水果沙拉作文(推荐20篇)

老师让我们享受了一顿水果沙拉。

水果可真丰富了，红彤彤的苹果，像小女孩的脸蛋，金黄的梨子、金黄的橙子，翠绿的猕猴桃、淡黄的香蕉，真是五彩缤纷，一看就让人垂涎三尺了!

首先老师把水果切得大的`大，小的小，厚的厚，薄的薄，接着拿出六个银光闪闪的盘子，把切好的水果均匀倒进盘子里。这时一阵水果的香味，向我们扑面而来，搞得我直流口水。最后老师用勺子舀了几勺乳白的沙拉酱，放进盘子里的水果上，这时水果好像蒙上了一层白纱。分给我们吃，有些同学用牙签串了好几块水果吃，有些同学只串了一块水果。真是个馋猫啊!我尝了一口又甜又香又可口。因为我表现好，所以房老师奖了一盘水果沙拉，我可高兴了，狼吞虎咽的大吃起来。

今天的水果沙拉真香啊，因为那是我们亲手做的!

今天，小桔灯作文班举行了场水果沙拉大会。

我们的出场嘉宾有：半黄半绿的橘子，看起来就比较酸；金黄的香蕉那么香甜诱人；你看旁边的苹果，甜甜的很可口的样子；还有小巧可爱的圣女果。

开始动手了，原来像月亮的香蕉变成了圆圆的齿轮，从远处看又像一片片奶酪，原来像太阳的红苹果也脱掉了它的外套，露出了金黄色的皮肤，刚刚还红着脸的橘子竟然变成了一瓣瓣可爱的小月牙，小灯笼似的圣女果也变成了美丽的小船。

现在要进行最重要的步骤了——拌沙拉酱。所有的水果都裹上了一层白被子，雪白雪白的，漂亮极了。你深吸一口气，就会闻到一股清香甜甜的味道。赶快来尝一尝吧：苹果甜丝丝的，香甜可口的香蕉入口即化，橘子也不酸了，很好吃。我最喜欢吃香香的香蕉。

老师最后将每样水果分给我们。我们一看自己的盘子，五花八门，五彩缤纷，漂亮极了，有的像花朵，有的像正在睡觉的蒲公英。不一会功夫，我们就把盘子扫荡一空。

今天回去我一定要给爸妈做一下水果沙拉，展现一下我的才华，让他们也知道我长大了，不再小瞧我了。

今天，我们带来了许多水果，听老师说，要做水果沙拉。

同学们带来了橙子，它的形状又大又圆，金灿灿的，真像一个小皮球。又红又大的苹果红绿相间，真像一个害羞的小女孩的脸蛋。弯弯的香蕉金黄色的，像一个挂在天边的月牙。还有好多水果，真像在开水果大会。

开始做水果沙拉了，我先把水果们痛痛快快地洗了一个凉澡。洗完了澡后，我要把这些水果脱掉心爱的外衣。我小心翼翼的把桔子剥成一个盛开的荷花，露出了金黄色的果肉，真像十几个兄弟姐妹呀！我还把苹果给去皮，我拿起小刀，轻轻的削皮，我一削，削出了像彩虹的皮，忽然，彩虹断了，真是可惜了，苹果的果肉像乳汁一样白！还有最后一个香蕉，我用手去轻轻剥开果皮，全身的果肉白白的。我用刀把这些水果们剥成一小块一小块的。

我用苹果做了花托，再用桔子做花瓣，最后，再用梨做花蕊，摆成一朵美丽诱人的“水果花”。浇上一点沙拉酱，像穿上了一件白白的外衣，再搅拌了一下，老师给我们闻了一下，真是口水直流呀！最后，老师给我们吃了一口，真是回味无穷，真想再来一口！

这一堂课的水果沙拉真有意思呀！我回家也要做水果沙拉。

[做水果沙拉作文400字

一天下午，妈妈做了一盘“色”“香”“味”俱全的水果沙拉，我羡慕极了，想向妈妈学，说：“妈妈，我想学做水果沙拉，可以吗？”，妈妈说：“可以啊，但你得吃苦。”我说：“为了有本领，我不怕吃苦！”，妈妈说：“那我们现在就开始做水果沙拉吧。”。

首先，妈妈让我把酸奶、草莓、苹果、梨、西瓜拿出来，按照妈妈的指导，我先把水果切块，我左一刀又一刀，终于切好了，可是我一看，苹果块、梨块、西瓜块都歪七扭八的大小不一。我不满意，于是又拿起刀切起来，想着妈妈以前切水果的样子，一刀一刀认真的切起来，这回可比上次好多了，水果们排着整齐的队伍站在切菜板上。

我拿起大盆，放在桌子上，把切菜板上的水果一骨脑的倒在了大盆里，我又倒了一盒酸奶，笨手笨脚的拌起来，终于拌好了，可是不怎么好看嘛！

可爸爸妈妈却向我伸出了大拇指，说：“真好吃，珍珍成了大厨师了！”

这就是我第一次做水果沙拉，它不仅让我学到了一个本领，还让我明白了只要坚持不懈，勇于尝试新想法，就会成功！

今天天气很炎热，老爸决定做水果沙拉。一开始，老爸在厨房里削皮，切果肉。我悄悄的跟表姐说：“我爸爸可能在厨房里偷吃哈密瓜哦。”表姐笑嘻嘻的说：“你爸爸在挖哈密瓜的籽呀。”

不一会儿，爸爸把所有的材料都准备好了。有黄黄的哈密瓜，红红的西瓜，绿绿的葡萄，还有我最喜欢的酸奶。老爸把所有的水果都放在一个碗里，再倒上酸酸甜甜的酸奶，一碗“老爸牌”水果沙拉成功了。

老爸把水果沙拉放在冰箱里，我和表姐眼巴巴的等着。过了一阵子，老爸看我们像两只热锅上的蚂蚁一样，拿出水果沙拉让我们两个“馋猫”准备开吃。望着五颜六色的水果被白白的酸奶覆盖着，一勺吃下去，冰冰爽爽的感觉太好了!

今天，我准备为家人做一盘水果沙拉。

我先挑了一根黄灿灿的香蕉，它弯得像一条小船，我想：这香蕉这么黄，又不软不硬的，一定很好吃。我把香蕉拿在手中，小心地剥去皮，然后把它放在案板上。接着照妈妈的吩咐，左手握空心拳按住香蕉，右手拿起刀切了起来。切完了，妈妈说块太大了，我就又把每一块一分为二，这样，香蕉就切好了。

我觉得一种水果不够，就又挑了一个又红又大的苹果，打开水龙头，把它放在水下冲，冲的时候，水“哗哗”地流着，像小瀑布一样，我一手拿着苹果，一手搓去苹果上的泥，苹果洗干净了，我就开始削皮，随着苹果的转动，一道彩虹般的苹果皮垂了下来，它越来越长，突然刀一斜，彩虹断了，我很惋惜，只好接着削。一会儿，苹果表面上的皮都削完了，只剩下顶端的两个小坑里的皮还没有削掉。我问妈妈怎么办?妈妈把刀尖捅进小坑里，转了一个圈，皮就被挖出来了。之后，我又把苹果切成小丁，放在案板上备用。忽然，我又看到了妈妈爱吃的桔子，就赶紧拿来了一个，剥去皮，把桔瓣儿从中间切断备用。

最后，我把切好的水果都放入盘子中，从瓶子里舀了三勺沙拉酱，小心地拌了起来。水果沙拉做好了，我端给妈妈尝一尝，她说：“苹果甜又脆，桔子酸又甜，香蕉面嘟嘟。好吃!好吃!”我听了心里美滋滋的。

今天，我在小桔灯作文课上，做了一件有趣的事——做水果沙拉。

我负责切水果，薛鹏飞负责拿水果，姜润辰负责剥皮，刘浩文负责摆盘，分工完毕了。

开始做沙拉了，薛鹏飞先把香蕉和苹果拿过来，姜润辰把香蕉剥了皮，放在盘子里，面我正好在切苹果，苹果切好了，我放进空袋子里，下面我又切了一个香蕉，我很快把香蕉切好了，切得不大不小，下面薛鹏飞又拿来了桔子，姜润辰接过来就剥皮。接下来就开始摆盘子了，刘浩文摆呀摆，一个小造型都没有摆出来，最后洒上了沙拉酱，搅拌了一下，我们和水果沙拉就出炉了。

我们一个接一个的品尝了一下，香蕉又软又香，苹果特别脆，桔子也很甜。好吃极了!我爱做水果沙拉。

今天，我们和老师一起做水果沙拉。同学们带来的有火红的苹果，像一个个小皮球，有深黄的香蕉像弯弯的月牙，还有金灿灿的桔子像圆圆的小轮子……

老师先给玲珑可爱的水果娃娃们洗了个澡，然后去皮，老师先把香蕉剥开来像章鱼的爪子，去掉后露出香嫩润滑的果肉，去掉皮的苹果像白馒头一样，散发出阵阵果肉香，老师把桔子剥开像一朵荷花……

老师再把去皮后的水果切成一块块三角形、长方形、圆柱……然后老师再摆盘。把梨当花托，苹果当花瓣，蕃茄做成花蕊。舀一盘沙拉，一盘美味诱人的水果沙拉就做成了。我们这些小馋猫吃完后还不忘再舔一下嘴唇。回味着好美味呀!

我觉得老师像做水果沙拉的“科学家”。回家我也要自己试一试。

星期天，爷爷奶奶要到我们家来。我给妈妈说：“妈妈，让我给爷爷奶奶做水果沙拉吧!”妈妈说：“就凭你，还能做水果沙拉?一边去吧。”我听了妈妈的话，心想：“别门缝里看人——把人看扁了，我就不信我做不了沙拉。”

我先把苹果、梨切成一块一块的，可是，我一不小心把手指划破了，我有点想放弃，妈妈看出了我的心思说：“看，我说你不行吧。”我听了妈妈的话，心想：“我不能放弃，别让妈妈小看我。”我把手指包扎好，继续小心翼翼的切，然后把橘子掰成一瓣一瓣的，再拿一个盘子，把橘子摆到盘子的边缘，再把切好的苹果和梨放在中间，再把甜甜的蜂蜜淋在上面，这样，我的水果沙拉就做好了，看着就让人流口水。

这时，爷爷奶奶来了，我把水果沙拉端上来，爷爷说：“我的孙子长大了。”奶奶也直夸我，我得意洋洋的说：“妈妈，你还说我做不了水果沙拉了吗?”

“别挤呀!”“让我吃点呀!”“咦，真香!”这一声声的吵闹声是在干什么?你可能会想是在开美食会吧!不、不不，是我们在尝水果沙拉哦!

昨天，老师给我们布置了今天要带水果，并说：“明天，咱们做水果沙拉。”大家顿时欢呼起来。

今天下午上第一节课时，大家脸上充满了笑容。大家按照老师吩咐的去做，不一会儿，准备工作就做完了，很快我们组的组员开始忙了，我担当起切水果师的工作，这可让我相当高兴，平时在家就练着切菜，终于，可以派上用场了，可水果们不相信我的刀法，纷纷上来“挑战”，首先是苹果小弟，它那圆圆滚滚的身材很难下手，其实只要看准一个地方，一刀下去，这个问题就迎刃而解。水果们都“害怕”不敢挑战，只有香蕉大将来报名，我也只好“解决”它了。香蕉大将把它的“盔甲"脱了下来，它可没想到，它这位大将被我三下五除二的干掉了。水果们“吓得五处乱窜”可最后还是被一一解决了。水果切好了，徐绍轩看到便拿出沙拉酱和小玻璃碗，正要将沙拉酱倒进碗，可这沙拉酱好像在模仿壁虎，我们费了九牛二虎之力才把沙拉酱倒进碗里。大家脸上写满了着急，我也不例外，可有人着急做错了事，不是酸奶放多就是牛奶放多了，不一会儿，老师就告诉我们时间快到了，匆忙中，我们将做完了水果沙拉交到了讲台上。

老师尝完后，让大家开始品尝，先由一组、二组的同学尝，他们欢呼着，大口大口地吃了起来，我看得口水都要流出来，我的同桌，抵挡不住美食的诱惑，流下了口水。终于，轮到我了，我迫不及待地尝了一口我们组的成果，咦，真香哪!一股清香的甜蜜及幸福涌入我心。

“哎!给我留点呀!”“别挤我，让我再吃一口!”……我不和你说了，我要再去尝尝，再见!

[水果沙拉600字作文

今天，老师和我们做水果沙拉。

同学们带的水果五花八门，有红通通的苹果，像羞红了脸的小女孩，黄灿灿的香蕉，像一个个弯弯的小船，黄灿灿的桔子像一个个黄黄的灯笼；紫溜溜的葡萄，像一个个玛瑙……

开始做沙拉了。首先，老师选了几个水果放入了盆子，洗了洗，然后，帮这些水果娃娃们脱去外衣，香蕉露出了雪白的肌肤，散发出一阵阵诱人的清香。脱了外衣的桔子露出了黄色的果肉，一瓣一瓣的，活像深情的兄弟姐妹们拥抱在一起。那剥开的皮和果肉一起就像一朵荷花……老师把苹果切成一个个小三角，香蕉切成一小段一小段的，桔子也剥分开了，梨子切成一个个小方块……老师又把切好的水果摆放成一朵花的样子，浇了少许沙拉酱，这样一盘美味诱人的水果沙拉制作成功了。

看着这盘水果沙拉。我们这些“小馋猫直咽口水，三下两下就把一大碗全消灭完了。

水果沙拉真好吃啊！

今天，老师与我们一起做了一顿美味佳肴，那就是水果沙拉。

为了做出美味佳肴，我精心准备了丰富的水果：皇帝蕉、橙子、凤梨，还准备了小刀子、盘子和叉子。看着这一切，心里面想象着做出的水果沙拉肯定是谁见谁嘴馋。

我先挑选出黄澄澄的皇帝蕉，它弯弯的像只小木舟，把它的皮剥去，里面白白的，像一个正在跳舞的小姑娘，又像一朵盛开的花朵。我把皇帝蕉放在盘子里切成薄片，可是，老师看见了却说我切得太厚了，我只好把每片香蕉再一分为二，我把切好的香蕉片整齐地摆放在盘子的边上，这样水果沙拉的花边就做好了。

有了花边，接下来就该做花心了。怎么办呢?别怕!还有橙子呢!我准备把橙子切成四瓣，可是我还没有把橙子切开，我的手指头却被刀子划烂了，血流了许多，我一边心里责怪刀子，一边找卫生纸包紧伤口止住血，然后继续切，切完后，我把皮剥掉，水灵灵的黄色果肉露了出来，我用四瓣橙子在盘子中间摆了个十字。我左右看了看，感觉还缺少点什么。差点忘了，这不还有凤梨嘛，我把凤梨也切成四瓣，分别放在十字的四个角上，凤梨的白色果肉配上黄色的橙子果肉，颜色清爽自然。最后，我拿起沙拉酱仔仔细细地在水果上均匀地抹了六勺，这样，一盘“色、香、味”俱全的水果沙拉便诞生了。

我品尝了一下我的“战利品”，哇!橙子酸酸甜甜的，凤梨又香又脆，皇帝蕉香甜可口，真是人间美味呀!我做的水果沙拉还包含着一层意思：橙子摆放成十字，代表我今年十岁;凤梨代表我远离烦恼;香蕉代表我吃饭吃的香，睡觉也睡的香。

昨天下午，我和妈妈一起做暑假作业当中的一个小实验——水果沙拉。妈妈说，水果沙拉不仅味道很好，而且营养价值也很高!妈妈让我自己选喜欢的水果来做，我挑的水果有葡萄，西瓜，芒果还有香蕉，妈妈说帮我处理西瓜，还有芒果，香蕉和葡萄让我自己处理。我帮香蕉剥好皮，然后切好片放在沙拉碗里，干完以后，我将葡萄也洗干净放在碗里。等妈妈处理完最难的水果后，我们将它们混在一起，放上了适量的沙拉酱。

不知道为什么，我觉得自己做的水果沙拉特别好吃。

我们班明天就要去秋游了。我是组长，做点什么好吃的呢？放学后，我迫不及待地跟妈妈商量。妈妈建议： “你可以烤一个鸡腿，带点馒头、水果……”我说： “妈妈，我要做一份水果沙拉。”

我把苹果、黄瓜、玉米洗干净，切成小方块。咦！怪了，刀在妈妈的手中那么好用，在我的手中却不听话。我右手紧握菜刀，左手捏着苹果，尽量保持平稳，小心翼翼地切下去。忽然，苹果一滚，刀失去控制。 “啊——”我被吓得大叫起来。好险！刀从我手边划过，差一点受伤。我提醒自己，得小心了。

我费了九牛二虎之力，终于把苹果、黄瓜切完了。呵呵，看看我的战果——摆在面前的是一堆粗细不同，长短不一的“水果棍”。

我打开煤气灶，进行第二道工序。我把油放在炒锅里。不一会儿，油就开始鼓气泡，紧接着还冒起了白烟。不好！我赶紧把玉米一股脑儿倒入炒锅中。 “吱——”一种尖锐刺耳的声音吓得我跳到了一边。我赶紧搅拌，锅中的声音渐渐小了。我的心情慢慢平静下来。

妈妈走过来，指导我把玉米炒得香香的。我用一个碗把切好的苹果、黄瓜和炒好的玉米盛在一起。

第二天，到了烧烤场，我把沙拉汁倒进放了玉米、苹果、黄瓜的碗里，用心搅拌。我把自己的“手艺”展示在同学们面前。他们大呼： “真诱人啊！”大家品尝着，都说好吃。

看着同学们快乐的笑容，我感到很高兴。这是我第一次做水果沙拉，我成功了。

[制作水果沙拉作文

为了学习一项本领，我决定向爸爸学习制作水果沙拉。

爸爸很赞成我的想法。他告诉我，做菜有个原则：在制作时不仅要考虑菜品的味道，还要兼顾色、香、味。他叫我自己去选择食材，注重颜色搭配。

到了超市，我首先挑选了一瓶沙拉酱，确定了口味。然后开始在水果档前挑选水果。最后，我选了红红的草莓，绿绿的猕猴桃，紫色的葡萄，黄色的香蕉。回到家，我先把草莓和葡萄用清水冲洗干净，装盆，再把香蕉和猕猴桃剥皮后切片，也装盆，然后倒入沙拉酱，用小勺轻轻搅拌，这样，一盆美味多彩的水果沙拉诞生了!

爸爸妈妈和妹妹品尝了我的作品，都夸我做的水果沙拉很好吃，又好看，我开心极了。

四(2)班 张天润 指导老师 陈丽萍

明天，就是令人无比激动的春游。春游的一个重头戏，当然就是要带好多美食和同学们一起在野外分享。

我放学一回到家，叫让妈妈带我去买零食与饮料。回家后，妈妈又做了几道拿手好菜，装进了饭盒。一切搞定，当我准备把一切美食收入包里时，哎呀！我突然想起了陈老师交给我们的艰巨任务：自己要做一道菜。可是我做什么呢？对于我这样一个只喜欢吃，不懂做菜的懒人来说，这可是比登天还难啊！我搜肠刮肚半天，还是没有答案。妈妈看我这么苦恼，对我说，“要不然你就做水果沙拉吧！”对啊！水果沙拉又简单、又好看、又好吃，多么完美的选择啊！我马上满口答应。

水果沙拉，顾名思义就是水果加沙拉。我检查了一下冰箱，有梨子、苹果，还有一瓶沙拉酱。太好了！原材料都全了。我先把水果洗好，准备一个一个削皮。削梨子时候，可费了我好大劲了。梨子的皮很硬，它就像穿着铠甲一样，你是水果中的铠甲勇士吗？我小心翼翼地削着，害怕削到手。当最后一块梨子皮掉下来的时候，我舒了一口气，就像刚刚打赢胜仗的英雄，内心充满了自豪！接下来，我的战斗对象变成了苹果，有了削梨子的经验，皮比较软的苹果，自然不在话下，三下五除二就削完了。接下来就是切块了，我把沿着梨子核和苹果核的周围，把四周切了下来，再小心地切成一个一个正方形，然后都倒入饭盒里。最后，我把沙拉倒下去，有筷子把搅伴均匀，看上去还真像那回事儿。此刻的我，心中满是快乐。我忍不住尝了一个，呀！真好吃！明天我的同学们都会夸我手艺好的！

我一直都想学做水果沙拉。今天终于有机会了。

早晨，我和妈妈吃完早点，想看一下有什么东西可以当午餐，一看，冰箱空荡荡的，所以决定去商场买点东西。到了商场。哇！商场里的东西可真多啊！有五颜六色的水果，还有新鲜的鱼肉菜，今天是什么日子呀？这么多人，水果蔬菜称重处也排起长龙。

最后，我们想买点水果吧！突然，我想，不如买点水果回家做水果沙拉怎样？我把想法告诉了妈妈，没想到妈妈也很赞同我的想法。到了买水果的地方，我还闻到了可口的水果香味，香味真扑鼻呀！我都陶醉在这瓜果飘香的地方。

做水果沙拉应该买什么水果呢？我觉得应该买点苹果、梨、香蕉和葡萄，当然沙拉酱也不能忘了买，不然味道就不好吃了。

回家后，妈妈帮我把这些水果都削了皮，准备让我把这些水果都切好。

首先，我把苹果都切成两半，接着都切成一小块一小块，然后再切梨，像切苹果一样切成一小块一小块的。最后再把香蕉切得一粒一粒，把它们全部倒进玻璃 碗里，浇上我和妈妈买的沙拉酱，太好了，终于完成了。我叫妈妈尝尝我的手艺，妈妈惊讶地看着我说：“宝贝，这真是你做的吗？”，我说：“是呀！不错 吧！”。

今天，我很开心，因为我第一次为妈妈做了一个很好吃的水果沙拉。

今天，唐思慧的爸爸妈妈来到我们学校，给我们讲生理卫生课，同时也带来了美味水果沙拉。

开始做水果沙拉了，我的眼睛一眨也不眨地盯着讲台。唐思慧妈妈把切好的黄瓜、西瓜和草莓一齐倒进碗里，再浇上一些沙拉酱，搅拌均匀。

接着是品尝沙拉，哇!太美味了，太好吃啦!黄瓜又脆又香，草又软又甜，西瓜呢?酸酸甜甜，汁多味美，又清凉又爽口，简直是魔幻味道，让人吃了还想吃。

我看了看徐天佑，哈哈大笑，原来他都变成一只花猫了。我去洗了个手，添舔嘴唇，开心地笑了。

哦!今天的水果沙拉太好吃了，我在家也要做一碗。

导语： 每个人的人生都可能经历“寒冰期”，爱是一济医治创伤的良药，而付出和奉献是它的药方。

美国影星保罗·纽曼从影数十年，可从1958年到1975年，他曾7次被提名奥斯卡影帝，但每次都失之交臂，这让他非常郁闷。更糟糕的是，1978年，53岁的纽曼突然得到消息，他的儿子斯科特死于酗酒和滥用药品，这让他陷入深深的痛苦之中。

斯科特是纽曼与前妻所生，他的猝然离世，让纽曼因为没有尽到父亲的责任而愧疚不已。他再也无心接拍电影，很多时候，他都在海边孤独地垂钓，岁月的沧桑染白了他的两鬓，再强烈的海风似乎也不能吹走他的丧子之痛。一年后，纽曼又爱上了赛车这种极端危险的运动，没有人能够理解一个五十多岁的人为什么会拿生命去狂欢，可对于纽曼来说，只有在狂飙的刺激中，他才会获得暂时的平静。

妻子乔安娜理解纽曼内心的痛苦，但无法接受他的灰心丧气，特别是对赛车持激烈的反对态度，可纽曼却不为所动，两个人进入冷战状态。

有一天，放纵回来的纽曼进门发现乔安娜形单影只地蜷伏在沙发上睡着了，他忽然良心发现，想做点什么安慰一下妻子。他转身走进久违的厨房，忙活了半天后，做出了一大盘色泽艳丽的水果沙拉。他叫醒了妻子，可还在生气的乔安娜断然拒绝了他的好意。

端着一大盘水果沙拉立在那里的纽曼十分尴尬，乔安娜对水果沙拉情有独钟，他们第一次见面吃的就是水果沙拉。为了做出最好的水果沙拉，早已成名的纽曼甚至放下架子，虚心向一家最好的餐厅的主厨请教，经过反复试验，终于研制出了风味独特的水果沙拉。正是凭借自己的这份手艺和它所透露出的执着爱心，才成功赢得了乔安娜的芳心。而现在面对同样的美味，乔安娜冷漠以待，纽曼的心也跟着凉了起来。

新鲜的沙拉酱不能存放太久，无奈的纽曼只好走出家门，端着它赠送给邻居们。没想到吃过他沙拉酱的人，对其口味赞不绝口，一传十，十传百，许多认识纽曼的人，见面时不仅对他报以温暖的微笑，而且总不忘讨要一瓶沙拉酱。

纽曼仿佛一下子又发现了自己的价值，他开始忙碌得不可开交，儿子去世给他的创痛渐渐痊愈了，而治愈他内心伤口的竟是人们得到沙拉酱时的笑容。

1980年的圣诞节，纽曼在制作了大量的沙拉酱后，穿上了圣诞老人的衣服，来到街头向陌生人分发，看到人们开心的笑容，听到人们感激的话语，纽曼又恢复了青春的活力。一个全新的纽曼自然能够让乔安娜也喜笑颜开，两个人重归于好。

随着沙拉酱供不应求，纽曼重新发现了生命的意义。1981年，他成立沙拉酱制造公司，他研究的60余种酱汁可以将水果和蔬菜变幻出1000余种美味的吃法，使得沙拉酱走上各种重要的宴席，成为减肥和美容的健康食谱，除了沙拉酱之外，还生产调味品、柠檬水、爆米花等产品。纽曼品牌最大的卖点就是纽曼自己，他的头像印满了所有产品，他的笑容比调味品更有效。对于经商之道，纽曼说：“我们不知羞耻地扩大利润，为的是最大限度地造福百姓。”是的，他拼命地赢得利润，并不在于享受获得金钱的快乐，他把盈利全部捐给慈善事业，先后捐出了多达2.5亿美元的善款。

重新找回自我的保罗·纽曼又回到了银幕，1985年，他凭在《金钱本色》中老辣的表演，终于成为奥斯卡影帝。

每个人的人生都可能经历“寒冰期”，爱是一济医治创伤的良药，而付出和奉献是它的药方。

今天，我吃了一道菜——水果沙拉，好美味哦!

今天，老师把我们分成七组。

我们先分工：我是队长，丽丽是剥皮师和削皮师，强强和小明是摆造型的，我是协助他们的。

水果沙拉比赛开始了!丽丽赶紧剥皮，强强抢着要吃，我对他说：“吃什么吃呀，是要得第一，还是要失败。”强强说：“哦，那做好了，交给老师展览，可以吃了吗?”我说：“可以，要好看一点。”强强听了这句话，狂做了起来。看样子，要加强攻势，他的任务和小明的任务，都包在他身上了。他现在比公司总经理的事情还要多。丽丽呢，手手艺有点差，刚刚弄成的长果皮，刀一斜，皮断了，好可惜啊。小明要抢强强的任务，他们抢啊，抢啊，把水果沙拉做得越来越好，终于，做完了，给了老师展览，唉，别人的“月球沙拉”比我们的“时间沙拉”更胜一筹。

“耶，可以吃了。”强强欢呼起来。我给我们组还喊了一句口号：水果沙拉，一个不留。

今天的水果沙拉做得真开心啊，以后我还要做。

“夏日炎炎，何不是享受水果大餐的最佳时机呢？……”看着电视节目中一盘盘鲜美明艳的水果沙拉，我不禁对此垂涎三尺。因此，我约同学小莉一起去水果店挑选了香蕉、苹果、樱桃等新鲜水果，再由我们俩亲自操刀来做一回水果沙拉。

回到我家，我先把水果一一拿出清洗干净，然后找到一个小果盘，开始处理水果皮。等所有水果都褪去了坚硬粗糙的外衣，心灵手巧的小莉就将它们先后“押”到砧板上，用水果刀各切成薄如蝉翼的水果片或者小巧玲珑的方丁，然后别出心裁地在精美的果盘里摆出一个花样。看到这个创意，手忙脚乱的我不禁对她赞不绝口。接着，我从冰箱里拿出一盒乳白色的酸奶，均匀地浇注在所有水果上；又把先前已经溶化的香草冰激凌挤成漩涡状，在酸奶和水果上又盖了一层。最后，小莉还不忘把这盘水果沙拉放进冰箱冷藏，一盘美味可口的水果沙拉就在我们俩默契的分工合作下诞生了！

这时，我们互相看了看对方花猫似的脸蛋和五颜六色的脏围裙，不约而同地笑了。

一个小时很快过去了，我便迫不及待地从冰箱里取出水果沙拉，随即拍手叫好。随后而来的小莉也欣喜地睁大了眼睛：这真是五彩缤纷、琳琅满目啊！各式各样的水果薄片、方丁摆设成一朵娇艳欲滴的鲜花，那些嫩黄的香蕉、碧翠的猕猴桃、晶莹剔透的苹果和水灵灵的红樱桃巧妙地拼成五片花瓣，而中央一片黄澄澄的甜橙变成了花心；上层的酸奶和香草冰激凌更加点缀了这一道“冰激凌水果沙拉”。细心的小莉拿来了勺子，而我已经顾不上风度，抓起一块水果就塞进嘴里：甘甜多汁的水果加上香滑冰凉的酸奶与冰激凌，一股酸甜、清脆的味道弥漫在口中，就仿佛一股清泉沁入心脾，滋润了干渴的喉咙，扫清了炎夏的火气。没过多久，我们俩三下五除二就干掉了一整盘水果沙拉，那滋味别提多美了！

一盘小小的水果沙拉，就增进了我和小莉的友谊和默契度——也许，这就是这盘水果沙拉如此香甜的原因吧！