小学阳光体育运动活动方案【最新20篇】

“加油！加油！”刚走进学校的大门，一阵阵加油声便映入耳帘。今天便是暨阳小学一年一度的运动会，我抑制不住自己兴奋的心情，三步并作两步地跑向比赛场地……

我放眼望去，大家都汇聚在跑到上，我心想：现在一定是四百米的决赛了。跑到周围被围得里三层外三层，水泄不通。我费力九年二虎之力才从人群中挤进去。我们都把目光聚集在起跑线上。只听裁判员一声令下，五位运动员们都像脱了缰绳的野马一样从起跑线上“飞”出，现在领先的是——何雨繁。只见她神情严肃，双肩有力地摆动着，脚下像踩了风火轮似的，朝终点飞奔而去。啦啦队一见，便使出了吃奶的劲开始呐喊，这声音惊天动地，泣鬼神呀，我的耳膜都快被震破了。何同学好像被灌输了力量，轻松地夺下来了第一名。她严肃的表情开始转化灿烂的笑容，观众们原来悬着的心也放松下来，何同学真棒！

跑到上我们班的何雨繁太棒了，碧绿的草地上，女子铅球表现如何呢？一阵微风吹过，小草们也随风摇摆着身子，在这宁静的草地上又将会展开一擦河南馆激烈的比拼。看到这一次参赛的运动员，我不由得为我们班的邹奕揪了一把心，参赛队伍中有连续夺得两届冠军的陈益霏，她可是一个实力派啊！别看她骨瘦如柴，她那双手可是力大如牛。紧张的比赛开始了，陈益霏用一只手捡起在地上的铅球，同时透露出一种王者的气息。她助跑了一下，用手奋力一扔，铅球在天空中划过了一条弧线。“2.05”裁判员斩钉截铁地说出了成绩，她不屑地瞟了眼邹奕，用轻蔑的眼神望着她，揍奕自信满满地拿起铅球，奋力向前跑去。随后铅球就像一支离弦的箭一样飞了出去。“3.05”听到成绩我简直不敢相信，邹奕原来是深藏不露呀。此刻，邹奕脸上洋溢着一种从未有过的表情，是幸福的，是快乐的。

最后让我们把目光转向今天最后一个项目——沙坑跳远。唉，遗憾的是汤子潇因为生病不能来参加，否则其他选手肯定会闻风丧胆！这下他们快活了，一个个兴高采烈的。他们一定是为汤子潇没来而祝贺吧。比赛开始了，八班的蒋吕洪杰很轻松地跳了两米，他甩了甩头发，得意的笑了笑。显然，他对这次比赛很有信心。接下来是6班的陈昶恺，他竟然在助跑时摔了一跤，出来丑，只好灰溜溜地回到了教室。这一场比赛已经成定局了。因为一班，二班的运动员表现一点都不好，连八班的蒋吕洪杰一半的成绩都不到，这一次比赛，他很轻松地活的累冠军。他的表情更加得意了，一会儿对现场观众飞吻，一会儿向那些落选运动员握手。

这是我暨阳小学一年一度的运动会，也是一场精彩绝伦的运动会。

[暨阳小学的运动会作文

在我记忆中，有许许多多事情让我值得我去品味，去琢磨，而那次的活动让我终身难忘。

那天，妈妈对我说：今天我们来搞一次活动吧！好啊！让弟弟妹妹也一起来玩吧！我回答道。那我来当裁判，我们就来玩：‘乒乓球不能落地’这个活动吧，活动的规则是：1、在地上画一个圆圈2、叫两个人背对背站着，手里各拿着一个乒乓球拍上面托着一个乒乓球3、两个人必须要让乒乓球不能落在地上，两个人互相挤，一个人把另一个人挤出去圆的那个人就是冠军，但要是那个人的球落地了，那可就哈！于是我叫来弟弟妹妹，他们也特别兴奋。

首先是弟弟pk妹妹，妈妈一声令下，她们就互相挤，可是他们的乒乓球，妹妹管好乒乓球，看弟弟不注意来了个出其不备，用屁股顶了一下弟弟，等等重心不稳，身体向前倾，球掉了。所以这场妹妹胜。

接着，是我pk妹妹，我先控制好了乒乓球，准备向妹妹发起进攻。因为弟弟不服输，所以一直手舞足蹈的为我加油。妹妹气急败坏，向我挤来，我也不甘落后，两人挤来挤去，不过还是我占了优势，弟弟高兴得不得了，竟在一旁跳起了拉丁舞。使我哭笑不得，妹妹趁着这时，向我猛撞，我的乒乓球落地了。弟弟像只落水的鸡，垂头丧气的。妹妹获得了冠军，妈妈奖励了一根冰淇淋。

不过，这次的游戏真是太好玩了，特别是看弟弟跳舞哈哈！

[记一次有趣的活动小学作文300字

今天，在、十月九日，一个充满活力的日子，我们学校在操场上举行了一场运动会。

满操场都弥漫着紧张的气氛。我是一位铅球的选手。在赛前我很害怕，又由于没有推过铅球。急得像热锅上的蚂蚁团团转。最终，我决定不要做逃兵。当时心中只有一个信念：凡事都有第一次嘛！硬着头皮上总会过去的。

排队比赛时前面都是壮男猛女，似乎就我一根儿木条高高地站在那儿。到我了！站在白色的圈内。背后的选手们都眼巴巴地看着我。我拿第一信心就更有了。红旗一掠过我的视线，我便把铅球双手紧抱，身体偏右，双脚叉开屏住起向前方狠狠一推。“四米五六”“哦——”我的尖叫打响了第三轮比赛，直到现在，我还是遥遥领先，不禁得意洋洋。但是，在最后一个女生推完时，我发现她推得很远，心里非常着急。“四米一三”“YES”我发出胜利的信号。更赢得了老师和同学的刮目相看。

下午，运动大会圆满的落下了帷幕。

今天上午，牛老师利用第一节课的时间，组织我们到操场上去活动，因为这次活动是在雪地里，而且这场雪是新一年的第一场雪，所以同学们听了这个消息，异常兴奋。

我们来到操场上，我看到操场上白茫茫一片，雪很厚很白，有很多别的班的同学早就在快乐的玩弄着这柳絮一般的白雪了。看到同学们玩得那么开心，我也不由得伸出手碰了碰雪。“哎呀!好凉!”我在心里喊着。虽然凉，但我心里很想玩。于是我决定用雪堆一个雪人，我用手一把一把地抓起雪，把它们堆在一起，用手把它们团成一个不是很圆的球，身体就这样做好了。下一步应该做头了，我有团了一个球，想把这个球堆在雪人的身体上，好让它们连在一起，成为一个完整的雪人。可是我刚把头放上去，雪人的身体就塌了。“没办法，重新来吧。”我无奈地说。我又重新认真做了起来。

一节课过去了，我虽然没做出一个完美的雪人，但是我玩得很开心，很快乐。我要感谢这“迟到”的雪。

[雪地里的活动小学作文

第三届春季运动会从现在为您播出，让您从中得到乐趣。

请裁判员、运动员入场！现在8：15候场，8：30出场。

8：17升国旗。开始放国歌，同学们都严肃地，缓缓地举起右手，为革命先烈致以崇高的敬意。看见同学严肃，我也严肃起来了。“礼毕”一声，同学立马收下，转过来了。

8：20教练以最精湛的武艺为同学们庆祝开幕式。他们分别是网球操，足球操和跆拳道，给同学们带来了欢声笑语。

第一场——网球操，网球操我们都做过，可老师就选几位跳得好的，表演好让我们学学他们正确的姿势。

第二场——足球操，足球操就是抬足球，让我们见识足球也能做操。

第三场——跆拳道，跆拳道教练跳高能力强，脚踢能力也很强。连个模板都能踢坏，能力极强、极高。我们欢呼雀跃都想有他一样好的“武功”。

校长宣布运动会正式开始。运动员各自去自己的位置，紧张有序准备着比赛等待着老师的发令枪一响。同学们拼命向前跑，像箭一样飞奔。在同学们喊加油！个个都拿出全身的力气飞向前，争取拿第一。

集体接力赛开始前，同学们成群结队地排着队伍有序来到指定的50米接力赛场地。同学们自信满满地去接力，但是我们中途有个队员掉棒了。接力赛结束后，那位队员感到很自责。同学们都劝说：“没事，下次小心点就好了，安全最重要。”

这是我最难忘的运动会，见证了同学们深厚的同学之情。

201x年的最后一天，，天上飘着朵朵白云，我们怀着兴奋的心情，参加我们洪兴实验学校小学开展的庆元旦活动——游园活动。

只听“叮铃……”一声，游园活动正式开始了。大伙儿便马上分散到各班的游园现场上，进入丰富多彩的游戏中，当然，我也不例外。

我马上在我班的的活动现场排上队参加“筷子入瓶”。那是五只啤酒瓶，五根筷子。只要把筷子投入啤酒瓶里才算胜利。我小心翼翼的投着，可每一次都离成功差一步。

我又来到了热闹非凡的“夹弹珠”活动现场。只见这里人山人海，川流不息。好不容易轮到了我，我心里有些紧张，只怕夹不住弹珠而失去了得奖票的机会……“嘘”的一声，游戏开始了，我便不管三七二十一拿着筷子就夹，“一颗、二颗、三颗、四颗……”“嘘”的一声，游戏结束了，我一共夹了17颗弹珠，与胜利仅一步之遥。

我又参加了“贴鼻子”、“运乒乓”等游戏，虽然没有得到礼物但是我过了一个有意义的下午。

[有趣的元旦游园活动小学作文

伴着十月的秋风，嘉滨小学举行了运动会。这天早上，阳光明媚，微风轻拂着人们的脸颊，十分凉爽。操场上彩旗飘扬，许多老师和同学还在布置会场。大红的充气拱门也立了起来，显得不同寻常。

我跟着队伍来到操场，在指定位子坐下。第一个项目是50米跑，选手们听到发铃声，就如离弦得箭一样飞射出去，一转眼就到达了终点，比赛结束了。200米跑的同学上场了，他们靠那惊人的耐力，硬是咬着牙坚持到最后。跳短绳的选手们则个个身轻如燕，五颜六色的绳子在空中画着圆，脚尖轻轻一踮，便跳过一下。“一百七十……一百八十……一百八十五!”一个选手兴奋地跳起来，因为他是第一名。跳远的选手有高有低，没有中等个子。助跳、起跳，他们的身子轻轻一跃，划出一道美丽的弧线，一下就落在地上，那动作优美极了。“加油!哇，过了!”阵阵欢呼传来，原来在跳远。运动员们集中注意力，跑向杆子，双脚一跨，便完美地成功了。

下午是有趣的团体项目，有接力、长绳和拔河。接力先开始了，每班30个选手分男女站在跑道两边。一声令下，三个打头战的选手不相上下，不几秒就传给下一个同学了。轮到我了，此时大脑一片空白，接到那红白相间的棒时，才知道我要做的是冲刺，才好为下个同学减轻负担。交接完，我就下场看了。一个同学左脚前右脚后，身子向前倾，右手半开，在等接棒，左手在腰旁，握着拳头，接上了，就飞射出去了。这结束，那又开始了。长绳还顺利，二等奖，拔河就只有倒一了。看来拔河选手发挥不太好啊。

运动会，是给我们锻炼的好机会，我们一定要好好珍惜，多多参与。

今天，阳光明媚，天气晴朗，同学们带着轻盈的脚步来到了我们日思夜想的地方—陵口少阳中学，百花齐放，鸟语花香，还有一只只五彩缤纷的蝴蝶和一群勤劳的蜜蜂在花园里采蜜呢!

令我满意的是豆腐制作这堂课，这堂课让我们知道了豆腐制作这堂课，这堂课让我们知道了豆腐的来源和怎样做豆浆，我们组的组员是：束文泽，杨倚天，董佳玮和我，束文泽是负责推磨豆浆，杨倚天负责放水，我负责放黄豆，而董佳玮是负责倒水，第一步：首先放一点黄豆和一点水，然后推磨几下，一点豆浆便出来了，我们兴奋极了，然后做了几次，就已经有不少豆浆磨出来了，老师看到了说：“你们组的水放得少了。”我们听到后便放点水和黄豆，不过一会，豆浆便涌入了桶里，不过一会儿黄豆便磨完了。大家把大桶里的豆浆到入过滤袋中，把豆浆和豆渣分开来，然后把豆浆倒入锅内，老师说让我们品尝品尝自己做的豆浆，就在这时，老师问我们，豆渣可以用来做什么，有的同学说可以做豆渣饼，有的同学说可以当肥料，有的同学说可以当饲料，老师说：“不错，豆渣含有蛋白质，当肥料可以让植物长得快些，吸收得好。”不过一会儿豆浆煮好了，大家每人拿一杯，在树阴下喝，豆浆甜甜的，真好喝。

通过这次综合实践活动，让我们增长了许多知识，学会了洗衣服，洗碗等家务活，我真开心!

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a

dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time,

we can harden our muscle and have a good figure. If we dont take exercise for a

long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports. Swimming in the sea is my favorite. Because

there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I

prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun. I can always find a place in the park for

playing badminton. Besides, I enjoy jogging in the morning. Sometimes, I jog

with my parents in the park.

“砰！砰！”随着两声枪响，一年一度的运动会拉开了帷幕。

今天万里无云，阳光灿烂，正是开运动会的好天气。同学们一个个兴高采烈、精神饱满。首先，进行的是以班级为方阵的入场仪式。同学们都穿着整齐干净的校服，戴着鲜艳的红领巾，踏着整齐的步伐来到操场上。学校领导对我们提出了殷切的希望，更高的要求。运动会的第一个项目：接力赛。先是大哥哥，大姐姐比赛，因为他们个子高，身体棒，跑起步来向猎豹一样，所向无敌，无人能比得上他们。过了一会，就轮到四年级比赛了，我们班的同学一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，打算夺一个第一名回来，为班级争光。“砰”！一号选手凌楚翘立刻一个箭步冲了出去，像离弦的箭一样飞速前进，保住了第一；可二号选手陈文东落到了第四名，真是急死我也！我飞速接过陈文东手中的接力棒冲了出去，开启最快速度，最大马力狂奔在跑道上，“呼，呼。”的风狂吹着我的头发，把我头上的彩条吹掉了，我也丝毫没有察觉到，只觉得风吹着我的脸，我超越着一位位对手，275班的同学在为我加油，为我欢呼。一步，两步，三步……我终于超过了我前边的所有对手了，我成功了，我心中一阵狂喜。我后边的同学也在奋力地跑着，保持第一，没人能超越。可是，到刘凯铭、黄琛敏、王馨晨他们跑的时候，由于他们速度不快，我们落后了。但是我们并不失望，而是为他们加油、鼓劲，到了陈姝彦、刘帅杰时，我们由最后一名赶成了第三名。通过这次接力赛，我明白了，一个集体，一两个人跑得快是没用的，要大家都好才能拿第一名，不过我们不能气馁，因为失败乃是成功之母，我们总会拿第一名的，我们一定会是最好的班级，最棒的集体。

运动会在我们奋力拼搏中结束了。虽然我们没有得到很好的成绩，但是我们为之奋斗过，努力过，哭过，笑过……我们永不气馁，永不言败！

我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。

对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。

小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的铃响。

于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。

每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。

广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。

春天到了，天气变暖，百花盛开。到处都是一片生机勃勃的景象。

动物园里，正在热火朝天地举行动物运动会呢！看！腼腆的海狮姑娘正努力滴扭动着她胖乎乎的身体顶着花皮球，皮球在她的鼻尖上转啊换啊，看得人眼花缭乱，大家不时为她鼓掌喝彩。可爱的大熊猫弟弟骑着他心爱的自行车为观众们展示他的特技：只见他双手握着车把手，两脚熟练地踩着踏板，还不停地转过头来向大家友好地打招呼。大象伯伯正在表演他的拿手好戏——举重。

只见他用长长的鼻子卷起一根粗壮的木头，大摇大摆地走了好几圈，仿佛又用不完的力气呢！他的表演也赢得了大家的热烈地掌声和欢呼声。顽皮的小猴不甘示弱，一下子就爬到了十米高的竹竿的顶端，使运动会又掀起一阵高潮。

动物运动会真是热闹极了！

上海市民办宏星小学一年级:朱宸烨

[动物运动会的小学作文

翘首以盼的秋游活动终于到来了，我和同学的心情自是一样的——非常激动。秋游的前一天晚上，我兴奋得都睡不着觉了。

这次秋游我们玩了三个景点：森林公园、少林寺和开元寺。就先说说森林公园吧。秋姑姑的到来，让森林公园变成了另一个模样。小路一旁的大树，过去是郁郁葱葱的，而现在有些大树已掉光了头发，成了“秃顶和尚”。它们的树干似乎经历了许多沧桑，摸起来十分粗糙，没有一点细腻感。火红的枫叶已是撒落了一地，就像铺了层红色的地毯，软软的。虽说是秋天，但有些大树却还和春天一样绿成一片，为我们这些游客撑起了绿伞。走了一段时间后，我们来到了小亭子前，玩起了游戏，真是不亦乐乎！

最令我难忘的就是少林寺了，那里的武僧表演是最为热闹的。表演前，我们都十分安静，非常期盼。表演终于开始了。首先是所有武僧一齐上场，打起了少林拳，那可真整齐划一呀，比我们做早操要整齐多了。接着只留下了三位武僧，只见其中两位武僧使尽全力，把另一位武僧托到了自己的头顶。“哇，太厉害了！”同学们欢呼着。然后就是一个一个地来表演了，实在太精彩了！你看，这位武僧拿着一根红缨枪，十分娴熟地耍得让观众们瞪大了眼。你瞧，那位武僧拿着青龙偃月刀龙飞凤舞，好像就是关羽似的，功夫十分厉害。再看那位武僧表演“升龙拳”，他的手脚十分麻利，动作十分敏捷，我们都看呆了。最后表演的是“铜墙铁壁”，只见一位武僧拿着一根钢铁，要砸头的样子，似乎要把钢铁砸断，我们都觉得不太可能。只见那位武僧把钢铁挥到额头边，又放了下来，做了四次，这应该是在蓄力吧？果真，他最后蓄足全力打了下去，一瞬间，那钢铁已变成两截。“哇塞，太牛了！”引来同学们雷鸣般的掌声。许多同学都在拍照，以前只能在电视上才能看到的表演，现在却亲眼看到了，怎能错过呢？

我们最后来到了开元寺。开元寺里的东西塔历史悠久，是我国现存最高的一对石塔，是泉州古城的独特标志和象征。我们还参观了古船博物馆，里面陈列着一艘1974年从泉州后渚港出土的宋代古船和其它一些文物，它们是泉州作为海上丝绸之路起点的历史见证。

这次秋游太有趣了，让我大开眼界。秋天的变化，武僧的精彩表演，以及开元寺的文物古迹，我永远不会忘记！

[小学六年级作文:有趣的秋游活动

课余生活，有人喜欢唱歌，有人喜欢写作，有人喜欢画画，有人喜欢乒乓球，而我最喜欢的就是跑步。而且，因为喜欢跑步的原因，我还跑出了名堂。

运动会上，我成功成为了运动员。我参赛的项目是跑500米。我在看台上坐了好长时间，终于轮到我了。我们所有跑500米的运动员开始做准备活动。做完准备活动，大家都站在起跑线上，等待着口令。老师说：”预备，321，跑！”所有人一听到口令立即跑了出去。我也跑了起来。

终于到了黄旗，我一下子变了道，突然有一个同学一下子别住了我，当我看到时，我又变了道，那个同学又别在了我前面，我被迫再一次变道。这时我回头一看，他又想别我，我飞快地跑，把那个同学远远落在了后面。

当我跑到第二圈之后，我觉得脚底下已经生风了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，还是没有人追上来。正在我信心百倍时，突然有两名同学追了上来，我也使出浑身解数使劲往前跑，我又追回来一个，一看正是刚刚别我的那个同学。我刚从他身边过去，他又追了上来，再一次别上了我。我使出所有力量和他赛跑，但没能追上他。

我们比着比着，又一个同学跑到我前面，眼看他们快要胜利了。我有点灰心。马上到终点了，终于有人吹哨啦，我垂头丧气地跑到了终点。

就这样，我向看台走去。不一会老师来了，老师问跑步跑了第几名，我说：“第四名。”老师说：“跑步重在参与，你已经很棒了，别灰心！”我把跑步中遇到同学别我的情况告诉了老师，老师说：“他这样做的确不对，不过，如果你的速度再快一点，他这些小把戏就完全没有用了！”通过这次运动会，我明白了自己还要多跑步，让自己的速度提升上来。

课余生活跑步的经历让我知道了比赛中应该“友谊第一，比赛第二”。

我喜欢跑步，我要锻炼自己，争取下次得到更好的成绩。

1我最喜欢的体育运动

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？

2我喜欢的一项体育运动——羽毛球

人们常说：“只要功夫深，铁杆磨成针。”意思是在说：只要肯下功夫，不论干什么，都可以成功。的确，这句话在我身上得到了证实，并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。

成绩一直平平的我，自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天，我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球，觉得很有趣，便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。

人们经常说：“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧，我竟然学习了好久，球也发不过网子。

“不玩了，不玩了！这个太难，累死我了！”

“怎么？放弃了？那就回家吧！”

听到这里，我反而不乐意了。放弃？我可不是轻易放弃的人！我不论怎么样，也要学会。我一定可以的！一定可以！

真是功夫不负有心人呀！经过我不断的努力和进步，我不但学会了发球，还学会了打球、接球……今天的我，终于可以骄傲的说：“我学会羽毛球了，我喜欢羽毛球！”

3体育健康

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

4我最喜爱得体育运动

说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：

同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。

5我喜欢的一项体育运动

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办？”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！

6我最喜欢的一项体育运动

爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。

上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。

雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

[关于体育运动的作文文章

每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时；每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时；每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时，我就热血沸腾。这时，我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了，我是西南八小的一名学生，我为此而骄傲。

所谓“台上三分钟，台下十年功”，运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练，还是训练、学习；冒着严寒，顶着酷暑；风里来，雨里去；拖着疲倦的身子，忍着全身伤疼。我曾经为此而害怕过，动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活，然而每当想到“梅花香自苦寒来”，我就咬紧牙关挺过去，投身到火热的训练中去，激烈的比赛中去。肉体上的磨练使我越来越强壮，精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员，面对的只有成功和失败，然而又有几个是常胜将军呢？

记得在校运动会上，我赛前的训练和感觉都良好，但在比赛中却因紧张而失败，失败后压力很大，紧接着是节节失败。失败使我不知所措，那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我，而是跟我讲容国团的故事。当我听到容国团那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时，我被震撼了。是呀，人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争，我这小小的失败又算得了什么？在以后的日子里，我胜不骄，败不馁，化压力为动力，顽强拼搏，终于取得了好的成绩。这时我已知道：人生为何而博，为理想而博，为体育腾飞而博，为祖国富强而博。

朋友们，你们看：排球场上，队员们奋力扣杀、飞身救球；足球场上，队员们顽强防守，积极进攻；田径场上，队员们拼命向前，奋力冲刺，这些无疑都是拼搏。正是拼搏，我国的乒乓球才长盛不衰；正是拼搏，我国的羽毛球才成为世界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。

星期五的上午阳光明媚，我们来到第七中学运动场上举行一年一度的春季运动会。同学们兴高采烈，热闹非凡。

比赛还没有开始，运动员们就迫不及待地为跑步做准备，有的下腰，有的踢腿……。

比赛开始了，首先进行的是女子400米长跑，我们班的赵利会一开始就把别人甩的老远，夺得了第一，为我们班争得了荣誉。

该男子400米长跑了，李文波在起点上准备着，发令员的枪声一响，他就像脱缰的野马，向终点奔去，跑到中间时，李文波听到了同学们的加油声，一下子就变成了飞毛腿，飞快地跑向终点，为我们班又取得了第一名。

轮到我跑400米了，我先到检录处报完到，就来到起点，等待着发令员的枪声，啪的一声枪响了，我就像离弦的箭一样飞出跑道，跑着跑着我就被落在了最后，同学和老师都为我加油，我也不甘示弱，紧追不舍，冲了上去，就差几米就到终点的时候，忽然我两腿发软，刚开始的那股劲儿松懈了下来，随后就没有了力量，慢慢地减速了，后面的董豪猛地冲刺，超过了我，很可惜，我才跑了第三名。

通过这次比赛，使我明白了：名次不是最重要的，最重要的是锻炼你的耐力，信心和顽强拼搏的精神。

当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~!说了我就气!

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃!!!

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动，伴我幸福成长。

生命在于运动，生命不息，运动不止。作为新时代的学生，热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜，各有所爱。”有人爱好羽毛球，有人喜欢游泳，有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球，球虽小，却大有学问；小球虽轻，实有乐趣。

体育课是大家每周都翘首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在脸上，因为小伙伴们又可以一起打乒乓球了。看！学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学，选手们摩拳擦掌，一个个欲欲跃试。今天的女子选手有3位：李诗雅、刘芬和我。

首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手，时而从左发球，时而又偏右，时而远又时而近，让人捉摸不透，常常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩，李诗雅憋红了脸，专注地看着刘芬的一举一动，功夫不负有心人，终于一下识别出刘芬的“诡计”，扣准右边大力一抽，快准狠，刘芬一慌，根本来不及拦截，惨失一球。“好！”围观的同学都尖叫起来，纷纷为李诗雅鼓掌。

该我上场了，我顶着出生牛犊不怕虎的精神，想想这几个星期都和爸爸在认真练球，水平应该有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局，现在开始有些骄傲了，分心有些小动作，正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲，稳住脚底，依靠手方向的顺势力量，打了一个漂亮的下旋球过去，李诗雅瞬间惊呆了，根本无计可施，只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧，李诗雅慢慢对我警惕起来，额头上冒出了豆大的汗珠，可她最终还是无法突破我的攻势，败下阵来，我最终成为赢家。

乒乓球不仅让我感受到成功的喜悦，也让我明白一分耕耘一分收获，只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜欢的乒乓球运动员张怡宁一样，坚持到底不放弃，一切皆有可能。乒乓球运动，可以打出成绩，打出友谊，打出了我们积极的生活态度。我会一如既往地喜欢乒乓球。

为迎接第二十一个“世界读书日”的到来，激励官兵和辖区学生的爱国和读书热情，4月20日，日照边防支队任家台边防派出所官兵带着精心挑选的图书，深入驻地卧龙山小学开展“海疆飘书香，知识润心田”读书日专题活动，鼓励在校学生多读书、读好书。

期间，该所官兵深入辖区学校，开展读书宣传活动，并向同学们发出了“认真读书、努力学习”的倡议书，号召同学们认真读书、努力学习，通过刻苦学习，提高报效国家、服务人民的本领。官兵与同学们组成读书学习小组，一起读书，谈学习，聊生活，畅谈理想，勾画未来，并鼓励同学们多读书,读好书,将书中的精华应用到学习和生活中去,凭借源源不断的知识动力和拼搏进取的顽强意志，努力实现自己的人生理想。

世界读书日的开展，使广大官兵、师生在忙碌的工作和学习中重新体味读书的乐趣，并以此会友，加强警地之间读书学习的交流，弘扬尊重知识、崇尚读书的阅读理念，为快节奏的生活注入了一泓清泉。

阳光，总是那么美好的；阳光，总能令人在那一瞬间觉悟；阳光，也会让人解开心中的疑团。如果我拥有着属于自己的那一缕阳光，那我会怎么做呢？是珍惜？还是丢弃？

今天早上如往常一样，我骑着自行车在那出生太阳的照射下，行驶在上学的路上。清晨的阳光，让我觉得自己是那样的朝气蓬勃；清晨的阳光，让我觉得今天一整天厄运都不会降临在自己的头上。当我正在享受着阳光的沐浴时，厄运却不知不觉的向我走来了……

我骑着自行车看到前边有一滩水，恰好在这时又驶来一辆汽车。怎么办？如果按下车闸的话，只会让我大摔一跤；如果司机师傅踩下油门的话，也会把污水溅到我身上啊。躲开呢？再看自己骑车已经在最边上了，而且那条路又窄。无奈之下，狠了狠心。就这样过去吧，如果溅污水的话顶多也是溅到裤腿上吧！

可万万没想到的是，那辆汽车经过那时开得飞快。把那污水溅的我满身都是，我那干净的校服在那一瞬间也沾上了污水。在哪阳光的照射下，很快就变成了泥点。我立即从自行车上跳下来，看着自己穿在身上已沾染上污水的校服。顿时心里气就不打一出来，我回过头就朝那辆车破口大骂：“有没有长眼睛啊？”说实话，心里真的狠不是滋味，可是骂也是白骂啊，那辆车行驶的已经很远了。再低下头看自己的校服，心里不禁多了一丝酸楚与埋怨……像是打翻了五味瓶一般，酸甜苦辣咸一样都不缺啊！

不知怎的，豆大的泪珠滑过我的脸颊。怎么办？去了学校同学还以为我在泥堆里打滚来呢；可回家的话，已经离家很远了，来回的路程也迟到了呀！脑子里霎时一片空白，只有泪珠还在我的脸颊滚动着……

正当我为自己刚刚经历的那一幕而难过时，我污染听到两个貌似去上班的阿姨的这样的对话。A说：“今天天气不错啊！”B说：嗯，是啊。一连几天都是阴天，今天终于见晴了。“……伴随着两位大一的谈话，我抬头去看那一缕阳光，污染举得自己明白了什么。然后我整理了一下手衣服离开了。

是啊，两位阿姨的话似乎让我懂得了哪怕有再大的困难也要去面对、去克服。也让我明白了如果他人带给我们上海，那我们也要用宽容的心原谅他(她)。就像那缕阳光，它把温暖带给了人们，时时刻刻为人们无私奉献着。而我们也要以一颗温暖、宽容、懂得感恩的心来面对每一个人！