东莞变空城的真正原因（最新20篇）

作为儿女，我们无时无刻不在享受这着来自父亲母亲的给予，或是物质，又或是精神，或是一声鼓励，或是谆谆的教诲。那么来自父母的有益的给予又是什么呢？

真正的给予，藏在严厉的外表之下。

大思想家孟子幼年丧父，与母亲相依为命。他家境贫寒，可孟母一直不曾放弃对儿子的希望。她以一个平凡母亲的身份，交给孩子道理，教他学习，教他做人。曾为儿子三迁其所，曾为儿子断了机杼。她并没有给予儿子钱财，或是其他物质的鼓励。她对儿子的爱，伟大而无声，令人肃然起敬。后来孟子学有所成，游历四方，凭着一颗真挚的心，不曾为母亲，也不曾为自己的人生留下遗憾。

真正的给予，是无声的、自然又深厚的爱。

大翻译家傅雷先生，对儿子傅聪的教诲，有时是平时对他爱好特长的肯定，有时是一封《傅雷家书》中沉淀在深厚学养中的惦念。无声的爱，随着一封家书飘扬万里，成为傅聪生命的一盏明灯，把他指引向音乐的神坛，让他感悟到肖邦乐曲的灵魂，而他所演绎的乐魂震惊了乐坛。

真正的给予，伟大而无私。而建立在放纵与无厌之上的给予，不曾成功过。

王安石之子王雱，出身豪门，其父一人之下万人之上。王安石出于父爱的给予，成为他放纵的资本。他挥霍钱财，插手国家大事的决策。建立在放纵与过度的物质给予上的父爱，使王雱的人格扭曲，他最终因滥用父亲的权利排斥异己，得罪朝中暗党，使父亲被逼卸职，他本人亦死于此事，成为混乱的政治斗争的牺牲品。可见建立在奢侈的物质生活与放纵之上的教育，是不堪一击的。

孟子、傅聪，在父母的给予中成长，事业上走的更远。王雱却毁灭在父母的“给予”中。生为人子，我们也受到父母的各种给予，我们应取的，又应该是什么给予呢？

我在外面报了一个作文班，现在已经学了一年多了，从来没有迟到过，可这次我却迟到了。走进教室的那一刻，我十分地难为情。老师，请听我把原因跟您细细道来。

那天的中午阳光明媚，我来到我家五金店准备跟爸爸妈妈一起午饭。妈妈叫了一份家常豆腐、一份酸菜鱼和四份白米饭。过一会儿，饭菜都还没送来，我对妈妈说：“我饿了。”妈妈看了一下时间，发现已经12点了，便着急地打电话对老板（我们点菜的那家老板）说：“菜炒好了没有，如果没有好，就快一点，我儿子都饿了，一会儿还要去上学。”老板说：“还没有，马上就要炒你们家的菜了。”说完，妈妈就挂了电话，我们继续等。

时间像飞箭，三十分钟过去了。妈妈见饭菜还没有送过来，连忙又打电话对老板说：“都这么长时间了，怎么还没有炒好，我们去你们店吃。”老板说：“好的，好的，菜马上就好。”妈妈听他说完就挂了电话，赶紧带着我去了那家饭店。

来到他们店里，妈妈生气地对老板说：“我们都定了多长时间了，怎么还没好，我们孩子饿了半天，上学也要迟到了，赶紧端菜出来！”说完，妈妈给我装了一碗米饭，老板立马从厨房端来一份炒好的家常豆腐。我狼吞虎咽地吃着这香喷喷的米饭和美味的家常豆腐。十分钟过去了，我把饭给吃完了，然后坐上妈妈的电瓶车，火速地开往学作文的地方。

到了学作文那边的楼底，我下了车，拿好东西，飞快地跑到电梯口，坐上电梯，来到作文班，发现老师马上要讲课，我便自由自语地说道：“哎呀，紧赶慢赶还是晚了！”

老师，很抱歉我迟到了，但是我迟到是有原因的，你一定要理解哦！

前些天，我读了爸爸为我买的《钢铁是怎样炼成的》这本书。主人公保尔?柯察金“坚强、正义、勇敢”深深地印在我的脑海里。他的一生是不平凡的一生，是为祖国奉献的一生。

小时候的保尔和我们一样也会调皮。因为调皮他曾被赶出学校，但是后来的保尔有着顽强的意志的保尔。在洗刷间工作期间，保尔亲眼目睹了悲惨的情景，内心万分痛苦。洗刷间的主管经常鞭打工人们，保尔感到无比气愤直至有被辞退的危险。由于怕被辞退，让妈妈操心，他就不敢作声。后来保尔去当了兵，他很高兴，每天都以充沛的精力，饱满的热情投入战斗。他为自己能够为祖国的革命事业贡献力量激动万分。

给我印象最深的是保尔为了除掉火车轨道上厚厚的积雪，如期完成革命任务，拼着命通宵达旦地干，以致于患上严重的伤寒，但是他顽强的生命并没有屈服，在昏迷了十五天后奇迹般地站了起来。保尔便再次毅然告别母亲，回到了铁路总工厂工作，大家都感到无比惊讶，因为人人都以为他已经死了。面对着热情的朋友和同志，保尔心情激动，脸上露出了快乐的笑容，两眼闪闪着泪花，工作的劲头更足了。

保尔全心全意地工作，两只眼睛失明，全身承受着病痛的折磨，到最后全身瘫痪。但是保尔没有被眼前的困难吓倒而是以惊人的毅力和顽强的意志，创作出革命著作《钢铁是怎样炼成的》，激励了无数青年拼搏努力，永不放弃。

读完这本书，保尔的形象时时闪耀在自己心头。保尔那钢铁般的意志，对生命的热爱，对革命的执著精神令人敬佩，给我无比的鼓舞。我与他的差距简直太大了，我要向他学习，做事要有决心，要有意志，要坚持下去。这时，我不仅想起“5、12”四川大地震灾区的人们，我相信他们是不可战胜的，他们的意志是不会被灾难摧毁的1

保尔?柯察金，你是真正的英雄!

中央对党员干部必须“讲党性、重品行、作表率”的要求，首次提出了“个人品德建设”这个概念。党员干部要充分认识思想道德建设的重要性，做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者，以实际行动彰显共产党人的人格力量。去年，渭南先后出现的“高毒农药违规经营使用”、“澄城7·23”重大火灾事故、富平拐卖新生儿案等事件，充分暴露出各级各部门各行业在思想、作风、纪律等方面存在着许多突出问题和隐患，这些负面典型事件向全市党员干部敲响了警钟，结合党的群众路线教育实践活动，要加强党员干部思想道德的建设，从根本上推进党员干部作风建设。

一、当前党员干部思想道德存在“四化”问题

当前，随着经济社会的发展，党员干部队伍中出现了不容忽视的道德滑坡、道德缺失甚至道德败坏等现象，严重损害了党的形象和威信。概括讲，当前干部思想道德问题表现为“四化”：一是服务宗旨淡化。在现实生活中，少数党员干部忘记了党章中的规定和宗旨，出现了这样那样的道德滑坡、道德失范、道德建设无所作为的突出问题。二是理想信念虚化。受经济利益的驱动，一些党员干部的宗旨意识、理想信念发生了动摇，价值观念扭曲，尤其是个别党员干部道德水准下降，奉献精神减弱。三是勤勉精神弱化。艰苦奋斗思想在一些同志头脑中渐渐淡化，铺张奢华之风进入了我们的队伍，办事大手大脚、铺张浪费的现象在许多地方时有发生。四是思想意识钝化。一些党员干部思想生锈，不能用与时俱进的态度运用马克思主义的基本原理，而是思想僵化、固步自封、不思进取。

二、成因分析

针对存在问题，究其原因主要有三个方面：一是多元的价值观影响。由于各种社会思潮和外来文化对人们的道德观念产生了前所未有的冲击，人们的价值取向呈现出多元化发展态势。这种多元价值观影响到党员干部道德领域，导致少数党员干部价值取向的紊

乱和道德缺失。二足对权力集中的监督缺位。由于长期实行高度集中的管理体制，使权力过分集中到个别人手中，产生官僚主义、特权现象以及对领导干部监督管理软弱无力。三是自身道德建设滞后。个别党员干部放松了对自己的道德要求，缺乏基本的道德素养。

三、对策建议

加强党员干部的道德建设是一项系统工程，需要各级党组织从多角度、多方位抓紧抓好，更需要全体党员干部以身作则，认真践行。

一要强化三项教育，解决理想信念动摇问题。突出政治理想信念教育、社会主义道德教育和反腐倡廉教育，树立正确的世界观、人生观和价值观，使倾听群众呼声、反映群众意愿和维护群众利益成为自觉行动。同时，增强拒腐防变能力，构筑思想防线，保持党员干部本色。

二要建立三项制度，解决思想教育肤浅问题。建立党员干部经常性教育制度。严格执行“三会一课”，提高民主生活会质量，触及党员干部思想根本。建立思想道德教育制度。以社会主义核心价值体系为主要内容，通过革命传统教育、典型示范、现身说法、警示教育等方式，加强思想道德建设，提升道德境界。实行党建工作责任制。加强基层党组织建设，层层落实党建工作责任制。完善责任制的运作机制和考核办法，促进党建工作科学化、制度化和规范化，充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用。

三要做好四个“结合”，解决作风漂浮问题。结合解决突出问题推进群众路线活动。以诚恳的态度和切实的措施征求群众意见，对征求到的意见，要认真梳理，科学归纳，下大力气予以解决，以脚踏实地的实际行动取信于民;结合保障和改善民生推进群众路线活动。坚持面向群众，坚持为民惠民，增强为民服务的责任感和自觉性，多为群众办实事解难事，让广大群众真切感受到群众路线教育实践活动带来的新变化;结合健全相关配套制度推进群众路线活动。可以借鉴以往党内集中活动的先进经验，建立定期汇报、通报、监督检查等成功做法，建立健全相关配套制度，强化对责任制的全程监控;结合中心工作推进群众路线活动。要正确处理群众路线教育实践活动同中心工作的关系。既不能因为中心工作任务忙而忽视群众路线教育实践活动，又不能脱离中心工作去搞群众路线教育实践活动，必须做到两结合、两不误、两促进，绝不能搞“两张皮”。

四是实施四大工程，解决道德建设滞后的问题。以“礼”为先，实施“礼仪工程”。推进党员干部社会公德建设。突出懂礼貌、知礼仪、重礼节的主题，教育引导广大党员干部知义明礼、互助友爱、和谐相处，使每个党员干部做文明人、讲文明话、办文明事。以“诚”为本，实施“诚信工程”。扎实推进我市开展的职业道德岗位职责纪律作风大整顿大排查活动，引导党员干部脚踏实地、爱岗敬业，诚实守信，全面提升道德水平。以“和”为要，实施“和睦工程”。推进党员干部家庭美德建设。引导党员干部突出孝敬老人、宽容礼让的主题，在生活中提倡尊老爱幼、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的良好风尚，倡导科学、健康、文明、简朴的生活方式。以“仁”为重，实施“爱心工程”。推进党员干部个人品德建设，使党员干部成为思想道德建设的实践者、推动者和引领者，使党员干部成为践行公民道德最活跃的群体，养成高尚的思想品质和良好的道德情操。

也许你只是瞎忙，真正的努力应该是这样的

大学同学跟我吐槽说，明明我已经很努力了，可是结果出来的时候，还是没能考上我梦想中的学校。

其实看起来，他真的很努力，每天早上当我们还在睡梦中的时候，他就已经起床去自习室了，每天晚上我们准备熄灯睡觉了，他才拖着疲惫的身体回来，每个周末当我们和朋友们通宵达旦的时候他还在自习室里和那些艰涩难懂的公式词汇打交道。我想，就是高考，我们也不过如此吧。

这么费尽心机地去做一件事了，可是还是以失败告终。听起来真叫人遗憾。

可是我很多次发现，每次只要班群里一有什么消息，他肯定会马上作出回应，接着有一茬没一茬地往下聊；好几次我去图书馆看书，都会看到他站在窗台边吞云吐雾地刷着手机；甚至因为考证我跟他一起自习的时候，他总会凑过头跟我说某个某个女生长得怎么样，身材好不好，胸大不大；我甚至在偶尔开玩笑的时候翻看他的学习资料，都是大片大片的空白。

我在想，仅仅因为长时间地泡图书馆，把一天到晚的时间耗在那张固定好的桌子面前，佯装着自己多努力多拼命的样子，就能让书本中的知识存储在自己的大脑之中，那我也很乐意去做啊。

更何况，当别人说考公务员比较有出息的时候，又放下自己准备好久的考研资料去看《申论》，当知道公务员的竞争比考研要激烈的时候又转战回了考研大军中；一开始决定要考中南的，突然又听人说湖大本专业很不错，转而又信誓旦旦地要考湖大。如此循环往复的纠结和变换当中，时间已经过去了一大半。而在众人和在自己的心目中，因为日日早出晚归，也已经努力了大半年。

毕业的时候，看到我们一个个都拿到了不同单位的offer，而他因为考研失败，工作还未曾有着落。

他说，我这么努力，连自己都被自己感动了，可是到头来，却是什么都没得到。

我说，那你就再尝试着努力一把，专注先把工作给找了。实在不行，安安心心地，再考一年。

很多时候，我们大部分人都会花费大量的时间看似专注于一件事上，时间多得连自己都相信自己一直在为了这个目标而努力奋斗。其实很多人是因为抵御自己内心的不安和极大的空虚感或者是因为随大流认为这件事自己也要跟着去完成。才迫不得已倾注了大量的时间，其实是不是真的在这个时间段里，所有的精力所有的心血都付诸于此，自己也模棱两可。但是只要自己是坐在那里的，看起来是在为这个目标而踽踽独行的，心中就得到了极大的安慰感来抵御那些躁动不安的情绪。让自己麻醉自己也宣告他人，其实我是在为了这件事而倾尽全力的，你看我花费在这上面的时间就知道了。

大三的时候，因为前两年的碌碌为无和虚度光阴。我也曾一度感到恐慌，觉得原本应该大学里做些什么事的，可是现在大学已经过完大半了。除了玩和享受生活之外，仿佛根本就没学到什么。这让我沮丧，也惴惴不安。

于是在接下来的日子里，我给自己列了一个清单，多达几十条。我想，如果在接下来的日子里，我能够把这些事情做完做好，也不枉费了这美好的大学四年。

然后就切身实际地去实行，我找兼职，做家教，我买了一大堆书，我给自己限定了多久要写完多少字的日期，我努力找出时间去和老朋友联系，我开始看实用的演讲，我努力学习专业知识和英语，我给自己买了一大堆各类与自己专业有关的无关的考证资料，我甚至跟同学合伙开店做生意

我看会儿书，写会儿东西，在网上发布一下兼职信息，然后再看一下考证资料，再做一下英语试卷时常没有规划的做着这些事情，感觉自己一天到晚已经精疲力竭。

一切看起来那么如火如荼，热血沸腾地去做每件我强加给自己的目标。我想，如此我还不算努力，真的全世界的大学生就没几个是努力的了。

可是那些书到现在有些可能还扔在某个角落里落满灰尘，而我可能都不会去翻看了；限定要写完的字才写了一半都觉得因为毫无半点反应而搁置了；那些联系了一阵子的老朋友还是在后面日渐淡漠中逐渐疏远了；那些励志的，实用的演讲看完几集就再也没看过了；专业知识还是中等水平，不上不下，英语也是勉勉强强说出来不算羞赧但也并不是引以为傲的谈资；那些所谓的证书除了专业几个必备或者简单的其他的就再也没拿下了；开的店面要么是合伙失败要么是光门倒闭了

其实这些不算成功的愿望，是我不努力空谈么，也并不是。我也很努力的在做啊，我也倾注了很多时间和心血在做啊，我也坚持了至少一年半载啊。但是最终还是基本上都被搁浅了。正如同学所说的，在后面的时候看起来，那时候的自己都能被自己所感动。

可是真正的努力并不是毫无目的喜大好功的，它必须是有一个主要的目标，在主要目标之下才有其他附属的次要目标。所有努力的着力点其实主要是在那个主要目标上。如果那时候的我，专注于看书写字，或许到现在为止已经至少手握上百万字了，看完了上百本书了，也有可能早就出版了自己的第一本书甚至第二第三本了。如果那时候专注于考证，虽然不一定能拿下注册会计师，但是至少也能过个几门简单一点的课程了。如果那时候把全部心血放在开店上就不会有内部不团结导致合伙失败了

而且在那段时间里，虽然看起来忙碌不堪，但是往往到晚上躺在床上的时候，我竟不知道自己一天到底都忙了些什么，到底于自己何益。我甚至越忙越觉得心里发虚空洞，越觉得坚持的这一切好像偏离了自己原本想象中美好的方向。可是第二天起床的时候，又重复着前一天的事情。我觉得，只要自己在忙碌着，就意味着自己是在为了未来而努力着。这样以后回想的时候，就不会后悔当年的自己毫无作为了。

我所有的作为都是为了安慰自己，其实自己一直在努力着。然后用以减少自己心中对自己的愧疚感和负罪感，用以努力弥补自己因为虚度了两年光阴而莫名的失落感。为了给将来的那个自己看，自己其实那时候一直都挺上进的，并没有因为年少轻狂而浪费了大好青春。

往往我们在潜意识里给了自己一个很努力的假象，告诉自己，其实我这么努力了，即使将来失败，也怨不得自己，只怪天意如此、造化弄人。可是自己真如自己想象中的那么努力么，还是为了给自己给外界的眼光找一个安慰的台阶而刻意地去营造一个忙碌的印象？

直到经历了那些失败，经历了之后生活中所受的挫折，才后知后觉，而真正的努力，是一步一步的，脚踏实地的，一个目标一个目标去慢慢实现和不完成这个目标决不妥协并持之以恒的坚持和笃定。它可能并不忙碌，但是绝对安稳踏实，绝对坚持不懈。不轻浮，也绝不浮夸。

[也许你只是瞎忙,真正的努力应该是这样的作文

人们往往用“没素质”来评价一个人的言谈举止。可是，到底什么才是素质高和没素质的界线呢?什么是真正的素质呢? 真正的素质不以文化程度的高低而有所不同。钱学森，留学在美国并获博士学位。回国后担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展做出了重要的贡献。他有着丰富的知识和文化修养，为祖国建设做出贡献。谢延信，一名普通的工人，没有高等教育的培养，却用对爱情的忠贞，对老人的孝顺，细心待奉之妻家人三十三年、三十年如一日，信守承诺。

钱学森与谢延信，一个文化程度很高，一个只是普通工人，他们用真正的素质与修养，真正的高尚感动了整个中国。因此，真正的素质不以文化程度的高低而有所不同。即使刘翔文化程度不高，甚至没有文化，那又说明了什么?他用12秒88的速度向世界说明了中国人的速度，给中国人添加的是辉煌，是荣耀。那两位女士有文化又怎样，她们具备中文、日语、法语、英语等语言。却自认为很有素质的在公共场所破口大骂，全然不顾围观乘客的感受。将具备的文化素质用于骂人这样只能糟蹋3文化，糟蹋3语言。

由此，我说;真正的素质不以文化程度的高低而有所不同。真正的素质是个人内心修养和所具备知识文化的总和。当今，国家重视对中小学生的“素质教育”。学校也打出素质教育的旗帜。由此可见，文化素质仅是素质的一个方面。培养学生多方面素质是当今教育的重要内容，具备多方面的素质是对学生的要求。有文化用于国家的建设，提高了个人素质，没文化，用品性感染四方，也不失为有素质的一种表现。不管有没有文化，真正的素质都将在有真正素质的人身上出现。

真正的素质不以文化程度的高低而有所不同。请摒弃那些虚伪的素质，去追求，去拥抱真正的素质。

如果你练字是觉得枯燥乏味，多花一个小时揣摩、临帖，你渐渐地便会觉得它使你兴致盎然；如果你觉得写作使你愁眉苦脸，多花一些心思，多花真情实感，你便会在写作时文思泉涌，觉得兴致勃勃。其实，无论做什么事时，只要我们都付出一些时间、精力、情感，就能在生活中获得真正的快乐。

在自己的工作领域多付出时间、精力、情感，就能收获真正的快乐。莫泊桑了解训练方法后，每天起早专注地观察门口来往的马车以及百货的叼着烟斗的守门人。，倾注了大量心血，最终成为著名作家，收获了成就与快乐；陶渊明隐居桃源，终日思量吟词作诗，将自己的感慨寄于诗中，最终收获认可与快乐；居里夫人一生致力于镭的发现与研究，耗费自己的青春年华与血汗，最终收获褒奖与快乐。

翻检历史，多少文人志士付出如此多的时间、精力、情感，才收获了快乐？假如他们没有倾注心血，他们还能取得成就，收获快乐吗？所以，只要我们多付出时间、精力、情感，就能在生活中收获真正的快乐。

相反，如果没有付出更多的时间、精力、情感，便不会收获真正的快乐。麦考利·卡尔金在出演《小鬼当家》并饰演主角一炮成名后，十岁左右的他没有把时间、精力、情感放在演艺生涯中，而是学会了抽烟、喝酒、赌博甚至吸毒等陋习，在其中寻找刺激与莫须有的快乐和疯狂，最终没有收获真正的快乐，而是归于芸芸众生。

卡尔金的这番举动不仅一举毁掉了他的演艺生涯，也没能使他获得真正的快乐。如果他继续将心血倾注于演艺生涯中，他必然会成为一颗璀璨的新星，前途不可限量，那才是属于他的真正的快乐。可见，只要付出更多时间、精力、情感，就能在生活中获得真正的快乐。

时间、精力、情感，看不见也摸不着，但恰恰是它们，决定了我们生活是否快乐。“一份耕耘，一份收获”一点也没错——只要我们付出更多的时间、精力、情感，才能在生活中收获真正的快乐。

友情是个很奇妙的感情，我们有朋友的时候会感到温暖。

在青春的路上，或许我会放弃很多，因为那些昔日的好友，会因为时间的推进，慢慢强化，不再那么清晰温暖，不再有曾经的感动。因为每个人都会有自己的生活，都会有自己的朋友。渐渐地你也不再那么重要，渐渐的他离开了你的生活。而真正的朋友即使不再联系，只要彼此记挂也依然温暖!

对于失去的，放弃的，我都不会再去把她追回。因为终将失去的我们再也追不回来了，而对于你，我依然如初。你如同冬日里的阳光，给我带来温暖和感动。你总说“我们以后会遇见很多人，交很多的朋友，而我对于你，你对于我，就像一场永远醒不过来的梦。梦里，我背影决绝，像一只飞不过沧海的蝴蝶，却仍执意前行。”其实我们又何尝不是一样呢?会依恋以前的生活。我们是如此的想象，孤独而又敏感。我们又何尝不是一样?会翻看着留恋过往。我们又何尝不是一样?拼命的想要抓住信仰，可终究还是失去了，曾在孤夜里哭泣，在现实中迷茫。我们是如此的想象，亦或许这就是真正的朋友，性格也是如此的相像。

真正的朋友，无论何时都依然温暖。虽然互相伤害过，但却可以证明有存在过。我们是如此庆幸，因那段时光，记忆变得更加精彩!

而真正的朋友，难找，难舍，亦难忘!

大家好，我是酷狗。你们想知道什么是真正的朋友吗？其实真正的朋友就是真正的友谊。

记得去年，我和同桌笑猫发生过一次争吵，而这次争吵却让我明白了什么是真正的友谊。

那天是一个晴天。一下课，我飞奔出教室。可谁知，我却莫名其妙的摔倒了。看见地上的香蕉皮，我霎时明白了。我立刻想起我那爱吃香蕉的同桌。我暴跳如雷，火冒三丈地去找笑猫。平时爱笑地她，看见我凶巴巴的样子，一下子就愣住了。

我想他很明白是怎么回事。“没错，那香蕉皮是我扔的，那又怎么样？”随然我知道笑猫的脾气不好，但现在的我已经控制不住自己的心情了。于是，我也向他骂到：“你乱扔香蕉皮是不对的，懂吗？’’他沉莫着，继续沉默着。我也开始沉默，心想这下完了，他准会告老师的。只听一个坚定的声音叫着我：“我不生你的气了。”啊，原来我不了解我的同桌，她不是那种爱生长气的人。

其实，多一些对她的了解，也是一种交流的方式。

伊丽莎白在上学的路上见到了詹妮佛，她们很快就成为了好朋友。詹妮佛看起来只是一个普通的小女孩，可谁也不知道她竟然是个巫婆。

伊丽莎白被选为詹妮佛的徒弟，一天一天的过去，伊丽莎白成了预备级巫婆，也有资格利用咒语来制造“飞行油膏”了。几天后，一切材料准备好了，可是因为她深深喜爱的青蛙也要作为材料，所以她选择了放弃，让自己失去了做巫婆的资格，因此也失去了做“飞行油膏”的机会和唯一的朋友——詹妮佛。

过了几天詹妮佛又出现在伊丽莎白的面前，她又找回了友谊，为了友谊，她们决定不再做巫婆，她们要做真正的好朋友。

伊丽莎白为了一只青蛙而失去好朋友，到了最后她才知道友谊的珍贵，可是一切都晚了，但詹妮佛又出现在她面前，又让她找回了友谊。啊!友谊是多么珍贵!只要珍惜友谊，自己的朋友会越来越多，每个人就不会有烦恼，人人都可以快快乐乐的生活!

不久前，我刚从一个同学家里出来，他给我讲了一个故事。

“有一天，一个人走在马路上，互让一辆车正快速地朝他驶来。砰的一声响后，地面上只留下一个昏迷不醒的人，那个司机已经不见了。不久后，周围便围上了一大群人，正对着那个昏迷不醒的人叹息着，却没有一个人肯上去帮忙，把伤者送往医院。

这时，有一个摩托车司机不过带血的伤患和旁人的指点，把他送进了医院，使那个人保住了一条性命。”

我还记得当他讲完这个故事的时候还长吁短叹了一番，他认为他不应该救那个人，说不定等那个人醒过来之后会认为他就是那个撞伤他的人，那他不是倒霉了。

但是我不这么觉得，纵然结果很可能像同学说的那样，但是，能有谁看着自己的同胞倒在血泊里而大摇大摆的从他面前走过呢?我为那个逃跑的司机而感到羞愧，为那些只知道凑热闹却没有半点同情心的人而感到不齿，虽然有可能会被误解，但是我们至少不能违背自己的良心不是么?

说实话，我是敬佩那位摩托车司机的，至少他没有愧对自己的良心。

我望着碧蓝的天空，忽然有了写感悟，世界不正是因为有了这样的人，才变得更加可爱，更加美丽。

有一位中年人，不幸患了小儿麻痹。他的腿一点都不能动，必须坐在轮椅上。但是，他讨厌整天依赖别人把他从楼上抬上抬下，便晚上一个人偷偷地练习独立行走。他先用手臂的力量，把身体撑起来，挪到台阶上，然后再把腿拖上去，就这样一级一级艰难地爬上楼梯。

一次，他母亲发现他用这种方式爬楼梯，就心痛地说：“你这样在地上拖来拖去，给别人看见了多难看。”他却回答说：“我必须面对自己的耻辱，我必须自己帮自己‘站’起来！”

这个自己帮自己“站”起来的人，就是罗斯福。后来，他就是靠着这种自己帮自己“站”起来的精神，最后“站”到了美国总统的位置上。

面对人生的痛苦、不幸、失败和挫折，如果自己躺倒不起，自己不帮自己站起来，还有谁能帮你站起来呢？自立，才是一种真正的站立。

[真正的站立励志哲理故事

爱是一盏灯，黑暗中照亮前进的道路;爱是一首诗，冰冷中温暖渴救的心房;爱是夏日的风，是冬日的阳，是春日的雨，是秋日的果，爱更是人间永恒的主题。读了《礼物》这篇文章后，我深有感触。

珍妮一家是贫苦人，但每次都是尽心尽力帮助别人。

和书中写的一样：每天晚上，珍妮都会敲开对面以卖菜为生的老人的房门，捧给他一碗热腾腾的浓汤。

在圣诞节前夕，她又给了老人一枝玫瑰和一件棉衣，悄悄放在了老人的车里。老人也把它们给了珍妮，在娇艳的玫瑰上，一闪一闪的，是那代表情谊的水滴。

当然，在我们的生活中，也不能少了关爱!

在现代社会，也很少见到互相互助的场面了，即使见到，也是少数。其实，帮助他人很简单，比如说：借别人一样东西，扶起受伤的同学去医务室，帮人家捡起他掉的物品等等。其实，需要关爱的人就在我们身边，只是没有伸出双手罢了。

约翰夫妇和老人建立了深厚的友谊。虽然，他们都是贫苦人，但都尽力去帮助别人。

原来，只有用真正的心才能换来真正的友谊。

有一位名叫西尔维亚的美国人，她的是波士顿有名的整形外科医生，母亲在一家声誉很高的担任教授。她的对她有很大的帮助和支持，她完全有机会实现自己的。她从念中学的时候起，就一直梦寐以求地想当电视节目的主持人。她觉得自己具有这方面的才干，因为每当她和别人相处时，即使是生人也都愿意亲近她并和她长谈。她知道怎样从人家嘴里“掏出心里话”。她的们称她是他们的“亲密的随身精神医生”。她自己常说：“只要有人愿给我一次上电视的机会，我一定能。”

但是，她为达到这个而做了些什么呢?其实什么也没有!她在等待奇迹出现，希望一下子就当上电视节目的主持人。

西尔维亚不切实际地期待着，结果什么奇迹也没有出现。

谁也不会请一个毫无经验的人去担任电视节目主持人。而且节目的主管也没有兴趣跑到外面去搜寻天才，都是别人去找他们。

另一个名叫辛迪的却实现了西尔维亚的，成了著名的电视节目主持人。辛迪之所以会，就是因为她知道：“天下没有免费的午餐”，一切都要靠自己的去争取。她不像西尔维亚那样有可靠的经济来源，所以没有白白地等待机会出现。她白天去做工，晚上在的舞台艺术系上夜校。毕业之后，她开始谋职，跑遍了洛杉矶每一个广播电台和电视台。但是，每个地方的对她的答复都差不多：“不是已经有几年经验的人，我们不会雇用的。”

但是，她不愿意退缩，也没有等待机会，而是走出去寻找机会。她一连几个月仔细阅读广播电视方面的杂志，最后终于看到一则招聘广告：北达科他州有一家很小的电视台招聘一名预报天气的女。

辛迪是加州人，不北方。但是，有没有阳光，是不是下雨都没有关系，她希望找到一份和电视有关的，干什么都行!她抓住这个工作机会，动身到北达科他州。

辛迪在那里工作了两年，最后在洛杉矶的电视台找到了一个工作。又过了五年，她终于得到提升，成为她已久的节目主持人。

为什么西尔维亚了，而辛迪却如愿以偿呢?

因为西尔维亚在10年当中，一直停留在上，坐等机会;而辛迪则是采取行动，最后，终于实现了。

“天下没有免费的午餐”，一切都要靠自己的去争取。机会需要把握，也需要创造。

真正的朋友，是在信任中栽培出来的;

真正的朋友，是在关爱中呵护出来的;

真正的朋友，是在理解中成长起来的;

真正的朋友，是在竞争中升华起来的。

真正的朋友，是需要一种“四海之内皆兄弟”的大度，是“一片冰心在玉壶”的纯度，同时也是一种“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的深度。是啊，有多少歌称颂着朋友的美，如“千金难买是朋友，朋友多了路好走……”“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”祝你一生平安的是朋友，助你一臂之力的是朋友，与你一见如故的是朋友，与你有福不同享有难却同当的也是朋友。

真正的朋友不是昙花一现，而是四季常青的松柏。一个电话，一句问候，一纸短信，几行絮语，邮来了多少惊喜，多少牵挂。

朋友，血缘般的亲密，生命般的永恒!

我说，在每件事上，每个人都有每个人的见解——就像有一千个人就有一千个《哈姆雷特》一样，今天我们要把这个每件事替换成艺术这个词。

我又说，每个人心中都有自己认为的真正的艺术，其实那只是每个人心中的信仰与图腾而已。

——题记

一年级时，初学写字，张老师捏着我们的手一笔一划的教我们练写字。记得学写一时，张老师说，一字两边都要有顿笔，我谨遵师命，结果把一的顿笔写成了两个大点，张老师哭笑不得的说，李阳的方法是对的，可是顿的稍微大了一点点，如果再缩小些就好了。于是自从那节课以后，我写出的任何一个字就再也没有写出过那么夸张的顿笔，不过一直到四年级下学期，我的字一丁点顿笔都没出现。可以说那节课纯属作废了。

我一年级的书法课成绩一直处在中游阶段，属于老师爱理不理的类型，而且由于我的学习成绩很好，所以老师就更不在意这些了，我也就依然如故。

升入二年级，我的书法课成绩第一次出现危机，原因是那两天作业量有些微多，而那时我还只是个不停磨蹭光阴的小毛头，所以为了能写的快点，我的写字书上开始不断出现笔走龙蛇、龙飞凤舞的潦草字迹，那几天我不止三次的被张老师叫到办公室里喝茶，当然我也不是没有一点悔改心的，几天后，作业量因为马上放五一假而刷刷往下降，于是我的书法成绩也成为反比例咻咻向上涨。直到有一天张老师眉开眼笑的把我唤到讲台上，面对全班学生大加表扬我的书法，我却不知为何心里有些别扭，似乎是因为张老师把在办公室里批评我的事无声抖露出来的缘故。

我二年级的书法课成绩一度飚升至人生巅峰，我天天看着自己的字都乐的不得了，嘎嘎嘎的笑，实在和傻子有些志同道合。

本来以为自己将来还会有幸当个书法家、鉴赏家什么的，无奈三年级杨老师的出现实在给了我极大的打击。杨老师确实无愧于全校老师中的书法大王，写出来的字漂亮的没法形容，有时我看着看着都会有些惭愧。而正因为这个原因，杨老师也希望我们能够继承她老人家的意志，字也写的漂漂亮亮的，于是杨老师平时的书法作业极其得多，我在前文已经说过，我的书法成绩和作业量是呈反比例的，作业多了，我的字体便开始松松垮垮、歪歪扭扭，比刘阿斗还扶不起来，以至于三年级下学期的期末考试我的作文分竟然只得27分，而在期末复习时这篇作文却被杨老师誉为有可能得满分的作文。于是我问杨老师，这是为什么。杨老师一副你应该知道的样子说，有一大部分是老师给你扣的书法分啊！我愕然无语。

三年级确实是我书法课的绝对低谷，正所谓飘的越高，摔的越惨，那时我一遇到书法作业就头痛——噢，倒霉，又要得良等级了！

四年级开始了，我的字继续堕落下去，很多时候都会被愤怒的杨老师叫到前台批评一通，说什么李阳你什么都好，就是写字太难看了，你要多多练习云云。后来我在一次偶然的经历中发现，把脸斜趴在桌子上，写出来的字在趴着看时是很工整的，于是为了追求自我感觉良好，我整个四年级下学期的字都是那么写的，后来体检时我惊奇的发现，原来0.8的作业竟然猛降到了0.4，为了自己的一时得意而不要了好视力实在是不值得，可已经养成了那个习惯，我一时也没法改掉。

四年级的书法只是三年级的升级版而已，三年级时是很烂很难看，四年级则是永远无法超越的最烂最难看。

不知是开窍了还是怎么的，五年级上学期自从我发了一次高烧后，字就开始写的如同印刷体一样方方正正，虽说不算十分好看但也是拿得出手的。（难道是因为高烧烧出了脑细胞？）从此我再也不盖着自己的作业本了，而且接二连三的有同学和老师说，李阳你的字看起来变的比较好看了哎，怎么练的？不过像董昊（我班大队委，因学习比我烂而且目前字也变的比我难看了而嫉妒我）啊，刘世达（全班写字最粗糙的男生）啊这类人还是不认同我，我着实希望他们能够心服口服——就像鸣人希望村里人能够认同他的实力一样。

可以说五年级是我人生中一个十分重要的转折点，我有时还在想，如果我没有发那一次高烧呢？那我的字会变的怎么样？不过事实就是事实，我的字进步了。

期末考试前，杨老师说，李阳你知道我每年都要布置练字帖的作业的，你每年都练庞中华的字，我不认可他的书法，你比较适合练顾仲安的字帖。我说，杨老师我知道了，我一定要趁热打铁、把字练好。于是，我遵守了诺言，整个寒假我都在认认真真的练习顾仲安的字，现在寒假马上就要结束了，我的字很接近顾仲安的字了，现在我已经以我的字为一种自豪了。我想，寒假以后，我很可能会让杨老师大吃一惊呢！呵呵。不过我也真的应该好好谢谢杨老师啊，我能练出这么好的字还都要归功于她呢！

整个寒假都是我的练字时间，我很期待寒假后我的字能够再进步，超越昨天的自己。

文章写完了，恍然间，我似乎看见了许多景象

迪达拉在那里高喊着，艺术乃爆炸也，艺术即爆炸也！嗯！

蝎指着自己操纵的所有傀儡说，永恒的艺术才是真正的艺术。

我豁然开朗，那一刹那间，我已然找到了自己心目中的真正的艺术。

——后记

有个将军兵败躲进寺庙里，贼寇将寺庙团团围住。寺庙里的武僧们奉大师之命，全力保卫将军平安。

大师也想借此机会，考察一下武僧中谁可担当大任，待将军解围后，可以让其贴身保卫将军，助将军戍边卫国。大师最终将目标放在了慧能和慧远身上。

晚上，大师交代二人爬梯上墙，看一下周围贼寇的情况。这是一项十分危险的行动，登墙眺望，很容易被贼寇的弓箭手射中，瞬间毙命。可越是危险，越能考验人，大师打定主意，谁敢登墙，就推荐谁保卫将军。

慧能和慧远领命，向着寺庙大门走去。二人刚走不久，外面乱作一团，大师跑出禅房一看，慧远正和一个贼人扭打，并将贼人制服，可慧能却倒在血泊中。

慧能伤势严重，好在并无生命危险。大师问慧远是怎么抓到贼人的。慧远说：“师父，这个贼兵轻功了得，不知什么时候悄悄登上了墙，举刀砍向慧能，我急忙把他拉了下来，最后制服了他。”众僧一听，无不夸奖慧远武艺高强，胆识过人，都觉得慧远肯定会成为将军的护卫。

过了几天，将军部下率兵解围，将军准备返回大营。众僧推荐慧远给将军当护卫，可大师摇头不准。

众僧不解，大师对众僧说：“慧远把贼兵探子拉了下来，那说明他不在墙上，而是在墙下，真正的勇者是慧能，他在墙上。”

一、前言

近年来，媒体报道了数起学生参与长跑发生的“猝死事件”，媒体的报道进而引发了关于学校体育课程、体育教学安全、甚至是教育、教学体制、社会管理与监督等问题，在各大网络论坛与平面媒体上也引起热烈的讨论。笔者通过资料分析发现，以往的讨论与研究成果，大多从体育课程的角度进行研究，谈论体育课程的执行与设置与学生体质下降的关联因素，当然，这些优秀的研究成果，对学校体育课程的完善与发生起到了积极的推动作用。但这些研究也具有一定的局限性，单纯从课程设置等的研究，忽视了教育处于社会环境的大背景。所以，笔者认为，我国的学校体育与体育教学等，确实存在诸很多呈待解决问题。但学校教育活动处于复杂的社会环境之中，它不是孤立的。关于学生参加长跑活动所引发的不安全事故，更应该先查找社会学范畴涉及的问题，解决限制学校体育发展的社会学原因。才能从根本是解决学生体质下降的原因，进而对学校体育进行改革，达到最终提升学生身体素质，减少运动当中不安全事故的发生。

二、学生体质健康的实证资料

早在2006年，我国教育部、卫生部、国家体育总局，以及科技部、国家民委等五个部委，面向公众公布了当年全国各类学生体质与健康的调研报告结果。调研结果表明，全国在校学生近视率居高不下，初中学生近视率上升比例最大，与2000年相比学生近视率增加了8.7%；7-22岁的学生肥胖率还在继续增加，标肺活量、耐力素质、爆发力素质、速度素质等反而呈整体下降趋势水平。有学者研究了我国1985-2010年的全国学生体质的有关数据，得出的结论与五部委向社会公布的完全吻合，这进一步说明，我国学生的各项身体机能、运动素质、健康指标呈下降趋势。他们提供的统计数据中，我国城市男生肥胖率在2010年达到惊人的13.3%，超过世界卫生组织公布的10%肥胖安全临界点。所以无论是五部委向社会公布的统计数据，还是学者们的诸多研究成果，都充分表明我国在校学生体质状况很不乐观，出现了连年下降的严重趋势，这就更有必要先从社会学的角度探析发生这些问题的根本原因。

三、学生体质下降的社会学原因分析

1.社会环境对应试教育的需求

随着我国经济的快速发展，对人才的需求竞争也越来越激烈。与经济快速发展相比，我国现行的人才选拔体制的问题也随之暴露出来，过重的偏重智力因素，学校也把智育作为核心目标。学校、家长们把学生考入名牌大学作为鼓励学生进入社会的前提条件，竭尽所能的鼓动学生为考入所谓的名牌院校，学生几乎把所有时间都集中在文化课学习上，学生被动的放弃了体育锻炼的需求，缩短了体育锻炼的时间。各级地方教育主管部门也把学校升学与学校工作考核挂钩，在我国，重点高中高三少上，甚至不是体育课越来越普遍，用文化课挤占了体育课时间。即使进入名牌高校，大学生就业压力也越来越大，大学生们为了能找到了一个家人、自己满意的工作，在大学期间考取各种证书，英语、计算机以及各种职业资格证书等考，这些都占用了学生课余时间，鲜有参加体育活动的时间与精力。正因为整个社会环境对应试教育的认可，家长与学生为了迎合社会的需求，主动或者被动的参与到应试教育当中，牺牲了体育锻炼的时间，这是造成学生体质健康水平下降的主要原因。

2.竞技体育对学校体育的冲击

我国是体育大国，但绝非体育强国。虽然有振兴体育事业的“体育两大战略”，即“奥运争光计划与全民健身计划”（包含学校体育），但国家和各省市还是把大量的资金投资到奥运争光计划的项目上，各个省市相互攀比金牌数量，为了争夺金牌甚至出现了全运会比奥运会更加重视的奇观。由此可见，金牌对各个省市的体育工作多么重要。但学校体育由于缺乏有力的资金支持，很多学校体育设施缺乏，特别是农村学校体育设施缺乏成为一个普遍现象，可以想象，连基本体育器材和设施都保证不了的学校，怎么开展好体育活动，提高学生体质更是无从谈起。

四、建议

1.把体育纳入高考范围。

如果要解决体育课不受重视的问题，就需要教育部门和学生的一致重视。所以若将体育纳入高考范围，则会鼓励学生主动学习，并加强锻炼。同时对学生以后生活中的体育习惯也会有一定的影响，在考试的强压下，学习和锻炼的能力，是可以延续的。

2.给予学校体育专项投资。

我们需要建立学校体育资金专项制度，鼓励学校对体育课程建设做出支持，将竞技体育逐渐转型成为群众体育，增强学生体质，让学生形成良好的体育锻炼习惯。

3.加强体育文化建设。

体育文化建设对于促进学生体育锻炼也有一定促进作用，文化影响一群人，这是一种习惯也是一种生活方式。若我们强制要求学生进行体育活动，很有可能造成反面效果，若我们加强体育文化的建设，这样会激发大家的体育热情，让年轻人更爱运动，并主动参与运动。例如，在课余时间鼓励学生观看CBA篮球联赛、兵乓球超级联赛等等，让他们感受运动员的努力和汗水，让运动员的价值体现出来，从而在学生心中生根发芽，以至于影响他们看待体育的态度。

面对当前四个多样化的复杂形势，党员干部在理论学习上还存在着诸如重干轻学、重读轻议、重旧轻新、重唱轻做等问题，需要认真加以解决。

一、当前机关党员干部理论学习存在的问题

1、在学习认识上，自觉意识不强，缺乏主动性。在相当一部分机关党员干部头脑中还存在着轻视和忽视理论学习的思想，对理论学习认识上不重视，自觉学习意识不强，抱着无所谓的态度，被动的参加理论学习，缺乏学习的主动性和自觉性。少数部门领导干部没有充分认识到加强政治理论学习的重要性，没有把理论学习摆在重要位置，学习时间、经费和制度都难以保证。有些领导虽然也认为学习理论不可少，但认为是软任务，而把经济工作和其他业务工作当作硬任务，时常出现硬任务挤压软任务现象，使理论学习落不到实处。不少领导和干部认为“理论学习空对空，基层工作实打实”，抱着无所谓的学习态度，影响了学习效果。也有的领导和干部认为自己是“老机关”了，平时报纸杂志文章也常看，理论水平蛮高了，产生自满情绪，对理论学习缺乏热情。

2、在学习方法上，形式手段单一，缺乏吸引性。当前机关理论学习大多采用老办法，在学习形式的创新上探索得不够，“一张报纸、一杯茶，围在一起听报告”成了机关干部理论学习的主要方式。学习形式以听、读为主，内容大多以纯理论为主，枯燥乏味，常采用满堂灌输的方式，往往是讲的人滔滔不绝1小时，听的人昏昏欲睡60分，讲的人照本宣科夸夸其谈，听的人索然无味开小差。即便是听后的发言讨论，往往也是脱离实际的空议论，而且还会常常跑题，最后在对某个大众敏感话题的哄笑声中嘎然而止，起不到讨论的实际效果。这种单调的学习模式抑制了党员干部学习的积极性和创造性，最终的结果是使相当一部分的党员干部产生厌学情绪，对理论学习缺少兴趣。

3、在学习效果上，过于追求形式，缺乏实践性。当前机关政治理论学习中，存在着片面强调形式，喜欢做表面文章的现象，爱干面子的活，只求花样多、活动多、口号新，不注重教育的质量、效益和成果。党员干部理论学习只求一个到课率，每次理论学习都座无虚席，人人做笔记，看似很认真，其实是课停人走，笔记本一合，万事大吉。同时在机关理论学习中还大量存在着为了理论学习而学习的现象，往往只是用理论学习装门面，实际上所学的理论与实际工作完全脱节，起不到理论指导实践的应有效果。

4、在学习机制上，制度不健全，缺乏约束性。从我区机关理论学习的现状来看，虽然建立了一定的领导、督查、考核机制，但在实际操作中还存在着许多问题，需要进一步加以完善。如干部理论考试是检验干部理论学习效果的主要手段，但现在每次考试都是试卷、答案一起发，人人参与，人人过关，成绩全优。这种自欺欺人、徒有虚名的考试形式，不仅亵渎了理论学习，还败坏了机关干部的学风。

二、加强和改进机关党员干部理论学习的对策

1、提高认识，在思想上增强自觉性。新时期干部理论学习教育，要注重在方法上有所创新，要寻求新的载体、新的形式，力求教育形式的多样化，以进一步增强理论学习的吸引力和感染力。要改变过去那种“如雷贯耳”的强制性、灌输式教育方法，倡导一种“润物油无声”的渗透教育方式，使广大党员干部在潜移默化中接受教育。要增加理论学习的“自选动作”，减少“规定动作”，把个人自学与集体辅导、报告会、专题讲座、知识竞赛、演讲比赛等有机的结合起来，同时探索不同学习途径。如开展加强机关效能建设、改进机关工作作风等主题的大讨论活动，以讨论促学习。理论学习教育还要引进现代化教育手段，如用电化教育代替开大会，用网络学习代替集体阅读，用观看光盘、录像带的方式弥补报告会的局限性，以新的方式和载体，进一步增强理论学习的吸引力。

2、适应需求，在内容上体现系统性。理论学习紧紧围绕党委、政府的中心工作开展，年初要提出理论学习的指导意见，编印学习参考专题，从内容上体现系统性。要以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和有关时事政治为重点，深入系统的进行学习，注重把握理论的内在联系和辩证统一的关系，努力提高广大党员干部的政治理论素养，不断提高分析问题和解决问题的能力。同时要联系各单位实际工作的需要，在学好上级布置的重大学习内容和课题后，进一步加强经济、文化、科技、法律等专业知识的学习，拓宽知识面，增强工作本领。通过系统的理论学习，进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，把理论学习的过程变成增强党性的过程，变成自觉抵制各种腐朽思想的过程，变成发挥先锋模范作用、永葆共产党员本色的过程。

4、联系实际，在效果上讲求实效性。党员干部理论学习要联系实际，学以致用。要在把握政策、更新观念、开拓进取上有新的突破，把理论学习与深入调研、分析情况与解决实际问题结合起来，在实践中有所创新。具体要做到“三个结合”。一是把理论学习与统一思想、保持一致结合起来。使理论学习成为一个不断统一思想、保持一致的有效载体，实现思想上的统一。二是把理论学习与科学决策、解决问题结合起来。把理论学习作为谋划区域经济社会发展的主要依据，适时进行前瞻性的谋划和现实性的务虚，注重以决策对象为中心，从理论高度上进行分析、研讨，提高科学决策的水平。三是把理论学习与深入基层、调查研究结合起来。坚持把理论学习渗透到调查研究之中，把实际问题“带”上来，使理论学习进一步指导实践工作。

5、健全机制，在制度上实行约束性。制度是理论学习的一种手段，又是促进理论学习的重要保证。要抓好党员干部理论学习，必须要求有一套完整而有效的机制，促使理论学习走向制度化、规范化，才能把理论学习的具体任务落到实处。因此，必须建立健全以下制度：一是第一责任人制度。各单位一把手作为理论学习第一责任人，签订学习责任状，责任具体内容列入对党委的年度目标考核，通过平时的汇报、督查，看责任是否到位、任务是否落实。二是集中培训制度。根据年初统一制订的教育计划和培训大纲，由各类党校分别对不同对象的党员干部每年进行至少一次的学习培训。集中学习有利于增强理论学习的条理性和系统性，便于广大党员干部掌握所学的理论知识。三是理论学习“五个一”制度。要求党委中心组成员到“五个一”，即读一本辅导书、记一本笔记、写一篇调研文章、作一次中心发言、作一次辅导讲课。四是理论学习联系点制度，由区委领导到所在联系的点，指导、督促基层单位开展理论学习，形成一级一带一级、一级促一级的良好理论学习机制

形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的!

首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

在生活中总会有很多人成天在抱怨自己活得很累，工作很累，照顾家人很累，希望自己能有一个闲暇的假期来好好放松一下，但是殊不知真正的闲暇恰好就是忙碌。

不知道你有没有这样的体验，当你真正闲下来的时候，你总是喜欢去给自己找一些事情去做，而不是一天到晚窝在床上睡觉刷剧。可能这种庸散的生活方式过一两天你可能会觉得很舒适放松，但是时间长了以后你会觉得很不自在。甚至有的时候你找不到什么可以做的事情你会觉得很失望，因此总是看着表，数着时间一分一秒地过去。

海斯利特曾经说过：“越是忙碌，就越有闲暇。”现在可以回想一下自己原来的生活，是不是只有在自己不停忙碌地去打理生活的时候，你才会拼命地在忙碌之中挤出一点时间来休息，那时候你才会发现这点时间是多么的可贵，这样的休息又是多么的舒坦。相反而言，如果给你一大段时间用来休息，你反而会觉得很不自在。

真正的闲暇是忙碌，这是一种很高境界的生活体验，可能每天都无所事事的人根本不会体会得到这种感觉，如果你真的每天都在辛勤的工作的时候，仔细想想，其实是这样的。