初中请假条如何写【合集20篇】

每个人的人生道路上都会遇到很多人，有人为你撑伞，有人为你操心，有人为你忙碌，有人深刻的深深的影响着你。

我永远忘不了在七岁那一年。我下楼和小朋友们玩，被人欺负了就会回家找妈妈，妈妈总会把我抱在身边安慰我。可是那一次妈妈却没有像往常一样。我下楼和伙伴一起玩，他看见我不和他玩玩具，就推了我，把我推在地上，会威胁我说敢说出去就打我。于是我就伤心的跑回了家，可是妈妈看见我满脸泪花却面无表情，还大声的呵斥我说：“你应该自己学会去面对，让人家觉着你不是一个胆小鬼。”然后便把门关上了。

我看着紧闭的门一直哭，紧紧的握着拳头，心里像着了大火一般，勇敢的向着楼下走了出去，我走过去听到的便是来自他们的嘲讽。他们说：“胆小鬼回来了，不怕我们打你啦!”我大声的向他们喊道：“你们谁要是再敢欺负我，我就对让你们尝一尝我拳头的厉害。”我说完这句话以后，抬头看了一下我们家的窗户，看到妈妈站在窗子上看着我，露出了微笑。从那以后小伙伴们对我态度发生了180度的转变。我懂得了，不管什么事情都需要自己勇敢去面对，不要退缩。这件事情让我在心里埋下了一颗种子，它正在生根发芽，开花结果，我想以后我也一定会勇敢的去面对每一件事情。

在书店闲逛时，无意中看到了那本金色的《哈利·波特与被诅咒的孩子》，我的记忆迅速穿越到那年夏天……

哈利·波特迷(以下简称“哈迷”)全世界都有，我们班就有两个骨灰级哈迷——小允和我，为此我们成了无话不谈的好朋友。课余时间，我们两个总是形影不离，热火朝天地讨论书中的故事。

“快来，快来!JK罗琳又出《哈利·波特》第8本了!”一听就是小允的声音，一嗓子喊下去，全班人呼呼啦啦地围在他身边。他得意洋洋，眉飞色舞地打开书包，小心翼翼地掏出那本新书——闪耀着金色光芒的《哈利·波特与被诅咒的孩子》。封面上的金色飞贼，剧本式的正文，就像摄魂怪勾引人的心智一般吸引着我。“小允啊!借我看看呗!”“不!”他把书举得高高的，我借着身高的优势，一把把书夺过来。“就让我看一会儿吧!”我继续嬉皮笑脸地讨好道。“不!可!能!”他跳起来又把书抢了回去，好像我看几眼就会把书磨薄了一样，“这可是我爸出差从外地带回来的，不是你们想看就能看的!”看他那兴高采烈的炫耀样儿，我就气不打一处来，不给就不给!从此我们心里就结下了一个小疙瘩，在一起时都不约而同闭口不提哈利·波特的事。

汉字大赛来了，我和小允经过层层选拔进入校代表队，入围县决赛。他那时可是意气风发，一路唱着凯歌，在决赛中进入前十名，途中未尝败绩。而我就坎坷多了，半决赛被意外淘汰又运气爆表，在复活赛中过五关斩六将，一路腥风血雨也杀入了前十。于是，我俩双双进入了县代表队候选名单。过两天就是赛前最后一场模拟了，我在加班加点地总结资料，他却不以为然地哼着歌。我把资料放入书包中，对他说道：“你要复习了呀!”他满不在乎地摇摇头。

模拟成绩下来后，我侥幸成了第一，小允却意外成了第十。我心急如焚，与他相约在小公园一起复习，又从书包中掏出额外帮他总结的一本小册子，“给!”我递给小允。“我……我不是没……”小允眼神里充满了不解与错愕。“拿上吧!”我把小册子塞入他手中。一起复习的时间过得真快，方才还艳阳高照，转眼间就日落西山了，我们的复习也告一段落，他突然轻声说道：“谢谢你啊!老陈。”

后来，我们以第一与第三的好成绩入围了县代表队，披挂上阵向市里进军，虽然最后只剩我一人走到头，可我注意到小允书包里一直放着我送他的那本小册子……

又是一个黄昏，我独自一人走在放学路上，可能是累了吧，今天的书包显得格外沉重，回到家打开书包，我呆住了，书包里竟然静静躺着那本闪着金光的《哈利·波特与被诅咒的孩子》!是小允送给我读的!翻开画着金色飞贼的封面，扉页夹着一张天蓝色的纸条：“谢!——至永恒的友谊。”我的心被深深地触动了，这一本我期待已久的书，就像火种点亮了我心中不灭的、永恒的、纯真的友谊之火!在这一刻，我与他心中的小疙瘩如同春日的薄雪一点点化开了，我们的心灵又遇在了一起。

就在这段书包里的故事中，我们的友谊桥梁变得坚固，变得坚不可摧;就在这段书包里的故事中，我们遇到了更好的自己、更好的友谊!

那个夏天的午后，小允又从书包中掏出一本哈利·波特系列新书，校园中又多了两个激烈讨论的哈迷，这是一段存在于书包里的故事，是一段纯真无瑕的友谊……

我们会为了内心迸发喷薄的情感用力呐喊，也会选择坚忍，默默承受。但过激和懦弱都是极端，理智思考，用力发声。

与人交往不免摩擦与火花，即使面对恶语与不公，我们该生气，更要清醒。

晏子出使楚国，楚王对其百般刁难，恶语相向，不仅针对他的身材，更讽刺其国家，但他却以其舌战群儒的口才尖锐而充分地还治了其人之身;蔺相如身居高位，引廉颇不满，处处针对，甚而他的门客都不堪忍受，但他却用大度宽广的胸怀，长远无私的思虑证明了自己的态度。他们面对不公，不曾有丝毫懦弱，而是时刻保持冷静用智慧诉说正义之理。生气是一种态度，是不为胁迫所动，勇于发声的气魄，是对自我的坚持，而冷静睿智地用最为巧妙的方法化解矛盾才是最正确的相处之道。理智地呐喊，用行为去粉碎那些不公，用交流少一些悲剧的发生。

在社会中，我们更要理智呐喊，为那些失去的权利，为那些淡薄的爱，构造一个更美好的未来。

每个人都是社会的构建者，都承担着一份责任，但并非每个人都能行使职责。当你看见黑心企业乱排污水，污染了干净的水源，牵连了许多人家，你是否会生气，还是视若罔闻?当你看到有人跌倒，但路过的人却扭头走开，你是否会生气?生气不是一腔热血，一时冲动的作为，它是理智，是你在遇到紧急情况时能顾全自己与他人，为社会考虑，多一点责任心。当然更不应懦弱和逃避，这会使你的心也套上枷锁前行，若你设身处地地想想，你会希望当你也陷入危机之中时，别人的熟视无睹吗?理智呐喊，多点关心多点爱。

民族之殇，也是每个人心中的痛。我们有着崛起的力量，就更应抬头挺胸，理智呐喊。

悠悠华夏，千古文明，却始终有一块无法抚平的疤痕，是那场血光冲天，却又悲歌雄壮的战争。因而，当日本官方始终不能正视历史、反思历史，引出了钓鱼岛事件，更引出了国民的怒吼。但你生气时，不应打砸日系汽车来泄恨，这只是无序与蛮横，是扰乱公共秩序。一个有担当有责任的民族才是永远屹立的。增强国力，理智呐喊，用力发声，我们要用民族的精神去向世界证明，我们强大了。

理智呐喊，用力发声，生气是坚持自我的态度，而理智是让人格高尚的支撑。

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记

脱下充满汗味的校服，换下闷热的运动鞋。五天的军训生活已结束。已是满身疲倦的我放松地躺在床上，吃点零食，似乎又回到了“王宫”里。可脑子里突然出现了这几天军训生活的画面。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音也浮现在我脑子里。这五天的军训生活，让我学到了课堂上不能得到的。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

军训的第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。教官叫我们两脚分开60度，脚后跟并拢，挺胸收腹，两手贴紧大腿，双眼平视前方。大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

五天的军训生活就这么结束了，我早已疲惫不堪。但是我明白：我们不可能享受永远的胜利，但我们要得到经历过苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，但我们只求那永不打垮的信念与意志;我们的生活无法一帆风顺，但我们只希望看到那风雨后的阳光。这次军训，让我懂得了成功不仅要有希望、目标与汗水，更要有一种勇气、一种毅力、一种坚持。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中最宝贵的财富!

亲情是世界上最宝贵的东西，如珍珠般在我脑中闪烁。它包含着对我们的关爱，它会给我们留下最美好的记忆。

记得有一次放学回家的时候，大老远就闻到了香味，回到家时，我看见桌上摆着许多丰富的菜肴。让人看了就止不住流口水，我赶快走过去凑上前闻了闻。每个菜看上去既好看又新鲜的样子，各具特色。当时我猜想：咦?这是谁做的菜啊，大老远就闻到了香味。想着想着，我隐约听到了厨房里传来的炒菜声，出于好奇，于是悄悄的走过去看了看，走进厨房隐约看见了一个忙碌的身影在厨房里来来回回的走。我走过去看了看，原来是妈妈。妈妈正在炒菜，每炒一个菜她都会聚精会神的炒着锅里的菜。我问妈妈：“你怎么做起菜来了。”妈妈回答说：“今天我不上班，所以呢特地为你做的。”听了这一句话仿佛有一股暖流直冲我心田。妈妈先让我到外面等着，我心想：“妈妈真关心我啊!!我一定要好好学习来报答她的养育之恩。”妈妈端着菜从厨房里走了出来，她是那么的小心翼翼，好想端在手里的不是菜，而是什么珍贵的宝似得，就这样准备开饭了，这是爸爸也下班回来了，他也跟我一样有着相同的反应，一进家门就说：“什么东西这么香!”爸爸放下包就来吃饭，我们全家围着一张桌子，我慢慢的夹起妈妈烧的菜，尝了尝，感觉妙极了，因为里面包含着爱的味道，洋溢着浓浓的幸福，我们一家人边吃着饭，边有说有笑的，爸爸吃的可猛了，狼吞虎咽似得，好像几天没吃过饭似得。

欢乐的笑声透过窗户传到了屋外，弥漫在天空中，就这样在以后的日子里我每天回家，桌上都会摆着各种各样的菜，一看就知道是妈妈准备的。我想：“妈妈就是这么的关心我，照顾我。”

妈妈是这个世界上最爱你的人之一。我们应该帮她多分担分担一些家务，我们应该学会理解妈妈的辛苦，她给予我们的的爱是无价的。

从前，有一个人，他很穷，每天靠打工维持生活。

一天晚上，他睡着了，眼睛，鼻子，耳朵开始比谁的功劳大。

我的作用最大，我可以帮助主人看东西!眼睛说。

我的作用才是最大的，没有了我，主人就闻不见气味!鼻子抢着说。

不对，我的作用才是最大的!如果没有了我，主人就听不到声音了!耳朵也不甘示弱。

于是，它们找嘴巴评理。嘴巴说：你们都有用，如果主人少了一个器官都会很不方便

的!比如说，少了眼睛就看不见，少了鼻子就闻不见气味，少了耳朵就听不见声音，少了再说，你门各有各的辛苦，主人生病了，我们都会很不舒服的!

它们听了，都低下了头。从此，它们再也不吵架了，因为它们知道，谁都有自己的长处和的短处。

流年斗转，天边洇开了红色染料，在这朦胧中，夏天的狂热就这样消退了。多年以后，再想起那个夜晚，那片海滩，那颗明亮的星，嘴角便只剩下笑容了吧?

那次，我来到了地中海，穿着小碎花连衣裙，小口吃着香甜的冰激凌，细碎的刘海伏在额头上，撑着脑袋，像是在想什么。其实我什么也没想，我只是在等待夜晚的到来。

“早就听说这里的星星又大又明亮呢!”我伸着懒腰，对着手中的洋娃娃说，“可惜……没有人愿意陪我一起来，他们，都要好好学习呢……”的确，我，在别人眼中是个另类，在他们死纠着可怜的分数不放的时候，我能悠闲地在窗边渡步;在我看来，他们却是一群没有童年的人——当然，他们也认为我是个过于放纵的人。“这次‘放纵’之后就要好好学习了呢!”手中的洋娃娃似是点了点头，微笑着看着我——它永远是最懂我的。

夜晚到来了，空寂无人的沙滩上只剩下两个人：我和我的洋娃娃。时间一分一秒地流逝，“滴答，滴答”这是秒针走动的声音。跑那么快干什么呢?仿佛一切都要赶在别人前面，但人们看时间时是不会注意到它的，有几个人看时间会精确到几秒呢?星星们就在这“滴答”声中愈渐明亮了起来，变得灿烂，耀眼，又大又明亮。我看着，好像自己也变成了一颗星，一颗名叫“童心”的星星，它比别的星星都要明亮，但瞬间就变得黯淡无光了，这个过程极快，好像一下从赤道附近掉到了南极洲，我的周围是星宿二——那颗像怪兽一样的红色巨星。你看，那时天琴座，那是天鹰座，还有其他的什么星座都不重要了。我在这满天繁星中看到了怒吼的狮子，香甜的苹果，柔软的棉花糖，我就在这些中匿笑，没说一句话，偷偷喝着“星星奶茶”，吃着“星星火腿”，看着有千万颗繁星结合而成的“繁星树”，这时“童心星”也突然间亮起来了，而且越来越明亮，一瞬间，光芒盖过了所有的繁星。

夜晚就在这时拉下了帷幕，太阳又升起了，火红的，却不如昨晚的繁星明亮。

树影斑驳。之后我便真的好好学习了，谁也不会想到，在那个夜晚，那片海滩，我曾经变成一颗星，它的名字叫做——

童心。

青春你不说话，我的从前要从哪里开始找啊?时间你慢点走，不过不怕，我与童心，来日方长。

——后记

窑洞内外温差是两个世界，夏天里面好像开了冷气，冬天感到暖洋洋的。窑洞又很安全，盗贼难以打洞进来，又不会起火。窑洞结实耐久，我有一次家访，学生家长告诉我，他这孔窑是明朝的老祖宗留下的，有四百多年历史了，三十年代中共陕北特委还在他窑里开过会。

窑洞基本分两类：土窑和石窑。土窑沿着土坡向里挖，地形合适，一排可以挖好几孔，父母、子女、家畜各得其窑，外面围一段短墙，就成了一个小院。我在铜川还住过一家窑洞旅馆，一孔大窑洞隔成许多小间，就成了客房。平地也能挖土窑。咸阳周陵中学是解放前创办的老学校，地处北塬，平展展一片。当年的创办人在平地上向下深挖，挖出一个凹字形大坑，再向四壁挖洞，形成一个四合院，一边土墙上开出踏级上下。这个四合院就成了他们的女生院，安全，实用，省料。

平地上的窑洞都是石窑。用三角形大石砌成桥洞模样，石块互相挤压，非常稳固。顶上填上厚厚的土层，四周砖砌，门面彩绘题词，很是美观。米脂中学的学生宿舍全是石窑，一排几十孔，上下五六层作梯田式排列，远远望去像是一座高楼。每一个班分到五六孔，班主任住当中，男女生分住两边。有些陕北老乡进了西安等大城市也要住窑洞，因为在陕北生活惯了，离不开火炕，所以西安市内也有一些石窑。

窑洞的结构比较简单，正面是门窗。以前都是纸糊的窗棂，现在也兴铝合金推拉窗了。火炉和炕是相连通的，两者是窑内的特有设置。煤炉烧陕北人叫做钢炭的块煤，火力很大，整天都有热开水。炕面用薄石板或土坯铺设，下面的火道呈蚊香形盘旋通过，再经窑壁通向窑顶的烟囱。炉子烧着，炕和墙总是温温的，被窝总是暖热的。所以客人一来，就请上炕暖和暖和。但是火力过大了，石板发烫，容易烤坏被褥。南方人到陕北总要这么经过一次才有体会。有经验的人外出时，在炕皮和芦席间常插进一根木棍把芦席抬起一点。窑内还可以向一边打一孔套窑，只开窗，没有门，扩大居住面积，提高私密性。窑和窑的隔墙厚度至少一米，很坚固。

“啊!真香!”我和黄琥同时说出了这句话。这究竟是怎么回事?原来我们星期天在谭泽麒家里举行了一场别开生面的“厨艺大赛”。

我被分在黄琥这一组，我们分工十分明确，罗嘉钦和李辰宜负责准备所用的菜，我们其他人负责在家准备一道拿手好“菜”。

终于盼到了周日，我们早早的来到了谭泽麒家。一进去，我就将菜放好，拿出土豆，立刻开始展现我洗菜和择菜的技术，先将土豆洗好，再用削皮刀将土豆外层的皮削好，最后用专门的工具把土豆切成丝，就大功告成了。

等同学将所有菜洗好后，第一个上场的就是罗嘉钦，她做的是可乐鸡翅。当油煮熟时，发出了“嗞嗞——”的响声，油溅出来了，我们“啊——”她惨叫了一声，立刻远离它五米开外。罗嘉钦眯着眼睛，颤抖将鸡翅倒进去。“啊——”又是一声惨叫。鸡翅在锅里不断挣扎，好像一点儿都不想待在里面。罗嘉钦用锅铲将它在锅里不断翻炒，再加入了可乐、盐、味精等调味品，最后用锅盖盖住。过了一会儿，一股浓郁的香气扑鼻而来，就发生了文章开头的一幕。

罗嘉钦炒完，就轮到了我。我怀着忐忑不安的心情，把土豆丝倒进锅里，它很平和的接受了，没有太大的动静，我立刻拿起锅铲开始炒，等土豆丝散发出一阵香味时，我马上将料酒和白醋倒了进去，土豆丝十分反感，发出很大的动静。我很同情它，将火关小了。等它们充分“融合”在一起后，就可以起锅了。突然，罗嘉钦“嗯?”了一声，我闻声而去。罗嘉钦对我说：“赵训祥，你这土豆丝味道好淡!”我尝了一下，果真如下此。我只好悲伤地把土豆丝重新炒了一遍。

当把一道道菜摆上桌子时，我们正式开始吃饭。黄琥对我说：“你看，我们做的菜多好看!”“嗯!说得对。”

今天这次晚餐，让我十分难忘。

它，默默无闻，从来没有关注过它，可是，它仍然没有一丝抱怨，直到生命尽头，留下的是一际白灰。它犹如石沙一般，一脚就可以踩成粉碎，当一股风吹来，把它送到了遥远的地方。

他被无数次的扔到了地上，可是，没有一个人能将它拾起来。他为了别人的前途，付出了自己的生命。

当它无聊的时候，它只能孤独的呆在教室里，听着马路上车辆的喧闹。当它有事情做时，就是在牺牲自己的生命，传授给其他人知识，为了他们的以后。

上课时，老师拿起了粉笔开始讲课，他在黑板上写字时，黑板上发出了“吱、吱……”的声音，那时粉笔只剩下了一个点，说明它的生命，马上就到了尽头：当它连一个点都没有的时候，那支粉笔就只剩下了黑板上用粉笔写的字。

有一个人，似粉笔，他就是老师。当我们在梦乡的时候，他们却在灯光下批改作业;当我们去玩耍欢乐的时候，他们去在坚苦的备课;当我们长大以后获取一份好工作的时候，他们，只能望着我们微笑，那时他们已经白发苍苍……有时候，他们为了给我们讲课，让我们理解这道题，他们甚至嗓子都说哑了，可他们还是一如既往的给我们讲课。当我们可是考个好成绩时，最为我们骄傲、开心的人是他——老师。他们为了我们，付出了他们的很多时间，他们就和粉笔一样，为了我们，付出了自己。

它，是多么伟大，他，是多么艰苦……

难道老师不具有粉笔的品格?

圆明园是清代大型皇家园林，它坐落在北京西北郊，由圓明园长春园和绮春园组成。每当我想起祖国还有这样一段辉煌的历史时，总感到十分“骄傲”。

圆明园始建于1707年(康熙四十六年)，占地面积3。5平方千米，建筑面积达20万平方米，一百五十余景，又“万园之园”之称，因此也称之为“夏宫”。

圆明园时康熙帝创造的，经过了雍正、乾隆帝。在嘉庆朝，主要对绮春园进行修缮和拓建。道光帝时，国事日衰，财力不足，但宁愿撤了万寿、香山、玉泉“三山”的陈设，罢热河避暑山庄与本兰狩猎，仍不放弃圆明三园的改造和装饰。因此，我知道了帝王们都对圆明园喜爱有加。

“圆明园”这一名称是由康熙帝命名的。康熙帝御书三字匾牌，就悬挂在圆明殿大殿门上方。对这个“圆明”雍正帝有个解释，说“圆明”二字的含义是：圓而入神，君子之时中也;明而普照，达人之睿智也。“圆”是指个人品德圓满无缺，超越常人;“明”是指政治业绩明光普照，完美明智。这可以说是封建时代统治阶级标榜明君贤相的理想标准。

圆明园在清室150余年的创造经营下，曾以其宏大的地域规模、杰出的营造技艺、精美的建筑景群、丰富的文化收藏和：博大精深的民族文化内涵而享誉与世，被誉为“一切造园艺术的典范”，被法国作家维克托。雨果称誉为“理想与艺术的典范”选址造园。

但是，在1860年10月6日英法联军洗劫圆明园，抢掠文物，焚烧，同治帝时欲修复。八国联军之后，又遭到匪盗的打击，终成一片废墟。

每当我看到这儿时，心里总是五味杂陈，很不是滋味，“少年强则国强”，只有我们强大了，这样的事才不会重演。

今天是我们洛阳中心小学一年一度的春季运动会，我们班的体育健将们都会出场。他们要参加的比赛项目有很多：沙坑跳远，跳高，短跑，长跑，垒球……

看!我们班的徐湘正在参加女子四百米跑步，她咬紧牙关向前冲，跑得飞快，可是对手们也很厉害，最终她得了第二名。正在参加男子四百米跑的是吴佳杰，他像飞箭一样冲了出去，第一个冲过终点。下面，我们来看看男子立定跳远，张建洋摆好姿势，半蹲向前一跃，一下子就得到了好成绩。沈心洁去参加跳高，先助跑再发力，最后腾空而起，成功啦，横干还稳稳的立在架子上，“耶!”我们为他欢呼。

最精彩的要数长跑比赛，老师带着我们去给选手们加油助威。参加女子600米长跑的是王欣怡，在这么多高手的拼抢中，她有些落后，但这丝毫不会影响我们的士气：“王欣怡，加油!加油!”尽管她是倒数几名，但仍然为班级争了光，坚持到底就是一种体育精神，值得我们敬佩。“加油!加油!刘洪明，加油!”此起彼伏的加油声又响了起来。原来是刘洪铭正在参加男子六百米长跑。我赶快加入了加油队伍，给他加油助威。刘洪明似乎听到了我们的呼喊。看!他从第三名，追到了第二名，我们都为他喝彩。

今天的运动会让每个人都激动不已，运动员们在赛场上努力拼搏，永不放弃，我为他们骄傲!

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!

“蒲公英告别了母亲，选择了萌发;老鹰告别了巢穴，选择了飞翔;雨水告别了云朵，选择了奉献;流星告别了宇宙，选择了刹那芬芳。”——题记

记得那是一个阴天，天空阴郁郁地如同我的心情一般。脑海之中闪出了一些回忆：朋友小A的欢笑，B老师的热情教导。与同学在一起是，一同欢乐，一同痛苦。我最不想面对的一天，还是静悄悄的走过来了，夺走了我与老师同学们六年的感情。他如同一个残酷的杀手，扼杀了一切的美好。我慢慢的走向那给予了我六年回忆的地方——学校。那里有我的欢笑、汗水与泪水，一切一切交织成一场梦幻华尔兹。

终于到了学校了，“某某小学毕业典礼”这八个字在我看起来却那么的耀眼。整个学校一片宁静，似乎也在抗拒着这一天的到来。到了班级后，同学们互相派送着同学录，有悲痛的，有安静的，呃，尽然还有一个开心的，那不是我的朋友小A吗。这让我十分的不解。大家都要告别了，他却还这么的高兴，我便询问了他，他缓缓地说道：“蒲公英告别了母亲，选择了萌发;老鹰告别了巢穴，选择了飞翔;雨水告别了云朵，选择了奉献;流星告别了宇宙，选择了霎那刹那芬芳。”我顿时醒悟了，也许告别何尝不是一件好事，它标志着新生活的到来。我们告别了，但还是可以见面的，还可以祝福，如果一直这样是长不大的。有句古话：“送君千里，终须一别，去时终须去，再三留不住。”，让我化悲痛为力量，给大家默默地祝福吧，并且在新生活中适应吧。

告别过去，迎接未来吧。只有告别了过去，才会有新的开始。

谁能给我无限辽阔展望天空;空如我告别一向孤独的壳，两个人微笑着;谁能给我自由的窝坐在屋顶晨光直射留出一段空白生活，没有人发现我，独自享受着生活的阳光，喜欢望着她笑，喜欢她对着我笑，因为我喜欢微笑。

微笑是对一个人最好的肯定与鼓励，微笑不单单是一种表情，更是一种感情，缀着香花弥漫，使穿枝拂叶的行人踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉，苦难的人生能为另一个独行的生命播洒微笑，那就是另一种感动。即使生活中有诸多的荆棘，有诸多的痛苦和悲凉，只要你微笑的面对，一切都如过眼云烟般消散。

微笑的脸，是三月的春风，将生命播种，把生命唤醒，用真诚酿泉;微笑的脸，是冬日的阳光，爱在左，同情在右，点燃信念的火把;微笑的脸，是母亲温柔的手，挽起寂寞，抚平伤感，拭干无助的泪痕，人之所以多姿;是因为有一张表情丰富，寓意深刻的脸，之所以可爱，是因为有一张时常微笑纯真无邪的脸。微笑流露在脸上方显美，甜蜜在心里才是真。

如果说微笑的脸是一枝娇艳的花，但它可以感染周围，幻化成万紫千红的春天。如果说微笑的脸是一株伟岸的树，但它可以感动世界，让成行成排的林木筑成遮风挡沙的绿色长城，所以说微笑是一种魅力，是涵盖着一种振作、一种成熟、一种坚强、一种超脱的魅力，只要具备了这种淡然如云，微笑如花的人生态度。那么任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。

人们常说：“握在手里的，不一定就是我们真正拥有的。我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的。”夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的，眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一种幻觉，然而我们不甘心永远沉浸在悲伤中，我们都希望自己的心灵得到释怀，而我总是选择微笑来面对生活，我相信生活对每个人都是公平的，他是绝对不会偏爱某个人的。既然这样，我们都应该微笑的面对生活，化悲痛为力量。只要带着心中的微笑去努力耕耘，就能迎向幸福的彼岸;只要不忘记微笑，才会有内心的宁静和真正的幸福。

微笑是一颗石子，投下，可以激起一层幸福的涟漪;微笑是一颗种子，种子可以收获一片感谢的微笑，将微笑流露在脸上，幸福将埋藏在心间，愿微笑时刻伴随每一个人，愿每一个人脸上都挂起一片不落的灿烂!

当你获得温暖时，你会觉得心里一阵悸动;当你分享温暖时，你会觉得心里一阵甜蜜;当你付出温暖后，你会觉得充实的满足感。我今天要讲的就是一个在平凡的岗位上，却默默付出温暖的人。

周六，早!暴风骤雨，我起床时餐桌上的早餐宣布着我今天是落寞的独居者。他们又都去加班了，唉!碗底扣着20元钱，和一张纸条，不看也猜得到，让我外面去解决午饭。

雨滴打在我空旷的内心，只能用《读者》来填补。作业是很快刷完了，现在对于我，最忠实的陪伴者就是阅读了。一看时间，竟然已经到了午间，雨丝一点都没有因为我要出门而减弱的意思，相反，雨借风势，更加肆无忌惮。

伞被吹得东倒西歪，我只能用力撑住，逆风而行。“哎哟!”我不知被地上的什么东西绊了一下，淋淋漓漓一身水。

一只有力的手将我拉起来，膝盖处擦伤了，渗出点血丝来，雨水一浇一阵刺痛。不知是雨水还是泪水，我一脸的模糊。

那只手又去抓被风吹走的雨伞，我这才看到是个交通协管员，我们这里每个十字路口都有这样维持秩序的人。可是，今天这么大的雨，竟然穿了雨衣坚持，我也是醉了。

伞递到我手里，一句：“小心点!”他又跑回了他的岗位。

我终于找到了那家最受欢迎的小吃店，但里面的人啊，真是多。位置上的客人还没吃完，后面就站好了等待的人。我只好点了外带，让打包带回家吃吧，付账时，一摸口袋，钥匙串不见了!

这不是要我无家可归么?难道是刚才摔倒时丢的?完了完了，屋漏偏逢连夜雨，怎么办呢?

一路上我东张西望的往回找，十字路口到了，他跑过来，那串钥匙递到我手里，上面满是暖暖的体温。握着钥匙，雨水吹打到脸上，我却没有感到一丝寒冷。

这个交通协管员是偶然帮我么?是的!我们素未谋面;是必然么?应该是的!这个时代，这个社会，这样的人还有很多，那些义工，那些公益助力者，他们在我们看得见和看不见的各行各业，倾情付出。感谢他们，守护我们的安宁和快乐!

许多人感叹童年不再来，叹息不再拥有儿时的单纯与天真，悔恨拥有时不懂得珍惜。于是拿着玩具徘徊在曾留下儿时欢笑的地方，呆呆地想沉浸在回忆中不愿醒来，嘴角不禁露出笑意。难道儿时留下的只是这些？

我羡慕孩子可以无忧无虑，羡慕他们可以毫不顾忌地干自己想干却毫无道理的事情，羡慕他们可以有不必承担后果的权利。他们可以去挖蚂蚁洞，不见到“蚁后”决不回家吃饭；可以趴在地上观察无脚的爬虫怎样走路，然后顾不上掸干净身上的泥土，脏兮兮地跑回家告诉妈妈答案；可以蹲在路边用湿乎乎的泥巴捏出惹人喜爱的小动物，宝贝似的向人炫耀；可以片刻间将冰箱里的零食扫荡一空，然后捧着肚子坐在地板上笑眯眯地望着爸爸、妈妈无奈的目光……

长大了不再幼稚，自然也不会有这些乐趣。但成长不是一种错误，它赐予了我们更多的美好——

我们不再满足于随意的玩乐；我们不再迷信父母、老师绝对的权威；我们有了独立思考的习惯，不再一味模仿；我们大胆地挣脱父母牵引的大手，登上高山极目远眺，领略新的风景；我们有了自己的处事原则，有了志同道合的朋友，也隐隐地感到了肩上的担子、做人的压力……是的，我们不再单纯。当我们学会用怀疑、探究的目光去看待这个世界的时候，我们也在不断地改变自己，在风风雨雨中磨砺自己，独立体味着与生活作斗争的酸甜苦辣。

其实，在我们咀嚼痛苦的同时，我们的人生也就多了一份完美。所以我们应该学会快乐，无论是风和日丽，还是阴霆蔽日，我们都应该微笑着去面对。

长大了便不再单纯，这也不是错误。我并不后悔我所得到的，虽然我丢失了曾经拥有的美德，但只要我意识到了，便更懂得珍惜已有的，并努力去找回那失去的。我不会因此而抱怨自己的成长。如果说孩提时代对美好生活的理解是天生的，单纯的，当我们逐渐学会把自己与客观外界和谐地统一为一个整体时，谁能说那不是一种美呢？是的，那是一种美，只要我们的心境始终清纯如一。

今年的春天，来的格外的迟，来的格外的慢。春节的一声钟响，一场“战斗”的号角也一同吹起，那些战斗中“最可爱的人”便是一直的牵挂。

已是人间四月天，本以为今年的四月会和往日一样花开朵朵，好一幅“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的美卷，却不料四月一开始便是“乍暖还寒时候，最难将息”的艰难。春天好似睁开眼睛迷迷糊糊的看了我们一眼便又打起了瞌睡，重新睡了过去。

在这个充满艰难的冬天里，我们就快要迎来春天了。武汉疫情的爆发，是这场春天给我们的一个不小的考验。除夕的傍晚，本应与家人们团聚在家中吃饺子，围坐在电视机前看联欢晚会的解放军人们和医护工作者只因一道通知，一条短信又或是一通电话便被紧急召回，匆匆收拾了几件换洗的衣服就拉着箱子离开了家。家中年迈的父母和尚小的孩子还没有从他们匆忙的举动中反应过来，他们便匆匆赶到了工作单位，与同事和朋友们一起去往了机场。凌晨，他们登上了一架黑夜中逆行的飞机，一架身负重任的飞机。而他们留给家人和朋友们的却只有寥寥几字——“等我回来!”老人们还想再说些什么，可是望着孩子那火急火燎的表情和急匆匆的背影，老人的话没有说出口，而是被哽咽卡在了喉中。夜幕早已降临，孩子因为父母的迟迟未归哭喊个不停，家里的老人们好不容易把孩子哄睡着后坐在沙发上，盯着那盘没有吃完的饺子，看了好久。老太太起身去了卫生间，过了很久卫生间才传出了水流声，紧接着她很快从卫生间里出来了，刻意的弯了弯嘴角“我洗了把脸!”老头子像是没听见一样，只是呆呆地盯着电视，一动也不动。老太太便什么也没再说，只是一起呆呆地坐着。孩子们离开很久，他们才慢慢上床睡觉，那天晚上，彻夜难眠，他们似是在思考些什么。

日子一天天过去，孩子早已习惯父母不在身边，老人们也不再呆呆地坐着，只是每天吃饭时，老人们总会“无意”多拿出一双筷子，一个碗放在桌面，这就是牵挂吧。而那身在武汉抗疫救援第一线的孩子们，每天无论再忙再累也会给老妈发信息——“平安”。这短短两个字，也许也是牵挂吧。

几天前，孩子们回来了，老人只是说了“回来啦”，可是我分明瞧见了老人和孩子眼里含着的泪水。

蜗牛站在地上，望着高高的金字塔顶，说：“我要上去。”全世界都在笑这个卑微者，可最终他凭借向上的信念成为了金字塔顶的王者。秦王嬴政统一六国，至高无上，偏偏酷爱暴政，结果被汉室吞灭。

人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。现在只是一种状态，未来才是绝对的高度。真的勇士，不管身在何处，都会怀揣着自己的梦想，向着自己想去的地方，出发。

置身低处，我们应该意志坚韧，向着自己的梦想出发。勒格森出生在非洲的一个贫穷家庭里，从小就只有神父教他读书识字，《圣经》和《天路历程》是他仅有的两本书。可他的梦想是去美国上大学。他的偶像是林肯——那个出身贫困却改变美国命运的人。就在勒格森十六岁那年，他带着仅有的两本书出发了，他打算步行去美国。从家到美国，要穿过东非荒原，越过大西洋，足有三千英里。他知道自己的身份，“我只是个穷孩子，我能做什么呢?”他这样说过。可他又是那么的坚强，那么深知自己将前往何处，所以他又说：“不到美国，我是不会罢休的，除非我死了。”就这样，他一路艰辛，一路惊喜，一路风景，来到了美国，站在了这片让他魂牵梦绕的土地上。

虽然他置身低处，但他知道自己将前往何处，选择了出发，所以看到了梦中的光景。

置身高处，我们应该认清自我，向着自己的内心出发。李小龙作为截拳道创始人，一代功夫大师，在早年却也未曾想过习武。他学习拉丁舞，多次获奖，在别人眼里这也算是成功了吧。但他不断追问自己：我想要的是这些吗?不!当然不是!他在诱人的成功面前毅然地选择了习武，出发去拜师叶问。并依靠自己超乎常人的武学天赋和独特的哲学思想，创造了一个伟大的神话。

也许他是置身高处的吧，但是他知道自己内心将前往何处，所以才选择了跟随自己心的方向出发，才给我们留下了李三脚、截拳道。

每个人的处身都是不同的，有些人知道自己将前往何处，果断出发，才得以让“鸿鹄之志”成为现实;有些人不知道，到最后也只能仰天长叹以抒其愤了吧。

徘徊着的，在路上的，你要走吗?那就出发吧!不管你是像蜗牛一样身处金字塔底，还是像嬴政一样乃九五至尊，向着自己将要前往的地方，出发吧!

酸奶，能算上是大众认可的美味甜点之一吧。这不，我就是个超级酸奶迷。它既酸甜可口又美味无比，还富有其他食品普及不到的有机细菌——双歧杆菌。饭后来一杯，还能有助于肠道吸收。酸奶还能抵制有害细菌的繁殖，阻碍人体吸收有害细菌分解的毒素。还能给你的牙齿做健身运动哦，它还能延长寿命!更重要的是，酸奶那淳朴软滑爽口的味道，喝上一口，绝对会让你流连忘返。

今天放学，我妈妈一边开着车，一边对我说：“今天有个大大大的惊喜给你哦!”“神马惊喜?”“下车了再给你说。”哼，老是给我卖关子，我想到。只不过我还是翘首以待惊喜的到来。

终于等到了下车的时间，我迫不及待的推开车门，妈妈打开车门，拿出了一个类似于电饭煲的东西，我一看，令我大吃一惊：“原来是酸奶机!!

“妈妈，你太好了，thank you!”说着，我就像抢劫似的一下子抱走了酸奶机。

一回到家，我对妈妈说的第一句话就是“我们一起做酸奶吧!”无奈妈妈只好答应。哈哈，看看自己做出来的酸奶会是什么样子呢?我翘首以待。

我拿来了一大堆“特仑苏”牛奶。

全部都“嚓嚓嚓嚓”的剪了个粉碎，但还是“误伤”倒到了自己的身上。把纯奶倒进了锅里，然后，妈妈把锅盖盖了上去。把火开到了“大火”位置。“为什么要这样做呢?”我问。“先把纯奶煮沸，生的纯奶可不能发酵。”哦，看来喝上酸奶的过程还不容易啊!正当我要走的时候，突然，发出“噼噼啪啪”的声音。我如临大敌。还以为出了意外，我立马箭步冲上关掉了开关。“那只是他发出的声音而已啊!”妈妈解释道，哦，煮牛奶还会发出这样的声音，真是无奇不有。我闻了闻，牛奶发出浓郁的香味。这时，它上面还结了一层薄薄的，淡淡的皮。“这是‘奶黄金’，奶皮吧。”“对，它能补充营养和蛋白质呢!”哇塞，奶的价值竟然这么高啊，我还是低估了牛奶。煮好后，冷至30°~40°。再把它倒进了酸奶机的桶里，拿出一包“乳酸菌”和一包“双歧杆菌”。洒在了里面，和煮好的牛奶搅拌在了一起。这时，一股香气扑鼻而来，浓郁又悠远。

虽然对酸奶的成功是满怀期待，但接下来就要经过漫长的等待了。

“叮铃铃……叮铃铃……”枕边的闹钟响了，我睁开眼：新的一天又到来了!草草吃过早餐，我便骑着自行车上班去了。一路上，天空飘过的白云与我问好，路边五彩缤纷的花朵向我打招呼。来到学校，我开始了一天的工作!

第一节课我坐在办公桌旁，开始批改学生们的作文。其中有一篇写得非常好，是在写他穿越到十年后的事情。故事中的他成了一位律师，在法院上为别人的案件辩论。看着看着，我不禁想起我上小学的时候，那时我的梦想是成为一位画家。可现在，我却坐在学校的办公室里批改着学生们的作文。哎，我的梦想呀，什么时候才能实现呢?想到这，我不禁感慨着。

第二节课是我的课。我匆匆走进教室，开始上起了课。不知是不是因为期末考试快到了的原因，学生们上课都很认真地听讲，时间很快也就过去了。

上完了两节课，该去吃午饭了。我和几位老师走在校道上。一路上，望着路旁光秃秃的的树枝，我不由地想：现在是冬天了，要是在家乡，树上应该还挂着许多绿叶吧?家乡的冬季真反常啊!

下午我又给学生们复习了几篇课文。现在的课文比起我上学那会的，难度可真提高了很多。就说现在吧，我教的是四年级的语文，可是却和我上小学六年级的课文差不多。下课后，我与年级的另外几个老师开了个会，就匆匆地赶回家吃饭了。

忙了一整天，才发现今天原来是12月31日，再过几个小时，我就又老了一岁了。哎，想到这里我都好想哭。顾不了哭了，我先给远在家乡的妈妈打个电话，也给她问声新年好。然后，洗完澡就立马钻进被窝，舒舒服服地睡觉喽!