高中成长经历作文【精彩20篇】

奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄的核心精神;崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展，崇德向善的品质，增进了人类与自然，国与国，人与人之间的和谐发展。

以“明礼知耻崇德向善”为精神引领，讲道德，树新风，做正直友善的人;讲学习，能奋斗，做刻苦勤奋的人;讲健康，懂文明，做乐观开朗的人;讲诚信，守信用，做一诺千金的人;讲秩序，会友好，做遵纪守法的人;讲奉献，助友爱，做乐于助人的人。

记得中国古代有这样一个故事：从前，一位远行寻佛的苦行僧，在一个漆黑的街道上遇到了一位挑着灯笼的盲人，苦行僧百思不得其解，一个双目失明的人，完全没有光的概念，更看不见高山流水，来往行人，他这拎着灯笼的行径岂不是可笑至极?于是僧人问，“怎么你什么也看不见，却挑一盏灯笼呢?”盲人笑道，“虽然现在是我所看不见的黑夜，但夜晚没有灯光的照映，那满世界的人，不就和我一样是个盲人了吗?”僧人若有所憎地说：“原来你是为了给他人照明!”盲者微笑着说：“因为我是个盲人，我什么也看不见。但如果我挑盏灯笼，既为别人照亮了路，又让别人能够看见我而不会碰撞到我了。”

僧人恍然大悟：“原来我寻遍天涯海角去寻找心中的佛，没想到佛就在我的身边。佛就像一盏灯，只要点燃它，即使自己看不见，佛却会看见我。”

英国著名诗人雪莱曾经说过：“爱都是甜蜜的，无论是给予还是回报。爱就像阳光，无所不在。”是啊，爱就像一盏灯，照亮别人，温暖自己。捧着一颗心上路，一生都会沉浸在爱的温馨之中。爱是一种非常美好的人生情感，像花开一样，愉悦别人，自己也结出果实来酿造芬芳四溢的美来。

人心向善，感动常青。我们要用观念来指导我们做人，做一个有价值的人，那么，这价值就像一滴水，许多人的水会聚起来，终会成为真、善、美的海洋。从身边小事做起，摒弃丑、恶、假，继承中华民族悠久的传统美德。

著名作家冰心奶奶说过：“爱在右，情在右，在生命的路两旁，随时播种，随时开花，踏着荆棘，而不觉痉痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉!”

喧闹的世界，阴霾的风景，让人感到所有的一切都是那么烦燥!心里总感觉不平衡;有一种沉重的压力直冲大脑，压得我都沉不住气;好像一不小心都可以倒在地上，永远不再爬起来。

我特喜欢上课，老师讲得很不错，每一节课，都像开场一般的精彩，每一节课都使我在一个梦幻般的世界里神游，我害怕课后一个人所面对的孤独;我希望他讲一些，再讲一些……

我想逃离那些不必要的压力，我努力奔跑，我努力跨越，可是总是跨不出这个“门槛”。我的确应该面对，人总要学着长大吧!

也许，人生就像一场雨一样，看似美丽，但大多数的时候，我们都必须忍受寒冷与潮湿，那是必须的，当没有阳光的，我自己便是阳光;当没有快乐时，我自己便是快乐……

望着蔚蓝的天空，我尽量的远眺，让心儿向着远方，让那些烦心事，随即而飞荡……

欲哭无泪，欲叫无声。

也许，人生的挫折就是那么多，也许，在我们这个年龄都是脆弱的。

窗外，漆黑一片，也不知道我的未来是充满阳光，还是黑暗，那些都是不可预知的。

我想：何时，我才能真正长大。

从一只丑陋的毛毛虫，变成一只展翅高飞的金蝴蝶;在蔚蓝的天空下，不断飞翔……

白天和黑夜相同的空间，我要留下不同的色彩。短暂和永远，不同的时间，而我只要闯出属于我拥有的旋律。

今天就由我来给大家讲述一下我的来历吧，地球上每一个人都是在妈妈的肚子里面出来的，我呢?也不例外，我也是从妈妈的肚子里面出来的。

小时候我们家住在农村，那时候因为爸妈要在外面工作挣钱养家，没有时间照顾我，所以我就和爷爷奶奶在老家，那时我就成了所谓的“留守儿童”。

在我4岁的时候，要上幼儿园了，因为我们老家实在是偏僻了，爸妈怕我在农村里的教学设施不够好，就把我从老家接到外公家那边去上幼儿园，在外公家那里读了三年的幼儿园，在我9岁那年，我们一家人都搬到珠海了，所以，我也就从外公家那边的学校转到珠海前山小学了，那时我刚来到珠海，很不习惯，感觉一切都要从新开始，小镇和大城市的教学也不一样，学起来很辛苦，而且国语又不精通，沟通也是一个问题。

但是现在这些都不是问题了，因为我已经在前山小学读了4年了，我现在也算是个大小伙子了，嘻嘻，这个就是我的成长经历了，你们的成长经历有我的丰富吗?

在不知不觉中，我们在漫长的人生中度过了10年。在这10年里，我们遇到过许多种挫折，在心灵上也有过许多的变化。从幼儿园的那个懵懵懂懂的小孩，一问三不知；到尊敬师长，积极向上的小学生，心灵发生了许多的变化：有的时候伤心，有的时候欢笑……

一上幼儿园小班，就感觉幼儿园比以前整天待在家里好多了。那里有好多小朋友，我可以和他们一起在幼儿园里欢快的玩耍，一起做游戏，一起学习新知识。我非常高兴。

到了中班，我就觉得我了不起了，仿佛我就是校园里的一把手，心也傲慢了起来，因为我的级别比小班高一级（是有点幼稚哈，但是谁让我当时是小屁孩呢？！）！

到了大班，我的心就越来越不满足了。总觉得幼儿园里的我们不如那带着鲜艳的红领巾的哥哥姐姐们好。幼儿园得严格听从老师的指挥和命令，一不听话，老师就摆开老虎的架势，批评的唾沫星子随之而下，滔滔不绝。而到了小学就不用听那么多磨得耳朵起泡的话了。每次想到这里，我会不由自主的高兴起来，希望早上小学。

随后的一个阶段，就是到了我盼望已久的小学了。一进校园，映入眼帘的就是两座雄伟的大教学楼，楼和楼中间巧妙的建了一个天桥，让我好生羡慕！

进了教学楼，开始上课了。我们的班主任胡涛老师文质彬彬，一看就是文采很高的老师。老师每次在课堂上给我们传授一些东西后，我们都似懂非懂的点点头。然后老师就开始提问，老师问一题，我们就答一题，一节课其乐融融。

可是，一件事都是有两面性的。到了下午，老师开始布置作业：1、……2、……作业布置得越来越多，我越听头越大，仿佛这作业永远做不完一样，心里一直“砰砰”的跳。再回想当时在幼儿园，幼儿园哪有这些作业呀！

这就是心灵，心灵会在不同的时候改变的。人在成长，心灵也在成长，所以我们要用心灵，记录下成长的每时每刻。

妈妈的爱如春风送进我的身体里，带给我清爽;妈妈的爱如小花种在我身旁，带给我芬芳;妈妈的爱如温暖的阳光沐浴着我，带给我温暖;妈妈的爱如一股清泉流进我心里，带给我滋润;妈妈的爱……

那是一个散发着桃花清香的早晨，微风轻轻地吹着，温暖的阳光照耀着大地，让人沉浸在梦幻般的海洋里。

可是好景不久，下午我正要去学习的时候，就下去起了倾盆大雨，天上仿佛有人往下面倒水。我和妈妈站在门口看着这雨，越下越大，根本就没有停下来的意思。我皱着眉头说：“妈妈您看雨下这么大，您还是别骑车了吧!”

妈妈摇摇头说：“不行!不行!你不能不坐我的车!”我只好听妈妈的话，坐上了自行车，两人都穿着雨衣，骑着自行车走了。

我紧紧地抱着妈妈的腰，生怕自己掉下去。我看见妈妈的表情非常严肃，目不转睛地看着前方。我也看着前方，发现前面有一层像白纱一样的雾，我们就像穿山洞一样穿进“白纱”里，前面看过去很模糊，所以妈妈骑得很慢，时不时会提醒我：“小心点!抓紧我不要掉下去!”

这时发现前面有一个大水洼，妈妈非常紧张，大声地说：“小心前面有水洼!抓紧我!”我使劲抱着妈妈，眼睛紧闭着，等睁开眼睛，发现我安然无恙，我又看了看妈妈的脚，发现全湿了，我担心地问妈妈：“妈妈您的脚没事吧!”妈妈摆了摆手说：“没事的!”终于到了我学习的地方，我和妈妈都叹了一口气，度过重重“障碍”。

有一次，一个下午，我放学了，妈妈就在学校门口等，我一蹦一跳地走到了妈妈旁边。我坐上了自行车，妈妈用最快的方法骑着车，我就坐在后面欣赏着风景，我们骑到十字路口的时候，突然看见一个比我高三个年级的大哥哥直接在我们前面冲过，妈妈看到了忙刹车，大声喊道：“这么大了连个马路都不会过吗?”这时妈妈才想到后面还有我，就问道：“你有没有受伤?”我摇了摇头。

在危急时刻，妈妈第一时间想到的都是我。那天，我上学快迟到了，妈妈上班也要迟到了。妈妈连忙骑车，发现堵车，妈妈为了我上学不迟到，妈妈赶紧骑着自行车走近路，七拐八拐，很快到了学校。

我们从不羡慕别人开着汽车接送，我喜欢妈妈的自行车，自行车就像一条小鱼，在大街小巷穿梭着，我坐在自行车后面，感觉很幸福。虽然我们上学辛苦，但是世界上还有比我们更辛苦的，那就是风雨无阻接送我们的父母。

我在生活中，一向是先苦后甜地生活着。

就连我在吃葡萄的时候，也喜欢先挑最小的先吃。不管在什么方面，我都比较喜欢先苦后甜。

比如说，有一次的国庆小长假，作业比较多，于是，我决定在前两天就把所有的作业做完，之后，就可以真正休息一下。然后，我就用尽所有的力量投入到作业之中。我减短了自己的休息时间，抓住了一切可以利用的时候。当有些时候我想要放弃时，我就告诉自己，再坚持一下，下面几天就有回报了。于是，我一直认真又快速地写着。两眼一眨不眨地盯着书本，仿佛里面有黄金一样，没有一点多余的思绪，那时的我，比考试时还要认真。

果然，不到两天，我就完成了所有任务。之后，我彻底放松了。我可能还一直没有这么放松过，没有压力，没有任务，没有大事。过着最平凡轻松的生活，也没有辜负了我前几天的努力。最让我高兴的是，这一切都是我亲手创造的。

还有一次，我也深刻体会到了，先苦后甜的好处。有一次，我爸爸接到一个通知，要写一篇论文。截止日期还要过很久，一天写一点，也可以完完。可是，前几天，爸爸仍旧像平常一样，看看报，散一会儿步，截止日期快到了，爸爸像大难临头一样，开始疯了似的写论文，五六点就跑到单位去写。回家仍旧在写，一直到了十一二点，睡两三个小时，又起来写，生活变得很没规律，手指飞快地敲击键盘，听起来像是一挺机枪在高速射击，眼睛死死盯着屏幕，生怕出一个错。不停埋头翻资料，做笔记，仿佛写不完就会被罚。在最后一天，爸爸写到了凌晨两点，终于改好了最后一个字，准备上交论文。

我认为，先苦后甜与先甜后苦是完全不同的，不只是交换了一下位置。因为先甜后苦的“甜”不是真正的“甜”，因为你知道后面还会有“苦”，这并不是真正的快乐。当你先卸掉了所有负担，那么，之后，你就会会会到真正的快乐，以及成就感。

先苦后甜的人，就会拥有更加优质，美好的生活。所有，如果你想体会到真正的快乐，请先办完了所有事，再去放松。

张海迪小时候因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧，没有沉沦，以顽强的毅力与疾病做斗争，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

1983年，张海迪开始从事文学创作，她以顽强的毅力克服着病痛，精益求精地进行着创作，执着地为文学而战。先后翻译了《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》、《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》等数十万字的英语小说，出版了长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印4次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品已超过100万字。

1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，让张海迪名噪中华 。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。

随后，张海迪成为道德楷模。

张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。

时间都留给我们不同的记忆，有开心的、难过的、不愿提及的、嘴边挂着的。

人们都说子女是父母的债，但父母无怨无悔的把债背负一生，父母给了我们乌黑的头发却斑白了自己的双鬓，而我们总以为他们为我们做的还不够多。女孩子都比较爱美，有一天去商场看见了一件一直梦寐以求的衣服，可是由于衣服价格的原因妈妈一直不肯不给我买，我一气之下把她甩在身后独自气愤的回家了。到了晚上我在门外听见爸爸长叹一口气对妈妈说：“女儿永远不会懂我们的用心良苦！”我气愤的跑到父母的房间拉开衣橱，我所看到的和我想象中的完全不一样，里面只有几件显得有些旧了的大衣，而我的衣橱里满满的都是新款。顿时眼泪模糊了我的双眼。有时候是虚荣心打败了所有，甚至让我忘了在背后支撑我的他们，看着一天天变老的他们，我反而忘了感恩！

正处于青春期的我们心理也在渐渐成熟，开始懂得了男女朋友之间的关系，家长总是怕我们受到伤害，而就是这种保护让我越发叛逆，非要尝尝苦果不可。其实这世上真心对自己、不嫌弃、无论变成什么样子都当成是手心里的宝的是父母。他们从不要求儿女缠绕膝下、共享天伦，只要子女健康快乐，他们就心满意足别无所求了。

人生难免会有一些风风雨雨，但是只要努力克服，就会取得成功。渐渐长大了，不是可以随便发脾气耍小性子给别人看的年纪了。我们在父母怀里呆久了总感觉是束缚，老想出来去外面的世界看看。有一天中午爸爸妈妈不在家，我打算为自己做个西红柿炒鸡蛋。可是我连怎么切西红柿都不会，特别恼火。费了好大的劲，菜终于炒出来了，毫无色香味可言，只能硬着头皮吃了下去。从这以后我知道了妈妈每天做饭的辛苦。便经常在家练习，现在家里的饭桌上经常会有我炒的菜肴。看见父母吃着我做的菜，脸上露出欣慰的笑容，我开心极了。

如果说雏鹰腾飞苍穹要经历风雨的击打，那么搏击长空的意气就是它那犀利的双眼；如果说奔驰于旷野要经历千万里奔跑的锤炼，那么奔腾万里为夙愿的意气就是助其翻越千山万水的铁蹄。以后还有很多更远的路等着我们走，还要遇见很多纠结不前的事情，是时候让自己成熟了。

感谢经历！

今天是个艳阳天，妈妈的鼻子都被晒红了——海拔高的地方，紫外线真是厉害啊!

今天我们的目的地是美丽的傣族园。

傣族园其实是三个傣族人的村寨连在一起，到处都是花草树木，树都非常高大，上面挂满热带水果。有波罗蜜啊、椰子啊、柚子啊……但是今天实在是太热了，我们才进园没多久，每个人脸上就都挂满了豆大的汗珠，一滴滴地流下来。幸亏我们几个小朋友都买了扇子，边走边扇扇子，还好玩的。

参观傣族园，然后在泼水广场附近吃了有名的傣族特色午餐。这里的菜都有很多新鲜的香料，比如薄荷啊九层塔啊什么的，带着酸辣，我吃不惯，不过炒饭很香。

吃完午饭，总算到了最有趣的泼水环节啦!我们兴致勃勃地来到泼水广场，换上当地的民族服装，拿着水盆，跟着工作人员来到水里，随着一声：“泼水开始!水水水!”大家都随着音乐的节拍开始泼对方水啦!据说被泼水那代表祝福呢!

我正想偷袭豆总的时候，她却刚好装了满满一盆水使劲朝我泼了过来。“哎呀!好呛!我喝到了!”我大叫。然后赶紧又装了一盆水，用九牛二虎之力朝她泼去，开始了我的反击。她没有防备，所以也被泼到啦!哈哈哈……不过她只是咳了几声，马上不甘示弱地又向我攻击，我赶紧用盆子当盾牌，挡住了我的脸才没有被泼到呢!其他人也是你泼我，我泼你，衣服头发都湿淋淋的，但是脸上都是灿烂的笑容，淋漓痛快。

欢乐的时光总是很短暂，泼水活动很快就结束了，我们也要离开傣族园，出发去中国科学院植物园了。住在植物园的酒店里，有泳池可以接着玩水。晚饭后，大人们又带着我们去植物园的深处，寻找萤火虫。

在这个伸手不见五指的夜晚，我从来没有见到过这么多的萤火虫和星星!我和乐乐、小詹、小泷、豆总，都追着萤火虫在院子里奔跑，它们就像打着小灯笼在给我们带路。有时候它们也会停下来，如果把手掌打开伸过去，它们就停在我们的手掌上一动不动。不过我们都不敢抓住它们，因为我们想让它们自由自在地生活在植物园里。

明天就要参观植物园了，真兴奋。

新的一学期到来了，我也成长了不少，当然，成长的方式也有不小的变化，就让我给你讲一段我成长的经历吧！

那一天，下着大雨，我打着小伞，哼着小调，赶着回家。

水滴在地上“啪嗒”地走着路，一串串被我的小脚激起的浪花，在乌云下闪着别样的美。不一会儿，我累了，双手撑着大腿才让我勉勉强强地在雨伞下站起来，可是在这时，我肚子饿了，心里多么想让雨停下来啊！可是老天不开眼，把雨下的更大了！

我一步一步地在雨中走着，胃也越收越紧，把肚子也弄得疼。我忽然停住了，想起书包里还有一点薯片没有吃，刚想放下书包，突然一声清脆的霹雳打了下来，我慌慌张张地一把抓起书包就跑。“霹雳”“啪啦”一道道闪光滑过天际，我跑的更快了，仿佛那闪电就打在我后面的小路上似的。

不一会儿，雨停了，我也差不多快到家了！一到家里，我就开始找东西吃，吃跑了，我也就睡了，因为我这次明白了一个道理：只有一阵风雨过后，天边才能出现彩虹！

我很快乐，因为我学会了坚强，我想感激，感激那些一路上帮助我的大自然，饥饿和疼痛……

在这成长的过程中，我终于学会了——坚强！

对于电脑，我可谓既爱之，又恨之——爱它的花花世界，使我百忙之中小憩一会儿。却又恨其使我度数飞涨，学习成绩大幅度下降，更使我咬牙切齿的是，它经常使我挨老妈的打骂!

某日，正在做作业的我实在按捺不住电脑的诱惑，放下笔，偷偷越过老妈布下的“没做好作业就不能休息”的警戒线，窜到二楼，坐在电脑前，点开“英雄联盟”，飞身一跃，进入了网络的花花世界……

只可惜我的两双眼睛都紧紧盯着电脑屏幕，无法看到我玩电脑时的姿势，不然，我一定会惊讶得连眼珠子都掉下来：我正端端正正地坐在电脑前，左手敲键盘，右手点鼠标，双眼仿佛生了根似得盯着电脑屏幕，恨不得一双眼睛都粘在电脑上。如果我的眼前不是电脑，而是一本本书，那我一定会被人误以为一个品行优良的好学生。我不时念念叨叨地对着电脑大喊大叫：“那个德玛西亚快去推塔呀!我说锤石你会不会玩啊?提莫你蘑菇种错了，围着塔种几个啊!快快快!”

我一边口齿不清地对着电脑狂喷口水，一边抹着鼻子上因紧张而泌出的汗。我的脚仿佛患了帕金森综合症一般，上了发条似的抖个不停。嘴里呼出的热气使电脑上结了一层白霜。游戏已经进入了白热化，我的眼睛也丝毫不敢离开屏幕，生怕一棋不慎而导致我满盘皆输。此时此刻，我仿佛变成了电脑中我操控的无极剑圣，释放着一个又一个技能攻向敌方阵营。可就在这千钧一发之际，突然——

一阵熟悉的脚步声传进我的耳朵，通过多年的训练，我迅速的分辨出——这是老妈的脚步声!我顿时有些不知所措，正是这一会的不知所措，使我被敌方的寒冰骑士一个大招轰回了老家。是走，还是留?我仅仅做了几秒的思想斗争，便果断脚底抹油回到了自己的房间，装出一副正在认真学习的模样。就在我为自己的机智而沾沾自喜时，突然发现了一个很严肃的问题——

电脑忘关了!

“光阴似箭，日月如梭”时间如流水一般，转眼就过去了一年又一年，几年中，我既有令人高兴的事，又有令人悲伤的事，但有一件事令我久久难以忘怀，它就像一缕温暖的阳光拂过我的心田。

那是一个夏天的下午，我无所事事地走着。突然，一个小男孩飞奔过来把我撞倒了，我摔在结实的地面上，疼得差点叫出声来。“干嘛呢你?走路看道!”我从地上爬起来，掸一掸身上的土，冲着男孩大声呵斥。

“对不起!”那男孩一脸愧疚。“我走得太急了。对了。你知道附近的书店怎么走吗?”

什么，竟然厚颜无耻地向我问路!我十分生气地想着。接着一个报复的念头从我脑中成了形。“我知道，我知道。”我答道，先往前直走，左拐，再直走，右拐，就到了。

“谢谢你!”男孩朝我露出真诚的笑容，点了点头走了。

我得意地笑了……

第二天上午，我独自去奶奶家，快到了!我不由加快了脚步，可是胡同口立着个大牌子：“前方施工”!什么!我心中一惊，奶奶家我只来过三次，只知道这条路，现在让我绕路，怎么办?这时，我看见了一个小男孩，我喜出望外地对他说：“这附近还有别的路进胡同吗?”“有啊”这时，我认出了他，“你是?”男孩也认出了我。

“我知道还有一条路通往胡同。”我心想：我才不上你的当呢!于是，我转身就走，男孩说：“我知道你不肯相信我，我可以给你带路呀!”

过了一会儿，我拐进了胡同。

“谢谢!”我对他说。“不客气。”男孩脸上又一次充满真诚，他朝我挥挥手，远去了。

我目送他远去，他的胸怀那么宽阔，是他教会了我如何宽容。

在人生道路上，他是我的老师，我的引路人!

虽然这件事过去了很久，但是我仍然不能忘怀!它是我人生的标尺，宽容让我的心田充满阳光。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

失去了才懂得珍惜。

——题记

时间不等人，我们渐渐长大，身边的一些亲人就会慢慢离世。我的姥姥爷是我失去的第一个亲人，他留给我的不只是悲痛，伤心，还有，令我至都难以忘记的一段话。

假期姥姥和妈妈通电话说：“你有时间就回来吧，你爷爷他的病又严重了……”妈妈听到这话后二话没讲，退掉所有的工作，让爸爸带着我们回家。一路上妈妈一句话都没说，眼睛很空洞一直望着窗外，眼边红红的，小声的哭泣着。她知道姥姥爷的病情很不乐观，况且，年龄又大了，或许……

回到姥姥家，妈妈第一时间冲到姥姥爷的房间。姥姥爷坐在床上，眼睛里透着无奈那张被岁月“划”过划出皱纹的脸上，像干枯的土地一样。双手放在腿上，若有所思。

妈妈洗了把脸坐到姥姥爷身旁，轻声的说道：“爷——我们来看您了，您看欣欣，浩浩都来看您了，您最近咋样啊?”姥姥爷，听到后，嘴角露出了微笑，眼睛显出一点活力。“没事儿，我好了很多，不用担心。”姥姥爷从喉咙里，小声地挤出这一句话。妈妈看到姥爷这样，扭过头将即将要落下的眼泪赶紧抹掉，对我说：“去牵着你姥姥爷的手。”我过去漫不经心的牵着姥姥爷的手说道：“姥姥爷你，看我，我是欣欣啊。我来看你啦。”姥姥爷露出了笑容，嘴巴张着似乎要说什么，却无奈发不出声来。我牵了一会儿，便坐不住了，一心想去外面玩。便趁妈妈不注意，一溜烟的跑出去。

过了一会，太阳落地很低很低，似乎要落下，可就是还没有落下，它散发着最后那亲切的黄晕。我们要回去了，姥姥爷执意下床送我们，爸妈说不过便扶他下床了。老爷爷走在乡村的土路上。他好像一个孩子要“飘飘摇摇”地走着，我没想到一个曾经可以支起“一片天”的姥姥爷，现在竟然连走路都如此不稳。像一棵老树，老树根不稳了，一直在岁月的狂风中摇晃。姥姥爷抓住我的手抓的紧紧的，他似乎用尽所有的力气对我说：“最近天气冷，要多穿衣服啊，要好好学习……”姥姥爷的声音如老鸦一般沙哑。我回答道：“嗯!”

到家后，妈妈和姥姥微信视频，看见姥姥爷正在吃饭，他那劳动了一辈子的手不停的抖着，他本想夹起菜叶，却始终夹不到，很困难，就像他一辈子那样困难。我姥姥想夹菜喂他，他却不肯吃，好像要证明他很好，身体很健康。

第二天噩梦就来了，姥姥爷去世了，我听到消息时就震惊了。听姥姥说，昨天是姥姥爷病后第一次下床，第一次笑也成了最后一次……顿时我的耳边回响起姥姥爷对我说：“最近天凉要多穿衣服，好好学习……”我的泪也再也止不住了。

那句话一直回响在我耳边，带着我的愧疚，我的伤心，和姥姥爷对我的爱。

世界有时是冷漠的，但生活却充满希望。

——刘子璇

我们活在这个世上，或许有人会埋怨命运的不公、抱怨生活的不安。又或许有人即使身患绝症，却依然热爱生活，热爱这个日新月异的世界。是的，世界是冷漠的，但生活不会凄凉。冰心说道：“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”生活亦是如此。

缇娜是一个从小就很胖的女孩子。她的外貌很不出众，那胖乎乎的身躯常常引得人们嘲笑，路人路过她也都会对她指指点点，学校里常常还会有一些关于她的流言蜚语，但对于这些话和举动，缇娜都毫不理睬。因为她认为，每个人都有自己的不凡。她并没有抱怨父母把自己生的如此丑陋、平凡;她反而感激，感激父母能把她带到这个世界上来，过着不同的生活，让自己发现：一个人可以把生活过成想要的样子，即使没有人真正了解自己。

生活需要乐观

面对生活，我们需要乐观。我们也不得不乐观，因为悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败;乐观的人，先战胜自己，才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限;乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变为不可能;在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变为可能。悲观只能产生平庸，而只有乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神;从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。

生活需要毅力

生活需要毅力

生活需要宽容

马克·吐温说过：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了你的脚上，这就是宽容。”是的，生活需要宽容

希望你能把生活过成自己想要的样子。

看坐在那张凳子上的老男人，眼睛盯着饭店的电视一动不动，但手上倒是不闲着，那表情真是惬意的很呢!

那就是我平淡无奇的老爸——一个叫周敏建的老男人。

我对父亲的印象并不多，因为在小时候，父母离异后，都去了别的地方工作，只留下我住在奶奶家。在父母离异后，我有些恨这个老男人，因为他把这个完整的家给毁了，他整日的胡吃海喝，把家底都掏光了，还在外面欠了债，使得妈妈灰了心。起了婚的念头，但妈妈还是给了他一个机会，可他还是没能抓住。最后离婚的结局不可避免，看着他那夹着少许白色的黑发，酒后微红的面庞，眼神迷离，我失望了，真的很失望。他说：“你先去你奶奶家住吧!”之后又动了动嘴唇，但我没听到任何声音，我失望的转身跑开，留下一地泪滴。

他把那一缕爱藏在心底，因为他怕我更加伤心。

我十六岁了，进入了多愁善感的年龄。他回来了，我有半年没见到他了，我很想他，他晚上就来找我了，并把我接走，说晚上跟他住了。看着他那邋遢的模样，心底一阵酸楚，于是忍不住劝他：“爸，你找一个吧!这样也能照顾你，看你弄得这个邋遢。”爸爸马上声音提高了十个分贝，“找什么找，关你什么事?”之后，一夜无语。后来我大舅告诉我，在三亚，有个女人想和他在一起，各方面条件都不错，但对他只有一个要求，就是不能回周家。爸爸当时就否决了，并说，我还看我儿子呢。听完，我心里涌上阵阵酸楚和甜蜜……

他把那一缕爱藏在心底，他从不说，“舍不得我”或“爱我”。

我知道，幼虎成年了，他的父亲不得不把那一缕爱藏在心底，驱赶幼虎，去世间历练……

雨轻轻地抚摸着大地，为她消去灰尘。像是一位母亲亲吻着她的孩子。大自然的美景，美不胜收。

大自然的万物都富有生机，春天青草发芽，百花含苞欲放。在无色的世界上添上几笔淡淡的墨绿。春姑姑走了，夏姐姐来了。他像那女娲将静静的世界变得丰富多彩，色彩斑斓，好不热闹。它使整个世界变得生机勃勃。百花争放，百草竞相生长，百鸟争鸣，叽叽喳喳地叫个不停。这一派生机勃勃的景象，使整个世界变得热闹。夏姐姐走了。秋阿姨来了，她带着微黄的色彩是整个世界布满了谷子香，玉米香。农民们个个脸上都流露出笑容。秋阿姨悄悄地走了，冬婆婆，来啦!她拖着她那沉重的身子来到这儿。似乎一切都变了模样。刹那间整个世界变得雪白。

大自然的每个东西都是美好了，那绿绿的小草经历了多大的磨难，风吹雨打，人摘脚踩。但他们仍然坚强不屈，昂首挺立，非常符合野火吹不尽，春风吹又生。

大自然的那轮明月还在那里让回家的人看到光明，让游子看到家乡。

走进大自然。呼吸呼吸新鲜空气，它会使你心旷神怡傍晚的时候，一手拿着扇子一边赏月，体会大自然的美好。体会轻罗小扇扑流萤那种悠闲与洒脱。

去吧，拥抱大自然，让我的呼吸与自然合流，让我的泪水融入自然的雨滴，让我的血液与自然合二为一。

尽情感受自然之美。

大自然像是一位美丽的少女，微风吹过，抚摸她的秀发，展示它的美丽。大自然像一位勇猛的战士冲向前方保家卫国。大自然一直默默地给予人的氧气与生活环境不求回报。

去吧!去吧!哦，生命的飞奔让我的呼吸与自然合流感受大自然的魅力与无限风光。描写自然

从古至今，从中国到外国，诗人都喜爱“自然

有时，我面对那些鸟儿，树荫，虫鸣，忍不住想问：“上天是不是喜爱那些是人，才发明了绿树，动物，和昆虫。”

自然

走在青石板小路上，树荫投下的影子把酷暑挡在外面，里面，只有荫凉。

一枝花背甲虫爬过身边，我惊叫：“妈妈快看快看，天牛!”妈妈惊喜地说：“是啊，你看它的背甲多鲜艳。”但，甲虫可不领情，一展翅，就离开了。

我们边走边看，不知哪儿飞来的玉色蝴蝶，环绕着我们，一直送到我们回家，才慢慢离去。

我，经历过无数次宴会，但没有一次像现在的自然

自然

早上，鸟儿和虫子扯开嗓子鸣叫起来，我却没有恼怒，想得，反正睡不着，出去走走吧。没想到，我这一走，就再不想回去了。

整个大自然

谁说自然

自然

自然

我是个“好奇宝宝”，什么昆虫都喜欢摸一摸。一次，我抓住了一致翠绿森蚱蜢，把它放在手心感受它大腿的力量，以及身上的小刺儿。这个小歌唱家，是怎么“唱歌”的呢?我摸着它绿色的背夹，心中塞满了问号。但还没等我仔细观察呢，他一个“鲤鱼跃龙门”，逃脱了我的手掌，只剩下我满心失望地盯着他的背影。

后来，我从书上懂得了它的“发声原理”，可我再也没有学他的热情了。真的，一点儿都没有。

我终于明白了自然

自然

细细想想，我们有时真的不如动物和自然

自然

自然

——是鸟叫，

——是虫鸣，

——是竹子的低语，

——是雨点的交谈。

自然

是春天迎春花的黄色!

是夏天绿草的墨绿色!

是秋天树叶的金黄色!

是冬天雪花的银白色!

自然

只要你有一双会发现的眼睛，

就会发现，

自然

成长的经历很多很多，有欢乐也有悲哀；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今天的每分每秒，把希望系于明天的彩云，成长就是希望编织的彩带，串联会议和向往。

记得在我五岁时，我和哥哥、姐姐在玩捉迷藏。我们先猜拳，输的人来抓。最后哥哥输了，所以哥哥就来抓我和姐姐。谁知，就在这时我们姐妹俩偶然看见一只得了狂犬病的白狗正对着我们汪汪的叫着，我们俩心里一慌，不知所措。就赶紧向前方跑去，把这只狗当空气一样。可是，那只狗也向我们跑来了。因为姐姐跑得太快了，所以我跟不上姐姐。当我再去看姐姐时，姐姐就连影子都消失的无影无踪了，我被落下了好大一段。最后，就连我的鞋都掉了，我心想：糟了，糟了，今天肯定会被狗咬的，我该怎么办呢？有了，前面有几位叔叔，不然就让它们来帮帮我吧！于是，我大声的叫了起来：“叔叔，你们可以帮我赶走那条狗啊？”话还未说完，那条狗抓紧我的手臂，在我的小腿上咬了一口，我的小腿突然之间就变紫了。我哇哇大哭，直叫：“爸爸，爸爸，救命啊！”姐姐把爸爸带来了，爸爸立即把我带到医院去打针。

这件事在我的脑海里印象很深刻，我想：那是我可真是呆头呆脑的，要是我找个地方躲起来，就不会被那狗咬伤了。

在生物界中，竞争无处不在，我们要学会在竞争中成长。

在动物界中，只有竞争才能得来食物；在植物界中，只有竞争才能得来雨露；在我们生活中，只有竞争才能得来成功。

我从小是个害怕竞争的孩子，别说一些大型比赛，就连班上的一些小比赛，我都不敢参加。直至二年级时，妈妈开始找各种机会训练我。第一次参加的比赛，就是那年的母亲节学校举办的诗朗诵比赛。我为这次比赛准备了很久，稿子背的滚瓜烂熟，动作，表情都准备得很到位，可是就有一点我和妈妈都异常担心——我对竞争的恐惧感。果然，到了比赛那天，刚进会场，我的心就剧烈的跳动起来，头上的汗不住的滴下来，手心里也都是汗，紧张的甚至有些发抖，眼看就该我了，心中的紧张情绪却丝毫不减退，当我走上台时，评委们都和蔼的看着我，我一点也不紧张了，平静的演讲这。虽然那次我并没有获奖，但我从害怕竞争变得可以在竞争中调整自己，这远比奖对我来说重要得多。在以后的竞争中我一次比一次发挥得好。在竞争中成长，成长中我明白竞争不需要紧张。

还有一种竞争是在学习上竞争，其实就是考试。从小我对考试是不怕的，但自从上了初中每天的考试让我感到害怕。我开始变得异常爱哭泣，时间不够没做完考卷我会哭，考试成绩不理想我也会哭。老师，家长鼓励着我，告诉我其实考试也是一种竞争，不要怕这种竞争，更不能因为竞争失败而气馁。同学，朋友影响着我，他们在竞争中如此坚强，成功不骄傲，失败不气馁。在这种影响下，我渐渐不常因为竞争失败而哭泣。在竞争中成长，在成长中我明白竞争不相信眼泪。

成长中的竞争就像夜空中的星星，数都数不完；竞争如同彩虹装点了雨后的天空。竞争这个机会等待着每一个人；竞争这个舞台人人都可以翩翩起舞。竞争中不相信眼泪，竞争中不需要紧张，我在竞争中成长……

蓝色地砖的阳台上，躺着一片小小的绿叶，没有朋友，却又很享受。阳光给予它生命，雨水伴它成长，风儿轻轻地把它吹向远方……

现在，我和它是朋友。什么?树叶和你是朋友?你可别不信!因为它刚到我家时，我就觉得它是一片十分奇妙的树叶。它有一条小小的尾巴、尖尖的脑袋，穿着一件绿衣裳，戴着顶绿帽子。它静静地躺在我家阳台蓝色的地砖上，“叶背”向上，“叶肚”向下，我悄悄地蹲在它身旁看着它，不知不觉就发起了呆来。

我似乎看见了它从天上慢慢地飘啊飘，一会儿变成了把小绿伞，一会儿变成了只可爱地小翠鸟，哦!不对，不对!它变成了个绿色的叶子人，有了五官，有了四肢，安静地趴在地砖上。嗯?它趴在这儿是在干嘛?是在午睡吗?好像是呢，我睡觉时也喜欢这样趴着睡。

忽然，一阵风儿吹来，它顺着风势向右翻了个身，成了肚儿朝天了。这时，它似乎察觉到了什么异样，一下子睁开眼睛跳了起来，风姑娘立刻给它送上了一杆“小枪”，它拿着“小枪”就像马上要上战场去打仗似的。你说这刚刚还是一个呼呼大睡的小懒虫，怎么风姑娘一吹，它就像变了个人样，拿着“小枪”随着风儿翻滚着，就像一个士兵在土坡上快速翻滚着接近敌人，随时准备给敌人致命一击。一小股风又起，它也随着风滑行，屁股几次在地上摩擦，我真地不明白，它的裤子究竟是什么做的，这么耐磨。突然，它的“小枪”从它手中滑落，可它一点也不慌张，随着一阵风儿一下子就溜得没了影儿。咦?它到哪儿去了?也许是风姑娘有心逗弄它，不知从哪儿又把它吹了出来，吹得它左一圈右一圈，足足转了个十来圈，就和一个在地上打滚撒泼的小孩没两样。

看了这么久，我明白了，它可不是一片普通的叶子，它是一位超级演员。可我再回过神一看，阳光下，它仍一动不动地躺在故事开始的地方。原来，在这里，它是演员，而我是导演，我们配合默契、成了朋友。

我的成长故事有许多许多，说也说不完，但是我记忆最深的一件事就是买东西的那件事，它给了我一个深深的教训。

这天，我突然觉得饿了，于是向妈妈要了五块钱去超市买东西吃。选了半天，终于看到了自己喜欢的零食，价钱了合适，我高高兴兴地把零食放在了收银台，一共花了三块五。收银员阿姨太忙了，一会儿收这个人的钱，一会儿找那个人的钱，我把五块钱递给了收银员阿姨，阿姨却找给我六块五，阿姨肯定是把五块当十块了，我心里暗暗地想：多找了五块钱，妈妈一定会很高兴的。

回到了家，我得意洋洋地对妈妈说：“妈妈，您女儿给您挣了五块钱。”妈妈疑惑不解地说：“你怎么给我挣的钱?”我把刚刚发生的事一五一十地告诉了妈妈。我话音刚落，妈妈就把我训斥了一通，说：“你很不诚实。”我立即反驳说：“我怎么不诚实?收银员阿姨多找了五块钱，我没把这些钱留着自己花，而是把钱交给了您，我这还不叫诚实吗?”妈妈火冒三丈：“是，这是诚实，但是收银员阿姨多找了你钱，你非但没有把钱退还给人家，还拿了回来，难道这是诚实?”我这才恍然大悟，认识到了自己的错误，惭愧的说：“妈妈，我错了，我知道该怎么做了。”说完，我立刻向超市跑去，我钱还给了收银员阿姨。

回到家，妈妈露出了微笑，点了点头说：“你这才是完完全全的诚实，下次出现类似的情况，也一定要做到诚实啊。”妈妈的话我一直牢记在心，久久不能忘记。