我是游泳达人作文(汇集20篇)

我对游泳有着深厚的感情。小时候，在村里生活，我总会到村边的小河，用‘狗刨’泳，与孩子们一起玩耍。但是后来，来到了城市，游泳的机会越来越少。这个暑假腾出时间，我专用一周的时间来学习游泳。

这一天大早，我在我家妈妈的带领下来到了游泳培训班。换好泳衣后，教练们让我做了做热身运动。第一项内容是跳水。看着蓝汪汪的泳池，我不禁心里有一阵害怕，脑海中浮现出了许许多多可怕的场景——溺水身亡的儿童，有=无力回天的抢救者……我的腿不禁哆嗦了起来，看着前面的孩子一个一个都紧接着跳了下去，马上就要轮到我了！怎么办？怎么办？我更加紧张起来。

这是教练走了过来，他拍拍我的肩头：“不要怕，其实这只有两米，也就比你的身高多二十厘米。你只要闭住眼睛，什么都不要想，尽管往下跳就行了！我挺你！”

马上就要轮到我了，我的腿一个劲儿的哆嗦起来，望着碧蓝的泳池，我一狠心，一闭眼，“砰”的一下——水花四溅，耳边“砰砰”的响声在耳边响个不停。我慢慢将头露出水面，发现其他的孩子都看着我，教练不禁向我竖起大拇指，投向了赞许的目光。我也非常高兴。“我成功了！”成功的感觉，就在我心中甜蜜的弥漫开来。

第二项内容是学会换气。我们抓着栏杆，身体自然的漂浮在水面上。鼻子与水接触比时而深入水里，时而露出水面。学会换气才是游泳一项最基本最重要的技能。刚开始，我掌握的并不好，总是呛了水，或者是身体往下沉。后来教练告诉我们一句精辟的技巧：一吸，二伸，三换气。我逐渐掌握了这种方法，水中自然而然，像鱼儿一样换气。

现在，我已经成为一名游泳老手了，水中畅游，我想起了那游泳初体验。不觉间，回忆，在心底弥漫开来。

妈妈常常对我说，游泳不仅能锻炼身体，而且还能增高。可是我怕水，所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天，我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳，我不甘示弱，这才去学游泳了。

正值暑假，烈日炎炎，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前，爸爸打了满满当当的一盆水，先试试我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋了30秒，爸爸为我竖起了大拇指；第二次，我憋了40秒，妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习，我对自己学游泳充满了信心。

第二天早晨，我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口气，然后便“扑通”一声，跃入了池中。刹那间，水花四溅，借着泳圈的浮力，我浮在水面上，开始尽情地玩耍。这时，爸爸也下水了，他板着脸，把我的游泳圈收起来，严肃道：“来，我们先开始学憋气。”我惊慌失措，连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时，我都要呛几下水，真的太难受了！

第三天，我们再次来到游泳馆。这回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸让我自己在水里憋气，自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸，一条腿站着，另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一条腿就是浮不起来，信心大减。我正想调整好姿势站好，还没反应过来，站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了，又试了试，的的确确是浮了起来，我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分，这让我又信心满满了。之后，爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。

功夫不负有心人，经过几天的努力，我终于学会了游泳！在水里，我就像一条小鱼一样，自由自在地游着。有时，我会潜到水底快速游动；有时，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光，别提我有多开心了。

我不但学会了游泳，还明白了一个道理：我们要不怕困难，努力去做自己想做的事。

试水我家毗邻粤西明珠—鹤地银湖。那是消暑的好去处。刚过两岁半，我就跟随家人去游泳。当然，安全第一。先给我穿上一件红色救生衣，外套一个蓝白相间的救生圈；再在救生圈上系一根黄色的尼龙绳，由家人在岸边牵着。就像放风筝一样，把我放飞，又把我收回来，放飞，又收回来……

也许是遗传基因，我特别喜欢泡在湖里。天凉了，即使冷得嘴唇发紫，也迟迟不肯上岸。慢慢地，摆脱了绳子的束缚，又脱掉了救生圈，又脱下了救生衣。我学会了狗爬，又学会了仰泳。在家长们的严密监视下，我和朋友们常在岸边水浅的地方打水战，钓鱼抓虾，嬉戏玩耍，好不快活。

水鬼在偌大的湖面上，我像只快乐的小青蛙舒畅地游着。突然，感到脚下有不明动物在游动，在盘旋。时而碰碰我的脚趾，时而挠挠我的脚板，时而拽拽我的小腿。我想起大人们讲过“水鬼”的故事，吓得惊叫起来：“有水鬼啊！”双脚不停地乱蹬乱踩，拼命往岸边游。这时，叔叔从水里冒出来，笑着对我说：“是我，不是水鬼。你不要踩那么重吗。”

更快我们这帮小朋友常标榜自己游泳厉害。于是，就有了比赛：从这个下水台阶处游到对面的下水台阶，看谁快。

阿杰和阿昌一组。开始了，阿杰遥遥领先。阿昌却像一只初下水的鸭子，摇摇摆摆，屁股撅着老高，居然高出水面。原来他往游泳裤里塞进一块四方的泡沫，以防下沉。

奔奔和毛毛一组。不一会，健壮的奔奔超出一个头。瘦小的毛毛情急之下伸手去抓扯奔奔。奔奔的身子像泥鳅一样滑溜溜的，抓扯不住。结果把三角裤扯了下来。岸上，笑倒一大片。

更深我们也比潜水。戴上潜水镜，潜入一米多深的水底，寻找漂亮的石子。看谁捡得多，看谁捡的漂亮。

一位刚会游泳的阿姨，吃力地游到我身边。突然游不动了。双手乱舞，呛了几口水。慌乱中抓住我当救命稻草。她死死地扣住我的肩膀，使我动弹不得。很快，湖水淹没了我的鼻梁。我一急，奋力潜入水底，逼迫她放手，并憋足气快速潜回岸边。惊魂未定中，我看见人们七手八脚地救起了阿姨，也看见人们向我投来赞许的目光。

星期一的晚上，天气非常炎热，我和爸爸商量去学游泳，爸爸说：“如果你去学游泳不仅能锻炼身体，还可以奖励一块手表，我爽快的答应了。 On Monday night, the weather is very hot. My father and I discuss to learn swimming. "Watch, I agreed quickly.

第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池，游泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木，一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢地放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助我的器材，开始的时候我有点紧张，但我想学会了游泳，朋友们就会夸奖我的，所以我全身充满的勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳，我很高兴。

通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。

俗话说得好：“世上无难事，只怕有心人”。这也是我从小最喜欢说的一句话，直到那一次，我才真正懂得它的含义。现在回想起来，仍然记忆犹新，历历在目，像刚发生的一样……

那是二年级暑假的一天中午，我悠闲地在家里看电视，手里拿着冰棍，吹着冷气，享受着这天堂般的生活。突然，有人在敲门，我慢腾腾地走过去开门。“什么事呀?”原来是我姐姐。她说：“一起去游泳吧。”“才2点半，外面很热的，改天吧。”我一口拒绝。她笑了笑，说：“我看呀，你是不会游泳!”我气急了，说：“谁，谁说的，去就去!不过我得问一下妈妈。”于是，我跑到卧室问妈妈同不同意，妈妈答应了，我就和她一起来到了游泳池。

买票以后，姐姐像一只小鸭子一样“扑通”一声跳下水，我心里羡慕极了，呆呆的站在游泳池的边沿上，她转过头，对我说：“快下来呀!”我脸红了，结结巴巴地说：“我，我不会……”那声音小极了。她笑了笑，说：“别怕，我教你。”我点点头。

姐姐走上来，像个教练似的教我，叫我跳下去。我立刻慌了神，心想：这水有多深呀?下去会不会淹死呢……正在这个时候，我瞟了她一眼，她的眼神里充满了鼓励，正如同我第一次上讲台演讲时老师看我的目光。此时，我想起了一句话：“凡事开头难”。于是，我便鼓起勇气纵身望下一跳。可没想到，看别人游泳和自己游根本是两回事，不像别人说的那样，水会把你浮起来，而是一个劲儿的往下沉，我想：我会不会就这样死掉呢?这样想着，就不由得大叫起来：“救命……”我只感觉那涩涩的水涌向我的嘴和鼻子里，突然，我没有再呛水了，不过我却很害怕，怕我睁开眼睛看到的不是游泳池，而是天堂。终于，我睁开了眼睛，还好，管理员叔叔救了我，姐姐赶来，说：“你没事吧!”我哭了，说：“这水好深，我不要游了，呜呜……”她笑了，说：“你看看，你站在哪儿?”我抽噎着擦干了眼边的泪水，原来这水一点也不深，还不齐我的脖子。这时，游泳的人都愣住了，看着我，接着又是一阵哄堂大笑。我的脸“刷”地一下就红了，低着头，牵着姐姐的手来到池边。

我说对姐姐说：“我们走吧……”姐姐又说：“还没学会呢!这么快就放弃了?哪个名人没有失败过?你以后还想当企业家?得了吧，就你这样子，一遇到挫折就退缩，亏你还说要像爱因斯坦、居里夫人学习坚持不懈的精神呢!”

我的泪几乎要夺眶而出，她又立刻说：“好了好了，走吧，别哭了……”我擦干眼泪，主动要求要姐姐继续教我，她笑了，说：“这才像我的妹妹嘛!”

姐姐让我再跳下去，然后做成小腿向上，弧形蹬水，双手往后划水的动作。我点点头，吸了一大口气，然后猛地像前一跳，按照姐姐说的使劲的游啊游啊。但游到不远的地方就沉了下去，不过比起刚才那次已经好多了。姐姐夸我进步大，我便更来劲了，一次不行再来一次，不行再来……就这样，一转眼便到了下午5点钟，我的游泳技术进展很快，不过还不能算是完全会游。这时，姐姐催我快点回家，我却有点舍不得，但因天色快暗的关系，我便和姐姐走出游泳池，在广场分手后各自回家了。

就这样，一天、两天、三天……大约过了2个星期，我终于学会了游泳。

暴风雨后也有晴空，我这半个月来的辛苦与劳累一下子全部不在了。这时的心情如大海一样和谐、平静，波折就像潮浪一样，最终会被大海所包蕴。“世上无难事，只怕有心人”，我愿意做“有心人”，去战胜那些常人无法战胜的“难事”与“挫折”。

时至仲夏，火辣辣的太阳毒烤着大地，一丝风都没有；路上几乎看不到行人，估计人们都在空调屋里吃西瓜电视了吧？大树傻傻的站在路边，树叶耷拉着脑袋，像是个做错事情的孩子低着头；而树上的知了却幸灾乐祸的唱起了夏日之歌。在这样的日子里，到河边游泳是件多么快乐的事呀！我央求着妈妈好几天了，今天傍晚，妈妈终于答应我，可以到河边去游泳了。

姨妈与小表妹也来了，我们拿着泳裤，毛巾，泳帽，泳镜，水枪和救生圈，来到河边。河边已有许多小朋友在水里游泳嬉戏了，他们有的穿着五颜六色的泳衣，有的腰上套着救生圈，在水上漂着，用脚拍水，有的小宝宝在妈妈的搀扶下在水中走来走去我迫不及待的换好衣服，准备下水。我刚把脚伸到水里，水真凉啊，我试探着慢慢的向河中走去，妈妈连忙叫住我，：“快回来，不能到河中间去，那里很危险的！”我吓得连忙往回游，在浅水里游，我首先来了个狗爬式游，然后蛙泳，再来个蝶泳。游累了就躺在游泳圈了休息会儿。小妹妹胆子小，刚开始在缩在游泳圈里一动也不敢动，看着我在水里玩得那么开心，慢慢的也开始游了。我游到她的身边，故意用脚拍起一个大大的水花，水珠全溅到她的身上，妹妹也不示弱，也用小手用力拍打着水面，把水溅到我的身上。我连忙游到旁边躲开她的攻击。突然，我假装要沉入水底了，故意哭着喊：“救命啊，救命啊！”妹妹以为是真的，就游过来，伸出她的小手，过来救我。等她游到我的面前，我连忙把腿一瞪，扑通扑通”水花四溅，我和妹妹都高兴的笑起来。

我爱游泳，它给我的童年生活增添的无数的快乐与回味。

今天我爸爸又带我去游泳。

像以前一样，爸爸仍然准备抬起我让我练习，爸爸把我往下带，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出来，他抬起我的肚子，往下走，我一边向前一边练习，一会儿，我们到了那里，我练了一会，爸爸向前走着，突然，他脸上掠过一丝坏意，他突然把手一松，我被惊得停下了动作，我又马上反应过来，把腿往下伸踩河底。

突然我发现我踩不到底，我又马上恢复了动作，爸爸又把我抬了起来，还笑话我喝了一口水，不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着，以为能踩到底，不曾想这儿刚涨水没多久，河底的细沙全被冲走了，他一下子踩不到底了，幸好，我先玩时的游泳圈他拿着，我把游泳圈捉住，他也赶忙捉住游泳圈，不过这已经是他喝了一口水后了，我们赶紧趁还没被冲走，游回了岸。

这之后，他不敢再教我了，就让我带着游泳圈自己玩，我在水中玩了一会儿，他也弄了个游泳圈，对我说：“走，咱们过河去。”他带着游泳圈向前游，我一只手抓住他的游泳圈游。

没多久，他带着我，进入了一个小河湾，那儿的石头非常滑，我一只手抓住他，一边用腿去踩底，什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我带上了岸，让我抓住游泳圈不放，我一上去就发现站不稳，我踉踉跄跄的走了两步后，突然，我滑倒了，掉入了水里，胳膊肘在石头上撞了一下。

我痛得放开了游泳圈，在水中，我踩到了一个石头，我跳了一下，又在水中游了几下，爸爸看到我掉下水了，忙的跳下水，把我拽住，又去追游泳圈，可是爸爸带着我追不上游泳圈，没办法，他把我放在岸边后，他去拿了另一个游泳圈，又把我从满是枯枝的石滩，拉到了小河湾，我们在上面休息了差不多一分钟，他就把我带回了河岸。

今天虽然我们遇到了几次突发事件，但总的来说，还是玩得很愉快。

从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐——

暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中------结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来，过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。

一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央，也就是那一天，我成功得学会了游泳。

现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏——才能获得成功！

梦见在湖泊里游泳

梦见在湖里游泳，提醒梦者即使日子暂时会过得紧巴巴，也应继续努力。

梦见在湖泊里游泳：考试运有恶化的可能。押题没有押准，到了考场才发现全部落空，结果考试成绩一塌糊涂。

商人梦见在湖里游泳，预示生意将有一段起伏期。

未婚男性梦见在湖泊里游泳说明您的财运佳。

女人梦见在湖里洗澡，预示梦者能找到一位体贴入微的丈夫。

未婚男人梦见在湖里洗澡，预示梦者能找到一位贤慧的妻子。

梦见在游泳池游泳

梦见自己在游泳池游泳：表示健康良好。本来多病的身体，将变得非常健康。二，三天连续熬夜看书也无所谓，加油吧！ 梦见游泳池里游泳，在恋爱方面会更趋热烈。只用书信和电话交谈，已无法使两人满足，非要每天约会不可。但热情过度难免要灼伤，别忘了有时要冷静一点儿。 梦见在学校里的游泳池游泳，代表爱情将会急速发展。两人的兴趣可能在音乐、电影上完全一致，于是喜欢逐渐变成爱情…… 准备参加考试的人锚点梦见在游泳池里游泳，预兆成绩:有的同学不喜欢或不敢与长者交往，也不明白与长者交往应有的态度，其实你应该是尊敬而不畏惧，虔诚而不低下，真诚而不矫情。长者们不只是经验丰富、心思缜密，对后辈往往有一种舐犊之情，一旦遇到欣赏的小辈，他们会把胸中所藏倾囊相授，不求回报。 单身贵族梦见自己在游泳池游泳主近期爱情运势：关系复杂，烦恼多。 已婚者梦见在游泳池里游泳，有机会出游，困难与障碍多，最好取消旅行计划。 未婚的人梦见在游泳池里游泳，预兆您的爱情:恋情上的冰封状态会逐渐解冻。虽然表面还是冷漠、拒绝的姿态，但是内心却在慢慢靠近，很多时候就差那么一步了。 学生梦见在游泳池里游泳，思维很活跃，此时适合学习和深造。思维灵活，容易取得生意上的成功。

梦见与异性游泳

梦见与异性游泳：考试运大幅度上升。在考试前偶然翻阅教科书，结果考题统统出自那几课……也就是运气好

梦见与异性游泳:工作和事业运将会持续走高，把握住机会哦，这种时机可不是很多。

职员梦见与异性游泳主财运：佳。

离异丧偶者梦见与异性游泳要出远门，最好暂时不要外出。

梦见游大河,在大河里游泳

梦见在大河里游泳，意味着身强力壮。

梦见河里游泳：将会成为情场上的胜者。

梦见游大河：声誉鹃起。

待业者梦见游大河主近期财运：不佳。

梦见游泳渡河，是吉兆，事业会成功。

梦见在大江里游泳

梦见在大江里游泳：危险会来自仇人。

创业者梦见在大江里游泳主财运：财运回升，收入有不错的增长，不过大手大脚花钱的倾向也开始出来作祟，若把钱交给信得过的人保管更合适。投资方面机会不多，多观察市场更合适。

打工族梦见在大江里游泳则工作：工作较为畅顺，自信心逐渐膨胀，会接受甚至是主动申请有挑战性的任务。但是要小心莽撞。

中老年人梦见在大江里游泳：仍要当心足部受伤。此外要留心突发性疾病，身体某些先兆式的反常状况不要忽视。

梦见游泳被水呛

梦见被水呛到，就表明近期你的生活变得复杂了，也可能是生活中遇到了一些问题，会让你有了一些压力。

梦见游泳被水呛，意味着日子幸福、富裕。

女人梦见游泳被水呛则近期运程，退守吉，急进凶。

学子梦见游泳被水呛近期考试成绩好，但必须继续努力。

单身的人梦见游泳被水呛主近期爱情运势，诚意会成功。

梦见游泳逃生

生意人梦见游泳逃生主钱财方面：财运小升，有加薪的可能，同时可望做到按计划开支。投资意向保守，升值机会不大，成本较小的项目，可以关注。 生意人梦见游泳逃生主钱财方面:财运小升，有加薪的可能，同时可望做到按计划开支。投资意向保守，升值机会不大，成本较小的项目，可以关注。 男性梦见游泳逃生主旅行，吉，但要小心防受骗。 老人梦见游泳逃生说明这段时间您的运气：万事如意。如果不谦虚，反而骄傲横行，则容易招到祸害。

今天是一个特别的日子，因为，我终于学会了游泳！

当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了，我14岁，他们都是八九岁的小朋友，教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习，我们的辅助工具是浮袖，可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故，我就感觉我一直在下沉，而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间，也不敢动，甚至都不太敢呼吸，怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。

后来，教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习，我刚摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！

我最崇拜的体育健将是孙杨。他在男子自由泳个人单项比赛中，夺得的金牌数量位列世界第一。他游起泳来，迅速地把竞争对手甩在身后，实在是酷毙了！看到他勇夺桂冠，为国争光，我的内心激动万分、无比自豪。也正是出于对偶像的崇拜，我坚定地跟妈妈说：“我要学游泳！”

于是，妈妈为我在台州市体育中心报了名学习游泳。如愿以偿的我，心里乐开了花，心想：孙杨的手一拨，腿一蹬，就能飞快地游出去好长一段距离了，再把头轻轻一抬，就可以露出水面呼吸了。游泳不就是这样子么？没什么难的！我肯定很快就能学会，到时候就可以像鱼儿一样在水里自由自在地欢快地游玩啦。

我信心满满地听从教练的指挥和教导，先热身，再下水，从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功，一教就会，教练偶尔也会把我做得不够标准的动作纠正，但总体而言，每一项都进行得非常顺利。我不禁暗自庆幸：“原来，游泳比我想象中的还要容易学！”

每一个动作都掌握得较为熟练之后，就要开始练习真正的游泳了。“我终于要真正开始游泳了！”我兴奋得迫不及待！然而，事实根本就不是那么一回事！有时候，我的手一拨水，脚就忘了要怎么蹬；有时候，脚一蹬出去，手却忘了该怎么配合；有时候，顾着用手划水，用脚蹬水，却忘了该怎么换气，憋得我难受极了。手脚要同时配合，换气也要协调好，这实在是太难了。此外，我一紧张，所有的动作就全乱了套。

我不由得皱起了眉，想要打退堂鼓。但这时候退出，大家肯定会笑话我的。于是，我就硬撑着。然而，说时迟，那时快，我一个不小心，身体突然向身后倾斜倒下，我的整个身体，包括头部，完完全全地淹没到了水面之下。大概是由于水的浮力作用，我的脚难以碰到池底，无法站立，双手无论如何挣扎，碰到的始终是无形的水，无法发力，不管双手如何拍打，都找不到支撑点，始终无法露出水面。水底的我，无法呼吸，无力挣扎，无法站立，无可奈何，那种恐惧，瞬间吞噬了我，每一秒都漫长得无比可怕。

获救后的我，心里就蒙上了一层阴影，死活不肯继续练习游泳。

妈妈见状，鼓励我：“你敬佩孙杨获得了这么多的金牌，可是金牌哪儿有这么容易获得的呀？哪项成功不需要艰辛付出呢？被水淹没过的人不计其数，只有战胜了恐惧心理的人，才能学会游泳。你要做个男子汉，给自己勇气去战胜心理上设置的障碍。我会陪着你，确保你的安全，你放心地学吧！”

听着妈妈真诚的鼓励，看着妈妈坚定的眼神，想着妈妈讲述的道理，加上妈妈的承诺，我咬咬牙，横下一条心，继续尝试着游泳的学习，又在一次次的尝试中，不断进步，直到掌握了游泳技巧。

游泳的学习，使我真正地理解了“台上十分钟，台下十年功”，成功并非易事，除了恒心和毅力，我们也要拥有战胜恐惧心理的勇气！

在暑假期间，我们家和舅妈家一起去水库里游泳。

下水前，我先做热身运动，不然，在水里是会抽筋的。

做完热身运动，我就要下水了。我拿来一个泳圈，套在身上。我和表姐都不会游泳，爸爸也还没来，舅妈就在一旁教我们。

刚开始，我们总是撞到石头上，撞得腿脚上都是伤。后来，舅妈让我俩看她游，却由于水花太大，我们都看不大清楚，只得依样画葫芦，因此，根本没学会技巧。

我的样子是对的，可游的方向却相反。我想着向前游，可越用力越往后。这时，爸爸来了，他可是个游泳的高手，能一直游到对面，大概有二百米左右。就让他教我，可是教得太深奥，根本就听不懂。

最后，我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我，双手向后划水，腿用力摆直，手脚要配合。慢慢地，我领悟了技巧。可是，我的表姐没有进步，她一直在偷懒，就靠着泳圈在附近漂来漂去。

经过一段时间的努力，我已经有点会了，能游十米左右的距离了。

正在我高兴的时候，表姐不知怎么回事，漂得越来越远，她惊慌得大叫起来，我也吓得呆呆地站在那儿。

舅妈连忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回来，总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说：“看来，你需要好好练习才行，否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。

我想：虽然游泳是快乐的，但是要学会也需要努力才行。

今天，我们学校组织三年级同学，去石油大学游泳。

我们先坐校车到石油大学。到了石油大学，我们先进游泳馆。游泳馆有1米1的水，1米8的水，还有2米的水。教练说我们小，先游1米1的水。

我们换完衣服就开始游泳了。教练先教我们怎么在水里走。我们先在水的周围围成一个圈，然后再下水，慢慢地围着那个圈走。教练又让我们用胳膊划大圈游了起来。

教练又让我们在水中憋气。我们先戴上泳镜和泳帽，深吸一口气，然后迅速把头放进水里。如果是吐泡泡的话，也是深吸一口气，把头放进水里，然后吐气。

游完泳我们就坐校车回学校了。

这次游泳真好玩呀！

今天我来到游泳场，不过这次我可不是来单纯的游泳，而是和别人有一场比赛。

我来到场地，发现对手早早地来了，正在做热身运动，我也做了热身运动，并且拿水打湿了自己的身体。随后，我便开始准备比赛了，只听一声哨响，我以箭的速度冲了出去。这是由于对手没我体力好，便被我远远的甩在了身后，这时阳光从窗户照了进来，似乎在为我庆祝，庆祝我比赛快要胜利了。这是我不由得骄傲起来，所以我便把速度放慢下来，心想：反正也是要赢了，还不如先休息一会儿，于是我便放慢了速度，慢慢悠悠地游了起来，这时对手忽然加快了速度，马上就要追到我了，我吓得赶快加了速度，很快便游向了终点，取得了胜利，这次比赛赢得真是惊险啊！

通过这次比赛，我明白了一个道理：以后无论做什么事情都不能骄傲，否则会酿成不好的后果的。

今年暑假，我学会了一项游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么学会的吗？让我来告诉你吧。

要想学会蛙泳，首先要学会憋气，并且要憋20秒左右，嘴里还要不停的吐泡泡。妈妈专门给我买了一个小盆，让我练习憋气。然后练习蹬腿，一次要练习100下，这可是每天的作业。在练习时，我感觉自己像一只正在学习游泳的小青蛙一样。这个动作做好了，我不仅可以游得更快，而且可以省力气。最后一项就是抬头换气和手脚的配合，这个动作很难，很容易就会呛到水，我被呛过几次，呛水的感觉很难受。但我练习了好多次以后，就学会了。终于我也可以在水中自由自在地游泳了。

通过学习游泳，我领悟到了一个道理：要想学会一项新技能，就要坚持，不能放弃，并且在学习的过程中要用心去体会，这样才能真正学会这项技能。

随着“噗通”一声，一个身影跃入水中，顿时，水花四溅，洒满阳光的水面上扩散出一道道涟漪……

今年暑假，妈妈准备带我去学游泳，我别提有多高兴了。

走进游泳馆，映入眼帘的是一个长方形的游泳池。池子里的水泛着碧蓝的光，清澈见底。有许多学员已经在做热身运动，跃跃欲试了。

这时，教练说：“学游泳的第一步是要把憋气学好。”我抓着栏杆，深吸一口气，把头埋进水里，可刚到水里，我就感到肚子像个圆鼓鼓的气球，马上就要爆炸似得，我赶紧把头伸出水面。为了能延长憋气的时间，我反复练习，终于功夫不负有心人，我能长时间在水里憋气了，真是乐不可支。

接着，教练教我们蛙泳腿：收、翻、蹬、夹。我照着教练说的做，游出去，可心里就像怀了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上来，一下左歪歪，一下右歪歪，还在水里扑腾了一下。起来时，教练告诉我：“放松一点，身体不要用力。”我又鼓起勇气，游了出去，每次都想：万一沉下去怎么办?但一看见其他同学那么刻苦的练习，我就更加努力了。经过一次次练习，一次次改正，我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。随后，教练又教我们手的动作：伸出去，翻开，再抱水。就这样我反反复复地练习，终于我可以在水里游来游去，像一条自在的鱼儿。

如今，我不但不害怕深水，还对水产生了浓厚的兴趣，看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意，并且我也适应了水温，失去了对水的怯意。

在这个夏日炎炎的季节，我终于学会游泳了!

暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

星期天，爸爸带我去太阳城的蓝色水世界去游泳。

换好游泳衣，我便迫不及待地奔进了水的怀抱。由于我不善水性，爸爸特意给我买了只游泳圈，带我去深水区。爸爸说，不经风浪是学不会游泳的。

深水区的确很深，我不禁打了个寒颤，最浅的也有1。60米，爸爸给我带上游泳圈，让我反反复复练习蛙泳。我把下巴放在游泳圈上，使腿浮上，再把脚板横着，同时往后用力一推，就前进了一些。经过几次这样的练习，终于能游出一段距离了。看着那些游泳缺少方法又笨手笨脚的人，我笑了。

这时爸爸游了过来，他把我的游泳圈拿掉，一手托着我的腰，还让我抓住池边的杆子练习。开始我很害怕，肩绷得紧紧的，“放松！”爸爸喊了一声“把手臂伸直！”我把手臂伸直，放松肩膀，咦，真的没事！

突然，爸爸把手一放，我正想叫“别”，却发现身子轻飘飘的，我把手移到下面一根杆子，可身子仍轻飘飘的，真有趣。

夕阳西下，我换好衣服，依依不舍地离开了。

“可可，你游泳怎么还不会？爸爸都教了你好久了。”

我是一只地道的旱鸭子，一直学不会游泳，而且还很怕水，连个潜水都不敢。妈妈对我的游泳很是担心，每次一游泳回来，都会着急地问爸爸我游得怎么样。

其实我确实挺怕水的，潜水潜到嘴巴以下就不敢再往下潜了。记得是上个礼拜一个偶然的机会却让我爱上了潜水……

记得当时爸爸还在不停地鼓励我让我潜一次，我好像脚底打滑了一般，一头栽进水里；爸爸把我捞起来后，我发现潜水也没那么可怕。在爸爸一次又一次的鼓励下，我又一次次的尝试，最终做到了把头全部埋在水里。

第二天爸爸让我带来了泳镜，说这样可以看到水底的世界。

我像上次一样潜下水底，我惊喜地发现，我可以在水底睁开眼睛！我发现水下的世界是那么多彩，从水下望水面更是漂亮，就像在看七色的玻璃，波光粼粼的；水面又像彩色的绸缎，柔软而又光洁……

经过我一次又一次的潜水，我还发现，这神奇的潜水不仅能让人感到舒畅，在水里还可以轻松自如地浮起来！爸爸告诉我，因为潜水时，我们憋住了气，肺里充满了空气，所以我们就像一个气球一样可以浮起来了。

通过游泳这件事，我又想到了我曾经看过的一本书——《彩虹鸽》，我不也是像书中的主人公——彩虹鸽一样，在一次次的尝试中挑战自己吗？我现在对游泳大有信心，相信我一定很快就能学会。

利用假期的时间，妈妈让我去学习游泳。

我们来到了星牌游泳馆，这里游泳的人真多啊。游泳池大约有1000平方米的占地面积。池水是浅蓝色的。一些小孩子身边都有教练陪伴。妈妈毫不犹豫的给我教了学费，我也成了一名小学员。

老师先带我们这些孩子到了浅水区，浅水区的水深是50厘米，我们在这里先试着戏水，我一看，是我们学校的体育老师，我高兴极了。这下，我不用害怕教练了。

我刚刚下了池水了，顿时感觉身体轻了好多，似乎要漂浮到水面上来。教练先教我们先憋气，往水里蹲，

平时看着温顺的水，这时候可调皮多了。一会池水因为玩的人多不停的荡漾开去，我顺着水流，竟然漂浮起来，由于害怕，脚不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老师生气了：“我说的你听明白了吗？憋气，双手扶助池边的栏杆，让整个身子飘起来，头要沉到水里……”我胆子小，教练说的话不敢不听，有些害怕，可不知道啥时候有了感觉，身子轻飘飘的，双手抓着栏杆，摆动着双脚，整个身体的动作像一条鱼。

在我沾沾自喜的时候，教练又说：“抓住栏杆，双腿收缩，在用力的蹬出去。你们脑海中想象青蛙游泳的样子”按照教练的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出双臂，划水，脑海中是一只青蛙的游泳图。哦，这就是蛙泳啊。我怎么还是觉得自己的身体像一条漂浮在水里的小鱼呢？

尽管我害怕水，可教练的凶狠比水还可怕，所以，我就认真按着教练的要求一个个动作来完成。

天啊，当我真的克服了恐惧，在水里自由自在的游泳的时候，我还是觉得我是一条快乐的小鱼。

经过了3节课，我就学会了简单的蛙泳。

阳光明媚，太阳似一个火炉，把大地照得明亮。小鸟在蔚蓝的天空翱翔着。今天我的心又紧张，又激动。因为我要去游泳比赛了！

为了去游泳比赛，我可是耗费了心机。去这游泳比赛，可是我花费了一个暑假去练习游泳，在一次次选拔中我和一些小伙伴们脱颖而出。才有了这次的“游泳比赛”！

一大早，我就来到了游泳馆，游泳馆可真是雄伟，专业的。我怀着紧张的心态进入了训练池，一直练着蛙泳。终于，开始蛙泳100米比赛了，一开始，我“啪——”的一声跳进了水里，水面顿时炸开了花。我猛的扎进了水里，手不停的划着，可是，最后因为发力过猛，而输了。妈在观众席上妈竖着大拇指“志在参与，游完了就好。”爸爸也鼓励我“下次努力”。

下午，我还有一场自由泳50米。这次我不像上午那么紧张了。我刚吃完中午饭，我就和爸爸妈妈回来游泳馆训练，我不停的练着自由泳，想在比赛中夺得先机。广播突然响起说“陈柏桥准备开始比赛！”，我像一只狼飞奔的冲向比赛场地。“bong——”比赛开始了，我像一支箭飞了出去，随后两手交替滑行，一开始还不错。但是后来因为我划手频率太快，到后面没力了，导致我被人超。游完后，妈妈和爸爸都大大的称赞，说我游完就好。特别是我弟弟，几乎整一个体育场都听见了我弟弟的加油。我就有更多的信心下一年继续努力了！

拿到多少名次不重要，重要的有尽力和有坚持！