小学阳光体育运动活动方案【最新20篇】

春季运动会开始了。广播里传来了老师的声音：“五年级50米迎面接力跑比赛马上就要开始了，请运动员们做好准备！”话音刚落，各班运动员跃跃欲试地来到跑道边做准备活动：有的伸伸臂，有的弯弯腰，有的踢踢腿，各个兴奋不已。

“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出了起跑线。顿时，操场上沸腾起来了，各班的拉拉队大声呼喊：“加油！”运动员们你追我赶，我班的短跑健将小仪第一棒就遥遥领先，没想到在交棒时出现失误，接力棒掉在了地上，使得第二棒便落后了。接下来的几位同学奋起直追，陈振川跑得飞快，瞪大眼睛，直奔前方。但是，我们班后来又掉了两次接力棒，因此被远远地甩到了后面。最后一棒，我们班的飞毛腿小宝一路狂奔，我们都激动地大喊：“小宝加油！”但是由于前面几棒已落下很远，小宝还是没能扭转乾坤，但是他咬紧牙关，顽强地冲到了终点，获得了年级第五名。老师鼓励大家不要灰心，吸取教训，用心练习，明年再战。

校运会增强了我们锻炼身体的意识，我要向那些积极参加运动会的同学学习，学习他们勇于参与、顽强拼搏的精神。

[写小学生运动会的作文

拔河比赛马上就要开始了!在场的人个个都笑开了花，眼神中流露出对这场比赛的期待。周围的大树摆着它们绿色的手掌，太阳已升上高空，好像在加油打劲。

地上放着一条粗粗的长长的绳子，粗糙无比，像一条巨长的蟒蛇，谁看了它都要不禁打个寒颤。

已经快开始了，只见每个班的选手们都昂首挺胸，自信满满的来到场上，双方面向对手，排成一列，拿起地上的绳子。他们的眼睛怒视着对方，好像要把对方的气势压下去。

只听一声"呯"这震天的哨声刺激了下选手的意识，突然猛地往后拉。双方选手们都把身子往后倾，双脚微微叉开，使身子更加稳定。忽见一个小男孩让我眼前一亮，只见他双眼紧闭，头上出现了七条线，和一个大于号和一个小于号，他满脸涨得通红，肥嘟嘟的小脸挤成一团，牙齿狠狠地咬着自己的嘴唇，好像在用痛提醒自己不能松懈，他的脚仿佛已在地上扎了根丝毫没有乱动，双手已被这粗糙的大绳磨得通红，汗水如同从花上留下的晨露。

有一队伍好像有点累了，手中的绳子不听使唤的朝另一个方向跑，使他们的脚开始离开地面，变得混乱，有的同学身子往前倒，是前面的同学往前差点摔了跤。就是现在，对手一使劲，喊着"一，二，三。″"一，二，三″的口号，把绳子拉入自己这里，绳子中间的红点一个劲的往这边跑，另一队的希望好像已经从自己手中脱离，目光已变得暗沉起来。最终是那队赢了。场上一片欢呼，有的还激动地跳了起来，好像一阵海的波浪。

虽然那队输了，但是笑的很灿烂。我明白了，只要齐心协力，用尽全力一定可以成功。

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

这天，我们迎来了期待已久的趣味运动会。

刚进操场，只见人山人海，热闹非凡，真是壮观呀！还没等我们入座，其他班级早已准备好了。我们入了座，主席台上早已做好的老师和同学让张校长宣布开幕。随后趣味运动会就开始了。

紧接着，我们进行了升国旗唱国歌。就开始了一年级的50米跑。哨声一响，他们个个像一只离线的箭一样蹿向终点，一个比一个快，真是“长江后浪推前浪，一代更比一代浪。”呀！一年级那边顿时响起了加油声，那声音可谓是如雷贯耳。一年级比赛完以后，接着又进行了几场比赛。终于轮到了了集体单人跳绳。该我们入场了，我心中非常紧张。生怕自己会跳不够120。哨声刚响，抽打地面的声音就紧随其后。我们一个个如猛虎般疯跳，我心中紧催着自己要跳快一点。呀！停了一次，我马上重振旗鼓，迅速进入了跳绳阶段。哨声再次响起，我怀着忐忑不安的心情去问给我数跳绳数的人。他说：“125个。”唉，可惜没上130，不过一次不行，并不代表着什么。我安慰着自己。等五年级都跳完绳了，开始公布成绩。“第一名，五（10），126个。”耶，我们手伸剪刀状。

下午，我们进入了操场，等待着最期待的800米赛跑。“下面进行五年级800米男子组赛跑。”终于轮到了。只见哨声一响，我们班的张卫帅风一般的速度跑。他快速着甩动着双臂，脚步越来越快。身体向前倾斜着，就像是迫不及待的要争夺第一。整个五年级沸腾起来。喊得喊，加油的加油，谁都希望自己班的同学能争夺第一。第一圈过去了，这圈张卫帅并不是第一，确实第四。快到半圈的时候，只见张卫帅加速起来，跟第三名越来越近越来一近，50米、35米、20米，我们喊着：“超过他，超过他……”10米了，第三名见情势不妙，也开始加速，可怎么比得过张卫帅呢？超过了！耶！下一个目标就是第二，大概还有可能。第二和第一差着十万八千里，但离第二很近。到了终点，张卫帅快要与第二并列了，唉！到了终点，张卫帅是第三。又进行了几项。我们就恋恋不舍得离开了操场。

这场运动会真有意思呀！

今天我们举行了“绿野寻宝”的活动，我们全班分成了“A、B、C、D”四组。我是A组的成员。不一会儿，寻宝活动就开始了。

我们领取了地图，确定了寻宝的大概位置——法冬林，我们全队全奔了过去，我们从食堂的东面找到了一直西面。“不对我们走错了！”张梓宇双手拍腿大声喊道。他从姚轶抢过地图，仔细一读题，还真走错了，应该在南面。我们又打算跑回去，正在这时只听姚轶大喊：“找到了！找到了！”我们大家围了过去，哪知道那签竟是D组的，我们都垂头丧气地走开了。“找到了！”张梓宇大喊，他边喊边把签丛树枝上摘了下来。他手握着签，跑在队伍的前头，我们也跟在他后面奔向篮球场。

找到了签来到了徐老师的身边，徐老师给我们布置了任务——丈量土地。我是测量员，测量时我小心翼翼，生怕有一点点的差错，我的头上渗出了豆大的汗珠，我想：我总算没有辜负同学们的希望。

有了第一次的经验，我们顺藤摸瓜找到了二、三号签。今天的活动真精彩！

教师走进教室，对我们说：“明天就要举行一年一度的校运会了，请跑步的穿白跑鞋，拔河的穿钉子鞋。”

转眼间，第二天到了，同学们高高兴兴地来到校园。吃饱喝足后，高兴采烈地来到操场上拔河。裁判员吹了一声口哨，我们立即把队伍排得整整齐齐，拿起绳子。裁判员又吹了第二声口哨，大家把身子向后倒，用尽了所有的力气来拔。对方也不甘似弱，双方互不相让，没多久，双方的力气差不多都用完了。对方终于坚持不住了。我们胜利了，大家都欢呼起来。我们最强大的对手来了。他就是五班，刚开始拔，绳子好像生了根似的，稳如泰山，一动不动。那些自称大力士的同学可都大显身手了。

慢慢地绳子开始缓缓移动起来，同学们咬紧了牙关，脸绷得紧紧的，手背都渗出了汗珠。这时，比赛进入了高潮，场上气氛紧张而又激烈。同学们都为各方加油助威，响起了一阵阵加油声。最后的冠军当然还是被我们班夺走了，操场上顿时响起了雷鸣般的掌声。

这真是一次别开声面的拔河比赛呀！

[运动会小学生记事作文

9月，骄阳似火的季节，实验小学东校区的操场上也洋溢着如太阳一般火热的热情，开展着第届的校园运动会。 In September, the sun is like the sun, and the playground of the Eastern Campus of the Eastern Campus of the Eastern Primary School is also full of enthusiasm like the sun, and the first campus Games.

在同学们激烈的角逐下：接力100米、200米、50米和400米都已经有了排名。只剩下一个项目——800米长跑赛，各班上场一名同学，我班上场的是长跑悍将缪同学，缪同学摩拳擦掌跃跃欲试。比赛即将开始，缪同学已经站在起跑线上，做好了起跑姿势。

“三，二，一。”

只听“砰”的一声，各班的运动员似一匹脱缰的野马飞了出去。周围的同学们也随着枪响声而大声呐喊助威。就在所有运动员拼劲全力奔跑时，我班的缪同学并没冲，他被甩在了后面，拉拉队员们依然在大声叫喊：“缪同学，加油!加油!”跑了300米时，前面的选手似乎冲不动了，一个个的步伐渐渐慢了下来，反观缪同学，他却依然保持着一开始的速度，好似从没有把前面的选手当做一回事。

已经跑了500米了，还有300米。缪同学和前面同学的距离慢慢的缩小了，渐渐地，缪同学超过了他们，反败为胜，变成了第一名。拉拉队员们激动挥舞着红旗，高声呐喊。缪同学将他们甩在了身后，后面的两个选手似乎不甘心被甩在后面，表情狰狞的再次冲到缪同学的前面，缪同学并没有立即追上去，反而在调整自己的呼吸。前面的选手看到缪同学的速度慢了下来，自己也将速度调整了一下。大约慢跑到了650米的时候，别的选手体力不支，有的甚至走起来了，可是缪同学似乎还有精力，他此刻处于第三名的位置。

这时，在距离终点还有100米的时候，缪同学像发疯似的，使出全身力气冲了出去，刹那间，缪同学冲到了最前面，获得了冠军。班级的同学们都跑向终点，向着缪同学欢呼，给他递水，搀扶着他。

比赛场上，有赢有输，青春运动会，耐人回味，又催人奋进。校运动会的枪声远去，喧嚣远去。但同学们的团结与互助永远不会逝去!

今天一早，我怀着期待已久的心情早早就去上学，一到学校，发现所有同学都跟我一样High，大家互相将五彩缤纷的蜡笔涂在脸上，青春洋溢的往操场集合，准备我们精采的表演和比赛。

首先我们先跳新式健康操，接下来换四、五、六年级跳健康操，男生跳得威风凛凛、女生跳得婀娜多姿，真是好看极了，接下来就是紧张、刺激的一百米赛跑，我在同学的欢呼加油声中听到一声“啪ˋ”，火力全开的从第三名追到第二名，但气喘如牛仍然追不上遥遥领先的第一名选手，真是对他感到五体投地、钦佩莫名，跑步结束了，紧接着是班级的趣味竞赛，一开始，我们班的情况是岌岌可危，但经过全班的同心协力，成绩扶摇直上，终于让我们得到季军，真是可喜可贺啊!

三年级的比赛结束了，我就到休息区坐着，看着精神抖擞的高年级啦啦队表演，加上各式各样的美食摊位，让我不由自主到各处逛逛，我先去买热狗，再去吃薯条，然后就去玩洞洞乐、捞球、套圈圈、卖的东西真是琳琅满目、应有尽有啊!可惜我身上的钱不够花，唉!唉!唉!

这次的运动会让我觉得很有趣也很有意义，可惜艳阳高照，我的爸妈不知跑到哪里躲太阳，竟然没有专心看我比赛，不过没关系，我依然觉得很好玩，真希望每天都是好玩的运动会。

上一年级时，我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥们打篮球，我看得津津有味。所以，一直到现在，我都十分喜欢这项运动。

通过查资料，我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育练习师，在他们那个地方，冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动，学员们无精打采，校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动，该校所在地是一个生产桃子的地方，工人们运输桃子用了投掷这样的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所启发，他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。

这就是篮球的起源，打篮球也有很多好处，可以健身，可以增强体质，假如感冒了，打一会篮球一出汗，病就好了，还可以增强团队团结的精神。

我喜欢打篮球，每当我心情不好时，我就打一会儿篮球，把火气开释出来，心情就好多了。总之，篮球的作用很大，我爱篮球!

一个阳光明媚的下午，教室里没有一个人影，因为我们正在运动场上举行运动会。

运动场上，有的人在比赛，有的人在做准备运动，有的人正在座位上激动地鼓掌，大声为运动员们加油助威。比赛的项目很多，比如说跳绳呀，拔河呀，百米赛跑呀……其中最精彩的要数正在举行的拔河比赛了。

看呐，拔河比赛的参赛者们已经跃跃欲试了。只见他们列好队形，站稳马步，眼睛盯着绳子，比赛开始了，参赛者们从地上抓起绳子，身子后倾，做好了准备。裁判的一声令下，他们就用吃奶的力气使劲向后拉，红领巾正在向红队靠近，蓝队急了，拼命地把红领巾向自己这边拉，甚至还有人拉得蹲了下去，一看就知道他拼尽了力气。

赛场外的加油声此起彼伏。蓝队的所在班级全部同学都站起来，举起右手，大声喊道：“蓝队加油!蓝队加油!蓝队加油!”于是，蓝队士气大增，只见队员们咬紧牙关，用尽身上所有的力气，集体向后仰。中间的红领巾在一点一点地“走”向蓝队。

最终，蓝队赢了，他们大声欢呼，相互拥抱，高兴得一蹦三尺高。而红队呢，他们垂头丧气，失望极了。蓝队队员们主动过去安慰红队队员们，鼓励他们下次加油!场上的观众都被感动了，真是友谊第一，比赛第二啊!

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

加油！加油！嗬！哪儿这么热闹呀？告诉你，我校正在举行运动会，快来看一看吧！

我们班可都是体育精英，瞧！他们个个精神饱满，神采奕奕，摩拳擦掌。看样子第一名我们班是稳拿的！开始，我们进行了60米，100米，200米和800米，成绩都不错。紧接着我们就要进行激烈的1500米长跑比赛了，不知道会是谁赢呢？

比赛开始了，我们班参加的是黄瑞和樊嘉仕。他们胸有成竹的来到比赛跑道上，准备比赛。只听发令枪砰的一声，队员们个个像离弦的箭一般冲出起跑线，谁也不让谁。加油！黄瑞！樊嘉仕！同学们不约而同地为他们呐喊助威，加油声一浪高过一浪，喝彩声如雷贯耳，吆喝声振奋人心。开始，黄瑞与其他选手并驾齐驱。渐渐的，一些选手都支撑不住而落后了。只见黄瑞一身轻松，抬着头，挺着胸，活像一支快乐的小鹿。快接近五圈了，队员们都开始加速，可黄瑞没有。同学们急得大喊：快加速！快加速！终于，快到五圈半的时候，黄瑞一个猛冲刺，和其他选手并驾齐驱了，一会儿则遥遥领先。不过，黄瑞渐渐体力不支了。还有30米，20米，10米。同学们屏息凝神。啊！黄瑞得了第三名！同学们高兴极了，激动的一蹦三尺高。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次运动会中，我们班表现得不错，我真佩服他们！

[难忘的运动会小学记事作文

11月5日上午，我和同学们兴高采烈地来到镜湖小学的分校——镜湖新城实验学校，参加两校合办的运动会。

这天早晨，大雾弥漫，但却丝毫没有削弱大家的热情，各项比赛还是如期进行，运动员们克服了大雾的困难，在赛道上你追我赶，奋力拼搏。

我们六一班的运动员们一到赛场就开始做着热身准备活动，他们都已经跃跃欲试了。比赛开始了，运动场上空回荡着运动员进行曲，你看，陶成璋同学象一支离弦的箭冲了出去，不一会儿就和其他运动员拉开了差距，一路遥遥领先，向着终点冲去，全班同学都在为他助威、喝彩。

四个小时过得飞快，一个个竞赛项目结束了，两校的同学们在一起跑着、跳着，整个校园都沉浸在欢乐中。

今天是我校田径运动会。早晨，同学们早早地来到学校，老师清点完人数后，便带着我们排成一列队伍来到了师大。一进师大，同学们立刻议论起来，有的说：“哇！师大真漂亮啊！”还有的说：“我都来过好几次了。”进了师大操场后，首先举行开幕式，然后是广播操比赛。但我们班的队伍有点歪，不知道会得第几名。

广播操比完后，首先进行的是60米比赛。我们班同学有的发挥失常，有的跑的挺出色的。100米比赛开始啦！哈哈哈！终于轮到我上场啦！裁判的枪一响，我立刻冲了出去，因为我总是看对手，所以得了个第二名。当广播播出我进入决赛了的时候，“耶！”我一蹦三尺高地喊着。

接下来，是4×100米接力赛啦！男生得了个第四名，唉！他们怎么发挥失常了。看我们女生的了！我把棒传给黄佳楠后，就回到起点看结果，哇！只见我们的许家齐和四班的一个女生像风一样冲向终点，由于许家齐看了一下对手，影响到了速度，所以我们得了个第二名。虽然只得了第二名，但我们非常兴奋，因为第二名已经非常厉害了。

上午的运动会结束后，我妈妈约了几个家长带着我们几个同学一起去吃饭。吃过午饭，我们几个同学和各自的家长一起回到了师大操场，过了大约一个小时，三、四、五、六年级的同学陆续来到了师大操场，下午的比赛马上就要开始了。

首先比的是100米决赛，我们几个选手摆好了跑步姿势，站在各自跑道上。只听裁判一声令下，我像离弦的箭一般飞奔而去。这次我吸取上次的教训，只看前面的跑道，不看对手，果然不一会儿我就领先了。，快到终点了，后面的许家齐猛地一加速，超过了我，冲过终点线，我也紧追在后面，也超过了终点线。妈妈说：“太好了，一二名全是我们班的！”

接下来比的是400米，我也是其中一名选手。跑400米一定要保持体力。比赛开始了，我首先超过了第7道的女生，第5道的同学冲了上来，超过了我。到了直道，我加速了，超过了前面那个人，保持领先，到了弯道我仍然遥遥领先。只剩最后100米了，我的体力已经所剩无几了，我用尽全身力气，冲向终点。“耶，我是小组第一名！”但是，由于我刚才费了太多体力，我累得不成样，妈妈扶着我走了一会儿，我的体力才恢复了。过了一会儿，广播播出我是所有选手中的第二名，我听了，兴高采烈地喊到：“我是第二名耶！”

最后，考验的是团队合作能力的50人接力赛。比赛开始后，我们班好多次都把球传丢了，上面的家长看下来一片混乱。可惜的是我们班最后只得了第四名，看来，我们的合作精神还不够好！

这次的运动会让我们体会到，运动是多么的重要，平时你只要肯练习，你的汗水就不会白流。

[校运动会的小学作文

今天，我们学校举行了运动会。

早上一来到学校，同学们就兴奋不己，纷纷谈论着运动会。

突然，有一个兴奋的消息传入我们的耳中，广播里说：“请各班立刻到操场排队。”我们来到操场，随着主持人的声音开始了运动会的第一个项目：模拟奥运会开场。我们津津有味的看着同学们表演着精彩的节目。

不知不觉，该我们班了，我非常紧张，就像有一只小白兔在我心里跳来跳去。“看！伴着美妙的苏格兰乡村舞……”尚一周说道。班上的同学翩翩起舞的走了出来。啊，真羡慕他们，而我和郑宇轩只能一动不动的站在那里。

我们终于表演完了，我也松了口气。我们接着观看其他班的表演。开幕式结束了，我们开始了迎面接力赛，在我们的加油声中，我们取得了第二名。可令我惊讶的是，我们班几乎都哭了，我安慰他们说：“老师都说重在参与嘛，其实第二名也很不错，只要我们自己自信三。七班是最棒的就行了。”

接着是跳短绳，我们擦干眼泪用最好的状态来迎接比赛，把最认真的我们献给比赛、用永不放弃的自我面对比赛。果然，我们班取得了优异的成绩。

紧张的拔河比赛开始了，班上的两位“大力士”在前面，帮助我们取得了第三名。

一个又一个的项目紧张而激烈的进行着，赛场上传来阵阵加油和喝彩声，我们期待着下一次的运动会，更期待下一次的第一！

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

今天是咱们初中以来第一次校运会，也是我从小到大最令我难忘的一次运动会。

在开幕式上，咱们个个昂首挺胸、神采奕奕，仿佛有使不完的劲儿。咱们英姿飒爽地走过主席台，嘹亮的口号声响彻云霄，博得了评委们热烈的掌声。

比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，咱们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想:有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么?只要发挥出我的极限就行了!

赛后，咱们班取得了不错的成绩:1金，1银，2铜。获奖的同学在那欢呼，希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气，争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项，但我并不失落，因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!

当然，这次运动会的难忘并不是仅此而已，有一个人那坚持不懈的品质令我赞叹不已。

她，就是陈艺欣。

因为人数不足，老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时，不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧，操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人，当比赛的时候，尽管陈艺欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的，你没有听错，是“跑”，而且一步也没有停下!

我看到一个运动员，跑得比陈艺欣快多了，可她并没有坚持，不到四百米就跑不动了。

要知道:踏上跑道是一种选择;奔出起点是一种勇气;驰骋赛场是一种骄傲;执著坚持则是一种胜利!

我终于明白，其实成功并不遥远，只要你努力了，坚持了，奋斗了，就像陈艺欣那样，那么你就是个真正的成功者!

金色的秋天，这个美丽的季节，我们学校举行了一场秋季运动会，本次运动会有十个项目，有足球比赛、长跑、接力赛、两人三足、三人四足、八字跳长绳、打气球比赛等。

我们迈着整齐的步伐，走进体育场。校长站在主席台上宣布：“南明小学202X年秋季运动会现在开始!”台下掌声从四面八方传来，同学们不仅非常兴奋，而且还和激动!三名少先队员精神抖擞地走上升旗台，把国旗挂在旗杆上，《国歌》响了起来，运动会正式开始了。

首先，进行的是足球赛，我们班对三(3)班，我可是连续三年我们班级的最佳守门员啊!我自信满满，天呐，我们班上的这些人是打酱油的吗?一下就让人攻破了两道防线。三(3)班的队员用力一个大脚踢飞了足球，飞翔球门，我纵身一跳，足球打中了我的脸。

“三(3)班的给我等着!”我心里暗暗较劲，把球向上一踢，一脚击飞球，进球了!最后我们以一比零赢了。

同时，我们班的其他同学，在其他项目中进行比赛。小明参加了5000米长跑，最后他加速冲刺，追上了第一名。

比赛长达三天，我们班最后以足球、篮球、长跑、两人三足、体操、设计的平均分获得了第一名。

“哦!”我们班同学叫了起来……

第三天，运动会进行了闭幕式，校长在主席台上再次宣布：“同学们，你们都很努力，是学校的希望。”

回到学校，看见五星红旗飘扬在头顶，心想：自己长大后，也一定要像校长说的那样：长大以后，为国争光!

我的课外生活丰富多彩，画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜欢的一项运动。

每天，我早早地起了床，洗完脸，就沿着小区的大路跑两圈。这天，我从家里出来，太阳公公刚露出小脸。“早上好，太阳公公，又是新的一天了。”说完，就伸伸脖子，弯弯腰，甩甩脚，做起准备活动来了。

“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道。“艘”地一声，我像一阵风一样跑了出去，一口气跑出了一百多米。开始，我跑得很轻松，一点也不觉得累。过了一会儿，我的能量好像要用完了，气喘吁吁，大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来，腿上像绑了两块大石头，迈不开脚了。呼吸也变得非常急促，心跳得也非常厉害，我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过，身边的小树、小草随风飘舞，好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲，放慢脚步，任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利！

早上晨跑的时间结束了，回到家，吃着妈妈做的香喷喷的早餐，心里可高兴了。

“难忘今宵，难忘今宵……”全家人大声的唱着春节晚会的主题曲，我们的欢声笑语可不比电视里春晚的少。

大街上张登结彩，到处挂着一串串红灯笼，家家户户忙着买年货、贴对联……街上人山人海，热闹极了!

姥姥让我上她家住，奶奶让我去她家吃团圆饭，三姨的手里还拿着一个冰激凌……我说“别急，别急!你们的要求我都答应，我还要给你们拜年挣红包呢!”哈哈，春节真是大丰收啊!我在心里想：看来我在大家的心里都是这么重要啊!

晚上，大家非常开心，有的打朴克，有的打麻将，有的看电视里的春晚，而我终于等到了期盼已久的时刻：放鞭炮、烟花。伴随着辟啪的爆竹声，五颜六色的礼花腾空而起：那烟花时而像仙女撒花，时像火焰争锋，时而像彩蝶飞舞，时而像含包欲放的花朵。我和哥哥姐姐们蹦着跳着欢呼着，同时在心里许下对新的一年美好的愿望!放完烟花一进屋，奶奶和姑姑包的热腾腾的饺子端上了桌，这可不是一般的饺子哦，它是幸运饺子。谁吃到了硬币谁在新的一年里就会很幸运!大家开始“疯”抢饺子。我看中了一个，咬开一看：哇，有硬币!而且还是五角的呢!大家都可高兴了，那时的场面热闹极了!

每当春节的时候，姥姥家还会举办一场小型春晚。首先大家一起为姥姥姥爷送上祝福，然后大家会相互祝福，之后每个人都得出节目表演自己的才能，有的唱歌，有的诗歌朗诵，有的在讲春节的由来和各地的风俗，有的还在跳舞……三十多人一个不能落下，可我妈妈什么也不会，只好表演了“罚酒三杯”，哈哈哈，大家都禁不住大笑起来!

春节那么热闹，是最盛大的节日。忙碌了一年的人们举国同欢!也对新的一年寄予了新的希望!最后，我祝大家：新年快乐!

我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。

在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。

对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。

这就是我对跑步的痴迷、喜爱！