腿一定要上下动才能保证不会沉下去……

关于游泳我就说到这，接下来该你们了！

我爱运动，因为运动有助于身体健康，不但可以强壮体魄，还可以减少生病的机会。每次运动完，流了一身汗，身体的骨头、肌肉好像吃得饱饱的，充满活力，感觉好舒畅啊！

我喜欢的运动有很多，而最常做的运动有跑步、骑自行车、溜直排轮、打篮球、踢足球、躲避球、……等，其中，我最爱的运动是打篮球。还记得在三年级时，只要下课钟声一响，我和同学就会飞奔至操场，抢夺为数不多的篮球场，一旦占到了篮框打篮球，那节下课就可以玩的不亦乐乎，一下子要挺身投篮，一下子要阻拦对手的进攻，一下子要盖对手火锅，一下子要奋力投三分球，如此的你争我夺中，“战况”好不激烈，因此每当打完球后，总是汗流浃背，全身像被搓揉过的暖暖包一样火热，而心失控的好像快要跳出来了！神奇的是，打过球后的我，上起课来却特别有精神，上课的内容吸收得特别快，不会因为运动过而感到疲累，当然也就更期待下一节下课的来临，好跟“战友”们再痛快的打一场球。

虽然升上四年级后，因为教室位在“高处不胜寒”的四楼，下课时总是抢不到球场，所以比较没有机会打篮球了！但是每当假日一到，我就会早点起床，和爸爸一起去球场打篮球，以弥补平时无法打球的缺憾。当打得满身大汗，感到非常渴时，喝下一口水，那种“久旱逢甘霖”的感觉，你会发现那平淡无奇的白开水，真是甘甜好喝啊！而且打球让我和平时甚少相处的爸爸，感情变得更好了，能像兄弟一样无话不谈。有时，我们也会全家一起去打球，这时球技与规则就要放一边了，因为是以“好玩”和“有运动到”为目的，所以全家都“乱打一通”，虽然有时也会出现搞笑场面，但是全家的感情却也被这“趣味”给牢牢系住。

现在的人容易生病，文明病也很多，我想就是因为缺乏运动。运动不但可以强身，也让我们多余的体力得到发泄，而且在心情不好或压力大时，运动一下可以让心情变好，还可以纾压。所以我爱运动，也希望大家都爱运动，养成每天运动的习惯喔！

[关于运动的小学生作文700字

我们的运动会在十月二日，我们都很期待，另一方面，我们也要加紧练习各种竞赛，如：团体接力、团体竞赛等。

到了运动会当天，学校里面人山人海，到处都是人，我们的第一个节目是团体竞赛，我心里紧张的不得了，终于到了三年级的团体竞赛，我们每个人都努力地跑，虽然我们还不知道成绩，可是我已经尽力很开心，因为大家都很努力，接下来我们的节目是六十米赛跑，是个人赛跑，老师说，只要跑完六十米赛跑就可以休息，也可以去园游会，老师还说要在十一点四十五分回教室，我个人赛跑跑得第一名。之后我去园游会买了很多东西，到了十一点四十五分，我已经回到教室了。我姐姐告诉我，她的一百米赛跑也得第一名，到了下午，就是最紧张的团体接力，我是第一棒，当哨声一响，我冲了出去，我觉得我们的成绩应该不错。

我们参加的节目成绩都不错，团体得了第二名，我们本来都以为我们是第一名，所以老师去查了一下，原来我们跟八班只差了一秒，接力赛得了第七名。我们的成绩都很不错，希望我们明年的成绩更好。

1. 相信我，没错的!——刘翔

2. 生命在于运动。——伏尔泰

3. 我要捍卫我在亚洲，在中国的第一。——刘翔

4. 我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

5. 从身体上看我们教练的位置最薄弱。——姚明

6. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

7. 你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

8. 没有对手就没有动力，我永远感谢对手。——刘翔

9. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

10. 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

11. 有谁能告诉我，怎么才能变得不那么出名?——姚明

12. 吃上海菜可能会长高。——姚明

13. 中国有我，亚洲有我。——刘翔

14. 在美国要用翻译，在中国则不用。——姚明

15. 我的小宇宙都快要爆发了。——刘翔

16. 我不想只做个一次性冠军。——刘翔

17. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

18. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

19. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

20. 以自然之道，养自然之身。——欧阳修

21. 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

22. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

23. 让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

24. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

25. 发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

26. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

27. 当你自己疲软无力时，一切都将感觉艰难。——姚明

28. 不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

29. 我认为这是我职业生涯里最糟糕的一场比赛。——姚明

30.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈